运动会800米广播稿

运动会800米广播稿（共11篇）

运动会800米广播稿 篇1

今天是个阳光明媚的好天气!

在这秋高气爽的时候，我们的运动健儿们在充满汗水的跑道上，努力拼搏。

XX那英勇的身姿，打动了无数少女的心。

快看，他那近乎完美的起步，让全场都振奋了!

XX拼劲了全力，在这光荣的跑道上，他那英勇的雄姿，让我们大家都疯狂了起来!

加油吧!为了梦想，为了汗水，加油!

深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上,需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利!

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

你是运动场的心脏，跳动梦想;

你是漫长路的精神，激励辉煌;

你们是将上下求索的人!

风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响。

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

至长跑运动员

泥泞的路走过无数

累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿

身上的伤流出血来

疼了，告诉自己：别哭，会好的

运动会800米广播稿 篇2

具体做法是:

一、加强各种距离匀速跑的节奏练习, 提高匀速跑节奏能力

1. 测定各人100米的速度;

2. 在200米—400米距离间歇性练习中, 采用80%—90%的速度进行匀速跑练习;

3. 在500米—1000米距离间歇性练习中, 采用65%—80%的速度进行匀速跑练习。

二、加强800米全程跑的节奏练习, 提高体力合理分配能力

1. 按“抢—松—加—保—冲”五步节奏训练

针对800米跑在生理、心理、体力分配等方面提出要求, 在训练和测试中尝试采用一套节奏训练安排方法, 改进学生在测试中盲目加速的缺点。在训练和测试中不管场上情况如何变化, 也不管其他队员采取如何战术而按自己的节奏“我行我素”, 按“抢—松—加—保—冲”五步节奏完成800米全程跑。

第一步“抢”:就是抢位跑。抢位跑是听到起跑枪声后要用85%左右的速度冲抢、占据有利位置, 避免受阻影响跑的节奏, 调节好自己的跑速, 进入下一节奏 (前100米) 。

第二步“松”:就是放松跑。要注意心理放松与生理放松, 利用惯性跑或跟随跑, 做到放下包袱, 轻装上阵, 以一种轻松愉快的心情投入到测试中, 心理放松, 神经不紧张, 动作习惯地由大脑皮层支配协调完成, 技、战术就能得到合理应用, 建立起良好的节奏感觉。全身各部位肌肉放松了, 关节的灵活性和全身发力的协调性得到大大提高, 从而加速了运动技能的形成, 提高完成技术动作质量。这样就会减少体力消耗, 节省体能, 最合理有效地运用自身能量, 从而延长了保持高速运动的能力 (前200米) 。

第三步“加”:就是匀加速跑。匀加速跑这一阶段由于前阶段放松跑减少了跑步技术多余用力动作, 减少了能量消耗, 做到既提高跑速又经济适用, 为提高跑速创造了有利条件。适宜的跑速是800米跑创造成绩的关键, 如果跑速过慢就会影响后半程节奏的正常发挥。在放松跑的前提下, 逐步加快摆臂、加快步频、加深呼吸, 均匀地提高跑速, 逐步将跑速提高到自己所能承受的最大负荷, 切忌避免突然加速 (这是第一圈400米, 速度应该在1分钟左右解决问题:男生55"—60", 女生1′05"—1′10"内完成) 。

第四步“保”:就是保速跑。这是提高800米运动成绩的关键跑段, 也是800米跑的极点, 一定要咬住、挺住。应保持高速运动的能力, 保持速度不变, 直至终点撞线。在训练中强调学生给自己鼓劲、加油, 进行自我暗示, 树立必胜信心, 如“坚持住、我能行、我是最棒的、我不能减速、我能创造好成绩、我要第一”等, 战胜自我、超越自我 (400—600米) 。

第五步“冲”:就是冲刺跑。进入这一阶段运动员已处于非常疲劳, 体力已接近透支, 出现不能保持跑速的现象。但这时是胜利在望和取得优异成绩的关键时刻, 应做一次深呼吸, 大喊一声, 振作精神, 进行自我鼓劲, 动用全身力量, 最大限度发挥最后阶段的冲刺能力。大部分考生从最后200米就开始冲刺了, 而且一般情况下冲个150米就没有劲了 (离终点还有50米距离) , 剩下的怎么办?只有两个字:拼了。此时加大身体前倾, 加快摆臂与步频, 加强摆臂、摆腿与后蹬, 以坚强的毅力、顽强的意志, 一鼓作气快速冲向终点 (后200米) 。

2. 也可以分成四个200米进行节奏训练

第一个200米为起跑加速段, 第二个200米为匀加速跑段, 第三个200米为克服困难保速段, 第四个200米为冲刺段。

起跑段考生为了能在不分道跑时取得好的位置, 听到起跑枪声后要用85%左右的速度冲抢、占据有利位置, 避免受阻而影响跑的节奏, 速度相对要快。第二、第三个200米要采取适宜于自己的跑速, 在这过程中, 身体各器官系统的机能也逐步达到最高水平, 为最后冲刺做好准备, 冲刺阶段应毫无保留地全速跑。因此, 四个阶段的速度分配顺序应为第一个200米、第二个200米、第四个200米、第三个200米。如果按两个400米计算, 则前400米稍比后400米快10"左右。

三、加强正确呼吸节奏的训练

良好的身体素质和全程匀速跑是体育考生取得800米跑运动成绩的关键, 而合理的体力分配、正确的呼吸节奏和合理的全程跑节奏是取得800米跑运动成绩的重要保证。在加强体育考生速度感培养的同时, 加强呼吸节奏与跑的节奏相结合, 也是非常重要的。呼吸要有一定深度, 要用鼻子和半张开的嘴同时进行, 着重于呼气, 随着跑速的提高, 供氧的不足, 就需要有意识地控制呼吸的频率和深度, 各人根据自己的跑速和心肺系统的机能采用不同的呼吸节奏和适宜的呼吸深度, 即三步一个呼吸周期和两步一个呼吸周期等呼吸方法。

依据以上三种做法, 我在指导2010届体育考生训练中, 经过近一年坚定不移的贯彻落实, 考生都能较好地控制800米全程跑的节奏, 800米跑的运动成绩亦有长足的进步:2010年30名考生参加广西高考体育术科800米考试, 平均进步10"以上有20人, 800米跑成绩20分以上有18人 (单项满分25分) , 成绩提高幅度较大;高考体育术科成绩有28人上本科线, 术科90分以上有9人。

运动会100米广播稿 篇3

在学校广播站锻炼的同学们，大家广播前一般都会提前做好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的广播效果，那么什么样的广播稿才是好的呢？下面是小编为大家收集的运动会100米广播稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动会100米广播稿1

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

秋风会为你喝彩

阳光会为你庆功

掌声就要为你响起

运动会100米广播稿2

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;

在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，奋勇向前吧!

为了集体的荣誉，为了祖国的明天!

运动会100米广播稿3

跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你——五十米运动员。

辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的五十米，你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你，五十米运动员。

运动会100米广播稿4

夏日的操场

竟是如此美丽

美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起

像一尊雕像

慢慢地

慢慢地

你抬起了头

坚毅的目光中透出了贪婪

汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧 冲吧

化作勇敢的苍鹰

去寻找我心中的太阳

运动会100米广播稿5

面对的依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

运动会100米广播稿6

萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途。

勇敢的冲吧，勇士们。

不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。

勇敢的冲吧！

迎接自我，挑战自我，战胜自我！

我们相信你一定能行。

青春的.脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。

加油吧，终点就在眼前！

运动会100米广播稿7

致运动员

矫健的身姿，飞奔的身影，一道道亮丽的风景线，辛勤的汗水，激动的泪水，还有伤心的泪水，赛场上的奋力拼搏，成功者，取得了荣誉，失败者，获得了尊重。

班级，同学，老师，为你加油，加油吧!

运动健儿。

我只想

我只想，在你的希望和理想里，为你增添一点鼓励;

我只想，在你沮丧和疲惫时，给你一些力气和勇气;

我只想，化为一方素馨的手帕，为你拭去额角的汗滴。

我只想说：你绝不是失败者——胜负已不再重要，重要的是勇敢的参与。

运动会100米广播稿8

偌大的竞技场期待着你矫健的身影，飒飒的秋风为你送来爽朗的气息。

朋友，在你踏上跑道的那一刻，告诉自己——将信心进行到底。

看台上你一双双期待的目光替你吧奋斗的锣鼓敲响。

耳边此起彼伏的呐喊声将为你增添无穷的力量。

朋友，在你挑战自我，挑战极限的时候，告诉自己——将信心进行到底。

无论成功与否，请微笑着跑完全程，只要年轻的心还在蓬勃的跳动，就要大声告诉自己——将信心进行到底。

是谁说过，鲜花与掌声只属于成功者。

这只是因为，坚持就是胜利。

或许，鼓励的话说了太多太多。

但，这掌声发自我们内心。

这鲜花是我们为你送上的最好的礼物!

请记住，我们永远为你喝彩。

在我心中，只有你能够感知我，在我心中，只有你能够理解我，在运动的跑道上，在灰蒙蒙的天空中，在200米的赛场上，只有你是伟大的，尽管成绩是不堪理想，只有你是情感的，尽管一切尽在不言中，只有你是永恒的，比海深，比天高，无论成绩好否，我们心中都有一种温的欣慰，因为你已经付出，因为你正在运动。

蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲!

体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧!不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。

运动会100米广播稿9

百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。

实验学校有勇女，巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。

运动会200米广播稿 篇4

就像那在

有的灿然在路旁

有的寂寞在荒芜的小径

何必像是否阳光普照

何必像是否鲜花宁馨

在这花开花落的季节

笑是醉

哭也是醉

既然已作飞翔之态

又何必在意山穷水尽

你总是相信

你的名字不是娇弱的蔷薇

年轻的心永远温馨

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运动会100米跑步广播稿 篇5

有在学校广播站锻炼的学生，我们广播前一般都会提前准备好广播稿，一份漂亮的广播稿能提高节目效果，广播稿我们应该怎么写呢？以下是小编收集整理的运动会100米跑步广播稿（精选10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

运动会100米跑步广播稿1

一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，你们都是胜利者。

因为，你们曾与时间竞赛。

运动会100米跑步广播稿2

深深的呼吸，等待你的是100米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去应对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利！

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

运动会100米跑步广播稿3

跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。

这就是你，百米运动员。

辉煌的背后是汗水，成功的。背后是艰辛，为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你，百米运动员。

运动会100米跑步广播稿4

短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。

努力吧！加油啊！

时间短暂并不代表你激情是短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊！

胜利就在眼前，失去不会再现！

运动会100米跑步广播稿5

在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，你们都是胜利者。

因为，你们曾与时间竞赛。

一声令下，一根剑离弦向终点冲去。

一声呐喊，一声加油。

心头涌起一阵阵浪花。

冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你的`魅力和风采在众人心中永驻。

运动会100米跑步广播稿6

红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。

一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

运动会100米跑步广播稿7

一百米是个风狂的世界！

10米是早晨地平线上的微光！

20米是微微的红光！

30米太阳以跳出了地平线！

40米风正狂奔！

50米欢呼

60米气力不足

70米有了顺序

80米光明就在眼前

90米赢定了

100米赢了！

运动会100米跑步广播稿8

你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

运动会100米跑步广播稿9

运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

为你们祝福，为你们喝彩！

运动会100米跑步广播稿10

这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在那里凝固，几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到

那山呼海啸般的加油声？

运动会800米广播稿 篇6

800米起跑后考生为了抢占有利的位置,相互拥挤到一起,例如推倒的、踩伤的、踩掉鞋的现象屡有发生,笔者认为在平时的训练中教练员应注重起跑训练。让考生要有清醒的头脑,适时加速、拉开距离,人多拥挤时适当减速或快速加速超越拥挤。只要教练员、考生在平时的训练中重视起跑训练,类似的事件也就不会发生了。

二、“极点”的处理方法

“极点”,在中长跑中由于内脏器官供氧不能满足肌肉活动而出现呼吸困难、胸部发闷、四肢无力等现象。

“极点”是一种正常的生理现象。该现象出现得早晚与训练水平的高低、运动强度的大小、准备活动是否充分有着密切的关系。训练有素水平高的人内脏器官和神经系统适应性强。“极点”出现晚、持续时间短。准备活动充分,能缓和“极点”的反应程度。当“极点”产生时,一定要以坚强不屈的毅力坚持跑下去,加强深呼吸,用调整节奏的方法渡过“极点”。

三、合理分配体力

一般第一圈不宜太快,例如:考生的800米成绩是2分10秒左右,第一圈一定控制好节奏大概在66～67秒,第二圈跑63～64秒。若感觉自己体力不行,也可以冲最后150米或100米。冲刺时尽力加大摆臂动作、加大步频、步幅和呼吸,上体前倾、重心前移。

四、制订严格周密的训练计划

(一)准备期

这个时期重点放在发展考生的身体素质和专项能力,让学生控制好跑800米时每个400米的节奏。时间从12月到1月份,训练方法安排如下:

星期一

速度、耐力、节奏的训练:内容是400米5～8组,每个400米要求66～67秒,中间走100米,组内间隔2～3分钟。(注意起跑和起跑后的节奏控制)

星期二

专项力量:负重弓箭步(20～30)次×5组(负重20～25公斤前腿下压,后腿前脚掌蹬直,上体稍前倾,要有节奏感,不能太慢)。负重半蹲跳10次×5组。负重弹性跳(20～30)次×5组(负重20～25公斤双脚落地时快速用前脚掌蹬地,尽量往高跳,膝关节不能打弯)。

星期三

专项耐力:1000米×3组,组间的间歇时间10分钟,第一个1000米要求3分10秒。第二个3分5秒,第三个3分钟。

星期四

发展一般体力:场地节奏跑20分钟。

星期五

发展一般耐力,提高跑的能力:越野跑4000米(前3000米3分50秒～3分55秒,后1000米为3分30秒),场地跑600米×1组(要求强度是1分42秒完成)。

(二)赛前训练

2～4月份强化赛前训练。训练安排如下:

星期一

速度、耐力、节奏训练:(400米+100米慢跑)×6组(前3个400米66秒～67秒,后2个400米64秒～65秒,最后1个用90%以上的速度完成。100米的慢跑时间在2分钟以内)。弹性跳3分钟一组共3组。

星期二

专项力量:负重弓箭步(30～40)次×5组(负重20～25公斤),负重半蹲跳(1 5～20)次×5组(负重20～30公斤),负重弹性跳(30～40)次×5组(负重20～25公斤),负重高抬腿(20～30)次×5组(负重20～25公斤)。

星期三

变速跑:(600米快速跑+100米慢跑+200米快速跑)×3组(600米要求1分40秒完成,100米1分钟以内,200米要求28秒～30秒,组间休息10分钟)。

星期四

球类活动(消除身体和心理的疲劳)。

星期五

800米测试(注意起跑时的拥挤、把握好节奏)。

星期六

快频率小步幅的自由放松跑20分钟。

(三)赛前调整

赛前调整是取得优异成绩的重点,因上一阶段的强化训练身体可能会出现疲劳,将考生的身体、心理调整到最佳状态,训练安排如下:

星期一

早操:场地节奏跑3000米(下午休息)。

星期二

早操休息(下午400米+100米慢跑)×4组。前两组每个400米64秒～65秒,慢跑在1分钟以内,组间间歇5分钟,最后2个400米63秒～64秒。

星期三

早操:休息(下午越野自由跑30分钟)。

星期四

全天休息。

星期五

上午做一个赛前的准备活动(600米×1组,用80%的强度完成)。

星期六

考试正式开始。

运动会广播稿致100米 篇7

七(1)班的体育健儿们，不要为昨天的失败而感到沮丧，悲愤。你们要化悲愤为动力，通往直前，勇争第一。要切住，在你们身后，有一双无形的手在为你们加油，鼓劲。在我们心中，你们永远都是我们的骄傲，我们为你们而感到自豪。

七(1)班的体育健儿们，你们犹如战场上奋勇杀敌的战士，犹如春雨过后新长的竹笋，犹如大火烧过后的小草。一样刚强，一样可爱，一样坚强不屈!七(1)班的体育健儿们，无形的双手在为你们加油，在为你们祝福!比赛拿冠军，友谊拿永恒，信念拿不朽。

运动会800米广播稿 篇8

关键词：体育学,运动训练,体育高考,体能

1 研究目的

贵州800米项目是每年高考生体育测试必测项目之一, 占总分的1/4, 因此对考生能否考好很重要。800米项目对机体要求极高, 成绩好坏能全面反映考生整体运动能力, 它要求考生不仅具备较好的速度和速度耐力, 而且还要求考具备较好的临场适应场地、天气、战术、心理状态及体力的分配, 研究该项目的训练方法对提高学生训练成绩意义明显。

2 对象与研究方法

2.1 研究对象

贵州省2013年体育高考男生为研究对象。

2.2 研究法

研究方法主要包括文献资料法、访谈法和实验法, 其中以实验法为主。

2.2.1 文献资料法

根据论文的研究目的和研究内容, 结合本专业有关知识、相关教材、网络检索、图书馆藏书、杂志报刊等, 查阅国内外有关800米、400米项目的科学训练书籍、男子800米项目的世界纪录史、中国高水平运动员体能分配几十篇, 大学4年的专业学习和训练为论文选题设计及撰写提供理论基础。

2.2.2 访谈法

通过对田径的老师、教练员、运动员以及有关贵州体育术科考试的裁判员考生进行访谈, 进一步了解贵州体育术科考试成绩现状、评分标准, 为抽样调查方案做准备。

2.2.3 实验法

以40名贵州体育高考考生为研究对象, 对800米项目前400米跑第一的考生进行测试, 根据测的结果来初步研究贵州体育高考800米项目体能分配。

2013年4月17日至26日, 贵州省体育高考在贵州师范大学田径场进行, 贵州省共9个市, 分5批, 一批考两天, 共10天。每一批抽取1天, 每天8组, 共5×8=40组, 在男子800项目中, 对每一组前400米第一名考生进行了测试, 以此来初步研究贵州体育高考考生的体能分配。此次测试一人一手记秒表, 按规则本应精确到1/10秒, 但本次测试目的可以粗略到1秒。记取成绩按每组400米排第一的时间及终点800米的时间, 根据测试时间的先后来排列见表1、表2。

如表1, S记录40名男子800米项目由高到低排列的成绩, T1记录的是前400米跑段的时间, T2记录的是后400米跑段的时间, F记录的是后400米跑比前400米跑慢的时间T2'—T1'。

3 研究结果与分析

3.1 关于400米跑第一的考生身体素质分析

从前400米跑时间上来看, 成绩范围在55秒~1分06秒之间, 平均时间约为1分01秒, 对于没有系统训练和长时间从事体育的中学生来说, 单凭400米跑成绩来衡量, 成绩优秀, 这部分考生多数也达到国家三级运动员。如果从男子800米跑前400米成绩看, 和国家优秀运动员比较, 部分能达到国家一、二级运动员水平, 根据运动生理学, 400米跑要求人体在1分左右的时间内完成的大强度运动。在跑过程中, 肌肉运动过程的50%~60%是在无氧非乳酸代谢条件下进行的, 其所需能量首先靠磷酸原 (ATP-CP) 提供。由于ATP-CP系统贮量有限, 且最大释放能量作用时间在6~10秒, 作用期限在30秒以上, 肌肉中的磷酸肌酸是有限的, 它无法维持以后的供能, 此时必须动用磷酸原 (乳酸无氧代谢) 系统供能。当乳酸量逐渐增加, 堆积到一定限度, 肌肉力量受阻, 身体惰性出现、速度减慢。因此, 运动员在没经系统的、长时间的训练下能在前400米跑出 (55秒~1分06秒) , 说明具备良好身体素质, 表现在肌肉力量、运动速度、爆发力上。

表2是把表1各阶段 (贵州体育考生评分标准) 成绩按优、良、中、差段划分, S'记录成绩为优 (三级) 、良 (少年级) 、中、差的时间, G记录是成绩为的平均成绩, M记录是各成绩阶段人数, T1'记录是前400米平均成绩, T2'记录是后400米平均成绩, F'记录是前400米比后400米跑慢的时间T2'—T1'。

3.2 运动员成绩等级与前后400米时间差的关系

根据运动员等级划分把我国男子800米跑运动员成绩划分为运动健将、一级、二级, 本研究中划分为三级、少年级。由我国高水平运动员800米跑统计可得:运动健将级前后400米差平均约为1.9秒, 一级运动员约为2.5秒, 二级运动员约为3.8秒。可以看出运动等级越高相差时间越小, 速度越平均。

3.3 根据等级运动员线性趋势来分析贵州术科考生体能分配

体育高考测试与体育竞赛是有区别的, 就目的而言, 竞赛是为了破纪录或获得好的名次, 而体育高考目的是为了获得好的成绩。所以很明显体育高考800米跑是考生最大限度地向满分靠近, 跑出好的分数, 这就需要在测试中合理分配体力, 使得到达终点用的时间最少。贵州体育高考男子800米满分时间为2分08秒, 根据国家三级运动员时间标准为2分03秒至2分16秒, 三级为2分16秒至2分24秒, 在这之间, 按贵州体育高考男子评分标准以优良中差评能得优良。按近几年贵州体考生体育分要求, 以上本科线为目标, 总分应在及格以上。同样在4个项目中, 总体每项平均分及格才有上线把握。针对这一成绩重点来探讨体考800米跑体力分配, 以世界纪录结合我国等级运动员前后400百米差作红线, 容易看出该曲线趋向平缓上升与等级递减而递增, 水平越高点约低, 时间之差越小, 体力分配就越均匀。而根据图1作出的蓝线远离这一趋向。以红线为标准做线性趋向黑线, 可以得出国家三级运动员前后400米差约在3.8~5秒之间, 少年级为5~6.5秒之间, 贵州体考男子约在4~9秒之间。

红线代表运动员等级, 蓝线代表贵州省体育考试前400米跑第一的考生, 黑线代表等级运动员线性趋势.

4 结论与建议

4.1 结论

贵州体育高考男子前400米跑第一的考生具备较强的身体素质, 但耐力比较弱。前400米跑第一的考生, 约1/3成绩良好、2/3成绩中下。

4.2 建议

在考生训练过程中, 教练员注重考生速度训练同时, 也要注重速度耐力的系统合理训练, 要达到速度、节奏和耐力相结合, 体力分配均匀、合理。训练应从考生本身出发, 按循序渐进、区别对待原则, 根据考生水平, 合理分配体力, 前400米跑尽量控制好时间和跑位, 如果没有绝对实力, 第一圈最好不要带头跑。注重培养考生良好心理素质和临场应变能力, 在考试前教练员应多采用比赛和模式训练法。

参考文献

[1]姜艳霞, 高云飞.惯性跑技术对提高400m跑成绩的作用[J].辽宁体育科技, 2008 (03) .

[2]杨富友.谈高三体育考生800米跑的训练与安排[J].田径, 2011 (9) :5-7.

[3]高雪琴.对我国男子800米全程跑速分配建议[J].少年体育训练, 2002, 8.

[4]侯富民.男子400米跑机体的供能特点与训练方法[J].十堰职业技术学院学报, 2004 (3) :17-1.

[5]毛海峰, 刘显东.800米跑的供能特点及其体能训练初探[J].宜春学院学报, 2007 (8) :29-17.

[6]王莹琪.影响男子400米跨栏跑成绩的主要因素[J].田径, 2010 (04) .

小学四年级400米运动会广播稿 篇9

头一百米：心急如焚，落后就要挨打。

次一百米：心神不定，我是该安静的走开?

再一百米：心理斗争，生存还死亡。

末一百米：心有余而力，想说冲刺不容易。

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致200米运动员广播稿 篇10

> 致200米运动员广播稿范文一：

200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道

200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利

200米，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利

200米，只弯过一个转折 却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手

致200米运动员广播稿范文二：只有你

在我心中，只有你能够感知我，在我心中，只有你能够理解我，在运动的跑道上，在灰蒙蒙的天空中，在200米的赛场上，只有你是伟大的，尽管成绩是不堪理想，只有你是情感的，尽管一切尽在不言中，只有你是永恒的，比海深，比天高，无论成绩好否，我们心中都有一种温的欣慰，因为你已经付出，因为你正在运动。

致200米运动员广播稿范文三：

百米跑道虽不长

运动健儿们志高扬

摩拳擦掌跃跃欲试

分秒必争勇夺桂冠

工程学院有勇女

巾帼岂将须眉让

古有木兰冲杀场

今有女将跑百米

立志创新校记录

勇夺运动会第一枚

致200米运动员广播稿范文四：

我只想，在你的希望和理想里，为你增添一点鼓励;

我只想，在你沮丧和疲惫时，给你一些力气和勇气;

我只想，化为一方素馨的手帕，为你拭去额角的汗滴。

我只想说：你绝不是失败者——胜负已不再重要，重要的是勇敢的参与。

致200米运动员广播稿范文五：

起跑线上 你们一字排开

健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了

你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上

有你们稳健的足迹 不远的终点

将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧

掌声将为你响起 加油吧

胜利和鲜花终将属于你们

致200米运动员广播稿范文六： 你像一只冲劲十足的箭 枪声响起

你从拉弯的弓上 飞驰出去 虽然箭的冲劲 是短暂的 虽然你的冲劲 只有200米 但你全然不顾

运动会800米广播稿 篇11

# 只要敢站上赛道就是勇敢者，名次和荣誉都是微乎其微；只要敢飞奔在赛道上就是王者，领先或落后是不过一秒钟的失望；只要冲过终点就是坚持不懈的光环永罩心头。跑吧，跑吧，跑出自己的秀丽华章，跑出自己的光辉历史，跑出自己的永恒

运动会三级跳广播稿

(一)大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠

(二)离弦箭似的助跑，刹车似的踏条，旋风般的腾空，飞机般的落地，一串连接性动作在瞬间结束。

那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽远忽近的脚印，而你给观众留下了一个个惊叹号。

这一跳，其实不论深浅，不论远近，不论胜负，都是动人的旋律，都是青春的风采;

都是你为目标而奋斗的成果;

(三)你是运动场的心脏，跳动梦想;

你是漫长路的精神，激励辉煌;

你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的跑道中点点凝聚!

力量，信念，拼搏与奋斗

时代的强音正在你的脚下踏响。

(四)向前冲吧!

把所有的希望，都洒在这几十米的跑道上，加足油吧!

把所有的汗水，都融在这十几米的坑道中吧!一、二、三跳!

向前向前!

胜利在前方等待着你!