排球理论考试卷（精选7篇）
一 是非题（正确用“√”，错误用“×”）
20分
1、排球场地的中线、进攻线、发球区短线是可以延长的。
（）
2、换人区规定在两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围内。
（）
3、在队员席的侧后方有准备活动区，在比赛进行过程中队员可以在区域内用球做准备活动。
（）
4、在发球时，司线员发现某队场上队员踏出场外，可向第一裁判员做出旗示。
（）
5、某队发球时，该队场上队员密集站立，应判为掩护发球犯规。
（）
6、甲队发球队员犯规，乙队队员站在场外，应判乙队队员站在场外犯规。
（）
7、第一裁判有权判断发球一方的位置错误，也可以判断接发球一方的位置错误。
（）
8、发球队员犯规与对方位置错误同时发生时，应判双方犯规重新发球。
（）
9、记录员发现某队发球次序错误后，不得提示，应等死球后，立即通知裁判。
（）
10、发球队员击球前一脚踏及端线，而在击球瞬间又将脚抬离地面，位置在空中超过端线进 入场内，应判为犯规。
（）
11、在比赛进行中，某队员在场区外并支撑某种障碍物，将球救回，应判为犯规。
（）
12、在比赛中，球触及地面第一裁判员未鸣哨，第二裁判员应鸣哨并及时做出手势。
（）
13、在比赛进行中，队员身体任何部分都不得越过中线触及对方场地。
（）
14、甲方二传将球传过网，甲方队员由扣球动作改为拦网动作，将球拦入乙方场区，应判为界内球
（）
15、乙队过网拦网队员的手触及甲队跳传二传队员的手，应判乙方拦网犯规。
（）
16、所有直接向对方的击球称为进攻性击球。
（）
17、后排队员参加了对对方来球的集体拦网，但球未触及任何拦网队员，应判拦网没有犯规。
（）
18、某队第三次击球入网，球肯定不过网，第一裁判员应立即鸣哨判该队失误。
（）
19、甲队前排队员与乙队后排队员在网上同时击球，球落入甲方场区，应判甲方失误。
（）20、某队员拦网时，球触及手后又触及头和肩部，而该队员又再次击球，应判连击犯规。
（）
二、简答题 30分
1、第二裁判掌握暂停的操作程序？
5分
2、场上队长有哪些权利和职务？
5分
3、司线员的职务？
5分
4、什么是后排违例？
5分
5、判断未知错误的依据是什么？
5分
6、用直线把相对应的连接起来。5分
两条罚球线和端线
前场区
两条边线和中线、进攻线
后场区
两条边线与进攻线、端线
发球区
三 简答题
1、第一裁判员到达比赛场地应做哪些工作？
12分
2、第一裁判员与第二裁判员大比赛中时如何分工配合的？
12分
3、记录员的职责有哪些？
12分
4、六个队进行单循环比赛，按“贝格尔”方法应如何编排？又如何确定各队的名次？
关键词：排球运动,体能,排球专项体能训练
在竞技体育领域, 体能训练的重要性已经毋庸置疑, 在整个训练系统中, 体能甚至被认为是竞技运动制胜的决定性因素。
体能是指运动员机体的运动能力, 是竞技能力的重要组成部分, 是运动员为提高技战术水平和创造优异成绩所必需的各种身体运动能力的综合。这些能力包括身体形态、身体机能、运动素质。其中运动素质是体能的最重要决定因素, 身体形态、身体机能是形成良好运动素质的基础。运动员体能水平的高低, 是通过速度、力量耐力、协调、灵敏和柔韧等运动素质表现出来。
随着现代排球运动的发展, 运动素质越来越成为决定运动员自身技战术水平发挥的重要因素。因此, 充分认识和了解排球运动对身体的要求, 全面发展自己的运动素质, 打好坚实的基础, 对从事排球运动至关紧要。
1 排球的运动特征
根据排球运动员在比赛中的个人运动形式, 可将其运动特征简单的概括为八个字, 即“全面、快速、高度、持久”。对于这八个字, 可以理解为:
全面:排球运动特点决定了运动员需随时向各个方位运动, 包括直线、曲线、腾空、支撑、旋转击打、立体和摆动、缓冲和蹬伸等。因此, 排球运动对运动员的关节和各个肌群的要求很高, 相应的关节和各个肌群均不能出现相对弱势, 否则, 会影响技术动作的完成。
快速:主要指运动员完成一系列动作的时间值极短, 很多动作都是在瞬间完成的。如对运动员的弹跳要求, 不但要跳得高, 更要跳得快。同时, 现代排球运动的发展使传球、扣球、跳发球等速度提高很快。如男子跳发球球速已达30m/s, 30m/s以下的球速已不能对对方构成威胁。高水平的二传手都在高点传球、跳传及传球弧度上下功夫, 副攻手与主攻手则在移动、助跑、起跳、挥臂扣球等技术环节上挖掘速度潜能。
高度:主要包括身高和弹跳高度。现代排球运动的发展使运动员更加“大型化”, 身高和弹跳高度是影响运动员 (运动队) 竞技水平和比赛胜负的重要因素之一。据日本学者研究证明, 排球运动员的摸高与比赛中发球、扣球、拦网的成功率成正比。没有高度, 就难以有很强的主动得分能力。
持久:一场排球比赛的时间 (5局) 一般持续近一个半小时, 而运动员在一场比赛中的起跳次数可达200次以上。因此, 对运动员的弹跳持久力和移动持久力有较高的要求。
2 排球运动员专项体能特征
排球运动属技能类集体对抗性中的隔网对抗性项目。排球运动员的身体形态、机能和运动素质具有鲜明的专项特征。具体表现为:
1) 网上争夺是排球比赛中攻防对抗的焦点, 扣球和拦球是制胜的关键。排球运动员在身材大型化的前提下, 不仅要跳的高、冲的远, 而且还要跳的快、能持久。
2) 接发球和接扣球能力是排球比赛取胜的基础, 低、中、高重心的反应速度、移动速度和变方向的移动能力, 是提高防守起球效率的关键。排球运动员不仅要反应快、身体重心变方向控制能力强, 而且还要具备快速移动能力。
3) 扣球是排球比赛进攻和得分的最主要的手段, 比赛中扣球效果优劣一方面取决于运动员的身体和跳跃能力, 另一方面取决于运动员击球的挥臂能力。运动员的击球挥臂, 即要挥的快、又要力量大, 同时还必须具备灵活的变向挥臂能力。
3 排球专项体能训练的内容
排球运动员的运动水平是由其竞技能力所决定购, 是运动员体能、技能、智能和心理能力的综合表现。体能即身体能力, 是运动员在训练比赛中专项身体素质、机体机能水平和身体形态特征的综合体现。在竞技能力的四大因素中, 体能是最基础的因素, 良好的体能是不断提高技战术水平的重要保证, 提高体能训练水平是取得优异成绩重要的途径。体能训练在现代排球训练中占有重要地位。
现代排球运动的对抗日趋激烈, 大强度的比赛对运动员的体能水平提出了更高要求, 不仅要求运动员有极优秀的弹跳, 而且要有敏捷的反应, 良好的协调性和灵巧性。因此, 运动员体能的水平越来越成为决定运动成绩的重要因素, 体能训练的重要性越来越突出。
体能训练要根据排球运动的特点, 采用专门的训练手段来发展与排球运动水平有直接关系的专项身体素质、机体机能能力和身体形态。排球运动员专项身体素质主要有:
力量——腰、腹力量, 腿、跺部力量, 手臂、手指、手腕力量等。
速度——反应速度、移动速度、起跳速度、挥臂速度等。
弹跳力——原地弹跳力、助跑弹跳力、连续弹跳力等。
耐力——移动耐力、弹跳耐力、速度耐力、比赛耐力等。
灵活性——腿、手、腰、腹的协调配合能力及场上的灵活应变能力等。
柔韧性——肩、腕、腰、膝、踝等关节的活动范围等。
4 排球专项体能训练的依据
为使体能训练取得良好效果, 在选择方法和手段时必须考虑排球比赛对身体素质和机体机能的要求, 而这种要求必须符合运动生理学原理。
从能量代谢的角度看, 人体工作时的能量来自于三个供能系统:一是无氧非乳酸供能系统, 它可使肌肉活动在较高的水平上支持5～10s, 如100m短跑;二是无氧乳酸供能系统, 工作时间在20～30s, 有时持续1～2min, 如400m跑项目;三是有氧供能系统, 即在氧气充分供应的情况下提供能量, 工作时间往往在2～3min或更长时间, 如长距离的运动项目有氧供能是基础。
排球比赛属间歇运动形式, 即短时间爆发式的身体运动被短暂的间歇体息分隔开。短时间、爆发式的扣球、拦网主要是无氧非乳酸系统供能。而短促的动作重复, 或连续的多回合争夺, 则是无氧乳酸系统供能居主要地位。从这个角度来看, 排球主要取决于无氧供能系统, 但从势均力敌的排球比赛时间可达一个多小时这点看, 提高有氧供能能力同样不能忽视。
5 排球专项体能训练的原则
1) 在力量训练中应突出速度因素, 不要片面追求负荷量和难度, 关键是在动作正确的情况下选择适宜的负荷强度, 重点突出速度。
2) 身体训练一定要与专项技术紧密结合, 与所采用的技战术特点相适应。
3) 身体训练应循序渐进, 训练负荷逐渐递增, 使运动员始终处于不适应状态, 不断打破旧的循环, 建立新的循环。
4) 力量训练一定要全面, 上下肢、前后肌群要平衡发展, 离心收缩与向心收缩要成比例, 主动肌、协同肌与对抗肌的放松训练要纳入力量训练计划中。
5) 在一节力量训练课中, 其安排应遵循从大肌群训练至小肌群的训练。在常年或多年的训练过程中应坚持小肌群训练的不间断。
6) 力量训练要因人而异, 根据不同年龄、形态、场上位置、个体特征等因材施教, 循序渐进。
7) 速度训练可遵循“超负荷”原则在负重力量训练后, 利用肌肉剩余兴奋的惯性动员更多的肌纤维参与运动, 既可发展力量, 又可发展速度, 使神经始终处于灵活控制中, 防止产生动作僵硬和不协调。例如在进行杠铃训练后立即转入徒手的, 与所运用的技术动作相似或相同的练习, 利用肌肉剩余兴奋的“惯性”动员比平时徒手练习时更多的肌纤维参与运动, 提高运动能力。“超负荷”训练应采用先阻力, 后助力, 先向心, 后离心的训练方法。
8) 身体训练要防止产生不良影响的积累, 如做完速度较慢的练习后要安排速度较快的练习, 形成训练的良性转移。
参考文献
[1]陈华.体能训练的创新问题探析[J].体育学刊, 2005, 15:20.
[2]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社, 2006:376-377.
[3]黄汉升.排球[M].北京:高等教育出版社, 2006:163.
[4]梁瑞林, 李久德.论新规则执行后排球运动训练的改进[J].济宁师专学报, 2001, 22 (3) .
[5]庞明, 黄大华.刍议排球训练的体能训练[J].吉林体育学院学报, 2008, 24 (2) :68.
[6]刘强, 颜秉峰.对排球运动员体能训练的探讨[J].山东师范大学学报 (自然科学版) , 2002, 17 (2) .
[7]党旭梅, 谢永安.排球运动员体能训练理论与实践方法探讨[J].阴山学刊, 2008, 22 (2) .
[8]运动生理学编写组.运动生理学[M].北京:人民体育出版社, 1996.
关键词：排球 体能训练 训练内容 训练原则
当今世界上高水平排球球运动员的比赛不仅仅是技战术的较量，更重要的是体能和心理的对抗。体能是排球球运动员在训练和比赛中的基本运动能力，是构成竞技能力的要素之一。它包括身体形态、身体机能和身体素质，随着专业化程度的不断加快，排球越来越向着速度、力量、耐力等方面发展。
1 排球运动员体能训练的概念
排球体能训练是指采用合理有效的训练方法和手段改善人体形态结构，功能和调节人体物质能量的储存及转移所具有的潜在能力和适应外界环境的综合运动能力。排球项目与走和跑有所不同，要求参与的运动员在不停地进行起动、急停、弯腰、后仰、起跳、转体，动作接连不断，这个差别使得运动员消耗的能量很大，因此排球运动员的体能是人体形态结构，机能与代谢状况的综合体现。
2. 排球运动员体能训练的内容
随着人们认识的深入和运动训练理念的提升，排球运动员的体能训练必须结合排球运动的特点来进行。根据排球球运动特点，运动员必须具备力量、速度、耐力、灵敏、协调及柔韧等身体素质。排球的体能体能训练内容可以分为三个部分。
2.1 一般身体训练
一般身体训练又称为基础体能训练，是运动成绩的物质基础，为排球运动员建立扎实的体能基础，它是应用生理，生化，解剖等方面的知识作指导，通过一定的手段，提高运动力量，速度，耐力和灵敏等方面的素质。如400米冲刺，卧推深蹲等。
2.2 专项体能训练
专项体能训练指专项力量训练，专项速度训练，专项耐力训练，专项灵敏训练，。排球运动员的体能训练必须结合排球运动的特点来进行。
2.3 综合体能训练
综合体能训练指体能与战术，技能，智能，心理综合运用与实战。通过借鉴相关论文，认为排球运动员体能训练内容形式有单一运动能力，复合运动能力和表达运动能力。
3 排球运动员体能训练的原则。
由于体能具有专项性，局限性，不均衡，综合性等特点，在安排排球体能训练时要注意以下原则和要求。
3.1 科学性原则
科学的训练方法对于运动员水平的提高有至关重要的关系。在排球运动员的身体素质能力训练中，至少要处理好两个方面关系：
一是一般身体训练（也就是全面身体训练）和专项身体训练的关系。一般身体素质是运动的基础，专项身体素质则直接为提高专项技术水平服务。在训练中，这两种身体素质训练的比例安排要视选手的实际素质状况、训练年龄以及训练水准的高低来定。
二是身体训练和身体素质发展敏感期的关系。掌握身体素质发展敏感期规律，是选手身体素质训练取得良好训练效果的重要保证。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏和协调等几个方面，每一项体能素质都有其发展的敏感时期，安排训练内容要遵循这一规律，围绕各种素质发展的最佳时期，有目的、有重点地进行。科学地选择训练方法、训练手段，并有针对性地安排好各位选手、各个时期和各个训练层次上的身体素质能力的训练，使训练更合乎科学性、逻辑性、针对性和实用性，有利于收到良好的训练效果。
3.2 个体差异原则
现代体能训练是极端个体化的，区别对待原则尤为重要。体能训练是不断把运动生物，心里活动推向極限的过程，运动员的个体差异对体能训练效果的影响极为突出。另外在不同阶段的运动员发展体能的侧重点也不同。在某一因素解决之后，另一原来不重要的因素会成为新的突出因素，这时要及时转移重点，突出主导因素。因此在运动训练中，要注意针对选手的不同特点，从运动训练的任务、要求、内容、负荷量和训练方法手段等方面选择上，都要考虑这些客观因素，区别对待，遵循因人而宜原则。随着训练年限的增加，训练客观因素起变化，运动训练的任务、要求、内容、负荷量和训练方法手段等方面也要注意相应地改变。
3.3 合理安排体能训练负荷的原则
体能训练负荷包括数量和强度两个方面。科学合理地安排运动负荷，是提高运动水平的重要因素，身体素质训练中的运动负荷量要循序渐进地加大，再经过一段时间的巩固，待身体适应了此种负荷量后，再逐步加大。具体负荷数量的安排以大、中、小合理交替进行，避免体能训练中身体处在疲劳过度的状态下进行。运动负荷量的安排应遵循加大，适应，再加大，再适应这一基本规律。通常在训练期里，身体素质训练采用数量多、强度小的形式进行。而在竞赛期，则采用练习时间短、数量少、但强度大的形式。
3.4 系统性原则
体能训练是一个连续变化的过程，是训练效果积累和生物改造的过程，这一变化过程，依赖于长期训练。体能训练与恢复是一个整体。训练是为了提高，恢复是为了更好的提高。负荷—疲劳—恢复—再负荷，构成了现代运动训练的基本模式，为使选手取得较高的技战术水准，从基础全面身体素质训练开始，就要有长期的、全面的、系统的、不间断的、循序渐进的训练思想。在这一训练思想指导下，业余选手身体素质基础较弱，机体的承受能力较差的状态下，身体素质训练内容必须由浅人深，由易到难，由简到繁。训练的负荷量也是由小到大，由轻到重，做出合理的安排。合理安排负荷与休息是系统训练的要求，同时也是体能训练必须遵循的原则。
4 结语
科学的体能训练必须掌握现代训练的理论，还要懂得其依赖的生理学基础，合理科学地安排体能训练的负荷强度，持续时间，运动量和恢复方法等。身体机能对训练刺激反应及适应有一定的规律可循，并非刺激强度越大，训练效果越好。只有将运动负荷与恢复进行最佳组合，完全按照身体机能变化的内在规律安排运动训练，选取最适宜的训练方法与手段，才能带来最佳的运动效果。
参考文献
[1]田麦久，武福全。运动训练科学化探讨[M].北京：人民体育出版社1998
单选题
共50题
每题1分
共50分
√
1、排球场中的球网架设在中线上空，男子高度为_______m。
A、2.43
B、2.24
C、2.45
正确答案: A 你的答案: A
√
2、顾拜旦认为，既然古奥运会可以体现个城邦的共同性与和平理想，那么用现代形式来复兴奥运会，使它成为世界性运动会，能促进______________。
A、人们友好共处和世界和平
B、竞技运动水平
C、各民族文化交流
D、参与意识和竞技意识
正确答案: A 你的答案: A
√
3、以下哪种不是按照竞赛参加者的行业来划分体育竞赛的______________。
A、职工运动会
B、农民运动会
C、军队运动会
D、儿童运动会
正确答案: D 你的答案: D
√
4、适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的_______ 的强度作为标准。
A、55%～80%
B、70%～85%
C、70%～90%
D、60%～90%
正确答案: B 你的答案: B
√
5、古代奥运会是在战争背景和祭礼形式中产生的，但它又表达了人民对_______的美好愿望，这种互相矛盾又互相制约的关系，使奥运会产生并延续下去。
A、生存
B、快乐生活
C、和平、友谊
D、社会稳定发展
正确答案: C 你的答案: C
√
6、有7个队参赛的单淘汰比赛，第一轮要进行______________场比赛。
A、3
B、4
C、5
D、6
正确答案: A 你的答案: A
√
7、以下哪种项目不是属于命中类竞赛项目______________。
A、足球
B、篮球
C、曲棍球
D、标枪
正确答案: D 你的答案: D
√
8、奥林匹克运动会包括夏季奥运会和冬季奥运会，两者均4年举行1次。夏季奥运会和冬季奥运会的会期包括开幕式不超过_______。
A、16天
B、一个月
C、半个月
D、20天
正确答案: A 你的答案: A
√
9、_______ 在排球比赛中占有重要的地位，是得分的主要手段，是进攻中最积极有效的武器。
A、传球
B、发球
C、扣球
正确答案: C 你的答案: C
√
10、竞技比赛是奥运会的主要内容，所有项目都必须是经______________ 承认的。
A、国际单项体育联合会
B、国际奥委会主席
C、国际奥委会
D、各国奥林匹克委员会总会
正确答案: C 你的答案: C
√
11、排球比赛队中，一个队最多有_______名教练员，一名助理教练员和一名医生。
A、一
B、二
C、三
正确答案: A 你的答案: A √
12、奥运会是国际奥委会组织的世界综合性运动会。2004版《奥林匹克宪章》第六条明确规定：奥林匹克运动会是______________项目中运动员间的比赛，不是国家间的比赛。
A、各种体育运动
B、各种竞技运动
C、竞争性与对抗性竞赛
D、个人或团体竞赛
正确答案: D 你的答案: D
×
13、打排球扣球时，应击球的_______。
A、顶部
B、中部
C、中下部
正确答案: A 你的答案: C
√
14、奥林匹克格言是。_______
A、自由平等博爱
B、友好平等
C、更快、更高、更强
D、参与比取胜更重要
正确答案: C 你的答案: C
√
15、学习排球首先应学习的是_______。
A、移动
B、垫球
C、准备姿势
正确答案: C 你的答案: C
√
16、下列符合排球比赛观赛礼仪的是_______。
A、观众在观看沙滩排球比赛时，可以撑开遮阳伞。
B、观众在排球比赛时，照相宜使用闪光灯。
C、观看比赛时，禁止燃放烟火、向场内抛掷物品、破坏公物、做不文明手势，禁止吸烟。
正确答案: C 你的答案: C
×17、1979年底，我国男、女队双获亚洲冠军，并取得了参加奥运会的资格。1981年至1986年，我国女排五次荣获世界冠军实现了中华人民和运动员的愿望。”是在排球运动发展的______________。
A、探索发展阶段
B、恢复阶段
C、高峰阶段
正确答案: C 你的答案: A
√
18、《国家学生体质健康标准》测试中的台阶试验是一种评价_______的定量负荷试验。
A、内脏功能
B、身体机能
C、心血管机能
D、心肺功能
正确答案: C 你的答案: C
√
19、下列哪一选项不是排球进攻时所采取的队形_______
A、中一二
B、边一二
C、后排进攻
正确答案: C 你的答案: C
√
20、_______ 年，国际奥委会恢复了中国奥委会在国际奥委会中的合法地位。
A、1979
B、1976
C、1958
D、1972
正确答案: A 你的答案: A
√
21、以下哪种项目不是属于得分类竞赛项目______________。
A、乒乓球
B、羽毛球
C、网球
D、篮球
正确答案: D 你的答案: D
√
22、排球准备姿势不包括_______。
A、稍蹲准备姿势
B、半蹲准备姿势
C、全蹲准备姿势
正确答案: C 你的答案: C
√
23、排球的比赛场区为18m×9m的长方形，其四周至少有_______宽的无障碍区。
A、3m
B、4m
C、5m
正确答案: A 你的答案: A
√
24、排球准备姿势的要点不含_______。
A、挺胸
B、屈膝
C、提踵
正确答案: A 你的答案: A √
25、当对方扣3号位快球时，本方5号位防守队员应_______。
A、前冲防守
B、压场地腰线位置防守
C、后撤防守
正确答案: B 你的答案: B
√
26、世界重大赛事有_______、世界杯和世界锦标赛。另外男子还有世界男排联赛、女子有世界女排大奖赛和瑞士女排精英赛。
A、奥运会
B、亚运会
C、残奥会
正确答案: A 你的答案: A
×
27、排球进攻基本打法不包括下列哪一选项_______。
A、强攻
B、快攻
C、后排进攻
正确答案: C 你的答案: A
×
28、近年来奥林匹克运动把体育、文化和_______看作奥林匹克精神的三大支柱。
A、环境
B、和平
C、友谊
D、发展
正确答案: A 你的答案: B
√
29、如何贯彻全面性原则_______。
A、身体的全面锻炼
B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高
C、专业实用性的锻炼
D、对身体薄弱部位进行全面锻炼
正确答案: B 你的答案: B
√
30、扣快球的手法应注意_______。
A、拉臂要大，挥臂要快。
B、拉臂不要太大，小臂充分放松，利用振胸带臂和加速甩腕击球。
C、展腹拉臂大，收腹快带臂。
正确答案: B 你的答案: B
√
31、排球场中的球网架设在中线上空，女子高度为_______m。
A、2.43
B、2.24
C、2.45
正确答案: B 你的答案: B
√
32、排球竟赛方法有_______ 制。
A、循环制
B、淘汰制
C、以上都是
正确答案: C 你的答案: C
×
33、根据学校特点，学生在制定锻炼计划是一般以_______ 为一个锻炼周期。
A、一周 B、一个月
C、一季度
D、一年或一学期
正确答案: D 你的答案: A
×
34、在人体运动中，一个人善于控制情绪，并能有意识地调节与支配自己的思想和行动的能力，是_______意志品质。
A、自制性
B、自觉性
C、自制力
D、自控力
正确答案: A 你的答案: C
√
35、运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是_______。
A、热身运动和整理运动
B、热身运动、主要运动和整理运动
C、主要运动和整理运动
D、主要运动、形体运动和整理运动
正确答案: B 你的答案: B
√
36、大学生通过自己制定并实施运动处方，使提高身体的健康水平外，还可以_______。
A、提高心理健康和社会的适应性
B、生活情趣
C、缓解精神疲劳
D、解除内心烦恼
正确答案: A 你的答案: A
√
37、中国女排第一次夺冠是在_______ 地方。
A、中国
B、美国
C、日本
正确答案: C 你的答案: C
×
38、古希腊人民厌恶连年不断的城邦战争，渴望和平，希望在奥运会举办期间，以神的名义，实行______________，摆脱灾难的目的。
A、培养身强力壮的武士
B、竞技赛会
C、祭祀竞技赛会
D、休战，减少战争
正确答案: D 你的答案: C
√
39、下列情况,第一裁判员应重新鸣哨发球_______。
A、第一裁判未鸣哨、发球队员已将球发出。
B、第二裁判员在第一裁判鸣哨允许发球后,又鸣哨中断比赛允许某队暂停或换人的请求。
C、以上都是。
正确答案: C 你的答案: C
√
40、制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配,主要是指_______。
A、课外锻炼的内容和体育课的学习内容相结合 B、个人兴趣与实际需要相结合
C、不同身体素质之间以及身体素质练习与其他活动有机结合 D、A、B和C
正确答案: D 你的答案: D
√
41、排球运动的特点是_______。
A、广泛的群众性、技术的全面性
B、激烈的对抗性、攻防技术的两重性
C、以上都是
正确答案: C 你的答案: C
√
42、排球技术有两种：一是有球技术，另一种是无球技术，下列_______是有球技术。
A、移动
B、接一传
C、准备姿势
正确答案: B 你的答案: B
√
43、下列行为属于同时击球的是_______。
A、同队的两名或两名以上队员同时触到球,被计为两次或两次以上击球。
B、同时击球,球触标志杆,判为一方出界，重新发球。
C、网上同时击球后,球落入甲区场外,则判甲方击球出界
正确答案: A 你的答案: A
√
44、_______ 年，美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市(Holyoke)基督教青年会(Y.M.C.A)中，一位叫威廉.基.摩根(William.G.Morgan)的体育干事发明了排球游戏。
A、1893
B、1894
C、1895
正确答案: C 你的答案: C
×
45、排球中的短平快是由哪个国家的运动员最先运用的_______。
A、中国
B、美国
C、日本
正确答案: C 你的答案: A
√
46、淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰，可将最强的两个队定为种子队排在______________。
A、上半区
B、下半区
C、同一半区
D、不同半区
正确答案: D 你的答案: D
√
47、排球比赛规则规定1个队最多有_______ 名队员。
A、10
B、12
C、14
正确答案: B 你的答案: B
√
48、排球决胜局比赛中，当领先队赢得几分时交换场区继续比赛_______。
A、6
B、8
C、16
正确答案: B 你的答案: B
√
49、经常参加体育锻炼，呼吸肌得到锻炼，胸围加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通气量增大。呼吸深度加深，运动时能满足_______ 的需要。
A、呼吸
B、气体交换
C、营养供给
D、人体所需能量
正确答案: B 你的答案: B
√
50、排球运动起源于_______。
A、中国
B、美国
C、日本
正确答案: B 你的答案: B 判断题
共50题
每题1分
共50分
√
51、锻炼时，避免长时间局部肌肉负担过重是预防肌肉酸痛的措施之一。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
52、排球场内进攻线距中线的距离应为3.50米。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
×
53、为了提高身体某一部位的肌肉力量，就可以安排长时间的针对性力量练习。
正确答案: 不正确
你的答案: 正确
√54、1945年国际排球联合会（FIVB）正式成立。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
×
55、打排球时，攻击时若触球动作干脆而球迅速离手，没有持球或掷球动作，顶球是合法的行为。
正确答案: 不正确
你的答案: 正确
×
56、制胜类竞赛项目在一般情况下，与命中类项目一样，比赛中命中对手设防的特定区域即可得分，最后按得分多少决定胜负。
正确答案: 正确
你的答案:
√
57、《国家学生体质健康标准》中的机能测评包括：肺活量和台阶试验。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
×
58、公元前四世纪末，爆发的泼罗奔尼撒战争使希腊奴隶制开始走向衰败，也是古代奥运会由新到衰的转折点。
正确答案: 不正确
你的答案: 正确
√
59、国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽4m，端线外至少宽7m，比赛场地上空的无障碍空间至少高11.5m。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
√
60、运动强度是指运动时的剧烈程度。是以每分钟的心率来表示。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
61、排球的发球队员必须在第一裁判员鸣哨后5秒内将球击出，并且在裁判员鸣哨前的发球无效，需重新发球。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
62、在现代奥运会史上有3届夏季奥运会因战争未能举办。
正确答案: 正确
你的答案: 正确 ×
63、排球中的移动是由移动步法和制动两个环节所组成。
正确答案: 不正确
你的答案: 正确
√
64、排球发球时的犯规与对方接发球位置错误同时发生，应判发球犯规。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
65、排球比赛中球触及地面，第一裁判员难于观察，第二裁判员应及时鸣哨并做出手势。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
66、排球比赛中的跳发球是由于队员跳起在空中击球，击球点较高，身体能充分伸展，有利于充分发力，所以跳发球的特点是力量大、旋转强、速度快。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
67、排球比赛中，双手击球或单手将球抛出、推出不视为发球犯规。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
√
68、缺乏一定体育锻炼基础的人，或中断体育锻炼过久的人，不宜参加紧张激烈的比赛活动。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
69、排球比赛中，后排自由防守队员可以在前排进行拦网试图。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
√
70、希腊是古代奥运会的发祥地，它位于欧洲巴尔干半岛南端的欧、亚、非三大洲交界处，地理位置十分优越，是多种文明的交汇之处。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
×
71、中国女排在2006年第十五届世界锦标赛上的成绩为第三名。
正确答案: 不正确
你的答案: 正确
√
72、排球比赛中球可以在标志竿外侧，越过对方空间拦网。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
√
73、发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
74、运动会是不同参赛国家，地区或行业竞技运动实力的综合较量。特点是项目多、规模大，大多一年或几年举办一次。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
75、得分类竞赛项目比赛中的得分手段既包括运动员主动进攻，将球击落命中与对方设防的特定区域，又包括对方自己失误的送分。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
×
76、排球运动中，发球的击球部位和扣球部位相同。
正确答案: 不正确
你的答案: 正确
×
77、打排球时球被抛起或撤离一次，且拍球或在手中移动球是不被允许的。
正确答案: 不正确
你的答案: 正确
√
78、中国首个获得奥运会金牌的团体项目是女子足球。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
√
79、排球赛的位置表上交裁判员后，不得进行更改。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
×80、2008年北京残奥会举办的时间是2008年8月8曰-----24曰。
正确答案: 不正确
你的答案: 正确
√
81、全面性原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官、各系统的机能以及各种身体素质和活动能力，追求身心的和谐发展。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
82、在排球比赛中，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
83、自觉性的原则，又称意识性原则，是体育锻炼者应有明确的锻炼目的。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
×
84、排球比赛决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。
正确答案: 正确
你的答案: 不正确
√
85、扣球助跑起跳时必须脚后跟先着地，以防止往网前冲。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
86、排球比赛中，某队请求换人时，替补队员需在换人区内作好一切准备。否则裁判员应拒绝该队的请求，并判为一次暂停。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
87、排球球队中的后排球员可在后区的任何高度完成攻击动作。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
88、排球比赛中，只有第一裁判员和第二裁判员有权对不良行为进行判罚。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
√
89、中国女排是一支具有光荣历史的队伍。二十世纪八十年代曾获得辉煌的“五连冠”，即：1981年和1985年世界杯冠军；1982年和1986年世界锦标赛冠军；1984年奥运会冠军。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
90、国际排联第一任主席是魏继中。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
√
91、中国于1980年首次参加了冬季奥运会。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
92、排球运动最早的名字是Mintonetet。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
93、体育锻炼原则是获得锻炼效果的决定性原理。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
√
94、公元394年，罗马皇帝狄奥多西一世以异教之罪名废止古代奥运会。举办了293届，历时1169年的古代奥运会从此消失了。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
95、雅典2004年奥运会火炬传递是奥运圣火历史上的第1次环球传递。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√96、1972年排球比赛恢复后，男排创造了单飞，双飞，拉三拉四的打法。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
×
97、条件反射是人的本能，不需要特殊条件就可以发生的反射。
正确答案: 不正确
你的答案: 正确
√
98、人体的形态结构、生理功能、心理状态、运动能力和适应能力等五方面构成人的体质。
正确答案: 正确
你的答案: 正确
√
99、排球比赛每队上场人数为5人。
正确答案: 不正确
你的答案: 不正确
√
100、中国获得奥运会金牌最多的选手是邓亚萍、李宁。
正确答案: 不正确
教学目标：
1、让学生了解排球运动的起源和简单的发展史。
2、通过对排球运动的场地设施以及规则的讲解，使学生对排球运动更进一步的理解。
3、吸引更多的学生来参与排球运动，锻炼身体，增强体质。教学重点：排球运动的起源和排球运动的基本知识。教学难点：对排球运动主要规则的理解及其运用。
一、课题的引入：利用排球比赛的录像导入本课
二、起源与发展：
1、排球运动的起源：
排球运动是有两支人数相等的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则以身体任何部位，将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的，集体的，攻防对抗的体育项目。是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。排球运动的特点：
形式的多样性和广泛的群众性 技术的全面性和高度的技巧性 激烈的对抗性和严密的集体性 轻松的娱乐性和高雅的休闲性
排球运动于19世纪末始于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根认为当时流行的篮球运动过于激烈，于是创造了一种比较温和的、老少皆宜的室内游戏。1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为“volleyball”，并沿用至今。1896年在斯普林费尔德体育专科学 校举行了世界上最早的排球比赛。1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。排球运动约在1900年传到印度，1905年传入中国，1906 年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。1947年，排球运动 世界性组织——国际排球联合会成立（FIVB），总部设在巴黎，第一任主席是法国人鲍尔·黎伯（Paul · Libaud）1985年总部迁至瑞士洛桑。1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。
2、排球运动的世界大赛
世界锦标赛（最早、最大） 世界杯赛 奥运会排球赛（1964年） 世界沙滩排球大赛 世界男排联赛和世界女排大奖赛 残疾人奥运会排球赛
3、繁衍
沙滩排球、九人制排球、小排球、软式排球、残疾人排球
4、我国排球运动发展概况
排球运动是1905年传入我国的。首先在广州、香港的几所中学中开展。1913年我国首次参加了在菲律宾举行的第1届远东运动会的排球比赛，这是史料可查的世界第一场正式国际比赛。此后中国各地逐渐开展了排球的竞赛活动。
男子：1914年第二届全国运动会，男子排球被列为正式比赛项目。1915年在上海举行的第二届远东运动会上，中国男排首次获得冠军。至1934年共举行了10届远东运动会，我国男排共获得5次冠军，5次亚军
女子：中国女子排球开展较晚，1921年在广东省运动会上首次出现。1924年的第三届全国运动会被列为正式比赛项目。1923—1934年间曾参加了5次远东运动会，均获亚军。：（1979-1986年）高峰：
女排：五连冠
男排：1981年第五名 演变 ：a、人数： 1913-1919年：16人制；
1919-1927年：12人制；
1927-1951年： 9人制；（位置均固定不轮转，两次发球机会）
b、名称：
“排球”名称由来：1935年全国统一以“排球”这一名称称呼该项运动。总的来说，六人制以前，我国排球运动开展并不普及，技术水平低，战术非常简单。旧中国共举行了七届全国运动会，从第二届开始有排球比赛（1914-1948）。（女子第三届1924年开始）
三、场地
排球场地为长18米、宽9米的长方形。端线外至少有8米、边线外至少有3米的无障碍区。地面以上至少有12.5米高的无障碍空间，从而保证球的运行以及避免出现伤害事故。
排球场中间有一张球网，网柱应为两根光滑圆柱，一般由金属或木材等材料制成。网柱固定在边线中点外0.5~1米的地方，禁止使用拉练固定网柱，以免发生危险。为保证器材符合规则的要求并具有安全性，建议购买正规厂家生产的产品。
塑胶、土质、木质或合成物质的地面均可，但必须成水平面，不能有明显的粗糙或湿滑的现象存在。
网高：男子为2.43米，女子为2.24米。
四、主要规则
运动员可以在底线后任何位置发球；防守队员身体的任何部位接触来球都不算犯规；取消接发球持球的规定等。
1998年，国际排联决定增设自由人的位置，并改用蓝、黄、白三色排球进行比
赛。双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员 离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边）。排球的阵容配备的组织形式一般有“四二”配备、“五一”配备和“三三”配备三种。 排球比赛基本方法是由后排右边队员用一只手将球直接击过球网开始的。每方最多击球三次使球过网，不得持球。一名队员不能连续击球两次。比赛不间断地进行，直至球落地、出界或某队犯规
发球队胜一球后，该队同一名队员继续发球。接发球队胜一球后，按预先登记得发球顺序，换由下一名队员发球。
排球比赛有五局三胜制，三局两胜制和一局胜负制。目前的国际6人排球比赛采用五局三胜制的每球得分制。每局先获得25分并超出对方两分的队为胜一局，胜三局为胜一场。决胜局的比赛是首先获得15分并超出对方两分的队为胜队。
五、实例回答
1、问：什么是连击？接发球的队员，球接触到身体的多个部位，是连击吗？
2、问：当两至三名队员同时上前击球，怎么主要特点击球次数？
3、问：什么是持球？
4、问：当防守队员拦网后，本方队员经三次击球，球过网，这是四次击球吗？
5、问：什么是界外球？当球触及标志杆、绳子、网柱或标志竿、标志带以外的球网本身，是界内球还是界外球？
六、课堂小结
1、本次课给大家介绍了排球运动的起源和发展，场地的规格要求，并且讲解了一些排球运动的主要规则。
教学内容: 1.排球运动的起源与发展
2.排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。3.球运动简介。4.排球竞赛规则。
教学目标：1.通过教学让学生了解有关排球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯。2.观看女排比赛视频，激发学生的爱国热情。教学过程：
一、导入。
二、排球运动的起源与发展：
1.起源：一八九五年，美国麻省好利若城青年会干事威廉·摩根首创了排球运动。2.排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献： 先后经历了十六人制.十二人制.九人制，到五十年代初，才采用国际上通行的六人制；中国女排五连冠：81年第三届世界杯.82年第九届世锦赛.84年第二十三届奥运会.85年第四届世界杯.86年第十届世锦赛。2.中国对世界排球运动发展的贡献：首创快攻.发明“插上”战术.创造“平拉开”.“单脚背飞”.“盖帽”拦网。
三、排球名人
1.中国女排、郎平、陈忠和 2.外国排球名人
四、排球运动场地及人员配备：
1.比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长１８米.宽 ９米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线分为两个均等的场将球击过球网，落在对方场区的地上。（1）比赛场地：长18米，宽9米的长方形。（2）网高：男子2.43米，女子2.24米。（3）气压0.30—0.325公斤／平方厘米。（4）标志杆、标志带
（5）比赛队组成：十二名队员，一名教练员，一名助理教练员，一名训练员和一名医生。2.比赛规则：由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过网区直接越过球网，每方最多击球三次。比赛不间断地进行直至球落地.出界或某一队员犯规。
3.正式比赛采用五局三胜制，每局均采用每球得分制；1---4局要打满25分，无最高分限；第5局打满15分，无最高分限。
五、排球竞赛基本规则： 1.发球：发球8秒 发球掩护
2.轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。
3.位置错误：发球击球瞬间，双方任何一名队员（发球队员除外）不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规
4.替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，但只能替换后排队员。5.界内球.界外球.连击.持球.四次击球.过中线.触网.过网击球.后排进攻违例
6.暂停和技术暂停（1）第1～ 4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每领先队达到8分或16分时自动执行。另外每队还有两次30秒的普通暂停。（2）决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30秒的普通暂停。
7.局间休息和交换场区（1）所有局间休息均为3分钟。（2）每局结束后交换场区，决胜局某队获得8分时交换场区。
1 现代信息技术在排球教学中应用的理论依据
1.1 认知主义学习理论
认知主义学习理论的基本观点可以感慨为:人的认识不是由外界的刺激直接给予的, 而是由外界刺激和认识主体内部心理过程相互作用、相互制约形成的。根据认知主义的观点, 学习过程被解释为学习者根据自己的学习态度、动机、兴趣, 并利用过去知识积累, 对当前工作的外界刺激 (如教学环境、教学内容) 做出主动的信息加工的过程。
现代信息技术辅助排球教学所创造的环境, 正适合认知学习过程的需要。教师不仅是知识的传授者, 又是良好学习环境的设计者。现代信息技术以其丰富的图、文、声、形并茂的功能, 使枯燥乏味的学习变得轻松、愉快, 充分调动了学生学习的积极性、好奇心和求知欲, 帮助学生达到学习的效果。
1.2 建构主义学习理论
建构主义学习理论认为:学生的知识不是教师传授得到的, 而是在一定的环境下, 借助他人 (如教师等) 的帮助, 利用学习资料 (如文字、图像、多媒体课件、视频、网络等媒体) , 通过意义构建方式, 主动构建事物的性质、规律以及事物间存在的相互内在的关系。“情景”、“协作”、“会话”、“意义”是支撑建构主义学习环境的“四根柱子”。学生是知识建构的主体, 教师是学生学习的指导者、领航员、监督员。教师利用情景、协作、会话等要素充分发挥学生学习的主动性、积极性和兴趣, 最终实现有效意义的建构。
现代信息技术从不同的侧面, 多视角、多层次、多形式、多方位、多规格、多信息、多观点的展示体育知识的特点, 为学生提供了良好的学习环境。其丰富的信息资源有助于学生探索和整合知识, 形成自己的意义建构。因而, 在建构主义的学习环境中, 学生可以使用不同的表征模式来适应自己的需求。
1.3 多元智能学习理论
多元智能理论指出:人的智能不是单一的, 而是由多种智能组成的。每一个人都拥有语言文字智能、数理逻辑智能、视觉空间智能、身体运动智能、音乐节奏智能、人际关系智能、自我认知智能、自然观察者智能。加德纳教授认为“一个人的智能必定会带来一套解决难题的技巧, 它使个体能解决自己所遇到的真正难题或困难, 如果必要的话, 还使个体能创造出一种有效的成品”[1]。
为了促进排球课教学的顺利开展, 教师首先要了解学生的智能特点, 转变教学观念, 以多元智能理论为基础, 找到学生的优势智能, 促进学生的全面发展。现代信息技术以其丰富的超文本特性与网络技术的完美结合, 正好为学生多元智能的发展营造了良好的学习环境, 受到了教师的青睐。现代信息技术能为学生提供一种多感观、虚拟空间、适应性和诱导性良好的学习环境。为诱导、激发学生多元智能的发展提供了有益的平台。现代信息技术辅助体育教学具有直观性、自主性、科学性、交互性的独特优势, 与多元智能理论的整体性、差异性、实践性、开发性的特征一一对应。
1.4 人本主义学习理论
人本主义在体育排球教学中的理论宗旨是:要树立以人为本, 全面发展的原则, 突出“人文关怀”, 强调教师在教学过程中应重视学生的认知、情感、兴趣、动机、潜能等内心世界的研究。教师在教学中要关注学生的情感, 选择合适的内容, 激发学生学习的兴趣和积极性, 重视学生对知识的理解和运用, 调适情感, 促进交往等特点, 从而达到最佳的学习状态。
2 现代信息技术在排球理论教学中应用的教学设计
通过对学习目标、学习内容和学习环境的设计, 来影响学生学习的过程, 激发学习的积极性和兴趣。现代信息技术所构成的交互式、多样性、数字化的学习环境, 为排球理论教学提供了有利的条件, 使学生的学习效率提高。充分利用现代信息技术的特点和优势, 合理设计学习目标、内容和环境, 为排球教学服务。
2.1 现代信息技术在排球教学中运用学习目标的设计
学习目标是学生预期达到的学习结果和标准。通过学习, 学生应掌握哪些知识和技能, 培养什么样的态度、情感和价值观。制定、设计好学习目标, 有利于提高学生学习成绩, 提高学习效率。
依据排球课程教学大纲和排球运动发展动态, 结合学生实际情况, 利用现代信息技术和排球运动特点, 设计合理的教学目标。例如:排球运动对学习者的身高、灵敏性、柔韧度等有一定的要求, 据此, 可设计多层次的学习目标, 避免学习目标一体化所产生的负面影响。因此, 在排球课的学习中, 根据不同的学生 (包括身体素质, 已有的学习状态、知识准备、学习兴趣及相关的经验等) 提出不同层次的学习目标。尽可能的使学生都经历学习、思考, 形成认识、感知熟练掌握的过程, 使学生通过自己的努力, 达到预期的学习任务和目标, 使其有一个愉悦的学习过程和良好的学习动机, 通过自己的认真学习, 知识增长、技能习得、情感满足、观念形成, 真正意义上感受到排球的魅力。
2.2 现代信息技术在排球教学中运用的学习内容的设计
学习内容是完成学习目标的保证, 是学生系统学习科学知识、技术、技能、行为规范的综合, 学习内容设计的是否合理, 直接影响到学习目标, 进一步影响学习效果。因此, 学习内容的设计至关重要, 具体从以下几方面进行描述。
2.2.1 处理好学习内容深度与广度之间的关系
现代信息技术具有数字化教学资源的内容, 排球学习内容设计必须要考虑到筛选和取舍的问题。如果学习内容没有一定深度和广度的限制, 我们的认识负荷将会加重, 无法进行有效知识的加工, 从而在知识的海洋里迷失方向。所以在设计排球学习内容时, 必须有一定范围的限制, 有利于学习的提取和应用。
2.2.2 处理好学习内容兴趣性与获得维持性的关系
兴趣作为一种个性心理的特征, 在人们的认识中起到了积极的促进作用, 学习行为才能高效持久的持续下去, 它是学生通向成功的阶梯。在进行学习内容设计时, 内容新颖有趣, 学生将会产生定向反应, 反之将失去兴趣。学生对新颖的学习内容的注意也是有限的, 如何让学生保持较高的学习热情, 自主进行学习, 这就涉及到了注意的维持性问题。所以在设计排球教学的学习内容时, 充分利用现代信息技术的优势, 将文字 (可以改变文字的大小、颜色、字体等) 、图像、视频 (优秀排球运动员的运动视频或者运用二维和三维动画等) 、声音等多种组合, 呈现不同的教学内容。
2.2.3 处理好学习内容的实效性与盲目性的关系
尽管现代信息技术在信息的识别、分析、理解和掌握等方面有着其它教学手段无法逾越的优越性, 但它仅仅是一种排球教学的辅助手段, 它不能代替教师或传统教学。在设计排球学习内容时, 一定要讲求实效, 不能盲目的使用。在设计排球学习内容时, 应将传统学习内容与现代信息技术有效的整合, 根据具体的情况或学生的需要, 合理应用。
2.3 现代信息技术在排球教学中运用的学习环境的设计
学习环境是学生可以在其中进行自由探索和自主学习的场所[2]。苏霍姆林斯基说过:“只有创造一个教育人的环境, 教育才能收到预期的效果”, 环境的优劣对学生会产生潜移默化的作用。所以好的学习环境的设计是至关重要的。
2.3.1 学习资源的设计
2.3.1. 1 学习资源的来源
学习资源的来源:一是可以直接从Inter网和校园网上下载一些丰富的、完全满足学生所需的资源, 直接使用。如从网上下载的一些排球教学的精品课件或者一场精彩排球比赛的视频等;二是对于网上一些相似的学习资源, 可以经过二次加工后使用;三是对于一些完全不能满足需要的资源, 结合排球教材、教学大纲进行全新的开发或加工, 然后再使用。
2.3.1. 2 学习资源的设计实施
教师在网上建立信息库 (信息库教学资源主要包括:数字化音像教材、各种电子出版物、多媒体排球教育教学课件以及各类排球教学网站) 。学校教职工是“校园网”的使用者, 因教学和工作的需要, 制作或存贮了一些有用的信息, 特别是多媒体素材、课件、案例和视频等, 让这些信息成为“校园网”信息库中的一个组成部分。实现资源共享, 学生就能有效利用这些资源, 做到互通有无、分工协作与调剂余缺, 更加充分地发挥网络资源的效用[3]。另外, 结合教学开发多媒体课件, 并且建立留言板, 便于师生的交流。
教师在网上建立工具箱, 用于帮助学生快速找到自己所需特定信息。学生通过教学课件, 根据自身需要, 点击不同按钮, 展示相关内容。
2.3.2 学习情景的设计
设计情景的核心是为学生提供丰富的、真实的问题背景, 启发学生学习兴趣, 利用现代信息技术手段的优越性, 将排球课的实践和理论集聚于同一个空间, 为学生提供理论与实践相结合的优越情境, 激发学生学习兴趣和积极性。
2.3.3 学习共同体的设计
是学生与其他同学相互帮助、探究、合作的一种学习方式。学生可以自己选择学习的伙伴, 教师也可以建构合理的学习共同体, 通过合作学习, 共同提高。
2.4 排球理论课件制作和教学结构的流程设计
2.4.1 排球理论课件制作结构流程设计
2.4.1. 1 课件设计
根据高校排球教学大纲, 从实际的教学目标出发, 充分利用现代信息技术的优越性, 制作多媒体课件。
2.4.1. 2 素材准备
制作一个好的多媒体课件, 素材的准备是非常重要的。素材准备主要包括以下几个方面: (1) 图像的获取:一是通过扫描仪把排球教材中裁判的手势的图片进行扫描, 然后用光影魔术手对扫描的图片进行处理;二是通过互联网下载相关的图片;三是用数码相机拍摄;四是通过Snaglt软件获取拍摄的录像 (自己拍摄的录像和网上下载的录像) 。 (2) 音频的获取:通过录音机获取和通过软件Premiere Pro CS3从录像中获取。 (3) 视频的获取:摄像机拍摄和网上下载。 (4) 动画的获取:收集范围包括教学动画、游戏动画和比赛动画等。采用3D MAX和Flash等软件制作素材。
2.4.1. 3 课件制作
通过软件F l a s h“追帧”制作二维或三维动画;用Premieret和Adobe Audition对收集的录相进行压缩、截剪、声像处理;用Photoshop对收集的图片进行编辑, 最后通过Dream weaver10.0对所有资料进行整合, 组成一个现代信息技术辅助排球教学的课件。
2.4.1. 4 课件测试
多媒体课件制作完成后, 要对课件进行测试。对模块制作出现的问题及时解决和修改完善。测试课件是否达到预期的视觉、听觉效果。最后进行优化和打包。
2.4.2 排球理论课教学结构流程设计
理论课示教模式以教师为主导, 学生为主体, 运用现代信息技术进行排球理论课教学。教师控制多媒体, 将丰富多彩教学内容通过多媒体展示给学生, 学生之间相互讨论, 学生与教师交流, 向教师及时反馈信息, 教师进行过程性评价, 学生可采用自评和互评。
总之, 现代信息技术辅助排球理论教学的立足点是“辅助”, 而不是替代, 更不是赶时髦, 图新鲜。信息技术并非万能, 要注意教学手段多样化, 处理好多媒体与传统教学的关系, 通过现代信息技术优势弥补传统教学的不足, 通过传统教学和现代信息技术有效的整合, 从而真正地进入现代化的信息技术教学时代。
参考文献
[1]霍德·加德纳[著], 兰金仁[译].智能的结构[M].北京:光明日报出版社, 1990.
[2]祝智庭, 钟志贤.现代教育技术——促进多元智能发展[M].上海:华东师范大学出版社, 2003, 60.
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