幼儿园一周计划表
第十一周周计划
安图二幼 班一周计划表
月 日―― 月 日
本周主题名称：
我们都是好朋友
本周活动目标：
1、学习与人交往的正确方法。体验与朋友分享、交流的快乐。
2、能目测数群，能不受物体排列形式的影响，正确感知7以内的数量。
3、学习运用折、剪、贴、画等多种方法制作礼物。
4.初步学会演唱歌曲，并用快乐的歌声表现歌曲轻松、愉快的情趣。
星期
内容
一
二
三
四
五
区域活动
1、生活区：提供筷子、小海绵块、纸团等，练习用筷子夹物。
2、阅读区：将《幼儿画册》中的`“快乐公寓”等放入区中供幼儿翻看。
3、科学区：提供拼图卡片，让幼儿学习看卡片切口进行拼图。
4、美工区：图画纸、油画棒、手工纸、胶水、剪刀、彩笔。
体育活动
室内
三轮推车
皮球
拱形障碍
小象套圈
滚轮胎
平衡木
大型器械
脚踏车
羊角球
滑板
教
学
活
动
一
语言：
快乐公寓
数学：
给数字口袋送礼物
常识：
动物找家
语言:
团结友爱亲又亲
数学:
我和朋友比高矮
二
美术：
送给朋友的礼物
常识：
欢乐天地
体育:
帮助朋友
美术:
美丽的花边
音乐:
朋友越多越快乐
游戏活动
课题活动
区域活动
体育游戏
体育游戏
专用室活动
做做玩玩
唱唱跳跳
区域游戏
智力游戏
体育游戏
区域活动
特色活动
表演游戏
区域活动
体育游戏
兴趣活动
环境创设
1、鼓励幼儿将自己喜欢的玩具、图书带入幼儿园，放置在活动室的一角。
2、各种头饰陈列在活动室一角，供幼儿表演时用。
保育工作
1、提醒幼儿喝水。
2、教幼儿学习系鞋带。
家园联系
年轻的热恋情人
主题词:新鲜、激情、刺激
当事主角:李迪,22岁;陈克,25岁
关系状况:热恋四个月,已突破“最后一道防线”
一周计划:从去丽江旅行回来,偷尝禁果的我们,就不得不面对一个事实:“要想在一起亲热亲热,实际上很困难。”刚刚尝到让人迷恋的性爱,让人欲罢不能,天天渴求。可是,我们都各自跟父母住在一起,要在家里实现绝无可能。但以我们的经济实力,每天都去酒店又太奢侈。因为这个,我们不得不订出了计划——每周一次,最多不超过两次。看上去有点憋人,但也没办法,而陈克则说:“这样憋憋,才有新鲜感。”每每到了周末,我们都借故避开家人单独出行,尽量安排一些浪漫的事,诸如喝杯咖啡,看场电影之类,然后心照不宣地去酒店。说实话,每一次我们都用够酒店的三个小时,直到精疲力竭仍不满足。但这样,也让我们对下一周充满了期待。在等待下一个周末到来的七天里,哪怕是临别时的一个拥吻,我们都会珍惜,直到彼此窒息迷醉才罢休。当然,有时候实在熬不住,我们也偶尔“加餐”,给彼此一个计划之外的惊喜。
专家点评:初尝禁果的热恋男女,对性爱充满热情和迷恋,但现实条件又往往限制他们的“纵欲”。这何尝不是一件好事?恋爱中的热情,正是因为限制而变得更加澎湃,更加令人难忘。如果有一天他们结婚了,到了婚姻的疲惫期,回想起当初彼些间的急切和渴求,他们会更加彼此珍惜。
短期的同居恋人
主题词:新鲜、激情、随意
当事主角:吴莉,24岁;刘寒,26岁
关系状况:恋爱半年,已正式同居
一周计划:我们都是从外地到这座城市打拼的,也没有房子。同居是刘寒提出来的,他说既然彼此相爱又彼此想念,不如就在一起,还能节约一点费用,为将来买房结婚做好准备。在性爱方面,我们几乎没有什么计划,完全是随意的,看心情而决定。如果没有其他事情,每天晚上临睡前,都要“温习一下功课”,再不济也要“撩拨”一下对方,在甜蜜中入睡。
在每周的性爱中,我们最看重的是周末。由于工作原因,我们每周只能休息一天。在一天中,我们至少拿出半天时间不出门,就呆在床上,从轻轻抚摸对方开始,慢慢开始亲吻……这样花上两个小时,直到最后完成最高峰的激情。那一刻,我们总觉得能把这一周的渴求都补偿回来,心满意足。
专家点评:同居的恋人,少了同居前热恋的空间和时间限制,又没有已婚夫妻的责任感、生活压力的限制,因此在性爱方面是最轻松的。而这一阶段,彼此的新鲜感和激情仍在持续,有刚刚全部拥有对方时的惊喜和不厌倦,又拥有几乎随时随地不受限制的条件。因此,这一阶段的性爱,是最放松最满足的。但同时也埋下了隐患,随意能得到的性爱容易彼此厌倦,而不受限制和约束的关系又容易破碎,因此常常在同居之后,两人反而慢慢走向交恶,甚至失去爱情。
蜜月期的新婚夫妇
主题词:甜蜜、新鲜、放肆
当事主角:叶子,26岁;陈啸,31岁
关系状况:异地恋爱一年后,刚度过新婚蜜月
一周计划:一年的异地恋爱中,我们见面的时间少之又少,那日子真是难熬。今年,陈啸终于有了机会调回来,我们决定结婚。在商量蜜月旅行时,陈啸坏笑着对我说:“我们一定要订个周密的计划,把这一年的煎熬都找回来。”我也坏笑着回应他:“你行不行啊?”玩笑之下,我们真的为15天的蜜月订了计划,诸如订什么样的酒店,带多少安全套之类,更厉害的是,陈啸连“早餐”“晚餐”“加餐”“野餐”都订好了计划,频率之高令人咋舌,不要说怀疑陈啸“不行”,连我都担心自己吃不消,完全是一份高效率“性爱时间表”。而陈啸则称这是不打“无准备之战”,不但要数量,还得要质量。两周下来,事实证明陈啸的计划基本是可行的,当然,前提是很多计划没能实现,因此才次数减少。到第一周结束的时候,陈啸开始头晕眼花,在海滩上游玩时都没精神了。我哈哈大笑,说还是命重要,我们来日方长,今晚的计划还是取消吧,我们出来吹吹海风一样浪漫啊。结果那天成了蜜月中惟一没有性爱的晚上,却成了最浪漫的一晚。后来陈啸说,可能这才是我们携手一生的真义吧?激情四溢还是风平浪静,都可以体会到彼此的相依。第二周,我们开始调整计划。
专家点评:新婚夫妻的性爱频率相对来说会比较高,但是他们也常常面临性生活是否和谐的问题。毕竟是新婚,两个人在性生活上的配合度还没有那么高,还需要点时间来磨合。一些初尝性爱的新婚夫妻,总是会对性爱的期待很高,比如做爱频率、持续时间等,并以此来判断彼此是否相爱。事实上,这是非常错误的。新婚夫妇婚前的准备,如婚礼、社交等,对体力和精力的消耗都很大,太频繁的性生活,其实会对身体和精神造成损害。因此,最明智的选择,还是应该在蜜月中订一个以质量取胜的“性爱时间表”。毕竟“来日方长”,何必太贪?
刚有了孩子的夫妻
主题词:繁琐、渴求、见缝插针
当事主角:肖玲,29岁;祝岳,32岁
关系状况:结婚两年,生下孩子半年后
一周计划:让人奇怪的是,在经过大半年的孕育,和经过生孩子后的禁欲期后,我们的性生活质量下降了很多。为了拯救我们的性爱,我们找了很多资料,订了“一周计划”,以此来恢复。1、避免孩子的哭闹打扰,因此在每次开始之前都把孩子喂饱、哄睡着;2、因为欲望低迷,我们有意识的花更多时间互相爱抚,让前戏变得更有趣;3、因为我是顺产,因此有些松驰影响感觉,为了解决这个问题,我们查了很多资料,比如尝试各种不同的姿势,来找到更好的位置;4、为了提高质量,我们开始用一些器具,比如震动球,有震动感的安全套等,以此来过度产后一段时间的低迷期;5、因为带孩子的繁琐,必须影响精力和夫妻相处时间,因此到了周末,我们尽量把孩子交给父母,单独出去玩上一天,或者半天,保持一点二人世界的甜蜜和交流。6、最重要的是,在“一周计划”中,从周一到周日,要有比较明确的时间安排和恢复计划,并尽量严格执行。在经过两个月的坚持后,我们的性生活也慢慢找回产前的感觉。
专家点评:调查研究显示:产后性生活不圆满是导致婚姻失败的一个重要因素。而产后性生活的阴影则包括以下几个方面,产后初次做爱过于仓促,给之后的性生活蒙上阴影;性生活次数低于产前;性生活质量下降,激情降低;女方性欲变得弱了,甚至表现出性冷淡;一些采用自然顺产的女性,感觉阴道松弛,并因此影响双方的快感;出生不久的孩子还不能离开母亲,因此一边照顾孩子一边做爱,始终有障碍;身材走样大概是产后女性最纠结的事,自己的腰和胸部已经变样,因此担心吸引力降低,也有一些丈夫对此颇为苦恼……要解决这些问题,确实需要一些恢复计划,实在不行可以请教医生。
结婚十年的中年夫妻
主题词:平和、温馨、柔情
当事主角:冯兰,36岁;何杰,43岁
关系状况:结婚十年,完全进入平淡期
一周计划:从两年前开始,何杰成了公司的副总,每天总有忙不完的事,加班加点也成为常事。好多时候,他一回家倒在沙发上就睡着了。我们之前的“性福”越来越远了。实话实说,人到中年,精神和性趣都大不如前,除了压力大,彼此间审美疲劳也越来越严重,对性事就常觉得可有可无。可我还是希望有所改观。趁着何杰年休15天,我提出要搞个性爱计划,找回从前的激情。没想到何杰也大有此意,因此得以“出台”有针对的“性爱一周计划”。我们的计划,并不是每天什么时候“嘿咻”,而是利用年休的两周查找问题。首先,我们调整生活方式,商议上班和不上班的情况下如何放松身心;其次是寻找共同话题,加强沟通,外出旅游,回顾过年十年的点点滴滴,谈彼此目前的困惑和压力;再次,在性生活方面,我们开始有意思地寻求变化,从环境的改变,到新姿势的尝试,在这些变中寻找到乐趣。我们不再把性爱作为单纯的爱交流,而加入了成人游戏成分,这样就轻松了许多。经过几天的尝试,我们发现就算工作再忙,也不至于完全抽不出时间来温存半个小时,性爱之所以荒废,跟我们的懒散情绪有很大关系,只要“勤快”一点,是经常可以制作惊喜的。
专家点评:中年人的性爱和情爱,不再像青年时代那样热力四射、呼之即来。它更像涓涓细流,稳定而缠绵,更需要“前戏”。这是性爱生活的自然规律,不用难堪。美国“女性性健康基金会”发行性爱指导手册就指出,中年人性爱,最讲究的就是“计划”。中年夫妇应该有一个“性爱一周计划”,预定快乐日子。这样就可以提前做好心理和身体的准备。当然,预定也不能太过严格,搞成“交公粮”,就会显得无趣。中国人口宣教中心公布的全国首个夫妻亲密指数调查结果显示,中年夫妇普遍受到日常情感交流缺乏和性生活质量下降等问题困扰,其中三成以上的中年人因压力放弃性生活。这个数据,应该引起中年夫妻的重视。
女方进入更年期的老夫老妻
主题词:疲乏、麻木、温情
当事主角: 易敏,51岁;蒋方才,55岁
关系状况:女方进入更年期
一周计划:大概在49岁的时候,我发现自己绝经了。传说中的“更年期”终于可怕地摆在了面前!在此之前,我对性充满了兴趣。最可笑的是,当意识到自己绝经时,我还高兴了一阵:“不用担心怀孕了,可以放肆地做爱了。”可是很快,我就高兴不起来了。我发现自己变得疲惫,而且容易失眠、易怒,也因为如此性欲下降了。我着急了。在体贴老公的帮助下,我们开始寻找解决问题的办法。在咨询医生后,我明白自己出现这些情况是因为激素水平下降造成的,于是有针对性的订了全新的性爱计划。基本上,我们的性爱还能以周为周期,每周尽量完成一次。时间则安排在周末,这样才更从容和持续。我去接受了激素(替代)疗法,很快缓解各种更年期症状。心情变得好多了,对温存的性生活欲望也增强了。干涩的问题得到了改善。另外,我们开始认真使用润滑剂,和一些性生活器具。这些东西增加了性爱的乐趣,一些不适感被抵消。
专家点评:在中国有39%处于更年期的妇女性生活频率仍然保持在每月2次以上。在欧洲,74%的妇女每月有2次或更多的性生活频率。更年期的妇女月经失调,早期有出血,有的月经失去规律,月经不规则,无疑将对不少夫妇的性生活带来影响。丈夫对妻子在更年期的这一生理特点,一定要能充分地理解。适当延长性交的前奏时间,可以有效地改善阴道润滑情况,减少不适感,从而使女性也能从性生活中得到满足。
金婚的老年夫妻
主题词:亲密、体贴、回味
当事主角:文静,72岁;彭飞,78岁
关系状况:结婚五十年的老年夫妻
一周计划:年龄大了,对性爱有些羞于启齿,可偶尔还是有需求的,这是我们夫妻俩的共识。因此一周计划对我们不适合,一月计划大概还是可行的吧?针对年老体弱的不争事实,我们从很多方面准备了自己快乐时光。首先是不猴急了,比如先看看电影,彼此按摩按摩。性爱姿势上,也得换一换,女下男人那种方式,他可撑不住了,我们只好侧卧在床上,尽量温柔地去感受。有时候,他根本不能像年轻人那样,那样对我们来说太奢侈,这时候,他就借助器具给我快乐。我们还是以彼此爱抚为主。
1.提示幼儿户外活动时能到阴凉处玩耍，减少跑的活动，以免出汗。
2.午睡时幼儿能尽快地换上小背心安静地入睡，。
教育工作
1、召开大班毕业典礼，互赠礼物。
2、感知水的三态，了解三态之间相互转化的条件。
家园共育
1.因天气较热，蚊子易叮咬，请您为了孩子的健康，做好防蚊虫叮咬的措施。
2.孩子们马上就要毕业了，我们真是舍不得，让我们能永远地星期一二三四五生活活动午睡时给幼儿喷撒花露水防止叮咬进餐时不脱鞋，能文明进餐能与同伴低声交流出汗了，知道用毛巾擦汗。提示幼儿多饮水，随渴随喝教学活动上午社会：
彩排社会：
召开大班毕业典礼故事：小水滴的旅行社
艺：我的友情卡语
艺：让幼儿园变的更好目标能有序地等待、大胆表演培养幼儿大胆表现的能力感受离别是痛苦的，学会感恩借助故事情节的变化，了解水的三态之间相互转化的条件鼓励幼儿设计更多的友情卡送给好朋友，提高书写能力。培养幼儿敢于挑战现状的创新精神。
下午排练毕业节目语
艺：我的毕业感受语
艺制作礼物互赠折纸
好看的桃花歌曲：大雨、小雨目标鼓励幼儿能自信有表情、语气的表现通过谈话引入主题，鼓励幼儿能大胆表达自己感受并运用绘画的形式记录下来。鼓励幼儿了解朋友喜欢的物体，能认真的制作并说上几句祝福的话。通过欣赏不同的作品，激发幼儿制作兴趣，鼓励幼儿大胆创作的习惯学习演唱活泼、欢快的歌曲，感受歌曲强弱变化，并学习用强弱变化表现大雨小雨的声音。
环节活动周末趣事复习成语接龙新闻分享好听的故事复习已学过的歌曲
户外活动
我要上学去(跨跳、在有间隔的物体上走)
小芭蕾演员(单脚跳、旋转)
山沟里的小路(平衡、走圆木)
大灌篮(发展幼儿连续运球、投准))
划龙舟(协调性和相互协作)
福娃闯关(锻炼幼儿单脚连续跳)
好玩的绳梯(练习单双脚跳及绕障碍)
青蛙过河(锻炼幼儿双脚立定跳、平衡)
看谁投的准(投掷跨栏(发展幼儿助跑跨跳)
区域活动
重点区域目标材料指导语言区继续引导幼儿看新书，了解新书的内容投放新书《诗词诵读》、《注音儿童诗》 《家庭地震应急三点通》引导幼儿认真看书建构区进一步引导幼儿能共同解决搭建出的问题，会评价搭建成果积木鸡蛋托盘自制标志、路灯、草地等能归类摆放积木，知道爱护同伴搭建的物体美劳区引导幼儿能主动刺绣未完成的作品刺绣半成品、针、线指导幼儿能按照图案刺绣，不浪费线。
一、本周重点：
1、复习1-50数数及2——6的邻数。
2、初步理解“走来走去”“游来游去”等叠词的含义。
3、感受歌曲表现出的情绪变化，尝试自编动作表演。
4、学习连线画，并进行连线添画。
二、常规培养：
巩固幼儿常规，正确抬放椅子。
三、个别教育：
针对陈双睿琪讲话大声进行个别教育。
四、家长工作：
请家长配合，让孩子在家里做一些力所能及的事情。
2012年9月11日 星期一 下午
教师节放假
2011年3月6日 星期二 上午
一、晨间活动：
1、钻爬。
2、听音乐早操。
二、教学活动：
活动一：复习1——30数数，目测数群
活动目标：
1、复习1——30数数，目测数群。
2、能进行对数。
活动准备：计算器、不同数量的卡片。活动重点：复习1——30数数，目测数群。活动难点：能进行对数。活动过程：
1、幼儿用计算器进行1——30数数，集体、个别练习。
2、幼儿游戏“对数”，幼儿分两组进行对数练习。
3、教师出示不同数量的卡片幼儿进行目测。
4、教师进行小结。
活动二：区域活动
活动目标：
1、愿意在区域活动。
2、遵守活动区的规则。
活动准备：开放建构区、益智区、图书角 活动重点：愿意在区域活动。活动难点：遵守活动区的规则。活动过程：
1、教师告诉幼儿开放的区域。
2、幼儿自己选择喜欢的区域进行活动。
3、教师观察幼儿活动情况。
4、收拾区域玩具活动结束。
三、户外活动：练习早操
四、餐前活动：听故事
2012年9月12日星期三下午
一、午睡：随时观察幼儿的午睡情况，叫个别幼儿上厕所。
二、户外活动：自选活动
三、教学活动：
泥工：葡萄
活动目标：
1、巩固搓圆的技能。
2、用两种颜色的橡皮泥进行泥塑活动。活动准备：橡皮泥紫色、绿色、实物葡萄 活动重点：巩固搓圆的技能。
活动难点：用两种颜色的橡皮泥进行泥塑活动。
活动过程：
1、教师出示葡萄，并观察葡萄的外形特征，引起幼儿的兴趣。
2、和幼儿讨论，怎样做葡萄。
3、教师教幼儿做葡萄。
4、幼儿做葡萄，教师观察指导。
5、作品展示。
四、餐前活动：听音乐练习节奏。
五、晚餐 离园：帮助幼儿整理好衣裤。
2012年9日13日星期四上午
一、晨间活动：
1、拍皮球
2、听音乐早操。
二、教学活动：
活动一：数学
1——50数数，复习2——6的邻数
活动目标：
1、复习1——50数数，2——6的邻数。
2、能用数字表示数的相邻数。活动准备：数卡
活动重点：复习1——50数数，2——6的邻数。活动难点：能用数字表示数的相邻数。活动过程：
1、进行1——50数数。
2、复习2——的相邻数，教师出示数卡，让幼儿找它的朋友。
3、幼儿用数字进行操作练习。
4、教师进行小结。
活动二：区域活动
活动目标：
1、进行相邻数的练习。
2、愿意遵守活动区的规则。活动准备：幼儿分成两组、活动重点：对个别幼儿进行相邻数的练习。活动难点：能遵守活动区的规则。活动过程：
1、教师把幼儿分成四组，分别到各个区域进行活动。
2、教师重点辅导益智区的幼儿，帮助他们掌握相邻数。
3、教师进行小结。
三、户外活动：练习早操。
四、餐前活动：听音乐练习节奏。
2012年9月14星期五 下午
一、午睡：随时观察幼儿的午睡情况，叫个别幼儿上厕所。
二、户外活动：自选活动
三、教学活动：
玩具分享日
活动目标：
3、学习与同伴间友好相处。
4、愿意和同伴分享自己的玩具。活动准备：幼儿带一个喜欢的玩具 活动重点：学习与同伴间友好相处。活动难点：愿意和同伴分享自己的玩具。活动过程：
1、幼儿拿出自己的玩具，向大家介绍。
2、和幼儿进行讨论“怎样和同伴进行分享”，鼓励幼儿说出自己的想法。
3、幼儿糖果实践进行分享活动，介绍进行巡回观察，发现问题帮助幼儿解决。
4、介绍小结活动情况。
四、餐前活动：听故事
五、晚餐 离园：帮幼儿整理好衣裤。
【篇一】幼儿园一周工作计划
一、本周工作重点
周总要求：能围绕暑假生活，新教室、新老师等内容，与同伴或老师用连贯的语言积极主动地进行交流，乐意表达真正的情感。
1、让幼儿能及时以愉快的心情适应假期到新学期的过度;
2、能用完整的话讲述暑假高兴的事情，并学会安静倾听别人讲话;
3、知道自己长大了，是幼儿园的大班小朋友，有做哥哥姐姐的光荣感;
4、认识新教室的环境，了解各区域的位置说说新教室与以前教室的异同，并与新老师建立良好的关系，形成信赖感;
5、有良好的梳洗习惯和自理能力，养成细致有条理的做事习惯，及时适应幼儿园的一日常规;
6、认识班上的标志，有小脚丫的地方不可以乱跑，并学习班上的规章制度;
7、能清楚地口述10以内的排列顺序，知道顺数与倒数。
二、集体活动
谈话活动：快乐暑假。
语言活动：我们的新教室。
社会活动：值日生分工。
音乐活动：值日生歌数学活动：顺数、倒数。
英语活动：复习简单的问候语。
户外活动：复习列队，要求整齐迅速能对基本口令作出及时反映立正、稍息、左右转。
游戏活动：一起玩玩以前的游戏，学会新游戏，稳定幼儿情绪，引导幼儿能加入到活动中以老带新;
汉语拼音：单韵母a。
安全工作：带领幼儿参观幼儿园的每个角落并说说存在的哪些不安全的地方，我们不可用手去触摸;
三、其他工作
1、环境布置:布置新教室环境。
2、日常生活：带领幼儿认识自己的茶杯格，熟悉新安排的床位与座位。
3、常规教育：继续对幼儿进行“三轻”教育，即轻轻走路、轻轻说话、轻轻拿放东西。
4、家长工作：
1)准备幼儿的生活用品。如更换衣服、小毛巾。
2)准备幼儿的学习用品。如水彩笔，课外书、图画书、本子等。
3)进入大班培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。
4)与家长沟通坚持送幼儿来园。
【篇二】幼儿园一周工作计划
周工作重点：
1、知道自己上幼儿园了，对幼儿园产生安全感和亲切感，熟悉新环境，认识新朋友，在成人的鼓励下，喜欢上幼儿园。
2、在老师的引导下会向老师和同伴问好。
生活活动指导要求：
1、认识自己的座位。
2、认识自己的学号，逐步记住自己的学号，并找到自己的物品及存放自己物品的位置。
教育活动内容安排：
1、语言：高高兴兴上幼儿园。
2、数学：乐乐家。
3、艺术：哥哥姐姐的画。
4、科学：吹泡泡。
5、健康社会：微笑球找朋友。
区域材料投放指导：
活动区投放多种玩具和操作材料，激发幼儿兴趣，吸引幼儿主动参与。
户外活动：
喜欢参加户外游戏活动，愿意跟着音乐做动作，尝试学做模仿操。
家长工作：
1、请您为孩子带一套换洗衣裤，放在书包里备用。
2、请在家合理安排孩子的生活作息时间，早睡早起，鼓励孩子愉快地按时入园。
【篇三】幼儿园一周工作计划
一、生活活动：
稳定幼儿情绪。引导幼儿参加幼儿园的活动。巩固幼儿餐后刷牙、擦嘴环节。重点在于刷牙环节。提醒幼儿进餐时不说话，身体坐正、胸贴桌子、低头对着碗大口吃饭。
区域活动名称：美劳区
区域活动目标：学习正确的涂色方法，鼓励幼儿想象自己的树叶颜色。培养幼儿知道卫生安全，不将蜡笔放入嘴里或涂画在手上或脸上。
活动准备材料：蜡笔;树叶图画纸。
活动指导方式：引导幼儿回忆外出时看到的树叶颜色。并观察采回来的树叶。自己取画纸，并根据自己需要选择蜡笔进行涂色。重点指导幼儿一手扶纸一手涂色。不用力过大，来回进行涂色。鼓励幼儿大胆下笔。
二、户外活动：
1、集体游戏名称：吃毛桃
集体游戏目标：
1)初步掌握游戏规则和玩法。
2)能和同伴愉快的进行游戏。
2、分散活动目标：
1)稳定幼儿情绪，引导幼儿能加入到活动中。
2)练习拍球。
活动准备材料：
大型器械;球;拱形门;软飞盘。
三、家园共育：
1、建议家长利用接送孩子时间，引导幼儿较仔细的观察幼儿园周围树木的变化，感知秋天的美好。
2、建议家长为幼儿更换清洗拖鞋。
1,热身:慢跑15-20分钟
2,阻力器械练习(30分钟): 胸:杠铃斜推1~4组X(8-12次)／组
哑铃飞鸟1~4组X(8-12次)／组
腿部(臀部):杠铃深蹲4-6组X(8-12次)／组
腰腹:仰卧两头起3组X(10~30次)／组
俯卧挺身3组(30次以上)／组
3放松:肌肉拉伸5分钟
周二,主要练背部和肱二头肌为主, 腰腹为辅.1,热身:慢跑15-20分钟
2,阻力器械练习(30分钟): 背部:引体向上1~4组X(10-20次)／组
肱二头肌:飞鸟1~4组X(10-20次)／组
腰腹:仰卧两头起1~3组X(10~30次)／组
周三, 主要练肩部,肱三头肌, 腰腹为辅.1,热身:慢跑15-20分钟 2,阻力器械练习(45分钟): 肩部:哑铃侧推4组X(8-12次)／组 哑铃俯身反飞鸟4组X(8-12次)／组 肱三头肌:滑轮下压4组X(8-12次)／组
腰腹:仰卧两头起传球3组X(尽力次数)／组 绳束下压腹肌练习3组X(30次以上)／组 哑铃硬拉3组(30次以上)／组
3,有氧训练:踏步机5分钟,变速跑5钟 4放松:肌肉拉伸或者推拿5分钟
周四休息,周五
周六
周一：深层清洁。
洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。
周二：舒缓减压。
周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
听到这个消息后我感到有喜有悲，因为在家里几乎没有了束缚，但是想要跟奶奶一起过好这几天一定不容易。
首先，奶奶耳朵聋的比较厉害，声音不是非常大的根本听不见，大声有时也会听不清楚。其次，奶奶还有一个特点：喜欢盯着人看。比如说奶奶正在看电视，我从屋里出来，途经电视机，奶奶的目光就会瞬间转到我身上来，一直到我离开她的`视线，最终会盯得你浑身难受，直到你动身离开。况且家里就我一个人可以作为目标了
第三，也是最重要的一点，我的自觉性我自己都难说，所以这几天看似会很悠闲而却让我感到压力很大。
第二天5点，爸爸他们就走了。我利用今早的时间来跟奶奶沟通，让她按时叮嘱我要做什么，最后，我发现是几乎用了一上午的时间，奶奶明白了，我非常高兴。
于是，这一周的计划开始实施了，奶奶每天负责干一些家务，我每天晚上也会这么做，她还负责监督，提醒。
而我，除日常生活，就只有学习和二胡。当我每次想出去看电视的时候，总是被奶奶犀利的目光驱逐回屋，第一天就这样过去了，躺在床上，我回想着一整天，好像比爸爸他们在家还要高效啊！
上午：阅读《经济学原理》，复习资本主义基本理论。
下午：为数学期末考试做准备，练习相关习题并整理笔记。
晚上：参加课外英语口语学习小组，练习发音和口语表达。
周二：
上午：学习物理，理解一些难点概念，例如电磁场和引力。
下午：编写计算机程序，实现一个简单的算法。
晚上：进行体育锻炼，放松身心。
周三：
上午：准备面试，查阅与应聘职位相关的资料。
下午：学习生物科学，了解人类身体器官结构。
晚上：为英语考试做准备，复习语法和词汇。
周四：
上午：准备投资学作业，分析市场趋势和投资策略。
下午：阅读《历史文化》，学习中国文化和历史。
晚上：参加社交活动，与朋友聚会。
周五：
上午：学习心理学，了解人类行为和情感。
下午：为管理课程做准备，整理课程笔记并复习相关知识点。
晚上：观看新闻报道，了解世界最新动态。
周六：
上午：学习人工智能，了解机器学习和数据分析。
下午：阅读小说书籍，放松自己。
晚上：参加音乐会或看电影，享受文化娱乐。
周日：
上午：进行个人项目开发，如编写一个网站或者完成一个艺术作品。
下午：学习法律知识，了解相关法规和法律案例。
一。规范并落实接待流程（售前售后）
1.销售接待话术规范化。
可以避免客户看车时每次来同一款车有不同的标准及话术，导致客户迷茫。
2.销售及电话接听用语统一化。
为提高绅雅汽车销售服务有限公司在无锡汽车市场的知名度。提高在厂方及客户心中的形象。所以统一使用标准话术。“您好，欢迎光临绅雅汽车”“您好，欢迎致电绅雅汽车”
3.销售过程规范化。
在过去的工作中发现销售顾问对于销售的过程掌控不到位，很多登记信息过于简单，普遍达不到厂方要求A/C的规范标准。面对月底的神秘客户，销售过程的规范化为重中之重。
二．制定并落实奖惩制度（售前售后）
1.没有规矩不成方圆，一个切实可行的制度及执行力度是销售团队前进的标准。也让销售顾问了解并懂得，自身的责任及义务。明确公司的理念。也从表达了公司的决心。规章制度的执行，需要长期的，强有力的监管，实施。只有贯彻执行才有实际的价值。
三．第一次内训内容
1.针对厂方对公司的5-7月份的激励政策。销售部开会并温习森雅汽车产品知识。学习新的激励政策下达后，大家的面对新的挑战怎么面对，及达到公司于销售顾问双赢的目的。研究并讨论提高销量的实际操作方法。
四．规划巡展，定展的路线及区域。
2.落实小组的巡展定展的时间及日期，及事后报告。及不定期的现场抽查。
五．落实贯彻5-7月份的促销政策。
1.为贯彻落实5-7月份的销售政策。我们决定使用过程管理，指标不光分配到月。还要分配到小组，分配到个人。每周讨论成败得失。每天讨论完成进度。销售进度上墙，销售指标上墙。每天更新，大家监督。大家比较。做到公平，公正，公开。造成销售团队良性竞争。活跃展厅及团队气氛。
六．落实衔接好售前售后的配合工作。
一周学习计划1
作为一名大学生，知道怎样去合理安排自己的时刻很重要。谈到那里，自己还有些惭愧。正因自己也没有合理安排自己的时刻。这次谢老师叫我们写一份学习计划是以作业的形式布置的，但幸好还有这个作业，不然自己都忘记与时刻去交流了。我认为些一周的学习计划也就是写一周的生活计划，毕竟，我们还是学生，学习是我们的主要任务，使我们的中心点。因此，我想做好这周的学习计划，我的生活会更充实，学习才会真正的议程中来。思索再三后，我做出如下学习计划：
星期一：上午8点―12点，参加正常上课。其中，英语课中紧跟老师教学，尽力多记单词。
下午14点―17点：做民政行政工作作业
晚上19点30分―21点：上课
23点30分―24点：阅读《企业管理概论》第一节星期二：上午8点―12点：正常上课
下午：13点半―14点半《公务员制度》第三章第三节
晚上：19点―21点《公共政策》第二章第四节
23点30分―24点《当代中国政治制度》复习
星期三：上午：8点―12点正常上课
下午：14点10―15点45《企业管理概论》一、二节晚上：19点30―21点《公共政策》第三章第四节第一部分23点30分―24点《公务员制度》复习
星期四：上午：8点―8点35读英语
8点40分―10点10分《公务员制度》第三章第四节
10点20分―11点50分《当代中国政治制度》
周日：打球、学习、待在寝室。
一周学习计划2
星期一：早上6时起床，读1小时英语书
星期二：早上6时起床，读1小时数学书
星期三：早上6时起床，读1小时语文书
星期四：早上6时起床，读1小时英语书
星期五：早上6时起床，读1小时数学书
星期六：早上读1小时语文书
星期日：英语、数学、语文各读1小时
听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。
读书态度：要专心致志
读书方法：不懂就问
一周学习计划3
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取得优异的成绩。
一周学习计划41、认识机会
我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。第一，制定此计划的优点：内在因素：1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。
2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。外在因素：1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。
3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。4、要考英语四级。
第二，缺点：1、自己的自制力不强。2、外在因素使自己不能投入学习中。3、不够坚持，缺乏恒心。
我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。
2、确定目标
每天都要做到看课外书(课余时间);每周老师布置的作业按时完成(周末);对于要考试的科目要看书复习(晚自习时间);写英语四级试卷(每周2套抽早自习或下午);每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆;上课要认真听课并做好记录、积极回答问题;早上努力学习英语。
3、确定前提条件
不可控制的：上课听课可能会走神，导致记录不全面;可能会抑制不住上网的情况;周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。
部分可控制的：比如每天课余时间的看书能不能坚持;一周去图书馆的次数;除开学习娱乐时间。
可控制的：早上起床早自习与晚上的晚自习;按时完成老师布置的作业的时间;写英语试卷。
这是预期环境，即假设条件。
4、拟定可供选择的可行方案
对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案一个。所以，只拟定的可选择的方案一个。
首先，我想说说它的优点：第一，分配比较合理，不具夸张性。第二，简单明了。第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。
缺点：第一，与预定的目标有一定差距。第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。第三，对于课余时间休息太少(可能有时候会想要上网)。
5、评价可供选择的方案
1.这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。
2.个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活;以及会改善自己经常上网的状态;还可以是学习能力提升;改善慵懒也是很重要的一方面。
3.对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理的，也是可行的。
4.当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。
6、选择方案
我所选定的方案就就一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。
7、制定派生计划
制定一周的学习计划，需要时间计划(合理安排时间);活动计划(活动的开展的计划制定)作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率，是效果清晰明了。
8、编制预算
由于学习计划不需要金钱上的预算，所以我针对时间上进行预算，对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上，其它部分应该效果也是可佳的，因为预期的环境可以自己调整与改变。
周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显，但是如果排除外来因素也是可以实现的。
对于一周的学习计划的制定，我觉得总体来说还是比较成功的并且切实可行。
一周学习计划5
我们应该长计划和短安排。在一个比较长的时间内(一个学期、大学三年、出身社会以后等)，究竟干些什么，应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题，心中应该有数，这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。
我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作，在大学三年里的计划是要学好专业知识，争取拿到我喜欢的的能力资格证，并且在学校表现良好，积极参加学校组织的各种活动，顺利拿到毕业证，这一学年的目标是拿到计算机二级证书和普通话证书，这就是我比较长远的计划。因此，我订立的下一周学习计划就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的，已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课，课后复习一些相关知识，加强计算机二级基础的训练和坚持使用普通话与人交流，没事的时候就去图书馆。
周一，早起，迎来，新的一周生活。走向操场开始晨跑，让自己拥有活力的开始一天的学习，今天我们课程是排满的，所以我准备的是在课上认真听讲。完成老师在课上布置的作业，并且自己在电脑上实训老师讲解的内容。下午，到图书馆借阅关于计算机二级的书，边看边在电脑上实际操作演练。晚上9:30回寝室休息。
周二，今天只有早上的网络营销课，下午的时间不能浪费了，我想到图书馆借阅关于网络营销知识的书籍，更加了解今天早上课上老师讲解的一些方法的使用技巧。在学习网络营销这门课程后，我对网络营销有了更加全面的认识，得知原来我们手机上的QQ或者是微信都是能够用在网络营销上，还是比较新的网络营销思路。
周三，今天一天都没课，在学校这么难得时间可不多。所以今天我想到图书馆借阅关于计算机二级的书，加深一下我的计算机实际操作问题。多读一些关于普通话考试要用到的词语。
周四，今天是全课，只有在认真的学习课上老师讲解的内容。认真的分析老师讲解的内容，从中得到能为自己所用的知识，让自己更加容易记住知识。
周五，今天马上到周末了，又是没有课的一天。想着偷睡个懒觉，睡到九点再起床来。今天不打算出门了，就在寝室里练习计算机二级，因为离考试没有多久了，得更加熟练才行啊。
周六，8:00去图书馆看书，做计算机操作训练，12点回寝室，下午再去图书馆。
周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。
这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。
【幼儿园一周计划表】推荐阅读：
幼儿园幼儿资助计划06-28
幼儿园幼儿舞蹈教学计划07-24
幼儿园春季学期园务计划幼儿园园务计划07-10
幼儿园月活动计划表06-07
幼儿园秋季计划06-23
幼儿园月主题活动计划表09-14
幼儿园校车安全计划05-30
《幼儿园》园务计划06-13
美术教研计划幼儿园07-02
幼儿园艺术计划大班07-15
