高中教师五年职业规划

高中教师五年职业规划（精选8篇）

高中教师五年职业规划 篇1

刘方杰

一、个人现状分析

了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。

1.优势

(1)忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。

(2)善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。

(3)能独立完成自己的本职工作，并能与有教学经验的教师保持频繁、有意义的支持性交流。

(4)考虑问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点，创新意识强。

(5)作为班主任，有较丰富的教育经验，对于班级管理有自己的思路与做法，能较好的培养学生的习惯，形成良好班风。

2、劣势

(1)对学生的了解还不够深入，这对我自身的教学经验的积累是不好的。

(2)在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上不能那么得心应手，借鉴他人和外地教学经验不够。

(3)缺乏开拓创新的科研意识，教学科研能力有待提高。对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。

(4)常规管理工作缺乏相应的经验。至今为之，我班主任工作经历较少，因此对学生和班级的常规管理缺乏相关经验。

二、职业发展目标

1.总体目标

教书育人，为人师表，加强师德修养;立足岗位，终身学习，提升专业素质;学以致用，转边教育教学方式，利用3—5年时间，成为研究型教师。

2.具体目标

(1)师德目标方面：教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。

(2)学识目标方面：认真参加每一次的教研活动，主动向有经验、有先进教学理念的老师学习，多听同行的课，取他人之长，补自己之短。结合班级学生的实际情况，精心设计教案，备好每节课，课前做好充分准备，课后写好教学反思。课堂教学中，鼓励学生发现问题，质疑问难，使学生养成自主学习，独立思考习惯，指导学生开展研究性的学习活动。

(3)教育教学方面：以学生为本，充分体现课改的精神。使学生整个身心投入学习活动，去经历和体验知识形成的过程，在教学中去感受学习的乐趣，去体会学习的方法。新课改特别强调的一点是，就是学生学习方法的习得……要求学生联系自己的经验、体验、以及收集到的新的知识信息，开发学生的原始资源，把学生的想法、问题进行交流，达成新的知识资源，不断综合、完善新的知识体系。多向互动，通过师生之间、个体之间、小组之间的学习、交流使课堂气氛活跃、激发了学生的学习热情。

(4)教育科研方面：加强人文底蕴，增强人文精神，做有反思能力的研究型教师。每个学期都要及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文。

三、具体措施

1、专业水平的提高

(1)学习教育理论，在理性认识中丰富自我

认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读一本教育专著，如《教师心理健康教育》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如《数学教研》、《中国教育报》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对今后的教育教学工作都具有指导意义。

(2)专业素质的提高，在汲纳中充实自我

坚持教学相长，获得自我发展。勤听平行班级老师的课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通;勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步;从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。

(3)加强提高班主任的班级管理能力。

创造和谐健康的人际环境，增强班集体的凝聚力;创造积极健康的舆论环境，增强抵制不良信息影响的能力;提高选拔、培养班干部的能力;提高组织班级活动的能力;增强培养学生合作精神的能力;培养学生良好的习惯，着眼于学生的长远发展。

2、日常教学常规的扎实与提升

精心备课，探索趣味性作业，创新性作业。上课有教案、不迟到、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注潜能生，切实促进潜能生各方面能力的提高。

3、善于思考，在实践中探求、感悟

学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

4、勤于思考，提升教育教学研究能力

教师参与研究是提高教师自身素质、促进教师专业发展的一条有效途径。在研究中，教师可以将理论与实践有机结合，更好理解课堂和改善教育实践，不断扩展自己的专业知识和能力。

(1)尝试进行教学案例的分析，学期结束时完成教学案例1篇。

(2)通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，争取每学期在市级刊物有论文获奖。

5、利用信息技术手段辅助教学

(1)现代信息技能的运用是提高课堂教学的主渠道，是每个个现代教师所必须掌握的。在今后的五年发展中，能熟练使用多媒体形式表达信息、进行交流、创造性的使用信息的能力，从而达到利用信息实现自我更新的能力。

(2)充分利用网络优势，继续建设好个人博客，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。

高中教师五年职业规划 篇2

一、高中教师产生职业倦怠感的来源

1、不同的年龄阶段产生职业“倦怠感”的程度不同

全国范围内教师职业“倦怠感”的高峰期在35~44岁之间。而在笔者调查的几所学校里, 年龄在25~34岁之间的教师就出现了精力枯竭、身心疲惫等症状。这就表明, 职业倦怠感的高峰期有提前的趋势。这是因为从师范院校毕业的学生, 刚走上工作岗位, 一方面要面临着从学生向教师角色的转变, 同时, 到了谈婚论嫁的年龄, 身份也由未婚变成了已婚, 很多年青教师也到了生育子女的高峰期, 要兼顾抚养子女的重任, 难免会分心;另一方面, 在业务方面, 年青教师也逐步由新进教师的身份逐渐向骨干教师的身份转型。因此, 无论从哪方面来看, 他们都需要付出比常人多几倍的努力, 压力也因此倍增。

2、不同的类别的教师产生职业“倦怠感”的程度不同

一般来说, 在高中担任主课的教师, 比如说担任语、数90、外课程的教师要比担任副课 (生物、地理、体育) 的教师的职业倦怠感要高一些。因为担任主课的教师要面临学生的升学的压力, 因此感到身上的担子也比较重。获得中学高级职称的教师及中学二级职称的教师要比中学一级职称的教师的职业“倦怠感”要更高些。因为取得高级职称的教师多半是年纪较大的教师, 他们为教育忙碌了大半辈子, 该获得的荣誉都已经获得了, 高级职称评审通过后, 认为自己的价值已经得到充分体现了, 不需要再努力了。部分取得高级职称的教师甚至连教案都使用原来的老教案, 只在上面圈圈点点, 不做任何地补充, 也没有任何创新。久而久之, 对教学也渐渐失去兴趣, 工作热情匮乏。对于取得中学二级职称的教师来说, 他们的职业“倦怠感”也较高, 是因为理想与现实的冲突, 及理论与实践的冲突, 使他们感到有种挫败感, 对自己的角色转换与定位也较难, 通常会感到很迷茫。

3、不同的性别教师产生职业“倦怠感”的程度不同

对几所高中教师的访谈后可知, 女性教师的职业“倦怠感”比男性教师的职业“倦怠感”要高。在中国的传统文化中一直有着这样的传统, 即“男主外, 女主内”的传统。因此对于女教师来说, 她们不仅要备好课、上好课, 保质保量地完成教学任务, 同时还要兼顾家庭, 在工作之余, 还要料理好家庭生活。家庭、工作生活压力过大等可能造成教师的心理负担过重。因此, 高中女教师常常有力不从心的感觉, 职业“倦怠感”较强。

4、不同年级的教师产生的职业“倦怠感”不同

一般来说, 年级越高, 教师的职业“倦怠感”越强烈。高二年级教师的职业“倦怠感”比高一年级的教师要强, 高三年纪的教师的职业倦怠感比高一高二年级要更强烈。因为高三年级的教师面临高考升学的压力, 因此, 高三教师的职业“倦怠感”最强烈。

5、来自社会的压力

教师是人类灵魂的工程师, 肩负着“传道、授业、接惑”的重任。人们对教师的期望也较高, 特别是高中教师, 家长对他们的期望值更高。大多数家长都“望子成龙, 望女成凤”, 他们把孩子的希望都压到教师身上, 一旦孩子考不好, 有些家长不从孩子身上找原因, 一味地责怪教师, 使教师常常喘不过气来。

6、工作时间较长

教师每天工作时间远远超过8个小时, 高中教师的工作时间更长, 有的甚至超过10个小时。每天要上早晚自习, 早上7点半就要到校, 晚上将近10点才能回家。回家后还要备课, 照顾孩子, 常常熬夜熬到深夜, 第二天还要早起, 高负荷的工作常常是她们感到力不从心。高三的教师周末、寒暑假还要补课, 自己休息的时间很少, 常常感到身心疲惫, 职业“倦怠感”较强。

7、对教师专业需求较高

随着“新课改”的不断深入, 对教师的专业素养要求也不断提高。教师需要不断提升自己的业务素质, 不断地充电, 才能跟上时代的需求。加之, 目前很多高学历的教师, 如研究生也纷纷加入了中学的教师队伍, 使一些具有本科学历的高中教师具有很强烈的危机感。

二、解除教师职业“倦怠感”策略

1、提高教师的社会地位, 回归对教师的理性的认识

全社会应该加大尊师重教的氛围, 为教师创造一个相对宽松的环境, 应该充分认识到教师也是普普通通的“凡人”, 而并非“圣人”, 教师的能力和精力也会受到外界因素的影响。因此, 我们应该对教师的角色期待回归理性的认识, 只有这样, 才能给教师一个相对轻松和和谐的环境, 使教师能够真正实现自我。

2、为教师提供更多的发展机遇

各级政府及职能部门应给教师提供更多的发展空间, 为他们创造更多的进修和学习交流机会, 使教师能够不断地进修, 主动提升自己的业务素质和能力, 并鼓励教师不断提高自己的学历水平。并为他们进一步深造提供物质和精神上的支持, 多关怀青年教师的成长与发展, 使青年教师能够在短时间内迅速地成长起来。

3、应保障教师充足的休息时间

大多数高中教师平均每天工作十几个小时, 随着年级的增加, 教师的工作时间更长, 教师的休息得不到保障。应使教师在节假日及寒暑假有足够的休息时间, 并在适当的时候组织教师外出散心, 使教师能够真正地放松, 使他们从心理上得到真正的休息。

4、注重教师的精神层面的需求

学校领导应关心教师的生活, 不仅要从物质上对教师进行关怀, 而且要在精神层面上对他们进行关心。学校领导应经常和一些教师谈心, 了解他们的一些思想状态, 了解他们的生活所需及思想上的需求, 及时帮助教师解开他们思想上的一些困惑, 经常和教师进行沟通和交流, 对教师心理进行及时疏通, 使教师减少思想负担。

5、逐步缩小校与校之间的待遇差别

教师的恪尽职守的素养能够使他们保质保量地完成教学任务, 然而, 区域发展不平衡和经济发展不平衡却使校与校之间教师待遇产生了差别, 这一差别严重的影响了不同地区的教师的工作的积极性。国家应采取一些措施, 使各地区的教师待遇能够公平公正, 从而解除教师的后顾之忧。

6、教师自己应保持良好的心态

教师自己应保持积极向上的心态, 使自己时刻拥有开朗、乐观的心情, 遇到压力能够及时释放或找他人排解, 对自己遇到的心理问题进行及时地疏通。

三、结语

目前, 一些高中教师虽然感到有职业“倦怠感”, 而且年龄有提前的趋势, 只要相关部门能够采取一些措施, 教师本身也采取一些疏通的措施, 高中教师的职业“倦怠感”也是能够逐步解除地。

参考文献

[1]许延礼, 高峰强.高中教师工作压力、心理健康及其关系的研究[J].山东理工大学学报 (社会科学版) , 2003 (5) .

[2]黄敏, 潘小明.重点高中教师职业倦怠的比较研究及预防化解[J].现代教育科学·中学教师, 2010 (6) .

[3]刘启珍.现阶段我国中小学教师的心理压力分析[J].湖北大学学报 (哲学社会科学版) , 1998 (4) .

论高中教师的职业倦怠现象 篇3

“职业倦怠”是指在职业环境中,对长期情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出来的一系列心理、生理综合症,是一种个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。随着社会要求的不断提高和社会竞争的日趋激烈,以及教育对象的日趋复杂,产生职业倦怠的教师越来越多,倦怠程度也越来越重,有的已经严重影响到教师的身心健康,甚至导致一些教师产生过激行为或厌世轻生。

那么如何消除教师的“职业倦怠”现象呢?我认为除了依仗社会各界的关注与协调外,最主要的还是靠教师的自我调适。

许多教师感触最大的就是疲惫无奈以及莫名的委屈失落。他们总是不断的自责与埋怨,责备自己不能把班级管理的有声有色,井井有条;埋怨学生不求上进,不解人意,枉费自己的一片苦心。他们想用严厉的批评来促进学生清醒,促进学生奋发上进,但学生们却好像并不领情,一个个无动于衷,并且不以为然。教师所看到的总是那么多的不应该与不满意,所以他们便对所有的学生大加指责,久而久之,教师的这种情绪也在潜移默化把影响传给学生。教师对学生的抱怨越多,学生们对周围的不满也在日益的升级。结果出现了一些片面的、似是而非的甚至是错误的认识,乃至表现出对学校德育教育的“逆反心理”,从而给学习带来负面影响。每次遇到不如意的事情,学生们便把责任推到别人身上,只看到别人的不是,而看不到自己的不足。这样日趋的恶性循环,使得教师与学生的关系日益恶化,也使得学生的逆反心理日益加重。而长期以来的强制式、命令式、灌输式的德育工作方法已经不适应时代要求。

其实,教师们可以换一种心态来看待一切的事情。例如:对待学习差的学生,不要总是找他的不足,而是要善于发现他的长处,并且要对他的进步给予鼓励和表扬。不再对他的一脸的不屑,而是把微笑挂在脸上,告诉他“没有什么是努力办不到的,我相信你!”我想这样的工作方法要比前一种事半功倍。

还有的教师总是把自己凌驾在学生之上,让人有一种高高在上的感觉。为何不换一种身份去与学生相处呢?每个学生都有一定的封闭性和开放性,他们的心扉总是对大多数人关闭,只对少数挚友开放。但他们都渴求真诚的友谊,都希望得到别人的了解与关心、尊重。这就要求我们教师在与学生交往的过程中,用真诚与理解去温暖学生的心,要努力去做学生所信赖的挚友,当你以朋友的身份出现时,你不仅能赢得学生的好感,更重要的是你能真正的融入他们的生活,体会他们的心理,发现他们的优点,这样与学生的距离隔离,也会在顷刻间化为乌有。这样学生才会对你敞开心扉,才能减少甚至避免课堂上的抵触情绪,才能使学生和我们老师自己在上课的时候保持一个愉悦的心态,才能精神饱满,老师有感染力,学生能集中注意力。这样做的结果是:学生们感到他们是生活在充满温暖而又有秩序的集体中,学习上才有所突破。

除此之外,就是教师一定要客观正确的对待社会的期待问题。对于任何的角色,社会期待都是客观存在的,人们对教师角色的期待也是同样如此。作为一名教师,应该充分人事到教师职业的特点及教师工作的意义。全面接受学生、家长和社会的监督,并将这种要求内化为自身的素质。这样,教师就会以饱满的激情来迎接所有的困难与挑战。

当教师试了上述观点后,你会发现学生在一夜之间有了天翻地覆的变化。其实说是学生变了,不如说是教师自己变了。教师不再总是整日紧张的盯学生的问题,不再用怒视和不满向他们传递自己的失望和怀疑,也不再吹毛求疵,总是用指责排斥的方式与他们交流。

教师五年职业发展规划 篇4

职业生涯是个体职业发展的历程，是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程，人的一生主要是在职业生涯生活中度过的，职业生涯的成败对一个人有着重要的影响，对高等职业教育教师也是如此。因此，我从以下几个方面就近五年的时间做一职业发展规划。

一、自我认识

作为高职院校的青年教师，在教育教学中，深刻地认识到了自身的不足与弱点，教学过程中理论知识仍显不足，尤其是学科领域内最新的技术和动态。实践教学中，不能很好的运用课本中的知识解决问题。在指导学生实习方面，在行业没有影响力。写作水平方面，很少能抓住教很大学灵感等写出高质量的教学论文。在教学中对教材的开发和利用不足等。对教师职业的认识，虽感觉到责任重大，但由于工作中的挫折，产生了一定的职业倦怠感，也在自己的人生发展道路上出现了困惑。

二、岗位认知

高职教师除了需要相应的教育教学水平外，还要求具有过硬的政治觉悟，良好的心理素质和与专业相关的职业技能。根据岗位要求，我需要完成以下工作：

（1）要承担二门以上课程的讲授工作，承担课程辅导、批改作业等教学工作，指导学生实验、实训、实习、毕业设计(论文)等，完成334学时/学年的教学工作量；

（2）参加技术研究、教学研究、教育教学改革，参加编写教材或教学参考书等工作，发表学术论文或教学研究论文；（3）承担实验室的建设工作，充实实验内容，革新实验手段，组织和指导实验教学工作，编写实验课教材及实验指导书等工作；

（4）积极参与学科专业、课程等方面的建设和管理工作，根据需要担任班主任、学生导师等工作。

三、目标定位

学习为重心，树立终身学习的观念，进行长期的有效的学习，增强理论底蕴，提高实践技能，成为双师型教师。

在教学方面，努力提高自己的知识加工能力、教学方案设计能力、教学沟通能力、教学组织能力、教学评价与反思能力。

在管理方面，努力提高自己的教学管理和学生管理能力。

努力建立与企业之间的联系，提高自己的实践技能，提高自己在行业的影响力。

全心教育，关注学生的课堂生命，在创新中构建良好的教学策略，在发展中形成独特的教学风格，汲取名家教学特长，形成自己的教学风格。四、五年规划具体目标 第一年（2015年）

循序渐进，有的放矢，完成可以实施的五年规划的第一个目标。

1、积极的与地方的相关企业搞好关系，及时了解行业的发展动态，更新教学内容，使教学内容能适应专业目标岗位群的需求。

2、坚持纸质教案，在教案上及时的批注；并每周整理反思，对教案的内容进行及时更新改进。

3、坚持学习相关教材和与教学内容相关的教学资料，疏通相关的教材，教学能把握教学重点。

4、坚持定期到企业进行性锻炼。

5、结合系部发展做好当年的班主任工作。

6、学习新课程标准理念，不断更新教学观念。

7、积极的学习和参加培训，逐渐提高自己的学历。

8、完成助理工程师的评定工作 第二年（2016年）

阅读专业书籍；加强听课、说课等教学基本功的锻炼；教学能力不断提高；

1、积极参加学校组织的各种活动，并做好笔记。

2、积极参加教研室会议，并积极发言。

3、认真备课、上课，及时总结教学中的得失。

4、撰写至少一篇论文。同时，考虑自己研究著作的思路框架。

5、考虑找准研究方向，申请课题。

6、每学期听课20节以上，及时做好教学反思工作，加强案例研究，撰写教学案例。

7、继续专业理论的学习，广泛阅读教育教学杂志，探索学生课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。

8、积极的提高专业技能，加强与企业的沟通合作，提高自己在行业的影响力。

第三年（2017年）

能涉及其他方面的书籍，扩大自己的视野；在教育教学上能有自己的独到见解，自己的课堂有特色；有一定的教科研成果。

1、参加各种培训活动

2、认真备课、上课，写好教学反思，在反思中进步。

3、认真进行课题研究。

4、发表有质量的论文至少1篇。

5、确定著作框架并着手写作。

6、教学研究进入课题开发阶段。

7、关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好教育教学的反思和总结。随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验.8、根据学校和学生的实际情况，编写相应的校本教材 第四年（2018年）

教学上有良好的语言素养；努力地驾驭多种课型，逐渐形成自己的课堂特色。

1、认真研读教育理论专著，有系统的理论基础。认真总结教育经验。

2、积极乐观的心态，面对生活。

3、上课做到有效、简明、趣味。

4、发表有质量的论文一篇。

5、著作写作顺利进行，争取年底完成初稿。

6、教学专题研究有实质性成效。第五年（2019年）

1、坚持写作与阅读。

2、完善教学中的细节，课堂教学得到学生认可。

3、论文发表达到职称评定要求。

4、完成自己的著作。

5、完成工程师等相关职称的评定工作的评定工作

五、目标实施

1、认真备课，根据行业对学生实际能力的要求以及学生的实际情况来设计课程，灵活采用各种教学方法,发挥学生是课堂的主体，对教学过程的程序及时间安排都作了详细的预设.每一课都做到“有备而来”。

2、增强上课技能，提高教学质量,使讲解清晰化，条理化，准确化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出

3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见。

4、通过学生的认知实习、生产实习、顶岗实习等，增加与企业的联系，提高自己的专业技能，提高自己在行业的影响力。

5、提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。

教师个人五年职业生涯规划 篇5

包伟安

一、个人现状分析

从1990年踏上工作岗位至今，已经25年了。现年44岁，本科学历。现在西宁市湟中职业技术学校任教。工作至今，多次获得各类奖项。教学经验见长。

二、理性思考

1、教学方面：我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节课。

2.教学管理方面：作为一名老师，经常和学生进行情感交流，及时解决学生的思想、学习等问题，课后辅导工作落到实处。

3.课改方面：是一名课改的践行者，积极投身课堂改革中，在学校开展的课堂晋级活动中，我被评为达标课教师。

4.教学研究方面：重视课题研究并积极参与小课题研究，平时善于积累总结，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。

但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，导致自己迷失了发展方向。同时，学习上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。其次，课堂教学能力尚可。还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意。

二、自身专业化发展目标：

1、整体性目标：

力求自己由专业型、经验型教师向研究型教师转变。

2、阶段性目标：

第一阶段：（2014-2015）以自主学习提升理论素养为主的目标 具体措施：

积极参加教师继续教育培训。积极参加继续教育，不断更新教育理念，不断改进教学方式，用所学知识改善师生关系，改进课堂教学效果，促进师生共同发展，积极参加并做好记录，写出心得。

第二阶段：（2015-2016）发展定位——完成小课题结题报告并达到县级骨干教师

具体措施： 用新的教育理念促进学生在教师指导下主动地富有修改地学习学习的过程不应是被动地吸收课本上现成结论的过程，而应该是亲自参与丰富的、生动的思维活动并经历一个实践和创新的过程。

每学期设计好每篇教学设计，上完课及时写教学反思，找出课堂教学中的不足，进一步完善自己的英语课堂，提高课堂教学效率。

让课堂教学充满激情和活力，千方百计激发学生的学习兴趣，使他们变“苦学”为“乐学”，课堂教学形成特色。

第三阶段：（2016.—2017.15）以提高教学效率促使教学品质专业化为主的目标

随着课改的不断深入，做一名课改践行者和追随者的想法已经很坚定。在未来的教学中我一定会按照学校要求，积极投身“学导螺旋发展大课堂”的改革中，力求用高品质的课堂模式提高课堂教学效率，以促进自己的教学品质。

3.具体目标

（1）职业理想和职业道德计划：做一名具有良好师德素养的智慧型教师。

（2）学历进修和继续再教育计划：积极参加各种继续教育培训，不断提高的业务水平。

（3）学习阅读计划：每学期至少阅读一本有关教育方面的书籍。（4）课改晋级计划：达到五星级教师

（5）课题研究计划：提高课堂教学艺术，强化教学反思能力。在日常教学活动中，要养成随时记录教学中的感想和学生的创新片段，学会积累，学会研究。在教研与科研的实践中，发展自己，将学科知识能力和教育理论素养相结合，通过教学实践来整合自己的专业知识，重构自己的专业知识结构

三、具体实施方案：

1、勤于学习，树立终身学习的观念。

让读书与学习成为习惯。现代社会信息日新月异，知识在不断更新，各种理念也时时更新着，作为一个教师，必须让自己与日俱进才能符合时代的要求。平时多读一点关于教育教学的理论，看一些比较有权威的教育专著，把自己的读书心得及时写成文章，积蓄力量与经验。

(1)坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。(2)多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

2、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到：

反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。

时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

3、乐于动笔，提高教育科研水平。(1)尝试进行教学案例的分析，学期结束时完成教学案例1-2篇。(2)重视科学研究与成果汇报工作。争取每个学期能写出一篇有质量的论文或此类文章。通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，本学期至少要在市级刊物上发表1篇论文。

4、整理个人专题主页，记录整理个人成长的足迹。

教师已不再是一种职业而应是一种专业，教师要与新课程一起成长。信息化、学习化社会要求教师应在工作实践中不断学习和丰富自己，不断改善自己的知识结构，掌握获取信息的先进手段，因此，我会努力使自己初步形成“学者型、研究型”的教师角色形象的转化。我相信，自己有能力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。

高中教师五年职业规划 篇6

美国心理学家弗登伯格首次采用“倦怠”一词, 描述的是在助人行业中, 个体所体验到的一系列负性症状。教师的职业倦怠是职业倦怠的重要领域, 有研究发现教师在职业倦怠十大高发职业排行榜中排名第三。

一、教师职业倦怠的特征

教师职业倦怠的主要特征主要有以下几个方面:首先, 生理的耗竭, 长期的过渡劳累, 导致身体极度疲劳和虚弱, 身体抵抗力减弱等。其次, 才智枯竭, 个体会有强烈的空虚感, 感觉自己的知识无法满足工作需要, 不知道该给学生传授什么样的知识, 经常怀疑自己的能力, 因而减少了对工作的投入。再次, 情感衰竭, 这是教师职业倦怠最显著的一个特征, 主要表现为丧失了对工作热情和喜爱, 自我效能感下降, 对周围的人冷漠无情等, 甚至出现离职或者转行的倾向。最后, 攻击行为, 这是职业倦怠的外显维度, 主要表现为对他人攻击性行为的加剧, 会在极端情况下出现打骂无辜者的情况。

教师体验到职业倦怠后容易对学生失去耐心和爱心, 甚至出现体罚现象, 因此教学效果根本无法保证。因此, 本研究旨在调查面临高考压力的高中教师的职业倦怠状况, 从而提出相关建议以缓解教师职业倦怠状况。

二、教师职业倦怠的原因

目前本研究中的高中教师整体的职业倦怠程度不是很严重, 但情感衰竭程度相对较高, 其次是人格解体, 低成就感的程度最轻。本研究认为引起教师职业倦怠的原因是多方面的, 归结起来主要有以下方面:

1. 社会环境方面

时代和环境的急速变化, 教育系统的重大改革, 终身学习是时代对教师的要求。社会和家长对教师也存在较高的期望和要求, 这份沉甸甸的期望常常使教师倍感压力。高的职业要求与社会给予教师的社会经济地位并不吻合, 教师的待遇之菲薄、工作之繁重, 是其他行业难以想象的。

2. 职业方面

教师这一职业本身就具有高度的复杂性和延续性。教师整日面对的都是与他们年龄差距较大的中学生, 为了更好的教学, 需要不断调整自己的角色和表现方式。这就使得教师的角色冲突日益明显, 需要在各种角色间不停地转换, 容易出现角色冲突和角色模糊的现象。

3. 组织方面

长期的工作超载, 面对评价教师的硬性的指标——升学率, 更是让许多老师倍感焦虑与疲惫。同时, 教师的生涯发展问题, 一般教师大概需要15年左右的时间才能成为特级教师, 同时没有提供培训与进修的平台, 这不符合时代对教师的要求。因此, 教师职业生涯的限制也是导致其职业倦怠的重要原因。

4. 个人方面

教师的个性特点和认知方式也会影响其自身倦怠程度。研究发现, 人格的坚韧性越高, 则个体的职业应激反应越低, 职业倦怠程度就低。其中应对方式对倦怠程度有重要影响, 积极地应对方式能够有效缓解倦怠状况。因此, 环境、组织、个人因素中潜在压力的产生, 并不取决于客观条件本省, 而取决于教师对这些因素的认知。

三、缓解教师职业倦怠的措施

1. 教师个人方面

当今社会压力无处不在, 学会化解压力是很有必要的, 特别是教师这一行业。压力既可以成为阻力, 也可以成为动力。当遇到压力时, 最为明智的方法就是采取积极的态度, 与压力一起去旅行, 同时应努力提高自己的耐压能力, 试图寻求并充分利用自己的社会支持系统。同时, 适当的改变自我, 养成良好的生活习惯, 学会放松身心, 有效管理情绪和时间, 不断提高自己的专业知识。

2. 组织方面

对教师工作压力管理不仅是教师个人的责任, 也是学校组织的责任。学校应做到以人为本, 重整校园文化, 设置弹性工作制度, 让教师适当参与学校管理, 成为学校的一份子。此外设置合理的奖惩制度, 点燃教师的激情。

就此次研究, 我个人认为缓解教师职业倦怠现状, 提高教师的身心健康状况应做到:首先, 不断提升专业知识水平, 只有足够的专业知识, 才能在此领域有所作为;其次, 加强教师职业道德修养, 树立正确的育人观念, 真正做到教书育人;再次, 提供培训、进修的机会, 真正做到终身学习, 这也是时代变化对教师的提出的新要求;最后, 设置合理公正的考核制度, 考核不仅关系的教师的晋升、工资、奖惩, 也是对教师自身劳动成果的肯定。

通过此次研究发现教师的职业倦怠状况不太严重, 但也不容忽视, 由于素质教育的推行仍需要一段时间, 衡量教师的硬性指标仍是升学率, 需要教师个人和教师所在组织共同努力, 为教师的专业发展和成长提供良好的环境。良好的身心状况不仅是学生的需要, 是教师本人的需要, 更是推行素质教育的需要, 因此, 呼吁社会各界人士关心教师群体, 为祖国的下一代健康成长贡献出自己的一份力量。

参考文献

[1]伍新春, 张军.教师职业倦怠预防[M].第一版.北京:中国轻工业出版社, 2009.

高中教师五年职业规划 篇7

一、有课就上，无课不来；作业想发才发，想改才改

案例：戴老师名牌大学毕业，专业水平尚可，但据班主任反映该老师偶尔有上课不到或迟到现象发生；经常不布置或不批改学生作业，所任班级学生学科成绩不理想。

教师语录：“讲是我的事，做是他们的事”“我讲过了，他们不听，有什么办法”“我又不想做班主任、做干部……”“大家都是混碗饭吃的，你放我过生，我放你过生……

学生语录：“戴老师讲课无重点，课堂纪律松，是个朋友人。”

原因分析：（1）已经取得高级教师职称，在职称晋升上失去动力。（2）学历高，学科个人水平尚可，脑子活，在备课组内心理上存在优势。（3）家庭经济基础较好，不太在乎教师这份工资。（4）生活中有兼职（如生意）。（5）刚进入教师职业时，任职学校非普通高中而是高校，转入普通高中后不习惯。

核心原因：此类型的教师只是将学生当成可有可无的符号，心中没有学生的未来以及未对学生、家长、国家负责。其职业幸福观是教师职业等同于一份养老保险。

案例启示：（1）加强教师档案管理，对于取得高级以上职称的教师更要细化考核，校内按绩评星、评等、职聘分开，可尝试班级自主配备班级内教师组成。执行教师培训、轮岗、下岗制度。学校督促每位教师制定专业成长方案。（2）加强新教师的培训，加强新教师试用期的考核，将心中无学生的人员尽早挡在教师队伍之外。（3）组织学习相关法规，加强行风纠察。对有偿家教或从事其他与教师法不相合的行为要严加查处，防止一心二用，影响正确幸福观的形成。（4）杜绝不同类型的学校间教师的调动，如，高校、职校、普高等，因为不同类型的学校对教师的具体要求不尽相同。

二、事情照做，满腹牢骚，话题大多涉及“不公”“不平”

案例：谭老师工作较为认真，对学生考试均分数十分在意，教学实绩较好。但平时常在嘴边念叨的是本班的学生智力水平如何差；其他行业者的收入是教师的多少倍；其他地区的教师工资如何、公务员怎样、同学如何等等。

教师语录：所教班级成绩发生滑坡时常说：“谁说我考得不好，我们一起来做做看。是学生考得不好，又不是我考得不好。”“倒霉死了，我当初怎么被师范录取的？”

学生记录：“班级考好了就高兴，均分一差就发火，脾气火暴。”“老师讲的概念我们似懂非懂，感到学习很难，感到自己很笨，还是老师聪明。”“谭老师有时在班上说：有出息的将来不要做教师。”

原因分析：（1）所教学科非高考算分学科，自认为在社会、家庭、学生心中所处地位不高，自感价值缺失。（2）个人面临经济方面的压力，经济不宽裕（如住房还贷等）。（3）心中常有怀才不遇之忿，或个人发展受阻。（4）教学中无“温故知新”的思想，对学生的认知基础不清，一切想当然，无铺垫，无阶梯，无耐心。

核心原因：没有看到教师的优越性，没有享受到作为一名优秀教师的幸福：学生在我的引导下思维得到了进一步的提升；学生在我的课上取得了长足的进步；由于我今天的努力班上学生成功、成才、成人的比比皆是。在课堂上也没有获得过组织教学的成功体验。

案例启示：（1）学校要大力践行素质教育，实现均衡发展。开齐开足课程，使学生知识与能力发展全面，使任科教师心理健康向上。（2）经常邀请此类教师参加学生十年、十五年等返校活动，让其感受自己今日的付出与学生明天有正比例的关系，增强教师的使命感与自豪感。（3）树立教学组织能力是教学效果的决定因素的思想，将学生学的效果“会做”作为评定课堂学生能力提升的唯一标准，从而正确引导教师在课堂教学中由“演员”向“导演”转变。（4）要求组织教学必须从学生实际出发，从学生的原有知识结构出发，循序渐进。正如苏霍姆林斯基所说：“教给学生能借助已有的知识去获取新的知识，这是最高的教学技巧之所在。”这是实现有意义学习和培养学生学习信心的根本措施。

三、备课笔记完备工整，课堂组织井然有序，课后也时时作“补差”，但教学效果并不理想

案例：匡老师为年轻教师，该老师每节课都听老教师的先行课，听后又将“师傅”课上即性发挥的内容补上，对照参考资料，进一步理清思路，进课堂后，听课者几乎找不出毛病，但学生考试就是不好。

教师语录：“只要你上课认真听我讲，我保证你学的好。”“我班上的学生智力不行，这么讲都不懂！”。

学生语录：“上他的课最好，只要跟在后面记。提问也就是那几个人，反正也轮不到我。就是课后的作业太多，又不会！”“这个老师太哆嗦，讲的大部分我都懂，思想容易开小差，下课时好像又有一些不懂。作业错误率也很高。”

原因分析：（1）思想不解放，不相信每一位学生都能自己学好。实行满堂讲，唯恐讲不细，学生不明白。（2）有些学校领导在听课时看到教师讲得少，就认为教师不负责，备课不充分，希望教师多讲。（3）学生在这种课堂上养成不动脑筋的习惯，只是被动的听，不愿主动地学习，又进一步推动教师满堂讲。（4）没有注意先行课中“师傅”对教学的组织及师生活动的生成，只是听“师傅”口中念的经，看黑板上写的文，死搬硬套。

核心原因：有想做好教师的愿望，但没有将“教师”转为“教练”的意识，没有认识到“先学后教，以学定教”的重要意义。

案例启示：（1）改变观点：思想上要树立学生成才是学生自己学出来的、练出来的意识。正如运动员体能是自己练出来的一样，这是别人不能代替的，也不能改变的。教师不可能代替学生读书，代替学生感知，代替学生观察、分析、思考，代替学生明白任何一个道理和掌握任何一条规律。教师只能让学生自己读书，自己感受事物，自己观察、分析、思考，从而使他们自己明白事理，自己掌握事物发展变化的规律。教师应使自己的教育和教学适应他们的情况、条件、要求和思想认识的发展规律。（2）改变评价：只有每位学生学会了能独立完成作业才算完成教学任务，而非教师对内容讲完，对备课笔记背全，也不是少数好学生能顺利、完整地回答出来。（3）改变模式：遵循孔子的“不愤不启，不悱不发”的原则，在学生自学的基础上组织提问、板演、讨论、练习、测试等。教师的教不是教内容而是评价与导控。

四、所教学科成绩刚开始很好，后来总的趋势是不断下滑

案例：王老师，每一届均有这样的情况：班级刚接手时，学科成绩考得很好，后来随着时间推移，成绩不断下滑。考陈题学生还行新题就大打折扣。平时不编教案、练习、试卷，不愿参加教研活动。

教师语录：“这有啥讲的，让学生自己看。”“你们怎么这么慢，讲稿怎么还出不来，我都讲了！”“没得什么要讲的了，我又让学生自习了一堂课。”

学生语录：“王老师解题能力很强，管得较严，我们一般比其他班的同学要多做一本资料。”“答案常抄在黑板上，我们自己纠错”“做与不做一个样，反正不讲。”

原因分析：（1）新课模式主要以学生自学教辅资料为主，教科书时常不用，导致进度快。（2）学生以背知识点、规律为主，规律的建立过程学生花时较少，书本上的内容学生掌握有漏洞不全面。（3）学生做得较多，在所教内容较简单时，所有学生掌握较好，在内容较难以后，只有部分好学生感到能力在不断提高，而中等以下的学生深感吃力，后来有部分学生由于长期没有完成任务而产生出厌学、弃学念头。（4）在复习迎考、复习拔高中由于缺少总结提高，学生未能实现厚书变薄，学习负担变重，再加上各科均进入复习，时间的投入受限，因而学生成绩下滑。（5）学习过程评价单一，使学生心理疲劳，失去相应动力。（6）将学生“自主学习”变为“自流学习”，少了“培养”这一重要环节。

核心原因：教学观点落后，认为教学即背诵加题海战术。个人学科整合能力不强，眼中无学生的差异，脑中无思维的提升。

案例启示：（1）学校应建立阶段性教学案检查制度，包括初备、复备、教后反思等。加强组内互相听课，每周内每个备课组按计划开设公开课，使其逐渐进入教研状态。（2）加强行政听课，促使其以“完全放手，以练代讲，题海战术”的教学形式向“先学后教，当堂训练”的模式转化。（3）提供所教学科的新课程培训机会，深入理解“独立、合作、探究”的内涵。提高其结合本学科的特点进行学习指导的能力。（4）引导教师注重学习过程本身的教学。教学过程要成为学生积极主动开展智力活动的过程，它不仅旨在获得正确的答案和结论，更重要的是提供给学生一种自我探索、自我思考、自我创造和自我表现的实际机会，使学生有进行主动学习的自我体验。

上面所列的四种类型的教师，就其职业幸福感来讲，都有幸福感缺失的现象，教师的职业幸福来源于解决学生的真正的痛苦。而学生真正的痛苦正如苏霍姆林斯基所说：“儿童不会做功课，没有收获，是他真正的痛苦”，那么如何使自己所教的学生“会做功课，有收获”应为教师职业幸福的真正源泉。

作为教师的专业成长最终应落实在学生“会做”上，如何提高学生“会做”的能力，就应成为教学的学科终极目标，无论是美国的布卢姆提出的“为掌握而教，为掌握而学”，还是前苏联的布鲁纳为代表的结构主义提出的“课程改革的重点就是提高教育质量，发展儿童智力”及人本主义提出的“自我实现是人生最高的、终极目标”都是在围绕如何让学生“会做”上展开的。

教师的专业成长一方面要提升自己的学科水平，但根据心理学的研究，教师的知识水平与教学相关程度很低，就是说，如果教师自己的知识残缺不全，不能帮助学生释疑解惑，那肯定会影响教学效果，但当教师的知识水平达到一定水平的临界值以后，不再因为教师的知识水平越高，教学效果就越好。如，早些年有的特级教师最初学历只有高中毕业而目前一些学校以人才引进形式招进的研究生并没有得到续聘。

因此，教师的专业成长更强调另一方面：教学组织能力的提高。教学组织能力要得到提高，第一，要解决思想问题。如，学生成才是学生自己学出来的，不是教出来的，因而所有教都得基于学生的学上，以“先学后教，当堂训练”为原则展开教学活动。如，进行评讲习题时，旧模式是审题时———教师读学生听，其实这一时间内学生常是“中场休息”，解题时———教师边分析边写板书，此时学生往往是“照单全收”，而当该题讲解结束时，学生常常是“一无所获”。而现在要改为围绕学生“会做”展开，而非过去的“听懂”，可以这样设计：先由学生阅读、做出草图、找出疑问；后组织讨论、回答提问、做出评价；再由学生进行板演、提出要求，最后再训练：同式巩固、变式训练。维果茨基强调指出:“教育学不应当以儿童发展的昨天，而应当以儿童发展的明天作为方向。”实际上，只有建立在学生独立学习基础上的课堂教学，才有可能走在发展的前面，并推动发展，从而不断地创造最近发展区，并把最近发展区转化为新的现有发展区。这是有效教学、优质教学的心理学机制。

如，教师的教不仅是传授内容更重要的是点评、纠错、补充、拓展等。

再如，相信每一个学生都有一个美好的未来。虽然说一个学生能学会的，绝大多数的学生也能学会。但不同的学生基础不同、反应速度不同，有一些学生正确率与速度可能相对落后。在组织教学的设计中一定要让其也能得到充分发展，要相信他们可能只是与其他同学有差异，也可能是个大器晚成的少年，要相信每一位前进中的学生都有美好的未来。

第二，要建设好新型的班级组织形式。参与性教学是一种体现学生学习主体性、强化师生互动的教学。实践证明，这种参与式的学习远比被动地从教师那里获取现成的结论要深刻得多，对学生认知的发展将会产生深远的影响。参与性强调把课堂还给学生：要让每一位学生都有参与教学的机会，体验到参与成功带来的满足，特别是要从不同层次学生的学习基础出发，组织学生参与教学活动，使他们在原有学习的基础上通过参与教学都有所发展。为此，应充分优化班级管理，建设合作学习小组，组内也应进一步细化分工，像组织上的正副组长，纪律委员的设置，学习上的各科召集人、单门学科结对帮扶对象的确立等，并要加强相关的考评，如，除了大型考试以组均分为单位选出优秀组外，常规管事、学校中心活动、宿舍管理也应由以小组为主体作为考核对象的评比，这样就不仅仅为合作学习创设了平台，也为学生团队意识的培养提供了机会。

青年教师的专业成长与教师的职业幸福观紧紧相连，相辅相成，只有以发展学生思维为教学要务，使学生由一个自然人逐步成长为一个智慧人，一个文明人。在这个促成学生成长的过程中，教师实现着人生的价值，发挥着主观能动性，在其创造性地开展工作中充溢着作为教师的幸福与职业的自豪，而其专业的成长由于幸福观的正确定位，将会以组织高效的教学模式为研究与实施的中心，开展对“先练后讲，先试后导”的尝试教学法，“先学后教当堂训练”的洋思模式，“三三六”自主学习的杜郎口模式等先进经验的学习与实践，结合我省“五严”要求和新课程的开展，在课堂这块热土上提升专业成长的速度与质量，为学生的健康成长做好导演、做好教练。结合苏霍姆林斯基的名言，下面是本文得出的初步结论。

学生真正的痛苦是不会做功课，没有收获。

教师真正的幸福是学生终于会做了，成才了。

教师的专业成长就是教学组织能力得到了逐步的提升。

教师五年规划.doc 篇8

一、现状分析

07年参加工作，转眼四年多过来了。自参加工作以来，我扎根农村第一线，虽然辛苦，但亦有很多收获。在这段时间里，我较顺利地完成了社会角色的转换，从一名大学生过渡到一名合格的小学教师，但当课程改革的浪潮来到我们身边之际，站在教育教学的第一线，处于课程改革的风头浪尖，肩上的压力又重了很多。现今社会的竞争日趋激烈，人才竞争尤其突出，强烈的竞争伴随着教育改革席卷校园。教师，也面临这各种挑战，结合学校的教师专业发展规划，制定我个人的五年发展规划，以作鞭策。自我规划如下：

二、总体目标

1、教育方面：作为班主任我要提高班级治理能力。创造和谐健康的人际环境，增强班集体的凝聚力；创造积极健康的舆论环境，增强抵制不良信息影响的能力；提高选拔、培养班干部的能力；提高组织班级活动的能力；增强培养学生合作精神的能力；培养学生良好的习惯，着眼于学生的长远发展。

2、教学方面：钻研教材教参，精心设计每一节课，提高课堂教学质量，使班级成绩再上一个台阶,使学生喜欢上语文这门课。

3、科研方面：努力写好各项论文，完成个人科研课题。积极参加教科研工作。除了完成上级布置的学习任务外，自己还要认真学习相关的教育教学理论，做好学习、听课笔记。

4、其他方面：自学优秀教学名著，争取成为一名优秀的小学教师、区骨干教师。

三、具体目标

1、进一步熟悉语文教材，领会“课改”精神，并付诸实践。使课堂教学充满激情和活力，提高课堂教学效率。平日注意学习、积累，自己要熟练掌握课标。在每次开学初把教材的知识点整理好，做到心中有数。学习新教法，注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。

2、在教育教学实践中有意识地锻炼培养自己各方面的能力发展：

(1）提高智慧能力。包括观察能力、思维能力、想象能力、记忆能力等。教师有一定的智慧，才能给学生指引一条正确的思考和认识问题的路。切实把握学生的真实情况。

（2）提高教育能力。包括全面了解学生的能力、正确评价学生的能力、转化后进生的能力、指导学生与人交往的能力、教师“身教”的能力等。因为才刚走上教学岗位，我缺少的还很多，必须不断加强学习，特别是加强对教育学、心理学的学习，有了理论的支撑才有底蕴。只有采用适合今天的学生的教育教学方法，才能取得好的教育教学效果。

（3）提高教学能力。领会“课改” 精神，并运用其指导教学的能力、掌握和运用教材的能力、选择和运用教学参考书的能力、编写教案的能力、选择和运用教学方法的能力、激发学生学习兴趣的能力、指导学生学习方法的能力、因材施教的能力、实施目标教学的能力、组织课堂教学的能力、教学测试能力、制作和使用多媒体教学课件的能力等。

（4）提高教科研能力。在教学设计、教学论文方面有所突破，争取获得一些奖项。

3、苦活累活抢着干，荣誉面前要谦让。不乱发牢骚，不要责怪他人，多找自己的问题。学习别人的长处，补自己的短处。把学校、班级当作自己的家。把学生当成自己的孩子，多爱护多关心。当身边的老师有困难或需要帮助时，我定会竭尽所能,决不会有私心。

4、积极参加各类培训。

（1）积极参加各种培训，提高自己的专业知识和教育教学水平；

（2）听取各种教育、教科研方面的讲座，撰写各种教育工作及听各讲座后的心得体会。

四、保证措施：

1、坚持教学相长，在师生交往中发展自己。遵循“以人为本”的管理原则，增强自己的管理组织能力。在学习他人的管理经验基础上，不断的寻找适合自己班级的管理方法。勤观察，多思考，多总结，善积累。尽快改正自己不善观察总结的弊端。课堂上采用多方法调动学生的积极性，吸引学生的注意力。对待差生要有耐心，平日多关注他们，多辅导。

2、要树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。勤学好问，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，在最短时间内寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。及时研究自己的不足，调整自己的知识结构与能力结构，以自己的发展促进学生的发展。勤学习，多钻研教材，教学做到心中有数。在开学初就应把教材知识点归纳整理，在心中形成体系。

3、多学习现代教育教学理论、方法。除了完成学校布置的学习笔记外，自己还有多学习相关的理论知识，多积累。取众家之长补己之短，让自己的教学管理能力以及各个方面都能够尽快提高。

总之，深化课改，进一步贯彻落实学校以及自己的工作规划，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思----实践，解决教改新问题，提高教学质量。我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。立足岗位,不断学习，不断创新。为实现这五年的工作规划目标而努力拼搏、奋进。