就是要做自己

就是要做自己（精选13篇）

就是要做自己 篇1

相信大家都听过“邯郸学步”的故事吧，故事中的主角因为一味的效仿邯郸人走路，最终连原本自己的走路方式也忘得一干二净，最后不得不爬回自己的国家。

还有“东施效颦”的故事，故事中的东施，如果不是一味地模仿大美女西施的样子，而是活出自己的方式，或许会体现出一种属于她自己的美呢？

周杰伦大家都知道吧，他原本只是餐厅的一个小服务生，因弹钢琴好听而被吴承宪看中带入歌曲界，然而，他写出来的歌却因曲风独特而先后被刘德华与张惠妹所拒绝，他身边的人都劝他改变作曲风格，适应当时人们的喜好。他却坚持做自己，坚持了自己的风格。后来在他的不懈努力下，他成功的成为了当代红极一时的大歌星，周杰伦的名字无人不知，无人不晓。他的曲风也被万人喜爱，创立了独特的周氏唱法。如果当初周杰伦选择了放弃，选择了模仿他人，那么我国的歌坛可能就要少一位巨星了。

中国现代著名学者林语堂曾说过：“要有能做自己的自由，和敢做自己的胆量。”对这句话我深表认同。

如果只是一味的模仿他人，那么你永远不会有比他人更高的成就，模仿过头反而会丢掉了原本的自己，为了模仿他人而迷失自己，这难道不是一件十分愚蠢的事情吗？

就是要做自己 篇2

“黑芝麻糊哎……小时候, 一听到芝麻糊的叫卖声, 我就再也坐不住了……”80后的儿时记忆中, 一定少不了电视广告中那个小男孩, 喝完芝麻糊舔碗的场景。“一股浓香, 一缕温暖”也成为上世纪九十年代家喻户晓的经典广告词。弹指一挥间, 作为广西第一批成长起来的食品企业, 南方黑芝麻股份有限公司已经悄然迎来了它的30岁生日。

步入而立之年的南方黑芝麻, 如今已成为中国黑芝麻产业第一品牌、中国黑芝麻产业龙头企业、中国黑芝麻产业第一股。2014年上半年, 南方黑芝麻实现了公司主营业务的可持续发展和经营业绩的较快增长, 归属于上市公司股东的净利润同比增长约50%-71%。其中, 今年二季度净利润同比增长116%-254%。

特殊的日子里, 我们有幸采访到了南方黑芝麻股份有限公司董事长韦清文先生, 带领读者一同品味他与黑芝麻的昨天、今天和明天。

梦想, 可以通过努力实现

有着“黑色食品之父”称号的韦清文, 从来不避讳自己的农民出身, “我是农村长大的, 是中国第一代民工, 只读了8年书。”从一个只有13名员工的小食品厂做到了今天的龙头企业, 这个创始人在历经了30年的风雨洗涤之后, 依旧保留着最初的那份真诚与淳朴。

韦清文1960年出生在广西容县一个小山村, 本该求学的年龄正值十年文革, 初中毕业那年, 他14岁, 便如那个年代大多数人一样, 踩进了生产队的农田, 靠挣工分讨生活。1978年, 容县搬运社招收日工, 韦清文抓住机会去报名, 结果运气不错, 当上了一名装卸工。半年之后, 他转到县二轻纸箱厂当合同工, 第二年转为正式工人。自此跳出“农门”, 端上了那个年代人人渴望的铁饭碗。韦清文20岁出头时, 正赶上改革开放的春风, 他毅然丢掉了这个来之不易的铁饭碗, 与归侨青年李汉朝、李汉荣等人一起“下海”。1984年8月27日, 南方黑芝麻股份有限公司的前身——广西南方儿童食品厂在广西容县创立, 韦清文任厂长, 李汉荣、李汉朝任副厂长。南方厂创办时, 只有3万元资金, 13名员工, 100平方米的厂房。按投资预算, 兴建厂房和购买设备等至少需要10万元。为了节省资金, 韦清文与李汉荣、李汉朝身先士卒, 一起带领伙伴们配合建筑工人动手改建厂房。十几号人整整奋战了一个秋冬, 终于建成了一个厂。接着, 这些创业者们东挪西借, 变卖家当, 筹足了买设备的钱, 韦清文二进上海按设计的生产工艺流程购买机器设备。当年10月, 机器买了回来, 经过两次失败的尝试, 南方厂的第一批产品——淮山营养粉终于诞生了。后来, 随着集团业务的不断拓展, 公司也几度搬家, 每一次搬迁, 都是集团发展的真实缩影。

每个人的一生都由很多个不同的阶段组成, 父母、老师, 再到后来的同事、创业伙伴, 他们始终陪伴、激励、鼓舞、影响着韦清文, 让他在自己人生的每个阶段都充实且快乐着。个性强, 脾气不好, 执著, 讲原则, 是韦清文对自己的评价, “我是不到黄河不死心那种人, 我始终坚持原则问题, 一点不含糊, 在非原则问题上我很讲义气, 也是性情中人。”很少对自己作评价的韦清文, 在面对记者这个问题时也有些难为情了。

“我们从来没想过集团能做这么大, 也没想过做老板, 在农村的时候, 在庄稼地的时候, 无论如何都没有想到自己会有现在的收获。”那么, 创业给韦清文留下的最大收获又是什么呢?“创业让我实现了人生价值, 能够证明自己。说白了, 你的梦想, 是可以通过努力来实现的。”

专一和专注打造成功

韦清文的成功靠的是什么?答案是专一和专注。“30年间, 诱惑很多, 但我还是坚持把自己的主业做好!”随着采访的深入, 我们也对南方黑芝麻集团发展的4个阶段有了清晰的认识, 这也是该集团从默默无闻到家喻户晓的成功之路。

第一个阶段是1984-1990年, 属于白手起家的创业阶段。

第二个阶段是1991-1996年, 是企业的高速发展阶段。1990年, 集团的销售收入突破一千万, 但是到了1996年就突破了两个亿, 可以说发展是飞速的。当然, 这期间由于人才的流失和企业文化的冲突, 加上落后的管理机制无法适应企业的飞速发展, 各种矛盾和问题开始凸显。

第三个阶段是1997-2003年, 调整阶段。中国真正告别了短缺经济, 中国的企业真正领教和体会到了市场经济的甜酸苦辣, 从那个时候开始, 中国的商业模式发生了很大的变化, 很多国外的大卖场进入中国, 对中国的传统商业来说是一个很大的冲击。“调整阶段很痛苦, 我们整整徘徊了4年, 从1997-2000年。对于我们来讲, 最大的痛苦就是改变习惯, 经历了第二个阶段的顺风顺水, 突然面临改革的时候, 需要作出很多改变。首先要寻找市场, 其次要重新建立渠道和终端, 最后是要适应消费者需求的变化。”韦清文说, 那个时候, 很多人都劝他转行, 但是凭着专一和专注, 他坚持了下来。

第四个阶段是2004年至今, 重新创业阶段。这一阶段的韦清文明确提出了三个观点:先保命后发展, 从零开始重新创业, 集中资源确保南方黑芝麻糊的发展。“由于整个企业重组, 资金链断了, 我们的做法是主业生产的基本资金不能动, 动用主业里面正常的流动资金发一线工人的工资和奖金, 可能说出来你们不信, 为了实现这两条, 中高层人员的奖金三年没发, 有一段时间长达9个月没发过工资。”即便是在最困难的时候, 韦清文强大的个人凝聚力还是将这个集体牢牢地围在了一起, 企业和员工实现了共同成长, 共度难关之后, 韦清文为集团5年以上的员工每人解决了一套住房。

30年, 可以谱写壮丽的诗篇, 可以描绘浓墨重彩的画卷。半个甲子的历程, 南方黑芝麻集团也经历了翻天覆地的变化。“30年的市场和今天的市场是没法对比的。我认为主要有三个方面的变化, 第一个是经营理念的变化;第二个是市场管理重点的变化, 原来是经营渠道为主, 现在要以经营终端为主, 怎么做好从渠道到终端最后一公里的服务;第三个是团队的变化, 现在已经到了整合营销的阶段, 要做好整合营销, 你的团队里就必须有整合营销的人才。”

“三个能够”话未来

30年, 是终点亦是起点, 回顾往昔, 正是为了带着经验和教训迎接未来。

每一个传统的企业在大数据时代都会面临前所未有的挑战, “信息的多元化以及信息传播的速度和手段的变化, 所带来的市场的多元化, 消费者的多元化, 这是必然的。传统农村市场和城市市场, 中国市场和国外市场, 原来基本上是分开的, 但是现在改变了。互联网时代消费者的多元化, 这是我们面临的最大的挑战。”韦清文这样告诉记者。“我认为我们南方黑芝麻要做的事情, 就是不断地创新, 提高我们的产品的竞争力, 满足消费者的要求, 做好我们跟消费者的沟通, 取得他们对我们南方这个品牌, 以及南方黑芝麻产品的信任、了解。对品牌信任, 对产品了解, 是我们整个营销工作的核心。有了这个, 产品就有了销售力。”

韦清文在采访中表示, 公司将投资2亿元建成黑芝麻乳年产能7.5万吨的江西南方黑芝麻乳生产基地建设项目。预计达产后, 新增黑芝麻乳年均营业收入59487.18万元, 年均净利润5334.88万元。投入募集资金5亿元建设滁州南方黑芝麻乳生产基地。达产后新增黑芝麻乳年产能15万吨, 预计将新增年均营业收入11.90亿元, 年均净利润11869.38万元。根据规划, 到了2015年南方黑芝麻将具备22.5万吨黑芝麻乳产能, 若能如期达产, 有望贡献17.5亿元销售收入。“我们目前就两大主业, 一是围绕黑芝麻的产业, 二是物流业, 但其中的白糖仓储、大宗农副产品的物流经营等, 其实都是为黑芝麻主业服务的。”韦清文说, 未来南方黑芝麻将通过逐步开发黑芝麻系列食品, 形成新的黑五类系列营养产品结构。

就是要做“与众不同” 篇3

与众不同的Paloma

其实要说与众不同，没有人比Paloma本人更适合这个形容词。她说，常常会有人觉得女人就是“蠢的、不聪明的”，也常常会面对一些“自恃聪明”的男人的蔑视的眼光。但是我想说她绝对不是那些男人眼里的女人，她甚至在许多方面都超越那些男人。比如，才智和勇气。

是的，她所拥有的才智即便我什么都不用说，光是看她所做的作品就已经可见一般，而你所不知道的是在从事宝石设计之前，她还是法律专业的毕业生，并且熟练掌握着西班牙语、法语和英语。她说，其实开始她也不知道自己到底想要做些什么，于是就到处游历，直到去一家首饰店打工，她才意识到这是她想要从事的职业。当她回去并向父亲表明心意的时候，父亲说：“你要先考上法律系之后才可以去学宝石设计。如果你考上了法律系，那么你将来学习宝石设计的钱就都由我来负担。”于是，Paloma便顺从了父亲，学习了法律，而后父亲也遵守了他的诺言，送她去了美国洛杉矶的珠宝设计学院。

我问她为什么会喜欢设计珠宝，她说，她喜欢一切美丽的事物，但是宝石却更加与众不同一些，它们像人一样拥有自己的灵魂和个性，是具有生命力的。这就像中国人所常常说的一样，每颗石头都蕴含着不同的能量，让佩戴它的人也能拥有独特的魅力。这就是她所喜欢设计珠宝的原因。

Paloma总是到世界各地去寻找她所需要的珠宝，而在过程中也有着许多不为人知的经历。我说，她就像一个探险家似的，是在寻宝。可探险家的生活也的确不是人人都可以承受的，尤其是女探险家。这之中不仅饱受男人们异样的眼光，甚至偶尔也会有生命危险。

“当你去搜寻那些你想要的宝石的时候，你必须要到各个地方的矿山去，但是所有地方的矿山都是男人的地盘，他们根本就瞧不起你。甚至有人问我：‘嘿，你知道怎么数钱吗？’关于这些故事，我甚至可以写一本书。还有一次在马达加斯加，我和一个朋友刚刚回到住的地方，计划第二天要去另一个矿山。这时候我的朋友接到一个电话，之后他和我说：‘我们的计划取消了，因为那些矿主知道我们是外国人，他们准备要谋财害命。’然后我们马上就跑了。是的，这样的故事真的太多了。”

可就是这么与众不同的Paloma才能设计出这样独特的珠宝，让你感受得到它的个性，富有生命力以及那种不轻易妥协的刚强。

与众不同的设计就是为了与众不同的人而存在

Paloma常常用一个词来形容她的设计，那就是“独特”。而我们也可以将其转换成另一个词汇，那就是“与众不同”。

在Paloma的设计中总是有许多宝石是未经过太多雕琢和修饰的，就是用它们最原始的面貌呈现在我们的眼前，比起那些圆润的、闪耀着光芒的一颗颗璀璨动人的珠子，那些带着些许原始意味的石头更充满了一种真实的美感。她告诉我，她设计里的每一颗宝石都是她精心挑选过的，很难找到另一颗完全一样的宝石。

在过去的中国思维当中，首饰要是小小的、秀气的，尽量不要过于张扬，如果太过夸张，别人就会冠以“暴发户”、“土大款”一类的名称。但是当西方世界所一直引领的时尚渐渐流入中国，我们开始有了自己的时尚思维，尤其是那些演艺界名人更是逐渐走到了时尚的前沿。那些夸张的设计，在过去或许会被当作是怪异的物品，但是如今当你懂得它真正的美并运用得当的话，你会发现，这样一件好的设计，绝对会让你成为众人瞩目的焦点。而且，对于成功人士来讲，“定制”这样一个词汇频繁出现在各个场合，不仅仅在服装上，连珠宝上也如是。无论时间更迭，Tiffany的六爪钻戒依旧经典，Cartier的情侣手环也依旧永恒，但是若是有件独一无二只属于自己的首饰，那也的确让人颇为心动，因为那是专属于自己的。“定制”这个词在某种层面上讲就是一种诱惑，因为打上了“只为你存在”的标签，比起“一颗恒久远”更让人心动。就像Paloma说的，其实现在她的顾客里80%都是中国人，因为她们开始懂得她们所追求的美到底是什么。

“我们每个人都希望和别人与众不同，甚至从我们很小的时候开始就是这样。当我们还是孩子的时候就会拿着东西互相比较：‘我有这个你没有’。喜欢我的设计的女人大多都是高学历、高收入的金领一族，她们可以为自己的喜好买单，而不是等着男人来付款。她们有自己独特的个性，自信、有能力、有思想，知道什么适合自己，自己真正想要的是什么。她们不会因为夸张的设计就随便在乎别人的眼光，因为她们懂得欣赏什么是真正的美丽。其实特别的首饰就像特别的衣服一样，不是每一个人都适合，只有真正自信的人才可以驾驭得了。”

关于Paloma的快速问答：

《时尚北京》：对于你来说，北京和其他地方有什么不一样？

Paloma：北京是个包容度很高的城市，也有许多独特的人懂得欣赏独特的设计，嗯，我很喜欢这里。

《时尚北京》：你平时喜欢怎样的服装设计风格？你觉得服装设计和珠宝设计要怎么融合在一起。

Paloma：在穿衣方面我比较喜欢意大利式的设计，简单且优雅。我觉得一个人假如今天出门选择了夸张的珠宝就尽量不要在选择夸张的或者过于艳丽的服装，把太多的东西加在一起容易变得不伦不类。

《时尚北京》：对于想要从事珠宝设计的人你有什么好的建议吗？

要做最好的自己美文 篇4

经常有人给我说，痛苦是产生在现实和回忆的对比中，你回忆着你的过去有多好，所以现在的你只能痛苦。

我不知道所谓痛苦的定义是什么，我只知道我对自己的定义是：一个孤单又有点自负的普通女孩子。

高二，是我最幸运，又是我最不幸的一年。那一年我收获了友谊，我不知道那段友谊算不算完美，也许因为我的个性，我厌倦了那个名叫友情的东西，那段时间，我沦为一个笑柄，而那段友谊依然维持着，没有人知道我当时的难堪，在大家的眼里只有一个傻乎乎的女孩。我知道，那并不是真实的我。我把真正的我留在了家里。后来，想一想我只能选择那样存活，我珍惜那段友谊，所以只能以我的方式让自己快乐。以后，再也不会对一个人那样好了，因为已经受过一次伤了，所以要好好保护自己。

那一年，是我真正意义明白喜欢是什么感觉的时候。遇见他，不知是我的幸运还是不幸。她是我高中时期第一个感觉比较好的男生吧。后来发现他是最没有绅士风度的一个。直到现在偶尔想起他时，还会感到微微遗憾吧。以后再也不会这么的想念一个人了。

有时候在想，我的.人生中，友情太伤人，因为我一直在努力的去适应别人，等我适应了之后，我渐渐地依赖上那个人了。爱情是一件奢侈品，有人告诉我，一见钟情绝对不会发生在我身上，想想也是，看过了那么多言情，渐渐的，我已经不相信爱情了。唯有亲情是永恒的，像杯白开水一样，虽然平常，却必不可少。

做人要做独一无二的自己 篇5

这种捕蟹笼是用铁丝做成的，顶部有一个洞，笼子放在水里，里面放着诱饵。一只螃蟹爬了进来，开始大口地咀嚼着诱饵，第二只螃蟹爬进来了，随后是第三只——这简直成了螃蟹的感恩节。最终所有的旅馆都被吃光了。

螃蟹可以很容易地从笼子的四壁往上爬，爬出洞口，但是它们没有，它们留在了笼子里。虽然诱饵早已被吃光，但仍然会有越来越多的螃蟹爬进来。

如果有一只螃蟹意识到已经没有理由再待在笼子里，打算离开，其他的螃蟹就会群起而攻之，阻止它爬出去。它们会不断地把那只想要爬出去 的螃蟹从笼壁上拉下来，如果它坚持要爬出去，其他的就会扯下它的小爪子，不让它爬。如果它仍然坚持，它们就会把它杀死。

由于大多数螃蟹的阻止，这只螃蟹只好和其他的螃蟹一起待在笼子里。人们在码头上吃晚餐的时候，笼子被拉了上来，这些螃蟹成了餐桌上的美餐。

人类和这种螃蟹的区别就在于螃蟹生活在水里，而人类生活在岸上。任何有梦想的人——任何想要挣脱他们眼中牢笼的人——都要当心牢笼里的同伴。

纵容自己就是毁灭自己 篇6

人生中最大的敌人是谁？或许有很多种答案，有的人说是竞争对手，有的人说是自然条件，有的人说是金钱……其实这些都不是最重要的，最大的敌人就是你自己。如果你能战胜自我的话，那么其他敌人就会变得微不足道了。但战胜自我，又有几个人能做得到呢？更多的人是在纵容自己的缺点，任它阻挠自己前进的脚步，这样最终的结局就是毁了自己的一生。

那么，“纵容自己”指的是什么？

1.纵容自己的怠惰

有人是天生怠惰，这种人没什么好说的，因为他根本无“怠惰”的自觉，谈了也是白谈；有人则是属于特定条件下的怠惰，例如长久工作后，休息所产生的无力、无心再工作的心理性怠惰，以及高压力下所引起的反弹式怠惰，

除了天生怠惰，任何形式、原因的怠情都是可以理解与接受的，因为这是一种放松，一种自我治疗。但若纵容这种怠惰的情况存在，甚至沉溺于怠惰，则危机必伴之而生，除了本身的退化之外，也给外敌以可乘之机。

2.纵容自己的弱点

人都有弱点，有些弱点是先天的，无法矫正，但性格上的弱点却可以人为地去矫正或弥补。例如好色、好赌等这些致命性的弱点，你如果不愿坦诚面对，尽力节制，而纵容自己在这些方面寻求满足，那么将予人以可乘之机，最终使自己堕落。

3.纵容自己的安逸需要

人都是好逸恶劳的，但安逸和危机是双胞胎，如果耽于安逸而不做危机思考，或贪图安逸而逃避问题，则麻烦必至。“生于忧患，死于安乐。”古人之言，今人仍不可不信！

4.纵容自己的欲望

满足欲望是人性，但不论有无满足欲望的条件，纵容自己的欲望绝不是件好事，因为这将使你失去理智，模糊你追求的目标，于是险诈至矣！

5.纵容自己的情绪

放纵喜怒哀乐的情绪，除了会影响别人的情绪之外，也会改变别人对你的态度。尤其是“怒”的情绪，这是一把利剑，很容易伤人。除了会使你的人际关系产生变化之外，也会因别人不愿冲犯你，故不愿提供给你可靠的信息，使你对周围环境的认识产生扭曲，失去判断的准确性。

每个人都要做自己的诗人 篇7

★痴情如此短暂，忘情却如此久长。

★你懂得越多，你就越像这个世界的孤儿。

★每个人都要做自己的诗人。

★你每天遇到千万人，没有一个真正触动你的心。然后你遇到一个人，你的人生就永远改变。

★当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了时，你可能又觉得，其实人生并没有所谓的答案。

★爱情、希望和自尊，如同行云，在借得的时光里来去匆匆，飘忽不定。

★不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。

★“你这么优秀，会被越来越多的人喜欢，那我怎么办？”“被我喜欢。”

★我们的生命被琐碎消耗至尽。

★“什么是最困难的？”“与生活讲和。”

★生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。

★人生都只有一个想法，终其一生不过是不断丰富它。

★回忆，是一种内心的谣言。

★所有的战争都是内战，因为所有的人都是同胞。

★抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。

★当前的目标并不在于发现我们是谁，而是拒绝我们是谁。

★梦想从未离开，只是我们越逃越远。

★我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

★曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

★人生没有闲，闲是临阵脱逃。

★如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。

★林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。

★我们大都走在一条相似的路上，卻都误以为自己惊世骇俗。

★有些人想要它发生，有些人希望它能发生，其他人则用创造使它发生。

★当真相在穿鞋的时候，谎言已经跑遍了全城。

★丢失的日子如融化在人群里的好姑娘。

自己就是一座宝藏 篇8

作者：陈安之

诸位同事：

成功是什么？对我来讲，应该是：有志同道合的伙伴、有富裕的家庭、有被人尊重的感觉，也包括关爱我的人不再为我的前途操心、认识我的人评价我是他有质量的朋友。人生就一次，不能走弯路！几十年前，艾青曾经说：人生最关键的，就是那么

一、两步，尤其是在二十多岁的时候。

下面的这篇文章，昨天我看罢之后，很有感触，就想推荐给大家。在文中的字里行间，有下划线的文字，请大家回忆一下，是不是我经常在跟你们翻来覆去地“唠叨”？同样，下文里红字部分，是我加入的评注。请你们慎思！

我不会害你们！为了方元的发展，我不惜苦口婆心、不惜殚精竭虑。我图什么？

宋方20030519

成功宝藏之一：命运是可以改变的成功的故事比比皆是，而主角是你吗？

十几岁时，我只身负笈美国留学，初次体验人生，接触到许多成功者的资讯报道，心中隐隐有一股想成功的欲望。

于是，我开始尝试去做各项工作，餐厅小弟、在电脑店打工、推销菜刀、卖汽车，然而，成绩不佳及被炒鱿鱼的事情一次次发生。有一天早上，当我提起手提箱正要出门销售时，忽然有一个声音从心中传出：“陈安之，难道你甘心天天敲门卖菜刀吗？”仍然是心中的回答：“绝不！”

当时，我立下誓言：我一定要做个成功的人！

从那天开始，我拼命寻找致富的方法，阅读各类教人成功的书籍，同时积极投入直销事业。

8个月后，我仍然失败，没有钱，没有朋友，一个人窝在圣迭戈的公寓里不断思索。从16岁开始，我连续5年尝试的所有工作全部失败，每当涌起成功的欲望时，我失败的颓丧模样就不直觉地浮现在脑海，使我不知所措。

直到一次偶然的机会，我去参加一个激发心灵潜能的课程，遇到了我的老师安东尼·罗宾，我的人生从此改变。

当时，安东尼在1000多人的研讨会上讲他的故事：

他在22岁时穷困潦倒，住在十平方大的房子里，洗碗只能在浴缸里进行，后来因为接触了一门“神经语言”的课程而改变了命运，一年后，搬到400平方米的城堡里，拥有豪华轿车和直升机。

他可以，我也一定可以。之后，我陆续参加数次研讨课程，1989年，我加入该学院的讲师班，同时，不惧年龄最轻又是惟一东方面孔的挑战，和其他70名优秀而经验丰富的学员竞争讲师的职务。

当时，由于我呈上的履历表毫无回音，于是我想尽方法找到主事的总经理面谈，表达了我的工作意愿。谁知那位总经理除了强调工作的难度之外，并质疑常换工作的我是否有恒心毅力长期从事这份工作。----这也是为什么有的同事进入公司前，我会要他用10-30天的时间，去做我给布置的“作业”的原因。其目的，就是想看看，你是否会专注于一件事情。在我的本意中，这件事情本身与“专注”比较，根本不算什么。

我回答：“当我把履历表交给你的时候，就表示我已经下决心要这份工作了，而且一定

要得到。”

但是，那位总经理仍然摇头，要我等明天的答复。

那时我心想，我不能等到明天！我立刻询问他公司里最佳的销售业绩，并保证成为最棒的推销讲师，锲而不舍地推销自己。最后，他终于开口：“你7月21号可不可以飞去宾州工作？”

我大叫一声：“没问题！”我知道，我的命运即将改变。

8个月后，我成为公司最棒的销售人员之一。

芝麻开门之改变命运的四大观念：

1.这世界上没有失败，只有暂时没有成功。

3.改变从决定开始，决定在行动之前。

4.成功宝藏二：信念决定一切

每个人对成功的定义不同，只有你自己知道自我的价值和希望是什么。通常我在教别人成功之前会要求自己成功，而我对成功的定义是：每天进步一点点。

因此，我不需要等待拥有1000万的华屋，或等别人告诉我：你已经成功。对我而言，只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人。

成功和失败的差异在哪？成功者到底具备哪些失败者欠缺的特质？在告诉你二者的差异之前，我先告诉你一个成功者的“心理准备”，也就是“信念”的重要。

世界三级跳远冠军米兰·提夫，在8岁之前患了小儿麻痹症，但经过自己学走、学跑，终于研究出怎样的姿势合乎自然法则，结果，他跳出了世界上最远的记录。

当我问他：“到底是什么原因，使你成为奥运会金牌得主和世界记录保持者呢？”

他回答：“当我参加比赛时一般人都在看我跳远当时的表现，其实，任何运单比赛的成功，不单取决于他表现的那个时刻，重要的是，决定于他表现之前所做的准备。”

因此，他只要看运动选手所做的热身准备，就可以知道那位选手肌肉的松弛程度和得胜的几率。

而能不能表现良好，不在于这个人能不能，而在于那个时刻，这个人的心态是否达到颠峰，以及他是否做好完善的心理准备及拥有必胜的信念。

我在美国参加激发潜能的课程中有一项走火大会：就是赤足走过华氏2000度的烧红木炭。

我永远记得第一次参加走火大会时，是在子夜12时，12尺长火花纷飞的木炭让我联想到烤肉架，十分令人恐惧。当时，我的老师安东尼·罗宾提醒说：

“你永远要记得你所想要的，而不是你所恐惧的。”

记得那次我还是特地排在一个小女孩后面，心想如果她走得过，我也应该走得过。然后，走火开始，数百人走了过去，脚部安然无恙。见状，我隐隐增强了一些信心。接着，当我发现前面的女孩双脚不停发抖时，我的信心又动摇了，就在这时，旁边的辅导员大喊一声：“GO!”那名女孩竟大踏步地走了过去。我心想，她可以，我也一定能。接着我也信心十足地走过去了。

顺利过火之后，我的第一个念头是：走火竟然这么简单！的确，有很多事情看起来都很困难或不可能，但是只要你下决心一定要做的时候，它们就变得非常简单。

走火，让我学会了化恐惧为行动，在面对困难时做最有效的决定，在面对挑战时坚信： 假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

芝麻开门之建立成功信念的四大警句：

1.1.---

几乎公司的每个人，都曾经跟我共同学习过《MBA是一种生活态度》！

2.2.---自认为已经掌握了方

元全部技巧的人，其实，你离成功已经比别人近了。可惜，很多将来被时间证明没有成功的人，会出问题，没有成功。原因就只有两个：A、自己的价值观出了问题；B、自以为一切都掌握之中。

3.3.成功要比失败来得容易。

4.4.是时间问题而已。---从91年开始，我在打工，而且一干三年。每月的工资是80.00。那个时候的物质生活没有现在丰富，但是，那个时候的柴米油盐肯定比现在贵。

成功宝藏三：发掘你的内在潜能

每个人都有许多潜能尚未发挥。然而，若要将潜能发展至百分之百是不可能的，因为潜能是无限的。

但是目前已经有方法能让你有系统地发挥潜能。由此，你会愈来愈喜爱自己、工作、家人、生活环境和其他人，也会不停地追求进步成长、分享成功经验、结交朋友、致富、迈向平衡式成功。

步骤一：发展个人魅力。

个人魅力的定义是：一致性，表里一致。

具备一致性者，不管从内在外在来看，或是其谈吐、思想、所使用的物品、所居住的环境及事业等，都让别人感受到协调和平衡。

一致性其实是最独特的。例如啦啦队，由不同的人组成，但当每人动作一致时，却能展现它美好及独特的一面。当一个人的思想和行为一致时，就可以产生极大的力量。

步骤二：如何有效地改良身体，即增强体质。

发挥潜能从身体开始而非心灵的原因，是因身体与思想有极大关系，改变身体之后，思想也会跟着改变，思想改变，身体也会慢慢转变，这是身心互相影响的道理。

但若从改良体质着手，让身体愈来愈健康后，再学习如何保持良好心态的话，效果更佳。步骤三：控制情绪。

愈来愈成功的人，面对的人和事往往也愈来愈度，所负的责任也越来越大。

因此，成功者必须让自己的情绪处在平衡状态，让它能在任何情况下都稳如泰山，很轻松地表达自己的意见且接收他人的讯息。

因此，有效地控制情绪，无论在做人处事、工作表现、沟通、运动时，都能保持颠峰的状态，则表现必然出色，进步的速度自然加快。

步骤四：建立良好的人际关系。

发展人际关系的秘诀是，良好的人际关系来自于良好的沟通能力，亦即自我沟通的能力和与他人沟通的能力。

芝麻开门之发挥潜能的四大配合因素：

1.1.找出自己的人生目的及终极目标。

2.2.确定自我形象，即理想状态下的形象。

3.3.----眼前的利益，长远的利益，人生的目的！我不止一次欣慰地告诉大

家，我从来没有过用自己的价值观去换取价值！所以，方元在发展、我在发展。

4.4.成功宝藏四：好习惯让你成功

成功是一种习惯，失败也是一种习惯。坏的习惯能用好的习惯来代替。宇宙最伟大的定律即是惯性定律。要成功其实不难，只要重复简单的事情，养成习惯，如此而已。

成功者虽重视事情的结果，但更重视其目的，而目的的清楚则更有助于他达成结果进而享受过程。

有一次，我听简春安教授讲一个故事。

他和妻子同游加拿大尼加拉瓜瀑布，路途中不慎迷路，当时便听从号称大学理科状元的简太太的建议，走了一条曲折道路，延缓了到达目的地的时间。一路上，简教授不停地抱怨，却不见简太太吭气，终于在比正常速度晚了两个小时的情况下到达瀑布。当时，简教授震惊于眼前壮阔美景，便邀太太下车观赏，却见太太绷着脸，说了一声：“我不去，你自己去！”这让简教授一连（脸）错愕。

最后，简教授说了一句话，令我终生难忘。他说：“如果过程不愉快的话，到达目的地也没有用。”

成功者通常有写日记的习惯，日记记录当天的重要事情或成长学习心得，宛如一处反省的园地。世上的伟人几乎都有把想法记录下来的习惯。因此，你要学会有效地将思想和心得记录下来。我就有写工作日记的习惯，每天晚间记录问题，如：今天我学到了什么？今天我还有哪些可以更进步的？今天在过程中我享受了哪些快乐？

我以写自传、写历史的心态来写日记，不但可以让自己知道成长的经验，也希望与人分享经验，知道我如何克服恐惧，突破瓶颈，如何定下目标。

我认为一天记录一点，这种心灵的成长是十分可观的。

安东尼·罗宾今年32岁，已赚足一生的财富，但他仍在工作岗位上不断演说。他说：“我有许多赚钱的方法，也无需再赚钱了，但我为什么还在做目前的工作呢？因为我认为很有意义，这是我最喜欢的工作。”因为他的启发我也选择了这项帮助别人解决问题的工作，或许这并不能使我发大财，且不断演讲十分费力伤神，但当我看到别人因为我的一句话或一次课程而突破了生活中的困境时，我非常快乐。----其实，我也早已经赚足了一生的财富。我工作着，所以，我快乐；跟一个团队工作着，我更快乐！我多么希望那些口口声声地说：“我在给老板工作”的人能够知道，其实，我并不需要你为我工作，我需要的是：你在这里是为自己工作！

永远追求进步，这是除了做喜欢的工作之外还应坚持的精神。

巨星迈克尔·杰克逊从小练习跳舞，每次在跳完之后都马上问自己：我如何可以跳得更好？我如何可以做到别人做不到的动作？20年后，迈克尔成为超级巨星。成功者愿意做失败者不愿意做的事，所以他成功。----当遇到一点点挫折、批评、降级就牢骚满腹而放弃这个集体的人，我真的不知道什么时候，他才愿意去做人的一生中最难的一件事情：检讨自己！

安东尼·罗宾过去在推广激发潜力课程时，一个月可推广500人参加，比起其他只推广200－300人的推广员，成绩显著良好。

有一次在研讨课程前一天，安东尼只邀到450人。他在夜里开始拨陌生人的电话，一直到凌晨三点。第二天上午，研讨会现场真的来了500名学员。----方元的员工中，有几个为了拿到国外的报价或者追踪定单而通宵达旦地工作过？不多呀！你们才20多岁。我已经将近40岁，反而天天熬夜。好，你可以不以我为榜样，但是，你是否愿意为了成功去辛勤地工作呢？在这个集体中，成功的人在拼命奋斗，没有成功的人，却在“享受”生活。通常，都是员工比老板辛苦；而在方元，刚好相反。或许你会说：你是老板你当然要多操心。可是，我从来没有见过一直在“为自己做事”的人，曾经成功过！

好，即使我会亏待你，天，不会亏待你！这个例子告戒我：成功者没有任何借口，他要求自己比任何人都严格。----请大家对照一下自己！周末总结工作的时候，似乎总有人在替自己开脱。

芝麻开门之成功者的四大习惯：

1.1.清楚地了解做每一件事情的目的。

2.2.设定当日计划并以日记的方式记录所做的事情。

3.3.做自己喜欢做的事情。

4.4.成功宝藏五：关于成功的秘密

曾有一个人问我：你研究了这么度（多）成功者，能不能告诉我哪一件事情在做了之后可保一生快乐？

当然有，现在我就可以告诉你一个故事。

美国道奇棒球队举世闻名，有一次在元老球员聚会时，记者访问在座均已在社会各界有相当成就的退休球员。第一位受访者开始就口若悬河，不停地提到我们的团队如何如何„„“团队”一词不离口，但当记者一问他的现状时，他却压低声调有些失落地说：“我现在只是5家银行的总裁而已„„”第二位受访者也是如出一辙，不停地提到过去的团队精神，一问现状，马上显得失望：“我只是两家公司的董事长，唉„„”

一直道第三位受访者时情形才有所不同，那位受访者滔滔不绝地提到自己当年对球队的贡献，却绝口不提“团队”一词，当记者转身询问和他同来的儿子：“你父亲是怎样的人？”

那名老球员的儿子嗫嚅地回答：“我父亲真的对球队很有贡献„„”

这时，记者发现那位球员之子竟双腿已断，坐在轮椅上，不禁问他的双腿为什么受伤？ 没想到那位球员之子竟痛哭着说：

“我父亲是那种等我因战争失去双腿才肯说爱我的人！他为什么这么自私，从不愿为“家”付出„„”

这个故事提醒了你什么？

这个秘密就是团队的重要。

人在世上若要保证一生快乐的话，必须有一个集体值得他全身心投入和贡献。假如缺乏这个团队，一生不可能真正快乐。

快乐的来源是做一个团队的队员，且奉献自我，经由超越自己来发挥无限潜能。

一名世界第一的保险推销员，在他的退休大会上吸引了保险界的精英参加，当人们询问他推销报销（险）的秘诀时，他微笑着，表示不必多说。

这时，全场灯光暗了下来，接着从会场四周出现四名彪形大汉，合力扛着一座铁马，铁马下垂着一只大铁球。当现场人士丈二和尚摸不着头脑时，铁马被抬到讲台上了。

那名保险推销大师走上台，朝铁球敲了一下，铁球纹丝不动；隔了5秒，他又敲了一下，还是没动；于是他每隔5秒就敲一下，持续不停，但是铁球还是一动不动。渐渐地台下的人士开始骚动了，陆续有人离场而去，但推销大师还是自顾自地敲铁球。人愈走愈多，留下的只剩零星几个。

终于大铁球开始慢慢晃动了。经过40分钟后，大幅度摇晃的铁球，就算任何人的努力也停不下来。

我总爱把这个故事留在演说最后时分享给大家，原因无他，旨在期勉你也以这种持续的毅力每天进步一点点。

是的，你的确有构筑完美人生的能力，祝你成功！

芝麻开门之每个人都应该知道的成功秘密：

1.1.2.2.3.3.（摘自《读者》2003.11.A）

看过上面的原文和我的评注，你们谁都可以看得出来，我是多么希望你们每个人都能成功呀！但是，我知道这是不可能的，因为如果都成功了，那么，成功也就不能被称之为“成功”。

好，起跑线在你们的脚下、“玉米地”在你们的前面，做个苦心人吧！

自己就是风景作文 篇9

世界上有数不清的名山：如泰山、黄山、五台山……它们有的`雄伟，有的奇幻，有的神秘;也有数不清的江河：如长江、黄河、钱塘江……它们有的澎湃，有的蜿蜒，有的奔腾，它们都是美丽的风景，让我无限仰慕。随着年龄的增大，慢慢的我觉得：其实自己也是一道独特的风景。

刚上学那会儿，我有些自卑，不敢和大家说话，也不敢和大家一起玩，同学们都不愿意理我，因此我的心就像跌到了深渊，更加羡慕那些景点，羡慕它们能吸引大家的目光，恨不得自己也成为大家的焦点。

直到那一次，在张浩轩和袁琮淇的鼓励下，我也成了全班的风。

那次班会课上，老师让我们展示自己的才艺，我心里祈祷：“千万别叫我，千万别叫我”。可是上帝好像故意在跟我作对，老师不正不偏，第一个就地叫到了我，我一下子就奔溃了：哎!完了，我从来没有在这大庭广众之下表现过，这可怎么办啊?但是没办法，老师和同学们都满怀期待地看着我呢，我只好硬着头皮朝讲台走去。

我登上讲台，做了几下打乒乓球的动作，这时教室里鸦雀无声，我以为自己练得不对，刚想解释，可教室突然传来热烈的掌声。我惊呆了，发现带头鼓掌的人是袁琮淇和张浩轩，而且他们两的掌声最热烈、最响亮。

下了课，同学们把我围得水泄不通，他们纷纷向我请教怎么打乒乓球。这一刻的我便成了一道“风景”，一道奇特的“风景”。

从此以后，我也开朗了起来了，也能和同学们和谐相处了。

就是要做自己 篇10

高危人群要做HIV检测：一半人不知自己感染

中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心主任吴尊友最近指出：一半HIV（艾滋病病毒）感染者不知道自己被感染。一般传染病的统计数据，发现多少报告多少，可信度高：艾滋病却不一样，发现的仅仅是实际发生的一部分。据测算，全国近50%的感染者不知道自己感染了HIV-比如，2013年新报告艾滋病死亡2.2万人，其中约一半是当年检测发现的。早检测、早发现、早治疗，可以让HIV感染者活得更长；高危人群（包括有卖淫嫖娼等婚外性行为、吸毒者等）要注意去做HIV检测。

调查数据类

5人中有1人：中老年骨健康异常引关注

国内研究人员选取11个省的40个城市15123人进行了问卷调查，7785人接受了骨密度检测，年龄在21～97岁，平均年龄58岁：结果发现，每1 0名40岁以上男性中，2.3人骨健康异常；每10名40岁以上的女性中，3.1人骨健康异常。换句话说，5个人中有超过1个人骨健康异常。调查显示，虽然老百姓对骨质疏松症的认知率逐年提高，但预防骨质疏松症的运动方式过于单一，以散步为主（88.9%）。此外，中老年人喝奶的意识淡薄。专家建议，维护骨健康，要适当运动、坚持体力活动，另外奶制品是最佳的补钙选择，这些细节问题日常就要注意。

生活方式类

结伴户外散步，有助于治疗抑郁症

美国研究人员对1991名来自英国的“为健康而散步”组织成员的健康状况进行了分析。结果发现，集体户外散步能大大减少患抑郁症的概率，可帮助减压，有利心理健康。研究结果显示，遭受重病、失去至爱、经历婚姻破裂或者失业者，在参加户外散步后，心情有明显好转。散步是一种廉价、低风险且便捷的运动形式，是压力的克星。散步不仅给日常生活提供积极能量，而且给患有严重心理疾病（例如抑郁症）的人提供了一种非药物治疗方法。

常见疾病类

提醒糖尿痛患者：降糖，别忘控盐

日本医学研究人员一项最新调查显示，如果糖尿病患者平均每日钠盐摄取量达5.9克，出现心血管疾病的风险是每日钠盐摄取量2.8克者的2倍，而且高盐饮食患者的血糖控制较差2型糖尿病患者本身就是心血管疾病高风险人群，因此要多注意饮食。除了要避免高糖食品外，还要尽量少吃高盐食物。研究证实，糖尿病患者采用低盐饮食还可以减少心脏病的发生概率。《中国居民膳食指南》中提倡每人每日食盐量应少于6克。糖尿病患者每日摄入的盐量不宜超过6克，应该采取措施（如使用控盐勺等），保证每日摄入盐量“不超标”，以维护心血管系统健康。

医疗话题类

中科院院士韩济生：医患皆努力，避免过度医疗

中国科学院院士韩济生认为，“过度医疗”是超过疾病实际需求的诊断和治疗行为，包括过度检查和过度治疗。韩济生举例说，B超发现甲状腺有囊肿，这非常多见，有的老百姓害怕癌变，要求切除，其实大多数都不必要，随访观察就可以（如有恶化趋向，及时手术），甚至可终身有囊肿而不必处理。但据说有医生一个上午就做了13例这样的甲状腺手术，这就是过度医疗。如果没有必要做手术，而老百姓因为主观认识上的不足而主动要求做手术，医生有义务做解释，说服患者采取合理的对策。韩济生还认为：在晚期癌症患者的治疗方面也存在过度治疗；我国的输液比世界上任意一个国家都多，而90%以上的此类药是可以口服的，没有必要做点滴、输液，这也是过度治疗……韩济生认为，解决过度医疗问题，医患都要努力，医生要提高责任心，患者要提高医学素养。

善待他人就是善待自己 篇11

2011年06月02日 来源：互联网 浏览：27581次 编辑：惟华 【本站所有文章来源于互联网仅作为同修们学习参考之用】

大千世界五彩缤纷，人的性格有多种多样，每天，人们都面对各种各样的人甚至是陌生人发生一定的联系，那么如何与他人相处呢？这可是我们日常生活中的一件重要事情，要学会与他人相处，就必须要善待他人。

善待他人包含的内容很多，其中有学会理解、尊重、宽容、关心、帮助他人等。人生是美好的。每一个人，从他呱呱坠地起，就踏上自己的生活之路。从天真走向成熟，慢慢长大了，就渐渐懂得怎样对待他人和为人处事的准则。

随着时代的进步和发展，人们的生活富裕了，条件愈来愈优越了，因而吃苦耐劳的事少了，可一颗宽容的心却被腐蚀了。

当你踏入社会，参加工作的那一天起，就证明你已经长大了。从此生活在集体中，免不了有这样或那样的挫折和困难。对待这种情况，有的人为了个人利益常为一点小事争得面红耳赤，自己做错事，不着重检查自己，而是一个劲儿地找别人的不是，缺乏的就是一种理解和宽容；有的人为了争名夺利，竟然采取一切不正当的手段来步步高升；还有的人永远用嫉妒的眼光对待他人，当看到别人能够出人投地时，她就会想尽一切办法用卑鄙的手段来栽赃和陷害他人。相反，一些品德高尚，善解人意之人，对待类似之事，所采取的方式则是宽宏大量，永远以一颗包容、理解、友好的心去善待身边的每一个人，始终与人用心交往，坦诚相待，处处为他人着想，排除个利益，顾全大局。有人说良好的人际关系不是物质换来的，而是心灵“流”出来的。这句话很有哲理，他告诉我们，在人际交往中要以诚待人，要以心灵为准则，用“心”来度量。我们在同一蓝天下生活，何尝不把这宽厚待人的美德留给美好的人间呢？

在与人交往的时候，时刻不要忘了礼貌与教养。你的言行举止可以领你下地狱，也可以带你到天堂。

一个人的心地善良、诚实、待人诚恳，做人正派，这是被人了解和受人欢迎的开端。如果总是不说真话，弄虚作假，久而久之别人就不会信赖你，觉得你不可靠，而会疏远你，厌恶你。现实生活中这样的人屡见不鲜，往往有些人在他人面前一个样，在他人背后又一个样。我想，这样的人是很可悲的。

有句话说的好：“没有嫣然绽开的花蕾，便没有四季可人的温馨，没有潺潺流过心田的微笑，便没有人生的快慰。世界的美好不仅源于人类的物质制造，源于人们内心的真诚善良。犹如大海之包容江河，蓝天之包容云彩，土地之包容种子。我们何不妨以博大，仁爱去包容种子。我们何不妨以博大，仁爱去包容每一颗心灵。那么世界将会呈现出一幅更加美丽的图景。”所以让我们以一颗真诚的心去理解，宽容之心去包容，善良之心去化解，热情之心去感动，架起心灵的彩虹桥，那么真正灿烂的将不只是天空！

关爱别人就是关爱自己 篇12

关爱是一盏明灯，照亮了人们前进的道路；关爱是一艘小船，把人们带到爱的彼岸；关爱是一把火，温暖了人们的心。

还记得前几天在电视里《都市报道》上看到的一件事。有一个孩子，在路边玩，忽然有一辆货车撞倒了她，这辆货车也不管她就走了。之后有一辆车经过，也不管他就走了；第二灵车如此；第三辆车如此，第四次是一位妇女带着一位孩子骑着自行车经过时，看了看就走了，第五辆车在他身边转了转也走了„„直至第十辆车依然如此，第十一辆车时是一位头发苍白的清洁工，她连忙把孩子扶起，喊孩子的妈妈过来，才把孩子送到医院。抢救过来，孩子还处于危险期。一家人都感谢这位清洁工，可是第二天孩子还是死去了。当清洁工知道时，连忙赶去医院，安慰孩子的父母。周围人都称赞这位清洁工，而肇事者最终被抓住。当记者采访这位清洁工时，清洁工却说：“这是每个人应该做的，谁见了都会做！”是呀，这是每个人都应该做的，谁见了都会做，可是那十辆车却没有一辆车把孩子扶起，送到医院，才导致一条生命离开这个世界。

这件事发生的那么突然，结局又那么伤感。可是当我看到这一幕时，陷入遐想：为什么那些人就不愿救一条生命呢？所谓关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该去关心爱护他人，这样世界上才会充满——

爱！

自己就是菩萨 篇13

暗示是指人们不加批判地接受或相信某种观念，并使这种观念有意无意地对其行为产生作用。像“杯弓蛇影”、“望梅止渴”等成语所讲的即是一种暗示的作用。

有研究表明，暗示对人的心理和身体健康会产生重要的影响。消极的暗示可能使人的心理及人体的生理机能发生紊乱而造成疾病，而积极的暗示可以改善人的心理及人体的生理机能而增进健康。譬如，一位算命先生对某青年说：“你两个月后将有大病缠身。”该青年对此话深信不已。两个月后，他经常跑到医院检查，诉说身体的不适。尽管医生一再告诉他身体正常，他还是顾虑难消，整天愁眉苦脸，疑这疑那，后来真的大病了一场。这就是算命先生的话对他的身心产生了消极暗示的结果。前述那位男子之所以拜观音像后病情好转，是因为他将“我既然照仪式拜了观音，我的病一定会好”这一观念暗示给自己，从而对他恢复健康起了积极的影响。他先前的久治不愈也与他对医生的偏见有关，这种偏见等于把“靠医生治不好病”这一消极观念暗示给自己，从而使疗效大打折扣。

在医疗中，暗示的作用已受到广泛的重视。例如，医护人员因出言不慎，从而加重病人的心理负担，使治疗受到影响的病例已不鲜见。医生如能善于给病人积极的暗示，使病人形成“病很快会好的”这样一种观念，能大大增强病人战胜疾病的信心，提高病人大脑以及整个躯体抵御病症的反应能力。另外，催眠疗法也是直接利用暗示作用；气功的某些治疗效果也和暗示的作用有关。