舞动人生舞蹈

舞动人生舞蹈（共8篇）

舞动人生舞蹈 篇1

舞蹈如同音乐，是人类超越语言的特殊符号。人类的演化进程，蕴藏肢体和灵魂的解放，正是这种力量，催化了人类肢体和谐运动的最高境界——舞蹈的诞生。

今天，我们搭建了一个让我们自己尽情展示的平台，在这里，大家可以毫无顾忌，尽情舞动，挥洒风采!伴随着动感的旋律，展现我们轻盈的舞姿，让我们的舞步快乐飞旋!

跳跃的音符，演奏着青春的活力。

动感的舞姿，展示着青春的魅力

下面，太升“舞动人生”舞蹈班四周年庆文艺活动现在开始

1、聚一份欢畅，聚一份吉祥，聚一份祝福，聚一份兴旺！今天，我们欢聚一堂，让我们用热情祝福大家红运当头，工作顺利，合家欢乐，一帆风顺！有一个幸福美满的好时光！请欣赏《欢聚一堂》

2、歌曲《我爱你，中国》

岁月如河，岁月如歌，历史是歌的抒写，歌是历史的凝结。今天，我们一同在这里歌唱我们的祖国。请听《我爱你，中国！》欢迎，刘姐！

插入感谢老师的活动： 感谢刘姐精彩的演出。

感谢，是一句简单的表达，更是一种温暖的情感，在心与心之间传递着最纯最美的信息。感谢的是现在拥有的一切，感谢的常常是他人的给予。今天，来自四面八方的我们能够相逢、相聚、相识，皆是因为我们这个“舞动人生”的舞蹈班，而我们最感谢的，也是最可爱的人是谁呢？是的，是我们的老师。献上我们的鲜花吧！愿老师幸福得像花儿一样！（掌声）

首先，请李班长代表我们所有学员谈谈此时此刻的感想吧，请大家欢迎！好的，我们再有请老师们为我们说几句。

谢谢老师的关心与指导，我们将以舞蹈来感谢老师，愿老师桃李满天下！愿老师康乐如意！扎西德勒！

3、格桑花

圣洁的雪山给我们带来了花朵，格桑花的眼睛为我们送来秋波;格桑花的笑容点燃了我们朝圣的香火。春天的西藏，山，是冰洁的山，水，是碧洁的水，人，是纯洁的人。下面有请《格桑花》。

4、这一生说过我爱你

爱就一个字，但如果用一生来表达，那将是一辈子的承诺与依靠。请欣赏舞蹈《这一生说过我爱你》

5、北京的金山上

在明媚的太阳下，在北京的金山上,快斟满喜庆的美酒，连同激越飞扬的舞蹈,献给母亲和丰硕的大地，下面请欣赏《北京的金山上》

6、中国的月亮

自古文人墨客爱月写月，市井百姓赏月观月。人们仰望如玉如盘的明月，把圆月视为团圆的象征。“那里月不圆，那里月无光，我却深深的爱上你中国的月亮。”伴随着月之随想，歌声悠扬的余韵。我们请看《中国的月亮》。

7、呼伦贝尔大草原

天边有一片辽阔的大草原，洁白的蒙古包散落在河边。林海茫茫云雾间，矫健的雄鹰俯瞰着草原。北方的呼仑贝尔大草原，勾起了草原孩子的不尽思乡悠情。有请《呼仑贝尔大草原》。

8、再唱山歌

一曲深情的旋律，在耳畔萦绕； 一句诚挚的话语，在心中升腾。

这是亿万华夏儿女的心愿—再唱山歌给党听。

9、为你等待

等待，是一个美丽的词语。人只有一世，人生能有几回等待呢？能有多少时候比等待的心情更加美丽更加值得怀念呢？珍惜等待时的心情吧。只为你！请欣赏《为你等待》

10、为了谁

人人为我，我为人人，人字结构就是相互支撑。只要人人都献出一点爱，这世界将变成美好的人间。有请舞蹈《为了谁》。

11、卓玛

看一群美女走过来了，她们舞动出青春的色彩，她们歌颂对生活的热爱。她们用舞姿演绎了她们的生活，下面请欣赏舞蹈--卓玛

12、珊瑚颂

一树红花照碧海，一团火焰出水来。大海潮起潮落，奔流不息，是因为它心中升腾着一个不落的太阳；请欣赏舞蹈《珊瑚颂》。

13、《我爱你，塞北的雪！》 飘飘洒洒漫天遍野，你的舞姿是那样的轻盈，你的心地是那样的纯洁，你是春雨的亲姐妹呀，你是春天派来的使节。请刘姐再次为我们带来歌曲《我爱你，塞北的雪》:

14、献给阿玛的歌

阿玛虽然不知道高原多大，也不知道天堂在哪，却为了心中金色的菩萨，虔诚地翻过河谷和山崖，只为保佑孩子平安长大。正是这些为了子女默默奉献一生的阿玛，才成就了我们生生不息，不断壮大的历史。下面有请《献给阿玛的歌》。

15、万泉河水（古典舞）在这热情似火的夏日 在这繁花吐艳的季节

我们用心体味，体味那军民那鱼水深情 我们用心聆听，聆听那红色革命的歌谣

那熟悉的旋律，那如歌的岁月，让万泉河水再次泛起粼粼清波。接下来，请欣赏舞蹈《万泉河水清又清》

16、天边

天边有闪耀的星星，天边有美丽的憧憬，春天萌动了我们那活跃的心，让我们跨上骏马去追寻，去追寻那遥远的星星和美丽的憧景，下面请欣赏《天边》。

17、今天是你的生日

今天是你的生日—我的母亲，儿女们在传颂那“春天的故事”，世世代代憧憬着改革开放的无限光明。

今天是你的生日—我的母亲，儿女们在含泪刺绣那火红的党旗，针针线线倾注着饮水思源的感恩之情。

18、荷塘月色

曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。微风过处，送来缕缕清香„„月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上，薄薄的青雾浮起在荷塘里„„下面让我们随着柔美的旋律，走进一片静谧的荷塘，领略舞蹈的风韵。请欣赏舞蹈《荷塘月色》。

19、彩虹儿女

天上的西藏，神奇的地方，通向圣洁的天堂。珠穆琅玛是那古海的巨浪，我为你神奇的传说歌唱，天上的西藏阿妈的胸膛，养育生命的天堂。下面请欣赏舞蹈《彩虹儿女》

20、快乐的玩吧

风在轻轻的吹，它说我快乐； 云在翩翩的舞，它说我快乐。自由自在，无拘无束，有请《快乐的玩吧》

21、赶摆

把向往的深情充分表达，把祈盼的话语尽情倾诉，让我们跳起欢快的舞蹈，来抒发心中的快乐，任美丽的舞步尽情飞旋吧！请欣赏舞蹈《赶摆》

22、吉祥谣

今天我们欢声笑语、歌舞飞扬！相聚的时光虽然短暂，深刻的情谊将远播四方，她们将用灿烂的笑容，真诚的心灵，舞出热爱伟大祖国的心声。您瞧，她们来了！有请《吉祥谣》

23、诗朗诵

今天，我们有幸请到一位几乎每天都与我们见面的忠实的观众，不仅如此，更是每天与我们交流舞蹈心得、分享舞蹈快乐的老朋友。大家猜猜他是谁呢？对，有请姚师傅的诗朗诵《

》 再次感谢姚师傅的热情参与。

24、万泉河水（斗笠舞）

一艘满载希望与信仰的红船从南湖行来，她们穿越血色黎明浓雾的弥漫，走过沧桑岁月，历史的悲壮，驶向今天的富强和明天的辉煌，请欣赏斗笠舞“万泉河水”

25、相逢是一首歌

有人说，相逢是一首歌。我们在这里相逢，揭开岁月崭新的篇章。今天，我们在这里相聚。既有结束的留恋，更有收获的喜悦。这个舞蹈让我们大家一起来吧，因为《相逢是一首歌》

结束语

舞动人生舞蹈 篇2

一、舞蹈艺术对小学生的素质和健康成长有着独特、明显的作用

这些作用主要表现在:

第一, 有利于小学生的强身健体。

小学生正处在生长发育时期, 身体各组织器官的结构和功能都具有很大的发展潜力和可塑性, 舞蹈也是一项运动, 对小学生的身心发展来说, 是比体操更完备的体育课程。通过舞蹈教学, 对学生身体的各个韧带、肌肉进行延展训练, 纠正错误姿态, 加强动作的准确性, 造就美的形体, 能使小学生身形塑造得更挺拔, 肢体更灵活, 躯干与肢体等身体各个部位更加协调, 在或悠扬或奔放的音乐伴奏下创造美好, 这是纯粹的跑步、游泳等体育项目所达不到的。

第二, 舞蹈可以培养小学生良好的情感。

舞蹈艺术是通过饱含不同情感的形体动作来表现的, 舞蹈的过程也是情感表达的过程, 几乎不存在没有感情的舞蹈。平时, 我们看到的一些生活场景, 亲身体验到的田园劳动, 故事里人物的描写, 都可以用舞蹈的形式来表现出来, 举手投足之间, 不使用语言也能把情意表达得十分贴切, 这说明人的形体语言充满魅力, 通过形体语言来表情达意, 使人的情感更加健康、丰富。

第三, 舞蹈有益于培养高尚的审美能力。

舞蹈教育是小学生美育中最直观、最形象的教育, 通过广泛的舞蹈教育, 可以培养和不断提高少儿的审美意识和审美能力, 用肢体语言来表达或再现人类对于真、善、美的追求, 从而美化小学生的心灵, 陶冶小学生的情操, 提高小学生对自然美、艺术美的认识和欣赏能力, 提高对美与丑、善与恶的分辨能力。

第四, 舞蹈能使小学生的性格得到良好的发展。

现代家庭中, 独生子女居多, 这是社会进步的一个表现, 但同时引起了独生子女教育难的问题。一般独生子女性格孤僻、霸道, 凡事以自我为中心, 这些都不是社会主义接班人的良好品质。舞蹈排练往往要求学生有高度的集体凝聚力, 顾全大局, 学会容忍和理解, 这会使独生子女的组织性、纪律性、注意力都得到加强。同时这种群体活动, 又可以使独生子女减少孤僻感, 更加热情的待人, 即养成了互相配合、平等互助、与人为善的性格, 消除了学生个别特殊化的心理, 还培养了竞争意识。

二、舞蹈进入小学音乐课堂的具体活动

1. 舞蹈艺术是真、善、美的艺术

舞蹈的“真”是人性的真, 生命力的真。真的教育也是对小学生最本质的教育。舞蹈艺术从它产生的原动力来看, 每一个有血有肉的动作都浸透着真情, 涵盖着真的思想。它可以丰富小学生的想象力, 开发小学生的创造力, 教会学生用“心”去观察和分析日常生活现象, 从中发现美的真谛———最真的、最自然的事物才是最美。例如, 到生活中、大自然中、游戏中去体会舞蹈, 让同学们用身体语言去模仿、表现风、树叶、花、动物以及自己的心情。这样就可以培养他们善于发现身边美的事物, 调节自已愉快心情的良好习惯。在舞蹈课堂上, 选择一段音乐, 要求学生注意听音乐, 把握音乐的节奏、情绪来即兴舞蹈。大家也许会认为这些是专业的舞蹈演员才能做到的。其实不然, 小学生不会受到专业的限制, 能打破专业的动作模式, 开发肢体动作的空间, 随着音乐节奏无拘无束地创作出即兴舞蹈。他们的动作虽没有舞蹈演员那么优美, 但是这由情而发、用心舞蹈的情感符号却是那么真, 足以感染观赏的每一个人。这样, 学生会更自信了, 不再为自已的动作是否规范而缩手缩脚, 在身体的表现力和创造力方面都会有很大的提高。

2. 普通小学的舞蹈教育还能在两种气质上深刻地影响学生

一是民族气质。让学生在学习某种具体民间舞蹈的同时, 接受那一民族的文化熏陶。例如学习蒙古族舞蹈, 让学生着重体会那种豪迈的气质;学习朝鲜族舞蹈, 体会那种含蓄内收的神韵;学习维吾尔族舞蹈, 体会那种乐观幽默的态度。当学生真正能体验到该舞种的民族风格时, 他们也就更容易学习这种舞蹈。二是自身气质。在学习过程中引导学生形成正确的审美观, 并在表演中加强自身的信心。站有站相, 坐有坐相, 形成自然美的体态, 并与美的心态相结合, 能让自己的气质更文雅, 更富活力与魅力。在普通小学相对枯燥的环境中, 舞蹈课可营造出一个轻松、高雅、自由的空间, 让青春期的孩子们有一个正当抒发、宣泄情感的场所和方式。

3. 适当举办集体舞蹈比赛和文艺演出

艺术具有参与原则, 课外活动小学生是主角, 组织各项文艺比赛和演出可以调动学生的兴趣, 培养激发学生的创造力, 提高学生的活动能力, 使他们获得艺术审美的愉悦体验。这不仅对学生进行了美育教育, 而且还丰富了学生的校园生活。在课题研究的一年半里, 笔者组织了校园集体舞蹈比赛、元旦文艺会演、学校艺术节的表演等。

舞蹈表演审美表现中的舞动情感 篇3

关键词：舞蹈表演 舞动情感 审美表现

任何舞台表演艺术必伴以情感的体验与传递，从而产生艺术的审美，实现情与知的交融。舞蹈表演艺术正是通过动作中传递的情感来表达作品，与观众建立深刻的感情联系。这种通过舞蹈艺术化了的情感以舞蹈演员的身体为媒介，以特殊的艺术手段——动作语言，对客观现实做出艺术化反应。这种反应是个体主观与观众之间以艺术体验的方式，以艺术化的情感，以身体内部的生理变化和身体外部的表情运动来反映对象的过程。舞动情感是舞蹈艺术的特有方式，折射出演员与客观世界的多层面多角度，或简或繁的辩证关系。伟大的雕塑家罗丹坚信：“艺术即情感。”舞动的情感是舞蹈艺术的真谛，没有情感，舞蹈艺术将失去生命。

一、舞蹈表演中的舞动情感

舞蹈作为形体表演艺术与情感活动密切联系。在舞蹈表演中，舞动不是原始人本能冲动，而是具有艺术创造性的舞蹈动作。创造性的舞蹈动作经情感润色、提炼、组织、美化，动作的形式与节奏的变化形成情的波动；全身的动态造型和富有表现力的肢体语言是情的流露。情感虽来自社会环境、工作环境、生活环境，是人对客观事物的一种反映，是个人观念、立场、世界观、价值观、人生观的体现，而情感却是一切艺术形式之根本，之源泉。融入情感的艺术作品才能震撼人心。舞蹈的情感属于高级情感活动，涉及演员的道德感、审美感、社会文化感等等复杂情感。这种在舞动运动之中所表现出来的情感是来自内心深处真实的高级情感活动，是舞蹈表演的核心要素之一。在表演中，舞动高度集中的反映生活，传达感情，体现人的喜怒哀乐，演绎着大自然中万千生物的生命体征。舞动情感充分把握情感与舞动的分寸，充分了解情感现象，把握情感规律，发展情感线路，只有这样舞动才能发挥积极作用。

首先，真实的舞动情感在舞台艺术表现上有积极促发作用。动作有机组合依靠真情实感引领，情感在舞动中必对舞蹈演员自身心理素质的发展，对表演实践活动具有影响。表演中真实情感来自舞者对生活的观察、积累、体验、感受，也来自编者的启发和引导，一旦把情感融入舞蹈表演中，演员会表演的越来越投入、放松。情感内容展现必与动作动律、舞蹈表情建立艺术联系。舞动中的真实情感对演员造成多维度全方位的影响，影响表现力，影响积极性，也影响着与观众的交流发生与沟通发展。随着表演实践的深入，演员艺术心理生活不断丰富，真实情感推动着舞动，舞者的身体在表演境界中依一定时间、空间有序运动，全部的外在表现都为角色复杂的情感凸现而服务。真实动人的情感是舞动的内在动力。

其次，舞动情感区别于生活的情感是一种表演情感。舞动情感不同于其它艺术门类的感动方式，是舞蹈演员在以动作诠释作品中，根据人物、作品、情节的需要，而进行特殊的心理设计，并在演员自身消化反刍后，身心合一，进而达到真实的情感流露，这是舞动表现的需要。舞动艺术的情感世界是深层的内心表露，是内心深处的感受。细腻而真实的情感态度在舞动中表现出舞者个人的审美个性和表现需求，它揭示内容本质，调动出创新意识，连接着情绪的线索。舞者运用情绪的喜爱与痛恨、愉悦与悲伤、高兴与愤怒、表现与张扬，表明艺术情境、气氛、氛围的性质。舞动的表演情感引发观众内心世界深层思考，为作品提供浓情深爱的味道。

舞动与情感相互促动，情感的强烈与否，影响演员的动作质感与表演行为。舞蹈情感由心理体验带动情感动作，动作表现反应心理的变化，促进作品情感表现的深化，体验和感受状态加深，情感进人认识与理性的高级阶段。舞动情感是舞台活动的动力，是演员内心的真实反映，是舞蹈、舞剧极为重要的表现手段。

1.舞动本质与情感机制的关系

舞动的本质是以自由地表现人体动律美去表现人的思想与精神。舞蹈表演以人体舞动来塑造舞蹈形象，舞动能力是达到舞蹈审美标准的前提。舞蹈演员的身体表现力通过动作加工、线条改造、形态美化来完成身体语言意识表达。演员良好的肢体素质能统领动作节奏，调节动作力度，形成舞感和乐感的合一，技巧与韵律的统一，完成静态舞姿造型与动态技巧腾跃，使呼吸律动带动身体的韵律，富含可感的审美基质。除了舞动能力外，对情感机制的把控能力是完成艺术作品的关键。演员在舞台表演中，既要完成动作的表现，又要完成情感的表达，从而使作品创作满足社会需求与艺术欣赏的需求。以情带舞可激烈昂扬，也可以舞宣情絮语轻轻，内心思想感情在动作的舞动中张弛有度而自如流畅。观众接受舞动的冲击，感受舞蹈本体的生命力量。

第一，自由的形体是全力表达内心情感的保证。演员身体机能发达，形成动作之道。遵循舞蹈审美原则，使每一運动神经，每一肌肉线条，围绕头、躯干、腰背、胯、腿、手、臂、足等形成舞姿、韵律、造型、技巧，以圆为主的美学运动规律，以中国舞形态特点的拧、倾、圆、曲、俯、仰、翻、卷，加上手、眼、身、法、步整体配合的协调一致，和各舞种的风格变化，在整体力度，速度、幅度，产生舞动情感的语言功能。

第二，只有适合情感的动作语言才能刻画人物的灵魂。演员之所以打动观众靠的是传递精神内核的动作语言。角色动作和内心情感的追求，以人物情感为主导进入忘我情怀投入，依靠文本信息与排练处理，体现在动作起承转合与气息节奏的运用；动作迅速有力与技术技巧高难度连接；表演重点与主题动作对接；角色形态与神态的表现；动作语言推敲与角色内心情感连接；人物情感线与情节发展线对应；人物情感线索与人体动作运动曲线交织；人体与群体、背景、画面协调……凡此种种在发生发展中形成的动作语言和情感才能勾勒出人物的深层灵魂。

第三，忘我的情感推动舞动的创新意识。情感使表演者具有能动性，对体现作品有决定影响。主观的投人、尽情，忘我，使表演者在舞中抒发自己对表演内容的独特情感味道，决定了表演创作不可重复的个性特征。如安徽著名民间艺术家冯国佩，陕北民间舞蹈艺术家李增恒，他们在每场表演中总有新的创作性的东西出现。“风摆柳”动作，旋而急刹的节律，快速运动中的突然停顿，说明舞蹈情感的价值对现场表演行为的激发生动有力。再由忘我的情感推动动作即兴而外化，这种创新时有发生，精彩至极，有实践动力性的能量，有不可重复的新态势，更有鲜活的表现力。

第四，独特的情感体验伴随着舞蹈创作活动而出现。舞蹈演员比一般常人更具有极为复杂的神经敏感性，这种敏感是演员对外界事物刺激性的反应，这使演员获得独特的主观体验形式和外部表现形式。在特定的作品范围内，舞蹈演员结合自身特点将这种特殊色彩的体验形式和心理感受在表演中进行高水平多角度的整合，对表现舞台角色的情感生活起到十分重要的作用。情感依作品情节的变化或轻松愉快、或痛苦悲伤、或激动愤怒、或镇静恐惧、或爱慕、或憎恶……都是艺术创造中独特的色彩感受。如舞蹈作品《黄河》中，演员平时学习与教育的积累，电影与电视的革命题材的影片，必然在演员心中燃起爱国主义情怀。在舞蹈表现中，心中的爱国热情以鲜明、爆发的动作情感表现出具有深刻内含的情绪色彩，情绪激烈地舞出黄河的气势和中华民族的气质，表现中华民族一往无前、气吞山河、团结奋进、前赴后继的氛围及内在高尚情操。此外，特定情感体验形成也是艺术表演创新中的态度反映。演员主观上主动进行艺术创造，是多种努力与愿望，表演诉求与创作意向所决定的。从艺术总体需要出发，舞蹈演员的态度反应为完成艺术作品，延续艺术生命的发展，创造出必需的客观需求。艺术态度虽取决于作品规定的艺术需要，更是自我表现的需要，艺术创造的需要，形象创造的需要，艺术欣赏的需要。因此，舞蹈演员的情感体验在作品生产、艺术交流中，必根据不同的文化条件与欣赏习惯，产生多种艺术表达。

艺术情感是十分复杂的心理现象，舞蹈情感更因本体艺术的特性，显得更为复杂。无限纷繁而复杂的情绪与情感又构成舞蹈感情复杂的内部联系。只有将舞动的本质属性与情感机制科学对接，表演任务才与形象创造和谐配套。

2.舞动感知与情感机制的有机结合

舞蹈动作经过舞蹈演员艺术意识的支配，在理解作品所强调艺术行为的必然依据后，进行分析人物，理解人物，在总体把握作品的前提下展开动作的再创作。演员受社会生活，地域文化习俗，文化艺术教养等多种因素的影响和制约，在特定情境特定情感色彩的作品中，进行舞动感知，并与情感机制有机结合完成创造。

第一，在作品主旨与表现意图的制约下感知动作。在抓住作品主旨和表现意图的前提下首先理解动作，也就是动作的语言表现什么，动作的性格与创造角色性格是否合适，领会意图和身体表现是否对应。接着，在动作的感知中要熟能生巧、巧能生华，抓住性格特征的细节表现，体悟动作的情感意蕴，细节处理往往是舞种特殊的形态味道，也最能表现内在蕴含的情感。情感性格的细节描画突破动作本身的局限，动作本意与形象真实对应，突出作品主旨与意图。如此，动作感知自动与情感联系接轨，排练才可顺畅进行。

第二，在规定情境的思想情感中感知动作。就是指演员在角色的思想情感中，自身对动作情感的处理和把握上的再创造能力。这一点演员的感觉和辨析力非常重要。通常说：“这个演员感觉到位！”有表演经验的演员根据作品文本的提示，先摸准人物的性格特点、掌握气质风貌，明白其品质情操，然后进入音乐分析，理解音乐中的情感分布点，找准动作风格、力度、把动作线与音乐情感线联系起来。当表演展开时，形象的思想情感与演员的感知产生共鸣进入角色，体悟界限打开，进入豁然开朗的表演状态，这时，感有所感，动有所动，舞有所舞。演员参与创编，是感知动作内意的主体。优秀的演员在编导编排的动作基础上，通过走路线化出节奏理解，气韵理解，调度理解，找到了动作灵魂。

例如作品《狼牙山五壮士》，演员在规定的思想情感中，面对危机环境中敌人的逼近，处于生死关头，一是动作感知表现出临危不惧的动作情绪色彩，二是在紧张心理状态下平静地完成技巧的表现。情节急迫而强烈，主题重要而感人。最后战士在国际歌般音乐中振臂高呼，在笑容中从容就义纵身跳崖，心理状态展示了视死如归的高尚情操，动作感知在规定情境中把激动变为平静，平静中又有更为深沉的激动。又如作品《小溪、江河、大海》由平静山泉流淌开始，静中平缓前进，演化为江河汹涌，直至涌人大海，万顷波涛直连天际。演员在舞蹈表现中心情、心态、体态、步伐，跟随情景与音乐在激动与平静互为变化，由跑圆场的平静演化为舞纱裙时的激动状态。感中有感，不断深化，与情感进行多维联系的同时把握动作在规定环境下的处理运用。

第三，在作品情感中进行舞蹈动作的感知细化。演员进入角色之前，对作品的内涵，历史背景，人物形象必有清晰的分析定位。要依作品安排的情感，本文线索，调动自己的生活积累，有效勾勒出符合规定的情境的情感画面。动情的细微之处，做情感化的回放，反复找到有创造性的行为线索，然后辅助性地铺出一个表演层面，在细节安排上下功夫。动作细化过程，既有形象塑造上的动作依据，又有相关资料辅助动作的感知过程，既有对于人物的动作表现手法和情绪分寸，又包括呼吸、节奏、面部表情、眼神等等表演部位的精心設计，随着动作的熟练、人物境遇的分析、人物情感历程的加深逐渐入境。身临其境则触景生情，将真实的心灵感受与舞动反映一体化，使动作质量与艺术表现得到最佳融合。每次表演中，只有演员自己可以体会不同的控制处理和分寸把握，细微的变化和不同的表演经验又使演员产生不同的兴奋点和最佳表现点。在复杂的联系中，演员以细腻的表演设计找到最佳的情感和动作表演方式，塑造人物，表现作品的主体内容，以情带动，以动带生命，表现人类感情和美学意向，将情感舞动与审美表现建立沟通，感动观众。

第四，动作感知与情感深刻成为内在的动力机制。在作品中，演员激动心情的产生来自内心情感的涌动。在舞台的特殊背景下，深层情感化作激动的情绪，促使动作感知更加忘我、投入、深刻。动情的表演有时超乎自我的想象，更有生命力和质感，更细腻入微，在舞台中生活的更加自在，这就是情感在舞蹈表演艺术中重要地位。如作品《梁祝》，最终将爱情的悲剧转向爱情的幻境。演员在表演“化蝶”时，情感处处产生强烈的动力作用。因爱而不得所爱，痛不欲生的动作情感，动化变幻化，幻化出爱的成功而得到幸福满足，在兴奋的状态下产生幸福的情景动作表现。舞蹈演员在“演”中“化出”情绪表现形式的不同侧面，越细化，越能掌握度量情绪的尺度，越能体现深刻情感。如此，表演创造机制开始生发，唤情，处处唤起可动之情；传情，时时可能如理达意，达到表演的活灵活现。以动作唤情——传情——表达深刻的思考。

在舞动与情感的有机结合中，演员主观经验与主观情感的发展使动作呈现出“舞中有舞，心在舞，情浸透于形”的状态。演员在排练中要从不同角度用动作感知一一标示出舞蹈感情引发的心理现象，这种心理现象使演员的情感性动机激发舞动的表现能力，使整个创作活动朝着既定目标前进的重要使命。一旦打通心路，表演豁然开朗，表演动力加深情感潮涌的状态，冲向山顶，呼喊奔跑、激动跳跃……文字内涵、音乐内涵、情景内涵，三合一的表演气氛，传达出作品主旨，旋律中有思想震撼，节奏中有情感激励，这是演员在表演中的重要任务。

二、舞蹈表演审美的身体表情与情感外化

人在特定生活环境中生发表情，显现内心情感和情绪的繁复变化。面部作为传达人类感情的第一信息发布渠道，面部五官有比口头语言更为生动、更具魅力的真实表现，是内心情感的自然流露。动作表情也以无声的方式反映人类精神生活，联系社会环境状况，实现情感外化。

舞蹈表情，从面部和动作表情表现出演员要外化的情感内容。舞蹈表情在作品要求的情感中对感知、想象、思维，进行表演认识的深化，并在审美活动、欣赏活动中吸引一切参与者介入感情。舞者主观感情有效介入形成情感动力，传达和渗透得法，表演创作才有内驱力，欣赏活动才有活力。表演者的面部及动作的激情充分地表现出心灵感受与感动，可以看出内心的活动状况。在舞蹈表演中，面部表情与动作表情形成面部表现力与肢体表现力的配合，表达出舞蹈表演的情感灵性。

第一，舞蹈表演的动作表情依靠于舞动中的情感进行外化。舞蹈艺术以特有人体动作表现方式实现情感传递，向欣赏者输送审美情感信息。肢体是显性交流，肢体表情脱离口头语言的情感表达方式，是人类感情的一种高水平表现。这种表现，体现人类对自身内心生活的认识，丰富的情感表达带有发现、整理、组织、探索人类感情实秘的性质。

舞动的情感外化过程要处理好身体技术性与感知、想象、思维、情感传达的关系，最终达到动作表情的目的。在排练设想阶段，演员可以不拘一格，大胆想象具体情景、时间、地点、环境、描摹肖像，身姿样态、穿着打扮，并回忆环境中的心理波动、面部表情、体态语言等；跟随人物的思维，畅想人、事、物三者联系而后产生的外部与内心情感，找到契合之点。通过编导在排练中的引导进行遐想、移植、转化，深化认识加强理解，让观众从演员自身表现中感受到潜移默化的影响、猜到主旨，体验到美的遐思之境，感受到打动心灵的“情”。观众一旦融汇在演员的“美景浓情”中，就犹如身临其境感受到从编导那里传递来的想象之因与演员逼真的想象之缘，而得到最佳想象之果。果，就是观众的动心、动容、动情。

第二，舞蹈表演的情感外化重视以面部表情塑造艺术形象。面部表情作为器官的有机统一，自然而然是相互协调的过程。脸上自然显现的安详、喜悦、痛苦、恐惧、希望、以及多种机动变化，由内心到外化过程的生动的效果，以及激越的表演效应。眼，直接反映人内心复杂的心理状态。面部的自然态势中眼语最传神。舞蹈表演必调动双眼的表现力来为内心情感的外化服务。眼神的练习系统地从各个角度、各种心理、各种情感地进行展、摆、转、斜、羞、惧、傲、探、蔑和虚实收放、喜怒哀乐、爱恨傲探……眼神放收自如，灵活机敏，则易于表达人的各种情态。用心提炼与音乐、动作配合展开表现。外化、内心激情善从眼睛通道传达出最为准确的表演信息。表演者表演深度与精度有时与眼睛官能表现力有关。优秀的演员能从内心准确体验，深刻准备，使用眼神辅助身语诉说内在感情世界。

第三，舞蹈表演的动作表情从感官上实现情感外化。情感外化手段丰富，可以反映宽阔而广泛的题材，并反映复杂和重大的思想矛盾冲突。舞蹈中，情感描绘，是情感外化的主要手段。通过舞蹈动作的语言，用多种节奏对比，造型发展变化，力度强弱，速度快慢，幅度和能量大小，进行情感描绘。描绘手法分出浓、淡、深、浅的层次。快速的旋转，表现人物的激动情感；连续的翻转，可能表现狂喜、盛怒、悲痛；速度与力度放缓、则趋向平静。放大与扩展，与人物开阔、粗犷的性格，奔放的情绪相连。心力缩小，则反映人物拘束、谨慎的性格和压抑的情绪。描绘得法合理，就有无比丰富的表情能力，表现出多种不同的情结和情感，也丰富了身体表现力，展现剧中人物的思想和观念。

第四，舞蹈表演的情感外化直接作用表演者与欣赏者的密切联系。情感外化由外物刺激而产生，使舞者内心情感向客体对象转化，并由面部和动作表情完成情感外化过程。舞者的舞动将情感转化为意象，借助肢体特有的抒情方法使情感得以外化，形象显现美的特征，引发观众鉴賞，并激起情感活动。情感外化的目的一是将感情融铸在表演者的形象描绘中，二是引发观众对情感的体验和共鸣，完成高水平高质量的情感交流过程。舞者主观情感与欣赏者共同进入作品，双方把情感化在艺术中，情感与艺术形象融合为一，寄托精神。共鸣与移情则是舞蹈情感表现与观众心灵合一的现象。与此同时，外化倾向与外化方式因人因时因地而有选择性。演员在深刻地情感表达过程中，舞者作为创作的主体会将感情投射表演创作全程，并自觉或不自觉进行情感渗透，引导观众。他会吸引欣赏者的情感，会影响欣赏者的情境趣味、态度方式、人物品评，观众会跟着舞者的表演分析、理解、体验进入审美境界，直至通过肢体表情的外化对作品做出正确评价。

舞动人生影视评论 篇4

当一个矿工的儿子热爱上了芭蕾舞，克服了别人异样的眼光，克服了家人的反对，在老师的鼓励和父亲的赞同下，最终成为一名成功的芭蕾舞者，那一刻，他倍受瞩目，那一刻他受到父亲的认可，那一刻他真的成功了，这就是由杰米·贝尔主演的, 史蒂芬·戴德利导演的《舞动人生》。

这部电影的故事情节并没有非常的曲折离奇，自然发展的同时，体现了最真实的一种信念。比利是一个矿工的儿子，将来或许也注定要做一名矿工，他要上学还要照顾痴痴呆呆的奶奶，比利的父亲给他钱让他去学习拳击，并且把他父亲留下的拳击手套给比利学习用，它不仅对这副拳击手套有一种特殊的感情，与此同时也认为这是一项男孩的的运动，然而比利小小的身躯并不能把这项运动学习的更好，他总是被击倒，因为他太瘦小。他会被老师留下独自练习。

偶然一次机会，他接触到了芭蕾舞，并且看的很专注，我想那时他喜欢上了芭蕾舞，老师的女儿一句“要不要一起跳？”使他加入到了芭蕾舞的学习上，他穿上了舞鞋，与女孩子一起学习芭蕾，看的出来，开始的时候他的内心也是矛盾的，但对于对芭蕾舞的热爱，使他不得不克服了，他瞒着父亲，坚持着跳舞。当父亲知道后，无疑是非常反对，但是他的老师仍然非常支持他，这就是比利舞蹈生涯中最重要的一个人，她看起来脾气暴躁，满口脏话，总是吸着烟，看起来她不起眼，但是她对于比利的成功起到了非常重要的作用，她发现了比利学习芭蕾的天分并且一直支持着他，给与她芭蕾舞学习上的指导，他们也会像朋友一样交谈。因为比利哥哥被拘留的事，比利差点放弃了，于是她第一次去比例家说服他的父亲但是并没有起到任何作用，还被比尔的哥哥大骂了一顿，然后在一个圣诞节的夜晚比利的父亲却找到了她，支持比利继续芭蕾舞的学习。

比利舞蹈生涯中又一个至关重要的人是他的父亲，他的家庭条件，并没有能力支付比利的学费，然而在他看到了儿子对于芭蕾舞的热爱以及天份上，决定不再反对的时候，他面临的就是最根本的学费，于是他背叛了工友，放弃了罢工，违背了自己的原则，做了叛徒，与此同时忍受着别人的不解，当一个男人，能承受那么多的时候，这样的付出一定是对于爱的人，他为了只是给自己的儿子一次机会，一次成功的机会，一次改变命运的机会。父亲的感情在电影中真挚的表达了，很多时候眼神，表情都流出自己的感情，非常形象的展示了父子情。

比利终于通过考试，进入到真正的舞蹈学院学习舞蹈，若干年后，当他站在舞台，他的父亲与哥哥坐在观众席中的时候，他们的眼里含着泪水，当电影的镜头出现了比利，当他纵身一跃出现在舞台的时候，他成功了，告别了他的下层生活，成功的成为一名芭蕾舞者。故事的情节，没有夸张的演绎，所有的情节都在情理之中，然而又在意料之外，但不可否认的是，他最后真的成功了，并不逊色于丑小鸭变天鹅。

影片中的父子情与师生情，无疑是该部影片中最感人的地方，世界上最深的情是亲情，老师是最希望你成材，成功的，在一个人成功的道路上，会有很多外界的因素，当这些外界的因素起到了正确的作用，那么就是你成功的催化剂，我为比利，有这样伟大的父亲和这样的老师而骄傲。

电影的片头曲《CosmicDancer》翻译过来的歌词有几句是这样的：“我12岁的时候在跳舞，我生下来的时候在跳舞，我自己跳出妈妈的肚子。这么小就会跳舞是不是奇怪，我自己跳出妈妈的肚子，我8岁的时候在跳舞，这么大才会跳舞是不是很怪，我自己跳进坟墓。”歌词的大概意思就是这样的，这首歌如果翻译成中文来唱的话，或许很多人会觉得这不是一

首好歌，说的再难听一点，或许这些句子，根本不能组成一首歌，但是英文的唱法，配着曲子再配合着电影的片头，比利在床上一直跳，越跳越高，越跳越高兴，似乎贴合了这首歌，或许，又与电影相辅相成。

再来谈谈这部电影的导演，蒂芬·戴德利，1960年5月出生于英国多尔斯特城。父亲是位银行经理，母亲是位歌手。在史蒂芬的青少年时期，他的父亲一心期望他能子承父业当银行经理，曾逼着他学习金融管理，但热爱表演艺术的史蒂芬逃离了家庭，进入戏剧界参加了英国汤顿城的一个青年剧团。对表演的精准追求和人性的细节刻画是他得心应手的招牌，说起来，他执导过的电影从充斥着阳光的《舞动人生》到分析人性的《时时刻刻》，再到奥斯卡的大热门，以反思二战为题材的《朗读者》，算得上少产，但皆为经典之作。

关于《舞动人生》，是在2000年的时候，作家李·霍尔给史蒂芬看了一个剧本，讲述的是一位11岁的男孩不愿意继承父业做矿工，而一心渴望成为芭蕾舞演员，并最终战胜贫困和偏见，成为全英国最出色的芭蕾舞男演员的感人故事。史蒂芬选择了这个故事作为自己的银幕处女作。在这部芭蕾题材的音乐片中，史蒂芬以戏剧导演简洁的调度手法，深刻的煸情、步调流畅地将电影感人的父子情、恋人情和师生情，细腻真诚地展现在观众面前，一个简单的故事使每位观众不自觉地反思自己的人生道路。这部具有悲剧传奇色彩的影片，在英国上映后好评如潮，创下了2000万英镑的首映票房。与此同时，这部电影为史蒂芬带来了很多荣誉，2001年因《舞动人生》获英国电影亚历山大-科达奖最佳导演；2001年因《比利-艾略特》获英国学院奖最佳新人提名；2001年因《舞动人生》获英国电影戴维·利恩奖最佳导演提名。

这部电影的主人公比利，真实姓名叫做杰米·贝尔，杰米·贝尔1986年出生在英格兰，家中的祖母、母亲以及姨妈以及姐姐都是舞者，而当他很小的时候曾偷偷躲在门外注视着姐姐跳舞的每一个动作，这也正和《舞动人生》的情节有相似之处；六岁的贝尔正式开始学习舞蹈，同学曾因为学习芭蕾而笑话他，但贝尔决心要证明芭蕾不仅是一项女孩子才能跳的舞蹈；但事实上他更加喜欢的是踢踏舞，并曾经在多项踢踏舞比赛中获奖。贝尔通过了七次面试，最终从两千名男孩中脱颖而出。这样影片感动了无数人，同时年仅14岁的他还获得了很多奖项，无疑的说《舞动人生》让他一举成名。

舞动人生舞蹈 篇5

“舞动校园”集体舞活动实施方案

根据《教育部关于推广〈全国第一套中小学生校园集体舞〉的通知》精神，按照兖州市教体局《关于进一步做好艺体教育工作的通知》[2012]65号文件要求，依据“人文”校园的办学理念，结合我镇小学生的年龄特点和兴趣爱好，经大安小学校委会研究决定，在大安片区小学中开展校园集体舞活动。特制定本实施方案。

一、活动目的：

结合我校实际，以《关于进一步做好艺体教育工作的通知》为指导思想，为了切实保证学生每天锻炼一小时，旨在促进学生健康成长，并形成健康意识和终身运动观。确保“健康第一”思想落到实处；也为活跃校园文化，陶冶美的情操，营造和谐、文明的校园文化环境；促进学校艺术教育活动的普及和提高，让更多的队员参加到艺术活动中，学会享受艺术，更好地提供学生展示艺术才华的舞台；同时促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力；丰富校园文化生活，营造积极向上的学风，提高学生身体、心理、社会适应的三维健康。

二、活动的内容：

“舞动校园” 广场舞和第一套中小学生校园集体舞《好朋友》、《阳光校园》、《小白船》

三、实施理念：

确定服务理念升华活动功能完善活动管理丰富校园生活 熏陶师生情操提高全面素质深化教育实验打造学校品牌

四、活动的宗旨：

作为老师，我们越来越清楚地认识到学生之间，交往、团队合作的重要性，这是不可回避而且迫切需要良性引导的。校园集体舞，不但是缓解学生压力的一种好方法，也可以给学生提供一个在阳光下交流的机会。另外，跳舞也有健身的作用，经常跳舞的人腰板都非常挺直，同时还会培养孩子们的文明气质，会使他们举止文雅，落落大方。每个人都会从中受益，至少他可以从中了解跳舞是怎么回事。通过这次活动也能促进学生交流，开发学生思维，体验运动乐趣，陶冶高尚情操，能养成良好的锻炼习惯，学会调控自己的情绪，达到“启智、调心、健身”的效果。全校师生共同学习，营造大课间活动自觉锻炼氛围，在校园里普及健康、美丽、快乐的体育理念。

五、活动的时间：2012年9月～2013年6月

六、活动的地点： 校园活动场

七、活动的组织：

1、领导小组 组长：晏广生副组长：郭庆

成员：马庆吉吴军朱本华吴成刚王同军

邓广新李广华陈洪胜

2、工作小组 组长：郭庆副组长：邓广新李广华

成员：袁景国徐峰马宣峰马运国周学涛仇鹏

翟自欣宋婷袁方冯浩

职责：负责组织“校园集体舞”的指导、实施、检查、宣传工作，保证“校园集体舞”正常有序开展。

八、活动参与对象：大安片区1～6年级学生

九、实施措施：

（1）创设氛围，加强宣传、提高认识。

充分利用通过学校的宣传阵地,向学生宣传展示校园集体舞。我们将通过校园橱窗、黑板报、校内广播、教学录像等向学生宣传展示校园集体舞,让学生能了解此项活动的美妙与意义。

（2）领导重视、全体教师积极配合。

成立 “校园集体舞”领导小组，由校长亲自挂帅，对推进工作进行统一领导、安排，对于学校的相关活动，将给与人力及资金上的大力支持。全体教师积极配合推进工作的安排，确保校园集体舞在我校的开展。

（3）以大课间为主要活动阵地。

校园集体舞可以培养学生审美情趣，锻炼身体，达到美与力的很好结合，虽然它不能取代课间操，但是在最初的推广时期，要进行普及，培养学生学习的积极性，需要一定时间上保证。大课间是主要的学习活动阵地。

（4）明确分工，强化训练。

艺体课任老师、班主任等积极协作、各负其责。艺体课任老师负责利用课程进行教学和训练，利用体育课时间组织学生观看集体舞录象，班主任积极组织学生，配合艺体老师利用大课间活动时间强化训练，以多形式的学习和训练来提高活动质量。其他科任老师也可以到操场共同辅导学习，取到师生一起运动，欢乐校园的效果。

十、活动要求：

1、坚持全员参与保证活动质量，既要让每个学生在活动中得到锻炼、得到发展，又要注重质量，确保本次活动顺利进行。

2、做到以班为本，以生为本，注意充分调动每个学生参与的积极性，发挥广大学生的能动性、营造班级的凝聚力。

3、做到分工负责、责任明确、准备充分、宣传到位、发动有力，体现协作精神。

4、整个活动要有序的开展和进行，各负责教师要关注过程，确保活动的安全。

十一、活动具体安排：

（一）第一阶段：创编阶段（2012年10月～2012年12月）

1、学校组织艺体老师和特长老师外出学习先进学校经验，成立创编广场舞团队，精选、创编本校的广场舞动作和音乐。

2、组织艺体老师和班主任及部分艺体骨干学生学习广场舞和校园舞，分解动作，力求准确到位。

（二）第二阶段：培训阶段（2013年1月～2013年3月）

每中队利用体育课和大课间时间进行训练，由艺体老师和班主任老师教学基本动作。

（三）第三阶段：练习阶段（2013年4月～2013年5月）

利用阳光活动时间进行练习，全校学生集中练习，纠正学生错误动作。艺体老师与班主任进行指导与督促。

（四）第四阶段：展示阶段（2013年6月）

1、在集体学习的基础上，由各班选出校园舞蹈小明星，做到以点带面，确保舞姿的完美性；做到与同伴配合默契，动作优美舒展。

2、六一儿童节期间，大安小学将组织集中展示比赛活动，每校组成校园舞蹈队，进行广场舞和校园舞的比赛活动。评选表彰“优秀校园舞蹈队”和“校园舞蹈小明星”。

兖州市大安镇大安小学 2012年10月18日

学校特色活动项目方案

“舞动校园”集体舞活动实施方案

舞动人生观后感 篇6

舞动人生是一部有关的电影，诉说着一个男孩，比利，实现他的梦想──当一个芭蕾舞者，中间经历了许多波折与努力，最后终究实现了梦想。

比利生活在一个矿业的市镇。他原本是学拳击的，但是，在一次巧合中，他看到了芭蕾舞团的练习之后，就开始学跳芭蕾舞，他爸爸知道以后，坚决的反对，比利的坚持和爸爸的反对，互相抗衡了些许时间。但是，就在一次的圣诞夜中，他和他的朋友──麦可，到拳击场跳舞，在偶然之中，被他爸爸看到了，而他这一次决心勇敢的表现他精湛的舞艺。这让他爸爸心动了，答应他去参加舞蹈学校入学甄试，最后，他通过考试了，他成功了！他渐渐的实现他的梦想了！

这是一部很感人的电影，他颠覆了一般人心中的性别刻板印象，也勇于实现他的梦想。在他实现梦想的期间，有许多人对他帮助甚大：有爸爸、哥哥等。这些人对他来说，都是不可或缺的人。他的老师嘴上总是说着钱，但却很关心他，他爸爸老是坚决反对，其实内心很柔软，他哥哥表面上对他很凶，可是还是舍不得他离开。所以，比利身旁有很多关心他的人，所以他才能实现自己的理想。

舞动人生舞蹈 篇7

关键词：幼儿教育,集体舞蹈教学,动作学习

目前集体舞蹈教学中的动作学习过程异象丛生,导致教学秩序混乱, 更有甚者出现了教学活动无法进行下去的现象。主要问题:其一,教师对幼儿的动作学习能力不够熟悉,不能提供难易适中的动作模板;其二,教师对幼儿的动作学习缺少有效策略,大多数还停留在教师示范,幼儿一遍遍练习层面,在重复练习过程中缺少进一步的推进机制。快乐的音乐活动变成了机械的动作练习, 导致幼儿对活动失去兴趣,进而拒绝活动,表现出吵闹、不合作……如何让幼儿在集体舞动作学习中学得轻松高效、舞得欢快活泼,是目前急需解决的问题。下面我结合几年集体舞蹈教学实践,谈谈动作学习的有效策略。

一、动作经验化策略———运用经验,加工迁移

学习理论认为学习者原有的经验是学习的基础, 知识或信息的获得过程是学习者新旧知识反复双向交互作用的过程。只有针对学习者已有经验的教学,才能调动学习者的积极性,学习才有可能主动、有效、深入。因此,我们在开展舞蹈教学动作学习过程中, 应尽可能地运用已有的经验动作或对已有的经验动作进行重组、加工、迁移。这样的学习才能让幼儿学得主动、轻松、高效。可以说,动作是整个舞蹈的“血肉”,动作学习不仅能帮助幼儿积累越来越丰富的动作表达词汇,而且有助于儿童发展“模仿”、“迁移”、“探索”、“创编”等各种基本学习能力。

1.生 活 化 动 作 的 运 用 。

幼儿由于受生活经验的限制, 最多的经验动作就是生活化动作。生活化动作包括一般生活动作,如:走、跑、跳、点头、弯腰、屈膝、摇摆手臂等日常生活中经常使用的动作,还包括模仿动作,如:刷牙洗脸等生活活动动作的模仿、扫地擦窗等劳动动作的模仿。在集体舞蹈教学中的动作学习时,教师要引导幼儿对生活化动作的回忆, 在生活化动作基础上进一步提炼、加工,让幼儿轻松学习舞蹈动作。如:中班《邀请舞》中有重复出现的邀请动作,在学习这一动作时,教师首先引导幼儿回忆生活中用什么动作邀请朋友; 其次在幼儿呈现的生活化动作的基础上进行提炼、加工;最后形成舞蹈中所出现的邀请动作:左手往左侧伸长,左腿向左边伸出并勾脚,右手背在身后同时身体向左边倾斜。四拍后换右侧,动作相同。

2.已 会 舞 蹈 动 作的 迁移 。

集体舞蹈动作学习过程是不断积累的过程, 教师在教学设计中要充分考虑幼儿已经学会的舞蹈动作, 运用“动作迁移”学习新的舞蹈动作。如:学习大班的藏族圆圈舞《多快乐多幸福》时,教师先带领幼儿复习新疆舞;示范新教内容———藏族舞的“退踏步”;再与幼儿讨论藏舞的“退踏步”与新疆舞的“进退步”之间的异同。通过这样的对比,幼儿就能发现两者间动作的差异,在已经掌握“进退步”的基础上学习“退踏步”就容易多了。

二、动作层级化策略———难易分级,逐步累加

在动作学习过程中,我们经常会发现这样的情况:教师觉得非常简单的动作,幼儿却总是学不会。如:小班教师经常会要求幼儿合节拍一边拍手一边走进活动室, 成人觉得这 是再简单不过的动作,孩子的表现却是不是忘记拍手,就是走路不合拍,可见,教师对动作的难易掌握不准确。根据达尔克罗兹的分类,动作种类分为不移动动作、移动动作与综合动作。在音乐中做动作,不移动的上肢动作是最简单、最容易合拍的;不移动的下肢动作比不移动的上肢动作难;移动动作是最难的。简单地说,上肢动作容易、下肢动作难,哪怕是行走这样最普通的日常动作,因为它是下肢动作移动,所以当要求合乐、协调时,对于幼儿而言也是难的。在了解了动作难易规律之后,我们对每个集体舞蹈动作进行难易分级,运用层级化策略进行教学。

1.递 进式 策略 ———由 易 到 难 ,层层 叠 加 。

在一般的集体舞蹈教学过程中, 我们会把舞蹈动作分解,由易到难、层层叠加。先学习上肢动作,学会之后再增加下肢动作,当上下肢动作都能协调后,教师再带领幼儿进行动作空间、时间上的移动。通过这样的分解组合,幼儿能比较轻松地掌握一组相对复杂的舞蹈动作。如:我们在组织集体舞教学《欢乐鼓》时,先引导孩子们在座位上做拍腿、摆臂的动作, 简单的上肢动作孩子很快就能合乐协调地表演动作。接着让孩子离开座位,在原有动作的基础上,把拍腿动作改成拍同伴的手,同时增加扭胯动作;摆臂同时踏步。虽然这组动作是上下肢同时进行的,但是在已会上肢动作基础上增加同频率的下肢动作,就比较容易学会。最后带领孩子们把踏步动作改为向前行进,产生了移动动作……这样由简单动作到难度动作逐步增加的过程,就如在攀登悬崖时,在地面与悬崖之间架起一级级台阶, 孩子们就能比较轻松到达顶峰,也就是高效地学会这组舞蹈动作,同时能体会到身体动作表演带来的愉悦感。

2.包裹式 策 略 ———先 难 后 易 ,逐 个 添 加 。

有的集体舞蹈在编排过程中会出现一两个比较复杂的又多次重复的动作,这个关键动作掌握不好,直接影响整个舞蹈的效果。碰到这样的情况,我们就采用先难后易、重点突破的策略。心理学中有一个反映时间与注意关系的反U曲线,它告诉我们:活动的前十分钟,幼儿的注意呈上升曲线,也就是注意力越来越集中。在十分钟左右到达最高点,之后慢慢下降,也就是注意力开始分散。根据这一心理特点,我们在开展舞蹈教学时,把难点动作前置,利用注意最集中的时间段让孩子学会这个“中心动作”,再逐个增加其他较简单的动作。如:我们在组织大班集体舞《逗牛舞》动作教学时,先把一个比较复杂又多次重复的中心动作“侧身换位”前置,教师通过放慢动作速度,把“侧身换位”动作分解成上下肢动作等方法,让幼儿学会这个中心动作。然后逐个增加“侧身换位”前的同伴两两面对面拍手,“侧身换位”后走步找新朋友、与新朋友面对面拉手……把这些相对较简单的动作如制作玫瑰花般, 一层层包裹在“中心动作”这个花蕊周围。

三、动作形象化策略———形象记忆,生动表现

3~6岁的孩子还处于形象思维阶段 ,表现为他们依靠事物在头脑中的形象开展思维活动。因此,我们给动作赋予合适的形象,便能促进幼儿主动思考,主动追求动作的形象化,有效调动幼儿学习的主动性。

1.给 动 作 赋 予 多 种 形 象 。

对于幼儿园孩子而言,给动作赋予一定的形象,他们就会对动作产生感情、表现起来会更灵动,具有形象的动作有助于幼儿记忆。在开展集体舞蹈教学时,我们会给一个个动作赋予形象。如:在开展中班集体舞《山谷回声》时,我们把前半部分的带领动作当成表演山谷回声。带领者拍手,集体回应拍手就成了山谷的回声。有了这一形象的提示,集体回应拍手时孩子们就会主动追求拍得整齐但又不能太响,更接近“回声”这一形象。

2.为 动 作 绘 制 固 定 形 象 。

舞蹈和音乐一样是流动的艺术, 舞蹈动作总是随着音乐的流动不断变化。这种变化虽然有一定规律, 但是对幼儿来说,记忆动作的变化是有难度的。动作变化相对多的舞蹈,我们会采用绘制动作图谱的方法, 让流动的动作形象化、固定化。如:我们在开展大班集体舞《螃蟹舞》的教学时,把一组变化比较多的动作:向左走四步、向右走四步、转圈走四步、点头吐泡泡……用形象的图案绘制出来。孩子们一眼就能看懂动作的变化方向、频率,在图谱引导下能更轻松地学习动作、记忆动作、表现动作。值得一提的是,动作图谱只能作为教学支架,教师要把握好退出的时机,引导孩子主动表现动作,感受动作表演带来的快乐。

四、任务意识策略———问题前置,关注要点

集体舞蹈的动作学习是以“观察模仿”为主要学习方式的。在学习过程中,教师采用问题前置的方式,提醒幼儿观察的任务,培养幼儿的任务意识,从而明确学习重点,理解教学目标。

1.提 问 的 准 确性 。

教师在示范前的提问会吸引幼儿选择性注意, 使幼儿注意教师提问中提到的信息, 有助于幼儿对教学内容的理解和掌握。因此,教师的示范前提问要确保准确性。有的提问指向所观察动作的特殊性,比如:“老师拍手拍了几下? 跺脚跺了几次? ”有的提问指向动作结果的反思,比如:“拍两下手再举起还是拍四下手再举起? ”有的提问指向概念活动,比如:“刚才我们跳的是新疆舞的进退步, 现在注意看老师跳的舞步与进退步有什么不同? ”通过任务前置的提问,让幼儿带着问题在观察过程中有意识地关注教师的动作, 准确地感知动作的结构和反复的次数。

2.反 馈 的 有效性 。

教师对示范后的幼儿回答必须作有效的反馈, 这是帮助幼儿确认动作要求的关键所在。有效的反馈包括判断式,比如:“对! ”或“不对! ”;重述强调式,比如:学习有一定难度的动作时,教师对幼儿回答的反馈就要采用重述强调式;加工整理式,比如:当孩子的回答不够完整时,教师应对孩子所回答的内容进行整理加工,给幼儿明确的指令。所有反馈都是为了帮助幼儿明确动作的走向、频率、组合、结构,让幼儿的动作学习更准确。

舞动人生舞蹈 篇8

孤独中成长，

“天才少女”星光背后的落寞

2002年9月1日，16歲的卢永凯成为清华大学的“天之骄子”。第一次踏进清华校门，她左瞅瞅，右看看，紧张得手心里直冒汗，竟然有些不知所措了——

卢永凯出生在武汉一个知识分子家庭，父亲是留法归来的研究生，母亲是重点大学本科生，舅舅、舅妈是海归博士，在这样“高知”家庭中长大的卢永凯从小就特别要强。

父母希望培养女儿的自立能力，从卢永凯上幼儿园时就开始了漫长的住校生涯。然而，那时小小的她总会在放学时望着教室的门忍不住掉眼泪，看着小伙伴们一个个高高兴兴地被接回家，她是多么希望父母也能出现在门口啊。

卢永凯八岁那年，留法归来的父亲到北京工作，她也随父母转学到北京读书。陌生的环境让卢永凯像个受惊的小兔，她那浓重的地方口音受到了同学的嘲笑，她不敢再轻易和同学们说话。为了有更好的读书环境，父母频频为她转学，仅在中考前就转了三次，她在不断适应新环境中，却变得越来越敏感自卑。

卢永凯将内心紧紧封闭起来，唯一让她骄傲的是，她的学习成绩非常好，每次考试都是前三名，由于成绩优秀还曾经跳过级。没有任何朋友，学习之余，卢永凯喜欢随着音乐跳舞，每当她跳得大汗淋漓疲倦地倒在地上时，她才觉得似乎找到了真正的自己。

然而，卢永凯的父母更重视智商培养，虽然看到女儿喜欢跳舞，但他们认为那是“不务正业”，对他们来说，女儿学习成绩好比什么都重要。

中考结束后，卢永凯对舞蹈的热情也越来越高。父母最终拧不过她的软磨硬泡，给她报了个舞蹈培训班。13岁才正式和舞蹈第一次亲密接触，而舞蹈班的同学都是六七岁的孩子，卢永凯承受了前所未有的心理压力。年龄的差异、动作的笨拙带给她的始终是异样的眼光和嘲讽。

然而，卢永凯终究还是爱着舞蹈呀！每当她随着音乐翩翩起舞时，感觉仿佛全世界都在看着她，学习排名、父母期望都不重要了，舞蹈给了她从未有过的快乐和自信。

除了每周末一个半小时的舞蹈课，卢永凯把其他所有时间都用到了学习上。忙于工作的父母无暇和她交流，孤独的卢永凯只有在学习中才能找到自己的存在感。

最终，卢永凯以650分的高分夺得了北京石景山区高考状元，根据父母的意愿进入了清华大学生命科学专业。一时间，16岁的卢永凯成了当地名人，“天才少女”的称号让她成为媒体争相报道的对象，他们问她成功的秘诀，问她“状元之路”是怎样走出来的，唯独没有人问一问这位“天才少女”到底快不快乐。

迷失“学霸集中营”，

生死边缘希望在升起

等真正走进清华，卢永凯的“噩梦”却悄然来袭。

她才知道，自己这个“高考状元”在学霸云集的清华校园简直微不足道。这种极大落差对于一个生命里只有成绩的女孩而言，无疑是一个极大的刺激，卢永凯靠学习成绩堆起的自信瞬间散落一地。她看不到未来，不知道如何在这“学霸集中营”里度过漫长的四年。

想要在“学霸集中营”里争出个高低胜负自然要付出更多的代价。每晚宿舍熄灯后，很多同学都会到楼道里借助应急灯继续看书学习。舍友们一个比一个像个夜猫子似的熬夜学习。起初，卢永凯也和她们一样熬到凌晨一两点钟才睡觉，时间久了，熬夜后的她却很难再入睡，深感“压力山大”的她竟失眠了。尽管她拼命努力想赶上同学们，但成绩还是不尽如人意。

迷惘和孤独占据着卢永凯的内心，自暴自弃的她开始无休止地吃东西，总觉得这样才能“填满”自己。暴饮暴食的卢永凯迅速发胖，大一下学期，原本不到100斤的她竟然胖到了150多斤！

2003年初，由于体重严重超标，卢永凯不得不放弃了舞蹈训练。因为每当她出现在舞蹈排练室的时候，周围人那异样的眼神和窃窃私语常常让她如坐针毡。

渐渐地，卢永凯经常莫名其妙地哭泣，身体状况越来越差，抑郁症引起的内分泌失调和暴食症让她的体重忽高忽低，而慢性神经衰弱更让她饱受长期失眠的痛苦。卢永凯给自己的床边安装了遮光的帘子，要塞上耳塞戴上眼罩才能勉强入睡。精神的高度紧张甚至让她潜意识里开始借助失忆来保护自己，不开心的人和事能整段整段地从记忆中删除，这种“选择性失忆症”让周围的同学非常诧异。

“她神经有问题吧？”“简直是个‘怪人’！”……同学们对她“敬而远之”，越来越孤单的卢永凯变得更加敏感多疑，她开始躲着所有人，陷入了抑郁的深渊。

是不是死亡才是最好的解脱？自杀的想法反复折磨着卢永凯。

有一天，想极度自虐的她突然跑到了一家小店文身，没打麻药，熬了两个多小时，在脚踝肉最少的地方文了一个特别复杂的图案——一只展翅欲飞的凤凰。

2003年5月的一天夜里，同学们睡着后，卢永凯悄悄爬到宿舍楼顶的露台，一点点地挪到楼顶的边缘，正要迈出腿的时候，她看到微弱的灯光下，脚踝处的文身是那样刺眼，难道自己内心深处还在期待着凤凰涅槃？这时，一阵风吹来，她禁不住打了一个激灵，抬起头来仰望着满天美丽的星光，泪水止不住地流下来……

有时候生死就在一念间，她想起了心理医生的一席话：“死对于你来说很容易，今天你死了，明天的太阳依然会升起，依然会照亮整个世界，世界并不会因为你的死有什么影响，只有你的父母会永远地记住你，而你对于你的父母，你的人生以及整个社会来说没有创造一点价值，你这一生就是虚度了光阴！”

是啊，自己来到这个世界上，还什么都没有做呢！如果就这样轻易死了，除了留给父母亲人无限的悲伤，还有什么呢？

卢永凯悄悄地从露台上爬了下来。她决定改变自己，从锻炼身体减肥开始。

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因为自己性格孤僻，不擅长与人打交道。卢永凯决定学习西方社交舞。没有人邀请她跳，她就主动微笑去邀请别人。很少有人能拒绝真诚的微笑，不是吗？

慢慢地，卢永凯又重新找到了舞蹈的乐趣。迈进舞池的刹那间，仿佛整个世界都在为她欢呼。舞蹈带给她快乐，带给她自信，更给了她前行的勇气。即便抑郁症反反复复折磨着自己，但卢永凯还是看到了希望，成绩也越来越好。

2006年毕业之际，卢永凯得到了清华保送研究生的机会。就在亲友们再一次向她投来羡慕目光的时候，她却选择了放弃。清华园四年的煎熬已让她“元气大伤”，她不仅想逃离清华，还想逃离北京，逃到一个没人认识自己的地方去开始新的人生。正好，一家园林公司需要有人去天津滨海新区开拓市场，卢永凯看到招聘后果断去应聘。终于，她如愿以偿逃离北京，到了天津滨海新区。

新公司地处偏远郊区，卢永凯过起了“隐居”生活。除了完成公司事务，她每天都会去健身房跳舞，在舒缓的音乐中，翩翩起舞的她内心越来越安宁。随着精神状态的好转，体重也在慢慢恢复正常。她感觉自己一点点“活”过来了！

人生本如舞姿般曼妙，

创业路上幸福在闪耀

卢永凯开始梳理自己的人生，她觉得自己最大的缺点是缺乏自信。她在清华活得那么失败，是不是在哪里跌倒就在哪里爬起来呢？

卢永凯做了一个让所有人都大吃一惊的决定——再战清华！她辞掉工作，专心复习。2008年，卢永凯以研究生入学考试综合成绩第一名考取了清华大学药剂学硕士研究生。接到录取通知书时，卢永凯别有一番滋味在心头，这一次她已没有了初入清华园时的焦虑和恐慌，她清晰地知道自己想要什么。

不久，清华大学组织第一届技术创业大赛，卢永凯决定试一试。为了写好方案，她每晚要忙到半夜。那次大赛共有几百个项目参赛，卢永凯的项目顺利进入半决赛，最终止步第7名。从小到大没有组织过任何活动的卢永凯惊喜地发现，自己竟然有创业才华，而且人和人之间的沟通其实没有想象的那么困难。

最重要的是，在这次创业大赛中，卢永凯遇到了生命中的爱情，结识了未来的老公。他们是清华校友，两人都热衷于技术创业，性格互补的两个人很快决定“闪婚”。

就在这时，卢永凯接到通知，她的托福和GRE考试竟然全都通过了，美国波士顿一所名校给了她全额奖学金。刚刚得到婚姻的幸福，刚刚确立创业的方向，怎么能放下呢？她没去波士顿，索性连清华研究生也不读了，在众人惊讶的目光中选择了退学，全身心走上了创业的道路。

2009年初，卢永凯加入刚成立不久的北京清大守信科技有限公司，负责协助节能环保项目的创始股东进行大客户公关，很快以出色的能力成为公司首席执行官。不久，卢永凯怀孕了，可由于创业初期人手紧张，她不得不继续像个“女汉子”一样继续奔波。有一次晚上，从一个客户办公室出来，卢永凯突然感觉到肚里的宝宝用小脚丫踢自己，她用手感受着，心头幸福涌动，那是生命的意义……

2010年9月，卢永凯被高盛集团“巾帼圆梦”计划选中，作为国内女性创业者代表，到清华大学经济管理学院接受EDP高级创业管理培训。

第三次到清华求学，面对熟悉的一草一木，卢永凯内心再一次汹涌澎湃。那些孤独苦闷、自卑到极点的日子是怎样熬过来的呀！

后来，卢永凯一边学习一边投入到舞蹈中来。在清华大学，“学霸集中营”的压力可想而知，为了帮助更多的同学树立“积极、自信、快乐”的人生态度，2010年，她参与并领导公益性学生社团——清华大学舞蹈爱好者协会。作为舞蹈教师的卢永凯带领学生在课余时间走向舞蹈室，走向舞台。

有一次，一位大一小学妹找到了卢永凯，她特别羡慕同学们在舞台上的美丽自信，可是从来没有接触过舞蹈的她压根不知道自己该从何做起。卢永凯从学妹怯生生的眼睛里仿佛看到了多年前的自己。于是，开始手把手地教她，一遍两遍三遍……即便她的动作很笨拙，但卢永凯明白，只要拥有一颗追求美好的心，梦想永远都不会太遲。

2012年10月，清华舞协在校园内掀起了一股“热爱生活舞出真我”的旋风，新浪网站进行直播。舞台上，小学妹表演的古典舞优美隽逸，赢得阵阵喝彩。演出结束后，小学妹跑到后台激动地拥抱卢永凯。她说，通过网络直播很多同学看到了她的表演，都不敢相信真是她呢，要知道以前她和陌生人说话都会脸红的！

卢永凯幽默地拍着学妹的肩膀：“妹妹，我懂的呀！”

接着，卢永凯创办了校源达人CampHR大学生职场体验教育机构。她想让更多的学生在校期间以灵活的时间和轻松好玩的方式参与到社会实践活动中，丰富大学生活，更好地为求职和创业做准备，而其中一部分实践活动就是以清华舞协为载体。因为自己曾经走过了那么一段“不寻常”的“学霸”之路，她希望能够帮助更多学生找回自信，绽放人生的光彩。

创业给卢永凯带来事业的成功，而舞蹈更给了她搏击未来的信心。卢永凯有了更大的勇气走上更大的舞台。2012年12月，卢永凯第一次站到了天津卫视《中国丽人》的舞台上，以《卡门》和《十字街头》两支舞蹈艳惊四座。随后，她又登上了东方卫视《妈妈咪呀》舞台。2013年8月15日，湖南卫视《奇舞飞扬》节目中，卢永凯和其他五位清华女博士一起以一曲性感肚皮舞惊叹全场。她们用优美的舞姿和自信的笑容展示着 “学霸”的生活也可以多姿多彩！

水木清华，阳光琳琅。如今的卢永凯漫步在清华校园内，每一个日子仿佛都能看见欢喜。人生本应如舞姿般曼妙，当她有勇气站到舞台上的那一刻，多彩人生已经在徐徐开启。

编辑/纤手暖