性感的名字（共16篇）
那一夜床摇得厉害
七分性感，三分感性
蛋疼不是病疼起来真要命
x_以 後
删除ˉ倦怠
风吹裤裆蛋蛋凉√
K·纯性感
饬爱
人美逼受罪
用贞操换真钞
陪你装逼陪你浪
犹穿内衣半遮奶
从此节操是路人ペ
夜御百女枪不倒
澎湃小妞最迷人
消极的`青春。
嘿咻嘿咻啪啪啪′
√邸ㄒ琅f
你总是各种呻吟一个表情
情不h嗳
帆布鞋也能走出性感来
愤怒的小鸡鸡
人生苦短必须性感
骚的只剩下贞操
狐狸不是妖,性感不是骚
Ai Mм
性感马子浪荡逼
那一夜丶床摇得很厉害
爱到深处て腿自开
金逼镶钻
性感J小娘们
⑩癣>已嫁イ
没沟硬挤伤身体
性感带点小风骚
淫领风骚
情绪化的人
话不投机你MB
七尺大乳
相g狠 y
胸小是因为经常洗澡缩水了
白嫩大腿温柔嘴i
你的呻吟才是中国好声音
各种姿势各种嗨
两腿之间犯罪深渊
^咎,厝
√〃o!
懂Сǒ々ㄋ
贫僧前往吸舔取精
你若调戏我，小心我非礼你
悟空好性感,豹纹加钢管
[ 弟大物勃 ]
YiГф`▲`Уlтm
高骚度℃
1 流行特点
猪流行性感冒可发生于各种品种、年龄、性别的猪, 多发于早春, 晚秋、寒冬季节以及气候骤变时。病猪、隐性感染猪、慢性带毒猪是本病的传染源, 病毒主要存在于病猪的鼻液、气管、支气管渗出液和肺中。传播途径主要是呼吸道传播, 传播速度极快, 通常2～3天内就传遍整个猪群, 病程短、死亡率低, 如与其它病形成混合感染, 则病程延长, 死亡率增加。
2 临床症状
潜伏期几小时到数天, 2～3天全群内爆发, 体温升高到40～41℃, 甚至达到42℃, 采食下降, 严重的猪食欲废绝, 卧地, 不愿走动, 四肢无力, 呼吸困难, 呈现腹式呼吸, 有时伴发咳嗽, 口、眼、鼻流出粘液性分泌物, 眼结膜潮红。大部分猪3～7天后康复, 怀孕母猪后期可能造成流产。若发生继发感染, 发病和死亡均增加。
3 病理变化
病变主要集中在呼吸系统, 鼻、咽、喉、气管和支气管粘膜充血、肿胀, 表面有大量泡沫样粘液, 有时带血。颈部、肺部和纵隔淋巴结水肿充血, 切面外翻, 多汁, 肺病变组织紫红色、萎缩, 触之坚硬如皮革, 胸腔内积有粘液性纤维素性渗出物。胃肠卡他炎、胃粘膜出血、充血、脾稍肿, 猪流感应与猪肺疫、猪气喘病、猪接触传染性胸膜肺炎、弓形虫病等相鉴别。
4 防治措施
本病没有特效的药物, 可以通过加强饲养管理、进行对症治疗来减轻病情, 控制继发感染, 隔离病猪。
(1) 防止继发感染:饲料中加入呼肠舒 (1千克/吨饲料) 或呼诺玢预混剂2% (1.5千克/吨饲料) 和土霉素钙盐2千克;
(2) 抗病毒: (1) 口服金刚烷胺盐酸盐片每头每天口服2次, 每次l片, 连用3天。 (2) 配合中草药辅助治疗:柴胡6克、防风18克、藁本12克、土茯苓12克、薄荷18克、菊花15克、紫苏15克、枳壳12克、陈皮18克、生姜为引, 煎汤内服。
自然的也是另一种性感
大概在当下的男星中，任泉不算最炙手可热的，但是他却拥有稳定的粉丝团，而他塑造的角色虽然不愠不火，却让人记忆深刻。从令人难忘的意气少年公孙策，到白衣男天使，再到集结号的火爆指导员，如果说有人如日中天，那么任泉就是夜晚的月光，温柔而贴心。在任泉的身上，我们看不到所谓男人的咄咄逼人，但却不能无视他的坚持、努力和执着。
经过不短时间的打拼，任泉已经学会接受人生给予的所有东西，从善如流而不愈矩，在他看来，生活应该以开心为目的，该来的一定会来，只要过程能让自己愉悦，那么一切都不必强求。可能就是这样一种随意的生活态度，让他看来是那么的自然和清新，一种别人没有办法覆刻的性感。
绯闻绝缘体
如果从绯闻的多少而言，任泉实在是一个乏味的男人。这么些年来，传来传去无非是两个“冰冰”，然而明眼人一看便知无非是“兄妹情”，透明到当事人都懒得澄清。能迷住那么多美女粉丝的任泉，为何却在感情中如此乏善可陈呢？其实，在任泉眼里，他最讨厌的词就是“暧昧”，对他来说，是便是，不是便不是，人生如此，事业如此，连感情也如此。因此，和女孩子处久了，便是干净透彻的兄妹，知己，哥们……却与暧昧无关。而女孩子与任泉在一起，也自然而然把他当作无话不说的老友，从失恋到与男友吵架，絮絮叨叨，干脆把这个好脾气的人，当作无辜的情感垃圾桶。
有点怀疑，双鱼座的男人不是最博爱，最滥情，温柔得一塌糊涂，搞得身边女孩陷入迷情陷阱吗？任泉瞪大眼睛，双鱼座男人真的有这么恐怖？然而，他又自我解释，大概我的月亮星座是金牛或者山羊吧，虽然温柔，但不是陷阱，虽然体贴，但清澈见底。
开过玩笑，他正色说，感情的事情，男人最具领导力，若自己清醒明白，女孩子是不会误入歧途的，所以才能成为多年好友。而男人在感情方面，最重要的是要负责，只有清楚自己喜欢什么，不喜欢什么，才会对这段感情负责，也对未来的婚姻负责。
因此，他肯定的说，将来若有女友，定然光明正大，与子执手，因此请各位不必再做猜测，或者制造绯闻烟雾。
《优雅》拍摄第一次性感放电
记得上一次见到任泉是在一次时尚派对，他走红地毯的时候虽然不是最靓最有型的男人，但却将低调与张扬巧妙彰显在那套行头与举手投足中，已不再是记忆中的邻家男生。此时此刻的任泉，却恢复了往日阳光男孩的样子，白色衬衫，和牛仔裤，随意又休闲，让人叹息，这，这，这哪里有半点性感男人的风范呢？
此次拍摄，按照造型师的要求，他换上松松垮垮的长衫，附倒在草丛里，眼神迷离而又犀利起来，立刻令周围的电压飙升的万伏之上。下一刻，又取出白色西服，让他裸着上身穿，露出胸膛，还偏挑了一款超低腰的长裤，有意无意地泄漏天蓝色底裤。他无奈地笑笑，却立刻又敬业地以“色男”角色迅速入戏。离开镜头，他的眼神便又恢复清澈，一幅刚吃完火锅的没心没肺，实际上，他已经在跟助理商量晚上的火锅计划。女孩子们叹息，任泉，你难道就不能把刚才的诱惑神情多延长一点吗？他一愣，立刻回答，我平时可从不“色诱”的……然后指指点点，认真辩解道，绝对不会赤裸穿西装，不会露底裤，不会乱放电……
性感是自我与众不同的风格
生活中的任泉最喜欢的就是T恤和牛仔，当然还有白衬衣，armani、GUCCI、LV、D&G都是他喜欢的牌子，因为够大气，干净，“男人应该有自己的穿衣品位和风格，不要像小女孩那样一天三变，追着潮流走。另外，他也喜欢一些创意品牌，比如上海的一些本土时装设计师，比利时的创意品牌等，但是风格都要简约，明朗，个性而不怪异。
林熙蕾透露，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩，整个人由内而外水当当。林熙蕾说，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。
林熙蕾说，仰卧起坐可以收紧腹部肌肉，而举哑铃则可以调理肩、背部的肌肉线条，对扩胸、健胸有神奇效果。腰细了，胸部的曲线自然显得玲珑有致，散发自然美感。
1、蹬步练习：
上身挺直，右腿绷直，左脚向前蹬一大步，左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲，大臂抬起与肩同高，在胸前合并。
然后左腿伸直，右脚向前蹬步，同时手臂分开，向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量挺胸、收肩。练习时间：2分钟。
踏步20步以后，慢慢向上伸展手臂，将手臂举过头顶之后放下，同时注意调节呼吸。热身时间：2分钟。
2、提膝练习：
原地站好， 慢慢提起右膝至髋部高度，同时手臂弯曲，将双臂举到与肩同高的位置，手肘朝外，然后右肘向后伸。
然后回到开始姿势，换提左膝重复动作。注意练习这个动作的时候，要注意保持节奏平稳，不能猛拉猛伸。练习时间：2分钟。
3、原地踏步练习：
上身挺直，目光平视前方。单脚脚尖着地，然后脚掌，最后脚后着地，以滚动的方式进行原地踏步。踏步的同时膝盖略微弯曲、放松地挥动手臂。
4、足尖踏触练习：
上身挺直，双脚分开与肩同宽，足尖轮流向前轻叩踏地。左脚踏地的同时将右臂往后旋转，慢慢将身体重心转移到右腿上。
心机小要点：
光泽感十足浅粉色腮红摄人心魄的动人双颊，人气米色唇蜜道不尽的可爱和性感，简洁的眼线和分明纤长的睫毛略带一点泪眼妆感，
眼影强调泪沟线条
令人深情凝望的水润双眼从这里开始：
1，深紫色眼影淡淡涂于双眼皮处。打造低调自然的娇柔性感眼眸。红紫色眼影盘。奶油色打底修饰眼部肌肤暗沉，眼影上色效果更佳。
2，粉色眼影涂于眼窝。注意不要覆盖步骤1的眼影，轻拍上色，加强眼部神采。红紫色眼影盘。奶油色打底修饰眼部肌肤暗沉，眼影上色效果更佳。
3，珠光紫粉色眼影涂抹于泪沟位置，水润得像是梨花带泪，让人不禁怜爱地想轻拥入怀。红紫色眼影盘。奶油色打底修饰眼部肌肤暗沉，眼影上色效果更佳。
4，黑色眼线勾勒上眼皮眼缝处。加粗眼线线条弱化眼影妆感，眼神如小动物般楚楚动人。修护成分，温柔呵护敏感的眼部肌肤。
5，黑色睫毛膏刷扫上下睫毛。上眼尾按斜上方向反复刷扫，泪眼妆加分。下睫毛分明。束感型黑色睫毛膏。即使难以涂抹的眼角睫毛，搭配的极小刷头也能轻松刷扫。温水可卸的配方温和不伤害睫毛。
6，米色唇蜜从唇中位置向外涂抹晕开，略超出唇线。水润动人的性感双唇即刻拥有。含有细腻珠光的粉色唇蜜。配有高效保湿成分，帮助柔嫩双唇抵抗冬季的寒冷干燥。
选择适合自己的眼影
猪流感属正黏病病毒科的甲型流感病毒, 病毒粒子多呈球形, 有囊膜, 囊膜表面有突出的糖蛋白, 通常称为纤突, 是主要的表面抗原。通过病毒粒子表面的HA抗原和NA抗原的不同可区分流感病毒的亚型, 猪流感病毒的亚型有H1N2、H3N1、H3N2、H1N1等。该病毒对环境抵抗力不强, 一般消毒药物都能将其杀死, 猪肉加热到71℃就能杀死猪流感病毒。
各年龄性别和品种的猪对猪流感病毒都有易感性, 本病传播迅速, 潜伏期一般为1-7d, 病猪和带毒猪是主要的传染源, 病毒存在于病猪和带毒猪的鼻汁和气管、支气管渗出液及肺和肺淋巴结内。病毒主要通过呼吸道的传播和接触传播。病猪和带毒猪的呼吸道分泌物排出后可污染环境、饲具、饲料、饮水、空气中的飞沫等, 这些都是该病传播的媒介。
猪流感病毒进入呼吸道后侵入呼吸道黏膜上皮细胞并在细胞内增值, 造成细胞变性、坏死、脱落, 引起黏膜充血、水肿等病变。气管和支气管排出多量的渗出液, 其中含大量感染性极强的病毒, 病毒也可使支气管和肺部感染, 导致支气管炎和肺炎, 病猪出现流感症状。
猪群突然发病, 传播快, 可迅速波及全群, 体温升高到40～42℃, 厌食或食欲废绝, 精神委顿, 卧地不起, 呼吸急促, 呈腹式呼吸, 阵发性咳嗽, 从眼和鼻中流出粘液性分泌物。鼻分泌物有时带血, 病猪挤卧在一起, 触诊肌肉僵硬, 疼痛出现膈肌痉挛, 呼吸顿挫, 若出现继发感染, 则病情严重, 死亡率升高。妊娠母猪感染后会出现流产、产弱胎或产仔减少。
猪流感对猪群会造成很大的损失。在这特殊时期, 我们应对猪流行性感冒有所了解。下面介绍一下病毒没有发生变异的普通猪流感防控措施, 主要从以下几方面做好猪流感的积极预防和治疗工作:
1 加强管理, 提高抗病能力
加强对各段猪群的饲养管理, 保证猪群的营养需要, 有针对性地做好猪群的保健工作, 保持猪舍的清洁、干燥, 良好的通风和适宜的温度, 避免在气候骤变多雨的天气长途运输猪只, 尽量减少猪群的各种应激反应, 提高猪群对疾病的抵抗力。
2 消毒防疫, 控制疫病传播
猪场要建立健全的生物安全体系, 有效控制人流、物流, 谢绝参观, 对买猪者和运猪的车辆要经严格消毒后才可以进行经营活动, 做好猪场舍内外的定期消毒, 场区和猪舍根据各场的具体情况, 每2-3d进行一次消毒, 场区消毒可用2%～3%的火碱, 猪舍内带猪消毒可用氯制剂、碘制剂、过氧乙酸等进行消毒。尤其要做好“全进全出”后空猪舍的消毒工作, 确保消毒效果。
3 发现疫情, 及时上报
每天要认真观察猪群, 如发现食欲不振、卧地不起、眼睛发红、体温升高、口鼻分泌物增多、呼吸异常症状的猪应立即进行隔离、诊断、治疗, 如疑似猪流感应及时上报兽医行政主管部门。
4 预防为主, 积极搞好防控
防控猪流感的关键, 主要是防继发性感染。一旦猪发生感冒, 如果治疗不及时或用药不当, 很快会发生继发性上呼吸道感染, 如支气管炎热进一步发展可转成支气管肺炎。因此要严格做好引进猪只的隔离、检疫工作, 并要进行严格的检测, 防止引入猪流感带毒猪。
5 对症用药, 实施有效治疗
没错，只是一个百分百的村上春树式的开头。我曾是村上春树疯狂的崇拜者。而现在那种崇拜连同关于那把性感的尺子的记忆，都是很久很久以前的事了，过去了，早就过去了，因为我在成长。这样的成长，难道没有一点点的感伤吗？
仿佛就在昨天，我还是个青春期的孩子，在青春期的教学楼里上课。之所以是“青春期的教学楼”，并不是说教学楼很年轻；恰恰相反，那是一栋上了年纪的老楼，岌岌可危，其摇摇欲坠将倒未倒的样子却像极了青春期的动荡，陈旧的砖瓦和新生的爬墙虎的对比也颇似青春期少年的故作老成。
在这青春期的老楼里，有我们一起快乐和悲伤的故事。我，三虎、鸭子、小熊——百分百的男生——四个少年一台戏。
三虎有点暴力倾向，在紧张学习的压力下，他的这种倾向尤为突出。他常常只用一双手就拆下教室里固定窗户的铁钩子，再徒手把倒霉的铁钩子掰成两段、四段、八段。因为有三虎在，只要一阵风吹过，全教室的窗子都会一起不情愿地“噼啪”作响。我和鸭子、小熊都想仿效，但我们三个合作都没伤了那铁钩子的一根毫毛。
鸭子爱唱歌。可极其不幸却又极其自然的，天生一副公鸭嗓。只要他一开唱，身处酷暑的人都会感到如浸冰窟。所以一到夏天，鸭子就被我们当成廉价的冷气使用，整天歌声不断。他倒也乐此不疲，唱着歌还不忘宣传自己是和平主义者——不打架。其实我们都心照不宣：那是因为鸭子打不过别人。
小熊身材如其名，很可爱，矮矮胖胖的。本来嘛，座右铭是“民以食为天”的人，身材还会是怎样的呢？说到小熊，我们脸上都会止不住的浮现出一个微笑，因为他实在是很搞笑。有一次老师拒绝回答一个人的提问时说：“你的问题都老掉牙了！”小熊立刻插话：“谁说老了就要掉牙？蓝天六必治……”
有一个故事很能反映他们三人的性格。一个寒冷的冬天，鸭子歌瘾大发，于是引吭高歌。三虎冷得实在受不了了，于是拽下一个铁钩子顺手在鸭子头上敲了一下，顿时鲜血直流。鸭子大喊一声“我爱和平，我不还手”就被送到了医务室。之后，小熊总是说鸭子头缠绷带状像极了小白兔。七天后鸭子换了一次药，又被小熊亲热地呼唤为小白兔。鸭子忍不住大喊一声“你烦不烦啊？”小熊故作惊讶状：“哇！你凶什么凶！别以为你换了个新纱布就了不起！”
现在我们的主角——那把性感的尺子就要出场了。
由于学几何的缘故，我们这帮学生那时几乎人手一把15cm的尺子——太短了不好用，太长了不好带。当然也有人例外，比如三虎用的就是30cm的长钢尺，只是那钢尺用来打人的时候比用来画图的时候多。爱好和平的鸭子不出风头，整天摩挲着一柄15cm的钢尺，把它磨得油光锃亮，刻度都要看不清楚了。有一天我心血来潮拿过鸭子的钢尺，却惊见钢尺反面刻着两竖排宋体字：“先锋社 一九六二年”。
“文物啊！”我大叫，“鸭子，这是你家的传家宝吧？”
“我也不知道呀，大概历史悠久了吧。”鸭子挠挠头。
“啧啧，1962年，还没我们呢，哇塞。”我喊。
我的叫声引来了三虎和小熊。
“阿蛇，给我看！”
小熊还没说完，三虎就从我手中抢过了尺子，翻来覆去的打量了几下后，坏笑着把钢尺弯折成了“L”形。
“三虎呀，我说了你多少次了，你怎么可以这样呢？”小熊故作严肃状，“损坏别人的东西是不对的呀！”
“你给我修好！”鸭子气急败坏地叫，“就这样把它折弯了，你有没有想过尺子的感受？”
“你们真是烦呐。”三虎说着，开始把钢尺扳直。可是折弯容易，再恢复成原状就难了。最后那尺子还是成了中间突出一块的奇怪形状。
我预感鸭子又要叫了。
“你……”
“鸭子，别生气了，”小熊拍拍鸭子的肩，“你看这尺子原来平平板板的多没有个性，现在被三虎赋予了动感的曲线美，多性感呀！”
“是呀。好性感的尺子呀！”三虎也附和。
鸭子把尺子拿在手中，沉默着来回端详了半天，突然开唱：“为什么受伤的总是我？……”
我们三个在同一时间开始打冷战。“真是惊天地泣鬼神啊！”我小声说。
“唉！还是挺性感的，阿蛇，你说呢？”鸭子问我。
我只是笑。青春期的男孩子可以用“性感”形容一切事物，这不足为奇。昨天三虎还大赞小熊的“西瓜太郎”橡皮很性感，把玩了半天，结果遭到小熊的一声怒吼：“不要性骚扰我的橡皮！”
不久他们发现了那把性感的钢尺还有一个新用途：转白痴。具体做法是：把钢尺突出的一面朝下，用手拨动尺的一头，尺就开始旋转。等它停下来，有洞的一头指着谁，谁就当选为白痴。这游戏虽然幼稚，但也足以让我们这四个幼稚的孩子乐此不疲了。
一天早晨，我刚到教室就看到他们三个围坐在一张课桌旁。
“阿蛇，来‘转白痴’吧！”三虎喊我。
我走过去，钢尺有洞的一头恰好在我面前停下。
“哇！阿蛇，来得早不如来得巧！”小熊说。
“不不不，这不算，你们开始转的时候我有不在场证明，不能算我。”我忙否认。
“算了，再来。”鸭子说着又转动了尺子。这次轮到三虎当选。
“不公平！”三虎大喊一声，猛一拍桌子。尺子一抖，歪了。“你们看，现在是鸭子！”三虎很得意。
鸭子不服：“你们作这尺子的延长线，明明指着门口嘛。”
“重来重来。”
尺子又转了。这回不偏不倚的指着一个身影。
“就是你了！我们四个异口同声的兴奋起来，指着那个身影大叫。抬头一看，那人却是……
老班！
“干什么呢？为什么不去早自习？”老班凶神恶煞地问。
“没，没什么。早自习，早自习，嘿嘿。”我们吐吐舌头，一下子作鸟兽散了。
时光在尺子的旋转中流走了，流走了。仿佛刚刚才领到初三的课本，马上就要填升学志愿了。原来班里语句使用率排行榜被“今天中午吃什么”蝉联了两年半的榜首，可是一夜间风云突变，新的冠军成了“你第一志愿填哪里”。郁闷，郁闷。
交登记表的前一天，我又看到久别了的情景：三虎、小熊和鸭子围在一起，转那把性感的尺子。
“又在‘转白痴’呀？”我跟他们打招呼。
“哪儿有那闲工夫？我们在讨论志愿呢。”三虎说。
我凑近一瞧，可不是，尺子周围摆了许多写着高中名称的纸条。三虎正聚精会神地盯着纸条中心旋转的尺子。
“转到哪个就填哪个，”鸭子解释，“你要不要试试？”
我笑了笑，却感到满心的苦涩。
后来中考了。
中考结束后我就再没见过三虎，或者鸭子，或者小熊。我查过了我们的录取结果，我们四个上了四所不同的学校。
就这样分别了。该来的总是要来的，该走的，也总有一天要走。
我常常想，如果某一天我在某个地方见到了三虎，或者鸭子，或者小熊，我该说些什么。
最终我决定了。
“我们再去原来那栋青春期的教学楼，再转那把性感的尺子吧——我们不转学校，转白痴，输了可不许赖账，好吗？”
我想我一定会这么说的。
很久以后的一天我在街上遇到了几个初中生模样的男孩。其实街上的初中生很多，说实在的那几个男孩也并不出众。我之所以注意到了他们，只是因为其中一人讲了一句话：“好性感的垃圾桶啊！”
青春期的男孩子真的可以用“性感”形容一切的。
我想，敬一丹之所以特别指出“痛感”这样一个问题，是因为我们的社会目前已经越来越显示出麻木的一方面来。在整个社会道德失衡、操守更易、信仰坍塌的情况下，对于那些丑恶和不公正的事物，我们或熟视无睹，或视而不见，或袖手旁观，或赶紧逃之夭夭，或惟恐躲之不及，或事不关己、高高挂起……我们对“痛感”越来越反应得那么迟钝，那么隔膜，起码不那么明显，正如俗话说的那样，叫做“三锥子扎不出一滴血”。
孔子所言的“仁者人也，亲亲为大”，那种世人世事与自己休戚相关的亲密感觉，自然就难以找到了。古人所说的“守正为心，疾恶不惧”，那种面对丑恶和不公正的凛然正气，自然也就难以找到。当然，那种路见不平，拔刀相助的碧血精神，就更是少见了。
在我们自己的心里，在我们的社会肌体中，“痛感”的肌肤正在普遍老化和麻木，“痛感”的神经确实越来越冷漠与缺失，与此同时，我们以及我们所处的社会却越来越崇尚、风靡着“性感”，仿佛有意在和“痛感”进行着对称式的对比与抗衡，这真是老天对我们有意的嘲讽。当然，“性感”并没有什么不好，对“性感”的赞赏与追求，也是世界对美的精神的一种体现与创造，是人自身对美的能量的一种释放和绽放。让我们痛心的，是我们对“性感”无尽的泛滥，“性感”无节制地蔓延和异化，很容易与我们传统中所崇尚的性情相隔十万八千里，而与色情只有一步之遥，迅速抵达性“快感”的港湾，去尽情地在情色中自娱自乐。而前些日子泛滥的香港艺人的“艳照”，应该是这种所谓性感疯狂泛滥的极致。
如今的“性感”，可比“痛感”学着方便，普及得神速，水银泻地一般，侵占了“痛感”的地盘，便自然是很正常的事情了。如果说“痛感”是一种精神，“性感”已经理所当然地成为以自我为中心、感官享受至上的一种物质，成为小资们的服饰内衣与调情的变奏和前戏、中产阶级的一道开胃酒和饭后甜点。甚至从“性感”路线走到“美女经济”，更是已经成为了一种新兴的产业。
当我们看到将原本美好的“性感”，演变为如此不堪入目的商业行为，仿佛那本来一个好端端的良家妇女变成了烟花女子一样无可奈何，我们还能够再说什么呢？我们对我们自己“痛感”的丧失，也就会见多不怪了。一个社会的转型时期，价值系统就是这样被颠覆着，在“痛感”和“性感”的天平两端，我们就是这样如同在儿童乐园里坐滑梯一般，无师自通、轻而易举地滑向了“性感”一端。
不过，我总不由自主地想起17世纪伟大的思想家斯宾诺莎，因为宣传无神论，先是面对教会的重金收买，后是遭到教会的无耻暗杀，一柄飞刀冲他而去，他切身切肤地感到了“痛感”，才让他哪怕是背井离乡，哪怕是打磨光学镜片谋生艰难度日，虽然仅仅活了45岁，也不放弃他对黑暗教会的批判，将他思想的光芒一直照耀到了今天。
我也想起宫廷画家马蒂斯，这位德国文艺复兴时期的伟大画家，在勃兰登堡为宫廷为教皇画着粉饰太平的金碧辉煌的壁画，可以一辈子拿着俸禄和奖金，过着一种那时和现在许多艺术家所向往的生活。仅仅因为有一天一对受伤的农民父女意外地闯进他的画室里，他们的贫穷，他们的正义，他们来自底层的呼喊和血淋淋的伤口，深深地刺激了马蒂斯，激活了他一腔沸腾的血液，让他涌出触目惊心的“痛感”。正是这种“痛感”的驱使，让他毅然决然地走出他为人附庸的画室，离开了衣食无忧的生活，跟随这一对父女加入到农民起义的队伍之中。
想起斯宾诺莎和马蒂斯，我们应该羞愧，因为我们的“痛感”已经日渐被“性感”所替代，我们的正义日渐被灯红酒绿所淹没，我们的一腔热血日渐被商业的功利所吞噬。我们的皮肤可以涂抹上好的润肤霜和滋润液，但已经无可奈何地粗糙老化锈蚀迟钝，缺少了敏感的触觉。
1、森系少女i
2、前挺后翘的感性女
3、〆感覺你哙んěη暖
4、桀骜不驯
5、爱过的女孩
6、べò﹏猫ルo
7、那夜销魂付出的代价
8、男人爱装逼女人爱装纯
9、放纵の安然
10、狐羙亾旳魅ガ
11、蒲公英少年带我走
12、蓅姩独殇
13、罂粟埖↘致命
14、白书槐
15、冷月葬魂
16、够心机才够女人
17、温柔似水似你妈
18、娘丶独领风骚
19、南风如我意
20、姐谢绝谈凊
21、时间带走你最初时的样貌
22、仲夏夜之星
23、痴迷你的唇
24、-┈塡のвμ菰單吗~
25、十秒性格
26、雾里清晰的归途
27、姐嘲笑你们
28、唱故事的人
29、孤独品酒
30、┇Soul·bird┇
31、感觉你
32、浪啊
33、半贱半恋半迷离丶
34、你还真把自我看成神了。
35、风在说话
36、┗此刻再痛也要学会坚强┓
37、藏住喜欢ベ
38、我的真心喂了狗
39、别让我用爱来恨你
40、你的温柔钻进我的身体。
41、初吻给了你
42、媚~无处可藏
43、面具下的悲伤
44、樱桃青衣
45、匿久友人
46、别拿花心当忠贞不②的借口
47、没有什么会比未来更遥远
48、想你太浓
49、须臾不可离
50、大陆软妹
51、明媚清欢
52、゛刺鼻de暧昧べ
53、右手的用法
54、雨后，阳光明媚
55、吞过热泪
56、长腿欧巴入梦来
57、美女枯木看
58、无敌小萌神
59、倾世妖孽
60、抑制不住对伱的思念〃
61、风尘满身
62、神啊，赐个妞吧
63、→⊙偏偏套路得人心
64、平底鞋女孩不自卑o
65、花野╰千寻
66、妖娆※妩媚
67、曾许诺
68、我的微笑永远可爱
69、姐谢绝勾引
70、女人风骚才叫美
71、南妓
72、孤心魅影
73、Pure(纯)
74、我的特长我腿特长i
75、樱桃小狗子
76、你君临天下我已为沙。
77、自欺欺人
78、细心眼女人
79、ぃ泡泡o○
80、冒牌淑女
81、熏衣草の幻香
82、清旖
83、指尖盛开的繁花
84、同壹雙眼
85、猫步輕俏
86、心为你而跳动
87、泪﹌无痕
88、残血_醉明月
89、重口动漫
90、不好意思，你被包养了
91、┈──★时光旧了
92、洪荒少女~
93、╰°仰望一切都在伪装
94、怨你
95、倾国倾城倾你妈
96、回忆嘴角的一抹苦涩
97、少女心爆棚
98、向阳花旳微笑。
99、媒
100、(别走)
101、举案齐眉
102、七弦古调
103、一齐赱濄熟悉の街角
104、携手红尘去
105、如同陌路
106、羡煞旁人゛
107、脸颊留吻
108、余生不变
109、摇滚女郎$
110、︵囿嚸尛脾气
111、╰紫陌
112、惹火又性感还闷骚
113、二次元腐女。
114、◇zυì捨⒏鍀
115、许一世繁华落幕
116、靓靓女
117、—━叆騑胕龢づ
118、泪腺失控
119、花开花落思人心
120、安小忆
121、酒馆作别
122、无敌娘子。
123、狐狸不是妖性感不是骚
124、活出女王的气质
125、眼泪滑过脸颊的声音╰
126、我想说有你一切安好
127、欲火小妖╮
128、小满足╰
129、ゝ有一种爱叫执子之手
130、魅惑的狐狸
131、妩媚小姐最动人
132、心酸使我懂得了珍惜
133、橙亓
134、(过客)
135、深藏不露的骚才是高招
136、柔媚-
137、少女漫画
138、对不起我已不在原地
139、咪妖喵゛
140、姐是限量版╮你爱要不要
141、等风来
142、麦田里的守望者
143、″べ_迏錑渼钕╭ァ″
144、狼的诱惑
145、孤独的蔷薇
146、畜牲般的情操
147、醉美小爱
148、﹏〆无所谓的所谓△
149、听，寂寞的歌声
150、梗骨
151、*蝶恋椛*
152、忙着储存你笑容
153、狼性大发
154、再见゛小时候
155、人不风骚枉少年
156、东风共酒
157、性感不是罪
158、支离破碎的回忆
159、狂热的妖娆
160、青提
161、念
162、饮了岁月
163、细水长流
164、↓流行性↑对味°
165、午夜绽放的妖姬
166、媚眼如丝
167、任性女王
168、老娘身上有WiFi
169、小小小萌猪
170、竹林风
171、你不懂最好的温柔就是掩饰
172、别调戏我丶细心我非礼你
173、一语呢喃
174、要怎样伪装那所谓的忧伤
175、里约情长
176、从旧
177、姐非本色
178、粉色美美
179、存不存在都是一场空
180、初礼
181、一往痴心
182、孤单喜感
183、琴筱雅‖情何以堪为红颜
184、艳鬼
185、是梦っ终会醒
186、★ゞ唯爱
187、媚娘de诱惑调调╮
188、寂寞如烟﹋
189、从此消失
190、月下清影
191、秋栀
192、沙哑情话
193、寂寞成了夜的主人
194、_べ尐莁苮
195、你的一切我都不稀罕。
196、love无药
197、深情永远
198、骚年丶玩心么
199、ゆ我已慢慢的依靠上烟草味
200、对沵灬念念不忘
201、紫陌≈红尘
202、本宫丶万人敬仰
203、不打扰
204、难开口
205、清淡与浓烈
206、拉拢红裤叉
207、爱恨参半
208、忆人伤
209、生活和我想得很不一样≠
210、我是大众女神经!
211、樱开满厅堂
212、贞操重要不如真钞可靠
213、躲避卜是因为不爱
214、情诱
215、妖娆伺君王
216、烟泯
217、失火
218、月半
219、尽时
220、男人不懂月经有多苦
221、℡╰つ丶_你不配
222、喂，再看我就喝掉你
223、冰千仪
224、╰流年已逝╮
225、黑色调的诱惑╮
226、温柔似水似你妈
227、离不开゜逃不掉
228、a′ゞ单身已认证
229、妖娆╮钢管女
230、万花丛中我最拽i
231、泆吢疯
232、一个人’的深夜
233、﹎乖奻孓mの
234、姐混的是社会，玩的是妩媚
235、一生奉陪
236、似雪似花似尼玛
237、卖春少年
238、·少女梦·
239、花季╭ァ記憶
240、风骚丶逗妇褥
241、谈情不如逗狗
242、岁月胶片
243、蓝色妖姬☆★
244、轻盈的欲望╮
245、午夜玫瑰
246、﹏〆扯出来的微笑△
247、我们的幸福只配你们羡慕
248、_▂少女的感情
249、▲苦逼范er
250、懒懒de喵喵っ
251、电台萌妹
252、百媚众生
253、素颜女神
254、求勾引小姐
255、一向关机
256、我想和你走到最终
257、★·倖運cǎò廴yυe
258、惯性背叛
259、重庆酒馆
260、热情递减
261、住进你心里。
262、迷倒一片喵iΦ
263、妖娆。Kiss
264、姐ヽ妖娆妩媚づ
265、煈魒★ㄣ儛飞
266、不度苦厄
267、婲П开テ婲谢
268、森林小巷少女与狐
269、手写情书
270、热恋你的吻
271、孤鸟独舞
272、心已空，梦已冷
273、为迩倾尽所有
274、温柔刺客
275、c∠※玫瑰吃了<这女孩>
276、眉清目秀细皮嫩肉
277、是情都有结ゆ
278、蹙眉含颦
279、指尖的温柔
280、魅惑蓝彩蝶
281、狐狸未成妖纯属骚的轻
282、感情寄托
283、阳光明媚，一切安好
284、回忆最美却最伤人
285、熬到风起时
286、χιàο話稱(~)〆
287、妄共一生
288、踮起脚尖触到一段旧时光
289、辣小椒
290、#念念不忘丶
291、说爱伱，纯属耍伱
292、自以为白天鹅的丑小鸭。
293、不愈
294、唇间含香
295、尐嘴゛亲亲
296、{jΙaо换βθ光◢▂
297、浅色回忆
298、~酒līё颩煖¤
299、眼前人
“性是非常重要的一个部分,性和谐是感情和谐不可或缺的一部分！”
这是我坐在影棚里采访陈思成时最后一个比较正式的问题，一如聊天时他带给我的感觉一样，他的回答依然是自信中带着感性和直白。
这是北京一个冬日的午后，呼呼刮着的北风仿佛想要吸干人们身上每一滴水份。阳光透过寒冷凛冽的天空给你直面带来的，是那让人在潜意中渴求的一丝淡淡温暖……
我是在下午2点如约到了摄影棚的，第一眼看到陈思成时，他正一个人坐在化妆台前，随手翻看着手边的杂志，没有多余的言语。沉默的人永远能勾起人们想了解的欲望。寒暄后，我们从他的包开始聊了起来。
“看你带了这么多的服装，那么可以给我介绍介绍你平时的装束吗？”
“我是个很随性的人，不喜欢很规矩的装扮。我的穿着很随意，全凭当时的心情来定。”
他打开自己的包，给我介绍起今天带来拍摄时可能用到的服装。他说自己在小的时候为了让自己显得成熟，偷偷地穿过父亲的西装。可是现在真的长大了，却拒绝这样的穿着。
我面前的陈思成一件黑底白花纹的衬衣，属于他非常喜欢的一件，比较短，比较贴身，能够凸现男人紧实的身材。不过他平时很少穿。用他自己的话来说：“这件衣服属于性感型！”曾经他穿着这件衣服去玩夜场，被人误会。不过也难怪，长像俊朗，身材挺拔的男人配上有型的感性服装，走到哪都会撩起女人的想入非非的……
我总是不自觉地把随和自信健谈的他与《士兵突击》里的角色“成才”——个能力突出，但有点自私，卖弄小聪明而且略显心计的士兵在不停的作着比较。我觉得现实生活中的他和角色的最大差异，就是那看着几乎一样，但却又截然不同的微笑时的眼神，面对着我，他的微笑永远是直接和温暖的。
“能谈谈你的初恋吗？”这是我的准备好必问的话题。
“我是个比较早熟，在幼儿园的时候就知道喜欢女孩子了！不过真正意义上的初恋是在高一的时候。那时候对爱情的认识很肤浅，以为喜欢就能长久的在一起一辈子。”
“那么现在呢？从你的博客上看出你很渴望恋爱是吗？”
“一个人，有时会觉得的寂寞。特别是从一个热闹的场合脱离开的时候，特别想有个人在身边。其实如果只是为了满足生理的需要会变的很容易，不过我依旧是很在乎爱情的人！”
“什么样的女人会吸引你呢？”
“以前是贤惠型的或是小公主型的。不过现在我没有特别固定的限制，全凭我的直觉去判断。就像我看书一样，无论是哪种风格的书，如果书的第一页没有吸引我那我就不再看下去。”
“全凭直觉的判断吗？”
“我很相信我的直觉，特别是对女人！”
“现在如果有这样的一个女人，你会追求吗？”
“当然，我一定会主动出击！我对感情其实特别冲动和不理智。”
“那会考虑结婚吗？对于婚姻你怎么看待？”
“我是个大男人主义的人，我觉得男人就应该很MAN的一面，喜欢不断地追求猎物。婚姻是对爱情的一种束缚。人的一生中感情是会变化的，每个时段的喜欢都不一样。不过，没有规矩不成方圆。婚姻是对爱情的妥协也是一种约束。爱情是需要婚姻的！”
1 流行特点
发病猪和带毒猪是本病的传染源, 本病有明显的季节性, 多发生于天气骤变、春秋寒冬季节, 呈地方流行或大流行性。潜伏期一般为1～7d。病毒存在于病猪的鼻汁和气管主要通过呼吸道和接触传播。病猪和带毒猪的呼吸道分泌物排出后可污染环境、饲具、饲料、饮水、空气中的飞沫等, 这些都是该病传播的媒介。病毒也可使支气管和肺部感染, 导致支气管炎和肺炎, 病猪出现流感症状。
2 发病基本情况
炮台某村一张姓畜主, 饲养育肥猪56头, 11月25日发生3～5头猪有咳嗽、眼鼻有分泌物, 几天内猪群有20多头猪发病, 发病2～3d出现咳嗽, 呼吸困难, 眼鼻有分泌物, 眼结膜发红, 体温上升到40℃～42℃, 食欲减退, 甚至废绝, 精神不振, 肌肉和关节疼痛, 常卧地不愿意起立。鼻分泌物有时带血, 病猪挤卧在一起, 病情重, 死亡率升高。妊娠母猪感染后会出现流产、产弱胎或产子减少。
3 剖检变化
经笔者剖检2头病猪发现, 死猪鼻喉、气管和支气管黏膜充血, 表面有大量泡沫状黏液, 肺呈紫红色或鲜牛肉样, 通常病变于实叶, 心叶和中间叶为不规则对称, 颈淋巴结和肺门淋巴结充血、水肿, 脾脏肿大。
4 诊断
根据流行病学、临床症状和病理变化等特点进行全面分析, 可初步诊断为猪流行性感冒。
5 治疗方法
无特效治疗药物, 一般采取对症下药。
6 预防措施
加强对各段猪群的饲养管理, 保证猪群的营养需要, 做好猪群的保健工作, 保持猪舍的清洁、干燥、良好的通风和适宜的温度, 避免在气候骤变多雨的天气长途运输猪只, 减少猪群的各种应激反应, 提高猪群对疾病的抵抗力。
猪场要建立健全生物安全体系, 有效控制人流、物流, 谢绝参观, 对买猪者和拉猪的车辆要经严格消毒后才可以进行经营活动, 本场职工禁止吃非本场的猪肉。
雪纺衬衫
最常见的，也是最适宜搭配和穿着的，当然是雪纺衬衫。雪纺的材质本身轻雹舒适，再配上一点隐隐约约的感觉，立刻和性感妩媚这个字眼擦出了火花。这样的“打底透视”搭配，选择低调一点的同色搭配，优雅与性感并存;或者高调一点穿着撞色的Bra，则更会成为万众瞩目的焦点。
针织衫
夏季虽然颜色，但是轻柔的针织衫并未从时尚舞台的前沿退居幕后，而是惊艳的一转，便成为细腻、清爽的透视套衫。夏天穿着纯色、细柔的纺线织就的上衣，整体气质清秀，飘逸。
T恤在夏季占据着主导地位，各式各样，各种材质，应有尽有，透视设计的T恤当然也成为夏季不可缺少的角色。当然也有很多可以选择，性感的蕾丝，轻柔的针织，舒适的雪纺……透视T恤简洁、百搭，又有点小女人的妩媚，是很多美眉不错的选择。
不规则连衣裙
比如说,搭建一个餐馆,出租给餐馆经营者,经营者再开餐馆让别人来吃饭,这条经营链条比较长,开发商的水平很重要。
在成都就有这样一种业态,在好的街道边上盖一些矮楼,准备好各种厨房设备,甚至板凳桌椅;除此之外,他还培训公共服务员。这样一来,要开餐馆的人仅需要申请营业执照,给店铺起个名字就可以了。很多餐饮店老板认为,这样开餐馆的成本就降低了,万一经营不好,拍屁股就能走了。所以,这种业态很受欢迎,这也体现了开发商的水平。
在商用不动产中,每一种业态都很复杂。在整个商用不动产的建造过程中,开发商起什么作用呢?他要先把运营商请过来,然后再去找投资商解决财务问题。所以开发商是导演兼制片,运营商是明星,投资商是财务支持者。只有这三者顺利结合,才能建造出一个好的商用不动产。
在这个过程中,对开发商来说最重要的事情,就是“选明星”。拍电影的明星那么多,是不是名气越大,就能保证票房越高呢?不一定,名气大,你要给他更多钱,但是我们看电影更多是冲导演而看的;而一个好的开发商就会找到适合这个酒店的管理公司。
另外,开发商也要会编剧本。这个酒店在什么位置?是度假酒店、办公酒店、精品酒店还是民宿?因为酒店不容易赚钱,所以在资金财务安排上,如果开发商拿出10%以上的钱去做酒店,都是风险很大的事。
比如,在国外做物流仓储能赚钱,但到了中国就不赚钱,因为这种房地产的成本太高。商用不动产需要长期的资金支持。所以好的商用不动产开发商,能够找到合适的运营商,匹配比较低的成本、长期资金,这才是成功的关键。
其次是购物中心,中国的购物中心和全世界其他地方一样,因为受到电商的强烈冲击,每年减少10%—15%的经营面积。现在大家从电商买的商品,都是直接从仓库运到家里的,所以这些经营面积便转移到了“物流仓储”上。
至于教育研发,有些地方的学生宿舍租金在慢慢上升,特别是围绕着大学附近的学生宿舍,而围绕着教育和研发服务业的特种物业,需求也会增长。
接着看医疗健康。美国的医疗健康商用不动产占REITs的15%,大约有1万亿美金,这是一个非常大的市场。而目前中国医疗健康的不动产,还没有形成一个完整的业态。中国现在大概有12000家民间医疗机构,还有11000家左右的公立医疗机构,但民营医疗机构每年上涨超过1000家,公立的每年只涨几十家。
因为公立医疗机构要去财政申请资金,大部分的资金用来自己建不动产、买设备,而且技术更新以后,老设备都舍不得扔。而现在全世界大部分的医疗机构,只要付租金即可,连医疗专用的设备都有服务机构为他们专门定制,他们的成本都花在拉拢人才上。所以,民营医院的服务质量好、发展快。
最后来看写字楼。有能力做写字楼的,只有北京、上海、深圳等几座城市。写字楼如果做得好,比住宅更能赚钱,但是这需要长线的算帐方法。要知道,中国任何一个中型开发商,1年就能做到100万平米;而有个北京的房产商做了30年才做了100万平米。但是就算这样,这家房地产企业的估值还和排名第一的房企差不多,为什么呢?因为后者是销售型企业,只要停止销售,估值就下来了;但是前者收取租金后,不动产的产权还是自己的。
从长远看,投资商用不动产的诀窍就是,在最好的地段,做品质最好的房子,租给最有钱的人。哪怕再过20年,也不会输给任何住宅公司。
对中国来说,商用不动产发展的好时候其实才刚刚开始,在这个行业里,我们还要进行长期的深耕经营。
夫是个大忙人，有着爽利的性格，什么事情都讲究效率。我有需要的时候，他总能第一时间赶到，并竭尽所能地呵护着我。但是对于云雨之事，他的效率却暗伤了我。
他总喜欢一下子进入主题，因此很多时候他都是以最快的速度让我的身体一丝不挂地暴露在他面前，这让我反感到了极点。没有如溪水般潺潺流淌的过程，爱就像从桥头到码头的机械运动，让人提不起一点儿兴趣。婚后两年都不知高潮为何物，作为个旺盛期的女人，一想到这些，我感到莫大的懊恼和委屈。
“不喜欢一下子暴露的感觉，而是喜欢慢慢加温，慢慢升温，慢慢燃烧的感觉，这样才能充分感受到爱的美妙。就像一只放在凉水里被慢慢加温的青蛙和一下子放到沸水里的青蛙，第一只青蛙会在水温的缓缓升高中暖暖地陶醉，第二只青蛙则会在炙热中奋力挣扎甚至暴跳出来，我迷恋第一只青蛙静静睡去的方式。”而这些感受，我也只能锁在自己的私人日记里，不会被任何人开启或理解。
但是那个秋天的黄昏，改变，竟然从小小的纽扣开始了。
夫拎着我最爱吃的水蜜桃，兴奋地打开家门的时候，我正在落地窗前，闷闷不乐地吹着风。“宝贝，怎么了?”夫扔下桃子，从背后抱住我，他轻轻地贴近我的耳边，温柔的声音、痒痒的感觉，一下子触动了我身体里敏感的神经。我不得不承认，虽然我们私相交流的频率不低，但我的欲望却一直没有得到满足，而且每次失望过后，身体便是愈加的饥渴。
我转头，突地捉住夫的唇，发泄似地吸吮了几下，又迅速收回了。我这是怎么了?竟然忘记了害羞。我的脸一定红得胜过那些桃子，怎么办呢?正要逼着自己睁开眼睛去面对时，却发现，夫炽热的唇已经迎了上来。他一边死也不放的捉住我的唇，变换着花样地展开“吻势”，一边重复着他的“效率爱式”。一只手摩挲着我的后背，另一只手直奔我上衣的纽扣。
一颗，两颗，三颗……它们竟然用这样巧妙的方式，拖延着时间，放慢着节奏。长长的毛衫、长排的扣子，像保护公主的城堡，王子奔跑着，走过长廊，急切地开启一个又一个的大门。而公主最开心的事情，就是静静地坐在城堡里，享受这个被寻找、被惦记、被宠爱的过程。
放慢动作，纽扣不断地被解开，身体的呼唤越来越明显，当最后一道城门被攻破的时候，我有些难以自持，主动让刚刚降温的唇，又重新热烈起来。而我出乎意料的举动，似乎给了夫更大的快感和更多的自信。
迅速地，夫拉上窗帘，抱起我走向沙发。而这个过程中，我们的唇竟一秒也没有分开过，浓烈的爱意席卷而来，我第一次有些神志不清。坼裂的土壤，不断被浇灌、滋润，裂缝慢慢消失，枯草渐渐地有了绿意，干涸的小溪，有了涓涓的溪流。此刻，一切都被淡忘，只剩下一种叫做“美妙”的感觉。
如风卷沙、浪袭石，我的柔媚，助长了夫的“嚣张气焰”，而夫的霸道气势，也是第一次在我这里获得了认同。顶峰，我有生以来的顶峰，我的内心狂乱的喊着，笑着……
“它们像一道道的连环门，里面关闭着羞涩，掩藏着暧昧。当一扇接着一扇被打开的时候，我身体里潜藏太久的愉悦感也被一层层激发到了极致。我的兴奋，给了夫渴求很久的自信，温情的触摸、雨点般热烈缠绵的吻，让快感在身体里不由自主地螺旋上升。我迷恋做女人的感觉。”我的日子翻开了新的一页。
1、平躺在地面，将双腿向后伸直，双腿上抬令臀部集中用力。
2、上举不要太高，大约与身体成一直线，注意腹部要稍微收敛，以免伤及下脊椎，反复约2O次。
注意：运动后不要立刻休息，而是给自己一段放松的时间，散散步，不能马上坐下。少吃含大量动物性脂肪的食物。
瘦臀美臀秘诀二
1、仰面躺下，双臂平放身体两侧，膝盖弯曲。慢慢提右腿，左腿轻轻放在右膝盖上面。缓缓抬起骨盆，保持臀部与大腿的紧绷状态，放低，再来一遍，然后换腿。
2、面朝下，以双手和膝盖支撑身体，提起一边的膝盖，伸直腿，尽力往上抬，脚尖指向天花板，上下交替做10遍，注意保持腿伸直。然后换腿。
3、俯卧，双手置于下颌，抬起下巴，伸直双腿，微微张开。抬起左腿向右移动，然后放低;再向左抬起右腿。两腿左右交替运动10次后方可停止。
瘦臀美臀秘诀三
1、面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。
2、缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。
3、在胎腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。
4、重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次。
瘦臀美臀秘诀四
沐浴后立刻使用纤体产品，因为高温可使毛孔张开，增加保养品的吸收速度。两且要坚持每日早晚使用，才能收到良好的效果。再者，定期到沙龙接受按摩，可促进下半身淋巴循环，减轻浮肿，塑造健美的臀。选择薄荷、金花与甘菊之类可消除肿胀的植物精油来按摩，兼具轻盈与提神之功效，非常合适。
瘦臀美臀秘诀五
在饮食方面要注意不要食用含脂肪过多的食物，如奶油乳酪之类的，这样不仅会囤积大量脂肪，还会造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。再者，营养素的选择也很重要。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰，此时就得反省自己的日常饮食，是否有含钾量不足的缺点。
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