二十四节气芒种节气谚语（精选10篇）
2、芒种怕雷公，夏至怕北风。
3、杨柳枝，诱虫蛾，虫未出腹就消灭。
4、麦收有三怕：雹砸、雨淋、大风刮。
5、棉花不打杈，光长柴禾架。
6、麦在地里不要笑，收到囤里才牢靠。
7、芒种现蕾，带桃入伏。
8、春谷宜晚，夏谷宜早。
9、麦子争青打满仓，谷子争青少打粮。
10、杈子不去掉，好像氓流把兜掏。
11、不怕施肥远，就怕施肥浅;不怕施肥浅，就怕埋不严。
12、豆勒脖，一个豆粒打不着。
13、麦熟九成动手割，莫等熟透颗粒落。
14、播夏谷，抢时间，不用耕，不用翻。
15、芒种雨涟涟，夏至火烧天。
16、麦子上了场，棉花别没娘。
17、大旱小旱，不过五月十三。
18、防治玉米螟，喇叭口施药效果灵。
19、小麦不进场，不敢说短长;小麦进了场，也难说短长。
20、麦茬无早豆。
21、大豆锄芽，荞麦锄花。
22、能种当时，不种二犁。
23、槐花稠，豆子收;槐花稀，豆子秕。
24、芒种谷，赛过虎。
25、豆子当宿就翻身，再下大雨就无损。
26、选种忙几天，增产一年甜。
27、芒种前后麦上场，男女老少昼夜忙。
28、耩地深又暄，就怕大雨灌。
29、浅播豆，半边露。
青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半，
闲敲棋子落灯花。
入夏·风物
农历六月里有许多习俗。在南方，每年六月是梅子成熟的季节，含有多种天然物质的青梅具净血安神之效。但新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，三国时便有“青梅煮酒论英雄”的典故，入夏煮梅也就流传至今。除此之外，每隔两年就有一次端午出现在芒种期间，端午节赛龙舟的风俗也是我国每逢佳节的一项盛事。
芒种·食俗
本月，端午佳节出现在芒种时节第二侯。端午节自然不能少了粽子，而除了我们所熟知的吃粽子、饮雄黄外，各地还有很多其他有趣的食俗。
食黄鳝端午时节的黄鳝，圆肥丰满，肉嫩鲜美，不仅食味好，还具有滋补功效。因此民间素有“端午黄鳝赛人参”之说。
食茶蛋江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意谓祝福孩子逢凶化吉，平安无事。
食打糕打糕是将艾蒿与糯米饭放置于独木凿成的木槽里，用长柄木棰打制而成的米糕。这种食品很有吉林延边的民族特色，制作过程又可增添节日的气氛。
夏至·食俗
夏至正值梅雨，天气闷热，消化功能较弱，常宜轻清甜淡之物。饮食应讲求低盐低脂，苋菜、枸杞、淮山、白术等，皆有祛暑益气、生津止渴之效。
食凉面“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。这个时候气候炎热，吃些凉面可以降火开胃，有益健康。
食薄饼旧时，人们皆于夏至祭祖，俗称“做夏至”。除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。亦有做麦糊烧者，即以麦粉调糊，摊为薄饼烤熟，带尝新之意。
食馄饨夏至这天，无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”
芒种火烧天，夏至雨涟涟。说的正是前半月天气多晴少雨，有时还伴随初夏高温，形成“火烧天”的.天气。后半月多雨，有些年份还有连阴雨，形成“夏至雨连连”，造成气温偏低。如西安常年6月份降水量是52毫米，而有些年份6月份雨水特别多，如1952年87毫米，1956年184毫米、1990年106毫米、1994年90毫米。其中雨量多分布在后半月。今年6月份前半月西安天晴少雨，温度比较高，有6天最高气温在35度以上，尤其6月7日最高气温突破同期历史极值，达到40.3度，而前半月降水量也只4.1毫米。那么除了这个，芒种节气的谚语还有哪些呢?
无论在学习、工作或是生活中，许多人对一些广为流传的谚语都不陌生吧，谚语是熟语的一种，是流传于民间、言简意赅的话语。那么，你知道都有哪些民间谚语吗？下面是小编帮大家整理的节气芒种的`谚语（精选100句），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1．芒种晴天，夏至有雨。(豫)
2．芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。(豫)
3．芒种夏至天，走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、黔)
4．芒种不下雨，夏至十八河。(黔)
5．四月芒种雨，五月无干土，六月火烧埔。(桂)
6．芒种夏至，芒果落蒂。(桂)
7．芒种怕雷公，夏至怕北风。(桂)
8．芒种西南风，夏至雨连天。(皖)
9．芒种火烧天，夏至雨淋头。(粤)
10．芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。(粤)
11．芒种夏至，水浸禾田。(粤)
12．芒种火烧鸡，夏至烂草鞋。(闽)
13．芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。(闽)
14．芒种忙忙栽，夏至谷怀胎。(南方)
15．芒种日晴热，夏天多大水。(浙)
16．春争日，夏争时。
17．芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。
18．种豆不怕早，麦后有雨赶快搞。
19．小满割不得，芒种割不及。
20．芒种前，忙种田;芒种后，忙种豆芒种不种，再种无用。
21．芒种打雷是早年。
22．芒种忙两头，忙收又忙种。
23．芒种雨汛高峰期，护堤排涝要注意。
24．芒种地里无青苗。
25．芒种不种，过后落空。
26．过了芒种不种稻，过了夏至不栽田。
27．当太阳已移达黄经75度时，便进人“芒种”。据《月令七十二候集解》云：“五月节，谓有芒的种谷可稼种矣。”
28．意思是指麦类等有芒作物已经成熟，可以收藏种子的时节。有人把芒种视为夏收夏种比较繁忙的季节。“芒种”
29．成了“忙种”，似乎与原意不符。
30．关于芒种的气象谚语有：
31．芒种晒沙滩，大水十几番(湘)
32．芒种不怕火烧天(赣)
33．芒种笑哈哈，大水十八河(皖、陕)
34．芒种笑哈哈，四十二天梅可成河(鄂)
35．芒种晴，大水入盒;芒种雨，无水洗脚(湘)
36．芒种雨少八月琳(桂、甘)
37．芒种无雨旱六月(粤)
38．芒种不下，犁耙高挂(苏)
39．芒种无雨汛来早(冀)
40．芒种无雨空种田(苏、浙、翰、湘等)
41．芒种无云不好，雨好(浙)
42．芒种有雨，芒种后日日雨(问)
43．芒种和夏至节气天气关系特别密切，所以关于这两个节气的气象谚语很多，例如：
44．芒种火烧天，夏至雨涟涟
45．芒种火烧天，夏至雨绵绵
46．芒种火烧天，夏至水满田
47．芒种皮脸火，夏至雨淋淋
48．芒种火烧天，夏至雨淋头
49．芒种无大雨，夏至有山洪
50．芒种不下雨，夏至十八河
51．芒种雨大，夏至要淋(贵)
52．芒种雨涟涟，夏至火烧天
53．芒种雨绵绵，夏至火烧天
54．芒种雨涟涟，夏至旱燥田
55．芒种雨，夏至火烧埔(闽)
56．芒种雨涟涟，夏至要旱田
57．芒种芒头脱，夏至水推秧(粤)
58．长江中下游的黄梅天多半是从芒种节气后期开始的。我国农民对芒种节气的雨水很关心，故流传下来的气象谚语较多。比如：
59．芒种夏至是水节，若无雨是旱天(粤)
60．芒种夏至，水浸禾田(粤)
61．芒种落雨，端午涨水(湘)
62．芒种夏至常雨，台风迟来;
63．芒种夏至少雨，台风早来(闽)
64．芒种芒种，水打田垅(湘)
65．芒种下雨火烧溪(闽)
66．雨打芒，臼打糠(赣)
67．芒种夏至天，走路要人牵带(苏、皖、川、鄂、贵)雨打芒种头，鱼虾目汁流料(湘)雨芒种头，河鱼泪流;雨芒种脚，鱼捉不着(赣、川、晋)芒种滴滴答，蓑衣墙上挂(皖)
68．四月芒种雨，五月火烧埔;
69．五月芒种雨，六月干土(闽)
70．芒种闻雷，对农业生产好坏及未来天气均有一定的指示意义，反映在气象谚语中：
71．芒种怕雷公，夏至怕北风(桂)
72．芒种打雷是旱年(湘、豫)
73．雷打芒种，稻子好种(桂)
74．雷打芒种，谷子满仓送(桂)
75．芒种闻雷好种田(湘)
76．芒种一声雷，一晴九雨(湘)、77．芒种打雷年成好(湘)
78．芒种打雷无灾麦(鲁)
79．芒种闻雷美自然(陕)
80．芒种一声雷，符里三日雨(苏)
81．芒种无雷是丰年(苏)
82．芒种闻雷是好年(黑)
83．芒种鸣雷年成好，今年黄牛不吃草(湘)
84．芒种节气看雾、虹的气象谚语还有：
85．芒种节日雾，井水全喝完(鲁)
86．芒种出虹雨水多(湘)
87．芒种节气的风和气温与未来天气紧密相关，有关这方面的气象谚语有：
88．芒种南风起火，北风送芒种雷雨多(冀)
89．芒种南风扬，大雨满池塘(湘)
90．芒种西南风，夏至雨连天(皖)
91．芒种刮北风，旱断青苗根(苏、冀)
92．芒种夏至刮北风，旱死青苗根(陕)
93．芒种北风多，六月大风多(桂)
94．芒种刮北风，旱情会发生(湘)
95．芒种热得很，八月冷得早(湘)
96．芒种赤烘烘，大水十八套(浙)
97．芒种日晴热，夏天多大水(浙)
98．芒种节气其他气象谚语还有：
99．芒种前扁豆开花，主水(苏)
芒种时节，邂逅最美的芒种诗词。
熟梅天气豆生蛾，一见榴花感慨多。
芒种积阴凝雨润，菖蒲修剪莫蹉跎。
芒种：有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。
俗话说得好：“芒种前后，种瓜点豆”。这个节气的“忙”可谓名副其实。到了这个时节，夏季也将转入景色最美好的一段时期。
芒种这个节气，乍一听看不出有何气候变化。实际上芒种是直接以农事命名的，意思是：“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”!芒种前后，北方多晴天，正是收麦时节，而南方梅雨季，正适合插秧种稻!可谓极为形象贴切。
历代文人骚客多有关于芒种的诗词作品，其中就直观地反映除了芒种节气的气候和农事情形。一起来欣赏古人笔下芒种的诗歌吧~
《北固晚眺》
唐-窦常
水国芒种后，梅天风雨凉。
露蚕开晚簇，江燕绕危樯。
山趾北来固，潮头西去长。
年年此登眺，人事几销亡。
注：窦常(746~825)，字中行，平陵(今陕西咸阳西北)人，郡望扶风(今陕西兴平东南)。大历十四年，登进士第。贞元十四年，为淮南节度使杜佑节度参谋，后历泉州府从事，由协律郎迁监察御史里行。元和中，佐薛苹、李众湖南幕，为团练判官、副使。入朝为侍御史、水部员外郎。八年出为朗州刺史，转夔、江、抚三州刺史，后除国子祭酒致仕。诗入《窦氏联珠集》，《全唐诗》存诗26首。与其兄弟牟、群、庠和巩并称“五窦”。
《咏廿四气诗·芒种五月节》
唐-元稹
芒种看今日，螳螂应节生。
彤云高下影，鴳鸟往来声。
渌沼莲花放，炎风暑雨情。
相逢问蚕麦，幸得称人情。
元稹的《芒种五月节》所描绘的是北方晴季收麦。
注：元稹诗文兼擅，《元稹集》存文三十多卷，诸体该备，时有佳作名篇。
元稹在散文和传奇方面也有一定成就。他首创以古文制诰，格高词美，为人效仿。其传奇《莺莺传》(又名《会真记》)叙述张生与崔莺莺的爱情悲剧故事，文笔优美，刻画细致，为唐人传奇中之名篇。后世戏曲作者以其故事人物创作出许多戏曲，如金代董解元《西厢记诸宫调》和元代王实甫《西厢记》等。元稹曾自编其诗集、文集、与友人多种。今人陈寅恪有《元白诗笺证稿》，卞孝萱有《元稹年谱》，周相录校有《元稹集校注》，冀勤有《元稹集》。
《草生芒种后》
唐-寒山
山中何太冷，自古非今年。
沓嶂恒凝雪，幽林每吐烟。
草生芒种后，叶落立秋前。
此有沈迷客，窥窥不见天。
山客心悄悄，常嗟岁序迁。
辛勤采芝术，搜斥讵成仙。
庭廓云初卷，林明月正圆。
不归何所为，桂树相留连。
注：寒山(生卒年不详)，字、号均不详，唐代首都长安(今陕西西安)人。出身于官宦人家，多次投考不第，被迫出家，三十岁后隐居于浙东天台山，享年一百多岁。严振非《寒山子身世考》中更以《北史》、《隋书》等大量史料与寒山诗相印证，指出寒山乃为隋皇室后裔杨瓒之子杨温，因遭皇室内的妒忌与排挤及佛教思想影响而遁入空门，隐于天台山寒岩。这位富有神话色彩的唐代诗人，曾经一度被世人冷落，然而随着二十世纪的到来，其诗却越来越多地被世人接受并广泛流传。正如其诗所写：“有人笑我诗，我诗合典雅。不烦郑氏笺，岂用毛公解。”
《耕图二十一首·拔秧》
宋-楼璹
新秧初出水，渺渺翠毯齐。
清晨且拔擢，父子争提携。
既沐青满握，再栉根无泥。
及时趁芒种，散着畦东西。
楼璹的这首诗则描绘的是南方芒种时节前拔秧的场景，将古代劳动人民趁着节气的农忙之景描绘成一幅农耕图。
注：楼璹，一字国器。鄞县(今浙江宁波)人。生于北宋元祐五年(1090年)，楼异之子。以父任得官，初为婺州(今浙江金华)幕僚。绍兴三年(1133年)任於潜(今浙江省临安市)县令，深感农夫、蚕妇之辛苦，绘制《耕织图诗》45幅。绍兴五年(1135年)，通判邵州。绍兴二十五年(1155年)，知扬州。累官至朝仪大夫。绍兴二十六年，主管台州崇道观。卒于绍兴三十二年(1162年)。
《龙华山寺寓居十首风》
宋-王之望
水乡经月雨，潮海暮春天。
芒种嗟无日，来牟失有年。
人多蓬菜色，村或断炊烟。
谁谓山中乐，忧来百虑煎。
注：王之望，南宋著名诗人、书法名家。字瞻叔，襄阳谷城人(今湖北省谷城县)，1170年冬卒，谥敏肃。有《汉滨集》六十卷(明焦竑《国史经籍志》)，已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑为十六卷。《宋史》卷三七二有传。
《时雨》
宋-陆游
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
老我成惰农，永日付竹床。
衰发短不栉，爱此一雨凉。
庭木集奇声，架藤发幽香。
莺衣湿不去，劝我持一觞。
即今幸无事，际海皆农桑;
野老固不穷，击壤歌虞唐。
关于芒种的古诗词，大概最为著名的就是陆游的这首《时雨》，一句“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长”几乎成为芒种节气的代表名句!气候“时雨”、农事“插秧”，把芒种的特点都提炼而出!
注：陆游具有多方面文学才能，尤以诗的成就为最，自言“六十年间万首诗”，存世有九千三百余首，大致可以分为三个时期：46岁入蜀以前，偏于文字形式;入蜀到64岁罢官东归，是其诗歌创作的成熟期，也是诗风大变的时期，由早年专以“藻绘”为工变为追求宏肆奔放的风格，充满战斗气息及爱国激情;晚年蛰居故乡山阴后，诗风趋向质朴而沉实，表现出一种清旷淡远的田园风味，并不时流露着苍凉的人生感慨。
《芒种后积雨骤冷三绝》
宋-范成大
梅霖倾泻九河翻，百渎交流海面宽。
良苦吴农田下湿，年年披絮插秧寒。
梅黄时节怯衣单，五月江吴麦秀寒。
香篆吐云生暖热，从教窗外雨漫漫。
一庵湿蛰似龟藏，深夏暄寒未可常。
昨日蒙絺今挟纩，莫嗔门外有炎凉。
范成大的《芒种后积雨骤冷三绝》所写的是芒种后的情景，尤其全面地描绘出了芒种时节梅雨的气候特点!“梅霖倾泻”、“雨漫漫”、“深夏暄寒”等等描写都极为传神!
注：范成大，字致能，号石湖居士。平江吴郡(郡治在今江苏吴县)人。南宋诗人。宋高宗绍兴二十四年(1154)进士，初授户曹，又任监和剂局、处州知府，以起居郎、假资政殿大学士出使金朝。后后历任静江、咸都、建康等地行政长官。淳熙时，官至参知政事。晚年隐居故乡石湖。卒谥文穆。他与尤袤、杨万里、陆游齐名，号称“中兴四大诗人”。有《石湖居士诗集》、《石湖词》等。本书选其诗《州桥》、《四时田园杂兴》(选四)和《横塘》及词《秦楼月》(楼阴缺)。
田间杂咏(六首)之六
明-樊阜
枣花落靡靡，一犬护柴关。
节序届芒种，何人得幽闲。
蛙鸣池水满，细草生阶间。
刈麦欲终亩，风吹雨过山。
大儿早未饭，叹息农事艰。
豪贵本天命，悠悠不可攀。
《伊犁记事诗》
清-洪亮吉
芒种才过雪不霁，伊犁河外草初肥。
生驹步步行难稳，恐有蛇从鼻观飞。
注：洪亮吉(1746～1809)，清代经学家、文学家。初名莲，又名礼吉，字君直，一字稚存，号北江，晚号更生居士。阳湖(今江苏常州)人，祖籍安徽歙县。
2、芒种芒种，忙着把希望播种;芒种芒种，忙着把爱情播种;芒种芒种，忙着把幸福播种。今日芒种，祝你前途无量，一路收获成功!
3、芒种节气祝福你一下：快乐十分芒，留一份祝福;喝酒十分芒，留一份清醒;工作十分芒，留一分锻炼;运气十分满，剩一分留明天!
4、有耕耘，有收获。得天时，兼人和。一粒种，万颗粟。四体勤，五谷丰。芒种，愿你开心收获，快乐播种，收获人生最精彩的季节!
5、芒种了，发一条种子短信，祝你事业上是种子型选手，爱情上是多情的种子，身体上是健康的种子，生活上是快乐的种子!芒种快乐!
6、芒种到，布谷叫，声声催收心美妙;大仓满，小仓饱，喜获丰收运势高;事业好，福高照，火红日子天天好。祝芒种时节，快乐又逍遥!
7、芒种芒种，为你种下幸福，让忧伤无隙可钻;为你种下好运，让霉运无处可站;为你种下快乐，让烦恼无处可躲。芒种到了，祝你幸福!
8、身体健康是硬道理，愿你健康;心情愉快是首要任务，愿你开心;宽容豁达是事业根本，愿你成功;真心朋友是终生财富，愿你芒种快乐!
9、芒种南风扬，祝你幸福长;芒种北风吹，祝你百事顺;芒种东风凛，祝福万事兴;芒种西风劲，祝你家和美!芒种节气，愿你一切顺心如意!
10、芒种时节到，祝福热浪高;收获少不了，幸福来涨潮;快乐连连看，甜蜜加倍翻;笑容来灿烂，好运变无边;祝你芒种多笑脸，收获几多甜!
11、芒种时节到，忙收又忙种。收获麦满仓，种下谷和粟。辛勤来耕耘，丰收到眼前。脸上笑容绽，财源滚滚来。祝你生活幸福，快乐围绕!
12、芒种芒种，幸福播种。种下理想，收获事业。种下真情，收获爱情。种下阳光，收获健康。种下吉祥，收获平安。种下爱心，收获快乐!
13、芒种节气到，祝福你：开心百分忙，留一份淡雅;请客百分忙，留一份单点;事业百分忙，留一份健康;Luck百分忙，留一份给明天。芒种快乐!
14、芒种节到，忙着种下幸福，忙着赶走烦恼，忙着收获爱情，忙着驱散忧愁，忙着种下前程，来日收获成功，芒种祝你一切开心，收获多多。
15、芒种节气，收获季节。愿多收健康，平安顺心。愿多收好运，事业辉煌。愿多收财富，发家致富。愿多收如意，吉星高照。芒种节气快乐。
16、今天是芒种，农民们忙着收获和播种，芒种是火红的五月里象征性节气，愿芒种给你带来不一般收获与希望，也愿你的生活天天忙碌而充实!
17、伯劳鸟鸣芒种到，反舌鸟儿休息了;又是一年夏收时，谷黍稷类要收好;注意防汛与排涝，有备无患安全保;丰收锣鼓放鞭炮，芝麻开花节节高!
18、想你，想得肝肠寸断;爱你，爱你爱得心头发软;盼你，盼你盼得天昏地暗;等你，等你等到又一芒种节;求你，求你不要当真。祝你芒种节快乐!
19、我们在吃着香喷喷的米饭时，可曾忘记可爱的农民那朴实的笑容?他们用辛勤的汗水换来食者无忧，谢谢你们，芒种的日子，祝你们永远快乐!
芒种之后的中医养生食疗
由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉，所以，在长江中下游地区把这种天气叫做“黄梅天”。
另外，我国的端午节多在芒种日的前后，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。在我国的江西省有谚语：“芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推。”短短几句话，反应了夏天人们的通病——懒散。
其原因是夏季气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之气。所以，暑令湿胜必多兼感，使人感到四肢困倦，萎靡不振。因此，在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理，更要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。
芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。liuxue86.com
大家都知道，薏米的主要功效就是祛湿，在芒种这个湿热的季节，最适合吃薏米了。芒种养生可以吃一些木棉薏米瘦肉汤，准备一条红萝卜，适量于木棉花，少许盐，瘦肉，锅里面加入适量的清水用大火烧开，然后把所有的材料都放进去，再改成中火慢慢的煲60分钟左右，再加一些盐调味就可以吃了，能够达到清热健脾利湿作用。木棉花也有药用价值，可以起到清热解毒祛湿的作用，搭配薏米煮粥，食用对身体有好处。
赤小豆节瓜汤
除了木棉薏米瘦肉汤，还可以吃点赤小豆节瓜汤，准备适量节瓜，赤小豆，炒扁豆，一些瘦肉，田鸡，陈皮，把赤小豆，炒扁豆，橙皮清洗干净，放进锅里面，加入适量的清水用大火煮开，再加入已经去皮的节瓜，瘦肉以及田鸡，再改成中火，继续煮一个半小时，加一些盐就可以喝了，能够达到解暑清热以及健脾祛湿作用，对于食欲不振，小便不畅等问题都有着很好的解决作用。赤小豆可以健脾祛湿，搭配薏米也不错。
扁豆花粥
炎热的夏天，也有很多人喜欢喝粥。芒种节气可以喝扁豆花粥，需要准备适量粳米，扁豆花，盐，锅里面加入适量的清水，再加一些粳米慢慢熬煮成粥，等到粥煮熟以后把扁豆花放下去再煮，最后加一些盐调味就可以喝了，扁豆花的味道非常好，能够让食欲变得更强。早晚可以喝粥，对胃好。
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芒种的注意事项
1、要经常洗澡：芒种天气很热，人易出汗，为避免中暑。芒种后要常洗澡。一方面，洗澡可以清洁皮肤：另一方面，通过洗澡可以使毛孔疏松。体内“阳热”易于发泄。而达到防暑降温的目的。
保持心情舒畅：芒种时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。
勤晒太阳：芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意做好防晒工作。
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芒种吃什么
芒种时节的一个显着特点是，气温升高，天气炎热，这个时候人们食欲下降，所以饮食需要以清淡、易消化、富含维生素为主，可多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。
在这里推荐几种芒种时节的养生食物：
1、青梅，吃青梅最适合的节气便是芒种。青梅能消除疲劳，降血脂、调节酸碱平衡，增强人体免疫。
2、瓜类，芒种时节，你需要的是生津止渴的饮食。记得要“减酸增苦”，掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物，注意不能过咸、过甜。在果蔬中，尤其推崇“瓜族”，如苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜等。
3、凉性茶饮，进入夏季，雨水较多，湿度加大，人们也容易患上感冒，中医的角度称为“热伤风”，夏天感冒发烧特别的难受。生病期间可以多食用清热去火的食物，比如绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花等，用来以清热解暑。当然，体质偏凉者不宜多喝。
4、番茄汤，天热渐热，出汗太多会损耗身体的体能，可以喝点番茄汤补充一下。番茄性味酸平、微甜，有清热解毒、凉血平肝之效，将番茄煮汤食用既可以为身体补充水分、生津利尿。
5、西瓜：夏天出汗多，随着汗水的排出，丢失的营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。
6、酸梅汤：是炎热夏季不可多得的饮品。
由于湿度开始增加，芒种时节，人们特别容易困倦，所以，健康人群在精神方面要特别注意保持心情舒畅，避免烦恼和忧郁的情绪，这样机体气机得以宣畅，通泄得以自如。在此时节，要注意水分的补充，因为天气炎热，人体容易出汗，及时补充水分才能让机体处于一个平衡状态，防病于未然。中午要适当的午睡，有利于健康。应定时通风换气，每天至少要到户外活动1―2小时。衣衫要勤洗勤换。
在饮食方面，应以清淡祛暑、清热解毒食物为主，如利水祛湿类食物：黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等，清热祛暑类食物：西瓜、荷叶、丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜、甘蔗等，清热利湿的食物有：茼蒿、茭白、竹笋、菜瓜、荸荠等，健脾利湿的食物有：蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。
《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。
芒种三候分别是什么
我国古代将芒种分为三候：“一候螳螂生;二候?始鸣;三候反舌无声。
芒种三候的含义
古代将芒种分为三候：”一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。“在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣;与此相反，能够学习其它鸟呜叫的反舌鸟，却因感应到了阴气就会停止鸣叫。
芒种的注意事项
1、要经常洗澡：芒种天气很热，人易出汗，为避免中暑。芒种后要常洗澡。一方面，洗澡可以清洁皮肤：另一方面，通过洗澡可以使毛孔疏松。体内“阳热”易于发泄。而达到防暑降温的目的。
保持心情舒畅：芒种时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。
2.芒种节到，忙着种下幸福，忙着赶走烦恼，忙着收获爱情，忙着驱散忧愁，忙着种下前程，来日收获成功，芒种祝你一切开心，收获多多。
3.＂芒种节气悄悄至，快乐幸福滚滚来，祝福短信快传递，不要小气一毛钱，一条短信传情意，两条短信表心意，三条短信都乐意，四条短信美梦成，五条短信心情爽，六条短信乐开怀，六月芒种祝你短信大丰收，快乐问候发不停。＂
4.节气交替，日月轮回。春耕秋收，夏种冬藏。生活忙碌，劳作辛苦。洒落汗水，耕耘岁月，人生由此启航扬帆。芒种愿你快乐无限！
5.芒种至，初夏日，天气转热换季时；不贪咸，不贪甜，瓜果蔬菜摆在先；春争日，夏争时，工作生活新开始！芒种，愿你开心收获，快乐播种，收获人生最精彩的季节！
6.迈开你的脚步，踏着满地的尘土，坚强地进行着你的征服，人生当自强是永恒的道路。今日芒种，芒种芒种，忙着把希望播种！祝你前途无量，一路收获成功！
7.芒种时节到，祝你生活好；教你几小招，你一定做到；开水喝不少，运动少不了；烦恼都忘掉，不钻牛犄角；开心笑一笑，日子多美妙；只要你快乐，其他不重要！
8.芒种到，种下金银花，结满榆（余）钱果，祝你财富满满；种下希望籽，开出富贵花；祝你官运享通；种下幸运树，结满好运果；祝你生意兴隆！
9.今日“芒种”，到了收获的季节。明天就是这一届高考考生上考场的日子啦，愿你们都能放平心态，稳步前行，不负时光，不负自己，考取满意的成绩
10.芒中节气到，幸福围你绕，忙着收愿望，忙着种希望，忙着趋走烦恼，忙着收获喜悦，芒种来临，送你一颗种子，种下美好的希望，来日收获无数的愿望，芒中快乐。
11.春争一日夏争时，芒种时节紧忙碌，夏粮丰产醉心头，夏种稻谷栽红苕。农田管理要跟上，水涝干旱病虫害。每样农活快速干，辛勤耕耘贪早黑。朋友：“芒种”挥汗承包田，注意身体保健康。
12.芒种芒种，连收带种；愿你收获幸福，种下祝福。收获快乐，种下关怀。收获友情，种下思念。收获成功，种下希望。收获今日硕果累累，种下明天美好前程！
13.又是一年芒种到，发条微信问声好。天气渐热气温高，心静自然暑气消。身体是那本钱钞，健康依然很重要。工作莫要太辛劳，心情愉快胜佳肴。
14.初夏养生行，饮食多注意，清淡加营养，冬天好身体，芒种送祝福，努力有收获，秋天硕果积，合家皆欢喜。祝你芒种节开心，天天都开心！
15.芒种节日到了，送把镰刀，愿你收获满仓的喜悦；送粒种子，愿你种下美好的希望。送条短信，愿你好运接二连三。祝芒种快乐无忧、幸福安康。
16.芒种，这是夏季的第三个节气。芒种一到，意味着告别初夏，仲夏正式开始。这个夏天愿你安好！
17.耕耘一份快乐，收获幸福无数，播种一份吉祥，丰收如意满仓，栽下一份平安，得到好运无尽，芒种节，愿你种下今日的梦想，收获明日的辉煌，芒种快乐！
18.粽子神功：第一层，粽叶附体，嫁衣神功；第二层，糯米擀皮，打包神功；第三层，鲜肉作馅，肉丸神功。端午节，祝你马到成功！
19.芒种忙碌风风火火，问候温馨芬芳飘香，祝福你：心情清爽静静雅雅，芒种播种快乐，收获幸福，忙中有乐，如意吉祥！
20.芒种日，八愿：一愿快乐免费；二愿幸福无罪；三愿富贵陪；四愿工作不累；五愿真情不贵；六愿喝酒不醉；七愿无所不会；八愿长命百岁。呵呵，祝愿你忙中有乐，百事可乐，万事如意。
21.耕耘生活的土壤，种下一份快乐，收获开心果，开垦工作的沃土，种下一棵好运，收获财富树，芒种节气到，为你种下祝福，愿开出吉祥花伴你，伸出如意枝绕你，芒种节快乐！
22.芒种节气到，养生最重要，保持心情好，洁净多洗澡，绿豆汤防暑，百合护美肤，香菇益肠胃，枸杞滋肾阳，起居要规律，拥有好身体，祝你好运多，芒种最快乐。
23.芒种时节麦飘香，颗粒归仓丰收忙，汗水换来硕果壮，勤劳使得幸福长；芒种过后是端阳，艾绿粽香饮雄黄，龙舟竞渡帆竞航，祝愿朋友福无双！
24.身体健康是硬道理，愿你健康；心情愉快是首要任务，愿你开心；宽容豁达是事业根本，愿你成功；真心朋友是终生财富，愿你芒种快乐！
25.芒种，将一见钟情种下，收获天长地久的爱情，将十年寒窗苦种下，收获金榜题名的喜悦，将锄禾日当午种下，收获幸福美好的生活。祝你芒种快乐，好运连连！
26.芒种芒种，连收带种，今天是芒种，愿你在收获丰硕的果实的时候，忙着种下不平凡的梦想，待到秋田来临时收获非凡的果实，祝愿你芒种充实而快乐！
27.忙着欢笑，工作不要忙；忙着恋爱，烦恼咱不忙；忙着收获，困难不可忙；忙着祝福，回复不必忙；芒种时节，该忙的忙，不该忙的您别忙。朋友，有空了，再联系吧！
28.生命是一场漂泊的漫旅，遇见了谁都是一个美丽的意外。我珍惜着每一个成为我朋友的人！祝端午节快乐！
29.赵爱平芒种火烧天，问候送清凉。芒种及时雨，祝福送给你。祝愿你：忙忙碌碌，忙中有乐，开开心心，播种快乐，潇潇洒洒，收获幸福！
30.芒种芒种，连收带种；收收短信，种种关怀。生活忙碌不代表遗忘，节气交替不代表改变，曾落下的问候这次一起补偿，所有的祝福凝聚成这条短信，愿开心！
31.不慌不“忙”的种下乐观，愿你万事开心；不急不“忙”的种下毅力，愿你万事顺心；不紧不“忙”的种下幸福，愿你万事遂心！芒种节气，愿你有福之人不用“忙”，天生一“种”富贵相！
32.芒种收获到，送你三个好，一要心情好，收获快乐没烦恼；二要身体好，收获健康福气高；三要家庭好，收获幸福好运交。芒种忙收获，祝你天天心里乐！
33.芒种到了，播下快乐的种子，收获开心点点；播下美好的种子，收获幸福满满；播下健康的种子，收获福寿绵绵；播下幸运的种子，收获好运年年；播下祝福的种子，收获精彩连连：芒种快乐，福寿安康！
34.忙忙碌碌耕耘，欢欢乐乐收获。喜望夏粮丰产，栽种希望稻谷。及时播种跟时节，收获美满心中乐。一季幸苦一年丰，芒种辛勤秋收获。芒种幸福种，收获美满果。
35.芒种芒种连收带种。愿你种瓜得瓜，种豆得豆。种下汗水，收获成功；种下思念，收获友情；种下开心，收获快乐；种下祝福，收获幸福。
36.芒种忙不停，祝福来报到，愿你：忙着开心笑，忙着丢烦恼，忙着行大运，忙着数钞票，忙着把健康抱，忙着陪成功跳，忙着与平安相好，忙着和幸福到老！
37.芒种节，种交情，短信送你等回音；芒种节，种好运，夏天播种秋天收；芒种节，种开心，快乐永远伴随你。芒种节，祝你行大运，大吉又大利！
38.种子，播种在广袤的田野里；真诚，凝结在纯净的友谊里；问候，寄予在淳朴的的短信里；幸福，悄悄流进朋友的心房里。芒种时节，愿你劳逸结合，身心快活！
39.芒种碰上6月6，寓意美好日子牛！播种怀希望，六六又顺畅。种下一粒粟，收获万粒籽。心里无闲田，美好自此始。愿你美好生活如种子一样日益茁壮的成长。
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