健康心态与幸福人生(讲稿)

健康心态与幸福人生(讲稿)（精选11篇）

健康心态与幸福人生(讲稿) 篇1

中央党校哲学部教授 刘余莉

尊敬的各位领导、各位来宾、各位朋友大家上午好！

今天我很高兴来到新郑这个历史悠久的地方，和大家一起来分享《健康心态与幸福人生》这个主题。

在中国的传统教育经典《弟子规》上说：“揖深圆，拜恭敬”，当我看到这句话的时候，当我们生活在现代社会讲究平等民主，朋友你们参加这个论坛看到每一个来宾都恭恭敬敬行了90度的鞠躬礼，大家一开始可能不习惯，那么这个是什么原因呢？中国有句话叫：“积非常事”，就是把事情积累多了反而是正常的，而人之间的彬彬有礼反而不正常了，其实中国古人每一句经典的话都不是随意写上去的，古人为什么要设计这个鞠躬礼呢？

就是因为人生来都有一种傲慢之心，那么这种傲慢之心怎么体现出来呢？我看即使是贫贱如乞丐的人，他看到有一辆豪华的车子从身边走过，他都会说：“哼，有什么了不起，不就是有几个臭钱吗？”乞丐都有这样的傲慢之心，我们想想自己，我们一路走来伴随着鲜花和掌声。有的人年纪轻轻就是百万富翁，还有的人年纪轻轻就是知名教授了，这样一路走来这样的鲜花和掌声不绝于耳，那么他的傲慢之心也在不断滋长。

中国古人正是通过这个鞠躬礼，让你把头——你最高贵的地方低下去，来折服一个人的傲慢之心。孔子在论语上说过这样一句话，说这几个人即使有周公的才华，但是傲慢无礼，其他的地你们愿意选择什么？（快乐!）

对，我们每一个正常的人都会毫不犹豫地说我会选择快乐。为什么人愿意选择快乐又有很多人深陷痛苦与烦恼之中呢？其实我们的回答暗含了这样一层意思，那就是“我希望快乐，但是痛苦和烦恼不请自到，我们也没有办法抵御。”

二战时期，有一个犹太人的心理学家叫法兰克，他的故事对我们有很好的启发。法兰克由于是犹太人的心理学家，在二战的时候就受到了纳粹德国的严重破坏，他的遭遇非常的悲惨。因为他的父母、兄弟、妻子全都死于纳粹的魔爪，唯一剩下的一个亲人就只有他的妹妹，而他自己每天被关进纳粹的死亡营接受严刑拷打，朝不保夕。有一天他得到一种启发，就是“人在任何环境中都有一种自由。”这种自由就是选择一种态度，从外部环境看他完全受制于人，被关进了纳粹死亡营，没有自由，但是他心里怎么想是纳粹人无法干预的，于是他不断磨炼自己的意志，直到心灵的自由，终于超脱了纳粹的禁锢，而他这种意志也协助了狱友寻找生命的价值。

其实法兰克这个故事告诉我们：人对外界不良刺激的反应，并不像动物那样怎样刺激就怎样反应，而是刺激和意识反应的关系。在意识这个中间环节，人可以充分发挥想象力、独立意识、良知的作用，对外界的不良刺激做出良好的、积极的反应。

心态健康幸福才会花开 篇2

第二天，社区接待处又来了一位到此经商的中年人，他想在社区租一套房子居住，让大妈给介绍一处。大妈微笑着问道：“你原来居住的地方如何啊?”中年人回应道：“我原来住的社区邻里和睦，大家尊老爱幼，十分亲切，我在那里过得非常幸福。听说你们这里商贸业兴旺。应该是一处做生意的好地方，我全家就到这里来了。”大妈听后亲切地说：“这里和你原来住的地方一样，大家生活得很幸福，你在这里住下后，幸福的花儿依然会像从前一样在你的心里开放。”听此回答，中年人高兴地笑了。

为什么同一个社区，负责接待的大妈会告诉客人不一样的答案呢?这位饱经沧桑的老大妈做这项工作很有经验，她知道，一个人的心态是会起到决定作用。如果心态健康，无论在那里生活，幸福的花儿都会在同样的阳光下开放，这就是境由心生的道理。心是人活动的天地，心态可以使人将天堂变成地狱，亦可以使地狱变成天堂。也就是说，对某个地方的感受即那个地方的优与劣，则取决自己的心态，只要心态健康任何地方都能感受到幸福的生活。

阳光心态 幸福人生 篇3

《叫我第一名》电影心得体会

因为相信，让一个患有妥瑞症的孩子健康自信。因为信任，让一个患有妥瑞症的孩子成为一名老师。

因为宽容，让一个患有妥瑞症的孩子可以和其他孩子一样拥有自己的权利。

这个孩子便是“叫我第一名”的布莱恩。他患有妥瑞症众人所知的症状—一声语型抽经，他无法控制自己发出怪声音。面对周围的一样眼光，甚至连自己父亲都和他人一样的不理解，更不知道自己的不理解会让自己的儿子受到伤害。面对招聘中的刁难，他没有放弃，一直坚信自己可以成功的面试到教师职位，最后，他成功签到一所小学，同事得到了老师和学生们的认可。获得最佳优秀教师。他的成功少不了母亲的相信，校长的宽容，周围朋友们的信任。

在这部电影中，我明白了许多，明白了什么是爱。爱是信任，是理解，是宽容。如果在我们生活中失去了爱，那么我们的生命就失去了光泽。

布莱恩的成功离不开周围的人对他的爱，而坚持更是他成功的动力。

他在影片中说过“我和这里的人不同，我不会被疾病打败，我会成功的。”面对那些妥瑞症的患者消极时，12岁的他对自己母亲说出自信。12岁的年级，面对周围的异样眼光，从来没有放弃过。他依然坚持学习，努力的像一个正常的孩子一样生活。

大学毕业后的他一直持着每个学生都值得被教导而很想当老师的想法。每当他跟人说他想当老师，他们都会露出异样的眼光。他说他经常看到这种表情，是啊，每个人都对他露出这种表情，他还是坚持这自己的理想，还坚信自己会成功。一次次的面试，一次次的失败，他依然没有放弃。坚持是有用的，付出是有回报的。终于有间学校要他了。让他担任有一年合同的二年级老师。而他也证明了他非常适合做老师。在这个过程中，他同时也获得了爱情。

假如他当初面对失败放弃了，向命运屈服了。听从了老爸的安排，去工地里工作。那么教育界将失去一个优秀的教师，学生们也失去了有一个好老师。

当我们面对困难时，可以迷茫，可以伤心，但这之后，要坚强。坚强的向目标前进。不怕跌倒，不怕放弃，相信自己的坚持是可以成功的。

培养积极心态 感悟幸福人生 篇4

感悟幸福人生

建筑所 郭秋成

日前，在院入党积极分子培训班上听了一堂《调整心态，感悟幸福》的主题讲座，其宣讲的主旨就是一个人只要保持健康积极的心态，就会被幸福时刻包围。听完讲座，我感同身受。

小的时候，我认为幸福就是一种快乐，就是一件东西，拥有了就能幸福；长大以后，我认为幸福就是一个目标，达到了就很幸福。听罢讲座，我认识到保持健康积极的心态对人的幸福是多么重要。只要心态好，你就会离幸福很近，心里就会感到无比的幸福。的确如此。小的时候，能拥有一件小小的玩具、一点小零食就足以让我感到快乐幸福好半天。长大后，通过努力达到自己预定的目标，就感觉很欣慰。现在，随着阅历的增长逐渐走向成熟，慢慢领悟到幸福其实就是一种心态，一种积极的心态。领悟到生活中、工作中的幸福，其实是一件很简单的事情，关键是要看你用哪种心态去看待事物。譬如，在生活和工作中，我们会遇到各种各样的压力，压力会使原来的幸福感大打折扣。当你在不知不觉中感觉有压力时，心里就会产生抱怨、产生不良情绪，看待事情就会不一样，心态就会低落，幸福感就会大大地降低。同样的事情，当换成一种积极的心态去面对时，就会发觉一切不好的东西都不复存在，人生是多么的美好。其实，人活的就是一种心态，心态调整好了，骑自行车也可以哼小调；心态调整不好，开宝马车也一样发牢骚。在讲座上，我听到这么一个典故：古代一位高官，老家因与邻里划线、砌筑院落隔墙位置纠缠不清而找他帮忙，他只给老家人回了一封信，信中写到“千里家书只为墙，让他三尺又何妨；万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。老家人收到信后便按照高官的建议做了，结果邻里看到后反而也退后三尺，后来老家人与邻里相处和好。这个典故生动形象地说明了心态的重要性。

我们每个人都有一套属于自己的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。当今社会，随着科技的不断进步，劳动对人的体力要求逐渐降低，但工作强度和紧张程度越来越高，加之日趋激烈的竞争，人们面临的各种各样的压力也在不断增大，如果压力超过了一定负荷的时候，人就会产生偏激情绪，如果再不能及时排解，后果是无法想象的。因此，我们每个人应该学会，在适当的时候给自己找一个适当方式的压力排解出口，来放松情绪、排解压力、调整心态，这样路会走的更宽、更好。

如何成为培养积极心态、感悟幸福人生的高手？学问就在我们身边。

首先，懂得以下几点很管用：

一是当情绪低落时，听听歌或看看书，或到外面走走，总而言之找一样自己喜欢做的事来消散情绪。

二是懂得激励自己，做了哪件自己非常满意的事，可以适当的对自己进行点小奖励，自己给自己找点幸福。

三是要懂得珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到不喜欢的人，也尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，因为这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬，珍惜现在身边的一切。

四是知足常乐，绝大多数不开心的人都是因为低估了自己所拥有的，高估了别人所拥有的。

其次，做到以下三点很重要：

一是正确看待“两个问题”。当工作取得成绩时，不沾沾自喜，既要看到自己的付出，更要看到领导和同志们的关心帮助与支持配合；当工作存在不足和受到挫折时，不要怨天尤人，更要总结经验，勇于担当，多找自身原因，做到“三省吾身”。

二是努力端正“三个态度”。面对得失成败，应有淡然处之、顺其自然的心态；面对权力欲望，应有用之于民、为民服务的心态；面对困难挫折，应有攻坚克难、愈挫愈勇的心态。

三是始终保持“五乐精神”。面对职位、荣誉、成就要知足常乐；面对指责、压力、困难要以苦为乐；面对弱者、求助、无援要助人为乐；面对休闲、娱乐、生活要自得其乐；面对长辈、后代、亲人要享天伦之乐。

幸福源自于健康积极的心态，每天的心态决定每天的幸福度！

健康心态与幸福人生(讲稿) 篇5

近几年，“国学热”持续升温，以《论语》为代表的国学经典逐渐进入寻常百姓家。一项网络调查显示，80.5%的人表示“国学能丰富精神世界”，甚至还有32.5%的人表示学国学有益工作。

事实上，故纸堆里的传统文化，不仅能“齐家治国平天下”，它与现代心理学研究相遇，还能碰撞出新的火花。我们不妨用现代观点，从孔子的修己、安人之学中，谈谈如何找到“幸福感”。

“修己以敬”

《论语·宪问第十四》中，“子路问君子”，孔子回答了三句话。第一句便是“修养自己，保持严肃恭敬的态度。”根据积极心理学的观点，要想达到这种心态，首先要“修心”，让自己拥有体验幸福的能力。想象一下，一个每天抱怨的人，只能看到没有得到的，内心永远贫瘠，不能体验到幸福快乐，更无从“修己”。

“修己以安人”

这是孔子的第二句回答，除了修养自己，还要使周围的人安乐。这与现代积极心理学的研究发现不谋而合：世界上幸福感排在前10%的人，与其他人的区别在于他们拥有更温暖亲切的人际关系。可见从古到今，良好的人际互动对人的幸福都是至关重要的。你帮了别人，别人也会因此喜欢、欣赏你。君子成人之美，其实也在成全自己的幸福。

“修己以安百姓”

毕淑敏 幸福人生与心理健康 篇6

我挣到什么钱，我就觉得幸福，或者如果我开了一个什么样的车，如果我们 有一个什么样的房子，或者得到什么样的地位，我们就认为自己可以幸福。但是科学研究证 明，在很多案例统计得出的结论特别重要。所以，我觉得财富和成功并不能确保幸福。

什么样的人比较幸福？如果听我这么说，有点悲观了，幸福到那里去了，其实是：天性乐观 的人幸福的比率会比较高。

幸福就来自健康的心理，世界卫生组织 1946 年成立的时候，他们在成立宪章上就做了一个 定义，什么叫做健康。他说健康是一种生理上、精神上和社会适应上的一种完好状态，而不 仅仅是指没有疾病和虚弱的健康。有人说我身体健康，我做各种各样的运动，这是锻炼我们 的身体，到空气新鲜的地方，我不吃那些垃圾食品，我调整我的生活方式，我们知道这是一 个会让我们的身体比较健康。可是怎么让我们的心理健康呢？心理健康其实非常重要，不是 说我们自己就来了一个铁打的固若金汤的心理，其实人的心理是比身体经历更多变化的状 态，不是没有问题，我们天天都会遇到问题，而是一个心理健康的人他比较能够有效地解决 问题。

有人说，我倒是愿意心理健康，可是我怎么才能心理健康？其实心理学里面流派多多，而且 各个流派的术语都不一样。我刚开始学习的时候，简直学得我非常伤心，我怎么搞的真的弄 不清楚。后来老师跟我说，说我不要着急，说心理学里面有名有生的门派有几百个，各大门 派有几十个，我说这不是成了“武林”里面一片混乱了。（笑）

后来我经过自己的学习，我觉得，心理健康最重要的是有健康的自我形象。你有了健康的自 我形象，就会有自尊、有自信、有自爱。一个人具备了这几条以后，其实可以在某种程度上 讲你的人生可以无往不胜。自我形态的健康，就在事业上有机会发展自己，人的潜能就得以 拓展，就可以在工作和事业上得到快乐，也能够享受到工作的成就感和满足感。我们每个人 是一定有长处，也一定有短处，我们不必为我们的短处羞惭，也不必为自己的长处骄傲，但 是你要找一个适应你的工作，这是人的幸福感非常重要的来源。

自我形象如果有偏差他会怎么样，由于萎缩和欠缺自信，往往会害怕困难与压力，在怯懦中 选择一些要求很低的工作，或者因循苟且，在熟悉而轻松的工作中混额度日，不思进取，结 果自然是一事无成，也没有机会经历和成就满足感，个人的潜质也没有发展的机会。

我们去年在北京召开世界心理学家第 28 届大会。中间有一个讲座，是讲抑郁症。抑郁症现 在来势太凶猛了，我在北

京的诊所，春天的时候几乎所有的人都是抑郁症，崔永元是抑郁症，张国荣是因为抑郁症用那么惨烈的方式结束了自己的生命。

美国有一个学者说，在美国真正意义的发明率已经到了 30%左右，我觉得现在的这种生活的 节奏、压力，包括几十万、几百万、上千万的人如此密集地居住，这样的生活方式造成了人 的精神上潜在的压力。这样的压力持续下来，一年、十年、二十年，它有时候突然就会演化 成人内在的系统紊乱。

我做心理学家，对一句话非常惊奇，他说所有的抑郁症都是因为关系出了问题。我们的关系 简略起来说，其实就是三大关系。第一个是自己和自己的关系，第二个是自己和他人的关系，第三是自己和环境的关系。

我觉得这三个关系里面，最重要的是自己和自己的关系。你要是和你自己的关系不好，你是 一定会出问题。大家可能会问了，我怎么和自己的关系不好啊？我自己就是我自己，我挺爱 护我自己啊，我怎么就和自己的关系不好了？我举一个自己和自己关系不好的例子。我在北 师大做过一个小型的调查，我说，大家对自己的长相满意不满意，没有想到，在场所有的大 学生都举起手，所有的人都为自己的长相而自卑。我今天就不在这儿做这个调查了（众笑）。

我后来看到有一个女生长得真是美女一个，我基本上觉得是肤色如雪，黑发如瀑，魔鬼身材，基本上我自己作为一个老太太看过这么多人，都觉得他是这么美丽的一个女孩。后来下课的 时候我就尾随那个女孩，我跟她说，我说同学请你留步，我悄悄问你一个问题，如果我在会 场上觉得你是很美丽了，可是我看你的手也举起来了，你能不能告诉我，你具体为你哪一部 分而自卑？我觉得要具体化了，因为自卑是可以落实的。后来那个女孩告诉我，他说毕老师，我告诉你，我第六颗牙长得不好。

当时就把自己的手放在嘴边数了数，第六颗牙，除了查扁桃体的时候能够看到第六颗牙，一 般训练人笑都是笑到第四颗牙，一下露八颗牙就算不错了，不可以笑得那么厉害了。她说，是啊，我就是因为第六颗牙长得不好，我从小就不笑，我不能让他们看到我第六颗牙。于是 她说她从小到大跟群众的关系不好，因为谁跟她讲话她都不理人，其实这个女孩就是自己和 自己的关系不好，她不能接纳自己。而她是那么美丽的一个女孩，那我们自己个子不够高，我们一个眼睛大一个眼睛小，脸上有青春痘，还有身材不好。按照现在给出的标准来讲，我 觉得几乎没有人是合格的了。

我觉得，如果有一种舆论让我们所有的人都不合格，让我们自卑，我觉

得那不是我们的问题，那是说法的问题，那我们一方面去改变这个说法，一方面我们要有足够的能力去对付它。我 觉得，自己和自己的关系要搞好，去接受我们的那些限制，但是，在这个过程当中，要找到 我们你的优点，你的强势，你最宝贵的地方。

下面讲一个心理健康的人，他有关的行为和态度。如果心理健康良好的，能设定适当的目标，独立自主、坚毅、满意自己，并且可以享受与他人的亲密关系。如果心理健康不良，就没有 奋斗目标，做实容易半途而废，甚至放弃自己的生命，轻视自己和无法享受与他人的关系。

我在北京开了诊所，北京的媒体也很多，常常有各种的报纸和刊物甚至还有国外的那些报纸 的记者到我的诊所去。然后说，我们特别想知道，这些来访者都跟你说了点什么。我说到我 这里来，谈的最多的是一个哲学的问题，他们就说，不能吧，为一哲学问题上您这儿坐着交 钱来谈。后来我说，真的，我现在诊所的沙发是米黄色的，我说如果这个沙发有灵魂的话，它就能为我作证，他坐在上面，因为我和来访者坐在上面，在无数个小时的访谈里面，如果 让你做一个比例，最大的一个比例其实是我们在讨论“人为什么活着。”我觉得这个就是能 设立适当的目标。如果一个人不为自己设立适当的目标，我觉得所有的努力其实都是一个非 常盲目的过程。

我看过美国有一位副总统科尔，科尔和他的妻子写了一本书，那本书我都读过，但是我就记 住了其中的一个小故事。科尔夫妇有一天他得到了一只小狗，我觉得这一点有点像中国人，他们立刻就想，我们的朋友里有谁是做训狗的啊，就把所有的朋友筛了一遍，有一个朋友是 训狗师，他们就抱着这个小狗找这个朋友，跟这个朋友说，我们今天来请你把我们的小狗训 练一下，我们把这个小狗放在这儿，训练好了我们再把它抱回去。美国的狗都要训练，结果 这个朋友还是挺仗义的，说行，把狗放在这儿吧。科尔夫妇说，我问你一个问题，老两口说，什么问题啊。训狗师问，你们对这只小狗的目标是什么？科尔夫妇互相看了看，一个狗有什 么目标呢？一只狗的目标当然是做一只狗了，肯定不是做一只猫吧。他的朋友听完以后，好，既然狗没有目标，我就没法训练它，请回吧，请把自己的狗抱回去吧。他们俩就灰溜溜地把 狗抱回去了。那天晚上他们夫妇就认真地坐在一起讨论了要给狗确立一个目标，最后他们讨 论了好几条，科尔夫妇有四个孩子，两个是亲生的，还有两个是保养的。他说白天要是四个 孩子的伙伴，很友善，和他们在一起玩，是他们的好朋友

健康心态与幸福人生(讲稿) 篇7

-----《做人的心态》（黄川主编广州出版社出版）

光明健康的心态决定辉煌灿烂的人生。一种对人类生存质量影响深远的心态，一部用最短时间创新成功人生的畅销书！粗读时，兴犹未尽，心中烦恼祛除；细读时，神清气爽，胜服良药百付；心读时，茅塞顿开，生发睿智灵性！作者用生动的语言，有趣的故事，耐人寻味的哲理，揭示了人性的各种心态。无论是男女老少，无论哪个文化层次的读者，只要打开此书，就会走进一个轻松、愉快的唯美意境，迅速营造快乐的心情，从中获得一份思索、一份启迪或一份感悟。

作者从39个方面分析心态对于我们生活的重要性，通过健康与不健康心态的对比，阐述它们各自产生的影响，借此告诉读者，心态对于个人生活的重要性，也给读者传授一些建立正确心态的方法。如驱除恐惧，用勇敢心态建立幸福，学会宽恕，退一步海阔天空，学会与人合作，积极面对生活，笑对流言，重视细节，敢于打破常规，摆脱推延的恶习，要有创新心态，主动适应别人，懂得为他人着想，学会放松，自信昂扬，切勿“妄自菲薄”；学会感恩，不要怨天尤人；心存远志，切勿急功近利；豁达生活，戒除狭隘心态；杜绝极端，拥有中道的心态；敢想敢做，切忌优柔寡断；赞赏别人而不是忌妒别人等。

健康女性 幸福人生征文(王鑫) 篇8

我健康、我充实、我快乐、我幸福

姓名：王鑫

性别：女

单位：石嘴山市第六小学

地址：大武口区前进南路阳光小区1-3

联系电话：***

QQ:77022308

幸福是什么？是使人心情舒畅的境遇和生活。然而，在现实生活中对幸福的感受却不象词典里解释的那样简单。有人说，幸福是一种感悟；有人说，幸福是一种感觉；还有人说，幸福是一种内心的感动。具体的说，有多少种人就有多少种幸福。教师的幸福是桃李满天下，医生的幸福是天下无疾，农民的幸福是五谷丰登，对那些疾病缠身的人来说,健康就是快乐,健康就是幸福；对那些饥饿者来说,温饱就是最大的满足和快乐；对那些身陷囹圄的人来说，自由就是幸福，就是快乐„„生活在这个世界上，每个人都有自己幸福的事，只不过不同年龄，不同的视角，不同的时代和文化背景，人们对幸福的追求和感受也不尽相同。由此可见，幸福似乎不是一个可简单定义的基本词汇，而是一个集合性概念，表达的是人们多元化的感受。

那么，幸福到底在哪里？究竟怎样才幸福？作为一位刚踏上工作岗位的年轻女教师，幸福就是有一个健康的体魄、健康的心理。

因为健康，我们享受着生存的权利。作为一名教师我们活着，我们还有权利去享受存在，享受阳光，享受生活，享受着美好的一切。白云悠然，小草青黄，群鸟飞翔，鱼虾游弋，清新空气，美丽原野„„活着真好，是一种心境，是一种智慧，是一种经历风雨与沧桑后的淡然与洒脱，当然，更是一种幸福。所以，我们要简单地活着，淡淡的欲望，浅浅的幸福，深深地感恩，不为名利，立足于三尺讲台„„

因为健康，我热爱生活，热爱教育事业。我也知道教育非一日之功。让我紧绷的神经放松下来的，是学习。当我从更多的书籍中获得营养，从更多的智者那里获得启示，从更多教育名家的经验中获得灵感，从教育科研中获得后劲，我明白了教育若水，需要滋养、渗透，需要细水长流。近年来，我个人的网上图书馆还收藏了一千六百篇学习文章，所作的学习札记、记录等五万万字，这些使我的综合素质不断提升，最重要的是，学习给了我智慧，让我在书香浸染中获得了阳光的心态，幸福的感悟，诗意的底蕴，花开的情怀。

因为健康，我富有爱心，才能有精力回报社会。起心动念，爱心为本，一个人爱心越多，快乐幸福就越多。雷锋传人郭明义说：“我每做一件好事，就有一股快乐涌上心头，帮助别人改变命运，总觉得自己很幸福。”有爱心就是爱国家、爱人民、爱家庭、爱工作、爱生活、爱万物。这样的爱博大、高尚、深刻、具体、实在，充满着人间真情，展示着人格光辉，拥有这样的爱，你一定会快乐、充实、健康、长寿、幸福。回报社会就是要讲奉献，幸福绝对是索要不来的，它一定是奉献出来的，予人玫瑰，手留余香，奉献是一种自愿，不计回报的付出，是一种修养，也是幸福的源泉。讲奉献就是要淡泊名利，以党和国家的利益为重，正确对待个人利益，自觉抵制各种诱惑，把个人追求与人民利益紧密集合，与岗位职责紧密结合，与教师的使命义务紧密结合，吃苦在先、付出在先、奉献在先。回报社会，还要把辛勤工作、创造价值作为医务人员的自觉行为，牢固树立职业信念，勤于钻研、勇于创造，用自己的辛勤工作，为祖国培养新的一代接班人。以此体现自身价值，收获幸福快乐。

因为健康，减少欲望，知足乐道。幸福感的日渐消退，起源于人们的欲望太多、不知足。因此，想要幸福，就要尽量减少自己的欲望，不盲目攀比，追逐虚荣，不能裹着棉衣不知暖，吃着蜜糖不知甜。其实幸福只和一件事有关，那就是知足，知足是快乐的妙方，知足是幸福的宝典。在物质生活上要知足，不要做物质欲望的奴隶，不要陷进物质的樊笼。泰戈尔说过：“黄金是贵重的，它拴在鸟儿的翅膀上时，鸟儿就再也飞不起来了，一定不能让贪婪的满足，变成生活的意义，”。好日子是过出来的，不是物质堆出来的，依附于物质而带来的幸福，不仅短命，而且浅表，必将随着物质的腐朽而速朽。幸福的根源不在拥有，而在知足，在于对眼前的所有持一份欣赏的心情，真实深度的幸福必在精神。知足乐道，幸福就在身边。

幸福就是这样，没有标准答案，没有固定模式，就象千江月，就象万花筒，千姿百态。当我们停留在一个不起眼处，静心观察幸福的模样，细致品尝幸福的滋味时，你会觉得其实幸福很简单，很细微，很随意，就象“福”字，有衣有口有田，有衣穿、有饭吃、有田种。幸福就是身边的一缕清风，窗外的一弯明月，路旁的一曲轻歌，亲友的一声问候，工作的一点进步，饭后的一个饱嗝„„幸福不在远方，就在身边，幸福不在朝三暮四，就在此时此刻。拾收心境，幸福无处不在，热爱生活，幸福正在敲门。

因为我是女性我幸福，因为健康我幸福，因为幸福我更要健康！

健康心态与幸福人生(讲稿) 篇9

Man’s dearest possession is life.It is given to him but once, and he must live it so as to feel no torturing regrets for wasted years, never know the burning shame of a mean and petty past;so live that, dying, he might say: all my life, all my strength were given to the finest cause in all the worldthe fight for the Liberation of Mankind.人生最宝贵的是生命。生命对于人来说只有一次。一个人的生命应该这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨;也不会因为碌碌无为而羞耻。在临死的时候他能够说：我的整个生命和全部精力都已经献给了世界上最壮丽的事业――为人类的解放事业而斗争!HELP：

possession: n.财产

torturing : adj.使痛苦的片段2：

追求美丽人生建设幸福中国演讲稿 篇10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是来自实验小学5（1）班的郭艺维，今天，我演讲的题目是《追求美丽人生，建设幸福中国》。

首先，请允许我问大家一个问题：同学们，你们有追求吗？你们知道什么是追求吗？其实追求，像一艘船，负载着人们在生活的海洋中前进。失去了追求，人生就如航船失去了灯塔，变得黯淡而盲目。

俄国作家屠格涅夫的散文诗《门槛》中的俄罗斯女郞，面对黑夜、饥饿、寒冷甚至死亡，毫不畏惧，为的只是跨进门槛，寻求真理。这是一位真正的追求者，为了自己的理想，百折不挠。对她们来说，人生的意义不仅停留在追求的目标上，更在于追求本身。有谁能说，那些“壮志未酬身先死”的勇士们的人生是灰色的有？有谁能去嘲笑那些在不断追求中，无数次跌倒的有勇气的壮士呢？

追求是人的精神世界不断发展、完善的过程。人类能从原始森林中走出来，从愚昧无知中走出来，是因为发现了自我，从而不断追求的结果。从猿人变为现代人，营造出现代文明，不正是追求所塑造完善的吗？伟大的革命先驱者孙中山先生，一生追求救国救民的真理，不断探求，不断否定，不断完善，虽然他无法改变中国当时的半殖民地状况，但他所提出的“三民主义”使他不断追求的人生熠熠生辉。只有不断追求，生命才会燃烧，不会腐朽；只有不断追求，人生才会美丽，不会丑陋；只有不断追求，社会才会进步，不会停滞。

追求也是一个考验意志的过程：没有人能保证一生中永远不跌跤

摔倒。有的人跌倒了，便放弃了，于是他与途中的美景失之交臂；有的人跌倒了，却又站起来，于是他终将与美景越来越近。意大利伟大的思想家布鲁诺在宗教被奉为神明的中世纪，仍然顶着巨大压力坚持太阳中心说，宗教以残酷的火刑惩罚他，他临刑前说：“火并有能把我征服，未来的世纪会了解、知道我的价值。”布鲁诺以他坚韧的意志承受住了火的考验，使他的人生犹如火中凤凰一般美丽。

当前，全国上下正在如火如荼的建设幸福中国，我们每一位小学生也要树立主人翁意识，“位卑未敢忘忧国”，都要有追求美丽人生的志向，都要成为中华民族腾飞华彩乐章中生动跳跃的音符！同学们，我们能做到吗？

最后，让我们把拜伦的一句话献给大家：“无论头上是怎样的天空，我将承受任何风暴。”这是追求者的誓言，也应该是我们每个人的信念，更是美丽人生的请柬！同学们，让我们铭记昨天的光荣传统，今天追求美丽人生，明天建设幸福中国吧！

心态与人生说明文 篇11

给我感触最深的是一篇名为《滑稽演员和农夫》的寓言。故事大意是这样的：一个滑稽演员因学猪叫学得惟妙惟肖而得到赞美和追捧，而一个农夫却不以为然。第二天，他在衣服里藏了一只小猪，让不知情的人们听了一次真正的猪叫后，却遭到人们指责说学得不像。最后，农夫在众目睽睽之下，从衣服中掏出了小猪，人们哑口无言。这无疑是讽刺的，可这也从另一个方面告诉了我们：如果有人心存偏袒，即使是面对着活生生的事实，也视而不见。

那么，当面对这种情况，我们要如何去处理呢?是大声斥责这个说谎者，还是因得不到所谓的评判者的肯定而垂头丧气?都不是，当这种令人无奈的事发生后，我们需要的既不是发泄也不是灰心，而是一种平和的心态。既然你已经知道他的判断是不公平、不正确的，那又何必受这个错误判断的影响呢?这完全是不值得的。另外，你也要反省自己：是不是做得还不够好?是不是还需要进一步提高?如此等等。这样，经过这次，你也成长了、进步了，何乐不为呢?

在面对别人的批判时，首先要保持平和的心态，再去判断它的正确与否。如若真是这样，便改正;如若没有这回事，便一笑了之，并不需要过多的争执。也要更加勤奋努力，让别人找不到任何的理由来批评你。古人有曰：“有过改之，无则加冕。”也就是这个道理。当然，这是在你有一个平和的心态的前提下。