雪花,你好吗散文

雪花,你好吗散文（推荐12篇）

雪花,你好吗散文 篇1

她不仅是一个体育生，而且长得特别漂亮，这还不算，她的性格真是太开朗太活泼了，不说别人，我那时候真的是有点嫉妒她，因为她不仅成了我们班的班花，还被人们公认为校花，所有的老师都喜欢她，她就像一个大众情人，噢不，应该是明星，我们全校师生都是她的粉丝。

后来，不知怎的，我俩成了同位，而且，成了最好的朋友。而且，她成了我心里的姐姐，这样说，是因为她处处让着我。

记得一次高二选团员，我和她都是候选人，怎么那么巧，好像是就我们两个竞争。晚自习班里投票，我们俩都紧张极了，和她竞争，我真的没有抱什么希望，因为我素来沉默寡言，内向得有点病态，没有跟男生们说过话，哪会有人缘？

可是，结果出来以后，我们都有点吃惊，竟然是我被选上了，雪花落选。看着我在那里兴奋地填写团员证，雪花特别反常，她说她想哭，没有心思学习。那天晚自习，她第一次把我叫到外面，给我讲了她的很多很多事，还流着眼泪。我今天才明白，一向很自信很有人缘的她，那次没有评上团员，觉得多么没有面子，打击多么大。

自那以后，我们成了无话不说的好朋友。她在初中时谈了一个男朋友，来学校看过她，听同学们说长得很帅的，但是我没有见过。她的男朋友总给她写信，每一封信，她都拿给我看，还让我替她回信。说实话，我真的帮她写过回信，因为那时我的作文也是班里有名的，可是雪花不擅长写文字，她的专项是体育，学习成绩也不太好。记得一次其中考试，是分开桌子考的，雪花坐在我的前面。三张试卷，我做完第一张，就传给她，让她抄我的答案，想帮她考个好成绩。可是，这次考试特别严格，那个校主任好像故意似的，在考场里转悠了一圈，就停在了我的旁边，一张一张地翻看我的卷子，就发现了少一张。主任问我那一张试卷哪里去了，我没有办法，就指了指雪花，结果，主任就从雪花的卷子下面抽出了我的试卷，并严厉的说了很多话。那次，我真是吓坏了，怕被赶出考场，还好，主任好像是说我，不能这样帮助同学，这是害她，对雪花说，以后要好好学习，不能抄袭别人的试卷。当时，我真是被吓住了，而且，当着那么多同学的面，我真是替雪花难堪。她的心情当时是怎样的，我至今都不敢想。

雪花特别活泼，也天真，她什么话都会跟我说，对我哭，对我笑，很多事情都会让我给她拿主意。我这个人，别看平时不大说话，但是学习成绩在女生里是数得上的，而且作文写得好，还经常写一些小诗，小文字，有的女生就特别爱看我的小文字。听说，有一个男生还说我将来肯定是一个作家。所以，雪花什么事都会听我的主意，对我特别的好。但是，我这个人很是怪脾气，经常把她气得浑身哆嗦。我会因为一点点小事很长时间不跟她说话，板着脸，不看她。她不知道什么地方得罪了我，很是郁闷，唉声叹气，没有心思学习。等我什么时候不生气了，给她一个好脸色，她马上就会高兴的心花怒放。很多次，她跟我说：“你就是一个魔鬼，不管你怎么气我，我都管不了自己，我就是想对你好。”

高考落榜后，我们分开了。雪花在城里复读，我在家里待了半年，也去另一个学校复读了。我们经常通信，面对陌生的环境，我特别想念老同学，于是写给雪花的信，都是动了真感情的，都是我的心里话，平时一些肉麻的话当面说不出来，但是能写出来。所以，后来我们俩见面的时候，雪花说，一看我的信，她就会哭得稀里哗啦。

二十二年了，雪花，我们失去了音信。这都是因为我，我的自卑，我躲开了熟人，把自己发配到一个偏僻的小村庄里惩罚自己。如今，我真想你啊！其实，我哪一天不想你们啊，想我们那个可爱的班集体，想那个老三班……

现在，你也是儿女长大成人，生活清静起来了吧？你跟谁结婚了？想过我吗？过得好吗？雪花，直到现在，我才觉得，雪花和红梅在一起，是多么美丽的风景啊！什么时候，我们还能在一起啊！

妈妈你好吗 篇2

母亲节快到了，“我”给妈妈写了一封信，列举了她的一系列“罪状”，表达了“我”对她的不满，希望她能明白“我”的心意。最后，“我”衷心祝愿妈妈节日快乐!

故事欣赏

妈妈你好!我很好哦。母亲节快要到了，我现在需要给你写封信。“给妈妈写封信表达谢意吧!”老师很得意她想出这个主意，我只好努力地写。同桌的勇介写了“谢谢你天天给我做饭”，我说不出这种话来，我说我想说的吧。

第一个要说的就是你的口头禅(chán)，不管说什么，你最后总是会加上：“明白了没有?”“路上小心，明白了没有?上课别跟阿香聊天，明白了没有?不要拽(zhuài)勇介的头发，明白了没有?”今天早上在门口，你就说了好几遍。勇介和阿香就在旁边，我嘴上忙着答应，心里实在有点难为情。妈妈，我已经上小学四年级了，不再是小宝宝了。你不说“明白了没有?”我也明白，不用担心。我不会上课聊天。以前是聊过，最近没有啦。天天学踢球、空手道，还有钢琴和英语，我太累了。一进教室我就趴在桌上。我最近根本没拽过勇介的头发。一个星期前，我闹着玩，拉了一下。谁知过了两天，他突然剃光了头发。现在，我就是有时候摸摸。所以，妈妈，你真的不用担心。明白了没有?

第二个想说：不要整天说我的房间“像猪圈”，不经我的同意请别打扫我的房间!我不是猪，是人!你喜欢房间整整齐齐，可我习惯乱七八糟。要是房间里太干净太整齐了，我会有点不自在的。房间里东西堆得满满的，还有很多我的宝贝，我才会快乐。去年冬天那件事还记得吗?你说一句“简直是垃圾堆”，就把我的宝贝通通扔掉了。真气人啊!我一个多星期都没理你。妈妈，你大概不记得了，我可记着呢。

那张乱糟糟的画，是我的恐龙系列，幼儿园时画的。那时勇介他们老往我头上撒沙子。我躲起来一边画一边哭。在画里我很厉害，“嗷(áo)呜——”嘴里喷出火焰。

那块蓝色的石头是阿香送给我的。我一年级时爱哭鼻子。那天被阿香欺负，我哭了一整天。“真能哭啊，这是你的奖品。”说着她递给我一块蓝色的石头。哭，还得了奖励。不过，从那以后，我就不怎么哭了。

那双破破烂烂的运动鞋，是去年运动会时穿的。50米赛跑我第一次赢了勇介。我恨不得每次跑步都穿着那双鞋，可惜后来穿不下了……

那个长颈鹿玩具，是圣诞老人送的礼物。那时我是个小宝宝，爸爸也还在家。我整天咬呀啃呀，它的脖子都快断了，还发了霉(méi)。难道你不知道我特别宝贝它吗?发霉了，可以洗一洗。发霉的年糕削掉了霉，我们不也吃了吗?干吗要扔掉呀?太过分啦!

那个满是虫眼的橡子，是我最最不想扔掉的!二年级那个厉害的班主任，你记得吧?忘了带什么东西，或者回答不出问题，他马上就发火，动不动罚我们站着听课。有一次，我怕被罚，躲进了学校后山。那天，你过来找我，连班也没上。我以为你肯定会骂我，没想到你没有生气，一边说着“晚霞很漂亮啊”，一边和我一起捡橡子。就是那次捡的橡子呀!回家的路上，你买了根冰棍儿，我们俩你一口我一口轮流吃，那根小棍我也一直好好留着……

这个那个，一下子全没了。说也没用，已经找不回来了。后来我又收集了各种各样的宝贝，没那么伤心了。以后你能不能别管我?我的房间让我自己做主。

哦，对了，妈妈，你叮叮当当地做饭，哗啦哗啦地洗衣服，一边跟我说“带齐东西没有”，一边噔噔噔地踩着高跟鞋，飞快地上班去。阿香崇(chóng)拜你，说：“真了不起啊!”不过，你也别太着急了，穿着高跟鞋摔跤，那可不得了。

不好意思，零花钱快花光了，我现在是个穷光蛋，只能送你一朵康乃馨(Xīn)，还有一打洗碗券(quàn)。

节日快乐，妈妈!

班级讨论

1、你认为是“我”做得不对，还是妈妈做得不对?为什么?

2、你的妈妈和“我”的妈妈一样吗?说一说她们的共同点和不同点。

3、如果跟妈妈闹别扭了，你会选择哪种方式表达你的不满呢?

爱心提示

和妈妈有了矛盾，不应该乱发脾气，而应该及时让妈妈明白你的心意。如果不好意思说出来，可以采取写信或者留言的方式表达。

真情表达

妈妈，您真辛苦

濮轶杰

妈妈，我想对您说：“您有一双勤劳的手，每天下班回来还要洗衣服、做饭，真辛苦!我要做一个爱劳动的好孩子，学着帮您做家务，让您不再这么操心，越来越漂亮!”

妈妈，我要做个好孩子

张珂陶

妈妈，今天我想对您说：“妈妈，我平时很淘气，总是惹您生气，还经常把家里搞得乱七八糟，让您下班回来还要打扫卫生。我想现在开始我要改掉这些坏习惯，做一个好孩子。”

妈妈，请您别骂我

周心愉

大哥你好吗的散文 篇3

1968年深秋，我下乡到北镇县赵屯公社营盘大队，成了一名知青。在那里我结识了我们小队的社员赵芝龙大哥，而且成了比较好的朋友。当时他长我几岁，已有两个孩子。大的四、五岁，小的两、三岁的样子。下乡时，几乎家家缺粮。所以，每次回家都要带些粮食。有一次，我也准备回家探亲。因为粮食太重，必须借助于一种运输工具。于是，我想起了赵大哥，想借用他家的自行车帮我把粮食送到沟帮子车站。或许是粮食太重的缘故，半麻袋的粮食一放到自行车的货架子上，一下子就把后轱辘的钢圈给压扁了，这让我心里感到很难为情。心想，这毕竟是人家为了送我，才损坏了自行车，我是不是应该赔人家一个车圈啊!没想到，赵大哥爽快地说：“没事儿，我自己修一修得了”。可知，在当时买一个车圈也是一笔不小的开支啊!听了他的话，让我着实感动了一阵子。

赵大哥不善言语且十分憨厚，而他家大嫂却是个性格十分开朗的`女人。平时，我常到他家去，也喜欢和他们两口子唠嗑，借以打发难熬的时光，也能从他们那里得到一丝想念亲人和家乡的些许安慰。如果缺什么东西，我也会毫不客气的跟他借。若是收工晚了吃不上饭，就到他们家蹭顿饭吃。

1971年初，我从农村入伍后，转眼间已经过去了40多个年头。自从离别后，我对他们夫妇一直心存挂念。去年，利用闲暇之机，我迫不及待地踏上西行的旅途，去看望赵大哥夫妇。清楚地记得，7月19日晚，我终于来到了魂牵梦绕的第二故乡。

进入村里，印象中简陋的茅草屋全然不见了踪影。取而代之的是砖混结构的北京平。外墙镶着防冻瓷砖，铝合金门窗，人们的居住条件发生了翻天覆地的变化。在他人的引领下，我来到赵大哥家，正好嫂子在家。真是岁月不饶人，嫂子已年过七旬，头发也已花白。不过，性格依然开朗、健谈。我打量着这间屋子，和周围的房子比起来，显得有些简陋。这是两间屋子，西屋住人，东屋是厨房。嫂子似乎看出了我的心思，她说:“两个儿子结婚、盖房子花了不少钱。把他们答对出去我和你大哥也算净了一份心思。现在老了，有个地方住就行了。”听了这番话，我心里一阵酸楚。她说：“你大哥也70多了，现在，在离家不远的一个砖厂找了点活干，每天30元钱，他是个闲不住的人。”听了嫂子的话，我的心情多少有些释然，每个月近千元的收入，老两口维持生活应该是不成问题的。

晚间，赵大哥收工回来，我们的手紧紧地握在了一起。这是分别40多年后，我们之间的第二次握手。此刻，我竟一时语塞，不知说什么才好。只是细细的打量着他。他的容貌没有什么太大的变化，好像比年轻时清瘦了一些。在一起，我们唠了许久，许久。临别时，他们夫妇说啥也不让我走，非要我住些日子不可。因为还有别的事情，我婉言谢绝了他们的好意。此时，我忽然想起了《大哥你好吗?》那首歌，我在心里默默地为他歌唱着：“大哥，大哥，你好吗?多年以后是不是有了一个你不想离开的家，多年以后是不是还想看一看你当初离家出走的步伐。”看着赵大哥略显苍老的面容，我不由得发出一声无奈的叹息，真是岁月催人老啊!

童年你好吗作文 篇4

记得在我纯真的梦里有这样一件事，让我们全家人至今想起来都忍俊不禁……

有一天，妈妈从超市里买回来一小盆仙人掌，为我的书房增添一丝生机，仙人掌绿油油的，上面还长有刺，一摸，好痛啊！我还听妈妈说这小小的绿色植物竟可以开出多彩的小花哩！我吃惊地望着那绿色的小生命，心中暗暗想到，这个小东西还能开花呀！哇——我一定要第一个看到小花！我的愿望深深地扎根在我那幼小的心灵里，从此我就开始充当了“护花使者”的角色。

每天我都盼星星盼月亮，盼着放学，想早一点看到我的仙人掌，自然而然它便成为了我的“心头大事”每当看到他那富有生命力的仙人球时，我的心里甭提多高兴了，可我又一想：呀！如果开出的小花被尖尖的刺给刺疼了怎么办呢？于是呀我全神贯注地拿着小剪刀给仙人掌拔刺了：一根，两根，三根……不过几分钟，刺就被我拔光了，看起来光秃秃的甭提有多怪了，可幼稚的我却越看越顺眼，嘴角泛起了一丝丝抹不掉的微笑，过了几天，终于看到仙人掌有变化了——原本绿油油的茎部泛起一丝微黄(要死的兆头)，可我却呆呆地认为太棒了，这肯定是开花的兆头，我的小脸笑成了一朵美丽的大

花。

为了早一点欣赏到花儿的风姿，自以为聪明的我就开始了近似疯狂的浇水活动，说是疯狂真可畏是疯狂至极，盆子里的水位急速上升，幼稚的我并不知道仙人掌是沙生植物只用浇一点水，而我却越浇越高兴，仙人掌的生命正一点一点流逝着，而我仍傻傻的开心着，笑着，期盼着。

不久它那“年轻的生命”就离开了人间，原本翠绿的茎无力的耷拉着，枯黄枯黄的。我伤心地哭了，但仍不愿承认自己所做的一切，而是哭着喊着赖妈妈。

你好吗 篇5

我躺在床上却丝毫没有睡意，随意扭头看了看钟表上的日期――11月26日，“呀！明天是世界问候日啊！”我想我该问候谁呢？以前那个勇敢的陌生男孩渐渐出现在了我的脑海里。

前些日子，妈妈送我去游乐场玩儿，我一下了车一下子就跑向我最喜欢玩的滑索。我从台阶上去，抓紧上面的绳子，脚一蹬，就快速荡起，飞向对面。不过，就在向对面滑的过程中，我因为心里害怕，手一松，就掉了下去了。虽然下面有网撑着，但心里还是充满了恐惧，面对危险的滑索，我爬了起来，又走向台阶，又来了一次，在我的坚持下，最终还是战胜了困难，勇敢地过关了。并且来回上下玩了很多次。我又有了新的想法：那个滑锁可以从上面滑的下面，能不能从下面滑到上面呢？我鼓起勇气决定要试一试。

我双手紧握着上面的绳子往上面滑，一下子就滑倒了半截，可是一不小心，从上面又快速地倒着滑了下面来，心里真是害怕极了，吓得我赶紧紧闭双眼，就在这时，奇迹出现了，又有一个男孩子也过来玩滑索。他看见了我的窘样，急忙抓紧一直向下滑的绳子，用尽全身力气，把我从下面拉了上来，我感激地看了看这个比我略大一些男孩儿，连声说：“谢谢，……谢谢…………”之后，我俩便开心地玩儿了起来，一直玩到晚上，我俩才依依不舍地互相告别，回到了家里。

牙，你好吗？ 篇6

每到9月的爱牙日，我们都会不厌其烦地为你讲述口腔健康的重要性，即使是认真学会如何刷牙这件小事——其实，做好口腔保健工作，包括每天两次，每次三分钟的正确刷牙，就像作一笔不用花太多钱和时间的投资，不同之处在于，无风险、高收益。

那么，这个9月，我们带给你的收获是什么？

从牙齿观照全身

牙齿的问题并非只危害口腔，甚至会威胁到你的全身——口腔中的有害细菌可能随血液进入身体其他部位，从而导致一些慢性疾病或感染。而身体的一些疾病同样也会威胁到口腔健康。

那些由牙齿问题引发的疾病

诱发心血管疾病 一些研究表明，那些有牙龈疾病的人比拥有粉红健康牙龈的人更容易罹患心脏病。牙病通常始于牙斑的不断增加。牙斑是由食物和细菌构成的一层黏性物质，能导致牙龈微疼、出血和牙龈炎。纽约州大学的研究发现，通过洗牙、剔除牙结石、服用抗生素凝胶等方式治疗牙周炎（齿龈红肿），能显著降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这两种物质与心脏病的高发病率相关。悉尼牙科医院进行了另一项研究，牙医为近70个重度牙病患者拔牙后，发现上述病人体内这两种物质的含量大幅降低。有一个理论认为，牙周细菌会进入血液，流到重要器官，引发新的感染。还有人提出，引发牙龈问题的细菌会增加动脉硬化风险。在一项研究中，对9000个成年人监测15年后，发现有牙龈卟啉单胞菌（与牙周病最相关的微生物）抗体的女性的中风概率是普通人的两倍，表明牙病会增加中风的风险。雅典大学心脏病专家的研究报告也指出，慢性牙周炎与血压上升及高血压之间存在相关性。

罹患糖尿病 专家指出，牙病和糖尿病之间存在相互影响的关系，美国糖尿病和肾病研究院的研究发现，牙周病的严重程度与糖尿病人死亡率之间存在相关性。研究发现，牙周发炎会弱化血糖控制效果，导致糖尿病患者患牙周炎的风险加大；而糖尿病患者患牙病的概率也比普通人高出3倍。纽卡斯尔大学的研究人员称，糖尿病和牙周炎之间的这种相互影响关系是有据可依的：糖尿病会降低人对感染的抵抗力，升高的血糖增加了患牙龈疾病的风险；更严重的是牙龈疾病会让血糖水平难以控制。要保护你的牙龈，就必须控制血糖，同样，做好牙龈的防治工作，也能预防糖尿病。

引发肺病 最新研究发现，口腔健康与慢性阻塞性肺病（COPD）相关。美国牙周病学院提出，口腔细菌及其他细菌可以进入肺部，引起COPD病人的频繁感染。

损伤肾脏 肾病与牙周疾病是如何关联的尚无定论，但没有牙齿的成年人比有牙的成年人更容易患肾脏疾病，专家认为慢性感染可能是主要原因。

早产 美国阿拉巴马大学的研究显示，患有牙周疾病的孕妇更容易生出早产儿。牙龈感染会引发体内前列腺素水平及其他易引起分娩物质的增加。专家指出，在胎儿35周以前，准妈妈若接受洗牙、剔除牙结石等治疗，可将早产概率降低84%之多。

治疗牙病可缓解风湿性关节炎 患此类自身免疫病的人比普通人8倍易于感染牙龈疾病。感染也许是两者的共性。更糟糕的是，患风湿性关节炎的人可能会因为手指关节的损伤而无法有效清理口腔。好消息是，治疗牙龈疾病也能缓解关节疼痛与感染。

牙龈出血的男性患上勃起功能障碍的几率是常人的两倍 专家提出警告，牙龈出血的男性更容易患上勃起功能障碍。一项研究发现，该类男性患病几率是常人的两倍。该项研究内容刊载于《性医学》杂志，文章中称，一

方面，口腔中的细菌会趁着牙龈出血的机会进入血液，会影响血管和动脉，使其变硬变窄，并引发心脏疾病，另一方面，细菌对血管的影响会增加男性罹患勃起功能障碍的风险。事实上，越来越多的研究证明，勃起功能障碍是心脏疾病的前兆。原因在于，阴茎在勃起时需要通畅的血流供应，阴茎处的血管较之靠近心脏部位的血管都要细，因此，阴茎处的血管更容易比人体其它部位遭受血流堵塞。 但是，研究人员目前还不完全明白心脏病和细菌之间的具体关系。有一种观点认为，细菌会引发消极的免疫系统反应，导致血管发炎，或促进血管内部的脂肪沉淀。

减寿 一项对全美11000位30岁以上人士的研究发现，严重牙病患者比正常人在64岁之前死亡（原因不限）的可能性要高1倍。

那些影响牙齿健康的疾病

口腔干燥 有口腔干燥症的人，他们的免疫系统会错误地攻击泪腺和唾液腺，使眼睛和口腔长期干燥。唾液可以保护牙齿免受引发龋齿和牙龈炎的细菌感染，所以长期干燥的口腔更易患这两种疾病。同时，也应该检查一下你的常用药名录：抗组胺、减充血剂、止疼药和抗抑郁药都在导致口腔干燥的药物名录中。可以与你的医生或牙医谈谈，并寻找对策。

压力 如果你感到紧张、焦虑或消沉，那么你很容易患口腔疾病。人在紧张状态下会产生高水平的激素皮质醇，会对牙龈和身体造成很大的损伤。而在面临压力时，有50%的人不再规律性地刷牙或使用牙线。其他与压力相关的习惯还有吸烟、喝酒、紧咬牙关和磨牙等。

进食紊乱症 厌食症、暴食症和其他进食紊乱症都可导致严重的营养不足，从而影响你的牙齿健康。反复的胃酸呕吐也会严重损坏牙齿。

骨质疏松 骨质疏松会影响你全身的骨头——包括你的颚骨，并会导致牙齿损伤。引发牙周炎的细菌也能损坏你的颚骨。

牙疼才算病？

牙疼算不算病？不疼是不是意味着牙齿是健康的？人生不同时期，会面临怎样的牙齿健康风险？又该如何防治？首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科韩永成主任将为我们解答牙病与健康的问题。

韩永成

首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科主任 主任医师。北京市卫生局口腔疾病防治办公室主任。

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牙疼算不算病？

人们常说“牙疼不算病，疼起来真要命”，这是因为，牙齿龋病最大的特点就是“疼起来真要命”。龋病到了急性牙髓炎发作时，会剧烈疼痛且呈放射状，而且分不出是哪颗牙疼，上牙和下牙，甚至半边脸都会感觉疼。因为牙齿里面是空腔，空腔里面有牙神经和牙髓，包括维系新陈代谢和运送营养的血管。当有龋洞时，牙髓受到刺激，会引起血管充血肿胀并压迫神经，像身体其他部位肿起来的时候会压迫神经一样，不同之处在于，牙髓疼痛毫无缓冲，疼起来容易给人造成巨大的痛苦。龋病给人带来的不仅是牙齿问题，还会影响到咀嚼，并造成胃的负担。尤其是儿童时期患龋病，还会造成营养不良等后果。所以龋病绝对算病，需要及时治疗。

不疼更要命？

牙周疾病是比较特殊的疾病，不像龋病，牙周疾病往往并不疼，也因此常常被人们忽视，但是后果更严重。牙周包括牙肉牙床和骨头，牙周病是牙龈的一种慢性细菌感染，它能破坏支撑牙齿的骨架和组织，是成年人牙缺失的首要病因。有一些人的体质容易受感染，对他们来说这种病症可能会由于吸烟、服用特定药物、压力过大和其他原因而加剧。牙周疾病、牙科手术、用药或者唾液流速降低都会打破口腔菌群的正常平衡，或者破坏口腔正常的保护屏障，进而可能使细菌更容易进入血流，因而引发身体的一些其他疾病。

像一些中老年人，口腔里面烂得只剩牙根的时候，这时反而没有剧烈疼痛了，但每个烂牙根都是病灶，里面的细菌长期在口腔中存在，如果这种感染发生在身体其他部位肯定会被重视，但发生在口腔中时，第一看不到，第二没有明显疼痛。你可以想象，这么多牙根在身体里，虽然每个牙根都不大，但加起来，就是一个很大的感染源，那个面积粗粗算来也有巴掌那么大，不仅会危害口腔健康，更会随着血液循环，对人体其他器官造成影响。

两大疾病，分阶段对待

由此可见，口腔疾病主要就是这两大疾病：虫牙龋齿和牙周疾病。好比一棵大树，根深叶茂长得好，但是大树周围的土壤被破坏了（发生了龋病或牙周疾病），你每天刨掉一点土，最后，周围土壤没了，树也没法活了。

牙龈炎是牙周病的早期，早期牙龈炎是可以恢复的，但炎症到了牙槽骨，被牙槽骨慢慢吸收了，就不可逆了。所以牙周疾病是长期的、进行性的、不可逆的。如果不管它，炎症便一直进行，一般吃消炎药也没用，是局部的毛病，需要局部治疗。从牙龈炎开始，到后面牙齿发生松动脱落，一般需要几十年时间。

所以，不同年龄段牙病预防侧重点也不同，对儿童来说，重点是预防龋病，注意婴幼儿的喂养方法、尽量少喝对孩子牙齿破坏较大的碳酸饮料等。另外，母亲跟孩子最密切，亲密接触会把口腔细菌传染给孩子，所以母亲一定要保持自己口腔健康，不要养成嚼完东西喂给孩子等陋习。孩子出生后，只要牙齿萌出就要给孩子刷牙；3岁以上，可以培养孩子独立刷牙的习惯，但年幼的孩子刷得不干净，家长至少每天要给他刷一次，这就是主动被动刷牙的结合。从青少年时期开始，牙龈炎的患病率开始增高，所以这一阶段要从关注龋病变成关注牙周疾病。对中老年人来说，要侧重注意牙周疾病，中年人反映出的牙周疾病问题，比如牙龈出血、牙龈萎缩，甚至个别牙开始松动。牙龈萎缩是不可逆的，特别是炎症被牙槽骨吸收后更加不可逆，医生的治疗只能控制感染，让萎缩速度减慢或者停止，不可能恢复到原先的健康状况，所以要特别注意早发现早治疗，等牙松动了再去看就没办法了；老年人则要注意牙齿脱落松动、咀嚼功能丧失的问题，要注意及时镶牙。

老年人应该关注什么？

老年人应关注保护现有牙齿，牙齿缺失之后要及时镶牙，如果开始没重视，最后一组牙都会缺失。哪怕口腔里有一颗牙是健康的没松动的真牙，都要保留，除非影响镶牙，尤其是下牙，因为下牙固位（镶牙时）不好找。真牙怎么也比假牙好使，咀嚼功能好，即使种的牙再好，也不如自己的真牙好。况且任何一个医生也无法保证种牙百分之百成功，即使失败率较低也还是存在的，有技术问题，也有材料问题，更多的是患者自身问题。所以，所有正规医院和机构的牙医都会建议你尽量保留真牙。即使口腔里还剩半颗牙，都要选择治疗，而不是随便拔除。如果牙根好的话就保留，可以利用这半颗牙的牙根装冠，如果牙根不好拔掉后要及时镶牙，这样对坏牙上侧和两侧牙都有好处。

镶牙第一要考虑咀嚼功能。满足这个功能的前提下再考虑美观。一般来说，可摘的活动义齿更方便和经济。作为固定假牙的牙齿首先要结实，最好是经过治疗的死髓牙，如果是活神经牙，摘挂假牙造成的刺激也会将好的牙齿变成死髓牙。如果固定假牙的牙齿不结实，可以再加一个牙托来分担力量。另外，提醒大家，千万不要因为省钱而去不正规的机构或地摊拔牙、镶牙，不卫生的条件和材料对牙齿造成的损伤，可能反而需要加倍花钱去医院治疗。

关键的防治阶段是什么时候？

人生两个关键时期，尤其是对女性而言，一个是妊娠期，一个是青春期。这两个时期因为内分泌改变而导致牙龈肿胀充血，如果这两个阶段不能做到保持口腔清洁，就会从可恢复的阶段性牙龈炎转为不可逆的不洁性牙龈炎。所以孕期不要带着牙病怀孕，先去做口腔检查，有问题治疗完了再备孕，这样对母子都好。另一个是青春期。12岁是一个重要的年龄阶段，这个年龄的孩子刚换完恒牙，如果这个时期没有做好护理，将来就会转成不洁性牙龈炎，青春期过后也不会恢复，就转变成不可逆的炎症型的了。根据目前的统计数据看，青少年的恒牙患病率达到40%，十四五岁的时候牙龈炎患病率更高，80%以上的青少年都有不同程度的牙龈炎。

北京市所有幼儿园目前免费给儿童做1年2次的龋齿预防，现在扩展到上小学恒牙萌出后，提供免费的窝沟封闭治疗，并进入到中学阶段了。说明社会对口腔健康的重视程度也在加强。需要提醒一下，窝沟封闭治疗不一定适用于每个孩子，具体还得看孩子是否有窝沟封闭适应症再做。

自我保健最关键

韩大夫告诉我们，口腔的自我保健，就像给家做清洁卫生，如果你每天做得都很认真到位，就没必要经常搞大扫除；如果平时马虎、不认真，肯定很短时间内就需要来一次大扫除。所谓大扫除就是去口腔医院看医生，找专业人员帮你清洁保护口腔——做口腔保健是一种投资，回报便是老了以后有一副健康的牙齿。平时不维护、不投资，将来必定得不到回报。那么我们该怎么做呢？

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你应该养成的5个好习惯

1.掌握口腔保健的科普知识——请仔细阅读本专题前面的内容。

2.形成每日良好的自我口腔保健习惯。

3.少吃零食，尤其是单糖含量高的，保持饮食平衡。

4.戒除一切有损牙齿健康的恶习，如抽烟。

5.定期做口腔检查。

你会刷牙吗？

为什么刷牙这么重要？

除了刷去食物留在口腔中的残渣，牙齿上有一层薄薄的附着的细菌，而这些细菌正是形成龋齿和牙周疾病的主要原因。正确的刷牙方法是让牙刷贴近牙龈，清除牙龈线上所有的牙菌斑，而且不要对牙龈过度施压，以免对牙龈和牙齿造成伤害。刷牙可以帮你消除大部分形成斑块的细菌。但有一些没有刷到的牙菌斑留了下来，在24小时内，这些细菌会建立领地并开始破坏你的牙齿——这就是为什么牙科医生建议每天刷两次牙来防止它们的生长。

步骤1：选择牙刷

研究人员发现，柔软的、尼龙或者聚酯材料、顶端为环状刷毛的牙刷最适合用于刷牙。像边缘锋利、刷毛太硬的牙刷会损害牙齿和牙龈，而天然的刷毛又多孔会滋生细菌，都不值得推荐。

牙刷要易用，它的顶端应该足够小适合你的口腔。带有更小刷头的牙刷是现在牙刷发展的趋势，可更便捷地清理牙缝。

如果牙刷的刷毛不直了，明显偏向一边，则是时候换根新的了，最好每两三个月换一次牙刷。

给儿童选牙刷应选购刷头小手柄大的牙刷，刷毛材质可选尼龙。刷毛的顶端应圆滑，避免损伤牙龈。

步骤2：选择牙膏

牙膏的种类很多，市场上的牙膏还是以含氟化物的类型为主，因为它可以抵制牙菌斑和蛀牙。但氟的摄入量如今也是一个热点。最新研究发现，过量摄入氟，会导致牙齿和骨骼氟中毒。而长期、大量摄入氟会导致严重骨骼疾病。从临床上看，牙齿上出现斑点就是牙齿氟中毒的迹象，严重时整个珐琅质都会被氟破坏；长期、大量地摄入氟的话，氟会在骨骼中逐渐沉积，轻度的骨骼氟中毒表现为关节的僵硬和疼痛，严重的骨骼结构可能会改变。

就如同盐吃多了也会中毒一样，任何物质都可能因为过量摄入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是，如果正常使用，含氟牙膏应该是安全的。一般来说，一个60公斤体重的成人，建议每日的氟摄入量应低于4.2毫克。成人牙膏的氟浓度一般为1000～1500mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏（约1厘米长的膏体）每天刷牙2次，氟总量只为2～3毫克。刷牙后吐掉牙膏浆，已经吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到体内的氟只是很少的一部分，不会对人体产生伤害。

如何给孩子选一支适合的牙膏

不要选择有刺激性和含有有害成分的牙膏。为了减少儿童氟中毒的可能，专家推荐低氟牙膏，刷牙后要吐出牙膏浆并且要彻底漱口，年幼的孩子会在刷牙时吞下牙膏，因此，儿童用含氟牙膏刷牙和口腔护理都必须在成人的监护下进行。而最新研制生产的生物活性修复无氟配方的儿童牙膏，也让年轻的父母们不必为孩子会摄入氟而担忧。无氟牙膏能对儿童，尤其是2～3岁幼童，只会吞咽不会吐出的潜在摄氟危险彻底避免。

步骤3：学会正确的刷牙方式

也许你会说，刷牙——从我们记事开始就做的这么简单的一件事，难道谁还不会吗？的确，尽管是件简单的事，但是有很多人刷牙方法不当，或刷得太用力，反而损害了牙齿和牙龈；要么马马虎虎草草了事，成效不大。每天正确刷牙两次，一次三分钟确实是一个很小的投资，但回报却是巨大的。如果你准备做好这件事，任何时候都不晚！

TIPS

勤刷牙好吗？

很多特别勤快的人可能会经常刷牙，不论是刚吃过饭、点心还是饮用过含糖饮料。但是研究显示：在食用三餐、饮料，尤其是那些酸性食物之后立即刷牙，反而是弊大于利。专家认为，这时刷牙实际上可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去。专家建议，在食用酸性食物或饮料之后不要立即刷牙，一定要等上至少30分钟。

电动牙刷比普通牙刷更好吗？

不管使用普通牙刷还是电动牙刷，只要刷牙方法正确都可以达到最佳的护牙效果。专家认为，使用普通牙刷，只要姿势正确，并配合牙线使用，便足以清除牙菌斑。牙菌斑是一种企图粘附在我们牙齿上的细菌生物膜。当然，那些为儿童设计的颜色多样且有音乐伴奏的电动牙刷，让孩子们更容易把牙刷干净。对患有关节炎或其它残障的人来说，电动牙刷更易使用。而新型的超声波电动牙刷对于普通牙刷无法清洁到的牙缝也确实有所帮助，只要你的经济允许，当然可以尝试。

你会使用牙线吗？

用牙刷刷牙时，很难刷到牙缝和牙龈线部位，这就是我们需要每日使用牙线的原因。使用牙线时你应注意：

别太节省。截取一段牙线（约长46厘米）。将牙线的两端分别缠绕两手的中指上——中间留出约3厘米清洁牙齿。

每次清洁一颗牙齿。用拇指和食指沿着齿龈向牙冠方向缓和地拉扯牙线，以去除牙菌斑。用牙线清洁时，需要做到面面俱到。每清洁完一颗牙齿，都需重新截取一段干净的牙线。

坚持才会有效。如果你很难将牙线拉入两牙之间，那么试试含蜡的牙线。如果觉得牙线操作起来有难度，那么试试牙签式的牙线棒、牙缝刷。

TIPS

漱口水能健齿吗？

漱口水对某些有口腔慢性炎症的人有效，但对于清洁牙齿意义不大，专家不建议长期使用。尤其是口臭病人，不要指望用漱口水治疗和消炎，它只能暂时掩盖气味，而且口臭的原因关乎口腔和全身健康问题，你需要的是看医生而非长期使用漱口水。

定期进行口腔检查查什么？

至少要保证一年去看一次牙医。而你发现以下口腔问题的征兆时，都应该立即去医院诊治：

牙龈发红、肿痛 刷牙或使用牙线时，牙龈出血 牙龈萎缩 恒牙松动 上下牙齿咬合时出现移位 牙齿对冷热温度异常敏感 口气持续不清新，口腔有异味 如果你有龋病史，戴的有牙冠，冠桥修复体或者戴牙套，你应该更勤快地去看牙医 一些人，比如糖尿病患者和吸烟者比正常人群更易患牙龈疾病，他们同样要勤去看牙医 免疫系统功能不全的患者也更易有口腔问题，包括HIV或接受癌症治疗的患者。

记住，及早发现和治疗牙龈、牙齿和口腔疾病，才能确保你一生口腔健康。

关于洗牙

这要视你平时的牙齿保洁状况来定，如果你每天按时认真刷牙、使用牙线清洁牙齿，牙龈健康，没有变色、出血、萎缩情况出现，那么你一年一次或两年一次去洗牙也可以。相反，如果你的自我保健做得不够好，那么一年两次不为过。关于“洗牙”，你还需要注意几点：

1.洗牙不是“洗白”，不是一种美容手段。洗牙在专业上被称为“清洁治疗”或“洁治”，主要目的是将沉积的细菌和钙化形成的牙石去掉，而不是改变你牙齿的颜色，当然，有些茶渍、抽烟形成的色素确实可以通过洗牙来去除，但只要你平常认真刷牙，同样也可以去掉。目前洗牙已作为预防牙周疾病的基础治疗被纳入医保。

2.正规的医疗机构的洗牙器械都严格消毒，个体游医则无法保证。

3.如果你自己情况特殊，比如有慢性传染性疾病，你应该及时告诉医生，医生把你使用过的用具做特殊消毒，这也是对医生和其他病人的尊重以及安全保证。

朋友你好吗作文 篇7

如今，仍记得儿时的你：一双黑宝石般的眼睛，一头柔软乌黑的头发，小小的脸庞上顶着个光洁、智慧的大脑门儿。当然更忘不掉的是嵌在你脸颊上的细小黑点，还有那狡黠的笑脸。

那时，你坐在第四排最右边，而我在第四排最左边。一下课，你便急忙跑到我身边，谈古论今、滔滔不绝。可每当上课铃一响，你总是失望的一笑，并冲我做个鬼脸，然后极不情愿地离开。

后来，你转学了，友情就成了一条长长的电话线。我在这头，你在那头。

没有你的日子里，我才真正体会到孤独的滋味。有时三更半夜还在给你打电话，虽然每次通话都是三言两语，简单的几句问候，但那根长长的电话线却承载了我们太多太多的牵挂。

不知道为何快乐时未曾想过你，而在无聊、孤单、悲伤时马上会想到你，难道这就是“朋友”，难道这就是“友谊”。我似乎悟出了“朋友”二字的真谛。

而现在，友情成了一份挥之不去的思念。我，在这片云彩下面，你，在那片云彩下面。

你说你在北京上学，只有到寒暑假才能回来。于是，闲暇时，我会静静地坐着，回忆我们以前自编自演的舞蹈《拾稻穗的小姑娘》，我挎着篮子唱，你梳着歪辫子跳。以前，我感到世界好小；可如今，各奔东西后才知，“也许一别就是一世”。但无论时光流逝，还是沧海桑田，都带不走那些曾经美好的记忆。

友情，伴随着我们一天天成长，并留在我们彼此心间。友情，像春日的小雨，滋润着我们的心田；友情，像夏日的清风，拂去我们彼此的忧伤；友情，是秋日的果实，散发着香甜；友情，像冬日的阳光，想起就让人温暖。

朋友你好吗作文 篇8

还记得那些年来一齐度过的完美时光吗还记得那些年来分分合合，吵吵闹闹的柔情岁月吗还记得相遇时，眼角那陌生的目光吗还记得我们一齐挥洒青春的时刻吗

那时的我们带着一颗稚嫩的心，来到同一所学校，为了一个共同的目标而在一齐奋斗，从原先的陌路人到形影不离，从原先的磕磕绊绊朝夕相处，年少轻狂的，我从不懂得自由，只明白在束搏的双手下，任人摆布，是你教会了我什么是追求，什么是自我的权利与拥有，初来乍到的，我只明白冷漠，从不明白什么是关爱，是你教会了我用爱应对他人，关心他人。在你的影响下，我冷漠的心溶解着，成了爱的江河，流入到每个人的心里，只明白索取的我从不懂得什么叫付出是你教会了我默默无闻的奉献，总会有所回报。挥霍无度的我在你耐心的疏导下慢慢学会了珍惜，珍惜身边所有的一切。就这样在你一言一行的教导下，我逐渐从幼稚走向成熟，从一无所有到满腹经纶，是你我的朋友，教会了我做人的道理，把我从一棵幼小树苗装扮成参天大树。在成长的路上飞驰着，而今一切不会再有，某年盛夏你我分离，从欢声笑语到泪流满面，我和你在夕阳中挥手说再见，临别时，你我互说赠言，相许今生。

分别后，我天天以泪洗面，总幻想和你再续一段同学情，但我明白哭是没有用的，纵使有万个不习惯，最终还是以习惯而习惯，再也见不到你熟悉活泼的笑脸，再也听不到你润人心田的话语，一切的一切以一句我的朋友你还好吗而结束。

你好吗？我很好！ 篇9

秋日午后，一个人在老家西窗下，闲翻旧时书。

世界名著普及本《战地钟声》（海明威著）的空白扉页上，又重见她娟秀清新的笔迹。她提笔抿嘴写字的可爱模样，浮现出来，历历在目。

往事如浮云退却后的山峰，清晰如画。

走过懵懂岁月，已然将很多问号拉成感叹号，唯有这一个，永远成谜——初恋是怎么开始的？

世上那么多女孩，就那么遇上、恋上，就像认识多年，毫无违和感，没有陌生感。欢喜之心如月光洒地，覆满心房。那时，即使喜欢，也羞于明说，便逮住机会夸她字写得漂亮，学习成绩好。我送的学习好的“帽子”，她坚决不戴，只笑纳了对字的夸赞。于是，我买来几本世界名著普及本，让她留下墨宝。她趴在书桌上，就着昏暗的灯光，抄录雪莱的诗句：“过去属于死神，未来属于你自己。”我央她多写一些，被她温柔婉拒。

一本书，因为有了她的字，越看越温柔，成了我的至爱珍品。这就是传说中的爱屋及乌吧，我算是领会了。由此，《战地钟声》成了我通读的第一本世界文学名著。

当时流行《东方之珠》，校园内外，处处有人传唱。找机会请她帮我抄录此歌，苦求白赖，她才勉强答应。拿到她手抄的歌曲，如获至宝，心里那个乐啊，无以言表。

收妥她的手迹，兴奋不已，一个春夜里，手写一封情书，表达了羞涩的爱意。一早站在水房等候，抖抖索索塞到她手上，飞也似的逃离，一天上课都无心。当晚，收到她的回信，不知该高兴，还是该无奈，傻愣了很久。她没有答应交往，也没有拒绝，只说以后要我多管束她，让她收收心，不要玩疯了。她希望我们共同学习，一起进步——我愣是没琢磨透她是什么意思。

陸续有书信往来，珍存了好几年，直到那次后，统统付之一炬。

那时，我们都已参加工作，中间有段时间没联系——当时没有手机、没有网络，联系起来很不方便。几经辗转，我要到了一个电话号码，据说能找到她，便兴冲冲地打过去，被一个阿姨接到，我心想肯定是她妈妈吧，热情地喊阿姨。阿姨却很不友好地质问我是谁，是她什么人？我说我是她同学。她拖长尾音的反问，让我终生难忘：“同学——？”也不知哪来的勇气，我大胆地说：“我是她同学，也是她的男朋友！”就这一句，往日种种美好，统统归零，情义退去，怨怼上场。

——阿姨不是她妈妈，而是她未婚夫的妈妈，她未来的婆婆！

她抢过婆婆的听筒，我听见了有生以来最恶毒的骂语！咬着嘴唇，无声地隐忍，不怪她，是我伤害她在先，我罪有应得。

此后再无她的消息。

两人如微尘，被无情的风刮到南一处北一边，永无交臂的可能，了无交织的机会。

初恋总是绝恋。

一晃二十多年过去了，秋阳下，她的字迹鲜润如初，仿佛刚刚从她手上接过来似的。这是最初的交往物证，无关风月，顶多算是风月前曲吧。看到这些精灵般的字，心里凛然一惊，却物是人非，再也回不到从前。

思念从未消失过，哪怕她曾赐予世上最毒的伤。就像歌词说的那样：“从来不需要想起，永远也不会忘记。”

伤感时光飞逝，伤心上天不成全，如蚁咬心，如立冰原。多少次午夜梦回，对着无尽的黑夜，我在心里默默问候：“你好吗？”不知身处何方的她，若知此情，能否会心一笑，爽快地默答：“我很好！”

——这是我最想听到的回答。

朋友，你好吗作文 篇10

记得以前，我们每天晚上都一起骑车，一起买吃的，一起聊天，当你生气时，我会安慰你，当你开心时，我会陪着你一起哭，当你渴了时，我会给你递水。我，就是那个每天与你形影不离的朋友!

有一次，你和我为了一件小事吵架了，是因为钱不够，只能买一根棒棒糖，我们俩都想要，都说要给自己，就这样，我们吵架了。第二天，我发现没了你很没意思，而且自己也有做的不对的地方，就想向你道歉，但是你却不理我，你知不知道，我当时有多么的难受，好在最后你原谅了我，我们又成为了好朋友。

当你说你想去香港读书时，我的心空空的，面无表情，如果我能改变你要去香港的决定，我一定毫不犹豫地劝阻你，但是，我没有这个权力，你，还是去香港了!

你知道吗?我在你去香港的第一晚打电话给你了，但是，接电话的人不是你，是你的爸爸，你爸爸说你很忙，没时间跟我说话，还让我不要再打给你，你知道我有多伤心吗?后来我每天打电话给你，你终于接了电话，我与你说了许多，你都听哭了。

朋友你好吗作文600字 篇11

又一个星期不见了，在这些天里，你好吗？以前暑假，我们天天在一起玩，每天形影不离。在我的手机相册里，有我就有你。

今年的暑假，呆在宁波的我，只能同远在异国他乡游学的你进行视频通话，只为道一声“你在那儿过得好吗？”你每次都兴奋无比地跟我抱怨上学的路上有多么艰辛，步履匆匆，一刻不停。你说你去商城给我们买礼物，一路上又是多么愉快。每天我们都发送自己的位置，在微信地图上找到对方，并按着话筒喊：“你好吗？”

每次练琴你说你想喝水，就向我眨眼睛，我也觉得有人盯着我，有人呼唤我，回头一看果然又是你。我们虽然不是同一个年级，同一所学校，但放暑假时，我们会约在一起写作业。我教你语文，你帮我学英语，每次都在欢声笑语中完成假期作业。你的.手机上学时不常带在身边。每次得到它时，你都会与我问声好，我也回问：“你好吗？”音乐会时，总有一大堆东西要拎着。你帮我看着贵重物品，我给你搬东西。

新年时，我还在从北京回来的绿皮火车上，一个人躺在卧铺的第二层。想起几年前的我们，不也是挤在这样一张卧铺上睡觉吗？在火车上喝饮料时，只有一瓶水立在窗前，只有一个人望着窗外，边上少了你。几年前我们不也就是喝着这种饮料，一起伏在窗前看风景吗？回家路上少了一个陪我在火车上爬楼梯、在车厢里奔跑的你时，只想对你说：“新年到了，你还好吗？”

月亮你好吗作文450字 篇12

“我正好经过这儿。”

“你在做什么呢?”

月亮激动得掉进了水里，小男孩着急得把小鱼叫来，要它救月亮。可是小鱼刚刚碰到水，月亮就消失了，它责怪小鱼。他拿起鱼网，可是月亮又不见了。小男孩想了半天，抬起头，他发现月亮好好的挂在天上，这是怎么回事?原来，湖水像一面镜子，映出了蓝天、白云，还有小船、月亮。小男孩笑了，月亮说：“那是我的倒影呀!”“哦!原来是这样，哈哈!”小男孩看了看湖水，里面有自己的影子。