小学生心理辅导教案——认识我自己（精选9篇）
―501班―
一、活动目标：
1、2、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。
教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。
3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。
二、活动重点：使学生正确认识自己和他人。
三、活动难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
四、辅导方式：
1、听故事
2、讨论、评议
3、游戏
4、采访
五、活动前准备：1、2、3、小镜子（学生自备，每人一个）录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐 多媒体课件（自制）
六、活动过程：
（一）举行队会开始仪式。（二）中队长讲话。
（三）、主持人主持活动
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣
主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）
1、主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）（四）听故事，初步了解认识自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。（放幻灯片和录音带）
2、出示幻灯，让学生思考问题：
①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？
②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？3、4、5、学生分组讨论并自由发言。指名发言。
主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价 ②他人评价
（五）填句游戏：认识我自己
主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。
1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。
你是谁？你是一个怎样的人？
例如：我是谁？我是一个活泼的人。
我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个懒散的人。
（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）
填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。
1、我是谁？我是一个 的人。
2、我是谁？我是一个 的人。
3、我是谁？我是一个 的人。
4、我是谁？我是一个 的人。
5、我是谁？我是一个 的人。
6、我是谁？我是一个 的人。
7、我是谁？我是一个 的人。
8、我是谁？我是一个 的人。
9、我是谁？我是一个 的人。
10、我是谁？我是一个 的人。
2、主持人：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。
（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的 ②几乎全写自己缺点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。）
3、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）
4、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动）
5、讨论：
①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？ ②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？
师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。（六）采访大行动
1、发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：
别人眼中的自己 自己的名字：
1、我是一个 的人。
2、我是一个 的人。
3、我是一个 的人。
4、我是一个 的人。
5、我是一个 的人。
6、我是一个 的人。
7、我是一个 的人。
8、我是一个 的人。
9、我是一个 的人。
10、我是一个 的人。
自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？
2、第1、2小组的同学去采访其他小组的同学，把别人的意见记下来。
主持人：现在我们来个采访大行动，请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，3、4组的同学课后再去采访。采访时注意要谦虚有礼貌。
3、请3—5个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。
（七）主持人总结：
对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）
金钥匙：
1、相信自己，这是快乐的源泉。
2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。
3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。
4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。
辅导员讲话：希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？
活动目标：
1、有勇气在同伴面前大声说话。
2、能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句式介绍自己。
3、了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别。
4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5、发展幼儿思维和口语表达能力。
活动重点、难点：
能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句式比较连贯说话。
活动准备：
男、女布娃娃。
活动过程：
一、观察、谈话导入
出示男女两个布娃娃，请幼儿说说性别，并说出自己是怎样判断的。
二、认识自己
1、请个别幼儿说说自己：姓名、性别、年龄、喜欢什么?
2、请全体幼儿找到旁边的同伴，相互说说自己的姓名、性别、年龄，告诉同伴自己喜欢什么?
三、游戏互动
幼儿在活动室自由站起，在《找朋友》歌声里，随歌词提示找一个同伴，歌声停止后相互介绍自己。游戏重复多次，引导幼儿找不同的朋友相互介绍。
四、结束活动
1、幼儿随歌声找凳子做朋友回到座位。
2、采访个别幼儿：你在游戏里认识的新朋友有谁?叫什么名字?几岁?喜欢什么?
3、任务：回家请爷爷奶奶、爸爸妈妈介绍自己。
教学反思：
少一半的幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自我介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的表达能力。所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。
学科：思品 教
学
目 知识 与技能
课时：1
讲课教师： 总课时数：
知道人类是最具有智慧的生命，每个人的生命都是独一无二的；懂得根据自身独特性，选择适合自己的人生之路。
标
过程与方法
情感态度与价值观 教教材学分重析 点
教学难点
讨论法，分析法，情景法
体会生命的独特性，激发对生命的尊重和敬仰之情，充分认识自我、欣赏自我，增强自信心，思考和设计自己的独特生命之路。
感受和体验人类生命和个体生命的独特性。
激发学生对人类生命独特性的敬仰之情，根据自身独特性，选择适合自己的人生之路。
教 学 过 程
教师活动
学生活动
备注（教学目的、时间分配
等）设疑导入：
播放舞蹈《飞天》视频
教师活动 探疑互动：
1、自学内容：课本27—28页
2、自学时间：3—5分钟。
3、自学要求：对照自学导航的思考题，快速高效阅读课本并思考解题。学生学习、教师巡视（注意及时纠正学生的不良习惯或学生有疑问时做适当点拨）
人类生命家园—→人类的生命独特性 【活动一】：我列举、我骄傲
1、分组讨论并交流：人类与其他动物、植物、微生物等生命相比较，有哪些独特的本领（劳动、语言交流、制造生产工具改造世界、创造许多物质财富和精神财富）。
得出结论：人类与其他生命相比是最具有智慧的。列举人类智慧的结晶，或列举中华民族智慧的结晶。（引导学生从科技成就、文化成果等观赏视频
学生活动
自主学习，,快速高效阅读课本并思考解题。
小组合作讨论，全班交流。
让学生在欣赏美的过程中快乐轻松学习，激发学生的学习兴趣和求知欲望。
备注（教学目的、时间分配
等）
针对本学科特点，学生课前没有时间进行预
习，所以给学生一定自主学习的时间，要求学生
有目的、有计划的去自主学习
本节课的内容。
通过活动使学生知道人类与其他生命相比
所具有的独特性，提高学生的合作能力，增强学生的民族自豪感。
方面列举，教师适当补充。）小组合作编写诗句，全【活动二】：我思考、我自豪 以小组为单位，参照课本班交流 P28，编写赞美人类智慧和成 就的诗句
个体生命乐园—→个体生命的按指纹并观察小组内同独特性 学的指纹是否有相同 的，得出结论。
【活动一】：我观察、我比较
观察同一组内同学的指纹 是否有相同的。
【活动二】：我阅读、我感悟
展示姚明的故事。
【活动三】：我独特 我展示
学生上台展示自己的才华 和特长，树立理想，做出适合
自己的人生选择。
聆听歌曲
解疑归类：
本节课你有什么收获？
查疑落实：做练习册
播放歌曲《勇敢做自己》。
板
书 生命因独特而绚丽 每个人的生命具有独特性 人类的生命具有独特性 发挥自身的独特性
通过观察比较，得出结论：每个人都是独一无二的，有自己独特的风格、特点。
阅读感悟交流
在愉快氛围中结束本课，主题再次升华
教学后记：
“介绍我自己”是人教版小学语文实验教材三年级下册习作教学的一个内容。向别人介绍自己，我们可以说说自己的性格、爱好，也可以说说自己的优点和缺点。此内容看似简单，但要让三年级的小朋友能够用自己的话，比较具体地介绍自己，也有一定的难度。《人教版新课程标准》(版)就给中年段习作提出了这样的要求：乐于书面表达，增强习作的自信心。愿意与他人分享习作的快乐。尝试在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感的词句。学习修改习作中有明显错误的语句。根据表达的需要，正确使用冒号、引号等标点符号。而中年级习作教学，是小学生作文的起步阶段，培养其观察能力尤为重要。在教学过程中，首要的任务是拓宽学生的思路。尽可能的组织一些活动和游戏，让学生多看、多记、多说，在活动中让他们学会观察，乐于表达。基于以上原因，我认为，要写好本次习作，旨在让学生能抓住自己的特点，根据自己的情况，用一两个事例来进行自我介绍。介绍要有理有据，说真话，不说大话。写完后，还得让学生们初步学会修改习作，并进行互评互改。我想这就是本次习作最终要达到的目标。
此外，三年级的孩子，正处在习作起步阶段，该如何让刚起步作文的学生乐于动笔，学会表达呢?本堂课在上课伊始，就创设了情境，给学生一个轻松愉快的学习氛围，激发了学生的学习兴趣。在整个习作指导的过程中，教师要引导学生们发现如何才能说得更具体生动的方法――抓典型的特点，举一些事例来进行介绍。让学生在指导下进行习作练笔。
二、 教学目标
1、创设情境，激发学生的写作欲望，让学生乐于表达，敢于展现自我。
2、拓展学生的习作思路，让他们有话可说，有话可写。
3、知道抓住自己的特点，用上一两个真实的事例来介绍自己。
三、教学准备：
课件、录制和搜集课件中所需要的配音和图片、打印优秀的范文、制作“我的名片”表格以及学生习作的作文纸;学生向家长了解可以从哪些方面介绍自己，填写“我的名片”;看一、两篇介绍自己的文章。
四、教学过程
(一) 创设情境 激发兴趣。
1、出示动画片人物熊大的图片，创设情境，激发学生介绍自己的欲望。
2、熊大要和我们交朋友了，那我们就得介绍自己。出示熊大的要求。让学生回答：你们准备从哪些方面介绍自己呢?
3、 指名说。师引导学生从不同方面介绍自己，随机板书。
4、学生根据板书的内容，简单的介绍自己。
(二)出示范文，指导方法。
1、课件出示：熊大和导语。
(1)师：听了你们的发言，不知道熊大会不会同意你们和他成为朋友呢?点击课件，播放录音。 (学生听录音)
(2)熊大又提了什么要求呢?生依据录音回答，板书：具体
2、留下疑问，引导探究。
(1)师：怎样才是具体的介绍自己呢?
(2)指名说。生说看法。
(3)出示范文。熊大给我们推荐了两篇他最喜欢的作文。我们来看看两位小朋友的文章，就知道了。
3、阅读范文，学习方法。
(1)阅读反馈，总结方法。师：怎么样?文章欣赏完了，你学会了哪些能够具体介绍自己方法呢?生说自己的收获，师随机板书。
(2)总结方法。师：老师根据你们的发言，总结了两个重要的方法。
(3)课件出示方法，学生齐读。
(4)师用恰当的比喻加深学生对方法的理解。
(三)发散思维，小组交流。
(1)出示图片，开阔学生的思维，引导学生可以从多个方面介绍自己。
(师：还有几位小朋友，用照相机拍下了独特的自己，我们来看看吧。)
(2)生欣赏图片。师点名学生谈谈自己的看法和感受。
(3)小组交流。看了这么多有趣的图片，你是不是感觉自己就是其中的一位了呢?那就赶紧在小组里说一说那个能给大家留下深刻印象的你吧!
(4)个人展示。小组推荐一名同学全班展示。师引导其他学生当小评委来评一评：是否抓住了自己的特点，举了具体的事例。
(四)提出习作要求，学生进行习作。
(1)出示熊大及导语，引出习作要求。
一、说活动背景： 通过平时对孩子们的观察，发现他们对自己的身体非常感兴趣：喜欢对着镜子做千奇百怪的动作来自娱自乐;音乐响起时，孩子们总是不由自主的翩翩起舞;他们在运动时时常会问“人的手臂、腿为什么能动呢?”如何引导幼儿发现人体肩、臂、手、腿和足会动的奥秘，提高自我保护能力呢?为此我想到了孩子们既熟悉又陌生的“我的关节会表演”这一以保健知识为主的综合主题活动。本活动通过自身的活动，让孩子们去发现关节、认识关节及它在人体中的重要性，从而进一步激发孩子们对人体奥秘的探究欲望，培养勤于思考和探索问题的兴趣。
二、说目标：
知识与技能：通过学习，让学生初步了解自己的优势和不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。
过程与方法：通过师生评价使学生的情感、态度、价值观都有不同程度的提升。
情感态度与价值观：鼓励学生勇敢地展现自己，勇于发挥自己特长，提高自我欣赏的能力。
三、说重点、难点：
1、鼓励学生勇敢地展现自己，勇于发挥自己特长，提高自我欣赏的能力。
2、学会欣赏自己，树立自信心。
四、活动准备：
1.水彩笔若干、《健康歌》的音乐。2.教师事先在手上画好“亲亲一家人”。3.有关课件.五、说活动流程：
一、激情导入
（课前活动：小汽车，嘟嘟嘟，马列开花21„„同学们，愉快的综合实践之旅开始了）
1、请你跟我来：我就是我，我是独一无二的，我的价值在于我自己，而不在与别人的比较中。
2、同学们，“认识我自己”主题探究活动已经开展了一段时间，咱们六（2）班的同学八仙过海各显神通，通过采访，调查等多种形式，对自己有了一个比较全面的认识和了解，这节课，我们将对活动的成果进行综合性的展示。大家有信心吗？期待你们精彩的展示！首先，有请第一小组进行展示。
二、成果展示 第一小组：我的自画像 小组成员进行介绍。
段星宇：听了我们小组成员的介绍，大家是不是有些心动，那么有谁可以自告奋勇的也来介绍一下自己。
第二小组：别人眼中的我
师：感谢第一组同学的精彩介绍。有请第二组。
主持人：我是采访直通车小组的组长——，我们组主要负责调查一下自己在别人眼中是什么形象。我们组的口号是采访无极限。（小组成员集体说）
（播放采访的视频资料）小组成员谈采访心得。
师：同学们，每次经历都是一笔宝贵的财富，每次经历都见证了你们成长的足迹。你们小组谈到了不要畏惧成长，也谈到了幕后的故事，谈的很全面，很深刻，老师感到很欣慰。老师想说，再苦再累也值得。
第三小组:才艺大比拼
主持人：我是才艺大比拼组的组长——，我们组主要向大家展示我们的才艺。我们组的口号是，想唱就唱，要唱得响亮；想秀就秀，要秀出个性。（小组集体说）
小组成员才艺（拉丁、废物改造、朗诵）展示。互动（其实，咱们班每个同学身上都有闪光点，只不过有些你已经发现了，有些你还不知道。接下来，就看哪位同学有一双发现的眼睛，能够为同伴找到闪光点）
第四小组：追求完美
师：金无足赤人无完人。每个人都有这样那样的不足，面对不足，我们要做的是正视和改进，使自己更好地成长，有请第四组继续展示。
主持人：我是追求完美组的组长——，我们组的口号是越来越好，来来来来；越来越好，来来来来。（小组集体说）
小组成员出示采访记录表，进行统计分析。
针对这种现象，我们组上网查找了资料，知道了懒惰的危害。介绍懒惰的危害。
请欣赏故事《寒号鸟》
所以呀，同学们我们千万不能懒惰。第五小组：资料袋袋库
主持人：针对上面的问题，我们小组通过请教老师，上网搜集资料也找到了许多解决的办法。我们组的口号是只有你想不到，没有我们办不到。
小组成员展示汇报。
我们知道了不少克服自身不足的方法。为了让每个同学都能受益，我们把这些方法制作成了一本小手册，方便同学们平时翻阅。
第六小组：畅想未来的我
师：我们身上的优点在不断地发扬光大；不足也在不断地克服改进。这一切，都是为了打造未来精彩的自我。接下来有请第六小组展示。
主持人：我是超越梦想组的组长——，我们组对自己的未来做了一下规划和畅想。我们组的口号是——放飞梦想，展望明天；心会跟梦一起成长。
（边出示幻灯片边畅想）
三、活动总结
时间过得真快，又到了和同学们说再见的时候了，那动听的歌声仍然萦绕在我们耳畔，每一位同学都是天地间走来的小小的我，但是老师希望你们能够大有作为。通过这一次“认识我自己”综合实践活动，同学们不仅对自己有了比较客观全面的了解，而且呢对未来有了明确的目标。希望同学们珍惜每一天，实现自己美好的理想。但是也请同学们不要忘记成长是一个过程，不要忘记欣赏成长途中一路的风景，会有喜，有忧，细细体味，成长其实很美。最后老师送大家一句话：其实，最优秀的人就是你自己。
六、教师小结：
“天生我材必有用。”（李白）“自信是成功的第一秘诀。”（爱默生）“许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。”“自卑的人，总是在自卑里埋没自己。记住，你是这个世界上唯一的。”“缺乏自信，常常是性格软弱和事业上不能成功的主要原因。”“凡事总要有信心，老想着行。要是做一件事，就先担心着怕咱不行吧，那你就没有勇气了”。
板书设计：
学习别人的长处
我的缺点（），我要向（）同学学习，因为他（）。
课后反思：
在活动过程中体现了综合实践学科的几个显著特点。
首先，在活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。这是面向每一个学生的个性发展的活动，所以接下来的教学中，我更加关注学生在活动过程中所产生的丰富多彩的学习体验和个性化的创造性表现。
第二、综合实践活动的本质特性是生成性。随着活动的进行，新的目标、新的主题不断生成，学生在这个过程中兴趣盎然，认识和体验在不断加深，创造性的火花不断迸发。
第三、综合实践活动充分尊重学生的兴趣、爱好，他们完全可以自己选择学习的目标、内容、方式等，自己决定活动结果呈现的形式。在创意展示的过程中学生的自主性学习得到了完美的体现。他们可以自由组合，也可以独自完成创作任务；他们可以从给出的被选题目中任选其一；可以选取自己喜欢的任何表现形式进行展示的活动„„
活动中学生积极性一直很高,处于一种亢奋状态.但美中不足,由于前面汇报的内容多,使学生实践的机会减少了,集中体现孩子创新能力与自主发展的是创意展示,由于时间的关系,使许多精彩的创意没有展现的机会,不免使一些精心准备了半天的孩子有些许的失落。以后的活动课中首先要科学地分配时间，更为合理地安排活动内容。
在课堂教学过程中，我有以下几点反思：
1、注重激发和培养学生对科学的兴趣和求知欲。
本次活动开头以“手指儿歌”这一形象的描述来引起孩子的兴趣，自然导入课题。首先我在手指关节上画好“亲亲一家人”的头像，并请孩子一起和这一家人用手指头打招呼，想一想我们的手指头为什么会弯曲?让孩子从自身对手指会弯曲这一认识入手，知道我们的手指上有关节。从而让幼儿比较容易进入探究状态，并保持持续的求知欲望.使幼儿在轻松、愉快、和谐的氛围中，进行“玩中体验，玩中交流，玩中探究”。
2、注重孩子的亲历过程。
在初步认识了我们身体上的关节后，我又以“如果不弯曲手指关节，能不能拿到我手里的东西?”为游戏，让学生亲自体验人体关节的重要性，激发他们认识、探究自己身体的兴趣。通过这样的亲历活动，使幼学生较好的掌握和理解了我预定的教学目标。
如果我问你是谁的时候？你一定会告诉我你的名字。
那么我知道了你的名字，可是这个世界上还有许多叫你这样名字的人，名字真能完完全全的代表你自己吗？你真正的认识你自己吗，你能客观的看待你自己吗，你想知道自己是一个怎样的人吗？ 好的 我们进入这节课的学习。
我是谁-----要认识你自己
相传在阿波罗神庙的石柱上刻着一句话，就是认识你自己，相传这是象征着最高智慧的阿波罗神谕。在我国也有这样的话，比如说，“人贵有自知之明”。“知己知彼百战百胜”等提醒我们，要正确的认识自己，客观的评价自己，一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，或者盲目自高自大，成为自大狂。因此，只有我们真正的了解了自我、认识了自我，这样才能更好的把握自我，发展自我。
下面我们来做一个小测试，待会幻灯片中每个四秒会展示出一种动物，大家凭着自己的直觉，选出一到两种你最喜欢的动物。好 大家注意 我们开始了啊
我想问一问同学们，你们选择了那两种动物 为什么选择它？
它留给你的最深刻的印象是什么？ 它的那点最吸引你？
心理学中说过没有世界上没有无缘无故的狠，也没有无缘无故的爱。在你的内心深处一定有着你自己都可能不清楚的深层原因。
马：象征着
英俊
潇洒
帅气
但比较的张扬 老虎：象征着
自信
勇敢
威严
不太合群
大象： 象征着
智慧
强大 有力量
（印度神话中释迦牟尼的前身就是大象神）脾气大
兔子：温柔
机灵
狡黠（xia)
有些胆小
鸽子：代表着 自由，有好 优雅
无目的，胆小 羊：代表着
温和平和 善良
软弱
鹿：
聪明
善良
有灵气
怕事
猫：代表着 乖巧 神秘
有野性
小私心
有点懒惰
狼：代表着 坚韧
合作（也可以代表母性，相传古罗马的创世者就是由狼养大的 有攻击性
牛：代表着忠厚 老实 踏实肯干
墨守陈规 不灵活
这是一个简单的投射测验，当然你选出的动物所代表的特征只能代表你性格中的一个方面，或者你在内心深处希望有这样的特征。人是世界上最复杂的高级动物。没有什么样的测试能把人完全诠释清楚。这些测试只是对自我有个皮毛的了解而已
如何认识自我，了解自我呢？
首先下面我们看看心理学中对自我认知是如何解释和说明的 自我认知包括生理自我：就是我们对自己躯体，性别，体型 容貌
年龄
健康状况的意识
社会自我：个体对家庭，人际关系，人际交往情况，社会地位等方面的认知
心理自我：指个体对自己智力，兴趣，气质，爱好等方面的意识
在这里我们重点讲一下心理学中气质类型，这个学说由两千多年前的古希腊医生：希波克拉底所创立的经过不断的发展，沿用至今。
所以现代气质学说将气质划分为四中典型类型：
胆汁质:热情，直率，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（不可抑制型）。典型代表人物：
张飞
李逵
多血质:活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活泼型）典型代表人物：孙悟空
粘液质:安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（安静型）典型代表人物：郭靖（射雕英雄传中的）
抑郁质:细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。（抑郁型）典型代表人物：巴金、林黛玉
人的四种气质类型没有好坏之分，不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其所长，也有其所短，通过刚才的讲述大家觉得自己偏重那种气质类型呢？觉得自己的气质类型是胆汁质的举一下手，让我看看。多血质呢，粘液质呢 抑郁质呢。。
没有举手的同学可能觉得自己是几种气质的组合，是不是啊为什么要认识自己呢，因为心理健康的标准之一是个体是否具有正确的自我意识，即是否能正确的认识自己，评价自己。这将是直接影响个体的身心健康和个人发展
下面我们就做一个自我探索训练
至少完成15个以我为开头的句子，没有对错之分，只要是描述，介绍你自己的就行
我是一个爱笑的人
我是一名心理老师
我喜欢看电影
我最喜欢的书是《梦的解析》等等
我请几位同学读给大家读一下，看看你自己的说的，和大家看到的一样不一样
分析的内容包括以下几个方面： 1．答案的数量和质量。
即一共写出几个答案，答案中哪些方面的内容为多。如果能写出9-10个答案，则大体上可以认为没有特别的障碍。如果只能写出7个或更少的答案，则可以认为是过分压抑自己。回答时，会以感到无聊、感到害羞、时间不够等为借口，不能回答更多的问题。
2．回答内容的表现方式最好是既说到自己好的方面(令人满意的特征)，也说到自己不足之处(不令人满意的特征)。如果只说到好的，会使人觉得是自满；只作不好的评价，又令人感到没有信心。
3．回答的内容是否涉及自己的未来。哪怕只有一个答案涉及未来(如“我是未来的大学生”)，也说明自己有理想和抱负，在现实生活中充满生机。如果没有一个答案涉及未来，则可能说明自己对未来考虑不多。
猜猜我是谁：
请同学一个上台模仿班里一个同学的言行举止，全班同学猜一猜，他模仿的是谁？（如果没人愿意上来，就击鼓传花）
国家主席
蜘蛛侠
班主任
警察
少林武僧
著名歌手
时装模特
小沈阳
劫匪
挖到金子的矿工
好了游戏就进行到这里
这节课我们主要是讲了自我哪些方面，以及如何认识自己，我们这节课的三个活动就是告诉我们三种认识自我的方法：第一个活动动物大观园使用的的投射的方法,正所谓萝卜青菜 各有所爱，你喜欢萝卜或者青菜这本身就是一种自我的体现。
第二个活动是通过内省的方法达到自我认知，自我觉察
第三个活动是为什么他能模仿出你呢，就是因为你在他心中形成了一定的行为模式和形象。也就是说你可以通过询问他人，让别人评价一下在她心中你的优点，和缺点。这样就能更加深刻的了解自己。我记得唐太宗说过：以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
这节课就进行到这里，希望大家在今后的生活中不断地发现自我，探索自我。记住人要认识你自己
还有几分钟时间，我给大家分享一下我在准备这节课，收集资料时候的一些想法吧，首先我们来看一个视频，这是电影（黑衣人）结尾是的一个片段。镜头从一条街道开始，不断地缩小，不断的缩小，然后是我们的地球，太阳系，银河系，宇宙，最后整个宇宙只不过是外星生物手中的一个弹球。这就告诉我们外部世界浩瀚无比，需要我们去探索，同样每个人的心中也有一个宇宙，等着你去探索去挖掘。1自我包括
认识自我的重要性，3 如何认识自我 认识自我的三种方法：
投射法
（动物园）
自我探索法
以人为镜法
（猜猜我是谁）脉络
12导入3动物园 4自我的讲解
5四种气质类型 6认识自我的重要性 7自我探索8猜猜我是谁
教学目标
知识目标：知道正确认识自己的重要性，认识自己的途径，正确对待他人的评价。
能力目标：培养质疑探究和在实践中学习的能力，提高分析问题和解决问题的能力。
情感态度价值观目标：能不断发掘自我，全面的认识自我，发掘自身潜力树立动态认识自我的观念
重点难点
教学重点：依据课程标准的要求及本节课在本课乃至在全书的地位，重点是掌握正确认识自己。
教学难点：根据学生的认识水平心理特点和课本知识本身的抽象性,难点为不断探索深化对自己的认识。
教学方法
本课内容的教学，主要采取学生活动探究法、情景教学法。突出学生的活动、体验、感悟、反思。老师要为学生开展这些活动提供情景，让学生在活动中积极参与，老师的点拨主要在对突发情况的应变上、对学生的误区和盲点上。
【学习方法】
学生通过自主合作探究，小组讨论，活动体验感悟分享，使学生活动更丰富，体验更深刻。
教学过程
一、活动导入，启发思维
师：同学们，课前老师布置了大家写了自我介绍，下面哪位同学愿意来介绍一下自己呢？
一生上台做自我介绍。
师：刚才这位同学做的自我介绍是否全面呢？同学们已来到这个新集体一个多月，对他是否有些了解，有什么要补充的呢？
生有的补充了他的优点，有的补充了他的缺点。
师：可见我们自己不一定能真正认识自己，认识自己有什么重要性？我们可以通过哪些途径认识自己呢？今天我们就一起来探讨这个话题。（板书课题：认识自己）
设计意图：通过课前布置学生进行自我介绍的描写，让学生对自己做个初步认识，课堂中展示自我介绍，锻炼了学生的口才和胆量，激发学生对认识自我问题的关注，同时提出问题，引导思考，让学生顺利进入新课的学习。
二、探究新知（一）人贵自知 活动一：运用你的经验
教材第25页，幻灯出示，三张图片本年段学生三个活动场景。
师：老师前几天拍了你们的几个生活场景，运动场上，教室里，宿舍里，同学们以这三处为镜头思考教材25页的三个问题：
1.在每个镜头里你展现的形象是怎么样的？能用几个词语进行描述吗？请写在书上。
2.你对自己展现出来的形象满意吗？
3.听听同学的建议他们对你的看法是什么样的？
学生自主探究并回答三个问题。
教师：可见别人对你的评价和你对自己的评价是不尽相同的，有时候我们认识自己不够全面，客观，从而阻碍了我们的发展。因此认识自己非常重要，首先我们来探讨第一个内容，人贵有自知。
（板书：人贵有自知）
设计意图：根据教材的设计，结合本校实际开展的活动和学生生活学习的情况，通过自主探究，引导学生思考三个启发性问题，帮助学生形成对自己初步认识，在活动中能生生互动，营造积极向上的课堂氛围。
活动二：答疑解惑，感悟分享
师：同学们，老师已人近中年，但是有时候也有困惑，常常会问自己我是谁呢？我是不是一个好老师呢？我的课堂学生会不会喜欢呢？
学生回答出些许对老师的看法。
师：感谢同学们对老师的肯定，我将继续努力改进我的课堂。那么，同学们进入初中，随着自我意识的不断增强，越来越关注自我，有没有问过我是谁的问题呢？下面思考两个问题：
1.你是否思考过“我是谁“这个问题？你的答案是什么？ 2.你开始思考“你是谁”这个问题，说明了什么？ 学生自主思考回答
教师归纳：随着我们长大，自我意识不断增强，越来越意识到认识自我很重要。
（板书：自我认识很重要）
设计意图：通过老师困惑的分享，拉近了师生的距离，营造了师生互动的课 堂氛围。让学生明确认识自己对人的一生都很重要，同时帮助学生认识自我意识的增强推动了我们开始认识自己，准确领悟本课的教材观点。
活动三：看表演
谈感悟
（小刚与队友）
师：前阵子国足以0:1败给了战火纷飞的叙利亚，引发了国民的唏嘘，但是年轻的一代在对足球还是满怀热忱。你们看，小刚和对于队友因为选举队长的事，闹起了矛盾，请欣赏几位同学的表演，小组讨论两个问题：
1.你如何看待小刚对自己的认识? 2.这样的认识给他带来怎样的影响? 学生上台表演后，分小组合作讨论问题并回答。
师:对了，小刚不能全面地认识自己，这样不利于他自身发展，脱离团队影响他的人际关系。那么谁能说说正确认识自己有什么重要意义呢？
学生阅读教材第27页正文作出回答，要点如下： 1.正确认识自己，可以促进自我发展。2.正确认识自己，可以促进与他人的交往。
教师评价学生回答并总结。（板书：促进自我发展
促进与他人交往）设计意图：通过分享体育新闻和角色表演激发学生的课堂积极性，形成互动，鼓励学生参与到课堂当中。充分引导学生思考问题，培养学生自主学习的能力，通过小组讨论给学生创造一个合作探究的空间，培养学生自主合作的习惯和交流表达的能力，分享合作的快乐，更有助于帮助学生了解自认识自己的重要意义，从而突出了教学的重点。
（二）多把尺子量自己 活动一：我是这样的
师:认识自己，既然如此重要，那么我们可以通过哪些方面认识自己呢？课前老师叫同学们写28页探究分享中，你对自己的认识有多少的句子，谁来说说？
学生回答。
师引导思考：你是从哪些方面认识自己的，并引导学生对你所写的进行归类。学生回答要点我们可以从心理，生理社会等方面来认识自己。教师归纳要点。(板书：多方面认识自己
生理
心理
社会)设计意图：通过课前布置完成此项活动，可以给学生充分时间，让学生更深入对自己进行探索，能从更多方面认识自己，这样课堂更灵活，显得不仓促，从而为下面的学习，自我认识的途径打下基础。
活动二：我的自画像
教师：我们可以通过哪些途径认识自己呢？
以小组为单位完成下列活动
1.画画像，拿一张白纸，用文字图画的形式描绘自己，然后折起来，各小组长收集。
2.猜猜看，组内每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。3.谈感受，当事人分享，自己满意的部分，不满意的部分，听到别人评价后的感受。
学生进行小组合作活动。
教师：同学们刚才通过自画像的方式来认识自己，这是通过自我评价来认识自己，自我评价有哪些方法呢？
学生交流讨论后回答出通过自我评价和他人评价这两种途径。
教师：每个学年，学校都会组织同学们评选校园之星，在这样的评选中，很 多同学得到了鼓励和肯定，这种认识自己的途径是什么呢？
学生回答通过他人评价来认识自己。
教师板书归纳。（板书自我评价
他人评价）师：他人评价有什么作用？
学生交流讨论后回答教师归纳要点，他人评价有助于我们形成更为客观完整，清晰的认识。
设计意图：通过指导学生用图画或文字方式表达自己，进行自我探索，同时觉察自我评价与他人评价之间的共同之处和差异，了解学生自我接纳的程度，并形成了自主探究和小组合作探究的形式，让学生在充分的感悟体验中，获得真知。通过回顾学校的评选活动，合理利用了本校资源，进一步认识他人评价更有利于全面客观的认识自己。
活动三：不同的我
教师：前几天，我们班的一位同学，找老师倾诉了她的苦恼，她说来初中以后，每位老师对他的评价不同，爸爸妈妈对他的评价也不同，她都不知道哪一个是真实的自己了？你觉得他应该如何对待这些评价呢？
学生阅读后交流讨论回答。
教师归纳我们要重视他人态度与评价，但也要客观冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视，那么正确对待他人评价，又有哪些具体的方法呢？
师指导学生阅读教材第31页，方法与技能归纳出三个方法： 1.用心聆听2.勇于面对3.平静拒绝
设计意图：结合教材和本班学生的真实感受，体验和分享他人评价对身边的同学造成的影响，学会正确对待他人的评价。
活动四：看视频谈感悟
播放尤溪姑娘柯丽婷获得残奥会游泳金牌以及采访的视频片段，让学生谈谈感悟。
教师简要介绍柯丽婷的经历并归纳小结：我们的校友柯丽婷姐姐是尤溪人的骄傲，更是中国人的骄傲。这位身残志坚的姑娘能正确认识自己身体缺陷，发挥自己的优势，促进自我的发展，为祖国，为家乡赢得荣誉，使自己的人生绽放光芒，是我们青少年一代学习的榜样。
设计意图：通过近期当地的新闻人物视频的播放，激发学生对优秀同龄人的赞赏，学习。引导学生树立正确的人生观，价值观，激发学生热爱家乡，热爱祖国，把德育目标和课文重点很好的融合在一起，不但深化了正确认识自己的重要性这一课文重点，而且升华了情感。从而重视对本土资源尤其是乡土资源的开发和利用，发挥本土资源的优势和独特价值。在感悟中引导学生要多关注新闻时事，逐步养成习惯，突出思想品德课程的时政性特点。
教师课堂总结：同学们，认识自己是一个过程，随着年龄的增长，生活阅历的增加，我们在人生历程中不断探索自己发现自己，发展自己，相信每一个人都能成为更好的自己。
三、课堂检测：多媒体展示三道选择题，学生独立思考，师释疑讲评。
四、拓展延伸:教材第31页内容，课后邀请同学，朋友，老师和家人，请他们谈谈对你的看法，并将他们的看法以及你的自我认识填写在下图相应位置。
教案
一.说教材
《认识自己的情绪》选自中国劳动社会保障出版社《心理健康教育读本》第二版第四单元第一节，本单元的主题是“驾驭情绪”，寓意在本章教学中指导中职学生在今后的学习和工作中，要认识自己的情绪，学会调整心态，控制情绪，树立和谐的生活理念。通过本节的学习让学生了解到情绪与我们的态度有关，情绪对个人行为和生活的重要性，进而更好地掌握调控情绪的具体方法。技校生要想适应时代的潮流，迎接新的挑战，就必须要学会调控自己的情绪，因此本课处于十分关键的地位
（1）.教学目标
1）.认知目标: 了解情绪的表现及情绪对人身心健康的影响，清楚的知道情绪产生的原因。
2).能力目标：能觉察和分析自己的情绪，认识到情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。
3）.情感目标： 重视情绪的调控，培养良好的情绪。（2）.教学重点难点及确立依据
1）.重点：认识合理调适情绪的重要性。
教学重点确立依据：中职生随着学习环境的变化及就业压力等原因，情绪易于波动。因此,让学生认识到调适情绪的重要性显得尤为重要。
2）.难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的办法。
教学难点依据：由于现在的学生绝大多数都是独生子女，以自我为中心的现象特别严重，通过教学中学生积极参与唤醒他们换位思考、关心他人的意识。
二.说学情
本教材适用对象为技工学校一年级的学生，这个年龄段的学生正处在人生观、价值观形成的关键时期，情绪容易起伏不定，易冲动、不稳定、难自控、遇事易走极端等特点。
本课将帮助学生认识各种情绪及它们对人的影响，在了解自己情绪的基础上，学会对不良情绪进行自我调试，以合理的方法表达自己的情绪和情感，增进身心健康。
三.说教法、学法
（1）.说教法：本节课主要按照任务驱动的方法设计教法。根据教学环节一次采用：
情境引入法——案例分析法——角色扮演法
（2）.说学法.学法上采用学生分组自主探究法和活动体验法。探索、发现（引发情绪的原因及症状）——讨论、思考(情 绪好坏的结果不同)——体验、内化（解决情绪发作的办法）
四.说教学手段 本课全程使用多媒体辅助教学
五.说学时安排
本节课在学时安排上为1 课时，具体分配如下： 第一环节：故事引入 大约 5分钟 第二环节：走进生活 大约8分钟 第三环节：活动体验 大约12分钟 第四环节：角色扮演 大约15分钟 第五环节：知识梳理 大约5分钟
六.说教学程序
（1）.故事引入、创设情境 教师导语
（教师展示课前准备的图片（1）、图片（2）、图片（3）、，提出要学生思考的问题，创设情境引入新课）
通过展示故事图片《三国演义》中诸葛亮三气周瑜、《儒林外史》中范进中举，喜极而疯、《东周列国志》中伍子胥鞭尸的故事，激发学生兴趣，让学生分析这三个主人公的情绪表现及结果。
提出问题：什么原因导致三个悲惨结果的发生？从而导入新课《认识自己的情绪》。
本环节设计意图:通过故事导入新课，能激发学生学习兴趣，符合学生认知特点，并顺势提出问题引发学生思考激发学生思维，为下面活动的开展做好准备。
（2）、走进生活，明辨事理 教师导语：
通过三个故事的认同，明白生活中有许许多多的情绪，但对情绪的种类及对身心健康的影响一知半解。本环节通过发生在身边的事例剖析、讨论、思考，来明辨不同情绪及其对身心带来的影响。
本环节设计意图:为了贴近学生生活，活跃课堂气氛，更重要的走进学生心理，加深学生对不同情绪的领悟以及积极情绪和消极情绪对身心带来的影响的认识。
示例：（1）炎炎夏日，打完篮球赛的你回到教室，口干舌燥，可看到自己带来的整瓶矿泉水还剩下半瓶啦„
积极态度就是： 不错，还有半瓶水可以享用，产生情绪-愉快满足。
消极态度就是：倒霉，半瓶水怎么够喝„„，产生情绪-气愤难受。
教师归纳：
愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对身心健康是不利的，愉快、欢乐、满意、平静等良好情绪有利于身心健康。生活中任何情绪场景都可能出现，我们要积极主动适应。对待事情的心态、态度不同，在内心产生的情绪就不同。
（3）.生活体验，加深感悟 教师导语：
通过上一环节对情绪的初步认识，本环节设置三个活动，活动1.是让学生体验情绪和情绪的外部表现的一一对应；活动2.让学生用生活中的语言来表达各种情绪；活动3.让学生在弄清情绪的分类后，主动思考面对不良情绪时，怎样找到解决办法，承上启下，为下环节做好铺垫。
本环节设计意图:通过三个活动，让学生初步体验日常生活中的各种情绪，在课堂加以整理进行归类，同时，提高学生语言表达能力。
体验活动1：快乐猜猜猜：
教师出示表情图片，两个同学为一组，面对面站立，看到图片的同学按照图片做表情表演，让另一位同学猜，猜对的过关，猜不对的两人同时做表情表演。
体验活动2：快乐大比拼：
教师出示喜、怒、哀、乐、恐惧、痛苦等表情图片，以小组为单位，用生活中的形容词来表达这一表情，说出形容词多的小组获胜。
体验活动3：课堂练练练
根据提示的情境，请说出它会产生何种情绪及产生这种情绪的原因？
图片示例：中午餐厅打饭时，一位不熟悉的同学不小心把菜汤泼在你的衣服上，你会产生什么情绪？有过这种体验吗？当时是怎么处理的？
本活动设计意图：在这个环节里，通过学生自己在上面三个小的活动，体验出情绪和情绪的外部表现，主动思考面对不良情绪时，怎样找到解决的办法，同时，也提高学生语言表达能力。承上启下，为下个环节做好铺垫。（4）.角色扮演，调适有术
教师导语：
通过上述三个活动的开展，学生明白情绪的外部特征并能精准分类，并通过第三个活动的参与，主观上积极寻找控制情绪的方法，本环节小品、话剧表演的形式，帮助学生找到一些不良情绪的调适方法。
本环节设计意图:通过多样活动的开展，诱导和启发学生在不良情绪出现时，应及时采取合适的调适方法，让学生达到不良情绪顺利化解，而自己的精神坚不可摧，让心境之水永远清澈和蔚蓝。
在这个环节里，通过学生自己在活动中的角色扮演，让学生在主观上积极寻找控制情绪的方法，帮助学生找到一些不良情绪的调适方法有那些。
图片展示，提出问题：当别人把我激怒时，我应该这么做：
（一）.意志控制法
（1）保持安静，闭嘴，不做肢体动作。（2）深吸气，让情绪平静下来。（3）觉得自己无法控制脾气，选择离开
（二）.合理宣泄法（根据不同的情绪，找寻合适的调适）1.哭 2.唱 3.动
（三）.其他方法（调适情绪的方法还有很多，课外可以查阅资料）自我暗示法、活动转移法、注意转移法、交往调节法、理智调适法、意志控制法、情绪升华法等等。
（5）.知识梳理，内化认知 教师概括总结：
情绪是人心理能量的调节器，它可以发动人的行为，确定人的行为方向，对人具有无法估量的感染力。我们要充分积极情绪的正能量，做自己情绪的主人，让自己的情绪永远都拥有舒适、温暖的环境，让自己的内心世界永远拥抱正能量！
本环节设计意图:通过学生对知识的梳理，有利于培养学生的归纳能力,培养学习举一反三的习惯。
七.板书设计
认识自己的情绪
1.情绪的认识
2情绪调适的方法
（1）积极情绪（1）意志控制法
快乐、满足、平静（2）合理宣泄法（2）消极情绪
郁闷、愤怒、悲痛
八.布置作业
想一想，自己有哪些不良情绪，结合今天学习的方法应该采取哪些有效的手段去控制它，做一个完美的自己？
九.说教学感想
【活动设计背景】
小脚丫是幼儿身体的一部分，是活动的主要器官，孩子们对小脚既熟悉又陌生，熟悉的是他们都知道这是脚，知道它会走、会跳。陌生的是他们不知道我们的小脚除了会走还会有不同的感受，他们非常喜欢光着脚走路，不理解穿鞋是为了保护自己的小脚丫。为了让幼儿更清楚的认识小脚丫，懂得小脚丫的重要性，知道如何保护自己的小脚丫。由此，我结合主题活动中“强调激发幼儿兴趣，探索意识，以幼儿的现实为轴心展开活动”为指引，从孩子的兴趣出发，根据幼儿年龄特点，设计了这节《小脚丫真棒》的主题活动，通过活动让幼儿了解身体某些部位的特点、功能，从而懂得如何保护自己，本次活动我通过故事情境，引起幼儿兴趣，采用动静结合，通过幼儿的亲身体验，了解脚的特点、功能，通过观看课件懂得脚的重要性，从而让幼儿知道要保护自己的小脚。
【活动目标】
1.通过情景让幼儿 认识脚的结构和功能
2.发展幼儿脚部动作，学会自己洗脚。
3.在游戏中探索身体的`奥秘，喜欢脚的游戏活动。
【教学重点、难点】
活动重点：认识脚的结构和功能。
活动难点：在游戏中发展脚的抓、夹能力
【活动准备】
1.脚的结构课件、录音机、磁带
2.狼的头饰、白纸、垫子、沙包、绳子、纸团。
3.各种颜料、洗脚盆。
【活动过程】
一、开始环节：热身活动 让幼儿跟随音乐做小脚
二、基本环节：(一)设置情景，导入新课：森林的场景，露出大灰狼的头，(出示脚的结构课件)蹬到狼的头上，你看到了什么? 让幼儿说说你有没有仔细看过自己的小脚丫是什么样子的呢?(揭示课题，引起兴趣)
(二)汇报交流：说说脚的样子，由什么组成什么特征?摸摸什么感觉?(启发幼儿说出脚的组成特征，通过摸得活动让幼儿亲身感受小脚的不同组成部分都有不同的感觉，比如脚趾甲硬，其他部位是软的)
(三)对比观察：提问：我们每个人的脚一样吗?什么地方不一样?(通过这样的提问，激发幼儿相互对比的兴趣引导幼儿积极主动探讨每个人的脚在那些方面都不一样，给幼儿足够的时间观察，对比讨论交流，发言的机会。启发幼儿讲出脚的颜色，长短，宽窄，胖瘦及脚的弯度都不一样)
(四)体验脚的功能，知道保护小脚：组织幼儿光脚到水泥、软垫、木板、、、等踩、跑、跳、活动后，问问幼儿什么感觉?(通过幼儿的亲身体验，讨论交流感知其中的奥秘)启发幼儿讨论脚有什么用处?幼儿每说出一种让幼儿自己做做，将自己的体验准确表达出来。如何保护小脚呀?(知道常剪趾甲，不穿硬皮鞋，鞋子大小适中，常洗脚等)
第三环节 游戏活动：双脚夹球 加深对小脚的认识，体验游戏的乐趣。
第四环节 放松活动 教师带领幼儿走小路(印脚印)，
结束环节：洗小脚
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