江苏大学职业生涯规划

江苏大学职业生涯规划（共8篇）

江苏大学职业生涯规划 篇1

大学生职业生涯规划书淮安信息职业技术学院

二OO四年三月大学生职业生涯规划书

一、自我盘点

1．自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；

心中偶像 周恩来、比尔•盖茨。

2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

大学生职业生涯规划书

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

大学生职业生涯规划书

三、职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：

大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表

本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没

有时间限制但请您尽快按要求完成。

大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业(专业)

对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1、公务员

2、科技工作者

3、医生

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标

江苏大学职业生涯规划 篇2

一、职业生涯规划及其意义

职业生涯规划 (careerplanning) 简称生涯规划, 又叫职业生涯设计, 是指个人与组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作, 达到与实现个人目标, 更重要的是帮助个人真正了解自己, 为自己定下事业大计, 筹划未来, 拟定一生的发展方向, 根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

大学生首先要认识到生涯规划的重要意义, 职业生涯活动将伴随我们的大半生, 拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此, 职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一, 职业生涯规划可以发掘自我潜能, 增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会: (1) 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势, 帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值; (2) 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析; (3) 使你树立明确的职业发展目标与职业理想; (4) 引导你评估个人目标与现实之间的差距; (5) 引导你前瞻与实际相结合的职业定位, 搜索或发现新的或有潜力的职业机会; (6) 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施, 不断增强你的职业竞争力, 实现自己的职业目标与理想。

第二, 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性, 提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的, 不可盲目地“撞大运”, 很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始, 古语讲, 凡事“预则立, 不预则废”就是这个道理。

第三, 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

当今社会处在变革的时代, 到处充满着激烈的竞争。物竞天择, 适者生存。职业活动的竞争非常突出, 尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地, 必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数, 不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划, 而是拿着简历与求职书到处乱跑, 总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金, 到头来感叹招聘单位是有眼无珠, 不能“慧眼识英雄”, 叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性, 认为找到理想的工作的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件, 认为职业生涯规划纯属纸上谈兵, 简直是耽误时间, 有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的概念, 实际上未雨绸缪, 先做好职业生涯规划, 磨刀不误砍柴工, 有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践, 这样的效果要好得多, 也更经济、更科学。

二、大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程, 认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面:

1. 自我评价

2. 确立目标

3. 环境评价

4. 职业定位

5. 实施策略

6. 评估与反馈

职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的, 他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中, 每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解, 这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候, 他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样, 职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后, 就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出, 要想对职业锚提前进行预测是很困难的, 这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的, 它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么, 直到他们不得不做出某种重大选择的时候, 一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式 (或职业锚) , 这个模式或职业锚会告诉此人, 对他或她个人来说, 到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究, 提出了以下五种职业锚:

1.技术或功能型职业锚

2.管理型职业锚

3.创造型职业锚

4.自主与独立型职业锚

5.安全型职业锚

职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示:

首先, 职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节, 它决定着个人职业生涯的方向, 也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划, 进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么, 自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与量表工具的测量, 评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观, 这是职业生涯规划的基础

其次, 职业生涯规划是一个动态变化过程。

当今社会处于激烈的变化过程中, 大学毕业生的就业观念也要相应地改变, 打破传统的“一业定终身”的理念, 就业、再就业是大趋势, 职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化, 反映到职业生涯规划上来, 就不能一次把终身的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者, 大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

从职业生涯发展过程来看, 职业生涯发展经历了不同时期, 一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为: (1) 职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后, 从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求, 准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业, 顺利地进入职业角色; (2) 职业选择期:这是实际选择职业的时期, 也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程, 也是社会挑选劳动者的过程, 只有个人与社会成功结合、相互认可, 职业选择才会成功。 (3) 职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位, 存在一个适应过程, 要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。 (4) 职业稳定期:这一时期, 个人的职业活动能力处于最旺盛时期, 是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的, 在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天, 就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。 (5) 职业结束期:由于年龄或身体状况原因, 逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣, 从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备, 还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期, 包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应, 迅速成为一个成功的职业者。

摘要：随着我国市场经济的发展和高等院校招生规模的不断扩大, 大学生就业困难的问题日益突出, 逐渐成为当今社会广泛关注的焦点。大学生作为我国人才生力军要适应信息社会的发展趋势, 要把握好每一个可能成功的机会, 就必须借助职业生涯规划, 尽早地认识自己我, 发展自我, 完善自我, 培养个人的素质和修养, 设计一生职业发展的道路。尽早地进行职业生涯规划对每一个大学生来说都具有非常重要的现实意义。

关键词：发展,大学生,职业规划

参考文献

[1]李强.做好大学生学业规划迈好大学学业第一步[J].高教研究, 2006, (3) .

江苏大学职业生涯规划 篇3

一、大学是什么

让我们大家一起来做一个填空题目：

大学是________________________________

你的答案会是什么呢，我们会有很多不同答案。对这些答案的正确理解，有助于我们正确规划自己的未来。下面选取一些代表性的答案，一起分享。

1.大学是长大成熟的地方。大学的“大”，告诉我们，我们年龄变大了，进入成人阶段了，人们不再把我们当做中学生看待。我们已进入成人圈。我们需要有更多对社会和他人宽容心态，不为一点鸡毛蒜皮的小事大打出手了。不再会为追逐明星而做出疯狂举动了，我们不再做很多偏激的事情，因为我们长大成人了，我们要学会承担更多的社会责任。

2.大学是因高考远去，人生目标突然消失的地方。高考时，我们目标非常明确，每门考出高分，进入理想大学。现在，这一切都有了定论。我们进入大学的新环境，新阶段，却突然没有了目标。有人开始空虚无聊，整天泡在网吧包夜玩游戏。我们应该整理行囊，确立新目标，重现上路。

3.高中，分数是衡量一个学生优秀如否的非常重要的指标，有人调侃高考为“分、分、分，学生的命根；考、考、考，老师的法宝”。这让很多有个性，有其他特殊才能的同学展示分数以外能力的机会变得很小。而大学，不再以试卷考试成绩作为单一的评价标准，很多素质教育的内容作为自己的学分的重要来源。各种特长展示，社团活动参与等等都可获得学分，成为奖学金的重要评判标准。

4.大学是个思维求异的地方。有这样一道地理试题“中国的煤都是______，”在中学考试中，答案只能是山西，答错了会被认为基础知识不牢。而在大学，当我们回答了“中国的煤都是黑的”，我们不会被认为知识不足，而会被认为是思维活跃，具备创造性潜质和幽默感。大学宽容鼓励和期待各种思想的出现。中学以前，思维求同，大学以后，思维求异。

5.大学是成就梦想和破灭梦想的地方。在中学，我们的目标很明确，就是考上一所大学。班主任、老师和家长恨不能24小时监控着我们，希望我们用好每一秒钟来增长每一分。而在大学，这种在明确目标下的监控没有了，我们自由掌控的时间多了，我们离家长远了，教师上完课走了。我们进入到让自己自由发挥的体制。当我们在这种需要自我管控的体制下不知道管控自己的时候，人和人之间的差距就会变大，甚至有了差距，我们还没有觉察到，因为我们没有非常确切打眼的分数在告诫我们的差距。有人在大学，实现了当初梦想，有人在大学，却离自己的梦想越来越远。所以，在大学树立新的目标，学会管控自己是多么重要。

6.大学是个自有时间特别多的地方。大学生，进入成人阶段，大学体制给学生上课之外的很多自有时间和自由发展空间，是为了学生更好的彰显个性，发展自己。请一定用好这些自我控制的时间。

7.大学是个消费变大的地方。大学时，大多学生进入省城，不像以前很多学生都在县城。大学的社交圈变大了，社团活动多了，自己主导的消费活动也多了，我们的消费增大了。同学之间的消费水平也因家庭状况和个人状况，差距也大起来。学会开源节流，是自己成熟和长大的重要标志。成熟自己从管好自己的财务开始。

学会兼职挣钱，学会节约用钱，学会在钱上体谅父母，都是大学生应该学习的。

总之，大学只给一把开门的钥匙，很多事情靠自己去独立完成。

二、大学有什么

1.大学教师。大学老师一周或几周才与学生见一次面，多与老师讨论问题，老师不见面，网络的联系是可能的。不要因为想混个好成绩而有意与老师套近乎，老师更在乎教一个学生如何做人，而不是教学生投机取巧获得学业分数。

2.大学课程。大学课程不像高中课程，一章一章慢慢上，标点符号都要看清楚。大学一节课上好多章，有时跳过很多章不上，也有可能指定学生自己下去看别的书，有的教材都不指定，有的教师一门课用好几本教材。科技让我们学习便捷高效，关键看自己是否有主动学习的心。

3.大学考试。大学考试远没有中学那么难，那么多死记硬背。更多考察综合运用能力，平时学习过程也是评价的重要内容。更多追求在课程学习过程中的收获比考试分数更重要，因为大学考试相对简单，只要稍稍用功，就可以过关。

4.大学同学。大学住的是集体住宿，同学成为自己生活的重要成员，而且这些同学来自五湖四海，带来不同的地域文化。高中如何处理同学关系在高考大目标下显得不太重要。而大学集体生活中，如何处理同学关系成为自己将来走向职场，处理社会关系的缩影，是锻炼人际交往的重要对象。

5.大学里的手机病。大学生几乎人手一部手机，还有免费的校园飞线和短号，使用起来实在方便。让很多同学患上“手机病”。小手机大问题，应当引起重视。

6.大学里的谈恋爱。不要急于谈恋爱：有些同学进入大学就过早地恋爱，结果只局限于自己同桌范围的恋爱。等自己工作稳定，生活的城市稳定，社会人脉更宽时，也许会选择到更好的另一半。

不要只见树木忽视森林的恋爱：有同学恋爱后，爱得很深而忽视周边同学关系。同学见他们总是一起，也不好打扰只好敬而远之。有些恋爱的同学会一起逃课，一起在外租房等。同学资源是一个群体资源，特别在求职时互相共享同学资源很重要。因为对一个人的爱而忽略周边同学关系，是得不偿失的。

三、大学读什么

大学是一只脚踩在社会与职场，一只脚踩在学校课堂。读书和读社会都很重要，除了学习时间，我们也要花时间在认知社会，体验生活，学会人际交往上。

1.人际交往：从和宿舍的室友交往开始，到参加社团，系部联谊，暑期社会实践，企业顶岗实习等等，不多扩大自己人脉圈人脉，向他人和社会学习，锻炼自己沟通能力。

2.品性：培养自己自信开朗宽容守约的职业品性，

3.心态：树立平和心态看社会，不走极端。深刻理解从基层做起的职业理念。

4.职业技能学习：按学校专业要求，完成职业技能学习。

大学职业生涯规划 篇4

本人为人坦诚，团结同学，做事细心认真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，虽然性格有点内向，但我兴趣广泛，听音乐、画画等都有一定兴趣，与朋友在一起能够相互帮助。并且我对自己的未来充满向往与自信，作为一个女强人，我会为自己的将来而努力奋斗。

二.职业选择

会计专业，有较广的就业面，较主要的有以下几方面：企事业单位、政府机关、会计师事务。我个人更倾向于企事业单位，将来无论在内资还是外企，都有一定的发展道路，虽说内资没有外企待遇好，但是一定作为一名合格的会计师，还是能克服这一困难。

三.会计行业未来发展评价

会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。适应中国外向型经济迅速发展的形势，像在企事业单位经过几年，甚至可以爬到高层管理，有很大的发展空间。

四.职业生涯规划方案：

大学在校的学习任务规划

1.总的规划：通过大学的学习，掌握好专业知识和技能。积极参加各项社会实践，增加自己的社会实践经验，并学会自立，在学有旁骛之时，找份兼职。在校期间便开始积累人脉，提高自己与人交往能力。以及团队合作，领导能力。

2.具体方案：

1)20xx春学期：考取大学英语四级证书

2)20xx秋学期：考取会计从业资格证书

3)20xx春学期：考取大学英语六级证书

4)20xx秋学期：复习，准备，积累，开始面对考研岁月

5)20xx全年：努力备考，力取进榜

毕业后的职业生涯规划

20xx~：努力认真读研

20xx~2024 六年：

这六年主要是积累自己六年来的工作经验，并储蓄了一定资金

在能力上：能够熟练会计事务，而且在同级同事中能够做到表现出众;熟悉各企业的文化环境，自己能从普通员工爬到管理人员(在外资企业中)

在经济上：这六年保持年薪7万以上

20xx年后：

职业目标：创建小型的会计事务所

能力目标：形成自己系统的管理体系，组织自己员工进行各项工作，具有较强领导能力，并且与员工多沟通，全员共同努力，完成传统突破。

经济目标：年薪20万以上

五.成功标准

我成功的标准：我坚信一句话，只要你勇于挑战，不畏困难，付出过泪水和汗水，你会最后大丰收的。所以我在每一阶段都会用心做事。努力拼搏，为自己的梦想去奋斗，为以后不让自己后悔，正所谓条条大路通罗马，而我要在自己正确的思想指引下走向成功，并为之自豪。

六.尾言

江苏大学职业生涯规划 篇5

一本书里这样说到：一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得

一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢？他不会因为碌碌无为而遗憾吗？记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么？我该如何实现她呢？

如今已经是大三的我，站在这个毕业的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢？走老路吗？那里没有未来的召唤；走别人铺垫的路吗？那里必定有他们的误区；期待又一村的奇迹吗？那理想永远不会起步；闭着眼睛摸索吗？那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁；那我该怎么办？--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。

打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子，那时侯不知道什么叫富有，就是想让那些一家4，5个娃娃，吃不饱饭的人能吃饱，能有漂亮的花衣服，或者也能像我这样口袋里有些零花钱，可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。

后来上了中学，真正的了解了希望工程，那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人，我想能不能自己有个大大的家，让这些老人全部住到那里，不要再费力的乞讨，或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。

上了大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲，感受很深，或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校，他认为“德育是一切教育的根本，智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶；体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫；群育没有德育做基础群育就是社会**的根源；美育没有德育做基础，美育就是腐化的催化剂。”他一向认为：教育工作肩负在师范生身上，每个老师不能小看自己对学生的影响，“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”！对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源，能像高老先生学习，在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习

能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。让这个社会到处是慈悲的眼睛，慈悲不是因为弱小，而是我们向往和平。二，状况评估

（一）生理自我

本人身体健康，身体素质较好，注意饮食营养和身体锻炼，个子不高157cm，小巧，健康。具有及强的爆发力和耐力，从小经常参加各种校运动会，在100米，200米，400米，1500米，跳远均有较好成绩。视力不佳，近视350度，散光50，听力正常，记忆力较强，关注细节记忆，语言表达优秀，注重自身修养和加强印象管理。

（二）心理自我

本人性格开朗，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，热情，自信，追求完美，会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理的宣泄，然后立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富，善于创新。更注重理解，而不是判断。比较喜欢提出计划，并大力将其付储实施。特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

（三）社会自我

本人崇尚和谐，道德感强烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费心思，结交各种各样的人。但是因年龄小，成长过程经历太少挫折，所以思想上还是有很不成熟的地方。

（四）我的职业发展报告：

1，人格测试结果：公关型——天下没有不可能的事 基本描述: 你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。

你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。

你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。你在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。

你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，警觉，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。可能的盲点: 你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入，而对后续较为常规或沉闷的部分，难以持续投入。你总是能轻意想出很多新主意，喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

你组织纪律性比较弱，不肯服从，无视限制和程序。你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，对细节没有兴趣。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。2，适合的岗位特质：

在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾 工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由发挥灵感和创造力，参与冒险 可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实

工作环境与你的理念、个人价值观一致规则和限制少，能够自己安排工作的进程和节奏工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物 三，职业认知

作为一名师范类心理学的学生，以后更可能的是从事心理咨询和学校心理教育工作。

而我本身喜欢和人交往，热心帮助别人，所以我相信我会选择这样的工作，为我的理想而努力奋斗！这里我想简单谈谈自己对这份职业的理解： 1，作为一名学校心理健康老师：

中学生正处于身心发育的关键时期，在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范，将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视中学生的心理健康教育，并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，开展心理健康教育，教师不仅要深入了解学生，而且要善于与学生交朋友。要更新教育观念，树立新的学生观、人才观、教育观，尊重学生的人格，保护学生的权益，形成新型民主的师生关系。其次，要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能，能够在教育教学中自觉地运用，促进学生心理健康成长。对于专职从事心理健康教育工作的教师，要经过必要的培训和资格认证。对于暂不具备条件的学校，通过努力创造条件后再逐步开展这项教育。为了让自己更有能力胜任这项工作，我已于这学期报考了心理咨询师的培训，并且在积极的准备着11月份的考试。2，作为一名心理咨询师： 四，职业目标路线设计

方案一：大学毕业20岁------心理咨询师三级工作--------工作心理咨询师（二级23，24岁）-----办学校（30岁左右）

方案二：大学毕业-----中学教师-----办民办学校 五，规划与实施评估方案

（一）（2004年----2007年）努力并合格的完成大学本科的学业，取得相应的毕业证书和学位证书。在这个过程中，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质和能力，并作为就业准备。

（二）（2007年---2010年）年努力取得心理咨询师的二，三级证书，参加各种公益活动，服务他人。在这个过程中，多与其他咨询师接触交流经验，学习他们的心得，并且多交往些与自己有相同人生观，价值观的人士，为创建我们心中的学校打下基础。

（三）（2010年---2015年）年在从事心理咨询心理健康教育过成中，努力自己创办个儿童读物发行社，并努力组建创业团队，为自己积累各种财富。

（四）（2015年---------）在各种资源聚齐的情况下，为中国的教育事业，或者仅仅为中国儿童的更和谐发展做出自己最大贡献。

六、结束语

大学职业生涯规划书 篇6

二、社会环境

1、社会一般环境：中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，并且这种状况为每一个都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。2管理职业特殊社会环境：社会的发展将会对市场营销的职业产生重要的影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需求将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。

三、个人分析与角色建议

1、个人分析（1）自身现状：我毕业于怀集一中，现就读广州大学城建学院。性格偏于内向，乐于助人，遵纪守法；目前，在社会上的工作经验很少。但我能吃苦耐劳做事认真。善于从宏观角度考虑问题。能在信息不全的情况下，分析解决问题。善于影响、监督、率领、操纵、控制组织成员，善于使用权利。

（2）测评结果：在学校没有记过纪录。

2、角色建议父亲为人老实，诚守信用；母亲能吃苦耐劳，做事有条有理；老师尊重学生，爱国敬业；同学们同情达理，互相团结。我努力学习他们的优点，补救自己的不足。

四、职业目标分解与组合（1）目标分解：首先是顺利完成学业，就业后积累工作经验，再择业成为有经验的企业管理人员（2）目标组合：顺利完成学业的前提是学好专业课程，学好了专业知识有助于就业，对以后的事业有促进的作用。

五、职业生涯规划实施方案 要成为一个有一定经验的企业管理人员，需要缩小自己和有一定经验的企业管理人员的差距。

这些差距有：

1、身体适应能力有差距。本人身体健康良好，但是可能因为工作任务的艰巨，身体暂时不适应或承受不住，要缩小这种差距需要为自己作一个时间安排规划，有充分的作息时间，注意饮食等。

2、快速适应能力有差距。不是每个人都会很快地适应一个新的工作环境、工作程序。这需要一段时间才会适应。要缩小这种距离必须主动地向有经验的管理人员请教。3）心理素质的差距。一般来说，具有某种个性特征的人与他所从事的职业要求不符，则容易使工作质量受到影响。就业情绪、情感活跃而复杂，就业意志较为果敢。要解决这样的问题，我需要认识自我，完善自我，完善个性，适应职业需要；审时度势，调整择业目标；提高耐挫能力，保持良好的择业心境；学会与人合作，走向职业成功。（4）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场管理，在实践中体会书本知识。

六、大学生职业生涯规划的实施策略 本人的学制为3年，在每一学年中，我的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，我可以按学年为阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。1．大学一年级：探索期 目标职业生涯认知和规划。首先要适应由高中生到大学生的角色转变和环境的转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；建立新的人际关系，提高交际沟通能力，建立良好的人际关系。

大学生职业生涯规划综述 篇7

职业生涯规划最初是以一种职业服务的姿态出现在生涯辅导的历史上的, 并且随着心理测量的日趋完善, 生涯辅导更个体化也更加有针对性。职业生涯规划 (Career Planning) 是指个人和组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。就这个角度来说, 职业生涯规划从大学生尤其是高职高专学生的大学时代开始规划是十分必要的。研究表明, 在校生对就业没有正确的自我认知[1], 对于将来的职业选择要么就是抱有不切实践的幻想;要么就是持观望态度。2008年教育部要求高校开设“大学生职业发展与就业指导”课, 这标志着职业生涯教育工作与就业指导工作融为一体, 以课程体系为核心的就业指导服务体系建设得到推进。因此, 有必要对大学生职业生涯规划作一下梳理和展望, 以期对目前的研究工作有更深入的认识。

学者们对于大学生职业生涯的定义略有不同。作为共识, 大家都认为大学生职业生涯是一项系统工程, 龙玲[2]认为大学生职业生涯规划是每个大学生对自己一生职业发展道路的规划与管理。在职业生涯规划的过程中, 除了要对发展目标进行选择外还应该运用各种策略和信息, 调整自己的发展道路。还有大部分研究表明, 中国学者更重视职业生涯的教育。丁聪[3]认为大学生的职业生涯规划中要制定相应的教育、培训、工作开发计划, 并按照一定的时间安排, 采取积极的行动去达成职业生涯目标的过程。杨芳[4]认为高等学校要通过系统的教育内容、多种教育途径和方法, 帮助大学生提高职业生涯能力, 为其一生的发展奠定基础教育。还有的学者强调大学生职业生涯规划中心理素质的培养。高晓琴[5]等认为广义的大学生职业生涯规划指大学生顺利地完成职业生涯规划所必备的心理特征。综上所述, 我国学者从教育的培养到大学生自身素质的提高等多方面对大学生职业生涯规划作出了全面的界定。

个人建构理论是乔治.凯利 (George Kelly) [6]于1955年创立的, 他认为人所有的行为都受他所预期事件的方式的引导, 人的行为就是建立在人类各自预期上的一种连续不断的实验;生活上不断发生的事件时时在考验着这种预期。每个人在做生涯决定时都有一套不同于他人的生涯建构系统。其核心因素是认知复杂度 (Cognitive Complexity) 是一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目, 认知分化性高的人, 其认知建构中的阶层较复杂;而随着认知图式越来越复杂时, 不仅会呈现高度的分化性, 也会呈现高度的统整性。这样一来, 引导学生吸收更多的来自职业方面的信息, 建构自己职业生涯的框架, 并对其进行延展、修正与调整应该是大学生职业生涯教育中重要的一项内容。为了探讨个体生涯决定的影响因素, 20世纪60-70年代, 克朗伯兹 (J.D.Krumboltz) [6]对高中生进行了实践研究表明, 不同的强化对职业选择是有影响的;并再次强调学习的重要性, 要求个体在社会变迁中学习, 在机会因素中学习。大学生职业生涯教育中要鼓励学生不断地去接受新的教育, 从事不同的职业, 增进一个人的职业适应性, 从而丰富一个人的生命。那种按职业培养自己专长的时代已经过去了, 求职都是要时时接受不同能力的训练, 并能在偶发事件中找到成功的契机。

1.2研究现状

大学生职业生涯规划的研究中, 以定性和思辨的方法为主, 定量与实证方法较少。但实证研究的方法有所拓展。调查研究和案例分析是目前大学生职业生涯规划研究中的重要方法, 但以调查数据为基础, 通过数理统计考察和揭示变量之间关系以检验经验理论的关系类文章不断涌现, 不少学者开始探讨大学生职业成熟度、就业满意度等关系的模型如何建构, 也有学者在教育对策上验证团体辅导对于大学生职业生涯规划的教育效果。

2.调查研究

国内对于职业生涯的研究大多侧重于大学生对自我的了解、对职业状况和择业标准的了解、对职业生涯认识和需求、对职业生涯辅导工作的认识等方面的调查研究, 即职业生涯状况的研究。如郭鑫等[7]对大学生职业生涯需求状况进行调查发现, 大多数学生还是需要职业生涯规划的, 并且依年级不同对职业生涯的需求呈现了一定的层次性。大一学生重在自我认识和规划学习生活;大二学生希望能在认识自我基础上去了解自己的职业性向和专业基础上的职业发展;大三学生希望能做出职业定位和选择, 设定自己的阶段性职业发展目标和路径;大四学生则是希望能做出职业定位和选择, 获得一定的面试技巧和求职指导。还有些研究从大学生职业成熟度研究入手。如涂阳军等[8]的研究发现, 大学生职业生涯总体上处于不太成熟的发展阶段, 在职业选择中他们更重视职业的工具性价值, 而忽视了工作的非工具式价值, 对自我和自我与职业间的匹配的认识也明显不足。职业成熟度在性别和年级上有差异:男生职业生涯成熟度高于女生, 高年级学生职业规划的发展水平高于低年级学生。在对大学生职业满意度的研究上, 研究者关心大学生生涯的满意度、专业的满意度、职业生涯规划的满意度和就业指导中心职业发展的满意度等。如薄茹[9]对医学院校大学生的调查研究表明, 44.4%的学生认为医学专业比较稳定, 对自己所学专业满意;51.0%的学生对自己规划的职业生涯的科学性和可行性表示怀疑。

2.1实证研究现状

2.1.1影响因素的研究

目前, 影响大学生职业生涯的因素研究主要有三个方面:心理素质的影响、职业因素的影响和环境、家庭、学校教育的影响。学者们普遍认为, 大学生的自我认识、自信心、价值观、人生观以及性格、兴趣等对其职业规划有显著的影响。如刘晓君[10]的研究认为大学生的职业认知、职业自我意识和职业个性心理是大学生职业生涯规划中的精神动力, 不仅有利于提升大学生的能力, 而且能推动大学生锲而不舍地追求某一职业目标, 保证职业生涯规划的稳定性和连贯性。詹全友[11]认为社会的稳定状况对大学生实际择业的制约和促进作用, 可帮助大学生形成健康的择业意识与态度。邹农基等[12]在调查中发现, 不同的教养方式、经济水平和家长的职业态度均对民办高校的大学生职业生涯规划有显著影响。低收入家庭的孩子普遍缺乏长期的职业生涯规划。他还认为大学的职业生涯教育应从中学阶段就开始, 目前的职业生涯教育契合度不够, 衔接性不好。

2.1.2主体性研究

我国学者对于学生主体性的研究主要集中在自我认知部分。吴薇[13]对华东师范大学等多所高校的调查表明, 当前大学生的职业生涯规划意识不强, 自我认识能力较弱;高校的就业指导内容表浅、辅导形式单一。陈志新等[14]等的研究表明广西九所高校的学生渴望学习职业生涯规划的知识, 但知识获取渠道较窄, 职业生涯规划主体意识较弱, 学生对就业辅导的期望值很高但评价不高。王雅倩[15]在研究中发现专科学生的自我认知较差, 不能准确地判断自己的职业能力, 常让自己处于理想化的状态。主体性研究目前缺乏可操作与指导性, 对规划主体的培养应实际确立相关维度才能给辅导课程提供框架。

实证研究还发现, 大学生职业生涯的研究也呈现出性别和年龄的差异。王玉坤[16]等的研究发现, 年级越高, 越注重职业生涯规划;而男性更注重自己的职业生涯规划。这与袭开国[17]等人的研究相一致。杨平等[18]发现, 女大学生总体上对职业规划的意识越来越强, 但真正对职业生涯规划有了解和认识的却不多。一年级学生侧重于职业介绍, 二年级学生侧重于岗位了解, 三年级侧重于岗位需求。另外, 张菊红等[19]的研究发现, 大学生职业生涯规划的团体辅导对于学生的自我概念、自信心、生涯目标定向和生涯决策能力上比干预前均有显著的提高。林晓萍[20]等职业生涯的团体和班级辅导作了干预性的研究发现, 班级生涯心理辅导对大学生的职业规划有明显的促进作用。

2.1.3辅导课程的研究

在课程上, 尹玉斌等[21]认为在课程内容的选择上, 要教会学生从切身实际出发;在教学方法上多用参与式和互动式的教学, 让学生体会到实用性与必要性;在日常教学的同时, 要开展一些职业兴趣测试、目标职业信息调查分析等活动。余蓝[22]等认为在方法上网络式教学体现了指导内容的多样化与方式创新、主体需求的个性化与互动交流等。来半分等[23]认为, 大学生职业生涯规划的教学模式无法让学生将知识内化为个人能力, 让学生在体验式教学中进行反思, 形成正确、积极地理性认识;在这个过程中, 教师的角色转换是关键因素。

2.1.4生涯规划的对策研究

多名学者对大学生职业生涯辅导的对策进行了积极的探索。大学作为大学生职业生涯的指导者, 正积极探索高校的职业指导模式, 帮助大学生提高就业能力。刘学茹[24]等认为, 学校要提高专门教师的素质, 应招收相关专业背景的教师给学生作职业生涯规划的辅导。余文婷的调查显示, 高校生涯辅导人员的专业化应主要体现在主体意识、理论素质和实践技能上。杨惠[25]的研究发现, 在生涯教育中蕴藏着极其丰富的心理健康教育内容, 因此大学生职业生涯教育应结合大学生的心理特点来进行。邵西梅等发现, 高职高专学生的职业生涯规划要结合他们的学制特点, 分三个阶段设计和管理, 帮助学生实践生涯策略。还有的学者提出, 大学生的职业规划是当代大学生普遍面临和共同关注的话题, 也是他们共同面临的困境[26]。那么能实现规划的“发展性”而非“矫治性”, 并加以实践的, 就首推“团体心理辅导”。林晓萍[20]等在对实验组进行了三个月共十单元的“班级生涯心理辅导”实践课程后, 发现实验组的信心和能力等有了显著的提高;实验组学生明确了自己的生涯定向, 制订出了各自的生涯规划方案, 有了较清楚的生涯发展目标。但也有学者指出, 目前高校的学生职业生涯规划的辅导流于形式, 执行困难。祝治国[27]认为, 大学生职业生涯规划没有执行力的原因在于没有依据自我拟定的规划进行实施, 也没有外部环境对其跟踪指导与监控。因此他建议, 创建监控与反馈机制, 形成全程化可持续性指导, 建立学生生涯发展档案, 提长执行力的知与行, 是一种长效机制。

2.2测量方法的研究

2.2.1霍兰德的职业兴趣理论

从特质论思想出发, 创立了人格与环境相匹配的类型论 (Personality Typology Theory) 该理论认为:人总是选择那些能够使自己人格特点与工作环境达到最大限度匹配的职业。他主张, 可以用量化的方法得知一个在六个生涯类型上的强度。霍兰德自行研发测评工具编制了《职业偏好量表》和《职业自我探索量表》。

2.2.2国内大学生职业生涯量表

台湾学者林幸台研发的事大学以上人群适用的《职业自我探索量表》、路君约等研发的大学以上人群适用的《职业测量量表》、金树人等研发的高中生适用的《大考中心兴趣量表》和初中生适用的《国中生涯兴趣量表》等。国内学者的量表研发有两种类型。一种是调查问卷, 如涂阳军[8]等自编的《大学生职业生涯成熟度调查问卷》, 王玉坤[16]等自编了《大学生职业生涯规划调查问卷》, 袭开国[17]等编制了《大学生职业生涯规划能力问卷》, 这些量表的开发, 推动了大学生职业生涯规划的量化研究, 为大学生就业指导的对策研究提供了有力的支持。

3.未来趋势

综上所述, 我国学者的研究多集中在调查现状, 和提出一些对策指导。对于职业规划的主体-大学生群体如何培养和训练自己的职业规划并没有提出可操作性的方案。我们认为, 在积极心理学大行其道人今天, 在人们已不仅仅关注“人出现了什么问题”而开始考虑如何才能让人达到最佳状态, 怎样才能培养和挖掘人固有的内在潜能的, 将积极心理学的思想延展到大学生职业生涯规划领域是大有益处的。2005年, Luthans等就把积极心理学引入了管理心理学体系中, 认为心理资本是个体一般积极性的核心心理要素, 具体表现为符合积极组织行为标准的心理状态, 能够通过和针对性的投入和开发而使个体获得竞争优势。[28]

我们有理由相信, 在大学生职业生涯规划的主体性研究中加入积极心理学的内容即在学生职业生涯规划中加入积极心理学内容的培养, 建立大学生健康的就业心理, 对大学生职业生涯规划是可能也是必要。

王尧骏[28]的研究认为通过心理资本干预可以改变人生轨迹。其心理资本为自我效能感觉:在面对充满挑战的工作时, 有信心并能付出必要的努力来获得成功;乐观:对现在与未来的的成功有积极的归因;希望:对目标锲而不舍, 为取得成功在必要时能调整现实目标的途径;韧性:当身外逆境和被问题困扰时, 具有迅速复原的能力。但是对于大学生这四个方面的培养在方法和技术、课程内容和规划设计上还有待进一步提高。

摘要：本文对当前大学生职业生涯规划的研究现状作了梳理, 并在此基础上对大学生职业生涯规划的高校模式进行了探索, 提出可行性的规划模式, 以期对高校的大学生职业生涯规划教育提供借鉴。

浅析高职大学生职业生涯规划 篇8

关键词:高职大学生 职业生涯规划 探析

合理设计自己的职业生涯,是高职院校学生通向成功的第一步,它可以使高职院校学生充分地认识自己,客观分析环境,正确选择职业,采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰,从而实现自己的理想。

一、高职大学生职业生涯规划存在的问题

高职大学生在职业生涯规划过程中,从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题,其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向,具体表现在以下几个方面;

(一)职业发展期望过高,职业路径设计不合理

不少高职大学生向往大城市和大企业、进入高收入和高福利的单位,很少有人主动愿意去欠发达地区和中小企业,即使在中小企业和民营企业就业也是抱着临时的心态。不少高职大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径,以转本和升本来作为自己职业设计的跳板;还有些高职大学生利用父辈等人脉关系来取得就业的捷径。其实,这些发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决,不利于核心职业目标的实现。

(二)社会实践的方向不够清晰

为了增加“工作经验”,不少高职大学生选择了兼职,做家教、促销员和业务员等;为了提高就业竞争力,不少高职大学生选择考证来增加“筹码”,整天忙着各种各样的考试;还有的高职大学生花了大量时间参加各种文体活动,只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之,社会实践缺乏职业方向性,遍地开花,注重量的积累而忽视了质的要求,不仅使高职大学生疲于奔命,而且盲目性和风险性都增大。

(三)过于追求所谓的“最佳规划”

有些高职大学生对经济学上的“最小成本、最大收益”之类的理论津津乐道,花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上,希望“一次规划,终身受益”,在做规划时面面俱到,不愿舍弃,在行动中也不愿从小事做起,碰到困难就不知所措,不会灵活采取调整措施。实际上,由于诸多因素的限制,一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的,况且,由于外部环境变化和自身认识、能力的提高,职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。

二、大学生职业规划的要素

一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定三个环节。

(一)自我评估

高职大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础,也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估,正确深刻地认识和了解自己,才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估,所做的职业生涯规划很容易中途夭折。

自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之,要弄清楚我是谁?我想做什么?我能做什么?当然,一个人对自己的认识往往是片面的,所以在自我评估中还应善于听取老师、家长、同学、专家等的意见。无锡职业技术学院在这方面引导学生比较成功,学生们普遍认为就业时不仅要愿干,而且要能干。

(二)职业环境分析

职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体,我们只有顺应职业环境的需要,趋利避害,最大可能地发挥个人的优势,才能实现个人目标。

职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和企业环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点;发展与需求变化的趋势;自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下,究竟能干成什么?无锡职业技术学院的学生处就业办老师和班主任指导学生:一般而言,愿干的人往往比较能干,能干的人也愿多干活,这样也就形成了职业生涯的良性循环。因此,这样的职业生涯规划才会切实可行,而不致流于空泛。

(三)职业生涯目标的确定

制定个人职业生涯规划,就是为了实现某种职业生涯目标,进而获得自己理想的生活,所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。一般我们可以首先根据个人素质与社会大环境条件,确立人生目标和长期目标,然后通过目标分解、分化成符合现实和组织需要的中期、短期目标。我们可引导学生“三百六十行,行行出状元”,职业生涯的成功需要学生们在学校里进行刻苦地积累科学知识、勤奋地进行社会实践和提高自己的职业道德水平。

三、对高职大学生开展职业生涯规划的思路

要解决大学生职业生涯规划存在的问题,必须从多方面入手。从高职大学生自身来说,首先要采取积极主动的态度,社会和用人单位也要伸出关心和帮助的援手,而作为学校则负有不可推卸的责任,应该尽快改变传统的就业指导工作思路,积极探索高职大学生职业生涯规划辅导的新路子。

(一)普及职业生涯教育,帮助高职大学生树立正确的职业生涯规划观念

职业生涯规划教育能够帮助广大高职大学生较为深刻地剖析自我,参照社会对人才素质的要求,不断修正自己的职业发展计划。因此,职业教育就应该自始至终地贯彻在高职大学生的学习过程中,职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一,列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课。职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容,将科学的理念灌输给学生,同时教给学生科学的职业规划方法,这对于学生步入社会和一生的职业生涯发展具有重要意义。

(二)引进职业测评体系,帮助大学生客观了解自我

职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能,不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性,还可以评定其个性特征和动机需求水平,并提供其潜力不足及发展建议的指导。应该说,职业测评对帮助高职大学生客观认识自我、合理调整择业观有较大的现实意义。目前我国有些专业测评研发机构开发出来的测评产品信度、效度都比较高,也积累了足够多的经验,从使用反馈情况看还是相当不错的,受到广大学生和就业指导老师的认可。学校应充分认识到职业测评在高职大学生就业选择和职业发展中的作用,挑选和引进合适的测评工具,尽快让所有学生而不仅仅是毕业班学生接受职业测评服务。

(三)开展职业咨询辅导,协助高职大学生进行职业发展定位

职业测评可以提供相对客观的评定和发展建议,对一般高职大学生来说可以起到参考作用,并不能完全反映每一个学生的真实情况。这就需要开展职业咨询辅导。在职业咨询辅导过程中,职业测评是基本依据,但不是惟一依据,还需要凭借咨询教师丰富的理论基础和实践经验,两者相结合才能取得较好的评估效果。从目前我国高职院校的实际情况来看,大部分高校还不具备开展职业咨询的条件,因此,学校当务之急就是加快对就业指导人员尤其是班主作的职业测评和职业咨询实际培训,以满足学生日益增长的职业规划咨询需要。

(四)加强和引导大学生的社会实践活动,增强其专业性和职业针对性

高职大学生开展社会实践活动,要增强其专业性和职业针对性,在了解社会的同时,对其所学专业的应用以及将来可能从事的相关职业有一个比较清晰的感性认识。通过这些专业性和职业针对性强的参观、考察乃至实践,使高职大学生不仅在心理上接纳自己将要从事的工作,也进一步明确自己今后的努力方向。因此,学校应加大力度建立相关的专业社会实践、实习和就业基地,组织和安排相关专业的大学生到相关工作岗位上去锻炼,这应成为学校今后加强职业指导的一个努力方向。无锡职院在营销、旅游管理等专业上广泛地开展“工学结合”的办学模式为学生提供了长时间和大面积的社会实践活动,许多毕业班的学生在“工学结合”的实习活动中就与实习单位签订了就业协议书。

(五)高职大学生职业生涯规划必须以社会的需求为导向

社会的需求在不断变化发展,只有密切关注职业的发展变化,学会收集、分析社会需求信息,使自己职业的选择与社会的需求相适应,并根据社会的变化调整职业生涯规划才不至于被淘汰出局。现在的企业往往要求我们的毕业生上岗能干活,甚至“一专多能”,因此,我们要引导学生学好专业,强化和专业有关的职业资格证。无锡职业技术学院多年以来积极开展“双证制”的工作,为学生的职业生涯规划提供了较高的起点。

(六)加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养

高职大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业,又是一项专业性很强的工作,它充分体现高校的教育功能,需要具备一支具有较强专门知识、能力和素质的队伍。这就需要通过集中培训和学习,建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍,经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作,成为高职大学生的“职业导航师”。只有这样才能满足高职大学生求职的需求,才能帮助高职大学生确立正确的职业意识。无锡职业技术学院制定了由分管院长-学工处长-就业办主任-班主任的一条龙职业生涯规划指导队伍,同时,经常聘请校外专家来校作职业生涯规划指导,为学生的职业生涯进行与时俱进的导航。

参考文献:

[1]章达友.职业生涯规划与管理[M].厦门:厦门大学出版社,2005.

[2]赵迎春.杜耀卿.论大学生职业生涯规划[J].平顶山师专学报,2004,(3).