大学生自我的实习总结

大学生自我的实习总结（精选7篇）

大学生自我的实习总结 篇1

篇一：大学生实习自我鉴定模板

认识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的最好办法，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

大学生实习自我鉴定模板：在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。

实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣

誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。

在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。

通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和

团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

篇二：大学生实习自我评价

一岁一枯荣，一朝一暮，大学四年

就如白驹过隙，蓦然回首，大学四年的过往深深地烙在我这颗心上。以下是我为了证明这四年不虚此行作出的自我评价。

本人热爱祖国，拥护中国共产党，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。

大学生自我的实习总结 篇2

1 对象与方法

1.1 对象

随机选取某高师院校的大四男生96名(专业有中文、英语、物理、化学、地理、历史、美术、音乐)作为调查对象,随机编入2个调查组和对照组。对照组共31人;调查组1为在重点中学实习的32人,调查组2为在普通中学实习的33人。在调查开始时、6周之后的2个时段测量他们的专业承诺和职业决策自我效能水平。本次实验前后共发放问卷96份,6周后得到有效问卷96份,有效率为100%。

1.2 方法

1.2.1 调查工具

选用连榕(2005年)等人编制的《大学生专业承诺量表》[3]。该量表共27道测验题目,分别测量专业承诺的4个方面:情感承诺、继续承诺,理想承诺和规范承诺。该量表采用从“完全不符合”到“完全符合”5等级记分,得分越高说明大学生的专业承诺水平越高。采用彭永新等修订的Taylor和Betz编制的职业决策自我效能量表[4],共39道题目,其中包括自我评价、收集信息、选择目标、制定规划、问题解决。问卷采用5点记分,要求被试者根据自己的实际情况,按照“完全有信心”到“没有信心”5个等级进行评定,分别给予5～1分。

1.2.2 调查方法

调查组学生在相同时间、不同地点并由固定老师指导下进行教育实习,项目组成:①教学工作实习;②班主任工作实习;③教育调查:在调查开始、6周后2个时段测定其专业承诺、职业决策自我效能状况。对照组不进行任何实习。

1.3 统计处理

所以数据采用SPSS 12.0软件进行统计学分析。

2 结果

2.1 教育实习前后专业承诺重复测量结果

实验前调查组与对照组被试专业承诺水平差异无统计学意义,即在专业承诺的4个维度上调查组与对照组在实验前都处于同质水平。以调查组1和调查组2为研究对象,对其参加教育实习前后的专业承诺结果进行重复测量,结果调查组被试6周的教育实习后,组间效应方差分析结果表明,教育实习对3组间专业承诺总分、情感承诺、继续承诺、理想承诺以及规范承诺的变化差异有统计学意义(P<0.05),进一步通过多重比较发现,调查组1与调查组2的专业承诺总分、情感承诺、继续承诺、理想承诺以及规范承诺维度上与对照组相比明显提高(P<0.05),调查组1与调查组2相比专业承诺总分提高程度程度差异无统计学意义,调查组1在继续承诺,理想承诺维度上明显高于调查组2(P<0.05);调查组2在规范承诺维度上明显高于调查组1(P<0.05)。见表1。

2.2 教育实习前后职业决策自我效能的重复测量结果

实习前调查组与对照组被试职业决策自我效能分析差异无统计学意义,即在职业决策自我效能的5个维度上调查组与对照组在实习前都处于同质水平。调查组进行6周的教育实习后,对其参加教育实习前后的专业承诺结果进行测量结果见表2。

注:A—情感承诺;B—继续承诺;C—理想承诺;D—规范承诺。

注:A—自我评价;B—收集信息;C—选择目标;D—制定规划;E—问题解决。

被试6周的教育实习后,组间效应方差分析结果表明,教育实习对3组间职业决策自我效能总分、自我评价、收集信息、选择目标、制定计划以及问题解决的变化差异有统计学意义(P<0.05),进一步通过多重比较发现,调查组1与调查组2的职业决策自我效能总分、自我评价、收集信息、选择目标、制定计划以及问题解决维度上与对照组相比明显提高(P<0.05),调查组1与调查组2相比职业决策自我效能总分、自我评价、收集信息、制定计划提高程度程度差异无统计学意义,调查组2在选择目标维度上明显高于调查组1(P<0.05)。

2.3 教育实习后高师院校学生专业承诺和职业决策自我效能的相关分析

从表3可知,高师院校学生职业决策自我效能和专业承诺均呈正相关。

注:均P<0.01。

3 讨论

3.1 教育实习对高师院校学生专业承诺的影响

大学阶段是个体接受和强化高水平专业教育,确立未来职业生涯的重要时期。近年来,高师院校学生对专业学习的承诺水平出现了日趋减弱的趋势,主要表现为转行业不愿当教师的现象越来越频繁。造成高师院校学生专业承诺水平降低的原因是多方面的,其中学习兴趣是个重要影响因素[5]。通过教育实习,高师院校学生发现很多教育中的实际问题,接触到许多和理论学习中不一样的教育现象,这些新鲜因素能够极大地提高高师院校学生的学习兴趣,而学习兴趣的提高可以直接提高他们的感情承诺、规范承诺,从而提高整体专业承诺水平。

教育实习是提高高师院校学生教学能力的有效捷径,也可以培养高师院校学生的职业情感,提升他们的情感承诺。在教育实习中,他们通过教学工作的实践,加深了对教师工作意义和作用的认识,增强了教师工作的光荣感和责任感。教育教学实践使他们理解了人民教师工作的平凡,艰辛与崇高,亲身体验到教师心灵的圣洁与品格的高尚,激励着他们下决心投身到造福祖国未来的人民教育事业之中。通过亲身教育实践,高师院校学生感受到肩上的重任和自身的价值,产生荣誉感、自豪感、责任感[6]。这些都能够激发和培养他们对教育工作的热爱,能够显著提高他们的专业承诺水平。

3.2 教育实习对高师院校学生职业决策自我效能的影响

在高师院校学生的在职业决策中,自我效能,在很大程度上影响着其职业决策以及决策过程中所付出的努力程度。Bandura指出职业自我效能感高者往往会对自己的职业生涯更有信心,不会因为信心不足而妨碍他选择职业的范围,同时会有积极的求职行为,更容易成功地做出职业决策,并成功就业[7]。可见,职业决策的自我效能对个体如何做出成功的职业决策有重要意义。此次调查发现教育实习对高师院校学生的职业决策自我效能有明显的提高,这可能是在教育实习中高师院校学生的成功教学经历,提高他们的自我效能感,而职业决策自我效能感是其自我效能感的有机组成部分,从而也得到进一步的提升;另外,通过教育实习,高师院校学生充分了解了社会究竟需要什么样的教师,自己的水平与这种需要有多大的距离,进而有较为客观的自我评价。教育实习中也为他们提供更丰富的资源和信息,他们在职业选择过程中,获得的信息就会更多,目标也越明确,所以他们的职业决策自我效能感也就越高。本调查还发现普通中学实习的高师院校学生在职业目标选择上相比重点中学的提高更为明显。在普通中学实习的高师院校学生他们有着更多的专业实践经历和更为自由的自主权,所以通过实习,更为清楚自己的特点,自我评价更为客观,所以在目标选择上就更明确。

3.3 专业承诺和职业决策自我效能的相互关系

投入并为所学的专业付出努力的高师院校学生,在各自的专业领域受到熏陶和训练,具有一定的专业修养,学会了一技之长,所以他们对于未来的职业充满信心,相信有能力能克服所遇到的困难,并自信有能力预见未来职业的结果,总体上对胜任未来的职业有很强的信心[8]。此次调查发现高师院校学生职业决策自我效能和专业承诺均呈正相关,这与国内这方面的研究结果一致,即自我效能较强,教师对自身教育能力与影响力的信念具有积极的倾向,就会产生较高的专业承诺,喜欢从事教师这一专业,并投入热情和精力于教育事业中,充分发挥自己潜力,对儿童发展也会负起较高的承诺。而教师在实际教育工作中取得的良好工作效果和满意的工作成绩又会强化教师的工作满意感和教育成功感,进而强化教师对自身教育能力与影响力的积极信念,这种良性循环导致教师保持较高的工作积极性和专业承诺。

参考文献

[1]Betz NE,Luzzo DA.Career Assessment and the Career Deci-sion makingselfefficacy Scale[J].J Career Assess,1996(4):413-428.

[2]Creed PA.Leaving high school the influence and consequen-ces for psy-chological well-being and career-related confidence[J].J Adolesc,2003:295-311.

[3]连榕,杨丽娴,吴兰花.大学生的专业承诺、学习倦怠的关系与量表编制[J].心理学报,2005,37(5):632-636.

[4]彭永新,龙立荣.大学生职业决策自我效能测评的研究[J].应用心理学,2001,7(2):38-43.

[5]严瑜,龙立荣.大学生专业承诺的心理结构及影响因素研究[J].高等教育研究,2008,29(6):90-97.

[6]苗凤华,张志敏.进行教育实习提高师范生专业素质[J].长春师范学院学报(自然科学版),2006,25(5):127-128.

[7]刘长江,郝芳,李纾.大学生职业决策困难及其与效能的关系[J].中国临床心理学杂志,2006,82(5):502-504.

大学生自我的实习总结 篇3

一研究方法

1被试

采用整群抽样的方法对贵州师范学院2010年级三年制实习生，2个不同专业（初等教育、数学）的390名大学生进行问卷调查。共发放390份问卷，收回有效问卷362份，有效率92.8﹪。其中男100人（ 27.6%） ，女262人（ 72.4%）；汉族234人（64.6%），少数民族128人（35.4%）；承担以语文为主的有202人（55.8%），以数学为主的有158人（43.6%），单纯担任其他学科2人（0.6%）；大学期间恋爱的有164人（45.3%），没有恋爱有198人（54.7%）；承担一、二年级课程有114人（31.7%），三、四年级有118人（32.8%），五、六年级有114人（31.7%），七年级有16人（4.5%）。

2研究工具

（1）一般自我效能感量表（GSES）

该量表由Schwarzer等编制，由王才康引入我国，中文版GSES的内部一致性信度系数为0.87，重测信度系数为0.83，折半信度系数为0.82。本次测量中内部一致性信度系数为0.78，GSES只有一个维度，共10个条目[4]。采用4级评分，由“完全不正确”到“完全正确”不同等级，得分越高表示自我效能感越高。

（2）自尊量表（SES）[5]

该量表由Rosenberg于1965年编制，后被引入我国，被广泛用于测量大学生的自尊，其重测信度系数为0.82。本次测验的内部一致性信度系数为0.76，量表由10个条目组成，采用4级评分，其中条目3、5、9、10为反向计分，分值越高表示自尊程度越高。

（3）总体幸福感量表（GWB）[5]

该量表是美国国立卫生统计中心开发，中文版由段建华修订，用于评价受试者对幸福的感受。量表在男性中应用的内部一致性信度系数为0.91，女性为0.95，共33个条目，其中条目1、3、6、7、9、11、13、15、1 6为反向计分，得分越高，幸福度越高。本次测验的内部一致性信度系数为0.75，前18项（满分120分）的男性平均得分为75分，女性为71分。

3施测程序与统计

由研究者本人按照统一的指导语进行团体测试，当场发放、回收问卷。应用SPSS17.0软件进行统计学分析。采用统计描述、t检验、Pearson相关分析和方差分析。

二结果与分析

1实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感性别差异

表1实习师范生自我效能感尧自尊与主观幸福感性别差异t检验分析

表1表明，实习师范生的自我效能感的性别差异显著，自尊与主观幸福感未出现显著差异。具体表现在：男生自我效能感显著高于女生。

2实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感民族差异

表2实习师范生自我效能感尧自尊与主观幸福感民族差异t检验分析

表2表明，实习师范生的自我效能感、自尊与主观幸福感汉族和少数民族均未出现显著差异。

3实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感学科差异

表3师范生自我效能感尧自尊与主观幸福感实习学科差异t检验分析

表3表明，实习师范生的自我效能感与自尊的实习学科差异显著，主观幸福感未出现显著差异。具体表现在：担任数学的实习生自我效能感均值显著高于担任语文的，担任语文的实习生自尊均值显著高于担任数学的。

4是否恋爱的实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感的比较

表4是否恋爱实习师范生自我效能感尧自尊与主观幸福感差异t检验分析项目

表4表明，恋爱和未恋爱的实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感的均值皆无显著差异。

5实习年级不同的师范生自我效能感、自尊与主观幸福感方差分析

表5师范生自我效能感尧自尊与主观幸福感实习年级LSD事后检验

表5表明，实习不同年级师范生的自尊均值差异显著，自我效能感与主观幸福感未出现显著差异。具体表现在：担任一、二年级比五、六年级的实习生自尊水平显著高。

6实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感相关分析endprint

表6实习师范生自我效能感尧自尊与主观幸福感相关分析

注：*表示p <0.05，**表示p <0.01，***表示p <0.001

表6显示：实习师范生的自我效能感、自尊与主观幸福感分别两两显著正相关，且自尊与主观幸福感相关最高。自我效能感、自尊与主观幸福感相关系数分别为0.442和0.475，且达到中等相关，单侧p值为0.01<0.05，说明两变量皆与主观幸福感有直线相关关系。

为了探讨自我效能感、自尊对实习生主观幸福感的影响，我们采用多元逐步回归分析法分析它们之间的关系。其回归分析结果见表7。二者可解释因变量总变异的31.9%。自我效能感、自尊对实习生主观幸福感呈正相关，其预测性分别是茁=0.334、茁=0.374；预测方程为：y=0.33x1+0.37x2。

表7自我效能感尧自尊对实习生主观幸福感的回归分析

三讨论

1实习师范生自我效能感性别差异

自我效能感是个体对自己是否有能力来完成某一行为的推测和判断[6]。在这里我们采用的是一般自我效能感，换言之，个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。实习师范生的一般自我效能感在性别上存在差异具有统计学意义，且男生自我效能感显著高于女生。这与有关的研究[1，7，10]结果相一致。这是因为性别角色社会化文化教育所致，家庭和学校从小就向男生灌输“你必须要勇敢、自立，是今后家庭和社会的支柱”思想，这样就强化了其自信心。而女孩则很少接受这样的教育，而是文静、顺从为主。故在实习阶段，男生表现出比女生有更大的自信和能力，能更出色完成实习工作。因为它的应用范围很广泛，迁移性很强，有研究表明：具有低的教师效能的教师，教学革新意愿消极，人际紧张度高，不喜欢教师职业。同时，低教师效能会影响到教学态度、教学策略、教学方法等，自然会影响学生的学习，制约学生获得学业成就[1]。因此我们必须加强女师范生的自我效能感的教育。

2实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感民族差异

三年制实习师范生的一般自我效能感在民族上不存在差异具有统计学意义，这与白鲁根[8]等人的研究结果不同。贵州虽然是一个多民族集中的地区，但它以苗族、侗族和布依族为主，并且它们不像宁夏回族有自己的独特信仰，也和汉族大学生一样价值观呈现多元化趋势，相对不确定的因素多一些，进而情绪相对不稳定所致。实习师范生的自尊与主观幸福感在民族上不存在差异具有统计学意义，这说明实习师范生自尊和主观幸福感受民族因素的影响不大。

3实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感学科差异

为什么担任数学的实习生自我效能感显著高于担任语文的，数学实习生可能认为数学更具有挑战性和成就感，更能发挥自己的聪明才智。并且数学成绩往往比语文成绩提升的快，这是由学科性质决定的，但他们却往往归因于自己的教学能力，这样必然促进了自我效能感的提高。不过，这与朱妙仙[9]等人研究的小学青年教师自我效能感在学科性质上无显著差异相悖，这可能和研究对象不同有关。

自尊即自我价值感，是个体赞赏、重视、喜欢自己的程度，以及对自己的价值、长处、重要性在情感上的总评价[10]。研究结果显示：担任语文的实习生自尊显著高于担任数学的。一般来讲，语文是语言学科，它不仅具有工具性，还具有综合性和鉴赏性。相对而言，它的传授技能比数学要求更高，这样在实习过程中，语文实习生更加认可和接纳自己，从而也进一步增强了自尊心。一个具有高自尊的教师，他往往更愿意在教学上付出更多的努力，积极改革教学方法，注意运用灵活多样的教学策略；同时，他往往表现出积极的教学态度和积极的情感，表现出热爱教育教学工作、对学生宽容、接纳学生、公平处事、民主、很少批评学生和很强的管理能力的一面。

4是否恋爱实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感的比较

研究显示，恋爱和未恋爱的实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感不存在统计学意义的差异。Dierner对主观幸福感的定义：“主观幸福感是个体依据自定的标准对其生活质量的总体的评价[11]。”这说明，是否恋爱与实习生幸福程度无关，他们可能更关注的是目前的就业，因为近几年大专生就业形势更加严峻。这与刘维维的研究处于恋爱期实习护生的幸福感水平低于非恋爱期实习护生的幸福感水平不符合。可能和设置的题目不同有关，笔者着眼点是否在大学期间谈过恋爱，而前者是实习时你是否还在恋爱。故得出的结论也大相径庭。

5实习年级不同师范生自我效能感、自尊与主观幸福感方差分析

表5表明：担任一、二年级比五、六年级的实习生自尊水平显著高。这应该是五、六年级属于小学高级阶段，知识系统相对比较复杂，备课所占时间较长，不免加班加点，每天上课较多，还常带有一些如英语、体育等科目，除此，还要开会、听课及带班主任等事务，对一个实习生的确是一个挑战；更为关键的是六年级面临毕业，这无形中给实习生很大的升学压力，再加之在这么短时间内尽快得到他们的认可，这些对一个实习生确实压力不小，甚至可能带来种种困惑。而一、二年级上述问题就没那么集中，实习生心理往往比较轻松。所以，压力过大可能会导致人的自尊感下降。

6实习师范生自我效能感、自尊与主观幸福感相关分析

通过对于实习大学生一般自我效能感、自尊与主观幸福感的相关关系研究发现，一般自我效能感和自尊之间存在着显著的正相关，实习师范生的自我效能感、自尊与主观幸福感分别两两显著正相关。这与以往的研究[1，2]是吻合的。通过回归分析，自我效能感与自尊对主观幸福感存在一定的预测力，其中，自尊对幸福感的预测力更强（0.37﹥0.33）。这与刘维维[3]的自我效能感对幸福感的预测力更大有出入，有待于进一步研究论证。回归方程可解析为：其一，实习师范生的自我效能感越高，个体的主观幸福感就越强。即个体对自己能力愈自信，就会增强其满意度和快乐感。其二，提高个体自尊感其幸福感也会相应的得到提高。因为一个高自尊的个体，他往往对自己持肯定的态度，心态积极乐观，采用积极的应对方式，能较好地应对各类问题，就会体验更加强烈的幸福感。endprint

四建议

引导学生进行客观全面地自我评价。每个人既有优点，也有不足。只有认识到自己的长处和潜力，才能接纳自我，进而悦纳自我。这样自我效能感和自尊感自然才会提高。

及时鼓励和反馈，增强其成功体验。实习生在实习过程中，指导教师应善于发现其闪光点，及时鼓励和表扬，对于不足之处，应及时反馈并耐心给予指导和帮助。

加强岗前培训，切实提高自身的教学能力。充分有效利用微格教学；指导教师应增强其针对性，针对存在的具体问题，提出可行的应对措施；多加训练等。同时，降低自己的期望值或者符合实际的目标。

建立良好的人际关系，得到家人支持。只有同学之间相互帮助，通力合作，取长补短，才能共同进步和发展。同时，实习生应谦虚谨慎，敢于向老教师请教。尤其值得一提的是，实习生应加强锻炼，注重劳逸结合。拥有健康的身心，工作才会得心应手。

增强实习生对职业的荣誉感和自豪感。众所周知，教书育人是一个无尚光荣的职业，关系到千家万户，关系到孩子的幸福和未来，关系到民族和国家的振兴与前途，我们必须教育其树立责任意识，使其拥有一种荣誉感和自豪感。同时，大专师范生往往是针对农村小学教育培养的专业人才，必须帮助其树立不怕吃苦、敢于奉献的精神。

参考文献

[1]魏祝颖.大学生自我效能感、自尊与主观幸福感的研究[D].天津：天津师范大学，2008.

[2]谭雪晴，贾莹莹.高师贫困生自尊、自我效能感与主观幸福感关系的研究[J].神经疾病与精神卫生，2008，8（2）：106-108.

[3]刘维维.实习护生自我效能、自尊与主观幸福感的相关性研究[J].护理研究，2010，5（24）：1236-1238.

[4]王才康.一般自我效能感量表的信度和效度研究[J].应用心理学， 2001，7（1）：37-40.

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[6]彭聃聆.普通心理学[M].北京：北京师范大学出版社， 2001：304.

[7]王才康.中学生一般自我效能感与应付方式的关系研究[J].中国行为医学科学， 2002，11（1）：70-71.

[8]白鲁根，哈丽娜，贺小霞，等.实习生一般自我效能感、应付方式及其相关性研究[J].检验医学教育，2012，19（2）：10-13.

[9]朱妙仙.小学青年教师自我效能感与人格特质的关系研究[J].淄博师专学报，2010（3）：9-12.

[10]尼春萍，刘喜文，化前珍.不同层次护理学生自尊水平及其影响因素分析[J].解放军护理杂志，2007，24（3）：16-17.

大学生实习自我总结 篇4

一、实习基本情况介绍

其实，对于酒店的一切，我了解的很少很少，一点工作经验都没有，而像我们这样没有任何经验的新手，很容易被前辈欺负，也很容易犯一些低级错误。我怀着忐忑，焦虑的心情来到了酒店，开始了我全新的工作。我想通过这一次实习，能了解酒店的经营模式以及一些经营策略，甚至也可以多了解一些商业成功人士的经历。也能提高自己的社会交际能力。同时，也能在这次实习中给自己一个很好的定位，不能总是眼高手低，不能好高骛远，要扎扎实实从最基本的做起!总体来说，我总结了几个我这次实习的几个基本目的：

1.通过实习锻炼我在任何环境下的忍耐力，坚持毅力!丰富自己的思想，加深自己对社会的认识!

2.切身了解社会服务市场的目前状况，为将来自己进入社会做好准备。

3.熟悉酒店服务环境，服务模式，为将来全面发展打好基础。

4.通过自己亲身体会，以及前辈的现场指导，希望能学到许多学校学不到的宝贵经验。

5.酒店实习是对我的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实习，使自己的动手能力得到提高。

6.通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。

7.学习到一定的管理能力，俗话说“知人善用，此乃王道”。

8.学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系!处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。

二、调查对象和方法

我此次实习的酒店整体情况还可以，规模还可以。比较大，大堂的装修也还可以，房间的电器配备很齐全，房间也通风而且还狠宽敞，至于卫生方面，都是不错的，能接触的东西基本上都是消过毒的，服务效率还可以，每个楼层都有专门的人管理，这是我进入这酒店对于他的一点初步印象。在这里工作，我有可以看到厨房管理的机会。厨房的卫生以及其他方面都要求很严格，在空暇的时间，我也有机会见识到大厨的手艺，我们的领班，他对我说：“我知道你是大学生，有很远大的志向，可能不喜欢做这些粗活，你们都是受过高等教育的，也可能看不起做这些事的人吧，但大事总是由小事一步一步积累而成的，“不积小流，无以成江海。不积跬步，无以至千里。”你知道那些师傅和学徒，他们的区别在哪吗?。我说，看不出来。领班说，学徒通过他们自己长期踏实的努力，积累了很多的经验，也能成为像他们师傅一样的人，那时候，他们师傅能做的，相信他们的学徒能做的更好，毕竟“长江后浪推前浪”嘛。所以，小伙子啊，你也要脚踏实地地去干，千万不能好高骛远啊。听君一席话，胜读十年书啊。确实，好高骛远是我们现代大学生的一个通病吧，都想着自己辛辛苦苦读了十多二十年的书，受过高等教育的，怎么能混的比一般人还差呢。这是，我进入这酒店，领班给我上的第一堂思想课。

接下来的几天，我们新招进来的一批员工就得进行员工培训。教我们如何工作，有些什么工作的注意事项啊以及对于酒店布局的介绍，还给我们各自划分了不同的工作区域。接着，由老员工带领我们去现场进行了模拟实习，好让我们在亲身工作中摸索、思考。使后面工作的开展能过更顺利的进行，从而配合老员工进行工作，以减轻老员工的工作压力，也能更好的配合酒店的各项工作的顺利完成。现在，我还清晰的记得，为了让自己少犯错，我把老员工说的一些常见的错误以及一些经验都记在手机上，这样，我就可以经常看看，避免以后犯一些低级错误，省的让别人笑话。我记得最深的一个就是，一个老员工特别向我们强调：在工作中一定要专心，既要对客人负责也要对自己负责，特别是在上菜的时候，一定要和客人保持一定的距离，以免出现意外事故，造成不必要的损失。她跟我们讲了许多以晚发生的事故，其中的种种原因都是没有和客人保持一定的距离。她希望我们在工作中要特别小心不要在发生事故，要不然可就白干了。我那时候在想，这可相当危险啊，白干了不说，还很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因为公司有相关规定，那就是在工作中如果是由员工自己造成的意外赔偿事故，员工要承担赔偿责任。她说她不希望我们辛辛苦苦的工作最后却由于一个不小心而拿不到工资，而是开开心心的来实习，高高兴兴的回学校读书。对于这些话，是我记得最深的一个，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的，这正符合我谨慎小心的性格特点。而且，我还要求自己时刻保持一个清醒的状态，绝对不能犯一些低级错误，要不然真的白干了，我可划不来啊。除了介绍工作的事情，带我的这个老员工也非常关心我们在学校的情况，询问我们学习是否顺利，生活是否开心，和同学的关系处理的好不好，是否参加过学校的活动?她对我们这次实习活动给予高度的肯定，赞扬我们是难得的好学生，同时也对我们第一次来到她们酒店表示热烈的欢迎。她的一言一词都流露出了和蔼可亲，也不乏有严肃，我从心里由衷的佩服并确立了用工作成绩来报答她对我们的关心。

经过这几天的培训，对于我工作的范围及职责我已经烂熟于心了，尤其是工作注意事项，早就背的滚瓜烂熟了。明天便是我工作的第一天，我在心里默默的下了决心，一定要尽心尽力，不能出错!

开始工作后，由于该环境的地理位置好，而且服务、管理、卫生等方面都比较好，所以，生意特别火爆，常常使我们这些新手手忙脚乱的，从而服务效率大大降低，让顾客很不满意。记得有一次，由于很忙，我把一个顾客的菜单搞错了，弄的他等了很久，最后投诉到我们经理那里去了，结果挨骂的当然是我咯。而且，由于长时间走来走去，我的脚也被磨出了几个泡，但为了工作，为了自己不让别人再笑话，我只得忍痛坚持了下来。就这样，我坚持了一个多星期，对于酒店的一些基本工作流程我也渐渐的熟悉了。接下来的日子，我就更有的受了，我们酒店规模算比较大的，但生意好的时候，人手是远远不够的，而且还有部分老员工偷懒，全把工作安排给我们新员工。所以，我的工作量远远超过简单的一个服务员的工作，常常是一个人做几个人的事。做这些简单的事，我倒是能接受，也不算很难，但令人头痛的是，有的顾客很喜欢刁难人甚至有的顾客很没素质。你在这边忙的要死，他们还是非要叫服务员，吵得我心烦意乱，就更容易出错了。甚至还有顾客开骂，这叫我如何受得了，有时候我会回几句。我知道这样的脾气不好，这样做也很不对，但实在很难忍受别人的讥讽。最近一个星期，我不知道和顾客吵了多少次，领班因为觉得我还是个学生，毕竟也年轻气盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管这个月多么的艰难，我必须得忍受过来，长这么大没受过这种气，但不管怎么样，我必须得坚持下去。并且，我也会学到很多学校学不到的东西，多接触不同类型的人，才会发现人与人之间的差距，才会学会如何与人相处，才会学会如何认清自己。一些人情世故，我想，我也该慢慢领会了。这样接触社会，我会受很多伤，但我不怕，受越多的伤，我的胆量却会越来越大，这更能磨练我的意志，我想，我的潜力还是有待激发的。

三、实习结果与分析

通过这次实习，我知道，任何一项看似简单的工作都需要很大的努力才能做好，别看服务是一项简单的工作，以前，我看着那些服务生就是走来走去，看起来很简单嘛，但你真的做起来的时候，你不懂技巧的话，那可真是一种煎熬啊，开始工作时我感觉很累，而且很不适应，几度想就这样放弃得了，但最后我还是坚持了下来。宝贵的实习经历胜过我们在学校学到的任何理论，虽然这样的实习很平常，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样宝贵的经验后，会给我们以后提供很多有利的帮助的。以后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比校内的学生多了一份淡定和冷静。在生活中，我们也要多注意细节，细节决定成败，这是很多成功人士的人生格言，对我也会是很有帮助的。社会实习虽然骨感，但给我的社会却不是那么一点点。你多实践，你的生活就会越来越精彩，你多实践，你的人生也会越来越精彩。

对于酒店的服务，服务员是直接对客人提供面对面的服务，为了满足顾客不同的需求，就要求我们要有很强的应变能力，我们每天都要工作到很晚，但是我边工作的时候就边思考一些问题，也顺利的将所思考的运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。

在服务中，我们也应该遵守必要的礼貌礼节和仪容仪表，我们要时常保持良好的精神状态，并且热情和蔼地面对顾客们，我想，不仅仅是面对顾客，在生活中，我们应该对每个人都要充满热情。在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够迅速而准确的完成，而且在动作、表情等细节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客十分满意。由于我们酒店的假期工比较多，因为社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。社会实践是一种动力，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真正的知道自己有多少斤两，我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。

四、思考建议与案例

大学生教育实习自我总结 篇5

通过实习，提高了我们的教学能力和综合素质。实习是全方位的实战训练，在艰苦的环境中锻炼了我们的身体素质;在教育教学中提高了我们的专业素质;在文明教育中完美了我们的人格素养。

通过这次实习，同学们普遍感到自己在很多方面都有了提高。直接参与教学工作，学到了实践知识，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务，提高了实际工作能力同时，可以检验教学效果，为进一步提高教学质量、培养合格人才积累经验，为将来就业取得宝贵的经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

这次实习使我得到很大的锻炼，一方面，积极地进行学习和积累;另一方面，在为学生传道授业解惑中，领悟到了一名人民教师的责任和使命，--周里，同学们在教学认识、教学水平、教学技能以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼，向社会展示了--学子的良好素质，也为今后的工作打下了良好的基础。

大学生交警实习自我总结 篇6

第一次走到那个路口中间打交警手势，我有点紧张，不过我作为警校交警班的一名学员，我很快就调整好自己的心态，一个方向指挥完又换个方向，再换，再换，对着东方灿烂的阳光，我笑了，我终于站上了这个神圣的岗台，做了一名合格的交警。因为第一次上岗台就表现了良好的业务技能和优秀的心理素质，让大队的民警惊异于交警界居然还隐藏着这么一个崭新的未来，于是理所当然剩下每个日子的早高峰都被我大权独揽，在体会岗台交警神圣的同时我也深刻地体会到了他们的风风雨雨。

刚开始我对这里的工作业务还不是很了解，所以很细心的虚心的向周围的民警请教，民警师兄也很热心的解答我的疑问，并向我进述辖区内哪些路段会出现哪一类的问题，例如说哪里要控制车的流量，以免出现塞车问题，交通警卫任务繁重，路口行人及电动车难以管理等问题。我的细心和民警的热情使我对很多问题都得到了了解，也为我的实习工作帮了不少忙。

大学生自我的实习总结 篇7

1 对象与方法

1.1 对象

调查对象为2013年8月在某三甲医院临床实习满2个月以上的护生, 其中本科学生45名、大专学生260名、中专生95名;男41名, 女359名。

1.2 方法

自行设计调查问卷, 内容包括调查对象的一般信息资料和学生对于临床实习综合能力的自我评价与认知2部分, 后者包括:心理承受能力的自我认知与评价、人际沟通能力的认知与评价、技能操作能力的自我认知与评价。针对以上方面共设42个问题, 问卷在小组成员讨论和老师的指导下多番完善底稿。于2013年8月向某三甲医院护理实习生发放调查问卷400份, 回收400份, 有效问卷为100%, 调查员均按照严格操作规程, 经统一培训。

2 结果

2.1 临床护理实习生自我能力认知与综合能力评价

中专生中, 表示心理承受能力为优良占16.9%, 心理承受能力较差占39.5%。心理承受能力最好的为本科生, 其中84.5%的本科生心理承受能力在中等及中等偏上水平, 能够较好适应临床工作。本科生在人际沟通能力方面, 处于两极分化状态, 35.7%的同学认为人际沟通能力优秀, 31.1%的同学反映人际沟通能力较差, 两者比例均高于专科生。74.9%大专生人际沟通能力在中等及中等偏上水平, 比例最高, 能够较好适应临床工作。大专生技能操作能力最高, 中专生次之, 本科生最差。见表1。

2.2 临床护理实习生排解不良情绪与压力的方法分析

91.1%的本科生能够选择注意力转移等方式排解不良情绪解释了本科生心理承受能力较强的原因。大专及中专学生中, 31.9%和31.6%的同学不能够采取积极方式应对, 压抑自己, 试图通过喝酒、睡觉解决问题, 是造成专科层次学生心理承受能力较弱的原因之一。见表2。

2.3 影响临床护理实习生人际交流最主要因素的调查分析

沟通能力欠缺, 是影响临床护理实习生人际交流的最主要因素, 本科生、大专生、中专生所占的比例分别为33.3%、38.4%、40.0%, 尤其是临床实习的男护生, 比例高达43.9%。其次, 医院中社会人员复杂成为影响人际交流的第2大因素。除此, 本科生更注重外在形象, 由于形象欠佳, 不自信与他人交流的占到20.0%, 中专生中由于性格原因不愿意与他人交流的比例较高占22.1%。见表3。

2.4 临床带教老师对临床实习生技能操作满意程度的调查分析

大专生的技能操作满意度最高, 中专生次之, 本科生最差, 分别为73.1%、66.3%、64.4%。男生技能操作不满意比例占39.1%, 高于女生的28.5%。见表4。

3 讨论

3.1 心理承受能力

具备一定的心理承受能力是临床护士的最基本素质要求, 也是处理各种人际关系及突发状况的前提, 特别是新入临床实习生, 面对医院陌生复杂的环境和带教老师的严格要求及患者种种质疑, 都会产生各种不良情绪, 如何有效排解不良情绪, 缓解各种压力, 就是心理承受能力的体现。除此之外, 本科生在年龄和学历上高于专科生, 经过高考和大学4年学习生活的洗礼后, 心理承受能力有所增强。专科生年龄在17~20岁, 处于青春期, 自尊心较强, 个人情绪易受外界干扰, 又寻求不到合适排解压力方法, 心理承受能力较低[1]。通过调查, 男生排解压力方法多为注意力转移法, 女生选择压抑的比例高于男生, 可能与男女生性格差异有关。

3.2 人际沟通能力

医院是一个多层次多关系的复杂群体, 在医患关系紧张时期, 临床护士能够运用自己的沟通能力处理好各种关系尤为重要。可以说, 人际沟通能力就是一把金钥匙, 运用恰当, 各类问题迎刃而解。本文结果显示, 大专生人际沟通能力高于本科生和中专生, 能够较好地适应临床工作。沟通技巧能力都欠缺, 尤其是男护士。除此, 形象欠佳、性格内向、医院社会人员复杂等原因都可能使学生不愿与人沟通。笔者认为造成上述问题原因可能包括: (1) 学校在课程设置上不重视《护理人际沟通》、《护理礼仪》等人文课程, 课时少, 甚至不安排此课程。 (2) 在校期间, 提供临床见习、仿真护理实训机会少, 学生接触临床少。 (3) 学生性格内向、形象欠佳、缺乏自信, 又不能主动创造机会, 针对性提高沟通能力训练。 (4) 社会打骂恐吓医务工作者事件屡见不鲜, 媒体舆论反面的宣传报道, 增加护生对临床的焦虑与恐惧, 不愿意多与社会人员接触交流。 (5) 医院对实习生缺乏人文关怀和对护理实习生的人际沟通能力的培养。 (6) 男护士对自我价值的认识不足, 常有自卑心理, 加上患者对男护士的质疑和排斥, 影响人际交流。 (7) 患者情况复杂, 实习生不会寻找交流切入点, 往往陷入埋头苦干沉默不语的状态[2]。

3.3 技能操作能力

较强的操作能力, 体现护理工作者劳动价值, 拉近护患间距离, 缓解紧张护患矛盾, 使患者信服, 提高工作效率。大专生与本科生相比, 技能操作能力较高的原因可能为: (1) 本科学校注重理论学习, 操作能力相对薄弱。 (2) 学校理论知识与临床实践脱节, 部分学生不能将理论运用于实践中。 (3) 部分本科生不喜欢护理专业, 入学时被调剂到护理专业, 对护理缺乏职业热情。 (4) 少部分本科生在实习期间, 把时间和重点放在考研复习上, 缺乏对技能操作的重视。 (5) 部分本科生自认为是高材生, 眼高手低, 不愿意进行反复枯燥的基础操作[3]。 (6) 专科学校重视技能操作, 并以技能大赛为契机, 提高操作能力。 (7) 大专生能正确认识到与本科学生的优劣之处, 发挥优势, 加强技能练习。中专生与大专生相比, 年龄小、在校学习时间短、基础水平低、学习能力差等可能是导致操作能力较差的原因。

临床护理实习, 是每一位合格护士的必经之路。实习是痛苦的经历, 也是理论与实践技能实现很大提高的重要阶段。对于学校来说, 要在临床实习之前, 着重培养学生的心里承受能力、人际沟通能力、工作能力等;对于学生本人来说, 要根据自己的现实情况, 着重弥补自己的不足;对于实习医院来说, 不仅要关爱护理实习生, 更要在临床实习中, 积极创造条件, 培养学生综合能力, 保证临床实习工作能够顺利进行。

摘要：目的:了解临床护理实习生自我能力的认知情况, 并分析其影响因素。方法:自设问卷调查某三甲医院400名临床护理实习生的自我能力认知情况, 并对数据进行分析。结果:被调查的护理实习生中, 不同学历层次学生在综合能力上存在的不足和差异。结论:通过调查, 为学校、学生本人及实习医院采取针对性措施培养学生综合能力提供客观的理论依据。

关键词：护理实习生,综合能力,自我认知,问卷调查

参考文献

[1]杜丽.临床护理实习生带教管理中存在的问题及对策分析〔J〕.临床医药文献杂志, 2014, 1 (12) :2286, 2303.

[2]杨晓晴, 左卫华.浅析护理实习生的现状与管理对策〔J〕.中外医学研究, 2011, 9 (10) :55-56.