外出学习注意事项

外出学习注意事项（精选7篇）

外出学习注意事项 篇1

1.外出学习人员要重视人身安全和财物安全，确保旅途平安。

2.外出学习人员代表学校，要注意个人形象，不能做有损于学校名誉的事。3.外出学习人员以提升专业素养为目标，必须严格遵守学习纪律和要求，不得中途或提前离开。

4.外出学习时应认真做好学习笔记，多与外地教师交流，掌握最新信息，要积极参与交流活动，发表自己的见解，最大限度的提高学习效果。5.一切行动听指挥，多考虑集体，忌分散活动．切忌单独外出。

6.保持愉快心情，和谐相处，谦和为贵，自觉营造良好氛围。要互相关心、团结有爱。

6.学习活动结束后要立即返校，不得延长时间，耽误工作。凡不按时返回，经核查，将按旷工处理。

7.外出学习、培训结束后三天之内将学习情况进行汇报。通过汇报课、讲座等多种方式在学校内传达学习的精神实质，传递新信息、使全体教师了解新动态。五天之内把学习记录、心得、讲座材料等汇总归档，交送中心学校一份。

外出学习注意事项 篇2

农民工外出打工应该如何防止受骗上当呢?

一、不受高薪诱惑

招工的企业不看你的相关证件, 随便让你填个表格, 然后给你开很高的工资, 这时就要注意了, 一般情况下, 企业招工要求是很严格的, 不会随便让你填张表格就承诺给你很高的工资。

二、骗了钱就让你走人

有很多这样的公司:公司告知将对所有新进人员进行为期半个月的培训, 并将邀请某“知名教授”来讲课, 因此这笔费用将由个人承担。当然, 邀请来的并非“知名教授”, 而是骗子随便找个人糊弄你而已, 等你交了钱培训后, 公司就通知你:培训不合格, 你被辞退了。

三、完不成逼你辞职

有许多公司还这样干:他们在广告上说是招聘“经理”, 月薪很高。当然, 进入公司是要交手续费的, 让你交钱及办完手续后就会让你上班。上班第一天, 公司负责人会让职工“先从基层干起”, 要求职工完成一定量的工作任务。当然, 这些任务基本上是不可能完成的, 那结果自然就会被辞退了, 不但基本工资没拿到, 还会被公司昧下入职时的手续费。

四、去中介找工作要看清

如果到中介机构求职, 一要检查对方的执照, 必须要有工商部门颁发的营业执照和劳动部门颁发的中介许可证。接下来就要看对方提供信息的可信度, 对方应提供用人单位的招聘委托书。有些机构无论什么条件的岗位都能提供, 这样的机构就不可信。

五、要明白中介收费标准

外出旅游注意补足营养 篇3

水运动会使你出很多汗，大量的水分也会从你的呼吸中带走，运动一个小时会使人丢失一千至二千毫升水分。所以，及时补充水分极其重要。最好在运动前喝两大杯水，如果条件允许，可以每隔十分钟就补充一次水。

钾激烈的运动使你汗流浃背，很多矿物质会随着汗水丢失，主要是钾和钠，身体中存储着大量的钠，而且钠也很容易从食物中得到补充。钾元素在体内含量比较少，运动后可以选择如香蕉、橘子等含有丰富钾元素的食品进行补充。

锌是另一个可从汗液和尿液当中流失的元素，锌对于健康非常重要，身体内需要保证有足够的锌。牡蛎、牛奶、羊肉等食物含有较多的锌，也可服用含有辞的复合维生素片来补充锌。

铬铬能够促使身体消耗脂肪，协助身体调节血糖，充足的铬能够提高人的锻炼效果。食物中含有较多铬元素的包括葡萄、蘑菇、花椰莱、苹果、花生等。如果不能进食足够的富舍铬的食物，则需要通过铬胶囊来补充铬。

维生素运动需要消耗大量的能量，维生素B2可以帮助人体利用从食物中得来的能量，可通过牛奶、绿色蔬菜、牛肉等食品来补充维生素B2，当然也可以用复合维生素片来补充维生素B2。同时食用富含维生素B1和C的食物，有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，有效消除疲劳感。

学生外出考察注意事项 篇4

发车时间及地点：

10月28日（星期四）上午10:00在美术楼前集合，10:30准时出发。

1、各班均分成3~4人每组，每组最好有一个男生，并指定组长一名。组长负责本组人员的召集，要自觉履行职责。外出考察期间，要求各组员必须24小时开机，确保联络畅通。班上给每人准备挂牌一个，家具班红色，环艺班黄色，动画班蓝色，上有姓名、学号、班级、照片等个人信息，外出考察必须佩戴。

2、带好笔、本、日志表、相机、手机等，没到一处请认真观察、记录、思考，不管是否到过请以空杯心态对照作业大纲与资料深入考察学习。每日进行签到考勤。无故不参与此次考察者本课程无成绩。

3、以班为单位配置一套备用药（腹泻、晕车、感冒、退烧、创可贴、棉花、酒精、云南白药、风油精），由生活委员统一保管。身体有任何不适尽早告知寻求帮助。

4、现各地酒店已经全面实施取消一次性用品的免费使用，请自带洗漱用品、换洗衣物、凉拖、水杯等。天气早晚转凉，带好保暖的外套，每人带雨伞一把。

5、必须带身份证、学生证、手机及充电器和适当现金，一定要贴身保管好，证件与银行卡最好分开放。手机、相机上最好贴上标签，上面标明姓名及联系方式，考察时切勿将手机、相机遗忘。

6、忌行李过多。最好轻松着装，易于徒步。尽量不要购物，吃饭以吃饱为宗旨。

7、一切行动听指挥，不以自我为中心，多考虑集体，团结互助。班、系干部与党员要以身作则，吃苦在前，享受在后，讲究奉献。男生要自觉帮助女生，坐车时女生在前，男生在后，晕车的在前，其他在后。

8、严格遵守时间，一切服从带队老师统一安排，禁止自由活动，禁止走亲访友。

9、外出考察时不围观打架骂仗，不争睹事故现场，不聚众好奇，不参与别人的“游戏”，不加入别人的赌博，不调解他人的“纠纷”，不被便宜利益所诱惑，不去触摸不了解的，或不熟悉、或不是属于自己的东西，不拾地上的钻戒、项链、宝石、钱币、奇异的物品及闪光的东西，不道听途说，无须“救助”乞丐。

10、警惕上当受骗。目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

11、忌分散活动，不要在自己感兴趣的地方停留过长时间，以组为单位保持3~4人一起活动，切忌单独外出。每次集合班长和组长要负责清点好人数，发现未到位人员，要及时联系并报告带队老师。

12、爱护景点设施，禁止乱写、乱划、乱摸。维护好学校和个人的形象，无论在哪里，都要做到言行举止文明大方，不该说的话不说，不该做的事不做。

安全第一！

外出游玩安全注意事项 篇5

一、根据自己家庭、特别是孩子的实际情况，选择好旅游的目的地和旅游线路。

家庭出游的目的是为了观赏自然风光、名胜古迹、开阔眼界、增长知识、陶冶情操;是为了变换生活环境、生活节律、调节身心;是为了让孩子通过旅游的经历获得锻炼。明确了出游的目的，还要充分考虑出行人的情况，如带比较小的孩子出行，行程就不能太长，地点也不能太多等。

二、尽可能多地了解旅游地的情况。

事先了解一些景区、景点的特点，旅游地的气候、风俗、特产以及有无疫情等，以便做好应带物品的准备。旅游中，要根据气候变化让孩子增减衣服，并关照他们尊重旅游地的风俗习惯等。

三、旅游中要注意安全。

首先，要注意交通安全。要了解各种交通工具的安全须知，并向孩子讲解，在行进中还要随时关照。如上下车、上下飞机等。乘车时要提醒孩子，不要从车窗向外伸头、伸手，乘飞机要系好安全带等。乘火车旅行，父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子，以防孩子被挤伤或碰伤。在卧铺车厢的父母一定要告诉孩子不要在铺位边的小梯子上爬上爬下，尤其不要在上铺或中铺打闹推搡，更不要在相邻的上铺、中铺之间跨来跨去，以免不留神摔伤。不要让孩子自己去茶炉打开水，喝热水时也要小心，防止因火车突然刹车而烫伤。不要让孩子把头、臂伸出车窗外。火车高速行驶时，在车厢内行走要小心，放慢速度，保持平衡，最好一边走一边扶着过道两边的座位。特别是在路过两节车厢之间的连接处时，一要防止跌倒，二要防止被车门碰伤。

其次，要注意在风景地的安全。外出旅游一般都要近山近水。登山时一定要注意力集中，在陡峭处观景应当停止步行，避免脚步踩空而出现危险。在山上照相时，不要边后退步边选择距离，否则，极容易出现危险。对于不了解、没有正式开放的水域，要告诉孩子绝对不要去游泳。乘船时，不要让孩子离开家长到处跑。入住后，首先应了解安全出口在何处，以防出现意外时不知从何处逃生。住宿的房间内如果有电风扇或空调，应该避免夜间对人直吹。

第三是饮食安全。外出旅游应从总体上保持原有的饮食节律，按时就餐，避免两餐之间隔的时间过长，还要防止暴饮暴食，不要吃过多的`零食。特别要注意饮食卫生，绝对不吃不清洁或变质的食品，尤其是炎热的夏季，更应提高警惕。有时，个别人由于水土不服会发生消化不良或皮肤过敏反应，可提前先咨询医生，并开一点儿助消化、抗过敏及其他相关的药品备用。

四、选择家庭出游的最佳方式。

从当前我国旅游和家庭两方面的条件来说，一个家庭单独出游的条件还不完备，最好的方式还是参加旅行社组团旅游。参加旅行社的团体旅游，可以保障旅游中所需的交通、住宿、餐饮等各种条件，而且能比自己单独出游节省不少的开支。由于免去了购买交通票、订住房间等的辛苦、担心和焦虑，能够以轻松的心情投入到旅游活动中去，容易更广泛、深入地去发现美好事物，从而提高旅游的效果。

外出培训要求及注意事项 篇6

1、参加培训的员工须遵守公司和培训单位的规章制度，自觉接受培训单位、老师、领队或负责人的管理，尊重老师，遵守学习纪律，支持班委工作，团结同学，勤奋学习，认真完成培训任务，履行好培训协议的责任。

2、按时参加培训学习,不迟到、不早退、不中途溜号，认真上课做好笔记。

3、上课期间，遵守课堂纪律，不得做与学习无关的事，不得影响他人学习，手机必须全部关闭，不得接听电话，4、严禁培训上课和上班时喝酒或酒后上课和上班，在上课或上班8小时前不准喝酒。

5、考试严禁作弊，弄虚作假，影响企业形象的行为。

6、积极参加学习讨论、交流汇报学习情况，参加班级集体活动。每天做学习笔记，专业负责人每晚检查签字，领队每周全面检查不少于两次，并签阅意见。

7、按学习预定路线按时到达学习地点，时刻注意安全。

8、遵守做习时间，有事外出到培训出地点以外的地点，必须请假，并在当日22：00点前返回。

9、外出培训期间,严格控制外出请假，各种休假，原则上不予考虑,特殊情况应提前办理请假手续,一天以上汇报公司主管部门。

违反以上条款按违纪处理，领队有权先处理后汇报。

奇台热电集控运行人员外出培训注意事项

1、外出培训时刻注意安全，乘坐交通工具尽可能选择火车、公交车、大巴等公共交通工具；

2、外出乘车、食宿和休息注意防盗及钱物遗失，尽量结伴而行，不单独外出。

3、培训期间，课间休息不打闹、不大声喧哗，影响他人上课；户外活动注意安全，尽量不做危险动作，避免受伤。

一次美好的外出学习 篇7

我在班里组织了一次讨论，主题是：党老师去学习，我该怎么做？孩子们积极发表自己的看法，小组长认真做记录并以条款的形式汇总组内建议，各小组派代表在班内进行交流，把大家认可的条款写在黑板上，形成了三（6）班党老师外出学习期间的《临时公约》，用A4纸打印好贴在班务栏里。每周一下午第三节班会课上班长要郑重宣读《临时公约》，要求全班同学严格遵守。

由于学校老师紧缺，我外出的第一周我班没有老师上语文课，大多是由班长带着大家自己学习。第二周学校派了一位数学老师带我班的语文课。外出近半个月时，我利用校讯通博客和学生进行了交流。

我在夜晚用心给孩子们写了一封信，发在校讯通博客上。

信发上后，我通过“家校互动”发给家长们一条信息：“尊敬的家长朋友，您好！我在博客里给孩子们写了一封信，请带领孩子们仔细读一读，读后鼓励他们写一封回信、一篇读后感或者一首小诗。这不仅是对孩子们的一种影响和教育，也是一种激励和引领，最重要的是培养孩子们的思维能力和读写能力。”

在家长们的热情支持下，我的一封信激起了“层层涟漪”，几天内竟收到了学生的36封回信和19首小诗。读着这些热情洋溢的文字，欣赏着这些优美曼妙的小诗，感受着字里行间的诗意和温暖，我被师生间的真情深深地感动了。

周小端给我的信是这样写的：

亲爱的党老师：

您好！

您在郑州过得好吗？咱们班的同学都很想念您，想念您给我们上的课，想念您给我们讲的故事，想念您灿烂的笑容……

咱们班的同学最近表现得非常好，上课的时候没有一个乱说话的，老师布置的作业都认真完成，做操的时候也没有一个调皮的。升国旗的时候，我们都早早集合，站得整整齐齐的。我要告诉您一个好消息：因为纪律好，咱们班还得了一面流动红旗呢！三年级只有两个班得了流动红旗，其中就有咱们班！

党老师，听天气预报说要降温了，一定要记得加衣服哦！俗话说一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉啊！

周小端

我给她回复：

亲爱的小端，佩服你超凡的背诵能力，欣赏你惊人的阅读能力，赞叹你卓越的管理能力！知道吗？当老师看到咱班荣获了流动红旗的消息时，高兴得大喊：“班长真棒！三（6）班的小天使们真了不起！”我相信：咱班在你的带领下会越来越好的！

一个月的学习结束后，我回到孩子们中间，像童话王国里的国王一般受到了不同寻常的热烈欢迎。看到孩子们那一张张灿烂光鲜的笑脸和一双双盛满喜悦的眼睛，我的热泪禁不住夺眶而出，我要为教育奋斗、奉献一生的激情又一次溢满胸腔！

在随后的一周时间里，我为激情高涨的孩子们搭建了展示风采的平台，有计划、有目的地进行了“系列化风采展示”活动，即“绝活比赛—古诗文朗诵大赛—读书比赛—读书故事大赛—书法比赛—博文大赛”，每一种比赛分别评出前10名进行奖励，奖励分为物质奖励和精神奖励，并授予不同的荣誉称号，如“绝活神手” “朗诵能手” “读书冠军” “故事大王” “小书法家” “博客之星”等，教室成了孩子们作品、奖品的“展示园”。这种活动看似耽误了一些学习时间，其实最大限度地挖掘了每个学生内在的潜能，全方位地展示了每一个学生的特长，让他们体验了成功的喜悦，增强了自信，激发了斗志，为自己寻找到了成长的目标和努力的方向。

孩子们一天天在长大，也一天天在变化，我会竭尽全力，让他们变得更加坚强自信、积极向上，个个成为自主学习、自主管理的小能手。