春天的现代短诗歌

春天的现代短诗歌篇1

春天到处春光明媚，春意盎然。到处一派春的气息。旁边的柳树丛，远远望去，好似一片翠绿的海洋。一阵微风吹过，枝叶摇摆，好像对我们点头微笑，招手示意。

《春天的集会》

冬天刚过，

一些急信子的花儿竟相斗艳，

争赶春天的集会，

因为怕迟到，

小草、杨柳也提前来报道，

一年一度的春天集会，

谁想错过。

燕子呢喃，

是春姑娘的信使，

原野披上了绿色的新装，

大地沐浴着春光，

万物生机勃勃。

迎春花枝头缀满了黄色的花蕾。

随着拂来的微风轻轻地晃着头。

牵牛花花藤正绕着绳子向上爬，

藤梢的小绿叶还完全没有开放，

像一只手要抓什么似的。

春姑娘来到河岸，

为河岸披上了毛茸茸的绿毯，

星星点点的野花，

黄、粉红、雪白、淡红、紫色的

在绿草中开放。

一群小鸟在唧唧喳喳的叫着，

它们垒窝了，

那叫声仿佛是说：

春天来了!春天来了!

《春天》

春天是一本五颜六色的书——

黄的菜花，

红的木棉花，

绿的鸡蛋花树，

白的芒果花……

春天是一本会笑的书——

小朋友笑了，

酒窝圆又大;

妈妈笑了，

咧开大嘴巴……

春天是一本会唱的书——

春雷轰隆隆，

春雨滴滴答，

燕子唧唧唧，

青蛙呱呱呱，

小朋友啦啦啦……

《春天来了》

春天来了，

冬爷爷带走了茫茫大雪和刺骨的寒风。

春姑娘带着春的气息。

小燕子姐姐，

从南方飞回北方，

为春光增添了许多，

浪漫的生机。

小草又重新换上了

碧绿的衣服，

好像在对人们说

呀!我梦寐以求的，

春天终于来到了。

才下过几阵蒙蒙的细雨，

柳树的枝条就像妈妈，

那柔顺的长发，

在微风中翩翩起舞。

沉睡了一冬的麦苗，

揉了揉它那睡意朦胧的眼睛，

好奇的看着这日新月异的世界，

小麦苗们抖擞抖擞精神，

奋力追赶着变幻没测的世界。

农民伯伯脸上洋溢着幸福的微笑。

我也要振奋精神，

向前冲、向前冲……

《春天是什么》

春天是什么，

春天是魔术师，

一转眼，

他就会把

被冬天冻住的小溪

融化开。

春天是什么，

春天是画家，

他提起毛笔，

把世界上需要的东西画上，

春天是什么，

春天是演员，

他让爸爸妈妈们无法把专心投入到工作中，

我们的.眼睛离不开春天的表演

天天迟到。

春天是什么，

春天是妈妈，

春天每天跟随着我们来到了到学校，

每天跟随着我们离开学校，

每天给我们做饭。

春天是什么，

春天是化妆师，

他把小花染红了，

他把小草涂绿了，

他把小朋友的心灵美丽了，

他把世界打扮的更加鲜艳了。

《春》

春

来了

她穿着在冬天里织好的裙子，

来到了人间。

她把裙子上的五颜六色洒向了大地。

她把绿色给了田野，

把红色给了花园，

把黄色给了太阳，

把蓝色给了大海和小河。

把黑色给了夜晚，

把白色给了天空，

最后，

剩下的几块彩色布料给予了人们。

春姑娘非常高兴地

做完了这一切，

她坐在摇椅上，

陪伴着人们度过美好的春光。

《春天》

梅花落时，

熄灭了冬季;

杏花开时，

燃烧了春天。

花儿们唤醒了春姑娘，

使她张开了沉睡的双眼;

春姑娘唤醒了小动物，

让小动物们自由玩耍。

春姑娘拿起画笔，

把花儿们画红;

春姑娘拿起画笔，

把草儿们画绿。

啊，小朋友们，

沉静在五彩的春天里;

啊，小朋友们，

成长在幸福的春天里。

《颂春天》

春天来临之季，

小鸟歌颂春天，

迎接着春姑娘，

歌颂着春天的绿色。

大雁往南飞，

成群节队颂春天，

歌颂着春天暖和的天气。

小花小草齐长大，

吸吮着春的甘露，

它们赞美春天的露水。

游人四处观赏，

他们赞美春天的美景。

啊!

春天的绿，

春天的天气，

春天的露水，

春天的美景，

多美呀!

鞭炮的余音，

纷纷落地。

让青春一天天苍老童年，

一天天长大。

往事已随风远去，

希望已渐渐发芽。

春天是美丽的象征!

《春天来了》

春天来了，

花儿透过像镜子似的湖水，

照着自己美丽的身影，

她满意的笑了，

这就是春天。

春天来了，

刚刚发芽的柳树姑娘，

在微风里得意的，

跳起舞来了，

这就是春天。

春天来了，

春风唤醒了大地的孩子，

花儿红了，草儿绿了。

到处一片繁荣的景象，

这就是春天。

啊!春天是最美好的。

春天将伴随着我们，

一起快乐的成长!

我们要将春天，

春天的现代短诗歌篇2

关键词：短肢剪力墙,结构,设计,质量,控制

0 引言

随着人们对住宅, 特别是高层住宅平面与空间的要求越来越高, 原来普通框架结构的露梁露柱、普通剪力墙结构对建筑空间的严格限定与分隔已不能满足人们对住宅空间的要求。于是在原有剪力墙的基础上, 吸收了框架结构的优点, 逐步发展形成了能适应人们新的住宅观念的高层住宅结构型式, 即“短肢剪力墙结构”和“异形柱框架结构”型式。这两种新的结构由于在很大程度上克服了普通框架与普通剪力墙结构的缺点, 受到了建筑师的肯定, 更得到了住户与房开商的欢迎。对于12~16层的小高层建筑结构, 采用既可以保证结构的刚度、位移, 又可以使室内空间方正合理。所以短肢剪力墙结构得以普遍应用。短肢剪力墙的受力、变形特征, 类似以框剪结构。但比框架结构的刚度分配、内力分配更合理, 结构的变形协调导致的竖向位移差别, 也比框剪结构小, 则传基础荷载更均匀、合理。

1 短肢剪力墙结构的基本含义

短肢剪力墙结构的定义: (1) 短肢剪力墙是指墙肢截面高度与厚度之比为5~8的剪力墙; (2) 高层建筑结构不应采用全部短肢剪力墙的剪力墙结构; (3) 短肢剪力墙较多时, 应布置筒体 (或一般剪力墙) , 形成短肢剪力墙与筒体 (或一般剪力墙) 共同抵抗水平力的剪力墙结构。

短肢剪力墙结构的必要条件:抗震设计时, 短肢墙承受的第一振型底部地震倾覆力矩不大于结构总底部地震倾覆力矩的50%。

短肢剪力墙结构的下限:当短肢墙较少时, 如短肢墙承受的第一振型底部地震倾覆力矩小于结构总底部地震倾覆力矩的15%~40%, 则可以按普通剪力墙结构设计。下限规范没有规定, 用户可以灵活掌握。如果在剪力墙结构中, 只有个别小墙肢, 不应看成短肢剪力墙结构而应作为一般剪力墙结构处理。

2短肢剪力墙结构的设计

短肢剪力墙结构, 其首先应是全剪力墙结构。短肢剪力墙结构中, 应有足够的长肢剪力墙。

如果把短肢墙看成异形柱, 则短肢剪力墙结构可以认为呈框剪结构的变形特征。当结构形式符合短肢剪力墙结构形式后, 才能在软件“总信息”参数的结构体系中, 定义结构为“短肢剪力墙结构”。

当采用壳元模型时, 应加细单元的划分。

短肢剪力墙结构有时用薄壁杆元 (TAT) 可能更合适。因短肢墙的模型更符合薄壁杆元模型, 采用壳元则有单元划分不细的问题。

短肢墙:轴压比 (按剪力墙) 、刚度 (墙输入、采用壳元或薄壁杆元) 、配筋 (按剪力墙) 、构造 (按高规的短肢墙构造) 。

弱短肢剪力墙 (截面高厚之比小于5的墙肢) :高规7.2.5条文规定了不宜采用墙肢截面高度与厚度之比小于为5的剪力墙;当其小于5时, 其在重力荷载代表值作用下产生的轴力设计值的轴压比, 抗震等级为一级 (9度) 、一级 (7、8度) 、二级、三级时分别不宜大于0.3、0.4、0.5和0.6。

短墙 (截面高度之比不大于3的墙肢) :高规7.2.5条文和抗震规范6.4.9条文规定剪力墙的截面高度与厚度之比不大于3时, 应按柱的要求进行设计, 底部加强部位纵向钢筋的配筋率不应小于1.2%, 其它部位不应小于1.0%, 箍筋应沿全高加密。

抗震设计时, 短肢剪力墙的抗震等级应比高规4.8.2规定的剪力墙的抗震等级提高一级采用。抗震设计时, 各层短肢剪力墙在重力荷载代表值作用下产生的轴力设计值的轴压比, 抗震等级为一、二、三时分别不宜大于0.5、0.6和0.7;对于无翼缘或端柱的一字形短肢剪力墙, 其轴压比限值相应降低0.1。抗震设计时, 除底部加强部位应按高规7.2.10条调整剪力设计值外, 其它各层短肢剪力墙的剪力设计值, 一、二级抗震等级应分别乘以增大系数1.4和1.2。抗震设计时, 短肢剪力墙截面的全部纵向钢筋的配筋率, 底部加强部位不宜小于1.2%, 其它部位不宜小于1.0%。剪力墙截面厚度不应小于200m m。7度和8度抗震设计时, 短肢剪力墙宜设置翼缘。一字形短肢剪力墙平面外不宜布置与之单侧相交的楼面梁。

3短肢剪力墙结构的质量控制

墙身超厚主要是因为模板就位调整不认真, 穿墙螺杆没有全部穿齐、拧紧, 模板斜撑加固不到位等造成的;混凝土墙体表面粘结是因模板清理不好, 模板剂涂刷不匀、漏刷, 以及拆模过早等造成的;漏浆的产生主要是因为模板拼装时缝隙过大, 固定措施不牢固, 有时也与混凝土坍落度有关;墙体烂根现象近年来有所减少, 可能与重视程度有关, 原因主要还是模板下口缝堵不严、固定不牢, 施工缝处理不好、夹有杂物, 浇筑混凝土时未按要求先浇一层10-100m m厚与墙体混凝土同等级的减石砂浆等;门窗洞口混凝土变形的主要原因是侧模板的组装与大模板的固定不牢固, 混凝土浇捣时洞口两侧混凝土未做到对称、均匀浇筑、振捣, 造成混凝土冲击洞口模板。

由以上分析可见, 剪力墙混凝土的成型质量很大程度上取决于模板质量。要保证模板的施工质量, 首先在施工前应根据混凝土浇筑方式的不同对剪力墙模板体系进行必要的设计计算, 然后严格按照设计好的模板方案施工, 具体操作上应满足相应规范要求。设计计算时最关键的一点就是关于新浇筑混凝土对剪力墙模板最大侧压力的取值问题, 计算时可根据以下两式按较小值取值:

(1) F1=0.22γct0β1β2V1/2

(2) F2=γcH

F1, 2—所浇筑混凝土对模板的最大侧压力

γc—混凝土重力密度取25KN/m3

t0—新浇混凝土的初凝时间 (h) , 可采用t0=200/T+15 (T为混凝土的温度)

β1—外加剂影响修正系数, 不掺外加剂时取1.0, 掺具有缓凝作用的外加剂时取1.2, 本方案取1.2

β2—混凝土坍落度影响修正系数, ≤30mm取0.85, 50~90m m取1.0, 110~150取1.15

V—混凝土浇筑速度

然后, 根据最大侧压力设计模板支撑体系。只有在保证整个模板体系稳定的前提下, 才有可能保证模板质量。

要保证模板质量, 选材非常重要。有条件的话应优先选用组合钢模板, 因其通用性强、装拆方便、周转次数多, 特别是其配有齐全的阴阳角模, 对常见的剪力墙阴阳角部位漏浆有很好的预防作用, 而且还可以加工成整体大模, 有助于加快施工进度, 是剪力墙配模的上佳之选。

采用胶合木模板相对于钢模的周转次数较少, 但其一次性投资小, 拼装方便灵活, 而且不受模数影响, 可根据结构尺寸任意锯、拼, 受到多数施工单位的青睐。不过, 采用胶合木模在拼装剪力墙板时在结构的阴阳角部位因拼缝不严特别容易造成漏浆现象。为保证施工质量, 增加模板周转次数, 节约成本, 模板安装前, 应先将模板上的浮浆清理干净, 刷好脱模剂 (不允许在模板就位后刷脱模剂, 防止污染钢筋及混凝土接触面) , 脱模剂要涂刷均匀, 不得漏刷。

如何解决木模拼缝不严问题始终是质量控制的难点。实际上这也没有多大的技术难度, 关键还是管理的问题。大部分施工单位过分考虑节约成本, 因而使用周转次数较多的旧模板, 很多模板边角都已破损, 板面也不平, 甚至起皮残边。还有所用方木扭曲, 无法满足使用要求等。这就要求施工单位在施工过程中严格选材, 不合格的模板材料坚决不用。另外, 工人操作质量直接影响到模板质量。因此, 要选用技术熟练、责任心强的工人施工。施工中应加强对模板拼缝、对拉紧固、模板底口封堵、墙身模板斜顶及满堂架拉接、体系加固等关键工序的监督管理力度。有了合格的材料, 再加上规范严谨的操作, 才能使合理的设计转化为高质量的工程。

春天的现代短诗歌篇3

由此可见，短棒，在古代是一种非常常用的兵器。书中所写的哨棒有多长呢？这个学术界各说各的理，反正谁也都没见过，所以也没个定论。按照我的经验，哨棒应该不太长，顶多有一米四五的样子，具体长度，应该与武当短棍相仿，当低于齐眉棍。近现代武术套路中的短棒，一般的长度是十三把，也就是成年男子手掌连握十三下的长度，当然，如果手掌小些的男子，也可以握到十四五下。这是中国传统武术短棒的基本长度，武当短棍、少林火棍等短棒防身法，使用的都是这类短棒。

《水浒传》对于短棒的使用，基本上都在角色走在路上时交代，而非在战场上交代，由此可以看出，短棒这种武器多在外出时使用，而很少在疆场上用，那也就是说，其杀伤力显然比起刀枪剑戟来要差得远。但据我的经验，实际上，在单对单时，短棒并不输于任何兵器，一样可以在短时间内起到杀伤作用，只是其杀伤效果没那么彻底，不似刀剑一般一下子就要人命。在疆场上，面对的敌人众多，杀不胜杀，自然不可用短棒对敌，但在山野行走间或市井间，倒可以用短棒防身，效果还是不错的。

但是，中国传统的短棒，照现代的生活环境来看，带在身边明显不合时宜，谁没事儿拿个一米四的棒子满街走？更别提去上班了。真这么着，你走在街上，保安肯定拿你不当外人，时不时想请您去喝茶呢。可如今市面上不见得很太平，许多人确实想带个武器防身，那么带什么呢？对大多数人而言，最合适的，还是带棒子。那么，带什么样的棒子呢？

中国传统武术中，还有一种短棒，很少见，叫做文棒。这类短棒，比哨棒还要短，握在手里，基本就尺把多长，和现在的擀面杖差不多。因为其短，因此少有人用。实际上，现代人如果要携带防身的武器，这个最好。实用、容易携带、安全。

许多人这么和我说：“见到坏人给他钱就是了，没必要和他斗，他的命值多少钱？你打死他给他抵命不划算，他打死你更不划算，何必呢？”

怎么说呢？这种思路我也赞成，但是人各有志，不可强求。不赞成带武器的话，不要看这个文就是了，喜欢学点防身技巧的，则尽可以多看看。

那么这个文棒怎么用呢？文棒有单手的，有双手的，我就说说单手的。其实啊，这个与现代的警棍、甩棍等等短棍，用法是差不多的。

好，下面开始教学，喜欢的可以试试看。

首先，准备好一根一尺多长的短木棒（甩棍也可），找得到更好，找不到，就拿一根擀面杖吧，别太粗了哦，而且我告诉您，学会了之后，您就拿着根擀面杖就可以防身了。

先练习警戒式。

所谓警戒式，就是你遇到歹人时采取什么样的站立姿势。一般来说，手持短棒者采取的姿势，应该有利于快速出棒。如果你是右手持棒，则将短棒向前向下探出，肘部略弯，棒的尾端与地面呈45度左右的夹角，棒头略微向前。您的左手也别闲着，左臂曲肘，护住肋骨，左手微微握拳，护住下颌。

您的脚，右前左后站立，膝盖略弯，重心放在两脚之间，不要放在前脚也不要放在后脚，双脚与两脚尖间的连线呈35～45度。

这个姿势一站，基本上，就防住了身上的所有要害，进可攻，退可守。

好了，现在歹徒就在你的面前，出棍打他吧。

出棍打他的时候，有个要素一定要记住，您站立的姿势，是右前左后，右脚在前，因此在您拿棍子砸人的时候，记住了，您前面的右脚一定要踏出一步。棍落的同时，脚往前踏一步出去。您自己试试，看看这一棍砸出的威力是不是比不踏右脚的威力要更大。

其实许多所谓的武道秘笈，就是一句话的事儿，捅破了窗户纸，也不神秘。

好，警戒式站好以后，随时准备踏出右脚打人。

那么怎么打呢？一般而言，您所面对的歹人，手里都是有个小刀儿的，如果您直接一棍子敲他脑袋，那么极有可能，他会不管不顾冲过来给你一刀，结果就是你砸了他的脑袋，他捅了你的身子，真不划算。

如何面对有刀刀儿的坏孩子呢？很简单，你先打他的持刀手。你一打他的手，他就会把手往后缩，这样，对方持械攻击的可能性就无形中给消解了。

怎么打手呢？

保持警戒式，突然踏出右脚一步，出棍向前猛力敲击，敲击后，迅速撤棍回来，保持警戒式。这一招叫做“点劈”。

练习这一招时，要注意三点。

第一，敲击的位置要准，假设你面前站着一个人，你敲击的位置，就是他的手腕、手指或者拳头；

第二，敲击要快，快出快收，动作干脆利落；

第三，腕力要猛，犹如拿锤子敲铁钉一样，一锤定音，猛力一敲，就让敌方迅速失去战斗力。

“点劈”的作用，是令对方迅速失去武器和战斗能力。假设他有刀，这一劈便要他指断或者腕伤，使之不能继续作战，这正是杀敌之前断其一指的打法。看着简单，实则效果斐然，想练习短棍的，一定要苦练点劈之法。

“点劈”的要领在于“快”，一定要快，出棍如电，一打即收，收棍之余，敌已伤骨。如果不快，则一切都枉然，后面的招数难用上了。

“点劈”之后该干什么呢？一般来说，如果你一棍点中对方手腕或者指骨。对方即使不撒手扔武器，也会痛得一时反应不过来，此刻，你万不可犹豫，猛然上步，迅速猛打对方头、肩等要害，力求一棍制敌。

那么这一棍打头，该怎么打呢？实际上很容易，就是拿着棍子往对方头上（肩膀、锁骨）抡。但这个抡可不是瞎抡，您的棍子要从上到下猛力向下劈击，动作要快，干净利索，一棍劈中，立刻收棍，不要拖泥带水。这里注意几点，第一，棍子往下劈击，用的是胳膊的甩力，与“点劈”是不同的。“点劈”用的是手腕一抖的力量，这里用的是胳膊抡动的力量。第二，往下劈时，要力达棍梢，仿佛甩鞭子一样将棍子甩出去，而后再迅速收回。

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这一招，叫做“正劈”。

“点劈”和“正劈”相结合，短棍的杀伤力十分惊人。敌与我对立，我猛进步，一棍猛敲其持械手，而后趁其受伤或躲避时，再一个进步贴身而上，“正劈”猛劈其头，敌可迅速倒地。

那么有人说对手十分强大，一棍中头以后，可能还会反击，如何是好？没什么大不了，继续攻击就是了。短棍法的最大特点，就是一棍打中以后，再不给敌喘息之机，棍棍不离要害，绵绵不断击出，直至敌失去攻击能力。

“正劈”之后，脚下进步不停，同时迅速将棍扬过自己头部的右侧，由右上方向左下方猛劈，劈下去后迅速收棍，这叫做“斜劈”。“斜劈”过后，脚下进步不停，迅速扬棍过自己头部左侧，由左上方向右下方猛劈，劈下去后迅速收棍，这叫做“反劈”。

“正劈”之后，紧接着两记“斜劈”、“反劈”，再厉害的人都会委顿不起。虽然“斜劈”、“反劈”的用力方式与“正劈”一样，都是用胳膊抡动的力量，甩鞭子一样将棍子甩出去，而后再迅速收回，但是这两招的力道，可比“正劈”的力道强多了，杀伤力最为强大。

好了，“点劈”、“正劈”、“斜劈”、“反劈”就介绍到这里，如何组合，可根据情况自己琢磨。另外，“斜劈”、“反劈”还可有变招，即斜（反）上劈。也就是将棍自左侧下方向右侧上方斜着劈击，或将棍自右侧下方向左侧上方斜着劈击，这两招的杀伤力也相当大，对付的目标一般是对方的小腿、脚踝等下三路部位。

除了这三招劈法之外，短棍还有一击即倒的招式，也就是无须进步劈击，也能一击倒地的方法，那就是“甩击”。

“甩击”如何使用呢？

首先，您的脚保持右前左后站立，膝盖略弯，重心放在两脚之间，双脚与两脚尖间的连线呈35～45度站好，然后，您的右手握棍下端，左手握棍上端，双臂下垂，双手虎口相对，手背冲外。当与敌对峙时，您以握棍之右手，如出反背拳一般，猛然向外一抖，同时左手一松，棍梢便抖出，甩向对方头部、肋部等处，一旦打中，可迅速使敌失去即时反应，而后便可迅速上步劈击。

“甩击”很重要的一点，在于距离的把握，不可太远或太近，同样要进步甩出。注意，要进步。另外还有一个要交代的，那就是短棍法对敌，一定要抢先机，不可犹豫，不可让敌抢先手。

许多时候，您可能会遇到不止一个歹徒，因而会陷入混战。短棍混战时，不容你思考如何组合招数，那该怎么办呢？记住，如果陷入混战，切不可思考犹豫，否则的话瞬间你就会中招。混战的原则就是：同一方式反复击打。

比如，您习惯使用斜劈，那么就斜劈斜劈再斜劈，或者反复的斜劈、反劈、反劈斜劈，注意，反复击打的部位不要重复，如果您不断使用斜劈和反劈，那么就要斜劈头部、反劈肋骨或者斜劈小腿反劈头部，不断地重复动作，打不同的部位，搏击效果会很好。这种打法，是违反武术常理的，许多时候，为方家所不屑，但是，多年的江湖打斗证明，这类打法非常有效，在一对多或者多对多的战斗中，往往能起到保护自身杀伤对手的作用。

另，在短棍对短棍的搏击中，如果您错过了“点劈”的机会，陷入棍与棍的缠斗中，那么请记住一个招数——滑打。所谓滑打，就是敌方一棍（或无护手的刀）劈下，您举棍一架，随即顺着敌方武器杆部滑下，打其手，敌方负痛，松手放弃武器或者一时不能再使用武器，便给您进攻造成时机。

同时，短棍使用法中还有不少正面突袭的方法。

比如，左手倒握短棍，将棍藏在袖子的后面，注意不要露出棍头。与敌面对面时，左手一松，棍端向下滑落，随后右手一握，便握住了棍端，一松一握之后，右手随即一记横扫，猛打对方面部。

再有，右手倒握短棍，将棍藏在袖子的后面，注意不要露出棍头。与敌面对面时，右手一松一握，便露出了二到三寸左右的棍端，与此同时，左手扣敌肩猛往自己面前一拽，右手握棍端随即一顶，棍头猛烈顶击对方腹部；此法可用于攻击胃、肝、脾、裆等要害。

还有，右手倒握短棍，将棍藏在袖子的后面，注意不要露出棍头。与敌面对面，右手一松一握，露出二到三寸左右的棍端，随即抬右手握棍端由上至下在敌头部要害一击。

这三个方法，都是突袭之法，一旦打中，一般人会迅速失去抵抗力。

好，短棍的使用方法暂时说到这里，看起来比较好学，但是否能一下子就掌握好呢？很难说。因为短棍这种武器，看着好学，实则有基本功要求，学会了招式不见得就一定能用上，而扎实的基本功才是发挥打法的重要前提。

短棍的基本功，首先来自小臂。不要瞧不起短棍的重量，虽然一根棍子尺把长，但你要想把它用得得心应手，小臂上没点力气是不行的。没有力气的小臂，用起短棍来，就一个字——慢。

如何增长小臂的力气呢？有几个简单的小方法可以试试。

第一个方法，就是我这篇文里说过的拧铁棍法。即用一根铁棍，中间系上绳子，下吊重物，双手握铁棍两端，不断拧动，使绳子缠在铁棍上再松下去，重物不断上升、下降，假以时日，可使臂力腕力大增，届时不要忘记不断添加重量。这个方法既简单又容易制作工具，我推荐它。

第二个方法，也是一种很传统的小臂力量锻炼法——念力法。什么叫念力呢？您看过电视剧《李小龙》吧？影片开头的几集，李小龙站在那里单手平握长棍的方法，就是念力训练。南方叫念力，北方叫持大杆。这种方法在北方很盛行，尤其是一些武术之乡。练者将一根白蜡杆子抓在手里，胯部松活，单手平握大杆子，一开始握中间，渐渐向杆尾方向移动，直到移到距离杆尾一尺左右为止。这是中国特有的锻炼臂力的方法，这种方法练出来的劲儿，非常之活，不但膂力过人，且从事攀爬滚打之类的训练不在话下，有的部队里的兵就因为练过这个，最后被选入特种部队。不要以为咱武术一无是处，真的，咱老祖宗留下来的东西现代社会百分之九十以上的人，他并不明白。持大杆的高手，可以平握三米以上的白蜡杆子半小时左右，而一个健身房里卧推一百三十公斤的壮汉，能照这个样子坚持半分钟就算不错了。中国武术练的是活劲儿，而杠铃练出来的是僵劲儿。如果您用这个方法锻炼小臂，坚持一年，臂力会胜过您身边的大多数人，玩短棍绝对轻松。顺便说一句，这个练法太极、咏春里面也有。

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再一个基本功，就是反应训练。反应训练建议与人对练。当然，对练的时候没必要拿个棒棒敲来敲去，只需要拿一个类似于棍棒的东西对练就可以了。记住，反应和眼神，是打出来的。

说了半天，说的都是现代短棍的使用方式。现代短棍中，除了我说的这类使用方式之外，还有菲律宾魔杖等等，但是就我的经验看来，类似菲律宾魔杖等棍法里面有许多擒拿方式，对于一般的防身而言，意义不是非常之大，倒是对于警察之类的公共安全职业者很有裨益，因此我并不建议只求防身的寻常百姓大练特练。

好，就说到这里吧。有兴趣的，可以试试，时代不同了，哨棒已经退出了历史舞台，短棒一类的武器在目前的体制下是很能派上用场的。您看了这么多，是否想知道这种短棍使用方法是谁创造的？让我来告诉你——李小龙。

网上有不少人将李小龙说成是一个演戏的，说一个戏子骗了人们许多年，对此我只能嗟叹不已。是的，李小龙是一个演员，天知道这个演员用什么方法创立了截拳道并使木村拓哉等人直到今天还在拼命推广，天知道这个演员是如何让伊鲁山度这样的人一生不断找人比武，天知道这个演员怎么会得出“以无法为有法”的结论的，天知道这个演员怎么会知道“清空你的杯子”这样的道理的，天知道这个演员用了什么方法使他的技击书籍十分畅销，乃至让爱好武道的人们趋之若鹜，莫非大家都是傻的，让一个演员唬弄了几十年？我的一个朋友是特警，主修山东短拳和叶系咏春，他对李小龙的截拳道非常推崇，而截拳道的理念也令他不时感到茅塞顿开，这个朋友已经做了多年的特警，最擅长的就是擒拿格斗，莫非他也被一个演员唬弄了？哦，这世上傻子真多。也许长期以来人们对他的鼓吹令有些人十分反感，但是否因为反感便要去诋毁一个对武术有着特殊功勋的前人呢？说李小龙是一个演员的人啊，你们都练过些什么？哦，也许你们什么都练过，你们都是大高手，连格斗沙皇都是你们的手下败将。

这世上最令人钦佩的行为是什么？

是睁着眼睛说瞎话。

古代的短棒毕竟要被现代的短棒所取代的，这是历史车轮的前进造成的，对一个人的诋毁始终会被真正修炼的人们所鄙视的，这是实践出真知造成的。记得在苏联时期，诗人马雅可夫斯基有一次上街，遇到一个妇女正在演讲，说的是布尔什维克的不好。马雅可夫就问她：“您认识某一个布尔什维克吗？”妇女说不认识。马雅可夫立刻大声宣布：“这个女人是个小偷！”于是所有人都开始由信服转为唾弃。面对这种场景，这个妇女失声痛哭，她问马雅可夫：“你认识我吗？”马雅可夫说：“不认识。”“那你为什么要污蔑我？”妇女愤怒地喊道。“是啊，你也不认识一个布尔什维克，你为什么要大谈特谈布尔什维克们呢？”马雅可夫说。许多对李小龙进行毁誉的人，连武术的毛皮都没碰过，却在大谈着李小龙如何。在此，我只是借题发挥说下自己的感受而已，并非要争论。

春天的短诗歌收集篇4

春风也特别和蔼

我从阴冷的办公室里走出来

去感受大自然的柔柔情怀

依依的杨柳梢头

抟着一抹淡绿色彩

春天是她们的季节

大地是她们的舞台

秀美婀娜的舞姿体态

扑鼻沁心的.清香味

婉如妩媚的女孩

驰神远方憧憬未来

小草在偷偷的抽芽

大地也不再沉睡

蓝天里飞翔的鸟儿

也总是成双成对

杨柳絮有一天将漫天飘飞

古树下的岩石上也将爬满青苔

季节变换里的春光轮回

如此让人沉醉

等我们忙完手头的事

一起南飞

等我们看海归来

再静下心来慢慢体会

拓展阅读：关于春天的句子

1、春天，一个象征着希望、美好的季节。也许每个人都希望自己的人生一直都是春天，春光明媚，春风得意，但冬天总是在你不期望的时候到来。刚刚开始了新学期，学习的压力，老师、家长的期望，同学之间的关系，一时间压得我有些喘不过气来。于是，我决定去外面的世界寻找春天的芳迹。

2、春节过了——春节如同驿站，是心情歇息的日子。平日里，日子是浑浊的，疲劳的。每天与那些熟悉的事情撕混在一起，往往记不住是怎么过来的，只有在春节，才会平静下来，散漫着数落着心情，盘点一下收获。

3、春天的到来，她让南方远行的燕子，高兴地回到了家园。它们飞来飞去，跳上跳下感谢春天的到来。春天的到来，唤醒冬眠的动物，它们陆续走出洞穴，和朋友互相问候，齐聚在春光明媚家园，开始走向新的生活。

4、春天是播种希望的季节，一颗颗破土而出的种子，正预示着新生命的到来。一颗颗小草探出头来，沐浴着春风，感受着天地间的变化，它们将在春天无尽的希望中茁壮成长，实现它们美好的愿望。春回大地，万象更新，一扫冬天的了无生机，处处洋溢着无限的希望。百灵鸟用嘹亮的歌声唤醒沉寂的大地。花儿们用色彩渲染大地，到处变得生机盎然，每一个角落里都流淌着春天的气息。

5、春风徐徐，轻轻吹拂着我额边的头发，心里无比快乐!侧望着身旁婀娜多姿的柳树，似乎也有了点绿的新意。柳尖那嫩嫩的绿，似乎在告诉我;生机勃勃的春天来了!洋溢着温馨的春味。走在路上，看到那坚强的小草又凭着它那顽强的毅力破土而出，在墙脚下安家了，用它那嫩绿嫩绿的颜色，毫无保留地装饰着美丽的春天，闻到了一股浓浓的春香!春天确实太美了!春天永久地留在我心间，现在想想心里还是那个美啊!

6、春天的雨是连绵的、柔和的，它滋润着大地，抚摸着大地，小声地呼唤着大地，在人们不知不觉的时候，他们竟悄悄地汇成了小河，积成了深潭。啊，原来是春雨给潭水带来绿色的生命。

7、春天的足迹还会留在哪里呢便是无处不在的空气了。每日清晨，当你打开窗子，便会精神为之一振，感受到大自然的清新，春天的空气仿佛有个特性：早晨，使你精神抖擞;中午，使你昏昏欲睡;晚上，又使你进入梦乡。总之是一日三变。

8、如果说校园的春天是有深义的，那么那些所谓的最美丽的春天则是校园的春天。我们踏歌而行，因为春天里我们最年轻。穿过那些春意盎然的小道，也才能发现一颗种子的生命在春天里是何等的美妙。我明白，“春种一颗子，秋收万颗粟”的典故。今天我们播种春天，明天我们将要收获。

9、春，也是一拱彰显着生命神奇的画廊。你看，每一种生命都有自己特定的形态，而每一种特定的形态，都包含着特定的生命信息。无论是高大的，还是弱小的，都要经历着有生也有死的历程，也都有稚气和成熟的时节、春天，是求实者、勤奋者的季节。她青睐的是脚踏实地的行动者，只有这样的人才可真正体味到春泥的亲切，春风的和煦，春意的韵味，春景的盎然，春天的深情!也只有这样的人，方可理解春天，敬畏春天，珍爱春天，书写春天，挥汗于春天!

10、春天，隐藏在丝丝春雨中。那似牛毛、花针、细丝般地春雨，听不见淅淅地响声，只觉得这好像是一种湿漉漉地烟雾，轻轻滋润着大地和人心。杨树，柳树也在春雨中舒展着枝叶，允吸着甘露般地雨水。

11、春天地到来，让人们手舞足蹈，为春天地到来布满一层又一层地欢乐!看!路上地露水，树枝上地露水，小草上地露水，几乎都为大自然洗了一个澡，让它们快快乐乐地生长发芽!

12、春节又是个开端，四季行程地启始。所以，春节过后，总是有一种莫名地萌动，盼望一些意外故事发生。仿佛这样，才能感觉到开启了新地门扉，进入心灵地征程。这样虽然有些荒唐，却是真实地渴望，也是对春天地期望。

13、春来了，一切都像刚刚睡醒，欣欣然张开了眼，春回大地山青水绿，春树萌芽春花怒放，蝴蝶在花间戏舞，小鸟在轻快地赞颂着迷人地春景，赞颂着春天地大自然像个天真地孩子那样纯洁、烂漫、急切。

14、春天到来了，小燕子从南方赶来了，小鸟也飞来了，它俩就像一对姐妹一样，一起快乐地歌唱。听!有声音。哦!是小草的声音。春风吹拂着千万条才展开带黄色的嫩叶的柳丝。春风也吹拂着我，好像妈妈用她那柔软的手臂拂摸着我的脸。那阳光也吹拂着小草，小草也探个小脑袋，享受站阳光带给它的快乐。小草便唱起歌来：“沙沙沙，沙沙沙，我们非常快乐!”花草树木都长出了新枝嫩叶。