坚持不懈，永不言弃作文（精选14篇）
偶然发现一颗翠绿的小草生长在岩石里，经过不懈努力，终于钻出石层，眺望到了大世界，令我震撼万分。后来，知道了这叫“坚持”。这个词便深深的刻在了我的心中。一个滑板静静的靠在小屋的墙角，我的思绪被拉回了几年前的一天。偶然在超市里发现了滑板这个新型玩具，就嚷着要买，从此开始了滑行之旅。
我左脚踏在前面的板子上，右脚在地上撑着，还有些犹豫，会不会很难呢?我一狠心，右脚快速蹬了几下，就放在后面的板子上。“咦?好简单呀!难道这样就学会了吗?”我闭上眼睛，享受这飞一般的感受。“哎呦!”只听砰地一声，滑板甩飞了，我冲了出去，撞到了墙上，然后被弹到了地上。我揉着眩晕的头和酸痛的屁股――这可是在家里呀，可没有这么大空间!“哎呦……”我呻吟着。内心里浮现出几个字：“看来，滑板也不是很好学的。”
吸取了第一次的教训，我来到了小区楼下练习。经过几个小时的时间，我终于能掌握平衡了，可是，却只能靠着右脚蹬时的冲劲来滑，总是还没滑多远，就不得不停了下来。这可怎么办呢?我皱着眉头撅着嘴，泄气地想：“哎呀，怎么这么麻烦，还不如不学了呢!早知道就不买了……”我脑海中浮现出来了诺贝尔的故事，张海迪大姐姐的故事，海伦凯勒的故事，他们不都是靠着坚持成功的`吗?诺贝尔面临的是人们的抛弃，而我只是学习一个小小的滑板就轻言放弃……我不禁有些羞愧了，跑回家翻出赠送的碟子放在电脑上看了一遍，突然发现他们的右脚都在不停的上下摆动着，找到了要点，我立刻下楼练习，耶!成功了!我终于胜利了!
毕业了，要离开熟悉的校园，离开那熟悉的一切，开始自己新的人生，主人公本·杰明一脸麻木的表情，这是毕业生的通病，他们熟悉从学校到学校，熟悉学校的设施和生活方式，而当要从学校迈到社会，开始自己独立人生的时候，写在他们脸上的迷惘表明了这一时期的青春的特质。回到家里，虽然家里人都很高兴，也为他举行了宴会，但本·杰明还是那一副表情。面对着金鱼缸发呆。父亲问他为什么，他说：“我担心我的前途，我只想与众不同。”家庭宴会热闹非凡，这与本·杰明反映形成了鲜明的对比。在人生的转折点上。他更多的是沉默，这种沉默是一种思考，也是一种迷惘。他对自己的人生充满了疑问，不知自己的下一步该如何走下去。学校的清规是没有了。在现实生活中，他需要更多的美好的东西，他要承受高潮过后的寂寞，要面对各种诱惑，要开始一种与校园不同的生活方式。当他还没有做好准备的时候，长期单纯的校园生活开始暴露他人性中的缺欠，鲁宾逊夫人闯入了他的生活。
鲁宾逊太太(安妮·班克劳夫特饰)那撩人的成熟风韵和穿着黑色丝袜弓起的玉腿是如此的风情，如此的有吸引力，这彻底击破了本·杰明的防线。肉体的诱惑让他沉醉不已，表面的镇定掩盖不了内心的冲动——年轻的狂热和躁动在精心打扮的成熟面前是如此的“不堪一击”。包括我们每一个人在内也许都不会感到惊讶，面对这个社会本·杰明是一张空白的纸。他要经历的东西还有很多，他要学的东西还有很多。这时的本·杰明是迷茫的，甚至是无助的，不管是对于前途还是感情，而此时的鲁宾逊太太便越发像个强势的独裁者。她知道自己的优势，也明白本·杰明的缺点，她用自己成熟的肉体诱惑本·杰明。压制他，不给他任何思考的机会，精心地布下一个让本·杰明无法超载的陷阱。虽然本·杰明不乏理智，也知道鲁宾逊夫人对他的勾引，并多次试图逃避，但最终还是自甘堕落而沉沦。在一夜情泛滥的今天，或许我们不再对偷情觉得新鲜，但影片对男主人公那生动的描绘或许让我们不会忘记那“第一次”的紧张与烦燥。本·杰明在酒店里的那不合逻辑的举止，那谨慎、那冲动，包括那可笑。都在演示一个青春的真实生命，其深含的内蕴至今仍让人回味无穷。不顾年轮的偷情。以及肉欲的狂热和不计后果，一切都在癫狂的情欲中变成了一种无法修复的错乱。
缺乏情爱的两性结合其基础是脆弱的，一时的狂欢没法泯灭本·杰明的追求，莱恩的出现改变了一切。莱恩的出现看似偶然。但在本·杰明的生涯中，第三者的涉入却是一个必然。莱恩的与鲁宾逊夫人的关系更是使得作品更富戏剧性和启示性。在这三者中，莱恩是最单纯的一个，本·杰明在她身上发现了自己已经和逐渐失去的东西。在几次接触后，他终于鼓起勇气向莱恩告白。在这里，我们不得不敬佩男主人公的真诚与坦率，他带莱恩到他曾经和鲁宾逊夫人偷欢的酒店，告诉莱恩自己曾经和一位有夫之妇偷情，告诉莱恩自己的苦恼。莱恩原谅了本·杰明，但她发现那个女人就是自己的母亲时，她无法忍受这个现实而毅然离开。这时的本·杰明是痛苦的，他明白自己所犯下的错误，但他并没有放弃，也没有自甘沦落，而是直面人生，努力地去争取。这是他性格中的可贵之处，也是他最终得到莱恩的爱的原因。本·杰明的苏醒让鲁宾逊夫人意识到了自己的危机，对肉欲的渴求让她不顾一切地去破坏本·杰明与莱恩的关系。当她已无法用肉体去吸引本·杰明时，她用独裁者的手段去压迫本·杰明。但青春的力量是无法阻挡的，她最后还是输了。本·杰明的坦诚与执着最终还是感动了莱恩，也正是本·杰明的执着的追求，才使得影片富于青春的色彩，也更让那些在人生道路上遇到挫折的年青人得到生命的启示。男主人公知道自己的一生所爱，他毅然追随莱恩，在莱恩所读的大学住下来，假借旁听生接触莱恩。房东对这位稀奇古怪的入住者的种种猜疑、鲁宾逊的排斥、莱思的冷落曾经使本·杰明一度陷入了绝望的困境。但他矢志不渝，并没有放弃，他知道莱恩是他的所爱，是他青春的归宿。是他需要用一生去追求的人。从本·杰明荒诞的行为，我们看到了青春的涌动，看到了他那一份永不言弃的执着，正是这种执着，让他获得了重生，也因此让我们更多地是感动。
在教堂里抢婚的那一幕。是影片的高潮，本·杰明历尽苦难。在莱恩与别人结婚的最后时刻，本-杰明都没有放弃。他要找到自己的所爱。在婚礼上当着这么多人的面抢走莱恩，这需要多大的勇气!当他们身着异装出现在公车上开心的发笑。我们或许多少有所欣慰，此时我们看到的是青春执着的胜利。或许它也是对青春的一种阐释。
一部成功的影片必然是艺术家对于现时社会的人文关怀和心灵体察，是对社会深层问题的发掘与表现，是艺术家主观思维的灵魂升华。《毕业生》体现的是青年人的成长及对成年人社会的奋起反抗。体现的是初出茅庐的年轻人怎样去战胜迷茫。怎样；中破成年人社会所设立的桎梏。
鲁宾逊夫人那弓起的玉腿或许在当代已经变得很平常，但它所代表的肉欲是任何一个时代的年青人所要遇到的障碍。在互联网迅速发展的时代，色情以前所未有的速度传播，如何正确引导年青人步入正常的生理轨道，这是一个时代性的话题。我想，在当代，不能正常逾越那条鸿沟年青人是不少。年青人难免要犯错误的，错误本身并不可怕，关键是如何面对错误。如果在错误面前不敢直面、不敢追求。或许我们将活在罪恶的阴影下，如果我们能够像本·杰明那样直面人生，执着追求，我们得到的或许将是另一个世界。
那是在今年的校运会上。
我在班上是一位体育高材生，所以，每年的校运会的跑道上都会有我的身影，今年也不例外。我参加的是400米比赛。
去年，我因刚参加跳高后，已筋疲力尽，所以，屈居第二，今年我一定要摘得桂冠。
“预备。”“砰!”随着体育老师手中的发令枪一响，比赛正式开始，八名运动员如同离弦的箭一般冲了出去。
跑道如战场，哪怕是昔日的亲密好友，只要站在同一条起跑线上，也会变成竞争的对手。想着曾经的朋友与自己一直度过的快乐时光。
“加油，加油!”此起彼伏的加油声又把我拉回了现实。这已经是最后一圈了。我现在是第二名，与第一名的差距只有十多米。
我真想加速，超过她，可身体已经麻木了，脚步变得越来越重，呼吸也越来越喘不过气来了……我仿佛在黑暗中奔跑着。我快要放弃了。
这时，我的脑海中闪现去年的一幕：在最后的五十米中，我超过了两个人，一下子跃居第二，我不停地跑呀跑，心中仍抱着夺冠的希望。虽然失败已成定局，鲜花和荣誉都归了第一，但我也获得了热烈的掌声，因为我没有放弃。对呀!心中一亮，给自己动力，“发动机”又发动了。终于，欢呼声中，我赢了，因为我选择了永不言弃。
“Never give up” is often said by people when they are frustrated or in depression. This phrase means determination and encouragement. In my opinion, the determination to succeed is of great importance. Therefore, I believe that we should never give up.
If we give up too easily, we will rarely achieve anything. It is not unusual for us to fail in our first attempt at something new, so we should not feel discouraged by our failures;instead we should try again. Besides, if we always give up when we fail, we will not be able to develop new skills and grow as we should.
Another reason that we should never give up is because we can learn from our mistakes only if we make a new effort. If we do not try again, the lesson we have learned is of no use.
Finally, as we work to reach our goals, we develop confidence, and this confidence can help us succeed in other areas of life. If we never challenge ourselves, we will begin to doubt our abilities.
可是……
他没有时间去完成他的愿望了。我捂着脸哭起来，回忆被拉回了从前……
初中时，我是校里的文科尖子，但我的数学成绩却一直不理想，为此我万分苦恼。他是我的邻居，也是他们校的理科状元。虽然我们只有一墙之隔，却很少说话，平时也碰不上面。一次学校又举行数学测验，我照旧拿了个令人不满的分数回来，心情沮丧到了极点。我低着头思索着回家怎样交待，忽然，“砰”得一声――我撞倒了一个结实的东东，手中的试卷滑落下来。我极不情愿的蹲下，刚要捡起试卷，另一只手也伸了过来，两只手一拉――“咝”一声试卷成两半了。我气愤地抬起头：“你不长眼睛啊!没看见本姑娘我今天心情很糟啊!少惹我!!!”“对不起，我不是故意的哦!”“噢，那你就是有意的喽!”“不不不!真的非常抱歉!实在对不起，要不我帮你把卷子补好吧。”他好脾气地说。
他一边帮我补卷子一边对我说：“你数学不太好是吧?”我无奈的点点头。不一会儿，他递过补好的卷子说：“我看过你的卷子了，这几道题是……”他索性给我分析起卷子来，我欲哭无泪地听着。你还别说，经他这么一说我错的题目全懂了。我笑着说谢谢，他轻轻地将嘴角扬起一道好看的弧线，道：“如果你以后有不会的题目可以来问我，我会很荣幸的!呵呵!”我不好意思地点了点头。
那天以后，我遇到不明白的题目就去请教他，而他每次都很耐心的为我讲解，教我做题的方法。渐渐我的数学成绩提高了，我和他也愈来愈熟。他很开朗，从不轻言放弃，总是很努力地去做好每一件事。从他身上我看到了坚强，也是从他身上我学会了坚强。
黑曼巴的由来
在06赛季对阵猛龙队的比赛中，科比一人独得81分。赛后有人问科比把自己比作什么动物，科比毫不犹豫地说：“黑曼巴。”作为NBA（美国职业篮球联盟）现役球员中得分最高的球员，科比凭借精准的投篮，出其不意的传球，以及关键时刻的冷静屡屡得分。他就像球场上的黑曼巴，一次次突破对方的防守，击垮对方的意志。
不服输的黑曼巴
作为一名篮球运动员，科比天赋异禀。但如果仅仅依靠天分，他绝对不会有今天的成就。
在与热火队的一场比赛中，科比在比赛快要结束时，企图用一记三分球反超对手，但却遭到了对方防守队员的封盖。随后科比所在的湖人队输掉了比赛。赛后，科比独自来到球场练习投篮，当时已是凌晨3点。练完投篮，科比又去力量房加练力量。面对媒体的询问，科比表示：“我只是想变得更好，这就是我的工作方式。”那一年，湖人队在科比的带领下，一路杀进了总决赛，夺得了总冠军。
不屈的黑曼巴
作为一名球员，伤病在所难免，一般人在此时会选择休息或治疗。可是，科比却用另一种方式对待伤病。一次，科比右手手掌骨折，他在没有完全康复的情况下便参加比赛。2001年NBA总决赛第三场，科比患病，体温高达42℃，他在接连注射了三次大剂量的生理盐水后，顽强地打了42分钟比赛。2009年总决赛第五场，科比右手无名指再度被戳伤，导致手指脱臼，他却要求队医强行将他的手指扳回原位……科比就像一名无畏的战士，只要还有机会，他就绝不轻言放弃。
科比在自己的自传中说：“13岁时，我站在罚球线上练投篮，一直练到能投进20个。四个小时长跑之后，我又用一个半小时投了20个。苦练，直到筋疲力尽，练到你浑身酸痛不想再练，但还是不要停。让身体达到极限，会让自己有种满足感。”
因为人生本来就是这样，它总是给你的生活添加调味剂，让你变得更成熟、更坚强。你会在生命的旅途中留下丰富多彩的回忆，却又必须经受种种考验。当生活这盆冷水向你泼来时，难道你要沉浸于痛苦和失意中无法自拔吗?如果你不想被这水冷却，那你就必须做热铁，跟“冷水”搏斗，让水沸腾。只有那一刻你的人生才得以升华，你的生命才因此而有意义。在苦难中升腾，是一种气魄，更是你“永不言弃”的内在表现。
不是有“与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷”的佳话吗?那么，与生活搏斗，岂不更是其乐无穷?有时回过头来想想，生活中那坎坎坷坷更如“催化剂”，使你的人生更上一层楼。曾经跌倒过，只是因为在狂风暴雨中前进时，被泥泞的道路所滑倒，但不会被凄风苦雨的黑夜所吓倒。因为我知道，坚强地站起来，脚下的道路会通往我的梦;因为我明白，不经历风风雨雨，我就不能见到彩虹;因为我有挥汗成雨的鞭策，有不改初衷的执着，更有永不言弃的信念。
这件事我一直记得很清楚，在我脑海里好像是一个品牌般的记忆。不管走到哪里，想到什么时候，我都能想到这件事，然后不管遇到什么困难，我都会继续去做，因为我发现那些困难并没有我想象的那么难克服。那发生在我很小的时候。我看到别人家的孩子会骑自行车，就想学，就和我爸商量了一下。我的老板答应只要我在班上获得第一名就给我买一辆自行车。幸运的是，我做到了，所以我有了一辆新自行车，但我不会骑它，所以我请我的父母帮我教我如何骑自行车。
我们来到一个很大的空地，爸爸在后面扶我，我骑在前面。感觉车越开越快，骑行也挺稳的。然后突然父亲松开了手，我顿时慌了。然后车就颤抖了，掉进了狗的泥里。我起身，然后把车举了起来，看着父母。他们甚至不在乎我，但他们笑了。我突然有点生气，然后大喊：“我今天一定要学会骑自行车!”
爸爸又帮我了。我保持着自己的中心，慢慢地蹬着车，全心全意地等待着爸爸放手的那一刻。我朝前看，使劲蹬着脚。确实，我做到了，车稳稳的往前走。我已经为爸爸的释放做好了准备，我觉得我的表现很好。在我得意的时候，突然看到前面有一块大石头。我吓哭了：“爸爸，石头，我该怎么办?”这次摔倒真的很痛。我坐在地上揉了半天，爸妈还是站在一边不关心我。虽然觉得有点委屈，但还是激发了我内心的斗志!
我把自行车举起来，推下去，说：“教我转弯!”他们看着我，笑了笑，然后开始教我。或者先用手帮我，然后告诉我注意重心的转移，放松。我半信半疑地做了这件事，但还是失败了。没关系，大不了再来。我又站了起来，又试了一次，又摔了一次，又试了一次……不知道摔了多少次。虽然过程有点尴尬，但我终于学会了。我坐车去找我爸妈，转了几圈，开心的给他们炫耀。他们都像我一样伸出大拇指。
【减肥“利器”】
Ⅰ药物减肥
最有名的药物减肥无外乎两种：减肥茶、左旋肉碱。
减肥茶不用多去解释，在多种注明的成分中都发现了大量泻药的存在，这种损身不利己的事情，应该没多少人再去选择。
左旋肉碱，被炒作得几乎感觉是减肥的“圣品”。其实它在自身可以合成，外界食物中也会含有一定的量，我们必须搞清楚它是如何工作的，才能真正意义上起到作用。左旋肉碱以前主要用于运动员，弥补身体中的消耗。后来慢慢在民间使用，它相当于一个运载的工作，重点是它仅仅是个工作，可以起到搬运脂肪的作用，但是不代表说，自己可以主动搬运。意思就是说：今天你食用了左旋肉碱，通过大量的运动，那么这个工具可以很好地运作，确实能起到一定的作用。但是如果你今天服用后不进行运动，那么这个工具永远只是个工具，无法工作。
因此，如果你正在减肥，每天通过较多的运动，控制了饮食，同时食用左旋肉碱，那么对于减肥还是有一定帮助。反之，如果你控制了饮食，运动量却很少，那么天天吃也是收效甚微。
Ⅱ运动减肥
严格意义上来说，这其实是很健康的一种减肥方式，但是有以下几点需要大家注意：
1.起初的效果较为明显，原因是大量的水分从身体中流失，所以你感觉减重很顺利，等过了这段时间后你就会觉得减重很困难，原因是这时候才是真正消耗脂肪的时期，所以千万不能放弃。
2.高运动量，高能摄入。有的人在运动的时候觉得很累，甚至很多肥胖人士会觉得饥饿，于是在运动后即使不吃大量的食物，也会选择很多的饮品或者能量饮品补充能量。既然是减肥，控制能量就是首要的，你消耗却因为高能的饮品让你付诸东流。
3.科学、坚持。三天打鱼两天晒网的情形大量存在于减肥人士中，自我的放纵、外界的因素都会导致减肥的失败。因此除了要选择适合自己的减肥方式以外，更重要的是坚定减肥的信心和信念。这里的科学适宜运动可以用运动强度来进行衡量：最大心率=220-年龄，如果您是30岁，那么在运动时心率应当在190次/分钟。最大心率应当控制在65%～85%之间。以跑步为例心率应当维持在123（190×65%）～161（190×85%）之间，如果30岁的你跑步心率在110次/分钟，那么建议你提高跑步的速度，如果高达170次/分钟，就应当降低速度。当然这仅仅是一种作为运动量的参考，具体情况还要根据自己身体在运动后的感觉，比如是否感觉到疲倦，四肢是否有酸痛等感觉来判断。
4.运动的量。很多人反映天天漫步，还有人说骑自行车，可是减重始终达不到自己的目标，原因有很多，但是最集中的还是量不够。量变产生质变。漫步30分钟、骑车20分钟很难从根本达到你的目标。有的人漫步时间在1～2个小时，其效果也不是特别理想。我们应当去选择运动量较大的方式，比如：以体重为70kg的人1小时的运动为例，健身操（消耗300～500千卡的能量）、爬楼梯（消耗1050千卡的能量）、跑步（消耗700千卡的能量）、游泳（蛙泳消耗700千卡的能量）、球类运动（羽毛球约消耗310千卡以上的能量）等方式。
Ⅲ饮食控制
近代营养学的发展，让越来越多人开始注重健康，合理科学的方式层出不穷，其中以控制饮食减肥在各大媒体中出现得最为频繁，其原因很简单，既能满足自己的口腹之欲，又可以起到“减肥”的效果。
1.神奇的减肥“食材”：咖啡中的咖啡因、茶叶中的茶碱、柠檬中的柠檬酸、黄瓜、丝瓜、冬瓜、白萝卜、紫菜、海带、苹果、卷心菜、胡萝卜、山楂等好像都对减肥有利，但这里要告诉大家的是，单一的食物绝对不可能起到所谓消瘦减肥的作用。它们中有利于减肥的因素，比如低能量、高膳食纤维，确实可以起到增加饱腹感的作用，但是不代表单一或者较多地选择其中的一种就可以起到事半功倍的效果。如果你还在迷信某一种食材，不如赶紧解放自己的胃，让其少受痛苦。
2.节食减肥
①不吃荤菜，吃素菜
肉类食品中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，比如人体中所需要的蛋白质、铁、锌、B族维生素、维生素D等。长期不食用荤菜带来的负面影响更多的还是铁、锌、B族维生素（B12为代表）不足，导致身体虚弱、内分泌紊乱、疲倦、烦躁、乏力、免疫力低下等。这还是建立在食用鸡蛋、牛奶或者酸奶的基础上进行考虑。如果进行纯素食，那么除了上述的问题以外，蛋白质和钙的摄入不足也要考虑进去。
因此选用这种减肥方式的人，建议要额外补充上述营养素，避免因减肥而导致疾病的发生。
②不吃主食
这是现今较为流行的一种减肥方式，原因很简单，主食中含有丰富的碳水化合物，而低碳水化合物的饮食，可以减少能量的摄入。在营养学中1g的碳水化合物释放4千卡的能量，而同样1g脂肪释放的能量是9千卡。如果100g的油条能量有423千卡，同样重量的薯条有304千卡，而100g的蒸土豆仅有70千卡的能量。
第一，大家要记住油的“魅力”远远大于主食的威胁。
第二，主食的存在形式。碳水化合物主要来源于主食，但是不代表其他食物中就不含，比如土豆，还有藕、山药、牛蒡、薯类等，而特定形式的主食如膨化食品、饼干、蛋糕甚至牛奶中都含有乳糖，都有其特定形式的碳水化合物。
第三，身体中缺少了绝对碳水化合物的存在，消耗的不仅仅是脂肪，还有蛋白质。脂肪的分解在没有碳水化合物的作用下身体就会酮中毒（脂肪分解产生），导致头发脱落较多，干枯油腻，甚至光滑的皮肤也一去不复返。所以不吃主食虽获得了身材上的苗条，牺牲的却是自己的容颜。
第四，反弹是不吃主食带来的另一个“副作用”，看似减肥效果很好，只要稍微不控制，体重就会再次回来，成为每位减肥人士的梦魇。实验表明，低碳水化合物饮食能在短期内导致体重快速下降，然而，这种优势只能在短时间内得到体现。从一年时间来看，它没有任何优势。也就是说，它只能让人们一时开心，却不是让人长期保持苗条的理想方法。
③每天都会有一餐或者两餐不吃
无论是三餐中任何一餐不吃，损伤的都是自己的健康。比如胃部，饥一顿、饱一顿增加的是胃部的负担，即使不是饥饱参半，到吃饭的时候不吃饭，胃酸正常分泌，也会损伤胃黏膜，导致慢性胃病的发生。并且一顿或者两顿不吃，会导致身体能量不足，引起头昏、心慌等，甚至有人会出现低血糖。而我们的大脑唯一的能量来源就是葡萄糖，缺少了它，大脑的工作效率就会大大降低，出现记忆力减退。
【科学瘦身】
减肥就在于控制能量，少吃多动，这是大家都知道的，实行起来却并不容易，这里给大家综合性地提几点瘦身的建议：
1.每餐只吃八分饱，用小碗吃饭，同时细嚼慢咽。研究证明，咀嚼充分不仅有利于消化，而且让人容易有吃饱的感觉。更重要的是避免了不吃的情况。
2.吃饭前可以吃点水果或者喝点儿汤，可以产生饱腹感。
3.减少油类的食用，尽量采用蒸、炖、焖的方式做菜。
4.白开水是唯一的饮品，不要选用超市中的能量饮料、果汁、茶类饮品。
5.食物的选择
①应该避免精细化，粗糙的感觉对于减肥还是很有帮助的;
②肉类选用时尽可能地去除肥肉，多选择瘦肉;
③零食还是别吃了吧，即使是坚果也含有丰富的油脂。水果才是你最佳的选择。
在说不清也数不清的动物里，我只了解并佩服一种东西―――蚂蚁。它让我折服。你看它背上背着有自己两倍的大米，在一个小土堆跟前，它停住了，徘徊了几圈，开始往上爬，我拿着一根小竹棍，每次，当它爬到半腰的时候，我都会恶作剧地把它弄下来，米掉了，它不走，却继续往上爬着。一次次上去，一次次下来，却没有放弃。最后，它成功地爬上了“山”顶，钻进了自己的“窝”。我佩服它有那种“不见黄河不死心”的精神，每次想起这个小东西，我都会不由自主地想到我们人类，小蚂蚁用自己的坚持得到了成功；而我们也同样可以用我们自己的执著去达到自己的目的，去追求自己想要的东西。除了佩服，我还有惭愧，因为并不是每个人都可以坚持，每个人都可以成功。有人会把生活中的挫折看成是一种压力，整天萎靡不振，便为此而倒下。今天，我重新定义了这两个字――执著。它不是用语言来表达的，而是用心灵去感受的。现在的我们应该为自己的理想而执著，更应该为自己的生命而执著！永不言弃的人，看到的永远是希望；而轻易放弃的人，等待他的结果只有绝望。永不言弃的人，总是有一种乐观的心态；而轻易放弃的人，总是烦恼万分，终日生活在悲观之中。永不言弃的人，常常能享受到胜利与成功的喜悦；而轻易就放弃的人，失败永远是他心中无法抹去的一道阴影。展开你的翅膀，扬起理想的风帆，脚踏实地，勇敢地去面对，永不言弃！
“可不是嘛，你看，她那线又要缠一起了!”
远处，几名女孩嬉闹着，偏见的的话语随风灌入我的耳中。我深吸一口气，小心翼翼地掂住绣针，瞄准细孔，绣上米黄线条。糟糕!又歪了。底布上的线早已缠到一起，米白的绣布上细孔早已密密麻麻。哎，我真不该来学刺绣，我扔下绣针，呆呆地望向窗外。
此时虽已立春，寒气却久久未散，院子里的花草仍沉睡着，完全没有醒的迹象。那白海棠，沉睡了一冬的白海棠，悄然立于枝头，如云吐初生月一般汲日月之精华，白得似雪。
我呆坐在窗前，什么时候，这素白的花儿竟变得如此耀眼，成了院里最亮的一颗星?它没有牡丹那样艳丽的颜色，牵牛花那般秀美的姿态，却仍从不放弃自我，以最努力的姿态，绽放最耀眼的光彩，不负韶华!
素白的白海棠都不曾放弃自我，我为何要放弃刺绣?我要以这“不言弃”的手击破偏见，绽放自我的光彩!
我深吸一口气，拿出一块新的底布修补，起稿、选针、穿线，我的动作干脆有力，毫不拖沓。我选出深棕色的线条绣白海棠的枝干，白布的左下角，我轻轻将针刺下，小心翼翼地拉线，我握住绣布框的手指节发白。不妙!线绣歪了，我从画布后面仔细地拆线，再按照描摹的形态绣下。虽已立春，仍是刺骨的冷，我呼出一口气试图温暖我早已冻僵的手指。尽管寒冷，我体内却似乎有热血奔腾：“我不认输，我要用这双不放弃的手绽放自己的光彩!”我的手颤抖着，大拇指和食指捻住绣针，沿着淡淡的弧线轻轻一拉，反复数十次，我的手被冻得通红，指尖内的血液似乎都凝固住了。不过寒冷是不要紧的，我相信我一定可以用我这双永不言弃的手绣出自己的辉煌!手腕带动指尖上下翻飞，针尖潇洒的绣出几片掩映着的花瓣，接着，我换上了嫩黄的线，花芯上绣上点点嫩蕊，海棠蕊轻巧地落于花瓣中。
几小时的辛苦汗水，我以我“永不言弃”的双手绣出一幅不错的《白海棠图》。
“偷得梨蕊三分白，借得梅花一缕魂”真是对她最好的描述，那清绝的姿态、王者的风范是一颗永不言弃的.心!
我的刺绣最终拔得了头筹。
从门缝里爱上乔丹
1988年8月23日，林书豪出生于美国加州一个华人家庭。他5岁时，正赶上乔丹率领的芝加哥公牛队横扫联盟，夺得第三个总冠军。当时在全世界任何一个地方，都能找到乔丹的球迷。林书豪做半导体工程师的父亲林继明，就是乔丹的忠实球迷，每天晚上只要有芝加哥公牛队的比赛，他都不会落下。那时他已经有了3个孩子，老三当时只有2岁，怕影响妻子和孩子休息，林继明看球赛时会把门窗都关起来，尽量忍住不大声喝彩。全神贯注看比赛的林继明根本没想到，他只有5岁的二儿子林书豪，竟然会把门打开一条缝，从门缝里享受老爸也在享受的篮球世界，迈克尔·乔丹的每一个动作，都会让小家伙兴奋不已。这条窄窄的门缝，竟然打开了林书豪的爱好之门。
发现自己的孩子爱打篮球，林继明非常高兴。他经常带着大儿子林书雅和二儿子林书豪在自家后院打球，父子三人每天讨论的话题也多和篮球有关。林书豪做软件工程师的妈妈，看到丈夫和孩子们在篮球场上那么开心，也很支持。有时候林妈妈做好了饭，到后院一看，一个大男人带着两个大男孩还在练习乔丹的假动作后仰跳投。
林书豪父母的身高都是1.68米，林书豪在高一时也仅有1.60米。即便如此，小家伙仍非常自信。他性格果敢，在学校里即使是体育老师也难以在对抗中压倒他。直到林书豪在一次加州全湾区的华人运动会上，率队夺取了男篮冠军，才震惊了整个华人区。在身高长到1.80米时，林书豪更是展现出了很好的篮球素质：在内线拼抢时无畏，在外线控球时无私，并练就了一手精准的投篮技术。
高中毕业后，林书豪将自己的成绩和一张刻有自己打球视频集锦的DVD，寄给了常青藤联盟的全部8所大学，还有斯坦福大学、加州大学以及他梦想中的学府——UCLA（加州大学洛杉矶分校），但只有个别学校给予了回复。
虽然林书豪在北加州是年度最佳球员，也带领高中球队打出32胜1负的成绩，但大多数美国大学教练仍不相信东方人会打球。林书豪申请的学校，几乎都不愿意给他提供运动奖学金。最后，林书豪完全依靠自己优秀的文化课成绩，考入了哈佛。
林书豪刚进入哈佛篮球队时，经常被别人用异样的目光打量。2007年夏天，林书豪参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。他刚走进球馆开始热身，就有工作人员跑过来提醒他说：“这里举行的是篮球比赛，不是排球。”当他在客场打比赛时，甚至有人在看台上大声对他喊：“滚回中国去吧！”总之，凡是身为亚洲人在球场上可能受到的歧视，林书豪都遭遇过。
一开始林书豪很气愤，不过随着他以球技不断征服对手，再加上父亲告诫他保持冷静，不要被激怒，林书豪对这些歧视与嘲讽，渐渐能够淡然处之。林书豪也明白，在NBA取得成功的亚洲球员很少，但他相信，总有一天会有人创造出奇迹。
“背运哥”出露锋芒震惊美国
从哈佛大学毕业后，林书豪在2010年选秀大会上，未能被任何一支球队选中。他不甘心，就自费加入俱乐部参加训练。作为一名落选新秀，林书豪在试训时也遭到了忽视，球队根本没有让他进行正式的全场试训，而是选择了让他1打1、2打2、3打3或者是4打4，林书豪感慨他从未打过这样的篮球。终于，他得到了小牛队训练营的邀请。在拉斯维加斯的训练营，林书豪代表小牛队出战了夏季联赛，对此，林书豪对于小牛队总经理尼尔森非常感激。
结束在小牛队的训练之后，勇士队将林书豪签下。出乎意料的是，新秀赛季在勇士队1年的时间里，林书豪遭球队3次下放3次召回。但他并不抱怨被下放到NBDL，在林书豪看来，能够在那里磨练胜过在NBA球队的板凳上度过。在NBDL的林书豪足够努力，数据足够亮眼，但在黑人称霸的NBA联盟，他想凭借实力重新杀回，甚至在NBA争得一席之地实在太难。
2011年12月10日，新赛季伊始，林书豪收到最不愿听到的坏消息——勇士队宣布彻底裁掉他这名华裔控卫。告别勇士队，林书豪来到曾经拥有另一名亚洲球员的火箭队，姚明的离开让火箭队缺少了中国元素，而作为美籍华裔的林书豪至少也是一个黄皮肤黑头发的黄种人。无论签约林书豪是不是想要引起市场效应，莫雷确实在勇士将林书豪裁掉之后迅速下手引进，只是控卫线拥挤的火箭队从未让林书豪有太多的上场时间去表现自己。
更出人意料的是，仅仅几天后，火箭队突然宣布裁掉林书豪，理由是，拥有洛里、德拉季奇以及弗林的火箭队让林书豪难以获得发挥的空间。球队为了签下姚明替身达勒姆波特，提前将林书豪裁掉以腾出名单空间和薪金空间。
天无绝人之路，半个月之后，纽约尼克斯队由于两名队员受伤，球队决定引进林书豪作为毕比和道格拉斯的替补。而这名怀才不遇的华裔小伙，也仅仅希望自己能够通过竞争获得一个替补的机会，成为球队第12人或者第15人。
2012年1月17日，林书豪被尼克斯下放至发展联盟伊利湖海鹰队。尽管被下放，但他并未停止努力，在对阵“缅因红爪”的比赛中林书豪砍下28分11个篮板12次助攻，抢眼三双数据，并率领球队以122比113战胜对手。三天之后，林书豪被尼克斯召回，重新回到阵中。
而从2012年2月4日这一天开始，林书豪开启了自己不可终止的爆发模式。当时林书豪像往常一样替补出场，却拿下全场最高25分外加5次助攻，数据和表现不仅盖过了对手阵中全明星级别后卫威廉姆斯，连自己的两位巨星队友斯塔德迈尔和安东尼也都自叹不如。更重要的是，尼克斯战胜了篮网队，在这之前，尼克斯在前15场比赛中已经输掉了13场，若非赢下这场比赛，主帅丹东尼下课也将是板上钉钉的事情。
然而谁能想到，林书豪在这场比赛的前一夜还是在队友兰德里·菲尔兹家中借宿。当天晚上他在沙发上度过，由于不确定自己是否会再次遭到裁员，他甚至不敢在当地寻找一个稳定的住所。事实上在走出哈佛后的两年间，他一直辗转于NBA名次较后的球队，而且一直是板凳球员中“跑龙套”的角色，随时处于被裁边缘。但性格倔犟的林书豪，为了心中的“乔丹梦”，从没放弃过。
起初人们以为林书豪的爆发只是昙花一现，谁知两天之后，NBA生涯首次先发出场的林书豪在斯塔德迈尔缺阵、安东尼因伤只打了5分多钟的情况下，再次砍下28分，率队击败爵士队。又过了两天，林书豪再显神威贡献23分10次助攻，带领缺少两位巨星的尼克斯队战胜奇才队，取得三连胜。这时人们才真正意识到，眼前发生的一切其实是一个不折不扣的奇迹。尼克斯和NBA官网、全纽约媒体，甚至全美国和全中国媒体都在赞美林书豪，NBA官网写道：“有了林书豪，谁还需要斯塔德迈尔和安东尼？”ESPN则说：“这是林的王朝，没有人能够阻止他。”
很久以前的事了，记得是四年级。随着铃声刺耳的打响，紧张的考试终于结束了。我收好了钢笔，心想：这一次考试应该考得不错。我得意的自言自语：“哈哈，这次一定能考到九十五分以上。”
几天之后，我迫不及待的从卷子堆里抽出自己的卷子，引入眼帘的不是令我欢喜的分数，而是鲜红刺眼的84。诧异迅速弥漫在我心头：“什么?九十都没过?平常都考得挺好的呀，这次怎么……这怎么可能呢?!”我翻过卷子一看，作文整整扣了十多分。我呆呆的望着卷子，听着别人欢天喜地的呼叫声：“嘿，我考了九十七分!”“哈哈，我九十五!”“不错不错，过九十了!”
我坐下，心想“别人都考得比我好。”“这么低的分数”“什么嘛。明明当时说好的，可以考到九十五分以上的……”我想着想着，一股委屈冒上心头：“不就是作文跑了点题。用得着扣那么多分吗?”我听着大家高兴的谈论，互相恭喜，顿时鼻子一酸，眼泪在眼眶里打转转，看到大家都考得那么好，有了一点不争气的想法：“我是不是很差?：大家都比我好。”泪水渐渐满了眼眶，悄悄掩一下眼睛，眉头一皱，眼泪滴落下来……周老师走上讲台：“只一次大家都考得不是特别好，下次重考。考差了不要紧，努力就行。不要放弃，没有人是一次成功的。”我心里顿时一亮，周老师这句话说进了我心里，给我巨大的鼓励，我默默沉思……
第二天，我走出考场，回想考试时，我奋笔疾书，在作文上加以改进，终以九十五分的大好结局结束了考试。我抬头迎着太阳望着蓝天，是周老师的鼓励让我有了信心，眼泪回荡在眼眶，感动是开启情感的梦魇。我擦干眼泪，朝天空露出灿烂的笑脸。
成功如一只小船，航海路上必有失败风雨的冲刷，却使得小船有勇气有信心去与海浪搏击，不退缩，终而到达胜利的港湾。失败与成功意为相反，可失败后才成功，成功必有失败，只有在失败后勇敢站起来，不退缩，不惧败，不放弃的才是胜者。
生活中有许多事都给我们很多的启示，每一次的启示都让明白了许多的道理，感觉自己也长大了许多。
记得有一次，我和朋友骑单车比赛，就让我从中受到了终生难忘的启示。我和朋友骑着，骑着，一路都是我领先，可是不知不觉中来到了一个陡坡前。我鼓足了劲想冲上去，但我一冲上半腰，又滑了下来。我心想：我偏不信冲不上去。后面的`朋友也穷追不舍，他们一路顺利地骑了上去，他们遥遥领先，我却落在了后面。我心里一急，又冲了上去但还是到了半坡就给退了下来。
这时，我脑海中浮现了老师讲过的一个故事。
一个将军，领着士兵们去打仗可是这将军贪生怕死，找地方躲了起来。由于士兵们没有将军领导，他们就“炸开了锅”，东跑西窜。一下子便全军覆灭，那个将军躲在一间破旧的茅草屋里。他心里又害怕敌人找到他，又紧张回国被皇帝处死。他心里忐忑不安，就在这时，他看见一只蜘蛛织网，织了又破，织了又破……，他看见一只小小的蜘蛛都坚持不懈，自己却贪生怕死，那岂不是连它也不如。他心想：不行，我不能退缩。于是，他又领着军士决心反败为胜。他冲进战场，心里只有一个信念，一定要击败敌人。到了最后，那将军终于带领士兵击退了敌人，打了胜仗。
“我也不能放弃啊！”于是，我踏踏实实地冲上了坡顶，心里燃烧着熊熊烈焰，迈着胜利步伐，一心向着终点冲去。最的我也赢了这场比赛。
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