小青蛙跳荷幼儿园大班健康体育活动健康教案（精选6篇）
活动目标：
1.练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
2.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
3.能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
4.能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
活动准备：
在场地四周画些圆圈当作荷叶，圆圈数要比幼儿数少1个。圈与圈要拉开距离。
活动过程：
1.全体幼儿都站在圆圈里,每人一圈。其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。老师先教口令： 圆圆的荷叶，圆圆的台，小青蛙跳水，扑通扑通!
2.游戏开始，大家齐声说，说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置,每个幼儿必须离开自己的圈，不能站着不动。“文章.出自快思老.师教.案网."这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站在中间去，游戏重新开始。
3.增加游戏难度，从跑改成双腿跳，再从站立跳到双腿蹬跳。
4.此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。
教学反思：
整堂课中教师通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，让幼儿在愉快的氛围中巩固跳的动作，避免枯燥的纯动作练习。本节课成功之处是不过分强调运动技能传授的系统性和完整性，不可求技术动作的“细节”，而不是不要运动技能，比较枯燥的立定跳练习，设为情景教学，“小青蛙跳荷叶”激发幼儿的学习兴趣，即掌握运动技能，又能达到教学目标。本课的落脚点就是让幼儿在兴趣中学习立定跳远技术，教师情景展开教学，起到了激趣、导学、巩固、提高的效果。但是在教学中如何将趣味性与技术性结合得更加密切些，还有待在今后的教学中加以深入的探讨和实践。
1.能双脚立定跳出一定的距离
2.能向指定目标跳
准备：场地布置
过程：
1.热身-《爸爸去哪儿》
师：小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了，随着我动起来吧。
2.尝试跳
师：小青蛙们长大了，要学本领了，让我们一起跳一跳。
(从线内跳到线外，再从线外跳到线内)
师：小青蛙们跳的可真棒啊，有几只小青蛙跳的特别好。我们看一看他们是怎么跳的!
3.示范跳并讲解
师：刚刚他们是怎么跳的?你们说一说。
(双脚并拢，膝盖弯曲，双手摆动跳。)
师：你们也来试一试吧。
4.练习跳引出落地
师：小青蛙们，这样跳可不行，农民伯伯说啊，你们抓不到虫子。跳到地上的声音太大了，虫子啊，都吓跑了。
师：你们想一想怎么跳才能轻轻的?再试一试。
师：刚刚有几只小青蛙跳的可轻了，一点声音都没有，你们看一看他们是怎么跳的?
师：原来啊，这几只小青蛙是有诀窍的，他呀落地的时候两只脚的前面先着地的，你们明白了么?
师：让我们再试一试。
5.游戏-小青蛙跳荷叶
师：小青蛙的本领都学会了，让我们轻轻的去菜田里帮农民伯伯抓虫子吧。
(游戏2次)
6.放松-《我爱洗澡》
1、体验与同伴合作共同完成游戏的乐趣。
2、学习原地向上纵跳和助跑向上纵跳动作。
3、能按照自己学则的活动规则分组并完成游戏动作。
活动准备：
1、知识经验准备：会用脚尖、脚跟交替走，会一个接着一个踩着标志向前走。
2、材料准备：鸡妈妈的头饰，皱纹纸做的毛毛虫，长绳，筐子两个，即时贴制作的脚尖、脚跟标志。
3、环境准备：将毛毛虫系在长绳上，把长绳两端固定在一定高度上（高度岁孩子课堂的展现水平随时调节）。将脚尖和脚跟标志分成两组，呈纵队间距摆放。
活动过程：
1、教师扮演鸡妈妈带领幼儿做运动《闻鸡起舞》。
2、动作练习：鸡妈妈带领小鸡做游戏。
● 幼儿站成一个大圆圈，鸡妈妈手中拿起毛毛虫，站在幼儿的身体前侧，请每位幼儿进行原地向上纵跳捉虫子，鸡妈妈可根据幼儿的能力调节毛毛虫的高度。
● 幼儿站成一个大圆圈，鸡妈妈手中拿起毛毛虫，站在圆圈中间，请每一位幼儿助跑到老师跟前向上跳捉虫子，鸡妈妈可根据幼儿的能力调节毛毛虫的高度。
3、分组游戏：
● 鸡妈妈交代游戏规则：小鸡们自愿选择不同的标记进行分组，按照不同的标志做不同的动作：选择脚尖标志的幼儿用脚尖走；选择脚跟标志的用脚跟走。然后助跑到毛毛虫下，向上纵跳捉一条虫，放到筐子里，返回。
● 小鸡们分组游戏，反复进行，每次根据小鸡的情况调整毛毛虫的高度，增加游戏难度。
● 小鸡们合作游戏：请幼儿选择一个伙伴，然后共同选择一组标志，一前一后站好；后面的幼儿拉住前面幼儿的衣服，齐心协力地走过标志，助跑、捉毛毛虫，放进筐子，返回。
4、放松游戏：律动《可爱的小鸡》。
设计意图：
跳跃是人体运动的基本动作，也是锻炼幼儿身体的有效手段。幼儿通过参加各种类型的跳跃活动，可以增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力、爆发力以及身体的灵敏性、协调性和平衡能力，对幼儿视觉运动能力也有积极的促进作用。大班幼儿目前能够做到起跳时双手有意识的摆动、与腿的配合较协调。但最终需要发展到熟练掌握跳跃动作。起跳有力，动作协调，落地轻稳。并且能够掌握向不同方向变换跳，跳的准。
活动目标：
1、用不同方式跳跃平衡步道，发展跳跃能力。
2、培养自己乐于挑战，坚持到底的意识和能力。
重点：结合小青蛙学本领的情景，让幼儿尝试进行不同方式的跳跃——跳得高，跳得远，跳得准。
难点：通过模仿青蛙学本领，引导幼儿如何才能跳得又高又远，掌握正确的跳跃姿势；当难度增加富有挑战时，幼儿能够不气馁，激情的接受挑战，完成目标。
活动准备：
平衡步道幼儿人手一块，小布袋道具（教师用）
活动过程：
一、热身运动
跟着音乐活动身体的各个环节。尤其放松腿部的肌肉。
将平衡步道平躺在地上，幼儿躺在步道上依据教师不同的指令做相应的动作。
如：举起双手拍5次；双脚拍5次；双手双脚一起拍5次；右手抓住右脚；左手抓住左脚；右手抓住左脚；双手一起抓住双脚；双脚碰鼻子；双脚碰耳朵；双脚抓头发；翻过身体，双手抓双脚（教师抓住孩子的手和脚，提起孩子全身离开地面‚飞‛一下）
牵拉身体的韧带，把身体活动开。
二、蝌蚪水中游
1、给你们猜个谜语，猜一种动物。它小的时候，喜欢在水里游来游去，它身体的颜色是黑黑的，没有手和腿。（蝌蚪）
2、现在我们就在平衡步道上当一条‘小蝌蚪’。
幼儿身体趴在平衡步道的上方，靠自身的腰部力量，扭动身体。
3、慢慢的‚小蝌蚪‛长出了后腿。
幼儿伸处两条腿，利用腿部力量，向前滑行。
4、又过了几天，‚小蝌蚪‛的前腿也长出来了。
幼儿利用四肢带动身体整体滑行。
5、‚小蝌蚪‛肚子饿了，现在请想吃面包屑的‚小蝌蚪‛，快点游到我这里。我给你吃面包屑。（教师手拿布袋，喂‚小蝌蚪‛吃）
幼儿利用四肢带动身体整体滑行到教师面前吃面包屑。
三、青蛙跳啊跳
1、吃饱以后，‚小蝌蚪‛慢慢的长大变成了青蛙。请变成小青蛙的‚小蝌蚪‛跳到三个标志物的后面排队。
2、青蛙最大的本领是什么？（跳）今天我们就学小青蛙练一练跳的本领。
3、幼儿分成3组进行活动，每组活动方式不一。引导幼儿尝试不同的跳跃环境。
跳得远：步道横铺在地面上，每块步道之间保持一定的距离。幼儿一次跳过。
跳得高：步道放置成凹字形，幼儿在步道的空隙间内跳跃前行。
跳得准：步道围成一个圈，一次跳进圈内在跳出。
活动延伸（挑战）：跳的距离变远，圈围缩小，间隙变大。
小结：双脚并拢，屈膝，手臂充分摆动跳。
重点：集体跳跃时的幼儿保护。
四、放松活动
1、这是一条有魔力的毯子，我们也要成为一个有魔力的人。现在，我们把它变成一张可以休息的小凳子。（将步道卷成环形，坐在上面）
跟着舒缓的音乐放松腿部肌肉的紧张程度。
专家点评：
本次活动的价值是让幼儿真正对跳跃产生了浓厚的兴趣。通过自己的亲身实践，知道原来跳跃也是那么精彩。在幼儿变成小青蛙，跟着青蛙爸爸学本领的这个过程中，他们体会发展了三种不同的跳跃技能。而不是单一的进行一种方式的跳跃。在这中间，他们会比较谁跳的比较高，跳的远的是不是又跳的准呢？
本次活动最出彩的部分是教师和幼儿一起进行挑战。教师设计的情境相当巧妙。让幼儿从“小蝌蚪”变成学本领的小青蛙。增加了童趣性。教师扮演青蛙爸爸带着青蛙宝宝一起学跳的本领，激发幼儿兴趣的同时，很好的和幼儿打成一片，融入他们的活动。
在跳跃形式的设计安排上，教师做到了循序渐进，难度由浅入深。先是将步道平铺在地上，让幼儿跳过。接着将步道竖起来，增加了其高度。然后，在有一定高度的基础上将步道围成圈形，又提高了准度。最后，还一起将这三种不同摆放方式同时呈现给幼儿。充分的考虑到幼儿之间的个体差异，让幼儿自主选择。有些能力比较欠缺的幼儿，跳的又高有准对她来说是有难度的，那么他可以选择适合自己的难度，提高自己的积极性。
从技能的角度看，幼儿掌握了双脚同时用力蹬地起跳，两臂自然摆动，双脚同时落地，落地时能注意屈膝，保持身体平衡。从情感的角度出发，幼儿很喜欢参与这个活动，整个活动气氛很好，幼儿积极性很高。尤其是变成小蝌蚪吃面包屑到最后和青蛙爸爸一起学本领。其中也发展了幼儿敢于挑战，不气馁的意志品质。
活动目标：
1、学习双脚并拢向指定的位置跳跃。
2、能按照老师的指令进行游戏。
3、喜欢参与活动，感受活动所带来的愉快气氛。
4、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
5、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
活动准备：
在室内用两条长线布置成河、在河的中间放若干的体操圈当荷叶、磁带、积木若干当害虫、青蛙头饰人手一个。
活动过程：
一、准备运动：
情景导入：师生分别扮演青蛙妈妈和小青蛙。“今天天气真好，妈妈带你们去外面运动一下吧!”师生跟着音乐做准备动作。
二、学习重点动作——向指定地方跳
1、复习跳动作——双脚并拢跳
“我们青蛙有什么本领啊?” “是怎么跳的?”(教师强调——并腿、屈膝、向前跳、轻轻落地、微蹲)幼儿练习。
2、师：今天妈妈要带你们到河对面去捉害虫，但是河里有一条鳄鱼，我们不能游泳过去，怎么办呢?你们看，河面上还有一些荷叶，我们只要踩着荷叶就能过河了。先看妈妈怎么过河——两脚并拢站好，眼睛看着前面的荷叶，轻轻跳过去，然后站好后再找一片荷叶，看好了再跳过去，这样一片一片跳过去，直到对岸。
3、幼儿重点练习，教师个别指导。
三、游戏：小青蛙跳荷叶
1、介绍玩法规则：稻田里有许多害虫，我们从荷叶上跳过去，到对岸后捉一条害虫，然后再回来，把虫子放到妈妈为你们准备的箩筐里来。
2、请一个幼儿示范。
3、幼儿第一次游戏。
4、休息并提升难度——距离间隔更大的荷叶
下雨了，我们赶紧躲躲雨吧。幼儿站好。
师：孩子们，刚才下来一场雨，把好多荷叶都漂走了，现在只有这些荷叶了，这下，我们要跳得更远才能跳过去，敢不敢去试一试?要看准了再跳过去，否则就掉到河里被鳄鱼给吃掉了。
5、幼儿第二次游戏。
四、放松整理动作——放音乐
1、师：我们都是能干、勇敢的小青蛙，捉了那么多的害虫，真高兴啊!我们一起来庆祝一下吧!(跟着音乐做放松动作)
2、现在我们回家和朋友们去分享我们的美食吧!(带幼儿出教室)
教学反思：
本次活动进行是幼儿刚刚开学一个月的时间，因此在设计活动时，使整个环节设置利用情景，提高幼儿的兴趣，音乐选择贴合主题，较为完整，活动过程中，幼儿兴趣很高，能够积极地去尝试跳荷叶。不足之处：小组练习中，没能顾及到最后一个孩子，忽略弱势孩子；荷叶摆放的有点密集，应松散些，有些难度，其中一部分应摆成队形；自己也要融入情境当中，“妈妈和宝宝”；放松时，注意摸孩子后背，看活动量是否达到；教师示范放在后面，幼儿示范放在前面。
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。
活动过程：
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1、导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。
2、谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）
3、幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）
4、和身边的伙伴交流所选的食物。
5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。
1、营养师介绍 “健康饮食金字塔”：（分五层）
2、介绍第一层
在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？
小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。
