2020企业员工上班时间打瞌睡检讨书（精选10篇）
2020企业员工上班时间打瞌睡检讨书1
您好！
上班的时间要保持好的精神状态，对保持热爱，要保持自己最好的状态去完成自己的日常工作，这是我在从学校出来，参加工作之后经常提醒自己的，可是我今天却在上班的打瞌睡了，还差点睡着了，我真的感觉很羞愧。
昨天晚上自己的任务没有完成，但是又因为自己一直以来今日事，今日毕的信念，我在下班之后回到家，一直加班到很晚，也没喝一口水，没吃饭，等到很晚的时候才完成它，本来想着洗洗就睡了，可是因为自己肚子饿的实在不行，所以又出去吃了点东西，等吃完东西回来也已经凌晨了，所以因为晚睡的原因，我今天早上精神一直不好，没有了之前工作时的精神抖擞，反而整个人都像是阉了的白菜一样，没有任何精气神，所以导致自己在工作的时候打了好几次瞌睡，对此我感到很抱歉。
针对这件事，我在事后认真的反省了自己，也认真的想过这件事为什么会发生，为什么会造成自己上班时间打瞌睡，虽说我自己是因为加班才熬夜的，也虽然自己的当天的事情当天就要完成的信念是不错，但是我也应该分场合，这件事情本来领导就安排了几天的时间给我，也并没有让我一天的时间就完成它，这件事之前领导交给我的时候，就跟我说了这件事吧不急，可以慢慢来，可是我现在却造成了捡了芝麻丢了西瓜的状况，因为自己的晚睡，导致今天没有精力，从而导致了自己在上班的时间打瞌睡，就直接造成了今天的工作完不成，可想而知要是我今天的工作在下班之前没有完成，那么我今天下班之后又得熬夜，这样就会造成一个死循环，造成一个恶性循坏，再换言之，要是所有人都像我一样，因为加班熬夜第二天打瞌睡，那么公司的未来真的.可想而知的糟糕，所以啊，我这样子的做法是完全错误的。
所以我也决定了，以后不管因为什么缘由，在工作中，在上班的时候就要保证自己能够有很好的精力，每个人都会有累的时候，想要放松的时候，但是也要分场合，而且对一件事情的轻重缓急要足够的了解，并且不要急于求成，很多事情都是细工出慢活的，所以以后啊，我一定会做到每天精神抖擞，精力充沛的，请领导放心。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
您好!
我是xx，实在是非常的自责，我感觉这段时间自己的工作状态不是很好，没有办法去处理好这些，我也不知道自己应该怎么办了，今天在上班的时候打瞌睡了，以前从来都没有过这种现象，我真的感觉非常的自责，不希望自己继续这么消消耗下去，这样肯定是不好的，上班期间出现的问题很大，我也不希望用这样的状态接触工作，作为一名员工这一点是毋庸置疑的，以后肯定还会有更多的事情是我应该去做好的，对于这次上班打瞌睡的事情我深刻的反省一下自己。
今天我上班出现这样的情况，我感觉非常自责，在这这方面我肯定不能忽视的，我今天出现的问题非常的严重，再也不能这样下去了，感觉非常的不好的，这段时间我确实还是做的不够好，频繁的出现的一些本不应该出现的错误，这让我现在也是非常的消极，对自己的工作不是很有信心，这样下去真的是非常的不合适的，上班打瞌睡我也一定不会再这样持续下去了，我为今天的事情感到深深地自责，上班出现这样的情况我确实是应该深深地反省自己一下，作为一名员工是绝对不能再出现这样的情况的，这给我的感觉也是非常的不好，我不希望这样的事情再发生，上班期间还是需要认真对待的，也应该提起精神来，今天打瞌睡的行为实在是非常的不好。
对于这一点我有着深深地感受，我确实是打瞌睡了，是我做的不够好，这确实也是让我感觉非常的不好，上班就是上班，在工作期间就应该提起精神来，就应该对自己认真，这段时间我也是感觉很有意义，有很多事情是应该要有自己的态度的，作为一名员工就应该认真的对待工作，一定是不能够忽视的，现在我也坚持做好了很多事情，上班是自己的事情，这肯定是不能够马虎，上班睡觉这件事情让我感觉非常的不好，以后我也一定不会再这样消耗下去了，也不会耽误自己的工作，上班睡觉的事情现在让我确实受不了，我真的不知道怎么办了，所以我也一定会继续端正好心态，以后我也一定会认真去做好本职，这一点是一定的，这不是我愿意看到的，在工作方面还是需要意识到的，所以我对今天打瞌睡的事情感觉很自责，我以后一定不会再这样了，一定对自己负责，对工作负责。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
★ 上班时间抽烟检讨书
★ 上班时间玩游戏检讨书
★ 公司员工上班时间看电视检讨书
★ 上班时间抽烟反省检讨书
★ 前台上班时间早退的反思检讨书
★ 上班时间通知
★ 上班时间规定
★ 《打电话》教案设计
★ 打电话礼仪
您好！
我是xxx，是在是惭愧这次我的行为实在是羞愧，身为一名xx员工，我素质都丢了，非常的不好，上班打瞌睡第一影响了工作效率，我们办公室氛围本来就挺好的，这次事情的发生很恶劣，毕竟是在办公室打瞌睡，同事们都保持着一个很好的工作状态，我在一旁却打瞌睡，事情到现在我也不知道怎么解释了，深刻的检讨自己我觉得很有必要。
当然现在我的行为已经触犯公司规定，素质这么重要的东西我都丢失了，是在是对不住公司，有损形象的事情我做的这么彻底，现在我的实在是感觉自己对不住您的信任，打瞌睡影响别人不说，本来下午就很犯困，我这么一来大家或多或少心里面就有了一些想法，这是非常严重的，影响大家上班，而且我自己的工作任务也没有及时的完成，这让我觉得很难受，自己的工作量也不是很多在，其实就是这次我犯了困，这件事情然性质变的就不同了，这一点没做好，实在是让您失望了。
今天下午我打了瞌睡，这是我自己的问题，合理安排自己休息时间这是最基本的事情，本来工作就不是很多，平时的休息时间想对来讲还是很多的，绝对足够我们去调整状态，这次完全就是我态度不好，没有重视这个问题，没有休息好，在应该上班的时候却在打瞌睡，当初来到这里的时候，我的那番积极工作的承诺现在打了自己一巴掌，打瞌睡这不是我能控制的住的，但是这不是我的理由，我知道我要就这次事情深刻的反省自己，办公室是大家工作的环境，我的行为出现在这个工作气氛非常好的环境下面，严格的来讲我这是污染了上班环境。
作为一名xx的老员工了，在这件事情上面我的自制力却地下，一直以来我都保持着对工作的热情，真的没有想到就今天下午在上个班期间居然打瞌睡，我真的知道错了，现在事情到了现在后悔已不是解决问题的关键了，身为一名xx的员工我的一言一行特别是这次在办公室打瞌睡一事，真的需要向同事们认错，只有把办公室良好的工作气氛保持下去，我们才能够做的越来越好，打瞌睡让大家看到了实在是不好，这次事情我一定认真的纠正，还有就是这次我打瞌睡带来的负面影响。
第一我保证以后杜绝上班打瞌睡，保持良好作风，第二我一定认真检讨自己，这是一定的，面对错误的态度我必须有，也请同事们监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
您好！
非常抱歉，加上今天白天这一次，本人已经在上班时间打瞌睡有三次之多了，第一次的时候，领导您念着我是初犯并没有找我，第二次的时候，您已经走到我的身边给我打招呼了，谁也无法料到我竟然还会出现第三次这样的情况！领导，对不起，一个错误犯上三次，这就是本人不得不写这封检讨书的原因了。
回看本人这几次上班打瞌睡事件，本人基本上清楚自己为什么会上班打瞌睡了。不是别人所想的那样，不是因为工作日晚上玩得太晚而没有休息好，更不是对待工作存在着态度问题，而是本人打瞌睡这几次的前一晚都跑了十公里……因为平时本人的工作都是坐着的，还一坐就是一整天，还每天这么坐一整天，所以本人就必须得在晚上不加班的时候，抽时间去跑步去运动了，而跑十公里的原因，无非是长时间不运动，想着跑就跑一次远距离的，运动时间长一点，又因为本人平时很少运动，突然运动量达到十公里之多，人自然就会非常的疲惫。
那几次跑完十公里回去，我都是洗完澡直接倒头就睡着了，一觉醒来感觉自己精神倍儿好，可这么几次上班打瞌睡事件总结下来，我发现突然猛烈的运动，哪怕是晚上睡得非常早非常好，第二天上班的时候，人还是会疲惫，这种疲惫是会在人都没有意识到的情况下就睡着，等醒来就已经是上班时间违纪的人员了。
哎，领导，真是对不起了。本人这样的打瞌睡原因，真不是太好控制，第一是本人基本上每天晚上都要加班到九点多，第二是本人在不加班的晚上，如果只是稍微运动一下就结束的话，本人又担心起不到什么锻炼的效果。本人现在实在有些犯难，到底该怎么做，才可以保证上班的时间不打瞌睡，下班的时间又能够抽空搞搞锻炼。
希望领导能够看到本人现在所面临的问题，清楚本人根本不是因为工作日晚上晚睡，或者其他工作态度的原因才在上班时间打瞌睡，本人锻炼身体也是为了让工作能够更加有效的发挥，不然本人真担心这样没时间锻炼最终将导致本人没有了可以继续工作的好身体！青山不在了，柴也没办法继续烧了啊！这几次上班打瞌睡是本人的不对，但本人还是希望领导能够明白这不是本人工作态度的问题。谢谢。
此致
敬礼！
检讨人：xx
大家知道，我是一个特别喜欢唱歌的人，与此同时，我也是一个比较沉闷的人。在我年轻的时候我的理想就是成为一名歌手，但后来由于现实的压迫，我不得不放弃这个梦想。而在我的生活里，歌曲，就是支撑我一天的精神支柱。而此次犯错，我也是因为在上班时间听歌，为此我感到很抱歉，给大家带来了困扰，这次我会认真向大家道歉，希望大家可以放下对我的成见，今后更好的合作。
今天下午的时候，我把工作完成了一个进度之后便想休息一会，但我家里又传来了一些不好的消息，虽然不是很大，但是也已经足够困扰我了。我爸和我妈的关系一向不太好，从我很小的时候起，他们就经常吵架，为此我的性格也比较的`内向。这次又给我打电话说他们之间的那些矛盾，四五十岁的人了整天还嚷嚷这要离婚，为了这个事情我也确实很烦恼。与此同时，前几天我的女朋友又开始和我吵架了，也只是因为一小点事情，就可以和我赌气个把星期。
这样的环境我真的很压抑，加上我还有接下来的工作，我找不到别的办法来疏散自己的这种烦躁。看在当时候办公室有好几个同事外出了，我就打开电脑放了音乐，声音也比较大。我当时没有考虑太多，只想着自己如何好受一点。没想到我却被领导您发现了，您当时批评我的时候我态度不是很好，因为当时我还沉浸在烦恼中，没有意识到这个错误的严重性，直到后来我冷静下来之后，才意识到，在上班大声放音乐是多么不好的行为。我当时太冲动了，所以才导致自己做出了这样的事情。
事情过后一段时间，我才认识到我当时的举动有多么的自私，我们隔壁办公司有好几个同事今天还要完成好几个策划方案，这时候正需要思考。我放歌声音比较大，肯定会影响到别人。我相信那几个同事也很反感我这样的行为吧。在一个公共的空间里，最重要的就是要注意影响，因为一个人的行为可能会引发很多的群众效应，也可能会有同事模仿我这样的行为。那时候公司熙熙攘攘还成何体统呢?反思之后，我也正确的认识了自己的错误，我也愿意为之改变。只希望领导可以原谅当时我不好的态度，也希望领导可以谅解我此次在公司听音乐，我会在今后的工作中谨记教训，不再违反纪律，更不会再影响大家的工作了!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
尊敬的领导：
您好！
我是这次犯下错误的员工xxx，很抱歉我作为一名员工却没有做到我应该做到的事情，非但没有在上班的时间好好的工作，反而做出了这种违反公司规章制度的事情。我的这种行为不单单是影响了我自己的工作，也影响了其他同事的工作进度，更是让公司的名誉得到了损坏。如果这件事情被外界其他公司知道了，他们会怎么看待我们公司，是否会决定我们公司的规章制度不够完善。因此我也希望领导您能够严厉的惩罚我，让我记住这次的教训，也让其他的同事知道犯下这种错误有多么严重的后果，也让我铭记住这次的错误，给自己一个提醒，让我在下回冲动的时候能够想起这次的教训。
在事情发生之后我就对自己的行为进行了深刻的反省，也发现了自己身上的一些缺点和不足之处。我想之所以会出现这种原因还是我自己的脾气问题，稍微遇到一点事情，我就容易被怒气冲昏大脑做出这种不理智的事情。但是我想出现这种问题也不是我一个人的原因，毕竟一个巴掌也拍不响，他也是有着一定的责任的。再事发的时候我想要泡杯咖啡，于是就去泡了。但是再往自己位置上走的时候却不小心滑了一下，导致我把咖啡泼到了他的身上。在我发现这个问题这个我立马就向他道歉了，即便是我和他平常关系并不好但是我也知道这是我的.错，所以我并没有说什么，而是立马道歉。但是他也并没有接受我的道歉一直骂我，纠缠我，慢慢的我们的争吵越来越大影响了其他同事的工作。
我也知道这件事情的主要责任在我身上，但是我觉得我的解决措施没有问题，而且当时的我也表示了愿意赔偿。但是，他依然是咄咄逼人的态度，仿佛我做出了什么特别对不起他的事情。我也是念在我们都是同事，平常抬头不见低头见一直压抑着自己的怒气，不动手，尽量和平解决，也是一直在道歉，知道后面他开始骂我我才开始和他吵起来的。现在我也知道了自己的错误，我们作为同事应该做到是互相之间帮助，团结，这样才能够更好的投入到工作当中去。而我们之间的这种状态这是会严重的影响工作。现在我也明白了自己的错误有多么的严重，我愿意承认错误，接受惩罚，也保证以后这种事情绝对不会发生了，请您原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
您好!
下午在工作的时候，我因为带着耳机听歌，没有听见您叫我，直到您走到我的边上拍我的肩膀，我才反应过来，看着您一脸严肃的表情，我不由得心里暗暗发颤。
公司之前就有规定，员工上班时间内是不准玩手机的，而我拿出了手机，还插着耳机听歌，声音放的很大，所以都没有听见您叫我去开会。我知道，对于上班听歌这件事情，您其实一直都是知道的，我们坐在办公室里，一整天面对着电脑，一直敲打着键盘，做着各种报表、文档，看的头晕眼花的，而听歌可以舒缓我们的情绪，不至于让我们因为长时间的重复工作而变的急躁。所以办公室里的同事或多或少都会在工作的时候插上耳机听歌，但是这一次不同了。这一次公司召开紧急会议，您又不喜欢用聊天软件通知我们，而是喜欢直接来叫我们开会，因为离会议室门口较远，我戴着耳机没有听到您叫我，一边抖着腿，一边噼里啪啦的敲打着键盘，还在很轻声的跟着哼唱。听同事说，您足足叫了我三遍，我都一点反应都没有。然后您就气势汹汹的走了过来，在我的桌子上重重的敲了几下。我还一脸茫然的摘下耳机，不知道发生了什么事情。我这样的态度，这样的神情，着实让您生气，我理解，我这次做的太过分了。
对不起，领导。我不该在上班的时间听歌，虽然不是在玩手机，但也属于这个行列，在上班的时候做了与工作无关的事情。我虽然没有因为听歌而耽误工作，或是因为分心致使工作失误，但是却因为我听歌，耽误了会议的正常进行，耽误了其他同事和领导们的宝贵时间，这是我的过失，我向您道歉。而且我在听歌的时候，还抖腿哼歌，这样的形象不符合我们公司的形象，是对我们公司形象的损害，这次只是您看到了，可是下次若是公司外的员工来参观，看到我们这个样子工作，又会怎么想呢?我深感抱歉，并且反思了自己的错误。在此我也向您保证，我今后不会再在上班的时间里玩手机、听歌，也不做其他与工作无关的事情。严格遵守公司的规则制度，不打擦边球，为咱们公司的建设好好努力加油，同时，我也会起带头作用，监督负责其他的同事，不让他们也重蹈我的覆辙。
此致
敬礼!
检讨人：xx
您好!
对于今天下午在办公室发生的事，我很惭愧。身为一名xx公司的员工，我拿着xx公司的薪水，我却没有履行一名员工的指责，对于这件事，我替我自己感到羞愧。公司的员工和所有领导都在辛勤地工作的时候我，只有我一个人没有在认真的工作，而是在一个人偷偷地打开电脑玩游戏，拿着公司开给我的薪水，用着公司的电脑和网络资源，没有尽到自己的责任，却尽想白白享受义务，这是不对的，我为我今天的不好的行为，向公司的所有领导和所有在岗位上流着汗水都在认真工作的同事说一声：我羞愧，我对不起大家，我对不起大家的汗水。
今天下午快下班的时候，公司今天分配给我的任务我提前完成了，看着没事做就像偷偷地玩一把游戏，因为今天有抽奖抽皮肤的活动，想着大家领导都在办公室工作应该不会发现的吧，再加上我的工作都已经弄完了，就是被发现了也说不了什么吧，我又不是没完成工作开小差去玩游戏。那时候的我完全没有意识到自己这个想法是怎样的愚蠢和幼稚，简直一点都不成熟。
这么想着我就开了一把游戏，还把游戏的界面缩小到最小，偷偷隐藏在工作界面里面，用工作的界面去盖住它。然后就在这个时候，领导不知道怎么就站在了我的后面，看的是一清二楚，回头对望，两者皆尴尬……
下班后，在领导的办公室，经过领导的一顿教诲，我这时候才醒悟过来，我才知道我那时候的想法是多么的幼稚可笑。写这篇检讨的时候，即使是我一个人独处没有人在旁边看着，可我回想起当时的画面，我还是觉得尴尬啊，一个人想起来都脸红，啊!好蠢啊我!我怎么能够有那种愚蠢的想法呢!
表面上看，我是在完成任务后才玩游戏的，但是当时是还没有下班呢，依旧算是上班时间，这就是上班时间玩忽职守，没有尽到自己职责的义务，义务没有做到，却想到了开小差。再一个就是其他的同事还在上班做事，他们看到我没有在上班而是在玩游戏，他们怎么想，他们又不知道我已经完成工作了，可能会在心里觉得我就是在不负责。很可能我这种不好的行为就有可能给别人带个不好的开头，学习模范我这种错误的行为，到时候我可真的就是犯了无法拯救的错误了。
最后就是，我这么做，是会影响大家对我的看法的，还会让领导失望，自己做错事降低自身的价值，影响大家对我的评价……
所以啊，现在想起来，就是尴尬啊……希望大家能够不要学我吧。
此致
敬礼!
检讨人：xx
您好!
我对于今天上班打瞌睡一事，跟您道歉，对不起，我已经非常深刻的意识到自己的错误了，为此我向您写了这份检讨书，希望您能从中看到我的悔过之心。
我清楚的明白，作为公司的办公室的一名文员，在工作岗位上打瞌睡，这是多么不能直视的事情，发生这样的是，很大一部分原因也是跟我自己的生活习惯有关系，没有让自己以最好的精神状态来上班，才导致上班犯困打瞌睡，再者就是我没有把公司的规章制度重视起来，要是一直坚持公司的规矩，怕是自己想睡觉的时候，都会自己扇自己一耳光吧。并且我这次还是被您亲自发现，我在您的办公室被您骂的睡意全无，一下子就认识到了自己的错误，公司的办公室是用来工作的地方，一个好的工作环境和氛围能直接影响到一个人的工作状态，可是我能明目张胆的打瞌睡，这让同事们怎么想，都会摇摇头觉得：“我怎么有个这样的同事啊，大家都在为着公司的远大前景而努力工作，这个人居然在这睡觉。”这是我站在同事们的角度上去看待我的这件事情。我才知道自己是有多么的不应该。
之前也跟您说过了，导致我上班打瞌睡的主要原因还是我的生活习惯存在着问题，我经常很晚了还跟朋友去酒吧喝酒，从来都不顾时间的，什么时候喝尽兴了，什么时候就回家了。有时候就跟他们一起玩游戏玩到凌晨，晚上我的精状态倍棒，就算上了床也要玩很久的手机，我现在才意识到这给我的工作带来了多大的伤害，文员的工作，本来就是要花时间花精力去完成的，我这样子，极大程度会影响到自己的工作，甚至可能就会导致当天的工作任务完不成。您放心我既然已经总结出的原因，那么我一定会好好的把自己的坏习惯改掉，我相信在我的生活习惯变好之后，我的工作也会慢慢的好起来，肯定可以做的更好。
我这也是来到公司这么久以来，第一次因为工作上的事情，写检讨书，我的内心的感到十分的羞愧的，我已经在心里对自己进行了自我批评，我对天发誓，以后绝对不会再出现打瞌睡的情况，一定尽自己所能的完成工作任务，并且还要高要求的完成，一定要让您露出赞赏的表情，我不会再让您失望一次，有了这一次教训就足够了，虽然是身为一个文员，但是我还是能给公司带来不少的利益的，我一定要在接下来的工作中，发挥出自己所有的能力，让我们公司变得越来越好。
此致
敬礼!
检讨人：xx
您好!
我是xxx，真的是非常的羞愧，不知道自己什么时候养成了这个习惯，在上班期间干别的事情，而且还是在打瞌睡，我作为一名银行的柜员，自己的本职工作没有完成，居然就睡觉，打瞌睡，这种情况以前是没有过的，在我们银行也是不允许出现，我也知道我这次的行为让您失望了，在自己工作没有完成的时候，做出来这种事情，这实在是显得非常的不合时宜，对于这件事情，应该做出相关反省。
首先我今天上班打瞌睡，这是对工作的不尊重，还有对客户的不尊重，有的时候我在上班期间就是因为自己的一个不留神，一个不注意就忽视了很多事情，就把自己的工作给忘记了，我真的不知道怎么跟您解释了，但是这件事情已经严重的影响到了我的上班状态，相比之下，我现在不愿意去接受这个事实，而且我的情况受到了银行的责罚，我现在真的很自责，很难受，因为我作为一名柜员，自己的工作没有做好，而且这个时候我还保留意见，这是非常不好的，我应该做出深刻的反省才是不应该在这个时候也不应该在上班期间打瞌睡，这也是我的自制力不强的表现。
说起这件事情的经过，还得从昨天说起，因为昨天由于自己的事情忙到了很晚，没有合理安排自己的时间，一直到了上班的时候，我还在想着昨天的事情后，昨天在工作当中遇到了很多问题，处理的很晚才解决，这么一来，我就耽误了很多睡眠时间，到了晚上睡觉的时候就没有很早的睡，然后就造成了失眠，精神状态也不是很好，又知道了，今天工作的时候也在想着昨天的事情，然后自己注意力不集中，就打瞌睡，精神状态不好，这样下去最容易出问题，特别是在工作勤一点，影响特别不好，我现在想了想，昨天的情况真的非常的自责，也感到非常的不安，想了想还是应该去反省自己一下，在这件事情上面我做的非常不好，是我长期以来没有养成良好的工作习惯，作为一名银行柜员，我这样下去是非常不好的，也容易造成一些别的影响，我现在想了想，我应该好好的去纠正自己这些错误，在以后的银行工作当中，不能再出现了，作为一名柜员，我应该以身作则，带好头，做好这份工作，也应该给大家一个交代，上班打瞌睡，这个事情不能去逃避，我一定好好反省自己，。
此致
敬礼!
检讨人：xx
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