《视力的研究》的教学反思(共18篇)
2、加强小组合作的训练,增强学生的小组合作意识,能够在组内大胆发表见解,同时学会倾听。除了听老师讲解外,还要学会虚心听取其他同学的意见。小组交流时做到有商有量,同时小组长的责任意识应增强。课前,我将发给各组的学习资料都放在组长那里保管,要求组长听清老师的指令后,方可拿出供本组成员阅读学习。这样一来,小组合作时的纪律就有保障了。
3、读表、填表训练。课上填表时经常会出现漏项、错填等现象,因此课上专门拿出两分钟,让学生们一起读表,并请细心的学生为大家解读。所以本节课上没有出现填表错误。
视觉在运动学习过程中起着主导的作用,健全人可以通过观察模仿学习动作,而视力残疾学生很难甚至无法通过观察学习动作,因此视力残疾学生在运动学习过程中,除了具有与健全学生一样的特点外,还有一些自身存在的特点。
1.1、运动感觉方面
感觉在人们的运动学习中起着非常重要的作用。运动感觉包括视觉、听觉、触觉、平衡觉、本体感觉等。视力残疾学生由于视觉的障碍导致他们无法通过观察来学习动作,只能依靠其他感觉器官的代偿作用来进行学习。对于完全没有视觉的盲童主要应用触觉、听觉和嗅觉进行学习。
1.2、一般的运动能力方面
一般的运动能力包括知觉能力、身体的适应能力、运动的适应能力。知觉能力包括平衡、方位、身体想象、运动知觉、空间意识等;身体适应能力包括体力、灵活性、肌肉耐力、心脏功能等;运动适应能力包括精力、敏捷度、运动协调能力等。视力残疾学生知觉能力差,特别是平衡能力;身体的适应性水平整体上低于健全学生,但在柔韧、臂力和肌肉耐力方面相对他们来说较好一些。全盲的学生缺乏空间概念和定向能力,先天性全盲的学生,一般身体矮小、瘦弱,低头耸肩,伸手探路动作缓慢,有节律性的摇摆和转向步特点;盲童心肺功能较差,反映身体素质和运动能力的指标均低于健全学生,全盲学生的体质不如低视力学生。
1.3、运动技巧方面
运动技巧包括一般的运动技巧和功能性的技巧。一般的运动技巧包括投球、拍球、发球等;功能性的技巧包括走、跑、爬楼梯、坐下、站立等。国外研究表明,视力残疾学生与健全学生有着同样的运动发展,但运动的里程碑滞后,尤其是投的能力较差。视力的残疾会限制学生运动技巧的发展,他们在学习运动技巧时,动作表象的形成主要依赖于触觉、听觉、肌肉的本体感觉或者运动经验,运动概念和运动技巧的形成也主要依赖于肌肉的本体感觉或者运动经验。
2、视力残疾学生体育教学的内容
根据视力残疾学生体育运动学习的特点,体育教学应该包括如下内容:
2.1、适应性功能训练
适应性功能训练主要是运用体育手段进行各种与运动学习有关的感知觉训练,包括触觉、听觉、视觉、平衡觉、本体感觉、方位感、身体想象、空间意识等方面的训练。通过适应性功能训练可以增强触觉和听觉等感觉器官的代偿和补偿作用,为运动能力和运动技巧的学习奠定基础。
2.2、基本的运动能力训练
基本的运动能力训练包括肌肉的速度、力量、耐力,心肺功能,柔韧,平衡,运动协调等身体基本能力。通过这些基本能力的训练可以发展视力残疾学生的运动知觉能力、身体的适应能力和运动的适应能力。
2.3、基本的运动技巧训练
基本的运动技巧训练包括走、跑、跳、爬行、攀爬、滚动、滑行、各种蹦跳等功能性动作技巧:投、敲打、踢、推、举起等推进性动作技巧;抓握、搬运等接受性动作技巧;坐下、站立、扭转、弯腰、伸展、旋转等平衡性动作技巧;还包括篮球、排球、垒球、曲棍球、足球、高尔夫球、网球、摔跤、游泳、盲人门球等运动和娱乐性运动动作技巧。
3、视力残疾学生体育教学的方法
视力残疾学生体育教学的方法是指在体育教学中,为完成体育教学任务所采用的工作方式。根据视力残疾学生身心特点和运动学习的内容,除了可以采用练习法、游戏法、比赛法、语言法等体育教学中常用的方法外,视力残疾学生体育教学中还可以采用如下方法:
3.1、康复训练法
康复训练法主要是针对视力残疾学生的视觉缺陷,运用体育手段进行运动感知觉缺陷补偿训练的方法。康复训练法是针对视力残疾学生的不同情况制订的个别化的训练方法,因此在运用此法时应先进行评估,再制订方案,然后实施训练,最后再进行评估并与开始的评估进行比较。此方法应由经过专门训练的专业人员执行。
3.2、听练法
听练法是指教师运用语言向视力残疾学生讲述动作的概念和动作的要领,使视力残疾学生掌握动作的方法。运用听练法时应注意:①语言要简单、规范,同时还要通俗易懂;②语言要有逻辑性,概念要正确和准确;③语言要生动、形象,最好多运用比喻;④讲解尽量联系视力残疾学生已有的运动经验和体验。
3.3、触摸练法
触摸练法是指视力残疾学生通过触摸教师或同学的动作,学习和掌握所学动作的方法。一种是教师做动作由视力残疾学生触摸,了解身体的姿势和位置;一种是教师与视力残疾学生手搭手一起做动作,体验动作的肌肉感觉;再一种是视力残疾学生互相触摸,练习所学动作。运用触摸练法应注意:①做动作的速度要由慢到快;②动作的节奏要清楚、明了;③动作的方向和位置要准确。
3.4、无障碍练习法
为了验证这一观点,我采用“五点法”进行了“中小学生学习环境中的照度测量”的实验研究。我随机选取不同学校的不同教室,测量不同教室课桌面的平均照度,以及同一教室不同位置的课桌面照度。如我所在的麓山国际实验学校高二(2)班的教室日光灯管全部换新之后,我在不同时间用“五点法”测试课桌面上的照度,分别在教室左前角、右前角、左后角、右后角、正中间的座位上测量照度。我还对不同同学的家庭学习环境,选取了新买的21W台灯,分别在0h,240h,480h, 1000 h对灯下桌面上同一位置的照度进行测试。
照度300 Lux~800 Lux为达标。测试结果表明:同一个教室、同一个时间内不同桌面的照度不一样,同一个教室同一个桌面在白天和夜间的照度不一样;在家庭学习环境中,白天和夜间的照度不一样。在被测对象中,100%的教室夜间照度不达标,55%的教室白天照度不达标,30%的家庭白天学习环境照度不达标,43%的家庭夜间学习环境照度不达标。
灯具使用一段时间后,照度会下降,这就是光衰现象。中小学生的学习环境中使用的灯具,存在非常严重的光衰现象。绝大多数学校和家庭都没有及时更换已经严重光衰的灯具,直到灯具无法使用时,才会进行更换。有些学校少数灯具已经完全不能发光,也没有及时被更换。
在试验测试后,我们就着手研制“健康用眼报警装置”,它由光传感器、蜂鸣器、数码显示管、单片机等部分组成,测量照度:0~62 719Lux。当实际照度高于测量上限,显示照度将不再增加。当照度低于300 Lux或者大于800 Lux,装置报警,并对应显示低或者高。装置有按键,控制报警功能的开关。
当环境照度过低或过高时,报警器便会发出警报。测量结果会出现:在家里不报警在学校会报警;在同一个桌面上白天不报警夜间会报警;在同一个教室里有的桌面不报警有的桌面会报警;原来不报警的学习环境现在报警了……这样可以让人们更加关注光衰现象。毫无疑问,这个工具的广泛使用,报警器的声声鸣叫,将提高青少年的视力保护意识,督促学校、家庭和社会关注中小学生的照明环境。
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?
二、调查方法:
1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2..通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三、调查情况和资料整理
信息渠道: 电视、网络、书刊等。
涉及的方面:关于近视形成的相关因素。
具体内容:
书籍报刊:近视眼的来源,近视是屈光不正的一种
网络:第一位治疗近视眼的医生,1985年美国医生,网络:世界上有多少近视眼,占世界人数的33%
杂志:世界上近视度数最高,最高3000度
四、结论
(1)近视的主要原因:看电视距离太近;看电视的时间太长;所看电视的画面浓度太深;写作业时的姿势不正确 ;在光线太强的阳光下看书 ;在光线太弱的光下看书;长时间的坐在电脑、电视前;不合理饮食;在车厢里看书遗传因素不认真做眼保健操
(2)在这里我想给大家提出几点建议 :
1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
3每天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(3)、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34.6%,高中生近视率已达70%,患者人数超过六千万,因近视致盲人数达三十万人。视力下降直接影响了我们的学习成绩和升学、就业,并对我们的生理、心理造成不同程度的妨碍。据卫生部、教育部联合调查,目前我国学生近视发生率接近60%,居世界第一位。
1.使学生知道眼睛是个重要的器官,认识到眼睛的重要性; 2.知道如何保护眼睛、预防近视。教学重点和难点:
掌握保护眼睛、预防近视的方法。教学过程:
一、导入新课,揭示课题
1.通过贴鼻子游戏,使大家认识到眼睛的重要性
同学们,做好上课准备了吗?好,我们上课!同学们,老师想知道你们喜欢唱歌吗?喜欢做游戏吗?老师想和大家一起做“贴鼻子”的游戏,谁想参加? 好,老师想请两位同学到前面来。拿好你们要用到的“鼻子”,看好娃娃的位置(张贴)。现在请两位同学上来,同样的游戏,不同的规则:一位同学睁着眼睛,一位同学蒙上眼睛。下面的同学当好小评委。(学生做游戏)师(采访一位学生):你认为出现这样不同结果的原因是什么?这个游戏告诉我们什么?(眼睛很重要)
2.通过观察调查表及联系生活实际,认识到近视给生活带来的不便
同学们,眼睛对我们很重要,可以说像生命一样重要。可是,生活中有很多人不重视它,导致了近视的发生。老师在我们学校做了个小调查,请大家看大屏幕(出示调查表,上面是各年级近视人数及近视率)。看到这一串触目惊心的数字,你有什么想问的吗? 今天老师还给大家带来了一张视力检测表,谁想测测自己的视力? 师(采访一位视力不太好的学生):你认为近视给你带来了什么?除看不清远处的物体外,近视还可能给我们的生活带来什么不便? 这节课,我们就一起来探究如何保护视力!
二、探究学习
1.观察眼球结构图,了解眼睛近视的直接原因
同学们,我们每个人都有一双眼睛,可你们真正了解自己的眼睛吗?从大家茫然的眼神中,老师知道你们并不了解。老师给大家带来了一幅眼球结构图,现在请你们认真观察这幅图,仔细倾听“眼博士”的话。听后,告诉大家,你从“眼博士”的话中明白了什么?(近视的原因)
2.小组合作探究,学习保护视力、预防近视的方法
(1)同学们,课前老师要求大家去搜集有关保护视力、预防近视的资料,大家搜集了吗?老师课前也查阅了大量资料,归纳后,认为这四个方面与保护视力、预防近视关系最密切(出示:学习习惯、生活习惯、饮食习惯、用眼卫生)。请各小组快速商讨一下,你们打算选择哪一个方面来探究?请各小组长到老师这里来,我们协商一下,力求使我们探究的问题不重复、更全面。
(2)为了让我们的小组合作学习更加顺利、有效,老师给大家提一个小建议,大家可以参考一下。(出示合作导航)①围绕自己小组探究的问题分拣资料(把自己小组用不到的资料放到小筐内)。②分工合作,整理我们的资料卡(摘抄或是粘贴等)。③为了丰富我们的资料卡,可以小组间资料共享或派小记者采访老师。④组长当好小老师,带领大家认真思考、探究并做好汇报准备。
(学生小组合作探究,整理资料卡)
(3)刚才,老师看大家各个小组成员分工、团结合作,顺利完成了我们的资料卡。现在,让我们交流一下。
(学生交流,教师评价)①学习习惯:如果大家在读书写字时,真正做到三个“一”,我们的眼睛就会得到有效的保护。②生活习惯:电视、网络是让我们的生活更丰富多彩的一种工具,我们要科学、合理地利用它们。
③饮食习惯:只有健康的饮食习惯,才会让我们健康成长!④用眼卫生:我们只有时刻注意用眼卫生,才会使我们的心灵之窗永远明亮。3.知识大闯关,学以致用
同学们,看到各个小组的展示,老师知道大家已学到了很多保护视力、预防近视的方法。可是,你们是不是真正的能学以致用了呢?老师想考考大家。看,老师手中有一些神奇的可以润目的“叶子”,谁想得到它?答对问题就可以得到。来,抽一张题卡,请听题„„ 好,这片神奇的“叶子”送给你。
三、总结课堂,结束学习
解答这三个问题的关键在于用力点到支点距离和阻力点到支点距离的比较,可如何让学生自行发现这两者之间的关系?
在课堂教学中,我首先和学生共同确认什么是省力?
“当用力点是两个钩码而阻力点是一个钩码时,杠杆保持水平,是省力还是费力?”
“费力”
“当用力点是一个钩码而阻力点是两个钩码时,杠杆保持水平,是省力还是费力?”
“省力”
当省力与费力的标准确定后,我将几组数据交给学生,让他们自行判断是省力杠杆还是费力杠杆。
学生在经过自行动手验证之后,很快得出判断
此时我第一次提问,“从我们的数据表格中能够发现,杠杆在什么时候省力吗?”
此时能够表达自己观点的学生并不多,但已有部分学生隐隐约约猜测到了省力与距离之间的关系,可始终无法摆脱钩码数的干扰。
为了帮组学生理解,我将表格中所有的钩码数全部从黑板上擦去,只留下了格数与验证信息。
学生们眼前一亮,干扰他们的主要信息没有了,很快就发现距离与三种杠杆之间的密切关系。
关键词:中学生,视力,乒乓球运动,改善,实践
1 前言
根据有关调查显示,我国近视率已成为世界上最高的国家。由于学习和各种负担的加重,国内学生视力下降的趋势一直没有得到有效的控制,导致学生近视率逐年上升,并普遍出现“学历越高,近视率越高”的现象。本文通过乒乓球训练对中学生视力的影响进行了对比和跟踪研究,提倡积极从事该项运动,使其对视力产生良好影响,在一定程度上延缓近视和改善视力。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
在去除先天性近视的因素情况下,随机抽取广州市第113中学在校学生初一和初三的《视力体检表》。男25名,女25名,共50人为对照组用同样的方法,抽取广州市伟伦体育运动学校在校的乒乓球专项学生初一和初三的《视力体检表》(平均训练年限不低于3年,每天课后训练时间不低于1.5小时)。男25名,女25名,共50人为实验组,将两组受试者视力情况的数据进行对比分析。
2.2 研究方法
2.2.1 文献法
通过查阅中国知网,共搜索有关文献资料15篇,明确研究的目的和范围,对本文研究的相关问题进行分析。
2.2.2 实验和对比法
利用每天课后定量训练时间不低于1.5小时的情况下,把对照组和试验组每年的视力检查数据进行分析比较。
2.2.3 跟踪调查法
随机抽取实验组在入学前已是近视的部分学生10名,对其三年训练期间的体检视力数据进行自身纵向对比。
2.2.4 调查问卷法
笔者对与本论文相关的问题对试验组和对照组的学生开展问卷调查,然后汇总作数据统计。
综合上述研究方法,观察连续训练乒乓球对青少年近视的改善效果,以验证笔者对此问题的可行性的设想。
3 分析与讨论
3.1 中学生视力的现状
通过调查,从表3可以看出,大多数学生由于平时用眼不合理,例如没有选择适合的方式去保护眼睛,放松视神经和眼部肌肉;户外活动时间少,没有让眼睛和物体的距离调节和放松的时机;经常和偶尔躺着看书,加上睡眠不足8小时。从而导致视神经和眼部肌肉疲劳,视力减退。
3.2 导致学生近视的主客观原因
3.2.1 主观原因
医学研究已证实,在绝大多数情况下,过长时间用眼、看书距离太近、环境光线不足等造成睫状肌长时间持续收缩,使得其过度紧张和疲劳,正常的放松和舒张能力下降。晶状体凸度增大而无法恢复至正常水平,导致看远物时物象无法聚焦在视网膜上而是聚焦在视网膜前面,造成看远物时物像模糊不清。只有将物体移近,才能看清,从而形成近视。因此,用眼过度或不注意用眼卫生是诱发近视的重要因素。
3.2.2 客观因素
由于近年来升学压力使学生的学习负担较重,因此近视率明显上升。学校没有明确指引学生课余时间对眼睛的保护,防止视力的下降。而且大部分学生较少参加体育运动、身体素质差和缺少合理营养三个因素也是影响视力且决不容忽视的原因之一。因此,正确的体育锻炼、摄入足够而合理、全面的营养均会增强体质、提高个体身体综合实力和免疫力, 形成良性循环。
(人数:共50人)
(人数:共10人)
3.3 讨论
3.3.1 调查、实验结果分析
就目前的医学和从运动生理学理论而言,尚没有治疗近视的最佳方法,因此,要加强学生防止近视的自我保护意识,养成良好的用眼卫生习惯。从表1、表2中的实验研究发现:
1. 长期参加乒乓球训练的实验组学生视力明显优于对照组的学生。
2. 在问卷调查中,我们发现每周打乒乓球次数较多的学生,视力下降的程度要稍低于次数较少的学生。
3.已近视的学生,经过三年的乒乓球训练后,视力下降的趋势均明显减缓或保持原有度数。因此,长期从事乒乓球运动有明显的预防和治疗近视的作用,乒乓球运动利用其自身的运动特点可使练习者的眼睫状肌得到锻炼,调节能力得到提高,进而可以改善和预防近视,并为治疗假性近视提出了新的方法。
3.3.2 乒乓球运动有助于改善视力,减缓视力下降的速度
1.乒乓球运动的特点是在多数情况下球都处于高速运动中,并且每个球的长短、高低、旋转、速度各不相同。眼睛始终以乒乓球为目标,不停地随着球的运动而发生远近、上下、左右调节和运动,可使晶状体的屈光度得到调节,睫状肌和眼球外肌的交替收缩和舒张,有利于眼神经机能的提高,从而大大地促进了眼球组织的血液供应和代谢,减轻或消除眼睛的疲劳。
2. 乒乓球运动的回合较多,可使练习者的眼睛经过几次或十几次近物和远物的交替观察,从而使睫状肌的收缩和舒张不断交替进行。因此在一定程度上预防了近视,改善视力。就大多数学生的近视而言,非遗传所致近视多数是因为眼睛睫状肌的收缩和舒张调节能力的失调而造成的,通过采取相应的措施可以使其得到缓解。因此,乒乓球运动是通过调节睫状肌的这一功能来改善其视力的。
4 结论与建议
1. 预防近视应及早采取有效措施。
中学阶段是学生近视的高发阶段,也是预防近视的重点阶段,乒乓球运动可使眼腱状肌得到锻炼,调节能力提高,长期的定时的练习,可以预防近视。
2. 建议每天坚持做眼保健操和加强体育运动锻炼。
仅凭做眼保健操难以起到预防或控制学生视力下降的作用,把做眼保健操和体育锻炼结合起来,对学生视力的下降可起到延缓和保护作用。特别是每周打乒乓球次数较多的学生,视力下降的程度要稍低于打乒乓球次数较少的学生,这无疑起到了对视力的保护作用。
3. 学校应合理引导学生加强眼睛自我保护,防止近视率上升。
就目前医学而言,尚没有治疗青少年近视的最佳方法,因此,要加强学生对眼睛自我保护意识、防止近视的发生,学校和教师除给予学生较以往更多的时间用于视力的调整和放松外,还应加强对学生防止近视的方法和能力的培养。
4.建议中小学普及乒乓球运动。
对于近视的中学生,可以通过长期的乒乓球练习改善其视力,建议在中小学生中大力推广和普及此项运动。同时,可将乒乓球运动作为治疗少儿近视的主要运动处方。
参考文献
[1]郭恩来.少年乒乓球运动员专项体能训练探析[J].哈尔滨体育学报,2004,(1):96-97.
[2]宋绍兴,王凤阳,李颖,等.乒乓球运动对青少儿视力影响的对比研究[J].中国体育科技,2002,38(11):18-19.
[3]潘珊珊.打乒乓球可发展心肺耐力和防止近视[EB/OL].http://sports.qq.com/a/20061023/000528.html,2006-10-23/2006-12-05.
[4]王瑞元,等.运动生理学[M].北京:人民体育出版社,2002:216-217.
【关键词】低视力学 教学改革 康复人才
【基金项目】本项目获得中央财政支持地方高校建设专项资助。
【中图分类号】G64【文獻标识码】A 【文章编号】2095-3089(2014)02-0027-01
低视力学是眼视光学专业高年级学生的专业必修课程,课程所包含的教学内容繁多复杂,涉及多个交叉学科。低视力患者处于想看又看不清的困难处境,不能通过手术、药物或常规的屈光矫正方法来改善这种困境。低视力康复是指对低视力患者残余视力的充分利用,通过使用助视器及康复技能培训来帮助患者重获独立生活能力的过程。
视力残疾已经成为严重威胁人民健康且急需解决的公共卫生问题。2006年我国全国残疾人抽样调查显示,低视力患者高达1342万人,近20年相继在全国建立了低视力康复中心,但大批的低视力康复工作者仅接受短期的培训,面对1300余万低视力患者,目前的低视力康复人才在数量、整体素质、工作能力等方面都还有待提高,因此培养出高质量的低视力康复人才成为各医学院校眼视光专业的重要使命。
一、目前高校低视力学教学中存在问题
1.教学观念落后。教学方式仍然表现出以理论讲授为主,低视力康复技能训练不足。
2.教学资源相对匮乏。教材仅有《低视力学》。缺乏低视力患者医学评估、康复训练、高科技助视器等专用设备,而这些重要设备很难通过教学经费来购买。
3.缺乏标准化病人或低视力患者进行相应的检查、评估、验配及康复培训。低视力患者大多被困在家里,在教学中很难找到低视力患者做标准病人,从而导致学生对这门课程体会不深,学习效果差。
针对以上低视力学教学中存在的问题必须实施低视力学教学的改革以获得好的教学效果。
二、低视力学教学方法改革
1.早期接触低视力人群。低年级的眼视光学生参加“全国爱眼日” 及“国际残疾人日”社会公益活动;到特殊教育学校与视障儿童一起做游戏。让学生了解到低视力患者的生活状况,深刻体会患者困境,提高学生的社会同情心和责任感,激发学习低视力学的兴趣。
2.改变教学观念。重视学生实践能力的培养,在理论课教学中穿插大量的实践教学。通过开设低视力门诊及康复中心,在为低视力患者提供康复服务的同时也为学生提供实践机会,将所学理论知识应用到康复工作中,做到‘学以致用’。让低视力患者当老师,讲解康复训练如何改变他们的生活,以‘现身说法’的方式让学生了解学习低视力学的重要性及成就感。
3.信息化建设低视力学课程内容。公布大量的中英文参考书目作为教材的补充;提供欧美发达国家低视力康复中心及大学康复研究中心的网址给学生;提供国外视光学院的低视力E-Learning开放课程。充分利用这些网络资源,鼓励学生主动学习,弥补教学资源的短缺,降低成本。
三、教学效果评估
选取眼视光专业2个年级的学生作为实验对象,2009级29人采用传统的教学模式,2010级33人在教学过程中实施改革。教学效果评估分为操作考试成绩和问卷调查。操作考试成绩结果:优秀比率(优秀人数/总人数)×100%,2010级优秀比率为84.8%(28/33),而2009级学生优秀比率仅为34.4%(10/29)。发放的问卷调查表结果见表1。
四、讨论:
1.关于标准化病人
目前标准化病人(Standardized Patient,简称SP)已经广泛用于临床教学及考核,标准化病人是从事非临床医疗工作的正常人或轻症病人,经培训后,能准确表现病人临床症状、体征和病史而接受临床检查者,用于医学生及初级医师的培训和考核,具有被检查者、评估者和指导者三种功能[1]。有高校将学生标准化病人概念引入低视力学的教学过程,教学效果评估显示:可以调高学生的实习操作能力,加强对理论知识的理解和巩固[2]。但还应注意的问题是:学生模拟的都是有典型临床症状的标准化病人,使学生对实际病人临床表现不典型性、丰富多样性和复杂多变性认识不足[3]。
2.关于E-Learning(数字化和网络化学习)
加拿大学者Stephen Downes在2005年首次提出E-Learning2.0的概念,E-Learning提供了医学“电子会议”或者开放课程,通过工具Wikis和博客,支持多用户的协作和交流,在开放的网络中,学习者同时也是教授者,这种社会化的学习更有利于获取知识,从而提高医学科研和临床实践水平[4]。
我们通过实施低视力学教学方法的一系列改革,丰富的教学资源及大量的实践教学,已经取得好的教学效果,可以为国家培养出高质量的低视力康复人才,以满足目前对低视力康复人才的需求,使更多的低视力患者享受和他人一样的光明、幸福的人生,因此低视力学教学改革有着深刻的现实与长远意义。
参考文献:
[1]裴凤华,刘冰熔,李剑锋.标准化病人——现代高等医学教育新模式的探索[J].中国高等医学教育,2007(8):87-88.
[2]于旭东,陈洁,王晨晓.学生标准化病人在低视力学教学中的应用[J]中国高等医学教育,2010(9):87-88.
[3]赵民,周钢,张晓蔚.标准化病人在诊断教学中的应用之我见[J].医学教育,2000(4)31-33.
接下来通过“摆的快慢与什么因素有关”来提出研究问题。引导学生提出假设,学生推测影响摆的快慢可能与摆动的幅度有关、与摆锤的轻重有关、与摆绳的长短有关。让小组谈论,我们应该怎样根据自己的假设去设计实验呢?这才是锻炼学生科学思维的重要方法和手段。同时在这个实验过程中,也隐含着学会控制变量的实验操作方法。例如,如果要验证摆的快慢与摆的幅度有关,我们在实验中一定要保持哪两个因素不变呢?引导学生去思考,因为只有改变一个因素,这样实验才更具有说服力。
根据控制实验变量的方法,逐一进行实验,最终学生很容易得出摆的快慢与摆绳的长短有关。最后,我又拿出摆绳长短一样的两个摆,结果摆的快慢又不一致,从而引起学生的认知冲突,进而引起摆长的概念。
1、司机视力下降
超速行车使车辆经常处于加速跟车和加速超车的状态,由于加速跟车的车距很近,驾驶员视线必然受阻,因而对前方情况视察不清,判断不准,盲目性大。
而且超速行驶使驾驶人的视力严重下降,车速越高,视力下降得越严重,即使是近物,也几乎无辨认时间和看不清,这就使驾驶人难以全面感知交通信息,极易发生事故。
2、操作稳定性差
超速行驶车辆操作稳定性恶化,特别是在弯道处行驶,由于离心力的作用,易使车辆向回转中心外侧发生侧滑或倾斜。
过大的离心力使车辆变得极难驾驭,甚至失控。如果在路面附着系数较小的道路上行驶,就可能测滑、撞车。如果在路面附着系数较大的道路上行驶,就可能造成翻倾等事故。
3、加剧驾驶疲劳
超速行驶增加驾驶人疲劳程度,反应能力下降。超速行驶必然在单位时间内感知和处理的信息增加,操作动作更加频繁,大大增加了疲劳程度,使驾驶人的反应能力下降,因而极易发生事故。
4、造成心理紧张
超速行驶会造成心理紧张,措施失当。驾驶人在超速行驶中,驾驶员精神高度集中,生理、心理能量消耗很大。如果突然遇到意外情况,心理就会极度紧张,慌乱之中根本无暇冷静思考,判断失误,交通事故往往就在此时发生了。
5、制动距离延长
跟车时,必然要缩短与前车的间距,这就容易发生追尾事故。加速超车时,一般要占据中线和同被超越车辆并进行驶,处理不当就有可能发生擦碰事故。
车辆的制动距离主要受车速制约,车辆持续制动距离是与车速的平方成正比,由于惯性作用,车速越快,制动距离越大,制动非安全期越长。超速行驶制动非安全期延长,从而也就增大了事故发生的可能性。
高中新课程改革推进五年来,笔者尝试开展了几次研究性学习的教学:1.循序渐进,先对学生进行研究性学习的相关理论与方法的指导;2.人的兴趣各异,要让学生根据自己的爱好结合教材选定自己的课题;3.汇总学生的课题,进行筛选,选出符合学生实际并具有可操作性的课题;4.把选定的课题在全班公示,让学生重新选择;5.学生选择后,对学生分组适当调整,确定课题研究小组,并进行分工;6.指导学生搜集材料,协调进度,指导方法,形成阶段性成果,最后结题;7.研究性学习反馈与讲评。
在实践中,虽然学生的兴趣很高,但效果一般。为什么教 师和学生费了这么大的劲,效果却不尽如人意呢?笔者认为存在以下几个方面的问题。
一是在高考的指挥棒下,研究性学习对学生没有太大的吸引力。目前高考中对研究性学习的考察很少,出于考试时间、命题技术等方面的考虑,对学生的研究性考察一般局限于三个方面:1.出个题目,2.说出搜集材料的集中方法,3.说出选题的依据。学生面对高考的巨大压力,一开始还觉得挺新鲜,持续一段时间后,学生的积极性就降低了,尤其是学习成绩比较好的学生,觉得太浪费时间了。
二是教师既要承担繁重的教育教学任务,又要指导学生的研究性学习,分身乏术,力不从心。历史课在高中课时少,教师教的班多,如果要求学生全员参与的话,以十个人为一个课题组,教师要指导15~20个课题组,加上教师本来就有的教学和班主任工作,要想高质量指导学生的研究性课题几乎是不可能的。
三是学生的水平参差不齐,影响了研究性学习的推进。有能力的积极性不高,积极性高的能力又不行,有的学生压根就不参与,强拉进去,对付全员参与。
四是可供实际操作的课题太少。课题的选择一定要有可操作性,但是课题研究过程面临几个不可操作的难题。尤其是,学生要是外出考察面临更多的困难,首先需要钱,其次要注意安全,还要和各方面打招呼,争取他们的支持。教师可以利用的课程资源太少了。
针对上述客观因素的制约,结合教学实际,笔者认为可以在以下几个方面进行改进,以更好地推进研究性学习的开展。
1.分阶段、分层次推进研究性学习。首先,学生不能同一时间全员参与,可以规定学生在一年内必须参与一次,适当分流学生;其次,课题的难度要有梯度和广度,让不同水平的学生选择适合自己的课题。
2.把指导研究性学习的工作纳入教师的基本工作量,减少教师的教学工作量,为指导研究性学习提供时间保证。目前还没有很好的方法来考察教师指导研究性学习,教学安排上也没有单独的课时安排,应当把指导研究性学习作为教师日常工作的一部分,纳入课时计划,并安排单独的研究性课时。
3.开展研究性学习,要争取社会、社区等方面的支持。历史的研究性学习最好是走出去,这要争取社会各方面的支持,单纯依靠教师是无法完成的。
研究性学习关注的不是结论,而是过程。传统的学科教学,教师是知识的权威和传递者,师生关系是传授与接受型,教师劳动具有个性特点,各自独立工作,分工明细。在当今知识经济的时代,教师已不是唯一的信息来源,学生可以通过电视、广播、互联网等信息平台获得更广更深的信息,教师要充分利用这一优势,为学生营造宽松民主的学习氛围,尊重学生仁者见仁、智者见智的独特个性,保护、激励学生中表现出的创造性和兴趣。这对教师提出了更高要求,要求教师更关注学生究竟怎样获得知识,获得知识后感受如何。切实有效地开展研究性学习,关注的应当是教学过程,积极引导学生如何学习,用思维方法维系学与用,以期做到探究学与终身学。走出学校,就能对自我不断挑战,然后做什么再学什么,力争做得更好,而且应当会做得更好。
1 对象与方法
1.1 对象
选择学校条件等同即获“省一级学校”资质、位于肇庆市城市东西区域小学各1所的一年级新生入学至升读三年级第二学期学生为研究对象, 奇数班别为干预组, 学生连带其常住家庭成员为干预对象, 偶数班别为对照组, 干预3 a后获得连续完整分析资料305人份, 其中干预组149人, 同期对照组156人。
1.2 方法
以家庭为研究场所, 用单盲法即以非研究“家-校用眼健康促进行动”为题获得自愿参与干预家庭;用空白对照法及自身对照法评价干预效应。
1.3 干预内容
参照《学校卫生工作条例》[6]及相关国家标准[7,8,9]、相关文献资料[10,11,12,13,14,15,16,17]、学生家庭基线调查结果[18], 确定2个方向9项具体内容:包括合理构建家庭用眼环境3项, 人工光源使用与太阳光色谱接近、发光性质相同的连续发光光源 (白炽灯) 、读写光源光照度≥150 Lx (使用发光功率40~60 W白炽灯台灯) 、保证光照度的有效光源距离与灯具 (使用罩台灯灯具, 光距35~45 cm) ;学生建立健康用眼习惯6项, 包括读写姿势 (视距、坐姿、握笔姿势) 、读写持续时间、观看荧屏持续时间、睡眠时间、饮食、眼负荷释放方法。
1.4 干预措施
家-校互动、提高干预对象依从性、连续干预与定期监测为主要干预措施, 以通俗健康教育、情景模仿等干预形式 (根据健康用眼数据要求实物便捷折算法自编制影片、动画课件、含奖品黏贴栏宣传画、指导书等家长版、学童版教材) , 促进低龄学生自主建立健康用眼习惯、构建合理用眼环境;借助和联动学校平台与学生家庭互通信息、负责课堂强化并现场观测学童用眼行为;用盲法、免费提供一定环境支持条件 (派送读写白炽灯台灯) 、健康行为建立奖品激励、建立多条信息沟通平台 (家长留言条、电话、电子邮箱、QQ在线或留言等) 、提供通俗教材等途径提高依从性;实施程序:一年级新生入学后召开家长动员会, 基线调查、第二学期后至3年级实施教育干预与用眼健康行为建立指引、环境支持与创建。每学年定时、定场所监测2组视力, 第3学年在检测视力的同时, 进行与基线调查内容相同的家庭调查。
1.5 干预效应指标
根据干预内容确定3项效应指标:合理读写环境构建指标, 即使用白炽灯、40~60 W功率、有罩台灯灯具;学生用眼健康行为建立指标, 即持续专注用眼时间 (做功课、视电脑、电视荧屏) ≤1 h;读写姿势正确 (挺胸抬头、3指执笔围成中空状及笔尖上2横指) 、22:30前晚寝、饮食均衡 (不挑食) ;视力评价标准, 以视力不良率评价预防效果、以视力等级变化程度 (正常、轻、中、重) 评价控制视力不良发展效果, 即裸眼视力≥5.0为视力正常, 左眼或右眼﹤5.0为视力不良, 其中4.9为轻度, 4.6~4.8为中度, ﹤4.6为重度。
1.6 质量控制
家庭调查表由家长填写并签名、每次抽一个客观调查项目随机2次电话复查家长及课堂上抽问学生相同问题, 计算Kappa值评估调查应答信度;新购置标准视力检测仪并校准按标准[19]固定专用;定时、定场所监测2组视力动态、由统一标准培训的疾控专业技术人员担任检测, 2人1组, 分别各司正确观测和视力鉴定, 先左眼后右眼, 检测后立即记录, 每次每组兼测干预组班别与对照组班别。
1.7 统计分析
用EpiData软件2人2次录入数据, 并用Excel、SPSS软件作数据预处理、建立数据库、统计分析;用概率分布描述分析2组及其自身前后环境、行为、视力变化;一致性χ2检验视力等级自身前后变异程度;χ2趋势检验2组视力等级随学龄变化趋势。
2 结果
2.1 复测信度
基线调查用电话2次复查家长填答使用读写书桌的填答信度的Kappa=0.922, 3 a后从学校课堂复查学生家庭使用白炽灯有罩台灯填答信度, Kappa=0.826。
2.2 家庭用眼环境改善及学生健康行为形成状况
干预组多项指标比干预前均有改善, 其中使用“白炽灯、有罩台灯”做功课、“持续专注用眼时间 (做功课、视计算机、电视荧屏) ≤1 h、正确读写姿势”习惯形成均有不同程度上升;而对照组各项指标改善较少或呈不同程度下降。见表1。
注: () 内数字为检出率/%。
2.3 视力动态变化趋势
干预组干预前、后视力不良发生率保持不变, 占35.57% (53/149) , 视力等级程度随学龄延长而加重, 但趋势无统计学意义 (χ2=2.685, P=0.101) 。对照组视力不良发生率占36.54% (57/156) , 比一年级上升, 视力等级程度随学龄延长而加重, 且趋势有统计学意义 (χ2=7.068, P=0.008) 。见表2。
注: () 内数字为构成比/%。
2.4 视力等级自身变化对比
干预组干预前后视力等级一致性χ2检验有统计学意义 (Kappa=0.144, P=0.007) , 其中维持正常视力人群占71.87% (69/96) , 视力不良加重变化较小, 其中视力正常人群变轻度占7.29% (7/96) , 轻度视力变中度占11.42% (4/35) , 中度变重度占14.29% (2/14) , 而中度视力人群好转率为50.00% (转轻度2人, 正常5人) ;对照组3 a前后2次监测, 视力等级一致性检验无统计学意义 (Kappa=0.052, P=0.299) , 其中维持正常视力人群仅占66.35% (71/107) , 其中由正常转轻度率为13.08% (14/107) , 轻度转中度率为22.22% (8/36) , 中度变重度占22.22% (2/9) , 而中度视力人群好转率为33.33% (3/9, 转轻度1人, 转正常2人) 。
3 讨论
单一的健康教育仅是知识的传输, 而健康促进则全面考虑环境 (自然、人际) 支持条件的创建及健康行为的建立[20]。小学生视力不良主要以近视为主, 而近视是多因素漫长作用的结果[17]。本研究把居家时间长的低龄小学生及对其行为有影响的家庭成员作为干预对象, 把视力影响因素远大于学校的家庭作为干预场所, 从学龄段用眼负荷最低的小学一年级开始, 连续性改善用眼环境及用眼行为3 a, 从多项干预效应指标对比分析显示, 实施用眼健康家庭干预依从性好、可行。
本研究根据干预对象认知水平、执行指引的便捷性, 以随手可得的实物折算法 (书高量度读写看视物距离及光源距离、自身成长过程的手指量度握笔与笔尖距离、持续用眼时间看时钟分针不超1圈须休息的习惯等) , 取代抽象或精确量度单位的健康用眼数据指引免费提供一定支持条件, 协同提高干预对象连续参与的积极性, 达到学生自主建立用眼健康习惯的干预目的。根据儿童心理设立用眼健康行为建立奖品激励机制, 对低龄学生形成习惯, 效果比单纯说教好[21], 因此, 奖品激励机制宜尽早实施;自编制具有声、视信号刺激的学童版、成人版“靶教材”, 适合不同对象理解及模仿、记忆信息指引;家庭宣传画设置奖品激励黏贴栏能有的放矢促成小学生行为建立并形成习惯。多渠道信息互通达到学生及其常住家庭所有成员基本了解干预信息, 并掌握指引低龄学生建立用眼健康行为及创建用眼环境的技能, 通过家长会、放学接人时段在课室直接放映影视片、举办多媒体课件讲座、运动器材及奖品应用技巧讲座, 使小学生及常住地看管人员了解相关知识和掌握技能。学生用眼健康教育课采取互动形式, 以正确用眼行为示范、纠错方式强化行为习惯, 或边放映影片边提问加深理解记忆;外地家长可从网络发送材料下载观看;定期定点连续监测干预效应并同时采集对比组状况, 建立研究对象3 a连续观察数据库, 为连续性干预过程调整策略提供参考。
教学反思在外语教学中的行动研究
本文旨在通过借助行动研究的方式在外语教学中进行教学反思,使外语教师在教学实践的.过程中不断发现问题-反思-解决问题-创新,形成新的教学思维方式--反思性教学,掌握新的教学科研工作方式--行动研究.
作 者:施健 作者单位:华北电力大学外国语学院,北京,102206 刊 名:中国电力教育 英文刊名:CHINA ELECTRIC POWER EDUCATION 年,卷(期): “”(5) 分类号:H3 关键词:教学反思 行动研究 外语教学 教学性反思《二氧化碳制取的研究》教学反思
根据新课程的教学理念,教师的教学方法应由“灌输式”逐渐转变为“启发探究式”,学生的学习方法也应由“接受式”转变为“自主式”。本节课通过提出问题、探究问题的解决和讨论交流等来调动学生积极参与教学活动,从而提高学生的多种能力,为终生学习、发展打下坚实的.基础。
本课题的设计没有按照教材的顺序来设计,(教材首先给出了确定气体发生装置和收集装置时应考虑的因素,然后让学生从反应物的状态、反应条件、气体密度与空气的大小比较以及是否与水反应等方面来比较实验室中制取二氧化碳和氧气的异同,在此基础上,给出了一些仪器,由学生自己来组装制取二氧化碳的装置,然后利用设计的装置制取二氧化碳。)我的设计是让学生根据他们已学过的制取氧气的知识和他们对物质的理解来探求新的解决方法。这三节课始终以学生合作探究、自主探究、整合知识学习贯穿其中,通过学生合作和自主探究制取二氧化碳的装置的活动,培养学生科学的思维方法和实验能力,激发学生创新精神和学习的激情。
近年来,我国学生的近视患病率居高不下,且视力不良状况相当严重[1]。陈国平等[2]研究指出,对于单纯性近视患者来说,视觉环境和行为因素是主要影响因素。本研究旨在了解郑州市中小学生的视力保健行为现状和教学卫生状况等对学生视力的影响,为学校和家庭正确预防学生近视提供参考和依据。
1 对象与方法
1.1 对象
采用分层整群抽样方法,在郑州市随机选取城市初中、城市小学、乡村初中、乡村小学4类学校各2所,且均由1所重点学校和1所普通学校组成,共8所学校。从每个年级各选取2个班,原则上每个年级不少于100人。共发放问卷4 401份,回收4 132份,有效问卷3 965份,有效率为90.1%。将此次参与调查的学生与参与2011—2012年郑州市中小学生下半学期视力体检的学生一一对应后,获有效问卷3 848份。其中城市学生1 871名,占48.6%;乡村学生1 977名,占51.4%。小学生2 604名,占67.7%;初中生1 244名,占32.3%。男生1 977名,占51.4%;女生1871名,占48.6%。年龄最小6岁,最大16岁,平均(11.03±2.54)岁。
1.2 方法
1.2.1 视力测量
2012年3—4月进行了郑州市中小学生下半学期体检工作,其中视力使用标准对数视力表,由专业技术人员进行测量,要求被试者坐在距视力表5 m处,视力表悬挂的高度应使“5.0”一行视标与被试者眼睛处于同一水平线上。任一只裸眼对数视力低于5.0为视力不良,两裸眼对数视力均不低于5.0为正常[3]。
1.2.2 问卷调查
结合2011—2012年郑州市中小学生下半学期参加体检的学校,于5月选取部分学校使用自行设计的“学生视力保健行为调查表”和“中小学校教室和黑板照明情况调查表”进行调查及相关测量。统一培训调查员,统一指导语,要求调查员理解和掌握每个条目的含义,统一标准回答学生的提问。要求学生现场独立完成问卷,当场收回。调查员回收问卷时检查调查表所有项目是否填写完整。数据录入采用双人监督录入。
1.2.3 概念定义[4]
(1)持续做家庭作业而未及时休息。小学低年级(一~三年级)持续30 min,小学高年级(四~六年级)持续60 min,初中持续90 min。(2)续用眼后未及时休息。小学生持续30 min,初中生持续40 min。(3)每天睡眠充足。小学生每天睡眠时间超过10 h,初中生每天睡眠时间超过9 h。
1.2.4 现场测量
教室、黑板的照明测量严格按照《照明测量方法》(GB/T 5700-2008)[5]执行,主要测量内容包括课桌面的平均照度、照度均匀度,黑板的平均照度、照度均匀度,以及灯桌距、前排桌前缘到黑板的水平距离、后排桌后缘到黑板的水平距离等。测量参与调查研究的所有72个教室。教室照明布点:按照教室的长宽,纵向三等分,横向四等分,测量位于中心的6个交叉点,每点均测量3次,记录平均值。黑板照明布点:在黑板中横线上取左、中、右等分3点,每个均测量3次,记录平均值。依据《中小学校教室采光和照明卫生标准》(GB 7793-2010)[6]和《中小学建筑设计规范》(GB J 99-86)[7],计算所测量各项指标的合格情况。
1.3 统计方法
运用Epi Data 3.1建立数据库,设置核查文件。数据分析采用SPSS 16.0,所用统计方法包括描述性分析、χ2检验。检验标准取α=0.05,均采用双侧检验。
2 结果
2.1 视力状况
视力不良率初中生(72.3%)高于小学生(43.3%),重点中学学生(56.6%)高于一般中学学生(49.0%),女生(55.5%)高于男生(50.0%),乡村学生(55.0%)高于城市学生(50.2%),差异均具有统计学意义(χ2值分别为285.30,22.29,11.91,9.06,P值均<0.01)。
2.2 父母视力状况对学生视力的影响
父母任意一方或双方均近视的学生中,视力不良学生的比例为68.0%(482/709);父母双方视力均正常的学生中视力不良率为48.6%(1 268/2 611),差异有统计学意义(χ2=85.50,P<0.01)。
2.3 视力保健行为对视力的影响
2.3.1 主动休息意识及睡眠时间
近7 d内持续做家庭作业、读书或写字一定时间时,视力正常学生(35.4%)选择完全没有未及时休息的比例高于视力不良学生(31.0%),而视力不良学生超过3次以上未及时休息的比例均高于视力正常学生,差异有统计学意义(P值均<0.01)。持续用眼30/40 min后,完全没有采取远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操来休息眼睛的视力不良学生比例均高于视力正常学生,完全没有看绿色植物休息眼睛的视力不良学生比例低于视力正常学生,差异均有统计学意义(P值均<0.01)。每天睡眠时间完全没有充足的视力不良学生比例高于视力正常学生,睡眠时间达到要求的次数超过3次的视力不良学生比例低于视力正常学生,差异有统计学意义(P值均<0.01)。见表1。
注:()内数字为构成比/%;部分调查项目有数据缺失。
2.3.2 营养行为、户外活动及做眼保健操的态度
近7 d内每天均未坚持喝牛奶、按时吃三餐的视力不良学生比例明显高于视力正常学生。每天户外活动时间完全没有超过1 h的视力不良学生比例均高于视力正常学生,每天户外活动时间>1 h超过5次的视力正常学生比例高于视力不良学生。超过3次认真完成眼保健操的视力正常学生比例均高于视力不良学生,而完全没有认真完成眼保健操的视力不良学生比例高于视力正常学生,差异有统计学意义(P值均<0.01)。见表2。
注:()内数字为构成比/%;部分调查项目有数据缺失。
2.3.3 读写姿势和习惯
近7 d内中小学生读写姿势和读写习惯正确的视力不良学生比例均低于视力正常学生,且经常保持不良习惯的视力不良学生比例均高于视力正常学生。除“读写时,臀部部分接触椅面,椅子后腿翘起,胸口靠在桌子上”,其他7种不良读写姿势和习惯在视力正常及视力不良学生间差异均具有统计学意义(P值均<0.01)。见表3。
注:()内数字为构成比/%;部分调查项目有数据缺失。
2.4 教室卫生状况对视力的影响
灯桌距、桌面平均照度、黑板照度均匀度、后排桌后缘至黑板距离4项指标合格率较高;桌面照度均匀度和前排桌前缘至黑板距离的合格率均不及10%。7项指标中除前排桌前缘和后排桌后缘至黑板的距离外,其他5项指标合格率小学均高于初中。见表4。
注:()内数字为合格率/%。
3 讨论
调查结果显示,郑州市中小学生视力不良率呈现出“初中生高于小学生、重点学校学生高于一般学校学生、女生高于男生”的特点,差异均有统计学意义。与相关研究结果相同[8,9,10,11]。可能是学段越高,竞争压力越大,视近的时间越长;重点学校狠抓学生学习,注重学校升学率,学业负担相对较大等原因所致。
Mutti等[12]研究显示,遗传是导致青少年近视的最重要的因素,父母近视的学生更易患近视。吕帆等[13]调查指出,父母单方或双方近视对学生近视发生的特异性和敏感性均较高。本次调查显示,父母任意一方或双方均近视的学生视力不良率相对较高,父母双方视力均正常的学生视力不良率相对较低。提示遗传因素也是中小学生视力不良率至高不下的重要原因。
调查还显示,持续做家庭作业、读书或写字一定时间后,视力正常学生休息的比例高于视力不良学生(P<0.01)。提示长时间读写活动后有无主动休息意识对中小学生的视力状况有一定的影响。每天睡眠时间不充足的视力不良学生比例高于视力正常学生(P<0.01),提示每天睡眠时间是否充足影响中小学生的视力状况。
每天均未坚持喝牛奶和按时吃三餐的视力不良学生比例明显高于视力正常学生,户外活动>1 h的次数超过5次的视力正常学生比例高于视力不良学生,完全没有认真完成眼保健操的视力不良学生比例高于视力正常学生,读写姿势和习惯正确的视力不良学生比例均低于视力正常学生。提示营养行为、户外活动、做眼保健操的态度及读写姿势对中小学生视力状况均有一定的影响。
在教室卫生指标中,灯桌距、桌面平均照度、黑板照度均匀度、后排桌后缘至黑板距离4项指标合格率较高,其中灯桌距、桌面平均照度的合格率高于相关研究的结果[14],黑板的照度均匀度合格率与其他地区[15]持平;而桌面照度均匀度合格率较低(9.7%),需要进一步改善。除前排桌前缘和后排桌后缘至黑板的距离外,其他5项指标合格率小学均高于初中。提示教室卫生状况也是导致初中生视力不良率高于小学生的一个重要因素。
近视的自我检测图
○近视眼患者看到的图是个戴眼镜,齐耳短发的女人。○ 非近视眼患者看到的则只是竖条,视力好的还可以看出阴影。散光的自我检测图
○ 当配戴矫正眼镜的眼或不戴眼镜看散光表各向线条粗细均匀时,证实被检眼散光已充分矫正或表明无散光现象。
○ 当被检眼发现散光表中某一线条黑而清晰,说明有散光的可能。视力的自我检测图
○ 请保持1.5米距离单眼测试。
○ 所能辨认的最小行视标的视力记录值,即为您被测眼的视力测试值。
○ 辨认正确的视标数应超过该行总数的一半。色盲的自我检测图
上图中的A读不出来为红色色盲。
上图中的C读不出来为绿色色盲。
○ 红绿色盲者及红绿色弱者大多能读成5,但全色弱者及正常者则大多都读不出来。
2.孩子提出的问题越多,那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多,在学校中越聪明,眼睛愈明,记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力,那你就得教给他思考。
3.爱护眼镜、为消除可避免盲而努力。
4.光明的未来,新视界伴你启航。
5.眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。
6.工作不要太辛苦,间隔一段就休息,保护眼睛,时时刻刻记心里;网络少迷远网游,电视距离别太近,为了眼睛,点滴做起好视力。全国爱眼日祝你:心想事成,万事如意!
7.视力保健,呵护童真。
8.快乐珍视明,累了别忘润眼睛;眼睛干了点润洁,幸福浓度最热烈;晚上熬夜切莫长,别让眼睛很受伤;心灵窗户放光芒,爱它时刻放心上。全国爱眼日到了,愿你爱护眼睛,眼前永远是一片幸福光明!
9.没有眼睛,就看不到大千世界的神奇和美妙。没有眼睛,就看不到亲朋好友的微笑和喜悦。没有眼睛,就看不到生活的五彩斑斓和日新月异。今天全国爱眼日,让我们呵护心灵之窗,珍爱自己的双眼。同时我也祝福你的视界永远明亮清晰!
10.闲暇时看一看蓝天绿地,烦闷时赏一赏繁星明月,呼吸着新鲜的空气,凝望着世界的美丽。是眼睛为我们带来了幸福的记忆,爱眼日,爱护眼睛,爱护自己。
11.眼睛是心灵的门户,有了眼睛可以赏析美景,可以洞察万物,可以揣摩人情,可以感受冷暖,可以发现美好。世界视觉日,爱护眼睛,明天就会无限光明!
12.科技保健视力,关爱儿童眼睛。
13.你要得罪它,它让你啥也看不清,你要伤害它,它让你失去光明,你要对不起它,它让你遗憾终生。我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚,把真情寄去爱眼日。
14.一样的世界,不一样的视野。
15.保护视力,还孩子一个美好未来。
16.主题为“情系白内障患者共享和谐新视界
17.动员起来,让白内障盲光明
18.“明亮眼睛,珍贵无比,清澈水灵,充满才智,晶莹剔透,深邃无边,温柔含笑,露显妩媚,默默有情,令人迷醉,六月六号,爱眼之日,传递心扉,关爱眼睛,眉清目秀,好运连连!”
19.美是到处都有的,对于我们的眼睛,并不缺少美,而是缺少发现。
20.看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
21.适逢全国爱眼日,爱眼护眼心中记,远离电视和手机,电脑游戏别着迷,亮光下面来学习,写字坐姿要合理,科学规律来作息,天天熬夜不可取,看远看近锻炼眼,眼睛保健更美丽!
22.快乐,要一览无余,遇到困难不“急眼”;金钱,要视如粪土,别人成功不“红眼”;烦恼,要视而不见,心情开朗莫“皱眼”;待人,要一视同仁,欺善怕恶遭“白眼”;生活,要长生久视,平心静气休“瞪眼”;爱眼日到,愿今生快乐擦亮你“媚眼”,幸福充盈你“双眼”。
23.龙舟粽子端午的喜庆,别忘了爱护一下自己的眼睛。世界爱眼日,借着端午的歌声,放松一下自己的心灵,少看一分钟电视,远眺一次天空,保护一下我们的眼睛。
24.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
一、用教学理论指导反思
反思性教学是对自己教学行为的反思与研究,对自己在教学中存在的问题进行回顾与思考,对照教学理论和课程标准中的要求,不断检验自己的教学行为,追求教学全过程的合理性。 在教学实践中,可以看出反思与整个教学过程息息相关。课堂教学面对的是一个个活生生的个体,他们有着不同的认知水平与经验,会提出千奇百怪的问题,会打乱你课前的完美预设。所以,反思是伴随教学每一步的,同时,对学生反思的要求也是要贯穿于整个学习过程中。如教师在课堂教学过程中需对教学目标设置的合理性进行反思,看学生是否能够达成,如果设置过高,则可以降低一点要求,不要给学生造成付出努力也达不到的效果。在新知探究阶段,当学生出现疑惑时,教师要反思是否需要进行适当的点拨,不可只要学生出现疑问就马上去讲解,那样只能使学生越来越懒于思考,激发不起学生面对困难时的挑战心理。除了课上的反思,教师还要在课下根据教学中的案例来写出反思日记,积累自己教学的感悟,实现自己向学者型教师的转变。同时学生学习的反思也是必不可少的,学生可以将自己在学习过程中的所感所悟记录在课本的一侧,也可以周记的形式记录自己收获的点滴,这样就能使学生在不断反思中积累起更多的活动经验,使教学在师生共同反思中焕发出生机与活力。 反思性教学应用于实践既丰富了理论,又弥补了理论应用中的不足,对教学具有实用价值。
二、用教学案例实践反思
教师在教学中要反思自己的得与失,从而更好地找出适合学生年龄与认知的教学方法,促进学生的成长。对于学生来说, 随着年龄的增长,不同的年级有不同的特点。教师不能只是从知识的学习上去教育学生,应更多地关注学生的心理,反思适应本年龄特点的教学方法与技巧。一年级上册“10以内的加法和减法”,对于师生来说都是一个很简单的内容。但如果只是让学生知道几加几等于几,则对于培养学生数感失去了意义。只有让学生亲历知识的形成过程,才能帮助学生更好地在学习过程中收获到更多的精彩。如在教学“和是7的加法”时,教师用图片描述了一次郊游活动:先来了4个孩子,又来了3个孩子,让学生列式计算一共有几个孩子,大多数学生都列成4+3=7或3+4=7。这时,有个学生举手说:“我列的不是这样的,我列成了2+5=7或5+2=7。”我问:“这是为什么呢?”学生说:“我发现男生有2名,女生有5名,所以,我列成这样的算式。”教师让学生把热烈的掌声送给他。在此启发下,有的学生又列成了1+6=7或6+1=7,并解释为有6个同学戴了太阳帽,1个同学没戴。由此, 我对本节教学进行了反思:课堂是一个动态生成的过程,只要调动起学生的观察能力和思维能力,则会给你带来意想不到的收获。我们的教学不能只是以教为主,要真正把课堂还给孩子,让孩子在发现中体会到学习带来的快乐。
三、用教学评价促进反思
《义务教育数学课程标准》指出,学习评价的主要目的是为了全面了解学生数学学习的过程和结果,激励学生学习和改进教师教学。因此,教师在对学生进行评价时要根据不同学生的实际情况,建立起评价目标多元、评价方法多样的评价体系,使每一位学生都能得到积极正向的评价,从而重新认识自我,建立学习的信心。在评价中教师要反思如何使学生获得学习带来的愉悦感,怎样才能提高学生学习的兴趣,提高学生参与数学活动的积极性和主动性。落实到具体操作中,就是要在课堂教学中给予学生鼓励性评价,让学生感受到学习带来的快乐,在作业中给予学生个性化评价,让学生感受到教师的关爱,这样就能使不同层次的学生都能享受到成功带来的喜悦。课堂上不同的学生表现也不同,如有的学生性格外向,对于教师给出的问题,不管思考是否到位都会举手回答;有的学生则比较腼腆,不敢说出自己的想法与看法;有的学生基础很好,对于问题能够轻松解答; 有的学生基础不够扎实,简单问题都回答不好。针对学生的种种不同,教师在课堂评价时也要做到视情况而定。成绩好的学生回答出问题固然要表扬,成绩不太好的学生回答正确更要大力赞赏;内向型的学生敢于举手就是进步,外向型的学生回答有问题就需要委婉地指出“要思考好再回答”,这样体现了对学生负责的态度,也能够让所有学生都乐观起来,都有所进步。
四、结束语
总之,反思要成为师生的一种习惯,养成了这种习惯,对将来的成长与发展有着重要的作用。教师的教学反思与学生的学习反思要落实到实处,课前、课中、课后都要反思。这样,对于教师来说能使每一节课准备更充分,课堂更精彩,业务素质提升更快;对于学生来说则可以使知识掌握更透彻,知识体系的构建和思想方法的把握更到位,从而使课堂在师生的共同协作中取得长足的发展。
参考文献
[1]郑官清.新课改背景下小学数学教学的反思[J].数学学习与研究,2012(16).
[2]熊川武.反思性教学[M].上海:华东师范大学出版社,1999.
【《视力的研究》的教学反思】推荐阅读:
视力检查实验05-28
视力检测方案10-24
视力检查图01-07
大班健康保护视力09-18
保护视力倡议书范文09-28
爱护视力小学作文800字10-20
《摆的研究》的教学反思01-01
关于本班学生视力情况调查报告12-30
教学反思的应用研究开题报告12-30
国际爱眼日作文:保护视力从我做起12-10