集训心得体会

集训心得体会（共12篇）

集训心得体会 篇1

明天就要回解放区了，解放区的天是晴朗的天！可是，为什么还对这让我受尽苦头的陆院心存不舍呢？舍不得这里的教官，舍不得这里的营房，舍不得这里的一草一木。

人真的是感情动物，从一开始的恨不得马上结束到现在的依依不舍，呵呵，真的很怪！短短的一个月就这样过去了，这一个月里有苦有乐，有欢笑有泪水！苦吃了不少：晒黑了，身上捂过痱子，手上伤过，膝盖破过，脚也肿着，泡也不知起过多少回（后来才听说原来这是泡兵），中过暑，本人还比别人多一样，发过烧…自己都数不清留了多少汗水，手脚酸痛了多少回，只记得那种桶装水我们是一天一换。当兵苦吗？苦！说不苦是伪心的，单说那哨音就够人烦的，每天哨音此起彼伏，久而久之形成条件反射，只要哨声一响马上站起身准备集合。

当兵只是苦吗？不，绝不，军人也有感情，也有娱乐，要不怎么说他们是最可爱的人呢？训练间隙班长们变着法让我们放松，唱歌，跳舞，讲笑话，甚至是做游戏，我还是第一次玩两只小蜜蜂，还是在军营里，呵呵…军营里也有欢声笑语，而且要求笑得最欢，玩得最疯！训练是严肃的，容不得半点马虎，并且要完全服从命令听指挥，这就是军人的天职！有时一个动作要重复十几遍仅仅是因为某个人没有熟练。烈日下，汗水沿着脸庞往下流，直到把衣服浸湿，训练结束拧拧衣服，能拧出水就觉得有成就感，呵呵。战术训练，顾不得是地上有没有草保护，班长一声令下，卧倒，匍匐前行，有时会磨到石子，磨破皮也不能停直到上级下命令停，站起来时整个人就是个土人，但不能拍，要令行禁止，这就是纪律！军队里纪律第一，违反纪律就要受罚，俯卧撑，上下蹲，跑步…这些都是惩罚手段，有些班长比较“聪明”想出各种各样的招，我有幸跟了个仁慈的班长。平时在学校可能不喜欢上课，但在这上课意味着不用训练，巴不得每天都有课！也怪了，在学校上马哲之类纯理论课根本不会去听，而现在理论课听的津津有味，多多少少还记得当代军人的核心价值观：忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉！呵呵！进了军营才真正感觉到战友情，大家完全像一家人，同甘共苦！也许你们肯定没试过一根冰棍可以九个人分享轮一圈后还能传回来，我经历过，在这！大家还都很满足，仿佛每个人都吃了完整的一支！也许你没试过3公里跑，有人在后面推着你跑，我试过，同样在这！在这，战友情显得如此重要，如此光耀照人！战友之间没有谢谢，因为大家都是兄弟，帮你是理所当然的。说说拉练吧，那是我长这么大第一次在一天里走那么多路，准确地说是一个上午！30公里不知道你们有没有具体的概念！我们从清晨5点出发，喊着口号前进，太阳都没我们早，细节我也不想说了，累了的时候只感觉路永远没有尽头，但当走回来时，女兵们夹道鼓掌欢迎时，心中突然有种自豪感，好像解放军进城老百姓欢迎那样，脚上的泡仿佛也没那么痛了，只想说：泡兵走回来了！虽然只是个小拉练，但对于我们这些刚进军营的后生来说意义深刻，我想每个人都会铭记于心的。这是坚持的结果！对于荣誉的崇尚也让我学到很多。无论是篮球赛还是队列会操，还是合唱赛，不管是参赛者还是观众都积极参与，奋力拼搏，不到最后一妙绝不放弃，印象最深的是昨天刚结束的合唱赛，为了这个我们不知道花了多少个夜晚排练，有时白天训练了一天晚上累得不行，指导员一声令下还是抖掉疲惫振作起来排歌，有时也会为了一个动作纠结N 遍，可是没有人怨言，可见对集体荣誉的的崇尚。说下篮球赛，只有一个感觉：很暴力！

接下来到我们的女英雄们啦，我们连是集训队中唯一有女兵的连队！经过一个月的训练女兵大多晒黑了娇美的容颜换成了健美的古铜色，可是从没发现有一个女兵训练消极偷懒，都坚强地与我们男兵一起训练，一抹干练的短发，帅气的迷彩，谁说女子不如男，她们就是答案！向三排女兵致敬！你们是好样的！轮到班排长们了，对他们我有深深的敬意，一直以为军人死板，老土，他们让我改变看法，他们不仅身体素质强，而且同样有细腻的感情，同样多才多艺，同样博学多才，甚至可以这么说他们知道的要比我们知道的实用多！他们本可以回家与家人相聚，却毫无怨言地陪我们在这训练，同样一个口令要重复十遍十几遍直到每个人都听懂记牢，他们就像我们的兄长，生活中无微不至地照顾我们，我很想说声谢谢！他们身上有太多的闪光点，他们就是我们未来走向军人道路的榜样！

集训心得体会 篇2

1 材料

1.1 集训对象

我们对2008级高职高专医学检验专业大二学生进行实习前生化室内质量控制技能集训。

1.2 血清标本

血清标本由医院提供, 收集医院门诊、住院病人的静脉血清。

1.3 质控血清

质控血清购成品试剂, 总蛋白质控血清浓度为50 g/L。血糖质控血清正常浓度为5.56 mmol/L, 高浓度为8.00 mmol/L, 由中生北控生物科技股份有限公司提供。

1.4 检测试剂

检测试剂购总蛋白试剂盒 (双缩脲法) 、血糖试剂盒 (葡萄糖氧化酶法) , 由四川迈克生物科技股份有限公司提供。

1.5 检测仪器

检测仪器是上海精密仪器厂生产的721型分光光度计和广州深圳迈瑞有限公司生产的BS-300全自动生化分析仪。

2 训练方法设计

我们先用3～4个学时给学生讲解生化室内质量控制的全过程, 重点讲解Levey-Jennings质控图 (也称X-S质控图) 的制作和Westgard质控规则。我们知道要想完成X-S质控图的制作至少需要花费1个月的时间, 可是, 如何使学生在有限的课时内既达到训练目的又了解质控的全过程?就这一问题我们将学生分为两个实验小组, 每小组26名学生, 以学生的学号代表日期, 每名学生各自测得的结果代表当日的测定结果, 绘制X-S质控图, 根据质控规则判断实验结果是否能发出标本检验报告。具体做法如下。

2.1 X-S质控图训练

每个实验小组26名学生, 每名学生按血清总蛋白质测定的操作规程测同一份标本, 用721型分光光度计进行比色并通过计算得出26份结果, 将其结果按学号顺序列于黑板上, 计算出这26组数据的平均数、标准差、变异系数, 每名学生按X-S质控图的作图法绘制质控图, 以学号为横坐标 (代表日期) , 在纵坐标上用黑笔画出平均数 (为靶值线) , 用红笔画出平均数±2SD (为警告线) , 用蓝笔画出平均数±3SD (为失控线) [1], 把各自测得的值点标在质控图上, 根据质控规则来判断当天是否能发出标本检验报告。

2.2 Westgard多规则质控训练

第一实验组每名学生按血糖测定操作规程测同一份正常浓度 (5.56 mmol/L) 的质控物, 用721型分光光度计进行比色, 并通过计算得出26份结果, 将其按学号顺序列于黑板上, 并计算出平均数、标准差和变异系数, 并用同样的方法画出正常浓度的X-S质控图;第二实验组每名学生按血糖测定操作规程测同一份高浓度 (8.0 mmol/L) 的质控物, 用721型分光光度计进行比色, 并通过计算得出26份结果, 将其按学号顺序列于黑板上, 计算出平均数、标准差和变异系数, 用同样的方法画出高浓度的X-S质控图。然后将第一实验组画出的正常浓度质控图与第二实验组画出的高浓度质控图合并在一起, 根据Westgard质控规则来判断当天是否能发出标本检验报告。

2.3 全自动生化仪质控训练

以上训练是采用手工操作做质控的方法, 目前手工操作已不能满足临床生化检验的需要, 取而代之的是全自动生化分析仪。我们选择了BS-300全自动生化分析仪来进行训练, 将总蛋白、血糖的上机测定重复3～5次, 在介绍了上机做质控的步骤和上机测定结束如何查询质控结果及质控图后, 让学生自己上机练习。

3 技能集训教学体会

3.1 提高学生对实验结果真实性的认识

以往学生实验时, 不重视技能操作, 经常出现相互抄袭实验结果和数据的现象, 严重地影响了实验质量。我们通过进行过生化室内质控的训练, 使学生认识到实验结果来不得半点虚假, 其结果将直接影响到医生对病人的诊断和采取正确的治疗措施, 从而提高了学生对实验结果真实性的认识。

3.2 使学生学会利用质控规则判断结果

根据以上集训设计方案进行训练, 使学生学会根据质控情况判断当天是否能发出标本检验报告 (见表1) 。

以往未经质控训练的学生到临床实习, 带教教师问及质控相关事宜时, 常常摸不着头脑, 或对其一知半解。而经过质控训练的学生到实习岗位后, 经带教教师指点, 马上能得心应手, 还时常参与本科室的日常质控工作, 且得到带教教师的好评。

4 结语

要完成生化室内质控全过程的训练所花时间较长, 仅靠9～12学时的集训是不能完成的, 我们的目的是让学生了解这一过程, 重视实验结果的真实性, 为临床医生作出正确诊断和采取正确治疗措施提供准确可靠的检验结果。同时, 也培养了学生实事求是的科学态度、良好的职业道德和一丝不苟的工作作风, 让其认识到检验结果关系到病人的安危, 在工作中要避免草率从事, 以适应21世纪医学发展和社会发展的需要[3]。

关键词：医学检验,质量控制,技能集训,教学体会

参考文献

[1]李萍, 刘彬.生物化学检验[M].2版.北京:人民卫生出版社, 2003.

[2]周新, 涂植光.临床生物化学和生物化学检验[M].3版.北京:人民卫生出版社, 2003.

蚊虫集训营 篇3

这本就已经是不幸了，可是不幸中却往往蕴藏着更大的不幸。因为我们学校两面朝向田和山，便有一大群蚊虫大军，每晚为了追寻光明，到我们学校“演习”，加上我们教室可悲地坐落在一楼，于是便成了“蚊虫集训营”。

可怜啊，咱班的53位同胞们，整个晚上近三个小时不得不与蚊虫们去争“一席之地”。

如果你在我们班幸运地看到中间两排可爱的女生们做整齐的转头运动，别太惊讶。你只要看看她们的上空就一定会发现一只大虫在近地面处翱翔。更有许多聪明的虫子大军的成员们，借助某些受“蛊惑”的男生之力，以恐吓那些女生为乐。

在那闷热的夏天啊，蚊虫漫天飞舞，时不时地停留在某人身上饱餐一顿。于是，我们班的同胞们对蚊虫讨厌到了极点。每晚你都可以听见齐刷刷的“啪啪”声。本人后面的他们就堪称是与蚊子有不共戴天之仇的“灭蚊标兵”。每个晚自习，蓦然回首，只见近百只蚊子死于“泰山压顶”之下，形成壮观的蚊虫墓地。

就算有这些灭蚊勇士，也仍有不少的漏网之“蚊”在战场上饱餐一顿。

集训心得体会 篇4

一、基本情况

本次集训时间为11月1日至11月29日，参加集训的198名干部骨干主要由温州、宁波、台州、舟山、海警等团级单位选派组成，集训队模拟新兵团分区队组建，实行统一指挥、自主管理模式。集训队根据骨干带兵需要，采取全队集中授课和区队自主安排等多种形式，有针对性的开设了军事训练、政治教育、部队管理、教学法、规章制度、心理行为及卫生防护等六大类二十多门科目的学习、训练及考评，期间共组织示范教学观摩13次，开展评比竞赛18次，召开座谈交流16次，举办文艺汇演2次。通过集训，筑牢了骨干的思想政治和军事业务基础，较好地实现了由骨干向带兵人角色的转变，为下步新训工作打下了良好基础。

二、主要做法

（一）精心筹划，早打基础，扎实做好开训准备

一是领导关心，高度重视集训工作。总队领导第一时间亲自审定了集训方案并明确了具体要求，为集训工作顺利开展理清了思路、指明了方向；总队警务处专门派员到教导大队进行检查指导，详细了解教员备课、训练器材和场地设施保障等情况，明确有关工作标准；教导大队从组织、教学和物资等方面，做了大量认真细致的准备工作；各团级单位积极配合，精挑细选配强骨干。开训后，总队警务处王贵松处长为集训队作了开训动员，提出了希望，明确了要求，指明了方向；集训中，教导大队领导多次来队检查指导工作，与新训干部骨干开展座谈交流，征求官兵意见，切实做好保障。

二是明确目标，理清工作思路。为切实提高新训干部骨干素质，集训队紧紧围绕“确保稳定、狠抓质量”的总要求，针对新训干部骨干带兵经验不足、能力较弱的现状，坚持把转变骨干理念作为此次集训的核心目标，进一步理清工作思路，精心组织教学力量，周密制定集训计划，为开展好此次集训奠定了坚实的思想基础。

（二）自主管理，提前磨合，打牢了团队根基

为发挥干部骨干主观能动性，集训队破除思维定势，按照新兵的建制设立区队，在集训队集中管理的基础上，积极推动新兵式的自我管理，实现了提前磨合。

一是加强交流，实现提早磨合。针对大多数新训干部骨干在集训前互不认识、了解的现实情况，集训队以连为建制组建区队，各区队拟任连部领导与拟任班长共同训练、共同学习、共同生活、加强交流、增进了解、熟悉性格脾性，在新兵未到之前提前做好磨合，为下一步顺利地开展新训工作打下了扎实基础。

二是自主管理，增强主动意识。在集中统一管理的框架内集训队施行新兵式自主管理，强化骨干主动管理意识。在组班编排上，各区队根据班长的带兵经验、军事素质、性格特点、能力强弱等实际，自主分班调配人员；在课程安排上，启发队员自觉，适时下放权力，将部分早晚操、学习等时间交由区队自主支配，通过区队的“自选动作”，针对性解决骨干存在的个体问题，进一步激发各级骨干强化自学、创新管理的主观能动性；在一日生活管理上，由各拟任班排长轮流担任区队值班员，增强主动管理的意识，提高了他们的指挥管理能力。

三是多策并举，活跃集训氛围。为进一步营造积极向上的集训氛围，集训队多措并举，有效增强学员主动参与、快乐集训的积极性。以党的十八大召开为主线，组织收看了开闭幕式，充分利用广播、板报、标语等各种载体，大力营造学习宣传和贯彻落实十八大精神的浓厚氛围，增强学员的使命感和责任感；相继组织开展了“带兵我型我秀”、集训文艺汇演、心理行为拓展训练等丰富多彩的警营文化活动，专门制作了集训队队歌《军功章在闪耀》，以正能量激励骨干斗志，营造了勇争第一、团结奋进的良好氛围。

（三）优化课程，科学施训，提高了骨干军政素质

一是优化集训课程，提升带兵素质。为全面提高骨干带兵素质，集训队从学员需求出发，开设了军事训练类、政治教育类、管理类等二十多门科目的学习；在集中授课学习的`基础上，集训队还开展了支部委员会、行政例会、安全形势分析会、军事训练分析会等新兵日常会议模拟组织；召开了如何当好班长的84个细节、如果我是一名连长、如何带好问题兵等针对性交流座谈；邀请全国边防部队带兵模范董顺发、总队医院外科主治医师朱均等优秀教员为骨干授课；针对新训工作任务重、压力大的实际，聘请心理咨询师进行授课，进一步增强了学员心理和精神上的“抗压力”，提高了队伍的凝聚力和战斗力。

二是组织评教评学，提升教学效果。根据各人的能力水平，对骨干进行分层次、分对象分课施训，因材施教，采取新老搭档、强弱组合的方式，以老带新、优势互补；组织教学能手和标兵、优秀教练员开展以“提升训练效率”为主题的讨论会，将教学示范片和学员现场教学进行对比观看，汇总经验做法，付诸实践教学，打牢了“数量分循环，质量分梯队，课目分步骤，推进分层次”的科学组训意识，进一步提升训练效率。

（四）注重日常养成，身先示范，启发了骨干带兵自觉

一是规范管理与严格训练相结合，以教育促养成。集训队坚持规范管理与严格训练相结合，注重在日常教育中“经常引导”，在日常管理中“定式养成”，在军事训练中“刻苦磨练”，营造“人人都参与、处处是课堂、时时受教育”的浓厚教育氛围。通过军事技能训练、内务卫生评比、警容风纪检查等方式，促进了良好作风的养成。

二是身体力行与加强监督相结合，启发带兵自觉。在日常管理和教学、训练中，各区队领导将身教重于言教切实贯彻到日常行为中，自觉身先示范，在训练、生活各方面做到身体力行，时刻引导和教育全体骨干作为带兵人，要增强自主自觉意识，发挥模范带头作用，造就了骨干言行一致、表里如一、知行统一的军人作风。

三、几点收获

一是明确了目标，理清了思路。通过一个月的岗前培训及思想的灌输和教育学习，新训干部骨干对新形势下的带兵工作有了更深的认识，转变了“新兵难带”、“本领难施”、“事故难抑”等旧观念，进一步明确了目标，理清了思路，增强了带兵的责任感和使命感。

二是改变了作风，转变了角色。全体干部骨干通过强化集训，不仅意识到自己不仅是一名被管理者，更多的是一名背负使命和重大责任的带兵人领路者，促使自己自觉遵守组织纪律，找准坐标，摆正位置，从而提前完成带兵人的角色转变。

三是掌握了方法，提高了素质。紧紧围绕新兵训什么、怎么训，采取理论讲解、示范教学、座谈讨论、观点交流、现场模拟、评教评学等形式，探索出了很多好的管理理念和教学方法，新训干部骨干的综合能力素质得到较大提升。

四、需要提高的方面

暑期集训心得体会 篇5

新洲三中信息技术王念春

暑期8月19日，我参与了学校组织的集训活动，本次集训主要学习加强教师的师德师风建设。通过学习，使我更加认识了教师不仅仅是知识的传播者，更是道德的楷模。下面谈谈我对本次学习的心得。

一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力

教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。我决定从以下几方面改进我的教育教学行为。

心灵关怀的前提：了解学生的心灵

教师对于学生思想和情感的影响价值是不言而喻的，教师的一言一行、一举一动，都将直接或间接地影响到学生心灵的成长和发育。然而，许多教师至今却还并未 明确地意识到这一点，以致于对学生心灵的关怀一直以来漠然而无知，由此所引起的心灵伤害也就断然不可避免了。在学生遭受的伤害中，体罚是表面的，而心罚所 受到的伤害则是长期的，甚至是终身的。

事实上，许多教师行为偏差，也正是由于不了解学生的心理特点而造成的。以人为本，以人的身心素质 为本，这不仅是教育的出发点，而且也是教育的最终归宿，对此，任何人都是不能忽略或轻视的，否则，就无真正的教育效果可言！因此，从心灵关注的角度来看，儿童的心灵具有可塑性，同时也是一颗脆弱的心灵，一颗向上的心灵，一颗善于学习的心灵。所以教育的效果，并不在于教育内容本身的正确与否，而主要在教育内 容与教育方式是否贴近和符合受教育者的身心实际。同时，符合儿童身心实际的教育，又首先是建立在对儿童年龄特征的尊重与了解基础之上的，要关注学生心灵的 成长，要使教师真正具有一种富有实效的教育行为，教师就必须认真研究和了解学生的心理特点与年龄特征，并以此作为教育的起点。

心灵关怀的策略：掌握教育的方式与艺术

心灵关怀在了解了学生心灵发育的特点之后，还应注意掌握一些具体的教育方式与艺术，这是教育怎样更好地防止教育伤害，避免无意伤害，根除有意伤害的又一 重要的前提条件，在学生心灵成长的道路上，需要教师的辅助，教师对学生的帮助要得体，爱学生，还要会爱学生。爱，不仅仅只是一种付出和给予，它包含了丰富 的内涵和灵巧的艺术，爱是奉献，爱也是理解；爱可以通过满意而传达，爱同样也可以通过不满意而流露；做为教师，就要体察学生心灵的变化，学会附耳细说，学 会正面暗示。教师的评价性语言，其意义对于学生而言，不是终生的，也是短期内难以忘怀的，无意伤害是无心的结果，但无心之过变有过，归根到底，还是与教师 的素质有关。

二、用学习引领自身专业成长

随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今 人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新 世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源；善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识；善于和同事交流，扩大 视野，促进自身专业成长。

教师终身学习已成为全球教育改革的突破口。要促进自身专业化成长，教师就要具有终身学习的理念，拥有自主学习、自我学习的观点。因为终身学习已成为未来每个社会成员的基本生存方式，那种“一朝学成而受用终身”的观点已经过时，人们再也不能只通过一段时间的集中学习，获得一 辈子享用的知识技能。只有主动去掌握新概念，学习新理念，研究新问题，培养适应新环境的能力，才会使自己重视终身受益。

教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，对人才的要求也在变，教师必须认清终身学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学习的观点，不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。

首 先要加强政治思想方面的学习。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要，正确的 教育观可以造就人才，错误的教育思想则会摧残人才。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人身观对学生起直接影响作用。其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备较深的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案 讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了的新生事物，广阔的课内课外学习资 源为他们知识的积累提供了的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎么可以，怎么能胜任的教育教 学工作？生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐！一个优秀教师应该抓紧一切时间增加知 识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。

随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。

暑期集训心得体会 篇6

一、高尚的品德

教师是教育过程中的主导力量。教师道德品质不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。其高尚与否，关系到到素质教育能否得以正确顺利地实施。教师必须有高尚的品德。教师职业的最大特点是培养、塑造新一代，自己的道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去，正如著名教育家陶行知所说的“捧得一颗心来，不带半根草去”。

二、慈母般的爱心

教师对学生要有一颗慈母般的爱心。教师对学生慈母般的爱心应来自对教育事业的无限忠诚，对教育事业的强烈事业心和高度责任感。教师的母爱精神具有巨大的感召作用和教化力量，她能彻底地化解学生的逆反心理和对抗情绪，最大限度地激发学生的学习主观能动性。在日常教学中，教师如像母亲一样，无微不至地关心学生，帮助学生，对差生不嫌弃，不歧视，给他们多一点爱，就能极大地激发学生的积极性，使其在学习上有无穷的力量源泉。很多教师的成功经验都证明了母爱力量的神奇作用。

三、不断更新充实自己

教师要不断更新充实自己的学识。博学多才对一位教师来说当然很重要。因为我们是直接面对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。

否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。因此我们应在教学实践中，发现问题、分析问题、探索解决问题的新途径、新方法，以教师的创造性劳动来实现培养具有创新精神和实践能力学生的目标。教师的职业道德不是一个空洞的思想外壳，它是教师高尚的人格品质和娴熟的业务技能与执着的敬业精神的结合点。

面对日新月异、飞速发展的世界，教师不能墨守陈规，固步自封。面对挑战和机遇，要在教育教学中树立起“终身学习”“永远探索”的理念，要潜心学习理论，运用理论，为教育事业不停攀登，终生奋斗。在工作实践中，教师应十分注重自身的业务培训，不断提高自己的业务素质，拓宽知识视野，以此来作为教师职业道德建设的主要内容。

援外医师出国前集训教学的思考 篇7

1 援外医疗中常见问题

1.1 语言障碍

语言是交流的基础,语言不通是援外工作的首要障碍[2]。由于埃塞俄比亚等国家采用的是西方的医学教育教材;医疗工作的专业交流需要通过专业词汇来沟通。能否在教学查房中准确表达临床观点,以及有条理地阐释医疗措施的依据是援非医师在与当地医师交流时遇到的主要困难。克服语言障碍对于提高帮带援助的效果以及彰显我国援非医务人员的水平具有重要意义。在医患沟通上,援非医师面临更大的挑战。当地普通病患的症状、病史描述往往采用当地语言(如阿姆哈拉语)来表述,我国针对这种语言的翻译人才极度缺乏。到目前为止仅有北京外国语大学从2013年开始招生,相应的翻译人才无法配备援埃医疗队,因此,需要借助当地医师的翻译。在这种间接沟通中,需要援非医师对当地英语语言的发音方式和表达习惯有较强的适应力。总之,做好相关专业的语言储备以及适应当地医师的表达习惯,是开展援外医疗工作重要而基础性的工作。

1.2 社会融入问题

援外医疗工作环境相对单纯,并非要求做到完全融入当地社会,但一定程度的融入社会有助于获得当地同事和病患的认可,拉近心理距离,这种民间的“外交”也有助于增进中非人民友谊[3]。首先,在宗教信仰上,非洲多数地区存在基督教、伊斯兰教、原始拜物教等多种宗教并存的情况,更有甚者同一家庭中的不同成员会有不同宗教信仰。鉴于宗教信仰在当地的崇高地位,尊重当地人宗教信仰是维护人际关系的前提。对各种宗教基本节日、禁忌、习俗的了解有助于减少误解,和谐同当地人的关系。其次,在饮食文化上,中餐和当地饮食存在巨大差异。但在对外交往中,又不可避免地会接触到当地饮食。由于国人对中餐饮食习惯具有高度的依赖性,在交往过程中,面对当地饮食,如何兼顾社交礼仪和个人耐受度时有困扰援外医师。

1.3 开展跨学科临床业务

尽管非洲尤其是埃塞俄比亚的医学教育在近年取得了很大的发展,但整体仍处于缺医少药阶段。在医院科室设置上,多数医院因专科医师数量不足而分科较为笼统。在内科部分可能仅设置少部分科室,如心内科、神经内科、监护室。外科设置为骨科、普通外科。此外,像我所在医疗队所在的医院,还设有儿科、耳鼻喉科、医学影像科等。即便是医疗队所在的上级医院其所拥有的科室可能仅有十个左右。这必然导致专科援非医师面对非本专科疾病的情况。如口腔科医师可能需要参与甚至完成颌面外科乃至耳鼻喉科、整形科相关的手术。由于国内学科划分精细,甚至专科医师可能更细分为亚专科,这诚然对业务发展多有裨益,但在援非工作中却出现通科知识不够的情况,对援外医师素质提出了更高的要求。

1.4 临床设施相对落后

国内医疗设备更新速度快,临床检验、检查手段先进、多样。而在非洲,临床检验项目偏少,经常需要将化验标本送往全市其他医院,往往耗时较长,无法及时地看到临床检验结果。以医疗队所在医院为例,对常见的血常规、尿常规、心肌酶谱可进行检测;但对于电解质、血气、肌钙蛋白等检验则需要到其他医院送检,结果反馈往往需要3天以上,给临床诊治带来极大困难。检查方面,CT、磁共振、超声等设备的配置相对较低,对部分疾病的诊断治疗参考价值下降。由于多数检查设备属于援建器材,其后续的软硬件维护存在问题[4]。医疗队所在医院唯一的CT为国产的援助物资,但因零部件损坏医院缺乏相应的经费而无法使用已一年多。同样在手术室,外科医师常常碰到手术器械型号不全、缺乏的情况。药材方面,多为基础的廉价药物,甚至为国内已经淘汰的药物。这与国内最新药物不断推出,与欧美日趋一致的情况相差甚大。

面对诸多上述现状,如何利用当地已有的卫生设备、检验手段进行及时有效地救治是援非医师面对的长期挑战。同时对国内已淘汰或甚少使用药物的临床应用,也需要援非医师进一步学习。对外科医师而言,传统手术治疗方式的开展以及自制部分必要耗材或器材则是经常面对的问题。

2 援外医师集训教学的思考

2.1 语言培训

依据原卫生部2008年《援外医疗队员选拔和出国前培训暂行规定》要求[5],我国目前对援非医疗人员需进行不少于4个月的英语培训并考核。但在实际交往中,仍旧出现日常交流不顺畅,专业交流不专业的情况。语言的培训具有长周期、慢效果的特点[6]。近年来,我国在欧美发达国家留学的医务人员逐渐增多,这些海外留学生的语言交流能力往往强于短期集中培训人员。因此,可从选拔机制上做出调整,为医疗队配备一定数量具有国外留学经历的医务人员,有助于增强沟通效果,并可协助其他医疗队成员的交流。其次,可调整短期培训策略,重视听力及对话训练,强化听说能力。对于专业英语知识,可鼓励督促队员主动学习西方医学教材,如西氏内科学、哈里森内科学以及相关专著。此外,当地医师专业英语的表达往往好于援非专家,援非专家在语言上可虚心学习。

2.2 社会融入问题

多数非洲国家历史上曾经遭受帝国主义的殖民统治或者侵略,有强烈的民族自尊心。尊重当地人的风俗习惯,不评判其生活习俗是获得当地人尊重的前提。在尊重当地宗教信仰习惯的同时,遇到重大宗教节日、宗教仪式,在明确其内涵后,可遵循礼节地致以祝福。在参加当地同事或者单位的聚会时,对于当地饮食可根据个人习惯尝试,但要把握节约原则。集训过程中,可强化对于非洲常见宗教如基督教、伊斯兰教等宗教知识的宣讲。这有助于了解当地人的行为及思考模式,减少交流中的潜在误解。同时,对当地人饮食、传统方面相关宣讲内容也需要进一步扩充,缩短援非工作的适应磨合期。

2.3 开展跨学科临床业务

援外医师面对需要跨学科救治患者的问题,对援外医师的临床业务提出了更高的要求。在出国前集训阶段,要求援非医师在准备好本专业业务的同时,可进行相关专科知识的回顾及培训。可根据既往援非医疗队反馈的信息,使相关人员提早进行所需学科知识及技能的轮转及培训,更好地履行援非任务,展现中国医生的风采。

2.4 临床设施相对落后

面对非洲医院检查、检验项目偏少、偏慢的情况,需要援非医疗队员有更扎实的临床基本功和对常见病、多发病的经验判断能力。选派临床功底扎实的援非医师自然是解决问题的最佳选择。在集中培训中,要求援非医疗队员更多的对症状、体征予以重视,重温常见的体格检查操作;降低对于辅助检查的依赖程度。同时,援非医师要有针对性地回顾了解本学科药物使用的演进历史,对于一些“老药”、“淘汰药”要知晓,以便对接非洲实际用药情况[7]。对于外科医师,要对艰苦的手术条件有心理准备,临床培训要告别“微创”,重温传统手术操作及其相关的知识和器械准备。对于计划开展的手术,在培训阶段就要锻炼“自制”所需的器械及耗材的能力,方能创造性完成相关手术。

总之,援外医疗工作是我国负责任大国外交的重要组成部分。援外医师在非洲等地要面对心理、生理、社会、业务的诸多挑战。要结合既往多批援外工作中发现的问题,有针对性地做好出国前相关集训教学,对于做好援外医疗工作具有非常现实的意义。

摘要：援外医疗工作是我国外交的重要组成部分。非洲是援外医疗的主要对象。援外医疗实践中,援外医师面临着语言障碍、社会融入、业务开展条件迥异、临床设施落后等问题。在援外医师集训教学中,应针对性的加强日常及专业语言培训;实施跨学科临床业务培训;开展简陋条件下诊治的适应性训练等。进一步提高援外医疗集训教学质量,为开展好援外医疗工作奠定基础。

关键词：援外医疗,集训教学,非洲医疗卫生

参考文献

[1]李安山.中国援外医疗队的历史规模及其影响[J].外交评论,2009(1):25-45.

[2]曹广.提高医疗援外人员整体素质的几点建议[J].中国卫生人才,2015(6):80-83.

[3]王楷容.临床医师援外医疗队出国前综合培训的实践与体会[J].实用医院临床杂志,2016(1):106-108.

[4]王西民,邢凤鸣.援外医疗设备维护对策[J].医疗装备,2009(16):42-43.

[5]卫生部关于印发《援外医疗队员选拔和出国前培训暂行规定》的通知,卫办国际发120082144号[Z].

[6]沈琼.援外医疗队员英语培训中应用模因论的可行性理论研究[J].西北医学教育,2009(6):1149-1151.

体验“魔鬼式”集训季 篇8

到体工队的第一天，“魔鬼式”训练就开始了。

早上进行的是体能训练。大约5时50分，天色还灰蒙蒙的，我们排着队来到了宿舍附近400米操场上慢跑了两圈，紧接着就是围绕操场快跑7圈半，也就是3000米。这可真要我的命，我在平时训练中，别说跑3000米，就是跑1500米也极少。这么长的距离，速度还不能太慢，李教练要求我们15分30秒内完成。

3000米跑开始了，起先我们还很轻松，但四圈过后，我的腿像灌了铅似的越来越重，呼吸愈来愈急促，头也开始有些晕了，还有点想吐的感觉。到了第六圈，我的腿像有千斤重，别说跑了，就是提起来都觉得非常困难。好几次我都想停止训练，但看到其他队员都在咬牙坚持着，我也暗暗鼓励自己：一定要坚持住。我继续往前跑着，还有400米……300米……200米……50米……10米，我倒数着。一过终点线，李教练大喊：“不错，15分03秒。”我无力欣喜，一下瘫坐在地，那个累呀，现在想来都后怕。

休息了大约5分钟，李教练又领我们来到了一组楼梯处，接下来训练的就是跳楼梯。第一个内容是双脚并拢上下跳，30个一组共10组。十组跳下来，腿都发软了；第二个内容是单脚上下交叉跳， 50个一组共10组，跳完之后，腿不由自主地抖了起来。

早上的训练总算结束，最后我们几乎是两两搀扶着回宿舍的。

下午训练的是技巧类。15时30分，我们在羽毛球馆里训练“搓、推、勾”这三个动作。在以前的训练中，我们也多次做过。这几个动作看起来容易，可真正要做好才叫难呢！搓球不能高，推球要到位，勾球要快而准，这些都要经过一遍又一遍不厌其烦的练习。我们几个轮番上阵，渐渐地掌握了动作要领以及力度的控制，这样的训练一直持续了约3个小时。

一天训练下来，总结一个字“累”，两个字“很累”，三个字“超级累”。 不过，通过这次“魔鬼式”训练，挖掘了我们的潜能，锻炼了我们的意志力。我想凡事只要坚持，就一定能到达成功的彼岸。

（江西省新余市暨阳学校李庆宇老师指导）

2018暑假集训心得体会 篇9

8月24、25日我参加了学校为期两天的师德师风培训，这两天里学习了李局长在全县教育系统上的讲话、听取了范校长在学校暑期集训上的精彩报告，还观看了全县师德标兵的宣传视频，这一系列的学习，对我来说是又一次心灵的洗礼，是思想素质的又一次充电，让我对师德师风建设的重要性有了更加明确的认识。俗话说，亲其师，则信其道；信其道，则循其步。喊破嗓子不如做出样子，所以说教师是旗帜，学生如影随形般地追着走；教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。教师首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人。通过这次的培训，我认为要从以下几个方面来学习，提高自身的综合素质。

首先，作为一个教师，我要爱自己的职业---教育事业，要对教学工作有鞠躬尽瘁的决心。既然选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。在教育教学过程中，要不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，有高度的事业心、责任心。教师就是一个摆渡人，一次次重复着单调的划桨动作，默默地将一批批学生送到理想的彼岸，日复一日，年复一年。

其次，要爱我们的校园。学校是孩子成长的摇篮，也是老师冲锋的阵地，是实现我们人生理想、体现个人价值的场所。如今，新环境，新开始，我们更应把这儿当作人生的家园，去爱她，用我们的生命，用我们的心为她添加更多缤纷的色彩。

再次，要热爱学生。霍姆林斯基说：教育技能的全部奥秘就在于热爱每个学生。从教育心理学的角度出发，情感在学习过程中起着十分重要的作用，它是信念的催化剂。我国教育家夏沔尊曾说过：教育之没有情感，没有爱，就如同池塘没有水一样。没有水就不成为池塘，没有爱，就没有教育。因此，教师要充分热爱学生，尊重学生，信任学生。爱，是最好的老师。爱生，不是一句口号，它构筑在理解、尊重和奉献之上。无论在生活上还是学习上，我们都要时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要特别的爱给特别的你，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。每个教师都要打好手中的牌，用心关注每一个孩子。

最后，要爱生活，快乐生活，幸福生活。幸福是人生追求的目标，只有幸福快乐的老师才能教出幸福快乐的学生。在工作中体验到幸福感，不仅是学生快乐成长的保证，也是教师自身发展的愿望，更是教育事业发展的需要。因此，我们要注意适时调整心态心境，学会淡然淡定，学会知足常乐。

此次培训使我的心灵与智慧得到又一次碰撞，我真的愿意一生这样做老师：喜欢自己的学校，热爱自己的学生，在似水流年的教育岁月里，对学校、对学生、对同事、对自己充满真爱，相信爱满校园才能童心飞扬。

教师暑期集训心得体会 篇10

“好!很好!非常好!…”随着早上集合的哨子，一天的集训开始!电网穿越、背摔、高空单杠，孤岛救援、逃生高墙、一系列的活动紧张而富有激情的进行，时间虽然只有两天。但是整个过程却给人无限思考：

一个人与一群人，人总是在不同的环境中生存，在不同的境遇中成长，而作为人都是在集体中生活，这就是团队的生活!在团队中，个人的力量是如此的薄弱，而当一个集体一个人团队，一个国家一个民族，人心所向，那力量将是剑锋所指，所向披靡!

一、团结合作、分工明确、细节决定成败

在“电网穿越”中，我们小分队29人，要在规定的时间内将所有队员安全穿越，不准触网，否则会触电“身亡”、整个过程在紧张而混乱---虽然最后都成功穿越，但是代价非常之大。原因在于，在穿越之前没有详细的计划和方案，也没有有效的指挥，相反只有混乱的忙碌和无效的失败!在现实的工作和学习中，很多时候我们个人都是按照自己的想法去做，都认为自己是对的，没有很好去论证自己想法以及和同事和领导的有效沟通，形成一个明确分工和统一有效的方案。而更多的时候是在自己的想法在现实中错误以后，才后悔自己没有很好的去设想后果和严重性，而现实生活中很多时候多不允许我们有弥补的机会!

二、相信自己，相信团队

工作中，我们都是在各自的岗位上默默的付出，很多时候我们自己都很那相信在简单的事情中我们在不断的成长，而个人的付出就在就了我们团队的精彩，我们必须选择相信，相信自己，相信集体和团队我们才能够创造奇迹!当自己站在高台上，要豪无顾忌往下倒的时候，说不害怕那是不可能的，当我站在高台上，我选择了相信，因为我相信我的团队，他们会全力的保护着我，因为我也会全力的保护他们，相信自己，相信团队才能创造精彩!

三、目标策略、领导与执行

舞蹈艺考集训法 篇11

基本功是指一个舞者所具备的基本条件和掌握一些基本技术、技巧动作的能力水平，是考查一个舞者是否具备学习和从事舞蹈专业的基本条件的主要途径。在舞蹈艺考专业面试中，基本功的测试是基础要求，也是必不可少的测试内容，所以对于舞蹈专业的考生来说，基本功测试就要有一定的标准和要求，为了这一目的，必须要进行基本功训练。下面，我们就来了解一下舞蹈基本功的训练方法。

松散法

其目的是使筋骨、肌肉松动，血气运行，经络畅通。人体运动系统从静到动，必须经过从沉静到苏醒再到兴奋的过渡。松散法可对运动系统起到动员、催促、引导和保健的作用。其方法和内容是以松懈的状态，用松弛的力量做全身或局部的活动，也就是整个躯体的热身运动。

加速法

其目的是达到“快如箭”的舞蹈表演效果，多数用爆发力冲击运动部位的关节筋骨、肌肉，比如：快踢正腿尽可能够到眉心；快踢紫金冠脚尽可能碰头顶；快踹燕练习髋和腹肌力量；地上快下叉、空中双飞燕、对腰部和髋开有好处。在采用加速法训练时，要注意先用松散法活动开各个关节、肌肉，并严格注意加速力量时的动作路线，防止扭伤。

悬垂法

其目的是拉松关节，撑长肌肉纤维，做法是双臂悬吊把杆或单扛上，或头部倒立弯腰，或仰卧倒立撕叉，拉长肩、后背、腰椎、髓关节韧带。从运动力学上看，搬控法和加速法是对地心引力的对抗，而悬垂法是对地心引力的顺从和借助，它通过缓慢、不知不觉的内在悬垂，将人的肢体拉长，这是很有益的训练方法。

搬控法

其目的是求得“立如松”的舞蹈基础，使得考生在基础扎实的重心上塑造各种舞姿，并为旋转创造基础能力，是巩固已取得的软度的重要手段。在静止状态或急促停顿中进行训练，双腿和身躯相对收紧肌肉，主力腿踩在地上，稳立如松，动力腿在此基础上进行搬、举、控、环动、变身等训练动作。例如压后腿已达到头贴大腿，就要进行搬和控，只有这样才能把软度转化为生理功能上的力量。在搬控时，要十分注意主力腿的重心准确、稳固、有力，动力腿要收紧肌肉向上提、撑、举，严格按规定舞姿控制或变化。

为了训练出强有力的重心，应该在地面、全脚、半脚尖、脚尖上去搬控动力腿，在固定、移动、慢或快的节奏上去做。

为了塑造轻巧、准确、漂亮的舞姿，动力腿要从难训练，可选择如：前、旁朝天凳，搬后紫金冠，深下探海，端燕，探海，大掖步，大射燕，鹰展翅，古树盘根，卧鱼仰天等难度大的动作。总之，软度要通过搬控法训练才能巩固并开花结果，进而使舞姿造型引人入胜。

集训心得体会 篇12

一、注重教练、选手的基本素质

1. 教练是决定集训水平的主导因素, 参赛选手的竞赛成绩必然从某一方面反映出教练的自身素质水平。

因此教练必须具备以下的基本素质:

(1) 教练必须具备技师级别或高级技师级别, 并在现场工作满十年以上, 具有较高的专业水平, 应理论全面、技能过硬。

(2) 具有良好的职业素养, 熟练掌握参赛标准、参赛项目、评分规则, 能够从简单到复杂设置障碍, 并能发现问题、解决问题, 有较强的组织协调能力和决策能力。

(3) 必须具备良好的语言表达能力和思维的缜密性与逻辑性。

(4) 专业技能强, 能寻找到最适合选手特点的授课方式, 诱导选手循序渐进, 调动选手的积极性。

2. 参赛选手是员工技能竞赛的最终实施者, 他们的学习态度、理解能力、心理素质等都决定了他们在竞赛现场的发挥, 因此参赛选手必须具备五项基本素质。

(1) 具有初级工以上技能等级

(2) 纪律性好, 虚心学习

(3) 良好的心理素质

(4) 有强烈的荣誉感

(5) 坚强的意志力

二、把握竞赛规则制定培训计划

油田公司的竞赛规则下发后, 参赛组织者应根据参赛项目选定适宜的教练成立教练组, 对集训过程负责。研究解读竞赛规则, 做好如下工作:首先, 要分析权重问题。竞赛规则通常分为理论和实操两个部分, 各占一定的权重, 通常情况下, 理论部分的权重为30%, 实操部分的权重为70%。然后, 分析历次大赛的项目, 找出差异点, 准确解读竞赛规则。教练针对各自的竞赛项目规则逐条通读、演示、讲解, 含糊不清的地方要讨论, 要各抒己见, 要充分考虑到多种情况, 做出多种如果假设, 制定出一套或多套训练方案。最后, 确定的集训方案。

三、仿真竞赛环境

竞赛时由于赛场的紧张气氛, 一般的参赛选手很难完全适应, 不容易发挥出平时的集训水平, 这就要求我们尽可能地创造出一个模拟的竞赛环境, 使参赛选手能够应对自如。理论知识的集训环境应高于竞赛规则。如竞赛规则中规定60分钟完成160道选择题和40道判断题, 那么集训过程中应考虑200道选择题和100道判断题。实操部分的竞赛环境很难和竞赛现场完全一致, 这就检验了教练模拟环境的能力, 尽可能地找到操作方位与竞赛现场相同的设备, 最大限度的与现场贴合, 保持一致。至于竞赛所选用的材料等按照竞赛现场配置就好。将赛场可能出现的各种情况尽量多地模拟出来。

四、科学的训练方法

集训也分为很多种, 有速度训练、专业训练、巩固训练等等, 我们需要针对不同的项目采用不同的训练方法, 甚至是一个项目采用多种方法结合的训练模式。

1. 体能训练

每日定时、定量进行体能训练, 开展晨跑活动;合理调节饮食, 确保学员营养良好;及时治疗伤病, 确保学员身体健康, 顺利完成大赛。

2. 速度训练

竞赛规则中的很多项目都规定在一个时间段内完成。有12分钟的、15分钟的等等, 这就要求我们要进一步吃透竞赛规则, 然后将其细化, 细化到每一个动作在哪个时间段完成。如:管线漏点打卡补漏操作, 我们将其分解为八个部分, 要求每位选手在12分钟内完成, 然后再将权重值大的打卡操作部分进一步分解为6个部分, 单独进行速度训练。

3. 专业训练

实操部分的竞赛项目专业性很强, 通常都是某一专业上某个项目设障的延伸, 这就要求集训过程的专业性, 要体现从基本到复杂, 从易逐步过渡到难的训练。

4. 巩固训练

理论部分的训练需要记忆巩固, 实操部分的训练需要肌肉记忆, 这就要求在训练过程中不断地巩固、强化, 进一步巩固提升。

5. 单项训练

将一个项目分成多个小项, 将其中需要加强的部分进行专项反复训练, 逐个击破, 从而达到训练目标的方法。赛前集训和真正的现场竞赛还是存在一些不同的地方, 这就需要教练做出多种假设, 就每个项目进行分项训练。

6. 紧贴训练

让其他选手对被测选手进行近距离的观察, 深入了解和分析影响选手操作的因素, 找到存在但又不易察觉的问题, 寻找解决的方法。安排选手进行模拟比赛, 让选手当裁判从中观察, 进行比较, 找出各自的优缺点, 从而达到训练目标。

7. 心理素质训练

技能竞赛不但是个人技能综合实力的考验, 也是个人意志品质, 心理素质的较量。选手优良的心理素质对创造优异成绩起着决定性的作用。运用以下方式训练可提高选手的心理素质:

(1) 承压能力训练。

(2) 抗干扰能力训练。

(3) 多做模拟比赛。

(4) 通过外出交流、变换场地, 提高不同场地的适应能力等方式增强环境的适应能力, 提高心理素质。

五、有效地沟通

油田公司的职业技能竞赛也是各单位就专业相互交流很好的一个平台。集训过程中, 两次准备会议的召开, 训练过程中项目规则不够明示的地方都是各单位相互争论的焦点, 这时候相互沟通交流就很必要, 可以帮助我们找出最佳的解决方案, 为了防止教练定向思维影响学员训练重点, 教练多方联系, 搜集了别厂的训练资料, 拓宽了选手的知识面, 也打开了选手的视野。

结论

1. 各基层单位配备专职的培训师十分必要。

2. 在集训初期, 搜集选手学历、工作经验、年龄等基本信息, 并进行全面考核是非常必要的。

3. 全面系统的整体培训与灵活机动的短期培训紧密结合。

4. 专项和综合测试相结合, 赛前安排领导同事观摩, 对训练选手的竞赛适应能力非常必要。

5. 重视选手的心理素质选拔和团队意识训练。

实践表明, 通过上述选手的选拔方式、技能训练的方法和技巧、心理素质的训练方式, 效果明显。自2011年始, 笔者连续三年作为指导老师对选手进行选拔、训练并带队参加技能比赛, 共获集团公司银牌1块, 油田公司金牌1块, 银牌1块, 铜牌4块, 1个团体三等奖, 获奖选手还分别被授予甘肃省技术标兵、甘肃省技术能手、油田公司劳模、油田公司青年岗位能手等称号。

摘要：本文主要针对采油工教练及参赛选手赛前能力素质要求和如何进行赛前集训进行了论述, 以期提高教练的工作能力, 对今后参赛选手的集训和管理提供指导, 为竞赛的顺利进行贡献更大的力量。

关键词：采油工,参赛选手,集训,能力

参考文献

[1]余旭明.职业培训是提高员工素质的重要途径[J].云南电业, 2003年, 卷 (5期) :46-47.