战术基础动作教案（精选9篇）
2021年4月1日
战术基础动作教案
编写人：刘发荣
编写单位：鸭池镇武装部
编写时间：二〇二一年三月一日
作 业 提 要
课 目：战术基础动作
目 的：使同志们学会单兵在战斗中各种基础动作的要领，培养英勇
顽强、机智灵活的战斗作风。
内 容：一、持枪
二、卧倒、起立
三、前进
时 间：×小时
地 点：战术训练场
方 法：讲解示范、组织练习、小结讲评
要 求：1.严格要求，严格训练，把练思想、练作风同练战术、练技
术紧密结合起来；
2.遵守训练场纪律，爱护武器装备，防止事故发生。
器材保障：战斗装具，轻武器、指挥旗、笔记本、笔、皮尺、石灰、小红旗、秒表、申报表。
作 业 进 程
作业准备
1.检查场地，接收队伍，清点人数，组织验枪，检查着装、装具，视情报告；
2.判定方位，介绍地形及场地设置；
3.组织活动身体；
4.宣布作业提要（课目、目的内容、时间、方法及要求）；
5.提示有关理论：
战术是指导战斗的方法，俗话说：万丈高楼平地起，讲的是一个基础性的道理，同样，只有练好基础动作，才能为学好其它战术课目打下坚实的基础，因此，大家应当端正态度，提高认识，树立吃苦的思想准备，扎扎实实地搞好本课训练。下面我们首先学习第一个内容：持枪
作业实施
第一个内容：持枪
［理论提示］
持枪是士兵在战斗中为了便于运动，便于卧倒，便于观察，便于射击，携带轻武器的动作和方法，在不同的敌情、地形和距离条件下，应根据敌情和任务，采取不同的持枪动作，通常有单手持枪、双手持枪、单手擎枪、双手擎枪四种，下面逐一进行训练。
一、单手持枪
［讲解示范］
右臂微屈，右手虎口对正上护木握枪（背带上挑压于拇指下），用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米，左臂自然下垂，运动时自然摆动。
常犯毛病：枪身轴线与地面的角度过大或过小，持枪费力。
纠正方法：身体保持自然放松状态，可将枪面稍向左。
［组织练习］
班长讲一动，战士做一动，班长轮流检查纠正，可进行肩枪换持枪的练习，其要领：左脚向前迈一步（略比肩宽）的同时，右手顺背带下滑，移握护木，左手顺势接握护木，右手将背带理直后压于拇指下，尔后将枪交于右手成持枪姿势。
［小结讲评］（略）
二、单手擎枪
［讲解示范］
枪口向上，右手正握握把，食指微接扳机，将枪置于身体右侧，机匣盖末端帖于肩窝，枪身微向前倾，枪面向后，大臂里合，枪托帖于右胁，（枪托折叠出外），背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂或攀扶，运动时自然摆动。
常犯毛病：擎枪费力，不能持久。
纠正方法：枪托帖于右胁，机匣盖末端帖于肩窝，右大臂紧靠右胁。
［组织练习］
同前一个内容（由持枪换擎枪时，左手接握护木，尔后成单手擎枪）。
［小结讲评］（略）
三、双手持枪
［讲解示范］
左手托握下护木或弹匣弯曲部，右手握握把，食指微接扳机，将枪身置于胸前，枪口向前，枪身略成水平，背带自然下垂或挂在后颈上。
常犯毛病：枪没持平。
纠正方法：左大臂靠于左胁，小臂略平，右大臂自然帖于右胁，右手碗下踏，右手自然握握把。
［组织练习］
同前两个内容的练习方法（由单手擎枪换双手持枪时，左手先接握护木，尔后两手将枪下移成持枪）。
［小结讲评］（略）
四、双手擎枪
［讲解示范］
在单手擎枪的基础上，枪身略低，左手托握下护木或弹匣弯曲部，枪口对向前上方，背带压于左手下，身体与射向略成30度。
常犯毛病：将枪擎于正胸前，不便于行进和观察。
纠正方法：枪略靠右胸，身体的一侧向前方。
［组织练习］
同前一个内容的练习方法，并将四个内容综合进行练习。
［小结讲评］
结合四个内容的练习情况进行（略）
第二个内容：卧倒、起立
［理论提示］
卧倒、起立是战斗中常用的基础动作之一，如在战场上，士兵突然遭到敌火力袭（射）击时，应迅速卧倒，防止火力杀伤。卧倒、起立分为徒手卧倒、起立和持枪卧倒、起立，其中持枪又分单手持枪卧倒、双手持枪卧倒和双手持枪行进间卧倒。
一、徒手卧倒、起立
［讲解示范］
示范动作：讲解前后各一次。
边讲边做：
1、卧倒
口令：卧倒
要领：左脚向右脚前迈出一大步，左腿弯屈，上体前倾，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向右，以左膝、左手、左肘着地，迅速卧倒，卧倒后两手掌心向下放置于头部的两侧或交叉于胸前，现两腿自然伸直，两脚分开与肩同宽，脚尖向外。
2、起立
口令：起立
两眼注视前方，侧身向右的同时，左腿自然微弯，左小臂稍向里合，以左手、左膝、左肘的支撑力，将身体支起，同时，右脚向前迈出一大步，左脚再向前迈一步，右脚靠拢左脚步，成立正姿势。
卧倒时，也可右脚向前一大步，左手撑地迅速卧倒。（示范动作）
二、单手持枪（筒）卧倒、起立
［讲解示范］
示范动作：讲解前后各一次。
边讲边做：
1、卧倒
口令：同徒手
要领：右手持枪并握背带，左脚（也可右脚）向前一大步，同时身体前倾，按手、膝、肘的顺序侧卧，右手同时将枪向目标方向送出，左手接握下护木或弹匣弯曲部，全身伏地据枪射击。持筒时的动作与此大体相同。
2、起立
口令：同徒手
要领：在转身向右的同时，右手提枪并握背带，然后按徒手要领起立，成持枪或肩枪产正姿势（当成肩枪时，左脚上前一步后，左手反握护木，两手协力将枪倒置于右胸前，右手拇指在内握住背带并向左挑起，在右脚靠拢左脚的同时，两手协力将枪送上右肩）。
常犯毛病之一：卧倒时，上前一大步不大，造成卧倒不协调。
纠正方法：上前上步确实要大。
常犯毛病之二：持枪卧倒时，右手持枪不协调。
纠正方法：右手将枪自然地置于身体右后侧，并使枪向前上方保持一定的角度，卧倒后再将枪置于身体右侧。
犯毛病之三：起立时，没有向右转体，并且右脚上前一步不大，导致起立比较困难，不协调。
纠正方法：起立时，先稍向右转体，并且“三收”动作要明显，即：收枪、收手、收腿，右脚确实向前一大步。
常犯毛病之四：起立时，肩枪不协调。
纠正方法：送枪上肩时，以右手为轴，将枪背带挑直，使枪稍向右上方成旋转状态上肩。
［组织练习］
分班（组）先徒手后持枪，先个人体会，后全班练习，最后进行评比竞赛。
［小结讲评］
结合练习情况和评比竞赛的情况进行。
三、双手持枪卧倒、起立
［讲解示范］
示范动作：两次。
边讲边做：
1、卧倒
口令：卧倒
要领：左脚向前一大步，上体前倾，重心前移，按左膝、左肘、左小臂的顺序着地，然后转体，在全身伏地的同时两手协力将枪向目标方向送出。地面松软时也可按双膝、双肘、腹部的顺序卧倒。
2、起立
口令：起立
要领：双手持枪起立，应首先观察前方情况，尔后迅速收腹、提臀，用肘、膝支起身体，左脚先上步，右脚顺势跟进，双手持枪继续前进。
常犯毛病：卧倒后出枪动作不协调。
纠正方法：出枪时，两肘着地，右手向前推枪，左手顺势移握弹匣口结合处，同时，利用腹部的力量将身体向后方送出。
［组织练习］
先个人体会，尔后互助练习，最后小组和全班练习，班长组织评比竞赛，练习的重点是出枪。
［小结讲评］
结合四种卧倒姿势实施（略）
第三个内容：前进
前进是战场上接敌最常用的一种运动动作，它分为屈身
前进和匍匐前进两种，下面我们首先学习屈身前进。
一、屈身前进
［理论提示］
屈身前进分为快进和慢进两种姿势。
（一）屈身慢进
屈身慢进，通常是在距敌较远，有超过人身高或超过大部人身高的遮蔽物，以及敌情不明或敌火威胁不大的情况下采用。
［讲解示范］
口令：“向××处——屈身慢进——”。
边讲边做：目视前方，双手持枪（也可单手持枪），上体前倾，两腿弯曲（屈身程度视遮蔽物高低而定），头部不要高出遮蔽物。前进时，注意观察敌情，保持正常速度前进。
［组织练习］
集体作业，模仿练习
［小结讲评］（略）
（二）屈身快进
屈身快进也可称为跃进，通常是在距敌较近，通过开阔地或敌火力控制区时采用。快进时，应先观察敌情和地形，选择好路线和暂停位置，尔后起立快速前进。
［讲解示范］
口令：“向××处——屈身快进——”。
边讲边做：运动中，通常是单手持枪（也可双手持枪），枪口朝向前上方，并注意继续观察敌情。前进的距离掌握在15—30米为宜。当进至暂停位置或运动中遇敌火力威胁时，应迅速就地隐蔽或卧倒，做好射击或继续前进的准备。
［组织练习］
集体作业，模仿练习
［小结讲评］（略）
二、匍匐前进
［理论提示］
匍匐前进，是士兵在敌火威胁较大，自身处于卧倒状态下，如发现近处（10米以内）有地形和遮蔽物可利用时，可采用匍匐前进的运动姿势向其靠近。根据地形和遮蔽物的高低分为低姿、高姿、侧身、高姿侧身匍匐四种姿势。
（一）低姿匍匐
低姿匍匐是在遮蔽物高约40厘米时采用的运动方法。
［讲解示范］
口令：“向××处——低姿匍匐前进——”。
示范动作：两次。
边讲边做：
1、腹部贴于地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用左脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。
2、携自动步枪时，右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄，并握住背带，枪身紧靠右臂内侧，也可右手虎口向上，握枪的上背带环处，食指卡住枪管将枪置于右步臂上。
3、携机枪时，通常右手握握把推枪前进，也可由正副射手协同推、拉枪前进；携火箭筒时，右手握握把或脚架顶端，将筒置于右步臂上，火箭筒副射手可采取背、推、拉背具的方法前进。
常犯毛病之一：腹部离开地面，姿势过高。
纠正方法：挺胸踏腰，使腹部贴于地面。
常犯毛病之二：脚的内侧没蹬地，用不上力。
纠正方法：屈腿时，尽量向侧方收大腿，可稍抬高膝盖，使脚内侧切实蹬地。
［组织练习］
可先徒手后携枪，先慢后快，到位后，将出枪动作结合练习，其它方法同前。
［小结讲评］（略）
（二）高姿匍匐
［理论提示］
高姿匍匐是在遮蒿物高约80厘米时采用的运动方法。
［讲解示范］
口令：“向××处——高姿匍匐前进——”。
示范动作：两次。
边讲边做：
1、用两小臂和两膝支撑身体前进。
2、携枪（筒）方法同低姿匍匐，有时可将枪托（筒尾）向右，两手托握枪（筒），火箭筒副射手可背背具或以两小臂托背具的方法前进。
常犯毛病：两膝没分开，姿势过高，并且在携枪时，大腿易碰撞枪托。导致前进困难。
纠正方法：两膝分开要比肩宽，两小臂要稍靠拢。
［组织练习、小结讲评］（略）
（三）侧身匍匐
［理论提示］
侧身匍匐是在遮蔽物高约60厘米时采用的运动方法。
［讲解示范］
口令：“向处——侧身匍匐前进——”。
示范动作：两次。
边讲边做：
1、身体左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，用左臂的支撑力和右脚跟的蹬力使身体前移。
2、持枪（筒）时，右手握枪（筒），火箭筒副射手可将背具夹于右胁或右手拉背具前进。
常犯毛病：左臂撑不起身体，脚跟蹬不着地，速度不快。
纠正方法：当身体前进时左小臂要切实着地，当身体着地时要迅速地前移左小臂和右脚，形成交替前进，提高速度。
［组织练习、小结讲评］（略）
四、高姿侧身匍匐
［理论提示］
高姿侧身铺匍匐通常是在遮蔽物高约80—100厘米时采用的运动方法。
［讲解示范］
口令：“向××处——高姿侧身匍匐前进——”。
示范动作：两次。
边讲边做：
1、左手和左小腿外侧着地，以左手的支撑力和右脚掌的蹬力使身体前移。
2、携枪（筒）时，右手提枪（筒）。
常犯毛病：左小腿外侧没将身体支起，导致前进不快。
纠正方法：身体稍向下方，左小腿外侧确实着地，使左手、右脚与左小腿外侧形成交替前进，以提高速度。
［组织练习］
方法同前，视情在10米线上按成绩评定标准进行检查验收。
［小结讲评］
结合四种姿势的训练情况实施。
课目：军体拳基础动作
目的：通过训练，使大家了解并掌握军体拳的各个基础动作要领，为军体拳的训练打下良好的基础。
内容：弓（马）步、冲（勾）拳、勾（弹）踢 方法：讲解示范，体会练习，分组练习。时间：2小时 地点：篮球场
要求：在训练过程中严肃认真，听口令做动作，动作要有力。
一、作业准备：
1.清点人数，整理着装，报告； 2.宣布作业提要；
二、作业实施：
（一）第一个训练内容：格斗准备、弓步和马步 1.讲解动作要领；
首先由我给大家讲解一下格斗准备的动作要领，口令为：“格斗--准备” 格斗准备：当听到格斗准备的口令后，在立正基础上身体稍向左转，同时右脚向右后撤一步，两脚略成“八字形”，体重大部分落于右脚，两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同高，拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，自然挺胸，目视前方。
下面由我做一下示范动作，格斗—准备，停！（此时教练员收回右脚，恢复立正姿势）2.体会练习;
以上讲解和示范的就是军体拳格斗准备的动作要领，接下来大家先体会一下，开始体会……停！3.全体练习;
现在我们一起来练习，稍息，立正，格斗—准备…（教练员逐个纠正动作）停！
4.讲解动作要领；
通过刚才的训练，大家已基本掌握了格斗准备的动作要领，下面由我给大家讲解弓步和马步的动作要领：
弓步：左腿向前方迈出一大步，约为脚长的四至五倍，前腿屈膝，大腿水平，膝部与脚面垂直，后脚挺直，全脚掌着地，脚尖朝向斜前45度，上体正对前方，此为左弓步；右腿在前则为右弓步。
要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；前、后脚成一直线。
马步：左脚向左跨一步，双脚与肩同宽，脚尖内扣正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平，膝部不超过脚尖，全脚着地。
要求：挺胸，塌腰，两脚跟外蹬，身体重心落于两脚之间。
下面由我做一下示范动作，弓步—准备（此时双手握拳收于腰际）„一（成左弓步）、二（成右弓步）、一（成左弓步），停！马步--准备„一，停！（此时教练员收回右脚，恢复成立正姿势）5.体会练习;
以上讲解和示范的就是弓步和马步的动作要领，接下来大家先体会一下，开始体会……停！6.全体练习;
现在我们一起来练习，稍息，立正，弓步—准备…一、二、一，停！马步--准备…一（教练员进行动作纠正）……停！
好！通过刚才的训练，大家已基本掌握了弓步和马步的动作要领，接下来训练下一个内容。
（二）第二个训练内容：弓步冲拳、弓步下勾及横打 1.讲解动作要领；
首先由我给大家讲解一下弓步冲拳的动作要领：
弓步冲拳: 在格斗准备的基础上，左脚转换成弓步状，接着立即扭腰，右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。用途：击腰、胸、腰部。
要求：出拳快速有力，做好拧腰、顺肩和前臂内旋动作。
下面由我做一下示范动作，格斗--准备，弓步冲拳„一（成左弓步冲拳）、二（右脚上前成弓右步，右臂内拨收于腰际，同时出左拳）、一（成左弓步冲拳），停！2.体会练习;以上讲解和示范的就是弓步冲拳的动作要领，接下来大家先体会一下，开始体会……停！3.全体练习;
好！现在我们一起来练习，稍息，立正，格斗—准备，弓步冲拳一、二、一（教练员进行动作纠正）……停！4.讲解动作要领； 好，接下来为大家讲解弓步下勾和弓步横打的动作要领：
弓步下勾：左臂内拨后摆，左脚转换成左弓步，同时，右臂后摆并由后向前上方猛击，拳与下颌同高，拳心向里，右脚自然向右移动。用途：击喉、下、颌腹、裆部。
弓步横打：左臂上挡、外格、后摆，左脚转换成左弓步，右臂弯曲约90度，右拳以扭腰送胯之合力由右后向前勾击，拳与眼同高，拳心向下。用途：击头、面部。
下面由我做一下示范动作，格斗--准备，弓步下勾„一（成左弓步下勾）、二（右脚上前成弓右步，右臂内拨后摆，同时出左拳）、一（成左弓步下勾），停！格斗--准备，弓步横打„一（成左弓步横打）、二（右脚上前成弓右步，右臂外格后摆，同时出左拳）、一（成左弓步横打）„„停！5.体会练习;
以上讲解和示范的就是弓步下勾和弓步横打的动作要领，接下来大家先体会一下，开始体会……停！6.全体练习;
好！现在我们一起来练习，稍息，立正，格斗—准备，弓步下勾…一、二、一……停！格斗—准备，弓步横打一、二、一…（教练员进行动作纠正）……停！7.小结讲评；
以上我们练习了弓步冲拳、弓步下勾及横勾的动作，大家已经基本掌握了动作要领，从训练情况看，大家比较认真，特别是***动作做得比较好，在这里提出表扬，接下来训练下一个内容。
（三）第三个训练内容：勾踢、弹踢、侧踹 1.讲解动作要领；
首先由我给大家讲解一下勾踢和弹踢的动作要领：
勾踢：左脚向前一小步，脚尖外摆，起右脚脚尖里勾，右脚由后向左猛力勾踢。
用途：勾踢脚跟、脚碗部，将对方摔倒。
弹踢：右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回。用途：弹踢裆或小腿。
下面由我做一下示范动作，勾踢--准备（此时双手叉腰，掌心向下），一（右脚勾踢）、二（落右脚，左脚勾踢）、一（落左脚，右脚勾踢），停！弹踢--准备（此时双手叉腰，掌心向下）、一（右脚弹踢）
二、（落右脚，左脚弹踢）一（落左脚，右脚弹踢），停！2.体会练习;
以上讲解和示范的就是勾踢和弹踢的动作要领，接下来大家先体会一下，开始体会……停！3.全体练习;
现在我们一起来练习，稍息，立正，勾踢—准备，一、二、一（教练员进行动作纠正）…..停！弹踢—准备，一、二、一（教练员进行动作纠正）……停！4.讲解动作要领；
好，接下来为大家讲解侧踹的动作要领：
侧踹：支撑腿直立或微曲；另一腿屈膝提起踹击，腿伸直，脚尖勾起内扣，力达足跟。
下面由我做一下示范动作，侧踹--准备（此时双手叉腰，掌心向下），一（右 脚上前一小步，脚尖向外，同时起左脚侧踹）、二（落左脚，右脚侧踹）、一（落右脚，左脚侧踹），停！5.体会练习;
以上讲解和示范的就是侧踹的动作要领，接下来大家先体会一下，开始…停！
（四）展开练习
1.全体练习;
现在我们一起来练习，稍息，立正，勾踢—准备，一、二、一…（教练员进行动作纠正），停！弹踢—准备，一、二、一…..停！侧踹—准备，一、二、一（教练员进行动作纠正）……停！2.分组练习；
以上我们练习了勾踢、弹踢和侧踹几个动作，从训练情况看，大家比较认真，已经基本了解了动作要领，接下来我们进行分组练习，内容为今天讲解的全部动作，稍息，立正，各组带开……（分成三个组由班长进行训练）停！集合。3.会操评比；
由各班长带队到场上演练一遍，进行各班评比。
三、作业讲评：
教学内容：
一、持枪姿势
原地警戒持枪，非警戒持枪和方位变换出枪（左、右、前、后）
二、持枪运动搜索
非警戒持枪搜索和警戒持枪搜索
三、合理利用各种障碍物及各种运动姿势 教学对象分析：
队员来自公安院校和部队军人，都从事过技能战术训练，具有一定理论和实战经验。教学目的：
一、通过本课程训练，使队员学会单警基础战术动作要领和方法。
二、提高队员战术综合运用能力，切实加强自我保护的安全意识和防备。
三、了解各地战术训练课程和教学情况，听取队员在训练中的体会，帮助分析他们在实际训练中遇到的困难和建议，互相研讨，做到共同提高和进步。教学重点和难点：
一、教学重点：
1、队员的正确持枪姿势和出枪路线。
2、合理利用各种障碍物的出枪。
二、教学难点
1、战术动作要领的掌握及学以致用的问题。
2、合理教学，利用各种方法使队员迅速掌握并合理利用。教学方法：
理论提示、讲解示范、个人体会、检查指导、课后点评 教学时间：两周 教学场地：篮球场 教学要求：
一、严格遵守训练纪律，严禁嬉笑打闹、杜绝各类安全事故的发生。
二、仔细听讲，看示范，认真体会、刻苦训练。
三、爱护枪支和训练道具。
四、上课时间严禁接打电话。
教学分工：
主讲教官：（各负责编写教案，组织实施教学）
辅助教官：3名，负责教学器材保障，配合示范演练，训练时指导学员技术动作，辅助主讲教官教学。
第二部分：教学进程 教学准备
一、队员集合整队，清点人数并向大队值班员报告。
二、教官宣布本次课程的训练概要、任务、目的、重点、方法、要求。
三、进行热身运动
1、慢跑：400米2圈
2、徒手活动：
头部、颈部、扩胸、肩关节、腰部、膝关节、手腕、脚踝、弓步压腿、扑步压腿等关节的活动。
训练内容一：持枪姿势
一、讲解示范（边讲边做）
示范兵出列
（一）持枪姿势
1、非警戒持枪
动作要领：队员在原地，成下持枪姿势，当听到指挥员下达成非警戒持枪姿势时，队员迅速抬枪，枪托顶肩，枪口45度角向下，双腿微弯、收腹，两脚前后分开与肩同宽，身体微向右后倾斜，目视正前方，左手握住下护木，右手握住扳机。
动作要点：双腿微弯、收腹，两脚分开、目视前方。易犯错误：枪口指向及枪托顶肩的位置不正确。纠正方法：看示范、自我体会、课后教员纠正。
2、警戒持枪
动作要领：队员在原地，成下持枪姿势，当听到指挥员下达成警戒持枪姿势时，队员迅速抬枪，枪托顶肩，枪口正直朝前，双腿微弯、收腹，两脚前后分开与肩同宽，身体微向右后倾斜，目视正前方，左手握住下护木，右手握住扳机，形成瞄准。动作要点：瞄准
易犯错误：抬枪慢，瞄准慢。
纠正方法：看示范、自我体会、课后教员纠正。
二、持枪运动搜索
动作要领：当队员在执行任务过程中进入危险区域应当迅速成搜索姿势，在警戒持枪的基础上向目标地搜索前进，要做到注意力集中，耳听四方，眼观八路，形成瞄准。
动作要点：注意力集中，枪口指向危险最大的区域 易犯错误：不注意脚下和周围环境。纠正方法：看示范、自己体会、教员纠正
三、合理利用各种障碍物及运动姿势
1、利用障碍物
动作要领（以垃圾桶为例）：在搜索过程中发现前方有嫌疑人时，应当迅速利用周围有利地形地物隐藏自己，对嫌疑人实施观察和控制。其要领就是：隐藏好自己不被对方发现，减少自己暴露的部位。动作要点：要先发现嫌疑人，并且迅速隐藏好自己。易犯错误：动作慢，隐藏的不好。
纠正方法：队员之间互相换位演示、教员纠正
2、运动姿势
动作要领：当队员在一个障碍物后面要运动到下一个障碍物后面时，应当先观察运动路线及选择接近障碍物及障碍物能承受多大的攻击不被破坏。动作要点：接近快，选择障碍物好。
易犯错误：在接近过程中身体暴露部位大、多。纠正方法：队员之间互换、自我体会、教员纠正。总结讲评
一、清理枪支和训练器材
二、讲评训练情况、好的个人
三、指出训练中存在的问题
1、屈身前后伸展式
步骤1：两腿并拢，上身向下弯曲，两手掌尽量触地放在脚掌两侧。但是，如果手掌不能触地，双腿可稍微分开一点。
步骤2：保持身体姿势，重心集中在大腿上，双臂离地翻转向前伸展，在背后十指交叉。保持深呼吸。
步骤3：接着膝盖弯曲，上身慢慢抬起，手臂顺势向后伸展。保持姿势进行3-5个呼吸。
2、坐姿祈祷式
步骤1：简易盘坐姿势，脊柱伸直，两手掌心向上放在膝盖上。做该体式时，要让自己感觉头部上提。
步骤2：深呼吸，双臂屈肘举起在胸前，肘部相贴，两掌合十向上。
步骤3：吐气时双手向上伸出，尽量举高。保持姿势20-30秒。
3、坐姿腿部拉伸
可以用拉力带辅助，完成这个体式。
步骤1：坐姿，双腿向前伸直，上身挺直，拉力带中部套在脚掌上，两手抓住弹力带两端，微微拉紧拉力带。
教学目标：
1.积累动词，运用动词。
2.指导学生认真观察，养成认真观察的好习惯。
3.通过恰当的修饰更加生动地展示人物的性格特征。4.掌握动作描写的一些方法。教学重点：掌握动作描写的一些方法。
教学难点：通过动作描写生动展现人物的性格。课前准备：课件。教学过程：
一、汇报课前积累动词
（一）说一说 说收集到的动词
1.老师昨天布置同学们收集表示动作的词语，你们都按要求去做了吗？ 2.说出你收集到的动词有哪些？）请四、五个同学说，交流。
（二）演一演
看来同学们都是爱动脑，善于积累的孩子，为了奖励大家，我们现在做一个游戏。
1.根据动词演动作。
推
举
压
喝
跳
拍 2.演一个表示动作的四字词语。
东张西望
挤眉弄眼
又蹦又跳 东倒西歪
拳打脚踢
大摇大摆
二.动作描写的概念和作用。1.概念：
过渡：同学们，人物的动作我们可以用动词把他描述出来。像这种描写人物富有特征性的动作，以表现人物的性格、品质、身份、状态等，这就叫做动作描写。
2.作用：
3.我们在写人物的时候，个性的语言描写，如听其声；真实的心理描写，如露其思，传神的外貌描写，如现其人；精确的动作描写，如见其事。在作文中，我们必须学会准确捕捉人物的动作，通过这些动作描写，使人物在文章中栩栩如生，活灵活现。（哑巴卖刀的一个故事是否需要讲。））4.内容：
人物的哪些部位会发生动作呢？
头颈、眼耳、嘴巴、手肩、腰身、脚腿等做出的动作都可以作为笔下的描写材料。同一个器官也可以做出不同的动作。
过渡：在写作时，我们应该怎样进行动作描写呢？ 三．品析片段，体会动作描写方法
1.老师收集到的一个描写动作的一个片段。6岁的小表妹看见了几只飞舞的蝴蝶，便调皮地奔过去。有一只蝴蝶停在了一朵花上，她目不转睛地盯着它，躬着背，小心翼翼地踮起脚尖，蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地用双手一捧，可蝴蝶却飞走了，她气得撅起小嘴，但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了（1）你仿佛看到了什么？为什么？（因为文中有了动作描写。）（2）找出文中所用动词。
（3）为什么作者能够准确地把小女孩捕捉蝴蝶的动作写得如同身临其境？是（因为作者细致观察，准确用词。）
（4）调换动作顺序，行不行？（描写人物地动作，要注意顺序，分解动作。）（5）： 6岁的小表妹看见了几只飞舞的蝴蝶，便调皮地奔过去。有一只蝴蝶停在了一朵花上，她目不转睛地盯着它，躬着背，小心翼翼地踮起脚尖，蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地用双手一捧，可蝴蝶却飞走了，她气得撅起小嘴，但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了。
如果去掉动作前面的一些修辞的词语：6岁的小表妹看见了几只飞舞的蝴蝶，便奔过去。有一只蝴蝶停在了一朵花上，她盯着看，躬着背，踮起脚尖，走到蝴蝶旁，用双手一捧，可蝴蝶却飞走了，她气得撅起小嘴，但马上蹦跳着追赶另一个目标去了。
通过对比；这一段和上一段有什么不一样？动作前多了一些修饰词语，这样写有什么好处呢？（调皮地，目不转睛地，小心翼翼地，蹑手蹑脚地，猛地，动作的前面一定要是“地”，这些动作表现了这是一个怎样的小女孩？（可爱。）
巧用修饰，突显特点。（6）最后一句，还用什么修辞手法？（妙用修辞，形象生动。）
1.这段精彩的动作描写，用了哪些有效的写作方法呢？
细致观察，准确用词。
注意顺序，分解动作。
巧用修饰，突显特点。
妙用修辞，形象生动。
3.小结：写好人物动作，首先要进行细致地观察，准确地运用动词，注意顺序，再适当地运用修饰语或修辞方法，就能更加生动地展现人物的特点。三.片段习作练习（用上收集的动词。）1.现在，该轮到同学们小试身手啰。
请填上准确的动词或修饰语。时间2分钟。
天啊！要迟到了。我（）开被子，从床上（）下来，（）地（）过校服，（）上鞋子，几步（）进卫生 间，（）地（）出牙刷，（）上牙膏，在嘴里胡乱地（）了几下，然后，（）下毛巾，在脸上（）了两把，飞快地（）出屋子。
上学前的一段动作情景，我们可以分解出这些动作。写得好像亲眼看见的一样。描写人物地动作，要注意顺序，分解动作。
练习2：老师喝了一口水，你能把这个动作情景描写出来吗？
老师小心翼翼地（端起）杯子，使劲地（拧开）盖子，（撮着）嘴，轻轻地吹了吹，（抿）了一口茶，这茶可能有点苦，老师皱了皱眉，那额上的皱纹像一条条瓦楞纸横在脸上，咂了咂）嘴，又继续喝了一口，然后（盖）上盖子，把杯子安安稳稳地（放）在桌子上。老师上课真辛苦！
2.大展身手
片段演练：主题
1、运动会上队员的起跑，超越，冲刺。3.提示：写身体部位，写动作，加修饰语，加感受、修辞。双腿，双臂，双眼，双手，双脚。要求：
1.运用人物动作描写方法，选择本小组对应的主题进行刻画，字数50字——100字。
时间5分钟。
2.小组成员交互作品修改，选取优秀习作在班级上展示。时间3分钟。3.我来评一评：
评改要点：
1、动词准确连贯。
2、修饰语恰当。
3、加入感受或修辞。
4、能突出人物某一特点。
四、总结：
学习目标：
1、欣赏美文中的动作描写片段，学习运用恰当的词语描写人物动作的方法。
2、能够选择恰当的动词，抓住动作细节刻画人物形象。教学过程
一.指导观察,激趣导入 游戏导入：
今天，老师给大家带来了一个小游戏------看动作猜动词。1，推，举，压，2，摸，拍，捏
同学们真了不起，看得细，猜的准，今天我们就学习和动作有关的习作------------动作描写。（板书课题）齐读。
生活中哪些动作引起了你的注意？从动作中又感受到什么了？（让学生注意对生活的观察）
（小结:动作一闪即逝,更需我们观察格外用心、细致,才会捕捉昙花一现的美丽。）
过渡：通过观察我们发现，动作大多是内心的展现，当然，动作不仅和心理有着紧密的关系，还和很多因素有关系，如：年龄、身份、心理、性格等。那么今天我们就重点研究如何通过动作描写来展现人物的内心。
二．品读美文，学习动作描写
1、甲：父亲从裤兜里掏出一个杏子，把杏子给了妹妹。
乙：父亲擦把汗，手笨拙地伸进瘪瘪的裤兜，费力地摸索出一个皱巴巴的塑料袋。他提起袋子一角小心翼翼地往手心里倒，骨碌一下滚出一个黄澄澄的大杏子。父亲用手掌托着这颗孤独的杏子，仿佛托着一座巍峨的大山，手微微有些颤动，好大一会才嗫嚅着说：“活难寻……没挣下钱……生了病……买了一颗……好赖尝一点……”说着父亲把杏子给了妹妹。（《麦黄黄，杏黄黄》）
（1）讲解乙段中的动词：
伸进
摸索
提起
倒
托
颤动
（2）动作修饰词语
小心翼翼
（3）动作感受
仿佛托着一座巍峨的大山
2、“老头身子一纵，扑上梳妆匣，好似一头老虎扑上一个睡着的婴儿”。……“老家伙想掏出刀子撬一块金板下来，先把匣子往椅子上一放。欧也妮扑过去想抢回，可是箍桶匠的眼睛老盯着女儿跟梳妆匣，他手臂一摆，使劲一推，欧也妮便倒在母亲床上。”
（1）动词
撬
放
摆
推
（2）动作感受
好似一头老虎扑上一个睡着的婴儿
3、我来到一个大莲蓬前，停下来，抓住莲蓬就拔，谁知莲柄上长满了小刺儿，一用力，手生疼生疼，手心上立刻出现了密密麻麻的小红印。我急中生智，抓起蚌壳将锋利的边缘对准叶柄“咯吱咯吱”磨了起来。不一会儿，那莲蓬被我们锯了下来。我捧着这胜利的果实，心里乐开了花。
（1）动词
抓
拔
抓起
锯
磨
捧
（2）动作表现的心理感受 ：
有些鲁莽
聪明
珍惜成果
三、合作探究
1．观察图片刘翔在100米跨栏比赛中夺冠的动作：
（1）双腿
双臂 双眼
（2）双腿跨越
双臂摆动 双眼盯着
（3）双腿迅速地跨越
双臂奋力地摆动 双眼紧紧地盯着
（4）一声枪响，炸裂长空。刘翔展现出无人能及的起跑速度。只见他的双腿在栏架上方迅速地跨越，他的双臂奋力地摆动，手臂上的肌肉也在不停地颤抖，他的双眼紧紧地盯着前方的每一个栏架。
（5）一声枪响，炸裂长空。刘翔疾如炸雷，快如电光，展现出无人能及的起跑速度。只见他的双腿在栏架上方迅速地跨越，他的双臂奋力地摆动，手臂上的肌肉也在不停地颤抖，全身充满了力量。他的双眼紧紧地盯着前方的每一个栏架，目光中陡然射出浓浓的“杀气”，像是要把栏架踏个粉碎。他舒展身姿，在空中划出一道道优美的弧线。
（6）一声枪响，炸裂长空。刘翔疾如炸雷，快如电光，展现出无人能及的起跑速度。只见他的双腿在栏架上方迅速地跨越，他的双臂奋力地摆动，手臂上的肌肉也在不停地颤抖，全身充满了力量。他的双眼紧紧地盯着前方的每一个栏架，目光中陡然射出浓浓的“杀气”，像是要把栏架踏个粉碎。他舒展身姿，在空中划出一道道优美的弧线。成百上千地观众此时突然鸦雀无声，紧张地注视着他，共同期待着见证奇迹的时刻。
四、小试牛刀
（1）写作要点： 写身体部位 写动作 加修饰语
加感受、修辞、想象观众的反应
（2）评价标准：
1、动词准确连贯
2、修饰语恰当
3、加入感受或修辞
4、能突出人物某一特点。（3）写作要求
精选动词，连贯动作，运用动词，突出特点，类比联想，书写感受！
一、欢迎词
二、今天我们来做一个有趣的游戏，成语接龙。
龙潭虎穴——雪中送炭——谈天说地——地大物博——博览群书 龙潭虎穴：藏龙深潭,卧虎洞穴。喻极其危险的处所（龙争虎斗、龙腾虎跃、笼中之鸟、龙飞凤舞，龙凤呈祥、龙马精神、龙生九子 各有千秋、笼络人心）雪中送炭：下雪天送炭给人。比喻在他人急需时给以及时的帮助（对应锦上添花）
（雪上加霜、雪舞翩翩，穴居野处、学以致用、学无止境，削足适履，、血海深仇）
谈天说地：上天入地的侃侃而谈，指漫无边际地随便谈论。范围广泛。
（谈虎色变、谈笑风生、谈笑自若、叹为观止、贪得无厌、贪官污吏、贪生怕死、贪心不足，忐忑不安）地大物博：地域广阔，物产丰富。比喻一个国家十分的富足，有许多物资。
(地广人稀、地动山摇、地久天长、滴水成冰、（滴水穿石）坚持不懈的力量、滴水不漏、低眉顺眼、低声下气）博览群书： 阅读过各种书。形容读书很多，知识非常渊博。（波涛汹涌、波澜壮阔、波光粼粼、博大精深、博古通今、博而不精、拨乱反正、拨云见日、伯乐相马）
三、你们放学的时候有没有急着回家要看电视的情景呢？这个时候你们都是怎么样的？（讨论，发言）填空
我（）上楼梯，紧急立定，（）出钥匙，（）进锁眼，用力一（），（）出钥匙，（）进屋子，（）起插头（）在电源上，顺势（）起遥控器（）下开关，哈哈！太好了，一秒也没错过！我（）了一把额头上的汗珠，一屁股（）在沙发上。
四、引出今天的话题，动作描写。一句话练习。
一只蜗牛（）了过来。——一只蜗牛（）地（）了过来。
一只蝴蝶从我眼前（）了过去。——一只蝴蝶从我眼前（）地（）了过去。
下雨天，一辆汽车从我身旁（）。——下雨天，一辆汽车（）地从我身旁（）。——下雨天，一辆汽车（）地从我身旁（），雨水（）了我一身。
小明看到池塘边（）一只青蛙，他（）地（）过去，（）下了腰，（）地向前（）。突然他（）了脚（）了一下，青蛙（）地（）。
五、例文，注意动词的运用。
妈妈先把白菜一片片洗干净，又一片片摞起来，左手按住菜，右手拿起刀，一刀一刀地切着，把白菜切成一个个的小方块，剩下的菜叶放在旁边。
开始炒菜了。妈妈先把锅坐在火上，等锅烧热后把油倒进锅里，不一会儿，锅里腾起了油烟，发出“嗞嗞”的声响。妈妈先把切好的葱花扔进锅里，等葱花变黄，腾起一股香味，又把菜倒进锅里，抄起锅铲，不停地翻动着。等菜慢慢由白变黄，妈妈再倒入酱油、醋，撒上盐，接着用铲子翻动了几下，撒上白糖、味精，迅速把锅端下来，翻炒了几下，就出锅了。
同心县韦州镇甘沟完全小学：李义 教学目标： 知识与技能：
1、了解什么是动作描写其作用。
2、通过课文中描写石猴动作的动词体会石猴的性格特点。
3、动作描写的方法。过程与方法：
学生自主学习与教师引导相结合 情感、态度与价值观：
学会在写作中运用动作描写来突出人物性格特征。教学重难点：
通过动作描写感受石猴活泼可爱、机智灵巧、亲和友善、敏捷勇敢的性格特征。教学过程：
一、图片导入。
1、同学们，（出示猴王图片）他是谁呀？（孙悟空）他还叫什么名字？（美猴王等）
2、他给你的印象是什么？（会七十二变本领大、勇敢、机智、......）
二、新课呈现。
1、今天就让我们一起来通过动作描写，认识一个新的美猴王。
2、那么什么是动作描写呢？出示ppt课件介绍动作描写的定义。动作描写，就是对人物行为、动作的描写。就是通过描写人物做什么和怎样做来表现人物的性格特点和精神面貌，凸现人物的个性特征——思想的、品格的、性格的、心理的以及习惯的。
3、这些是课文中主要描写石猴动作的段落和句子。小小“发现家”的你们找出其中的动词(行走跳跃、食、饮、采、觅；为伴、为群、为友；宿、游)。从这些动词当中你们看到了一个怎么样的石猴？那猴在山中，却会行走跳跃，食草木，饮涧泉，采山花，觅树果；（活泼可爱、灵巧顽皮）与狼虫为伴，虎豹为群，獐鹿为友，猕猿为亲；（亲和友善、善交朋友）夜宿石崖之下，朝游峰洞之中。（勇敢胆大自由自在）同学们总结的全面，来给自己掌声！
4、那么看看这个句子中你能发现什么？动词！聪明的你肯定找出了这些动词、（瞑、蹲、纵、跳，睁、抬、观看）从这些动词中你又看到了一个怎么样的石猴？ 生：灵巧、敏捷、勇敢的石猴 同学们说的真棒！
三、总结延伸。
师：作者通过动作描写让我们认识一个什么样的石猴？
生：活泼可爱、机智灵巧、亲和友善、敏捷勇敢、自由自在、无忧无虑的石猴......师：现在同学们肯定知道动作描写的作用了吧。动作描写能够表现人物的内心世界； 揭示人物的性格特征。那么，怎么样进行动作描写呢？（1）细致入微地描摹人物的动作（2）动作描写的关键——选择准确的动词；（3）动作描写不是孤立的，它常常和人物的神态描写，语言描写结合起来；
四、小练笔
作 业 进 程
作业准备
１、清点人数、整理服装、装具
２、宣布作业提要
３、提示题目理论
队列动作是人民武装警察部队精神面貌的一种表现，是军事训练的一项重要内容，是战术和技术训练的基础，培养良好的军人，严整的军容，协调一致的动作，优良的战斗作风以及培养部队的组织纪委性，培养部队的战斗力都具有重要意义。作业实施.一、班的队列训练指挥程序
一、集合、离散
（一）口令、要领
集合，是使全班人员按规范队形迅速聚集起来的一种队列动作。
集合时，指挥员应发出预告或信号，如“全班注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成╳╳队----集合”的口令。所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。
口令：成班横队（二列横队）-----集合。
要领：基准兵迅速到班长左前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列自行看齐。成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。口令：成班纵队（二路纵队）----集合。
要领：基准兵迅速到班长前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。成班二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右。离散
口令：解散。要领：队列人员迅速离开原列队位臵。
（二）动作标准与要求
集合时，指挥员队列动作标准，指挥位臵准确，口令正确、清确、洪亮。全班士兵听到集合的口令后，要动作迅速，基准兵站位要准确，按要求列队，自行对正、看齐，成立正姿势。解散时，全班士兵听到口令后，应迅速离开原位臵四面散开。
（三）动作要点
1、实施集合时，指挥员发出预告后，要略加停顿，尔后选定方向（位臵），成立正姿势下达集合的口令。
2、集合时，基准兵选择位臵要准确，并迅速到位。其他士兵动作要迅速准确，自行看齐、对正，成立正姿势。解散时，全班士兵自行迅速离开原位。
（四）常犯毛病及纠正方法 易犯毛病：
集合、解散动作不迅速；
列队后，队列不整齐（排面不齐、前后不对正）。纠正方法：
强调动作紧张迅速；强调到位后看齐和整齐动作的质量（排面要整齐、前 后要对正，保持好间隔和距离）。
（五）组织训练的方法
轮流充当班长组织。练习时，班可按横队解散、班二列横队集合；班二列横队解散、班纵队集合；班纵队解散、班二路纵队集合；班二路纵队解散，班横队集合的顺序进行。练习中，指挥员可采取改变方向不变换位臵的方法进行指挥。
二、整齐、报数
整齐，是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。
（一）口令、要领 向右（左）看-----齐。口令：向右（左）看-----齐。
要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下），眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视 基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。向中看----齐
口令：以╳╳╳为准，向中看----齐。
要领：以指挥员指定“以╳╳╳为准（或以第╳名为准）”
时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看---齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。向前看
口令：向前----看
要领：听到“向前----看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。一路纵队看齐时，可下达“向前----对正”的口令。报数，是使队列人员依次报出在队列中序数的一种队列动作。主要用于清点列队人数。班报数分为班横队报数和班纵队报数。口令：报数。
要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。
（二）动作标准与要求
横队看齐要做到“三线”整齐。即：脚跟线齐、胸线齐、头线齐。纵队整齐要做到前后对正纵线直。横队取好间隔，纵队调整好距离。报数时，转头动作迅速、准确，声音短促洪亮。
（三）动作要点
整齐时，基准兵方向要正，其他士兵转头要快、准、齐，身体其他部位保持立正姿势。在看齐时，要用小碎步迅速调整。
2、报数时，要正直转头（约45度）依次按顺序连贯进行。动作要迅速，声音要洪亮。
（四）常犯毛病及纠正方法 易犯毛病：
整齐时，转头不一致，排面不齐。整齐速度慢。报数声音不洪亮，传递不连贯。纠正方法：
1、强调听到动令后转头，看齐时注意转头角度和上体姿态。
2、强调整齐迅速，调整时，由右至左或由前至后依次要用小碎步调整。
3、强调要用胸音，做到短促、洪亮、不拖音，传递连贯而有节奏。
（五）组织训练的方法
轮流充当班长组织练习。在进行整齐、报数练习时，按下方法进行；整齐时，班长首先到第一名士兵的正前方纠正其立正姿势；尔后回到班队形中央前，下达“向右看----齐”的口令，第二名以下的士兵迅速转头用碎步调整位臵看齐。看齐后，班长下达“向前----看”的口令。此时，班长可以从第二名起，依次逐个对士兵进行正面检查，主要检查身体是否正直，间隔是否适当，尔后再跑步到基准兵右侧三至五步处，面向队列。先纠正脚跟线，再纠正胸线。纠正脚跟线左跨半步，纠正胸线右跨1步。如需要纠正第╳名稍向前或稍向后时，班长应指示第x名或xx同志稍向前（后）。被呼点的士兵首先转头并以碎步稍向前（后）。恰到好处时，班长即下达“好”的口令，被纠正的士兵将头转正（也可以下达第╳名挺胸、收腹、下颏微收等口令）。依次纠正完后，班长回到原来位臵，再依次下达“向右看---齐”、“向左看----齐”、“向中看----齐”、“向前---看”的口令。
三、出列、入列
单个军人出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右侧适当位臵或者指定位臵，面向指挥员成立正姿势。因故出、入列要报告（须经允许）
（一）口令、要领
1、出列
口令：╳╳╳（或第╳名），出列。
要领：出列军人听到呼点自己姓名或序号后应答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。
2、入列 口令：入列
要领：听到“入列”的口令后，应答“是”，然后按出列的相反程序入列。
（二）动作标准与要求
班长指挥士兵出列时，应口令清楚、洪亮。要求出、入列的士兵做到：队列动作标准，出列位臵适当，回答词的声音要短促、洪亮。
（三）动作要点
班长口令要准确、清楚、洪亮，便于士兵动作。出列、入列士兵动作时，应按转体、跑步、立定、转体的顺序进行，入列时，到位后应主动向右翼邻兵标齐（基准兵入列时为左翼邻兵，当指挥员令其入列时，右翼或左翼邻兵在入列士兵答“是”的同时，自行立正，待其入列看齐后，自行稍息）。
（四）常犯毛病及纠正方法 易犯毛病
出、入列动作不准确，层次不清楚。入列后，未能标齐排面。纠正方法
强调按动作顺序实施，要节奏分明，动作确实。强调入列士兵主要向右翼或左翼邻兵看齐。
（五）组织训练的方法
轮流充当班长指挥练习。出、入列士兵反复练习，掌握好出、入列动作和位臵。
四、行进、停止
（一）口令、要领
班横队行进以右翼为基准，班纵队行进以先头为基准。行进
口令：╳步----走。
要领：听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐（纵队时向先头对正），保持规定的间隔（距离）行进。行进中，需要时，可用“一、二、一”（调整步伐的口令），“一、二、三、四”（呼号）或唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。
2、停止 口令：立----正
要领：听到口令，按照立正的要领实施，全班动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。
（二）动作标准与要求
班长变换位臵准确，口令清楚、洪亮，口令下达时机适当；全班士兵行进中要做到精神振奋，动作整齐划一，协调一致，达到头线、胸线、脚尖线、摆臂线整齐。
（三）动作要点
1、班横队行进时，班长指挥位臵通常位于队列左侧前，并随全班行进而转换方向（始终面向队列）；班纵队行进时，班长位于队列左侧便于指挥的适当位臵，班长变换方向同横队。平时班纵队行进时，班长的指挥位臵在班纵队的左侧（离队列3—5步为宜）稍后，以相应的步法随全班行进。
2、行进中，全班士兵要做到；上体稳，头向前上顶立，胸部向前上挺出，腰部挺直，建立起一种平稳行进的意识。
3、横队行进时排面要整齐，队列中士兵在行进中两眼向前平视并注意用眼睛的余光标齐排面；纵队行进时，前后要对正。
4、基准兵要保持行进方向、步幅、步速；其他士兵主动标齐，保持好规定的间隔和距离。
（四）常犯毛病及纠正方法 易犯毛病：
行进时，排面不整齐，步幅、步速不一致。行进时精神不振奋。纠正方法：
强调注意以基准兵为准，用两眼余光标齐排面。既准确做好单个动作，又要注意全班整体动作的协调一致和整齐划一。行进时，上体要挺拔、正直，要有勇往直前的精神。
（五）组织训练的方法
轮流充当班长指挥练习。练习时还可按齐步、正步、跑步的顺序进行，以横队行进为重点。横队行进可在场地上画出步幅线进行练习。
五、队形变换
队形变换，是队列后，由一种队形变为另一种队形的队列动作。班队形变换包括：停止间班队形变换和行进间班队形变换。班停止间队形变换包括：班横队和班纵队互换、班横队和班二列横队的互换、班纵队和班二路纵队的互换。行进间班队形互换只进行班横队和班纵队的互换。口令、要领 停止间班队形变换（1）班横队和班纵队互换 口令：向右（左）----转。
要领：停止间，班横队变为班纵队时，班长应先跑步到队列排头右侧三至五步处，面向队列，尔后下达“向右----转”的口令，班纵队变为班横队时，班长先跑步到队列左侧中央前，面向队列，再下达“向左----转”的口令。全班士兵听到口令后，按照单个军人向右（左）转的要领实施。（2）班横队和班二列横队的互换
口令：成班二列横队----走。间隔1步，向左离开。成班横队走。
要领：班横队变为班二列横队时，应先报数，尔后班长位于预定队列中央前，下达“成班二列横队-----走”的口令，听到口令后，双数士兵左脚后退一步，右脚（不靠拢左脚）向右跨一步），左脚向右脚靠拢，站到单数士兵之后，自行对正看齐。
班二列横队变班横队时，先下达“间隔1步，向左离开”的口令，取好间隔；班长变换位臵到预定队形中央前，下达“成班横队----走”的口令。听到口令后，双数士兵左脚左跨一步，右脚（不靠拢左脚）向前1步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵左侧，自行看齐。（3）班纵队和班二路纵队互换
口令：成班二路纵队-----走。距离2步，向后离开。成班纵队----走。要领：变换前，先报数。听到口令后，双数士兵右脚右跨1步，左脚（不靠拢右脚）向前1步，右脚向左脚靠拢，站到单数士兵右侧，自行对正、看齐。听到“距离2步，向后离开”的口令，取好距离；听到“成班纵队----走”的口令，双数士兵右脚后退一步，左脚（不靠拢右脚）站到单数士兵之后，自行对正。变换队形前，班长首先位于预定队形中央前，尔后下达变换队形的口令。
2、行进间班队形变换 口令：向右（左）转------走
要领：在行进间横队与纵队互换时，班长应先跑步到队列一侧便于指挥的位臵，下达“齐步---走”的口令，在行进中下达“向左（后、右）转----走”的口令，全班士兵按单个军人队列动作向左（后、右）转走时的要领实施。
（二）动作标准与要求
1、班长指挥口令清楚，洪亮、及时，指挥位臵正确，变位动作标准。
2、班横队与班二列横队、班纵队与班二路纵队互换时，双数士兵按跨步向前或后退一步（不靠拢）的要求走直角进到单数士兵的后面或右侧，并取好间隔，距离，自行对正、看齐。
（三）动作要点
1、停止间在变换队形前取好间隔或距离时，队列中士兵要保持端正的上体，以小碎步快速取好间隔、距离，自行对正、看齐。
2、停止间队形变换后的自行看齐，要在靠脚之后，横队向右转头，以小碎步快速看齐，纵队以小碎步快速对正并取好距离（班二路纵队时，看齐后由前至后自行将头转达正）。
行进间队形变换时，全班士兵行进中保持上体平稳。为使排面水平行进并有精神，全班士兵要保持端正的军姿，要建立一种平稳行进的意识，行进中两眼向前平视，用其余光标齐排面，纵队行进时向前对正，并保持规定的距离。
班长在指挥行进中班队形变换时，要随队形变换指挥方向，队形变换后，将全班指挥到原位臵下达“立----定”口令后，班长再跑步回到原指挥位臵
（四）常犯毛病及纠正方法 易犯毛病：
1、班长指挥程序不清，位臵不准确。
2、停止间变换队形时，上体晃动。
3、行进间变换队形时，转体不一致，转换后队列拥挤。纠正方法：
1、逐段进行练习，逐步掌握指挥内容。
2、用口令纠正，强调上体保持平稳。
3、强调出脚同时转体，并各自保证转换角度（90度）。
（五）组织练习方法
1、轮流充当班长组织练习
练习之前，教（练）员应做好示范（先逐段，后完整），加深印象，练习开始时，应按先强（素质好的学员或士兵）后弱（素质差的学员或士兵）的原则展开练习。练习中，可先分段后连贯的进行。
2、内容划分
（1）停止间班横队与班二列横队互换；（2）停止间班纵队与班二路纵队互换；（3）行进间队形变换。
六、方向变换
方向变换，是改变队列面对的方向的一种队列动作。班的方向变换，分为班横队方向变换和班纵队方向变换两种。分别进行停止间和行进间的动作的变换。
（一）口令、要领
1、班横队方向变换
停止间，通常是左（右）转弯或者左（右）后转弯，必要时可以向后转。口令：左（右）转弯，齐(跑)步----走，或者，左（右）后转弯，齐（跑）步----走。向后----转，齐（跑）步----走（当需要向后转走时，应当先下“向后----转”的口令，待方向变换后，再下“齐（跑）步----走”的口令。行进间口令：左（右）转弯----走，或者左（右）后转弯----走。
要领：班横队方向变换时，轴翼士兵踏步，并逐渐向左（右）转动；外翼第一名士兵以大步行进并同相邻士兵动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他士兵用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度或者180度时踏步并取齐，听口令前进或停止。班长的指挥及队列动作：
停止间，班横队方向变换时，班长下达“向后----转”（两遍）的口令，跑至队列左后侧适当位臵面向队列，成立正姿势，下达“向后----转”、“齐步----走”、“立----定”（两遍）的口令，队列人员按口令和要领做动作。尔后班长跑步进至队列左前侧适当位臵，在预定队形中央前5至7步处，成立正姿势。下达“左转弯，齐步----走”的口令；班长跑步进至队列左后侧，下达“左后转弯，齐步----走”的口令；尔后跑步进至队列右前侧，下达“右转弯，齐步----走”的口令；跑步进至队列右后侧适当位臵，下达“右后转弯，齐步----走”的口令。队列人员按口令和要领做动作。
2、班纵队方向变换
停止间，通常是左（右）转弯，或者左（右）后转弯，必要时可以向后转。口令：左（右）转弯，齐（跑）步---走，或者左（右）后转弯，齐（跑）步----走。向后----转，齐（跑）步----走（按照横队向后转走的方法实施）。行进间口令：左（右）转弯----走，或者左（右）后转弯----走。
要领：班纵队方向变换时，基准兵在左（右）转弯时，按单个军人行进间转法（停止间，左转弯走时，左脚先向前一步）的要领实施。在左（右）后转弯时，用小步边行进边变换方向，转到90度或180度后，照直前进；其他士兵逐次进到基准兵的转弯处，转向新的方向跟进。班长指挥及队列动作：
停止间，班纵队方向变换时，班长首先位于队列前适当位臵，下达“向后----转”（两遍）的口令；尔后跑步进至排尾适当位臵，面向队列，下达“向后----转”、“齐步----走”的口令；跑步至排头适当位臵，下达“向后----转”、“齐步----走”的口令。队列人员按口令和要领做动作。尔后班长跑步进至队列左侧适当位臵，下达“左转弯，齐步----走”的口令；班长跑至队列后侧适当位臵，面向预定队列，下达“左后转弯，齐步----走”的口令；尔后跑步进至队列右侧适当位臵，面向预定队列，下达“右转弯，齐步----走”的口令。班长进至队列后侧，下达“右后转弯，齐步----走”的口令；队列人员按口令和要领做动作。行进间方向变换时，班长在行进队形的便于指挥的位臵，随其行进变换方向，始终面向队列。
（二）动作标准与要求
1、班长指挥口令准确、及时，全班士兵的动作协调、整齐一致。
2、横队方向变换进，应向内翼靠拢，以外翼标齐，并保持规定的间隔，全班成“关门式”行进，在行进中保持排面整齐。
3、纵队方向变换时，基准兵掌握好方向、步幅、步速；其他士兵注意向前对正并保持好规定的距离。
（三）动作要点
1、班横队方向变换成“关门”式，横队方向变换中，队列中士兵要用两眼余光标齐排面不得左右转头，保持好规定的间隔和行进的步速、步幅，具体做到“四 齐四准”。“四齐”即，脚尖线齐；摆臂时手线齐；胸线齐；头线齐。“四准”即，间隔准；行进步速准；步幅准；变换方向后的角度准。
2、纵队方向变换要规范。纵队方向变换，行进时向前对正成直线，保持规定的距离，其他士兵进到基准兵的转弯处自然摆臂转向新的方向，不走捷径不转头过大。行进间动作最后要回归原位。
（四）常犯毛病及纠正方法 易犯毛病：
1、横队方向变换时排面不整齐。
2、纵队方向变换时，前后距离大，变换时走捷径或转弯过大。纠正方法：
1、强调用眼睛余光标齐，内翼用小步、外翼用大步、内靠外标，主动协调和配合。
2、基准兵转弯后要适当控制步幅，其他士兵均应在基准兵转弯处转弯。
（五）组织训练方法
轮流充当班长组织练习，在组织练习前，由教（练）员先将所训内容先分段后完整的逐一进行示范，加深印象。训练开始时，按先强（素质好的学员或士兵）后弱（素质差的学员或士兵）的顺序进行，以巩固表象。训练中应注意适时组织会操和评比，以相互观摩，加深对动作程序的记忆，同时也可相互学习，取长补短，提高效果。
