5.25心理健康周活动策划书

5.25心理健康周活动策划书

5.25心理健康周活动策划书 篇1

一、活动时间：5月21日---5月25日

二、活动内容及日程：

1、心理健康状态和心理疾病的分类看板展示。

2、高一各班心理剧表演课。

3、高二各班心理健康手抄报比赛。

4、心理电影、视频展播。5月24日，播出《美丽人生》，5月25日播出《洞穴之光》。播出地点，暂定多功能教室1.5、阳光心语签名留念。

6、手语操开放式教学。内容包括《我真的很不错》、《怒放的生命》、《超越》等，5月22日和5月23日课外活动时间在心理教育中心团体辅导教室进行。

三、参与人员。所有活动由心理教育中心组织，高一高二

各班心理委员、心晴社社员、女生部成员共同参与。

2012年5月7日星期一

5.25心理健康周活动策划书 篇2

一、活动目的：

5.25大学生心理健康日即将到来，为促进心理健康知识的普及和推广，同时也为同学们搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，营造一种和谐的校园文化氛围。国际贸易系心理部将组织开展一系列关于心理健康的活动，让同学们在活动过程中体验生活的美好与健康的快乐。

二、心理健康月活动简介：

1、活动主题：“快乐心灵”

2、活动时间：2011年4月13日—5月15日

3、活动对象：国际贸易系全体学生

4、活动内容：

<一> 快乐心灵，手抄报、征文、摄影大赛

活动时间：2011年4月13日— 2011年4月25日

参赛内容：围绕“快乐”为中心，就发生在同学们身边，与大家息息相关的事情为材料，完成的手抄报、征文、摄影作品。

活动方案：在国贸系各班征集作品，评选出优秀作品给予奖励，并送

至院里进行全院性的评比。

评选奖项：手抄报、征文、摄影三项比赛，各设立一等奖、二等奖、三

等奖一名，颁发奖状和奖品（本子）。

<二> “十佳心理委员”评比

活动时间：2011年4月15日— 2011年5月16日

参赛要求：大一各班在上学期或本学期担任过各班心理委员的同学评选项目: 1)平时表现2）老师评价3）同学评价4）工作成绩评选奖项：共3名 颁发证书和奖品（本子）

<三> 心理知识竞答赛

活动时间：2011年4月28日

活动地点：教学楼108教室

参赛要求：以班级为单位组成一个参赛小组

活动方案：通过比赛选出最出色的3个班级小组，在南院参加复赛，再

优胜者送至全院继续参加决赛。

评选奖项：一等奖 1名 颁发奖状以及奖金50元

二等奖 1名 颁发奖状以及奖金30元

三等奖 1名 颁发奖状以及奖金20元

观众奖 5名 赠送奖品（笔）

三、活动经费：

1、经费预算：260元

2、备注：奖状（12张）、证书（3本）、奖品（70元）、奖金（100

元）、横幅（50元）、打复印（数份）、会场布置、其他

5.25心理健康周活动策划书 篇3

5.25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年的时间了。“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年5.25“全国大学生心理健康日”也即将到来。我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。本次所开展的一系列活动将围绕着“学习”和“就业”这两个主题来展开。本次活动将持续开展一周。

第二部分、活动的目的和主题

活动目的：

提高学院学生对学习的热爱，树立其正确的就业观。

活动主题:

打造精彩职业人生，从学习开始。

第三部分、活动安排：

（1）活动概述：

由于经济危机的来临和加剧，现今的就业形势越来越严峻。面对如此严峻的就业形势，我院许多学生多自己以后的就业感到忧虑，不知道应该如何应对。他们开始认为就算再认真学习也改变不了现实，于是他们产生了厌学的心理。面对这种现象，学院有必要在心理咨询中心的指导下开展一系列的有关于“学习”和“就业”的心理活动。提高学生们的学习热情，树立正确的就业观念。

（2）活动内容：

（一）心理主题班会：

时间：5月24日晚

参见对象：06、07、08、全体班级

（二）心理知识图片展：

时间：5月25-26日

地点：B栋大厅或奎生超市对面学校主干道

（三）心理健康知识宣传板报评比：时间：5月27日

参与对象：07、08各班级

（三）关于“学习”和“就业”的问卷调查时间：5月27日

调查对象：06、07、08抽样调查

（四）心理教育讲座：

时间：5月28日晚

主讲人：

（五）心理影片展：

时间：5月29日晚

影片：当幸福在敲门

（六）团体训练

时间：5月30日

5.25心理健康周活动策划书 篇4

第七届5.25大学生心理健康节

策划书

一、活动目的和意义

为进一步提高我校大学生的心理健康素质，发展健康的校园文化，普及心理学的相关知识，人文社科系团总支学生会特举办张家口教育学院第七届“5.25大学生健康节”系列活动。本次活动以“寻找我，拥抱我，超越我”为主题。

二、活动时间

2012.5.21——2012.5.2

5三、活动地点

东校区、西校区

四、活动人员

全校大学生

五、活动流程

（一）5月16日由我系团总支学生会心理部杨伟向各班 班长下发通知，内容是组织一场心理主题班会，内容自定，立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨 论、心理电影赏析、读书会及故事会、知识竞赛、心理游戏 等）。要求使同学们认识到心理学的重要性、实用性和趣味 性，并于21日上交心理部策划书和成果展示图片，由心理

部进行评比，优异的班级由郑磊老师颁发证书和奖品。

（二）5月21日晚，我系各班组织播放“生命的教育— —哈佛幸福课专题讲座”，影片由心理部李佳同学向各班学习委员拷贝。

（三）5月21日至25日，1.校园现场咨询，地点是东、西校区；2.许愿卡片：事先在食堂门口选择的两颗树之间悬一根红色“心情绳”，让有兴趣的同学将自己的心情或者愿望写在许愿卡片上，并系到心情绳上。

（四）5月21日在两食堂和五个教学楼前张贴海报，内 容是：5月23至25日下午4点30分在金汇楼1楼多媒体教室举行“心随影动——经典心理影片展播。（心理部负责写海报）

（五）5月25日，在我校东校区举行“生命的交融—— 团体素质拓展游戏”。（内容见“附件”）

六、工作安排

（一）心理部负责制2条宣传条幅，标语为本活动主题 及“张家口教育学院第七届5.25大学生心理健康节”，并印制宣传单“幸福生活你我他”（内容另附）。

（二）10级心理咨询班负责制作展板3个，11级心理咨 询班负责制作展板1个，心理健康协会负责制作展板1个，要求新颖、实用、美观。（内容包括：5.25简介，5.25一周宣传，心理知识：着重于对大学生心理的探讨分析，点明其

心理问题之症结以及解决策略，趣味心理图文）

附件

生命的交融—团体素质拓展游戏

一、戴高帽子(也称红色轰炸或优点轰炸)

目的:学习发现别人的优点并欣赏之,促进相互肯定与接纳。

操作:5～10人一组围圈坐。请一位成员坐或站在团体中央,其他人轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事……)。然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉的,哪些是不知道的。每个成员到中央戴一次高帽。规则是必须说优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧,这样反而会伤害别人。

二、镜中人

目的:培养成员对他人的敏感性,相互沟通,相互接纳。操作:团体成员两人一组,一人自由做动作,另一个人模仿,轮流模仿两分钟后互换角色,不可说话,用心体会对方用意。结束后互相交流,看看自己对他人的理解是否准确。然后仍然两人一组,一人说话，一人照原话重复叙述,两分钟后互换角色。结束后两人交流思想,全身心投入地观察理解他

人。讨论今后生活中如何应用各种感受。

三、哑口无言

目的:学会通过非语言的形式理解他人的感受。

操作:全体围成一个圆形,然后闭上眼睛回忆一下这一周内生活的感受,是疲乏、兴奋,还是焦虑、烦闷。然后每人用手势和表情,体态语言表达出自己内心的感受,让其他成员猜猜动作及表情所反映的感受是什么。

四、信任考验

目的:增加成员间的相互信任。

操作:指导者让成员就下列事件选择其中一个，写在纸上。①最怕发生的事，②最不敢想的事，③最不容易忘记的事，④从未告诉过别人的事。等全体成员写完后，指导者请其中一位朗读自己所写的，然后问他能不能对外公开，如果不能，是否可能告诉某人，请他说出可以向谁吐露，并说明原因。接着请其他组员发表意见，说说各自的看法，认为这件事可以告诉谁。看一看个人与其他成员的选择有无区别？为什么？成员依次发言。最后讨论时重点放在对团体内成员间的信任有什么发现？团体内哪些行为阻扰彼此间的信任？为获得别人信任有什么办法？

五、猜猜我是谁

目的:从他人的反馈中认识自己,并体会被人理解的感受。

5.25心理健康周活动策划书 篇5

一、活动背景：

“3.20”大学生心理健周为引导大学生关注自身的心理健康，2013年，“3.20”大学生心理健康节”在常州工程职业技术学院拉开帷幕，健康节取“3.20”的谐音“咱爱您”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“咱爱你”——走出心灵的孤岛”2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议。“3.20”是“咱爱你”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择 “3.20”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动的目的及意义：

为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

三、活动对象：学院全体学生

四、活动时间:2013年3月20

五、活动事前宣传形式：

海报横幅网站宣传

六、活动内容：

此次活动由“呵护心灵、快乐成长”和“七彩情绪”两个环节组成。在第一轮“呵护心灵 快乐成长”中，我心协成员本着“认真、严谨、负责”的原则，组成专业咨询小组，为前来咨询的同学提供实用性的心理保健常识，引导同学们了解心理知识、疏通心理障碍、预防心理疾病。第二环节，进行现场互动，同学们在便利贴上写下自己的心理困惑贴在我们KT板，以便于更好的了解各位同学的心理健康状况更好的开展心理健康工作，或者写下大学生活的温暖与感动，与大家分享，从而达到爱的共鸣。

七、活动意义：

此次活动不仅有利于帮助广大学生竖立积极、健康、向上的心理状态，增强心理健康意识。同时为营造健康、和谐、高雅的校园环境打下了坚实的基础。

自动化系心理健康协会

5.25心理健康日活动策划方案 篇6

二、活动组织：学校团委、政教处、教务处、阳光心理健康教育中心

三、活动对象：全校师生

四、活动时间： 20__年5月4日—5月31日

五、活动内容：

宣传篇

(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播

活动目的：通过每天的校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极、乐观的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

活动组织：“墨中之声”广播站 活动时间：每天校园广播时间

负 责 人：吴瑞云

(二)国旗下讲话——让心理健康融入我们的学习生活

活动内容：每周一升旗仪式的国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。让大家在学习中运用心理知识，使学习更加有趣和有效。

活动组织：升旗轮值班级

活动时间：每周升旗时间

负 责 人：吴瑞云

(三)书香苑——心理知识展板、黑板报、手抄报比赛

活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

活动内容：各班级于5月22日前出一期“关爱自我心灵，阳光伴我成长”为主题的黑板报、手抄报和心理健康知识展板，建设班级与校园文化，营造浓郁心理健康教育氛围。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识、学习心理等板块。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

活动组织：政教处、团委宣传部 活动时间：5月22日前

负 责 人：孙翠翠、吴瑞云

活动篇

(四)利用心理健康教育课堂主阵地，进行学科渗透，师生共同构筑心理健康阵线

各任课教师在课堂上有意识渗透心理健康教育内容，在教案中体现心理健康教育内容。给予学生积极关注，关注学生的积极面。音乐、美术、体育等课堂，可以利用学科特点，深挖学科心理健康教育资源，开展好心理健康教育活动。

活动组织：教务处 各任课教师

负责人：范国祥

(五)心理健康教育主题班会

活动主题：认识自我，关注心灵成长

活动目的：各班主任开展主题班会，让学生从认识自我外在、情绪、人际交往等开始，了解自己的优势与长处，学会接纳自我，悦纳自我，增强信心，管理情绪，完善自我。以积极的心态去面对生活和学习，珍惜生命，把握今天，做好生活的主人。

活动时间：5月12日、5月19日 活动组织：政教处

负责人：李政

(六)心理健康教育征文

活动要求：以母亲节为契机，以“感恩母亲”为主题开展心理健康教育征文活动;也可以以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳自我、积极面对挫折、科学管理压力、解决学业倦怠等方面着手。

活动时间：5月20日上交

活动组织：团委 语文组

负责人：颜雯

(七)心理健康主题讲座：关爱留守儿童、关注青春期健康

活动主题：关爱心灵，重视成长

活动目的：通过对我校留守儿童、女生进行心理健康专题讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

活动组织：阳光心理健康教育中心 活动时间：5月7日，5月14日

负责人：刘金星

(八)心灵运动之旅

活动目的：通过团体心理辅导活动，调适心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。

团体心理辅导内容：

七、八年级各班级活动项目：三个小猪盖房子、成长五部曲、无敌风火轮等，各班级任选一项在一名辅导员的组织指导下开展团体心理辅导活动。

九年级班级活动项目：考试心理调适(级部可以自定时间)

活动时间：5月14日下午课外活动 活动地点：学校操场

活动组织：阳光心理健康教育中心 七年级各班级

负 责 人：翟华伟

(九)心灵光影之旅

体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。

1.电影《小孩不笨》5月15日19:00

2.电影《美丽心灵》5月19日19:00

活动组织：团委 政教处

负 责 人：李庆林

(十)心理志愿者宣传与现场咨询活动

活动目的：通过心理志愿者发放宣传单，心理咨询师现场咨询，普及心理健康教育知识，提高广大师生对心理健康的了解与认识，学会调试心境，舒缓心理压力，调节自我，达到自助;遇到心理难题，学会求助，掌握解决心理的途径与方法，从而不断提升自我调节能力，用阳光的心态面对生活，做阳光少年。

活动时间：5月23日上午 活动地点：学校楼前广场

活动组织：阳光心理健康教育中心 团委青年志愿者服务队

负责人：贾敬伟

活动要求

1. 主题活动的主要负责人可根据本主题活动制定更为详细的活动方案。切实按照要求开展活动，认真组织，力求实效。

2. 希望全体师生积极参与，广为宣传，成为活动的参与者、体验者与受益者。

3. 活动组织者要在活动结束后做好活动总结，整理好活动资料,报到团委。

4. 学校根据活动情况进行活动总结并表彰。

5.25心理健康周活动策划书 篇7

为提高我校心理健康教育工作水平，广泛宣传心理健康知识，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的全面成长，在全国“5.25心理健康日活动”来临之际，学校德育处自2012年5月15日至5月25日开展了上寨中学心理健康教育宣传周活动。

本届宣传周以“呵护心灵，健康成长”为主题，旨在通过宣传周形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。

5月14日尚副校长的国旗下讲话《培养健康心理，走向成功人生》拉开了上寨中学心理健康教育活动的序幕，各班班主任召开了以心理健康为主题的班会，就人际交往、学习适应、情绪情感、异性交往、压力应对等内容和同学们进行了的交流。学校制作了内容丰富的“心理健康知识”专题宣传板，并在各级部宣传栏进行集中展示，为进一步营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。学校年级组长针对各年级不同情况，为学生做了《挑战中考，成就未来》和《阳关心态，点亮人生》的专题心理讲座，受到广大同学的好评。学校广播室在宣传周期间，开辟了心理专题栏目“心灵之约”，向同学们介绍相关的心理知识。5月23日下午，我校心理健康活动周的现场心理拓展游戏在教学楼前成功开展，将本届宣传教育活动推向了高潮。心理游戏的开展旨在参与和体验，由全体同学参加。心理游戏的开展，使同学

们增强了自信，磨练了意志，感受到团结合作的重要性，增强了集体意识和责任心，同时也缓解了紧张的学习给同学们带来的压力，为同学们顺利中考进行了一次有效的放松训练。周四晚的经典励志影片《风雨哈佛路》为宣传周活动画下了完美的句号，影片通过一位生长在纽约的女孩经历人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进最高学府的经历，表达了执着信念和顽强的毅力可以改变自己、改变人生的主题。这一影片使同学们受到很大触动，纷纷写下读后感以及自己今后的计划和志向。

本届心理健康教育圆满结束了，活动取得了预期效果，活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大同学了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求老师的帮助。

为期十天的心理健康宣传教育活动虽然结束了，但就整个心理健康教育工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，我们会继续深入心理健康知识的普及，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光，让每一位中学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。

5.25心理健康周活动总结

5.25现场心理咨询活动策划1 篇8

一 活动时间

2012 5.19（周六上午10:00-12:00 下午14:00-16:30）

二 活动地点

一食堂刷卡处，三栋女生宿舍楼前

三 活动对象

面向全院学生

四 活动目的通过现场咨询及心理测试来解答大学生常见的心理困惑，通过心理知识的宣传和心理漫画的观看扩展大学生的心理知识储备，增强学生应对解决生活中遇到问题的能力；强化大学生个人关注心理健康,提高心理素质，开发心理咨询的潜能意识，从而提高我院学生心理健康水平。

五 活动主题

“我爱我——直面压力，放飞理想”

六 活动安排

（一）前期准备

1、宣传方面（负责部门：机电，尚德心协宣传部 第三社区部分成员）海报（2张以上）

展板（心协介绍的展板，从第三社区借）

宣传单（关于心协和心理咨询方面的内容，从大院心协找）测试卷（40张，题目暂未定）

大的宣传条幅一个（尽量用以前的，可能花、会购置新的）

2、准备事项（机电，尚德组织部）

音响设备（包括线，插板等）、相机、饮水机一个、桶装水一桶、瓶装水若干、一次性杯子一袋

3、现场布置

接待区（预约报名区，为那些有意以后进行心理咨询的同学服务）一张

桌子

测试区一张桌子

咨询区（由辅导员老师坐镇，部分会员协助，为同学现场咨询）两张桌子

流动区（现场的秩序维护人，兼拍照，发宣传单）

（以上成员安排暂未定，等两系具体协商。）

（二）现场活动流程

1、流动区的同学负责现场的秩序维护，兼拍照，发传单，必要时协助其他区

2、接待区负责接待有意以后进行心理咨询的同学，并进行登记（当然本着尊重保密原则，同学不愿透露的不要强求登记）告诉他们如何去预约

3、测试区接待愿意现场咨询的同学，并在测试完后把同学连带测试卷送到咨询区。

4、现场为同学咨询

（三）活动结束

1、收拾并打扫现场卫生，道具还会原处。

2、组织人写报道

七 经费预算

桶装水1*5=5

瓶装水8*1.5=12

测试卷（准备从办公室打印）

条幅（暂时未定。最好不定做）

中德机电心协

5.25心理健康周活动策划书 篇9

5.25心理健康节活动安排

1、传递“爱”，分享“爱”心理绘本设计大赛

为了贯彻北京市委教育工委《关于2016 年首都大学生5·25 心理健康节活动的通知》精神，进一步加强我校大学生心理素质教育工作，提高大学生的心理健康水平，构建和谐校园，我校拟于2016年首都大学生5·25 心理健康节活动期间举办“传递‘爱’，分享‘爱’”心理绘本设计大赛。活动以大学生喜闻乐见的形式，引导大学生发挥想象力、创造力，提升学生的动手能力，形成优良的个性品质与积极的人生态度，共同谱写绚丽多彩的青春篇章。

一、活动主题

结合今年心理文化月“读懂你我，共享青春年华”的主题，选择大学生最关注、最感兴趣的心理健康知识，围绕“自我认识”、“人际关系”、“学会学习”、“珍爱生命”、“新生适应”、“释放压力”、“情绪管理”、“恋爱及性心理”、“心理危机预防及干预”、“认识与预防精神疾病”、“生涯规划”等主题，通过手绘或计算机设计等方式制作心理健康知识微绘本，传播心理健康知识，传递“爱”，分享“爱”，提升大学生心理保健意识与责任意识，能够积极认识自我和他人，构建和谐的人际关系，探寻自我价值及生命意义，形成优良的个性品质和积极的人生态度。

传递“爱”，分享“爱”—— 心理绘本旨在运用绚丽丰富的色彩和图画，形象生动的文字和话语，针对某一或某几个感兴趣的主题，编写、绘制宣传材料，编制一份份传递心意的心理绘本，能让学生们在爱的互动及传递中帮助彼此解决心理问题，减轻学习压力，敞开心扉，抛开烦恼，以积极、乐观的心态面对学习，面对人生。

二、参与对象

我校大一大二在校学生，可以个人创作，也可以集体创作，集体创作人数不超过四人。

三、活动时间 5月10日—5月30日

四、作品要求

1.作品应紧扣“读懂你我，共享青春年华”的主题，须能反映“自我认识”、“人际关系”、“学会学习”、“珍爱生命”、“新生适应”、“释放压力”、“情绪管理”、“恋爱及性心理”、“心理危机预防及干预”、“认识及预防精神疾病”、“生涯规划”其中一个或几个专题内容。

2.作品内容积极向上，禁止辱骂、诽谤、黄色、暴力等不良信息。严禁含有法律、行政法规禁止的内容。

3.作品形式：手绘或计算机设计制作(包含封面、内容、<文字、插图等>、封底)。文字清晰、插图美观、通俗易懂。

4.讲究诚信原则。严禁剽窃、抄袭，参赛作品必须由参赛者本人原创，参赛者应确认拥有作品的著作权。

五、奖项设置

作品将从主题、设计、创意、意义、可推广性等方面进行评选，选出一等奖（3%）、二等奖（5%）和三等奖（10%）。

六、材料提交 1.材料要求

作品提交以电子版为准（手绘版建议扫描），格式为“jpg”，像素大于300dpi。同时，需提交相关文字信息，包括作品名称，作品介绍（100字以内）及作者信息（姓名、班级、联系方式）。

2.提交方式

以班级为单位统一提交（不接受个人提交），每个班级提交作品不超过3个（含）。1）提交截止时间：2015年5月30日

2）提交邮箱及要求：将作品发送到mylibaoli@126.com邮箱，邮件标题请使用“参赛班级+心理绘本”。

七、活动联系人

联系教师：李宝丽老师 89096153

2、“青春的呐喊”脱口秀大赛

为更广泛深入地对大学生进行心理素质教育，让大学生能够充分表达自己的内心世界，探寻自我价值及生命意义，丰富同学们的校园文化生活。特举办“青春的呐喊”脱口秀大赛活动，本次活动主题定为“成长路、感情结、寻知己、未来梦”。现制定方案如下：

一、活动安排

各班级报名同学不超过2人，“成长路、感情结、寻知己、未来梦”分别为四个小组，分主题评选，最终拟提交作品形式为电子版形式，建议用美拍或者彩视，发给微信账号759764085，注明参赛班级及学生姓名。

二、名次和奖励办法

“心理秀佳人”称号：并评选一、二、三等奖。

三、参赛要求

（一）作品内容

参赛者紧密围绕大赛主题，以个人脱口秀的形式制作“个人秀小视频”，以此来展现自我青春魅力，传播青春正能量。

（二）作品要求

1、参赛者为在校大一大二学生。

2、参赛者以脱口秀的方式制作小视频。

3、参赛者可以个人参赛，也可组合参赛，每个作品不得超过2位参赛选手。

3、故事画面清晰，情节完整，主题明确，通俗易懂。

4、脱口秀时长不超过5分钟。

3、“画说生命”图文故事征集大赛

一、活动主题：

结合本届心理健康节主题“读懂你我，共享青春年华”，本次活动的主题定为“画说生命”，旨在通过丰富的生命教育形式，引导大学生深入思考感悟生命，发掘生命价值，建立积极向上的人生态度，享受更有意义的青春年华。

“画说生命”图文征集大赛围绕大学生生命历程中的“感动”、“美好”、“挫折”、“成长”等关键词，以“（四格图）画”与“（文字）说（明）”故事相结合的方式解读生命。采用四格图画这种经典的艺术表现形式，以分格的四个画面来形象展现生命的四种形态或者讲述生命的四个阶段的成长故事，再搭配生动的文字解读说明，共同阐述生命的顽强姿态与美好追求。

二、参与对象：

我校大一大二各班学生，可以个人创作，也可以集体创作，集体创作不超过3人。

三、活动实施阶段：

参赛作品先由各班自行评选，并于5月25日前将评选出的优秀作品送至3号楼111心理咨询室。综合评选出一、二、三等奖，分别占投稿总数的2%、5%、10%。

四、作品要求

1.作品内容：应紧扣主题，展现生命的意义，内容积极向上，有助于大学生心理健康，严禁含有法律、行政法规禁止的内容。

2.作品形式：每份作品应图（画）文（说）相配，图为“四格图”，可以是漫画、简笔画、图片、照片等，可以手绘或计算机绘制，相关解读的文字说明总体不超过500字。

3.参赛作品必须由参赛者本人原创，严禁剽窃、抄袭，参赛者应确认拥有作品的著作权。

4、“读懂你我，共享青春年华”心理漫画大赛策划书

一．活动主题

伴阳光成长，与快乐同行 二．活动背景

大学生在校园里不仅要攀登知识的象牙塔，也要重视综合素质的培养，其中自身心理健康是重要的一环。大学生只有具备健康的心理，才能拥有良好的心态，才能构建和谐的人际关系，为自己的美好未来奠基。可以说，心理健康是一切成功的基础，心理健康是一切幸福的源泉。三．活动目的

丰富在校大学生的课余生活,通过漫画这种喜闻乐见、更易“读懂你我”的形式,将心理健康知识生动形象地展现出来,让他们认识到心理健康的重要性,提升大学生心理素质,营造关注心理健康、重视心理健康的氛围。四．活动对象

我校大一大二全体学生 五．活动时间

2016年5月10至5月30日 六．活动细节

（一）作品要求

1、形式要求：手绘式作品，黑白彩色均可，单图或组图不限。画面上需配合、理解情节所需要的文字。

2、内容要求：作品内容健康，积极向上，体现心理健康主题（参考主题：青春、自信、自卑、学习、心态、人际等）。

3、参赛作品均须作者原创，一旦发现抄袭现象，立即取消参赛资格。

（二）参赛要求

1、每班择优推荐3幅漫画作品参加比赛。

2、所有参赛作品将由相关专业老师进行评比，综合考虑作品的主题性和艺术性，要求内容切合主题、且主题突出、画面美观。

（四）参赛奖励

从参赛作品中评选出一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名，最佳创意奖一名。

5、“天使在行动--宿舍主题活动”通知

为响应2016年4月上旬到5月举办的主题为“读懂你我，共享青春年华”的首都大学生5•25心理健康节活动，特别推出团体心理游戏类活动“天使在行动——宿舍主题活动”。这是一个充满温馨、惊喜的团体心理活动。每个人在游戏中都有两个角色——天使与The One。在为期2周的时间里，作为天使，你要去默默地关心你的唯一，持续性地给予帮助，让ta感到幸福，但是又不可暴露自己的身份；作为The One，你可以享受来自天使的守护，不必在意ta是谁，只需任性地记住，这个世界上有一个人在默默地关心着你。

这是一个君子游戏，创造彼此关心的氛围，让参与游戏的宿舍间更加和谐，宿舍内更加温馨，要求每位参与者全心为the one服务，每一个人都既是the one，又是天使，也就是意味着每个人在真诚付出的同时也可以获得他人的关爱，大家都是一个爱的集体。关心彼此，拉近彼此的距离，在付出中获得快乐，是一次“心”的感动与幸福。用心去感受活动的过程，才是真正的赢家。

其实在我们的日常生活中，我们也一直在这两个角色中来回切换，关心别人，也被别人关心着。但只是很多时候，我们无法意识到这样的关心，因此也难以在其中感受到幸福。“天使在行动”正是给你一个机会，去强化这种关心，去体验默默关心别人的不易与快乐；去感受被默默关心的惊喜与幸福；学会给予，学会感恩；学会予人玫瑰，手有余香；学会挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

一、活动时间：

从5月10日开始大一大二年级各宿舍确定负责人，选择1-2人为团体带领负责人。5.3-5.12为第一阶段，开展初期组织报名，并且收集信息，完成确定天使和the one。5.13-5.27为第二阶段，开展生活中的互动。并于5月30日之前提交（1）活动总结（用于评审）；（2）最佳天使材料（照片及天使故事）。

二、活动结束后

1．天使总结大会：揭晓神秘天使们的真面目，赠送画像，进行真情“告白”。2．评选优秀天使：根据组织者对天使们的表现以及组员互评，选出优秀天使，奖励奖品。

5.25心理健康周活动策划书 篇10

活动总结

——5.25大学生心理健康日

大学生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育，拓展大学生心理素质，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生健康成才，为此，2013年5月25日，我们班级开了以大学生心理健康为主题的班会，并制作心理健康知识小卡片。倡导大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。

班会主要由一下几个部分组成：

一、什么是心理健康呢？从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

二、与之对应即判断心理健康的标准。心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

四、如何应对心理健康问题？如果发现有心理方面现相关的问题，我们可以从五个方面来做到疗愈：

1、健康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。

2、情感：当我们觉察到身体所有的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深入它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不可能的，因为别人也是以身体的形式出现在你面前。

3、情绪：应用肢体工作的专业技术，帮助人们打通身体和情绪的阻塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。4．觉察：支持学员发现和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件以及其背后的模式没有清晰的觉察，但是所有事件却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深刻的烙印。

5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体，学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉，做到这些我们能更健康。

最后，班长还从实际出发举例了现实中的一些案例，让同学们更直观的了解到心理健康的重要性！

5.25=“我爱我”，让我们关爱自己，关爱他人，做一个快乐的自己，开开心心地过好每一天。