体育活动相关统计分析(推荐11篇)
各街道教育办,区直各学校:
根据潍坊要求,校园一小时体育活动材料要认真抓紧时
间整理准备,要求根据自评纪实汇总表里面的评分标准,把
相关材料准备齐全,整理归档,并准备好有活动制度,活动
记录,活动总结等,各种体育活动器械、设施摆放调理有序,包括一小时体育活动用到的毽子、绳子等等(缺少的相关材
料和器材设施,要马上准备到位)。要求各单位从下周一(10
月15日)开始,上午的大课间和下午的一小时体育活动必
须正常开展,并确保教师到位,安排组织好各种活动,迎接
省里的检查。
教管中心
1、乒乓球
现在学校乒乓球练习场地存在的问题一是台子数量不够不能满足所有想打乒乓球学生的要求;二是乒乓球台子多是露天的, 露天打乒乓球受天气的影响很大, 风大了打不好, 冬天太冷时、夏天太热时不好打。这几种原因影响了乒乓球全年近一半的教学时数, 使的乒乓球教学无法系统、深入的开展, 大大影响了它的活动价值。乒乓球在体育教学中有个特殊的作用, 就是对女生的作用大。现在女生上体育课多数项目都不愿主动活动, 唯独乒乓球能主动练习, 且能长久坚持, 乒乓球这个项目的特点很适合女生, 它的活动强度不是很大, 无任何不安全因素, 易组织, 又是个卫生项目, 活动不易弄脏身体。现实既有这一情况, 我们就应充分利用它、发扬它, 以此来改变女生体育课不活动问题。女生占学生数的一半, 体育课上部分打乒乓球的男生, 再加上多数女生那这个活动人数就多了, 台子必须应多建些。经多年的实践观察, 我认为, 按班计, 二个班至少应有一副台子, 一个100个教学班左右的高中至少应有50副乒乓球台, 如要让更多的女生参入进来, 台子还应再加些达到60副左右。二人一副台子活动一次能供120人, 四人一副台子一次能供240人活动。
对于天气影响乒乓球活动问题, 我认为应建室内乒乓球馆, 有了室内乒乓球教学馆, 乒乓球这一项目的健身作用才能发挥到最大。这个馆可不用建投资大的钢筋水泥结构, 用钢架结构的彩钢板材就行。顶棚用可透光的厚塑胶板, 一是可采光;二是冬天可采暖。顶上面建有遮阳网, 夏天拉开防热。投资更少的可用钢架结构的单层铁皮或塑料材质, 面积建一个放30张台子的大的或建二个放20张台子的中型的, 几个年级分开用, 互不影响。
现在一所高中, 特别是城市高中大型体育设施中一般都有体育馆、塑胶田径场、十几个标准篮球场, 个别的还有游泳馆。建一座简易乒乓球教学用馆, 投资少的多。社会发展今天为给广大师生提供好的乒乓活动条件, 高中学校有座室内乒乓球练习馆, 那是必要的、可行的。
2、足球
多数男生都愿意活动足球, 它的健身价值最大, 如果有好的足球场, 那么坚持活动足球的同学, 体质能达到我们评价的最高值。现在各地足球活动场所参差不齐, 基层中学难以达到基本要求, 达不到要求一是对足球教学重视不够;二是对场地建设标准认识不足。现在对于高中, 特别是城市高中足球场地的建设标准, 我认为应是人工草皮的场地了, 土场地不能再用了, 风一吹尘土飞扬, 即不利用学生活动, 又影响学生身体健康, 也影响着整个校园环境。硬场地不能用, 学生倒地就会擦伤。草坪足球场在中学也不适应, 学生多天天踢, 再好的草也会踢光, 踢光了还是个土场地。现在许多学校, 名义上是有草皮足球场, 但不让学生活动, 因为活动多了, 草会踏坏, 不好看了, 偌大个地方为了好看摆在那儿不用是多大的浪费。要真正开展好足球模块教学, 一所高中至少有两个人工草皮足球场。面积大小可根据学校的情况而定, 地方足的学校可在田径场外独立建立, 地方不足的应把田径场内建成两个人工草皮的足球场, 即利于活动也好看, 也不用专人天天养护。
3、健美操
健美操多数女生愿练习, 健身价值也较大, 如果把健美操这个模块上好, 再加上乒乓球模块, 那就能基本解决女生体育课活动问题, 女生体质老大难问题就会得到有效改善。但健美操在基层在现条件下较难上好, 问题主要是现在基层教学都是露天条件上课, 露天上课一是学生服装无法更换;二是场地硬不能做大动作及难一些的套路动作, 学生天天练习那几套简易动作会烦;三是露天上课有些学生害羞, 上不好。要把这一模块上好必须有室内健美操教学馆, 这是这一模块的基本要求。馆的大小要能一次容纳两个班100人左右同时练习, 面积需一个篮球场大小, 馆的材质可为钢架结构的保暖彩钢板材, 也可为钢架架构的单层铁皮或塑料板, 地面要软铺上厚的胶块或铺成一体的塑胶地面, 四周墙上有挂衣架或更衣厨, 四周地面离墙半米左右, 按上形体架, 健美操教学与形体教学相结合。如是这样健美操模块一定是一个女生非常喜爱的练习项目。
关心学生的活动, 重视学生的体质, 不要只停在口头上要真有改变有投资, 多少年了体育活动条件也应有大的改善提高了, 以上所提几个项目活动场所如能得以改善, 体育课上再有意识的引导尽多的学生参与进来, 精心组织, 高质量长久的活动下去那学生的体质必定会有大的提高。
以一个班56人男女各28人计, 体育课上如果出现男生7人左右选上足球模块, 12人左右选上篮球模块, 6人左右活动乒乓球, 3个项目人数共25人左右占到了男生人数的90%, 女生10人左右选上乒乓球模块, 10人左右活动健美操, 这两个项目共20人左右也达到班内总人数70%, 余下的学生可依据自己的爱好选
(下转第63页) (上接第25页)
上其他模块。田径是基础项目也是个枯燥项目, 田径可不作为单独模块上, 但每学期无论上什么模块的必须在本模块教师的指导下上足多少时数的田径内容。
关键词 体育教学 中学生 心理障碍
就目前的体育教学工作中,对学生在体育课堂中产生的种种心理障碍进行了研究分析。根据各年级的教学大纲安排不同,学生对所学新的动作在心理上都会有不同的抵触,在不同年级,不同年龄阶段的教学中,对学生所出现的问题要及时的进行分析解决,也要对教师在教学中出现的问题进行研讨。把体育教学中学生出现心理障碍的原因作为研究重点,以及如何尽快解决学生出现的心理障碍是关键,也是提高体育教学质量的保证。
体育课是学生在紧张的学习之后身体得以放松的一堂课,在教学过程中,既要让学生准确的掌握动作,也要让学生学得轻松快乐,所以体育教学的组织也是非常重要的。在学习新动作的过程中,学生之所以出现种种心理障碍,主要也是因为动作具有一定的难度和危险性,使他们望而却步,还有就是教学的枯燥乏味,也会使得学生厌烦上体育课,既然出现了问题,我们就必须找出症结所在,才能对症下药。
一、研究对象与方法
(一)研究对象
甘肃省临夏市折桥中学学生总人数680人。
(二)研究方法
本文采用文献资料法、观察法对学生在体育教学中产生心理障碍的原因进行研究。
二、结果与分析
(一)体育教学中学生产生心理障碍的原因
1.学生的自身因素
(1)学生的身体素质和运动能力
中学生的身体素质和运动能力千差万别。当某些体育运动项目或教学内容具有一定的危险时,一些身体素质及运动能力差或先天不足的同学完不成动作或害怕受伤,就会因此产生相应的心理障碍。如果这些心理障碍不能及时排除,便会转变为对体育学习的恐惧。出现恐惧心理的学生害怕上体育课,会以种种借口和理由逃避上课。
(2)注意涣散
如果学生的学习目的不明确,对所学动作不感兴趣,注意力就容易分散,因此掌握动作也就缓慢。还有一些学生在课前心情不佳,导致上课时注意力不集中。教师在上课时要把学生的注意力吸引到课堂中来,这也是作为教师应该注意的。
(3)人际关系紧张
这是在教学过程中经常被忽视掉的一点,有些学生就是喜欢被老师肯定,在做完新动作的时候,教师只要给他指导或者给予肯定,学生就会从心理上感受到被重视,这样就会更努力的学习。其次就是学生与学生之间的关系,在体育教学中,学生对危险性的动作不敢去做的时候,同伴在旁边的鼓励会给自己力量,让自己有信心也有勇气去尝试。如果缺少同伴的支持和信任,在心理上首先就会挫败,也就更没有心思认真去做练习。
(4)焦虑、紧张
在体育教学中,焦虑紧张的现象就很常见,上课开始时,教师对上节课的内容进行复习时,有些学生就会出现上面的情况,比如说自己在课后没有复习怕忘了动作,或者怕被老师点到提问上节课的所学内容的相关问题,因为之前没有充分的准备,也就对自己没有信心,才会产生焦虑紧张的情绪。
(5)胆怯、恐惧
就山羊分腿跳教学过程而言,男生主动练习的次数就比较多,而女生充当观众的比较多,究其原因,是因为害怕跳不过,不敢跳。其实这也是学生心理出现的障碍。
(6)惧怕失败
在体育教学中,有些学生在学习新难度动作时,连续的失败会挫伤他们学习的自信心,如果意志不坚定,有些学生就会选择放弃学习,也有一部分学生会在每次的失败后汲取经验继续努力,直至真正掌握动作的技巧技术,在学习每个新动作时,学生所持的态度不同,在遇到挫折时产生的心理效应也就不同。
2.教师因素
(1)教师是整堂课的主导,教师进入课堂时的整体形象会给学生带来视觉上的效应,如果教师的上课形象不好学生的情绪也会有波动,对本次课的教学效果也会有影响。
(2)教师的教学组织以及教学方法是为达到整堂课质量作的铺垫,一些学生对新的内容的兴趣不同。如果在教学组织上创新,满足学生的基本要求,那样学生学起动作来比较容易,也愿意去学。组织上花样要多,队形、游戏不能太单一,每节课变着花样使学生的好奇心增强,这样学生才愿意也乐意去学。
3.自然环境因素
(1)场地与器材:现在不管是大、中、小学校都有学生活动的地方——操场,在大城市中的一些中、小学场地器材设施齐全。而在基层学校未必有好的场地和器材,有些基层学校不要说是正规的操场,就连一个完整的框架也没有。没有场地,器材也紧缺。如果说一堂课安排2—3个班,就显得格外拥挤,器材上也是问题,必须是教师提前商讨器材如何借,一堂课才会完整的上下来。场地小、器材少,有些项目每个人练习的次数就少,根本就满足不了学生的真正意义上的需求,还有些项目只能通过语言介绍给学生,让学生作一了解,因为场地器材有限,根本就实施不了。在教学中,会因为场地器材较差,学生的运动兴趣、信心和能力都会有所降低,也会对学生的心理造成影响。
(2)天气因素:在体育教学中,天气因素也会严重影响学生的运动情绪,比如说在炎热的天气下上课,学生的情绪就会浮躁、好动、注意力也不集中。对他们而言上体育课就是受罪,谁也不愿顶着太阳上课,心理上就会抵触这节课。寒冷的天气也一样,学生都不喜欢运动,而遇到凉爽、晴朗的天气是最受学生喜欢的。在这样的情况下上课,不但气氛活跃,而且学生学习新动作也快,这关键在于学生的心理。
(二)消除心理障碍的方法
1.自信心的树立
在体育教学过程中,有些学生因为自身的因素在学习新的内容是屡遭挫败,自信心严重受创如果此时得到同伴的鼓励和教师的肯定,学生的自信心就会大增,对新动作会更努力地去完成。
2. 课前的准备
课前不仅教师要准备,学生也要准备,把不好的情绪都要在课前排除掉,上课时的精、气、神必须充足。教师还要根据学生的实际情况个体差异和不同需求,制定课堂内容,使整个教学顺利进行。
3.信任
在体育教学中的信任是学生与学生之间,学生与教师之间的信任。学生在做动作之前,得到同伴的呐喊助威和暗示口号都是对自己的肯定,教师在语言上的鼓励也会使学生对动作的完成更有信心。
4.教师的形象
教师在进入课堂时的着装打扮,精神面貌都会通过学生的视野,当一个精神十足的教师站在学生面前准备上课时,学生也会对老师产生向师性,从而会认真上好本次课。
5.教师的授课方式
在体育教学中,教师在组织和教法上都要新颖、超前,课堂教学要活,学生才能切实感受到体育活动带来的乐趣,从而促进学生学习兴趣的提高。在方法上,要转变为启发式的教学,比如在篮球教学课时,可以先讓学生做熟悉球性,然后针对学生遇到的问题召集学生进行讨论、分析,然后由教师指出技术动作要领、注意事项、纠正错误方法等,培养学生的创造思维能力。
6.积极鼓励,肯定暗示
这在体育教学中非常重要,有些学生本来学习动作比较慢,只要在他完成动作时,教师及时的给予肯定,这会对学生的心理有积极的影响。还有在教学过程中,教师在巡回指导时,对学生在学习动作有小的进步时进行语言上的鼓励,也要对部分完成动作快的学生给予肯定暗示,这些都可以激发学生学习的兴趣。
7.场地与器材
在场地器材方面,应当科学合理的去运用,使学生在场地小,器材少的情况下也能学到更多的知识,从而对体育产生浓厚的兴趣。
参考文献:
[1] 黄希庭.心理学[M].上海教育出版社.1997.
[2] 马启伟.体育心理学[M].高等教育出版社.1996.4.
[3] 陈玉霞.体育心理学新论[M].甘肃教育出版社.2003.3.
——以小班体育活动《小鱼救哥哥》为例
一、设计意图:
投掷是发展幼儿上肢力量的一个基本动作锻炼,但是投掷动作的反复练习容易使幼儿感到机械、单调。小金鱼是幼儿熟悉而又喜欢的小动物,以金鱼为游戏背景,鼓励幼儿尝试练习投掷,用“救鱼哥哥”的游戏让幼儿体验向前上方投掷。这样可以让幼儿通过角色的模仿而有兴趣,以达到良好的锻炼效果,又体现《指南》精神,同时也符合我们小班幼儿的年龄特征。
二、活动目标:
1、初步学习投掷的动作,发展身体的协调性。
2、能愉快参与活动,体验活动的乐趣。
三、活动准备:
1、事先请一名大班的幼儿做鱼哥哥。
2、米包若干、大鲨鱼图片、音乐
四、活动过程
(一)热身运动
1、今天我来做鱼妈妈,你们来做鱼宝宝。小鱼们,我们一起去做运动吧。
2、幼儿在音乐中模仿“小鱼游”,主要活动手臂。
(二)练习单手投掷动作
1、小鱼们游回家了,教师点数小鱼人数,发现一条小鱼不见了。师:咦,怎么少了一条小鱼,鱼哥哥呢?
2、大班幼儿说:妈妈,妈妈,快救我,我被大鲨鱼抓走了!
3、师:哎呀,鱼哥哥,你怎么被大鲨鱼抓走了呢。小鱼们,我们一起去救鱼哥哥,好不好?
4、可是大鲨鱼这么可怕,我们得先把本领练好再去救鱼哥哥,不然我们也会被大鲨鱼抓走的。
5、这是我给你们准备的训练场地,你们先来试试拿石头(米包)打大鲨鱼。
6、师:为什么要站在安全线后面呢?
7、请个别幼儿示范。
8、刚才有的小鱼能打中大鲨鱼,有的不能打中,看来方法还不对,现在看妈妈是怎么打大鲨鱼的。
9、捡起石头,握在手里,瞄准目标,用力向前上方投。
10、看明白了吗?现在我们来练本领吧。
11、幼儿多次拿米包练习投掷本领。
(三)集体游戏:营救鱼哥哥
1、鱼宝宝们,现在我们一起去救鱼哥哥吧。
2、鱼妈妈带领鱼宝宝们游过小路,钻过珊瑚洞去大鲨鱼的家。
3、就在前面,可是我们要怎么过去呢?
4、你们看鱼妈妈是怎么游的。教师示范。
5、游戏规则:
第一,一定要站在安全线后面用石头扔大鲨鱼。第二,救鱼哥哥的过程中注意安全。
6、幼儿第一次营救,教师关注营救过程。
7、交流营救情况,提出第一次营救时的问题。
8、大鲨鱼:哈哈哈,你们这些小鱼们太弱了,我还没被你们打死呢。
9、鱼宝宝们第二次营救,救出了鱼哥哥。
(四)结束,放松身体
1、鱼妈妈真开心,鱼宝宝们终于打死了大鲨鱼,救出了鱼哥哥,现在我们一起放松放松吧。
2、随着音乐做各种放松运动。
五、案例分析
(一)角色吸引,开展活动
小班幼儿的思维是直观形象性思维,因此教师需要运用具体的角色帮助幼儿串联一个情景,让孩子在情境中游戏中获得能力的提升与快乐的体验。活动开始时,我先让孩子们知道自己是鱼宝宝,我是鱼妈妈,这样让孩子能够更快地接受角色进入游戏中。接着以和鱼妈妈出去锻炼身体为出发点,让幼儿在轻松的音乐里学习小鱼游,并做各种动作,提高幼儿对于接下去活动的兴趣,也为接下去的活动情景做铺垫。在整个活动中,以故事的发生发展的线索,让幼儿学习投掷
技能,参与活动。
(二)教师融入,自主练习
小班幼儿善于模仿尤其善于模仿老师,因此老师参与游戏的程度直接影响孩子参与的积极性,我们教师应该意识到:在组织小班体育活动时老师不但是活动的设计者、引导者,更多的则是游戏的参与者。老师要放下架子全身心的投入到游戏中,用语气、肢体动作和情感去感染幼儿,使幼儿处于游戏的氛围中,积极的参与到游戏中。活动中我先让幼儿自由拿米包打大鲨鱼,体现了幼儿的自主性。同时幼儿经历了自由投掷过程后,也了解了要打中大鲨鱼也是件不容易的事情,并用鱼妈妈的身份鼓励鱼宝宝们不要灰心,帮助鱼宝宝提炼投掷的动作要领,然后请所有鱼宝宝集体练习。在练习中,鱼妈妈耐心、细心地指导鱼宝宝的动作要领,也拉近了师幼间的距离,体现出教师尊重、热爱幼儿。
(三)赏识评价,积极参与
评价活动对于体育游戏活动来说是很重要的不可缺少的一个环节,在评价过程中幼儿可以发现别人在游戏中的亮点,也能够认识到自己在游戏中对于规则,技能把握的不足之处,在以后的游戏中进行改进。为了让幼儿能按老师的要求来投掷,我会经常表扬个别幼儿,并让他示范给其他孩子看,使其有成就感,并积极地参与到活动中来。伴随在活动过程中用语言肯定幼儿的行为,如:你真棒;你真行等。老师用游戏中角色的身份,摸摸鱼宝宝的头、给孩子伸伸拇指等使他感受到成人对他的关爱,评价他的活动,从而起到激励作用。
高校学生余暇体育活动的调查与分析
从部分高校学生参加闲暇体育活动的`问卷调查与分析表明:大学生的余暇体育活动已成为高校体育教学的延续与补充;大学生参加余暇体育活动的目的呈现出健身、社交、娱乐等多元化特征;运动形式也多以集体活动为主.
作 者:宫怀宇 作者单位:中州大学体育学院,河南,郑州,450044刊 名:漯河职业技术学院学报英文刊名:JOURNAL OF LUOHE VOCATIONAL TECHNOLOGY COLLEGE年,卷(期):20098(5)分类号:G807.4关键词:普通高校 大学生 余暇体育 调查 分析
摘要:社会经济的快速发展对人才素养的要求越来越高,社会人才的核心竞争力转变为综合素质的竞争。体育学科是一门具有较强实践性的学科,将快乐贯穿于体育教学活动的全过程,创设快乐教学模式,对增强学生的强健体魄,塑造学生良好的意志品质和身心素质,保障学生的健康快乐成长有着重要作用。就快乐体育教学模式进行阐述,并对在体育教学活动中应用快乐教学模式应注意的问题进行探讨。
关键词:快乐教学;体育教学;探讨
随着新课程改革的不断深入,教育对人才培养质量的要求越来越高。在新课程理念下,教学目标除了进一步注重知识与技能目标,以及过程与方法目标外,还突出了课堂教学对情感态度与价值观目标的追求,即在课堂教学中注重学生在教学过程中的情感体验,从而激发学生的学习兴趣,提高学习效果。在课堂教学中,教师要实现教学的情感态度与价值观目标,就必须转变以往的教学模式及理念,引进最新的教学模式及方法。快乐教学模式便是一种能够给予学生良好情感体验的教学模式。尤其是在初中体育教学中,由于初中体育学科具有较强的实践性,教师在体育教学活动中为学生创设轻松快乐的`氛围,对活跃学生思维,激发学生体育学习热情,给予学生良好的体育学习情感体验,提升学生体育学习效果都有着重要作用。下文就快乐体育教学模式进行阐述。
一、快乐体育教学模式概述
快乐体育教学模式,顾名思义即在体育教学活动中,教师通过运用各种教学手段及方法,在遵循初中学生身心发展规律的同时,为学生创设轻松、愉快且具有趣味性的体育课堂教学氛围,让学生体会到体育教学的快乐,从而激发学生体育学习兴趣,提高学生体育学习效果,培养学生终身锻炼意识的一种体育教学模式。该体育教学模式下,快乐贯穿于体育教学活动的始终,是该教学模式的支撑点,全部课堂教学活动环节的组织设计及开展都是以让学生感受体育学习的快乐为出发点,以使学生在轻松愉悦的教学氛围中,积极参与到课堂教学活动中来,拉近师生间的距离,将学生学习的主体性充分体现出来,从而有效实现新课程理念下的初中体育教学的三维目标。
二、初中快乐体育教学活动应注意的问题
(一)注重安全性、健康性及娱乐性的协调统一
要想有效实现让快乐伴随初中体育教学活动的全过程,首先必须要注重初中体育教学安全性、健康性及娱乐性的协调统一。体育教学活动的安全性是实现快乐体育教学的基本前提,因此,在开展任何体育活动时,教师都应将安全放在第一位,避免教学安全事故的发生;健康性指在体育教学活动中,不仅要增强学生的体质,还要注重学生德智体美劳等方面的全面健康发展;娱乐性指在体育教学活动中,要突出教学的及趣味性,以提升学生体育学习热情。而要想实现高效快乐体育教学,使快乐贯穿整个体育教学的全过程,就必须将体育教学的安全性、健康性及娱乐性有机协调统一起来,使其共同发挥作用,为学生创设良好的体育学习情感体验,促进初中体育教学效果的提高[1]。
(二)强化情感交流
要想有效实现让快乐伴随初中体育教学活动的全过程,教师在体育教学活动中,还必须加强与学生的情感交流。在初中体育课程教学目标设置中,教师不仅要实现体育知识与技能的目标,培养学生扎实的体育理论知识,以及娴熟的体育运动技能,还必须培养学生对体育学习的良好的情感态度。因此,在体育课堂教学活动中,教师要加强与学生之间的沟通交流,鼓励学生多参与课堂教学环节的设计,使教师角色向学生学习的促进者及合作者转变,从而在充分体现学生学习主体性的同时,拉近师生间的心理距离,增进师生情感。并且,教师只有在体育教学活动中加强与学生的情感交流,将情感融入到课堂教学中,才能为学生创设快乐的课堂氛围,让学生深刻体验到体育学习的乐趣,提升学生体育学习的积极性,实现寓教于乐的效果[2]。
(三)注重因材施教
要想有效实现让快乐伴随初中体育教学活动的全过程,教师在体育教学活动中,还必须充分认识到学生间的个体差异,结合学生的实际情况进行因材施教。初中学生正处于身心发展的关键期,然而,由于遗传、家庭环境、个体已有知识与生活经验等因素的影响,学生个体间存在较大的差异。因此,教师要想让体育教学活动的全过程都处于轻松快乐的氛围中,课前就必须结合学生个体情况,精心设计教学内容及环节,以满足各个层次学生的发展需要,促进全体学生在原有基础上都得到发展,从而在快乐的课堂氛围中有效实现素质教育对体育教学提出的目标[3]。
综上所述,让快乐伴随初中体育教学活动的始终,对于激发学生体育学习热情,提升学生体育学习效果都有着重要作用。因此,加大对快乐体育教学模式的相关研究和探索,意义深远。
参考文献:
[1]秦鹏飞.体育游戏在初中体育教学中的应用研究[D].济南:山东师范大学,:12-15.
[2]李建伟.迁安市初中体育课堂教学中开展拓展训练的可行性研究[D].北京:首都体育学院,:20-22.
台阶试验是一种经典的定量负荷试验, 从20世纪40年代由美国哈佛大学学者首次设计的台阶试验到随后各国根据本国国民情况和测试对象特征进行的各种改良台阶试验方法, 都被认为是评价心血管系统功能水平的有效方法[1,2,3]。大量的研究显示, 采用台阶试验评定心功能水平的准确性有待提高[4,5,6,7], 主要原因是台阶指数无法区分不同性别、不同运动水平测试者心率变化与心功能水平之间的差异[8,9]。本研究对某校体育专业学生台阶试验结果进行比较, 探讨台阶试验在评定体育专业学生心功能水平中的相关影响因素, 为优化台阶试验对心功能水平的评定提供一定依据。
1 对象与方法
1.1对象选取某高校体育专业本科学生64名, 年龄在19~23岁之间, 运动等级均为三级运动员。其中男生45名, 身高 ( 170.51±5.36) cm, 体重 ( 63.03±8.52) kg; 女生19名, 身高 ( 167.06±8.06) cm, 体重 ( 57.95±7.64) kg。
1.2方法台阶试验测试方法: 男生使用台阶高度为30 cm, 女生使用台阶高度为25 cm。受试者按台阶试验的标准步骤进行: 受试者处于相对安静状态, 自然站立在台阶前方; 测试开始后, 根据节拍器的提示音以30次/min的频率上、下台阶, 连续进行3 min; 运动结束后, 令受试者静坐在椅子上, 测试恢复期心率测试时间为: 运动后1~1.5 min、2~2.5 min、3~3.5 min ( 分别记为HR1、HR2、HR3) 。台阶指数计算公式:
台阶指数= 运动负荷持续时间 ( s) ×100/2 ( HR1+ HR2+HR3)
恢复期平均心率= ( HR1+HR2+HR3) /3
体质量指数 ( BMI) 是一种评定肥胖程度的分级方法, 在BMI推广和应用的过程中相关专家通过对WHO发布的BMI标准进行修正, 提出了适合亚洲人的标准, 指出BMI低于18.5 kg/m2为偏瘦, BMI在18.5 ~ 22.9 kg /m2为正常, BMI≥23 kg/m2为超重, BMI≥25 kg /m2为肥胖。
1.3统计分析使用SPSS 17.0软件进行统计描述、相关分析、t检验等统计学处理, 使用Excel 2013软件绘制图表。检验水准为0.05。
2 结果
2.1不同性别学生台阶指数比较男生台阶指数均值为 ( 61.24±10.68) , 女生为 ( 61.96±10.16) 。经统计学分析, 差异无统计学意义 ( t=-0.259, P>0.05) 。
2.2不同性别学生运动过程中心率变化由图1、表1可见, 男生在相对安静状态下平均心率明显低于女生 ( P<0.05) ; 在运动后心率上升较快, 在运动结束后的1~1.5, 2~2.5 min时平均心率仍然高于女生; 但在3 ~ 3.5 min时又低于女性。
( , 次)
2.3不同体形学生台阶指数比较方差分析显示, 不同BMI类型受试者在台阶指数上的差异均无统计学意义 ( F=0.478, P>0.05) 。多重比较结果见表2。
2.4不同肥胖程度学生恢复期心率比较肥胖组学生运动后心率上升最为明显, 但快速恢复期恢复比其他组学生快, 在运动后2~2.5 min平均心率与其他组差异无统计学意义。偏瘦组、正常组和超重组在运动后即刻心率差异无统计学意义, 但偏瘦组在运动后3~ 3.5 min恢复到了40次以下, 而正常组和超重组均在40次以上。见表3。
( , 次)
相关性分析表明, 学生体重、BMI与心率变化均呈负相关, 体重与心率变化的相关系数高于BMI, 分别为- 0. 050, - 0. 019, 但差异均无统计学意义 ( P值均 >0.05) 。
3 讨论
运动时心率的变化是受神经调节和体液调节双重支配的: 前者与神经过程灵活性有关, 后者与内分泌及肌肉代谢状况有关。一般认为, 运动刚开始短时间内心率的迅速上升是心血管系统反射性调节作用的结果, 而停止运动后短时间内心率快速下降则是由于肌肉传入冲动减少而致。台阶试验所测得的心率变化已经超出了神经反射性调节机制的范围, 此时的心率变化主要与能量消耗有关。登台阶时能量代谢过程加强, 乳酸和氢离子浓度上升, 通过体液调节作用使心率继续上升并达到最大值; 停止运动后, 心率继续下降则是由于乳酸和氢离子在血液中逐渐消除。台阶试验时肌肉的代谢状况对心率的增长和恢复都有直接的影响。而代谢水平的高低与运动负荷强度有密切关系, 因此, 通过对登台持续时间、台阶高度以及登台阶的频度等方面来制订适宜的运动负荷是提高台阶试验准确性的关键步骤[7]。从本次实验测试的数据来看, 由于试验对象具有明显的特征性 ( 运动水平较高) , 因此采用学生体质测试的标准调查强度有些偏低。这可能本次无法区分出不同肥胖程度的受试者中心血管系统水平差异的原因之一。
有报道指出, 登台阶时心率的增长与体重的关系非常密切[10], 可能与登台阶时需要克服自身体重有关。但本次试验的结果显示, 体重与心率的增长之间虽呈负相关, 但差异无统计学意义。
台阶试验用心率的增长情况来评定心血管功能, 有一定依据, 但缺陷也是明显的。因为心率的增长与否不是单一的与心功能的强弱相关联。心率增长不高可能是功能动员差、心功能弱的表现, 也可能是功能强, 每博输出量大, 心肌能量节省的现象; 心率增长快可能是功能动员快, 功能强的表现, 也可能是功能弱, 心率加快以代偿输出量不足的表现。另外, 心率的增长受情绪等因素的影响。由此, 心率的影响因素不单一, 若要准确的判断心血管功能, 还需寻找其他相关性更高的指标。本研究的样本量也是影响准确性的因素, 但由于人力、物力、财力等多方原因, 大多实验样本量偏小, 这也是有待今后进一步完善的方面。
参考文献
[1]谢晓斌.台阶试验准确度影响因素分析[J].吉林体育学院学报, 2012, 28 (2) :47-49.
[2]徐勇灵, 钟华, 张晓文.台阶试验与功率自行车试验评价心功指数的比较研究[J].甘肃医药, 2012, 31 (11) :808-810.
[3]李然, 江崇民, 蔡睿, 等.运动后恢复期心率对心功能的评价:台阶指数对不同年龄段人群心功能评价的局限性[J].体育科学, 2012, 32 (6) :81-84.
[4]陈伟.健身锻炼对大学男生心功能价值阈的影响[J].中国学校卫生, 2009, 30 (7) :618-619.
[5]刘定一, 曹电康, 李瑞年.对《学生体质健康标准》中台阶试验的研究与建议[J].体育科学, 2004, 24 (10) :54-55, 75.
[6]周永平, 沈国琴.不同高度台阶试验后心率反应、心率下降斜率与VO2max、12 min跑、台阶指数关系的实验研究[J].体育科学, 2005, 25 (1) :38-41.
[7]李纪江, 庄洁, 陈佩杰, 等.台阶试验与功率自行车VO2max测试法相关性研究[J].体育科学, 2007, 27 (5) :65-68.
[8]叶孙岳.心肺适能确定大学生BMI肥胖切点的可行性分析[J].中国学校卫生, 2010, 31 (5) :574-576.
[9]蔡秋, 陈伟华.长沙市10-16岁青少年极量负荷后心率变化特征分析[J].中国学校卫生, 2009, 30 (6) :531-532, 534.
关键词:学校 高中生 课外体育活动 管理原则
中图分类号:G633.96 文献标识码:A 文章编号:1672-8882(2011)01-110-02
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分,是实现学校体育目的、任务的重要组织形式。学校体育课外活动从本质上讲是学校体育自身的“大课堂”,是学校体育的“正业”[1]。国家颁布的《体育法》、《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》都对体育活动有了明确的要求,指出了课外活动在中学体育工作中的重要地位和作用。因此,在上好体育课的同时,积极开展课外体育活动,对于丰富学生的课余生活,增进学生的身心健康,培养学生的意志品质,全面提高学生素质具有一定作用。也是贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》的具体措施。本文通过对我校学生参加课外体育活动的认知态度、活动形式、锻炼时间、场地器材使用情况等进行理性分析,并提出课外体育活动的管理原则及管理方法。
1.研究对象与方法
以我校高一、高二级450名学生作为调查对象(其中男生300人,女生150人),采用问卷调查,访谈、座谈、查阅文献资料等方法,发放调查问卷450份,回收414份,回收率92%。
2.研究结果与分析
2.1 我校学生课外体育活动的现状
2.1.1 学生对课外体育活动的认知态度
从表1结果可以看出,有81.4%的男生与72.8%的女生认为,体育对人的体格发展很重要,经常参加体育活动可以增进健康,提高体质,促进身心正常发展。有84.5%的男生与70.7%的女生对参加课外体育活动非常感兴趣或比较感兴趣。通过问卷调查可以看出,大部分学生对课外体育活动有比较正确的认识和积极参与的态度。
表1:学生对课外体育活动的认知情况
通过调查得知,有58.8%的学生认为参加课外体育活动是为了强健身体,增强体质;有16.2%的学生认为参加课外体育活动是为了休闲娱乐,丰富生活;有10.2%的学生认为参加课外体育活动是为了学习运动技术,提高运动技能;有14.8%的学生认为参加课外体育活动是为了减轻学习考试压力。
2.1.3 学生参加课外体育活动的时间和次数
从问卷调查结果(见表2)可以看出,每周参加课外体育活动达5次的男生为18.2%女生为0;参加课外体育活动3-4次的男生为57.3%,女生为35.7%;参加课外体育活动1-2次的男生为24.5%,女生为54.3%;没有参加体育活动的男生为0,女生为10%。问卷调查结果显示,男生参加课外体育活动的次数较多,女生参加课外体育活动的次数相对不足。从调查结果(见表3)可以看到,学生参加课外体育活动的时间,以1-2小时所占比例较高,达到70%左右。说明学生对课外体育活动有正确认识和自觉参与的态度。
2.1.4 参加课外体育活动的项目
从问卷调查(见表4)统计可以看出,学生最喜爱的运动依次为篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、跑步、武术、体操等。这可能受粤东地区体育传统项目的影响有关。
表2:学生每周活动次数
表3:学生每次活动时间
表4:学生喜欢参加活动的项目
3. 影响学生参加课外体育活动的原因
3.1场地缺乏制约了学生课外体育活动的开展
通过调查,有80%的学生认为,学校体育设施无法满足学生参加课外体育锻炼的需要,特别是女生活动的场所更缺乏。除少部分学生能在学校较正规的场地活动外,大部分学生是利用学校边角空地,校园附近的空闲场所和公园进行课外体育活动锻炼。由于场地器材的缺乏,造成20%的学生放弃了参加课外体育锻炼。因此,场地不足是制约学生课外体育活动的瓶颈。另外,由于学校组织的各项体育比赛活动较少,且受参赛人员的限制,使大多数学生无法实现参加体育比赛的愿望,所以有69%的学生认为有必要增加班际或全校性的体育竞赛活动,使大多数学生能够充分展示自我。
3.2 部分学生参加课外体育活动的次数及时间相对不足
从统计结果不难看出,每周参加课外体育活动次数达5次的学生仅占18.2%,而每次参加体育活动的时间不足一小时的学生占22%左右,这与《学校体育工作条例》的要求还有差距,也说明学校对学生的参加课外体育活动的重视程度不够,缺乏系统的、有效的管理措施,也可能是因为“部分学生对课外体育认识不清,没有形成正确的体育观” [2]。
4.小结与建议
4.1小结
通过对我校学生参加课外体育活动的现状进行调查分析,结果表明,大多数学生对参加课外体育活动有比较正确的认识和良好动机,认为能增强体质,提高学生机体能力;同时,开展课外体育活动对学习起促进作用,也是体现“身体好是工作好的基础,是学习好的本钱”的措举。更是放松身心、提高学习效率的有效途径。但学生参加课外体育活动的次数和时间相对不足, 主要是场地缺乏制约了学生体育活动的开展。
4.2建议
4.2.1课外体育锻炼的开展中最突出的问题是场地器材的缺乏。因此,要针对学生喜爱的项目,加大运动器材、场地的投入与建设,使学校师资力量、场馆、场地器材不足的现状得到改善,为学生创造良好的锻炼环境。
4.2.2 建议学校对学生的课外体育活动建立系统地、有效的管理机制。课外体育活动的管理要遵循多样性原则、可行性原则和指导性原则。在安排课外体育活动项目时,要从学生的要求出发,选择一些既有利于增强学生体质,又受学生喜爱的项目。应充分考虑学生的实际同时结合学校的具体情况,在运动场地、器材、设备具备的情况下尽量为学生创造一个良好的锻炼环境,以激发学生养成经常锻炼的习惯;要制订相应的措施和具体管理方法,确保学生课外体育活动安全、正常有序的开展;要强化指导,教师必须正确指导学生科学地进行体育锻炼,培养学生自我保护意识,并及时解决存在问题;要加大体育经费的投入,合理规划和配置体育场地、器材,有计划、有步骤的加强对体育场地、器材的建设,为课外体育活动的开展积极创造条件。使学生养成长期从事体育锻炼的习惯和树立终身体育意识。
4.2.3完善制度。完善学校课外体育活动的组织管理和比赛制度,组建各种体育兴趣小组,充分利用学校的体育资源,积极开展各种比赛活动[3]。
4.2.4成立学生喜爱的课外体育协会[4]。如篮球协会、足球协会、羽毛球协会、乒乓球协会、武术协会、健美操协会等等,使学生的课外体育活动组织化、规范化。
参考文献:
[1]刘晓阳.学校体育课外活动分析[J]. 广东教育·教研,2007,(7、8):149-150.
[2]赵新平.中学课外体育活动状况调查分析[J].科技创新导报,2008,(7):219-220.
[3]赵连现,张明记. 中学生课外体育活动现状调查研究[J].教学与管理,2008,(8):113-114.
[4]王泳.如何构建学生课外体育活动体系[J].辽宁教育行政学院学报,2008,(10):138,140.
论文摘要:通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等对榆林市部分中学生心理健康状况所做的抽样调查显示:中学生的心理健康状况令人担忧,中学男女生情绪方面都存在严重的问题,男生在自尊自信方面的问题比较严重。进一步分析中学生心理健康水平与体育活动之间的相关结果显示,男女生心理健康水平与体育活动状况呈现出完全不同的相关特征。
1研究目的
中学生正处于身心发展的重要时期,随着生理和心理的发育,思维方式趋向成熟,但在这个过程中,可能会产生许多心理问题,如抑郁、焦虑、病态人格等。针对中学生心理健康问题日趋严重的现状,本文对部分中学生的心理健康进行了抽样调查。目的在于了解中学生的心理健康的实际状况,分析中学生的心理健康水平与体育活动之间的内在关系。
2研究对象
从榆林市十所中学中选取1000名学生,每所中学100名,其中,男生450人,女生550人。
3研究方法
3.1文献资料法通过网络登陆和图书馆查阅,搜集与本文相关的研究文献与资料20余篇。
3.2问卷测试法采用《青少年学生心理健康问卷》测试,具体由六个方面组成:(a)自尊自信;(b)情绪稳定性;(c)人际交往;(d)学习适应性;(e)意志品质:(f)处事态度。自尊自信量表由20个项目组成;情绪稳定性量表包括20个项目;人际交往量表由21个项目组成;学习适应性量表由22个项目组成;意志品质量表由18个项目组成;效度量表由14个项目组成。量表使用方便、可信。
3.3自陈问卷法测试所用的《青少年学生心理健康问卷》为自陈问卷,采用三级评分法,统一由受测学生依据自己的情况逐题自评。回收后统一处理,在记分前先检查学生的答题情况。如果发现受测学生对某个问题所给的若干备选项目,连续多次打“×”,说明回答不认真,答卷作废;如果发现个别题目中受测学生同时选择了两种答案,一般按后一个答案记分。心理健康调查问卷一并发放,总计发放问卷1000份,收回问卷955份,其中有效问卷940份,有效回收率为98.43%。
4结果与分析
4.1中学生心理健康的特点从表1、2中可以看出,中学生的心理健康状况令人担忧,女生更为严重。中学生心理健康水平是由自尊自信、情绪稳定性、人际交往、学习适应性、意志品质和效度6个分量表组成,从各分量表可以看出中学生心理健康状况的结构特征。从各分量表看,女生在情绪的稳定性、学习适应性方面存在的问题较严重,属差等以下水平分别占41.88%和24.79%,男生在自尊自信方面有问题的比例较大,占30.88%,情绪稳定性方面虽不如女生的比例大(16.18%),但处于中等水平者仍占41.18%,这些表明,中学生无论男女,在情绪稳定性方面都存在着较严重的问题,这一特点也反映了这一年龄阶段中学生的心理特点。中学生正处于青年期,情绪体验强烈,两极性突出,情感情绪的迁延性强,且具有文饰性、封闭性和曲折性,所以,情绪的产生和平息常常是疾风骤雨式的,带有明显的冲动性和爆发性。同时,由于青年初期学生己具有很强的自尊心和集体感,情感体验具有较长的延续性,从而形成持续时间较长的心境。如果由于挫折或失败引起的不良心境延续下去,就会影响人际关系,也会有损身心健康,男生在自尊自信方面处于差等以下的比例比女生更高。男生之所以更多、更容易出现低自尊自信,这与男生自尊心强,更注重竞争,有更强的期望得到集体与社会尊重的意识有关。由于自尊心是与活动的成败相对应,与成就感、自信心相联系的,所以如果一个人在各种竞争活动中不断取得成功,他的自尊心和参加竞争活动的自信心就会不断提高和增强。但是,如果自尊心过强,表现为妄自尊大、目中无人,在挫折的情况下很容易转向自卑心。而中学阶段正是处于中考、高考的准备、冲刺阶段,繁多的考试、竞赛、排名层出不穷,这就更容易使具有较强自尊的男生体验到挫折感、失败感,从而导致自我评价降低,自信心下降。
even years after leaving the game 笔记
文章作者凯文·Guskiewicz 博士,他创始了与体育相关的创伤性脑损伤研究开发中心,担任UNC损伤预防研究中心主席,在骨科领域研究较深,同时负责培养博士生,教授运动医学、人体解剖学、运动医学课程等。
在过去的17年里,他重点的临床研究主要是与体育有关的脑震荡问题。为此,他调查了平衡以及神经心理功能对与体育有关的脑震荡的影响,以及长期性的运动,在神经、肌肉和骨骼方面的问题,并在超过100个国家和国际会议上提出了自己的研究成果。
文章主要讲述了,目前很多的专业运动员从他们的专项退休以后,虽然很多人能够很好的转型去经商、房地产、教学,私教等,但不幸的是,其中一些在退休后,随着时间的推移,渐渐地开始承受生理和心理上的痛苦,比如:痴呆症,严重的的关节炎,膳食营养问题等,这些疾病将永远的改变他们的生活。凯文博士认为,这些疾病,很大原因来自于他们在职业生涯期间头部经常受到冲击,即脑震荡。
鉴于此,凯文博士对近700个现役运动员和2800个退役的足球运动员,对于他们在职业生涯中有过几次脑震荡进行记录,同时对其它的科目也进行相关研究。他的主要目标是收集退休职业足球运动员的疾病数据,旨在为退休人员提供医疗服务,提高退休运动员的生活质量,同时调查结果也将对现役运动员准备更健康的退休提供帮助。
通过这篇论文,受益良多,主要如下:
首先,作为一名竞技运动员,如果想活跃在世界的高峰,获得至高的荣誉,在职业生涯中要经历各种磨练,而这种磨练不仅是对意志的考验同时也是对躯体的折磨。
其次,运动造成的累积的脑震荡具有潜在的危险性,次数越多对以后的生活影响越大。呼吁能研究出更多的潜在干预措施,延缓退休球员认知功能的损害,最终为现役运动员更好的预防损伤和疾病作出重大的贡献。
最后,国外对于体育的研究,既对运动员如何促进身体健康,科学的训练进行研究,同时更重视运动员退役以后的身体,生活质量问题。能够对每一个运动员的终身都负责;而在国内,每名运动员都有最辉煌的时刻,一旦当你没有竞争力,就要面临淘汰,之后国家对你将不予以重视。以致如今社会上出现了奥运冠军,为了维持生活,在澡堂擦背,在路边卖奖章等现象。
当然,这和我国的举国体制是分不开的,起初为了证明中国人不是东亚病夫,强健体魄,一味的追求成绩,为了能在奥运会上崭露头角,激发人的极限,不顾及身体是否能够承受,更不会想到退休后的身体状况问题。职业生涯间,相关的生活训练费用,国家会为你支付,而在你退休以后,国家将不对你有资助,难免会出现退休后由于年轻时过度的伤害身体,身体受到重创,晚来遭受着各种痛苦,而国家却没有问及。
关键词:三亚,城市社区体育,现状;调查与分析
体育是社会发展与人类文明进步的一个重要标志,体育事业的发展水平是一个国家或地方综合实力和社会文明程度的重要体现。要实现全面建设小康社会的目标,必须要把加快推进现代化进程。在这一阶段,城市社区体育如何适应城市经济、社会的发展,不断满足居民日益增长的体育物质文化需求,将是城市社区体育面临的主要任务。
在调查中发现三亚市居委会的历史都不长,大多数居委会都是农村城镇化的产物,因此以原先农村邻里为基础的居委会有比其他城市社区较强的心理认同和凝聚力,附之以海南文化特有的开放性,三亚社区居民表现出很强的吸纳外来文化而改变自身生活方式的适应能力。随着经济的发展,三亚人的价值观念、行为取向、生活方式等发生许多新的变化,体育事业的发展如何与经济和社会发展相适应,如何更好地服务于现代化建设,是三亚市体育事业发展中面临的十分重要的课题。
为此,笔者对三亚城市社区体育活动现状进行了研究。研究对象是29个街道办事处的社区体育。研究方法采用:文献资料法。通过检索1991年以来有关社区及社区体育方面的论文、文件等文献资料,在三亚市图书馆借阅相关书籍。对这些资料进行了查阅、分类和整理分析、研究;问卷调查法。遵循社会学问卷设计的要求,设计了“三亚城市社区体育开展情况调查(居民问卷)”和“三亚城市社区体育开展情况调查(管理者问卷)”,共发放问卷200份,回收190份,回收率为95%。管理者问卷采用普查的方式,共发放问卷29份,全部收回;访谈法。根据研究的实际需要,对三亚市河东区、河西区街道、居委会的有关干部进行走访,与社区体育活动场所的部分负责人访谈,得到了许多有价值的真实数据和资料;现场观察法。通过到有关的经常性社区体育活动场所进行现场实际观察,直观发现和了解到与所研究的内容相关的信息;数理统计法,利用spssl2,0软件,对所有数据资料进行统计处理。
一、结果与分析
1,三亚城市社区体育活动场所的活动状况
研究资料显示,目前我国日常性的社区体育活动多以社区体育活动场所的形式开展。在对三亚城市社区体育的现状进行调查时发现,在活动地点的形成方式上三亚和其他城市的情况基本相同,大多是以趋于分散,多标化且规模多呈现小型的简单体育活动,是采取就近的方式,根据实际的参与人群等情况进行活动的。
(1)体育活动场所的组成方式。调查结果显示,社区体育活动场所的形成方式主要有5种。其中29个街道都存在居民自己组建的体育活动场所,5l%的街道办事处都对所辖区的活动场所有不同程度和不同内容的帮助。这一调查结果显示,三亚社区体育活动场所的建立主要以居民自发组织为主。这一部分活动组织主要是一些兴趣相投的居民聚集在一起进行身体锻炼,具有强身健体和交流感情的双重目的。三亚社区体育活动场所的组建,基层政府发挥了积极的作用,街道的居委会参与了对社区体育活动场所的组建,对本社区的体育活动场所实施了内容和不同程度的管理。22%的街道有事业单位对体育活动场所的组建加以帮助;8%的街道有体育协会帮助了体育活动场所的组建。可以看出社会力量在社区体育组建中发挥的作用较弱。值得注意的是有68%的街道有住宅区物业管理机构帮助组建体育活动场所的现象。这主要发生在城郊结合区的一些街道,主要与近几年三亚新兴的物业管理小区有一定的关系。这也说明了物业帮助管理社区体育组织的新趋向。
(2)体育活动场所的分布情况。调查后发现,社区居民自主参与的活动场地大多集中在社区内的广场、空地等,人数比例较多。而在市内体育场馆和公共体育场馆锻炼的人数仅占17.9%。产生这种差异性现象的原因有很多,首先是在活动场所里所设置的项目时对设施的合理性没有作进一步的研究,另外就是社区内的现有体育器材也不是特别到位。在和有关社区体育管理人员的访谈中得知,目前社区中场地资源还没有得到很好发挥,特别是有很多学校的设施很好,但是得不到很好的利用,基本上没有向社区的居民开放。目前活动场所的场地设施较差,很多居民非常想就地就近参加体育活动,强身健体,如果周围没有能够满足自己需求的场地设施,就有许多人放弃了在本社区内锻炼的机会。如果想动员社区内各个年龄层次的居民都来参加社区所组织或是其他群体组织的体育健身活动,就要改善社区内的体育设施条件。在这一方面我们应大力借鉴国外的经验:在日本,社区体育组织中。利用本社区学校体育场地及设施占58.8%,使用公共室外及室内场地设施的分别占13.2%和36.5%,而使用公园和广场绿地的仅占13.2%。
目前三亚社区体育活动场所的活动内容多以健身操、拳和舞蹈为主要活动项目。健身操有关节操、养生操等;拳类主要是太极拳;舞蹈类有健身舞、筷子舞、扇子舞等,还有一些本地民众自编的地方传统的健身活动。这些项目都非竞技性、保健性、表演性等特点,并且对活动场地、器械的要求不是太高。参与的居民大多是老年人,老年人在打發时间的同时渴望健康和长寿,而这些项目活动量相对较小,身体活动的强度也不太大,适合他们的实际需要。在社区里,这些项目在老年人当中普及得较好。但是这些项目对于青少年、成年人的多元化体育需求来说,就显出很大的不适应性了,要想保证社区居民的体育生活化,经常化,社区所形成的活动项目就应该将目前较为单一的健身保健类活动项目扩展到多类型、多方式的活动项目,这样的话,能改变体育活动场所内容项目较偏的现象,让更多的居民有机会参加自己喜爱的活动项目。根据对活动指导员的访谈和参与观察发现,社区所进行的健身内容大多是更新的少,除非由指导员学习新的内容后教给组织成员。
(3)体育活动场所的经费现状。研究结果显示有50%的居民选择由物业给予支持,有35%的人选择没有经费,其他居民所在活动场所都有不同渠道的经费来源。物业给予支持显示出了社区居民健身的新趋势,但是还是有相当一部分的居民在参加健身活动时是没有经费的,他们需要自己进行筹办,有的是社区体育协会来统一组织,以个人交纳会费为主,还有的是个人组织大家进行筹集,经费主要用来活动时音响设备所消耗的电费,购买光盘、磁带等。总之,目前组织自筹经费是主流,经费来源呈多渠道,其中以交纳会员费为主,反映出了大多数活动组织自我投资,自我服务,自我管理的民间型组织,大力发展该类组织,可以促进社区体育社会化进程。
2,三亚城市社区体育场所的设施和参加者状况
在调查三亚的29个街道中,有20个街道有自己管理的室内体育场地,占所调查街道数的70%。只有2个街道的室内场地面积达到200平方米以上,拥有一套4件以上的室内体育健身设备,而其他的只是在社区里有几组普通的室外健身路径而已。另外还有的只是乒乓球室、棋牌室等小型室内场地。在所调查的相关社区里很少有室内场地和全民健身工程设施。而广大的体育设施资源都分布在学校、事业单位、广场、公园等。调查中显示辖区内学校和企事业单位的场地设施向社区内居民开放的很少。
通过对三亚城市相关居民的调查结果表明,三亚城市社区体育的活动人群中,女性多于男性,表现出进行锻炼上的性别不平衡。在健身的人群以中老年人为主,他们拥有大量的余暇时间,又有健康长寿的需求。表明了三亚城市社区中群众体育活动场所的内容多以适合老年人参加的运动强度较小,行动比较缓和的健身为主的舞蹈类活动项目为主。
二、结论与建议
1,结论
(1)社区居民自主参与的活动场地大多集中在社区内的广场、空地等。在活动场所中的健身项目在活动内容上多以健身操、拳和舞蹈为主要活动项目。
(2)三亚城市社区体育活动场所在活动场所的组成形式上主要以居民自发组织为主,但出现的以小区物业支持的现象将是以后主要的发展趋势。
(3)在社区里,仅仅是有一些室外的健身路径,很少有自己管理的室内外场地设施。辖区内学校、企事业单位的场地设施相对比较完善,但基本上很少向社区居民开放。大多街道居委全每年用于社区体育活动的经费数量很少。
(4)在社区体育场所里参加体育活动的人中,年龄结构失衡,表现为中老年居多、青少年比较少的现象。在进行健身的居民中呈现了性别不平衡,即女性多于男性。
2,建议
(1)社区体育运动项目难以满足社区居民的多樣化需求。建议改变目前体育活动项目较偏的状况,开发更多的运动项目,丰富体育活动的内容。
(2)增加对社区体育活动场所的经费投入,加大社区体育协会的管理职能,提高体育协会的指导水平。
(3)加强对体育健身场地设施的利用,鼓励辖区内的学校、企事业的体育场地设施、设备在空余时间为社区居民服务。
【体育活动相关统计分析】推荐阅读:
小学体育活动方案体育活动02-15
适合低年级的体育活动创意体育活动教案07-20
适合低年级的体育活动精选创意体育活动09-20
体育活动:椅子12-03
趣味体育活动01-17
小班体育活动小06-08
阳光体育活动表格06-27
小学体育活动总结11-11
工会体育活动总结11-16
大班体育活动总结11-19