拓展心得体会：素质拓展游戏心得（共19篇）
上周我们公司组织我们来到明阳天下拓展训练中心开展室外培活动，以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起……
虽然我对拓展训练项目很期待，也很想挑战，但是真正爬上去到那一刹那，我还是很害怕，很恐惧，不敢往前迈步，最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来，但是很遗憾，没有抓住。但是教练说，能挑出这一步，就是最大的成功。在队长的带领下，结果，全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。
在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，现实的我们真正做到了吗？
新课标指出:“应拓宽语文学习和运用的领域, 注重跨学科的学习和现代化科技手段的运用, 使学生在不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔视野, 提高学习效率, 初步获得现代社会所需要的语文实践能力。”
这些说明在语文学习中, 不能只局限于语文教材, 语文学习也不仅仅是学习语文学科。那么如何有效开展小学语文同步拓展阅读呢?
一、要抓住重点字词进行拓展
抓住重点词句, 让学生深刻感受到祖国语言文字的内涵, 感受到祖国文化的魅力, 这是语文教学的要求。因此, 在语文教学中, 我经常引导学生对文中关键字词进行深刻理解, 并进行拓展性的训练, 这样既理解了文本, 又拓展了学生视野, 增加了信息量。如在学习《庐山的云雾》时, 这课讲到“庐山的云雾千姿百态”, 就“千姿百态”一词, 我先让学生通过联系上下文理解了意思, 然后再用它进行拓展训练, 比如, 用它来造句, 或找出其近义词等。这样的训练不但可以检验学生是否真正理解了词语的意思, 还能体现语文的工具性。
在上《卧薪尝胆》一课时, 我进行了这样的拓展:
师:勾践夫妇在吴国还受了哪些屈辱?
生:他们还要给吴王养马驾车, 服侍吴王。
生:他们要被吴王的大臣取笑, 大臣们都来讽刺、挖苦勾践, 说他无能。
生:他们还要做牛马不如的事情, 比如, 倒马桶什么的。
生:吴王他们可以随时打骂勾践夫妇。……
师:这些屈辱之事真是一言难尽啊!但勾践硬是“熬”过来了, 这就叫“忍辱负重”。讲到这里老师有个问题:养马驾车、舂米推磨这些事对一般百姓来说, 是不是忍辱负重呢?
生:不是。
师:为什么对勾践来说就是“屈辱之事”?
生:因为勾践是越国的国君, 不应当干这些活。
师:国君一贯“饭来张口, 衣来伸手”。
生:勾践为吴王做这些事, 就降低了他的身份。
师:再想一想。
生:勾践代表越国, 现在成了吴王的奴仆, 不管做什么事都是屈辱的。
生:吴王侮辱越王, 就是侮辱越国。勾践作为越国的国君, 当然感到耻辱了。
师:“王”以“国”为荣, “国”以“王”为荣。
在这样的训练中, 使学生的思维更加深入, 词句的拓展训练使学生思维更加活跃, 也使学生能更好地理解、掌握文章的内涵。
二、对相关知识进行拓展
除了文中的拓展外, 我们还要着眼于与课文内容、作者、背景等相关的知识方面。因此, 我们还要鼓励学生进行大量的课外阅读, 以丰富自己的知识, 开拓学生的眼界, 图书报刊均可让学生进行阅读, 不但丰富知识, 还能为学生写作积累素材, 何乐而不为呢?
比如, 在教学《三顾茅庐》一课时, 大家对诸葛亮的形象印象深刻, 因此, 在学生理解他的形象的基础上, 还可以让学生去搜集更多的有关诸葛亮的故事、材料来进行阅读, 在这个搜集的过程中, 学生对诸葛亮的形象更加了解, 而且在这个过程中, 还能提高学生搜集材料、分析材料、整理等综合能力。
摘要:“学案导学”旨在以导学案为载体, 以导
刘学为方法, 教师的指导为主导, 学生的自主学习为
主体, 师生共同合作完成教学任务的过程。
“关键词:学案;导学;高效课堂新课改明确提出, 学生是学习的主体, 这鲜明学伟田案地表达了学习活动是学生的主体活动甜学的关键是要能发挥学生的主体性和。积极性因此, , 关键在教导在于教师如何引导学得怎样、会不会学、习。启发、点拔我们在, 高中教学中进行了这最终归结为学生学 (宿州“学案导学学案导学实”践的实, 施情况谈谈我的看法下面笔者结合自己的。教学实践及”的市第二有效一学自、案主对导学学学习案, 就导促是学进借的学助感生学知主案和, 动认引构识导建和知培识养, 掌学握生自积极读实中学性和主动性自研的学习, 促进方式, 学生自主学习是一种激发和、主动探究调动学生学、合作交习积极施, 安流徽到、提“导”比“灌高学生”难得多学习效率, 这也对教师的有效方式。的基本功提出了要清醒地认识和更高的要求宿高自身的专。业知识水平和业务能力故此我们也一定要不, 以便更好地断加强学习, 完提思二、学案的州成好教学任务。形成
考学案的内容包括学习目标、重点难点、知识结构、学法引导、思考讨论、技能训练等。234
000) 进行寒详暑细假分放工, 假安前排备主课备组任长务根, 据假下期学教期师教准学备内和容设
计自己的学案。备课中, 要求教师根据课程标准和教材, 弄清所备内容的学习目标、重点难点等内容,
精心设计导和学, 准备教学资源, 设计突破重点、难点的学习方法, 精选检测题, 初步形成融入自己教学思想的个案。在集体备课时, 首先由中心发言人主讲学案。然后其他教师提出修改意见和建议。对设计的学案进行二次修改, 形成具有群体智慧的导学共案并再次印发给每位教师。进行跟踪听课进行检验, 以便得到总结, 提高。备课组利用听课活动, 由主备人按照研讨过的个案上课, 同组教师集体听课, 根据课堂效果, 课后及时调整学案, 主备人确定可行共案。
学案在使用前, 任课教师要根据本班学生的认知基础、层次差异和思想水平, 结合自己的导学风格再度思考, 再度优化, 在众人智慧的基础上归纳、提升、再创新, 将自己具体的教学思路和方法, 特别是具体的操作层面上的方法、技巧写入学案, 将导学案真正一体化。形成集众家之长又兼有个人特色的导学案, 以便更好地提高教学实效。
三、学案的使用
学案的发放一般在授课前一至两天, 让学生预习课本, 自己动手去完成学案。在学生自学、讨论交流的基础上, 能够了解和初步掌握一节课中的基本内容, 对课本内容进行较深入的理解和挖掘。教师可采取收取或课前巡视检查完成情况, 课堂上教师根据教学重点、难点及学生在自学交流过程中遇到的问
再如, 学习《海底世界》时我选了两篇课外材料:《人类的秘密仓库》和《海底的冷灯》在课堂上进行同步学习, 以课内材料为主, 课外材料为辅, 课内课外互相渗透, 互相借鉴, 不同角度的几个信息在结合教学中形成了合力。这样的教学效果非常好。这样呈现信息, 锻炼了学生阅读多种信息, 处理多种信息的能力。
这些资源使得课堂内容充实, 使学生掌握了更多的相关知识, 拓展了视野, 激发了兴趣。
三、向生活领域拓展
生活中处处有语文, 语文与生活更是密不可分, 小到广告词语, 大到报刊书籍, 都是语文的具体体现。因此, 教师在教学过程中将语文教学与生活实际联系起来, 充分利用现实生活中的语文资源, 构建课内外联系, 增强学科间的联系, 扩大语文教学的空间, 促进学生的发展。比如, 课文《春联》就将文学、知识融为一体, 课文中蕴含着对联的特点、创作方法的知识。在学习这课后, 我就让学生自己动手来试着写写春联, 并组织类似活动, 把所学知识运用到生活实际中, 学生也非常乐于参与, 积极性非常高。
题, 精讲点拨, 归纳总结。课后学生再结合教师的讲解改错整理, 进一步巩固深化。
学案的一般结构为自主学习、合作探究、导学点拨、练习检测”四个板块。自主学习是关键, 合作探究是核心, 导学点拨是提高, 练习检测是巩固。要先学后教, 先练后评。
在学案式教学的课堂上, 学生依据学案自学教材, 产生疑问合作交流, 教师一般不讲, 当学生提出疑问要求教师讲, 教师才进行针对性讲解, 关键性点拨和学习方法类归纳, 最后进行检测、检验。这样教师在课堂上的角色是学习的组织者, 是学习的指导者, 是学习的督察者, 这就是理想的“学案导学”教学的最高境界。
四、学案导学的成效
从教学实践看, “学案导学”教学模式从以教师为中心转变为以学生为中心, 以教法为主转变为以学法为主, 学生由被动学习转变为主动学习, 使僵化知识转变为能力、方法的提高, 这无疑对培养学生知识、能力、觉悟是有效的。
学生经过课前的准备, 课堂上主要进行“问题思考”的解决。通过充分的讨论, 老师进行适当的引导和点拨。讲要少而精, 要讲到学生需要之处, 讲到学生困难之时, 讲到点子上。讲要突出重点、突破难点、解除疑点, 强化弱点。不仅要讲知识, 更重要的是讲方法, 讲思想。有了课前功夫, 课堂教与学都更加有针对性, 有利于提高课堂效率。
五、学案导学存在的问题
学案导学成为一种模式以后, 实现了资源共享, 但是教师的个性优势被淹没, 得不到张扬, 不利于教师尤其是青年教师形成自己的教学风格。学案为学生提供新课程的预习提纲, 有些内容在课前呈现, 削弱了学生在课堂上的好奇心和探究欲。“学案导学”的实施, 学生课前预习用的时间过多, 减少了做相应巩固练习及总结反思的时间, 如何处理好预习、上课、课后巩固训练等学习环节所占时间的平衡是个问题。对于中下游的学生来说, 在根据学案预习时遇到的问题太多, 容易打击学生的学习积极性和自信心。并且有的问题教师以为学生通过预习已经自己解决了, 上课时不再讲解, 使一些基础相对较差的学生跟不上, 容易产生两极分化。备课时提前时间太多, 往往会导致教师思考不全面, 缺乏对学情的诊断, 对学案质量产生一定影响。
六、学案导学的改进与提高
更广泛地激发教师的智慧与力量, 遵循学生的学习规律, 充分调动学生学习的积极性, 加大学案导学实施力度, 进一步优化学案, 增减栏目和改进内容, 让知识“鲜活”, 让能力“自然形成”, 让学生爱学、乐学, 将学案导学实施情况与备课组和教师评价更科学地联系起来, 针对学情的变化作出适时迅速的调整, 以更好地打造高效课堂。
参考文献:
1. 黄俊峰、袁方程, 《自主探究教学的一个案例》, 《中学数学杂志》, 2011
2. 李炳亭, 《高效课堂22条》[M], 山东文艺出版社, 2009
3. 郑金州, 《自主学习》[M], 福建教育出版社, 2005
四、朝想象世界拓展
爱因斯坦说:“想象力比知识更重要, 因为知识是有限的, 而想象力概括着世界上的一切, 推动着人类的进步, 而且是知识进化的源泉。”可见, 在阅读课堂教学中, 注重朝想象世界拓展至关重要。在我们的语文教材中有许多课文, 它反映的思想和作者渗透的情感以及语言技巧往往蕴含在空白处。这就给学生提供了极好的拓展思维能力的机会。因此, 我们可以结合课文内容把学生引入课文所描绘的艺术境界中, 引导学生根据自身的生活积累, 通过想象、联想去填补课文描写中所留下的空白, 用自己的经验去补充形象、丰富想象、进行再创造。
如教完《三袋麦子》一文, 我让学生展开想象:如果土地爷爷送给你一袋麦子, 你会如何处理这袋麦子呢?并且用一段连贯通顺的话把自己的想法和做法写下来。不难看出, 全开放性的放手, 让学生自己去思考、去想象, 能培养学生的创新思维, 又能深化学生对课文内容的认识。
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）03-0079-01
袋鼠抱子迎面接力
方法：参赛队员面对面站好后，双腿伸进麻袋，手提袋口，比赛开始后，双脚跳至放篮球处，把一个篮球装入麻袋，继续向前跳，然后把篮球放到前面指定方框位置后，跳到与对面的人击掌接力。击掌后用同样的方法与对面的人完成一次接力，依此类推。在接力过程中不要阻挡其他同学。
注：篮球的选择可以一个或两个，“篮球”比喻为袋鼠的幼子，需用心呵护，不能从麻袋里面掉出来。跳跃时如果篮球落地，需捡起放入麻袋后再继续比赛。
袋鼠跳迎面接力
方法：由于班级男女生人数比例不同，采用男女生混和接力或男生、女生接力。场地设计增加两个2米宽的麻袋交接更换区域，学生可以在该区域内相互协助帮忙。
规则：麻袋每队由原来的1只增加到3只，A处位置放2只麻袋，B处位置放1只麻袋，这样就可以避免学生在交接麻袋过程中造成的犯规，降低裁判对违规判罚的难度。
袋鼠跳折返跑接力
上周我们参加了明阳天下拓展训练公司组织的拓展训练活动，拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的。
中午，农家乐的伙食很好，大家都对这次的饭菜赞不绝口，我们将饭桌的菜扫荡一空。真是酒足饭饱哈！
下午我们进行的是“空中单杠”活动，各组被安排的活动有差别，我们下午的第一站是“空中单杠”。这是一个惊险刺激的游戏，考验的是个人的心理素质和高空平衡能力。仰头看那根高高的8米的柱子，心里就有点毛毛的感觉，我自己清楚地知道其实我是不恐高的，看到队长系好安全带，接受了大家的鼓励后，从地面一步步向那悬挂在8米多高的单杠爬去，我们的心同样跟着他的动作一点点被提起，要说这8米的距离虽不算最高，但当仰头看的时候就会有点害怕。看到队长摇摇晃晃站上了那个圆盘的时候，我们都不由自主地松了一口气，最后关键的一步就是看他能不能克服自身的恐惧，从圆盘上跳起来成功抓住离他大概1米30公分左右的单杠了。当他的身子前倾想要跳起来的时候，那柱子因其动作的幅度过大和风的吹动忽然晃动得很厉害，眼前的一幕又将我们的心揪了起来，当他终于跳出决定性一跳时，看着他安全地抓住了那悬着的单杠时，我们全体呼吸一紧一松，继而大声欢呼起来，这不仅是队长一个人的胜利，同时也给了我们的一个很好的鼓舞示范作用。
我是第三个上的单杠，说不紧张是骗人的，当然刚开始的时候还好一点，当时对我而言，即使是一秒的时间也是种漫长的折磨，于是只好咬咬牙，狠下心，跳了！没有闭上眼睛，只是紧紧盯着那个目标，然后在一片欢呼中我成功了！一刹那的失重，一刹那的空白，然后一种喜悦自内心深处弥漫开来，这是外界的力量无法给予和达到的，这是一种突破自我极限的超脱和快感。被放下来的时候我又体验了一把失重的快感，这是劫后余生的快乐和幸福，我想那是用什么都无法取代的。当我的脚终于踏上坚实地面的那一刻，我的心终于归位了、安定了，此时我深刻明白了一个道理：“脚踏实地”，这是多么实在和重要啊！
前两天注定是一个艰难但充实的日子，我跟随明阳天下拓展训练中心参加室外拓展培训项目。训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
领袖风采。将全体队员分为两队成圆形站立，从1到50报数，比哪一组的时间快，时间慢的队的队长和政委要接受俯卧撑惩罚。分四轮进行，一至四轮慢队队长、政委做俯卧撑的数量分别为10、20、40、80个。我所在的长缨队只慢了一次，队长、政委做俯卧撑20个，其余130个俯卧撑全被蛟龙队领走。开始的时候，因俯卧撑数量少，队长、政委还能承担，队员们并未太多感受，但随着惩罚数量的增加，队长、政委承担不了那么多的俯卧撑而在用尽全力坚持时，队员们的感情受到了很大的冲击，有的对员把脚伸在队长、政委的膝盖下，有的对员把脚伸在队长、政委的脚后面，力图能有些许的帮助，很多队员为自己失误造成队长、政委付出如此代价的行为而内疚，眼中蓄满了泪水。这个项目让我们领悟了领导和同志之间信任、理解与合作的重要性，同事、上、下级之间要消除隔阂，多一些理解和认同，每个人都要做好自己应做的每件小事，为自己负起完全责任，不能让领导为自己的错误行为买单。
翻越生死墙（也叫跨越毕业墙）。一堵4.2米的高墙，不得借助任何外力，36位队员（6位队员因身体原因未能翻越）必须在一定时间内全部翻越。面对快有3人高度的高墙，教练命令一下，我们全部进入战斗状态。搭人梯，一层不够，搭二层。站在人梯最下方的有领导、有同志，踩在人梯膝盖与肩膀上的有胖的、有高的，有的队员还踩到了人梯的脖子上、头上，但搭人梯的队友个个咬紧牙关，没有人喊疼，没有人喊累，下边人梯高高撑起，上边队友死死攥住，汗水打湿了墙壁。一个队友过去了，又一个队友过去了，36位队友全过去了。最后两个队友，没有了人梯支撑，一个被送到半墙上被上方的队友拉住后，另一个队友抓住悬在半墙上的队友的脚脖，上方队友齐发力、一声喊全部拉了过去。我们创造了一个奇迹，36位队友只用了8分26秒全部翻越，比去年30位队友用时19分跨越了一大步。这个项目给我们的感悟是，当死亡来临之即，唯有抱着对队友生命极大的尊重，抱着不惧自我牺牲的伟大精神才能做得到。
时光易逝，但记忆长存。
上周我们公司组织我们来到明阳天下国际拓展训练中心开展室外培训活动，这次拓展训练不仅培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。
首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队！我们有铁的纪律！我们有充足的战斗力！
七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。
我们来到毕业墙前，4.2米的高墙，光滑，没有任何工具，要求所有队员全部通过，能够依靠的只有我们的双手和双肩。这个项目告诉我们：一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的！我们曾经以为30个队友全部通过需要10分钟、20分钟、甚至30分钟，但最后我们发现我们全体通过高墙只用了4分钟！这个项目对于我，除了感动，还是感动。我们为每一个队友而感动。下面甘心做基石的大块头们，他们无疑是最辛苦的，他们托起了整个团队！但他们没有人叫一声苦；率先登上高墙的身体灵活的队友（也包括我，哈哈），他们延长了每个人的双臂，所有人都是他们拉上去的！教练告诉我们，拉人的时候要用“生死扣”，这样无力的时候才不会脱开，可是事实上，“生死扣”不仅仅连接了我们的双手，也连接了我们的心灵！哪怕前方是刀山火海，哪怕前面有悬崖峭壁，只要我们手挽手，肩并肩，没有过不去的坎，没有登不上的山！
两天的训练很快结束了，但我们人生的路还很长。
【时间】10～20分钟。
【人数】不限, 人数较多时, 最好将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
【道具】以小组为单位准备:一个乒乓球、一段约30厘米长的管子 (管子的内径比乒乓球稍微大些) 、一个较大的活动扳手、一把木工锯、一根绳子、一小瓶蜂蜜、两张能写字的纸、两支钢笔、一个放大镜、一听未开封的软饮料、一个塑料防雨屏风、一个网球、两卷卫生纸、一瓶未开封的酒、两个瓷杯子、四个新气球、两个生鸡蛋、一株小辣椒树。
要把上述所有东西都准备齐全, 不太实际。可以给每组复印一张清单, 让学生自己去想办法。
【概述】这是一个激发创造性思维的有趣游戏, 目的是使学生配合工作。
【准备】替各组把管子埋在地上后, 扶直。管子的地上部分长约25厘米。如果你想在场地上多次开展游戏, 可以把管子固定在地面上。每次做完游戏后把管子盖起来, 以防止绊倒人。
【步骤】
1.向各组展示埋在地上的管子。
2.每个管道里放一个乒乓球。
3.让各组尽量想出多种办法取出乒乓球。但不能破坏乒乓球、管子和地面。只能利用上述道具完成任务。
4.游戏结束后, 引导学生就相关策略和方法展开讨论。
【讨论问题示例】
●你们想出了多少种办法?这些办法都有效吗?
●你们是如何想出这些办法的?除一种办法外, 各组还有其他方案吗?
●如何将这个游戏和我们的日常生活联系起来?
【安全】游戏结束后把管子移走, 以防止绊倒人。
【变通】
1.发挥想象力, 采用其他道具取出乒乓球, 而不仅仅局限于上述器材。
2.起初, 先让学生独自想办法, 然后再组成小组共同完成任务。
【答案】
1.将软饮料或酒倒入管子, 使乒乓球飘上来。
2.在绳子一端沾少许蜂蜜, 然后把乒乓球粘上来。
一、在主题开展过程中绘本创编遇到的瓶颈
自2007年起，我园就以挖掘生态园区内蕴含的教育资源开展丰富的生态主题活动，作为幼儿课堂教育必要的补充。然而，在主题活动开展实践过程中，我们常会遇到一些难题。譬如在《钟楼汽车城》主题活动中，开展主题活动前已经做了较充足的准备工作，如前期调查表、实践活动参观汽车城等，幼儿的参与热情非常高涨。可是活动投入实施后，随着活动的深入展开，幼儿的热情渐渐褪散：我们在阅读区投放了许多汽车的绘本，如《汽车嘟嘟嘟》、《晚安工地上的车》等当下非常受欢迎的汽车幼儿绘本，这些绘本除了让幼儿接受到有关汽车的丰富知识，也可以为他们自己的绘本创编提供参考和启发。可是阅读区的幼儿少之又少，甚至连幼儿最喜欢的设计部和创编部也门庭冷清。幼儿们对汽车绘本的阅读并不十分感兴趣，偶尔有几个幼儿翻看，也是看几页就放下。幼儿对主题活动的兴致并不高涨，而当幼儿们对这种主题活动失去兴趣时，后期绘本创编的教育活动就更难以展开。
二、转换新思路：融合区域游戏，发展幼儿想象力
就在一筹莫展之际，我决定继续追访幼儿，寻找突破口。这一天，有几个孩子正在阅读区看绘本，于是我便拿起最畅销的汽车绘本《汽车嘟嘟嘟》和《晚安工地上的车》，问他们：“你们喜欢这类汽车绘本吗？”很多孩子回答：不喜欢。为什么不喜欢？幼儿回答：“我不喜欢故事里的情节。”有的幼儿回答：“有好多车子我都没见过。”这让我不禁意识到：这些绘本都是来自国外，离孩子们的生活经验相差甚远。虽然家家户户都有车，也参观过汽车城，可是都只是听讲，并没有实际操作。于是我问：“那么，小朋友们喜欢关于车子的什么故事呢？”有幼儿说：“我喜欢玩汽车超市，赵老师，你能给我们编个汽车超市的故事吗？”
孩子的话让我恍然大悟，作为教师，我意识到，这些绘本虽然是时下最畅销的，但都来自国外。书中的各种机械的、专业化的知识内容离孩子们的生活经验相差甚远，与我国孩子的兴趣方向不是很一致，难怪孩子们的兴致不高。尽管孩子们的生活经验是有限的，但兴趣带给孩子们的有意观察是无限的，他们用自己的方式表达出对车的认识和喜爱。孩子们在主题中学习观察、学会比较那些相同与不同的事物，这些观察和比较丰富了孩子的相关知识经验，更激发了全体幼儿对车的好奇和探究的欲望。发现了这一情况，我们几个教师在一起商量后，认为应该试着找寻幼儿最有直接经验的素材作为绘本创编的素材，选择幼儿能够了解主题中的部分内容或拥有相关经验，提出相关问题的内容进行活动和学习，这才符合充分体现和发挥幼儿的主体性，培养幼儿想象力和创造力的主导思想。
三、创编绘本：探索区域游戏新玩法
以幼儿最有直接经验的内容作为绘本创编的素材，是幼儿教育很好的充实和补充，因其更贴近幼儿的生活经验，可更好地促进幼儿各方面能力的发展。《汽车超市》的游戏活动主题内涵丰富，又因为是孩子感兴趣的，所以能有效激发幼儿的游戏欲望，从而使幼儿进行深入的探索。教师在游戏中对活动做适当的预设和引导，以鼓励幼儿大胆游戏，主动探索和创造，帮助幼儿在游戏中体验到成功的快乐为原则；注意保护孩子的创造性，重点关注幼儿在游戏中的互动学习。
《汽车超市》的游戏目标是：（1）能使用较连贯和完整的语言描述商品，能够积极主动地对回应别人的话；（2）能够通过游戏认识人民币，并在购物游戏中学会简单的加减计算；（3）进一步培养幼儿的物品归类意识和能力，按照要求摆放游戏材料。
《汽车超市》游戏的玩法是让幼儿自主选择喜欢的角色，大胆参与游戏，充分表现角色特征。在游戏中，教师的指导要点是引导幼儿学会分清工作职责，如“超市”营业员、收银员等，并在此基础上与其他游戏角色进行较简单的串联交往；在游戏中简单地提出一些问题让幼儿讨论；游戏结束时，提醒幼儿将物品归类，并收拾游戏材料。游戏主要涉及语言、数学、社会三个领域。
让幼儿将自己在活动中发生的有趣的事和想法串起来编成一个个小故事，再用绘画的方式或绘画加照片的形式自编自画，制成简单的图书，与大家一起分享。教师在这个过程中起到引导的作用：教师首先要提供一些接近孩子生活经验的经典绘本给孩子，帮助他们了解绘本大概的框架结构和生动活泼的绘创风格；然后教师帮助幼儿们回忆游戏中发生的趣事，并用创造性的思维启发他们对故事进行描述。当故事的编排有了一定情节后，鼓励孩子把这些小故事画出来，并对孩子们在创作中所遇到的问题给予技术指导。
幼儿自制绘本是我园开辟幼儿绘本创编的一种独特的方式。我们通过利用钟楼汽车城的教育资源，融合区域游戏，帮助幼儿发展观察、语言、合作、情感及创造性等能力；让幼儿参与绘本创编，充分给予孩子发展的自主权和自由空间，使幼儿自己的经验和思想自主地表现，从而开拓更能体现幼儿主体性、培养幼儿创造性和想象力的绘本创编。
参考文献：
[1]张欢欢.幼儿园园本课程开发中存在的问题及对策[J].科教导刊（下旬），2015（01）.
[2]李春光.幼儿园绘本教学现状及改进研究[J].首都师范大学，2013.
打开北京明阳天下拓展公司的网站，点击客户名录，既有世界500强企业如可口可乐、拜耳、微软等，也有国内知名企业如中国电信、北京移动、光大集团、慧聪国际等。“我们这个团队尽管年轻，但我们靠的是‘用心做事’”，“有些学校的培训老师是凭固有的套路讲，而我们是在用心与学员交流，这是不同的。有个项目叫断桥，教练在桥上一站要站半天，我们的教练自始至终精神饱满，我们已经将所有的热情都压在这里，做不好才怪呢。一个有3分力的人，只用了2分力，和一个人只有1分力，却使出了2分力，两者的感觉是不一样的。后者更能够打动人和感染人。”
当然，只有用心是不够的，创新与激情再加上专业的课程设计、有竞争力的价格、出色的硬件设施，这几点是北京明阳天下拓展公司能在短短一年多时间里杀出一片天地的原因。“不想当元帅的士兵不是好士兵”，我们每一个目标都是跳起来够得着的目标。但这并不意味着我们没有野心。做一个行业，如果你没有做这个行业老大的野心，那你一定做不好。
当初我们取名“明阳天下”，目的是占领拓展领域的制高点，创造第一品牌。目前北京明阳天下拓展公司是北京惟一一家有龙舟、帆船、划板等全套水上拓展项目的公司。”
谈到未来发展时，其负责人毫不犹豫地表示，如果对公司有好处，他愿意拿出90％的股份用以引进更优秀专业的人。“如果你紧紧捂着自己的口袋，尽管别人从你这儿拿钱的风险小了，但同时别人想往你的口袋里放钱的机会也没有了。”
今天的北京明阳天下拓展公司拓展已经告别草莽阶段，企业的规章制度、架构、管理等等都在逐步趋于完善。“我们面临第二次创业，我们知道可能会有风险，但我们会闯过去。”
下面是“万丈深渊”，前方是“一线生机”，在大约7米高的空中，脚踩在一块木板前端。前方一臂以外的空中，悬着一根被风吹得微微晃动的单杠。你是纵身一跃抓住它，闯过这一关，还是原路退回，无功而返？
“这样小小的一根单杠，就是一块勇气和胆量的试金石。”“空中单杠”是拓展的一个经典项目，现在每每带着学员完成这一项目时，都会想起自己的人生跳跃。
而“拓展”恰恰是一种体验式培训，你首先要去体验，通过体验去感悟，并不断提升自己。
上周我们参加了明阳天下国际拓展训练中心的拓展训练项目，让我对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直勇敢自信的走下去的勇气。
原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。
通过毕业墙的时候，使我认识到：挑战自我无所畏惧。只要我们有恒心，有信心和敢于面对困难的勇气，勇于尝试，同样可以出色的完成任务。我们每个人都有巨大的潜力，只要我们调整心态，不惧怕困难，充分挖掘自己最大潜能，努力的拼搏上进，克服心理的恐惧感，勇往直前，等待我们的就是胜利。
公司的高速发展，需要大量精干的人才团队，是我们企业必须具备的发展和前提条件之一，从技术能力好的一线员工、责任心和业务能力强的员工中提携，通过培训锻炼，作为公司的预备人才。因此创建学习型组织与人性化管理是密不可分的，人性化管理的目的是通过关心人、尊重人、理解人，从而提高公司在员工心中的信誉度。
关键词 拓展游戏 体育教学 实践性分析
新课程改革进行的同时，带动了我国教育水平的提高。体育教学也逐渐改变了原有的教学方式，向着更加丰富化道路发展。游戏是体育教学中必不可少的一部分，而拓展游戏作为一种体验式、交流式游戏方式，其在体育教学中的应用能够帮助提高教学效率，激发学生体育学习的兴趣，更好地掌握体育运动技巧和方法。因此，对拓展游戏引入体育教学的实践性分析是非常必要和有意义的。
一、拓展游戏概述
（一）拓展游戏概念
拓展游戏（体验式训练）主要源自于20世纪40年代，当时西方海员在海上进行生存演练，应用模拟探索方式进行体验式训练。训练后，其不仅学会了生存技能，同时还锻炼了意志力，培养了优良的品质和人格。
通常拓展游戏有2个种类：（1）探险种类。此游戏应配有专门场所以及培训教师，其优势是比较贴近实际，锻炼力度较强，然而劣势为成本高，安全系数低；（2）体验种类。其主要通过简单的设备和场所，自己开展游戏，优势为有助于团体协作意识的建立，提高个人水平，安全性高，操作简单。劣势为没有探险型真实。
（二）拓展游戏特点
拓展游戏有综合活动、挑战性等特征，其能够使得学生在游戏中彰显个性，在参与的过程中得到更多的感受。拓展游戏能够培养学生主动思考能力和创新意识，激发其创造性思维的发展，并且与新课程标准中的体育教学宗旨相统一。拓展游戏能够为学生学习的体育技巧提供途径，利用体验模式把体育教学转化成互动，学生在其中学习到经验和技能。拓展游戏有营造活跃气氛、锻炼勇气的作用，能够帮助体育教学更好地塑造学生审美观，在游戏中教学，改变了原有的枯燥乏味教学氛围。
二、体育教学中拓展游戏引入的可行性
学生在学习过程中，其心情变化比较快，对自己喜欢的东西非常有学习兴趣，但是不喜欢的通常不会认真学习。拓展游戏比较重视体验方式的学习模式，鼓励学生积极参加活动，勇于尝试和实际研究，重视学生的心理素养。作为锻炼身体的方法，对学生的身心健康都有很大的好处。体育教学时，在个性化辅导和锻炼的基础上，能够完善体育教学内容与方式，并且将“一切为了学生”的观念彰显出来，对学生的素质、人格、节操等方面的培养有一定的实效性，与体育教学目标相一致。拓展游戏对素质的训练和教学方式的制定和新课改中体育教学目标是统一的，与政府及教育部门颁发的教学标准和规划方向一致，因此具有引入实践的可行性。
三、拓展游戏引入体育教学中的实践性对策
（一）明确游戏规则，制定教学宗旨
体育教学有很多不同的项目类型，拓展游戏通常涵盖小组合作比赛、交互性活动等等，同时所有的游戏又具备独有的特征，应与教学具体内容相结合，挑选比较适合的游戏，以此保证能够让拓展游戏的特点和作用完全发挥出来。所以体育教学中，教师应加强对教学宗旨的重视，落实教学目标的制定，结合教学目标进行教学和拓展游戏的应用。同时在此基础上，挑选符合教学宗旨的拓展游戏，确保游戏发挥作用，让其能够发挥出锻炼学生体质、提高学生素养、培养学生高尚情操的效用。所有游戏都离不开趣味性，其此特点能够提高学生学习积极性，增加其学习乐趣，因此教师应了解并熟知不同拓展游戏的趣味特点，判断其和学生兴趣吻合与否，应依照学生当前的体育能力和技能水平，科学设置拓展游戏的过程、具体内容、规则、动作等等，以此科学挑选种类[4]。在拓展游戏进行过程中，应注意保证学生的安全，尽量不要开展过于危险的游戏。游戏难度系数大，安全系数低，则应做好保护措施，防止事故发生。
（二）优化设计拓展游戏流程
拓展游戏在体育教学中的主要目的在于让学生强身健体、进行人格塑造等，体育教学中将拓展游戏应用到其中，其他因素（如活动位置、活动设备、游戏锻炼方法）并不是首要考虑的问题，其操作实践性是拓展游戏正常进行的关键因素之一。因此结合学生的年龄和实际体育运动能力技能等制定并设计规范科学的游戏流程是非常必要的。
首先，应将游戏场所和相关设备安排妥当。对每一个拓展游戏的过程和动作进行监督检查，确保安全无误，并将所有安全保护的措施安置好。此后教师为学生讲解拓展游戏的内容、活动区域、游戏流程、游戏动作、注意事项、安全保护方法等等，一定要在详细阐述游戏具体规则后将会发生的危险为学生解释清楚，并传授保护自己的方法；
其次，将学生分为几个小组（每4或者6人一组），团队中的所有学生可以自主讨论且科学配置负责任务，在配置结束后，教师应引导学生开始体验式游戏，可以以小组为单位进行比赛竞争，学生能够体会到激励的竞争氛围，并且游戏过程中能够体会到不同的心理、生理、情感改变；
再次，拓展游戏结束时，教师应第一时间对学生的表现等进行评价和反馈，针对游戏过程进行科学的评价，总结概括，让学生得到心理的共鸣。同时应将游戏的关键部分进行总结整理，可以将实际拓展游戏中的故事分享给学生，并让学生发表在游戏中身体、情感等不同方面的感受；
最后，教师应树立全局目光，針对学生日常生活中相关会出现的问题进行探讨，并且为学生提出指导性意见，帮助学生能够化解生活中出现的难题，激发学生将游戏活动中的感受运用到实际生活中。
综上所述，拓展游戏引入到体育教学中，可以构建循序渐进的活动幅度，并且对学生的身体、心理等进行锻炼和培训，活跃学生思维，提高其综合素质，锻炼坚强的意志和生活技能，是身心的共同体验。
（三）拓展游戏中应注意的问题
拓展游戏有很多自身的特点和优点。体育教学中引入拓展游戏，对自身有很多的积极作用。然而，若在拓展活动中没有按照规范的要求和规则操作，则会带来消极作用。所以教师在应用拓展游戏进行体育教学过程中，应加强对拓展游戏应注意问题的重视。
首先，防止挑选复杂、难度系数高、安全性低的游戏。如高空下跳、攀岩等活动，可以选择活动量不大、游戏难度小的拓展游戏种类，如“无敌风火轮”、“信任背摔一、“齐眉棍”、“驿站传书”等等，其中如果进行“信任背摔”游戏，则应将此游戏的注意事项全面规划总结，传达给学生，保持正确的手势，手臂交叉方向等等；
其次，避免多次应用集中游戏，应创新拓展游戏种类和形式，激发学生游戏的兴趣，营造轻松愉快的游戏氛围，让学生在满足自身需要的基础上，体会到拓展游戏的趣味性。
体育教学离不开游戏，拓展游戏作为体验式、探索式游戏种类，其操作起来具有一定的真实性和实践性，有助于帮助学生锻炼身体的基础上，培养心理素养，健全人格。体育教学中引入拓展游戏，应制定明确的教学目标、游戏规则，优化设计流程，掌握应注意的事项等等，由此更好地将拓展游戏应用到体育游戏教学中，提高体育教学水平。
参考文献：
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[5] 邵景钰，汪冉.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性分析[J].才智.2014，12（13）：66.
一、“捉尾巴”游戏的传统方法
“捉尾巴”游戏是小学阶段深受中低年级学生青睐的游戏之一, 也是体育教师在教学中常用的一个游戏, 方法是学生两人一组, 腰后掖上跳绳或布条当“尾巴”, 奔跑、躲闪过程中在保护自己“尾巴”的同时, 在行进中快速灵活地采用“摸、抓”等形式, 用手捉到系在对方腰后的“尾巴”, 其主要目的是发展学生的速度素质和灵敏素质。
二、“捉尾巴”游戏存在的不足
这个游戏对小学生非常适宜, 但在教学中, 我发现存在几点不足之处。如:活动中, 学生为了尽快抓住对方的“尾巴”, 容易出现互抓、互扯现象;游戏有时会变成一方逃另一方追的场面, 学生活动范围大, 追逐时间长。
三、对“捉尾巴”游戏的改进和拓展
1. 为了增加游戏的趣味性, 提高游戏的效率, 发展学生的下肢力量, 可以改变游戏规则, 如:
改为蹲跳类的捉尾巴游戏。具体做法:将学生分为人数相等的“青蛙”和“害虫”两组, 然后让扮演“害虫”的学生把布条在腰后掖上当“尾巴”, 听到教师口令后, 在活动区域内进行蹲跳, 另一组模仿“青蛙”的学生采用蹲跳的动作开始捉“害虫”, 蹲跳时用手捉到系在对方腰后的“尾巴”即为逮到, 在规定的时间内捉到害虫多者即为优胜者, 全部逮完后交换角色继续游戏。为了增加游戏的趣味性, 可以让两组学生分别戴上“青蛙”和“害虫”的头饰。游戏时要注意游戏时间不能太长, 避免学生运动负荷过大。
2. 为了发展学生脚趾、踝关节和小腿三头肌的力量素质, 可以改变游戏规则, 如:
改为单脚跳类的“捉尾巴”游戏。具体做法:将学生分为人数相等的“青蛙”和“害虫”两组, 然后让扮演“害虫”的学生把布条在腰后掖上当“尾巴”, 听到教师口令后, 在活动区域内进行单脚跳, 另一组模仿“青蛙”的学生采用单脚跳的动作开始捉“害虫”, 单脚跳时用手捉到系在对方腰后的“尾巴”即为逮到, 在规定的时间内捉到害虫多者即为优胜者, 全部逮完后交换角色继续游戏。改进后的游戏能有效地发展学生脚趾、踝关节和小腿三头肌的力量素质, 游戏时可将学校的树、单双杠、球场的线等固定物规划在活动区域内, 并在恰当的区域画出休息区域, 指定界线。
3. 为解决“捉尾巴”游戏中存在的问题, 可以对规则进行修改。
如:增加游戏人数, 限定场地进行。具体做法:由原来的两人一组相互抓, 改为三人一组、四人一组或五人一组在圆圈内进行 (如三人一组:甲抓乙, 乙抓丙, 丙抓甲) 。被夺走则失败, 必须退出场地, 这样出现多人鼎立, 人人相套的局面。如果自己手上有夺得的布条或其余同学赠送布条则将布条掖在腰后可继续游戏, 在规定时间内夺得布条最多的为胜利者。经过改进后, 游戏的场面更加激烈、有趣, 提高了学生练习的兴趣, 学生乐此不疲。
4. 为了增加游戏的趣味性, 提高游戏的效率, 可以改变游戏规则, 进行提高难度的拓展。
如:在长跳绳内进行“捉尾巴”的游戏。具体做法:将学生分为人数相等的四队, 每队选出两名同学来甩绳, 其余同学分为3人一组, 先将跳绳或布条掖在腰后, 然后依次跳进长绳内。游戏开始后, 边跳长绳边在绳内移动找机会去捉对方的“尾巴”, 同时保护好自己的“尾巴”, 先夺到者得1分, 被夺走则失败, 须退出长绳。游戏过程中, 若出现拌绳跳绳停止时, 此时不允许“捉尾巴”, 拌绳的同学扣1分, 待恢复跳绳后才能继续进行, 最后以得分的多少来判定胜负。但要注意, 在刚开始练习时将甩绳的节奏放慢一点, 先采用两人在绳内进行练习, 待熟练后再进行多人练习。
5. 为了增加游戏的趣味性, 可以和其他教学内容相结合对游戏进行拓展。
如:进行运球“捉尾巴”。具体做法:将学生分为人数相等的四队, 每队队员将跳绳或布条掖在腰后, 在一个半径为5米的圆圈内运球, 边运球边想办法抓到别人背后的“尾巴”, 同时又闪躲不让别人抓到自己的“尾巴”, 但要注意在游戏中不能抱着篮球或失去对篮球的控制, 被夺走则失败, 必须退出圆圈, 也可以在圆圈内进行分组对抗, 看哪组在圆圈内停留的时间长。此拓展游戏在多人“捉尾巴”的过程中还要进行运球练习, 使游戏的内涵更加丰富, 不但能发展学生体能, 培养他们运球时的快速反应能力, 而且可以训练学生养成抬头运球、目视前方的习惯, 以及提高学生运球转身的能力, 在游戏中练习技术, 非常适宜在篮球教学中使用。
参考文献
上周我来到明阳天下拓展训练基地开展了拓展培训活动，晚上，大家团坐一起开联欢会，同甘共苦的联欢会，规则是相邻的队出表演题目，然后抽出题目朗读，由出题队抽签，分别是同甘此题捐去不作继续抽题，同苦则出题和应题队两队各自按题表演，你苦我甘、你甘我苦则一队做则一队观看。题目新颖智趣，表演精彩，大家笑声不断。
第二天，达芬奇密码，三队共同参与精诚合作，信息与资源共享，有互动有竞争，热烈异常。凸显团队领导人的沟通、协作与组员分工配合的重要。鼓动人心的环节，篮球随着队员脚步移动接抛配合，敲击着拴着绳索的鼓面，咚咚声牵动人心。最终的心口相传大PK，9支队伍使出深身解术展开激烈竞争。
接下去进行的第一个项目是“高空过断桥、单杠”。学员们需要攀爬到8米高处，跨过断桥或者是抓握单杠。这些在平地上非常容易完成的动作到了高空却显得困难重重。进退之间，恐惧怯懦袭遍全身，放弃就在一念之间，而唯有战胜了自己，勇于迈出那最关键一步，我们才有可能力挽狂澜，赢得成功。小小的一步却能改变命运，正如人生中太多时候，多些坚持，保持冷静，勇敢面对，就能跨过一道道坎儿。
第二个“鼓动人心”项目中，考验的是我们团队合作的能力。队员们需要通力协作，才能让小小的网球在鼓面上保持震动而不掉落。看似简单实在不易，几经尝试和磨合，才找到制胜窍门。赛后交流心得时，队员们都充分意识到目标分解和分工合作的重要性。
最终的投影回放，大家从惜别的寂静到身到或熟悉或还有些陌生的照片时开始鼓掌，随着影像的展开随音乐节拍击牚相应。短暂的拓展训练结果了，感谢学校的精心策划，老师们细致入微的带领，我们相约在课堂。
胸怀梦想但切勿好高骛远，埋头苦干也不宜妄自菲薄。知行合一，勤于思考，才能真正实现个人成长，从而为高鸿、为社会创造更大的价值！参加了明阳天下拓展训练基地开展的拓展培训让我更加明白这句话的意义。
参与者在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。最后一个项目，精疲力竭、睡眼惺忪、表情呆滞几乎可以概括小伙伴们的现状，面对四米高墙，竟然有人夸下海口，20分钟25个人全员通过（有一位队员近期身体不适，不宜参加这样的剧烈运动），人众人培训师也露出了质疑的神情。15分钟的讨论，几乎忽略了女生的存在，一群真汉子分别先后确认先锋、肉垫、接应、断后的各种责任人。
挑战开始，暂无任务的小伙伴们屏住呼吸、全神贯注的伸出双手围在垫子周围，保护越墙的先锋，只见其强有力的双臂支撑整个身体一跃而过，惊呼与掌声庆祝第一个难题被攻破。瘦的、胖的、高的、矮的踏在“巨人”的肩膀上，手腕扣手腕，各种惊险动作在墙上展现，庆幸的是他们都成功翻过高墙。胜利在望，困难升级，仅仅剩下两个高瘦的男伙伴，挑战继续，一个伙伴踩在另一个伙伴的腿上，无数次的倒下又无数次的站起，其他伙伴却只能着急，还好他们能挺住，其中一个伙伴成功归队。孤零零的一个人，是否会有一点点绝望，但团队的不抛弃不放弃，更加坚定了他的心。平时大大咧咧、嘻嘻哈哈的伙伴甲（大家都亲切的称呼他为逗比村长）倒挂金钩，让伙伴们大跌眼镜，一句“大家不要放开我的腿”并没有缓和紧张的气氛。仅剩的伙伴乙强有力的纵身一跃，与甲手腕扣手腕，其他伙伴则使用拖、拉、拽等各种手段齐心协力的辅助甲乙翻墙（最后一人越墙的惊险难以言表），“天健”团队也在此刻完好如初。泪水的肆无忌惮，让伙伴们红了眼，用时17分钟完成挑战，激动伴随着感动萦绕在整个团队中。
拓展游戏的基础就是普通游戏, 它主要根据各种因地制宜的情景增加相关的故事情节和文化内涵, 通过游戏的方式帮助学生在快乐中学习和成长, 进而对自己的能力有一个更深的了解, 增加自己的自信心, 最后在战胜困难的过程中磨练毅力, 培养团队精神, 改善人际关系, 学会欣赏关注和保护自然。它是目前非常流行的一种运动项目, 不仅具有丰富现代体育教学内容, 还可以在教学的同时, 对学生的潜力进行开发, 有利于体育教学的进一步发展。
一、拓展游戏在体育教学中的开发与利用
(一) 利用教师资源开发拓展游戏
在体育课程中, 教师起着主要作用, 他们是体育课程的组织者和开发者, 是体育游戏的设计者。所以, 每个学校的体育教师从资源角度而言, 就已经成为了体育教学过程中的课程资源。从一定程度上讲, 体育教师可以充分利用各种媒体, 如电视、广播、报纸、网络等以获取拓展游戏方面的信息, 然后有选择地提供给学生, 这样可以不断充实和更新课程内容。另外, 教师还要不断改进和拓展游戏的方法。例如, 传统的“贴膏药”游戏, 一味地前后互贴, 缺乏趣味性, 之后经过教研组研究讨论换成了左右站立, 并更名为“你追我逃”, 不仅大大增强了趣味性, 还进一步提高了学生的参与乐趣。
(二) 拓展其他课程中的游戏资源
众所周知, 课程的设置具有独立性, 但是各个课程之间又有着各种各样的相关性, 体育课程与其他课程之间同样如此。因此, 我们完全可以从其他课程中间开发出更多具有锻炼价值的拓展游戏。
(三) 将拓展训练项目游戏化引入课堂
拓展训练是新教学方法在时间过程中成长起来的一种方式, 目的就是建立起具有创新能力的团队。正是由于拓展项目具有一定的挑战性, 并且对于团队的管理有很大的帮助, 所以得到了社会的广泛认同。然而, 拓展训练还有一定的文献性, 如果完全照搬到体育课堂上, 就会在体育课程中增加更多的不稳定因素。因此, 我们在引进拓展训练的过程中一定要将危险性去掉, 引进能够促进团队合作的项目。如我们可以利用“解手链”游戏来锻炼学生的心理品质和团队精神。方法是:教师将学生以10—12人分组围成一圈, 然后让小组成员用右手握住对面同伴的右手, 再用左手握住与他不相邻同伴的左手, 这样就构成了一个错综复杂的链子, 要求学生在不松手的前题下通过绕、钻等方法解成一个大圆或者两个小圆。
(四) 添置有助于开发拓展游戏的器材
根据调查我们发现, 很多中职学校的体育器材非常少, 甚至没有能够适应现代化体育教学的器材。而在一些条件比较好的学校, 很多器材也都是为了竞技体育而准备的。这些学校对于新兴的体育项目以及具有娱乐方式的体育教学, 只是简单地配备了一些诸如攀岩墙、拔河绳等器材。所以, 对于经济实力强大的学校, 应该适当地加大器材方面的投入。比如, 攀岩墙、自然之旅、探险通道等。对于条件相对落后的地区、学校, 教师可以自制器材进行拓展游戏的练习。比如, 利用自制的竹梯进行“孤岛捞宝”的拓展游戏。具体过程是:准备一个1米高的领操台, 并上面放一架3米高的竹梯, 之后在距领操台1.5米处放置一个纸篓, 内有乒乓球若干。这时教师可要求每组学生在登台之后进行讨论与思考, 最终做到每个人都能拿到篓中的小球。规则是:任何人不得离开台子, 更不得碰触地面, 所用时间越少越好。这便是一个充分利用学生自主探究和合作去解决问题的好例子。
二、开发与利用拓展游戏时应注意的问题
(一) 必须立足于学生的身心发展
在开发和利用拓展游戏时, 教师一定要立足于学生的身体发育和心理成长, 充分注意全局和个体的差异, 创编一些能激发学生运动兴趣, 培养学生终身体育意识的游戏。
(二) 注意更新课程理念
在体育教学过程中, 教师要在开发和利用拓展游戏时, 积极更新自身的教育理念, 不断调整体育活动的内容和方法, 促进学生达到体育与健康课程目标。
(三) 顺应时代的发展
在开发和利用拓展游戏时, 我们必须要把握时代的脉搏, 进行的游戏应当有新意, 实用性强, 有利于培养学生的团队精神、创新能力和良好心理品质。
(四) 注意学生的人身安全
学生在进行拓展游戏时, 很容易因为进入游戏角色而忘记安全, 所以我们无论是在开发, 还是在使用拓展游戏时, 都要把安全放在首位。
(五) 教给学生学会分享
在利用拓展游戏进行教学时, 我们要注重游戏后的交流分享, 让学生学会思考, 逐渐形成良好的人格。
总而言之, 在现代体育教学的过程中, 游戏所扮演的角色越来越重要, 而拓展性游戏对于教学内容的丰富, 有利于开发学生的心理和身体潜力, 增加学生学习的兴趣。因此, 对游戏和游戏性体育教学进行重视和拓展, 是我们进行体育教学的一个重要手段。
摘要：在中职体育教学的过程中, 体育游戏已经成为了主角, 其主要目的就是对学生的身体进行锻炼, 促进学生身心的健康发展。然而, 对于很多运用过多次且已过时的游戏, 我们必须放弃, 同时还应根据当前体育教学的要求, 对游戏进行拓展。本文中笔者对拓展游戏在体育教学中的具体应用提出了自己的观点, 以期促进体育课程改革的深入开展。
关键词：拓展游戏,体育游戏,教学
参考文献
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一、什么是拓展游戏
拓展游戏也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“完善自我、熔炼团队”的目标。它与传统的体育游戏有本质上的不同，传统的体育游戏。以比赛为主，讲究胜负，而拓展游戏则是以体验为主，通常它不比赛，而是按照体验一分享一交流一整合一应用这样一个学习圈而展开的。在体育教学中它强调教师的引领，小组成员之间的讨论，相互之间的信任和帮助，紧密地依靠团队的协作，使每一个人都能完成任务，在这个过程中人人都得感悟和提高，从而达到在战胜困难的过程中磨炼毅力，培养团队精神、改善人际关系、学会欣赏关注和保护自然，它能有效地促进学生的身心健康，更能调动起他们的积极性，激发乐趣。
二、中职体育教学中开展拓展游戏的意义
1有助于增强体育课的趣味性
拓展游戏是融知识性、趣味性为一体的游戏。它看似是游戏，实质是为达到某些预期的结果而设计的，让学生处于一个从未经历过的既陌生新奇又充满合作氛围的环境中，目的是使学生在愉快的参与中学到书本上学不到的知识，感悟道理。这种游戏在短时间内就能吸引住学生，激发其参与热情，让学生积极主动地参与到活动中来，既丰富了课堂内容，增强了课程的趣味性、激发了学生学习兴趣，又使学生能够在轻松愉快的状态下积极参与和体验，感受到其他课程所没有的愉快。其实质是在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟。在感悟中学到知识。
2有助于增强体育课的实用性
当今社会，团队精神、忠诚度、创新能力和沟通表达能力是企事业在选拔人才最看重的四项特质。作为职业学校来说，学生不仅需要专业的知识和技能，更需要有良好的团队精神和创新能力。针对拓展游戏的特点，在中职体育教学中，设计和选择一些特定的“拓展游戏”作为课程辅助教材，让学生在激烈的“拓展游戏”竞争中凝聚团队合作精神、挖掘个人潜能和提高自我，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。
3有利于激发学生潜能
在很多拓展游戏中常听到这样一句话：“不是你不能，只是你不敢，不是你的能力问题，而是你的心理问题。”每个人都有无限的潜能，但由于缺乏训练，潜能似乎尚未得到淋漓尽致的发挥。而拓展游戏给了学生一个激发自己创造性思维的空间，在拓展游戏中没有人告诉你如何做，项目任务的解决只能依靠学生自己充分发挥自身的想象力，随着“极限时刻”的来临，在挑战自我、战胜自我的信念驱使下，潜能会一次次被激发出来，很好地促进了学生创造性思维的发展，提高创新能力。“拓展游戏”的目的不是分出高低上下，而是在体验游戏的过程、感受心灵的震撼、分享游戏中团队协作、与人合作的体会。拓展游戏能让团队中每一个队员在共同目标下一起体验成功与失败，享受快乐与心酸。这种特殊氛围使每个人都能敞开自己的心扉。建立彼此的信任、理解、关爱。懂得成功需要合作。
4有利于促进学生体质提高
体育拓展游戏项目中有大量的体能类项目，无论是水上项目还是专门场地的课程，都要求在参与过程中承受一定身体负荷。比如定向比赛，参与者必须在限定的时间内以速度为基础，凭借技术和经验夺取分数。各类极限运动对学生的耐力素质也有较高要求。通过这些项目的参与，可达到和其他传统体育课程相同的培养健康体魄的目标。
三、中职体育教学中开展拓展游戏的可行性
1拓展游戏具有较高的安全性
拓展游戏应把安全保障作为开展的首要责任。在游戏期间，安全保障是首要工作，所有活动均需经过精心的设计和实验。虽然学校没有进行拓展游戏所需要的专门器材，但体育教师可以利用现有的器材，进行一些类似的活动，或适当降低某些项目的难度和要求，并指导和监控教学的全过程，同样可以获得类似的效果。例如在做“信任背摔”的游戏中。可以在草地上铺上垫子，这样就可最大限度保证游戏的安全。因此。在校园中开展拓展游戏安全性是可以得到充分保证的。
2拓展游戏操作简便，训练方式灵活多样
通过分析拓展游戏的项目可知，拓展游戏所需的场地很容易找到，任何一所学校都能满足，它不需要标准的田径场，甚至只有一片空地就可以开展拓展训练。同时，拓展游戏所需的器材大致有绳子、体操棒、呼啦圈、眼罩等比较简单的器材。而且器材的摆放也相对集中，节省场地，又便于指导。另外，器材成本也较低。有些项目所需器材完全可以自制。不需要购买专业训练器材。例如用2根平行的拔河大绳，请全体师生用背对拉，保持平衡，中间留出距离，地上放置4张垫子代表“小河”，要求所有人在一定的时间内轮流“过河”。这样就可以进行《爬绳过河》的游戏，让学生知道只有依靠集体的努力、团结合作。才可能解决困难。
3中职体育教师完全能胜任拓展游戏的教学
拓展游戏中有些项目看起来非常惊险，但只要合理进行正确的保护是绝对可以保证学生安全的。中职学校体育教师的教学经验丰富，对教育学、管理学、心理学等方面的知识也有一定的了解。因此，拓展训练进入体育课程中。体育教师很容易掌握拓展游戏项目的布置、要点和规则，能顺利地组织学生进行练习，只要组织合理，按要求操作，及时消除安全隐患，杜绝不安全行为，控制不安全因素，一定能使项目顺利开展，并消除学生的思想顾虑。
另外，体育教师可以根据职业学校学生的特点开发拓展游戏。首先，从我们体育教师的游戏资源还是比较丰富的，但是我们绝不能以“不变应万变”的思想来指导教育教学，我们要根据课标精神挖掘拓展游戏内容为体育教学做更好的服务。我们可以充分利用各种媒体如电视、报纸、网络等获取拓展游戏方面的信息，然后有选择性地提供给学生，不断充实和更新课程内容。例如：湖南卫视的智勇大冲关的部分项目，我们就可以经过加工引进课堂为教学服务。其次，体育教师要重视对游戏过程的总结与反思，教师之间对游戏的方法、规则等多进行交流，不断改进拓展游戏的方法，以适应学生们的需求。
4符合当代中职学生的个性特点
现在中职学生在个性上已经趋向自主和独立，不过分依赖教师，主观愿望、抽象思维能力比以前有较大提高，在体育活动中不仅仅满足于掌握教师传授的一般和简单的体育知识和技能。他们对新鲜事物好奇，敢于挑战自我；思维活跃，富于创造性。拓展游戏的融入，符合当代中职学生的个性特点，为开发学生创造性思维提供了很好的空间。让学生积极主动地参与到活动中来，使学生在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中学到知识。
5符合中职体育课程改革的需要
目前，中职体育课程改革倡导模块式、探究式教学。要求注意课程内容对促进学生健康发展的实效性，提高学生自学、自练的能力。拓展游戏是一种体验式学习，倡导学生主动参与、积极探究、勇于实践，重视学生的情感体验。教师只是给予及时的启发和引导。有利于培养学生解决问题及交流合作的能力，有利于推动学生学习方式的转变，符合体育课程改革的发展趋势。而且拓展训练新颖独特，内容丰富，融趣味性与知识性于一体，能激发学生的参与热情、培养学习兴趣、挖掘学习潜能。符合当前教育改革的指导思想，对推动传统教育模式的改革具有重要意义。
我参加过很多的户外拓展训练，但没有参加过军事拓展训练，就目前而言北京明阳天下拓展训练公司的军事拓展比较有名气，已经为更多的企业所采用，军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式，由于其独特的训练方式和授课模式在实际测试中取得了很好的效果。
军事拓展训练最根本的目的就是，在游戏的过程中让人们去面对问题、分析问题，解决问题，最重要的是让参训者自己去找到解决问题的方法，让参训者认识到在遇到强大的困难是个体的力量是脆弱的，只有团结合作采取行动才能战胜困难。以此培养和塑造员工的一种集体作战的意识形态和团队协作精神，进一步增强意志力和应变能力，使每一个人都能够在激烈的竞争和瞬息万变的情况下稳而不乱，积极的有创造性的开展工作，最终实现全局战略目标的实现。
目前，公司人员普遍年轻化，高学历；从本质上讲是很有生命力的一个团队，但由于管理及个人心态因素的影响，工作效率和团队协同作战能力并不很理想，换而言之，员工综合能力并不强；所以进行培训是非常必要的，就公司团队目前技术、管理能力而言，没有任何一个人的综合素质可以不接受培训，技术人员技术一般，其它人员能力及经验不足。所以培训是一个很好的学习机会，对于公司的发展和个人的能力提升是很有意义的。
对于一个企业那些常规陈旧、格式化的经营管理已经无法在竞争中取得优势，对于一个人那些常态的工作能力和思想同样也已无法适
应当前同行竞争的需求；所以要想在竞争中脱颖而出就必须不断地提炼自己的内功，提高综合能力的同时更要提高专业化技术水平，否则就会有随时被超越淘汰的危险，这一点企业和个人都一样。组织此次拓展训练目的就是让大家形成一种军人那种顽强精干的工作作风，一方面是单位发展的需要，另一方面相信具备这样一种良好的思想意识形态必将是人生的一大财富！
7月24日我们公司组织我们到明阳天下乐园进行拓展培训，到达拓展训练地点后，教练首先讲了关于训练的规则和注意事项，然后分开组建自己的团队，很快，我们小组在大家集思广益下，挑选出了自己的队长、队秘，确定了队歌和对呼，一只打着红色队旗，高喊“天宫天宫，上天摘星”的天宫队成立了。身为这只20人队伍中的一员，我带着新鲜与与激情，还有些许的不知所措，开始了正式的训练比拼。
我们这次拓展训练的项目有很多，都是寓教于乐，让人受益匪浅的。项目注重的是群策群力，每个队员最应该注意的是如何组织、协调及配合好团队的工作，而不是自己如何能做的更好。回顾整个训练的过程，我印象最深的有三个项目：
第一个是孤岛求生，要求所有成员必须站立在方块组成的岛屿之上，随着潮水上涨，能站立的方块越来越少。这无疑考验着团队的协作能力，队长的领导能力。更是考验的是游戏里的领导人员的全局意识、组织能力以及另外两个岛上人员的配合和相互信任。此外后面的小插曲环节，更让担当和坚持认识得更加透彻。
在“翻越毕业墙”的团队素质拓展训练中，整个团队要在规定时间内全部翻过4.2米的高墙，有一人落队就算失败！这是对一个团队的考验，必须要用尽气力让“胖哥”过去，如果“胖哥”自己没有饥饿感，就会让整个团队失败，“想做”是必要条件。挑战了我们的身体和心理极限，让我们懂得了团队合作 责任的重要，也让我们知道不要被无知的困难吓到，要勇往直前敢于拼搏！尤其记得过毕业墙时，甘愿当被人踩着的人梯的同事们、互相帮助攀过四米高的墙壁时候的兴奋„„
就是在教练的指导下闭上眼睛背对你的团队从一米六的台子上倒下去，他们会保护你。做完之后教练让每个人谈感想，我想说的是“奉献”！一个团队里，只有大家都奉献彼此的信任，这个团队才能足够强大。最后借用教练的话：信任别人是快乐的，被人信任是幸福的！
一、实验对象
在大专学校中某部随机抽取三个班级的学生分别为A班B班和C班,其中A班和B班各有46人和42人,其中A班男生25人女生21人,B班男生20人女生22人,将这两个班级作为实验一的被测试对象,即实验组;C班共44人,其中男生22人女生22人,将这个班级作为实验二的被测试对象,即对照组。实验并对其教学效果进行分析研究。
二、研究方法
(一)问卷调查。向被测试三个班级共132名学生发放问卷共132份,回收132份,有效问卷132份,回收率与有效率均为百分之百。
(二)对比分析。在两组实验当中,在同等条件下设定不同变量,将不同条件所产生的结果变化做出相关数据进行对比分析。
(三)数理统计。把数理运用Excel表格进行统计整理。
三、实验设计及结果
(一)实验设计。在同一学期内的课程当中对A班学生课堂内增加两种户外拓展游戏,对B班学生课堂内增加一种户外拓展游戏,对C班学生上半学期保持之前常规课堂内容下班学期增加一种户外拓展游戏。通过对课程设置的不同,对同一学期内的增加户外拓展游戏班级与常规教学班级以及同一班级内在上下学期户外拓展游戏增加与否的教学效果与学生对于课堂的满意程度进行比较,并分析研究大专体育教学过程当中户外拓展游戏的应用价值。
(二)实验结果。在经过一个学期的实际实验当中测得A、B、C班的学习成果,发现其中A班与B班(实验组)在测试中成绩优秀的人数分别为28人与25人,优秀率分别为60.8%与59.5%;C班(对照组)上半学期与下半学期测试中成绩优秀的人数分别为18人与23人,优秀率分别为40.9%与52.2%;A班与B班(实验组)在测试中成绩及格(含优秀)人数分别为4人与39人,及格率分别为91.3%与92.8%;C班(对照组)上半学期与下半学期测试中成绩及格(含优秀)人数分别为36人与39人,及格率为81.8%与88.6%;A班与B班(实验组)学生的课堂满意程度分别为95%与92%,C班(对照组)学生上半学期与下半学期的课堂满意程度分别为80%与93%。
四、实验结果分析
通过上述实验结果我们不难看出:
(一)A、B班(实验组)成绩明显高于C班(对照组)。通过比较在大专体育教学当中增加了户外拓展游戏的班级其成绩优秀率与及格率均高于常规课堂教育的班级,或者在同一班级中增加户外拓展游戏前后其教学效果也所有不同。因为在大专体育教学当中增加户外拓展游戏能够让学生在游戏中领悟到团队合作的重要性,所以在后来的成绩测试中作为实验组的A班与B班才能够配合的更加完美整齐;学生更容易在游戏的进行过程当中清晰明确自身的责任,在团队练习过程当中付出更多的努力;在游戏当中也更易激发出学生的学习兴趣,当学习的枯燥感减小,学生就会联系的更加积极,以至于学生在个人成绩以及团队表现方面都更加优秀[1]。
(二)A、B班(实验组)学生满意度明显高于C班(对照组)。户外拓展游戏是一种新兴起来的体验式教学方式,这种教学方式可以让学生通过游戏对自身以及课程有所体验、思考与总结[2]。学生可以从课堂游戏当中深切的意识到团队合作的重要性以及对自身在团队中所扮演的角色与责任有清晰的认识,同时与整个团队的其他队员互相依赖信任。通过户外拓展游戏能够让学生在思考中领悟勇气、挑战、创新与责任,理解一些体育精神之外的人生哲理,且户外拓展游戏不同于传统枯燥的体育教学模式,学生对于课程的满意程度也很高[3]。
结语
户外拓展游戏能够增加传统体育教学内容的丰富度,对学生的学习热情与积极性有所提高,对于现今要求的素质教育改革方向要求更为符合。与此同时户外拓展游戏对于大专学生的综合组织问题也存在着积极引导的作用,对于学生学习兴趣、团队意识、个人责任感与思维能力都有所提升,对于大专学生毕业后面向社会就业时社会企业所需要的人才标准相同。
摘要：在现今大部分大专体育教学当中,拓展游戏被大专体育教师越来越多的用于课堂当中。对于大专的体育教学来说,其旨在以大专学校普遍的办学特点为基础、以体育教学内容为依据,将户外拓展项目于体育教学内容融合起来,让大专学生在对一些既定的体育内容有所掌握并对其身心有所锻炼的同时其职业技能素质也能全面发展。对于大专学校来说,在清楚了解学校自身的条件情况下,对学校的人力以及物力进行充分利用,对学生知识方面的素养与应用方面的能力进行培养就是学校体育教学工作的重点。在此种状况下,拓展游戏根据其自身的优越性脱颖而出,学生可以在这种课堂活动中有更好的身心健康发展。
关键词：户外拓展游戏,大专学校,体育教学,实验研究
参考文献
[1]张涛.对户外拓展游戏在大专体育教学中应用价值的实验研究[J].文体用品与科技,2015,(18).56-57.
[2]范奋.浅谈户外拓展游戏活动在中专体育教学中的应用[J].中国校外教育(美术),2012,(12):151.
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