一年级下册体育健康的教学计划（共13篇）
一、教材分析：
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
二、学情分析：
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
三、教学目标：
1．使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，知道一些保护自身健康的基础常识，教育学生热爱生命、关心健康。
2．使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法，培养正确的身体姿态，发展身体素质和基本活动能力。
3．使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣，具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度，培养同伙间友好相处、团结协作的精神。
4．使学生了解做操的好处及简单的安全常识，初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯，学会与同伴友好相处，培养互相关心的优良品质
5．培养荣誉感和责任心，对学生进行爱国主义和集体主义，良好道德的教育。
四、教学措施：
1.利用评比法培养学生荣誉感，提高课堂组织的效果。2.利用游戏培养学生的学习兴趣，提高练习的积极性
3.利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握
4.利用语言激励学生，提高练习的效果
5.学习新体育课程标准及相关体育理论，吸取经验，采取多种教学手段，因地制宜，合理开展体育课堂教学。
在中央关于深化教育改革, 全面推行素质教育的决定下, 面对新世纪, 如何进行深化改革, 使之适应21世纪教育发展和人才培养的需要, 这是个十分重要并亟待解决的问题。本文研究的目的, 在于面向21世纪的高校体育教学, 应该以“树立健康第一”为指导思想, 在素质教育的前提下, 树立终身体育的观念, 培养出具有健康体魄及终身体育意识的新世纪人才。
二、树立健康第一的思想
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提, 是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想。”这是党中央、国务院在新的形势下为学校教育提出来的极其重要的指导思想, 对我国高校教育改革具有重大的现实意义和深远的历史意义。其根本目的在于大力提高全民族的综合素质, 增强我国的综合国力和21世纪的竞争力, 实现中华民族的伟大复兴。过去曾对大中小学体质健康调研表明, 学生体质健康水平虽有较大幅度的提高, 但比起整个教育事业的发展仍相对滞后, 与素质教育的要求仍有较大的距离, 青少年学生存在着诸多的心理障碍和心理疾病。健康的概念, 不应只是没有疾病或不虚弱, 而是身体的、精神的健康和适应社会良好的总称。我们坚持健康第一的思想, 就要改革过去以竞技运动为中心的体育课程、教材、教学过程, 建立和形成全面向全体学生、促进学生身体全面发展的体育与健康课程。高校体育是全面发展学生身心的重要手段, 增强体质、增进健康、努力塑造强健的体魄, 挖掘锤炼自己的生理潜能和心理潜能, 应视为我们接受高校体育教育的直接目标或首要任务。高校体育教育课程的基本方向应做如下改革:
1.体育课程的目标
体育课程的目标是构建体育课程体系的核心。健康教育是体育课程的最终目标。体育课程的学习应始终贯穿增强体质、增进健康、树立健康第一的指导思想。更新健康观念, 随着社会结构和生活方式的改变, 对健康的认识已从单一生物医学模式转向生物——心理——社会医学的三维模式。同时, 健康行为的养成也是体育课程健康教育的具体任务。
2.体育课程的多样化与实用化
我们应以现代健康观的理念去审视教育内容、方法和效果, 将健身教育、终身体育、快乐体育、主动体育等合理积极的因素在其观念下和谐起来, 丰富体育教学的内涵, 将课程体系、教学内容和教材向科学化、生活化调整, 立意于健康改造竞技体育教材, 增强健身教材、健康教材, 使学生即增强体质又体验到体育的乐趣。由于人的认知侧面的学习变化与个别差异相关, 每个学生的学习兴趣和态度各异, 应强调“因人施教“与”因材施教“的不同特点, 在其互动的状态中呈现教法与手段的个性化与多样化。在教学内容设置上力求多样化, 注重学生的喜爱度。在体育课程实用化方面, 要适应社会的进步和发展。体育教育, 要以全新的思想观念开发课程, 以终身受益为目标制定计划, 以健身育人的宗旨改革教学内容, 以量化管理为手段促进教学活动的发展。
三、发展素质教育思想
学校体育作为教育的重要组成部分, 是实施素质教育必不可少的基本环节。长期以来, 在应试教育的大背景下, 高校体育教育也陷入了“应试体育”的模式, 偏离了我国教育全面推动素质教育的主航向。因此, 高校体育教育必须迅速完成“应试教育”向“素质教育”转轨。在观念上, 要牢固树立素质教育思想, 提高学生的思想品德素质、科学文化素质和身体心理素质。在教育目标上, 立以发展学生的体育素质为主, 同时促进其他综合素质。在教学内容和方法的选择上, 确定学生为主体。发展素质就是提高学生的思想品德素质、科学文化素质和身体心理素质。这三者是相辅相成、互相促进、不可分割的整体, 其中身体心理素质是基础。因此, 提高素质必须把改善学生体质健康状况, 大力提高学生身体和心理素质放在首位。立足加强体育素质, 改革课程设置教学内容。提高学生身体运动素质包括力量、速度、柔韧、技巧、耐力等基本运动素质。提高学生身体健康素质包括形态、机能等生理素质也包括意志品质、调控能力等心理素质。提高学生社会人文素质, 既包括体育文化方面的素质, 也包括竞争意识、创新意识、协作精神等社会适应方面的基本素质。这样, 我们通过转变教学重心, 向淡竞技重健康, 淡技术重素质倾斜, 加强我们的师资建设, 思想观念更新、知识结构更新、教学方法和考核办法更新, 使高校的体育教学活动有助于发展学生的身体和心理素质, 使体育课程在高校教育系统中发挥应有的作用。
四、终身体育的思想
终身体育是指人们在一生中所受到的各种体育教育和不间断地进行体育锻炼。20世纪60年代, 法国著名的成人教育家保罗.朗格朗首次在他的《终生教育引论》一文中提出了终身教育的思想, 并很快成为国际会议的议题, 紧接着前苏联的学者提出了终身体育的观点。到70年代日本和美国先后接受了这种思想, 使学校体育改变了过去只追求近期效益, 而忽视长远效益的倾向。
我国虽然接受这种思想较晚, 但启动很快, 学者们提出了“培养学生进行终身体育活动的兴趣和能力, ”“学校体育是终身体育的基础”的观点。这些观点已逐渐被广大体育教师所接受, 学校教育是实施终身体育的基础, 也是终身体育的关键阶段, 因此, 学校体育工作全方位渗透终身体育的思想势在必行。在不背离《学校体育工作条例》的基本原则上, 高等学校体育培养目标必须纳入终身体育观, 尤其要在学校体育管理上突出这一教育观点, 树立以健身为导向的终身体育观。彻底改变学校体育教学脱离社会需要, 合理安排与终身体育相配合的教材内容、授课时数等, 使之更具科学性、先进性、独特性。开设专项体育课, 学生根据自己的意愿, 自主选择比较喜爱的项目, 充分满足其需要, 激发兴趣潜能, 使学生以极大的热情, 积极主动地投入到体育教学活动中去。教学要采取灵活多样的形式, 诱导、启发学生积极探索, 让学生体验到探索成功的乐趣, 使他们进一步在体育教学活动中积累经验和方法, 提高体育锻炼的能力和创造力, 养成体育锻炼的习惯, 并保持到人的一生中去, 从而使学校体育教育的价值真正超出学生时代而具有强身意义。
五、结束语
【关键词】体育教学 健康第一 终身体育
一、引言
在中央关于深化教育改革，全面推行素质教育的决定下，面对新世纪，如何进行深化改革，使之适应21世纪教育发展和人才培养的需要，这是个十分重要并亟待解决的问题。本文研究的目的，在于面向21世纪的高校体育教学，应该以“树立健康第一”为指导思想，在素质教育的前提下，树立终身体育的观念，培养出具有健康体魄及终身体育意识的新世纪人才。
二、树立健康第一的思想
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想。”这是党中央、国务院在新的形势下为学校教育提出来的极其重要的指导思想，对我国高校教育改革具有重大的现实意义和深远的历史意义。其根本目的在于大力提高全民族的综合素质，增强我国的综合国力和21世纪的竞争力，实现中华民族的伟大复兴。过去曾对大中小学体质健康调研表明，学生体质健康水平虽有较大幅度的提高，但比起整个教育事业的发展仍相对滞后，与素质教育的要求仍有较大的距离，青少年学生存在着诸多的心理障碍和心理疾病。健康的概念，不应只是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和适应社会良好的总称。我们坚持健康第一的思想，就要改革过去以竞技运动为中心的体育课程、教材、教学过程，建立和形成全面向全体学生、促进学生身体全面发展的体育与健康课程。高校体育是全面发展学生身心的重要手段，增强体质、增进健康、努力塑造强健的体魄，挖掘锤炼自己的生理潜能和心理潜能，应视为我们接受高校体育教育的直接目标或首要任务。高校体育教育课程的基本方向应做如下改革：
1.体育课程的目标
体育课程的目标是构建体育课程体系的核心。健康教育是体育课程的最终目标。体育课程的学习应始终贯穿增强体质、增进健康、树立健康第一的指导思想。更新健康观念，随着社会结构和生活方式的改变，对健康的认识已从单一生物医学模式转向生物——心理——社会医学的三维模式。同时，健康行为的养成也是体育课程健康教育的具体任务。
2.体育课程的多样化与实用化
我们应以现代健康观的理念去审视教育内容、方法和效果，将健身教育、终身体育、快乐体育、主动体育等合理积极的因素在其观念下和谐起来，丰富体育教学的内涵，将课程体系、教学内容和教材向科学化、生活化调整，立意于健康改造竞技体育教材，增强健身教材、健康教材，使学生即增强体质又体验到体育的乐趣。由于人的认知侧面的学习变化与个别差异相关，每个学生的学习兴趣和态度各异，应强调“因人施教“与”因材施教“的不同特点，在其互动的状态中呈现教法与手段的个性化与多样化。在教学内容设置上力求多样化，注重学生的喜爱度。在体育课程实用化方面，要适应社会的进步和发展。体育教育，要以全新的思想观念开发课程，以终身受益为目标制定计划，以健身育人的宗旨改革教学内容，以量化管理为手段促进教学活动的发展。
三、发展素质教育思想
学校体育作为教育的重要组成部分，是实施素质教育必不可少的基本环节。长期以来，在应试教育的大背景下，高校体育教育也陷入了“应试体育”的模式，偏离了我国教育全面推动素质教育的主航向。因此，高校体育教育必须迅速完成“应试教育”向“素质教育”转轨。在观念上，要牢固树立素质教育思想，提高学生的思想品德素质、科学文化素质和身体心理素质。在教育目标上，立以发展学生的体育素质为主，同时促进其他综合素质。在教学内容和方法的选择上，确定学生为主体。发展素质就是提高学生的思想品德素质、科学文化素质和身体心理素质。这三者是相辅相成、互相促进、不可分割的整体，其中身体心理素质是基础。因此，提高素质必须把改善学生体质健康状况，大力提高学生身体和心理素质放在首位。立足加强体育素质，改革课程设置教学内容。提高学生身体运动素质包括力量、速度、柔韧、技巧、耐力等基本运动素质。提高学生身体健康素质包括形态、机能等生理素质也包括意志品质、调控能力等心理素质。提高学生社会人文素质，既包括体育文化方面的素质，也包括竞争意识、创新意识、协作精神等社会适应方面的基本素质。这样，我们通过转变教学重心，向淡竞技重健康，淡技术重素质倾斜，加强我们的师资建设，思想观念更新、知识结构更新、教学方法和考核办法更新，使高校的体育教学活动有助于发展学生的身体和心理素质，使体育课程在高校教育系统中发挥应有的作用。
四、终身体育的思想
终身体育是指人们在一生中所受到的各种体育教育和不间断地进行体育锻炼。20世纪60年代，法国著名的成人教育家保罗.朗格朗首次在他的《终生教育引论》一文中提出了终身教育的思想，并很快成为国际会议的议题，紧接着前苏联的学者提出了终身体育的观点。到70年代日本和美国先后接受了这种思想，使学校体育改变了过去只追求近期效益，而忽视长远效益的倾向。
我国虽然接受这种思想较晚，但启动很快，学者们提出了“培养学生进行终身体育活动的兴趣和能力，”“学校体育是终身体育的基础”的观点。这些观点已逐渐被广大体育教师所接受，学校教育是实施终身体育的基础，也是终身体育的关键阶段，因此，学校体育工作全方位渗透终身体育的思想势在必行。在不背离《学校体育工作条例》的基本原则上，高等学校体育培养目标必须纳入终身体育观，尤其要在学校体育管理上突出这一教育观点，树立以健身为导向的终身体育观。彻底改变学校体育教学脱离社会需要，合理安排与终身体育相配合的教材内容、授课时数等，使之更具科学性、先进性、独特性。开设专项体育课，学生根据自己的意愿，自主选择比较喜爱的项目，充分满足其需要，激发兴趣潜能，使学生以极大的热情，积极主动地投入到体育教学活动中去。教学要采取灵活多样的形式，诱导、启发学生积极探索，让学生体验到探索成功的乐趣，使他们进一步在体育教学活动中积累经验和方法，提高体育锻炼的能力和创造力，养成体育锻炼的习惯，并保持到人的一生中去，从而使学校体育教育的价值真正超出学生时代而具有强身意义。
五、结束语
体育教学计划
颜煕
一、指导思想
1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体 发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
二、学生分析
一年级共有6人，其中女生3人。一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点 教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基矗
教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。教学难点：学校武术操、体操动作。
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。
6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。
五、教研专题：学生学习活动的有效性
六、具体的教学计划：
1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。
2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。
3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。
4、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操(学校特色武术操)，因此，学习广播体操是上半学期的重点。
5、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走;②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等;③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远;④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等;⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质;⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等;⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
一、任教班级学情分析
小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
二、教学总目标
运动参与：进一步了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。积极参加各种游戏活动，认真上好体育课。
运动技能：进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
身体健康：学生能注意自己正确的坐、立、行等身体姿势，知道身体各部位名称及自己身体的变化，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力等素质。
心理健康：体验参加体育活动的乐趣。与同伴一起参加体育活动和游戏，充分展示自我，体验成功或失败的心情。
社会适应：在游戏活动中遵守纪律，尊重他人，不妨碍他人游戏，能与同伴团结合作。
三、教学重难点
1.养成正确的身体坐、立、行姿势。
2.队列和队形练习。
3.小学生广播体操。
4.各种跑、跳、投练习。
四、教学方向
培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。
五、教学主要措施
1.认真备课，写好教案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
2.教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
王江
一、基本情况分析：
这个年级是我从初三才带的学生，上课一直不很正规，大部分学生体育素质较差，他们敢于实践。学生体育基本功较差，上学年体育达标成绩不是太令人满意。虽然我上课严格要求学生，但平时与学生一起玩乐，游戏，关心学生，所教学生都很喜欢我，听我的话，愿意和我交流，这给我的教学实施带来了有利的条件。本学期又面临中考。所以要从方方面面尽快提高学生成绩是关键。再有初三学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。因此，本学期在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。
二、教学质量目标及措施
1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安
全。
2、继续学习和研究《体育与健身》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。
3、体育课教学要开放化
在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。
4、根据目标来科学、合理地安排教材
对教材的安排要科学化、合理化、灵活化；课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化；课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展，同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学。
5、选择适宜的教学环境
场地、环境的选择要有助于课堂教学，有利于提高学生的积极性、能动性和创造性。新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点，都
能调动学生的练习兴趣，同时环境具有调节情绪的功能，当学生处于一个整洁优美，生机盎然的环境中时，能产生轻松、愉悦、安宁等积极的情绪，表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的意见；反之，则表现出委靡不振、情绪底下、烦躁不安、不友好等不良行为。
6、上体育课应注意的安全事项：
体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
（1）、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
（2）、立定跳远时，必须严格按老师的要求执行。起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
（3）、在进行投掷训练时，如投实心球等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材坚硬沉重，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
（4）、在进行双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
（5）、参加球类等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的三、体育中考项目具体安排1、3月份身体素质耐力、定量素质、定性素质恢复阶段。2、4月份主要是耐力素质、定量、定性素质训练、提高阶段。
3、男同学1000米、女同学800米；
4、男女生立定跳远。
5、个人选项：50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、单杠引体向上、篮球、一分钟跳绳；
活动准备:
学生:课前和家长一起收集风的积极和消极的作用。教师: (1) 有关大自然中“风”的课件、蜡烛、扇子、风扇。 (2) 准备做风车的材料。
活动过程:谈话激趣:今天老师手里有好多的小奖品, 要奖给那些整节课都坐得很端正, 能认真听讲, 认真思考, 积极举手发言的同学, 你们想不想得到它? (想) 那就看大家这节课的表现了。
兴趣是最好的老师, 是最大的学习动力, 而低年级学生自我控制能力差, 贪玩, 他们的注意力很难长久地集中在一起, 我就利用学生平时特别喜欢玩的贴纸吸引他们, 鼓励他们认真思考, 大胆发言, 端正课堂纪律。
一、猜谜激趣, 揭示课题 (出示谜语课件)
1.这节课老师给大家带来了谜语, 谁来把两则谜语读给大家听, 其他的同学边听边思考, 谜底是什么?2.对, 就是风, 这个单元我们将要感受风给我们带来的快乐, 了解风的作用, 和风一块玩, 大家高兴吗?来, 让我们一块儿读读本课的题目吧! (板书:8风儿吹呀吹) 3.听!“风姑娘”来了。 (多媒体播放风声。)
二、感受风, 制造风, 了解风
1.风, 我们看不见它, 摸不到它, 但是却可以感受到它, 找到它, 现在请同学们看屏幕或者课本P32的图, 按从左到右的顺序观察图, 说说你从哪儿发现了风姑娘?
2.你还能从这些图上找到风吗? (出示课件) 小结:同学们的眼睛真亮, 风姑娘藏得再好也能把她找出来。
3.风我们是这么熟悉, 不同季节的风, 吹在你的脸上, 你都有什么感觉?
4.师小结:我们的同学真棒, 那么风是怎样形成的呢?原来在我们身边到处都充满了空气, 物体移动, 空气也跟着动起来了, 这样就形成了风。
5.制造风。 (1) 有些风是天然的, 而有些风却可以人工制造, 老师制造一阵风让大家看看。 (开风扇) (2) 同学们都很聪明, 你们也能制造风, 现在有哪位同学也能制造出风, 让蜡烛熄灭? (3) 谁还有别的办法?
6.大家想不想制造风, 让泡泡飞得高高的?请各小组组长把泡泡吹向你的前后左右, 大家努力制造风, 看谁让泡泡飞得最高。
7.风与我们的生活关系非常密切, 课前已经布置大家和家长一起讨论风都有什么作用。现在请大家看课本32页的画面, 联系我们的生活实际, 把你知道的风做了哪些好事, 又做了哪些坏事?在小组讨论交流一下, 可以先交流风做的好事, 再交流风做的坏事。
8.现在我们先来说说风为我们做了那些好事? (说对的老师有小奖品哦) 师小结:同学们真厉害, 一口气说了那么多风做的好事, 老师也收集了一些风做的好事, 现在请大家看屏幕, (欣赏图片) 风还可以用来发电, 风能是真正的绿色能源, 全世界都在积极开发利用风能, 它不会造成大气和环境污染、不破坏生态环境、不危害人类健康……现在请大家一起来欣赏一段风力发电的视频。风的作用可真大, 给我们带来了方便, 你们喜欢她吗?
9.但是风姑娘也会生气哦, 她生气的时候就会做坏事, 给我们带来了麻烦, 大家联系实际说说看, 她做了哪些坏事? (奖给智慧星) 我们的同学真聪明, 现在请大家看屏幕, 我们一起来认识几种会做坏事的风 (幻灯出示台风、龙卷风、沙尘暴的图片, 师补充说明它们给人类带来的危害) 。
多媒体教学的特点就是形象、直观, 可以创设出一个生动有趣的教学情境, 化无声为有声, 使学生进入一种喜闻乐见的、生动活泼的学习氛围, 从而使学生产生极大的学习兴趣。因此在这一环节的教学中, 我充分利用多媒体, 课前收集了一些跟风有关的图片和视频, 在课堂上展示, 让学生觉得既轻松又新颖, 激发了学生学习、探究的浓厚兴趣, 唤起了学生求知的好奇心。
三、和风一块玩, 动脑又动手
1.同学们一定很担心吧, 不过风虽然会带给我们麻烦, 但是有了我们人类的共同行动, 风是能和我们永远做朋友的。比如:我们植树造林就可以减少或防止沙尘暴的发生。现在, 你最想和这位好朋友玩什么游戏呢? (放风筝, 玩风车, 放纸飞机……)
2.大家真聪明, 想出的玩法可真多。今天, 老师就和大家一块儿动手来做一个和风儿玩的玩具吧! (出示风车, 问:这是什么?谁有办法让它转动起来?) 现在请同学们跟老师一起学做风车。 (先观察老师是怎么做的, 然后在优美的《献给爱丽丝》的钢琴曲中小组合作, 完成风车的制作。) (1) 做风车。A.现在先请同学们仔细观察老师是怎么做的。B.请同学们四个人为一个小组, 团结协作, 互相帮助, 做风车。使用剪刀和大头针时要小心点, 不要伤到你们那胖乎乎的小手哦。C.做好风车的同学试一下, 风车能不能转动起来, 然后帮助一下还没完成的同学。 (老师今天准备了一些风车, 先送给你们玩吧。) (2) 现在请同学们拿起手中的风车, 一起来欣赏儿歌《大风车》。会唱的可以大声唱出来。
3.玩风车:大家想不想让你们的风车也转起来? (想) 那就请大家带上自己做的风车, 收拾好自己的文具, 跟老师到操场玩风车, 和风儿一起玩游戏, 好吗? (好) 玩的时候不要跑得太快, 小心摔跤哦。 (师生一起到操场尽情地玩风车、吹泡泡……)
儿童直接参与的丰富多彩的活动是本课程的主要教学形式, 强调寓教育于活动之中。因此在本课的教学中, 我安排了三个活动, 一个是动手制造风, 一个是小组合作制作风车, 一个是集体到操场上跟风做游戏, 玩风车。既锻炼了学生的动手能力, 拓展了学生的思维, 又培养了学生的团结协作能力, 还让学生在玩中感受风带来的快乐, 一举多得。
摘要：本文以营造快乐的学习氛围, 使学生以积极、主动、愉悦的状态学好课堂教学内容为教学目标。让学生认识与风有关的一些生活现象, 初步知道风产生于空气的流动, 了解风给人们生活带来的影响;体会风的积极与消极的作用。也从情感上让学生在活动中感受自然的美, 亲近自然, 喜欢在大自然中活动。激发学生对大自然的热爱, 从中能明白要保护环境。在游戏中感受风带来的快乐。在实验中激发了学生对自然现象的探究乐趣。
一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
教学总目标：
1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。
2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。教学重难点：
1、养成正确的身体坐、立、行姿势。
2、队列和队形练习。
3、小学生广播体操。
4、各种跑、跳、投练习。
教学方向：培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。
教学主要措施：
1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
一年级体育与健康教学工作计划
在素质教育中，体育占有非常重要的位置，要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，作为工作的主要方面。在教学中应充分发挥体育的综合功能，树立“健康第一，安全至上”的指导思想，激发学生体育兴趣，促进学生身心全面发展，健康成长，切实提高学生身体素质和社会适应能力，增强体质，使学生获得愉快地情感体验，培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯，为更好的圆满地完成教育教学任务，特定计划如下：
一、学情分析
一年级共有四个班，平均年龄在6——7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，善于模仿，喜欢表现自己的特点，也存在注意力容易分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。通过观察访问，发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大，但在个性能力上却有明显的差异。有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道;有的胆子很小，总是沉默寡言，害羞不敢大说话。一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好，力量和耐力素质较差，协调性普遍有待提高。
二、教材分析
(一)体卫常识
l、饮水有益健康：水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。
2、安全的进行游戏：游戏对儿童成长的重要意义，不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。
3、健康饮食益处多：健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。
4、阳光运动身体好：经常呼吸新鲜空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。
5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。
6、口腔卫生要注意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。
(二)基本活动：
1、队列队形：是指全体学生按照统一的口令和规定的动作，进行协同一致练习。通过练习，能促进身体各器官正常的发育和身体全面发展，提高学生动学习的积极性，体验与感受个人与集体的关系，树立个人与他人友好合，适应集体活动的社会意识和观念，培养学生的注意力以及集体动作协调一的能力。
2、拍手操：是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏十分鲜明，学生做起来很有兴趣，通过练习，有助于提高学生的注意力，观察力和动作思维能力，发展自我表现和群体合作的意识，对于培养学生的身体协调性、节奏感，养成良好的身体姿势，促进身体各器官的正常发育和增强体质等具有重要的意义。
3、跳绳：是基本体操内容之一，是一项简便易行、锻炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法，能发展身体灵敏、协调性，以及观察、判断、机智、坚毅、果断等心理品质，培养认真学习与锻炼的态度和集体协作配合，融洽合作的意识和作风，以及互相学习交流的意识和能力。
4、技巧：学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容，是许多运动项目的辅助性手段也具有自我保护的实用价值，能增强神经系统的灵敏性、发展观察、判断能力以及动作的准确性和协调性，培养同伴间密切协作的优秀品质。
5、走和跑：是人体基本活动的能力之一，是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法，重点是上体姿势、上下肢配合及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑、跑走交替、主要是培养跑和走的正确姿势，发展灵敏、奔跑和耐久力，体验克服困难、坚持到底的精神。
6、跳跃：学习比较简单的跳跃内容，可发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力，努力使学生在活动中展示自我，并充满自尊与自信，体验群体活动的乐趣，培养自我调节能力，使学生体验到战胜自我，获得成功的感受。
7、投掷：主要学习掷远、掷准的方法，初步掌握动作连贯、协调用力的投掷技能，发展投掷能力和协调性，养成锻炼时注意安全的意识和习惯，培养守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质和习惯。
8、韵律活动：学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培养小学生健美的身体姿态以及人际之间文明、高雅的交往能力和习惯，从而促进学生身心健康的发展。
9、游戏：形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增强灵敏、速度、力量等身体素质，提高基本活动能力，学会自我调节，体验成败的心理感受，养成严以律己，宽厚待人的品德，建立和谐的人际关系，促进智力的发展，培养遵守规则、积极进取、勇于开拓、善于思考和相互合作以及胜不骄、败不馁等优良品质，提高相互沟通、交流的意识与能力。
通过以上教材分析，确定教学重点为： 30米快速跑、掷远、跳短绳;教学难点为：跳短绳、韵律活动。
三、教学目标：
l、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识和行为，认真上好体育课，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。
2、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些体育和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能：学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识，懂得自我保护。
3、引导学生通过体育教学活动，逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展柔韧、灵敏、反应和协调能力，促进身体全面发展，增强关注自己的身体和健康的意识和行为。
4、引导学生在学与练的过程中，体验参加不同运动项目时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等心理品质。
5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定基础。
四、教学措施：
1、全面学习和领会《标准》、《解读》的精神及实施建议，理解水平一运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面目标的有机整合，充分体现《标准》的教学理念，从学校的实际出发，以学生发展为中心，设计和制定出符合实际的教学实施方案。
2、根据学科特点及学生实际，把树立社会主义荣辱观引入教材，引入课堂，引入学生头脑，让学生在日常生活中知荣明耻，规范自己的行为，在体育课堂教学中根据学生的表现，捕捉荣辱观教育渗透的实机，加强荣辱观渗透。
3、充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观，把学生的.运动实践活动作为实现综合目标的载体，全面关注四个方面目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学全过程。
4、创设条件使学生有体验克服困难，取得成功喜悦的机会，增进自信心，产生良好的，积极的情绪体验，为进一步学习奠定基础。
5、根据小学生的自制能力和理解力相对较差，情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情景教学等教学方法，充分发挥游戏的作用，激发学生的运动兴趣，同时加强新的教学内容和方法的研究，进一步提高教学效果。
6、重视健康教育，充分运用雨雪等天气的上课时间，保证开展一定时数的健康教育内容教学。同时加强对学生的安全教育，采取恰当的措施保证学生的安全。
7、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情景式学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的联系方式进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。
8、严格考勤制度，严格课堂常规，严格考试制度，严密组织教学，改革评价方法，确立激励机制，不断强化优化学生参与体育的浓厚兴趣和成功欲望。
9、采用多样化的教学组织形式，合理设计教学过程，给学生营造良好的交往与合作氛围，提高学生间的友好交往、团结合作、互相帮助、相互提高的时间与空间。
10、给学生创造主动参与学习的机会，培养他们积极地回答和解决学习中出现的各种问题，探求各种体育活动的合理有效方法，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主题作用得到充分的发挥。
11、主动地融入学生的生活，关注学生的生活，探索学生的生活世界和内心世界，理解学生的心情和需求，从而创造出贴近学生生活的好教材，好题目。
12、关注讲解、示范地启发性。讲解时不仅要讲清动作的重点，指出难点，防止主观臆断讲解，还要善于运用术语。示范时，力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美的享受。
13、体现“目标引领内容”的思想，教师应根据体育与健康的目标，认真分析教材，选择和设计教学内容，提高学生的运动技能和体能水平，加强学生健康维护的意识，促进学生身心协调发展。
14、应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习与船首式教学等方法，引导学生在体育活动中，通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法、培养应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断发展体育活动经验，学会体育学习和锻炼。
一、浙教版体育 (与健康) 必学内容教师用书中障碍跑教学的安排
二、对表1的统计分析
浙教版必学内容教师用书水平一到水平三中, 障碍跑教学主要发展学生的快速反应能力。而教材没有明确指出每一个水平阶段所要设置的障碍物的具体名称、摆放顺序和障碍物的大小及高低, 这就给教师选用此类教材留下了较大的拓展空间。但同时也给一些新教师的教学带来一定的难度, 给学校购置教学器材 (所参考的器材种类和数量) 带来了一定的困难, 容易造成一些教师在教学障碍跑时根据学校现有的体育器材设置障碍物。笔者在日常教学和公开课中发现, 一般设置的障碍物多为呼啦圈、体操凳、跨栏架、小垫子、不同高度的标志物等。而这些看似很有道理的设置, 其中一些障碍物的安排是否会影响到学生的练习呢?如利用呼啦圈发展学生套圈能力、投掷能力;类似独木桥的体操凳等, 由于长度有限, 一些学生在凳上跑一步就结束了, 很难培养快速运动中的平衡能力;跨栏架的钻、跨, 带有一定的危险性和安全隐患。而小垫子的跨越, 比较适合小学生, 可以横放、竖放、立起等;不同高度的标志物要根据自己的教学目标选用适合的高度绕过或绕回, 并根据教学需要做出调节。
水平一到水平三主要是发展学生的反应能力及快速的跑、跳、跨、绕等技术和能力, 该教材中针对各个水平之间的有效衔接并没有很好体现, 如水平一主要发展学生的钻、爬、滚动、绕、套的能力;水平二主要发展学生跳、绕、跨、攀登能力;水平三发展学生过障碍的综合能力。笔者经过课堂实践和研究, 针对各个水平段要设置的障碍物做出了调整 (见表2) 。
三、对修改调整衔接后的统计分析
从表1、表2的对比中不难发现, 教学内容的名称、设置障碍物的名称顺序、主要技术动作、教学目标都有较大的差异。具体差异分析如下:
1. 内容的表述
就表1来讲, 浙教版必学内容一书中对教学内容的表述不是很具体, 障碍跑的3课时在内容的表述上都是障碍跑, 而表2的表述就很具体详尽, 让教师们一看就能很清晰地知道本节课需要教会学生什么技术动作, 便于制定教学目标和选用适当的教学方法和手段。
2. 标志物的具体规定
表1对障碍物的具体高、低、大小形状等没有明确规定, 这样就会造成不同条件的学校教师选用的障碍物标准不同, 学生得到练习的程度不同, 而表2中规定的障碍物的形状、大小、高低是适合学生的, 教师可以根据学生的学习情况提高障碍物的要求, 保证所有学生都能达到相应的标准, 便于普遍发展和使用。
3. 主要技术的衔接
表1中对各个技术的衔接没有进行系统的规定, 这就势必会给一些教师带来一定的盲目性和随意性, 是有什么障碍物就用什么障碍物, 导致几年下来都是同一个类型的障碍在跑来跑去。而表2中把各个教学内容所需要的障碍物形状、大小、高低、距离进行简单的规定后让所有学生都能在有限的时间和障碍物下得到最大化的锻炼与发展, 也给评价检测带来了一定的便捷性和可操作性。
4. 教学目标的明确
有了教学内容的准确定位、技术动作的逻辑安排后, 教师在制定教学目标时就有据可依, 利于将教学目标落到实处;且与新课程要求目标统领内容也不相矛盾, 在制定好教学目标后, 可根据教学目标选择、变化教学内容和教学内容中所需要的障碍物。
一、教材分析：
选用初中体育教材有关蹲踞式跳远的教学内容，辅助内容为以前学过的行进间运球和半场比赛。受学校场地和器材的限制，我在本课实行男女生分组练习。一方面保证学生的运动密度和负荷，另一方面男女生分组有利于女生做动作时能放得开。避免一些尴尬的事情发生。在场地有限的情况下，综合上下肢锻炼的平衡性，把复习篮球行进间运球作为辅助教材，以提高学生的锻炼兴趣，促进学生素质的均衡发展。
二、教学目标：
知识目标：学生通过自己练习和总结对蹲踞式跳远的方法有一定的了解。
能力目标：大多数学生能掌握快速助跑起跳技术动作，加强篮球运球能力。
情感目标：培养学生勇敢顽强，克服困难的优良品质。
三、教学重点、难点 重点：助跑有节奏。
难点：助跑与起跳结合技术
四、教学对象分析：
本课教学对象是初一年级学生，共41人，男生20人、女生21人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
（一）有利因素：由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。
（二）不利因素：由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
五、教法设想：
本节课主要运用探究式教学法，让学生通过探究性学习过程对蹲踞式跳远进行理解，并通过典型的探究过程帮助学生学会学习。
六、学法指导：
坚持教师的主导地位，充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用。让学生自己去亲身体验，提出问题、解决问题，通过在课堂中利用尝试练习、强化训练，来提高每一位学生的分析问题、解决问题的能力，挖掘学生的潜在能力。
七、场地器材：
沙坑场地一个，篮球场二个，篮球4个，实心球4个，橡皮筋一根，小红旗一面，铁锨一把，标志杆两根，蹲踞式跳远完整动作挂图一份。
八、教学过程
1、课堂常规，师生问好。宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。
2、准备活动，绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、变向跑。基本体操。在课的准备部分钟，采用绕球场跑代替原始的慢跑，让学生的兴奋点迅速转移到课堂中来，并激发学生的学习欲望。大概6分钟时间。
3、蹲踞式跳远之素质练习：单脚跳障碍跑接力。男生用篮球做障碍，女生用实心球做障碍。大概2分钟时间。
4、分组：女生复习篮球行进间运球，由体育骨干带领练习。男生练习蹲踞式跳远。中间交换。男生分成2组，一组在沙坑旁观察另一组的跳远动作，要求注意观察并讨论：如何才能跳得更远？二组学生轮流跳跃和相互讨论学习。
5、一轮之后，集合学生了解学生通过练习得到的跳远方法。总结出蹲踞式跳远的基本方法：助跑：放松自然，逐渐加速。起跳：脚踏上助跳板后，蹬伸用力，起跳快，摆臂摆腿配合快。教授学生练习口诀：助跑有节奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要稳住。并出示蹲踞式跳远完整动作挂图。大概5分钟时间。
6、学生练习：学习蹲踞式跳远助跑与起跳动作（跨越20——30厘米高的橡皮筋）。看谁能在助跑起跳腾起的瞬间不触及橡皮筋，并从上面越过完成一次跳远动作。在蹲踞式跳远的过程中，采用“先高后远”的教学方法，激发学生的竞争意识，发展学生的爆发力，增强学生自主锻炼的能力。大概5分钟时间。
要求：（1）开始练习不要太快，4——6步助跑即可。
（2）一组练习，另一组在沙坑的右边观察思考，好的要鼓励。
（3）一个同学跳完离开沙坑，下一个再跳。
（4）一组完成，另一组组长快速带队练习。
7、学生展示。对每一位学生给予正面的评价，缺点和不足委婉的提出。大概5分钟时间。
8、集合，放松活动，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复。课快结束时，学生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结。大概4分钟时间。
9、下课、师生再见。回收器材。大概1分钟时间。
教学反思：
我爱同学（1）
教学目标：
1、促进好朋友之间的相互了解和交流。
2、引导学生发现好朋友的优点，学会和他人愉快友好地交往。
活动准备：课件《找朋友》 教学过程：
一、导入：
1、师：我们学过一首儿歌《找朋友》，大家还记得吗？让我们一起来表演这首儿歌，好不好？
2、看课件，表演儿歌。
3、师：我们班同学天天在一起学习、一起劳动、一起玩。谁是你最要好的同学呢？我们一起来聊一聊同学。
二、新授：
（一）大胆说一说。
1、师问：什么叫最要好的同学？
2、指名回答：喜欢经常呆在一起玩耍，一起写作业，看书，游戏，好吃的也会与对方分享……
3、师问：那么谁是你最要好的同学呢？大声地说出他的名字来！被喊到名字的同学也骄傲地答应一声！
（二）大胆画一画。
P1，请把最要好的同学画在你的课本上吧！
（三）大胆问一问。
1、师问：小朋友想不想更多地了解自己最要好的同学？
2、学生自由走动，询问好朋友的个人信息，然后填写在P2的表格中。
（四）大胆读一读。
请大声读出好朋友的信息，然后努力记住它！
三、折个书签送给好朋友。
第一单元
我爱同学（2）
教学目标：
学习朋友相处之道，学会尊重、关心、照顾好朋友。教学过程：
一、导入：
上节课，我们通过很多方式，了解了好朋友。下面老师要考考大家，是否记住了你的朋友的有关爱好。
2、看字幕，听录音：我的同桌名叫小刚，他长得胖胖的，我喜欢他爱学习、讲卫生，我和他经常在一起看动画片，我们是好伙伴。
3、师：你了解你的同桌吗？你会介绍你的同桌吗？
4、出示卡片，提示学生：我的同桌名叫，我喜欢他（她），我和他（她）……。指名学生介绍自己的同桌，鼓励学生大胆发言。及时鼓励。
（二）形象演一演。
师：小朋友喜不喜欢做游戏？现在我们一起来玩一个角色游戏，老师要看看小朋友
是怎样对待自己的伙伴和朋友的，希望每一个小朋友都来争当优秀小演员。
让学生依次回答老师的提问，依次即兴表演。
1、见到小伙伴时，你应该说什么？（你好）和小伙伴分别的时候，你应该说什么？（再见）
2、你的小伙伴没有带铅笔来上课，你应该怎么做？
3、你的小伙伴不会做数学题，你应该怎么做？
4、你的小伙伴画画很漂亮，你应该怎么做？
小结：在刚才的游戏中，我们小朋友的表现真是棒极了。大家都懂得小伙伴之间要互相尊重、有礼貌，要互相帮助、共同进步。（集体自我鼓励。）
（三）用手指一指。
1、师：除了自己的同桌，你们是不是还认识很多的好伙伴？（是！）真的？（真的！）好，现在老师请你们来玩一个游戏，考考你们到底认识多少伙伴？
举个例子--老师问：XXX在哪里？同学就马上用手指出这个同学，并大声回答：XXX在这里。
2、指名学生站起来代替老师提问，开始游戏。
3、小结：我们三、四班的小朋友果然不错，结识了很多小伙伴。
（四）分组议一议。
1、师： 你最好的小伙伴是谁？多大年龄？他是我们班的同学，还是其他班的；或者是你的邻居和亲戚？他长得什么样子？他喜欢做什么？你和他之间发 2 生过什么有趣味的事情？……请你把这些讲给你们小组的小朋友听。知道多少就说多少。
2、四人一组讨论。
3、师：哪个小朋友愿意给老师和同学们介绍自己最好的小伙伴？鼓励学生积极举手，声音洪亮、条理清楚地介绍自己最好的小伙伴。
（五）开心跳一跳。
1、看课件：图上的小朋友在做什么？（玩游戏。）玩什么游戏？（找朋友）
2、师：你们还想不想认识更多的小伙伴？（想）让我们一起来玩《找朋友》的游戏吧！
3、分三组游戏：（一、二排同学一组，三、四排同学一组，五、六排同学一组。）
4、请愿意表演的学生到讲台前围成圆圈表演。
5、鼓励学生在教室里寻找自己想认识的伙伴。
6、听音乐，唱歌，同桌间玩《找朋友》游戏。
三、结束语：
看课件（返回到课题）。
师：这节心理健康课，我们学习了《小伙伴》，大家表现都很好。老师希望我们班的小朋友能够找到更多的好伙伴，能够和你们的小伙伴一道共同学习、共同进步，成为有礼貌、爱学习、各方面都很棒的小学生。有没有信心？(自我鼓励)
第二单元 学会聆听
活动目标：
知道上课用眼、用耳、用脑的重要，初步学会专心听讲的方法。
活动准备：
1、了解学生对眼睛、耳朵在上课时的作用知道多少。
2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。
活动过程：
1、出示模型导入：出示眼睛模型。提出问题：小朋友，这是什么？你知道眼睛有什么用处？
对呀！解放军叔叔用眼睛来保卫祖国，科学家用眼睛来搞科学实验，工人叔叔用眼睛来制造机器，农民伯伯用眼睛来插秧、锄草。我们小朋友要用眼睛来学本领。
2、激情明理导行
我们小朋友都有一双明亮的眼睛，有的小朋友会用眼睛来学习，有的小朋友却不会用眼睛来学本领。为什么呢？下面我们来做个游戏。
（1）游戏明理：“人体照相机”。
老师请两位同学到讲台前，一位同学用眼睛看老师，另一位背超着老师，眼睛看不到老师。教师拿出一张卡片，上面写着：“我是小学生”。请这两位同学讲，老师卡片上写了什么字？教师提出问题：为什么一位小朋友讲得出，另一位讲不出？
（2）怎样才算会用眼睛呢？
讨论后归纳：老师讲话，眼睛看着老师；
老师写字，眼睛看着黑板；
看在眼里，记在心里
同学发言，眼睛看着同学；
读书时，眼睛看着书本。
（3）训练用眼“听”指挥。
教师用不同内容训练学生用眼。如老师讲话，同学发言，翻书朗读等等。
学习儿歌：
眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。
看图看书要仔细，边看边想动脑筋。认认真真学本领，学会用眼顶重要。
（4）出示耳朵模型明理。
耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人体的照相机，耳朵是人体的录音机，它能把 4 听到的声音都录在脑子里，所以我们学习也要学会用耳朵。
（5）怎样才算会用耳朵呢？学生讨论后归纳：老师讲课用心听，同学回答仔细听，边听边想边动脑，认认真真学本领。
（6）训练用耳听。教师在教室的各个方位讲话，请学生听后回答讲什么，看看学生是否听得清。
（7）发言先举手，声音要响亮。
（8）听故事：《小乌鸦学本领》 思考：小乌鸦为什么学不到本领？
按照义务教育课程方案要求,如果以每学期上16周体育与健康课计算,小学阶段学生应上640节体育课,初中阶段应上288节体育课,义务教育阶段一共应上928节体育课。如何为学生上好928节体育课是值得我们广大工作者和体育教师思考、回答和解决的重大问题。
基于此,笔者对义务教育《体育与健康课程标准》(2011年版)的理论与实施中的若干问题进行探讨与分析,求教于学校体育界理论同行与广大一线的体育教师,以期对正确认识理解与贯彻实施《课程标准》有所裨益。
一、如何认识体育与健康课与学校体育
关于体育与健康课和学校体育似乎是一个不辨自明、无需讨论的问题,事实非也。在学校体育实际工作中常常有两者的错位和缺位现象存在。如将体育与健康课错位成一般的体育锻炼和体育活动;对体育课应完成的学习掌握体育与健康知识、技能、方法却出现明显缺位。因此,有必要进一步加深对学校体育和体育与健康课认识。只有正确认识与把握两者的关系,才能正确处理两者的关系。只有正确处理好两者的关系,才能更好地使两者相得益彰。
学校体育目的的实现从本质上讲是通过学校教育的一切教育活动共同实现的,其中主要的途径是学校体育。
1. 什么是学校体育
“学校体育是指在以学校教育为主的环境中,运用身体运动、卫生保健等手段,对受教育者施加影响,促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。”(于小霞主编,《学校体育教育手册》(上)天津,天津人民出版社1998年,P355)这一表述表明了学校体育是指学校为主体开展的各种各样的体育运动、卫生保健等活动的总和。在学校体育中各个不同的环节和组成部分都具有独特的地位与作用,并相互关联共同为学校体育目标和教育目标的实现做出贡献。
2. 学校体育由哪些部分组成
根据《学校体育工作条例》对学校体育的划分,学校体育包括:体育课教学、课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛。北京师范大学毛振明教授提出现代学校体育包括两个方面:一个是作为学科的体育,即体育课。还有一个是校园生活的体育。
学校体育学将学校体育分为运动教育(体育与健康课面向全体学生的课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛)、健康教育(营养、卫生、保健)教育活动和家庭中的体育(教育活动中的体育家庭中的体育)(潘绍伟等主编,《学校体育学》,高等教育出版社,2008年版)。
无论哪种分类都说明,体育与健康课只是学校体育的一个组成部分,两者不是一回事。
3. 什么是体育与健康课程
“体育课程是增强学生的体能,传授体育的知识、技能,为学生终身体育奠定基础的课程,它与德育课程、智育课程和美育课程相配合,共同实现促进学生身心全面发展的目标,是学校全面发展教育的一个方面的课程。”(潘绍伟主编,《学校体育学》,高等教育出版社,2008年版)
在义务教育《体育与健康课程标准》(2011年版)将原来的小学体育课程与初中体育与健康课程统一改为“体育与健康课程”。这一课程名称的变化说明了体育课程定位的变化,是体育课与健康教育课的有机结合与融合。它反映了目前全世界许多国家对健康教育的重视,以及体育与卫生健康结合的趋势。基于此,义务教育《体育与健康课程标准》(2011年版)明确指出:“体育与健康课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。”上述表明体育与健康课程只是学校体育中一个重要的组成部分,它应在学校体育的整体结构中发挥它独特的作用。
4. 体育与健康课与学校体育是什么关系
体育与健康课是学校体育的一个重要组成部分和学校体育的中心环节。体育与健康课是学校体育中由体育教师组织指导的,面向全体学生的有组织、有计划、有系统的教与学的过程。从这一意义上讲,体育与健康课是为整个学校体育活动的开展奠基的环节——为学生学习和掌握体育与健康知识、技能、方法,改善对待体育与健康的态度、激发和培养学生对待体育的情感的基础。而各种各样的课外体育活动则是进一步巩固、拓宽和加深体育与健康课所学习、形成、掌握的体育与健康知识技能、方法,用于锻炼、娱乐的实践,实现学校体育的目标。
也就是说,体育与健康课是为整个学校体育奠定学生参与体育的知识、能力、态度的基础环节。必须紧密围绕教学、指导、引导、激发、培养这一重心开展教与学的活动,并以此作为评价体育与健康课程水平和质量的准绳。各种课外体育活动则是在此基础上的练习、拓展、运用、锻炼等。体育与健康课与课外体育应该各自有正确的定位,发挥各自的最大效能,并相互紧密联系和配合才能真正各得其所、相得益彰。否则,很可能出现职责不清、界限不明,将体育与健康课变成锻炼与达标课,导致整个学校体育的基础不牢、效果不佳的结果。
二、为什么说体育与健康课程是一种价值引导和目标追求活动
体育作为教育的一个组成部分,是一种“人为的”、“为人的”活动。要正确实施体育首先要明白什么是教育。“所谓教育,就是人们尝试持续在任何一方面改善他人心理素质结构,或者保留其心理素质结构中有价值的部分,或者避免不良心理素质形成的行动。”“只有当行动者把教育行动看作受教育者达到其教育目的的手段时,教育行动才会发生。没有目的便没有教育,所有教育都是达到目的的手段。在现实世界中,只有作为目的——手段关系中的一个成分,教育才会发生。因此,目的——手段关系才是对教育对象进行排序的富有成效的视角。”(教育目的教育手段和教育成功:教育科学体系引论,德国布雷钦卡著,彭正梅译,华东师范大学出版社P18、P15)瑞士著名的教育家裴斯泰洛齐说过:“在课堂上决定着一个民族的未来。”而教学的关键就是课程问题。作为整个义务教育课程有机组成部分的体育与健康课程在编制与开设之前,我们总是要对为什么要开设体育与健康课程?如何开设体育与健康课程?等问题及进行不断地追问,进行全面而深入地思考,并在此基础上形成明确而清晰的判断。
1. 体育与健康课程中的一切教育活动都是直接或间接地为了实现一定的教育价值追求,达到一定的体育目标而展开的;而体育教育目标的确定又都是为回答和解决我国当下特定社会历史时期和学生个人的发展与社会发展的需要而制定的。只有我们在编制与实施体育与健康课程前有正确价值追求和明确目标的前提下,体育与健康课程才可能是自觉的、有意义的、有价值的。
2. 明确体育与健康课程的目标,既决定着我们用什么来体育,也决定着我们怎样体育。只有在建构体育与健康课程的价值、明确目标的指引下,我们才能选择、创编适宜的体育与健康的内容、活动、方法和创设一定的教育情境来实现学习目标,并依据此来进行体育与健康课程的评价。
三、体育与健康课程标准是在什么背景下制定的
体育与健康课程标准在制定过程中充分关注与研究了体育与健康课程设置的社会需求。现代生产与现代生活方式的急剧变化带来对人类身心健康的新挑战——主要表现在随着人们静坐工作和室内工作方式的日渐增多、城市化的生活人口的日渐增多和人们生活空间的大幅度减少,以及社会生产力的日益提高和人们生活水平的提高,人们在获得舒适、美食、“不劳而获”的同时,人们的身心健康正面临着历史中从未有过的危机与威胁:高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖症、糖尿病、心脏病等现代生活方式病的患病人数日益增多。这些病症主要是人们的生活方式不适当所致,即人们常说的“吃出来的病、喝出来的病、懒出来的病”。因此改变人们的生活方式,建立包括科学合理运动在内的健康合理的生活方式就成为保持整个民族、社会和国家健康和旺盛生命力的“国家战略大事”。在儿童和青少年学生中强化体育与健康教育就成为一件关系民族和国家的大事。20多年以来我的青少年体质健康测试结果表明,我国的青少年儿童的体质健康状况确实令人担忧,为此,2007年制定了中共中央国务院《关于进一步加强青少年体育,增强青少年体质的意见》,动员和号召各级党和政府要高度重视青少年的体质健康问题就是最好的见证。
与此同时,我们对近些年来的学校体育和体育课程教学进行回顾与反思。我们在充分肯定成绩的同时,清醒地认识到我们的学校和体育与健康课程教学实践中确实存在一些不能适应现代社会要求和学生身心发展特征的问题——培养了一些不喜欢体育、不懂体育、不会体育、不健康、不懂健康、不会健康、不从事体育的“体育毕业生”或称“功能性体育盲”、“功能性健康盲”。为此,我们必须建立学生在体育与健康素养方面和体质与健康方面的基本标准和要求。也就是说,作为国家意志的重要体现主要是对受教育者达到的符合社会需求的标准进行规范,而不只是具体的规范手段和过程。因此,体育与健康课程标准呼之欲出。
课程标准这一用词在我国20世纪初的1912年就已开始使用,新中国成立后在学习前苏联的教育体系后课程标准由教学大纲所取代。在2001年新的课程标准制定时又重新启用的一个词。正确认识课程标准和体育与健康课程标准的内涵对于正确理解体育与健康课程标准的结构内容具有重要的意义。
课程标准“关于各级各类学校的培养目标、课程门类各门类的水准和基本内容的规定。”(《辞海》上海辞书出版社2009版P1248)亚太经济合作组织成员国(地区)教育部长会议中提出:“课程标准是我们希望学生在校学习期间应掌握的知识、技能和态度的非常明确的阐述。”(为了中华民族的复兴为了每位学生的发展,《基础教育课程改革纲要(试行)解读》,华东师范大学出版社,2001年版P172)
依据课程标准的定义,我们可以将体育与健康课程标准理解为:义务教育体育与健康课程标准是对于学生从小学一年级到初中毕业的教育过程中在体育与健康方面应该知道什么、理解什么、做到什么等学习结果的纲要。简而言之,体育与健康课程标准就是关于体育与健康课程学生学习结果的纲要。
体育与健康课程标准是面向所有的学生的基本要求。课程标准对于体育与健康课程学习结果是要学生知道什么?会做什么?改变什么?它明确指向所有参加体育与健康课程学习的学生,而不管他(她)的性别、健康、病弱等都应囊括其中。因此,体育与健康课程标准特别要求为学生提供公平、平等、合理的体育学习机会。而部分在体育方面具有较好的天赋和潜力学生,完全可以超出课程标准中规定的水准,向高一级水平,甚至更高水平努力。通过这一系列的标准,充分体现国家对接受九年义务教育体育与健康课程学生的基本要求。
四、为什么要组织专家制定体育与健康课程标准
1. 随着社会的急剧变化,人们的生产与生活方式正在发生翻天覆地的改变,对于学校和体育教师来说究竟应该提出什么样的目标——给学生学习那些最基本的体育与健康知识技能和方法是十分艰难的,需要组织专家进行深入的研究与构建。
2. 在体育课教学实践中,体育教学很容易变成体育教师“照本宣科”将若干运动项目的技术、战术传授给学生,而不能明确意识到对于99%的将来不以体育为职业或专业的学生来说,学习体育课程究竟意味着什么。需要有明确的引领与定向。
3. 编制良好的体育与健康课程是非常复杂和困难的过程,这些需要编制者对社会、学生和学科有深入透彻的了解与把握;有
4.《课程标准》明确制定了各级水平的学生通过体育与健康课程的学习应该达到的基本要求和实施的建议，为各省、市、自治区制定课程实施方案和实施意见指明体育与健康课程的方向和重点。以保证幅员辽阔、民族众多、差异极大的中国都能达到基本的要求。
5.《课程标准》为义务教育阶段的体育教师进行体育教学——指导学生学习掌握那些基本的体育与健康方面的知识、技能和方法提供背景和相关信息。为体育老师进一步加深对社会的飞速发展和学生的实际的认识，提高学校体育、体育与健康课程与教学的自觉性提供理论支撑。
五、体育与健康课程标准在课程中扮演什么角色
新中国成立后我国的体育教学过程的指导性文件是“体育教学大纲”。体育教学大纲“它规定了体育教学的目的、任务、教材的选编原则、范围、体系及各项教材的时数分配，体育课成绩考核的项目与标准及实施的基本要求等”(《学校体育大辞典》，武汉工业大学出版社，1994年版P480)的指导性文件。体育教学大纲实际上是体育教与学的内容纲要。
体育与健康课程标准主要回答和解决问题——课程标准一方面要指明和规定学生所应学习的体育与健康的知识点、技能点，另一方面，还明确阐明学生 学习这些知识点、技能点的范围与程度，以及这些学习在学生身上所表现出来的体能、技能、情感态度等变化。
“教育科学的主要问题不是教育行动，而是它们所发生的情境——教育情境为什么要发生，即教育者的目的;实现目的的客观或现实条件;作为和目的的主观手段的教育行动;教育行动的客观或实际的影响。我们只有了解教育者希望受教育者所要达到的结果，才能理解现实教育和想象教育在其主观上的意义。”(教育目的教育手段和教育成功：教育科学体系引论，德国布雷钦卡著，彭正梅译，华东师范大学出版社P19)
体育与健康课程标准在体育与健康课程实施过程中，第一扮演的是“引路者”和“指南针”的角色，为体育与健康课程的编制与体育与健康课程的实施指明目标与正确方向。
体育与健康课程标准在体育与健康课程实施中，第二扮演的是“施工蓝图”的角色，为广大体育教师的体育与健康课程实施提供要建一个什么样的房子，如何建这样的一个房子的施工指南。
体育与健康课程标准在体育与健康课程实施中，第三扮演的是“标尺”的角色，为广大的学校和体育教师组织体育教学活动和评价教学质量与效果提供度量衡。
六、体育与健康课程标准的“有所为”和“有所不为”
体育与健康课程标准的“有所为”——明确体育与健康课程的性质和课程的基本理念，以及设计思路;明确制定了义务教育阶段体育与健康课程的目标;明确划分了体育与健康课程学习的方面;明确确定了各学习方面的学习目标;明确规定了为了实现各级水平选择的创编教学内容的标准。
体育与健康课程标准的“有所不为”——依据运动项目学习的可替代性的特性，体育与健康课程标准没有规定运动技能和身体发展中全国统一的教学内容;没有具体规定内容的教学时数比例;没有规定具体教学步骤和教学方法;没有制定统一的体育课学习评定内容和标准。
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