景德镇陶瓷学院设计心理试题（共9篇）
2对设计心理研究最系统、全面的学者应首推美国西北大学计算机教授，认知科学和心理学唐纳德·A.诺曼。3实验心里学早起代表人物、德国心理学家费希纳，他的研究对艺术及设计影响最大的应算对黄金分割比例的研究。4人本主义心理学代表人物是马斯洛
5移情说最主要的代表人物是德国心理学家立普斯，代表作《空间美学和几何学·视觉的错觉》《论移情作用》 6距离说的代表人物是瑞士心理学家爱德华·布洛，代表作《作为艺术因素与审美原则的“心理距离说”》
7对心理美学影响最大的是精神分析心理学，精神分析学派两位主要代表人物是弗洛伊德和荣格
8格式塔心理学也是20世纪以来对艺术理论和设计理论影响较大的理论之一，格式塔心理学主要代表人物有韦特海姆、考夫卡、苛勒
9美国设计师格雷夫斯，他率先开始想要用诚实的态度来研究用户的需要，为人的需要设计，并开始有意识地将人机工程学理论运用到工业设计中。
10丹麦设计师保罗·汉宁森设计的PH灯。
11最早对记忆与遗忘现象进行科学实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯。
12杰克博·尼尔森：人机交互专家 二：
1感觉：感觉是感受器官——眼、耳等器官中的结构——所产生的表示身体内线外经验的神经冲动过程。
2知里觉：知觉是对感觉经验的加工处理，是认识、选择、组织并解释作用于我们的刺激的过程
情感：情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。.情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。形色刺激：设计中直接利用新奇的形色和色彩，以及它们的夸张、对比、变形、超写实的形式来吸引人的注意。情色刺激：设计将产品的特质或性能与性暗示混合在一起，吸引人的注意，并产生愉悦感。
恐怖刺激：通过激发人的恐怖感而达到特定目的的设计 悲情刺激：通过呈现他人的不幸和遭遇，以激发人的同情心为目的的情感激发方式
9、美人椅：是一种下设条凳，上连靠栏的木制建筑，因向外探出的靠背弯曲似鹅颈，故名。其优雅曼妙的曲线设计合乎人体轮廓，靠坐着十分舒适。通常建于回廊或亭阁围槛的临水一侧，除休憩之外，更兼得凌波倒影之趣。
10、PH灯：“PH”灯这一设计早在1925年的巴黎国际博览会上，便作为与著名建筑师勒·柯布西耶的世纪性建筑“新精神馆”齐名的杰出设计而获得了金牌，并且至今仍是国际市场上的畅销产品。成为诠释丹麦设计“没有时间限制的风格”的最佳注脚。
11、PH灯重要特征：1.所有的光线必须经过一次反射才能达到工作面，以获得柔和均匀的照明效果，并避免清晰的阴影；2.无论从任何角度均不能看到光源，以免眩光刺激眼睛；3.对白炽灯光谱进行补偿，以获得适宜的光色；4.减弱灯罩边沿的亮度，并允许部分光线溢出，以防止灯具与黑暗背景形成过大反差，造成眼睛不适。PH灯具的优美造型正是这
些特点的直接反映。
12、PH灯意义与影响：“PH”灯具不仅是斯堪的纳维亚设计风格的典型代表，也体现了工业设计的根本原则：科学技术与艺术的完美统一。一方面，从科学的角度，该设计使光线通过层累的灯罩形成了柔和均匀的效果（所有的光线必须经过一次以上的反射才能达到工作面），从而有效消除了一般灯具所具有的阴影，并对白炽灯光谱进行了有益的补偿，以创造更适宜的光色。而且，灯罩的阻隔在客观上避免了光源眩光对眼睛的刺激。经过分散的光源缓解了与黑暗背景的过度反差，更有利于视觉的舒适。在这里，科学自觉地充当了诠释“以人为本”设计思想的渠道。另一方面，灯罩优美典雅的造型设计，如流畅飘逸的线条、错综而简洁的变化、柔和而丰富的光色使整个设计洋溢出浓郁的艺术气息。同时，其造型设计适合于用经济的材料来满足必要的功能，从而使它们有利于进行批量生产。
可以说，科学与艺术的完美结合促进了“PH”灯具在世界范围的经久不衰。其成功充分说明了：艺术与科学从分离到靠近，进而实现优势互补不仅是时代的需要，也是两个学科各自发展的需要。对于以现代科技为依托的设计来说，其中的意义显而易见。科学不仅极大地拓宽了设计师的视野和想象空间，也从本质上为设计的实现奠定了物质基础。艺术与科学并非不可调和，而是大有潜力可挖掘。同时，只有勇于吸收对方的优势，加以合理地消化和吸收，才能创造出真正意义上的经典设计。
三、3个心理学家
1西格蒙德·弗洛伊德，奥地利医生兼心理学家、哲学家、精神分析学的创始人。作品《梦的解析》，《自传》，《精神分析概论》。
2潘菽（1897 07.13-1988 03.26），我国现代心理学的奠基人之一，心理学家、教育家。我国现代心理学的奠基人之一，前期执教30年，培养了许多心理学人才。1955年以后，一直担任中国心理学会理事长和中国科学院心理研究所所长。致力于心理学基本理论问题的研究，提出了一系列深刻而独特的理论见解。对我国心理学的发展作出了重要贡献。作品：《心理学简札》、《心理学概论》。
3华生，约翰·布鲁德斯，美国心理学家，行为主义的创始人，代表作品：《行为主义》。
四、1、⑴设计情感的特殊性
第一，设计是实用的艺术，是艺术的设计，使用性和目的性是它的本质属性，欣赏或鉴赏并非设计物存在的首要价值，因此，设计的情感体验感知引起人们不像纯艺术作品常常是艺术家本人情感表达，欣赏者通过艺术作品体验到与艺术家类似的情感。
第二，设计情感不仅取决于“用”的结果，还与过程密切相关，使用情境对设计的情感具有重要作用，特别是那些与人能发生直接交互行为的设计。
第三，设计艺术中的情感具有多层次性，它既包含了那些直接通过感知引起人们生理变化，从而导致人们产生的情绪——感性的情感；也包含那些通过与更深刻的社会意义联系，而产生的更高层次的情感——理性的情感，例如审美感，道德感、理智感等。
第四，设计艺术中的情感具有多样性的特点。⑵设计情感的层次性
设计情感是复杂的，综合的、交互性的情感体验，存在来自生理和心里上的多种体验。⑶情感设计
情感的设计策略 “情感设计”就是设计师通过设计之物有目的、有意识地激发人们的某种情感，使之产生相应的情绪体验，从而达到或强化某种目的的设计。
快乐或高兴 痛苦 悲伤或悲哀 ④愤怒或生气 ⑤恐惧或害怕 ⑥惊讶或惊奇 ⑦厌恶或厌烦
2、结合自己专业，说说设计心理学的作用
设计心理学是设计专业一门理论课。设计心理学是建立在心理学基础上，是把人们心理状态，尤其是人们对于需求的心理。通过意识作用于设计。简单点说就是一种可以让设计变的人性化,这样才能满足大家日常生活的需求。满足人们对于需求的心理.视觉传达设计： 是指利用视觉符号来传递各种信息的设计。设计师是信息的发送者，传达对象是信息的接受者。简称为视觉设计。视觉传达是人与人之间利用“看”的形式所进行的交流，是通过视觉语言进行表达传播的方式。不同的地域、肤色、年龄、性别、说不同语言，利用设计心理学，了解消费群的心理，可以跨越彼此语言不通的障碍，可以消除文字不同的阻隔，凭借对“图”——图像、图形、图案、图画、图法、图式 的视觉共识获得理解与互动。如果了解客户的心理。从消费者的眼光去看设计产品、设计的东西就更能满足客户的需要，更能使消费者满意，设计的东西也就更趋人性化。一如何运用感觉的多通道？“通道”是认知心理学中的术语，是指人们接受外界刺激的不同感觉方式，人们的感觉通道对应各种感受器官，包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等通道。所以当我们设计物品时，为保证各种必要信息能充分为人所察觉，必须考虑允许用户利用多个感觉通道，以自然并列协作的方式进行交互整合各通道的特点和适宜条件，提高人机交互的自燃性和高效性。二错觉
1、解释：错觉是错误的知觉，是人在已被证明错误的方式下体验刺激在包装中使人感到物品贵重，可以用小巧精装的包装，这样可以感觉分量较重，依赖整体律、恒长律、近似律、图与底的转换等知觉组织规律的支配下认识世界。
2、避免：调整轮廓线条和比例矫正形态错觉。方形、圆形等饱满、空白区域较少的图标需少缩小一些，菱形、组合形等空白较多的图标需稍微放大一些，使看来一致饱满。
三/如何通过设计提升关注的注意力？注意是指主体的心理活动对一定对象存在指向和集中，具体来说，就是有机体对周围环境刺激的选择性知觉。从功能角度，工业设备通过警诫色提示用户远离危险部件，标识体系通过醒目的图文，色彩体系为用户导航。注意指向：一是注意主体根据自身目的注将意指向目标——目的指向选择；二是物体本身的刺激特征——刺激驱动捕获。例子：
1、男生阅读汽车比妇女阅读服装广告高出4倍，女子则阅读电影和女装多，比阅读酒和机械广告高三倍，比阅读旅游广告和男装广告高出一倍。
2、大小刺激：尺度引人注意；对比：大面积留白，小文字或图像使用对比强烈补色；活动：霓虹灯比普通灯引人注意。记忆解释：记忆是个体最重要的心理机能之一。“存储和提取信息的容量”或者“人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
五、如何通过设计来提升个人的情感。
设计情感特指与人造物的设计相关的人类人类情感体验，它包含了一切人与物交互过程中因人造物的设计而带来的情感体验。
文化一般指人类所创造的物质财富与精神财富的总和,其主要包括精神的、物质的和行为的三个层面。中国文化博大精深,而陶瓷文化作为其重要的组成部分,历来被认为是中国文化的优质载体。陶瓷艺术创作是一项人为的艺术加工过程,人是陶瓷艺术创作的主体和最后的表述对象。1919年,德国格罗佩斯起草的《包豪斯宣言》中就从创作的角度明确提出:设计的目的是人,不是产品,即产品给人情感因素的影响。人的心理倾向会影响产品的设计,因此,在陶瓷艺术创作的整个过程中,设计者必须目中有“人”,[1]即整个设计应是陶瓷艺术创作主体艺术诉求和艺术表现对象愿望的综合。换句话说,就是要把握艺术表述对象的审美心理脉络,并结合创作主体自身的艺术理解和诉求,进行陶瓷艺术加工的过程。心理学一词来源于希腊文,意思是关于灵魂的科学。是研究人的心理现象发生、发展和活动规律的一门科学,它力求运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。因此,从学理逻辑上来看,适当的了解心理学知识和理论对于提升陶瓷艺术创作水平将有一定的启示。鉴于篇幅所限及现代西方心理学对陶瓷艺术创作的影响已有较多学者进行论述,这里不再对此赘述。本文将从中国文化心理学的角度展开讨论,以期能起到抛砖引玉的作用。
1 从“人”的主体性地位上来看
在研究中国文化心理学时,语义分析法是最为常用且有效的方法之一。这是因为,汉字本身是一种充满心理学意蕴的文字,它是一种表意文字,而不是表音文字,汉字的这一特点决定了几乎每一个汉字结构本身都蕴涵着丰富的文化内涵,其中也包含了丰富的心理学内涵;同时,中国先人在创造汉字时,往往有意无意地遵循了一定的心理学规律。[2]正如陶德怡所说:“凡文字之历久不灭者,必其所代表之事物,在形体上尚未消灭,或在精神上尚可通用,盖文字之创造,既因需要而起,则其为人所应用,必有需要之所在,否则人人将弃之而不顾,无形中自归消灭。‘凡物用则发达,不用则废,’乃宇宙之公例,天演之通则,无有能越此范围者。故凡文字已经过多数年代而尚存在者,其字必有存在之价值及实用的需要。即或其所代表之事物,因进化之故,变其形体,然其意义必尚大概相似,或可引伸得之。”[3]1999年版《辞海》对“设计”一次的解释为:根据一定的目的和要求,预先制定方案、图样等。[4]《说文解字》对“设”字的解释为:“设,施陈也。从言、从殳。殳,使人也。”它对“计”字的解释为:“计,会也,也。从言,从十。”[5]可见,在古文中,这两字都从“言”,也就是说这两字的字意可以一定程度上以“言”来解释。《汉语大字典》对“言”的解释为:“《说文》:‘言,直言曰言,论难曰语。从口,平声。’郑樵《通志》:‘言,从二,从舌。二,古文上字。自舌上而出者,言也。’郭沫若《甲古文字研究》:‘言的甲古文象以口吹萧。’……甲古文“言”象舌从口中伸出形。”[6]“设”与“计”两字都从“言”。而言语本质上至少涉及上言语的主体与客体两人,必然关联到人与人的联结与互动。也就是说从中国文化心理学的角度来考察,“设计”一词从古人造字起,就内含“人”的主体性含义。借用近年来对文艺学、美学影响深远的释义学的观点,陶瓷作品可以看作是“文本”,陶瓷设计者可以看作是“作者”,而购买和鉴赏对象可以被理解为“读者”。陶瓷艺术设计可以看作是“作者”与“读者”借助“文本”进行的沟通与互动。传统释义学认为,解释是对作者原意的追寻。现代释义学则一反传统释义学的主张,认为理解者不是抛弃成见去理解作者的意图,而是理解者的观念与作品所揭示的观念的互相交融,理解也是一种创造:每一种理解都是相对的,有多种多样的理解,而且对一件作品的理解和解释永无完结。如果要问今天的艺术哲学比起过去的艺术哲学究竟存在着什么样的根本性区别,那么首先就是对读者作用的强调。人们愈来愈认识到读者的理解活动的重要性,并把它看做是陶瓷艺术作品不可分割的一部分。[7]因此,陶瓷艺术设计中“人”的主体性地位也就呼之欲出了。我们可以看出陶瓷艺术设计是为人的设计,即满足人生理、生活的需要。陶瓷艺术设计的主体是人,设计的使用者也是人。因此人是陶瓷艺术设计的中心和尺度。这种尺度既包括生理尺度,同样又包括心理尺度,而心理尺度的满足是通过设计人性化以实现的。[8]
艺术创作的一般心路历程包括创作动机—创作心态—创作技巧三个阶段,陶瓷艺术设计亦不例外。下面将按照此顺序,依次展开论述。
2 从设计动机上来看
1)应注重“情动于中而形与言”。在文艺创作的心理动机问题上,中国人向来相信人们之所以会创作文艺作品,多是由于“情动于中而形于言”的结果。这种由情而生发文艺作品的思想由来已久,至少可追溯至屈原。他在《九章·惜诵》里说:“惜诵以致愍兮,发愤以抒情。”这是主张因情而生发文艺作品思想的开端。国人向来主张文艺创作要做到有感而发,反对“无病呻吟”。正如清人薛雪在《一瓢诗话·一九》里所说:“诗不可无为而作。试看古人好诗,岂有无为而作者?无为而作者,必不是好诗。”不仅写诗如此,其它文艺创作也是如此。正由于中国人在文艺创作的动机上持有这种主张,使得作者们往往通过文艺作品来展现自己的情怀,表达自己的志向,不但为中国人的文艺心理观打下了重重的现实主义色彩,而且使得中国的美学艺术树立起了自己的特色:提倡文艺作品以写意为主,兼顾写实,以此来表现艺术的美,以此来抒发作者的情,表明作者的志,从而使作品达到真善的统一。这与西方美学艺术的如下特色大异其趣:主要以写实的手法,通过模仿与逼真的表现方式来复现事物的美,从而使作品达到真善的统一,这之中对创作者要求更多的一般是科学素养,而不是创作者本人的情,更少涉及创作者本人的志。[9]
中国古代陶瓷艺术留下的瑰宝多以造型及文饰的精美、釉料的和谐等取胜。而陶瓷艺术的画面往往并不是其最突出的强项。相对比较其他艺术形式,中国古代陶瓷艺术多匠人而少大师。究其原因,可能的原因之一便是因古代陶瓷艺术设计较高者多就职于为皇家服务的官窑,其器皿大小、形状、颜色,特别是画面的设计都有严格的要求,绝不允许丝毫逾越。设计者自身的情感与体验不能带入陶瓷作品的设计创作当中,做不到“情动于中而形与言”。因此,相对比较其他艺术领域留下那么多的脍炙人口的“风流雅士”、“名家名篇”,陶瓷艺术领域的创作者要显得黯然失色很多,这并不是因为其艺术水平不济,而是因为外部客观环境压制了其创作动机。这对于今天的陶瓷艺术设计者来说可以是一个警示,也可以是一个启示。如果要创作出真正的艺术佳品,应该把自身的真实感受投入到创作过程中去。
2)应通过“自省”来体验自己内心的真实感受。省在甲骨文中写作“”,在金文中写作“”。两字下半部分都为一只眼睛,意味着察看,审查之意。其上半部分《古汉语常用字字源字典》解释为小草,小草生长的意思。[10]用眼睛察看小草及其生长必定要求细致,认真。结合起来看,先人在造省字时,其中就蕴涵了仔细与细致地观察,察看之意。《说文解字注》对省的解释亦为:省,视也。[5]自与省结合成词,其意应为对自身的仔细观察和审视。先秦儒家提出的“吾日三省吾身”不仅是哲学思想命题,同时也可以看作心理学思想命题,它们指点的“省”一种心理活动路径,对于中国古代人们的艺术心理,对于诗、画以至小说、戏曲创作与评论产生过深远的影响。在陶瓷艺术创作与设计的关键阶段,设计者所要细察的,不是外物,不是记忆表象,不是心中任意的臆想,而是内心曾经发生却从未被自己意识到的。那自心中的物象,兼具对象影像的客观性和主体感受的纯真性。苏轼说“作诗火急追亡逋,清景一失后难摹”,以及“画竹必先得成竹于胸中,执笔熟视,乃见其所欲画者,急起从之,振笔直遂,以追其所见,如兔起鹘落,少纵则逝矣。”这个意象是一种心理状态,缥缈恍惚而又非常脆弱,极为可贵,“少纵则逝”,艺术家用“作”去追“感”、用“知”去追“觉”,用有意识去追无意识,必须小心翼翼又果断迅捷。[11]
3 从设计心态上来看
应重视“虚静”的设计心态。关于文艺创作时创作主体的心理状态问题,中国人一向力倡“虚静”论。“虚静”思想有两个源头:一是源于老子。《老子·第十章》说:“涤除玄鉴”。《老子·第十六章》说:“致虚极,守静笃”。另一是源于荀子。《荀子·解蔽》说:“虚壹而静”。其后,中国人在论文艺创作的心态时多继承了这种虚静思想。从文艺心理学的角度看,中国先人讲的虚静主要有两种含义:一是要集中注意力,即精神完全集中于所要创作的文艺作品上;另一是要去除功利心,以便使作者能以自然的心态来从事艺术创作。[9]“虚静”,作为艺术直觉的动态心理形式,其结构由三个不断上升的阶段组成:即先通过忘物丧我,构筑出虚灵不昧的心理空间;再由此进入主客交融“天地与我并生,万物与我为一”的物化过程,从至虚至静到极实极动;最后,动极归静,由物化而顿悟,达到“目击道存”、“意象欲出”的境界。[12]从事陶瓷艺术设计尤其需要“虚静”,以青花为例,一般认为到成瓷,至少涉及以下几个环节:淘泥、摞泥、拉坯、印坯、修坯、捺水、画坯、上釉、烧窑和成瓷。任何一个环节的疏忽都必然导致成瓷的失败。当然,现代青花瓷的创作过程环节中,主要的创作重点是画坯,其他的环节都由相配套的产业链完成。而画坯的好坏,除去创作者的艺术素养功底外,其心态的虚静也是重要因素之一。据《御定佩文斋书画谱》卷十六《论画六·明李日华论画》记载,李日华曾说:“乃知点墨落纸,大非细事,必须胸中廓然无一物,然后烟云秀色,与天地生生之气,自然凑泊,笔下幻出奇诡。若是营营世念,澡雪未尽,即日对丘壑,日摹妙迹,到头只与髹采圬墁之工,争巧拙于毫厘也。”这表明,同样的烟云秀色、同样是天地之气,必须在“胸中廓然无一物”的前提下,才能将自然平常的事物变幻为奇诡的审美对象,给人以美感;假若“营营世念,澡雪未尽”,以实用、功利的态度介入,那么,丘壑烟云仍是客观自然之物,并没有真正成为审美对象,其结果就只能是毫无创造性可言的描摹。[9]其他陶瓷艺术设计形式亦有此要求,限于篇幅,不再赘述。
4 从设计技巧上来看
1)应重视完形心理。现代文艺心理学理论提及完形心理,首先想到的便是格式塔心理学派。格式塔心理学是现代西方心理学主要流派之一,由韦特墨·考夫卡与苛勒在1912年
创始于德国,后来在美国广泛传播和发展。它认为,对于外部事物,人们的视知觉并不决定于对象感觉元素的各个具体特征,而是取决于感觉元素所组织的整体特性,并且整体也并不是其组成部分的简单相加。因此对于视觉美感的形成,我们就可以认为是由形态外部视觉的“整体性”特征所决定的,它反映的是一个大脑神经思维活动中感觉、情绪、回忆、联想、认知等多种因素综合整体作用的结果。[13]
其实,有关完形心理在艺术设计和创作中的作用,古人早有论及。据《御定佩文斋书画谱》卷十三《论画三·唐王维山水论》记载,王维主张:“凡画山水,意在笔先。”这里,“意”指意象,即关于某一事物的完整表象,“意在笔先”,是要求创作者在下笔之前,对所创作的对象,在脑海里要有完整的表象。在《郑板桥集·题画·竹》中记载的郑板桥画竹,将其中的心路历程更是详细地揭示出来了,“眼中之竹”→“胸中之竹”→“胸无成竹”→“随手写作”,这显然是画竹时心路历程所经历的几个重要阶段。画家从生活、从自然中得到感受、受到激动,于是“胸中勃勃,遂有画意”,在脑中便形成了一幅画的表象。这幅画虽是用眼看来的,却不等于生活中自然的再现,而是经过了作者的概括与提炼,因此,它比眼中的对象更为具体。到了实际创作时,还需要经过当时的思想、情绪乃至于笔墨等条件的综合、变化,这时候,意多于笔,趣多于法,故而“手中之竹”(画上之竹)又不是胸中之竹了,动人的作品,常常成功于瞬间。[9]
2)应注意运用透视原理。当代西方视觉心理学中有关透视现象的研究结果已经大量运用与绘画中,并对陶瓷艺术设计中的画面创作产生了重要的影响。实则国人很早就知道了透视原理在文艺创作中的运用。唐人王维明确主张:画画必须遵守以下法则:“远人无目;远树无枝;远山无石,隐隐若眉;远水无波,高与云齐,此是诀也。山腰云塞,石壁泉塞,楼台树塞,道路人塞,石看三面,路看两头,……,此是法也。”这些画画的要诀,讲的实也是透视原理。由于绘画讲究透视,对于未能按透视原理作画的做法,中国人一向是予以批评的。如,绘画的“十二忌”里就明文规定,画画忌“远近不分”,因其不合透视原理,而是主张“作山水,先要分远近,使高低大小得宜。”[9]
3)应注意文化的地域性。以陶瓷艺术设计或创作中的颜色釉或粉彩为例,宜考虑颜色喜好的文化地域差别。在古代中国,人们最崇尚黄色,认为黄色是最高贵的色彩。中国人是尊土的,而黄色正是土的颜色。正如五行当中“土”为中心一样,在五色当中中国人也是以“黄”为中心。从黄土地到金黄的庄稼,从黄皮肤到黄袍、黄冠,从远古的黄帝到历朝历代的皇帝(皇黄同音通假)等,都体现了中国人对黄色的尊崇。除了黄色外,中国人也普遍崇尚红色。红色在中国往往代表幸运、财富和喜庆,所以中国新娘子的结婚礼服的传统颜色是红色,中国人在喜庆的日子(如过春节期间)所用的装饰物—像中国结、灯笼、对联等—的经典颜色也主要是红色。与此不同,在西方,人们一般不喜欢红色与黄色,红色在西方人的观念里往往是血的颜色,表示冲动、革命和动乱。同时,据《圣经》记载,背叛耶稣的犹太据说穿的是黄袍,这样,在西方社会,黄色有背叛、可耻之贬义。西方人多偏爱蓝色和紫色。在上海举行的APEC会议上,来自欧美国家的领导人由于多相信蓝色表示冷静和沉着,于是多选穿蓝色的唐服。而来自亚洲国家的领导人都不约而同地选择了红色,大多选穿红色的唐服。这对于陶瓷艺术设计者来说,应根据陶瓷艺术对象的特点,在创作过程中选用符合其文化地域特性的文化符号。[2]
5 总结
日用陶瓷是人们日常生活中使用频率最高的陶瓷制品，日用陶瓷设计在每一个发展阶段都呈现出了不同的文化内涵和追求。想要设计出畅销的日用陶瓷产品，需要考虑消费者的心理。作为商品生产的日用陶瓷，其产品必须首先经受使用对象（即消费者）的检验，一切形态结构、功能的设计都应以这点为宗旨。
关键词
日用陶瓷
设 计
产 品
消费心理
一、日用陶瓷设计与消费心理的关系
日用陶瓷又称功能陶瓷，一般是对生活中具有实用功能的陶瓷制品的称谓，最初用以满足日常生活的需求。日用陶瓷设计，首先必须对消费人群有着全面深入的了解。要注意吸收和综合来自各方面的信息，有条件的话最好亲自调查，体验陶瓷产品的市场销售情况和人们的需求和喜好，弄清和分析影响消费心理的种种原因。要经常进行市场分析和预测，把握市场动向，及时改进设计方向，不断调整产品结构，设计出既符合不同群体的消费心理，又符合潮流的产品。
日用陶瓷设计虽然受到消费心理的制约，然而并不是被动的，优秀的设计能通过产品反作用于消费者，它不仅能延长产品的市场周期还能诱发消费者新的购买欲望。消费心理对于消费品而言是主观的，往往那些具有创造性的作品对消费者能起到刺激和震撼作用，当消费者主体的个性心理倾向和商品客体的艺术表现取得一致并在情感上产生共鸣时，消费心理的决策过程才算完成。陶瓷设计要服从消费心理，它并不是消极的，他们是一种辩证统一的关系，设计者只有掌握了这种规律，方能引导消费，从而走在市场前面，创造出满足人们需求的新产品，让人们的生活更美满，更舒适，更充实，更美好！
二、影响消费心理的几个因素
1、产品定位
根据不同年龄层的需求，设计定位不同的日用瓷产品。（1）青年消费群体 青年消费群体通常指16岁～40岁之间。青年消费者具有时尚感的审美需求，要求日用瓷外观设计能够反映时代风尚。在日用瓷外观设计中，青年消费者注重情感的审美需求，他们的情感和直觉因素起着相当重要的作用，某种产品只要能触动青年消费者的情感需求，哪怕只是外观上的某个细节，都会使其产生对此产品的偏爱和追求之心。简言之，青年消费者对日用瓷外观设计的审美需求，是要时尚新颖、凸显个性，并能与自己心灵情感相交融。所以针对青年消费者日用瓷的外观设计应做到：时尚、个性多样化和情感化设计。（2）老年消费群体 老年消费群体是指60岁以上的消费群体，老年消费者对日用瓷的外观设计多具怀旧和保守的情感化需求，且一般较稳定，不会受到外部因素的过多影响。同时，随着老年消费者年龄的增长，感知能力和体力的不足会使老年人产生“失落感”，使他们从内心底产生对蕴含健康长寿外观设计的喜爱。所以老年消费者尤其向往健康长寿，具有对吉祥图案外观设计喜爱的情感化需求。
2、产品价格
消费者对消费品的价格都极为敏感，都希望买到价廉物美的日用陶瓷产品。尤其在经济落后的国家、地区，收入不高的消费者群体中，这种心理需求表现得更加明显，更加强烈。所以我们常说“经济”是日用陶瓷产品设计原则之一。
按消费者的消费水平分档次设计。消费者经济状况直接影响消费者的购买能力和购买行为。采取不同档次的设计，这是一种与商品价值相称的产品设计。比如高档的日用陶瓷产品，可采用骨灰瓷等高档、优质性能好的材料，制作工艺严格要求。在造型和装饰方面要尽可能利用“视觉语言”，使产品的实用性与艺术性完美地结合。以激发消费者对艺术收藏价值的追求。又比如厚胎瓷，许多资料表明，采用廉价的粗质原料，造型简练，不易破损，适用于机械化大批量洗刷，能摞叠节省包装储存空间的厚胎瓷，不仅被广泛用于旅馆、医院、航空、 客运等公共场所，而且已逐步进入普通家庭。如美国的每个家庭一般都有两套餐具，一套被称之为日常用具，这便是厚胎日用陶瓷。另一套称其为正式用具，多数是高档细瓷，仅在一年中的几次节日用之，而平时用于陈设。在日本市场上厚胎瓷与高档细瓷的比例为15：94，也充分说明了消费者对不同档次的日用陶瓷产品的需求和分档次设计的必要性。
3、产品审美
由于存在地理气候的不同、宗教信仰的不同、历史文化的不同、以及传统观念的不同，这些都会导致消费者不同的心理需求。⑴民族用瓷在装饰和造型等设计上，就要考虑少数民族的审美观念。如苗族人喜欢在山林中居住，设计供苗族人使用的陶瓷产品的装饰图案，应以水草、鱼藻为主，在造型上则可精巧些。再如热带地区茶杯中杯子形体口径应适当放大，偏矮型，以便于快速散热（如图一），而在北方寒冷地带，一般则喜爱偏高型杯子，以利保温（如图二），地处沙漠地区，人们对绿色植物和蓝色海洋更偏爱（如图三）。以上举例也不是绝对的，设计者应具体情况具体分析，根据不同的信息反馈而作出抉择。（2）不同的国家和地域对颜色设计心理的看法也是有很大的差别。比如亚洲来说，中国人和印度人喜欢红色；马来西亚人不喜欢黄色，他们认为黄色是不吉祥的象征。香烟在美国用红色受到欢迎，正是因为红色能充分地表达男子的气慨。但是在日本，红色却被多数男士所忌讳，认为带有婴几和女性气息。（3）由于不同心理需求的存在，日用陶瓷也出现了各种不同的饮食器具的特殊配套形式。如茶具，在我国通常是成双配对一壶配四个杯子或其它双数，含有吉祥之意。而日本则禁忌一壶配四个杯，因为“四”日语念“し”，“死”念“しぬ”，显然这两个音有相同之处，故“四”常使人联想到“死”，有不吉祥之意。所以日本人通常是一壶5杯。
4、产品创新
运用新材料、新工艺设计出新的日用陶瓷产品引导消费者的审美心理。日用陶瓷设计要引导消费者的审美心理就必须学会运用新材料、新工艺来设计产品。如“陶瓷高温耐热煲”即“陶瓷高温耐热锅”是近年来陶瓷科研创新产品。有优良的急冷急热性能，其热稳定性可由高温400℃降到20℃急冷不裂；可直接置于煤气灶、电炉、微波炉、煤饼炉以及红外线等各种炉灶热源上做炸、煎、蒸、煮、炒、烧各种食品，使用方便。又如生物降解陶瓷材料、红外陶瓷制品等等一些先进的现代技术开发的新型陶瓷材料会使未来的日用陶瓷更加丰富多彩。一种新材料或新工艺的诞生或多或少会带来产品设计的革命。放眼未来，以发展的眼光、发展的思维运用新材料、新工艺创造出新颖的丰富多彩的日用陶瓷，引领日用陶瓷市场。
三、结语
现代消费观越来越关注人，人成为设计最主要的决定因素。产品只有为消费者所需求，才具有价值。陶瓷产品设计要想满足当今社会上多种群体的心理要求，设计师就必须善于把自己放在用户的位置上，充分研究和了解人的消费心理，在产品设计中融入心理学的因素来实现与消费者的有效沟通，关注人的情感和习俗，并且使陶瓷产品设计语言要为人所理解，根据人类各阶层的心理需求来制定陶瓷产品设计策略，运用创造性思维来设计日用陶瓷产品。同时日用陶瓷设计要不断创新，体现时代精神、引导消费者的审美心理，引领时尚潮流。
参考文献：
[1]王官诚.消费心理学[M].电子工业出版社，2004
[2]柳沙.设计艺术心理学[M].北京：清华大学出版社，2006
[3]张国敏.老年消费市场的特点.天津市财政管理干部学院学报，2004
[4]周立公.现代广告学.上海财经大学出版社，2010.1
[5]刘宏伟，李程.现代陶瓷产品设计.沈阳：辽宁美术出版社，2007
设计考试题
一、单项选择题（共25题，每题2分，每题的备选项中，只有 1 个事最符合题意）
1、”视其所以，观其所由，察其所安”这句话反映了下列哪一条德育原则__ A．导向性原则 B．疏导性原则
C．尊重学生与严格要求相结合原则 D．因材施教原则
2、我国颁布第一个正式实施的学制是__。A．壬寅学制 B．癸卯学制 C．六三三学制 D．壬戌学制
3、在短时记忆到长时记忆的过程中__起重要作用。A．注意 B．学习C．信息 D．复述
4、”榜样学习”的教育效应最适合的心理学解释理论是__ A．强化说 B．认知失调论 C．从众说
D．观察学习说
5、《基督山伯爵》是谁的作品____ A：雨果 B：大仲马 C：小仲马 D：巴尔扎克
6、皮亚杰认为，2～7岁儿童的思维处于____ A：痛苦不安 B：感到惴惴不安 C：感到极端焦虑
D：什么事也做不下去
7、对《中小学教师职业道德规范》规定的教师为人师表内容可以概括为。①教师的行为示范②教师的语言示范③教师的衣着、仪表示范④教师的举止示范 A：①②③ B：②③④ C：①②④ D：①②③④ E：重视个别差异
8、在记忆过程中把许多小单位组合成较大单位的信息加工过程的是（）A：编码 B：组块 C：检索 D：提取
9、德育方法很多．榜样示范法是很重要的一种方法。下列能体现这种方法的是。A：惩前毖后．治病救人 B：言者无罪，闻者足戒 C：有则改之．无则加勉 D：桃李不言，下自成蹊
10、德育目标确定了培养人的总体规格和要求，但必须落实到__。A．德育内容上 B．德育规律上 C．德育原则上 D．德育方法上
11、中国现代话剧的奠基人是。A：鲁迅 B：曹禺 C：夏衍 D：郭沫若
12、心理学里通常把教师期望的预言效应称作（）。A．定势效应 B．晕轮效应
C．罗森塔尔效应 D．首因效应
13、学习“直角三角形是一种特殊的三角形”这种学习属于__。A．词汇学习B．符号学习C．概念学习D．命题学习
14、布鲁纳认为学习新知识过程的具体环节包括（）A：新知识的获得 B：知识的储存 C：知识的转化 D：对知识的评价 E：知识的呈现
15、《桃花扇》是作家的戏曲著作。A：马致远 B：蒲松龄 C：孔尚任 D：白朴
16、多动作的基本特征是（）A．分心 B．注意缺陷 C．注意转移 D．注意分散
17、”学会如何学习”实质上是指____ A：苛勒 B：杜威 C：桑代克 D：班杜拉。
18、心理学的第三大势力是指____ A：同一感和防止同一感混乱 B：获得勤奋感而克服自卑感 C：获得亲密感以避免孤独感 D：获得主动感和克服内疚感
19、强、平衡而不灵活的神经类型对应的气质类型是。A：胆汁质 B：多血质 C：黏液质 D：抑郁质 20、（）中关于教师素质的规定是制定和执行教师素质要求的根本依据。A：《教师法》 B：《高等教育法》 C：《义务教育法》 D：《教育法》
21、就儿童发展整体而言，生理的成熟先于心理的成熟体现YJ6童身心发展____的特点。A：交往能力 B：管理能力 C：学习能力 D：研究能力
22、”利用红色可以做什么”属于____发散思维。A：用途扩散 B：结构扩散 C：方法扩散 D：形态扩散 E：内容扩散
23、我国义务教育可分为（）A：学前教育和初等教育两个阶段 B：初等教育和初级中等教育两个阶段 C：初级中等教育和高级中等教育两个阶段
D：学前教育、初等教育和初级中等教育三个阶段
24、（）是教学研究中最重要的研究方法。A．教学实验 B．教学调查 C．教学观察 D．教学问卷
25、场独立性的人__。A．善于抽象思维
B．多采用细节性加工方式 C．对自然科学知识更感兴趣 D．对社会定向的知识更感兴趣 E．依据内在标准加工信息
二、多项选择题（共25 题，每题2分，每题的备选项中，有 2 个或 2 个以上符合题意，至少有1 个错项。错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得 0.5 分）
1、X变量与y变量的相关系数γ=-0.85。这说明随着X变量的增大，y变量（）A：有明显的减小趋势 B：有明显的增大趋势 C：保持不变
D：很难确定变化趋势 2、2011年单项选择：王某认为考试时适当的焦虑能促进自己取得好成绩，这体现了
A：韦伯定律
B：耶克斯一多德森定律 C：费希纳定律 D：遗忘曲线
3、学生在教师的指导下运用知识去完成一定的操作，并形成技能、技巧的方法是。
A：练习法 B：谈话法 C：演示法 D：讲授法
4、荀子认为学习的过程是（）A：尝试错误说 B：闻-见-知-行 C：顿悟学习
D：认知结构的改变
5、下列教师促成的纪律属于结构创设的是____ A：合作模式 B：平等模式 C：管理模式 D：授受模式
6、下面不是针对1～2岁的儿童开展教育的途径的是。A：游戏 B：户外活动 C：阅读
D：体育锻炼
7、不属于智力群体差异表现。A：性别差异 B：年龄差异 C：种族差异 D：水平差异
8、教师职业道德与道德所共有的特征是（）A：内容的统一性 B：相对的独立性 C：本质的阶级性 D：历史的继承性 E：现象的一致性
9、智力游戏、体力游戏和音乐游戏是（）A：创造性游戏 B：有规则游戏 C：表演游戏 D：个人游戏
10、以学习基础知识为主导，理论联系实际，注意运用知识去分析问题和解决问题，达到学懂会用，学以致用，体现了____ A：直观性原则
B：理论联系实际原则 C：循序渐进性原则 D：因材施教原则
11、以发现问题、找出学习困难的原因为目的的测验是____ A：安置性测验 B：形成性测验 C：诊断性测验 D：总结性测验
12、首先提出自我效能感理论的心理学家是。A：班杜拉 B：麦克里兰德 C：奥苏贝尔 D：阿特金森
13、教育法律关系的主体是（）A：权利 B：义务 C：自然人 D：物
14、(2002年10月)有目的、有计划、有结构地产生教学计划、教学大纲以及教科书等系统化活动是。A：制定课程目标 B：制订课程计划 C：课程设计
D：明确培养目标
15、终身教育理论体系最终形成是以联合国教科文组织的（）为标志的。A：《终身教育导论》 B：《终身教育——21世纪的教育改革》 C：《教育——财富蕴藏其中》 D：《学会生存——教育世界的今天和明天》
16、以下对人口状况与教育发展的关系述说不正确的是（）A：人口数量是影响教育规模和投资的最终决定因素 B：人口就业结构制约教育的内部结构
C：人口地域分布制约着学校布局和办学形式 D：教育发展可以改善人口素质
17、实现教学任务的保证是____ A：北欧的尼德兰 B：捷克的夸美纽斯 C：法国的斯图谟 D：德国的福禄倍尔
18、王安石的《伤仲永》记载的方仲永的故事给我们的启示是不宜夸大____的作用。A：环境 B：学校教育 C：家庭教育 D：遗传素质 E：社会教育
19、一个集体中多数的道德情感可以形成道德气氛，成为一种心理环境，对生活在其中的人起潜移默化的作用，这主要表明道德情感的____ A：选择功能 B：鉴别功能 C：动力功能 D：陶冶功能
20、首次提出“人力资本”理论的学者是 A：布鲁钠 B：赞可夫 C：舒尔茨 D：皮亚杰
21、因校舍使用不当或失修造成房屋倒塌造成学生伤亡事故的，主要责任人应追究____ A：行政法律责任 B：民事法律责任 C：刑事法律责任 D：违宪法律责任
22、与封建社会教育特征不符的是__。A．师生关系民主化，出现了双轨制 B．教育具有阶级性和宗教性
C．以“四书五经”等经典为教育内容 D．官学与私学、书院和社学并存
23、讲述是教师主要的教学手段，一般可分三个阶段进行____ A：学习态度 B：学习习惯 C：学习动机 D：学习方法
24、下列选项中哪一项不是教育科学研究的基本方法?（）A：观察法 B：调查法 C：实验法 D：系统法
1（一）
陶瓷工艺学
试卷B
试
卷
纸（1－5）
本试卷5种类型由填空题、选择题、名词解释、简答题、论述题组成共100分，考试时间120分钟。
一、填空题，共5题、每题1分（5分）
⑴、景德镇被誉为我国的瓷都，它主要生产四大名瓷最为特点，这四大名瓷是颜色釉、青花、（）薄胎瓷。⑵、根注浆坯料的含水率一般控制在（）。
⑶、坯体在烧成过程中出现一系列的物理化学变化，那么化学变化的时候石英的晶型转变是（）温度
⑷、陶瓷制品有铅和镉的问题那么解决铅镉的问题温度要控制在（）以上。
⑸、瓷胎显微结构的相组成是由（）莫来石、残余石英、气孔组成。
二、单项选择题，共10题、每题2.5分（25分）
⑴、影响粘土可塑性的因素有（）。
A颗粒的分散度、颗粒的形状、粘土的化学组成 B粘土的粘性、颗粒的形状、水的用量C颗粒的分散度、颗粒的形状、水的用量 D粘土的粘性、粘土的矿物组成、粘土的化学组成。
⑵、磷酸盐类坯料的烧成范围是（）。
A 1200℃——1300℃ B 1200℃——1250℃ C 1150℃——1200℃
D 1150℃——1250℃
⑶、陶瓷坯料的主要类型有（）等。
A石英质坯料、长石质坯料、绢云母质坯料B长石质坯料、绢云母质坯料、磷酸盐质坯料、镁质坯料C 粘土质坯料、绢云母质坯料、磷酸盐质坯料D碳酸盐质坯料、磷酸盐质坯料、镁质坯料 ⑷、黏土的风化正常情况下（）月。
A 2——3
B 3——5
C 4——6
D 6——7 ⑸、影响注浆成形的主要因素是（）。
A 泥浆的性能、泥浆的压力、模具的吸水率
B 泥浆的流动性、泥浆的触变性、泥浆的稳定性
C模具的渗透性、泥浆的粘稠性、泥浆的搅拌性D泥浆的渗透性、模具的科学合理、模具的工艺性
⑹、坯体中的水分有很多，按照结合形式可以分为()。.A 蒸发水、、化学结合水、自由水
B 多余水、自由水、吸附水
C 残余水、吸附水、化学结合水 D自由水、吸附水、化学结合水 ⑺、坯体在烧成过程中出现一系列物理变化列如（）。
A 体积收缩
B各氧化物的分解
C铁的还原于分解
D吸碳反应
⑻、陶瓷彩绘装饰有（）。
A艺术釉、釉上彩、釉下彩
B花釉、釉下彩、釉中彩
C釉上彩、釉下彩、釉中彩
D结晶釉、釉上彩、釉中彩 ⑼、陶瓷釉料的分类按制备方法分可分为（）。
A生料釉、颜色釉、矿物釉
B生料釉、熔块釉、盐釉
C长石釉、石灰釉、镁质釉
D透明釉、无光釉、裂纹釉 ⑽、日用精陶可以分为（）。
A石灰质精陶、长石质精陶 B镁质精陶、长石质精陶陶、石灰质精陶
D黏土质精陶、长石质精陶
三、名词解释，共2题，每题5分（10分）
⑴氧化焰：
⑵颜色釉：
四、简答题，共3题、每题10分（30分）
⑴简述陶瓷釉料的分类。
⑵简述黏土的工艺性能有哪些及对他们的要求是什么？
⑶简述陶瓷装饰的意义和目的。
五、论述题，共2题、每题15分（30分）
⑴论述烧成制度
⑵论述各氧化物在坯体中的作用。
分析：这个问题通过了解求职者和面试人共同关心的事情――面试，可以反映求职者的计划能力。这是一个绝好的机会，你可以利用它展示自己的计划能力和组织信息的能力。
参考回答：首先，我研究了你们的年度报告。然后，我在主要的贸易期刊上查找了有关贵公司的文章，其中一些重要文章促进了我对贵公司的了解。接着我联系了一个我认识的人，询问他对你们企业的印象――他最近与你们公司有些接触。我把了解到的情况都记了下来，而且还在来之前复习了这些笔记。
问题2：你个人的长期和短期目标分别是什么?你是如何确定这些目标的?你准备怎样实现这些标?
分析：这是一个比较困难的问题，因为它其实包含了四个部分，各个部分都需要加以回答。记住这些问题是很重要的――这些问题经常一起出现――这个问题问的是你的个人目标而不是职业目标，这一点尤为重要，因为你很可能还会被另外问到职业抱负。如果你不能区分这两者的话，你就不得不重复自己的回答。之所以把这个问题放在计划和组织部分，是因为它能反映你在个人生活中的计划和组织能力。
关键词：咨询式交流,朋辈心理辅导,素质拓展活动
独立学院学生不同于一本、二本学生, 比较自我, 难与人相处;遇到问题容易逃避;自尊心较强, 承受力较差;情感需求较多, 主动追求较少;总之, 问题困惑较多, 但主动寻求帮助较少。所以, 在独立学院中开展心理健康教育, 就必须开拓新形式, 加强创新, 方可达到预期目的。
在工作实践中, 针对独立学院学生的特点, 我们总结创新出三套方法, 取得了良好的效果, 现分述如下:
第一, 对待心理问题比较严重, 隐私性较强的个别需要帮助的同学, 采取咨询式交流的方式。
所谓咨询式交流, 就是指咨询师采用心理咨询的原理和技术展开的一种交流, 交流方式主要分为三类:第一, 在认识问题上多采用“了解情况”的方式进行。了解情况, 询问事情的来龙去脉, 在询问中运用心理咨询的原理和技术、帮助学生澄清认识是这一方式的主要特点。第二, 在情绪问题上多采用“温情陪伴”的方式进行。如果急需处理情绪问题, 心理咨询师就要采用“温情陪伴”的方式进行, 以心理咨询的有效技术帮助学生处理好情绪问题。比如, 笔者曾遇到一个刚刚失恋的大学女生, 情绪恍惚, 笔者在约谈中创设温暖情境, 陪伴、倾听, 逐渐平复了该生情绪, 助其走出了理性处理的第一步。第三, 在意志、行为问题上多采用“积极鼓励、行为指导”的方式进行。比如, 笔者遇到一个行为习惯被舍友多次表示“不齿”的男生, 双方之间造成了激烈的冲突。于是, 笔者采用了定期交流, 对其进行“积极鼓励”和“行为指导”, 经过一段时间的坚持, 该生的行为习惯有了较大的改善, 得到的舍友的谅解和认可。当然, 咨询式交流要注意避免3类陷阱。首先, 避免咨询式的双重身份演变成“双重陷阱”。如果咨询师板起教师的“师道尊严”, 就会“拒学生于千里”, 错失沟通良机;如果过于严格地“价值中立”, 就可能给学生一个冷冰冰的“不食人间烟火”的“舶来品”形象, 失去学生的信任。其次, 咨询式交流要避免交流不分主次。“来访者”的问题错综复杂, 需要咨询师认清主要问题和首要问题, 避免不良干扰。再次, 要避免急于求成。老师和同学的往往急于求成, 但咨询师应有充足定力, 坚持专业思维, 专业交流, 力避“拔苗助长”、“欲速则不达”的后果。
第二, 对待心理问题不太严重, 隐私性不强的人数比较多的群体, 采用朋辈团体辅导的方式。
首先, 在独立学院中开展朋辈团体辅导, 要根据独立学院学生不够主动的特点, 采用“邀请”方式, 鼓励有需求的学生积极参加。比如, 笔者就曾经以了解每个专业学生的思想动态为由邀请一名学生面谈和参加心理辅导, 这个学生就对我说:“老师, 我知道你为什么找我谈, 具体原因我就不说了, 但是, 您找我, 我就愿意和您谈。”其次, 根据独立学院学生比较敏感、自尊心很强的特点, 建立一个良好的咨询关系。团体辅导特别是专业的团体辅导实质上就是一个团体的心理咨询活动, 都是通过谈话的方式, 以专业的心理学的方式, 促进当事人的心理成长, 只不过在对象数量和谈话方式上有所区别。所以, 主持人要有相当的咨询的修养和局面把握能力, 以专业方式, 去灵活运用。比如, 我们通过“优点轰炸”或“和同桌一起找优点”的方式, 很好地培育了相互了解、相互欣赏的团体辅导氛围。
第三, 根据独立学院学生问题较多的特点, 团体辅导中要注意安排好进度和节奏, 不能全面开花, 处处不结果, 而是既要有重点、有中心, 又要及时小结、提升、及时转换到下一议题, 总之, 要处理好效率和效益的关系。
第四, 团体辅导要常态化。团体辅导越是常态化, 越容易得到大学生们的认可和接受, 如果有力量和有必要, 可建立一种培训机制, 培训一批批的学生志愿者协助, 加大校园良好心理氛围建设的力度和广度。
但团体辅导要避免陷入两个误区:第一, 团体辅导不是单纯的聊天会。团体辅导是专业的类似心理咨询的活动, 要以提高参与者的心理素质、促进他们的心理成长和心理健康水平为最终目的, 初学者往往容易注重表面的效果, 似乎谈得很开心、很尽兴就是把团体辅导做好了, 实际上这是一个很大的误区。开心、尽兴如果没有长期的效果, 那它可以是任何东西, 但绝不是专业的团体辅导。所以, 形式要为目的服务, 而不能喧宾夺主, 模糊了“手段”和“目的”的区别。第二, 团体辅导不是单纯的心理活动。团体辅导可以借助心理活动的形式, 但并不是所有的心理活动都是团体辅导。举例来说, 心理活动往往是短期的, 一次、二次就结束了, 团体辅导就不同了, 团体辅导像心理咨询一样, 需要相当长的时间, 让参与者体验、交流、思考、领悟, 这其中的每一个方面都需要参与者的时间和投入做基础, 所以, 两者比较而言, 心理活动往往是通过某些设计让人在短时间内体验和领悟到一些人生的哲理, 团体辅导则是按照专业的心理咨询的理念, 通过一系列的心理进程, 达到让参与者领悟自身心理、得到心理成长的目的。从这个意义上讲, 团体辅导在时间上更具有长期性, 在功能上更具有系统性, 在价值上更具有全面性。
第三, 借助心理协会、朋辈辅导员、校园心理顾问开展专题素质拓展活动。
活动可以给大学生创设一个积极的、开放的友好的交流环境, 在这种环境中, 学生会在不知不觉地参与中, 视野更广, 心胸更宽, 心态更积极、平和, 整体心理素质自然而然得到提高。
总之, 在独立学院心理健康教育中, 一定要根据学生特点, 不断创新, 才能取得预期的效果。
参考文献
[1]林孟平著.辅导与心理治疗[M].上海教育出版社, 2005.
[2]王丹.心理咨询师的言语策略研究[D].吉林大学, 2007.
足球运动员出现心理疾病，早在四十多年前就已经得到了证实。1962年，法国进行了一项抽样调查，结果显示，32名足球运动员患有严重的心理疾病，具体表现为害怕比赛和训练，认为自己将无法持续职业生涯。前锋安德烈·居伊对此发表看法：“人们总是抱怨球员在场上是懒鬼，是个无能的人，当球队输球后，球员更感到社会上无处不在的压力，也没有精神上的自由。足球运动与其他体育项目相比，让人无法放松。”上世纪60年代是法国足球的低迷时期，俱乐部经营惨淡，联赛上座率极低，很多有天赋的年轻人宁可从事油漆匠和鞋匠等职业，也不愿意成为职业球员。
遗憾的是，和过去相比，现在的球员非但没有摆脱心理困扰，相反却更加严重了(见表一)。如果说过去球员的心理障碍来自社会的偏见，那么今天不断重复的悲剧则来自足球运动本身。今天的球员比过去拥有更多的薪酬和社会地位，但他们被公众索取的也更多。日益频繁激烈的比赛和伤病正让越来越多的球员望而却步：德国天才戴斯勒一年前宣布退役，之前的捷克球员西马克已经被人遗忘。但这些病例只是看得到的忧伤，更让心理学者担心的，也更普遍的一种现象是：职业球员开始逃避和应付比赛，他们总是在抱怨。很长一段时间内，罗伊基恩都不敢走进森林队的更衣室，“那里充斥着抱怨，沮丧和垂头丧气”。这是上世纪80年代的事，但今天依然如此。对于完美型球员来说，和那些整天把挫折挂在嘴边的废物在一起简直是一种折磨。
二十多年后，罗伊成为了桑德兰队主教练，与当年那支悲观的森林队一样，他的球队在英超联赛中接连惨败，这时他总是用杰弗里·博伊科特的故事来激励那些在更衣室里垂头丧气的球员，杰弗里是上世纪六七十年代英国著名的板球运动员，年轻时当过矿工。当他出现低潮或有队友抱怨时，杰弗里总会轻松地说：“哥们，这总比呆在矿井里不见天日好吧?”罗伊正在学习心理学课程，并把这些课程内容运用到训练和比赛中，他还定期邀请心理专家来和球员交流。尽管球队的情况很糟糕，但他在作一项伟大的尝试，即便是在职业化完善的欧洲足坛，也只有不到30％的俱乐部在关注心理训练。英超联赛中，只有曼联、阿森纳、桑德兰、德比和博尔顿配备了专门的心理实验室。多数人还没有意识到心理训练的重要性，杰克·查尔顿先生曾对独立电视台妄言，“那些不就是江湖术士么?”杰克有自己的心理医生，但他从没有想过他的球队其实比他更需要。
改革是一项漫长的过程，1996年欧洲杯德国队把神甫带到了英格兰，接着霍德尔也把巫医带到了英格兰队，这个举动开始遭到媒体的一致反对，但球员们包括教练都愿意找神甫聊天。沃勒尔最初坚决反对德国队搞这种迷信，但后来他也发现了其中的妙处，甚至他更进一步，专门为国家队聘请了心理医生。最初，心理医生并没有得到欧洲足坛普遍的共识，球员会认为他们就像马戏团，俱乐部工作人员抱怨他们拿工资不干活，教练则不满这些人总在和球员聊天，他们认为这本应是自身的工作。直到最近几年，心理训练才被足球界广泛接受。史蒂夫·麦克拉伦为英格兰带来了真正意义上的心理专家——贝斯维克。费迪南德评价说：“我现在能够接受心理学家的建议了。贝斯维克会给我们讲乔丹和伍兹的故事，他给我们讲解胜者的心态和如何应付一些特定场合。”
积极和消极
实际上，分辨一支强队和弱队从表面上就可以看出来。训练和比赛进场时，普通球员都是慢步走入球场的，但有些球员会大喊大叫地跑进球场，前者循规蹈矩，虽然很难战胜，但失败也无法避免；后者总是充满激情，即使失败，但依然渴望胜利。
从一场比赛中，我们也能看出优秀球员和普通球员的差别，以守门员为例，优秀门将在被对手破门后，会很大度地向对手祝贺，并挥动手臂鼓舞队友继续向前或安慰犯错的后卫。拥有不错心理素质的门将在球门失守后，会把球捡起来迅速发动进攻，向对手和队友大声呼喊来发泄不满。那些心理素质非常差、经验不算丰富的门将在被破门后，总是表现得非常沮丧，经常出现这样的场景，比如曼城队门将哈特，失球后他都是奋力将球踢进自己的球门，然后我们在电视屏幕上看到了一张非常悲伤的脸。
在心理专家看来，完美球员的标准是：良好的心理素质，包括保持乐观积极的态度，永远保持积极的思想，有充分的自信和良好的情绪控制能力。要保持积极的心态，首先要从精神上作好准备。“足球运动员最关键的器官不是双腿，而是大脑。”1996年《英国教练选刊》刊登了心理学家吉尔伯恩创造的“精神预热法”。所谓“精神预热法”，也就是现在大部分俱乐部运用的“视觉表象法”，一般分为两种，内在表象和外在表象。
很多球员在比赛前会失眠，他们担心这会给比赛带来影响。心理专家会建议他们采用“内部电影”的方式来设想这场比赛，并让他们想象自己在比赛中发挥出色，帮助球队获得了胜利，这种方式很好地解除了球员的失眠问题。球员们还发现，很多比赛场景似曾相识，他们能迅速反应自己下一步应该做出的动作。“视觉表象法”还有自我安慰的功效，但这建立在积极的态度上。爱沙尼亚老门将普姆很少出场，但他不会向教练组抱怨，后来他在联赛中获得了机会，多次扑出了对手的险球。他告诉教练，虽然自己很少出场比赛，但他感觉遇到过相似的场景。“偶像模仿”也是心理专家对年轻球员布置的重要任务。球员内在驱动力来自于与其偶像的比较和内在潜力的发挥，欧洲俱乐部都会安排球员阅读那些获得成就的前辈们撰写的自传，这些自传能够帮助他们尽快获得自信，并找到自己的内心动力。
外在表象则是通过外界物质和精神刺激让球员走上胜利的轨道，可以是教练的言语和书面鼓励，也可以通过图像和电影的方式来达到。纽卡斯尔联队主帅阿勒代斯深谙此道，“我会迅速检查一下训练基地，并作出改进。我们拥有非常棒的设施，可以这里摆张画，那里开个窗户，这里装面镜子。需要更有些人情味，球员呆在这里的时间比在家还多。环境越好，文化越好，战绩就越好。”
胜利者思考方式
一、单选题(每题1分,共30题)
1、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？(A)
A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标
2、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是(D)
A、经验标准 B、社会规范标准 C、临床诊断标准 D、统计标准
3、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？(D)
A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症
4、心境具有(A)的特点。
A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性
5、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D)
A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧
6、人类最基础或最原始的情绪没有(A)。
A、激愤 B、愤怒 C、快乐 D、恐惧
7、（A）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 D、现实疗法
8、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）。
A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念
9、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D）
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后，人格保持非常稳定 D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
10、下列不是情绪健康的主要标志的是（D）。
A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常
11、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）。
A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧
12、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)。
A、医生与患者 B、教师与学生 C、上级与下级 D、朋友与朋友
13、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（C）
A、家庭内部 B、社会环境 C、自身的内部冲突 D、人际关系的处理
14、心理学的规律说明，人的工作效率在（C）压力水平下最高。
A、高 B、低 C、适中 D、不变
15、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A）上的关系。
A、心理 B、态度 C、效应 D、归因
16、高级神经活动反射学说的创始人是(A)。
A、巴甫洛夫 B、冯特 C、桑代克和斯金纳 D、罗杰%26bull;斯佩里
17、（A）是人的主要应激源。
A、人格因素 B、应对方式 C、生活事件 D、社会支持系统
18、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（C）。
A、姿势 B、谈话 C、人际距离 D、面部表情
19、ABC 理论属于何种学派？（C）
A、人本主义 B、精神分析 C、认知主义 D、行为主义
20、幻听最常见于（D）。
A、抑郁症 B、强迫症 C、躁狂症 D、精神分裂症
21、(A)不是心理咨询的适应症。
A、精神分裂症 B、焦虑症 C、恐怖症 D、抑郁症
22、动机和兴趣产生的基础是（C）。
A、感知 B、实践 C、需要 D、教育
23、心理咨询的基本原则之一是(C)。
A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者 C、为来访者保密
D、对来访者的行为作道德判断
24、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的（C）的表现。
A、复杂性和矛盾性 B、稳定性 C、可变性 D、生理性
25、良好的心理创伤调节能力不包括（C）。
A、精神创伤后不留严重阴影 B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
26、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于(D)
A、增强学习自主性 B、形成集体智慧解决问题 C、个性张扬 D、人际交往，相互促进
27、关于情绪的叙述，正确的是（D）。
A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上都正确
28、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。
A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从
29、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？(B)
A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言
30、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(B)A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标
二、多选题(每题2分,共20题)
31、情绪的三要素包括（ACD）。
A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础
32、自我意识的主要内容是（ABC）。
A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态
33、影响自我意识形成和发展的因素是（ABCD）
A、早期生活经历的影响 B、社会文化环境的影响
C、社会生活实践中的自我体验 D、来自他人的评价
34、按个体独立程度可以将性格分为（B C）。
A、理智型 B、独立型 C、顺从型 D、情绪型
35、人类的表情包括哪三种？（ACD）
A、面部表情 B、说话表情 C、体态表情 D、声调表情
36、影响人际吸引的因素有（BCD）。
A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补
37、下列行为表现，哪些是健康的？（BD）
A、年轻人过于幼稚 B、能接受他人，认可他人存在的重要性和作用
C、经常悲伤不能自已 D、对自己的优缺点能有恰当的评价
38、如何有效地预防心理疾病？（BC）
A、加强身体锻炼 B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态 D、少与人交往
39、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ABCD）。
A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案
B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦
C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案
D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备
40、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（ACD）。
A、提高自主性 B、拥抱挑战 C、选择优化的组合 D、学会正确的归因
41、躁郁性气质的人具备的特点有（AC）。
A、情绪不稳定，有攻击倾向 B、为人善良，待人和气
C、有时有明显的忧郁表现 D、喜社交，开朗、活泼、感情外露
42、过度情绪反应的结果有（ABCD）。
A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣畅淋漓
C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症
43、（BCD）是嫉妒产生的重要原因。
A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较
44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ABC）。
A、冷漠 B、焦虑 C、逃避 D、幻想
45、下列有关精神病人的看法，正确的是（BC）。
A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的 B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异
C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症
46、日本森田疗法的治疗原则是（AC）
A、顺其自然 B、清静无为 C、为所当为 D、有所为有所不为
47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（BCD）
A、施虐狂和受虐狂 B、独立性强和依赖感重的人 C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人
48、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（ABCD）
A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性
B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝
C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞
49、情绪调控的内涵包括（ABC）。
A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪
50、帮助别人的心理意义在于（ABD）。
A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重
C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感
三、判断题(每题1分,共20题)
51、自信就是对自己能力和价值的肯定。（√）
52、酗酒也是一种心理障碍。（%26times;）
53、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。（√）
54、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（√）
55、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。（%26times;）
56、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（√）
57、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）
58、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（√）
59、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（√）
60、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（%26times;）
61、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（√）
62、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉，这是联觉现象。（√）
63、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（√）
64、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（%26times;）
65、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（%26times;）
66、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。（√）
67、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。（√）
68、人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。（%26times;）
69、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（√）
70、心理咨询等同于心理治疗。（%26times;）
四、案例分析题(每题5分,共2题)
71、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。
(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（C）。
A、皮格马利翁效应 B、海潮效应 C、鲶鱼效应 D、沙丁鱼效应
(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（D）。
A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。
B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性
C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力
D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中
72、假如你的办公室新来一位同事。在他来此上班的第一天早上，你就明确告诉他希望这个办公室继续维持一个无烟的办公室。你在办公室里保持这块不受污染的净土已经5年了，你的新同事说他尽力做到这一点。两周以来，你为了准备报告，进行非常复杂的计算。近几天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽烟所造成的，尽管你一再请他不要再抽烟了。更有甚者，他总是接到朋友的电话，而且很健谈。你发现，烟和电话时常分散你的注意力，让你感到难以忍受，你决定要解决这个问题，和你这个新同事严肃的谈一谈。从自信训练的角度，你在与对方交谈过程中，应有怎样的表现？
(1)、嗓音应（C）
A、微弱 B、高而尖锐 C、稳定而适中 D、犹豫
(2)、身体语言应（B）
A、防御 B、放松且有控制 C、粗鲁 D、紧张
(3)、手势应是（B）
A、神经质的 B、友善的 C、命令式的 D、紧张的
(4)、语言表达不应（D）
A、自信 B、简洁 C、意思清楚 D、含糊不清
一、单选题(每题1分,共40题)33
1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是()A、抑郁
B、焦虑
C、自卑
D、压抑
答案：A
2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言
答案：B
3、心理咨询的基本原则之一是()。
A、替来访者做决定
B、有条件的尊重来访者
C、为来访者保密
D、对来访者的行为作道德判断
答案：C
4、注意易转移最常见于哪种病人？()A、抑郁症
B、精神分裂症
C、强迫症
D、躁狂症
答案：D
5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
答案：D
6、不属于个性心理特征的是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、智商
答案：D
7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有()。
A、广泛性焦虑障碍
B、惊恐障碍
C、强迫性障碍
D、恐怖障碍
答案：D
8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
答案：C
9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿
B、分离
C、幻想
D、升华
答案：C
10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。
A、社会科学
B、行为科学
C、生物科学
D、以上皆不对
答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
答案：D
12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案：D
13、心境具有()的特点。
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
答案：A
14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案：C
15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
答案：D
16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情 B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案：B
17、气质类型()A、有好好坏
B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分
答案：D
18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）
A、喝酒
B、吃大量的东西
C、压抑负性的情绪
D、和朋友倾诉
答案：D
19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案：A 20、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：D
21、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：B
22、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
答案：D
23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。
A、兴趣
B、性格 C、知识水准
D、价值观念
答案：D
24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。
A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件
C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
答案：C
25、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后，人格保持非常稳定
D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
答案：D
26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）A、接近性
B、相似性
C、外貌
D、自尊
答案：D
27、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
答案：D
28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
答案：D
29、幻觉是指()。
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
答案：A 30、强迫观念指的是()。
A、在意识中占主导地位的错误观念
B、外部强加于自己的错误观念）。C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
D、在病理基础上产生的歪曲信念
答案：C
31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
答案：A
32、人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案：B
33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。
A、印象形成B、态度
C、首因效应
D、归因
答案：D
34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A、心理
B、态度
C、效应
D、归因
答案：A
35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）。
A、强、平衡、灵活
B、强、不平衡
C、.强、平衡、不灵活
D、弱
答案：C
36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()。
A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我答案：A
37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。
A、个体平衡能力的丧失
B、潜能的发展受到阻碍
C、本能遭遇挫折）上的关系。D、个体与环境相互作用中学习的结果
答案：B
38、真正的真诚是（）。
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
答案：C
39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
A、独特性
B、整体性
C、稳定性
D、功能性
答案：C 40、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）
A、5月25日
B、12月1日
C、6月6日
D、10月10日
答案：D
二、多选题(每题2分,共15题)20
41、制约情绪的因素主要有（）。
A、外部事件
B、生理状态
C、情绪的生理基础
D、认知过程
答案：A, B, D
42、人际关系的作用主要有（）。
A、影响团体凝聚力
B、影响个体活动效率
C、影响人的个性形成与发展
D、影响个体身心健康
答案：A,B,C,D
43、心理健康的评判标准主要有（）
A、统计标准
B、临床症状的标准
C、内心体验的标准
D、解决问题能力的标准
答案：A,B,C,D
44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（A、惊奇
B、兴趣
C、害羞。）D、厌恶
答案：A, B, D
45、影响人际吸引的因素有（）。
A、外貌
B、能力
C、性格因素
D、相似互补
答案：A,B,C,D
46、（）的现象属于联觉现象。
A、红色看起来觉得暖和
B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动
C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕
D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了
答案：A,B
47、心理问题的一般特征有（）。
A、心理疲劳
B、一般性焦虑
C、一般性抑郁
D、自我关注
答案：A,B,C,D
48、社会化情绪主要包括（）。
A、道德感
B、理智感
C、美感
D、责任感与义务感
答案：A, B, C, D
49、缓解心理压力的方法有（）。
A、改变生活情境
B、倾诉、哭泣
C、升华法
D、放松法
答案：A,B,C,D 50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）
A、生活的自理能力
B、人际交往与沟通能力
C、工作、学习与从事事务的能力
D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力
答案：A, B, C, D
51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。
A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显
B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显
C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意
D、刻板印象心理都是消极的，应该避免
答案：A, B
52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）
A、培养自己的自信心，看到自己的长处
B、努力丰富自身的涵养
C、要积极主动地与人交往
D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会
答案：A,B,C,D
53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）
A、直截了当，想批就批
B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始
D、批评要就事论事，不要侮辱人格
答案：B,C,D
54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）
A、他们一定是人际交往中的弱者
B、他们往往有较好的自我评价
C、他们往往更自信
D、他们一般都很自卑
答案：B,C
55、情绪调控的内涵包括（）。
A、了解自己的情绪
B、驾驭自己的情绪
C、识别、接纳他人的情绪
D、调控他人的情绪
答案：A,B,C,D
三、判断题(每题1分,共10题)8
56、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（）
答案：不正确
57、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（）
答案：正确 来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e7249b20100ecdv.html)专业技术人员心理健康与心理调适考试题库2_唐后主_新浪博客
16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
答案：D
17、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：B
18、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。
A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件 C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
答案：C
19、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后，人格保持非常稳定
D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
答案：D 20、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（A、焦虑
B、恐惧
C、情感脆弱
D、情绪低落
答案：C
21、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
答案：D
22、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是()。
A、电话咨询
B、面对面
C、专题咨询
D、互联网咨询
答案：B
23、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。
A、医生与患者
B、教师与学生
C、上级与下级
D、朋友与朋友
答案：D
24、幻觉是指()。
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
答案：A
25、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
。）D、动机
答案：C
26、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。
A、高
B、低
C、适中
D、不变
答案：C
27、人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案：B
28、为实现一定目的而行动的原因是（）。A、动机
B、需要
C、兴趣
D、理想
答案：A
29、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
A、一般特质和特殊特质
B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性
答案：D 30、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（）。
A、习得性动机
B、成就动机
C、抱负动机
D、社会动机
答案：B
31、某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度日如年，最有可能的症状是（）。
A、情绪低落
B、意向缺乏
C、情感脆弱
D、意向倒错
答案：A
32、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。
A、姿势
B、谈话 C、人际距离
D、面部表情
答案：B
33、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。
A、个体平衡能力的丧失
B、潜能的发展受到阻碍
C、本能遭遇挫折
D、个体与环境相互作用中学习的结果
答案：B
34、ABC 理论属于何种学派？（）
A、人本主义
B、精神分析
C、认知主义
D、行为主义
答案：C
35、个体如何看待自己的身体的层面，称为（）。
A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、理想自我答案：A
36、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（）。
A、强迫观念
B、强迫行为
C、刻板行为
D、冲动行为
答案：B
37、幻听最常见于（）。
A、抑郁症
B、强迫症
C、躁狂症
D、精神分裂症
答案：D
38、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。
A、精神分析
B、行为主义
C、人本主义
D、认知心理学
答案：D
39、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）。
A、强化
B、积极的自我暗示
C、精神防御机制 D、自我安慰
答案：B 40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。
A、性格
B、能力
C、气质
D、个性
答案：D
二、多选题(每题2分,共15题)24
41、教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（）
A、自我认识上有问题
B、自我评价上有问题
C、社会比较不妥当
D、自信心不足
答案：A, B, C, D
42、心理健康的评判标准主要有（）
A、统计标准
B、临床症状的标准
C、内心体验的标准
D、解决问题能力的标准
答案：A,B,C,D
43、自我意识的主要内容是（）。
A、生理的自我状态
B、心理的自我状态
C、社会关系的自我状态
D、道德的自我状态
答案：A,B,C,D
44、影响自我意识形成和发展的因素是（）
A、早期生活经历的影响
B、社会文化环境的影响
C、社会生活实践中的自我体验
D、来自他人的评价
答案：A,B,C,D
45、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为（）。
A、中心特质
B、次要特质
C、表面特质
D、根源特质
答案：C,D
46、影响人际吸引的因素有（）。
A、外貌
B、能力
C、性格因素 D、相似互补
答案：A,B,C,D
47、（）的现象属于联觉现象。
A、红色看起来觉得暖和
B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动
C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕
D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了
答案：A,B
48、过度情绪反应的结果有（）。
A、精力分散，注意力不集中
B、能使宣泄酣畅淋漓
C、阻碍创造力的发挥
D、可能导致各种神经症
答案：A,C,D
49、具体（）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。
A、内向
B、固执
C、外向
D、心胸狭隘、思维方式片面
答案：A,B,D 50、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为（）
A、直接攻击
B、焦虑
C、逃避
D、间接攻击
答案：A, D
51、下列哪些症状是癔症的解离症状？（）
A、局限性遗忘
B、失音
C、耳聋
D、多重人格
答案：A, D
52、癔症的临床症状主要有（）。
A、感觉障碍、运动障碍
B、意识状态的改变
C、焦虑
D、失眠
答案：A,B
53、暗示疗法适用于哪类来访者？（）
A、场独立型的来访者
B、场依赖型的来访者
C、顺从性强的来访者
D、暗示易感性的来访者
答案：B,C,D
54、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）
A、放松疗法
B、交朋友小组
C、来访者中心疗法
D、支持疗法
答案：B,C,D
55、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）
A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性
B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝
C、以坦然的心态接受别人的帮助
D、让自己具备一些幽默细胞
答案：A,B,C,D
三、判断题(每题1分,共10题)9
56、气质和性格都有好坏之分。（）
答案：不正确
57、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。（）
答案：正确
58、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。（）
答案：正确
59、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（）
答案：不正确
60、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。（&, amp;, nbsp;）
答案：正确
61、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）
答案：正确
62、学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。（）
答案：正确
63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（）
答案：正确
64、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。（）
答案：不正确
65、心理咨询等同于心理治疗。（）
答案：不正确
四、案例分析题(每题5分,共4题)17.7 66、许多天才人物都有一些心理病态行为，如：英国最杰出的讽刺作家乔纳森•斯威夫特脾气古怪，生活狂乱，他不但以“病人”而为人知晓，他甚至为自己是一个偏执狂而感到自豪。尼采不能很好地进行家庭生活。伟大画家梵高后期精神失常，不能独立生活。《老人与海》的作者海明威一生充满了压力与紧张，内心经历着剧烈痛苦而复杂纷呈的变化。……
(1)、关于天才人物与心理病态行为的关系，说法正确的有（）
A、心理不健康的人，即使能创造，也是无益于社会的B、可以绝对地认为心理健康是成就的必要条件
C、如果那些天才人物的心理是健全的，也许他们可能做出更理性、更深远，而不是极端的、轰动一时的贡献 D、心理健康的人一般都是普通人，对世界不会有什么太大的贡献
答案：C(2)、对于有心理病态行为的天才人物，哪种看法不是客观中肯的？（）
A、对于这类人，要注意区分他们的正常与不正常状态，他们的伟大成就，也可能是在心理正常的时候创造出来的
B、心理不健康，虽然可以创造，但也是有代价的C、任何人都会出现心理问题，天才人物也不例外
D、伟大的天才都是心理变态的答案：D 67、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。
(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（）。
A、皮格马利翁效应
B、海潮效应
C、鲶鱼效应
D、沙丁鱼效应
答案：C(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）。
A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。
B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性
C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力
D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中
答案：D 68、动物明白自己的特性： 熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼——坚持下去！出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。
——斯威夫特 不管你天性擅长什么，都要顺其自然； 永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。
——西德尼•史密斯来源： 69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。
第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！
(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡
B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格
D、未雨绸缪是一种积极的心理防御
答案：B(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）
A、冷漠
B、敌对
C、自责
D、偏执
答案：B
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言 答案：B
2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()A、家庭
B、职业
C、信仰
D、文化
答案：D
3、关于自卑感以下哪种说法是错误的？（）
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
答案：A
4、注意易转移最常见于哪种病人？()A、抑郁症
B、精神分裂症
C、强迫症
D、躁狂症
答案：D
5、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于()A、增强学习自主性
B、形成集体智慧解决问题
C、个性张扬
D、人际交往，相互促进
答案：D
6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
答案：D
7、不属于个性心理特征的是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、智商
答案：D
8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
答案：D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()。
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
答案：A
10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。
A、社会科学
B、行为科学
C、生物科学
D、以上皆不对
答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
答案：D
12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案：D
13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案：C
14、下列陈述不能增强挫折承受力的是()A、避免类似情境
B、总结经验教训
C、调节抱负水平
D、建立和谐的人际关系
答案：A
15、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案：B
16、气质类型()A、有好好坏
B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分
答案：D
17、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）
A、喝酒
B、吃大量的东西
C、压抑负性的情绪
D、和朋友倾诉
答案：D
18、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。
A、心境
B、激情
C、应激
D、美感
答案：A
19、人类最基础或最原始的情绪没有()。
A、激愤
B、愤怒
C、快乐
D、恐惧
答案：A 20、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案：A
21、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
答案：D
22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
答案：A
23、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件
C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
答案：C
24、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）A、接近性
B、相似性
C、外貌
D、自尊
答案：D
25、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()A、尊重需要
B、安全需要
C、社会需要
D、生理需要
答案：C
26、强迫观念指的是()。
A、在意识中占主导地位的错误观念
B、外部强加于自己的错误观念
C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
D、在病理基础上产生的歪曲信念
答案：C
27、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
答案：A
28、人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案：B
29、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
A、一般特质和特殊特质
B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性
答案：D 30、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。A、姿势
B、谈话
C、人际距离
D、面部表情
答案：B
31、真正的真诚是（）。
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
答案：C 来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e7249b20100ecdy.html)-专业技术人员心理健康与心理调适考试题库_唐后主_新浪博客
32、ABC 理论属于何种学派？（）
A、人本主义
B、精神分析
C、认知主义
D、行为主义
答案：C
33、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
A、独特性
B、整体性
C、稳定性
D、功能性
答案：C
34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。
A、精神分析
B、行为主义
C、人本主义
D、认知心理学
答案：D
35、()不是心理咨询的适应症。
A、精神分裂症
B、焦虑症
C、恐怖症
D、抑郁症
答案：A
36、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）。
A、强化
B、积极的自我暗示
C、精神防御机制
D、自我安慰
答案：B
37、（）认为“他人就是地狱”。
A、乐观主义者
B、悲观主义者
C、性格内向者
D、性格外向者
答案：C
38、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。
A、和解
B、妥协
C、容忍
D、调解
答案：A
39、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）
A、内心的平静
B、信心
C、成功的意识
D、浮躁
答案：D 40、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
答案：B
二、多选题(每题2分,共15题)18
41、情绪的三要素包括（）。
A、情绪的主观体验
B、情绪的调节
C、情绪表现
D、情绪的生理基础
答案：A,C,D
42、心理健康测试的主要作用有（）。
A、人才招聘与选拔
B、测查人的心理素质水平
C、评估人的心理健康状况
D、评价智力
答案：A,B,C
43、心理健康的评判标准主要有（）
A、统计标准
B、临床症状的标准
C、内心体验的标准
D、解决问题能力的标准
答案：A,B,C,D
44、自我意识的主要内容是（）。
。）A、生理的自我状态
B、心理的自我状态
C、社会关系的自我状态
D、道德的自我状态
答案：A,B,C,D
45、在合理情绪疗法的ABC理论中，()。
A、A代表诱发事件
B、B代表信念
C、C代表行为结果
D、A是引发不良情绪的根源
答案：A,B,C
46、消极性挫折反应主要有（）。
A、改换目标、取而代之
B、外泄的形式
C、内抑的形式
D、降低目标、改变行为
答案：B,C
47、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）。
A、冷漠
B、焦虑
C、逃避
D、幻想
答案：A,B,C,D
48、暗示疗法适用于哪类来访者？（）
A、场独立型的来访者
B、场依赖型的来访者
C、顺从性强的来访者
D、暗示易感性的来访者
答案：B, C, D
49、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（A、放松疗法
B、交朋友小组
C、来访者中心疗法
D、支持疗法
答案：B, C, D 50、日本森田疗法的治疗原则是（）
A、顺其自然
B、清静无为
C、为所当为
D、有所为有所不为
答案：A,C
51、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？（）
A、聆听他们
B、赞许和欣赏他们）C、尽可能经常使用他们的姓名和照片
D、关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人
答案：A, B, C, D
52、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（）
A、施虐狂和受虐狂
B、独立性强和依赖感重的人
C、脾气急躁和有耐性的人
D、内向和外向的人
答案：B,C,D
53、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）
A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性
B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝
C、以坦然的心态接受别人的帮助
D、让自己具备一些幽默细胞
答案：A, B, C, D
54、情绪调控的内涵包括（）。
A、了解自己的情绪
B、驾驭自己的情绪
C、识别、接纳他人的情绪
D、调控他人的情绪
答案：A, B, C, D
55、帮助别人的心理意义在于（）。
A、更容易建立良好的第一印象
B、可以赢得别人的信赖与尊重
C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理
D、缩短心理上的距离感
答案：A, B, C, D
三、判断题(每题1分,共10题)6
56、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（答案：不正确
57、酗酒也是一种心理障碍。（）
答案：正确
58、动机水平越高，工作效率就越高。（）
答案：不正确
59、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（）
答案：正确
60、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）答案：正确
61、成就动机高的人容易将失败归因于自己的能力差。（）
答案：不正确
62、“有志者，事竞成”就是说人只要有了坚强的意志，万事可成。（）答案：不正确
63、“目瞪口呆，手足失措”。这是心境的表现。（）
答案：不正确）
64、激情是一种消极的情绪状态。（）
答案：不正确
65、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（）
答案：不正确
四、案例分析题(每题5分,共4题)15.3 66、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。
(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（）。
A、皮格马利翁效应
B、海潮效应
C、鲶鱼效应
D、沙丁鱼效应
答案：C(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）。
A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。
B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性
C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力
D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中
答案：D 67、假如你的办公室新来一位同事。在他来此上班的第一天早上，你就明确告诉他希望这个办公室继续维持一个无烟的办公室。你在办公室里保持这块不受污染的净土已经5年了，你的新同事说他尽力做到这一点。
两周以来，你为了准备报告，进行非常复杂的计算。近几天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽烟所造成的，尽管你一再请他不要再抽烟了。更有甚者，他总是接到朋友的电话，而且很健谈。你发现，烟和电话时常分散你的注意力，让你感到难以忍受，你决定要解决这个问题，和你这个新同事严肃的谈一谈。从自信训练的角度，你在与对方交谈过程中，应有怎样的表现？
(1)、嗓音应（）
A、微弱
B、高而尖锐
C、稳定而适中
D、犹豫
答案：C(2)、身体语言应（）
A、防御
B、放松且有控制
C、粗鲁 D、紧张
答案：B(3)、手势应是（）
A、神经质的B、友善的C、命令式的D、紧张的答案：B(4)、语言表达不应（）
A、自信
B、简洁
C、意思清楚
D、含糊不清
答案：D 68、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。
第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！
(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡
B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格
D、未雨绸缪是一种积极的心理防御
