纳雍中学冬季长跑活动简报

纳雍中学冬季长跑活动简报（推荐11篇）

纳雍中学冬季长跑活动简报 篇1

纳雍中学 2013年12月10日————————————————— 第七届阳光体育冬季长跑活动 ——启动仪式

为积极响应国家教育部、体育总局、共青团中央共同发出的在全国亿万学生中开展阳光体育运动的号召，我校于2013年12月9日下午举行了纳雍中学第七届阳光体育冬季长跑活动启动仪式。

启动仪式分为以下几个环节： 第一：举行了庄严的升旗仪式；

第二：由纳雍中学校长曾东同志就长跑活动提出几点要求； 第三：在此活动中特邀请了纳雍乡副乡长王旭同志、武装部长詹登同志和纳雍乡教育管理中心副主任刘晓同志作重要的讲话

第四：学生代表宣读致全体学生的倡议书；

第五：主持人王静宣读了起跑活动中的注意事项并宣布活动开始，顿时全校学生欢声雷动。

12月9日，在体育老师的统一指挥下进行了长跑活动。

通过冬季阳光体育活动的开展，我们真诚地希望全体学生能真正学会：让运动陪伴自己的人生，让自己养成运动的习惯，让运动铸就自己健壮的体格、坚强的性格、健全的人格，让每一学

纳雍中学冬季长跑活动简报 篇2

一、领导重视,实行分层管理

成立了以分管体育的校长为组长,各年级主任为副组长,体育教师和班主任具体负责的分层管理制度。

二、因地制宜制定冬季长跑计划

进入冬季后,要求学生停骑自行车,来回上学的路上,家住较远的同学,不分年龄和班级,由所选的小组长带领三五成群结队跑步上学。距离学校较近或住宿生由体育教师组织集体上早操,早操的内容以长跑为主。

三、每班确定长跑日

进入冬季后,各班每周定一个长跑日。每班学生在长跑这一日,必须集体进行长跑活动,跑的时间不低于25分钟,距离不低于4000米。

四、成立长跑兴趣小组

由各年级田径队的运动员牵头组织,每名田径运动员组织1～2个兴趣小组,每组10人,每周活动2～3次,每次运动量不低于3000米。活动的时间和地点要告诉分管负责人,以备考核检查。

五、组织长跑比赛,激发学生的锻炼热情

学校规定,入冬后,各班至少组织集体长跑比赛3～5次;各年级组织集体长跑比赛2次;全校组织长跑比赛一次。且每班选男女各15人参加年级比赛;各年级选男女50名参加全校的长跑比赛。在全校的比赛中获得男女前50名的学生,有资格代表学校参加市区每年举行的长跑比赛。

六、学校根据各班、各年级及全校实施长跑活动的情况,制定奖罚规定

根据开展冬季长跑活动的情况,分别评出班级“长跑之星”、年级“长跑之星”、全校的“长跑之星”,且对全校开展长跑活动好的班级、坚持好的长跑兴趣小组,以及在长跑活动中表现突出的班主任、年级主任和体育教师进行奖励,并与考核挂钩。反之,对开展不好的班级给予批评,并扣除相应的分数。

中学阳光体育冬季长跑活动方案 篇3

为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

三、组织机构

1.领导小组

组长：刘小红

副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛

2.实施小组

组长：张吉安

副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆

组员：各班班主任

四、参加对象

全校学生

五、活动时间

20XX年11月至20XX年4月

六、活动内容

(一)启动仪式

纳雍中学冬季长跑活动简报 篇4

为贯彻落实国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，我校在 2009年11月1日上午 9：40举行了阳光体育冬季长跑启动仪式。自学校举行长跑以来，全体师生积极投入，开创了洋梓中学中学阳光体育冬季长跑的新局面。现在第二届阳光体育冬季长跑活动已经暂时告一段落了，回顾这一届阳光体育与祖国同行冬季长跑活动，我们学校在以下几个方面取得了一定的成绩，现总结如下：

一、领导重视，部署周密。

为保证“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，我校领导高度重视，成立了以常振涛校长为组长，付纪锋、刘月民副校长为副组长，各年级主任、班主任、全体体育教师为组员的领导小组，制定了《临沂第三十二中学阳光体育冬季长跑活动方案》。把全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围。

我校充分利用宣传栏、校园网、校报宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动 我健康 我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。同时引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进学生全面发展的活动目标。

三、精心谋划、狠抓落实、安全实效。

1.我校把初

一、初

二、初三学生（指能从事各项体育锻炼活动，发育健全、身体健康的学生)及全校教职员工，作为实施对象。时间安排是：初

一、初二年级下午第二节课后课间进行，初三年级在课外活动时间进行，每天每人长跑按标准实施。各班一律四路纵队，班主任在后，体育委员带队。要求集体齐跑，不得乱跑。教育处负责检查评比。

2.注意事项：

⑴注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。

⑵班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

⑶在跑步过程中每个学生应听从教师和体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

⑷班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

⑸各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。

⑹学校具体布置各班级做好每日长跑活动情况记录，向各年级每一位学生发放了《阳光体育冬季长跑活动记录表 》，每天登记参加长跑活动的里程数，让学生收获长跑活动的成功和快乐，激发同学们参与长跑活动的热情。在阳光体育冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。

3.学校将阳光体育冬季长跑运动与体育课《国家学生体质健康达准》测试相结合，认真实施《国家学生体质健康标准》，做好测试数据的采集和报送工作，确保报送数据的真实性、有效性和及时性。同时，将数据汇总、分析，采取措施，不断提高学生体质健康水平。学校还将阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，实施学生素质拓展训练，广泛组织学生体育单项竞赛促进活动的深入开展。

四、丰硕的成绩

本次阳光体育冬季长跑活动由于措施得力，工作扎实，在本次活动中，从未出现安全事故。同时由于活动的开展，使我校的群体活动得到了空前的提高，我校《国家学生体质健康标准》及格率达到95%以上；在今年的中考体育测试中我校学生的满分率在70%左右；在县级以上各类体育比赛中名列前茅；更为显现的成绩是学生的整体素质有了较大的提高，原来升旗仪式学生晕倒的现象没有了。虽然本届阳光体育冬季长跑活动即将落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、课外活动等形式继续坚持带领同学们每天积极锻炼一小时。让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

钟祥市洋梓中学

纳雍中学冬季长跑活动简报 篇5

各位老师、同学们：

大家好

根据江苏省《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，今天我们在这里隆重集会，举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。

开展这项活动，是党和国家关心青少年健康成长的举措，是每一个家庭的要求，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们强身健体的重要保证。

今天我们在这里举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式，目的是为了号召广大师生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，增强团队精神和集体荣誉感，培养良好的锻炼习惯，养成良好的生活方式，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。长跑活动主要是以班级为单位，由班主任组织指挥，体育教师配合指导，利用每天的大课间广播操后的时间进行，保证每个学生每天长跑不少于1000米。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

同学们，生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，重要的是要让健康和运动的理念深入人心，并成为我们的自觉行动。希望同学们积极参与到长跑活动中来，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，强健自己的体魄，锻炼自己的意志，以实际行动让“更高、更快、更强”的奥运精神永远印在我们心中，让“我运动！我健康！我快乐！”成为我们的运动口号，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念深入人心。

中学冬季长跑实施方案 篇6

阳光体育冬季长跑活动

实施方案

“阳光体育冬季长跑活动”是教育部、国家体育总局、共青团中央组织开展的一项重要工作，是全国亿万学生阳光体育运动的重要组成部分，是贯彻落实《全民健身条例》的具体行动，是提高广大青少年学生身体素质，培养他们顽强意志品质的有效途径，是进行爱国主义、集体主义教育的好形势。为了切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市的要求全面启动“学生阳光体育冬季长跑活动”。现将活动方案具体计划如下：

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全国健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行，舞动青春伴健康成长

三、领导小组

为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：

组 长：XXXX

副组长：XXX

成 员：XXXX

技术指导：全体体育教师

四、参加对象：全校学生

五、活动时间：2012年11月12日至2013年4月30日。

六、组织方案

（一）活动起跑仪式

1．活动起跑仪式安排在2012年11月12日上午9：40，首先由杨剑波校长进行“XXXX阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

2．学生代表发言。

3．第一次开跑：按照学校领导队伍、高三年级教师、高二年级教师、高一年级教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行；学生队伍顺序为高三年级、高二年级、高一年级。

（二）长跑基数

每天每人跑1600米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

（三）时间安排

体育大课间

（四）活动方式

冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。

（五）场地划分

1．田径场跑道

2．班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。

（六）负责人安排

以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。

（七）记录统计

各班级由班主任督促体育委员认真填写“XXXX冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。

（八）节假日和寒假期间安排

倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。

（九）宣传报道

1．开辟“XXXX阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

2．学校在搜狐网专题网站（本此活动的官方网站：

sunnysports.sohu.com）上注册并参加网站各种活动，宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。

七、安全保障

1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由XX副校长具体负责，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校卫生室、教务处、总务处及团委全力支持，共同合作完成体育长跑活动。

2．卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。

3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。

4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。

八、评选表彰

学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加县、市、省、全国先进评比。

（一）优秀班级

评选条件：

1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；

2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；

3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；

5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。

6．及时将本班参加长跑的相关信息上报教育局。其中在班级交流发布有效文章（400字以上）累计200篇以上；组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会，并有图文材料上传。

说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。

（二）评选出阳光体育长跑先进个人

评选条件：

1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；

2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；

3．本人能完成每天1500米的基数。

九、注意事项

1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。

2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。

3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。

5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。

6．鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并把文字材料上传到活动专题网站。

冬季长跑活动总结 篇7

今天这个激动人心的时刻，我校“阳光体育”冬季长跑活动胜利落下帷幕。现将活动开展情况总结如下：

一、领导重视，责任到位

为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由德育副校长担任，各处室主任、体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。

二、加大宣传，营造氛围

自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校的中路旁的宣传栏，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子” 的固定标语，并通过和校园广播等广泛传播健康理念，使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。

三、总结经验，巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办校运会，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。

四、常抓不懈、持之以恒

现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。

《冬季长跑》活动感想 篇8

冬季长跑——活动感想 今天下午，我们年级进行了冬季长跑的活动。在活动宣布时，同学们都发出了“啊”的声音，这一声“啊”包括了两种意思。跑步好的同学肯定都很兴奋、充满期待、心情都很激动，自然会发出“啊”的声音，这声音是高兴的。但跑步不好的同学一个个都唉声叹气、垂头丧气的。他们发出“啊”的一声，是感到惊讶。我嘛，跑步一般般，不算好，也不算差。所以没有抱太大希望，但听说这次的各班名次是由每一位跑步的同学的分数来平均一下来算的，就算是一秒也有可能改变我们班的名次。我一下子又充满了使命感，之前那种无所谓的想法也没有了。我一定要为班争光。比赛开始啦！随着一声枪声，我带着使命出发了。嘴里不停的嘟囔着今天新学的歌，改编了一下，为自己加油“方豆呀么，嗨哟。加油跑啊，嗨哟，为班争光呀！嗨哟，身负重任呀，嗨哟，努力努力，再努力呀，嗨哟，加油加油，再加油呀，嗨哟。”我不停的奔跑着，第一圈顺利的跑了下来，第二圈有点体力不支，放慢了速度，“嗖嗖”一位位的同学超过了我，我不甘落后，又加速了，但没坚持多久，又慢了下来。一跑到起点那里时，就能听见同学们的加油声，“方豆，加油，快跑，加油啊！”不知为什么我不感觉到累了，又开始加速了。一圈、两圈、三圈、终于到了最后一圈了，大家开始加速了，因为我们在跑时，男同学也在跑，每超过我一个我们班的同学，我就会说声

“加油”，这个加油不只是在鼓励同学，也是在鼓励自己。“冲啊！”我心里默默喊了一声，我奔向终点„„ 虽让这次的名次没有那么理想，但是重在参与嘛，再说了跑步不是为了什么名次，是在锻炼身体嘛！我还是挺开心的。

小学冬季长跑活动总结 篇9

为贯彻落实上级文件精神，切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调我校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

1.领导小组

组长：@

副组长：@

2.实施小组

组长：@

副组长：@

组员：各班班主任

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用宣传栏、广播网等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康

我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、召开启动仪式。我们在11月25日召开了“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。仪式上，副校长对阳光体育冬季长跑活动精神进行宣讲，校长对安全、纪律等进行周密部署、精心安排，并以亲自领跑的形式进行鼓励全体师生积极参加本次阳光体育冬季长跑活动中。

2、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

3、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。

4、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

5、注重安全实效：

⑴注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。

⑵班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

⑶在跑步过程中每个学生听从教师和体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

⑷班主任做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

⑸各班级重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。

目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

四、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

小学冬季长跑活动方案 篇10

为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行。

三、参加对象

全校师生。

四、活动时间

2011年12月至2011年3月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。

五、活动内容1、2011年12月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。

3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、注意事项

1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。

5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。

七、评选与表彰

本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

冬季长跑活动计划 篇11

指导思想：学习体育运动是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容，参加部门组织的体育比赛是学校工作的组成部分，随着学校各项工作正常有序地开展，校运动队在校领导全体教师的关心与支持下成立。

目的任务：为丰富校园文化生活，提高学生运动水平和体育竞技水平，响应阳光体育运动，特别制定本计划。

基本情况：学校处在初级阶段，学生来自不同地区，竞技水平身体素质不相同，因而面临重重困难，但是通过本次活动，能够提高学生积极性和吃苦耐劳精神。

在校领导支持与关怀下，上下齐心协力培养团队精神。具体训练内容如下： 1.准备工作：召开动员大会

2.召开全队队员会议，告知有关纪律。

3.第一阶段（12.20~28）：每人跑3圈，以慢跑为主、中速为辅。

2009.12.20，以慢跑，走，至少每人3圈,适应阶段 2009.12.24，以慢跑为主，至少每人3圈

2009.12.26，以慢、中速为主，至少每人3圈，适量增加圈数，基础好的可以4~5圈。

2009.12.27，以中速为主，圈数可以增加到4~7圈 2009.12.28，以中速为主，体力好的同学最好4~~8圈 第二阶段（1.2~5号）：更快速更高度更坚强。1.2.平均每人4圈，辅以加速 1.3，每人4~5圈，体力好的5~8圈 1.4，体力好的6~8圈 1.5，体力好的大于等于8圈.活动时间:12.20~25下午5:30~6:00

12.26~28下午5:00~6:00

1.1~1.4 下午5:30~6:00

活动地点:足球场 5.本次活动人员分工

班长：负责记录

副班长： 负责考勤

体委： 负责整队

团支书：负责摄影

其他班干及同学负责更新博客内容 6.活动要求：

1.每人每天最少跑3圈