积极思考的力量读后感作文

2024-09-09 版权声明 我要投稿

积极思考的力量读后感作文(通用13篇)

积极思考的力量读后感作文 篇1

在阅读的过程中,我边阅读边思考,仔细琢磨书中的教导,其中古代一位大思想家马可·奥勒利乌斯一句至理明言:“人的一生是由其思想来成就的。”我十分认同。正面地去思考你就会调动自己的力量,使正面的结果得以产生。正面的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围。而与此相反,消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负面结果的氛围。要改变你的情形首先你得转变思想。不要一味被动地接受不满意的情形,而应该在脑中构想你所希望的情形。书中提到的七条教我们如何将自己的心态从消极的转变为积极的,将自己的思维思维模式从错误的转变为正确的:

1、在接下来的二十四小时里你应当有意的带着充满希望的口吻来谈论每件事情,包括你的工作、你的健康、你的未来。要特意地用乐观的口吻来谈论所有事情。这做起来会有难度,因为你或许已经习惯于用悲观的语气说话。你一定要改掉这个不良习惯,即使这需要意志力。

2、你用充满希望的口吻说了二十四小时之后,在这样坚持做一周然后你可以现实一两天。这时你会发现你一周前所指的现实其实就是悲观,而你现在所指的现实就是完全不同的东西了。这是形成积极正面观点的开始。当许多人说他们是现实的时候,他们迷惑了自己,其实他们只是消极而已。

3、你必须要像填饱自己的肚子一样那样来填充你的大脑。要使你的大脑健康你就必须用健康的、富有营养的思想来填充它。所以从今天开始,将你的大脑从消极的思维转变为积极的思考。从《圣经·新约》的开篇开始把所有有关信心的句子都划线。

4、然后你应当把所有划线的段落的背下来。一天背一段,直到你能把所有的段落都背出为止。这会花费很多时间,但是记住:你当时成为一个消极思考者所花掉的时间可比这个要多得多。要去除你的消极的思维模式是需要努力和时间的。

5、把你的朋友列出来,看看谁是其中最积极正面的人,然后就有意的多和他交往。不要抛弃你的那些思维消极的朋友,但是有一段时间你要和那些思维积极的朋友多接近一点,直到你已经吸收了他们的思想精髓;然后你就可以回到你那些思维消极的朋友中去,用你刚掌握的思维模式去影响他们,而不是被他们的悲观主义给影响了。

6、你应当避免争论,但是只要有人流露出了消极的态度,你就要用积极乐观的观点去给予回应。

7、你要多多祷告,并且在假定上帝正在赐予你神奇而又伟大的东西之下,让你的祷告充满感恩;因为如果你认为他是在这么做,他就真的会这么做的。

积极思考的力量读后感作文 篇2

一、“读后续写”的因与果

如果说“读后续写”新题型以及浙江英语新高考中的新变化是一个“果”,那么,引起这个变革的“因”是什么呢?新变化要求我们用新的视野来观照,笔者认为,至少有三个视野值得关注。

(一)理论指导视野

在实践中产生了对规律的认识即理论,理论对实践有着重要的指导作用。20世纪克拉申(Krashen)提出的“输入理论”认为,大量足够的可理解性的语言输入内容可以使外语学习者掌握一门语言。这直接导致了外语习得实践中输入量的增加,促进了外语学习者听力与阅读理解能力的提高。稍后出现的“输出理论”认为,通过口头或者书面语言的产生,外语学习者就能习得或学习语言。这又直接影响了外语习得实践中输出量的增加,推动了外语学习者写作和口语能力的提高。国内有研究者认为,外语学习效率的高低,取决于语言理解和产出结合的紧密程度,两者产生协同效应,结合得越紧密,协同效应就越强,外语学习效果就越佳(王初明2014)。

(二)问题导向视野

中国英语学习者普遍输出性语言能力即口语和写作偏弱是众所周知的事实。有一项数据显示:2012年中国学生的平均成绩在参加雅思考试的41个国家中位列第34名,其中口语成绩为倒数第一。长期以来,“哑巴英语”、高分低能等问题困扰着中国英语教师和学生。英语习得中的“低熟程度”倒逼着英语教学者思考如何有效提高教学。在英语阅读教学中,有意识地设计和实施读写整合,能够有效提升学生综合运用语言的能力(葛炳芳2015)。

(三)高考反拨视野

当今语言测试设计把反拨效应视为首要考量因素,格外在意测试是否促教促学。研究者指出英语高考输出能力测试比例过小,因此,教师花大量的时间和精力研究应试技巧而忽视教学方法,学生陷入无边的题海战术,轻视语言的实际运用。所以,本轮高考英语改革的目的就是:利用高考的“指挥棒”作用,或者说积极反拨效应带动英语教学方式的全面转变,引导英语工具性本质回归,创造全面提升学生英语综合能力的语言教育环境(旷群、戚业国2015)。“读后续写”这种形式早已存在,王初明在相当长的研究与实证后,极力推荐将其推广应用于外语教学,认为可应用于语言测试(王初明、亓鲁霞2013),视之为促学外语最有效的方法之一(王初明2015)。

二、“读后续写”的教与学

大的变革、新的视野必然要求教师在英语教学中迅速作出积极反应,不断改进“教”的方式,从而改变学生“学”的方式。对“读后续写”新题型,笔者认为可以重点从培养思维能力、语篇意识和作者意识三个方面下工夫。

(一)用好教学资源,培养思维能力

《考试说明》中明确了“读后续写”的题型特点与考试目标。笔者认为,做好“读后续写”,主要是处理好限制和开发的关系,这个续写既被读所限制,又可以在读的基础上开放地写,充分发挥学生的想象力。教师一定要在日常教学中不断培养学生“戴着镣铐跳舞”的能力,从而在考试中提高“读后续写”得分的精准性。在阅读教学中,教师要充分利用教材资源培养学生合理的想象能力。人教版高中语言必修教材第六模块Unit 2 Reading A few simple forms of English poems共有8首诗歌,在阅读欣赏它们之后,笔者让学生选择一首诗,并基于诗歌内容编一则120词左右的故事,要求包含诗歌中的主要词汇和要传达的主要情感。从学生续写的故事中笔者发现,学生一是能抓住关键词、关键信息,能体会诗歌所要表达的情感,比如父爱、遗憾、欢快或者悲伤;二是并不缺乏想象力和创造力,那首童谣让学生想到了新爸爸马克·扎克伯格,夏天的炎热干燥让学生想到了沙漠里的仙人掌。不过,参照《考试说明》上的写作五档评分标准,学生还需要在语言的丰富性、上下文衔接、行文连贯等方面加以提升。

(二)挖掘教材资源,培养语篇意识

葛炳芳(2015)提出并且不断探索实践“三位一体”的阅读教学,即思维(筛选、整合、评价、拓展)、内容(字面的、推断的、想象的、评价的)和语言(词汇、语法、修辞、篇章结构)的综合教学。简而言之,就是让学生体验阅读过程,感受阅读策略,为思维而教,为内容而读,为语言而学。笔者认为,“阅读综合视野”是一种极具价值的教学模式,它启发引导我们全面、深入、有效地开展阅读教学。教师和学生的阅读视野扩展了,并能综合运用到“读后续写”题型上,自然而然能够厚积薄发,形成良好的效果。

课例背景:课题是人教版高中语言必修教材第三模块Unit 1 Using language的A sad love story。本课主要讲述了Li Fang在情人节与女朋友Hu Jin之间发生的事。篇章不长,但故事情节少了结局,是一篇很好的可以用作“读后续写”的语篇。因为故事中还涉及牛郎织女的故事,因此,可以从故事的发展情节着手,让学生初步有语篇结构的概念。笔者把阅读重点放在故事情节、语言学习和情感态度三个方面。

课例片段:

Read the story of Niulang and Zhinv first in paragraph and match the development of the story.

Beginning:Zhinv,the weaving girl,the most lovely of the daughters,visited the earth and met Niulang,the herd boy.

Development:They fell in love,married secretly and were very happy.

Climax:The Goddess of Heaven got so angry that she forced Zhinv back to heaven.Niulang tried to follow her but was stopped by the Milky Way.Thus,the couple were separated.

Ending:The Goddess of Heaven allowed the couple to meet once a year on the seventh day of the seventh lunar month when magpies make a bridge of their wings.

Read the story of Li Fang.

What happened between Li Fang and Hu Jin?

What was the beginning of the story?

Li Fang was waiting alone at the coffee shop with his roses and chocolates,but Hu Jin didn’t____________.He thought she would__________________.Feeling like a______,he would_________his sadness in coffee.

What about the development?

Li Fang watched a TV program about“Qiqiao Festival”.Thinking Hu Jin might play a_______on him,he_______away the roses and chocolates and_____off for home.

What was the climax of the story?

As Li Fang passed the tea shop on the corner,he heard Hu Jin calling and she was_______at him“,I’ve been waiting for a long time.I have a gift for you!Why are you so late?”

Writing

Discuss with your group members and write a proper ending to the story.

Paragraph1:Li Fang turned around and thought...

Paragraph2:To his surprise,...

Underlined words:

Li Fang,Hu Jin,coffee shop,tea shop,heart-broken,apologize,forgive,turn up,sadness,on TV

Tips:

Think of how Li Fang would explain that the flowers and chocolates were gone.

Think of what Hu Jin would say when she heard that news.

Think of an ending to the story.Would Li Fang be happy or sad?

课例反思:课堂从“情人节”导入,自然过渡到七夕,再到牛郎织女的故事,学生读故事后按照教师给出的四个部分了解故事的基本结构,即开端、发展、高潮及结局。再读Li Fang的故事,先读大意,再让学生按照情节的发展读故事,最后让学生以小组合作的形式续写故事的结局,并与全班同学分享。在教学中,各种活动的设计不断激发学生的阅读和写作动机,而语言的学习始终贯穿于文本理解的过程。课后,笔者发现学生的续写任务完成得比较好。学生能关注到说话人的语气,能根据限制性的要求发挥一定的想象力,能比较准确地使用所给词汇。当然,这堂课也暴露了部分学生在续写中思维跳跃太快、情节设置不合理等问题。

(三)开发教学资源,培养作者意识

在“读后续写”整合实践中,高一、高二的英语教师面对的挑战之一是教材资源缺乏。必修1至选修8共120篇文章,其中记叙文60篇,占总篇数的50%,看起来记叙文较多,但是符合《考试说明》中“读后续写”的语篇少之又少。笔者整理后发现,似乎只有必修2第二单元The story of Atlanta及第五单元Freddy the frog;必修3第一单元A sad love story及第二单元Come and eat here;选修6第五单元Trapped by the flood及选修7第二单元Satisfaction guaranteed和第三单元The Inuit legend of Sedna the sea goddess等文本可以通过改造后被用作读后续写的素材。因此,教师应积极开发教学资源,拓展“读后续写”的素材。

课例背景:课题是英国著名短篇小说家Saki的作品Mrs.Packletide’s Tiger,内容讲述了Mrs.Packletide因为嫉妒Loona Bimberton杀了一只老虎,雇佣了一帮村民和Miss Mebbin帮她杀虎的故事。这个故事的情节发展本身就跌宕起伏,所以去掉结尾让学生续写,能考验学生对于作者的写作意图和写作思路的把握。因此,笔者把阅读重点放在故事情节、作者意图和语言欣赏三个方面。

课例片段:

读前:

Background information:Why did tiger hunting use to be popular in India?

Regarded as a sport;driven by the thirst for fame;rewarded with others’admiration and the attention of major newspapers.

读中:

Skimming:

What is the type of writing?

What are the basic elements of a story?

Read and circle the words related to the elements.

What’s the main idea?

The story mainly talks about how Mrs.Packletide“shot”a tiger with others’help.

Scanning:

How many parts can the story be divided into?What is discussed in each part?

What characters are mentioned in the story?What are their relationships?

Further reading:

What’s the writer’s purpose of writing the story?How do you know?

Underline the sentences that impress you most and then share with your partners.

Do you think the story is complete?Why?

What might happen to Mrs.Packletide after the Costume Ball?

续写:

Complete the story with an ending.

Paragraph 1:

Miss Mebbin visited Mrs.Packletide after the ball.__________

Paragraph 2:

Mrs.Packletide’s face settled on greenish white.___________

Underlined words:

Mrs.Packletide,Loona Bimberton,Miss Mebbin,villagers,the newspapers,paid companion,dislike,a light heart,gun,shoot the tiger

原文结尾欣赏:

“How amused everyone would be if they knew what really happened,”said Miss Mebbin a few days after the ball.

“What do you mean?”asked Mrs.Packletide quickly.

“How you shot the goat and frightened the tiger to death,”said Miss Mebbin,with her unpleasant laugh.

“No one would believe it,”said Mrs.Packletide,her face changing color rapidly.

“Loona Bimberton would,”said Miss Mebbin.

Mrs.Packletide’s face settled on greenish white.“You surely wouldn’t give me away?”she asked.

“I’ve seen a weekend cottage near Dorking,”said Miss Mebbin,“six hundred and eighty.Quite a bargain,only I don’t happen to have the money.”

Miss Mebbin possessed the pretty weekend cottage.Mrs.Packletide lost interest in animal-hunting.

“The extra expenses are so heavy,”she said to inquiring friends.

课例反思:在教学过程中,介绍背景知识可以让学生更准确地理解作者的写作意图;画出故事基本要素的相关词汇,可以让学生学会怎样尽快了解故事大意;分析篇章结构、厘清人物关系可以帮助学生更清楚地了解文本内容;佳句欣赏可以让学生在语境中更有效地体会、理解和学习语言。因为在读的过程中铺垫充分,尤其是对作者的写作意图有了准确把握之后,大多数学生续写的情节都比较符合作者的写作思路,结局大多显得出乎意料而又在情理之中。最后原作的结局欣赏,既可以让学生对照进行自我评价,也可以培养学生的人文素养。

三、“读后续写”的思与悟

语言学习与文本理解不是两张皮,在教学中应努力达成在文本理解过程中语言语境化的理解、学习和运用。读得恰到好处才能写得恰如其分。在“读后续写”课里,读是为写做好铺垫,教师要根据文本的特点有重点有侧重地铺垫,无论是语言、思维、结构,还是情感态度,目的是为写的输出找到台阶和空间。结合以上教学案例,笔者认为,做好读后续写要重点关注以下元素:(1)动机的激发。教师要通过各种手段,如选择恰当的阅读材料、精心设计教学活动和运用多元评价方式等,激发学生的阅读和表达动机,激发学生的读写兴趣;(2)语境的伴随。通过“学伴用随”的形式,促使学生在写作中跳出习惯表达的舒适区,对文本理解、情节连贯和关键词等要素加以限制,尝试“跳一跳来摘到完美续写的果实”的乐趣;(3)互动的效应。通过读者与读物的互动、与作者互动,阅读与写作的互动,以及课堂教学中人际的互动(师生互动,生生互动,同伴的合作、分享、评价),了解写作思路、写作意图、写作风格和语言的运用,达到“拉平效应”,促使学生读得更轻松、写得更流畅;(4)能力的提升。“读后续写”的目的是培养学生缜密的思维能力和精准的表达能力,这需要教师在阅读教学中做到思维、内容和语言的综合施教,三位一体缺一不可。

综上所述,变革不能仅仅停留在英语考试的新题型上,最根本的变革应该体现在英语教学的全过程中。新的考试改革和题型变化不是麻烦和困惑,而是机遇和挑战。它倒逼我们思考学生英语能力如何有效提升,反拨我们的教学实践如何深入开展,从而带动英语教学方式的全面转变。“读后续写”等新题型提升了我们对英语学习规律的认知与理解,我们要主动适应、积极探索,将这种对规律的认识反映到英语教学中,以针对性地写促进针对性地读,在化茧的限制之后成长为自在的蝶,达到读与写的自由,最终促进英语学习者思维、内容和语言之花的美丽绽放。

摘要:分析“读后续写”题型出现的因与果,从理论指导、问题导向和高考反拨三个视野关注这一新变化。结合实际教学分析“读后续写”新题型的应对策略,认为可以从培养思维能力、语篇意识和作者意识三个方面下工夫。

关键词:改革,读后续写,阅读教学,积极反拨

参考文献

葛炳芳.2015.英语阅读教学的综合视野:理论与实践[M].杭州:浙江大学出版社.

旷群,戚业国.2015.高考改革与英语工具性回归[J].现代大学教育,(6).

刘庆思.2016.关于一年两考高考英语阅读试卷中读后续写的研究[J].中小学外语教学,(1).

王初明.2014.读后续写的协同效应[J].现代外语,(4).

王初明.2015.读后续写何以有效促学[J].外语教学与研究,(5).

励志书籍推荐《积极思考的力量》 篇3

内容简介

这本书鼓励我们将精力集中于目标上,消除自我限制的心理和消极的自我内心对话,这样你就获得了超强的能力去成功的对付棘手的情况和难缠的对手,使你不管是商业领域还是个人生活都能因此而获益; 《积极思考的力量》为我们每个人提供了一套实用的办法,来开发和加强一个积极思考者应具备的十大品格。当我们懂得了如何克服诸如恐惧、不自信、不自尊等消极的心理障碍,反过来去开发一个积极思考者的十大品质--乐观、热情、信念、正直、勇气、信心、决心、耐心、镇定、专心,我们就能取得更高的成就。

作者简介

斯科特·文特雷拉最初供职于朱兰研究院,这是一家提供质量管理咨询和培训的专业服务机构。现在他不仅在皮尔中心工作,而且是“积极动力学”公司的总裁,这家公司开发、提供培训课程,旨在通过激发学员的潜能提高他们的个人表现或工作表现。

斯科特是福特罕姆大学商业学院的副教授,同时还是哥伦比亚大学、达特茅斯大学、纽约大学、康涅狄格大学的客座讲师。本书《积极思考的力量》已被译成42种语言,发行超过220万册。

编辑推荐

本书最大的优点是,书中许多实用而有效的办法适合任何级别、任何部门、任何职务的企业界人士;

本书会将人们的消极行为转化成积极的行动,使你战胜最艰难的挑战,赢得最积极最有利的结果;

积极人生的十种力量读后感 篇4

在平时的生活中,我们接触了太多的消极的东西,时间久了,让我们曾经的梦想变成了妄想,曾经的远大抱负销声匿迹,人们开始活得平平淡淡,碌碌无为,虚度了无数个光阴。传统行业的冷淡,嫉妒,世间的冷嘲热讽,已经让习之以常。很少听到发自内心的赞美和鼓励。这本书的精髓告诉我们,积极思考是培养我们领导力,取得事业成功的关键。

当打开书看到第一章写到“我错了”的时候,我深深被作者这种虚怀若谷,谦卑的人格魅力所折服。狄维士先生是安利公司的创办人,他的一生一直以这三个字做为他的人生道路上的信条,让他时刻查找自己的不足,及时改进,正因为他这种谦卑的态度,使得他的人格魅力不断提升,也使得他创办的安利公司不断发展壮大。相比之下,我们在平时即使有了错误,也很难勇敢地说出来,往往会把错误深深地埋在心里。狄维士告诉我们,只有把错误说出来,才会让我们不断地修正自己,我们才能够不断地去成长,俗话说:金无足赤,人无完人。

但是,有些时候仅仅说“我错了”是不行的。我们必须要让别人知道我们为自己所做的事情从心底感到抱歉,而一句“我很抱歉”将立刻释放你心灵的负担,也会改善你身边人的生活。

“你可以做到”、“我相信你”、“我信任你”多么简单的几句话,可每当现实的生活和工作中,我们想做一件事情的时候,周边的人群,我们很难听到这样的话,往往传入我们耳朵的都是“这事能行吗”、“我看够呛”、“你行吗”、“算了吧”等等消极的话语,使我们本来雄心壮志变的没了斗志。而反之,如果领导常常和员工说:“你可以做到”、“我相信你”、“我信任你”,那不仅是对他们工作出色或者成绩突出的赞扬,而是在他们:我相信你们有能力去尝试从来没有做到过、甚至认为自己根本无法做到的事情。

当然,如果自己的成绩的得不到认同,那么人们的积极性就会迅速消失。只有圣人才能忍受长期的默默无闻。这时候,如果听到一句:“我为你骄傲”,那么我们心里会什么感觉呢?一定无比温暖,信心大增。让我们会继续为之努力奋斗。

芭芭拉。史翠珊在《人民》中唱到:需要别人的人是世界上最幸运的人,我们来到这个世界上,没有一个人是孤立的生活的,彼此相互需要。我们没有人可以自给自足,因此没有人能够离开其他人。正是“我需要你”,“你需要我”才让地球上的人们生生不息,我们才会有越来越多的朋友,会有更好的人际关系,会让我们的人生之路畅通无助。

然而,人活在世上,不能只是索取,当你得到别人的信任、肯定、支持时,一定要选择一种方式去回馈,一句“谢谢”是最直接而又最有用的方式,人们喜欢被感谢,而且需要别感谢!如果我们不去感谢,善意的泉水就会枯竭。

俗话说:你敬我一尺,我敬你一丈。一句“我尊敬你”会让我们的关系更加和谐,彼此欣赏,彼此尊敬,那么这个世界会更加美好。

片尾,作者用了一句“我爱你”点明了文章的主旨,完全涵盖了本书中其他语句的含义。这是最高的信任和信心,是向别人表达感情的最热烈的词语,说出“我爱你”这句话对大多数人来说都是彼此关系的一次升华。

这十句话都是培养积极人生的主要力量,每当你听到这些话时,你就会觉得一切事物都变得美好起来,包括你自己和你正在做的事情,所有这些自信都来源于在这些浅显的话语。当然,这更是一种种力量,无穷的力量,指引你走向成功的力量。

积极心态的力量 篇5

心理近视的人易于忽视远方的物体和可能性。他只注意近在手边的问题,看不到未来的机会,其实只要他能以未来的观点去进行思考和计划,有些机会就会属于他。另一方面,心理远视的人易于忽视近在他眼前的可能性。他看不见近在手边的机会,而只看到未来的梦想世界,并认为它与现实无关。

播下一个行动,你将收获一个习惯;播下一个习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。

建功立业的秘诀就是:“立即行动!”

假如你有一个电话应该去打,但由于拖延的习惯,你没有打这个电话。当自我激励警句“立即行动”进入你的有意识心理时,你就会立即去打这个电话。

推拿手法的最佳效应力量思考 篇6

虽然推拿疗法作为少数几种同时具备舒适性和治疗性且无药物副作用的自然疗法之一而深受广大病患的喜爱,但由于推拿疗法主要依靠医者在患者体表作推、拿、提、捏、揉等以达到治病目的,故推拿疗法对医者的手法操作具有十分严格的要求。临床上因推拿手法运用或操作不当而导致的各种医疗意外时有报道[1,2],轻者疗效不佳,严重时可加重病情,更有甚者则损伤脊髓神经而导致截瘫,甚至死亡。深究推拿意外的产生,除了对推拿适应症及禁忌症的诊断不够重视外,更多的是医者在推拿操作时操作方法不当所致[2,3,4,5],其中又以用力不当最为常见。关于推拿疗法的操作要领,有人总结为“意、气、力、形”四字[6]:“意”即集中意念,即“守神”、“守机”;“气”即呼吸与意念,是手法操作过程中保证用力协调统一的关键;“形”即各种推拿手法的具体操作方法,包括患者操作时的体位摆放及医者操作时的动作要领;“力”是指推拿操作中用力的大小、方向及作用点。其中“意”、“气”、“形”均具体可操作,唯独“力”只可意会而难以言传。虽然有人把推拿的用力归纳为“有力、均匀、柔和、持久、深透”十字要诀[7],但还是“只可意会而不可言传”。用力的标准不一导致推拿手法用力不当成为了推拿意外发生的重要因素。

笔者于临床一线运用推拿疗法治疗各种骨伤科疾病十余年,治疗了数以万计的病患,临床所见亦有因操作用力不当而发生的推拿意外;现结合笔者多年的临床经验,提出“推拿手法最佳效应力量”的概念。

所谓推拿手法最佳效应力量,是指针对不同疾病或同一疾病的不同疾病阶段,根据该疾病或疾病阶段的不同病理、生理基础而在推拿操作中使用不同力量,以达到减少推拿意外发生,提高推拿疗效的目的。在推拿过程中使用最佳效应力量,可使推拿手法力量的施用更具标准性和可操作性,同时也使手法传承中力量的使用不再“只可意会,不可言传”。推拿手法最佳效应力量具体可分为“基础松筋效应力量”、“重力分筋效应力量”及“正骨复位效应力量”,现分述如下。

1 基础松筋效应力量

所谓基础松筋效应力量,是指运用较轻的力度按、揉、推、拿患者浅层肌肉软组织,以达到舒筋通络、活血止痛之效。该法主要用于经筋病早期,也可作为进一步重手法治疗的放松准备手法。一般推拿教学书籍强调手法的用力要依据患者的部位和体质应用,同时强调强而快的手法可使神经、肌肉兴奋,轻而缓慢的推拿手法可使神经、肌肉抑制,但这些原则标准在临床运用和教学中都过于笼统。结合多年的临床实践,笔者发现此阶段用力当以患者自我感觉最舒适的用力最能达到松筋的效果和目的,因此提出本阶段手法用力以患者主观舒适感作为标准。操作期间时刻注意患者的表情或询问患者的主观感受,总以患者自我感觉是否舒适为衡量用力是否得当的标准。操作时灵活运用各种手法,用力由小而大,由点及面,均匀渗透,适当逐步增加手法的力量,用力总以患者感觉舒适,不产生痛感为度。治疗结束以操作区肌肉紧张度下降,患者局部肌肉酸痛不适大大减轻为特征。

2 重力分筋效应力量

重力分筋效应力量主要针对分筋阶段的用力特点而提出,是指运用较大的力量,使用弹拨、顺推、重力点按等手法,以达到松解肌肉、筋膜、肌腱及关节韧带等粘连为目的的方法,适用于各种颈肩腰腿痛疾病,主要以肌肉、筋膜、肌腱及关节韧带等粘连为主要病理表现的疾病,如肩周炎、膝关节炎及各型颈椎病、腰腿痛等存在肌肉、筋膜、肌腱及韧带等粘连时。此类疾病多症状较重,表现为局部疼痛、活动受限,或存在神经、血管受压症状;查体可见相应关节活动度下降或颈腰活动受限,局部可扪及条索状或结节状筋结;X片、CT或MR等多提示较明显的关节退变、增生,或可见相应节段的椎体退化增生,椎间盘轻中度突出退变,韧带增生变厚等表现。运用推拿疗法治疗此类疾病时,必须嘱咐患者充分放松,避免产生对抗力量;施力时注意保护患者皮肤,避免损伤表皮,弹拨用力必须足够大;用力要透达条索状物的深部,但不能一味追求力量大而忽视患者的病灶情况和承受能力,应以患者的最大耐受力为参考,接近患者的最大承受力即可。如此用力,既可保证疗效,又可避免因用力过当而引发的安全隐患。弹拨后,患者痉挛的肌肉和条索状物多可软化,然后可顺推数下及重力点按局部30s,既可明显缓解弹拨引起的局部反应,又可巩固疗效。整体用力可轻重交替、循序渐进,避免猝然过度用力而导致局部肿胀出血,甚至出现局部疼痛加重的情况。必须指出本类型患者病程多较长,局部病理改变也不可能因一次治疗而完全消失,故治疗时不可操之过急,按疗程治疗为主,方可有效避免因手法施力过度引起的医疗风险,又能保证手法的疗效最大化。

3 正骨复位效应力量

正骨复位效应力量主要针对运用扳法、提法、压法等手法以达到使错位关节恢复正常解剖结构或功能结构而提出。手法复位多运用较大力量,操作得当多可取得立竿见影的效果,但用力过猛也极易引起机体损伤,是推拿意外高发的操作手法。本法多用于各种由于小关节紊乱错位所致的颈肩腰腿痛疾病,如各型颈椎病、腰椎退行性病变,以及可通过调整小关节位置达到改善症状的疾病,如腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症等;其临床表现多样而复杂,可表现为单纯的局部肌肉关节疼痛,也可表现为各种神经、血管受压症状,但X线检查或仔细查体均可查见小关节紊乱错位,或CT、MR提示退变增生组织、突出椎间盘压迫神经及血管等。此类疾病的治疗仅仅通过轻手法松解局部肌肉或筋结或许可以暂时改善症状,但疾病多反复不愈,因而需通过扳法、提法、压法等手法恢复紊乱错位关节正常的解剖结构或功能结构,或通过调整小关节位置,减轻或解除神经、血管受压,以达到从根本上治疗疾病的目的。正骨复位的操作应当建立在放松局部肌肉、肌腱、韧带的前提上,根据小关节错位紊乱的方向,患者充分放松,避免产生对抗力量,医者轻柔活动病变关节至最大限度,再使用较大力量以“寸劲”或扳或提或压,以较大的力量作用于特定的错位关节,以使关节复位。操作时用力以“暗劲”、“寸劲”为点,避免暴力,一次复位不理想时可根据情况进行第二次复位,第二次复位可在第一次用力基础上稍加力量进行,用力方向应以具体错位关节的错位关系而选用相反方向力量,避免无目的的反复双方向扳、提、压。复位时多可出现因关节解剖位置改变而产生的“咔哒声”,但手法复位成功与否应以复位后紊乱错位之小关节恢复正常解剖关系,或解剖复位未完全正常但症状改善,即所谓功能复位为标志,并不以弹响作为硬性指标。这样可大大减少因盲目追求弹响,用力超出患者承受力而引起的医源性损伤。

4 小结

推拿手法最佳效应力量是笔者为改善手法用力的随意性、盲目性,根据伤科手法“松、顺、动”的步骤,针对推拿用力提出的一套应用于不同疾病及疾病不同阶段而使用大小不同的力量,以达到针对疾病病理基础治疗的方法。根据不同的病理基础阶梯用力,精准用力,可防止因用力不足而产生的疗效不佳或用力不当导致推拿意外的发生。将本法灵活应用于临床推拿治疗各种颈肩腰腿痛疾病,可达到事半而功倍的效果。

摘要:推拿疗法作为少数几种同时具备舒适性和治疗性且无药物副作用的自然疗法之一而深受人们喜爱。然而,临床上因推拿手法运用或操作不当而导致的各种医疗意外时有报道,其中用力不当是导致推拿意外发生的主要原因。笔者结合多年临床推拿经验,提出“推拿手法最佳效应力量”的概念,以推拿手法最佳效应力量为基础,针对不同疾病或同一疾病的不同.阶段,根据该疾病或疾病阶段的不同病理、生理基础而使用不同的推拿力量,可显著减少推拿意外的发生,提高推拿疗效,也使推拿手法力量的施用更具标准性和可操作性,同时使手法传承中力量的使用不再“只可意会,不可言传”。

关键词:推拿,效应力量,经验

参考文献

[1]张宁,王伟.发生在我身边的一次推拿意外[J].按摩与导引,2009,25(5):42-43.

[2]金喜宏.推拿误诊及意外3例[J].按摩与导引,2009,25(6):45-47.

[3]张振宇,温建民.颈部推拿导致意外的原因及预防措施探讨[J].中医正骨,2008,20(10):71-73.

[4]虎军.推拿手法意外的综述及其原因与对策分析[J].按摩与导引,2006,22(12):14-16.

[5]吴万坚.腰腿痛推拿意外原因的分析[J].颈腰痛杂志,2002,23(2):151-152.

[6]付国兵,戴晓晖.推拿练功与手法操作的结合与运用[J].按摩与导引,2009,25(1):1-2.

思考的力量作文 篇7

??只有摒弃了一切倚赖心理开始独立思考的时候才会彻底地清醒,自己适合干什么,自己有何特长,自己存在哪些不足,有何优势,自己的目标是否现实,应该如何去实现;只有彻彻底底地将自己看清,对社会现状有清醒而正确地认识,不存在幻想和侥幸心理,才能明白自己该走的路,才不会再在无谓的琐事杂事中耽搁太久,才不会荒废自己的才智,浪费自己的感情!才能目标明确,脚步坚定,心情乐观大踏步奔向自己的路。

??我们必须要学会独立思考,常常思考,遇到任何事情都先问一个为什么,这样才会保持敏锐的头脑,清醒的理智,不会误入歧途,少走弯路。才能让自己在有限的人生里实现自我的增值与超越,更加清楚地接近宇宙的本质,更加自如地掌握自己的命运!

伟大的成功,始于伟大的创意。思考的关键是在于以积极的心态面对眼前所发生的事情,用具有创造力的眼光去审视,从而产生成功的创意,缔造伟大的成功。

人是会思考之芦苇,因其草木,所以孱弱,而唯有思考,令其强大。一念天堂,一念地狱,思考决定了人生的高度。

德国物理学家普朗克曾说:“思考可以构成一座桥,让我们通向新知识。”思考是人类从必然王国通向自由王国的绝对桥梁——因为,人类一切伟大的创造和毁灭都源于思考:牛顿目不转睛地望着那个落地的苹果,结果3后把人类送上了月球和太空;希特勒久久注目那张欧洲新秩序版图,结果导致了影响整个20世纪的战争和灾难;而长征途中遵义城下的伟大思考,直接挽救的是占人口总数四分之一的一个民族!

“思考”的重要,不会引起人们怀疑,但并非每个人都能坚持用自己的脑袋去思考:由于知识的匮乏,有些人“情有可原”地不会思考;由于环境的复杂,有些人“身不由己”地被动思考;由于利益的驱使,有些人“以我划圈”地实用思考……这,如果仅限一人、一事问题尚小,如果放到“权倾一方”的决策者就不容小看:一个很好的建设规划,在他们“思考的简单化”那儿会变成不计其数的劳民伤财和半拉子工程,出现众多的朝令夕改;千变万化的现实,在他们“思考的被动化”那儿会变成领导至上、经典至上、文件至上的传导工具;一个很好的改革发展大格局,在他们“思考的趋利化”那儿会变成“人人为我我为我”的地方保护主义……凡此种种,决不是危言耸听,我们有过刻骨铭心的教训,而且这种教训还在一个接一个地吸取和创造着:一说发展经济就比烟囱,一说新农村建设就比房子;一说成绩就把脏水打扮成奶油,一说缺点就把孩子一块泼掉……这种现象如果得不到实质性改观,迟早一天我们连最简单的思考也会放弃,彻头彻尾变成权威、书本的奴隶。为了避免这样的厄运,我们必须学会用自己的头脑去独立思考。

实现独立思考,需要个性,必须强化性格养成;需要勇气,必须树立直面挑战的信心;需要智慧,必须拓宽自己的知识视野……只有这样,我们才不会丧失主见,才不会僵化和教条,才能有所作为和创造;只有人人独立思考,长征英烈们一路的热血才不会白洒,我们从事的事业才有生机和希望,人类居住的这个星球才能永久健康和有序!

法国作家帕斯卡尔说:人只不过是一根苇草,是自然界最脆弱的东西,但它是一根最能思维的苇草。人虽不具有山崩海啸般的力量,但可以通过思考改天换地,成为自然的主人。这就是思考的力量,思考形成了人的伟大。

没有思考,我们就不可能有成熟的行为,更不可能有成功的结果。“行成于思毁于随”,说明思考的重要:“眉头一皱,计上心来”,说明思考的作用。古人对“思”的理解是:“心”上有块“田”。既是心中之田,就要播种、耕耘。勤于思考,就是在心田里辛勤耕耘。

思考,是前行的推进器。瓦特的思考,造出了蒸汽机,从而造就了一场工业革命;爱因斯坦的思考,开创了原子能的崭新时代;马克思的思考,迎来了人类历史的新纪元。综观时代的发展,工作和生活中的发明创造,无不是思考的结晶。

思考,是心灵的健美操。当我们专心思考,探索未知领域,反省自身行为,总结成败得失时,便会在不知不觉中使自己成熟起来。体格的健美,离不开肌肉的发达;人格的健美,离不开思想的深邃和成熟。

有些人懒于思考,疏于思考,不善于思考,结果常常在碰了钉子后埋怨,在摔了跟头后懊悔。与其怨悔于后,何不思考在先呢?

《积极情绪的力量》读书心得 篇8

第一:让孩子感受到父母的爱。

如果你的孩子出现异常行为,父母就要反省,是否自己不能使孩子感受到自己的爱。假如孩子能够感受自己的爱,那么孩子就会敞开心扉,父母教育起孩子来也会简单的多。没有那个父母是不爱自己的子女的,但是,要怎样才能让孩子知道自己是爱他的呢?是不是要用语言或者态度表现出来呢?倘若父母觉得在教育孩子的时候困难,那么就表明你没有将自己的爱传递给孩子。

第二:正确的批评孩子。

父母要学会欣赏、宽容孩子,并不是说父母不能去批评孩子。而是父母不能够因为自己心情的好坏而去批评孩子,当孩子违反了规定就应该给予批评。批评孩子也是一门学问,父母要控制在1分钟内,就事论事的批评,批评孩子的错误行为。父母批评完孩子不能够是愤怒的样子。这时你要做的是对孩子进行安抚,激励孩子去改正错误,加强孩子改正错误的决心。

第三:让孩子觉得自己是被信赖的。

父母要接受孩子的实际情况,不能以自己的要求去要求孩子,要告诉孩子,你是爸爸妈妈的小宝贝,你在我们身边,我们就感觉到很幸福了,不需要你去学习太多。“你怎么总是学不会呢?你真笨。”爸爸妈妈你们知道吗?这样的话语对孩子来说是一种伤害,当孩子感觉到自己被轻视的时候,孩子的心就会慢慢的封闭起来,什么事情都不去做,成人也是这样的。当孩子感到自己被人信赖认同的,那么孩子的情况就会得到改善。

积极思考的力量读后感作文 篇9

英语学习是需要驱动力的, 尤其是在初中英语教学中, 由于教学内容日益复杂, 记忆量与理解量日益增多, 客观上会增加学生的学习负担。在这种情况下如果只是机械地提出学习要求或是记忆要求、默写要求或是考试要求, 学生的学习动力就会渐渐丧失。一线英语教师面临的一个基本问题是:到了初中阶段, 学习量增大、学习要求提高是客观事实且无法改变, 而并非母语情境的第二语言的学习, 不可能有真实的语言运用的情境, 因此要为学生的英语学习提供驱动力, 只能从别的角度入手。由此, 笔者提出通过情感激发来唤醒学生英语学习的动力, 经过尝试之后取得了不错的效果。在此通过本文, 与同行们分享, 并请专家同行提出宝贵意见。

一、认识情感在英语学习中所起的作用

从智力因素与非智力因素的角度来看, 情感因素显然属于后者, 但不要以为其与智力无关, 就无法对英语学习产生促进作用。事实上就初中阶段的英语学习而言, 非智力因素往往比智力因素更为重要, 因为初中英语内容虽然较此前为多, 但毕竟还在绝大多数学生的学习能力范围之内。之所以到了初中, 学生在英语学习中会出现很大的分化, 更多的还是非智力因素造成的。中国教育有句古话叫“亲其师, 信其道”, 讲的就是情感力量。在初中英语教学中, 如果能够让学生“亲英语”, 则学生就能“信英语”, 因而也就能够学好英语。显然, 在这个逻辑中, 让学生产生“亲英语”的情感是最为困难的。

情感, 原本是人所特有的一种心理现象, 是人对一个事物是否满足自己的需要而产生的一种态度的体验。有研究者指出, 在具体的语言学习过程中, 情感还可以从感情、感觉、情绪和态度四个方面来研究。遵循这一思路, 笔者进行了一系列的研究。

首先, 激活学生对英语学习的感情。很多初中英语教师会觉得这很不现实, 当下的学生是不可能对学习有感情的, 更何况是英语呢?但事不经过努力, 怎么就能肯定不成呢?学生在生活中总会对一些事物有感情, 如果将这些事物与英语联系到一起, 由于人固有的一些心理特点如情感迁移或情感投射, 学生就有可能对英语学习产生感情。

其次, 放大学生对英语学习的感觉。有经验的初中英语教师一定知道, 不少学生在生活中喜欢“卖弄”自己所学的英语。其实这不仅有学生乐于表现的成分, 也有学生的一种自然意识, 像一些日常交际所用的英语, 其实已经成为学生的一种直觉。而教师抓住时机放大学生在英语学习中产生的这一感觉, 就可以起到促进英语学习情感生成的作用。

再次, 调动学生英语学习的情绪。情绪是一个奇怪的东西, 你调动它的时候, 它可以让你激情四射, 而你忽视它甚至是压抑它, 就会处于一种压抑的状态。学生学习英语也是如此, 在产生了感情、放大了感觉之后, 让学生从情绪的角度加强对英语学习的情感, 是必须走的一个环节。

最后, 强化学生对英语学习的态度。如果说前面的感情、感觉与情绪只是一种表面的努力的话, 那学习态度的形成则是让学生对英语学习产生情感的最为关键的一个环节。应当意识到, 态度已经是新课程标准所提出的三维教学目标中的一维了, 其实际上也是决定学生对英语学习是否存在长时间的情感的重要的甚至是决定性的一个因素。在研究学生英语学习情感的过程中, 态度也成为笔者最为重视的一点。

二、基于学生的情感需要设计英语教学

情感因素在初中英语教学中起着重要的作用, 因此教学设计的重心之一, 就是刺激或者放大学生的情感需要。现以译林版初中英语七年级上册Unit 5 Let’s celebrate一课的教学为例, 说说笔者的具体做法。

在教材的设计中, 例行呈现了四幅插图, 是埃迪与霍波这两个小伙伴的对话:Hello, today is Halloween.Great!Let’s celebrate……从教材设计的角度来看, 两个卡通人物的对话, 可以让学生产生一定的学习兴趣, 但事实上到了Unit 5的学习时, 这种作用已经不太明显了。最好的办法还是从情感需要的角度刺激学生的学习动力。笔者的做法是这样的:抓住celebrate这一关键词, 激发学生的情感需要。

首先, 让学生回忆生活中有哪些时光是值得庆祝的, 让学生举例, 一个学生只要说出一个就行了。实际让学生回答的时候, 只要五至八个例子就行。这一步的关键是让学生回忆生活中值得庆祝的日子, 通过激发学生的感情因素, 为本课的学习奠定感情基础。

其次, 让学生具体描述值得庆祝的日子里的生活细节, 同时需要提出一个明确要求, 那就是描述的时候不能超过五句话。提出这个要求, 就是为了让学生精确地描述自己的感觉, 以有效地放大感觉这一因素, 从而为情感调动提供方向更明确的基础。

再次, 从学生所举的例子中选出有典型性、代表性的例子, 放大学生所产生的感情与感觉, 从而放大学生对celebrate的认识。这也是通过情感因素来为学生的学习打下基础的重要一步, 同时也为学生用英语表达提供了保证。

有了这样的准备之后, 就可以进入英语学习态度的强化了。笔者选择了万圣节进行教学。学生知道这个节日, 但没有具体的庆祝过程的体验, 因此对于学生来说有一种新鲜感, 然后在学生有所准备 (提前让学生准备一些道具) 的基础上, 与学生设计一些简单有趣的庆祝行动。活动范围不必过大, 关键是体现一种庆祝万圣节的意思。笔者的做法是以小组为单位, 由一组的成员到讲台前进行简单的庆祝表演, 要求每一个学生用英语说出三至五句台词, 由此形成了一个相对完整的英语表达过程。这样学生就运用了英语, 且主题符合本课教学的要求, 同时又有了一种切身的体验, 可以对以celebrate为主题的教学产生深刻认识, 从而也就提升了教学的效果。

三、让情感驱动的作用来得更持久一些

事实进一步证明, 这一过程可以让学生感兴趣 (本身也是一种非智力因素) 的同时, 对以celebrate为主题的学习产生一种情感体验, 这个体验过程既满足了学生的情感需要, 同时又促进了学生的英语学习。在这个过程之后, 教师有意识地强化学生对英语学习的态度, 就有了坚实的支撑, 就可以取得较好的效果。

于是笔者进一步思考的问题, 就是让这种情感驱动的作用来得更持久一些。而笔者的结论是:对于初中英语教学, 这种情感需求刺激的作用要想持久, 关键在于情境的新颖性, 在于情感刺激手段的新颖性。初中学生需要的是新颖的刺激, 只要做到这一点, 初中英语教学就一定能够提升到一个更高的层次。

摘要:初中英语教学的有效性, 建立在学生亲近英语学习的基础之上, 而这就需要刺激学生的情感需求。事实证明, 教师从理论上认识情感对于英语学习的作用, 并在教学实践中更多地以新颖手段刺激学生的情感需求, 就可以让学生受到较强的情感力量的驱动, 从而实现初中英语的有效教学。

关键词:初中英语,情感需求,有效教学

参考文献

[1]马聚清.初中英语教学中的情感教学的原则[J].吉林教育:综合, 2016 (9) .

品格的力量的读后感作文 篇10

我们每个人天天都在履行上天赋予我的职责,虽然很多都是很平凡的,但通过我们真诚的付出,也都体现出伟大。人的高尚总是依托在日常生活和日常事务中。伯克说过:“以英雄的品格衡量人类社会是不切实际的,这必将造就一个堕落的上层建筑。”这话仔细想想是有道理的。一个人在日常生活中的普通细节,能够体现他的道德修养,而且比一些大人物展现给大家的都真实、生动、具体。对于我们普通人来说,在平凡的生活中尽心尽责是展现我们品格的主要途径。如果一个人没有高尚的心灵,即使他拥有了金钱、权势、名誉,也不会有什么意义。但如果我们拥有良好的品格,即便其他一无所有,我们的人生也将是有意义的。品格的高贵与受教育的程度、财富没有必然的联系。人生最宝贵的财富不是金钱、权势,而是一个人高尚的品格,它是美好意愿的表现。培养高尚的品格,也许不能使你在物质方面富有,但却可以赢得人们的尊敬,这样的回报是物质所不能相比的。诚实也是高贵品格的一个重要标志,也是人生的财富之一。它使人保持正直和青春活力,给人以力量和耐性。在追求真理和高贵品质的过程中,除了诚实以外,还要遵循正确的原则,不能偏离正道,否则,就会像小船在汪洋中失去航舵一样,会失去方向。人若如此,就会目无法律,不能自律、自由散漫。

人生高贵的财富莫过于一个人的高尚品格,它是美好意愿的表现。培养高尚的品格,或许不能让你在物质方面富有,却可以赢得人们的赞美和尊敬,这样的回报是物质所不能比的。因此,养成良好的品德是非常重要的。

细节的力量读后感作文1000字 篇11

每一个成功的背后都离不开细节的点点滴滴,一个计划的制定和实施过程中,细节是决定成败的重要组成部分,有很多失败的事例告诉我们,你忽略了一小点,就会失去一大步甚至全盘皆输,美国航天局“哥伦比亚”号航天飞机的失败,就是一个非常鲜明的例子,由于一小块脱落的泡沫导致了整个航天飞机的燃烧毁灭,还赔上7条宝贵的生命。

昨天看一节目,是采访广州一个靠养鳄鱼而成功鱼致富的商人。他从幼苗的抚养到最后的成活和繁殖再培育,经历了许多次的挫折和失败,然而他却始终保持着一份坚持的信念,最终走向成功。天气的突然聚冷,给鳄鱼的生长带来了很大的威胁,他在河塘的周围燃起煤炭为鳄鱼度寒。数百吨的煤炭烧尽了,小鳄鱼依然没有躲过这场灾害,大片的鳄鱼冻死在河滩上,给他造成了直接经济损失上百万。在痛心的同时他没有慌乱,而是通过仔细分析和考察,发现了生活在深处河塘里的鳄鱼没有被冻死。原来水的温度是从表面开始逐渐下降的,深度越深处相应的温度就会越高。因此冻死的那些都是生活在相对较浅的河塘里的。于是他请来大型的挖掘机作业,将所有的河塘都进行了深挖掘。到了鳄鱼的繁殖产蛋季节,有许多引进的优秀品种却没有产蛋,后来发现是由于饲料供给的良好,让它们长得过于肥胖而不产蛋。于是想出了每天减少一次食物供应量,并调整相应的设施让鳄鱼多运动,来帮助它们减肥而达到最终产蛋的效果。在每一次的困难面前,他都能做到细致分析检查,找出被自己忽视了的细节问题加以改正,来帮助自己跨越一个又一个的困难而到达成功的彼岸。

又比如,上海地铁一号线和二号线。德国工程师建造的一号线,在入口处都设计了三级台阶而出口处都有一个转弯。设计二号线的中国设计师就没有这样做,导致一下雨二号线就濒临被淹的危险。出口处加设的转弯减少了地铁内温度的流失,而达到节省能量的作用。中国设计师由于忽略了这样的细节问题,导致二号的运营成本远远高于一号线,至今尚未实现收支平衡。

老子说“天下大事,必做于易;天下大事,必做于细”。精辟的告诉我们,从事任何工作都必须从简单处做起,从细微处入手。“一树一菩提,一沙一世界”生活的原本都是由细节构成的.,细节的竞争才是最终和最高的竞争层面。

积极思考的力量读后感作文 篇12

——《榜样的力量》读后感

自卑,就是自己轻视自己,自己看不起自己,榜样的力量读后感——扬起自信的风帆作文。自卑,是缺乏魅力的根源,也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上,完全不必为“自卑”而彷徨,只要把握好自己,成功的路就在脚下。”——《榜样的力量》

读了《榜样的力量》后,我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理,战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子:拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛,这些人都是人们耳熟能详的伟人,他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理,战胜自我、超越自我,从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人,小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵,他的嘴唇立即会颤动不已,双腿发抖,回答问题含含糊糊,吞吞吐吐,然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露,难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见,自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路,加速自身衰老的催化剂。因此,希望健康的人如果想要防止早衰,就应摒弃自卑心理,客观地分析自我,认识自我,热爱自我,树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷,但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床,用坚强的意志,使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己,也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的,读后感《榜样的力量读后感——扬起自信的风帆作文》。凡是他能够克服的缺点他便克服,不能克服的他便加以利用。通过演讲,他学会了如何利用一种假声,掩饰他不被人喜欢的姿态,以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处,但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态,他也不像有些人那样具有惊人的辞令,然而在当时,他却是最有震撼力的演说家之一。

可见,自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路,加速自身衰老的催化剂。因此,希望健康的人如果想要防止早衰,就应象拿破仑那样,摒弃自卑心理,客观地分析自我,认识自我,热爱自我,树立起生活的勇气。

犹太人认为,自卑心理严重的人,并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处,而是常把自己放在一个低人一等的位置,不能容纳自己,自惭形秽,不被别人喜欢,进而演绎成被别人看不起的位置,并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩,而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时,能做到不气馁,能正确地评价自己,在顽强之中抗争,甚至将它加以利用,将这些缺憾变为资本,变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理,最终取得了成功。我们知道,自卑的人做事缺乏信心,没有自信,优柔寡断,毫无竞争意识,享受不到成功的喜悦和欢乐,因而感到疲劳,心灰意冷。他们终日郁郁寡欢,心情低沉,常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往,只想与人疏远。他们缺少朋友,甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。

从现在算起,我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中,有过这么一件事,现在回想来,都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时,习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律,我心蹦蹦直跳,他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候,我越发紧张。但我走上台时,面对观众,我倍感压力心想:我弹得没他们好,万一被嘲笑,怎么办?我坐上琴椅,没弹多久,曲子就断了,我顿时慌了,不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张,始终接不上。主持人让我先下,我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会,让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子,让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候,不能缺乏信心,没有自信,优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理,客观地分析自我,认识自我,热爱自我,充分利用自己的缺点,使其转化为优点,树立起拼搏的勇气。只有这样,这些缺陷才促使自己更加奋斗,从而不断努力,克服种种困难,达到成功的顶峰。

公司的力量观后感作文600字 篇13

我们身边,感觉自然而然、天经地义的东西,都有其出现的过程,有些甚至还颇具波折!比如,有限责任公司,现如今我们一提到公司,大多指的就是它。但是,很多人可能不清楚,它出现在人类社会的历史其实并不长。直到16世纪末17世纪初,英国和荷兰随着远洋贸易的需要,才推出了股份有限责任公司的概念。纵使如此,在18世纪20__年代,由于英国南海公司和法国密西西比公司的泡沫,股份有限公司又被国家严令禁止了100多年。实际上,公司的合法组建,直到1862年英国《公司法》的推出。

所以,有些东西看上去是美好或可怕的,事后证明却并非如当初所料,有的甚至还恰恰相反!这样的例子有很多,比如火车、比如原子弹,比如盘尼西林。。。。。。但是,总的趋势应该是好的,因为人的愿望,总体上是希望向好的方向发展。正如,水流有时为利、有时为害,但大体上要受渠道的引导。

最后,伟大的科学家哥萨克·牛顿,因为南海公司泡沫蒙受巨额损失,不禁感叹:“我可以预测天体的运行规律,却难以预料人类的疯狂!”用此来描述,人类的非理性是再恰当不过了!

工业化的快速进程,使得世界在19世纪一百年中所发生的改变远远超过此前的三千年。然而,正因为如此,世界也不得不同时面对与进步伴生的矛盾、冲突甚至灾难。我们以前的发展也让我们付出了沉痛的代价,这就要求我们不得不去探讨发展,如何可持续的发展。马克思指出资本主义具有贪婪性,同样在公司的发展中。也具有贪婪性,为了最大化攫取利润,不惜做出一些不雅的行为。这不禁让我联想起前不久发生的三鹿奶粉事件,此次事件的影响是深远的,不仅损害了孩子的健康,而且造成对乳制品企业连锁性的商业性危机。

所有的公司都是为了赚钱。这可能就是公司的原罪,人们做生意就是为了尽可能为自己赚取最大的利润。在瞬息万变的市场竞争中公司的发展不可能是一帆风顺德。经济危机是公司必须要面对的,“无人能够左右变化,唯有走在变化之前。”经济危机是市场重新洗牌的过程。每一个富有创造力的公司,都会在危机中寻找商机。在这种危机之中,政府也要充分发挥其职能,也就是著名的凯恩斯主义所提倡。它使于经济生活的必要作用被重新估量,改变了此前一百多年中只由市场之手调节经济运行的理论。罗斯福总统的在面对经济危机时候的救市计划,其中就包括加大国家基础设施的建设,从而拉动就业,减少失业的措施。而20__年爆发的全球性金融危机下,中国所采取的救市计划中也有类似的措施。

管理就是效率,管理就是利润。管理是公司创造并自我消费的产品,也是每一个成功组织的必修学问。决策如何执行分配、制衡和传承,对每一个渴望长大、向往永生的公司来说,都是必须跨越的制度门槛。只有时刻活在生死线上、站在悬崖边上的公司,才会拥有自我更新的主动意识,才会以非盈利组织所不具备的内在冲动,开辟出崭新的管理模式。被誉为“现代管理学之父”的彼得·德鲁克说:组织的目的是使平凡的人做出不平凡的事要想基业常青,制度比人更靠得住。但世界上从来没有尽善尽美或一劳永逸的制度安排,每一种选择都有成本和时效。对任何组织而言,当旧的权力平衡被打破、信任被渐渐折损,唯一的办法是求取新的平衡,建立新的信任。

穿越民族国家的边界,扫除建立世界市场的障碍,公司自诞生起,就从未停止迈向远方的脚步。从跨国公司到全球公司,从争夺冲突到分享、合作,公司如何将世界连 接在一起?又将会走向哪里?近代以来,任何忽视市场经济力量,不能发挥公司组织优势的国家或社会团体都会逐渐掉队,唯有公司推动市场经济的生产力与技术变 革,并解放个人的创造力,国家才可以登上世界政治舞台的中心,人民群众生活水平才能获得大幅提高。

自从有了公司,人类很多的新知识、新发明、新创意,都有了明确的创造者和拥有者。英国思想家培根说道:“知识就是力量”。而让知识真正成为力量、让科技真正成为第一生产力的,并不是知识或者科技本身,而是面向市场进行创新。一般来说大多数的公司都只关注未来的发展。没有人会回头看旧的技术或模式。只有下一个产品才是重点,而非上一个。在这其中最关键是重新发现自我,发掘新的市场、让公司不断地成长。公司往往带着他们的远见和计划闯入一片已经稳定的领域,并且会彻底颠覆这片领域,很多原有的公司因为他们的出现而破产。这些新的公司成为市场领导者,这就是毁灭性的创造。但这也是典型的市场经济活力。凭借一个新技术、新想法,就能获得投资开创事业,这种创新正是风险投资才能让公司快速成长。

公司带来了人类历史上最快速的经济增长,也将自己发展成一个超越社会控制的权力组织,引发了尖锐的社会矛盾。《创新先锋》让我们看到了日本在二战后的崛起之 路,以及美国对日本崛起的恐慌。自从智力和资本走到一起,人类社会的发展就呈现出几何级数。在资金、技术和市场之间,公司架起了一座桥梁。管理科学给公司 带来了革命性的变化,但是公司说到底也是人的组织,在制度和理性无法到达之处,惟有文化能够凝聚人心。文化与公司有着怎样的渊源?日本公司为何会成为企业文化的出生地?当到了20世纪90年代之后,美国再次依靠创新、软件、互联网、晶体管等核心技术成为全球经济的主导者。当我们认识到创新对国家经济发展的 重要性,与此同时,也让我们看到了创新诞生的先决条件是自由,创新的主体是公司,创新的保证不是技术而是管理。

哪里成本低,哪里有需求,公司就千方百计去哪里。这是一个直到今天都没有改变的简单的逻辑。正是因为全球化的趋势日益加强,产生出许多国际化的大公司。全球竞争对消费者是非常有利的,因为来自全世界的生产者都在竞争,看看谁能把产品卖给无数的消费者,在这个过程中,产品变得更好,价格变得更低,所以全球化最大的赢家就是我们这些消费者。要在经济全球化,世界区域经济一体化的竞技场上长久保持领先者的席位,公司能做到的惟有创新。创新管理、创新组织模式、创新技术。因此没有人能够断言,处于矛盾、机会、合作、分歧种.种复杂境地中的公司,最终将会走向哪里。没有人能够预测,在财富、权力、科技、文化等等的合力作用下,公司还有多少可以被激发的潜能。

在影片最后讲述了石油大王死时手里拿着一张照片,是小时候学校组织拍照的时候,他本来好好的打扮了一番,很期待这次的拍照,但是到了最后拍照的时候,却因为他衣着寒酸而被拒绝合照,从他死时候的表现看的出他对这次拍照一直是耿耿于怀,也因为这样成就了世界上第一个石油大王,片中也可以看出,在他成为石油大王的过程中他也是不择手段的,连他的弟弟都无法忍受他离他而去,他一生已经如此的辉煌了,不知道到他死的时候他的成就是否已经抚平他内心的那一次遗憾。

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