做阳光少年主题班会（推荐12篇）
为了加强同学们对师生情谊、亲子情谊和同学情谊的理解，我班于上周一召开了《做一个阳光少年》为主题的中队会，通过此次班会，激发了同学们热爱集体、团结同学、尊重师长、乐观向上的活力。
为了开好这次班会，同学们都做了充分的准备，通过小品、歌曲、播放录像、自由发言等形式来表达师生、同学、亲子之间的情谊。
首先由沈俊羽等四人表演小品《我的好老师》，然后由贾竣皓和和蓝帅表演小品《大拇指和小拇指》，通过这两个小品的表演让同学们理解了老师对我们的爱，也看到了老师为我们所付出的辛苦，让同学们更加尊重老师了。
接下来由吕明轩等三人表演小品《亲子矛盾》，通过这个小品的表演，使同学们理解了父母对自己的管教，了解到亲子间的矛盾，打开了同学们的心结，使每个人都能以健康的心态对待父 母的关爱，让我们都感觉到家庭的温馨和快乐。明白了家是我们成长的摇篮，家是我们栖息的港湾。可是在我们港湾里却有时波浪翻滚，有时恶浪滔天。我们总是报怨父母管的太多，管理太严；可父母也时常责骂我们太不懂事，在亲子之间总有一堵看不见的墙，跨不过的沟。父母是这样深爱着我们，虽然他们不再像我们小时候亲亲我们的脸，把我们高高抛起那样直白表露他们的爱，而是，把这种爱化为对我们学习的帮助，缺点的纠正和生活的关照，通过这个小品让同学们都深深感受到了父母的深爱！
最后由甄国平等五人表演小品《我的同桌》，通过这个小品，让大家明白了同学之间的友谊本来是日久生情的，刚刚认识的时候双方彼此都很陌生，可是日子久了大家也就彼此了解了。同学之间也就该大方，互相帮助，互相体谅，同窗岁月的友谊使我们组成了一个积极向上的班级体。在这个班级体中，有同学们的甜言蜜语，亲密无 2 间，有温暖、有热情。在这个班级体里，我们只有彼此真诚，宽容和谅解，一起共同努力，互相公平竞争，才能形成了一个积极勇敢，奋发向上的集体。
进入初三以来, 随着功课的不断加深, 学生们便感觉有点力不从心了。中考脚步的渐渐逼近, 让不少学生感到手脚无措, 各门学科如山般压在孩子们上, 前所未有压力让他们透不过气来。鉴于此种情况, 为缓解他们的压力, 设计了这堂《做最好的轮胎——学会面对压力》的主题班会。
二、活动目的
通过团体训练让学生认识压力、感受压力、释放压力, 接受适当压力, 学习和掌握正确处理压力的方法, 以最好的心态、最灿烂的笑容去迎接未来。
三、活动意义:让学生学会面对压力
四、活动准备
1.组织班会策划小组, 安排人员分工表, 进行2—3次讨论会, 明确和深化主题, 确定班会形式。2.准备班会所用的文字、音乐材料, 制作幻灯片。3.选定主持人。4.准备两个舞蹈节目。5.准备15只气球。6.准备一大把黄豆。7.准备答题卡。
五、班会形式:团体训练
六、活动过程
师:今天, 由我来给大家上一堂心理健康辅导课——《做最好的“轮胎”——学会面对压力》。不知不觉, 我们已经步入初三了, 所学的科目增加了, 难度也加深了, 同学们感到累吗?今天我们就玩一节课, 好吗?
(一) 认识压力。活动实施:游戏《蜗牛的家》。
1、学生报数, 任意选出7—8名学生做游戏。其余学生往两边撤离, 中间腾出较大的空地。
2、游戏规则:参加游戏的学生在场地中围成一圈, 然后把身体屈成九十度后用手从背后托起椅子, 背在背上。每个人与前面的人保持距离, 防止椅子互相磕碰。然后, 保持弯腰驼背的姿势, 所有学生转向顺时针方向, 跟着前面一个同学, “蹒跚”地向前走。 (音乐响起, 师表情朗诵:小小的蜗牛, 背上背着重重的壳, 那是它的房子呀。一步一步向前挪, 嗨呦嗨呦, 背上是我的家呀!) 学生走完两圈, 回到原地, 放下椅子, 坐好。
3、讨论与分享思考: (1) 刚才背上压着东西是什么感觉? (2) 这种感觉在生活中是否存在? (3) 蜗牛背着它的房子, 那么, 每天压在我们背上的是什么?这些压力具体来自哪里? (写在卡纸上) 交流。
4.医学死刑犯放血案例。心理学中有一个实验。以一死刑犯为样本, 对他说:“我们执行死刑的方式是使你放血而死, 这是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位犯人表示愿意这样做。实验在手术室里进行, 犯人在一个小间里躺在床上, 一只手伸到隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着, 准备对他放血。护士问医生:“放血瓶准备5个够吗?”医生回答:“不够, 这个人块头大, 要准备7个。”护士在他的手臂上用刀尖点一下, 算是开始放血, 并在他手臂上方用一根细管子放热水, 水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。犯人只觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了3瓶, 他已经休克, 滴了5瓶他已经死亡, 死亡的症状与因放血而死一样。但实际上他一滴血也没有流。心理压力是一个人主观的感受, 即个人面对困难时, 一时无法消除的一种压迫的感觉。对现在初、高中生来说, 学习压力是一个很普遍的现象。对于我们毕业班的学生来说, 要面临中考, 学习压力自然要大一些。
(二) 感受有压力与无压力带给人的不同感受。
活动实施一:游戏《硌脚石》。 (腾出中间场地) 辅导员给每位同学发“硌脚石” (两粒黄豆装入鞋子里) 。学生集体跳舞 (音乐《兔子舞》) 。活动实施二:游戏《倒出硌脚石》。
1、倒出硌脚石, 集体跳《小苹果》舞。
2、分享讨论: (1) 请同学们说说两次跳舞情境中, 感觉有什么不同? (2) 如果你卸下了背上的“蜗牛壳”, 如果你倒出了鞋里的“硌脚石”, 你的心情会有什么变化? (3) 生活、学习中如果有压力你会怎样释放? (写在卡纸上交流)
(三) 压力要适中
1、是不是一点压力都没有才叫好呢?下面我们来做一个简单的实验。给前排的学生发气球。把气球放在手心, 托高, 看它能立起来吗?为了让它立起来, 我们需要做什么?吹气!现在开始吹, 谁的胆子大, 可以吹得再大一些。
2、通过这个实验, 你有什么感悟?人没有压力不行, 压力太大也不行, 压力要适中, 我们学习也是如此。
3、心理学家发现:学习压力和学习效率的关系是“倒U形曲线”。 (1) 对学习压力与学习效率的关系表述正确的是 () 。A.学习压力越大, 学习效率越高。B.学习压力越小, 学习效率越低。C.学习压力适度, 有利于提高学习效率。D.学习压力越大, 学习效率越低。 (2) 由这个图你得到什么启发, 自由发言。 (a、没有压力, 可能会使人失去动力, 停滞不前;适度的学习压力, 可以激发人的干劲和潜能, 提高学习效率;过度的学习压力会使人陷入焦虑, 影响学习效率和已有水平的正常发挥。b、要理智面对学习压力。一方面, 要自觉适度加压, 在现有的基础上给自己提出更高的要求;另一方面, 如果学习压力过大, 则要主动减压, 如适当降低期望值、培养学习兴趣、改进学习方法等。)
一、“护蛋行动”明责任
每个学生带一只生鸡蛋到学校，对蛋宝宝进行美化，并取个好听的名字，保护蛋宝宝，不让它受到伤害，时间为一个星期。在这一个星期里，除体育课、广播体操等剧烈运动时间以及睡觉时间外，学生必须时时刻刻把蛋宝宝带在身边，每天要及时记录“护蛋日记”。如果鸡蛋打碎了，要上交一份“死亡记录”，记录鸡蛋打碎的经过，以及打碎后的感受和思考。一周结束后，蛋宝宝完好无损的学生颁发“明星护蛋爸爸”、“明星护蛋妈妈”奖状。
活动中，学生想出了各种各样的办法来保护鸡蛋，有的把鸡蛋裹在海绵里，有的藏在铁盒子里……去饭堂用餐，回宿舍睡觉，学生都把鸡蛋小心翼翼地捧在手上，可谓是尽心尽责。但学生总有疏忽的时候，小捷的鸡蛋宝宝在护蛋的第二天从楼梯上滚落下来，成为第一个“夭折”的蛋宝宝。他在“死亡记录”中深深地自责：我是一个不称职的蛋爸爸，我没有照顾好我的蛋宝宝，当它“啪”的一声掉落在地上，我的心都碎了。而平时做事毛手毛脚的小钧这一次却坚守到了最后，被评为“明星护蛋爸爸”。颁奖仪式上，他兴奋得小脸蛋通红，代表全体“明星护蛋爸爸”、“明星护蛋妈妈”致辞：“我是一个蛋爸爸，不管有多麻烦、多辛苦，我都会尽好自己的责任，毫不松懈……”通过护蛋行动，学生体会到了父母的辛苦与责任。
二、书信往来递真情
每个学生给父母写一封信，和爸爸妈妈说说心里话，把平时不好意思说的话，或一些小秘密，用书信的方式告诉父母，并向父母表达感恩之情。父母也给自己的孩子写一封回信，和孩子敞开心扉，把最美好的祝福送给孩子。
那几天里，书信成为学生津津乐道的话题。他们郑重地寄出成长历程中的第一封信，等待着回音。哪位学生收到回信了，准会欢呼雀跃，在班上炫耀一番，有的学生还在班上读一读，和同学们一起分享内心的喜悦。小羽来自一个离异家庭，爸爸妈妈另外组成了新的家庭，她就认为自己是多余的。小羽开始把自己束缚在厚厚的茧子里，不愿向妈妈敞开心扉，也不愿意和家人多做交流，更不愿意和同学们一起游戏。活动中，她同时收到了爸爸妈妈的两封来信，冰封的心灵终于有了融化的痕迹。集体生日会上，她亲手为妈妈切了一块蛋糕，真挚地说：“妈妈，您辛苦了！”那一刻，她就像一只破茧而出的蝴蝶，美丽而又自信。通过书信往来，父母和孩子的心贴得更近，情变得更浓。
三、畅谈照片谱心曲
每个学生带一至两张小时候的照片，讲讲照片里的成长故事，重温那无忧无虑的童年。
小南带来了自己小时候学走路的照片，照片上他的身后有一双手，那是妈妈担心他摔倒片刻不离地跟在他身后，保护着他。小扬带来了小时候洗澡的照片，照片里的她出生才一个多月，躺在婴儿浴盆里，闭着眼睛睡得正香。围在她身边的是妈妈、奶奶、爸爸，一个孩子洗澡，三个大人一起动手。小扬讲述的时候一脸的幸福，眸子分外明亮……透过这一张张照片，学生体会到父母对自己的精心哺育和无怨无悔的付出。
四、阳光寄语扬风帆
家长给自己的孩子送一份寄语，把对孩子的期望浓缩成一句精练的话，写在一本课外书的扉页上，送给孩子；每位任课教师给学生送出一份寄语，把对孩子的鼓励浓缩成一句精练的话，写在作业本的封面上，送给孩子；同学之间也相互送出寄语，把对同伴的祝福浓缩成一句精练的话，写在自己制作的书签上，送给过生日的小伙伴。
“你是爸爸眼里最勇敢的男子汉！”“你的微笑是妈妈最大的幸福！”“恭喜你！你能主动举手发言了，你是我们班的发言进步之星！”“你的动手能力极强，是我们学校的航模专家！”这一条条寄语字里行间洋溢着浓浓的关爱，真诚地赞美学生的长处，激起学生成功的自豪感；宽容地对待学生的错误，推心置腹地分析，引起学生反思的体验；亲切地鼓励学生的进步，扬起学生自信的风帆。这一条条寄语深深地烙在了学生的心底，伴随着他们一路成长。
五、集体生日齐动员
以班级为单位举行一次集体生日会，邀请学生家长共同参与。学生用一台精彩的演出展示自己的才能，向父母汇报自己在校的情况。在大家的祝福声中，学生许下自己这一年的美好愿望。孩子们互相赠送美好的生日礼物，分享彼此的快乐。结合集体生日会，我们所有任课教师齐动员，纷纷开发了相应的学科课程。
——美术课与背景设计。集体生日会的活动地点在教室，教室是舞台，黑板就成了背景，背景设计这个任务交给所有的学生。在美术课上，老师提出任务，学生分组设计、布置背景。学生充分参与了生日会的准备，他们是生日会的组织者、策划者。
——音乐课与手语舞蹈。集体生日会上有一个节目是《感恩的心》手语舞蹈，这个舞蹈的准备完全通过音乐课来实现。
——英语课与英文歌。集体生日会上会唱一首生日歌《Happy Birthday》，这首歌学生已经基本上都会唱。在英语课上教所有的学生学会了另一首英文歌《A Little Love》，这首歌朗朗上口，也与感恩有关。
——语文课与诗朗诵。集体生日会中设计了一个环节是诗朗诵《献给爸爸妈妈的诗》，这个任务交给了语文教师。语文课上，教师启发孩子们共同创作诗歌，献给所有的爸爸妈妈。
生日课程的开发和实施，在学校、教师、家长、学生之间架起一座沟通的桥梁。在大家的祝福声中，学生许下自己这一年的美好愿望，度过了一个难忘而又有意义的生日。
活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
活动准备:
1、心理小测试题。（抽奖纸条 8张）
2、小花５4朵
（明天我提供）
活动过程：
（一）快乐的花儿
A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）
老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
（二）心情变化
B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）
（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）
（三）战胜挫折与困难
A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅”
故事1放影像
（海伦姐姐）同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。（A、发泄法：打枕头，写日记„„B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事„„
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„„D、求助法:找人倾诉,寻找办法„„）
名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。
A 故事2
前几天电视焦点节目中有个故事
有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。
B故事3,挫折中成才的故事
张海迪
脚残而自强不息成为了作家等名人
在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五
总结
《阳光总在风雨后》 放歌曲
活动过程：
一、导言
主持1：敬爱的老师，主持2：亲爱的同学们，合：大家好！
主持1：我们的祖国山河壮丽，风景秀美。
主持2：“秋风万里芙蓉国”，我们湖南更是有芙蓉国之称。它有着悠久的历史，灿烂的文化。
主持1：在湖南，有一座美丽的城市，那里气候温和，土地肥沃，物产丰富，名人荟萃，是湖湘学派及湘军的重要发源地，那就是——湘潭。
主持2：湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游。北接长沙市，南连衡阳市，西抵娄底市，东与株洲市相连。
主持1：湘潭因盛产湘莲而别称“莲城”，是全省乃至全国重要的工业城市，综合实力到湖南省第三位，是长株潭城市群的中心城市之一。
主持1：我们为生活在这片美好的土地而骄傲自豪。为我们的家乡建设得更加美好，今天，我们隆重举行 “ 做文明少年，建美好莲乡”的主题班会。主持2：我宣布，七年级主持195班《 做文明少年，建美好莲乡》主题班会。合：现在开始！
二、视频解说文明
主持1：文明是一种力量，震撼着我们的心灵，文明是一种精神，洗涤着我们的灵魂，下面就请大家欣赏一段视频
三、社会文明
主持2：中国是五千年历史的文明古国。那么讲文明的人和事自然是不胜枚举了，你能举几个出来吗？
主持1：看来你是想要考考我，这个还难不倒我。象孔融让梨，黄香温席、程门立雪等等。
主持2：这些小故事至今都教育着我们，让我们不要忘记传统，力争做一个文明人。
主持1：然而，在我们的现实生活中，每一个人都做到了讲文明吗？请看 带来的小剧场《文明从我做起》 主持2：观看了同学们的表演，大家知道，我们在公共场合应该要怎么做了吗？ 点生回答
主持1：看来同学们今后出门在外，一定会做一个文明少年，也为家乡树立美好形象。
四、校园文明
主持2：然而社会上有一些不文明的现象在我们初中生身上是本不应该发生的。可有些同学仍然有这些不文明的行为，看，他们在干些什么„„ 表演《斗智》
主持1：同学们，看完了他们的表演，你有发现他们有什么不对的地方吗？ 主持2：发现问题及时解决，同学们有什么建议可以提供给他们吗？
主持1：同学们，我们是未成年人，是祖国的未来，吸烟、喝酒、赌博有害于我们的身体发育和健康，而且还会影响我们的人生观、世界观的正确形成，阻碍我们以后的发展。
主持2：因此，我希望同学们通过今天这堂班会课，再一次认识吸烟、喝酒、赌博等不良习气的危害性，拒绝不良习惯，养成文明习惯。
五、学习文明礼仪
主持1：虽然我们身边偶尔存在不文明现象，但是校园里仍然处处朝气蓬勃，同学们努力学习，奋发向上。
主持2：其实在我们的生活当中就曾经发生过许多文明或不文明的事，下面请我们班的小记者来采访采访同学们，说说发生在我们身边的这些事吧？有请场外记者。
主持1：掌声感谢我们场外工作人员。
六：朗诵《文明少年》
主持1：已所不欲，勿施于人，文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在。主持2：我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种文明和谐的关系！主持1：下面请大家静下心来听一段 为我们准备的配乐朗诵：《文明少年》
七：班级文明之星
主持1：在我们班上，就有着这么一个人，他严格遵守《中小学生日常行为规范》，举止文明，尊重老师，团结同学，待人接物彬彬有礼，受到我们一致好评，那就是——侯鑫。
主持2：请侯鑫上台领奖。
主持1：希望同学们在今后的学习和生活中向侯鑫学习，做一个文明的青少年。
八：宣誓
主持2：那么，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言！
我们要做到：自尊自爱，注重仪表；真诚友善，礼貌待人；尊规守纪，勤奋学习；勤俭节约，孝敬父母；遵守公德，严于律己。
宣誓人：
九：三句半《文明礼仪伴我行》
主持1：同学们请坐。你瞧，那边来了四个文明宣传员呢。请欣赏由文天豪、黄嘉易、唐志恒、马赛带来的《文明礼仪伴我行》
十：舞蹈《旗语飞扬》
主持2：感谢4位宣传员，我们一定会让文明礼仪伴随我们成长，让文明之花开遍整个校园，传到莲乡的每一个角落。接下来有请 等同学给我们带来舞蹈《旗语飞扬》
十一、班会总结
主持1：下面请班主任来为班会进行总结，大家用热烈的掌声欢迎。
主持人：我们是新时代的好队员，我们有强健的体魄，丰富的知识。在辅导员的精心指导下，在队员们的精心准备下，今天，要用我们的热情，我们的智慧，来参加世博知识竞赛。以抢答的形式，累计的分数最高，就获得胜利(按小队记分，给予奖励)，由“海宝”念题：
(1)上海世博会举办时间从哪一天到哪一天?(205月1日～年10月31日)
(2)上海世博会举办的主题是什么?(城市，让生活更美好)
(3)上海世博会举办场地大概在哪里?(上海世博会场位于南浦大桥之间,沿着上海城区黄浦江两岸进行布局)
(4)上海世博会会徽是怎么产生的?(上海世博会会徽是通过全球征集、专家评审而产生的)
(5)上海世博会会徽像一个什么字?三个人的寓意什么(像“世”字，好似一个三口之家，一个幸福的家庭，亦可代表“你、我、他”)。
(6)上海世博会将有多少个国家参展?(二百多)
(7)上海世博会吉祥物,也就是我是什么时候诞生的?(12月18日晚8点)
(8)“我”是由什么演变而来的?海宝的意思是什么?为什么把我设计成“海蓝色”?(由“人”演变，意思是“四海之宝”，代表生命和活力)。
(9)世博会志愿者主口号是什么?(世界在你眼前，我们在你身边。)副口号是什么?(说出一个即可：志在、愿在、我在;2010，心在一起;城市有我更可爱)
(10)世博会志愿者歌曲是什么?(《在你身边》)
3、体验世博，文明践行
主持人：看来大家对世博会的知识了解还真不少。看到可爱的海宝，大家喜欢吗?作为2010年世博会的小主人，我们人人都在努力着，建设上海是我们大家的责任。但是在我们生活中还有许多不和谐的现象。
(1)曝光不和谐的行为
(媒体出示图)：①随地吐痰、乱扔垃圾。 ②破坏绿化、破坏公共财物。
③说土话脏话、打架骂人。④公共汽车上不给老人、孕妇让座。
⑤不遵守交通规则，乱穿马路，闯红灯。
⑥看到有人遇到困难，不主动给予帮助。
海宝：队员们，从这几幅图中你看到了什么?有什么感受?
(引导学生说出：生活中我们应该处处体现一个人的素质，做到讲文明，有礼貌。)
(2)儿歌引领
主持人：2010年的脚步越来越近了，作为小学生的我们，是不是也该行动起来，为世博做些什么呢?
海宝：请听儿歌《迎世博“点”字歌》
第一小队(一人一句)：来到学校文明点，见到老师礼貌点， 帮助队员热情点，对待同学关心点， 听讲时专心点，学习上认真点，写作业干净点，成绩就会提高点。
第二小队：文明语言常说点，粗话脏话禁止点，随地吐痰监督点，公共设施爱惜点，不在墙上画一点，花草树木爱护点，环境才会美一点。
第三小队：交通规则遵守点，过马路小心点，公路上少玩点，这样才会安全点，家庭就会幸福点。
第四小队：对待老人孝敬点，接人待物热情点，心里自然愉快点，身体就会健康点，公民爱国守法点，城市道德规范点 社会环境优美点，对人诚实守信点，家庭就会和睦点。
海宝：我们哪，是听一点，记一点，归纳起来就是要文明点!
(3)文明见行动
主持人：是呀，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世，2010年会有很多的外国人来中国，我们还要学会热情招待客人。那么，我们又该如何行动呢?
(小品展示)
队员1：我是奶奶的小帮手，爸爸妈妈平时都比较忙，我经常和奶奶一起烧饭、扫地，还会给奶奶梳头，大家都夸我是尊老爱老的好少年。我被评为“小孝星”。
队员2：邻居老爷爷是个残疾人，白天儿女们都外出上班，我经常帮他做家务，爷爷说我是乐于助人的好少年。我被评为“文明星”。
队员3：现在全球的国际通用语是英语，我能用English说说校园常见的文明用语呢!good morning、good afternoon、sorry、thank you、how do you do、good bye
队员4：常言说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”语言美能体现一个人的文明素质和修养。
队员5：进入校园主动与老师、同学打招呼“你好!”
队员6：放学回家，相互说“再见!”
海宝总结：伙伴们说得真好，为2010年的世博会，我们要从小事做起，从文明、礼仪做起，从我做起。队员们，让我们用真诚的心，写下自己的世博心愿吧!
祝福世博、写下心愿(制作心愿卡)
主持人：让我们齐唱《文明礼貌歌》
4、归纳总结、提出希望
(三)辅导老师讲话：各位队员，在这个春光明媚的季节，让文明的好习惯在我们每个人的心中生根发芽，结果开花;让我们用文明的言行迎接世博会，为将我们的城市变得更美好而努力，为2010年上海世博会增光添彩!
(四)呼号
(五)退旗
一,开场白,由主持人同学在背景绿色环保图片下朗诵一段关于环保的小广告:(男声):在楼群越来越高的城市里,你是否每晚都仰头凝望星空流转的永恒.(女声):在汽车越来越多的街区中,你是否每天都能呼吸到芬芳空气的清新.(男声):在水泥越来越厚的土地上,你是否真的还能体会大地的柔软与亲切.(女
声):在菜肴越来越贵的餐桌上,你是否真的还能品尝到未曾污染的绿色.(男女):让我们都来留住绿色!
二,观看环保Flash《我是一只小小鸟》,画面上小鸟的遭遇,将使同学们产生一种要给小鸟温暖的怀抱的冲动,教育我们要保护小鸟.三,主持人读一段关于生态破坏的具体数据:(附环保公益广告图片)
有人做过以下统计:地球上的耕地每分钟损失40公顷,每年损失2100万公顷;森林每分钟有21公顷消失,每年消失1100万公顷;每分钟有11公顷土地沙漠化,每年达600万公顷;每分钟有4.8万吨泥沙注入大海,每年达250亿吨;每分钟有85万吨污水排入大海,每年达4500亿吨;每分钟有78人死于环境污染,每年1500万人因此丧生.这就是地球,这就是人类赖于生存的环境,地球已向人类发出了疾呼:“你可以不卷入战争,你可以不过问政治,你可以不从事生产,但你不能不关心环境,除非你拒绝生存.”可见环境保护既关系到我们每一个人的切身利益,又是国民经济可持续发展的关键.四,环保知识竞答.(分四组竞赛)
1,中国植树节是()(A)
A.3月12日B.3月21日C.3月22日D.3月23日
2,全国各地的爱鸟周是()(B)
A,2月至3月初的某一周B,4月至5月初的某一周C,6月至7月初的某一周3,国际禁毒日是()(C)
A.6月25日B,5月26日C,6月26日D,5月25日
4,世界无烟日是()(A)
A.5月31日B.6月31日B.7月31日C.4月31日
5,世界环境日是()(D)
A.6月4日B.8月9日C.10月4日D.6月5日
6,世界水资源日是()(A)
A,3月22日B,1月25日C,5月5日
7,我国确立()为一项基本国策.(C)
A.民族团结B.扶贫C.环境保护
8,全国统一的环境问题举报免费热线电话是()(C)
A.12315B.148C.12369
五,由三位表演者:戴天降,杨少扬,李慈扬表演小品《口香糖》,表达乱吐口香糖的人是没公德的人,这种行为不仅给人们生活带来麻烦,也影响市容.口香糖
道具:一张椅子
1:口里嚼着口香糖上场,嚼完后,把它吐到地板上.又从口袋里拿出一片口香糖来,把糖纸往地上乱扔,把口香糖放进嘴里嚼,然后找张椅子坐下,跷着二郎腿……嚼完口香糖,站起来,把口香糖从嘴里拿出,粘到椅子上,然后哼着歌离开.2:出场后,坐到椅子上,突然感觉不对劲,往裤子后一摸,大怒,喊道:“谁做的缺德事,我的名牌裤子完蛋了!”
3:紧接天降后出场,走在路上,突然感觉鞋底被什么东西粘住了,抬起鞋底一看,大喊:“谁做的缺德事,随地乱吐口香糖,而且糖纸也扔得满地都是,严重影响市容市貌.这种人,应该重罚!”
4附和:“对,应该重罚!让他以后注意公德.”
六,讨论:
哪些行为是没有环境意识的表现
我们应如何环保
七,请每一位同学设计一条环保标语
八,班长代表全班同学宣读环保倡议书
倡议书
全世界的朋友们:
我们赖以生存的地球——母亲,由于我们人类的随意破坏,她现在已经伤痕累累,她让我们人类体会到生态灾难的危害,提醒我们意识到环境保护的燃眉之急,保护地球,人人有责!我们是祖国的未来和希望,是21世纪的小主人,应该成为环境保护的小模范.在此我们呼吁朋友们做到以下几点:
1,认真学习环境知识,关心社会环境问题.2,积极参加环保宣传,劝说,阻止破坏环境的人和事.3,从我做起,从小事做起——爱护花草树木.4,加强绿化建设,防止水土流失,节约使用每一滴水.5,合理利用生态资源,不做任何破坏生态的事情.朋友们,为了我们的明天更美好,让我们用实际行动来保护我们共有的家园——地球!
班全体同学
年月
为宣传心理健康活动教育知识，引导广大学生了解心理健康知识、增强心理健康意识，踊跃参与到促进身心全面发展的行列中来，营造良好的关爱心理健康的氛围。机电工程学院10数控（2）班，定于2011年5月24日在四训202，举办“阳光心态，快乐生活”心理健康教育活动。
一、班级心理健康教育活动名称：机电工程学院10数控（2）班，“阳光心态，快乐生活”心理健康教育活动。
二、班级心理健康教育活动口号：“关注心理健康，幸福伴你成长!”三、四、五、活动时间：2011年5月24日
活动地点：四训202 活动内容：（1）首先通过同学们集体讨论，与心理问答题的形式。大学是什么？答：它是人生最好的时期，也是最坏的时期；它是智慧的时期，也是愚蠢的时期；它是光明的时期，也是黑暗的时期；它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天；我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱。
六、七、活动方式：集体讨论、心理问答题、游戏。
活动要点：（1）讨论、解决心理健康知识问题，（2）增进同学们的心理健康知识
八、设计思路：
根据同学们青春期思想萌动，情绪不稳定，易多发心理问题，造成不利的影响。作为青少年的主要“集散地”，学校心理健康活动的开展情况，直接关系到学生心理健康质量的高低。我们有必要举办这次活动，是同学们的心理问题得到更好的教育。
九、实施条件：
（1）场地要求：多媒体教室；（2）器材和物品：心理问题的一些题目
十、活动过程记录：
（一）准备阶段；
1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语；
2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料；
3、班会活动前由班干负责布置好场地。
（二）步骤：
1、由主持人上台讲话说明本次的活动正式开始；
2、与同学们讲解一些心理知识的问题；
3、通过集体讨论方式；
4、心里问答题的形式；
5、活动评价及总结：
“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。在校大学生面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大学生心理健康教育尤为重要。结合我院的要求和我班特点我们10数控（2）班同学定于2011年5月24号在本班教室召开了积极心理的主题班会。现将这次会议总结如下：
本次班会由班里的古某某同学主持，他首先放了一首开场曲《月光花朵》，由此揭露了大学生活中的一些常见的消极现象，引起同学
们共鸣，从而引入主题——“阳光心态，快乐生活”主题心理班会
看完视频我们对这个班会内容有了大致的了解，接下来主持人别出心裁又进行了一个心理测试，同学们兴趣很高积极参与测试测试了解自己的梦想与成功指数。
在通过这些小游戏了解了个大概之后，主持人带我们进入今天班会的正题，用PPT的形式向我们介绍了“积极心理”的基本知识，加深了同学们对积极心理的了解。并且又用一段新闻视频“大学生自杀事件”，用最鲜活最真实的事例让我们正视社会中存在的大学生心理问题。一个个真实的数字，一条条比花还美好的生命的消失让我们心灵受到震撼，也更加认真严肃的对待了这次的主题班会。
主持人向同学们三位同学提出一些问题，如何面对挫折与失败。分小组讨论。通过他们的亲身经历谈如何面对挫折和失败的。由于同学们经历过了高考和一年的大学生活，因此对这个问题他们感想很多，通过让大家事先撰写“如何面对挫折与失败”，挑选出三个具有代表性的事例，进一步让学生们学会应对挫折的方法与技能，学习应对精神创伤的危机干预技能。
同时还提出了以下一些自我认识中的问题和自我接纳的方法：
1、大家怎样理解自我接纳？自我接纳是人天生就拥有的权利，并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。
2、有多少人能接纳自我？
3、自我接纳会妨碍成长吗？以往的咨询经验使我们知道，不少同学存在一种误区，担心自我接纳会使自己不思进取，甚至会认为自我接纳＝自暴自弃。
4、有效实现自我接纳的方法
（1）停止与自己对立。告诉大家：“停止与自己对立”是指停止对自己的不满和批判。不论自认为做了多少不合适的事，有多少不足，从现在起，都停止对自己的挑剔和责备，要学习站在自己这一边，维护自己生命的尊严和价值。
（2）停止苛求自己。具体说就是：允许自己犯错误，但在犯错后要做到以下两点： 做出补偿，以弥补自己的错误造成的损失；2 不二过，也就是一个错误不犯两遍。3 停止否认或逃避自己的负性情绪 无条件地接纳自己
5、请大家讨论怎样才算不止于接纳，怎样才可以更好地成长。给大家的建议是： 以建设性的态度与方法对待自己的弱点和错误 尽可能扬长避短、发挥优势，不到万不得已不必取长补短
接下来用一个案例分析更加透彻的说明了大学生心理问题的严重性，案例讲述两位热恋的大学生散步，忽然发现女生头上有痰，后来发现是另一个男生作怪，于是两男生厮打，最后女生帮自己男朋友打另一男生并致他死亡的惨剧。班级同学踊跃参与，各抒己见，张XX、陆XX等同学都发表了自己的看法，最后主持人分析了此案例。之后主持人古某某向同学们展示了一系列测试心理压力的图片，通过图片正视自己的心理压力。
这是静止的图片，图片与心理压力有关，你的心理压力越大，图片转动越快。
在进行这么严肃的班会的期间，主持人请上我们班涂某某同学讲述学院合唱比赛的获奖经历，给我们放松了下神经，也了解了下学院的大事。会上主持人做了一个小游戏与同学们互动：“冰海沉船时的选择”面临冰海沉船，唯一的救生艇只能容3人，当时船上有l0人，他们分别是：歌星，影星，医生，学生，老人，孩子，世界小姐，科学家，军人，运动员。请你选择让哪三个人留下，说出理由。做两次，第一次：不分角色。第二次：指定各扮演一佃角色。每做完一次请同学们讨论
(此活动要点：人人都重要)。
缘起：我们在做心理咨询的过程中发现，表面上看来，现在的青年学生都自视很高，但深入他们内心就会发现，他们对自己的评价总是在自卑与自负这两个极端摇摆，尤其更容易停留在自卑这个点上。一个人总是自责，不敢给自己提高要求，这是因为他缺乏自我接纳；一个人总是埋怨别人，不能接纳他人，其根源也在于他缺乏自我接纳；而一个人不仅能善待自己，也能善待别人，关键在于他能够接纳自己。为此，设计了这次主题班会。
最后，主持人古某某通过“每日心理学”告诉同学们减缓心理压力的措施。最后由班长做总结发言，肯定了此次主题班会的意义并说以后还要多举办这样的班会
同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导，本次班会取得圆满成功。
活动目标：通过活动，为了使我班全体少先队员牢记党和人民的重托。确定在德、智、体、美、劳等方面全面发展的目标，发愤图强，决心争当“四好少年。”
活动准备：
1.中队干部讨论“争当四个好少年”的具体要求。2.心愿瓶一个或心愿盒一个。
活动过程：（仪式不变，不再文字叙述）
一、宣读胡爷爷“争当四个好少年”的讲话。（中队长）
二、本班学习“争当四个好少年”的具体要求。（班
长）
1.同学之间友好相处，互相帮助，凡事要谦让，不私自拿别人的学习用品。
2.在校内、校外、家里都能与他人主动打招呼，养成讲礼貌的好习惯。3.孝敬父母，尊敬师长，有爱心，听从父母的正确的教导，不任性。4.不浪费，不乱花钱，生活节俭。
5.讲究卫生，保持生活、学习环境的清洁，争做环保小卫士。6.学习纪律性强，积极性高，课上大胆举手发言。及时认真地完成各科作业，字迹端正，书面整洁，成绩面前不骄傲。
7.积极参加体育活动，增强体质。
8.自觉遵守公共场所秩序，发扬社会公德，做文明人。9.养成课外阅读的好习惯，增加知识积累。
10.不参与迷信、邪教、赌博等活动，不唆使同伴做违法违纪的事情。
三、中队长宣读《六年级开展“争当四好少年”活动倡议》
四、寻找身边的好榜样，“找一找”身边的好少年，（评选三人）“夸夸”他（她）好在什么地方。号召大家学习他们。
五、分组讨论。
1.对照“争当四个好少年”的具体要求，提出自己的行动目标。把自己努力的目标写在“心愿瓶”上面。
2.谈谈自己如何实现这些目标。
六、小结：
1·活动背景： 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，让某些学生生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我系响应院部的号召组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
2·活动目的及意义： 为了我们班广大同学的健康成长的需要丰富他们的心理健康知识，了解健康的价值和意义，以便增强维护自身健康的自觉性，提高大学生预防心理疾病的能力，帮助同学们合理选择健康行为和生活方式，促进他们的心理成长与潜能开发。同时，希望能破除他们对心理问题及心理咨询的误解，让他们能正确面对心理问题和心理咨询。
3.活动主题：阳光心灵，幸福自我4.活动宗旨；“传播健康知识及提高班级凝聚力,构建和谐阳光班级。”
4·主办班级：113历史教育2班
5·时间：2012年5月12号（星期6晚）
6·地点：B区教学楼401
7·活动流程：1.讲解些心理健康知识，教会同学们放松心情，缓解压力，以乐观向上的生活态度面对生活，拥抱幸福未来，成就幸福自我2.播放心理电影《美丽心灵》 在正确的时候给大家看一部有价值，有思想的心理电影，也许情况就会有所改变。通过一部心理电影，也许就可以让那些对生活失去希望的人发现到生活中美好的东西。通过一部心理电影，也许就可以让那些对未来充满困惑的人找到自己人生的目标。所以说一部好的心理电影对大学生的心理健康教育有着重要的意义。
8·负责人及策划人：健心委员陈水燕
9·请辅导员总结发言
10.全班同学拍照留恋
一、活动方案：
主题：“阳光笑脸”可以引申到学生与老师之间的师生恩情；同学与同学之间的互助之情；父母与子女之间的感恩之情。通过讲述一些师生之间，同学之间，父母与子女之间的一些故事，将主题升华到“你的微笑，我的阳光”。用微笑来联想那种无私的精神，来证明无私奉献就等于是他们的阳光，再而引发他们之间的感恩之情。
二、活动主题：
“你的微笑，我的阳光”
三、活动目的：
通过班会活动使同学们有一个健康向上的心态，学会感恩。
四、活动日期：
2012年4月10日15点整
五、活动地点：
电子学院6栋教学楼 各班教室
六、活动流程：
1、通知各班团支书,告知班会主题，时间及材料；
2、召开部门会议，安排好活动需要的人数及个人的工作；
3、班会前期到各班进行活动宣传以及在六栋四楼的打板；
4、班会现场主持人讲述关于感恩的事件，引发主题；
5、请同学们讲述自己身边的感恩事件及自己的感触；
6、全班讨论；并播放相关视频；
7、班会期间通知新闻部到班会现场进行拍摄，收集照片和视频，要求各班班会现场气氛融洽，形式鲜明，主题突出，组织部将严格监督及巡查；
8、主持人总结班会主题精神；
9、通过班会要达到一个让大家知道心里健康重要性、知道感恩的效果；
10、班会之后各班将班会策划书、总结书以及发言稿在本周星期四晚上8点半之前送到组织部九楼办公室；
11、部门通过各班班会活动情况进行最后总结；
七、活动内容：
1、由班会主持人通过对一些事例的讲述引出班会主题“阳光笑脸”。从讲述学生们遇到困难，老师对他们的帮助后洋溢着笑容的每一张张笑脸，再到老师的笑脸。依次讲述同学们之间互助后的笑脸，父母与子女之间的笑脸。从而引申主题为“你的微笑，我的阳光”。
2、讲述之后，由同学们自己讨论，讨论之后自由上台发言。讲述让他们感动至今的一些感恩事件，讲述那种乐于奉献，甘心成为孺子牛的感人事迹，一段段发言使同学们感受到了那种“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无私奉献精神，增强了同学们的感恩之情。
3、依次播放学生与老师之间，同学之间，父母与子女之间的感恩视频短片。
4、由主持人总结主题“你的微笑，我的阳光”，说明“微笑的力量”——同学们应该经常笑一笑，用心去微笑，用心去感受，请同学们将微笑进行到底，将阳光带到班里，用行动告诉别人，告诉自己，“外面的世界虽然丰富多彩，但身在外译的我们在校园里同样精彩，生活同样炫彩缤纷”。
八、预测效果：
通过“阳光笑脸”主题班会活动成功的召开，使同学们有一个健康、积极向上的心态，了解了更多感恩的故事，促进了同学们之间的感情，更让同学们学会了感恩。
预祝我院此次活动取得圆满成功！
电子学院团总支学生会组织部
活动目标：
通过活动，在全体队员中掀起“争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，争做 “四好少年”主题班队会教案。”的热潮。使全体少先队员牢记党和人民的重托，确定在德、智、体、美、劳等方面全面发展的目标，发愤图强，决心争当“四好少年。”
活动过程：
一、导入：同学们，我们少先队已走过了60余年的风风雨雨。首先，让我们回顾一下少先队的历史。1、少先队经历了几个发展阶段?大体上可以分为五个阶段：即1924年到1927年北伐战争时期的劳动童子军;1927年到1936年土地革命战争时期的共产主义儿童团;1937年到1945年抗日战争时期的抗日儿童团;1946年到1949年建立的少年先锋队;1949年新中国成立后建立了全国统一的组织——中国少年儿童队，后改名为中国少年先锋队，教案《争做 “四好少年”主题班队会教案》。2、少先队组织的标志是什么?有什么寓意?少先队的队旗是少先队组织的标志。队旗为红色，象征革命胜利，队旗中央的五角星，代表中国共产党的领导，火炬象征光明。队旗寓意着：在中国共产党的.领导下，向着光明的未来前进。3、少先队的呼号是什么?我们的呼号是：“准备着：为共产主义事业而奋斗!”回答：“时刻准备着!”4、中国少年先锋队队歌原名是什么?哪一年被定为中国少年先锋队队歌?原名为《我们是共产主义接班人》，1978年被定为中国少年先锋队队歌。
二、学习争当四好少年的标准。争当热爱祖国、理想远大的好少年;争当勤奋学习、追求上进的好少年;争当品德优良、团结友爱的好少年;争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
三、如何才能做个四好少年，你应该从哪些方面做起呢?四、学生讨论、小组交流。
五、找一找”身边的好少年，争当“四个好少年”先进典型。
