成绩反思篇

成绩反思篇（精选6篇）

成绩反思篇篇1

这一次考试，我考的很不好，数学考试了93分，根本就没有发挥出我的真正水平，我一共错了两道答题。一道大题是粗心没有认真读题，还是因为我对这类题的掌控不好，所以导致我在这道道题上丢了三分。

这道题是这样的，光明小学操场有一堆圆锥的黄沙，测得地面周长是12·56米，高是1·5米，现准备讲这堆黄沙填到长4米，宽2·5米、深0·7米的长方形沙坑里，沙坑内沙子厚多少厘米？

人家要算一个圆锥我算了个圆柱，人家要求厘米我求米。本来得数应该是62·8厘米，我算成了1.884米。以后要多做这样的题，不在掌控上没有掌控好，以后要也要在读题上细心，读什么都要反复“咀嚼”，不在读题上丢那不该丢的分。

另一道答题也是读题不认真造成的，我认为自己在掌控上掌控的很好就是因为读题造成的。

这一次考试的题不是很难，就是因为我在读题方面不认真，这就是我的习惯吧，就是因为我在平时养成的习惯不好，对错题的产生不认真思考自己问什么会错，不知道自己反思，然后思考这道题应该怎么做，然后抄到错题本上。

这一次考试综合开说一点都不难。和平时的联系来说就是天壤之别，可能就是因为我们作剪刀梯的时候太粗心了吧！

篇2：成绩反思作文

这一次的语文考试，真令人失望万分，我语文成绩只考了83分，当时我拿到卷子整个人都傻掉了，我把分数告诉我妈妈，妈妈并没有骂我，是我心里更不是个滋味，因此我做出了以下的总结。

首先是一些基础题，里面有一些是从资料袋里面出来的，当时我就只看老师给的重点，并没有注意资料袋的内容，因此丢了不少分，我会吸取这次教训的。

语文考试考差了的反思3篇语文考试考差了的反思3篇错的最多的是阅读理解，我想我没有把短文全部读透彻、清楚，而且还很粗心，短文中有语重心常的“常”字，我却写成了长，这错的多么不应该，所以我的心里一直很内疚，而且那个填词语的，就是因为有错别字，而扣了分了!还有那个21世纪是从几几年至几几年，也填错了!这可是老师专门讲过的呀!我准备在下学期准备个笔记本，来专门记一些老师给我们写的重点，把老师给的重点牢牢的记在脑海中，不忘却，这样也能少扣一点分。

我会好好利用这个寒假，做一些阅读的题目，使我在以后的考试当中，阅读题尽量少丢分，使我得总成绩有所提高，让老师与父母会省心。

篇3：成绩自我反思

阴似箭，眨眼间期中考试结束了。通过这次考试，我找出了许多自己的不足，(比如说，最近一阵子，我很轻浮，总是不认真听讲;或者，我没有找到正确的学习方法，导致无法充分利用时间;再比如，我考试时内心紧张，心态不好，有些本来能答好的题却不会了;)，导致英语考试没达到自己最高的水准。请老师帮忙，给我一些建议，帮我克服这些缺点，争取下次考试，不负众望，夺得好成绩。

篇4：初中历史成绩反思

一、成绩统计

初中七年级历史成绩：平均分：60.6分。民中平均分65.7分;翠桥学校61.2分，双中61.0分、五中60.6分。平均分60分以下的学校：东坎48.1、六中42.6、十二中37.2。

初中八年级历史成绩：平均分：65.2分。民中70.1分。双中平均分59.7接近及格分数，其余几所学校学校均不及格。

初中九年级历史成绩：平均分：73.8分。双中平均分79.6分，民中79.1分，翠桥学校72分，五中65.1分。平均分60分以下的学校：东坎59.6分、十二中59.2分、六中55.4分。

二、分析与反思

历史期末考试，从成绩上看最好的年级是九年级。九年级采用闭卷考试形式，时间90分钟，满分100分。其中成绩最高的是双峰寺中学平均分79.6分，平均分达到及格以上有四所学校，有三所学校未达到及格成绩，其中东坎中学、第十二中学平均分接近60分。

从命题难易程度上看，我认为最难的是八年级历史，八年级历史上册作为中考重点考察的内容，知识量大，涉及范围广，为尽早连接中考，从试题的题型，到考查内容，尽量向中考靠拢，但对于八年级学生来讲，教学时间较短(每周两课时)，学科压力最大，加之试题类型较新颖，难度相对较大，因此成绩很不理想。除民中成绩及格以外，其余学校均未达到及格分。

七年级成绩最高的是民族中学平均分65.7;翠桥学校、双中、五中均达到及格分数，但其余三所学校成绩很不理想，尤其是十二中平均分37.2分，创历史最差记录。

本次考试注重能力立意，侧重于考查学生在学习历史过程中的能力与方法，以推动学习方式的转化。七年级是学生学习历史的起始年级，尽管古代史未列入中考考试范畴，但对学生兴趣的培养和良好的学习习惯的养成，起着至关重要的作用。因此在试题中既要考查古代历史重点史实，又要体现一定的趣味性，同时还要引领师生养成良好的历史思维习惯，为今后历史学习打下坚实的基础。可以说七年级历史教学任务艰巨，责任重大。因此我在命题中确实下了一番功夫，有结合历史图片，客观评价历史人物的读图题，有结合历史朝代更迭的歌谣填写朝代名称的图表题，有阅读材料获取历史信息的材料题，有中国历史上著名的改革——商鞅变法、北魏孝文帝改革，有古代治学严谨、成绩斐然的杰出科学家——贾思勰，我想通过古代历史的学习，让学生了解中国灿烂的文化，悠久的历史，激发学生热爱祖国古代文明的热情，同时达到古为今用的目的。但由于多方面原因，学生成绩欠佳。

八年级试卷以“中华民族屈辱、抗争”为主线，从“洋务运动”“维新变法” “辛亥革命”、“中国共产党成立到团结人民取得抗日战争胜利”等方面进行了多层次、多角度的考查。同时，以“学生发展为本”，密切联系现实生活和社会发展。在试题模式上力求与中考接轨。从题型变化、情境创设、主题立意、设问角度、答案设置、情感体验等方面增强试题的探究性，试题中加大了探究性问题的考察，有助于推动学习方式转化，真正建立起以“学生为主体”的历史课堂。同时，也使广大历史教师的教学理念得到提升与转变。但是由于本人太想让八年级的教师、学生较早地了解中考，所以在命题上把一些中考的试题借鉴过来，加大了试题的难度，反思今年的八年级历史试题，难度确实较大，在今后的命题环节上，一定要考虑学生的实际情况，适当降低难度。

九年级由于各校进度不太一致，所以考试范围统一定为世界史上册，题型与中考一致，试题难易适中，侧重对学生综合能力的考察，试题力求多创设历史情景，对学生感悟体验历史及形成正确史观有一定的裨益。从全区成绩上看各校对世界史上册的掌握程度较好，有四所学校超过及格线，两所学校接近及格分，一所学校平均55分以上。但本次考试，内容相对来讲较少，年后仍有两所学校刚开始进行世界史下册的学习，时间紧，复习任务重。因此需要任课教师及时总结前一阶段教学中的问题，下大力量抓好课堂教学。

纵观今年的历史成绩，民族中学、双峰寺中学各年级成绩均名列全区前列，第五中学、翠桥学校七、九年级成绩达到及格分数以上，尽管各校或多或少取得了一定的进步，但还有许多不尽人意的地方，成绩还有待进一步提升。

在今后的教学中，要严格执行课程计划、落实课程标准。要加强青年教师的培养力度，提高教师的专业素质，充分发挥教研组作用，发挥团队优势，建立一支稳定的可持续发展的历史教师队伍，认真落实课堂教学基本要求和双桥区五步教学法，规范教师的教学行为，严把备课关，努力提高历史课堂教学的实效。

三、对今后历史教学的启示

1、任课教师要精心设计打造每一节课，做到当堂知识当堂巩固消化，向45分钟要质量。

2、教师要不断转变教育观念，转变课堂教学方式，真正让学生参与到教学中来，充分调动学生的积极性，让学生每节课都学有所得。这是提高成绩的关键。

3、教师要努力学习，不断充实完善自己，提高自身的教学水平和教学艺术，要提高历史任课教师的管理课堂能力，能灵活地驾驭课堂。做到用教材去教，而非照本宣科，要充分利用各种教学资源，对教学内容进行适当的挖掘拓展，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习能力。

4、教师要重视学生历史兴趣的培养和学习习惯的养成教育，逐步培养客观评价历史人物、公正判断和评价社会事象、分析历史事件内在联系、概括事物本质的能力。

5、加大历史教师培训力度，开展年级间、校际间教研活动，认真研究探讨各种课型的教学模式，使所有任课教师都能胜任所教年级的课程。

篇5：成绩反思书

尊敬的老师：

您好!首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。

这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。

这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!

我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国!

我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。

老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。但我不过忘记我曾经在学校努力过，奋斗过，也不会忘了有一位老师，曾经辛勤的教导过我。所以，以后的学习中我一定要努力的学习。

对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的考试成绩也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每天好好听课，不走神，认真复习是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重。

篇6：成绩反思书

尊敬的老师们：

您们好!现在我怀着愧疚的心情写下这份检查，以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

我认为，这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂。

二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病，尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。

3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!同时，我也会尽量的少上网的!

篇7：成绩反思书

我走在黄昏回家的路上，看见夕阳染红了大地，却让人觉察不出它半点的温暖。这是三年级时的一次单元考试，一个意想不到的成绩——76分，这可是前所未有过的。失望和恐惧占据了我整个心灵。

“这次肯定会被妈妈骂死的!” 我叹息着，思考着怎样才能躲避这场“灾难”。思前想后，眼前只有两种选择：一是隐瞒，二是坦白。该怎么办?如果隐瞒，虽躲得了一时，但躲得了一世吗?如果坦白，免不了一顿痛批。正当我举足无措的时候，我想起了语文老师常对我们说的一句话：“每个孩子都会犯错，但是只要能够诚实地面对，改正错误，他依然是个好孩子。”于是，我下定决心要做个诚实的好孩子。

跨进家门，一阵浓烈的香气扑鼻而来。妈妈正在厨房里烧菜，见我到了，微笑着说:“锜锜回来啦!我做了你最喜欢的梅菜扣肉哦!”梅菜扣肉可是我平日的最爱，以前一见到妈妈给我烧了这道佳肴，会立刻凑过去闻闻香气，还会迫不及待地伸出手去捡一块塞到嘴巴里。可今天我却提不起一点食欲。妈妈见我没有了往日的举动，便开起了玩笑：“哟，今天的小馋猫不馋啦?”见我仍无动于衷，似乎察觉到了不对劲：“哦，今天数学测验你考了几分呀?” “我数……数学考了……考了……7……76分。”我用几乎听不见的声音说着。可这话还是逃不过妈妈灵敏的耳朵，“什么?七十六分?”她嗖地一下走了过来，表情像只怒吼的狮子，“最近怎么搞的?昏头了是吧?考卷呢?”我胆怯地拿出了那张攥了很久的考卷。妈妈一看，气得把考卷捏成一团：“给我滚出去!”

什么?到门外去?妈妈从来没有这样过呀!我恐惧到了极点。“砰”一声，妈妈刚把我推出门，门就轰然紧闭。 “妈妈为什么这样对我?连晚饭也不给我吃?这只是第一次失误，用的着这样吗?”我越想越委屈，泪水在眼眶里直打转。正巧，邻居路过这儿，看见我站在那里，吃惊地望着我。为了不让邻居看见我的狼狈样，我背对着他，强忍着眼泪。他疑惑地看看我，终于走了。我为自己感到害羞，更为妈妈的行为而生气。我再也按捺不住心中的委屈，靠在墙上默默哭泣着，大颗大颗晶莹的泪珠顿时从我的眼中流淌下来……

许久，门打开了，妈妈用柔和的语气说：“锜锜，进来。快，菜要凉了。”餐桌上，我的米饭飘散着香气，而妈妈的饭却是冷的;我的碗里夹满了新鲜的菜，妈妈的碗里却空空如也。妈妈用嘶哑的喉咙说着：“快吃吧，刚热的。”我颤抖着捧起饭碗，不争气的眼泪一滴一滴掉到了饭碗里。我们没再多说半句话，只是默默地吃着饭。

饭后，妈妈认真地给我分析皱巴巴的﹑破了洞的考卷上的每道错题，帮我找出错误的原因，直到我弄明白为止。我发现大都是由于我粗心的缘故。我暗暗下定决心，以后决不犯类似的错误。分析完之后，妈妈摸摸我的头说：“锜锜，刚刚的事妈妈一时太冲动了，希望你能理解。”看着妈妈疲倦的身影，我不禁一阵感动：每个妈妈都是好妈妈，如果她有时做得过分了，只要她依然爱着你，她还是我们的好妈妈。今晚，我似乎懂得了许多。

就在第二天早上，我在书桌上看见了那张考卷和一张纸。考卷已经在透明胶的粘贴下，恢复了正常。旁边的那张纸引起了我的注意，上面写着：“妈妈的检讨书”。我一字不看，毫不犹豫地把纸撕成碎片，扔进了垃圾桶。

如今，每当妈妈提起这件事时，她总会向我表示歉意，而我内心也总感到无比幸福。

篇8：成绩反思检讨书

一次考试结束了，又一次考试迎来了。在忐忑不安与紧张中写完了试卷。拿到试卷，看到了那通红的分数。我什么也说不出来，只知道，这一次真的很差劲!

翻开试卷，一个个刺眼的红叉叉，红圈圈映入眼帘，再看看错了的题目，“山岛竦峙”睁着大眼却写成了“山‘鸟’竦峙”，更让人不可思议的是最后一个阅读题下有一个“6分”的题目居然没看见!除了沉默，我不知道还能做些什么!

考试之前还装了满满一肚子的自信，现在却被这刺眼的分数打到海底，很深，很深……看到这分数，我的眼泪就这么不争气的落下来;哭过之后，我沉默了，之后陷入沉思：每次都是这样，每次考得不好时都是哭哭啼啼，哭的一塌糊涂之后再怨天尤人，其实这种后果不都是自己造成的。一份耕耘就有一份收获没有辛勤的耕耘哪来的收获?平常只是囫囵吞枣的学，之后对自己期望这么高，还不是自己造成的!

只是说想赶上这个，想赶上那个，别人都在进步，只有我在不断后退，只能说自己不求上进罢了——可是，我何尝不想考一个令人满意的成绩啊!

一天一天过去，只能把握住时间不让它溜走，只能努力的一点一点追上别人，蓝天下的我显得如此渺小，何时才能向别人一样?

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篇9：成绩反思检讨书

敬的老师：

时间飞逝，一年一度的期末考试有一次落下了帷幕。在这每一次的考试测验中，总是有人欢乐有人悲。然而可怜的是这一次我成为了后者。半载的辛劳和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失踪的心境，带着差能人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。起因出在哪里，我做出了深入思考跟检查，经由了三思而行，特作出深刻的检查，有些没有提到之处还请老师和同窗们提出批驳斧正。

我以为此次考试的失败，毫不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。”由此，我总结了以下几点：

1、思想觉悟不够深刻。思想觉醒是一个学生存在的基本前提，一个学生的根本义务是什么，就是学习，好好学习。一个正确的思想觉悟会率领我们走向正轨，所谓思想不外关，成绩如何过关。不仅仅是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最要害的。

2、没有端正的学习立场。态度跟思维是相辅相成的。一个准确当真的学习态度是一个学天生才的必备基础，有了正确的思惟态度才干正确的看待学习这件事，正确对待考试成绩的重要性，考试是学校对学生的检测，也是让本人找出不足矫正不足的方式，也是学校订学生的一种负责的态度。

3、基础功的不扎实。平时的一个小小的货色都会影响到测验成绩，这是不可否定的。一个字母的背记，每一次简略的验算，每一次耐劳的思考，都是很主要的，我就是不打下良好的基本，而导致考试成就的不幻想。

4、平时对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小勤，每个人都有这种惰性，重要的是有的人抑制的较好，有的人克制的较差。平时对自己严厉请求的人，做什么事件都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。

5、没有一个正确的学习目标。每一个阶段都给自己制订一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光荣，由于他完成一个个小目标，从而终极完成一个大目标。然而光有目的没有实际举动也是不行的，一步一个足迹的踏实渡过每个目标，你会发明你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无甚至千里;不积小流，无以成江海”。古人的话都是有情理的。

6、缺少必定的自信心。人无聪慧笨拙之分，都是同等的，一个人要信任自己可以实现，付出尽力就会成功，一个人要是缺乏了自信念，不敢去尝试，不论是学习仍是工作都无奈胜利。俗话说“人不可有傲气，但不可无媚骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自负。

7、缺乏“不耻下问”的精力。有时候感到问问题很丢体面，这是大错特错的。我们都是学生，咱们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人求教，这是很畸形的景象，然而我始终歪曲这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺陷，每个人也有自己的长处，学习别人的优点，补充自己的毛病。比方你的数学好，我的语文好，我们就能够相互学习，彼此学习，这样同时进步的是双方，也是双倍的。

8、没有一个良好的学习习惯。习惯成天然，一个正确的学习习惯关联着一个人的毕生。有的人爱好给英文备注，实在这也不失为是一种好措施，长此以往就构成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提高。还有人的验算本比有的人的功课本都整齐，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回首找找看看自己的验算本，高深莫测，晓得哪里错了。弄得乌七八糟，自己永远不知道怎么回事。

检讨人：

时间：

篇10：成绩反思检讨书

尊敬的XXXXX：

这次英语考试成绩实在不理想，经过深刻反省，我总结几点原因：

1、思想意识水平不够高。思想意识是一个学生成才、提高成绩的基本条件，我没有清晰地意识到什么是学生的基本任务，学生的基本任务就是学习。

2、没有正确的学习态度。思想与态度是互补的关系，一个端正的学习态度，塑造一个认真学习的学生，是提高成绩的重要基础。

3、基本知识不扎实。英语学习讲究平时积累，考试零食抱佛脚是作用不大的。我平时就是少了一些英语知识积累，这是不可否认的缺点。

希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会在下次考试中取得满意的成绩。

检讨人：XXX

20xx年X月XX日

篇11：成绩反思检讨书

尊敬的老师：

我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲 ,导致我考试没考好。

我认为，这次考试考不好还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它能分为很多小原因。也许您清楚也许您不清楚。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，特别是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。然后，我不清楚何时有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。特别是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。

二是学习态度不端正。我常把自己定位为“厌恶学习的孩子”。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。

现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。

我清袱郸递肝郛菲店十锭姜楚，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且清楚如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。

现在我对自己的学习也有了新的要求。

检讨人：

时间：

篇12：成绩反思检讨书

尊敬的老师：

您好！

必须得承认，我的语文学习出现了很大的问题，虽然我的语文成绩在班上说不上是班级前列的那一批，但是应该也算的上是考前的，可是在最近这一次的考试里面自己的语文成绩确实只堪堪过了及格的线，跟良好和优秀的分数线差一大段的距离，自己平时也是能够拿到优秀的分数的，所以说我的语文最近出现了很大的问题。在昨天晚上睡觉的时候，我在床上到很晚才才睡觉，翻来覆去的像这件语文成绩下降的事情，在心里面不断的检讨反思自己为什么最近这段时间语文成绩下降的这么快呢。作为一个学生，我是十分清楚自己的学习是非常重要的，我们读书不就是为了我们自己将来能够上一个好的大学找一份好的工作吗，所以在学校里面的学习必须呀用心才行，每一个科目都是要学习好的，只有各个科目都达到标准了，才能够在将来考大学的时候更加的轻松，而且语文学习的都是我们的汉语，都是能够帮助我们拥有更好的文化涵养和思考素质的科目，所以语文学习的重要性就更加的有必要的了，因此我必须要找到问题，抓紧时间学好语文。

在昨天一个晚上的翻来覆去的思考和这几天一直以来的反思，我发现了自己语文学习上面出现的问题。虽然我们都喊着“月考”、“月考”，但是月考里面考试的范围并不仅仅是我们当月学习的内容，有时候也会检查我们之前学习的知识，而这一次月考就有不少的题目涉及到了我们之前学习的内容，而我呢必得承认，我在平时的学习上面有一个很大的问题，就是学习我是会认真的学习，但是平时贪玩的心也不小，所以平时在学习之余，自己在娱乐上面也花了不少的时间，这也就导致导致自己变得在当前的学习不会落下，但是没有多余的时间去复习以前的内容，久而久之记忆就模糊了，当然了到了要考试时候再复习回顾一下就能够很快记忆起来。我这次考试就是以为仅仅是考这个月学习的内容，所以没有去复习回顾以前的知识，因此就在这次的考试里面摔了跟头，比如在文言文默写里面，四个题目有两个是以前的，属于我会背但是个别单词的写法给忘记了，因此就落下了分，在其它的题目上面也有遇到类似的问题。所以这次语文考试成绩下降，找到了问题之后，我也才会如此的后悔和难过。

现在找到了问题，我就要立即改正好才行，毕竟也是一个有追求的好学生。劳逸结合也是一个学习进步的方法，所以我不会放弃，但是以后我也注意一下度了，不能过多的放在休闲上面，更多时间花费在学习上面才行，以后在学习的时候，也不能够仅仅复习当前的知识点了，各个方面都需要照顾到，而且这个不仅仅是在语文科目学校上面，其它的像数学、历史和英语等等都是一样。所以，老师请相信我我绝对会在下一次的月考之前将所有知识点补习回来的，这次语文下降的问题也绝对不会出现第二次的！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

篇13：成绩反思检讨书

尊敬的老师：

您好!

时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。

早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。

正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人。

检讨人：XX

20xx年XX月XX日

篇14：成绩反思检讨书

尊敬的老师：

您好！

我这一学期的学习成绩出现了严重退步的情况，很明显是我这段时间以来不好好学习甚至还沉迷于网络游戏所以导致的。身为一名正在上学的学生，我的任务就是学习好书本上的知识，增长自己的见识和能力。可是我这次考试的成绩就已经说明了我没有做好本职工作。

我生活在如此舒适的教育环境中，我的成绩这样糟糕，我真的很浪费教育资源。

现在多亏了老师及时地批评我的错误，指正了我的问题。今后我一定要努力认真学习，争取在下一次的考试中取得好的成绩，希望老师可以在给我一次机会。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

篇15：成绩反思检讨书

亲爱的老师：

您好！

每一次考试都是对自己前一段时间的学习的一种检测，所以在考试之后也会对自己的成绩和自己之前的学习做出一定的反思，也希望自己在今后的学习上面可以更好的认识自己，懂得自己所应该要努力的方向和目标，更是对于自己的学习情况可以有一定的了解，也能够更好的去改变，我也知道自己现在最大的任务就是好好的学习，更好的完善自己。

这次的月考，我的成绩也得到了一定的提升，我也可以很明显的看出自己前段时间所努力的收获，我的成长也是非常的明显的，不仅仅在学习成绩上，在自己的心理和思想上面，也得到了一定的成长，我也非常的开心自己的变化，但是也通过这次的考试，我也认识到了很多的问题，在学习上我所欠缺的东西还有很多，我也需要去好好的完成自己的学习，更认真努力的去学习，在上课的时候更加的认真听讲，课后及时的完成自己的作业，拓展自己的知识面，不管是什么样的科目，我也都会按时的去安排好自己的时间，保证自己的学习情况是相对稳定的，我也会对自己的学业做好一个全面合理的计划，我也会认真的做好自己一个学生所应该要去完成的事情。

学习对于我们而言，不仅仅是一个成绩，也是一个能够通往更好更高的平台的机会，学习知识带给我们的也不仅仅是一个数字上的成绩，更是一个对我们内心和脑海中的丰富，我们很多的时候，知识可以给我们带来很多的道理和人生体会，我们也可以从中得到更多的启发，在自己的学习过程当中也可以让我们的精神世界和内心世界得到一定的提升，所以我也不管是什么时候，我都不能放弃自己的学习，正所谓：“活到老，学到老”。

就目前而言，我也会在各个方面改正自己的错误，弥补自己的不足和缺陷，我也会认真的去完成自己的学习，也不会因为自己这次的成绩得到了一点点的提升，就此放慢自己成长的脚步，我依旧会不停的努力，一直加油，刻苦用心的去学习，绝对不会让自己因为一时的成绩就骄傲或是自满，月考也结束了，我也会调整好自己的状态，收拾心情，全身心的投入到自己的学习当中。

我知道您和家人都对我抱有很大的期望，我也在此向你们所有的人保证，我一定会带着你们的希望不停的前进，在学习当中，用自己更好的成绩去回报你们。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

篇16：成绩反思检讨书

尊敬的老师：

您好！

我是高二年级xx班级里的一名学生，我叫xx。在开学之后，我们班级迎来了我们的第一次大型学业水平检测考试，但是在这场考试中，我却考的相当的不理想，不仅在班级的排名里下降了很多个名次，还偏科十分的严重，特别是我的英语成绩和数学成绩形成了一个鲜明的对比。我的英语一直以来都是我的强项，并且我也十分的热爱这门科目，但是对于数学，我自从上了小学以后，好像就从来也有考取到一次高分数的时候，并且我也很讨厌这门科目。所以这次糟糕的数学成绩也是因为我自己基础没有打好的原因。

也不知道为什么，我从小就数学不好，对于那些算术类的题目，我一看到就头疼，而且老师教了我很多遍，我就是学不会，这不仅让我自己头疼，还让我的老师也很头疼。一直到上中学也是这个样子，特别是到了高中阶段，数学科目要学习的东西增多，难度也越来越大，我更加跟不上老师的进度，也更加对数学感到无力和心累。到了高二，不懂的知识和不会做的题目越积越多，即便我在考试前努力的做了复习，但是我一拿到数学考试试卷的时候，我还是没有丝毫的头绪，不管是选择题，还是填空题，我都无从下笔，不知道要先从哪方面开始解答，就更别说是后面那些更加复杂的大题了。

拿到我成绩单的时候，一路看下来都是一道靓丽的风景线，但是突然一转到我数学成绩这一栏，就一下把我的整体成绩拉低了好几个名次。并且我这次的英语成绩和语文成绩都排在了班上的前几名里，而我的数学成绩不仅没有及格，还是班上的倒数几名，要知道主科的成绩对我们整体的排名是有多么重要。如果我在一门主科上面，和别人拉开的差距太大，那其他科目考的再好，也很难进班级的前几名里。所以我不能只顾着学习英语和其他科目，而不去平衡我的数学科目，也不能因为我讨厌数学就不去学习它，就去放弃它。

数学是一门很重要的科目，我要尝试着让自己去接受它，让自己去爱上它，基础不好没有关系，我可以从现在最基础的内容开始学起，还有剩下的一年半时间，我一定要坚持下来，刻苦努力的把自己得数学成绩给提上来。我相信通过自己的努力和付出，我的数学成绩不会没有进步。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

篇17：成绩反思检讨书

尊敬的老师：

在本次考试中，我并没有取得应有的成绩。以至于从280多名掉落到了300多名。这样的结果是不应该出现的。对此，我已经深深地认识到了自己的错误。

对于本次考试，并没有引起我的重视，我忽略的它的重要性。凭借着280的好名次，我就开始夜郎自大，认为自己已经很好了。只要跟着老师的进度走，就可以稳稳地占据着280的位置。从此，我不在认真的看待为一处习题错误，再也不重视任何一道难题。面对着数理化，这三门难嚼的学科，我更是，得过且过。每天，我都真睡在自己的幻想中。

可是，后来我才明白。学如逆水行舟，不进则退。在我仍是游戏，看小说的时候。别人已经勤奋读书了；在我仍是睡懒觉的时候，别人已经刻苦钻研了。渐渐地，我已在不知不觉中，与同学们产生了差距。并且差距压来越大，以至于到了现在。我已经落后了20多名！

惨淡的分数，以及您的批评是我才是我从浑浑噩噩中醒来。我的惊醒，代表着我决心改正！从现在起，我将不再浪费大好的光阴。面对着数理化的难题，我不会再逃避。只有迎难而上，方是学习进步的阶梯！

您让我写检讨书，原本，我还有些不情愿。但是此时，我已明白，您并不是要批评我的过错。而是要我深深的记住这次错误。从哪里摔倒，就从哪里站起！您让我认识到，重视任何细节，认真对待每一门学科！无论喜欢，或是不喜欢；精通，或是生涩，我都应该用得态度去面对它。

在此，请让我谢谢您给予我这次机会，这次认识到自己的机会。请您相信我，我一定会改正错误，认真学习，认真对待每一天！！！

检讨人：XX

20xx年XX月XX日

篇18：成绩反思检讨书

尊敬的老师：

关于此次英语考试不及格的问题，我在此递交英语考试不及格的检讨书，由此来深刻反省我的错误，向您做出如实保证，并且提出诚恳改正措施，最大程度地弥补错误。

回顾错误经过，我在上一阶段英语学习过程当中出现了严重的厌学问题，一度英语课几乎没有认真地听，导致多门课程的知识点没有掌握。最终导致了此次单元英语考试不及格，得到了全班最低分。

面对错误，我感到羞愧万分，此次错误充分地暴露出我思想上存在着放松、懈怠自己的诸多问题。林林总总的问题，归根结底还是我不够成熟，没有充分意识到学习英语的重要性。

特此，我向您保证：

1，我今后一定提高自己对于英语这门学科的充分认识，努力提高自身学习素质，做到不偏学不偏科，不懈怠学习。

2，我一定努力进去，认真学习英语，提高英语成绩，争取在下阶段英语考试当中取得好成绩。

3，我必须充分地以此次错误为戒，反省自己，重新定位自身，争取早日成为一名德智体美劳全面发展的好学生。

总结，我愿意接受大家的监督!

检讨人：XXX

20xx年X月XX日

篇19：成绩退步反思

进入八年级的第一个月里，个人感觉无论是从学习态度和学习状态来说都比七年级要高出一个层次。尤其在语文与历史上无论从任何一方面来说都有着不俗的表现，对于新增的物理科目也可谓是游刃有余，英语因为坚持努力自学的缘故也取得一定的提高，不再像以往的学习与作业中有种举步维艰的感觉。而本人身为惠高学习部副部长，在本次的新学期的招新宣传中也取得了不错的成果，将学习部这样一个人少势衰的部门发展壮大。所以我可以很负责任的说，八年级的第一个月较之七年级是一个十分不错的开端。

而也就是在这种环境下，我迎来了八年级的第一次月考，由于地理和生物暂时不考的缘故，我丢失了两门拉分的科目，然而剩下的六科对于我而言也并无严重的软肋，何况其中四门是我的王牌强项，所以在考试之前我一直以为此次考试我大可高枕无忧。

当然在考前，我延续我本人的优良传统进行了严密的复习，不过由于太过悠哉的缘故，在考前两天的中秋节我才开始正式的复习工作，时间上显得有些仓促，但还是以一个比较良好的状态去应对此次第一次月考，希望能够实现“开门红”。

然而令我始料未及的是，考试成绩下来后，我的强势科目数学竟然给了我一个下马威，才取得了105分的成绩，而历史94分也与我原来所预估的要低上5分，语文由于作文超出固定范围的缘故才取得了112分的成绩，虽说不错，但在这个强手云集的班里也是堪堪上游。物理98分，没有出现失手，便暂且不议。英语107，由于此次英语整体难度较大，取得如此成绩虽不能说可喜可贺，也是一个细微的进步。而政治的分数在班上而言也属上游。

六科中，除了数学惨不忍睹，历史出现荒谬的失误外，其他科目的情况也还“过得去”，但取得更好的分数也非我力所不能及的，而数学此次作为我强势的杀手锏何以滑铁卢得如此惨重，确实是值得我痛定思痛的一个问题。

此次数学试卷由我班的数学老师出题，而我所处在的班级作为全年级四个实验班之一，老师出卷的难度自然较之平时要高一个层次。我自信自己千锤百炼，谅他不管多难的题也休想把我拉下金字塔的顶端，然而此次老师出的一个几何中的运动问题由于题型陌生也着实让我咋舌了一番，但实事求是地说，也并未脱离我能力的范围，因此我十分果断地解出了第一道小题，可此时由于在一道题目上所费周折颇多，时间已所剩无几，而我偏又不合时宜地发生了内急，因此不得已中断了思考。然而还未来得及细想，便打响了收卷铃，因此出现了唯一一个可以说是技术上的硬性错误。

然而这也不过导致我4分的丢失，而其中最令人追悔莫及的莫过于一道选择题的失误和一道作图题的丢分。选择题是一道最为基础的关于三角形边长的问题，而我因为没有仔细地通过计算来验证“三角形任意两边和大于第三边”这个定理而导致我白白丢失了三分。作图题是我最为拿手的最短路径问题，而我也第一眼看穿了其作图原理，但由于刚开始没能细致地分析题目，而导致出现了第一次作图错误，尽管我在最后的关头发现了这个致命的错误，并及时予以了改正，可由于作图仓促而铅笔又太过粗钝的缘故，因为作图痕迹模糊潦草，最终五分的题目完全丢失。

而其中也出现了另外两处由于过程太过繁密潦草、字迹不端的物体零零散散地丢失了3分。

经总结，原因无非为以下几点：(1)分析题目不够谨慎细致，对自己水平的过分自信与一味追求速度的浮躁导致“阴沟里翻船”(2)做题目时没有保持一种沉稳平静的状态，下笔做题时字迹潦草凌乱，位置安排显得条理不清。(3)没有做到“工欲善其事必先利其器”，考试工具没能准备得足够齐全以保万无一失。(4)考试时没能保持最佳的状态，因为内急等内外部因素的困扰而导致思考中断。(5)没能很好地把握时间，在思考一道题目时优柔寡断，耗时太长。

以上五点是需要我近一段世间以“心静”为原则去进一步改善的，而同样在数学方面的努力也应该加大力度，将我这难得的优良传统发扬光大。

而此次属于第二大污点的历史，虽说94分的成绩也堪堪过得去，但在这样一个试题浅显简单，普遍高分的情况下，这样一个分数绝对是不尽人意的。而我本人对于中国的近代史的熟悉程度和课堂上的积极表现与课后可谓是万无一失的复习完全可以让我轻松取得接近满分的好成绩，那为何又一次惨遭滑铁卢呢?

除了一道六分的简答题，这张试卷我的答题都堪称完美。而何以一下就痛失六分，便是我在审题时没有抓住关键性的“题眼”，原题目为“哪场战争将中国推进了半殖民地半封建社会，并简述这场战争给中国社会带来的影响”，我便是没有抓住“推入”这个关键性的词汇，结果竟然像记年代大事表一样，将四次侵华战争的名称、签订的条约、带来的影响都无一例外、“面面俱到”地写了上去，还天真地自以为答题“天衣无缝”“无懈可击”，却不像六分尽失其中。而由此也警醒我在往后的考试过程中都要分外注意审题的问题，过去我从来没有意识到这个问题的重要性，在反思的时候也总是轻描淡写地一笔带过，而唯有这次的惨痛教训才使我在这个问题上彻底觉醒。

而在语文方面，由于我平常在博客上自由散漫惯了，虽说文笔自认尚佳，但是由于每次都如滔滔江水无法停歇，在辽阔无垠的“田野”上横冲直撞，因此尚不能很好地应对被圈养的应试作文。而在这方面我就需要在文章结构的构思上下功夫，力求做到以语言的精炼优美，文章结构的精巧短小取胜，同时也应遵从一些作文应试化的法则，加强文章的各个段位的联系和过渡的矗立，以及结尾的立意与升华，万不可再在快要捉襟见肘的时候才草草收尾，否则便得不偿失。

至于英语方面，除去看图填词，笔试的其他题目都表现不错，算上作文总共也只丢了四分，听力虽说遇上了些障碍，但通过自己的记忆反复思考回味，也总算是“连滚带爬”地过了关。但是看图填词却真地令我不禁瞠目结舌，太阳与风的故事中文版我是耳熟能详，可这次的英文版却让我不知如何是好了，于是只好战战兢兢地填完了全部空格，结果十五分的题目，我却丢了8.5分。后来在听自己的老师讲评时，我才猛然发现这里面的填空格都曾经是我本人在复习的时候遇到过并也曾背诵过的，但何以在运用到实际文章的时候我没能看出端倪呢?这也侧面反映出我虽然对语法句式的掌握日益纯熟，但却并没能适应英语的文章环境，在警示我加大英语的阅读量与提高自己的理解能力的同时，也让我在句式的掌握方面还要更上一层楼，而我也将在英语这条道路上更加顽强地努力着。

此次数学班上高分的不少，连平日里那些向我请教题目的同学都有不少拿到了110分以上的分数，这虽然从侧面能说明并非我本人水平的问题，但也让我明白一个微小的失误足以成就我本人的“千古恨”，因此在期中考前的一段日子里，我除了要继续贯彻落实在各科目上认真钻研的态度，还需要尽量免除许多外来事物的纷扰，在寓教娱乐之间，保持一颗宁静而沉稳的心。

距离前十的道路虽然漫长，但我却在不断地以自己微不足道的努力去一点一点地实现它，雄鹰能靠飞翔的力量登上金字塔尖，而我这只蜗牛同样也能一点一点地爬上去。可能我并没有什么惊人的天赋，也没有取得各种令人羡慕不已的五花八门的奖项，唯一值得称道一点的也不过是在这互联网上发一些再平凡不过的文字，无法与其他博友相提并论。但我若以一种平凡的精进态度去在人生的道路上不懈地求索，我想终有一天，我一样会取得举世瞩目的成就，去拥抱那些我“看得见”的梦想，去创造许多“崭新的”奇迹!

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篇20：成绩退步反思

本次期末考试所反应的成绩比期中考试时有所进步，不过从试卷上还是反应出学生的应变和基础能力还是比较差，基础题的失分较以前稍有进步，基础运算题较以前做的比较不理想，但是应用题的错误率不是很高。由此可见虽然在平时做的比较多，讲的也比较多，但学生掌握的情况还是不够理想，这样就说明了上课给学生这类题的练习和思考的反馈的时间还是少。还有这样的一个感慨就是：试卷上有些题目都已讲了好多遍，为什么仍有学生做不出来、考不好!为什么自己教的学生么笨，讲了这么多遍都记不住。针对这个问题，我也从两个方面做了一些反思。 1、从认识方面看：①学生是参差不齐的。学生的认知能力有强弱之分，不能认为自己讲了很多遍之后，学生就记住了、掌握了。②学生没有记住讲过的内容或题目也是合乎常理的，那么多的学科、那么多的内容需要他们去记，谁能记住那么多呢!更重要的是，在授课过程中老师是否帮助学生构建了知识体系、培养了解题能力。从新课程理念看，教学应注重过程，结果是其次的。教学中就应积极地贯穿这一理念，讲评某一方面的内容或某一个题目时，不要填鸭式的讲评，而是在教师的启发下让学生在积极的思维过程中自觉地理解、掌握这部分内容。这样才能帮助学生构建了知识体系、培养他们的解题能力。

成绩反思篇篇2

关键词：小学生,速滑成绩,核心力量

轮滑是一项广受小学生喜爱的有趣的运动项目, 它在我国已经兴起了十个年头, 由于它的趣味、惊险、刺激、健身和娱乐特征, 正好迎合当代小学生的需求。轮滑运动可以提高学生的中枢神经系统, 尤其是对人体的平衡、协调素质。它还能发展学生各方面如耐力、速度、灵敏等综合素质。近年来, 轮滑已经逐渐走入越来越多的校园, 每个区还有自己的示范学校, 我校作为吴江区轮滑示范点, 轮滑运动开展得如火如荼, 但是由于现在的孩子身体素质普遍较低, 所以在轮滑教学和成绩上都给我们带来一定的问题。本篇论文研究从“核心力量”出发, 通过实验对比总结出其对轮滑成绩的影响。

一、研究对象和方法

1.研究对象

吴江区盛泽实验小学三年级一班和二班, 每班40 人, 共80人。把一班作为“传统班”, 二班作为“核心力量班”。两个班级学习时间和内容基本一致, 区别在于, “核心力量班”除了进行“传统版”的内容外, 还要专门训练“核心力量”, 时间是15 周。

2.研究方法

通过网络查找各种关于“轮滑训练“”核心力量”等材料数十篇, 作为本论文的理论依据。

对两班的学生按照不同的内容进行15 周的训练, 内容如下:

训练时间每周四次, 分别是:周一、周三、周四、周五。

传统班级:下肢力量、柔韧素质、协调素质和轮滑专项。

试验班级:下肢力量、柔韧素质、协调素质、轮滑专项和核心力量。

注:每次训练各内容穿插进行, 实验班每次结束后都要进行核心力量训练。

核心力量训练相关肌肉名称:

大腿肌群:股直肌、股二头肌、股外协肌、缝匠肌、趾骨肌、大收肌

背部肌群:背阔肌、下后锯肌、竖脊肌。

腹部肌群:腹直肌、腹外斜肌。

盆带肌群:臀大肌、腰大肌、臀中肌、臀小肌。

3.数据的采集

由于选择的是有一定轮滑基础的班级, 所以在实验前对两班进行了初次采集;而在三周后我们又对两个班级进行了数据的采集;最后在15 周结束训练之后再次对两班进行数据的采集。采集项目都是300 米成绩, 都采用平均成绩和最好成绩进行对比。

实验前两班300 米平均成绩与最好成绩对照:

传统班级:平均成绩45.5, 最好成绩43.6。

实验班级:平均成绩45.8, 最好成绩43。

从中可见:实验前两个有一定轮滑基础的班级, 300 米平均成绩和最好成绩相差不多, 都是传统班略微好于核心力量班。

二、研究结果

1.两班训练3 周后300 米成绩对比:

传统班级:平均成绩44.5, 最好成绩42.7。

实验班级:平均成绩44.5, 最好成绩42.5。

从中可见, 两班学生在训练3 周后, 300 米成绩虽略有提高, 但是两班差距不大, 核心力量班提高幅度略大, 最好成绩稍微高于传统班, 平均成绩持平, 有点向上的势头。

2.两班训练15 周后300 米成绩对比:

传统班级:平均成绩43.5, 最好成绩42。

实验班级:平均成绩42.5, 最好成绩41.1。

从中可见, 经过一个周期的训练, 两个班级的平均成绩和最好成绩都有所提高, 但是核心力量班的平均成绩提高幅度较大, 超越了传统班, 最好成绩同样如此。

三、讨论分析

所谓“核心力量”是指脊柱、髋关节和骨盆这一带的肌肉力量, 它们是身体的中坚力量, 也是连接上下肢的结合部位和枢纽部位。所有力量都是通过它们进行传送的。但是长期以来, 人们只重视四肢的力量训练, 而忽视了核心部位肌肉的力量。直到20 世纪90 年代, 北欧的学者提出了“核心力量”这个概念。因为人体大部分运动都是整体运动, 是由多个肌肉群参与的全身运动, 在运动中要把不同关节和肌肉的运动整合起来, 从而形成专项力学规律的肌肉“运动链”, 为末端发力创造理想的条件。尽管核心部位的力量不像四肢肌肉那样直接参与人体运动, 但是它们的稳定收缩可以为四肢的收缩建立支点, 同时还可以协调不同肌肉之间的运动, 加快力量的传递。

由于轮滑运动的独特性, 它需要在轮子上完成动作, 因此对身体的稳定性要求更高, 而核心力量训练恰好为其锻炼了身体平衡的能力。所以强化核心力量训练, 为轮滑训练提供了更好的平衡功能, 更是为处于极不稳定的下肢发力提供支点。由此可知, 提高核心力量是提高轮滑成绩的一个有效途径。

四、结论建议

通过实验我们发现, 只要坚持训练两个班级学生的轮滑成绩都有提成, 但是采用核心力量训练的班级成绩更加显著。小学阶段开展速度轮滑训练, 要重视核心力量练习, 这对提高训练成绩将会有很大帮助。

参考文献

提高差生化学学习成绩反思篇3

【关键词】学科特点学习兴趣学习方法

【中图分类号】G633.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）12-0168-02

教化学的老师心中总有一个疑问，高中化学并不难学，可总有一些学生在化学学习上产生困惑。虽然原因各不相同，但也存在共性，化学差生除具有一般差生特点之外，在教学中发现，首先他们没有真正认清化学学科的本质特点，而只是盲目记忆。其次，他们不善于运用化学思想解决问题。第三，在学习中重学不重思，重做而不善想，心理上因困难而产生畏惧，因畏惧而失去信心。从而使化学学习困难重重，直到放弃。

一、展示学科特点，辅导学习方法

差生在化学学科学习中困惑之一是他们没有真正明白化学学科特点，帮助他们解决这个问题时，我不仅要精心备好每一节课，更要把本节中的隐蔽的线索展示给学生。首先要向学生介绍本节内容安排情况，其次要让学生知道各部分章节特点。在化学用语学习时要讲究规范。

（一）关于定律、原理的学习方法

在定律、原理学习中，一定要认清定律原理使用的范围和运用条件，切不可张冠李戴，胡乱套用。以化学平衡原理为例：在一定条件下，同一可逆反应体系，不管是从正反应开始，还是从逆反应开始，在达到化学平衡状态时，任何相同组分的含量均相同，这样的化学平衡互称等效平衡。首先，要提醒学生注意的这个特定条件是恒温、恒容；恒温、恒压。其次，“等效平衡”不同于“完全相同的平衡状态”，是要求平衡混合物中各组分的物质的量分数对应相同，反应的速率可以不同。明确了什么是等效平衡，在运用具体的解题方法——极端假设法，此题就迎刃而解了。

（二）关于元素周期表的学习方法

在元素周期表的学习中要抓住“位置——结构——性质”进行研究。在元素化合物知识的学习中，让差生明白单质及化合物的学习是根据“结构——性质——用途——制法”的线索进行。位构性三者是紧密联系的。

（三）关于化学概念的学习方法

在概念学习中要准确把握概念内涵，外延不可随意扩大，要注意概念的准确性。在化学计算时要注意化学原理的理解，过程的分析，由始至终，而不是单纯的数据处理。在实验教学中应注意：由现象到本质；由性质推现象；由定量关系推结论；基本操作的关键要点要注意等。我在这些方面给他们指导，使他们找出化学学科的特点，这样，差生们也就会学习化学了。

二、运用化学思想，提高学习化学的能力

高中化学中体现化学思想的地方很多，在学习这些地方的时候要充分挖掘和运用化学思想，如在每个主族学习中，不仅要抓住各主族元素性质的相似性，更要理解他们的递变性。掌握一些元素之间的差别所在。如Cl2，Br2可把铁氧化成+3价铁，而I2却不行，它只把铁氧化成+2价铁。在溶液的酸碱性学习中，要抓主要矛盾。如在碱性溶液中矛盾的主要方面是OH-，虽然H+也存在，但由于量少不影响溶液性质。在求值时对碱性溶液必从OH-入手，再由水的离子积常数求浓度，这样就不会错了。在化学学习中常会遇到一些量变引起质变的关系。如化合价的高低不同，物质所具有的氧化性还原性就不同。S的-2，0，+4，+6等。这些S的价态不同体现的性质不同，一定让学生搞清楚。

在化学学习中要充分认识微观粒子的关系，注重宏观现象的微观解释。如1molH2SO4中含2molH原子，1molS原子和4molO原子这些都是学生糊涂的地方。差生的学习往往只注重宏观感受，不注重微观理解，因此，我在教学中逐渐地引导他们走进化学的微观领域。学了物质的量之后，学生总是不习惯用它进行计算，而总是抓住质量计算不放，这时我们就应该引导他们弄清物质的量概念的桥梁作用，由宏观关系推导出微观关系，而使一些计算简化，从而实现思想上的观念转变。在实验中，各种化学现象的多变，会是他们兴奋不已，但兴奋过后，却对此实验忘记脑后。在填写实验报告时，我引导他们从宏观现象进行微观分析，掌握其本质，并对这一现象做出解释，并使他们养成习惯。告诉他们这种透过现象看本质是研究化学学科的基本方法之一。

三、助差生反思，提高学习成绩

帮助差生反思，最重要的一点就是他们在反思中找到学习困难的根源，找准改正的核心和关键，引导他们时应从以下几方面入手：第一，引导他们反思听课，提高学习成绩。差生大多数在听课时开小差。但表面上老师很难发现，这就要求他们在反思中找出开小差的原因。进行针对改正，集中精力，提高听课效果。第二，引导他们反思作业，提高解题能力。差生在做作业时，只是做题，甚至抄别的同学的题，完成任务，很少去反思解题过程。其实对解题过程的反思，能促进对知识的理解和运用，从而提高解题能力。第三，引导他们反思学习态度，不断提高学习兴趣。差生成绩低，其实就是学习态度造成的，有句话说的好“态度决定一切。”如果态度改变，积极和老师配合，在配合中提高兴趣，增强自信。第四，引导他们反思学习效果，不断改进学习方法。帮助他们找到适合自己的方法，一旦能做到这点，往往会有奇迹出现。

四、进行心理辅导，打消危难情绪

化学差生的心理上，往往都存在惧怕现象，不但惧怕化学课，甚至不想看到化学老师。我对待这样的学生从不责备他们。而是给予鼓励和关怀。我不仅主动和他们接触、谈心，更抓住他们的点滴进步，进行鼓励，使他们信任你，喜欢你的课。因此，帮助差生的先决条件就是要把差生的危难情绪，惧怕心理打消，让他们经常拿着问题来找你。这样才会形成良好的师生关系，才会有更好的教学效果。

班级成绩反思篇4

一．总体情况本次考试，我班共有 69 人参加考试，年级前800名的15人，重点班480名的34 人，在整个重点班中我班排在后面。

二．存在的问题：整个班级学习氛围不浓，学习没有计划，目标不明确，没有自己的学习方法。

三．学生情况：1．大部分学生基础差，九科发展状况严重不平衡，偏科现象特别严重，班内同学之间总分差距特别悬殊。2．个别学生起伏波动的幅度比较大，变化幅度最大的是下滑300 个名次。3．就学生心态来看，对班级而言，个别基础特别差的学生由于各方面因素的影响，存在消极学习或不学习的现象。

四．存在问题结合以上几个方面情况的分析，总体来看当前存在的问题主要有以下几个方面。第一，部分学生消极学习的现象特别严重，可以说这是当前最重要、最紧迫的一个问题，这一问题解决的好坏与否，直接影响到学生个人的发展、班级总体的良性运行。第二，部分上升或下降幅度较大的学生在心理上仍然没有真正调整转化，闷闷不乐，不能很好地适应下一阶段更为紧张的学习，不同程度地影响了学习效率的提高。第三，课余时间的有效利用仍待进一步规范，晚饭后自习学习的目的性、计划性及针对性仍有待进一步加强。第四，部分学生的学习动力、吃苦精神、效率意识、计划意识、节奏意识仍有待进一步规范与提高。

成绩教学反思篇5

期末考试已过，所教的七(3)和七(4)两个班级的语文成绩和兄弟班级比起来，特别是(4)班,尚有一定的差距，仍需加倍努力。

本次试卷共120分，其中知识70分，作文50分。3班比4班成绩稍好些，但总体存在的问题如下：(一)积累与运用部分中的根据提示写课文原句，学生中十之四五者不能全对。究其原因，一小部分学生没有背会，如谢运凯、宋建谋、李振伟、刘佳丽等，另一部分是会背不会写。这和自己平常的教学有直接的关系，疏于检查，背会者也没落实到写上。今后必须得注意，对于背诵的内容要求人人过关，每周抽十分钟左右默写检测，争取在这一块失分少一些。(二)课外阅读部分，学生还存在不仔细审题的毛病.还有一题是赏析句子，会者很少。学生做题情况实质反映的是教师上课的质量，这一点都没错!前一段时间一到课堂上，自己就忘乎所以，喋喋不休。结果留给学生的时间是少之又少，内容也仅限于书本，很少有课外拓展。“吃一堑”，要“长一智”，今后课堂上要精简授课内容，打倒自己，解放学生!

本来期中考试后,自己就已经找到症结所在了,但真的是顽疾,说到却没有做到.兵败滑铁卢,再不把自己打倒.不让学生解放的话,就只有总结教训的份了!