远离网吧健康成长（精选13篇）
实施方案
为了进一步加强未成年中小学生的思想道德教育，正确认识和利用网络，培养学生自觉抵制网络不良信息和安全文明上网的习惯，营造有利于未成年人健康成长的社会文化环境。根据松滋市教育局《关于在全市中小学生中开展“远离网吧、健康成长”专题教育活动的通知》精神，确保我校宣传教育活动的有效开展.，特制定王家桥中学开展“远离网吧、健康成长”主题教育实施方案。
一、领导机构
为加强主题教育的组织实施，按市局有关要求，成立学校治理学生进网吧、游戏室工作领导小组。
组 长：乔兵
副组长：万平张宏海
成员：黄晓妍 黄新俊 梅德功 万小红及全体班主任
三、活动内容
1、在教学楼悬挂标语“远离网吧游戏厅，健康快乐共成长”。
2、开展“远离网吧游戏厅，健康快乐共成长”倡议、承诺、宣誓、签名活动，积极引导广大青少年学生远离网吧、游戏厅，争做品学兼优学生。
3、开展“远离网吧，健康成长”主题班会。
4、策划一期《全国青少年网络文明公约》宣传板报。
5、动员组织师生积极参与专项整治行动，学校设立“上网吧，进游戏厅”举报箱。
6、大力加强校园文化建设，积极开展健康有益的文体活动，加大宣传力度，提高学生素质。
7、组织一次“向营业性网吧说不”主题征文活动。
三、具体活动安排如下：
第一阶段 2011年9月1日—9月4日
（1）成立领导小组
（2）制定活动方案
（3）悬挂活动标语
第二阶段 2011年5月5日—5月20日
（1）发放倡议书及“致学生家长的一封信”
（2）开展“远离网吧游戏厅，健康快乐共成长”主题班会。
（3）签定文明上网承诺书
（4）“网络文明行”结对子
（5）设立举报箱
（6）主题黑板报检查评比
（7）开展文体活动
第三阶段 2009年5月25日－5月31日
总结表彰
兴化市荻垛初级中学
星期三，县关工委的同志给我们上了一节关于学生沉迷网络的课，讲了两个学生沉迷网络酿造了人生悲剧的事：两个五年级学生三天三夜不眠不休地在网吧上网，害得他们的父母四处寻找，心急如焚，而他们玩得正入迷呢，根本没有顾及到他们父母的焦急。他们玩够想回家了，因三天三夜没有休息，在回家的路上迷迷糊糊地走着，不知不觉地昏睡火车轨道上，刚好有一列火车通过，想跑已经来不及躲开，一瞬间，葬身于火车下。这个血的教训留给我们许多思考：难道两个生命因誤入迷途而夭折了不令人叹惜吗？他们短暂的人生有意义吗？他们给父母回报了什么？他们给社会回报了什么？而这样沉迷网络的人在我们身边的同学中是不乏其人的，我们应该怎样劝告他们？
当今社会随着科学技术的发展，网吧应运而生。网吧是一个能了解全世界的地方，也是一种多功能的娱乐场所。网吧的诱惑性很强，许多人被吸引了，尤其是青少年，与网吧结下了不解之缘。它带给人们许许多多的方便、快乐，但有时也会给人们带来毁灭。有的人长期沉迷于网吧，没钱就想尽一切办法去骗、偷、抢；有的人长期在网吧通宵达旦荒废了学业；更有甚者因沉迷游戏的角色而兽性大发，连自己最亲爱的爸爸妈妈都给杀害了。在现实生活中，许多人因为面对诱惑把持不住，酿造了多少人生悲剧。
人生如方向，当你迷失所确定的方向，而走入另一个方向，那么你就在那个地方逗留难以回头。尤其是我们学生，正处在“百花齐放”的青春期，很容易受到“外界”的“俗气”污染，很容易会“凋谢”。“青春期的任何事情都是考验，英国的史蒂文森曾说过。青春期任何一个时候都是“迷途”，如果你一不小心，就会误入歧途。同学们，让我们远离网吧陷阱，把握人生吧！
网吧，带给我们许许多多，但愿它带给我们的是社会的发展，是科学的进步，是知识的丰富……而不是一个极端。
广东省佛冈县龙山镇浮良小学六年级
指导老师：莫彬平
—、教学目标：
1、引导学生明辨是非，对网络资源正确地加以取舍应用，取其精华，去其糟粕。
2、增强上网的文明意识和安全意识，自觉构筑抵制不良信息冲击的“防火墙”。
3、正确认识网络环境对自身生活的意义及影响，呼吁学生文明上网，健康上网，使他们具有较强的独立性和适应性，促其全面发展和健康成长。
二、课前准备：
1.学生收集有关网络给社会带来的好处和危害的材料;
2.与学生交流，分析学生沉迷于网络游戏、网络聊天的现状与根本原因;
三、教学过程：
开场白：
主持人甲：提到“QQ”，我想同学们肯定不会陌生。你的QQ是几号?你的梦幻西游升了几级?E-mail、BBS、博客等新鲜的名词都出现在了我们日常的生活中，在网上冲浪成为了许多学生课余的一大爱好。
主持人乙：是啊，网络给我们的生活带来了新的变化，有了网络，信息传播更快了，人们的生活更丰富多采了。可是，网络在给我们带来便利的同时，也给带来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天就让我们以主题班会的形式，一起来探讨网络这把双仞剑。
合：“构筑心灵的防火墙——远离网吧，健康成长”主题班会现在开始。
(一)众说纷纭话网络
1、走进网络真精彩。
请同学们说说自己在网上都做了些什么，有什么收获? 同学自由发言
2、沉迷网络祸害多。
网络丰富了我们的生活，也给我们带来了危害，请同学说说网络的危害。 请同学自由发言
3、观看课前收集的有关资料，让同学了解网络的负面影响。
主持人甲：正如同学们所说的，网络上有着和形形色色的人，有着一些不健康的信息和画面，我们一个不小心，就可能深陷其中，无法自拔，荒废学业，甚至酿成悲剧。请看大屏幕。(观看录象)
主持人甲：(读完资料后)够了，不必再举例了。我相信，同学们的心已经和我一样震撼了。我们一起再来看看一组数字。朗读材料。
主持人甲：同学们，这一个个触目惊心的数字，就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。
(二)指点迷津明方向
主持人乙：看来，网络的确给我们带来很多的困扰。
主持人甲：为什么同学对网络趋之若骛，而家长却是谈网色变，该怎样解决这个矛盾?
老师：网络是把双刃剑，不论是家长还是孩子，都要正确地对待网络。 对学生而言，可以从以下几个方面来努力：
1、自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。
2、自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上等。
3、放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。
4、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。
5、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。
(三)集体讨论有思路
主持人：下面我们来讨论几个问题。
1、小学生上网成瘾的原因有哪些?(请同学举手回答)
2、如果常去网吧，会对我们有什么影响?
3、如果你的朋友邀请你去网吧玩，你怎么办?
4、面对网络诱惑，你有什么好办法?
5、请班主任老师以自身经历谈谈正确上网的好处，同时展示个人博客以及发表的作品剪贴本等。
(四)落实行动表决心
1、学习《日常行为规范》
主持人甲：同学们，我们左右不了网吧的不规范管理，我们阻挡不了网上垃圾信息的产生，但我们可以构筑起道德的防火墙，文明上网，健康上网，充分利用网络为我们的学习生活服务。
主持人乙：学校刚刚下发的《中学生日常行为规范》，就像一场及时雨，为我们健康上网指明了更明确的方向。(课件上呈现) 遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。
2、在倡议书上签名(同时播放歌曲《男儿自当强》)
主持人甲：同学们!让我们保持人类的本性——诚实、守信、文明。呵护青少年最善良、纯正的心灵，做一个合格的中学生!
主持人乙：同学们行动起来吧! 正确上网，文明上网，健康上网，远离网吧! 主持人甲：为了更好地约束自己，我们班委会经过讨论，写出了一份倡议书，现在请同学们在倡议书上签名。
1.充分认识网吧对未成年人健康成长的危害，树立文明上网的意识。 2.从我做起，从现在做起，自己远离网吧，拒绝往来不良信息诱惑。 3.积极劝说身边的同学、朋友远离网吧。 4.合理安排节假日时间，认真完成假期作业。
5.积极参加社会实践活动和社会公益活动，过一个充实而有意义的青春期。 同学们，我们青少年是祖国未来的建设者，我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望，让我们行动起来，远离网吧，健康成长，做一名合格的新时代的小学生。
3.全面同学走上主席台，在倡议书上严肃地签上自己的名字。
(五)活动结束
大家好！，今天我演讲的题目是“珍惜青春，远离网毒”。在信息科技日新月异的今天，互联网作为一种新的传媒手段，开始融入人们的生活，它不仅在经济建设和人们的各项活动中起着积极而不可忽视的作用，同时也为我们青少年学习、交流及娱乐提供了更为广阔的天地。但令人担忧的是，一些青少年缺乏自我保护意识和对危险的预防能力，开始上瘾，沉迷于网络游戏当中，在各类网吧中游移穿梭，给自己、家庭、学校带来一系列问题。
对于我们青少年来说，互联网是一把锋利的“双刃剑”。一边是浩如烟海的知识,一边又是危及青少年思想健康的不良信息;一边是父母老师的殷殷期盼,一边又是网络游戏的诱惑。由于网吧管理的不规范和网吧经营者的利欲熏心，黑色网吧象一个个美丽的陷阱，致使许多青少年沉迷网络游戏，有书不读、有学不上，荒废了青春，迷失了人生。据调查，学生上网用于学习的为数极少。网上游戏、网上聊天和网上色情成为网络三大魔爪，是使中学生堕落的三大杀手。许多网迷一旦接触，便深陷其中不能自拔。为了上网，有些同学经常旷课、逃课，有的因此而辍学在家。当然，沉迷于网吧，除了荒废学业外，还会严重影响青少年的身体健康，甚至是死亡。据报道新邵县一名十三岁小学生从家里偷出300元钱在网吧玩电游连续4天4夜，由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，游戏者血压升高，心跳过速，又加上过度疲劳，最后瘁死
网吧。
2004年3月31日，重庆市回龙坝镇中学两名初一男生因连续通宵上网后疲惫不堪，竟坐在铁轨上熟睡，远处的火车在一步一步逼近，他们却浑然不知，被疾驰而过的火车轧死。另一男生被火车惊醒侥幸逃生。
由于上网而引发的违法犯罪更是令人触目惊心。17岁少年小新由于沉迷网络，初中还没有毕业便辍学在家。由于家里不能提供上网的钱，小新就想到了偷。小新先偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。爸爸知道后一顿暴打想唤醒小新，但已经起不到任何作用。仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心，小新就想去偷爷爷的钱。中午他就去爷爷家，晚上看到爷爷奶奶都已经睡了，就去翻钱，可一想怕把奶奶吵醒了，他竟拿起菜刀砍向睡梦中的奶奶，奶奶倒在了血泊中。响声惊动了爷爷，爷爷呆呆的看着小新，自己的孙子这是怎么了?不顾一切的小新又将菜刀砍向了他的爷爷。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到钱，最后只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。投案自首的小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。小新后悔的说道：我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定会选择奶奶。我多想再能见到奶奶啊。近年来，像这样的事还很多很多：
2004年12月27日，天津市13岁的少年张潇艺因上网玩《魔兽世界》成瘾而跳楼自杀。
2006年3月22日，甘肃省武威市青年许福斌因不满父母对其上网的责骂，将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，继续回网吧上网。
2011年12月14日，16岁的王某在一网吧内上网时，脱下鞋子并将脚放在与邻座之间的电脑机箱上。他的脚臭引起邻座梁某不满，两人口角后，梁某出网吧找了把菜刀，回网吧砍了王某数刀，其中一刀刺中王某心脏，导致王某因抢救无效而死亡。这样的事例实在太多太多。人们把网络称为“电子海洛因”，这是不无道理的。它能导致学生荒废学业，受到不应有的影响与伤害。影响身心健康，甚至掉进犯罪团伙的泥坑难以自拔。
在此，我呼吁那些还迷恋于网络游戏，沉浸在虚幻甜蜜中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？当你沉溺在那略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去？同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西——时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？对于我们学生来说，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。
同时我也高兴地看到，有不少曾经深受网吧之害的同学，他们在老师、家长的帮助下，在自己的心中筑起一道坚固的长城，重新找回
六年级（2）班 冉文宇
未成年人是祖国的花朵，未来的希望。未成年人应该珍爱生命，珍惜未来，健康成长。在我们的成长过程中，会经历很多波折、很多诱惑，最致命的诱惑就是吸食毒品。
据不完全统计，在我国，青少年吸毒人数已占总吸毒人数的80％。16岁以下的未成年人吸毒者也逐年递增，已成为吸毒的“高危人群”。
毒品包括冰毒、海洛因、大麻、吗啡、鸦片、摇头丸、k粉等。毒品对人的身心健康具有很大的危害，它不但能使人产生疾病，神智不清，精神痿靡，还易感染艾滋病。毒品不仅危害人的身心健康，还破坏自已的家庭，扰乱社会治安。毒品十分昂贵，吸毒者一旦染上毒瘾，就需要大量的钱财来购买毒品。很多吸毒者就因此家庭破产，亲友远离，甚至家破人亡。吸毒者染上毒瘾后，整天神智不清、精神痿靡，无心学习、无心工作；无钱吸毒，就会生出抢劫、偷盗之念，扰乱社会治安，给社会安定带来极大威胁。
某小学有个男孩叫陈清，学习成绩很好，就是好奇心强，喜欢新鲜、刺激。有一天他在校园里散步，发现在一个偏僻的角落里，有两个叔叔蹲靠在墙角神秘兮兮地“抽烟”。陈清感到很好奇，就走过去问道：“叔叔，你们在干吗？”两位叔叔就把他拉到身旁，引诱他“抽烟”，对他说：“小朋友，这不是一般的烟，是带有香料的烟，你尝几口，又香又刺激，感觉好极了。”陈清好奇心强，经不住诱惑，就抽了一支，感觉的确不一
般。此后，在这两位叔叔的引诱下，他终于吸毒成瘾。他吸毒成瘾后，整天胡思乱想，精神痿靡，成绩一落千丈。成绩差，受到老师、父母的批评，他就无心上学了，经常迟到、旷课、逃学，后来，干脆不上学了，整天跟那些吸毒者混在一起。陈清染上毒瘾后，不但不上学了，还骗父母要钱去供自己和那俩位叔叔吸吸毒，骗不到钱，他就偷家里的钱或者值钱的东西出去卖。父母发现他偷盗，发现他吸毒后，苦口婆心地教导他、劝说他，还强制送他去戒毒所戒了两次毒，但最终他还是戒不了毒。
原来比较富裕的家庭因他的吸毒而经济拮据，频临破产。父母见他屡教不改，只能忍痛把他赶出了家门。陈清离家出走后，为了谋生，为了继续吸毒，就与一群狐朋狗友四处去偷盗、抢劫，最后锒铛入狱。
互联网事业快速发展，适应了广大群众日益丰富的文化生活需求，已成为人们获取信息、生活娱乐、互动交流的新兴媒体。然而，在互联网快速发展的同时，也出现了不和谐的音符,一些不健康的网络内容通过网络传播,对网民的身心健康以及社会的稳定发展造成了危害，营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求、保障未成年人健康成长的迫切需要。
政府部门实实在在解决问题
为认真贯彻落实更好地为广大网吧业主服务的精神，充分发挥网吧协会自律、行业代表、行业服务及行业协调的职能作用，协会不断创新工作思路，拓展工作渠道，竭诚为会员单位服务。宜昌网吧协会决定于2007年2月7日举办这次以“团结共进，健康发展”为主题的宜昌市网协年终总结会议。这是一次意义深刻、影响巨大，集“专用性、实用性、引领性”为一体的行业盛会。
由宜昌市网吧协会主办网联互动科技公司承办的此次“宜昌网吧年会”于2007年2月7日如期举行，出席本次会议的有宜昌文化局的领导、宜昌网协的领导，宜昌的主要网吧。网吧行业媒体《网吧世界》杂志社和长江网盟、17173网吧联盟、楚天都市报、宜昌日报等积极参与，武汉网联互动科技公司以及来自各大硬件厂商在现场同期举办的新技术与新产品展示活动也为此次会议增加更丰富的内容。
会议首先在宜昌文化局领导的致词中热烈开始，在致词后他同时指出了一些尖锐的问题：“目前我们宜昌市网吧整体情况良好，但也存在多方面的问题，例如恶性竞争情况严重，部分网吧已经在微利经营，更有些网吧采取恶意手段赔本经营，这些行为直接导致了我们市网吧业普遍不盈利，这样的问题我们作为政府主管部门，是不会看在眼里不管的，所谓发挥政府职能部门作用，我们今天在会上就要好好讨论下这些问题。我希望作为网吧协会，你们在这方面也要针对这些问题作出快速反应，前几天发布的目前已在实施的统一限价行业就要好好地执行下去。同时在其他方面也要随时听取网吧业主的意见，每月的例会不只要通知政府方面的文件，更多要针对行业内部存在的问题进行讨论。”
宜昌市网吧行业协会会长代表网吧协会，在主管领导与全体450名网吧业面前发言，他向大家郑重承诺：“我们将不图私利，不计报酬，不畏权势，充分发挥网吧协会自律、行业代表、行业服务及行业协调的职能作用，在维护网吧的合法权益、协调网吧与各部门的关系、整合各种资源、促进网吧间学习与交流等方面做出努力；我们将在文化局的领导下，在全市网吧业主的支持下，在产业链中众多厂商的协助下，本着“团结共进，健康发展”的主题，不断创新工作思路，拓展工作渠道，增强本协会的凝聚力，竭诚为网吧提供更好的服务。”加强行业自律，鼓励、支持开展合法、公平、有序的行业竞争，坚决反对采用不正当手段进行行业内竞争等是这次会议上网协主要强调的几点重要事情，作为网协的重要职能，宜昌网协也特别重视这方面的管理工作。会上网协还现场发布了关于网吧行业严禁恶性竞争的相关政策，并全面开始限价方案，实行全市网吧业最低限价，这一举措得到了在场各位领导与网吧业主的一致赞同。
行业媒体充分关注
作为全国网吧业内发行量最大、覆盖区域最广的专业网吧类媒体《网吧世界》杂志社为此次会议每位到场网吧业主免费提供最新期杂志，带来了全国网吧行业的最新资讯，很多网吧业主对这份专业网吧媒体比较信任，对杂志丰富的内容表示非常感兴趣，网协方面也非常肯定《网吧世界》杂志，他们也表示要争取让更多网吧业主都能及时看到这样的杂志。此次新春联谊会成功举行，同时感谢武汉网联互动科技公司所作出的努力，以及我们熟悉的各行业硬件厂商的大力支持，做为监督方合理挑选实力的厂商进来展会，让业主参加现场对厂商的产品质量、服务等进行咨询，及时了解各产品的优点和发展趋势，厂商把服务及厂家资源放到网联，网吧业主获得优质优价的产品，而厂家通过网联的活动扩大了产品的影响力和提高品牌销量，实现网吧业主、厂商和网吧业主互利三赢，我们看到在现场为网吧业主带来最新流行硬件资讯的各个展位前面都非常拥挤，网协方面也非常支持这样的联谊会形式，他们表示这种方式能让政府与网吧经营都无距离感，无论从政府管理方面还是行业自律层面，大家都往朝着好的方向在努力，同时又能通过会议了解各多资讯，得到更多支持。
本次宜昌网吧年会在政府与各企业及媒体多方面努力下呈现出内容丰富、主题鲜明、活动形式多样的特点，大家欢聚一场，相互交流，为网吧行业的发展献言献策，共商发展大计。我们期待着，越来越多这样的会议成功举办，能为宜昌市网吧行业的发展奠定坚实的基石，能在新的一年里，和行业内的各位业主以及各大厂商，迎来又一个辉煌灿烂的春天。
最近一段时间，我们开展了许多的禁毒教育，许许多多的图片、数据让我触目惊心，深深的烙在了我的心上。毒品，在字典上的意思是指能让人上瘾，并危害人健康和生命的一种药物。这是多么残酷的定义呀！为什么这么恐怖的毒品，却源源不断的吸引了那么多的人来吸食它呢？
150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，继而发动了两次鸦片战争，曾经以五千年文明而自豪的中华民族，解开了中国近代史上屈辱的一页。
有人大量吸毒，导致倾家荡产，住在一间破破烂烂的房子里，他们不顾一切，大箱大箱地进毒。有人甚至从飞机上运毒过来，放到家中。过安检时，有人甚至把一袋毒放进肚子里，后来后把肚子切开，再把毒拿出来。有些贩毒人为了自己的利益，以高价把毒品卖给别人。有些毒3克就可以让一个人死亡，而且晶莹剔透，味道像糖果，可是一克就上千元。
现在，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右！这一数字已经引起了联合国际社会的极大关注。此外，青少年吸毒不仅给自身带来极大的危害，而且造成家破人亡，亲人为仇，乃至败坏社会风气。
毒，是一个无情的魔法师，掌握着你的命运，让你穷就穷，让你瘦就瘦，让你……请就此放下毒品吧！我们应该加大打击贩毒的人，大量销毁毒品，我们努力吧！从现在做起。
远离毒品危害健康阳光成长
武功县皇甫小学
一、活动主题
（1）提高学生对网吧认知水平，提高学生的判断力。（2）培养学生良好的学习和生活习惯，远离网吧。（3）讲安全，讲秩序，遵纪守法。（4）热爱学习，做“四有”新人。
二、活动目标
（1）让学生了解网吧的危害，树立“远离网吧”的信念。
（2）让学生了解自己在青少年时期的心理生理特点，从而提高自己抵御上网诱惑的能力。
（3）让学生养成热爱学习的好习惯，促使学生健康成长。
（4）讲安全，讲秩序，通过“远离网吧”避免某些意外事件的发生。
三、活动准备
深入学生当中，调查了解校内学生上网的情况，搜集有关学生上网所引发的各种各样的现象的材料，为开展具体的教育活动做好物质上的准备。同时，要求学生在已有关于网络危害的知识、经验的基础上收集资料、调查、参观、访问，让激发学生对开展这项活动的积极性，从而为这项活动做好充分的准备。
四、活动环节
（一）让同学们总结一下自己的调查研究中所获得的关于网吧的材料。
1、很多中学生都有上网的经历，在网上可能会有一定的收获；但更多地是被网上一些诸名游戏，聊天室一类的内容所吸引，从而易导致上网成瘾。
2、让同学们介绍迷恋上网后所出现的危害现象。诸如茺废学业，睡眠不足，浪费钱财，浪费大好青春等。
3、教师评价学生所阐述的材料，并对其所反映的主要内容予以总结。
（二）小组活动
在小组中让学生互相评价，介绍各自的体会，展示自己的材料，互相交流。教师巡视，予以指导、评价，与学生对某些问题进行探讨、交流。
（三）探究研讨：
1、在互相评价交流的过程中，同学们会发现什么问题？
（指导学生提出问题，把问题归纳整理，展示后黑板上）（如青少年学生为什么喜欢上网成瘾，而成年人则很少呢？）
2、同学们自由分组，关心同一问题的同学分为一组交流资料和信息，共同探究研讨，寻找答案。
3、探究研讨后，让同学们总结一下解决了哪些问题；怎样解决的，然后让同学们在小组里交流。
4、在小组里交流后，与其他同学交流，看看他们是否有解决同一问题的不同方法。
5、总结一下还有哪些问题不能解决，对于这些问题可以去问老师，搜集相关的文章，报纸杂志以及采访某些专家学者等。
（四）评价总结：
1、通过前面各环节的准备，进行自我评价和相互评价。
2、自己在活动中做了什么，想到了什么，有什么发现和收获。
3、让学写一篇活动总结。
（五）开展实践：
1、让学生们自己发言，对自己以后的行为做出安排，抵制上网。
2、帮助那些喜欢上网的同学改掉上网的恶习，让他们重新回到教室，努力学习。
3、开展社会实践。制作各种标语，如“远离网吧，珍惜生命”等，张贴于校园的公告栏内，对同学们起到警示作用。向网吧经营者散发传单，呼吁网吧经营者拒绝学生上网。呼吁政府加强对网吧的监管，对接纲未成年学生上网的网吧给予相应的处罚。
五、活动反思
认识篇 正确认识牙周病
一次，小李在刷牙时，无意中看到牙龈出血了，一向大大咧咧的他以为自己是“上火”，没有在意。但是，在吃水果时，他发现水果上的牙齿痕竟然也有m，并且隐约感觉到牙齿还有些松动。这下小李担心起来，于是去口腔医院就诊。经过医生诊断，原来小李患了牙周病。医生告诉他，牙龈出血是牙龈处于炎症状态的信号，必须重视。
牙周病指的是发生在牙齿支持组织上的慢性感染性疾病。其分类方法有多种，根据感染的范同和程度，一般将牙周病大体分为牙龈病和牙周炎两大类。其中牙周炎又可分为青春前期牙周炎、青少年牙周炎、快速进展性牙周炎和伴全身疾病的牙周炎。牙周病通常起病隐匿，早期症状不明显，仅表现为出血和口腔异味，易被误认为上火而耽误治疗。
牙周病的病因比较复杂，可分为局部因素和全身因素。局部因素具有相当重要的作用，全身因素可影响牙周组织对局部刺激的反应，两者之间关系密切。局部因素中牙菌斑细菌及其产物是导致牙周病的最主要病因，也是引发牙周病的始动因子，口腔卫生不良、微生物的作用、牙结石刺激，特别是齿龈下牙石危害性最大。全身因素与营养代谢障碍、内分泌紊乱、自主神经功能紊乱等有关。此外，创伤、不良修复体的刺激也是病因之一。一些医源性因素也可以导致牙周疾病。如牙齿充填（补牙）表面不光滑或牙髓治疗所封药物溢出牙齿之外；牙冠（牙套）边缘不密合，边缘位置不当；存在不良修复的义齿；正畸治疗加力过大、过快，牙面上金属片过于伸向龈下。
总之，牙周病的病因比较复杂，在治疗时不仅要消除注意局部因素，也要考虑到全身的状态，以便获得较好的治疗效果。
牙周病有哪些临床症状？
牙周病的症状是循序渐进的，早期牙龈炎如果治疗不及时或不彻底，症状会进一步发展、恶化。
牙龈炎病变的范围比较局限，只波及牙齿周围的浅层软组织。牙龈炎主要表现为牙龈充血水肿、缺乏弹性，牙龈探诊易出血，局部有牙垢或牙结石。治疗后，疾病所造成的组织改变可完全恢复正常。但是牙龈炎如果治疗不及时或者不彻底，会有一部分发展成为牙周炎。
牙周炎病变波及牙龈、牙槽骨、牙周膜。此时，不仅牙龈有慢性炎症存在，而且牙槽，目’、牙周膜也受到破坏。症状上除有牙龈炎的表现外，还有牙周袋形成，牙周袋内可有脓液溢出，牙齿有不同程度的松动，X线片可见牙槽骨呈不同程度吸收。此时，疾病已经进入牙周深层组织，它造成的损害是破坏性的，不可逆转的。彻底治疗后，疾病所造成的组织改变也很难恢复。
牙周病常见的并发症有疼痛、溢脓、口臭、牙周脓肿以及慢性炎症反复发作的渐进性发展的牙周病综合征等。
预防篇 如何科学预防牙周病
“牙痛不是病，痛起来真要命。”牙周病除了损伤患者牙周组织，引起牙龈红肿出血、口臭、牙齿松动外，还严重影响患者的全身健康，让患者苦不堪言。由此可见，预防牙周病非常重要。在日常生活中应从以下几个方面多加注意。
1.养成良好的口腔卫生习惯，每天认真刷牙。我们的门腔中存在着大量细菌，在我们说话、进食时唾液量增加，对牙面有清洁作用；而夜间睡眠时，口腔环境非常适宜细菌的繁殖。因此，每天要刷两次牙，晚上睡前那次尤为重要。良好的口腔卫生习惯会让您受益终生。
2.科学饮食，戒烟酒。多食用鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果等，尤其是富含粗纤维的食物。不吃过烫、辛辣的食物，戒烟酒，避免对牙周组织的不良刺激。
3.减少各种致病因素。少吃甜食、甜饮料，降低口腔唾液的酸度，减少龋齿的发生率。
4.进行叩齿和牙龈按摩。传统医学提倡早晚叩齿和牙龈按摩。每天晨起或睡前轻轻叩齿数十次，能促进牙周组织血液循环。洗脸时，用食指按摩牙龈，可改善牙龈血液循环，增强牙周组织健康。
5.自我发现牙周疾病。早发现口腔疾病，及时治疗。留意刷牙时牙刷上是否有血迹；吃水果时食物上是否有血迹；照镜子时看看牙龈是否红肿，是否一碰就出血。如果有的话，说明已有牙龈炎。再看看牙齿是否有不同程度的松动或牙龈红肿、有脓，有的话，说明已发展到牙周炎等。
6.定期进行口腔检查、口腔洁治。牙菌斑及其产物是引起牙周病的重要因素，应定期到医院进行口腔洁治。通过专业性洁治，去除牙石、大部分色素如烟斑，防止菌斑附着。
治疗篇 治疗牙周炎要趁早在我们的日常生活中，牙周炎最简单的征兆就是在刷牙时牙龈出血。健康牙龈在刷牙时是不出血的。出血表明牙周组织已经出现同时有口腔异味、牙齿松动、咀嚼无力等现象，就要提高警惕，尽快去口腔专科医院就诊，做到早发现、早治疗，以改善牙周炎的症状。
医生先要明确诊断、评估牙周状况，再根据患者病情进行施治。
明确诊断：发生牙龈出血时，先鉴别一下是由口腔局部小洁所致的牙龈炎，还是南某些全身因素所致的牙龈出血。明确诊断，排除全身性疾病。
评估牙周状况：对牙周组织的状况及破坏程度先作一番了解与评估，通常包括全口X线片及牙周袋深度测量等，评估后才能拟订治疗计划。根据疾病的程度制订治疗方案及疗程，从而改善牙周组织的炎症状况。
通常牙周病的治疗分四期：
基础治疗期：目的在于选用牙周病常规的治疗方法，清除或控制临床炎症和致病因素，包括利用仪器将沉积在牙面上的菌斑和牙石去除干净，磨光牙面。另外，配合使用一些含漱剂及局部涂擦药物、牙周袋深部结石的刮除及牙根整平术、选用抗菌药控制炎症、咬颌调整等。
手术期：一个月后，比较严重的患部，尤其牙周袋较深之处，需做牙周翻瓣术，方能彻底将结石及病变组织清除。牙周手术是一种局部而又安全的手术，在牙科门诊即可施行。局部麻醉下，将牙龈稍微翻开，把牙周深部的结石、肉芽组织彻底清除，若有骨损失，可配合放置人工骨粉及生物膜，恢复缺损的骨组织，达到重建牙周组织的目的。
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松动牙固定及修复治疗期：对松动牙进行固定，修复缺失牙，维持牙列的完整性。
复查治疗期：在经历上述的治疗后，维持成果是极其重要的。除了每天认真做好口腔清洁外，还应遵从医嘱定期复诊，做必要的牙周维护，必要时还需拍片检查，以便医生了解牙周及口腔情况，便于对患者做出进一步的指导。
提醒篇 牙周病与全身健康关系密切林晓萍
随着人们对牙周病与全身健康关系的关注，一些多因素疾病（如牙周炎、关节炎、心血管疾病等）以及它们之间的相互关系也得到了进一步的认识。牙周炎可以成为某些疾病的危险因素，也可能与某些疾病有共同的危险因素。
牙周病可能引发各种疾病，包括心脏病、糖尿病以及关节炎等等。牙周病是因为没有彻底清洁牙齿，造成牙龈间软组织感染而致。引起牙周病的细菌和毒素会通过血管顺着血液流动至全身而引起其他疾病。
心血管疾病与牙周病研究显示，口腔内的细菌会进入血液循环，导致心脏和动脉受到牙周致病细菌的污染。长期暴露在这些细菌下，动脉慢性发炎，会增加心肌梗死等心血管疾病的患病风险。口腔内的细菌和毒素会使血管中形成血栓。这些血栓可导致动脉硬化、脑卒中、缺血性心脏病等。
糖尿病与牙周病牙周病可造成牙周纤维与齿槽骨的破坏，最终使牙齿脱落或被拔除。牙周病也是糖尿病主要并发症之一，糖尿病患者牙周病的患病率是健康人群的多倍，这是因为糖尿病患者较易受到感染。另外，牙周病也会使糖尿病患者血糖代谢不良，血糖控制更加困难，不利于糖尿病患者血糖的控制及感染的预防。
关节炎与牙周病类风湿关节炎患者牙周病的患病率比正常人高许多，并有较高程度的齿槽骨破坏。这是因为牙周病和类风湿关节炎的致病机制较为相似，两者都与机体慢性炎症和免疫反应有关。类风湿关节炎的患者，其免疫系统会攻击自身关节的细胞，最后导致关节组织不能正常运作。牙周病患者则因细菌引起发炎，诱使白细胞聚集于牙龈发炎处，进而激化噬骨细胞的作用，造成牙周支持组织的破坏。
孕妇与牙周病患重症牙周病的孕妇，发生早产和生出低体重儿的概率为一般健康孕妇的7倍，这主要是由于母体的牙周感染影响了妊娠时激素的自动调节等所致。牙周病细菌本身及其代谢产物在牙龈发炎时会释放炎症因子，也会导致孕妇血糖代谢不良。此外，孕妇因牙痛影响进食，导致摄入营养不均衡，进而也会影响胎儿健康。
流行病学调查表明，口腔卫生较差者患肺部感染及肺功能降低的概率也比口腔卫生良好者高出多倍。
答疑篇 刷牙对保持口腔卫生这么重要。那么如何选择牙刷呢？
牙刷是用来清洁牙齿、保持口腔卫生的专用工具，选择得好，能把牙齿刷得干净；选择得不好，不仅不能把牙齿刷干净，还会损伤口腔健康。要根据使用对象买大小合适的牙刷。选刷头小的磨毛牙刷，可更有效地清洁口腔。另外，一把牙刷使用时间最好不超过3个月。时间久了，刷毛内隐藏大量细菌，对口腔保健不利。
冠心病患者同时患有牙周病，这两种病会相互影响吗？
冠心病的危险因素很多，口腔不洁也是不可忽视的危险因素之一。人的口腔中隐藏着较多的病毒，对患者的健康造成了严重的威胁，冠心病患者如果不重视口腔卫生，就会出现口腔疾病。细菌进入血流，对血管内皮细胞造成损害，容易造成冠状动脉硬化痉挛。
患有牙周病的人患冠心病的风险比未患牙周病的人要高。因此，冠心病的保健不能忽视口腔卫生，并且冠心病患者一旦患上口腔疾病，应及时去医院诊治，以避免冠心病的急性发作。
天天早晚都刷牙，怎么还有口臭呢？
一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生不良。抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不良、烂牙等，都是造成口臭的原因。不妨试试用以下方法消除口臭：①多喝小麦草汁、苜蓿芽汁及大麦草汁，有助于口气清新。②每天补充维生素c。补充维生素c有益于牙龈健康及防止牙龈流血，并且可排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。③用完餐后，刷刷牙齿、舌头，同时使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣。④多吃蔬菜，解决便秘问题。若上述的方法还不能解决口臭问题，那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的解决口臭问题，而是需要到医院做检查了。
怀孕前要去口腔科检查牙齿吗？
在怀孕的时候，孕妇整个机体会变得比较敏感。如果口腔存在很多问题或是在孕期忽视了对牙齿的保护，就可能加重原有的疾患或者激发一些新的疾患。不仅会危害孕妇自身健康，还会威胁胎儿的安全。建议牙病患者先治好牙病再怀孕。怀孕前应先做口腔检查与预防性治疗，蛀牙及时补，不能保留的牙根和长不出的智齿及时拔掉，口腔卫生欠佳的通过洗牙等方式去除牙结石，养成早晚刷牙的好习惯，有智齿且位置不好容易发炎的应先预防性拔除。
洗牙会导致牙缝增大、牙齿过敏，使牙体受到损伤吗？
如果没有好好刷牙，遗留在牙齿上的菌斑会逐渐钙化成坚硬的牙石，这时候就不能用刷牙的方式去清除了，要用硬的器械才能把它刮掉。把超声波洁牙器探头放在牙石上，一会儿就可把整块的牙石震下来。有些人洁牙后会出现牙缝增宽，那是因为存在牙石的缘故。由于牙石的侵害，受压迫的牙龈已严重退缩，牙根暴露，牙齿变得松动，使牙与牙的间隙变宽。
吸烟会损害牙周健康吗？
吸烟是引起牙周疾病的重要因素之一。烟草燃烧时释放的热和积聚的有害产物等是刺激剂，使牙龈角化增加和牙面出现棕色柏油样沉积物，促进牙菌斑和牙石量增多，易诱发或加重牙周疾病的症状。此外，吸烟可以使口腔黏膜形成白斑，长期叼着烟在上下唇间，会使口腔白斑继续受高温的刺激而出现皲裂和溃疡。
活动一：班主任开场白：网络是工具不是玩具，请青春年少的你们“远离网吧”。活动二：欣赏刘浩等人演的小品《都是网吧惹的祸》
活动三：班主任讲沉迷于网络游戏的危害故事：
因为上网，甘肃大学生陈小良逼着父母卖了两汽油桶血；
因为上网，重庆的两名中学生，被火车轧死；
泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就这样断送了；
浙江温州某中学初二学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次盗窃家里300元正出门上网吧时，被老奶奶发现并极力劝阻下，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向老奶奶砍去，可怜的老奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹；
晋江市某小学六年级学生顺兴因迷上“传奇”游戏，不顾父母劝阻，连续通宵一个星期，吃住都在网吧，父母心急如焚，丢掉工作四处寻找，最后母亲心情焦躁，伤心过度，病倒住院；
据法制日报报道，广西省柳州市某中学初一年学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上；
据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”；
据专家统计，青少年犯罪率有逐年上升的趋势，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于网络中各种暴力游戏而走上犯罪的道路，警醒啊！
活动四：本班曾经进过网吧的同学“闪亮登台”。
活动五：小学生上网成瘾的原因有哪一些？（请同学举手回答）
（自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等。）
活动七：班长读新的《中华人民共和国未成年人保护法》对未成年人沉溺于网络有关规定：《未成年人保护法》第三十四条规定禁止任何组织、个人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖、赌博等毒害未成年人的图书、报刊、音像制品、电子出版物以及网络信息。第三十六条规定中小学校园周边不得设置营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所。活动八：讨论：面对网络的诱惑，我们该怎么办？（定时限量，请人监督，定时检查；注意力转移，可以培养一些健康的兴趣爱好。目标成就激励法；座右铭法。）
活动九：班长：远离网吧。心动不如行动！让我们一起宣誓：向“网吧”告别！活动十：班主任老师总结：
网络世界丰富多彩，网络世界诱惑无限。然而，网络中不良信息的危害也是日益彰显，尤其是网吧，往往是各类恶性事件的原发地，不容忽视，对于青少年来讲，网络道德教育迫在眉睫。我在这里提出倡议，并请同学们在倡议书上签上自己的名字：
1、充分认识网吧对未成年人健康成长的危害,树立文明上网意识。
2、从我做起,从现在做起,自觉远离网吧,拒绝网络不良信息诱惑。
3、积极劝说身边的同学、朋友远离网吧。
4、合理安排节假日时间,认真完成假期作业。
5、积极参加社会实践活动和社会公益活动,过一个充实而有意义的青春
“远离网吧，从我做起”活动
2012年4月18日，对有关未成年人进网吧，影响他们健康成长，这一话题展开了讨论。决定举行“一份承诺，一份自律，远离网吧，学子大签名”这一活动。活动的首站就设在我们学校。为了，很好的开展这一活动，校团委马上为活动的顺利开展制定计划。如下：
一、4月16日放心班，召开大队委员会议。涉及人员，宣传部和各班团支书。会议内容：制定活动计划。
二、4月17日，总务处准备18米长的签字横幅。
三、4月18日，宣传委员到各年级各班发活动通知。
四、4月19日，上午八点，七、八、九年级全体学生在篮球场举行签字仪式。
五、4月19日，活动流程安排：
1、校团支书作工作报告。
2、校领导发言。
3、学生代表发言。
4、宣读倡议书，进行宣誓。
5、签名。
六、对活动进行总结。
校团委
二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。
然而我们也应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容，一些自控力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中，逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
而且，为了赚钱，为了引诱使学生进入网吧，那些受利益驱动的经营者采取了各种手段，千方百计引诱学生进入网吧，根本不顾学生的身心健康。这些网吧设施简陋，没有安全保障，出入人员复杂，经常发生学生伤害事故。
网吧的危害牵动着数以万计父母焦灼的心，也引起了党和国家领导人的高度重视。国务院颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止网吧接纳未成年人进入。作为肩负祖国未来建设重任的学生，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投入到学习中去，远离网吧，自主成才，以此来回报祖国及父母的养育之情。
为此，我们特向全体同学发出以下倡议：
一、严格遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我修养。
二、远离网吧，无论是在校学习期间，还是节假日，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。
三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都只上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
四、自我约束、互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进行检举和帮助。
五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辨别是非的能力。
今天我们生活在一个信息高速发展的时代，上网成了一件非常普遍的事，远离网吧倡议书。可是，上网是一把“双刃剑”，有利也有弊。
不可否认，上网确实对我们有帮助！首先上网就好像走进了万能，快意的图书馆。只要输入一个简短的词条，要查找的资料就会立刻出现在眼前，比查阅书籍速度快，得到的信息量更大，网络成了我学习上必不可少的小助手。在网上还可以读到更丰富的新闻！我们又怎么能说上网不好呢？但是，有些同学在网吧里并不是在开拓视野，丰富知识，而是单纯的玩游戏。而且是一有空就去“放松”、“调节”、“发泄”以至于身体健康水平每况愈下，主业荒废得一塌糊涂。这样做的后果是体力严重透支，上课睡觉，学习成绩直线下滑。在这样的情况下，网吧使人精神萎靡不振，对任何事情均失去兴趣。
其实，我们都知道网络游戏的危害，但是还是有不少同学明知道前方是盏红灯却还是义无返顾地向前冲。有一些同学是今朝有酒今朝醉，他们不愿意去想一想未来，因为堕落的未来是渺茫的，往远处想只会得到痛苦，于是就选择逃避，而不愿面对现实，直接导致他们回到虚幻的网络世界中，因为只有在那个虚幻的地方，他们才找得到成功和荣耀，倡议书《远离网吧倡议书》。但成功只属于泡影，失败却属于现实，而人终归是要回到现实中来的。我们不可能不面对我们今后的人生，无限制放纵的背后必将是深深的悔恨。
我们相信，每一个人都是向往美好的，不会是自甘堕落的。如果现在走错了路，那么目前最应该做的是坚强起来，勇敢地去面对现实，勇敢地去承担本应该属于你的那份责任，去选择那条正确的路。人总是要为自己的错误行为付出代价的，我们担当的越早，损失就越低；拖延的越晚，失去的就越多。所以，看到困难要去主动迎接，不要等到困难来找你。迎接困难的过程是痛苦的，但清醒的痛苦远胜于茫然的快乐，因为最起码我们已把人生的主动权把握在自己手中，我们已拥有希望。不要随随便便就放弃、不要随随便便就选择脆弱。也许，一时的脆弱能让我们获得短暂的轻松，但真正而永远的快乐是要靠努力去争取的。暂时还沉迷于网吧的同学们，我送你们一句话：一个人，任何时候想做自己的上帝都为时不晚。远离网吧只是帮助我们走上正轨的一种手段，真正的崛起还要靠自己。远离那个让人堕落的环境吧！
我们希望通过这次倡议，让全体同学能够获得一些启示，从而紧张有序地完成三年的学习生活，向父母、向老师、更向我们自己交一份满意的答卷。让我们的青春无悔！
