外贸职场如何做好职业规划？（精选12篇）
良好且成功的职业规划是经理人管理企业、经营自我的利器。通过职业规划，经理人可以：明确自我职业定位。全面分析自己的优势、劣势和环境的机遇、挑战之后，可以增加经理人对个人特性、职业环境和职业困境的把握能力，在激烈的市场竞争中找到自己合适的位置。针对性进行人力资本投资。提高工作生活质量。获得自我激励。调查发现：50%左右的友爱满足感，56%左右的归属感，70%左右的实力、胜任、自信、能力发挥满足感是通过职业生涯得到的，因此生涯规划本身就对经理人起着极大的激励作用。认知自我优势。
管理学大师彼得・德鲁克在1999年3-4月的《哈佛商业评伦》中发表了一篇《管理自己》的论文，强调充分发挥自己的长处的重要性，指出这是成为杰出人士的必由之路。“红叶子”理论认为个人职业的成功不在于红叶子的数目多少，而在于是否具备一片特别硕大的`红叶子，这片红叶子不是与生俱来，需要个人的不断努力，准确地识别。在对前面全面的分析之后，经理人应该对自己职业发展的红叶子有一个准确的概念，以之作为今后自我努力的方向。
那么，如何进行职业规划呢?
步骤一,自我剖析：“我能干什么”
如前文所述方法，对自己进行全面的分析与认识。
步骤二,生涯机会评估：“什么可以干”
分析内外环境给自己职业生涯的机遇和阻碍。
步骤三,职业生涯策略：“我怎么干”
生涯策略是指为实现生涯目标的行动计划，一般较具体，有很强的可行性，如：构建人际关系网、参加组织培训计划、跳槽等。生涯策略还包含一些前瞻性的准备，包括参加进修班学习，掌握一些额外的技能或专业知识(如获得律师证、攻读工商管理学位等)。
成本控制在于把钱花得恰到好处
麦肯锡曾这样评价中国企业:“成本优势的巨人却是成本管理上的侏儒”。其实, 成本控制是一门花钱的艺术, 而不是节约的艺术。如何将每一分钱花得恰到好处, 将企业的每一种资源用到最需要它的地方, 这是中国企业在新的商业时代共同面临的难题。
传统的成本管理是以企业是否节约为依据, 片面从降低成本乃至力求避免某些费用的发生入手, 强调节约和节省。而国际公司则认为, 以节约成本控制基本理念的企业只是“土财主”式的企业, 他们除了剥削工人和在原材料上大打折扣以外, 没有什么过人之处。企业要想有长期效益, 就只能从战略的高度来实施成本控制。换句话来说, 不是要削减成本, 而是要提高生产力、缩短生产周期、增加产量并确保产品质量。
成本控制需要建立科学机制
要做到合理控制成本, 该如何做呢?
第一步:战略目标指导成本控制目标
成本控制的目的是为了不断的降低成本, 获取更大的利润。所以, 制定目标成本时首先要考虑企业的赢利目标, 同时又要考虑有竞争力的销售价格。
1.企业项目分析
各个部门以营销目标为导向, 进行年度工作的项目立项, 列出为实现目标所需要做的各类项目, 同时对项目进行任务分解, 再对时间、成本、性能每个环节进行分析, 对比成本与收益。
2.进行行业价值链分析
行业价值链包括纵向上, 与上、下游渠道企业的连接点、横向上, 企业内部各环节的连接点。改善价值的横向联系可以使企业与其上、下游和渠道企业共同降低成本, 提高整体竞争优势。
3.竞争对手的价值链分析
竞争对手的价值链和本企业价值链在行业价值链中处于平行位置, 通过对竞争对手价值链的分析, 可以测算出竞争对手的成本, 从而找出与竞争对手在任务活动上的差异, 扬长避短, 争取成本优势。
第二步:成本控制四步执行法
1.减少目标不明确的项目和任务
在企业目标清晰的情况下, 每个项目及任务都是为实现目标所服务的。项目立项分析后, 可以把目标不明确的项目与任务削减掉。
2.明确各部门的成本任务, 实行“全员成本管理”法
具体做法是先测算出各项费用的最高限额, 然后横向分解落实到各部门, 纵向分解落实到小组与个人, 并与奖惩挂钩, 使责、权、利统一, 最终在整个企业内形成纵横交错的目标成本管理体系。
3.成本核算, 精细化管理
没有数字进行标准量化, 就无从谈及节俭和控制。伴随着成本控制计划出台的是一份数字清单, 包括可控费用 (人事、水电、包装、耗材等) 和不可控费用 (固定资产折旧、原料采购、利息、销售费用等) 。为了让员工养成成本意识, 最好建立《流程与成本控制SOP手册》。当然, 有效的激励也是成本控制的好办法。
4.成本管理的“提前”和“延伸”
不显才华，坐等伯乐的出现
持有这种心态的你是一个对自己缺乏自信的人。你有极强的依赖性与惰性，也许你会默默地做许多工作，而且是一些对你来说引不起任何兴趣与激情的工作。但由于你抱有这种心态，不会努力去争取自己感兴趣的位置，更不会向上司展现自己的特长与才华。只希望你的老板能够有朝一日看到你勤奋工作的样子，进而发现你、提拔你，而你在他发现你这位“能人”之前，所做的只是苦苦地等待、再等待。
提示：一味被动地等待他人的发现是极为愚蠢的想法。你上司的头脑中不知有多少事要考虑、多少关系要处理，你勤恳的工作态度他们固然不会视而不见，但若指望他能明白你的真正需要，那可是天方夜谭。因此，在老板肯定了你的敬业精神之后，适时讲出你真正的需要，这样反倒会让他觉得你是一个了解自己并充满自信的人，被委以重任不说，关键是你得到了自己真正喜欢的工作。
把工作当苦役，而非乐趣
静是外企职员，每天的工作就是拟定合同，统计销售情况，制定市场运作方案。她通常是最后一个离开办公室的人，回到家已是精疲力竭。到了周末，只想昏天暗地睡上两天。至于休闲、外出根本就是心有余而力不足。渐渐地，静发现自己简直就是一个工作机器，银行卡里的钱不断地涨，可自己眼角的皱纹也在以几何指数的速度狂增。这究竟是不是自己所要的生活呢？
提示：回答当然是否定的。对于职业女性来说，工作固然重要，但生活中还有许多值得你去看、去享受的东西，千万不要把自己变为工作的奴隶，学会劳逸结合，才是真正会生活的人。
对挑战有恐惧感，不愿冒险
性格温柔、善解人意的梅是一大公司的业务主管。谈起她成功的秘诀，梅如是说：“成功需要艰苦的付出，同时也需要一点冒险精神。以前，我在另外一个部门工作，属于比上不足，比下有余的一类，所以对现状很满足。直到有一天，公司内部重组，老板找到我，问我是否愿意去拓展一项新业务。说真的，当时心里真是没一点底，可最后还是硬着头皮接下了。于是，才有了今天这个样子。当然，这其中也不乏努力与艰辛。”
提示：有句老话说得好，“不入虎穴，焉得虎子”。成功需要艰苦的努力，但更需要勇气和敢于冒险的精神。克服惧怕心理，面对挑战，相信自己能行。这正是成功者与平庸者的差别所在。
负面思考，成为牢骚族和抱怨女
有的女性碰到问题时习惯于先发一通怨气，而很少从问题的实际出发，寻找自身的缺点，进而解决它。
凡是一家美国公司的部门经理，素以为人豁达开朗受到同行的好评。谈及此事，她毫不掩饰地说：“以前我不是现在这个样子，稍不顺心，就会抱怨不休，似乎这个世界上所有的人都和我作对，搞得自己事事都不开心。”
提示：抱怨不能解决任何问题，只有以积极的态度去面对，才是解决问题的关键。
别人怎么要求，我就怎么做
很多女孩子在工作中常常做乖乖女。别人怎么讲，她就怎么做，但结果往往是吃力不讨好。君曾任职于一家大公司，开始工作时负责整理文件和跑银行等杂事。有一次，一位同事问她可否帮助复印几百份文件。君看着自己手上待处理的文件，迟疑了一下，但还是答应了。心想这不会占用很多时间的，可是当君处理完自己手头的工作，已没有时间去复印了。自己感到内疚不说，同事也不满意。在老板眼里，君成了不谙世事、委曲求全、承担不了大事的黄毛丫头。
提示：接受他人或上司的委派时，量力而行是极为重要的，给自己加太多额外的压力其结果只能是适得其反。在他人面前做一个干活漂亮、办事高效、精力充沛的人，这才是成功的开始。
陷入内斗漩涡
严是公关公司的项目发展一部经理，她与二部的经理东向来是死对头。一次因为争取一个时装发布会的赞助商，她和东展开了一场激烈的竞争，从而导致该赞助商对公司的整体凝聚力产生怀疑，宣布退出此项目，严和东也因此被降级处分。
提示：在同一个屋檐下进行明显的竞争是极为不明智的做法，结果往往是两败俱伤。对于自己看不惯或有利益冲突的人，最好的办法是选取一条互利之道，以团结为本，回避矛盾，这样不仅显示了你宽阔的胸怀，更体现出你以公司的整体利益为重。记住，顾全大局乃是公司决策者所欣赏的首要素质。
办事拖拉，不做时间的主人
办事拖拉是职场大忌。一般来讲，女性做事是比较细致的，同时也缺乏高层次的计划与统筹安排。另外，对一些自己力不从心的项目总是先搁置一边，待到紧急关头，才草草从事，敷衍交差，这是缺乏主动性的表现，
提示：要想真正克服这一障碍，第一步应认清自己的实力，绝不做过于高出自己能力范畴的事。然后要对细节深入考虑，统筹规划，时时提醒自己要思维敏锐，讲究效率。
不善于沟通与合作
琪是电脑公司客户服务部的助理，由于公司男同事较多。性格外向活泼的她，是公司的一颗明星。但因此也生出了不少是非，不久绯闻便充斥了公司，琪成了议论对象。她为此极为苦恼，本想在这家公司做出一点成绩的想法早被淹没了，无奈只好早早收兵，离开这一是非之地。
提示：保持距离，而又不失亲密，既不要让男人觉得你是个铁腕女人，也不要给人以有机可乘的柔弱之感。还有至关重要的一点，是尽可能杜绝办公室恋情的发生。
太在意上司和同事的评价
晓雨是外贸公司的公关部助理。也许是由于工作性质的原因，经常要和公司上上下下的人打交道。晓雨本身是一个谨小慎微的人，她深知人际关系的重要和人言可畏，所以她处处留心，生怕得罪了同事或上司，生出什么枝节。对每个人她都是有求必应，笑脸相迎，从来没有对周围人说过“不”。她本以为自己的为人处世可算得上是天衣无缝了，可不知道为什么，她成了办公室里最受冷漠的人。她感到疑惑和委屈，因为她自感没有做错任何事，相反由于自己对别人有求必应，使自己无形中做了许多额外的工作，占用了大量的时间。直到有一天，一位从前和她挺要好的同事告诉她缘由，她才恍然大悟。原来正是由于她的过度随和，使人觉得她虚伪，不可信任。
“悠闲”之际找事忙
假如暂时没有很好跳槽机会，或者认为转型的时机还未到，那么当前要做的就是充实那些空闲的时间，找事干，让自己忙起来，
可以根据自己的职业定位，有计划地参加一些有助于职业生涯发展的培训，可以是提升个人专业技术能力的培训，也可以是提高自己表达、演讲、销售技巧等综合能力的培训，还可以加强自己的职业规划意识，参加求职及职业规划技术方面的特训等，以保持自己的职场竞争力。
另外，可以主动扩大自己的工作范围，主动担当一些自己力所能及的工作。看似是替他人分担工作，实则为自己赢得宝贵的工作经历，也向老板展现了个人的能力，为将来争取更大的工作平台。
“边缘”之上找机会
“闲”处待久了，压力也小了，不受人重视，处在公司的边缘地位，他们往往会觉得自己做的`工作没有什么价值，得不到同事和上级的承认，产生职业疲惫感。职业规划师认为，要积极摆脱这种状态，“闲”人应该找机会来表达自己不希望被忽视的愿望，发出自己的声音。
比如，可以与上司充分沟通，让他知道你的职业抱负和职业发展规划。抓住一些好的工作机会来展示自己的能力，包括多与同事交流，打开人脉等，
不过，面对形同“鸡肋”甚至没有希望改变的闲职，且真的干得不开心，发挥不了自己的特长，建议还是要果断弃之，结合个人职业定位和规划，找一份更能展示和锻炼个人能力的新平台。
一项调查显示，有七成以上的受访者认为理想工作的首要标准是“做自己喜欢并且有成就感的事，付出越多，得到越多”。可见找到适合自己的工作，充实的工作，为更好的“收成”付出更多的努力，才是大多数人想要的。
尽管累到极点时，很多人会做一些希望能够“钱多活少”的白日梦，可事实上，一旦真的“闲”下来，马上又会陷入恐慌的危机。职场“闲人”想要尽快让自己忙碌起来，认清自己，准确定位，盘活个人所具备的潜力和资源，规划长远才是关键。
“混沌”之时找方向
这些觉得苦闷的“职场闲人”们，大多是空耗大把时间的迷茫者。之所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方向。不喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离的状态。
刚步入职场，有一个过渡期，毕竟学校和企业是完全不同的经济团体，学生身份和职员身份也有着很大的区别，所以如何做好厉练，改变心态在这个阶段十分重要，建议职场新人应重点把握好以下两种态度：
1、坚持合作的心态
职场是一个集合体，组织的绩效高低，取决于合力的方向与大小，只有合力最大化，组织的绩效才会最高。而一个组织合力的大小，又取决于组织的人员的合作能力，所以作为组织的一员，合作的心态不可或缺。一个组织的人员如果都在打自各自的如意算盘，试想，结果如何?团队没有战斗力，组织业绩低下，全然一盘散沙。所以无论何时何地，合作的心态都是职场的必须具备具影响深远的。观现阶段很多刚毕业的学生，上进心是有，但往往很多不是由于心高气傲，放不下架子，看不起低学历的职场前辈，就是因为固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流沟通，很多东西都是凭着个人的苦思冥想来完成。当然独立自主性我们要提倡，但我们更要注重团队的力量，正如《众人划浆开大船》所唱一样：一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团。所以希望职场的新人，更多的能畅开心扉，以合作开放的心态面对职场的每一天，也只有这样，坚信你的成长才是更快更迅速的。
2、坚持学习的心态。
学生的天职是学习，刚步入职场，要学的社会知识是很多的，也很容易让初入职场的人眼花瞭乱，失去方向，所以，从与工作有关的信息、知识着手，要求新人必需保持旺盛的学习力，毕竟社会才是一所真正的大学，从步入社会起开始学到的东西是受益一生的，也是比书本上的理论更有实际价值的。不妨想一想，当今社会，为什么很多低学历的人在做老板，而高学历的在为老板打工。原因很简单，老板们除了机遇外，他们更拥有丰富的社会实践经验，这是很多有高深理论的人望尘莫及的。所以向不同层次的人学习应是这一阶段的重心，而且要善于不耻下问。
做好职场新人的方法：职业的选择要要结合个人的性格、兴趣爱好
有些初入职场的人员，对职场一片迷茫，因为根本不清楚自己适合做什么?能做什么?未来可以涉及的领域又会是哪些?另一方面如果没有贵人相助，很多人更是无计所施，尤其是性格内向、二没特长及在校表现平平的学生来讲，更是难上加难。因此我给的建议是：根据个人的性格分析及专长先进入职场，适应职场，一般外向、好交际的人，可以选择销售、储干、助理等职场角色，而内向型、不善言词及沟通的可选择事务型、执行层面的工作。同时选择工作还要与个人的兴趣联系起来，不能为快速进入职场而缺少了必要的原则。另一方面要保持实干、务实的职场作风，对职场知识的学习和对环境的适应、融入团队是这一阶段的重心。
做好职场新人的方法：职业方向的定型
现阶段很多刚步入职场的新人，很多还是缺少职业方向规划，所以我想这大概也是很多职场新人频繁更换环境及职业的重要原因，当然从面试考官的角度，我招聘一个人，希望稳定是其一，毕竟培养一个人需要花费很多心血，而且稳定也才能真正学到东西，另一方面我们也需要新人的主动性和明确的方向感，否则这样的人不培养也罢。当然，从稳定的角度来讲，规划方向是前提，指望新人要在某个职位一定干多少年，这其实也不现实。我所指的稳定，其实是相对的稳定，即新人一定要在自己的职业方向及规划确定后，一定要先在个人认同的环境下去适应并融入，只有这种稳定，才能真正学到东西，才能真正成长的更快速。大家可用身边的人和事进行对比，同一学校同一专业的学生，毕业后的情况为什么会在几年内大相径庭，其实这种职业的诀择和稳定是至关重要的。其一，规划做好了，个人的方向和目标确了，学习和进取的动力会更足。其次减少了另择职业及从头再来的时间浪费，因为这个时间差也可能导致你与别人的差距拉大了。还有一点就是在不断的择业过程中，会令到个人的信心及进取心减弱，更有甚，有些人会有怀才不遇的感觉，因而会近而抱怨社会、甚至引发极端行为的发生。
沿着既定的方向前进，这是很多人所期望的，但随着社会环境、职场环境、个人价值观的改变，都会出现迷茫期及调整期，所以在这里也把个人的一些想法提出来，我认为，工作环境可以改变，但个人的职业信仰与职业忠诚度一定不能变，否则频繁的更换工种，除了知识结构要不断更新外，择业、就业的压力也会变大，毕竟现代企业的节奏更快，对人员的招聘选拔更侧重于能快速上手并为企业创造效益的经验人士。所以选定的职业类型，我们要坚持个人的选择，除非是通过努力后，感觉实在无法有质的提升可以另当别论，切忌职业选择如猴子掰玉米，到头颗粒无收，也浪费了大好年华。
做好职场新人的方法：职场知识结构的调整
笔者不久前碰到了一位MBA的同学，该同学毕业2年多换了至少4次工作，涉及了不同的行业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁了，还没有找准自己的位置，还不知道自己适合做什么。笔者认为这个同学就属于那种胡里胡涂生活的人，没有认真分析过自己，没有做好个人的发展规划。笔者并不反对跳槽，但是跳槽一定是有目的、有选择的跳，最好先采用上述方法，确认了个人的发展目标，围绕这个目标，有目的、有选择的跳，这样才能让自己更快的接近或实现目标。如果没有确认自己的目标，盲目的跳槽，特别是频繁换行业的跳槽是最不可取的，因为当今社会，工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一，所以确认个人的发展目标尤为重要。
第五步，坚持不懈走下去。
【实例分析】
为了让大家对简历制作有明确而具体的认识，朱丹女士一开始就对两份简历做了点评。
第一份简历是中文的，出自一位留英MBA之手，其中有一句话是这样的：英语听、说、读、写熟练，能熟练运用网络。朱丹女士指出，这种含糊其辞的文字常常出现在求职者的简历中，却是简历制作的一大忌讳。
该求职者应该在简历中明确地告诉HR，她的英语究竟熟练到什么程度：是能够准确理解各类商务文书，还是能自如地与外商谈判，或者说对英语的运用已经达到了母语的水平?网络运用也一样，什么是熟练?是仅仅会上网搜索资料，还是可以操作电子商务，或者是能制作网页、维护网站?
而在“工作经历总结”这部分内容中，她只是对她的职务和工作职责进行了描述，却忽略了工作成就，这也是简历制作中常见的错误。事实上，工作成就能帮助HR更好地了解应聘者的能力。
作为一个在英国从大专读到硕士的求职者，她根本不需要在“教育背景”这部分内容中把初中和高中的经历也写进去，应该突出她在英国所受的高等教育。而课程描述对一个已经有工作经验的人来说并不重要，她没有必要把大专开始的主修课程都列在简历里，使得那点极其有限的空间更加拥挤。
再来分析整个简历的顺序安排。她的求职目标是“市场营销”。这是个很看中工作经历的岗位，因此她应该把“工作经历总结”放在最前面，而非“技能总结”。
第二份简历是英文的，它的问题主要在于：第一，用词用句不到位，中式英语痕迹太明显;第二，用太多的语言介绍他工作过的公司，而不是他自己;第三，在简历中出现了“I”和“My”这两个第一人称用语，这不仅在英文简历中是忌讳的，在中文简历中也是不合适的。
【制作简历也要知己知彼】
简历的内容和布局安排是由求职目标决定的，求职者确定了求职目标以后，才能把自己适应这个目标的能力和经历都列在简历里面，因此朱丹女士建议，求职者制作简历之前，先问自己几个问题：
→自己期望的.职位是什么?
→这个职位需要具备哪些相关技能?
→自己具备哪些才能使自己能胜任这个岗位?
→自己有那些潜质有助于自己今后职业生涯的发展和提高?
朱丹女士让学员们现场思考这几个问题。许多学员争先恐后地与大家分享他们的答案，朱丹女士为他们一一作了分析。虽然各人情况各不相同，但基本的思路是一致的：重点描述求职目标所需要的能力和经历，其他的经历可以一笔带过，不必花费过多的笔墨。
一位做物流工作的先生，曾经做过2年客户代表，物流工作只做了1年，今后还想在这个行业里发展。他认为，这个行业要求具备很强的沟通能力和一定的业务知识。朱丹女士建议，他在描述工作经历的时候，做客户代表那段经历重点突出沟通能力;做物流工作的1年经历里除了进一步点出自己的沟通能力，可以强调自己掌握的业务知识。
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六大注意事项
第一，不要只告诉HR你做过什么，要告诉他们你做的事取得了哪些成效。到底怎么说才能让HR对求职者一见钟情呢?朱丹女士举了下面几个例子：
常见说法：负责过一项重大的工程。
推荐说法：曾经使一项重大工程提高了50%的产值。
常见说法：设计并启动过一套新的编码系统。
推荐说法：设计过一套编码系统，减少了系统的出错概率，使生产达到了工业生产标准。
常见说法：负责设置一个质量监控系统。
推荐说法：负责质量监控系统，90天内质量明显大幅提高。
第二，简历总是要分成好几部分内容来写的，每部分的中心内容都应该放在这个部分的开头。这也是为什么专业简历通常采用倒叙法，最近的经历往往对你的求职目标影响最大。
第三，无论是中文还是英文的简历，都应该避免使用主语“我”或者“我的”等词汇。
第四，避免不必要的描述。比如生怕别人不了解自己工作过的公司，对它进行大段的描述。你推销的是自己，不是原来的公司。
第五，对任何公司来讲，员工的人品都是员工最重要的素质。诚实认真、踏实肯干、与人合作的人才受人欢迎，所以千万不要在简历里夸夸其谈，否则你会连面试的机会都没有。
第六，简历的排版和结构要清晰，语言应该简练，尽量避免用长句。简历代表的是你的形象，连自己的形象都塑造不好，公司怎么会放心让你代表公司的形象?
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你所有不曾料想过的问题，都会随着时间的推移而与你不期而遇;你所有曾经潇洒的随遇而安，同样也会随时间流逝而让你承担那些似乎命中已经注定的代价，
在这个世界上，“唯一不可阻挡的是时间，它像一把利刃，无声地切开了坚硬和柔软的一切，恒定地向前推进着，没有任何东西能够使它的行进产生丝毫颠簸，它却改变着一切。”
我始终相信一句话：出来混，迟早要还的。
虽然你我皆是凡人，只是这芸芸众生中的普通一员，但我依然希望每个人的生命都能够迎着太阳开花结果。不管以你现在的阅历是否能够理解这段话的涵义，请先记下来。
我相信总有一天，你会明白。
因为，时间能解释一切，时间能证明一切，时间能解决一切。
在最近的一年的职业规划咨询过程中，我明显地感觉到35岁以上人群对于职业生涯规划需求的迫切性。也正是从这些案例中，我们得以清晰地洞察到，时间点的把握对于一个人的成长如何起着决定性的作用。
在我们的客户中，遇到的往往是两类较为极端的案例：一类是已经做到一定级别——至少是总监级以上，在公司具有一定地位，年薪不少于20万的人;另一类是工作多年，但依然处于一个相对低的位置，无论是职位层级和物质回报，还是个人的价值感，均无法得到较高认同。这两类案例虽然极端，但却给我们提供可以借鉴的思考。
通过对比，我们发现，但凡那些在职业发展上获得一定成功的人，都有一个共同的特征，那就是在自己所熟悉且擅长的领域，至少精耕细作了以上。而那些在职场上找不到自己位置的人，往往属于每隔一两年换方向，从来没有在某一个方向上深入积累下去。当然，除了频繁跳槽的因素之外，还有另外一个因素，那就是：已经在一个方向上深入积累，但这种积累属于重复劳动式的，并没有上升，致使职业发展原地踏步。
不管你是否承认，你都必须重视
“35岁现象”。很多企业在招募人才时，明确规定年龄在35岁以下。如果你的年龄到了35岁却还在通过招聘网站投递简历不断跳槽的话，你就应该反省一下自己到底哪里做错了。当然，根据我们的实践咨询经验来看，如果你真到了35岁甚至更高的年龄才去思考这个问题的时候，很有可能这个问题你已经无力解决了，很多现实的困难会让你有心无力，束手无策。
到了这个时候，很多人会因为当初的选择后悔不迭，但却欲哭无泪。所以，无论是为了避免走更多的弯路，还是迈向更大的成功，你都必须提前思考你未来的谋生之路。已经有太多的案例证明：未雨绸缪会比临时抱佛脚有用得多。
在我们的`客户中，有相当一部分属于80后，也是职业规划问题的高发区。年龄最大的一批80后，已经过了“三十而立”的年龄;但还有相当一部分80后，正在迈向三十而立的路上，
如果说年轻是上帝给予你的犯错的资本，你还有时间去弥补;但如果你已经到了二十岁的尾巴上，这种资本将不再是你的专利。从大学毕业，到你的而立之年，这个时间已经足够长，让你有足够的机会去了解社会，适应社会，并反思自己的成长。
从30岁到35岁，这其中有5年的时间。假如给你足够犯错的时间，那么，为了不让你35岁以后的职业生涯变得一塌糊涂，你至少应该在30岁就确立明确的目标，并利用5年的时间去追赶。这可能是你成长的最后的最佳时机。错过了这个时机，你已不再年轻，社会也不会再以包容的心态去原谅你的年少轻狂。否则，你多走一步错路，就必定要在以后以十倍的代价补回来。从30岁到35岁，你应该学着为你芸芸众生般的生命，多积累一些厚度，以便让你下半生的职业生涯不要在 “假如一切能够重来”的悔恨和遗憾中度过。
30 岁：你必须要面对的三大问题
第一个问题，就是家庭与责任的问题。
不要以为自己还年轻。不要以为有些问题离自己还很远。无论是颓废还是忙碌，你的时间都在飞快地逝去，你感觉自己在加速变老。有些问题，不管你是否愿意去面对，但你的成长阶段决定了你必须要承担与年龄相匹配的责任。大多数的人，到了这个年龄段，都必须要考虑一下家庭问题。
如果你已经成家立业，你必须清醒地意识到：你的职业到底该如何发展，才能确保让你支撑整个家庭的负担?这不仅仅包括你的爱人，还包括你的孩子及父母(尤其是双方都是独生子女的时候，你要承担的是双方四位老人的供养)。
到了这个阶段，你的压力是成倍增长的，但如果你在职场上的成长无法实现倍增，甚至还在以某种形式进行着倒退，那么，你以后的职业发展就会面临更多的压力。而这种压力，更多的时候，会使你没有余力去谋求更好的发展。
很多人在跳槽时，往往会有一个很大的顾虑：如果我跳了，如果收入没有现在的高，那么，现在的工作，我还会轻易再动吗?说得更不客气一点：我还敢轻易再动吗?我还有那个胆量与勇气吗?所以，要想行动，就趁早，趁你还没有背上家庭的包袱的时候，轻装上阵，拼尽全力向前冲，这是你唯一的选择。千万不要在这个时候享受安逸，否则，你的后半生都将永远在碌碌无为中“被安逸”下去。
第二个问题，是能力与年龄的匹配度问题。
为什么很多企业在招聘人才的时候，明确规定要5年经验、10年经验等等类似的工作经验要求呢?因为工作时间意味着与之匹配的能力等级。同样的工作，5年经验和10年经验所积累的能力是不一样的，所能承担的责任也是不一样的。你的工作年限越长，往往也意味着你的能力越强，这二者之间是一种正向倍增的关系。
IT经理具有三个不同于传统行业经理的特点。这些特点把两条职业道路呈现在了他们面前。相比较传统行业，IT业的发展，比如技术和产品的更新速度，都数倍于前者。在一些传统行业一个人要到50岁才能担任公司总监的重任，而IT行业尤其是互联网、通信领域，则将这个年龄大大提前，30多岁担当重任的人也不在少数。
但是IT经理人的面前既充满着机遇，也面临着各种复杂的因素困扰，如何合理的规划自己的职业发展，是他们日益关注的话题。
IT经理人的三个特点
在IT行业，许多经理人都不是单一的管理人员，他们常常掌握和熟悉一门或多门技术的发展趋势，IT公司是以技术为发展的根本，管理者要懂得IT技术，否则他很难做管理者，所以他们首先是技术型管理人员。
其次，他们是知识型管理人员。因为IT行业不断地有知识更新，原先的知识或技术被取代了，就意味着原先的经验不具有价值，在这里经验不是叠加型的，而是一种取代和颠覆型的方式进行的，所以IT业对经理人提出了快速学习，不断更新自我知识储备的职业发展要求。
最后，他们是产品型管理人员。IT行业要求管理人员对产品的生产、开发、销售非常了解，虽然产品在不断更新换代，但管理人员对产品的把握能力非常重要。
IT经理人，做职业规划，务必要定位好自己的起点，做技术还是做管理？在这个问题上许多人都困惑过。
在做出选择之前，不妨问问自己：我可以做什么？企业可以提供给我什么？我长远的目标是做技术吗？我真能做管理吗？
某著名互联网公司的人力资源总监，曾谈到这家公司在高速发展时，对在技术上表现较好的员工做了火线提拔，让他承担管理的`工作。结果就发现，有的人很快适应了新岗位，有的人却并不擅长管理。因为做管理与做技术的最大区别，就是除了管事之外要具备管人的能力，如何领导好自己的团队？如何激发团队的创造力？如何让每个员工高效率地完成业绩？这都需要具备与人很好沟通的技巧，领导艺术并非人人可为。
做管理还是管理咨询
选择做管理咨询也是时下许多IT经理人的职业选择之一，但究竟是在企业里做管理，还是做专业的管理咨询，抉择之前必须要了解两者的差异，并分析自己是否具备相应的条件。
管理专家陈其龙指出，虽然“企业管理”和“管理咨询”都属管理的范畴，但两者间无论是从人、地、时、空的任何一个界面来看，都有明显而实质的差异。“企业管理”工作是在一个基本稳定的组织框架下，依企业的决策、规范及流程，积极的完成每位工作者的应负职责，是属于“内需式”的管理模式;而“管理咨询”工作基本上同时处于几个浮动的组织框架下，依客户的需求/规范，独立的来满足不同客户的项目需求，属于“外需式”的管理模式。
“管理咨询”工作者应具备专业知识、技能和专业的执行能力。专业知识与具体从事的领域直接相关，而专业执行能力则包括项目整合能力、思考分析能力、个人影响能力、成就意识动机和自我管理能力。
各位专家：
你们好!
在一个偶然的机会我看到了你们帮助一个朋友的文章,我觉得说得很好,我现在也正
处在这么一个十字路口,很需要你们的帮助,我把我的情况大概说一下:
我是七四年的,也都三十出头的人了,但是事业上却没有一点进展,觉得有点自卑。
九五年从成都的一所私立学校毕业，但是这并不是下规的大学,所以学了一年的大专课
程后,没有拿到国家承认的大专业文凭,只是一张培训证书。后来的几年里,因为种种原
因我的自考也半途而废,直到前年我才进入了东北财经大学网络学院的会计专业学习,现
在还剩几门课程未过,毕业证可能也得明年才能拿到.在毕业的前几年,先后从事过酒店
的收银员、总机接线员以及公司文员，但这些工作都没有很大起色，也没学到多少有用
的东西。四年前，进入了一家通信公司工作，通过自己的努力从描图员做到了设计员，
但是这个工作需要经常出去勘察，我由于身体原因，不得不辞了这份工作。现在我面临
着该找一份什么样的工作的重要问题。我想既然学了会计专业，也想找这方面的工作，
但是大部份的公司都要求大专文凭和经验，现在我都不具备这个条件。我想就算我拿到
了文凭，以后要从事这个工作也比较难，我觉得好像白浪费了时间和金钱。我和老公也
商量自己开店，但我们经济实力并不雄厚，而且也欠缺这方面经验，不知道做什么最好
，所以不敢轻易投资。前几天在报上看到培训营养师，收入不错，我对生活方面的东西
还比较感兴趣，但对这一行了解并不多，不知道好不好，而且觉得自己的职业定位是不
是太乱了，以后的`职业路线又怎么走。现在我觉得非常迷茫，很需要你们的帮助。非常
感谢，盼早日回复！我的邮箱是ypxndai_22@163.com 小高 12.19
“独之秀”职业顾问点评：
很高兴你已经认识到自己问题的关键了。是的，你的问题主要就是因为职业定位错乱而引起的。所以，你目前最需要的是根据自己的具体情况调整职业定位，制定一个长期的职业发展目标。要制定一个科学的职业定位要从以下几个方面着手：
首先，要全面而科学的认识自己。其中包括自己的兴趣爱好、职业气质、职业倾向性等等主观因素。具体到小高，因为对她表面的和潜在的各种特点都不了解，所以我们不能妄下判断，建议小高最好请专业人士帮忙。
其次，对已有工作经验进行整合，找出自己的核心职业竞争力。一般来说，从事时间最长，最符合你的特长爱好的行业是你的最佳选择。具体到小高，根据她的工作经验，我们认为她可以有三条方向发展：
第一，行政、助理类工作。一般来说，这类职业门槛比较低，对学历的要求不是很高，也比较适合女性。缺点：这一行业入门容易，但做得好并不容易，平时需要大量补充相关知识。
第二，绘图、设计类工作。以小高在通信公司的工作经历来看，她已经具备了不错的绘图、设计知识，从事这一行业可以说是驾轻就熟。缺点：缺少专业知识会成为小高的最大缺陷，可以适当参加一些学习。
第三，财会类行业。因为小高马上就可以拿到会计专业的文凭，所以，要想找到一个层次低点的会计类工作也是可以的。缺点：经验的缺少和文凭的含金量都会给小高带来不利影响。
事实上，在女性高等教育毕业生已超过半数的今天，职场女性数量与男性数量的差距正在逐年减小，但由于面临职场和家庭的双重压力，职场女性在职业发展过程中，特别是向高管职位升迁过程中，依然面临诸多挑战。
男性每份工作的在职时间普遍高于女性。男性平均每份工作时长达33个月，女性则为28个月，平均较男性少5个月时间，跳槽比男性更为频繁。
这或许是受到家庭、生育、以及升职瓶颈等因素的影响，但这并不能说明女性在职场上依然占据弱势，相反在某些行业和职能领域，女性比男性更加具备潜力。
1、当前四大热门行业中职场男女各具优势
在大型互联网公司中，男性占中低层升职人群的80%，中层向上占比逐级上升。在工程师岗位上，女性升职难现象较为明显。男工程师自经理升任总监平均需花2.4年，而女工程师则需花5.5年能升任总监，男工程师升职时间仅为女工程师的一半。
在以快消、奢侈品等为主的消费品制造行业中，女性员工数量已经达到半数以上，同时，在从初级职员向高级职员晋升过程中，女性占比超过男性，从中可以看出女性员工在经理及以下阶段工作表现更出色，升职人数与升职所需时间都优于男性。
然而，自经理升任总监开始，女性发展呈现后劲不足的趋势。平均每职级女性升职占比下降8%，升职所需时长也更长于男性。这使得在女性员工数量多于男性的消费品制造行业中，依然难以顺利晋升至高级管理层。
在竞争激烈的金融市场中，经理及以上岗位女性离职几率虽明显高于男性，但女性在升职时长上与男性持平。
在高级管理职位的晋升上，特别是从副总裁职位升至执行总经理成为女性最大的升职瓶颈，在该阶段女性比男性平均需要多花1年时间才有机会升职，其占升职人群比重也为各职业发展阶段最低值。
在会计/咨询/公关/法律等专业服务公司中，女性的职业发展路径较前三类行业，则显得较为顺利。在总监级别及以下，女性升职人数与升职时间都与男性相近，总监及以下岗位女性占晋升人群比例稳定，这也反映出女性在这一领域中拥有优势和更多机会。
2、突破职场瓶颈自信女性更具潜力
以上四个行业的对比中存在一个共性――即在中层管理岗位及以下，职场女性与男性的发展差异并不大，但当向中层管理岗位以上发展时，往往会面临阻力。
领英数据也显示，自总监级别开始，女性从业者占比大幅减少，特别在位于企业决策层的CXO职级，仅有1.14%女性从业者担任CXO职位，而男性比例则达到5.08%，为女性4.5倍。
这是否说明职场女性依然无法突破厚厚的职场天花板？答案则不尽然。在领英的数据库中我们还看到了一些数据，表明女性在突破职场瓶颈中具备的优势和潜力。
首先，在领英上女性平均人脉数是男性的1.5倍，平均技能被点赞数是男性的1.3倍，相同完整度档案的女性通常比男性更受欢迎，而带着自信、亲和笑容职场照的女性受欢迎程度更是远超其他男性。职场女性们也不妨拿出更自信的微笑与魅力，它们既是天然的亲和优势，也会让工作的心态更积极快乐。
其次，在领英平台上女性员工的商务拓展、销售、谈判、人力资源管理技能的认同度远远超过男性员工。职场女性们在埋头工作的同时，也应该在团队中尝试承担协调工作职能，在对外业务上尝试展现自己亲和、细腻的一面。这些哪怕不是你的主要工作职责，也会展现出你独特的领导能力。
最后，在上述的四个行业中，女性通常都会在经理升总监（或同等级级别）中遭遇升职瓶颈，而由于行业、公司、自身情况不同，瓶颈也各不相同。
但跨过门槛后，女性的发展则明显出现回升迹象，在下一级别升职所需时间上与男性差距明显减小。职场女性不妨在公司内或者公司外寻找一位跨过瓶颈的女性榜样，自身的选择与榜样的指导都会成为跨越瓶颈的决定因素。
3、企业推动性别均衡化发展，树立女性职场榜样
在人力招聘成本日渐增长的趋势下，企业可以更好地利用性别均衡化搭建人才架构，这样也会给更多优秀的女性管理者创造更多机会。此外，营造开放、平等的工作氛围还可以帮助企业塑造优秀的雇主品牌形象。我们也建议有条件的企业通过如下方式推动性别均衡化发展：
对在不同职级上的男女性员工的晋升数量、工作经验、同职级工作时长、晋升欲望等角度进行历史数据复盘，并具体得出在不同阶段女性升职的动力与压力分析。
根据分析数据，为处于不同发展阶段的女性提供配套方案。包括是否有必要设立与男性不同的绩效指标、提供弹性工作条件、便于协调家庭工作的服务设施等。
推动女性发展计划，树立女性职场榜样。企业可根据自身与实际全行业的高管中女性占比衡量有无必要提高管理层中女性占比，并为更广大的中低层女性员工群体树立相应的女性职场榜样。
doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。职场生涯如何规划——想清楚这些问题事半 想清楚这些问题事半 职场生涯如何规划 功倍
你今天想要什么样的生活，需要的是昨天的努力，而你明天需要什么样的成就，那 就靠今天的把握!
现代作为职场中的人，现实的残酷不得不使你自己要进行职场生涯的设想与规划，因 为你不这样做，那么，你可能就会成为一个庸碌者、一个失败者和一个后悔者，也就无法 到达职场的最巅峰成为众人瞩目的成功人士。即便职场人把自己的职场生涯前程设计得非 常渺，并不是多么高远，也同样需要进行对自己职场生涯进行科学的规划与设计，否则也 同样无法逾越鸿沟，到达即将到达眼前的成功或明天的成功。
因此，对自己职场生涯规划对于职场人而言，自己如何把握分寸，如何能够使自己的 生活不至于一团糕，使自己的未来充满迷人的色彩而非空中楼阁，必须进行科学的职场生 涯规划。
据科学家对25—35岁职场的中坚后续力量这个人群调查得知：27%人，没有目 标;60%的人，目标模糊;10%的人，有清晰但比较长期的目标;3%的人，有清晰且长期的 目标。而这种调查统计的数据导致的结果是：3%的人，后来成为白手创业者、行业领袖、社会精英。10%的人，后来成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与 工作，但都没有什么特别的成绩。27%的人，后来是生活不如意，常常失业，抱怨他人，抱怨社会、抱怨世界。这种结果看起来是水到渠成和顺理成章的事，实际上，在这个学历贬值、经验饱和、能力褪化、精神压抑、健康透支和许多人前途渺茫的现实世界当中，如果作为职场中的你 不进行有效合理的职场生涯设计与规划，没有明确的规划目标，看不见的危机，步步紧逼，那么，最后的归宿可以毫无悬念的可以归结到上组数据中那60%的群当中.学历贬值：在我们经历学历贬值的时期时，应清醒的看清，各类公办高校、民办高校 及联合办学等方式而组建的高校不仅成规模、成气候的如雨后春笋般的出现，导致大量的 高学历人群的陡然扩大，靠一纸大学文凭就高枕无忧的日子，早已经一去不复返！
经验饱和：根据职场调查人群所得到的数据与结果显示，28-32年龄段的职场人最缺乏安 全感，在竞争中缺乏优势。原因是：工作8年和工作5年，在从业经验上已无区别，并且这 个年龄阶层处于经验的高不成低不就的情境之下，而后来者在学历、知识更新以及上进心 方面都更胜一筹。经验优势越来越小，人却越来越老使得这部分年龄段的职场人所处的现 状相当尴尬。
能力褪化：许多的职场人，由于“重复、机械的劳动导致能力下降”的原因而选择跳槽的 占48%，位居第二，仅次于占52.5%的“不满薪酬”。重复性的工作或劳动不仅扼杀前途，也在吞噬生命，许多职场人在一个岗位或职位上一干就是短的几年，长的十几年，从事的 工作在这期间几乎没什么变化，相对于日新月异不断更新的社会与职场而言，既便对于那 些学历较高，知识扎实的职场人而言，其能力也处于褪化之中。
精神压抑：现实的激烈竞争与繁忙紧张的工作以及无休无止的工作、巨大的压力、无 时不在的电子邮件、7天24小时全天候待命使职场人倍感精神萎靡、感觉疲倦、经常失眠、心情郁闷。有数据显示：城市中25%的人存在显性或隐性心理障碍。其中一半人又是占社 会少数的白领阶层、骨干阶层和精英阶层，这部分中约有70%处于亚健康状态，而在高血 压人群中，约20%是35岁左右的这部分人。
对此，我们不止一次的也许会告慰自己，前途是光明的，道路是曲折的，许多职场人 总是不能很好的调节与改变这些现状，使自己的职场生涯尽量的避免这些不稳定和不和谐 因素
以及危机因素的困扰，还自己的未来一片光明。这也是许多人所苦闷和头痛的一件大事。
那么，仅仅是想着这些问题，做在温水中被煮的青蛙而逐渐丧失自我，丧失未来的职场 愿与目标吗?也许你对自己的回答坚决是——不。对，是需要改变，改变—才能更好地生存 和更好的发挥，更好的发展!虽然许多职场人所面对的，是迅速成长的群体，是整个新生 代的挑战!但只要我们调整好心态，把握好机遇，落实好行动，强化好执行，我想，更多的 职场普通人士也会成长为精英，成就一番创业与就业的传奇，有着迎来无数鲜花、掌声与 微笑的职场未来生涯。
对于此，我曾经看到身边许许多多渴望成功的职场人，他们总是眼高手低，不善于从细 节入手，从小事做起，从而导致人到了35岁以后的中年，仍然到处奔波的去找工作，再重 新定位自己，用豪言壮语对自己说自己的人生座标在哪里，未来如何如何?可就是不去执行 与实施，就是不落实到行动中。
后来，我告诫这部职场人，如果他们不够努力和不懂得科学的职场行动，可以用另一组 数字说话：普通员工晋升至经理的比率为45%，经理至总监的晋升率13%，总监至副总经 理的晋升率3%，副总经理晋升至总经理不足0.2%.在很多时候，职场人不得不为自己画一个“饼”，一个未来能够衣食无忧，有着高品质生 活的“饼”，而这个“饼”也许会脱离当时的现实情况，但也不是没有理由不实现的，如查很好 的去实践与实现，也很快和很有可能会达到的。这个“饼”就是我们的职场生涯规划，需要 科学的去把握：
一、运用突破性思维丈量未来
职场人的生涯是完全可以实现颠覆循规蹈矩和传统的现实，可以说是很大意义上是思 想决定行为，行动决定命运的。如果一个职场没有这种突破自己、跨越自己的思维，连明 天和未来的职场是怎么样的想都不敢去想，也不敢大胆的去设想，那么未来的职场生涯如何能够谈得上丈量呢?)
因此，职场人要树立“相信好，而且会更好”的信念，不断的充实自我的同时，也要认 清自己否定自己，有了好的解决方案，立刻打破它，并思考更好的解决之道，没有最好，只有更好。
二、确认目标并进行科学细分,为什么在职场中，许多人的职位不断得以晋升，薪酬待遇以及个人能力不断能够提高，个人价值不断得以实现?而另一些人则是相反的停滞不前甚至在退步?很大程度上在于没有 明确的和得到职场人自己确认的目标。所谓“人无远虑，必有近忧”，或许对于一些“当一天 和尚撞一天钟的人而言”他们只求的是学佛学道，只尽义务而无视责任，并没有用心参禅悟 道，他们就永远当不了“住持或方丈”。
职场人也是如此，如果能够树立一个要成为“得道高僧”的目标，然后去将佛学禅道努 力的悟透，那么心中就会充满殷实和厚重，而未来也变得不再遥远和更加清晰。
但职场人在设立和确认职场目标时，尽可能把握好，给自己的行为设定明确的方向，使 自己充分了解每一个行为的目的。使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间。迫使自己未雨绸缪，把握今天。(********.com)使自己能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率，能把重点从工作本身转移到工作成果上来，使自己在没有得 到结果之前，就能看到结果，从而产生持续的信心、热情和动力。!
三、学习，是改变的最佳途径
我不止一次的在给许多企业讲课和与职场人探讨时提出：“一个人的学历只能代表过去，而二十一世纪一个人的能力在于后天的学习力”。职场人，尤其是一些年轻人，能够时时认 识到学习的重要性是非常关键的，这不仅可以弥补知识的缺陷，而且更能提升自己的能力 与专
业水平，最终达到综合素质的提高。这也是符合社会越来越需要复合型人才的需要。
学习，不仅是个人的提升，也是团队绩效得以提升，学习型个人，学习型团队与组织的 形成就是许多企业为职场人提供一个良好的学习氛，以便职场人更好的为企业服务。
四、要有源源不断的激情
许多职场人或许都看过《激情燃烧的岁月》这部电视剧，作为充满了革命乐观主义和激 情主义的主角石光荣，自始至终在自己一生的军人职业生涯中都有饱满的激情贯穿其中，这就是他能够吸引无数人喜爱和观看这部影片的最大魅力所在。无论是哪种职业，都需要 激情，都需要一种通过激情而迸发和衍生出来的斗志。从而，使职场人能够不断的走向成 功。但是，职场中的激情或许不是时时处处都会夸张的得以显露的，但只要职场人士能够 掌握一个激情的度，时时心中装有激情，并且不要表现出心血来潮的激情时有时无，也就 是很难能可贵的了.五、把握机缘 活在当下 许多职场人总是喜欢做“白日梦”，心存侥幸的设想着“天上掉馅饼”的事会发生在自己身 上，并没有把未来职场的成功归寄于今天或明天的努力。就象许多人想着某天会发大财而 去购买有奖的大额彩票一样，幻想着如果我怎么样，就会怎么样?如果那件事不是因为如何，我就会如何„„
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