适合晨读励志文章10分钟

适合晨读励志文章10分钟（推荐4篇）

适合晨读励志文章10分钟 篇1

01

有一年，我和老板在珠海过关去澳门的时候，被一个乞丐扯住了。

乞丐身强力壮，一副不给钱不让你走的样子。

那个时候我23岁，年轻气盛，顿时非常气愤，和他倔住了。

我当时的态度是：你这是抢钱还是乞讨?你还这么年轻，不知道自己去赚钱啊?就算你扯住了我，我也不会给你钱!

老板发现我没有跟上来，原路返回找到了我。

他大致了解清楚后，和那个乞丐赔了个笑脸，马上从皮夹里掏出10元给了他，带着我匆匆离开。

一路上，我有点闷闷不乐，老板看穿了我的心思，说，是不是还为刚才的那个事情感到憋屈?

我说，是啊，这种人就不应该惯着他，不能认怂，憋了一口恶气在心里有点不舒服。

老板对我嘿嘿一笑，说，和他纠缠下去，客户还在澳门等着我们，耽误了时间怎么办?桌子，你以后要记住一句话：想做大事的人从来不会在烂事上面纠缠!

老板说的话，我当时根本没有听进去，当时只顾着自己的憋屈和难受了。

02

记得有一次高校毕业季，公司在大学里面招聘了一批应届大学生。

其中有个女孩，长得高挑漂亮，口才和能力都不错，她和副总的关系处的比较好。

在他们的那一批应届大学生中，大部分人都不喜欢这个女孩，尤其是女性，那个时候流言四起，有人说她勾搭副总，企图获得职务晋升，甚至有人说，有一次看到她脸红扑扑的从副总办公室出来，肯定是两个人做了见不得人的事情。

她和副总的八卦成了他们那一帮人私下同事聚会、闲谈，最重要的谈资。

有一次我和她一起外出，聊天的时候，我忍不住点了她一下，“你知不知道现在公司都在传你和副总的绯闻，你要不要避讳或者澄清一下?”

她却对我付之一笑，说：“没事，身正不怕影子歪，我现在真的特别忙，没有闲工夫去扯这些烂事。”

后来，她依然我行我素，根本没有去理会那些嚼舌根子的人。

和她接触之后，我发现她真的是很忙，上班的时候工作做得尽善尽美，为了业绩非常拼，PPT美得像画卷一样，数据也都非常翔实。下班的时候，她不是上英语补习班、考职称，就是在健身房，每一天都过得很充实。

而那些喜欢嚼舌根子的人貌似都闲得蛋疼，不仅工作做得差劲，而且没事就喜欢聚到一起聊别人的八卦和隐私，仿佛他们就靠着这些东西度过闲得无聊的日子。

一年后，戏剧性的一幕来了。

副总结婚了，新娘不是她，而她也新交了男朋友，她和副总的绯闻不攻自破，那些散布谣言的人，被啪啪啪打脸。

两个月后，更戏剧性的一幕来了。

公司提升了那个女孩的职务，成为了那些嚼舌根子人的顶头上司，提升的理由也简单粗暴，因为她一个人的业绩是那一批人总和的一半。

这个时候，那些之前嚼舌根子的人，纷纷掉转枪头，一个劲得拍她马屁，有的从家里拿来特产送给她，有的时不时得送零食给她吃，甚至有的人出卖朋友，和她打小报告，说之前的谣言是谁谁谁传出来的。

记得之前听过的一句话：离太闲的人远一点。

深以为然。

闲人要是只是清闲就好了，他们还喜欢搬弄是非，造谣生事，不然他们的世界就没有一点趣味了。

她非常清楚这一点，不去理会这些烂事，和这些闲人争个高下，没有任何意义。斗赢了一堆闲人，你有什么成就可言?

有一句话说的特别好，看一个人的价值，去看他的对手就行了。

我不是不想和你斗，而是你不值得让我斗，我不屑于和你斗!

通过这件事情，我也真正明白了老板说的那句话：想做大事者从来不会在烂事上面纠缠。

烂事之所以烂，是因为你越在乎它，它越烂，让你跟着它一起烂，永远陷在里面。即便最后你搞赢了它，你所耗费的时间，人力、物力、财力，一去不复返，非常不值得。

周国平曾经写过一篇文章，大意是说为什么成功的人会在小事上面认怂。其实并不是成功的人懦弱无能，而是因为他们的时间值钱，去和小事纠缠的功夫已经失去大把赚钱的机会，他们不过是理性平衡之后做出的最佳选择。

一个月赚100万的人和一个月赚1千块钱的人，他们每分钟值的钱，能一样吗?

03

自从我在公众号上面写作以来，我加了很多作者微信群。

我发现一个规律：越是文章写得烂，公众号越是做得不好的作者，越喜欢整天在群里面叽叽歪歪，这里说谁的文章写得不好，那里说谁的文章论点站不住脚，他们的语言攻击性很强，火药味很浓，好像整天闲得慌。

而那些文章写得好、公众号做得好的作者，几乎不见他们在群里面说话，投完稿后就不再冒泡，即使他们的文章被那些烂人点评为三观不正，他们也懒得回复半个字。

其实并不是他们怂，而是因为他们还有更重要的事情要做，要是有这撕逼的闲功夫，一篇稿子又写完了。

成功者不会在小事上计较，但却洞察方向、把控全局。懦弱者才会在小事上据理力争，然而遇到一点困难就妥协。

我们每个人一生的精力是非常有限的，因此，欲成大事的人，必须将精力集中起来，心无旁骛才能专心致志。如果把精力和时间都浪费在一些烂事上面，必然对我们所做的事情产生很大的阻碍。

04

不在烂事上纠缠，是一种处世哲学，它还适用在很多方面。

你带女朋友去吃饭，遇到流氓向你女朋友吹口哨，你每天想的应该不是怎么对付流氓的这些烂事，你应该努力挣钱带她去高档的餐厅吃饭，因为那里没有流氓。

你深爱你的女朋友，你就不要去在意别人和你说你女朋友过去的恋爱史，这些小事没有必要在意，谁没有过去呢?你要想的是如何和她过好以后的人生。

你陷在一段不幸的婚姻里，你要想的应该不是怎么和渣男撕逼，怎么报复他和小三的那点烂事，你应该想的是怎么快速离开渣男，提升自己的生活品质，过好往后的生活。

你现有的圈子里面，都是一群负能量爆棚，喜欢诋毁、攻击别人的人，你要想的不是如何打败他们，你应该加快你的脚步，脱离这个圈子，进阶到一个更高级的、充满正能量的圈子。

人生苦短，我们要做的事情很多，如果你想要收获一个丰盛美满的人生，就千万不要和烂事去纠缠!

励志文章2：因为努力，你才能拥有更多选择

大四的时候，我在一家翻译工作室实习，Boss是大我十二届的学姐。我常在私底下叫她“唐顿大小姐”，因为她是我见过气质最好、活得最知性优雅的女人。

在我实习的几个月里，她每天都是职业装、高跟鞋，妆容精致，笑容也不失温和。工作起来却又气场强大，浑身散发着女王的气息，简直让我崇拜到不行。

毕业季即分手季，我也没逃过。那段时间我失恋，整个人颓废至极，每天精神恍惚着去上班。

那天下班后，我一个人呆坐在公司楼道里流泪，恨男友离开得如此决绝，丝毫不念我们三年多的感情，也恨自己在这段感情里的失败无能。突然，有人递给我一张纸巾，我抬头，学姐不知道什么时候已经站在我身边。

我抖着肩膀说，我知道哭没有用，可我除了哭，什么都干不了啊。

她笑得温和，认真地对我说：不就是失恋吗?这个时候，除了哭，你什么都应该去做，比如努力生活、努力赚钱。

2

我该怎样来讲述学姐的故事呢?失去父亲的女儿?被赶走的女友?努力生存的女子?优雅的女王?

学姐说，这么多年来，她从未忘记过曾经在医院门口痛哭不止的自己——那样孤独而无助的自己。

那年冬天，她正为了出国留学没日没夜地复习，父亲突然被查出了癌症。她呆立在医院的长廊，默默流了一晚的眼泪。第二天，她卖掉自己的复习书，对母亲说，不管怎么样，都要给父亲治病。

手术、化疗，很快就花光了家里本就不多的积蓄。母亲咬牙把房子抵押了出去，亲戚朋友也借了一遍，可父亲的病仍是一日比一日严重。

新年过后不久，父亲离开了，没有留下只言片语。那个深夜，她蹲在医院门口痛哭不止，灯光昏黄，拉长了她的身影，孤独而无助。

她终于理解了那句话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。

时光太快，岁月太疾，母亲如今也已两鬓斑白。她告诉自己，不能再像个永远受到父母庇护的孩子了，她要赶快长大，来为母亲遮风挡雨。

3

作为一个女孩，也必须要自强自立，这是她在和男友分手后才想明白的。

她和男友吵了架，男友愤怒地冲她大吼：“滚”，她一气之下收拾了行李摔门而去。但当她拎着行李站在寒风中时却发现自己无处可去，夜灯忽明忽亮，她的倔强却疯了一般地成长开来。

她告诉自己，一定要努力赚钱，要依靠自己的力量创建一个独属的家。

从此，她一头栽进了努力的道路，拼命工作，周末兼职给别人翻译资料，反正是能挣钱的活儿全都做。她说，不知道自己还会不会再遇上爱情，但被人赶出家门流浪街头的伤疤，她永远不想再有第二次。

攒够了一套房子首付的时候，她马上买了房，然后把母亲从老家接来。住进新房的那天，她躺在柔软的大床上泪流不止，她在心里想，她终于拥有了自己的家，再没有谁有资格赶走她。

她终于可以昂首挺胸地去寻找自己憧憬的爱情，也终于能在自己喜欢的人面前骄傲地说出那句话：你给我爱情就好，面包我自己买。

4

还清房贷的那一年，她三十岁。然后，她做了一个很重大的决定，辞职出国留学。朋友和同事都劝她，打拼这么多年，好不容易有了如今的事业地位，现在她要为了留学而放弃这些，太不值得了。

这些她不是不明白，可她不甘心啊。当年，她放弃出国留学是因为父亲病重，那是没有办法的事。可现在不一样了，她有了足够的实力去支撑梦想的绽放。所以，她要追一追自己的梦想，她要去寻找更好的自己。

还好，外语专业的她底子还在，在国外的两年，虽然辛苦，但她生活得很充实。白天上课、跟随老师做项目，晚上在家做一些从国内接的翻译工作。等节假日，她就满世界飞，去巴黎，去罗马，去纽约，去看那些梦中的繁华，去享受那些更大的世界。

回国后，她成立了自己的翻译工作室，和一帮志同道合的朋友做着自己喜欢的工作。她说，现在觉得每天的生活都洋溢着幸福的气息，这才是她渴望的生活，她终于活成了自己梦想中的样子。

踩着高跟鞋走在公司发出“哒哒”声的时候，她总是自信地笑，想起很多年前自己记在笔记本上的一段话：努力的意义是因为将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，带给你快乐。

5

直到现在我毕业工作，在社会上不断地摸爬滚打，我才终于明白当年学姐对我说的话。

自由，平淡，这种生活从来都不是口中说出的那么简简单单，轻而易举。因为你有太多的牵挂、太多的责任，也要有太多的担当。

生活中的很多事情注定是琐碎而毫无意义的，但这并不是你自甘平庸的托辞和借口。因为你永远也不知道，下一刻，平淡如水的生活会掀起怎样的惊涛骇浪。

励志文章3：你才是值得自己奋斗终身的品牌

十年前我刚开始工作的时候，最常听到的话是：“这批年轻人真是不行啊!”“真是一代不如一代。”“80后既自私又叛逆。”“我们那一代人第一天上班都是从擦桌子开始的，你们已经够幸福的了”。

等到了这一代，我去高校做讲座，才刚刚大一大二的他们已经陷入了焦虑，“已经有同学创业融资了。”“不混社群，以后找不到好工作。”“既不能拼爹，也不能拼颜值，以后怎么办?”

每一代的年轻人遭遇的时代既相同，又不同。不同的是，时代要求的个人素质不一样，发展方向不一样。相同的是，当你走出校门，扑面而来的都是挫败感，都是不公平。

1

最近看到一个台湾的视频，做了一个有趣的试验——把几份求职简历，同时递给台湾企业界的各位大佬，为了公平起见，他们是看不到求职者姓名的，只能看到他们的履历。

第一份求职简历A先生，被大佬们公认“成绩好，学历漂亮”。但是，没有工作经验，被全员否决。

“这实在不是一份好履历。”

“我不会用他。”

“最大的弱点就是没有工作经验。”

第二份求职简历B先生，干过洗车员、面包学徒、菜市场学徒，却只有中学学历，再次被集体否决。

“他的学历没有竞争力。”

“这样的人，都不喜欢。”

“第一瞬间基本上，就刷掉了。”

第三位求职者C，每个大佬拿到的简历都不同，但是每一个都把“C”否决了。

“这份简历很普通，29岁才工作不到一年。”

“他每份工作，都是工作一个月。”

“三万二(新台币)偏高，她才刚毕业。”

试验的最后，是大佬们把遮住名字的贴纸撕掉，他们的表情充满了惊讶、震惊，最后是愧疚、惭愧。

被吐槽“学历好但没工作经验”的A先生，其实是导演李安。他有一个漂亮的学历，但和电影无关的工作都不想做，宁愿当家庭煮夫，一直到33岁之前都没有什么工作经验，直到36岁才开始真正拍电影。

被诟病“打工无数但学历低”的B先生，是台湾著名的面包师傅吴宝春，因为从小家境不好，他只念了中专，为了养活家人，各工种都做过。可是现在，他的面包店开遍全台湾。

A和B的真实身份已经够惊人了，但C的身份不只是惊人，因为每一个都是大佬们身边亲密的人。

被嫌弃“简历普通，29岁才工作一年”的C，其实是一位大佬自己最好的兄弟。

“一个月换一份工作”的C，是一位大佬自己从小看到大的朋友家小孩。

而“刚毕业，就要求薪资三万二新台币”的，竟然是一位大佬自己家的女儿!

沉默后的大佬们纷纷表示，自己已经陷入经验主义里，太容易去给一个年轻人贴标签，丝毫没有意识到——一个好生生的人，不是一个简历可以完全呈现的。而身居要职的他们，很可能因为他们的傲慢、轻视、冷漠，就轻易毁掉了一个年轻人对自己的信心。

但这最后的惭愧，又能唤起多少人的同理心呢?又能让多少年轻人真正意识到，不是社会对你不公平，而是你对自己太随便。

2

每个人都年轻过，我20岁的时候做第一份工作，一样被骂，一样每天加班。但我被骂得心服口服，因为我的确不够优秀，即使再努力，也还是连入门级别都达不到。

这种被骂纯粹就事论事，不含任何人身攻击，也不含任何轻视和鄙夷。我知道，他们骂我，是因为对我有期望、有要求，不希望我年轻时候错过了最佳成长期、蜕变期。

但前提是，那个骂你的boss是有真才实学、人格魅力的，是真心愿意教你的，那样你才是赚到，你才值得主动加班。没有这些，给你画再多大饼，也不值得你浪费时间。

第一，每一代年轻人刚进入社会，可能都会面临这样那样的不公平，是的，每一代。没有出身和背景，甚至没有名牌大学学历的我们，与其吐槽这种不公平，不如去决定，三五年后你要靠什么去搏一个公平。

第二，人生很长，不是一场短跑，有人一开始就领先，有的人30岁才发力，有的人大器晚成，当然也有终生平庸。但聪明的人都知道，你才是值得自己奋斗终生的品牌。一切积累都不会白费。

第三，不管你曾经做过什么，不管你现在正在做什么，不管你什么学历，再小的个体也是一个品牌。请永远记得，只有你能为自己这个品牌负责。

3

曾经我推荐一个大学没毕业的朋友，去给我一个总编朋友当助理。他说，别人不会要我的吧，我现在只是一个电话销售员。

我跟他说，不要废话，把简历丢给我，我来帮你改。打开他的简历，果然全是视频里那种会被大佬否定的内容。

我问他，你为什么没有提你的文字功底很好，你为什么不说你有大量的阅读积累，你为什么不说你用一首诗追到了一个姑娘。

他沉默了一会儿说，我会好好改简历，我会飞过去面试。

八年后，他现在是一个估值过亿公司的高层。

年轻人，可能这世界的确欠你一个公平。可活到今天，也有许多人在我身后指着我说——这世界不公平，凭什么她得到那么多?

我觉得，那是因为我流过的汗水比泪水更多，也因为我永远对帮过我的人心存感激。因为这份感激，所以要把他们当年教给我的东西好好拿来战斗。因为感恩，所以要活得比他们更牛!

励志文章4：生活对你的每一次刁难，都是善意的提醒

1

念高中的时候，数学不好。一百五十分的卷子，往往只考七十多分，及格一次，就是奇迹。三年里，饶是下了十二万分的力气去学，依然不见起色。

随之而来，高考落榜，未能考取自己理想的学校。

可我不信这个邪，以为是自己不够努力，只要足够努力，成绩一定会上来。于是铁了心去复读，一年，又一年，一年，又一年，整整三年。高中同学，有一些都大学毕业了，我依然在高中里呆着，誓死要将牢底坐穿的样子。

后来，偶然的一次机会，报考了自学考试，选择了英语专业，完美避开了数学。从专科到本科，再到国家统招的研究生，一路考下来，从未想过的顺风顺水。

于是明白了，人生不是一场硬碰硬的比赛，空有努力是不够的。有些路走不通，就不要勉强再走，绕道而行，或许就会柳暗花明。

2

从小到大，一直有丢三落四的习惯。读书的时候，丢过钱，给家里打电话，妈妈立即汇了一笔过来;一次外出旅行，零钱包落在了火车上，坐公交的时候，乘客帮忙投了两枚硬币;工作以后，搬新家，遗失过手机适配器，要好的同事手头有两个，送了一个。

想一想，似乎并非什么大不了的事，也就从未放在心上。

直到两个月前的一天，夜班回家，发现钥匙不见了，这才慌了神。深夜十二点，一个人站在小区楼下，瑟瑟发抖，求告无门。只好去住附近的酒店，一晚上小五百，半个月的饭钱就这样出去了。第二天一大早，找来配钥匙的师傅，撬开门，新锁新匙一换，瞬间，又花去三百多。

对于一个月薪五千块的北漂来说，可想而知，这意味着什么。

那天起，我再未丢过任何东西。每次出门，都早早装好必备的物品;每次回家，一应琐碎打包好，甚至列出清单来。

其实，在此之前，生活已经给了我许多提示。第一次丢钱，我就应该明白，自己身上有“马虎”这个缺点，亟待改正。可是不自知啊，蹭破一点皮总觉得无碍，日复一日，非要撞到头破血流，才幡然醒悟。

3

头段时间，单位组织体检。报告出来，朋友被要求住院。医生给出的结论是，经常熬夜，常年不吃早餐，缺乏体育锻炼，身体已经到了“崩溃”的边缘，必须停下手头的工作，配合药物，好好休养一阵。

眼看到年底了，单位特别忙，各种会议等着开，各种文件需要处理。朋友不听劝，虽然身心乏累，却深觉自己可以扛下去。终于在一个晚上，晕倒在格子间里，保安发现后，打了紧急电话速速送至医院，才了事。

最近，微信群里，都是这个朋友发来的养生秘诀，一条又一条，刷着屏。譬如，早晨起来喝一杯水，吃几块水果;譬如，纵使午间睡不着，也要趴在桌子上闭眼小憩;譬如，晚上喝一杯脱脂牛奶，利于睡眠，又不会增肥。

往常耍嘴逗贫的群，一下子改变了画风，不明所以的人，还以为进错了地方。

朋友说，其实，早在一个月前，他就已经感知身体出现了状况，提不起精神，有点风吹草动就感冒，可总觉得自己年轻，没什么大不了的。这下好了，不仅耽误了工作，还要花钱养身体。

躺在医院的病床上，望着雪白的天花板，他第一次发现，生活的许多刁难，都是有迹可循的。每一次病痛的来临，都是一种善意的提醒，保重身体，势在必行。

4

俗话说得好，人生是一场修行。前行的路上，我们摔过的每一个跟头，都在提示自己应该怎样走。身上的每一道伤疤，都是一枚宝贵的路标——

人际关系紧张，似乎每个人都恶语相向，那就考虑一下，自己的说话方式是否有问题，而不是，每一个骂过来的人，我们都要骂回去;

工作不顺心，同事排挤，老板苛责，加班加点也无法完成任务，那就想一想，自己是否上心，而不是，挑子一撂，翻脸就跳槽;

恋情告吹，男友劈腿，那就问一问自己，是我不够独立，太过依赖，还是他厌旧喜新，而不是，不管不顾地，一路追打第三者;

父母老去，通一次电话就絮絮叨叨，没完没了，那就回忆一下，为人子女，自己陪伴他们的时间有多少，而不是，气急败坏丢下一句“我很忙”，就挂掉。

生活对你的每一次刁难，都是一种善意的提醒。不要逃避刁难，聆听它的提醒，左转，右转，绕道，直行，一步步，成为更好的自己。

励志文章5：如果你正处于焦虑，不妨看看这篇文章

01

在大城市里，二十多岁，我们在职场里忙碌，面对工作繁重，而薪水微薄，在单位发展空间不大，还要找对象，结婚、还房贷等压力，我们时常会感动焦虑，迷茫，甚至不知所措。

姗姗是我的一位高中同学，大学本科毕业后，到深圳某公司做会计，想想刚进入财务行业的时候，真是一腔热血，满怀热情。在这行做了六年，从一开始最基本的出纳做起，如今被提升为财务部主管。本应值得高兴的事，但有次闲聊，她说，近来她直处于一种焦虑和迷茫的状态。虽然现在我做财务主管，属于管理岗位了，其实月薪很低，也就7000元，每天的生活很不规律，再加上客户们苛刻的要求和各部门之间的竞争，我每天都是疲于奔命，有时月初赶报表，真的是累成了财务狗。现在压力更大了，想想以后的发展，这家公司的前景并不明朗，最近打算辞职，不想在这里干了，现在的年龄又比较尴尬，想去找新工作，HR都会问你结婚生小孩的问题，都不知如何才好。

02

刚毕业那会儿，我到某软件公司上班，有段时间，每天面对几百份邮件，我也比较焦虑，心理学上称呼为：“邮件焦虑症”。每当一有邮件通知，我看到有“未读邮件”，我就迫不及待打开，就会涌起瞬间把它们消灭掉的冲动，看看有什么问题需要解决。连公司发布公告的邮件都会时不时查收一番。那段时间真的让我很焦虑，跟焦虑的是我那会儿还有位“咆哮帝”领导。

咆哮帝”，心理学上，“咆哮帝”称型的职场焦虑症。工作事情要是没处理好，他就发脾气，甚至有些时候，事情并不是那么一回事，他也发脾气。他也由于乱发脾气得罪了不少人，事后他也乐呵呵的跟人道歉。他有着超高的标准和极低的耐心，总是认为自己的愤怒是对事不对人，所以三分钟前可以把报告扔到你的脸上，三分钟却会跟你乐呵呵的，又会很关心地问长问短。

03

有时我们为了生计，不得不委屈一下自己。

心理学有种焦虑叫：“微笑抑郁症”，

指的是有些人为了干好工作保住饭碗，同时出于礼节的需要强作笑颜。

一位搞设计的同事，自称患有“微笑抑郁症”她说这种并非发自内心感受的习惯表情。面对朝令夕改导致一个方案改十几稿反而改回原样的客户、总喜欢在下班时间打电话来抱怨的客户，UI不断修改，她始终面露微笑、热情周到，从不愿让自己心里的压力和焦虑表露出来，脸上微笑内心抑郁的苦楚，别人不清楚的还以为她是一颗开心果，看得开。

04

面对职场上焦虑症，我们该如何避免或是解决呢，这里给几点建议，希望对有帮助。

1. 寻找优越感，适当给自己充电

优越感可以使人变得更自信，能适当有效缓解职场焦虑症，因为一个有成就感的人的内心通常会充满力量，正能量满满。

我们应该不断提高自己的成就感，适时给自己充电，并将充电及时用在工作中。如果你热爱自己的工作，随时都可以在身边发现值得学习的东西，而且是最有用的、最适合你选择的充电内容。通过基础与后续努力相结合，适应不断变化的环境，达到充电的良性循环，提高我们的专业技能。

比如我做软件开发这行，毕业那时我是做网站建设的，后来因为对移动开发感兴趣，就利用课余时间学习，掌握了另一门新技能，现在我就从事移动开发这行了。

2.平时多注意增强身体锻炼

身体是本钱，只有增强体魄，提高免疫力，才能有更好的生活，平时不妨出外跑步等，都可以有效帮助自己摆脱工作中的焦虑情绪，有益身心。有条件的可以办张健身卡，但千万要记得，别仅仅是办了卡后，而没有坚持锻炼。有时是真的很忙，但也要抽空锻炼。

我就喜欢跑步，每当跑完步，流汗后，我就觉得特别舒服，跑步虽然枯燥，但却简单实际，建议你也试试。

3. 找好对象，倾述内心的苦衷和烦恼

当你不开心时，你可以找你的亲朋好友倾诉苦楚，或者去一个空旷无人的场所大声喊叫，疏解心中的郁闷和苦衷。焦虑时人总爱把自己当成天底下最焦虑的，其实我们没必要把自己变成个闷葫芦。倾诉也是一种好的选择。

但要注意，你的烦恼，懂你的人知道就行了，没必要让天下皆知。那样只会让人当个笑话来听，而不是故事，不仅没有引起共鸣，反而听到一些嘲笑。理解你的人，经历过类似故事的人，由于自己感同身受，会比较能理解你的心情和感受，跟你产生一种共鸣。情绪方面的心声，说给不感兴趣的人听，根本是在对牛弹琴，丝毫听不进去。跟什么样的人，说什么样的话。对牛不要弹琴，牛听不懂，弹久了牛也会发脾气的。爱要给那些珍惜自己的人，否则你的爱会廉价的毫无价值。话，也要只说给懂的人听，不是每个人都愿意听你唠叨。

要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。不听你故事的人，你就算把故事讲得再怎么绘声绘色，再怎么激情高雅，也是浪费表情。有些话不必说给每个人，有些情绪是该说给懂的人听就好。

晨读励志文章十分钟 篇2

一

读高二那年，因为家庭的原因，我产生了高中毕业后去沿海城市进厂打工的想法。那时候的我，经常在深夜里哭泣，没人听我的苦恼迷茫，我的孤单伤心只能噎着藏着。由于当时我的学习成绩很差，很多亲戚都认为我根本考不上大学，她们说读大学的花费很贵，我妈妈帮我养这么大很不容易了，不如早点出来打工挣钱。所以，那时候我便产生了高考完后和隔壁的邻居去打工，并逆来顺受的接受这世上的平凡与糟糕。但这一切，还是有了回旋的余地。

当时，我把打工的想法和一个从小长大的女生说了后，她略有些气愤的说：“如果你出去打工我就真的看不起你。小的时候我们一起看书，而且你又那么地喜欢阅读，为何不朝着写作发展呢?但首先是，必须努力的把高考这道坎跨过了，再谈其他。”因为小伙伴的这番暖心话语，我开始疯狂背书，当时只是一心想着，不管高考成绩如何，丑媳妇总要见公婆面，倒不如在高考前认真的背书学习，拼了这一回，说不定还能产生奇迹。果然，我的付出还是得到了收获。

大学毕业后，当我再次遇见当时鼓励我的那个小伙伴时，她语重心长的对我说了这么一句话：“因为老一辈过的是苦日子，到了我们这一辈，必须努力的为下一辈创造好的生活。”她说完这句话时，我差点泪流满面。但我没有哭出来，而是把这句话牢记于心，鞭策自己。因为我想着，作为一个男人，就有义务让自己心爱的人过好生活。

是的，因为受苦过，因为痛哭过，因为没有优越的条件，所以我更加知道平凡家庭的孩子必须努力奋斗的意义。所以，此刻的你必须知道这一点，你若因为害怕没有收获而不付出，那么你就不会得到。

你一定要记住，别人的嘲讽、挖苦、打击，都是鼓励你不断前进的掌声。你必须得拥有雄鹰自由翱翔于蓝天的心。雄鹰为了生存，与对手竞争是必要的，乘风破浪也是必要的。但如果它不去面对风风雨雨不去尝试努力飞翔，那么它肯定无法生存于这个弱肉强食的世界。所以，追梦路途中，即使是失败了，也别忘记雄鹰飞翔的姿势。

追逐理想就像走路，你不走这条路，只是远远的观望，你永远看不见前方另一片天地。出发才有希望，付出会有收获。如果你因为路途遥远而不敢出发，如果你因为看不见未来而不愿意去努力，那么你又何必拥有得起梦想。不要总说你有很多梦想，你首先需要努力的是，眼前的这条路该如何出发，怎么走好，如何避让路上的障碍。

二

前段时间，和一个读高三的朋友在一起吃饭，他在本市的一所重点高中读书。席间聊天的时候，我问他，为什么你寒假的时候每天都出来玩，在网吧打游戏，玩街机游戏，酒吧喝酒，K歌，但你学习还那么好?他摸摸脑袋，笑眯眯的说：“我做事情很果断，今日事今日毕。而且，我在晚上拼命学习的时候不会告诉任何人。我表面装着无所谓，但私底下比谁都刻苦努力，因为我要为当飞行员的梦想而努力。而且，我相信人生只有今天，我从不去谈什么扯淡的昨天和明天。”

是的，其实你只能在今天为梦想而努力。明天是希望，是盼头，能让你朝着有光源的地方努力奔跑。但你能拥有与把握的，仅仅只是今天。也许人生路上并不会永远的十全十美，永远的灿烂辉煌，所以，你今天要做的就是，在失败之前，能有多努力，就多努力，而不是总拿明天努力学习来当借口。另外，你在付出的过程中，不要总心系着我要收获怎样的回报，我得到的回报价值有多大。凡是付出，皆有收获。但如果你老是计算着收获与回报，老是牵挂着多久得到回报，那么这样反而会让你迷失自我，甚至很难得到好的回报。要记得，不忘初心。

们都有梦想，梦想的力量也很伟大。但如果我们只是每天做梦式的幻想，我以后要如何如何的飞黄腾达，而不抓紧在今天看书学习，那么，这也只是空想，只是美梦，不会成真。因为你今天没有为之努力。就比如说，你有种子，但你不去开垦施肥，不去辛勤的浇灌，你永远都不会得到收获。社会很现实，没有整天空想着喊努力口号的人获得成功，除非你是白富美，高富帅，否则别老是在梦中幻想。一分耕耘一分收获，你只有在今天抓紧时间去做自己想做的事情，才能得到回报。

常常，我们小心翼翼守护的理想被世俗轻蔑，被所谓的“准则”束缚。那么，既然不愿意循规蹈矩的生活，那就在今天拼搏吧，努力的奋斗吧。你只有努力的去学习，你才能对循规蹈矩的生活说不，你才有过自己喜欢的生活资本，你才敢大胆的追梦。如果现在的你正埋头苦干于各种题海中，别抱怨，熬过来就是繁华。你现在不努力，等着将来看着别人功成名就的时候后悔吗?

我们每个人都想过自己理想中的生活，但是，在你打算过自己的喜欢生活方式之前，必须很努力很努力，这是你的资本。你不要每天像喊口号那样，我明天一定要看书，我明天一定要开始学习诸如此类貌似自我安慰的话语。实际上，你都放眼于明天了，那么今天，是不是总想着，反正明天要认真学习了，今天疯狂的玩一回。

其实，最好的时光，是今天。你只有把握好了今天，你明天才会继续用功。若是你今天只知道喊口号，或许明天仍然喊口号，后天也是，你循环往复的喊口号，然后说，怕什么，反正来日方长。但是你想想啊，当你只知道喊口号的时候，有多少人把你当成娱乐的今天拿来奋不顾身的拼命努力。

或许，你会去嘲笑没有梦想的人，但是，如果你有梦想但只是空想，而不为之拼搏奋斗，这样，更可悲。

这世上，了不起的不是梦想有多么伟大，而是懂得在追逐梦想的过程中学会珍惜，懂得谦卑，懂得感恩，懂得咬紧牙关熬过命运给予的苦痛。

你现在活的年纪那么美好，你的青春那么盛大，为什么不为了理想而努力学习，而是选择沉迷网络游戏或者荒废度日呢?你今天的努力，是为以后与心爱的人来一场不在乎目的地的旅行;为以后爸妈老了，腿脚不方便时，你开着车送他们上街，看看这个城市的发展;为将来同学聚会时，把读书时错过的一场恋情，又追回来，温柔的说，我们重新开始好吗?因为这时候，你有了谈得起恋爱给得起未来的资本了。

三

很多时候，我们只谈成功，对失败避而不谈，甚至谁提起了失败的疼痛，还会大发雷霆。但是，在人的一生中，失败其实并没有多大的关系，更不要悲痛到一蹶不振。如果你害怕成为明天的失败者，那么在今天，你能有多努力，就多努力。像一颗种子，不会因为狂风暴雨而影响它钻出地面顽强生长。

你今天只有两种选择，要么拼命奋斗，要么继续玩你的游戏看你的韩剧，到了明天，羡慕嫉妒恨别人取得的成绩。你现在年轻，可以抱怨，可以挣扎，可以哭泣，但你唯独不可以的，是因为害怕做一件事情没有获得成功而失败。你既然都选择了出发，又何必在乎是水泥路还是高速路，何必担忧明天是天晴还是下雨。你只要出发，总会到达目的地。

有人说，拼命努力后万一失败怎么办，就连种庄稼也会遭遇旱涝虫蝗灾害。

但我说，你今天不努力，便失去了一天宝贵的时间。你若一直不努力，总等着机遇，或者活在偶像剧里，等着白马王子或白雪公主的出现，那么，只能说你在逃避人生。你只有在今天付出了，你明天才能得到回报。也许会有打击，甚至是跌落深谷。但生命中的每一次疼痛都是经验，这些经验累积后变成了长梯，会帮你攀上成功的高峰。

记住，十七八岁的时光是你生命力最旺盛的年纪。在今天，在当下，在此刻，奋不顾身的为了梦想去努力吧。至少在失败之前，你能勇往直前，就不要选择畏首畏尾。

我想告诉你的是，你拥有的只是今天，现在，此刻。所以，你必须用一种豁出去的状态在今天拼命努力学习。因为是平凡人，所以在今天，在失败前，你必须得努力奔跑。

励志文章2：不奋斗，凭什么过上舒服生活

过上自己想要的生活，是每个人都非常期盼的。去年年底，一部电影《等风来》又将大家的目光聚焦到这一话题上。影片里，女主角拿着两千元的工资却要指导月薪两万的人该如何生活，男主角背负着“富二代”的包袱不能实现自己的理想。这部电影让不少人产生共鸣。

追求理想是好事，但理想的实现却是漫长而艰难的过程。加上如今社会浮华，物欲横流，不少人在追寻梦想的道路上偏离了航道，被焦急和浮躁带得越来越远。许多职场人总觉得自己的工作特别苦，过的也不是自己想要的日子。随着一些国外思潮的过度宣扬，很多人的内心躁动起来，开始“追逐内心的声音”。他们动不动就招呼着辞职去旅行，不受窝囊气;工作的事能推就推，8小时之外却寻找赚钱快的小门路;下班回家就看电视，不愿好好学点东西……更有甚者，面对周围努力工作着的人，他们还会嗤之以鼻：“心灵导师说了，人不要活得太用力。”然而，越是这么想，就越容易脱离实际，之后就是无尽的抱怨。

人总以为幸福就是得到自己想要的人和东西，能去想去的地方，可以做想做的事，所以一生都在追求这些所谓想要的，同时想办法对抗和消除不想要的那些。实际上，这些所谓自己想要的生活，大都是想坐享其成、不劳而获。比如幻想遇到一个富二代，给自己一大笔钱去环游世界;但一提到努力工作去赚钱，就觉得这不是自己想要的生活。这种浮躁的心态除了与年轻人刚步入社会、心存迷茫有关外，还有以下几个原因：首先，改革开放30多年来，社会快速发展让人们的生活节奏加快。加上改革初期，不少人一夜暴富，让后来者总是幻想能有这样的机会。其次，不少媒体对成功人士过分渲染，让很多人对现实抱有不切实际的期望，将成功、暴富当作普遍存在的事情。殊不知，成功除了能力和机遇，在一定程度上还要靠运气。最后，学校和家长不停灌输“上了大学就有光明未来”的思想，让孩子把人生路简单化、理想化，上了大学就放慢了奋斗的步伐。

前段时间，看过一篇文章，里面有句话说得很好：“你的大学志愿是父母选的，你大学里的课程是挑好过的选的，那你凭什么要过上你想要的生活?”这句话告诉我们，不抱怨、不放弃才是每个人追逐理想最根本的精神状态。除此之外，我们还要将自己的姿态放低点，不要总认为现在的付出和收获不成比例。面对让我们痛苦、不如意的事物，不要对抗，而要与之和平共处。更重要的是，我们要充实自己，让自己变得更强。总之，如果真想为自己的内心做点事，那就从现在开始奋斗吧!

励志文章3：成功没有捷径，梦想才是人生之路上那枚最甜最甜的果子

她出生在福建山城永安一个普通的穷人家庭，从山区长大。小时候，她发现每次哥哥从山上回来，篮子里的果果都比其他伙伴的多。他问哥哥，哥哥用衣角擦擦脸上的汗水，告诉她：“我在树上摘的和其他人差不多，下树后，其他伙伴急着回家，而我会把树下草里的每一个果果捡起来，这样才会更多一些。捡起每一个小果果，拾到篮篮的才是自己的。”，哥哥说这话的时候，仰着头，一脸坚毅。她用清水洗去山果上面的泥土，放进嘴里，真脆，真甜。捡起每一个小果果，拾到篮篮的才是自己的。哥哥说的这句富含哲理的话从此种到了她幼小的心灵中，慢慢向上吐芽，向下扎根。

1994年，初中毕业的她，考入福州师范艺术学校幼师美术班。在学校里，她努力地学好每一门课，她觉得这些课都是自己成功路上的一个个小果果。幼师毕业几年后，她的心中有了更大的梦想，毅然辞去幼儿教师的工作，选择了北漂，无论多么苦，她都没有哭过，她知道自己想要的是什么，也清楚地懂得，所有的苦都是为了实现自己的那个梦想：进人演艺圈，成为一个演员或导演。每一天，她都为这个目标默默努力。困窘中的她没有想过放弃，始终有坚定的信念在内心。

天道酬勤，凭借扎实的根基和不懈的努力，她纵然一跃，考入中央戏剧学院导演系。除了用心学好自己专业课程外，她还经常去旁听表演系的课程，表演课、形体课、台词课，还有语文、政治、外语等必修的文化课，她都当成是一个个甜滋滋的山果果捡起来。为了学好英语，她一到暑假就去北京新东方英语学校苦学英语，她相信外语也是一个小果果，不管以后做什么，学好它，终究会用得着。一有机会，她就去参与演戏，锻炼自己。不管角色大小、台词多寡，她都全心投入，把自己融入到角色中。她觉得应该珍惜命运的垂青，对每一个到手的角色都兢兢业业，这为她赚来许多意外的加分和机会。

11月2日，她在日记本上写下这样一行字：命运让我和“姐姐”狭路相逢，我终于踩着点儿了。这一年，她主演了著名导演顾长卫执导的影片《孔雀》。在《孔雀》里，她的角色是内心安静淡定却又为了爱情热烈奔跑的痴情“姐姐”。这部影片在参加柏林电影节时，她用一口流利的英语接受多家国外媒体的采访，无需翻译，毫不怯场。媒体兴奋地评价她为“章子怡之后又一个具有国际明星潜质的女孩”，有人甚至开始叫她“小章子怡”。她微笑处之，她知道出色的谈吐只不过是原来努力捡起来的一个果果对自己的回报而已。

一次次准备，一步步努力，捡成功路上的每一个个小果果，她开始成为目前大银幕上炙手可热的演员。她是《七剑》里灰头土脸的村姑，是《花腰新娘》里媚惑的彝族姑娘凤美，是《紫玉金砂》里的曾家大小姐，是《门徒》里鬼魅一般的吸毒者，是《证人》里一口流利粤语的律师，是《红河》里的智障少女小桃……

为了演好《红河》这部电影，她每天早上都会跑步到桥头看越南人过关，看他们来买菜，也跟她们聊天、推车，学习说越南话。拍戏的过程中，她差一点就跌入深不可测的悬崖。但她说起时，依然很是淡然：“扮演这个小女孩阿桃，我觉得最重要的不是她的肢体动作，而是她的眼神。小孩子的眼神都是最纯洁、最闪亮的。我觉得这是这个人物的亮点。”在剧组见到张静初，是在吃晚饭的时候。没有名正言顺的小灶，没有前呼后拥的排场，她随手拿了一盒工作餐走进了旁边的一家茶馆，在冰冷的冬天里一口一口地吃着冰冷的快餐，连口热汤也没有。这是一个不张扬、不给别人添麻烦的女明星。但一旦进入拍戏状态，看她的眼神，你解读到的是无一例外的专注与自信以及对角色极其到位的理解。

她就是张静初。，她共主演了《红河》、《天水围的夜与雾》、《拉贝日记》、《窃听风云》、《A面B面》五部大片。204月26日，凭借电影《红河》中出色扮演智障少年小桃，张静初成为第十六届北京大学生电影节最受大学生欢迎女演员。年9月闭幕的首尔电影节上，《红河》以黑马之势获得最佳电影大奖，张静初又携《拉贝日记》和《天水围的夜与雾》两部影片再战釜山国际电影节。有媒体评价，2009年是“张静初年”。在《福布斯》中国名人榜中，张静初排名第53位。

张静初，这个而立之年的女子，外表虽然娇柔，内心却异常坚强，有梦想，肯坚持。谈到成功，张静初一脸微笑：“成功没有捷径，我只不过是恰当的时间，及时将每一个果果捡起而已。对我，梦想才是最甜的果果。”

励志文章4：笨功夫成就真功夫

国学大师钱穆说：“古往今来有大成就者，诀窍无他，都是能人肯下笨劲。”胡适也说：“这个世界聪明人太多，肯下笨功夫的人太少，所以成功者只是少数人。”

能人钱穆，博闻强记，聪敏早慧，幼有神童之誉。他却从不以聪明自恃，而是几十年如一日作读书笔记，一丝不苟地查抄资料，每日读书写作10个小时，踏踏实实地钻研学问。学者张自铭评价说：“辛亥以还，时局屡有起伏，先生未尝一日废学辍教。”历史学家孙国栋说：“钱先生研究、讲学、教育、著述兀兀80年未尝中断，这番毅力精神旷古所无。而学问成就规模之宏大，实朱子以后一人。”

钱穆的小老乡钱钟书，绝顶聪明，少人能比，但弄起学问从不偷懒耍滑，舍得下笨劲。进入清华后，他的目标是“横扫清华图书馆”，每日泡在图书馆里，抄抄记记，梳理勾陈，甘之如饴。最能代表他学术成就的《管锥编》，引述4000位名家的上万种著作中的数万条书证，汪洋恣肆，博大精深。那就是他下了一辈子笨劲的结果。无怪乎钱钟书谈治学心得时说：“越是聪明人，越要懂得下笨功夫。”

相比较而言，这个世界上，对智商要求最高的行业非科学家莫属，可是，下笨劲最多、最扎实的还是科学家。一个科研思路提出后，要验证其是否正确，得一步步去试验，排除各种错误的可能，寻找唯一正确的答案，稍有一点投机取巧的心理就可能会全军覆没。陈景润要摘取哥德巴赫王冠上的明珠，光靠聪明是没用的，就要靠长年累月一点一滴地演算推进，几大麻袋演算纸是最好的例证。杨振宁、李政道为了证实宇称不守恒定律理论，曾连续几个星期不出实验室，一遍又一遍地重复那枯燥的实验。最为人津津乐道的是爱迪生发明灯泡的试验，为了选择合适耐用的灯丝，他先后试验了1600多种不同耐热的材料，这种不厌其烦的不怕重复的笨劲，终于使他获得成功，给人类带来了光明。

写小说似乎是很轻松的事，作家坐在书斋里，海阔天空，信马由缰，只要有点聪明劲就行了。其实不然，写小说也是需要下笨劲的活，一部长篇小说写成，照样把人累个半死，而像曹雪芹那样写书累死的作家，不乏其人。一个字一个字地写，一遍一遍地修改增删，四处查阅资料，反复深入生活，这都需要笨劲，没有捷径可走。刘震云是作家圈里公认最聪明的一个，20多岁就成名了，但他在接受采访时说：“在我看来，重复的事情在不停地做，你就是专家，做重复的事特别专注你就是大家。就这么简单。” 作家二月河在回答记者关于“成功的秘诀”时说：“我写小说基本上是个力气活，不信你试试，一天写上十几个小时，一写，怎么着也得弄点东西出来。”

推而广之，不论干什么，要想取得成功，要想出人头地，那就得像钱穆说的那样，能人偏下笨劲，能人肯下笨劲，能人善下笨劲。

励志文章5：比你努力的人那么多，你有什么资格抱怨?

几个礼拜前，有一次去唐山出差，为了赶早班火车，我六点就起床，七点钟到达火车站。在火车上看了近一个小时的书，发现并没有想象的那么困，早起也没有想象的那么难。

既然如此，不如以后就早点起床，把这段时间拿来看书?

冒出这个想法后，第二天就开始执行了。以往是八点起床九点上班，那天我提前了一个小时，八点钟就到了公司楼下的肯德基，要了份早餐，坐在角落里边吃边看。

肯德基的每个角落里都坐着一些人，有人低头看书，有人在做练习题，有人在背单词。在此之前，我觉得自己能提前一个小时起床，已经算是很努力的人了。但看到他们的时候，我的心情一下子跌了下来。

第二周，我在原先的基础上又提前了半小时。六点半就起床，七点钟的地铁里已经站满了人，七点半到肯德基的时候，每个角落里依然坐了很多学习的人，而且都比我年轻。

永远有比你更早的人，就算你五点半跟首班地铁一起出发，也还有一夜未眠的人。所以，我决定不再跟人比拼早起了，对于我自己之前的生活而言，能好好利用这一个半小时已经足够了。每个人都有自己的生活轨迹，我不必跟它们重合。

但我必须牢记一件事：这世界上永远有比我更加努力付出的人。他们也有很多烦心事，也很忙(否则为何那么早就开始新的一天)，也会遇到很多困难。但，他们会为了解决这些问题，脚踏实地的付出行动，而不仅仅只停在对生活无尽的抱怨中。

是的，对生活不满是这座城市大部分人的常态，不满薪水太低、不满客户傻逼、不满物价太高、不满朋友太少、不满私人空间被工作挤压、不满拥堵的路况……我不是贬低这些人，因为我也是其中一员。

抱怨是免不了的，也是必须的。这是我对这个时代无奈的认识。每一个有血有肉的人，面对如此超负荷的竞争机制，都会充满怨言，抱怨只是发泄情绪的一种方式。

关键在于，抱怨之后，你是继续保持生活的原样，还是转变对生活的态度。

老板不会因为你善于抱怨，就给你加薪;客户不会因为你善于抱怨，就变得聪明;国家不会因为你善于抱怨，就降低物价;陌生人不会因为你善于抱怨，就主动跟你交朋友;领导不会因为你善于抱怨，就把该你干的工作都分配给别人;政府不会因为你善于抱怨，就给你单独修建一条道路……

事实已经既定，由不得你做主，你也改变不了它们。咱唯一能做的，无非就是不断增加自己的竞争力，获取更大的社会资源，一点点减少身上的负能量，一步步让自己从傻逼的站队中挤出去。站的高一点，哪怕只有一点点，你身边的杂碎就少一点。

六十多岁的王石、八十多岁的金庸老爷子还去念哈佛拿学位，他们为的是什么?王石在十几年里连续登上了全球七大高峰，为的是什么?名与利，他们这辈子都够了，还有继续学习的雄心，还有继续前行的壮志，无非是希望自己能站的更高一点，看的更远一点。

我们大部分人，可能出生不够好，天赋不够高，长相不够美……但这些不能成为我们不努力的理由，恰恰相反，正因为我们如此平凡，才更需要比别人付出更多的努力，假如你想超越现在的生活的话。

晨读十分钟的励志文章 篇3

茫茫人海，能有多少人驻留心中;芸芸众生，又有多少情风雨同行;人海穿梭，多少熟悉的身影变得陌生;过客匆匆，多少擦肩转瞬便无踪影。人人都有错过，人人都有选择。人生的渡口，我们皆是过客。不是所有的人，都能知心。不是所有的缘，都能永远。有时缘分，不在于遇见多少，而在于真正拥有多少。有时朋友，不在于陪伴多少，而在于懂你的人有几个。人人都有失去，真正属于你的，永远不会失去。人人难免寂寞，并非冷漠，因为已经习惯了匆匆的转瞬而过。生命中，总有一些人，近了，远了，诉说着岁月的情分;总有一些缘，聚了，散了，经历着欣喜与离别。不能想，怕容易伤感;不能忘，因为心已留下过往。其实那些错过的东西，或许从未真正拥有过。属于自己的，才是最真实的收获。只有经历了失去，才会懂得如可去用心珍惜。

每个人的内心世界，都有说不出的伤痛。不是所有的感伤都能倾诉，不是所有的苦楚都能流露，更不是所有的人都懂你的孤独。有些事看得过重，终会失去;有些人纠结在心，依然在乎。许是刻骨铭心，但又无法释怀;许是无法自拔，但又义无反顾。不管是沉默还是哭泣，过去的终归无法再继续。很多时候，都习惯了独自去承受一切。一个人的路，一个人的旅途，也要坚强着走出自己的幸福。

每个人，都有自己的活法。不要拿着别人的征途，找自己的路。苦乐都是自己的，悲喜都得自己感受。最了解你的，永远只有自己，谁都不是谁的唯一，谁的全部。谁都可以放弃你，唯独自己不该放弃自己。别和自己过不去，感觉幸福就去珍惜，认为值得就去争取。心别太累，学会解脱自己;爱别太深，学会放过自己;活的别太委屈，学会善待自己。别输给自己，做好自己，走好自己，不要期望每个人都对你满意。

有时候，我们总是觉的活的很累。再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。有些责任，必须承担;有些伤痛，必须承受;有些情绪，必须克制;有些风雨，必须勇往直前。人在世俗，有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也身不由己。不愿想，是没人懂得;不去想，是看透了又如何;不想想，是想多了会更纠结。与其无可奈何，不如顺其自然;与其无法言说，不如随遇而安。因为活着，就是一直在历练。退，不是永远的退，只是给自己一个喘息的机会。进，永远不是进，只是给人生一个无悔的经历。难尽人意，但求无愧于心。付出的是心安，收获的才是理得。

励志文章2：你的心态决定人生

如果有人说：“真羡慕你，可以到那里去，去那里是我的梦想。”其实，这个世界上能够约束你的人只有你自己。

一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实中，我们改变不了自己的遭遇，却可以控制自己的心态。我们改变不了环境，却可以调整自己。我们改变不了别人，却可以改变自己。换而言之，人与人之间并无多大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否取决于他的心态。

再烦，也别忘记微笑。人活在世便有了七情六欲。情感多了，心也就烦了。但是我们要知道就算我们再烦，又能解决什么问题呢?莫不如笑对人生，坦然面对。

再急，也要注意语气。五彩斑斓的生活遇见形形色色的人。遇见急的事便不会注意一些礼节。朋友，你可曾想过，你当时冷落了多少人，你当时伤了多少人对你的信赖。所以，再急也要注意语气，注意态度。他们是你上辈子的挚爱，今生的缘。

再苦，也要坚持。鹰击长空，展翅高飞间只为那好好蓝天的最后一搏;苍松负雪，万死犹未悔只为那银装大地的绿意生机。我们每一个人都是一颗璀璨的星星，想让自己发光，就必须脚踏实地。那么当你向前走时，幸福快乐将伴随你左右。

再累，也要爱自己。在人生的道路上，无论多么坎坷，多么艰辛，再累也要好好对待自己。如果你不爱自己，就没有人会爱你，若果你不爱自己，又何谈去爱别人。爱自己，爱生活，生活因有你而温暖如花。

实质上，我什么都没有，我双手空空，没有事业。好的，我还有心态。成功的时候不要忘记过去，失败的时候不要忘记还有未来。那么，将来你一定会拥有一个最好的自己。

励志文章3：面对生活中的困难，拥有一颗勇敢的心

青春的魅力不在于如何随波逐流和浪费挥霍，当青春的天空满是阴霾，当眉头蹙缩成小小的山丘，当我们开始意识到自己的无力，当知道就算自己再如何努力，也不一定就能够成功。记住：只要拥有一颗坚强勇敢的心就是强者。

有人说：人生是一场梦，是一场游戏，是一场比赛。人生就是这样的无常，充满了各种色彩。人生是五味瓶，一个有着五彩缤纷的瓶子。童年好比是五味瓶里的酸甜，那时是天真烂漫的年代。青年时代好似装在五味瓶里的涩，开始慢慢的有了烦恼。中年时代像似五味瓶里的苦辣，那时是最辉煌的时候。老年时代如五味瓶里的酸甜，那时是无有无虑的，快乐的过着余生。这几个阶段就是我们的人生。当我们孤单的时候会觉得人生没什么意义，活着好无聊。当我们开心的时候，会觉得人生很有趣。人就是不知道满足的动物，所以人才会有苦、涩、酸、甜、辣。我们应该为拥有这样的人生感到幸运，我们应该尽情的去享受这样的人生。

红尘俗世，好好生活，努力工作;平淡的日子里，不要忧伤、不要自怜、舍弃难过、抛却烦恼;无需荣耀，平淡就好，做自己喜欢做的事情，力所能及的争取自己的幸福。哪怕路上有再多风雨再多泪水，只要心存信念，我们定能找到适合自己的温馨港湾。

岁月像一面镜子，让自己看到了自己，包括过去和现在。我们整日穿梭于岁月之中，一天天，一年年。岁月见证了人生风雨，见证了悲欢离合，见证了欢笑泪水，见证了成功失败，见证了失去拥有，见证了缘聚缘散。岁月征服了我们，而我们却无法征服岁月。该来的来了，该走的走了，该聚的聚了，该散的散了。一切都那么平淡自然，像是一场导演的戏，岁月将角色诠释的淋漓尽致，拿捏的十分精彩。它让一切自然与意外，偶然与必然，鲜明与暗淡如此巧妙的穿引在一起，将我们人生的起起伏伏，曲曲折折，坎坎坷坷跃然而立体的呈现。

我们的时光还很长，我们的道路依然漫长。青春是我们的筹码，让我们收起那份哀怨，用未老的容颜坚守这片心灵的净土。纵使千千万万个日日夜夜，凄凄冷冷的天， 我们终在这片孤寂的雪域寻找我们的希望。

人生苦短，岁月苦短。岁月如斯，如斯岁月。 岁月，尤如一条涓涓的溪流，在我们命运的长河中，慢慢流淌;岁月，好似一叶小舟，承载着我们的生命驶向人生一个又一个的港湾;岁月，恰似一匹飞驰的快马，在我们未曾察觉之间，已将我们带到了一个崭新的人生驿站;岁月，又如同一支离弦之箭，急促飞驰，飞向红心的终点。 正如古希腊哲学家赫拉克利特所言：“一个人不能两次踏进同一条河流。”同样，我们任何人都不可能两次体验同一人生阶段的岁月。怅然苦失的遗憾从中产生，温馨美好的记忆也在其中孕育。岁月易逝，红颜易老，唯一能留住岁月的，便是把它变成一种有价值的 东西，帮助他人，实现自己。唯有将自己的生命从事于某种有价值的事业，并在从事这项事业的过程中将生命无私地奉献给岁月的人，才是能够被岁月真正铭记的人，这便是岁月的魔术;这便是岁月的哲理。请让我们一起来珍惜生命，感念岁月。

用理性平稳自己零乱的脚步，穿过遥远的记忆，我们就能嗅到青春挥洒后遗下的淡淡的味道。

现实生活中的人们，我们总要面临各式各样的压力.，在工作、,生活中.我们需要精神上的慰藉，去舒缓压力，却为物质上的富足，承受更多的压力. 生活总是那么忙碌，忙碌到让你忽略了很多东西，包括你周围的一切.也许我们总抱怨活得太累，没有幸福的感觉,甚至觉得人生根本就没有幸福可言，.事实上，幸福就在我们每一个人的身边。可以说,人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,另外90%是平淡的;人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受5%的痛苦,在90%的平淡中度过.人的一生不可能都那么精彩,辉煌往往也就在那一刹间闪耀光芒,过后终将一切归于平静.平平淡淡才是真.，与其痛苦的过每一天,不如自己创造幸福,改变心情.快乐每一天,幸福每一天才是最重要的.。

学会放弃吧，放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇恨，放弃心中所有难言的负荷，放弃耗费精力的争吵，放弃没完没了的解释，放弃对权力的角逐，放弃对金钱的贪欲，放弃对虚名的争夺。勇于放弃者精明，乐于放弃者聪明，善于放弃者高明。

8月适合晨读的励志文章正能量 篇4

父亲曾经跟我说过最多的一句话是：你要做一个有梦想、对社会有用的人。

但事实上，我一直都不知道父亲的梦想是什么。

父亲从来都不愿意跟我说他自己的故事，甚至有时候我问起他的时候也只是笑一下就岔开了话题，所以我对他之前的了解仅仅限于母亲和姑婆的一些叙述，支离破碎的片段：16岁考上北京大学，是北大校长丁石孙的学生，学习高等数学和理论力学，立志成为一名对国家对社会有贡献的科学家。“_”期间，他被打成现行反革命，发配新疆，十年劳改。

“_”之后，父亲得到了政治平反，回到了北京大学。但他已经不再是十年劳改之前的他了，科学梦也不再提起。十年时间，消耗了所有他对梦想的激情。翻他的遗物，其中有两张照片。一张是跟奶奶的合照，翩翩少年，昂着头，眼中有光;一张是平反几年后在大学任教的独影，手背在身后，依然昂着头，但厚厚的镜片后却看不清什么。

父亲在北大等待平反的时候，认识了我母亲。当时母亲刚去北京，在工厂工作，空闲的时候去北大旁听。他们的年龄相差16岁，截然不同的经历，不同的家庭出身，不同的价值观，却不顾一切地走到了一起，结婚，生子。

然而他们的婚姻并不顺利。在我出生几个月之后，他们就开始分居两地。父亲由于历史背景问题无法留在北京工作，作为北大的高材生却只能去福建的一所不知名的大学任教。在我的童年，总是时不时冒出他们吵架的声音，母亲的声音越来越大，彼此疲累。拖了几年之后，温度全无，他们便正式离婚。我也开始离开北京，跟着父亲去了福建，生活至今。

父亲在大学里执教的是他在北大学的高等数学和理论力学。他的生活状态基本是上课、下课、批考卷。记忆里，深夜，他伏在书桌前，学生试卷高高地堆在两侧，快淹没了他。他迅速地打钩或者画叉。有时我从客厅经过的时候，会看到他边批改，边摇摇头，叹气的样子。我问过他一次：“爸你叹什么气?”他苦笑着摇摇头，并没有说话。现在想起来，觉得他就像一只伏在玻璃窗前的鹰，明明看得到海阔天空，却束手无策无能为力。

父亲是一个朴素至极的人，毫不夸张地说，我就没见他给自己买过衣服。夏天清一色白衬衫，以至于执教十几年期间，每届的学生毕业照，除了日渐发福的体态和增多的皱纹，他就好像被复制粘贴、复制粘贴一般。他仿佛对物质没有需求，只是大量地买书和磁带。

他是一名标准的票友。家里一书柜的京剧磁带，《乌盆记》、《望江亭》、《穆桂英挂帅》都是他的最爱。每天傍晚时分他都要扯着嗓子吼半个钟头，美其名曰：练嗓。同栋楼都是他大学的同事，让我百思不得其解的是，他们不仅不投诉爸爸噪音污染竟还十分欣赏，每年学校迎新会都推荐他上台表演。我家阳台斜对面是一个小学，有天傍晚我在学校里跟小伙伴们玩捉迷藏，我躲在一堵墙后边，忽然传来一嗓子“猛听得金鼓响画角声震，唤起我破天门壮志凌云……”吓我一跳，于是我探出头向对面家里阳台怒吼了一句：“林树国你小声点儿!”然后?然后我就被小伙伴发现了呗……

但是，这是在他离开北京之后，仅存的爱好，与科学无关。

父亲的生活习惯很好，每天早晨六七点起床，然后出去跑步、骑单车或者游泳。所以，我从来都没想过他的身体是否会出问题。甚至在他因为胃结石动手术之后，我依然没意识到他的身体越来越差。他跟我说，这只是小手术，就像小孩子感冒打针一样，平常、普通、不足挂齿。

我相信了。

我比任何人都相信他的话。

直到那天早上我看见他躺在床上一动不动的时候，直到他没有给我准备前一天答应好的早餐的时候，直到我趴在他胸口却完全感觉不到他的心跳的时候，直到医护人员跟我说他前一天晚上已经走了的时候。我从此再也不相信他了。

父亲出殡那天特别冷，我跟着他大学安排的车，来到殡仪馆作遗体告别。我看着他躺在透明玻璃棺材里，知道这就是最后一面了。他被推进焚化炉之前，工作人员告诉我，等会儿你爸推进去的时候，你要大喊“爸爸快走啊”，这样你爸听见了才来得及跑，才不会被烧疼。结果我什么都没喊，我心里一直在默念：“爸你别走爸你别走爸你别走。”我还想跟他说，你还欠着我的早餐，你晒在阳台上的衣服还没收，我还有好多道数学题不会解答，你说周末陪我去吃大餐，你还答应了带我出国旅游。

我喜欢漫画，经常找借口跟他要钱去买漫画，每次都说是为了买参考书。家里的漫画越来越多，现在想起那些粗劣的谎言都会觉得脸红，而他竟然从来没怀疑过。我从来没跟他说过我的梦想是做一个漫画家，他肯定想不到我有一天会出书，肯定也想不到我会在漫画里把他画出来。在新书里，我让郭斯特回到过去，陪我一起长大，一起经历。每个人都希望回到生命中某一个特定的时刻，只因为那时候有放不下的事情。回到过去的郭斯特，提醒着我的失去，也揣着我这些年来学会的成长和明白。

在父亲去世之后，我开始花更多的时间在画画上。我开始越来越明确这就是我的梦想，虽然我不知道对社会是否有用。大学选择的专业是艺术系，开始系统地学习美术。大一没钱买电脑，就去网吧，烟雾缭绕中登录在线涂鸦板，用鼠标画，线条断断续续，效果差强人意。大二在亲戚捐助下搬回了一台电脑，又用稿费添置了一块手绘板。照着大触的作品临摹，跌跌撞撞摸索着自己的风格。那时候跟漫画杂志的一个编辑聊天，她向我抱怨做漫画的艰难，漫画人的生存不易。我问她你为什么还要做这行呢?“喜欢啊。”简单三个字，理所当然。

大学毕业后，误打误撞进了IT网游公司，做广告、做网页、画原画。运气好像开始眷顾我了。后来我又做过许多事情，并在两年前开始郭斯特的创作，没想到会有那么多朋友喜欢。我想通过画画给陌生人带去一些温暖和力量，而之所以能坚持，也是因为常在心中默念：梦想还是要有的，万一实现了呢?

如果父亲能看到这些就好了。

后来母亲告诉我父亲的恩师是数学家丁石孙先生，我开始在网上搜索丁先生的相关资料。在丁先生的百度百科上看见了他说过的一段话：“一个人只有年纪大了，才会发现，一生能做的事情其实非常有限。年轻人往往会很狂妄。我年轻时也非常狂妄，总想做点惊天动地的大事。但狂妄、简单并不是什么坏事。有了这种冲劲，人才会进取。一个人应该有理想，但在实现的过程中会很困难，需要在现实生活中不断地修改，这样才可以在生活、工作当中成长起来。但是，不要在成长的过程中变成一个没有目的的人。”

我相信父亲也是这么想的。

但是在他的那个年代，几乎所有的人都没有了自己的梦想，或者说被剥削了梦想的权利。

励志文章2：我们都在马拉松赛道上

回老家时，我参加了高中同学的聚会。高中的时候，我的学习成绩在班里处于中下游，高考的时候，连个大专都没考上，读的是中专。我们班长那个时候学习非常好，考上了重点本科，毕业后，在市内一家单位做办事员，不久前单位精减人员，他刚刚下岗。

我是开着私家车去参加聚会的。在饭桌上，班长与我说话的口气酸溜溜的，还调侃我是不是中彩票了，好像我现在拥有的一切不是靠自己的能力而是凭着运气得到的一般。我能理解他，当初成绩在班里处于中下游的我，居然现在在外企里做财务主管，有了车子，还在北京买了房子，他怎么会服气?就凭高考的时候，他比我多考了近200分，他也有理由愤怒。

但是，我这一切并不是靠运气得到的……

高中毕业后，我灰溜溜地去济南读了中专会计专业。为了毕业后能找到工作，入学不久，我就开始考会计专业的大专文凭。我中专毕业的那年到一家小厂里做了出纳，拿着微薄的薪水，业余学习，继续自考。毕业后的第二年，我的大专文凭拿到了手，我辞职去了北京，在北京密云的一家家具厂做会计。在找工作的过程中，我明白职称非常重要，我就报考了助理会计师，然后是会计师。在我通过了会计师以后，我就考注册会计师。

取得了会计师资格证书后，我辞职去了中关村，在一家电脑公司里做会计。那时我白天工作，晚上学习，每天凌晨两点前根本没有睡过觉。我每月里有两三次迟到，全部是因为发困而坐过了站。那个时候，吃饭、租房子、周末上辅导班的学费，加上购买书籍、报考费，等等，钱根本不够用，我不舍得吃好菜，穿得也很寒酸。在最困难的时候，我把我1000多元买的手机在二手手机市场，以100元卖掉……

在我拼死拼活的努力下，我终于通过了注册会计师的考试。拿着注册会计师的证书，我进入了一家外企财务部上班，3年后，被提拔为财务部主管，年薪拿到了20万。

从助理会计师、会计师、注册会计师，每考一个证，我都感觉自己像死过一回一样!当我看电视剧《士兵突击》的时候，许三多说：“我每换一个环境，就像死了一回似的!”我的眼泪一下子喷涌而出，因为这句话一下子使我产生共鸣，让我想起这些年的一路艰辛……

吃饭的时候，班长一直发牢骚，说没想到工作几年后，居然下岗了!一个同学说道：“你一个重点大学毕业的高才生，下岗了怕什么?出去找个外企施展自己的能力，不是更好?”班长苦笑说：“自从大学毕业，就是学会了喝酒，学会了打牌，学会了整个半天整个半天地侃大山……整整9年了，专业书一次都没翻过，大学里学的那些东西，也忘得差不多了!”

那天吃完饭，班主任拿出个笔记本，让大家每人写下一句话，作为这来的感悟。我写的是：“人生是场马拉松，我们都是马拉松选手，稍一懈怠，就会被很多人超越!”我相信聪明的班长一定会明白我这些年跑得多么辛苦，我也希望他能够振作精神跑起来。

人生是场马拉松，没有人会一直领先，漫漫长路上，总有很多机会追赶。

励志文章3：人生，只有负重前行才不会被挫折打败

一艘货轮卸货返航时，突然遭遇巨大风暴，大家都不知道应该怎么办。就在这个危急时刻，船长果断下令：“打开所有空着的货舱，立刻往里面灌水。”

往货舱里灌水?水手们惊呆了，往里面灌水，船沉得不是更快吗?这不是自己给自己找麻烦吗?没有人动，大家都疑惑地看着船长。

船长问：“你们怎么不听我的命令，难道都要等着葬身大海吗?”

一个水手担忧地问：“往船里灌水，这是多么危险的举动，这不是自寻死路吗?”

这时，老船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小树。”

水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货舱里的水越来越高，货轮渐渐地平稳了。在那个波涛滚滚的海面上，货轮平稳行进，直到抵达了安全地带，并顺利岸边。

上岸后，船长告诉水手：“一只空桶很容易被风打翻，如果装满了水，风是吹不倒的。同理，船在负重的时候，是最安全的，空船其实最危险。”

“最丰满的稻穗，最贴近地面。”其实，人生何尝不是呢?生活中无数成功的人，无不是负重前行的勇者，沉重的责任感时常压在心头，砥砺着人生坚稳的脚步，即使遇到大风大浪，也可以从岁月和历史的风雨中坚定地走出来，而那些得过且过虚度时光的人，像一个没有盛水的空水桶，往往一场人生的风雨就把他们彻底地打翻了，没有翻身之地。

朋友，轻松的生活，固然让人羡慕，但是这样的生活也不会让人有太大的成就。身处大学时代的我们，虽然生活会很累，但是记得：沉甸甸的果实总是会把枝头压弯，而空洞的果壳总是被风吹走，要想奋起追求梦想，就多承担一些责任，给我们自己加满“水”，使我们负重，只有负重前行才不会被风暴打翻，才能让自己的人生航船行得更稳。

励志文章4：多数人终其一生，都没把他们真正潜能的0.1%用完

你知道吗?多数人终其一生都没有把他们真正的潜能的0.1%使用完!

是真的。问题是：人类的潜能是无限的。电脑可能会遇到硬盘已满的情况，而人脑绝对不会。你可以不断地向前推进你的极限，从而大大更高的层次;结果却发现你还没有达到真正价值的一小部分。

更不幸的是，很多人都没有使用自己的真正价值，只把时间精力花费在不值得的任务上。以下是10种定会让你的真实潜能无法挥发出来的方式。

1、停留在过去而不是聚焦于当下

有些人把自己的生活停留在过去。他们抱怨着过去发生的事情，说着他们本该会怎样，而又为什么没能实现的原因。但是，过去就是过去了，不管你花费多少时间思索追悔过去，都不会再改变什么了。把时间花在消沉过去上，就是对你可能性的浪费。

曾经有一段时间，我在思索如果当初做了X而不是Y，如果做了Z而不是Y，那结局会怎样呢?但是，在那之后，我问自己：“这么想能改变什么呢?”我坐着回想过去，但绝对不会对我的生活有丝毫改变和提高。反而，是往前看、动起来才能让我过上真正令我满意的生活。

你想造就什么样的未来?采取什么样的行动才能创造这样一份理想化的未来?你从过去学到了什么?在未来的路上会帮到你吗?发问对答这样的问题能帮你让当下时刻最大化，以便让你把最好的生活向前推进。

2、受困于细节与宏大远景之间

如果你是个完美主义者，你可能会发现自己定期受阻于完美细节。所以，如果你独自一人，我也是。我会花很多时间编辑事实真相，以便让所有事情都完美，都像我想象的那样。比如在我的文章里，我能花上一个多小时的时间寻找完美的照片，以便精确地表述我文章的含义。我能花上数小时的时间改进我的微博和论坛，因此我的读者们能阅读到我完美的经历。

然而我逐渐意识到：把自己所有的时间都花费在细节上，我并没有最好使用时间。根据80/20黄金原则——我们所能达到的80%的结果来自于行动的20%。要试着达到剩下20%以追求100%的完美结果，我们还需要花费80%更多的努力!

有些人会想：我们应该做好一切以达到最好的结果。在同意此话的同时，这话如果脱离了具体的情况情境，是不真实的。比如说，为了给每一个微博文章都配上最好的图片，花多余的时间找最佳照片的行为阻碍了我去完成高附加值的工作，比如谱写新书、或者为自己的读者创造一些心的挑战。把一小时的时间用来增加附加值还是花一小时的时间找相片?毋庸多说。

想着心里的远景，就能帮你意识到做什么值得，什么不值得;这样你就能相应地引导你的能量。

3、让自己受到小事件的影响

有些时候我们会受到恶意批评或者因小挫折而气馁。貌似这些情绪是有正当理由的，但通常这些事件从长期来看是无关紧要的。想知道一件事情是否值得思虑，有一个方法，那就是：“1年中它的影响是怎样的?三年呢?五年?十年?三十年?”

那如果不是，就证明可能不值得的你花费精力去思考这些事情;相反的是，把精力集中在那些从长远看很重要的事情上。

4、自己的困境却怪罪他人

你生活里有没有什么事情是你责怪他人的?你是否在怪罪经济没能让你得到你想要的工作?责怪你的父母遗传给你“肥胖”的基因?老板给你的工作量太多?周围世界缺乏机会?世界没能给你所梦想的生活?

你能过上梦想中的生活的程度取决于你对自己生命负责的程度。当你正经历某事却责怪某人某事的时候，你就是在否认你自己的责任。你把你生命里那部分的权利交给了别人。

比如说，如果你因自己的肥胖而责怪父母，那么你将会继续胖下去，因为在你脑海中这才是你肥胖的原因。除非你为此担负起责任来，要不你就不可能有力量改变现状。当你为自己生活担负起百分百的责任，让它成为你的职业状态，健康，关系状态，经济，友谊等等，那个时候才是你开始实现你梦想生活的时候。

5、抱怨

偶尔把抱怨当做一种发泄的方式是可以的，但如果经常这样的话，就把你变成负磁场了。当你抱怨的时候，你把自己的能量释放到宇宙里。你花费在抱怨上的每一秒钟，原本都是你用来创造梦想生活的一秒钟。与其悲叹，不如思考一下将境遇提升所能采取的行动。如果每次都这么做，都会向你梦想的生活迈进一步。

6、尝试所有事情都亲力亲为

你是哪种什么事情都喜欢自己上手去做的人吗?我也是，但是多年来，我渐渐意识到这种方式阻碍我更多的进步。在尝试完成所有事件的时候，包括那些事实真相，不太重要的细节(见#2)，那就意味着你就不能去做那些高一个层次的事情，重要的事情，诸如你最大的目标和梦想。

从授权开始，外包或者去除那些不太重要的任务，放开比例让自己去做一些更重要的事情。这样以来，你将会注意到你自己在效率上的大不同。

7、设定小目标

很多人设定小目标是因为他们畏惧失败。而事实上他们真正害怕的是：他们总是具有实现一切所想的能力，而他们浪费了自己的时间和梦想。你有这世上一切潜力和能力去实现你所想的任何事。别再安于稍许，尽在今天设定好你的最高目标。你得归功于自己。

8、压抑苦恼

压抑情绪莫过于设定了一个最终会自动爆炸的炸弹。每当你掩埋情绪的时候，都在用辎重将自己称量。应对情绪最好的方式是，不管是开心还是不高兴，都把它们放在桌面儿上，面对它们。不要回避你的问题，如果那么做，那就是你在回避你自己。

我发现一个清除情绪辎重的好方法，就是做大脑信息垃圾训练，花上10至15分钟的时间把情绪倾倒在日记里。试试看，你立马就会感到轻松起来。

9、认为自己不能做

正如亨利·福特所说：“不管你觉得自己是能还是不能——你都是正确的。”世上再没有什么能比我们的信仰更有力的东西了，我们的信仰就是我们用之来看世界的镜头。如果我们认为自己拥有实现梦想的力量，那么同样的，我们的头脑也会自动锁定所有支持这种想法的证据。

10、拖延自己的目标

拖延是埋没自己潜能的最“好”方法。你是否想让自己的目标从不能实现?确定的话，那就拖延吧。

我这辈子从来就没有见过一个开心的拖延者;我所认识的每一个拖拉者通常都有一颗沉重的心，因为内心深处他们是想实现他们的目标的。内心深处他们知道自己打算要实现自己的梦想。

那么，停止拖延吧，首先从确定你激情所在开始，然后从这里开始，只要你做着自己喜爱的事情，那你就绝不会弄错。

励志文章5：平实，行者的力量

路遥有篇创作随笔《早晨从中午开始》，他去世前在医院的病床上记录了写《平凡的世界》时的经历，自然也凝聚了这位伟大作家最后的心血。提到这篇随笔，只想说我们也时有早晨从中午开始的经历，可终究耻于为文，毕竟只是不想起床或者是昨夜的放纵需要补觉。路遥在创作《平凡的世界》时，长期凌晨两点到三点才入睡，有时延伸到四点和五点，天亮之后才睡觉的现象也常有发生。创作的艰辛与激情相伴，当然也是坚持与享受相随，如果整个过程体会不到创造的乐趣，自然也谈不到坚持，不过是简单的重复罢了。敬仰那些知道自己要什么，并勇往直前的人。还是不得不提到他的那句：“只有初恋般的热情和宗教般的意志，才有可能成就某种事业。”

观望别人的精彩而热血沸腾的同时，往往也只是一时兴起，晚上想好千条路，白天照样磨豆腐。想得太多不着边际也不可能让人飞黄腾达，路终究是需要脚踏实地的走下去的。路遥带着使命感和宿命感，满怀着虔诚和朝圣的心创作着鸿篇巨制，当然那种强大的愿力让人佩服，更多是这个过程的交织的存在感让人找到走下去的意义。他说：“我深切的感到，尽管创造的过程无比艰辛，而成功的结果无比荣耀，尽管一切艰辛都是为了成功，但是人生最大的幸福也许在那创造的过程，而不在于那个结果。”

鲜花之所以美丽，因为它积聚了整个冬天的能量，绽放得淋漓尽致;也喜欢燃烧的炽热，生命就应当如此在激情满怀中燃尽自己。可美丽而又灿烂的过程终究只是短暂。再说持续不断的忍耐远胜于短暂的狂热和激情。生活本身一直都是平淡而又朴实的，真正行走的力量不在于如何喧嚣自己的雄心壮志，而在于耐心的等待和忍耐，不吃不喝不睡觉，全部的心思和精力投入到所谓的理想，那终究是可怕的，那样的生命色泽有所缺失也少些人性的光辉。

一些值得尊敬的人，他们有崇高的生活理想，关注国是，立志为人民，为社会服务，他们的生命是向外蔓延开来的。给人一种高大上的宏大气象，但难逃假大空的嫌疑，因为他们这单一对生活的理解，不自觉间就会成为对自己的一种专制。海子在面朝大海里说：“从明天起，关心粮食和蔬菜”，生活的美好也有很多值得向往的地方，如果被那些“理论”和“主义”绑架，像孔乙己失去了社会现实的能力，只能将自己知道的几个字的写法说给小孩听，那何尝不是一种悲哀呢?

提到路遥只想说这种满含着使命感，戴着沉重的镣铐跳舞，历经千辛万苦才能到达的顶峰，其实也是一种冒险，一种对自我的挑战。这种挑战是异于生活常态，因为他用一生的气力集中在一个点上，创造了让人惊叹的作品。如果说普通的我们做不到，那也有其它的伟大同样让人惊叹。

安倍晋三邀请访日奥巴马吃寿司，自然是小野二郎家的寿司。如果看过《寿司之神》就了然小野二郎何许人也。86岁高龄的小野几乎穷尽了一生在追求寿司的极致，按官方一点的话说，就是在对手艺的不断践行中，自身修养和心灵境界也随之进步，知行合一，从一而终。可他的坚守除了将寿司做到极致，对GDP没有太大贡献。让一般人难以想象，世界如此美好，如果穷尽一生只做一件事，会不会太单调枯燥?会的!但是带着虔诚和热爱，自然也会从做寿司体会到里面无穷的乐趣，对细节的完美追求是没有终点的，连做梦都在想着做寿司，那还有什么理由说单调呢?

同样的精神也适合对技术，对生活的追求。作为凡夫俗子的我们，难免过得太粗糙，太随意。只是茫然的行走何去何从尚且不知，谈坚守就更有点困难了。知道自己的追求在哪里，并持之以恒的追求极致自然也就能找到存在的意义。电影《编舟记》中马缔光用了的时间编制了中型国语辞典《大渡海》，15年几乎每天都重复同一件事情，当然他也有自己的爱情故事和朋友。主持编撰的松本朋佑搞了一辈子的辞典，到死时说这一辈子因为编辞典而过得非常充实。那也就无憾了，可能是这部电影本身的风格让人想到了“平实”这一词，在辞典发布会上，马缔光没有苦守寒窗十八年的那种自怜怨气，也没有一朝得志的娇蛮得意，只有“到了，到这里的”淡定从容。从来就不能需要呐喊来显示自己的决心，也不用过度张扬显示自己的成就，只是默默的用行动演绎着属于自己的传说，有的只是将其它的都交给时间的从容和坦荡。