自尊自爱自信自强（精选11篇）
自爱，要懂得爱自己，并不是理解爱别人就可以，爱自己就是自私的。如果在爱情中，不懂得爱自己，只是爱别人，那么你就会迷失了自己，你就不是你自己了，所以懂得爱自己吧，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。自爱还可以理解为洁身自爱，做为女人更应该学会洁身自爱，不只是对家负责，对爱人负责，更是对自己负责。
自信，有人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军，你当上了将军又如何带领千军万马呢？另外，一个自信的女人，也会使自己更加美丽的。
自律，让我们懂得约束自己。这个社会是一个法制社会，我们在其中生活，必须要约束自己的行为，因为这个自由是带有约束性的自由。同时，这个社会，是一个充满诱惑的社会，我们学会了自律，可以更好的做我们自己，不为一些诱惑所动，这样我们虽然一时会有点遗憾，不能在诱惑的生活中经历，但是我们可以过得更轻松，更加自我。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自立，有了自立，我们才可以独立自主，可以更好的回归社会，才能不会受制于人，才能更好的享受平等。
在对高中生进行的心理健康活动课中，围绕青春期教育的主题，关于亲子沟通、男女生交往或者情绪调节方面的辅导比较多，而对性别角色的定位辅导却比较少，事实上性别角色的定位也是青春期教育中不可或缺的重要内容之一。
1.现实依据
近期，某报刊的《走进校园》专版启示了我，标题新闻《男生女生，性别角色错位啦》——孩子打扮“中性化”，是追求时尚，还是张扬个性？“爆炸头、宽边眼镜、韩版裤，街上一些类似男孩打扮、年龄十几的女学生并不少见，她们觉得这样是时尚，能张扬自己的个性；而一些男孩因为从小受到家庭无微不至的呵护，养成了文弱、多愁善感，甚至‘娘娘腔等习气……现在的孩子是怎么了？”家长、学校、社会反响较大。
专家指出：虽然当今社会追求男女平等，但这种平等是在尊重自然性别特征前提下的平等发展，是塑造人格的平等，不是性别无差异的平等，不论男孩还是女孩，都应在发挥自己“性别”优势的基础上，注意向异性学习，克服自己性格上的弱项，促进身心的全面发展和人格完善。与此同时，另一报刊的教育新闻《今天讲讲男生打毛衣的趣事》也引起了我的注意。专家说这有好处，因为成功的人生更青睐中性气质。女生要走向成功，需要学习男生的果断和魄力，男生要取得成功，需要学习女生的细心和关怀……
2.理论依据
就此类现象，笔者查阅了相关资料和书籍。黑龙江大学心理健康中心许主任指出：不同性别的人应该与社会关于性别的“原型要求”相适应。很多专业人士指出，女孩扮作假小子，男孩却像大姑娘，青少年性别角色教育需“补课”……在《高中生心理发展》一书中指出，对高中生进行性别教育，使其接受和完善自己的性别角色，认识男性或女性的社会作用，并把它作为一项研究课题。于是，我也想尝试对我们的学生进行性别角色的教育，逐步提高他们的认识，从而学习完善性格，塑造健全的人格。
【确定课题】
《自尊自爱自信 追求个性完美》
——性别角色的认同
教学目标：
1.正确认识“中性”现象，完善性格，树立健全的人格。
2.接受和完善自己的性别角色，学习男性或女性的社会作用。
3.提高学生正确分析社会现象的能力和小组合作的能力，在互相沟通中增强自信，健康成长。
教学方法：
学习运用PLA活动方式，情境教学，小组讨论，角色扮演，赏识教育。
【教学过程设计】
1.开场语设计：（问好后，首先渲染课堂气氛。）
教师：短短的问候，传递了我们之间的情感，我们班同学真不错，我要把中国传统文化中代表热情奔放、充满生命力的红色（当时）送给同学们，希望给大家带来一份喜气，祝大家在这里快乐生活，快乐学习！
设计目的：充分利用皮格玛利翁效应，师生间从一开始就建立起良好的关系，营造良好的心理环境。
2.关于“中性”打扮的讨论过程设计：
（1）PPT展示：“好男儿”向鼎照片（观察学生表情）
设计目的：采用吸引教育的方式，吸引学生的注意力，提高学习的兴趣。
现象：“中性”打扮正流行，走在十字街头，打扮“中性化”的孩子们随处可见：
镜头一：某街道上，一群梳着超短发，穿着宽松肥大的运动休闲装的学生特别惹人注目。乍一看，还以为是男孩。仔细一瞅，才发现原来是群女生。
镜头二：某饰品商店，一位穿耳钉、留长发的男士正用“兰花指”捏着一件较女性化的饰品，边看边用阴柔的声音向店主询问价格。
学生活动A：
第一步：结合上述现象，小组讨论，谈谈看法。
第二步：角色扮演，请一位学生扮演记者进行采访。
教师：同学们对“中性”打扮现象的讨论，引起了某报记者的关注。今天他们走进我们中间，想听听同学们对这一现象的看法。下面我们欢迎××记者的采访（鼓动学生积极参与，展现班级风采）。在采访中，同学们纷纷发表自己的看法，回应后（对同学们的积极发言表示赞赏）一起听听来自各方面的声音。
（2）PPT链接——来自各方面的声音：
《吉林日报》：男就是男，女就是女，本没有什么“中性”之说，而现在偏偏是男人女性化，女人男性化，这着实让人费解……
家长们的担忧：现在的孩子是把“中性化”打扮看做一种时尚而盲目地模仿，只怕这种“盲从”会影响他们的判断力，对他们将来的发展造成不良影响。
上海团市委调研分析：青少年的生理、心理特征尚未定型，对自我性别的认同比较模糊，“中性化”审美观流行，易混淆青少年的性取向，使一些人不知如何选择性别角色，严重的导致人格变态，还可能产生同性恋特征。
专家指出：女孩扮作假小子，男孩却像大姑娘，青少年性别角色教育需“补课”……
设计目的：角色扮演能增加学生的情感体验。学生对一个感兴趣的话题进行讨论，又通过角色扮演，尝试采访与被采访，表达了自己真实的想法，有较深的情感体验，体现学习手段和形式的多样性、民主性，并且尊重学生的情感，及时表扬学生善于表达自己看法的精神，体现赏识教育要求。然后引入话题：性别角色是什么？
3.性别角色是什么
PPT展示（1）什么是性别：人类分为男性和女性，性别本来仅是指男女两性的生理差异。
一个婴儿刚刚出生时，无论男婴，还是女婴，都还只是一个自然的人。作为一个自然人，他们只是表现为自然的生理方面的一些差异，其他方面并无差异，儿童也没有性别的概念和意识。
但是，社会历史文化的发展使性别包含了更广泛的意义。男女儿童在出生之后就开始受到区别对待。他们的行为模式从一开始就受到特定的社会化过程的影响，这个过程给他们造成了不同的环境和经历。人们一开始就认为男女儿童在成人后的职业和生活模式会不相同，因此，人们对待男女儿童的态度不同，方法不同，要求不同，起的名字不同，穿的衣服不同，玩具和游戏不同，甚至奖励的方式和内容也不同，期望和指引不同……这种种的区别对待，使儿童逐渐认识了男女的不同。儿童到了3岁左右，就知道了“我是女的”“他是男的”。（性别角色在教育中形成）
PPT展示（2）性别角色是什么：性别角色是男女两性的生理差异，通过社会文化系统转换成的一种社会角色。
性别角色的发展一般经历三个阶段：
第一是了解性别认同，认识自己是男孩或女孩；（儿童期）
第二是获得性别刻板印象，也就是认为男性和女性应该是什么样子的；（青春期）
第三是性别定型的行为模式，也就是倾向于符合自己性别的活动和行为。（成人后）
设计目的：初步认识什么是性别和性别角色，明白性别角色其实是一种社会角色，青春期是性别角色发展的关键期。
学生活动B：
分小组讨论心目中的男性、女性应具有的特征（性格特征）。
第一步：根据座位，前后6名学生为一个合作小组，由一名学生负责记录在大白纸上，并由小组同学选出发言代表。
第二步：展现讨论结果，得出共性（学生积极参与讨论，主动上台交流，给予表扬）。各小组代表上台交流，请两位同学在黑板上记下各小组对男性、女性形象的讨论结果，并一起讨论得出共性、主流的特征。
设计目的：通过小组讨论得出共性，充分体现教学的合作性、主体性、趣味性、人文性。对学生积极参与讨论，主动上台交流给予表扬。赏识教育，让学生感受成功的体验。讨论得出共性、主流的特征，体现师生共同协作，互助学习。
过渡：同学们对男性、女性是什么样子的认识，表现为男性、女性应具备的一些特征，或者说是各自的优点。可能会有一些不同，这当中有我们共同认为的、主流的特征。有些我们已经具备，有些通过努力可以获得。假如，某位同学已经拥有了这些特征，你们对他（她）会有什么反映？
设计目的：启发学生思考，取长补短，努力完善自己的性格，接受并认同自我的性别，喜欢自己，认同自己。
第三步：展示传统模式（长一辈人对男性、女性角色的看法）
设计目的：通过分析与比较，使学生认识到我们认为的男性特征、女性特征与长一辈人对男性、女性角色看法的模式有一定的差异，不同时代人们对性别角色的要求和期望有不同。既然男性、女性都有特定的模式要求，所以女性就应按女性角色的模式，男性就应按男性角色的模式，所谓的像个女孩，像个男孩，男女有别。
链接：黑龙江大学心理健康中心许主任指出，不同性别的人应该与社会关于性别的“原型要求”相适应，即像个女孩，像个男孩。要不然男不像男，女不像女，造成角色的错位。
PPT：《身边的新闻》
《要求变性的女儿》：佳佳出生时，全家人都很失望。本以为会生个儿子传宗接代，不想佳佳却是个女孩……他们自小将她当成男孩来抚养。（留短短的平头，穿男孩的衣服，玩具是汽车、逼真手枪）。在他们眼里佳佳不折不扣就是一儿子。
随着青春期生理变化，她很尴尬，经常勒紧前胸，收胸弓腰，对漂亮的裙子等花花绿绿的衣服产生极大的厌倦和抵触情绪。在班级她渐渐喜欢留意女孩子，有时面对她们还会脸红。有一次，她说：“我很想知道哪有做变性手术的，我现在已经厌倦我是一个女儿身了。”妈妈当时就吓哭了……
高二的小刚，在玩游戏时，发现有些女性玩家练级有人主动带，缺游戏币时有人出手相助，心理就失去了平衡。于是他用妙龄女郎的名字重新投入游戏中，“兰兰”“爱伊儿”等，他轮番使用，还在网上将自己画成一个有趣的美女去逗人。
但他吃惊地发现，自己离开网络后，不敢和同学接触，不敢多和别人说话，越来越害怕人。在现实生活中，有时无法转过弯来，还把自己当成女性。现在对同班的一名男同学却产生了好感……
设计目的：通过情境思考，感受危害，触动学生心理。认识到我们评价一个人具有怎样的性别特征，不仅要看外表，更重要的是把目光放在内在的气质上。
第四步：看到这个表，我们可以明显地感到，对于男性，人们希望他们具有的特征多数属于“能力”一类；对于女性，所希望的则是“美丽”“顺从”“温柔”等，可以用“可爱”为代表的特征，对于“能力”方面，几乎无要求。
4.总结与共勉
自尊自爱 追求个性完美
互利互补 创造和谐世界
【教学反思】
性别教育是青春期性教育中很重要的内容，如果缺失会造成中小学生的性别认同模糊，甚至性别认同错位。因为青少年的生理、心理特征尚未定型，对自我性别的认同比较模糊，“中性化”审美观流行易混淆青少年的性取向，使一些人不知如何选择性别角色，严重的导致人格变态、还可能产生同性恋特征。
在网上看到一位母亲的求助：18岁的儿子不仅留起长发，打了耳洞，衣着举止也越来越女性化。当父母教育他要像个男子汉时，他回答说现在就流行这样的“花样美男”。另外，据团市委的一项调研结果显示，许多影视作品和选秀节目的播出对青少年审美的影响很大。曾有一位高二的女生在看完电视台的一个选秀节目后，立即剪去留了5年的长发，模仿节目中的一名人气偶像，留了个“刺猬头”，还配了一副黑边方眼镜，得意地说这就叫酷……
这种种现象已经警示我们，不应把青少年的性别教育放在一个被遗忘的角落，而应该列入课程计划，进入课堂，引导学生正确认识性别差异，适应正确的性别角色，从而发挥自己的性别优势。我们应该开展多种形式的教育教学活动，创设一定的情境，让学生通过观察、分析与思考，获得一份体验和感悟。
在本课例中，运用PLA活动方式。采用情境教学、小组讨论、角色扮演、赏识教育、吸引教育的方法，由学生自主讨论获得共识。为学生提供更好的了解自身兴趣、能力、家庭、个人观念和影响他们自身感受等因素的机会，增进学生对性别、性别角色、自我发展等方面的认识，使其树立正确的价值取向。学生学会正确认识“中性”现象，努力完善性格，接受和完善自己的性别角色，提高自己正确分析社会现象的能力和小组合作的能力，在互相沟通中增强自信，健康成长，取得一定的人文教育、青春期教育的效果。
参考文献：
钱洁.谁建构了中学生的性别世界：中学生的性别角色观念及其社会化机制的调查研究.上海教育科研，2010（03）.
（作者单位 浙江省杭州市余杭中学）
PPT展示（2）性别角色是什么：性别角色是男女两性的生理差异，通过社会文化系统转换成的一种社会角色。
性别角色的发展一般经历三个阶段：
第一是了解性别认同，认识自己是男孩或女孩；（儿童期）
第二是获得性别刻板印象，也就是认为男性和女性应该是什么样子的；（青春期）
第三是性别定型的行为模式，也就是倾向于符合自己性别的活动和行为。（成人后）
设计目的：初步认识什么是性别和性别角色，明白性别角色其实是一种社会角色，青春期是性别角色发展的关键期。
学生活动B：
分小组讨论心目中的男性、女性应具有的特征（性格特征）。
第一步：根据座位，前后6名学生为一个合作小组，由一名学生负责记录在大白纸上，并由小组同学选出发言代表。
第二步：展现讨论结果，得出共性（学生积极参与讨论，主动上台交流，给予表扬）。各小组代表上台交流，请两位同学在黑板上记下各小组对男性、女性形象的讨论结果，并一起讨论得出共性、主流的特征。
设计目的：通过小组讨论得出共性，充分体现教学的合作性、主体性、趣味性、人文性。对学生积极参与讨论，主动上台交流给予表扬。赏识教育，让学生感受成功的体验。讨论得出共性、主流的特征，体现师生共同协作，互助学习。
过渡：同学们对男性、女性是什么样子的认识，表现为男性、女性应具备的一些特征，或者说是各自的优点。可能会有一些不同，这当中有我们共同认为的、主流的特征。有些我们已经具备，有些通过努力可以获得。假如，某位同学已经拥有了这些特征，你们对他（她）会有什么反映？
设计目的：启发学生思考，取长补短，努力完善自己的性格，接受并认同自我的性别，喜欢自己，认同自己。
第三步：展示传统模式（长一辈人对男性、女性角色的看法）
设计目的：通过分析与比较，使学生认识到我们认为的男性特征、女性特征与长一辈人对男性、女性角色看法的模式有一定的差异，不同时代人们对性别角色的要求和期望有不同。既然男性、女性都有特定的模式要求，所以女性就应按女性角色的模式，男性就应按男性角色的模式，所谓的像个女孩，像个男孩，男女有别。
链接：黑龙江大学心理健康中心许主任指出，不同性别的人应该与社会关于性别的“原型要求”相适应，即像个女孩，像个男孩。要不然男不像男，女不像女，造成角色的错位。
PPT：《身边的新闻》
《要求变性的女儿》：佳佳出生时，全家人都很失望。本以为会生个儿子传宗接代，不想佳佳却是个女孩……他们自小将她当成男孩来抚养。（留短短的平头，穿男孩的衣服，玩具是汽车、逼真手枪）。在他们眼里佳佳不折不扣就是一儿子。
随着青春期生理变化，她很尴尬，经常勒紧前胸，收胸弓腰，对漂亮的裙子等花花绿绿的衣服产生极大的厌倦和抵触情绪。在班级她渐渐喜欢留意女孩子，有时面对她们还会脸红。有一次，她说：“我很想知道哪有做变性手术的，我现在已经厌倦我是一个女儿身了。”妈妈当时就吓哭了……
高二的小刚，在玩游戏时，发现有些女性玩家练级有人主动带，缺游戏币时有人出手相助，心理就失去了平衡。于是他用妙龄女郎的名字重新投入游戏中，“兰兰”“爱伊儿”等，他轮番使用，还在网上将自己画成一个有趣的美女去逗人。
但他吃惊地发现，自己离开网络后，不敢和同学接触，不敢多和别人说话，越来越害怕人。在现实生活中，有时无法转过弯来，还把自己当成女性。现在对同班的一名男同学却产生了好感……
设计目的：通过情境思考，感受危害，触动学生心理。认识到我们评价一个人具有怎样的性别特征，不仅要看外表，更重要的是把目光放在内在的气质上。
第四步：看到这个表，我们可以明显地感到，对于男性，人们希望他们具有的特征多数属于“能力”一类；对于女性，所希望的则是“美丽”“顺从”“温柔”等，可以用“可爱”为代表的特征，对于“能力”方面，几乎无要求。
4.总结与共勉
自尊自爱 追求个性完美
互利互补 创造和谐世界
【教学反思】
性别教育是青春期性教育中很重要的内容，如果缺失会造成中小学生的性别认同模糊，甚至性别认同错位。因为青少年的生理、心理特征尚未定型，对自我性别的认同比较模糊，“中性化”审美观流行易混淆青少年的性取向，使一些人不知如何选择性别角色，严重的导致人格变态、还可能产生同性恋特征。
在网上看到一位母亲的求助：18岁的儿子不仅留起长发，打了耳洞，衣着举止也越来越女性化。当父母教育他要像个男子汉时，他回答说现在就流行这样的“花样美男”。另外，据团市委的一项调研结果显示，许多影视作品和选秀节目的播出对青少年审美的影响很大。曾有一位高二的女生在看完电视台的一个选秀节目后，立即剪去留了5年的长发，模仿节目中的一名人气偶像，留了个“刺猬头”，还配了一副黑边方眼镜，得意地说这就叫酷……
这种种现象已经警示我们，不应把青少年的性别教育放在一个被遗忘的角落，而应该列入课程计划，进入课堂，引导学生正确认识性别差异，适应正确的性别角色，从而发挥自己的性别优势。我们应该开展多种形式的教育教学活动，创设一定的情境，让学生通过观察、分析与思考，获得一份体验和感悟。
在本课例中，运用PLA活动方式。采用情境教学、小组讨论、角色扮演、赏识教育、吸引教育的方法，由学生自主讨论获得共识。为学生提供更好的了解自身兴趣、能力、家庭、个人观念和影响他们自身感受等因素的机会，增进学生对性别、性别角色、自我发展等方面的认识，使其树立正确的价值取向。学生学会正确认识“中性”现象，努力完善性格，接受和完善自己的性别角色，提高自己正确分析社会现象的能力和小组合作的能力，在互相沟通中增强自信，健康成长，取得一定的人文教育、青春期教育的效果。
参考文献：
钱洁.谁建构了中学生的性别世界：中学生的性别角色观念及其社会化机制的调查研究.上海教育科研，2010（03）.
（作者单位 浙江省杭州市余杭中学）
PPT展示（2）性别角色是什么：性别角色是男女两性的生理差异，通过社会文化系统转换成的一种社会角色。
性别角色的发展一般经历三个阶段：
第一是了解性别认同，认识自己是男孩或女孩；（儿童期）
第二是获得性别刻板印象，也就是认为男性和女性应该是什么样子的；（青春期）
第三是性别定型的行为模式，也就是倾向于符合自己性别的活动和行为。（成人后）
设计目的：初步认识什么是性别和性别角色，明白性别角色其实是一种社会角色，青春期是性别角色发展的关键期。
学生活动B：
分小组讨论心目中的男性、女性应具有的特征（性格特征）。
第一步：根据座位，前后6名学生为一个合作小组，由一名学生负责记录在大白纸上，并由小组同学选出发言代表。
第二步：展现讨论结果，得出共性（学生积极参与讨论，主动上台交流，给予表扬）。各小组代表上台交流，请两位同学在黑板上记下各小组对男性、女性形象的讨论结果，并一起讨论得出共性、主流的特征。
设计目的：通过小组讨论得出共性，充分体现教学的合作性、主体性、趣味性、人文性。对学生积极参与讨论，主动上台交流给予表扬。赏识教育，让学生感受成功的体验。讨论得出共性、主流的特征，体现师生共同协作，互助学习。
过渡：同学们对男性、女性是什么样子的认识，表现为男性、女性应具备的一些特征，或者说是各自的优点。可能会有一些不同，这当中有我们共同认为的、主流的特征。有些我们已经具备，有些通过努力可以获得。假如，某位同学已经拥有了这些特征，你们对他（她）会有什么反映？
设计目的：启发学生思考，取长补短，努力完善自己的性格，接受并认同自我的性别，喜欢自己，认同自己。
第三步：展示传统模式（长一辈人对男性、女性角色的看法）
设计目的：通过分析与比较，使学生认识到我们认为的男性特征、女性特征与长一辈人对男性、女性角色看法的模式有一定的差异，不同时代人们对性别角色的要求和期望有不同。既然男性、女性都有特定的模式要求，所以女性就应按女性角色的模式，男性就应按男性角色的模式，所谓的像个女孩，像个男孩，男女有别。
链接：黑龙江大学心理健康中心许主任指出，不同性别的人应该与社会关于性别的“原型要求”相适应，即像个女孩，像个男孩。要不然男不像男，女不像女，造成角色的错位。
PPT：《身边的新闻》
《要求变性的女儿》：佳佳出生时，全家人都很失望。本以为会生个儿子传宗接代，不想佳佳却是个女孩……他们自小将她当成男孩来抚养。（留短短的平头，穿男孩的衣服，玩具是汽车、逼真手枪）。在他们眼里佳佳不折不扣就是一儿子。
随着青春期生理变化，她很尴尬，经常勒紧前胸，收胸弓腰，对漂亮的裙子等花花绿绿的衣服产生极大的厌倦和抵触情绪。在班级她渐渐喜欢留意女孩子，有时面对她们还会脸红。有一次，她说：“我很想知道哪有做变性手术的，我现在已经厌倦我是一个女儿身了。”妈妈当时就吓哭了……
高二的小刚，在玩游戏时，发现有些女性玩家练级有人主动带，缺游戏币时有人出手相助，心理就失去了平衡。于是他用妙龄女郎的名字重新投入游戏中，“兰兰”“爱伊儿”等，他轮番使用，还在网上将自己画成一个有趣的美女去逗人。
但他吃惊地发现，自己离开网络后，不敢和同学接触，不敢多和别人说话，越来越害怕人。在现实生活中，有时无法转过弯来，还把自己当成女性。现在对同班的一名男同学却产生了好感……
设计目的：通过情境思考，感受危害，触动学生心理。认识到我们评价一个人具有怎样的性别特征，不仅要看外表，更重要的是把目光放在内在的气质上。
第四步：看到这个表，我们可以明显地感到，对于男性，人们希望他们具有的特征多数属于“能力”一类；对于女性，所希望的则是“美丽”“顺从”“温柔”等，可以用“可爱”为代表的特征，对于“能力”方面，几乎无要求。
4.总结与共勉
自尊自爱 追求个性完美
互利互补 创造和谐世界
【教学反思】
性别教育是青春期性教育中很重要的内容，如果缺失会造成中小学生的性别认同模糊，甚至性别认同错位。因为青少年的生理、心理特征尚未定型，对自我性别的认同比较模糊，“中性化”审美观流行易混淆青少年的性取向，使一些人不知如何选择性别角色，严重的导致人格变态、还可能产生同性恋特征。
在网上看到一位母亲的求助：18岁的儿子不仅留起长发，打了耳洞，衣着举止也越来越女性化。当父母教育他要像个男子汉时，他回答说现在就流行这样的“花样美男”。另外，据团市委的一项调研结果显示，许多影视作品和选秀节目的播出对青少年审美的影响很大。曾有一位高二的女生在看完电视台的一个选秀节目后，立即剪去留了5年的长发，模仿节目中的一名人气偶像，留了个“刺猬头”，还配了一副黑边方眼镜，得意地说这就叫酷……
这种种现象已经警示我们，不应把青少年的性别教育放在一个被遗忘的角落，而应该列入课程计划，进入课堂，引导学生正确认识性别差异，适应正确的性别角色，从而发挥自己的性别优势。我们应该开展多种形式的教育教学活动，创设一定的情境，让学生通过观察、分析与思考，获得一份体验和感悟。
在本课例中，运用PLA活动方式。采用情境教学、小组讨论、角色扮演、赏识教育、吸引教育的方法，由学生自主讨论获得共识。为学生提供更好的了解自身兴趣、能力、家庭、个人观念和影响他们自身感受等因素的机会，增进学生对性别、性别角色、自我发展等方面的认识，使其树立正确的价值取向。学生学会正确认识“中性”现象，努力完善性格，接受和完善自己的性别角色，提高自己正确分析社会现象的能力和小组合作的能力，在互相沟通中增强自信，健康成长，取得一定的人文教育、青春期教育的效果。
参考文献：
钱洁.谁建构了中学生的性别世界：中学生的性别角色观念及其社会化机制的调查研究.上海教育科研，2010（03）.
可你不是。
你就好比一涧山泉，叮咚作响，有人会在意你的清澈吗?会。当你干净的时候，人们都会来围着你戏水，当你变的污浊的时候，人们巴不得走远些，怕弄脏自己。可是人就是这样，无论你做过多少对他们好的事，但只是你放了一个错，他们将全然忘却，只记得你的错误。这时候你心意难隐怎么办?别理他们，自己宁愿花时间去证明，也不要花时间去解释，自己去把名声找回来，当自己变的足够强大的时候，嘲笑过你的人连跪下擦鞋的资格也没有，留一点自尊给自己，把自尊当作拯救自己的资本。
你就好比一株小草，芬芳嫩绿，有人会在意你的随意生长吗?会。如果你嫩绿芬芳，可你长在了大草原上，等待你的只是牛马的胃。可是如果你长在了著名的植物园，那你也会跟着出名，即使你被虫吃过，人们也会觉得那是你的独特所在。可是人就是这样，只在乎你的身世背景，纵使你万丈光芒，掉入人群中也只是一粒沙子。你这时候怎么办?奋发努力，积极向上，让自己做到出人头地，把人们的吸引力都放在你身上，不敢说做到最好，可是至少做到不被人看不起，留一点自尊给自己，让自尊成为你成功的渠道。
你就好比一颗星星，闪烁非凡，有人会在意你的数量吗?会。当你只有一颗的时候，人们也只会抬头看一下，可是如果你很多呢，而且是众星中最亮的一颗呢?人们都会指向你，看，那颗星好亮。可是人就是这样，只会在乎你的群体。当你独自一人时，很少有人欣赏你的美。可是人多了，你就是一朵红花，别人是衬托你的绿叶。这时候你自卑怎么办，没关系!天生我材必有用，是金子总会发光的。
自信，是一个人品德、气质的基础，是做人最起码的原则。只有自信的人，才会有自尊；而一个人有了自信、自尊，才会自我约束，积极进取，才会维护自己的声誉，珍惜自己的人格。自信的人能正确估价自己，在生活中找到自己的位置，也才能找到自己的幸福，才能做生活的强者，做事业的成功者。自信，我们首先要学会控制情绪，炼就较强的自制能力，因为只有明智，有坚强毅力的人才能在任何时候都清醒地知道自己的选择，自己的原则。自信，我们还要学会奋发向上，只有奋发向上，才有资本不受他人的挑衅；只有奋发向上，才能加强修养；只有奋发向上，才会有足够的智慧去维护自己的尊严。让我们每一个女生都自信地生活着，做自己的主人！
自尊自爱，就是要修身养性，养成良好的行为习惯，不断提高道德境界。把自尊自爱,作为力求完美的动力。即做到自知、自主、自超、自善、自卫、自尊、自控、自由。自知自主是自爱的前提，自知指自我认识，自主指个人在选择、决定时自我做主；自超自善是更为深刻的自爱；自卫自尊是对个人生存权利，生存价值，人格尊严的追求和维护；自控自由才是女生实现自爱的境界。首先是对心灵自控，这种内控使我们摆脱焦虑、恐惧、盲目乐观和悲观。其次，努力维护、完善自己的形象。包括内在和外表形象，内在形象指人格美，外在形象指仪表美，我们要求的形象美是人格美与仪表美的统一。维护自己的形象要注重仪表，要举止文明，要讲礼貌。一个人可以没有荣誉和鲜花，可以贫困，但不能没有自爱自尊。不管别人是否尊重你，你自己要尊重自己。古人云：人到无求品自高。敬人者，人敬之。
自立自强，是做人的基本准则，是一种优秀的品质，古往今来，许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人。人不仅要生存发展，而且要创造超越。一个人真正的对手是自己，努力克服自身的弱点，才能变得自立自强。面对人生困境，不能消磨意志，丧失信心。哪怕千难万难，也要勇敢面对。自强自立，才能提升人格境界，从而创造出人生的崭新乐章。自立自强决非一朝一夕的易事，不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持，凡是自强的人，往往都有坚强的毅力。
2) 每一个正直的人都应该维护自己的尊严。――卢梭
3) 理想的书籍是智慧的铜匙。——列夫托尔斯泰
4) 一个社团的基本努力或许就是设法使其成员平等，但其成员个人的自尊心却总是希望自己出人头地，在某处形成某种对自己有利的不平等。——德·托克维尔
5) 走你的路，让别人去说吧!——但丁
6) 虚荣是母亲，做作是女儿;虚荣是罪恶，做作是惩罚。前者可谓自爱之根，后者可谓自爱之果。——哈利法克斯
7) 你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
8) 一年只穿一双破鞋子一件破衣服也是世界上最自信最骄傲的人!千万不要因为物质贫困而自卑!精神贫困最可怕!——李阳
9) 让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。
10) 幸运是个伟大的老师，而不幸则更伟大。拥有会纵容思想，欠缺能却训练并强化思想。——威廉·哈立特
11) 走你的路，让别人去说罢!——但丁
12) 一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备。
13) 历史有自己的生命，它就像一个人，既随和又自尊。——余秋雨
14) 行动是理想最高贵的表达。
15) 自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。――罗素
16) 一个人敢于暴露自己的弱点，代表他自信强大。——周正
17) 最可耻的，却是那些袭父祖的余荫，不知绍述先知，一味妄自尊大的人。最好的光荣应该来自我们自己的行动，而不是倚恃家门。——莎士比亚
18) 作家的自尊心是一种类似灵魂发炎的病痛。谁一得上这种病，谁就再也听不见鸟儿的歌声，看不见阳光的灿烂，对春天也视而不见了。——契诃夫
19) 人不自爱，则无所不为;过于自爱，则一无所为。——吕坤
● 谁自重，谁就会得到尊重。
● 既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。
● 溪流经过无数坎坷，仍保持着一片清澈。
● 不可逆转的是时间，不可侮辱的是人格。
● 自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。
● 自卑吞噬了才能，而自负却会把人才吓跑。
● 一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。
● 一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
● 痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更国清醒奋发。
● 别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。
● 人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。
● 自尊既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
● 尊重他人是一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。
● 自有者，珍惜自己的人格;自私者，珍惜身外的金钱。
● 对着自己的阴影衣叹的人，恰恰忘记了自己正背向光明。
● 韧性，是斩断困难羁绊的利斧，是跨越险谷沟壑的撑杆。
● 嫉妒，只会结出自毁的`恶瘤，不服却可催开自强的鲜花。
● 把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。
● 无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
自尊自信自强诚信
年 班年 月 日
班会计划：1.此次班会由班长主持，并宣布班会开始。
2.本次班会以同学自由交流讨论，最后同学总结的形式召开。
3.本次班会约有10名同学发言，每人发言约有3 分钟。
4.班长总结。
5.班主任总结。
班会记录：
1、同学发言：自信，是个人对自己所做各
种准备的感性评估。自信是成功的必要条件，是成功的源泉。相信自己行，是一种信念。自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。
2、同学发：自强是中华民族的传统美
德。自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界。是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，是中国人民代代相传的传世之宝。解放后，中国人
民继承了自强不息的传统美德，在毛泽东“独立自主，自力更生”号召的鼓励下，取得了社会主义建设的伟大胜利言。
3、同学发言：自尊(self-esteem)即自我肯定— 自我感觉良好，并认许自我。在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。
班长总结:在这里我送给同学们几句话。
1、我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。
2、不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。
3、地狱中最炽热的地方是为那些在伟大精神考验中保持中立的人准备的。
4、人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。是以圣人自知不自见，自爱不自贵
5、违远日久，愿见之心甚於饥渴。冬寒，惟万倍自爱
学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依 靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身 处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。
学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。
学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。
美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。
我们常常说，人要自尊自爱。自尊与自爱是分不开的。自尊是自爱的前提，自爱是自尊的结果。自爱就是自我相信自我，自我鼓励自我，自我爱护自我。有的人，总在卑微的爱着别人，失去了自我。这样的人，自我都不爱自我，还会有谁会爱她呢有一句话是这样说的，自爱者，人恒爱之。所以，想要得到被人的爱，我们首先要学会爱自我。
有的人失了恋，哭哭啼啼，茶饭不思，做什么事情都打不起精神，萎靡不振，这样的人，就是不懂得自爱的人。有的人，跟别人发生争吵，闷闷不乐，窝了一肚子火，这样的人，拿别人的错误惩罚自我，也是不懂得自爱的人。还有的人，脾气暴躁，在工作上受到委屈或不顺利，回到家中拿自我的爱人或孩子发脾气，这样的人，更是不懂得自爱。
我之所以对此感触很深，是因为那位年轻妻子的某些行为与心理我也存在，比如老公外出时我也感到很失落，给老公打手机遇到关机我心理也特别不是滋味，心情就特别烦躁，疑神疑鬼地七想八想的，弄得自己惶恐不安，总是感到丈夫不关心体贴自己，觉得婚姻很不幸福，把自己的生活都寄托在男人身上，当得不到时，就使身心受到了很大的伤害，精神抑郁看不到美好的未来，甚至觉得活着很没有意思，想到了自杀。
在节目中心理专家分析了这个现象主要是幼年时缺失母爱造成的。顿时我恍然大悟，觉得专家说的很有道理，从我自身的情况也能充分说明这一点。我刚出生一年，父亲就从北京调到了湖南工作，我一直是跟随母亲和外婆生活在北京，父亲只在每年一次的探亲假或出差才能和我们团聚几天。母亲没有多少文化，性格又比较急躁和怪癖，虽然从小吃穿不愁，但是其它方面的关爱确是很少。母亲为了生活在一个小的电缆厂干临时工，外婆给别人当保姆带孩子，而我就上了一个长托的幼儿园。在我的记忆中，母亲和外婆特别喜欢骂人打人，有一次一巴掌把我的鼻子都打出了血，给我的幼小的记忆中增添了很不好的一笔。
八岁以后，我们全家都来到了湖南生活，这时我又添了一个妹妹，家庭生活仍然很不和谐，母亲和外婆经常喋喋不休地吵架，和邻居经常为了一些鸡毛蒜皮的小事无休止的争吵，父亲和母亲之间的摩擦也不断，使我成天生活在水深火热之中。在学校里由于家庭出身不好，经常遭到同学的辱骂，使自己感到很自卑，真的希望自己能够重新投胎，出生在贫困人家就好了，哪怕缺吃少穿只要精神愉快就满足了。那时没有电视，一到晚上，周围的小朋友都是到外面去玩藏猫猫、踢罐子的游戏，而我的母亲却把我关在家里，不让我出去玩，我的心真的像猫抓一样难受，非常羡慕别的小朋友的自由自在，这样的生活一直伴随我长大。结婚了自己总算解脱了，没有一丝留念也没有一丝的牵挂，把感情和希望都寄托在了老公身上，对老公的爱和依恋甚至超过了父母，把自己的人生都无私地奉献给了老公。但是，由于生活环境的不同，老公却不能理解我的心情，也代替不了幼年缺失的母爱，所以造成我长期的精神抑郁，心态很不稳定，刚刚进入更年期就感到身体很不好，左耳突发性耳聋伴耳鸣，长期失眠给我的身心都造成了很大的伤害。我觉得自己很不幸，但又无能为力，无法解脱。
有这样一个故事：一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，我该怎么办呢?”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但是，无论别人出多少钱，你都不能卖。”第二天，男孩拿着石头到集市上卖。陆续有人出价要买他的石头，而且价钱愈出愈高，连续几天，石头的身价涨了十几倍，由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。
这个故事告诉我们，只有自尊的人，才能得到别人的尊重，也只有自爱的人，才能让自己更有价值。希望我们所有同学都能自尊、自爱、珍惜自己，更希望即将毕业的六年级的全体同学们，在最后的1个月里，能更加自尊自爱，把优良的学习作风，优秀的学习成绩，良好的学习方法，以及科学的自我管理能力，留给母校的师弟师妹们，愿我们毕业时带走的是微笑，留下的是美好。
今天，我们为母校添光彩，明天，母校以我们为骄傲!
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