运气的句子（精选10篇）
1. 上电视的机会给她带来了好运气。
2. 倒霉之后是幸运。
3. 妒嫉是对别人幸运的一种烦恼。
4. 对于幸运的人来说，事事都是如意的。
5. 凡过于把幸运之事归于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。
6. 好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。
7. 好运奉承你之日，也即出卖你之时。
8. 华丽常常伴随着伟大，幸运更经常地来自于简单。
9. 记住一句话：越努力，越幸运。
10. 借取经验而不是购买经验的人是幸运的。
11. 没有比演员更幸运的人了。他们可以不负任何责任而得到荣誉。
12. 当灾难来临时，苍蝇也要在你头上拉屎。
13. 当一个人跌倒在地时，就会有人喊“打倒他”。
14. 今年我没有收到一张罚单，真是好运气。
15. 你最多能有一次公平的好运气。
16. 他不配得到这种好运气。
17. 我们正需要人手他就来了，真是好运气。
18. 她把自己的成功归因于好运气。
19. 我只能希望我们都有好运气。
20. 他们给我们一年四季带来好运气。
21. 在这个游戏中掷出同点骰子是好运气。
22. 我羡慕你的好运气。
23. 不少幸运儿在背兴时才发现自己。
24. 能够享爱红运的人，同时也会提防红运。
25. 人的幸运不在于可见的财产的富足，而在于内在的不可见的思想的完美与丰富。
26. 一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
27. 一个民族正经历著动荡，我们在被幸运之神垂青。
28. 幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍，后者比前者更难能可贵。
29. 幸运所生的德性是节制，厄运所生的德性是坚忍……
30. 幸运是机会的`影子。
31. 幸运女神不愿将任何人长久驮在肩上，她很快就会疲倦。
32. 幸运的时机好比市场上的交易，只要你稍有延误，它就掉价了。
33. 幸运的人为了使自己不过分得意，不幸福的人作为支撑，不幸的人为了不屈服，各人都需要信仰。
34. 幸运的不是始终去做你所希望做的事而是始终希望达到你所做的事情的目的。
35. 幸运的爱，与勇者长相随。
36. 一个人在走红运的时候绝不会感到痛苦。
37. 在不幸中，有用的朋友更为必要;在幸运中，高尚的朋友更为必要。在不幸中，寻找朋友出于必需;在幸运中，寻找朋友出于高尚。
38. 谁若是有一刹那的胆怯，也许就放走了幸运在这一刹那间对他伸出的香饵。
39. 天堂是一群幸运儿簇拥着上帝的地方。
40. 我必须承认，幸运喜欢照顾勇敢的人。
41. 行动不一定每次都带来幸运，但坐而不行，一定无任何幸运可言。
42. 最考验的人是一个最幸运的时刻。
43. 走运的时候，人人都会兴高采烈。但快乐却不是幸运的结果;它往往是一种德性，一种英勇的德性。
44. 走红运比遭厄运需要更伟大的品质。
45. 真正的幸运在等待着有资格享受的人。
46. 这是幸运的，思想者在心灵上孤独，孤独者极其丰富有趣，拥有最诚实可靠的朋友。思想源于孤独。
47. 在幸运时不与人同享的，在灾难中不会是忠实的友人。
上世纪90年代末亚洲“土生土长”的金融危机不同的是, 2008～2009年的全球危机对中国造成的威胁要严重得多。它击中了失衡的中国经济的致命弱点:对出口的依赖越发严重。1997年出口仅占中国GDP的17.5%, 到2007年这一比重达到了37%。在亚洲金融危机之后, 中国对全球化以及随之而来的全球贸易的激增押下了巨大的“赌注”。
这一注似乎赢了个大满贯。但是在2008年底, 当全球经济崩溃时, 中国的战略突然成了一个巨大的错误。在短短的7个月时间内, 其出口从繁荣走向破灭, 同比增长从2008年7月份的26%暴跌至2009年2月份的-27%。结果, 中国GDP的环比增长在2008年底下降到了较低的一位数水平。在出口主导的广东省, 超过2000万农民工失去了工作。
中国随即进入了高度戒备状态, 借鉴亚洲金融危机时的“积极政策”, 迅速出台了一个规模高达4万亿元、以基础设施投资为主的财政刺激计划, 为了给这一计划提供资金, 2009年银行信贷创下了9.6万亿元的历史纪录。表面上看, 这一计划似乎收到了效果。中国经济在去年最后三个季度中骤然止跌回升, 并将2009年全年实际GDP增长推升到了令人咋舌的8.7%, 并在2010年初进一步加速至11.9%。
然而, 与上世纪90年代末亚洲金融危机后的情况不同的是, 今天的中国经济面临着更为严重的后危机形势。过剩的流动性溢出并进入了房地产市场, 导致了严重的投机性泡沫。目前中国正试图通过行政手段来消除这些泡沫。此外, 银行贷款的盛宴导致了地方投资公司的债务不断攀升, 迫使银行监管部门加强审查, 从而很可能导致今年下半年出现大规模的不良贷款核销。此外, 除非中国改变其货币政策, 否则它将面临不断增强的保护主义风险。
具有讽刺意味的是, 目前的局势与国际货币基金组织对当前世界经济的观点截然不同。在最近的《世界经济展望》中, 国际货币基金组织大胆宣称“亚洲正在经历一场充满活力且平衡的复苏”。然而, 中国的实际情况并非如此。
我绝不会用“平衡”一词来形容中国经济的现状。事实上, 在这两场危机之间, 也即过去10年间, 中国的结构性失衡有增无减, 其宏观脆弱性的增加令人担忧。如果这些失衡问题得不到解决, 中国将会暴露在下一场无法避免的危机中。
老祝这个人可以说是非常背运了。大概是遵循了墨菲定律，上气不接下气地跑到公交车站眼睁睁看着末班车从自己眼前开走，唯一一次翘课被班主任抓个正着，一年来身体倍儿棒吃嘛嘛香体能测试两天前鼻塞感冒，准备去旅行泡温泉一定会来例假，比赛抽签不是第一个就是最后一个——诸如此类的事件太多了，每次都如有神助一般地掉链子，她自己都怀疑是不是被诅咒了。
但是老祝有时候又非常走运。比如，中考压线进了市重点高中，高考也是稳定发挥地考上了自己心仪的学校。
也就这两件事比较记忆深刻了吧。她安慰自己，大事别倒霉就行。
其实她本来是不迷信的.，后来有些事情的出现真让她觉得有点玄乎了，忍不住觉得，是不是命中注定之类的?因为实在是太奇妙了，让她忍不住胡思乱想，人生的背后会不会有什么神在暗中操控着一切呢。
如果有神，我该祈祷什么呢?
在讨论这个话题之前，我们先定义一下什么是什么是运气，什么是努力。比如我们说一个人运气好，通常情况下就是说这个人没付出多少就得到了和付出不成正比的东西，比如中500w啊，比如成天得到礼品卡啊，比如平时成绩都是普通本科徘徊高考一发狠考了个还不错的重点啊，比如玩暗黑7个洞穴里面只有一个祭坛结果进去的第一个洞穴就找到祭坛了啊，等等。抽象出来，运气的表示公式就是
这个公式很直观，只试一次就成功，那就是运气好。那么努力从数学公式的意义上讲应该怎么定义呢?通常情况下，我们说一个人努力，都是说他们为了取得成功，做了很多成功需要的工作，甚至是重复做，比如科学家的生物试验，物理试验，运动员的投篮训练和跑圈，学生的做题。换句话说，一个人的努力程度可以用 在单位时间里，为了取得成功，他做了多少次尝试 来衡量
好，接下来我们就开始定义成功的概率模型了。这个年代的人们最喜欢传诵励志故事，比如当幸福来敲门这种，都是首先渲染主角有多么多么艰辛，之前尝试过多少次，失败过多少次，最后sieze one shot in life然后成功，基本都逃不出这个套路，而这也说明了，现实生活中，很多成功人士也是经过的这种道路。因此，可以这样说，你成功的机率可以由下面的式子来表示
直接看可能很难理解，我们看一个例子吧。我们假设你现在想追一个女孩子，而你的运气数是0.3 (30%)，也就是说，如果你只追一次，成功的可能性就只有30%。如果你尝试再追一次，那成功的可能性是另一个30%。因为对于大部分男人追女孩子来说，最终追到手一次就算成功，反正X后再说嘛，所以在你试追两次的情况下，成功率为P(success) = ( 1 – ( 1 – 0.3 ) ^2 ) = 1 – 0.7^2 = 1 – 0.49 = 0.51 (51%). 如果你试追三次的话，成功率就提高到了65.7%，同理，四次对应76%，以此类推。如果你最终尝试15次，那么你成功率将高达 99.52%。很明显，这个公式就表达了这样一个意思：你的成功是由运气和尝试次数共同决定的，但两者的比例不同将导致最终结果的不同，因为这是一个非线性的关系。那我们就好奇了，到底运气在这里更重要呢，还是努力程度在这里更重要呢?下图是一个简单的示意图，这个图里面，红色的曲线对应的人和蓝色曲线对应的人相比，红线人的运气值是蓝线人的一半，但努力程度是其三倍。这个图中，红线是一直高于蓝线的，这表明了，有的人可能运气不是很好，但是通过非常刻苦的努力尝试，可能最后比那种经常撞大运的人更加成功。
有人会说，你这里没有考虑人的聪明程度吧，比如一个天才和普通人，努力的标准不一样了。其实没有关系，这里成功的标准也不一样，天才可能是获的诺贝尔才算成功，及其聪明的人可能是在top50大学搞到tenure教职或者在工商界创业赚钱才算成功。至于普通人嘛，能在贵国买房就叫成功了嘛。
对于成功，运气是何等的重要
成功需要三个因素：勤劳，智慧和运气，缺一不可。即使象诸葛亮这种旷世奇才，也不能缺少运气，就拿草船借箭来说，如果运气不佳的话……
结局1——只差一枝箭
草船上的草人中了很多箭，约有十万余枝，但是仔细一数，只有九万九千九百九十九枝。结果周瑜依军法处斩诸葛亮。
结局2——禁不住急拐弯
船行到曹营附近，曹军射以乱箭，箭极多，插满船身的一面，于是诸葛亮把船身掉一下，船即失去平衡，侧翻了，箭、船、舵手、鼓手、孔明、鲁肃皆入江喂鱼。
结局3——曹军请来张艺谋
曹军方面请张艺谋来指导弓箭手，乱箭齐发，草船无甚护甲，结果(可以想一下《英雄》里秦军攻城时，劲弩乱箭射穿墙瓦的情景)箭是借到了，可舵手，鼓手，孔明，子敬一干人等俱成刺猬，船也被射穿。
结局4——超载
船行到曹营附近，曹军射以乱箭，箭极多，插满船身的一面，诸葛亮及时掉转船头，箭插满船身的另一面。诸葛亮令军士大喊：“谢谢曹丞相赠箭!”雾散，曹军发现后追击，孔明船队负重太多，来不及逃走，皆被曹军俘获。
结局5——曹军射的是火箭
船行到曹营附近，曹军以火箭射之，火箭遇草立即引起大火，同时又使草船在大雾中显得分外明显(就像雾天汽车开雾灯一样)，曹军纷纷继续瞄准火船射箭。
结局6——新式武器
船行到曹营附近，突然看见曹军推来了数十台投石机……
结局7——曹操也不傻
话说诸葛亮和鲁肃率领船队借着大雾来到曹营附近，下令擂鼓呐喊，谁知曹营也同样擂鼓呐喊，而且声音居然比诸葛亮他们还大，诸葛亮心虚，下令船队放箭，结果天亮后诸葛亮返航时候非但没有借到一枝箭，反而赔了数万枝，背后还传来曹操士兵的齐声高喊：“谢谢孔明先生箭!”回到军营，周瑜大怒，将诸葛亮斩首。
结局8——喊错地儿了
诸葛亮亮和鲁肃率船队来到曹营附近，擂鼓呐喊，却半天不见曹营有回音，诸葛亮怒，下令全力呐喊，仍不见回音，诸葛亮大怒，下令不全力喊者斩，士兵害怕，都喊破了嗓子。但曹营居然还是没动静。天亮后才发现原来因为天黑雾大，船队走错了方向，开到了荒郊野外。诸葛亮晕倒。
结局9——曹操是个二百五
曹操听到水寨外的喊杀声，心中冷笑：“就东吴这几万人马也敢来挑战?”当即下令全军出击。诸葛亮和鲁肃见势不妙，掉头逃跑，好容易借着天黑雾大逃脱了曹操军的追赶，不想曹操军不肯善罢甘休，顺势来到周瑜水寨前叫骂，周瑜不知就里心中害怕，下令调拨所有弓箭手到江边，好容易将曹军射退，倒把东吴的箭射了个精光。
结局10——讨债的来了
千盼万盼，总算盼到过年了!过年?无非就是两个字开心。开心要靠玩，要靠吃，也要靠运气!
今年我这顶呱呱的运气，让我无比开心!比如：抢到了头香!收到双倍压岁钱!当然!最值得一提的，就是吃到了幸运饺子!
嘿!妈妈和姨姨们都在擀饺子皮儿，砍肉馅儿，不用说，她们肯定要包饺子了!疑?我还注意到了旁边的一枚硬币!看来，包的是幸运饺子!还记得去年的幸运饺子落入了弟弟之手，我很不甘心，我带着一年的失落，向弟弟宣战!一个白嫩嫩的饺子跳进了锅，不一会又漂了上来，看的我口水直流三千尺，发誓一定要把幸运饺子抢到碗里来!
热气腾腾的饺子端上来了，弟弟目光扫视着每一个饺子，看看哪个像包了硬币的饺子;而我，已经狼吞虎咽的吃了起来。弟弟见大事不妙立马动筷，我看有一个非常像包了硬币的`饺子，立马夹起来，我的心蹦蹦直跳轻轻的放入嘴中，慢慢一咬，心跳越来越快，仿佛就像鱼儿见了水，我狠狠一嚼，竟然……竟然……没有!唉，白激动了一场!这会时间弟弟已经吃了不少!我一口吃两个，就不信吃不出来!弟弟见我吃的太快，也加快了速度，不料一个饺子掉到了桌子上，弟弟死活不吃，妈妈硬塞到我的碗里。我极不情愿的夹起那个饺子，马上就嚼，好像一点味儿也不想尝到。“咔”我的牙发出呲牙的声音!“耶中了!我吃中了!”我高兴的一蹦三尺高，弟弟后悔地的望着我。“早知道我自己吃了!”弟弟嘟着嘴，看电视去了!
在接诊病人中多数可以找到个体相应的发病原因, 针对性治疗或给予相应指导即可收效, 而有一部分患者病症追寻不到切实可知、公认的发病因素, 但有因时而动, 随时而发的特点, 诊疗思路从运气学说着手, 运用中药, 根据个体情况辨证施治, 给予个体针对治疗, 收效佳, 故在此提出个人浅陋的想法以商榷。
1正确理解中医基础理论, 掌握运气学说, 是临床合理运用四诊的前提
中医基础理论涉及多种学说, 内容纵横交错, 有一定的层次关系, 与中医诊疗是有机结合的。中医基础理论贯穿于临床四诊、辨证当中, 是中医诊疗的指导, 四诊和辨证也是中医基础理论的延伸和落实。中医在诊疗中对五运六气、先天后天、精气神、形气神等理论有了清晰的认识, 对于中医基础理论有大局的掌握, 对于病患的病症在病因病机部位方面才能有尽可能到位的认识和分析。换言之, 中医临床倘若缺少运气学说的理论指导, 仅靠四诊得到的临床辨证依据可能是不完善的。
中医临床诊疗中四诊是重要的基本功, 没有四诊, 诊断就没有依据, 但是四诊和参并不是四诊兼备, 有时四诊需要取舍, 四诊也有主次, 有些病症“但见一证便是, 不必悉具”;不同的中医师对于四诊的理解掌握也不尽相同, 不必完全拘泥。四诊各有所长, 各有其用, 临证四诊可以有取舍。如对于部分患者通过望诊可告知大致何时何因所患何疾, 以及过去将来变症如何, 这就是将四诊有选择的做了舍弃。不过这种诊疗行为倘若被有意无意的夸大, 就可能玄化从而被归入伪科学、迷信或谣言。
不同地域, 不同人形体质, 运气学说使用也有机变;不同季节, 不同性情, 脏腑理论运用也有机巧。对于任何一个病人, 中医的理论都不是孤立的。以下从运气学说的临床应用过程简单说明运气学说如何指导临床:
首先, 医者诊病之前尽量要对已过之年及目前所在之年大运所主心中有数, 对目前所在六气及司天在泉的所属心中有数。人体为一小世界, 相对于大气属于一个内外。人在大气之中, 必受大气所制, 脏腑经络气血躯体运转定受运气感惑。运气对人影响的程度, 因运气之远近大小而有别, 兼顾体质、地域、季节 (不属于运气范畴) 、秉性、生活环境及条件等的影响, 分析患者就诊当时及发病前后的病症特点, 排除体质、地域、季节、秉性、起居环境等等可明确的致病因素, 分析确立病症主因是否缘于运气。找到外因, 此为第一步。
其次, 详尽分析机体及病症活动过程, 确立病症主因缘于运气之后, 对于病久者尽可能详尽分析病程中每种病症表现, 当时机体同运气处在何种状态, 寻找个体内部机制的异常点。对于新病者, 需谨慎对待, 追询发病前的身体状况, 分析目前机体状态及可能存在的其他演变状况。机体如健康正常, 运气的不良影响很难诱发出个体病态的外象。通过运气流转对机体影响的全程分析, 就可以探究出机体内部哪些功能出现异常, 确定问题是在脏腑经络、气血阴阳、营卫表里、官窍精神、先天后天等等哪个方面, 找到病位。
第三步, 确定治疗方案。运气致病的实质是异常的机体随运气发病, 针对不同的病位病症及患者所能耐受或接受的治疗方式, 治法是活的, 若用药, 也是权宜机变, 方案优劣取决于医者的认知分析能力。
在临床当中, 找病因、定病位、拟定治疗其实是浑然一体的。即使排除了运气致病, 对于因体质、地域、季节、秉性、起居环境而发病的情况, 拟定治疗依旧不能忽视运气的存在, 如果祛疾纠偏不当, 伤及体内, 复于运气感召, 又为误治。
不明年月日时运气之变, 即不明血肉躯体内外之因;病因不明, 病机必乱, 诊病难求根本, 四诊也就失去了本身的意义。
识得病症真假, 才能说透阴阳寒热表里虚实。熟识了中医基础理论, 掌握了运气学说, 解释病因病机脏腑精液营卫气血才能更确凿贴切。但是如果动辄五运六气, 动辄五行生克, 动辄虚实寒热, 动辄气血阴阳, 流弊无穷。如壬辰年临证头痛, 病患所处南北不同, 川谷有别, 有发于春者, 有发于秋者, 可缘于情志, 可缘于居处, 可缘于旧疾, 可缘于新病, 究其病因, 从何定论?人形有异, 禀赋不同, 若缘于木运太过, 脾土受邪, 水湿不运, 痰湿阻络可头痛;若缘于木运太过, 肝木化生失度, 表现肝阳上亢可头痛;太阳寒水司天, 初春感受寒湿可头痛;阴历四月以后人气至头, 三气太阳所主, 头痛或因于旧疾可发, 或原有旧疾可愈;古云一因不致病, 同时间、同地域、同职业、同性别之头痛, 病因各不同, 未必均缘于运气之过。
《素问》曰“天地之气, 胜复之作, 不形于诊。脉法曰:天地之变, 无以脉诊”, 通过脉诊即知某病起于某气、日后有何变证确实不易, 但是如果以问诊为主, 配合望诊, 对患者过去目前情况心中有数, 依据运气规律, 揣度内在机变, 切实找到病因病机病位, 处方用药立竿见影了, 就容易理解先贤为什么说“望而知之谓之神”了, 也就容易感触到中医的精深奥趣。这需要准确到位的理解中医基础理论, 从而正确运用四诊从事临床 (包括预判疾病发展) , 避免错误使用中医基础理论说明、解释疾病, 贻害后学。
临床中部分病症是依据运气学说分析诊治的。对于有着“不形于诊”特点的运气学说理论不能夸大玄化, 更不能废弃, 如果诊断仅以四诊为依据, 将“诊之先, 先立其年……先立其岁, 以候其时……以明其气”束之高阁, 那就是后人的过错了。
学好中医基础理论是正确认知中医的前提, 正确认知中医是合理发挥拓展中医药优势的前提[2]。而运气学说是中医基础理论学习和应用绝不可缺的内容, 没有深入的了解应用就缺少切实有力的继承基础, 中医的传承就会更加残缺。中医的临床没有运气学说也就失去了一个根本的基础。
临床中对运气致病视而不见, 形式化的望闻问切之后就妄论阴阳, 这会害人害己;诊治中丢弃运气学说, 片面总结, 刻意发挥, 影响个人医术的提高事小, 乱了医道规矩事大。
2中医对时间的认识有现代科技无法认知的内容
在中医, 时间是有属性的, 天干标志即强调相应的五行属性, 六十甲子年年不同, 十二个月月月不同, 四季所至各有所用, 365日不尽相同, 六十甲子年又为大司天所统[3], 其属性还具备多重性, 这一特点现代科技无依据支持, 这应该是运气学说不易得到广泛认同和推广的一个原因。
运气学说是论述具有特殊属性的六十甲子年对人体生理活动造成影响的的大规律的一种理论。从运气学说可以看出“年”有着不同的属性, 在不同属性的年份, 疾病有着不同的发作规律和表现特点。古人认为“时”具有多重属性 (暂且叫“中医时”) , 这其实是中医核心理论的一条重要主线, 而中医基础理论对“时”的认识却又是现代科技没法进一步深入研究的。“时”非独指四季日夜, 非独指寒冬酷暑, 也并非含蓄暗示在某特定时间绝对有那项可检测生命物质的时相变化。“中医时”同检测指标之间的关系, 可以认为是在一定时间, 时间的相关属性对生命体引起相关反应或会造成相关影响而出现指标变动。可检测的生命物质在人一生、一天当中都有着多种不同规律的变化, 具有多重属性的“时”不会因为这些变化而变化, 但是人体的变化和不同的“时”会产生不同的效应;“时”有特性, 这种特性可以影响生命活动;“时”有属性, 抛开有属性的时间因素, 简单地分析认识生命活动应该是不完整的。
应当注意很多现代理论都有同中医理论类似的地方, 但是它们同中医理论的内容有质的区别[4]。中医别于西医有一个特殊的内容, 那就是“时”, 但不是目前“时间医学”的“时”, 而是“藏气法时”的“时”。生物体内在节律的时间特性是生命体自身的活动规律[5], 它除了不具备传统文化“十干日”、“六十甲子日”、“五运六气”、“六十花甲子”等年月日时往复循环的规律, 还不具备时间五行类属、生克承制、形气相感的特性。两种文化理论形貌似同, 实质迥别。两种不同文化的不同时空观决定了哲学支配下中西医科学的不同走向[6], 其实正是这两个看起来相似的名词, 造成了理论认识上的混乱。 (目前传承下来的一些中医理论本身也有同样的情况, 在此不做论述) 。
不深入理解中医基础理论, 容易导致中医的发展和传承受到障碍。如果临床放弃运气学说, 运气学说所要求“诊之先, 先立其年……以明其气”的诊疗前提也就成了空话。
生命活动除了现代科技可以测知的形式内容, 还有以象定论的生命活动显示内容, 这些内容抽象而富有复杂的联系, 存在多变性, 需要在系统掌握中医基础理论的条件下, 用以不变应万变的认识思考基础, 求同存异, 在简单、普遍的征象中, 找到病因病机病位, 找到异病同治的基础, 在这个基础上因人因地因时找到对应的处理办法, 就有可能体会同病异治的内涵。至此才有可能领会何为异病同治, 何为同病异治, 古人何以言“恶知其原”。
中西医文化没有冲突, 除了语言问题是一大障碍之外[7], 认为它们存在矛盾或有排斥等情况的一个重要原因是个人思路和认识的问题。这阻碍了中医的学习和继承发展, 也阻碍了医学的重新认识和深入研究。中医在承认形质的同时更关注背后无形的规律, 其中生命规律就是天地时三者共同陶铸的规律, 目前其理论发展和继承有相当的阻力。欲真正认知生命, 处理好思维和方法学等问题很重要[8]。而在目前中医的教育和传承中, 引入部分概念和思路, 将会避免中医教育和学习在复古和革新两方面的冲突, 利于中医自身发展, 并改善目前中西医相互不能完美认同的局面。在此基础上提高中医临床质效, 才有利于提升中医在现代医疗中的话语权, 明确和巩固其富含医学精髓的至高地位。
现代科技没法认知的事物未必就是不存在的事物, 可以认知的事物也不一定绝对反应各个事物存在的实质, 古人取象比类、以象定论、辨证认知世界的能力需要后世医家在对中医理论深入、系统学习掌握的基础上进一步体会感悟, 切实吸收发扬。这样才有可能避免因中医理论的弱化与退化导致中医临床西化与特色萎缩[9]。这样才有可能避免盲目否认或丢弃一部分重要的中医理论和认识。
3结语
中医四诊是临床基本技能, 其需要和中医基础理论有机配合才能更好的显示“简、便、廉”的优势;运气学说是中医基础理论的一部分, 在临床上机械套用也会弄巧成拙, 笔者在探究营卫与子午流注关系的过程中, 对中医的“时”和五运六气略有拙见, 在临床工作中对部分病人有选择的运用运气学说辨证, 进行个体化诊疗, 疗效满意, 也有感触, 在此着笔, 以求抛砖引玉。
摘要：运气学说是中医基础理论和中医临床的重要内容, 但在理论学习和临床运用中时常因为种种原因而成为有名无实的传统理论学说。依据经典, 结合临床, 与单纯运用四诊对比, 同时间医学相比较, 运气学说仍有重要的理论和临床价值, 仍有诸多学习的难点, 仍有重新研究认识的必要。深入思考研究运气学说对于中医的发展及医学、生命科学的发展认识可能会有决定性的意义。
关键词：五运六气,中医四诊,中医基础理论,个体化诊疗
参考文献
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虽然黯然，但这才是大多数的爱情不是么。
天底下那么多有情人，有多少能够手牵手走到最后。
《甜蜜蜜》像一部童话，公主嫁给王子便结尾了，预示着从此两人美美满满幸福一生，决计不会再细数接下来的柴米油盐。但如果电影如人生一般不能停留在某个时刻，我们接着看下去，说不好，剧情便如报纸头条，出现他们在家争吵的画面，或者八卦两人是否性格不合，或者传出有第三者的绯闻等等等等，变成十足肥皂剧。即使他们再遇见，谁又能保证，不会再分开呢。
当年黎明与舒淇爱得多轰轰烈烈，十年后又能否在一起？
生活实在太琐碎，爱情实在太渺小。
在通往白头偕老的路上，有太多种关卡需要我们穿越。比如
变心啦。不适合啦。为了彼此的未来要各自打算啦。异地感情淡化啦。
太多的怪物打不完，手握着爱情这个火力并不强的武器，在现实这个大BOSS面前，想要通关实在太难。
于是感情的最终幕，有些人变成了旧友，偶尔同学聚会喝个茶谈谈天说说地便已足够。一些人变成知己，曾经牵过的手以另一种方式陪伴彼此的人生。还有的大多数人，他们终于失却了彼此的音讯，在往后的时光里，仿佛生命里都从不曾遇见某个人一般，一段记忆埋在了时间的灰尘里，不再提起。
最终还是怀揣着一点遗憾与一点回忆，在每一个普普通通的日子，过着自己普普通通的生活。
不会太难过，太不舍得，只是一点点遗憾。时间将证明，最初的电光火石会熄灭，漏拍的心跳会渐渐放缓，无法言语的满溢喜悦会变淡，哭天抢地的悲伤也会平复，刻骨铭心的仇恨或者爱，再汹涌的情绪和记忆，都会在岁月里，慢慢褪色。
爱情最动容的一刻，永远只有第一次对彼此说我爱你的时候。这一刻，倘若没有足够的缘分，无法拉长成永远。而缘分，配额真的太少。
相爱只需要时机，在一起需要很多运气。
每一对情深眷侣，最后分隔两地，强悍不过命运，脆弱不过感情。但生活还是要继续。Happy Ending需要勇气，遗憾，才是主旋律吧。
我也许会在听到某个熟悉曲调时想起许多事情，也许会在和老友聊天时装作完全失忆，也许会在某个特定的日子习惯默念生日快乐，也许在整理旧物时不发一语。但除了这些，也不会有再多。
如果没有在一起的运气。
还记得当初彼此说有多爱对方，此刻你牵谁的手走在回家的路上。
各地区调查结果显示, 总体上老年人对参与体育活动的态度较为积极, 部分人群有很高的热情, 但仍有部分老年人没有参与到体育锻炼中来, 这可能与运动项目、经济条件、活动时间、身体状况等多种因素有关[1]。调查发现, 老年人健身项目女性以广场舞、健身秧歌为主, 男性以乒乓球、太极拳、快步走、慢跑为主[2]。这些项目需要一定的技术或体力, 因此部分老年人不能参与其中。调查还发现, 不同年龄段的老年人在对待体育锻炼的兴趣上也有所不同, 60~70岁的老年人喜欢体育锻炼的比例为67.86%, 70~80岁的比例为48.08%[3], 这可能与年龄大没有合适参与项目有关。为了能让更多的老年人主动参与到体育锻炼中来, 开发和推广一些简单易学、对场地要求不高、锻炼效果良好的老年体育项目有着重要的实践意义。
该研究通过对“运气走”提高老年人体质健康的可行性进行探究, 为老年人提供一种简单易行、效果良好的健身方式, 为我国健康老龄化做一份微薄的贡献。
1 “运气走”简介
1.1 什么是“运气走”
“运气走”即将健步走的身体活动方法与腹式呼吸的呼吸法相配合的一种健身活动。健步走来源于人最基本的运动形式—走, 是一项以促进身心健康为目的, 讲究姿势、速度和时间的一项有氧代谢运动。健步走行走的速度和运动量介于散步和慢跑之间, 它动作简单、自然、柔和, 运动强度适中而且容易持久, 同时具有不易受到运动损伤, 危险性低的优点, 适用于各类人群, 由于其简单易行, 不受场地和技术制约, 因此, 备受人们的青睐。人体的呼吸形式可分为胸式呼吸、腹式呼吸和混合式呼吸。腹式呼吸是指以膈肌活动为主的呼吸运动, 主要表现为吸气时腹部凸起, 呼气时腹部凹陷, 通常情况下成年男性和儿童以腹式呼吸为主。腹式呼吸是中国传统养生学中常用的呼吸训练方法, 也称为调息训练, 即有意识地延长吸、呼气时间, 以腹式呼吸为主进行慢的、深的、有规律的呼吸训练, 实现自我调节[4]。
1 . 2 “运气走”的方法及注意事项
“运气走”的关键环节是腹式呼吸与健步走的配合。健步走的动作要求, 一般是要求受试者在自然行走的基础上, 躯干直立, 收腹、挺胸、抬头, 随走步速度的加快而肘关节自然弯曲, 以肩关节为轴前后自然摆臂, 同时腿朝前迈, 脚跟先着地, 过渡到前脚掌, 然后推离地面[5]。腹式呼吸的基本要求是呼吸要深而慢, 开始练习时, 可采用“吸—吸—呼”的方式, 随着对腹式呼吸运用的逐渐熟练, 可调整为“长吸-长呼”。呼吸与健步走节奏的配合, 通常为3~4个单步一吸 (或吸-吸) , 3~4个单步一呼;运动强度可随着体质的增强逐渐加大;运动时间:开始时可在1 h左右, 之后逐渐增加;运动频率:每周5次以上。该项运动对场地没有特殊要求, 但最好是在幽静、空气清新的地方, 可单人进行也可多人或集体进行。
2 “运气走”对老年人体质健康的干预作用
2 . 1 健步走可提高中老年人健康水平, 辅助治疗慢性病
高血压是最常见的心血管疾病, 研究表明, 健步走对控制高血压、调节血脂有显著作用。夏莉娟等[6]结果显示, 高血压患者经过6个月由护士引导的, 运用社会认知理论及个体化运动处方的健步走干预后, 收缩压、舒张压均显著性下降;空腹血糖 (FBG) 、甘油三酯 (TG) 、总胆固醇 (TC) 、低密度脂蛋白胆固醇 (LDL-C) 均数水平均有所下降, 无患者出现FBG异常。李翠琴[7]研究结果表明, 50~65岁中老年女性参加为期16周健步走运动后, 脉率、收缩压、舒张压降低, 总胆固醇TC、甘油三酯TG、低密度脂蛋白LDL-C指标值下降, 高密度脂蛋白HDL-C指标值升高。脂联素 (adiponectin, ADPN) 是由脂肪组织分泌的一种激素, 是目前唯一发现的对人体有保护作用的脂源性细胞因子, 对改善胰岛素抵抗、降低血脂有关键作用。
糖尿病也是危害中老年健康的常见病之一。研究表明, 健步走可改善糖尿病患者身体机能及活动能力。钟堂武[8]研究表明, 10周健步走 (运动强度为50~60%VO2max, , 时间为40~60 min, 每周5~7次) 能有效降低2型糖尿病患者体内空腹血糖及糖化血红蛋白水平, 提高高密度脂蛋白含量, 对2型糖尿病患者维持血糖稳定及治疗有一定的意义。另有研究表明, 不同健步走强度对2型糖尿病的疗效不同, 快速健步走 (心率为138~148次/min) 在提高患者体重、血清胰岛素水平、降低血糖含量、改善血脂异常、增强机体免疫力方面比中速健步走 (心率为127~137次/min) 和慢速健步走 (心率为105~126次/min) 效果更为显著[9]。李艳玲等[10]研究表明, 老年2型糖尿病患者快速健步走锻炼后, 功能性体适能指标2 min原地踏步明显提高, 30 s臂屈伸、2 min原地踏步、坐椅体前伸、抓背伸展、30s连续坐椅站立、坐站走等项目有一定程度提高, 6 min走的距离明显增长, VO2max明显改善, 说明健步走除了能改善2型糖尿病患者糖代谢外, 还能提高其身体活动能力及心肺功能。
骨质疏松是世界范围内中老年人的常见病, 健步走对其作用如何呢?陈晓丽[11]研究表明, 中老年女性低骨密度或有骨质疏松现象, 没有并发其他疾病的人群进行15 周健步走练习 (3 次/周, 60min/次) 后骨密度指标出现了顺应性改变和良好反应。马迪[12]研究结果也表明为期1年的健步走运动可有效减缓绝经过渡期及绝经早期妇女全身、腰椎2~4及胫骨颈骨密度的降低。以上结果表明适宜的健步走练习对中老年女性骨健康有良性作用。
2 . 2 腹式呼吸练习对心肺功能的影响
肺功能是人体与外界进行气体交换的保障。良好的肺功能有利于人体摄取更多的氧气, 排出更多的二氧化碳。腹式呼吸训练对肺功能有何影响?张成孚[13]通过对50名男性退休人员实施6个月腹式呼吸锻炼, 锻炼时间和频率分别为30 min/次、2次/天、5天/周。结果表明, 6个月腹式呼吸锻炼后肺活量和第1 s末肺活量显著大于锻炼前和未锻炼组, 收缩压、舒张压和心率均显著低于锻炼前和同期对照组, 说明腹式呼吸锻炼能显著提高老年人的心肺功能。李浅峰等[14]探讨了胸式呼吸和腹式呼吸训练对早期脑卒中患者肺功能的影响, 结果表明肺功能指标、血氧饱和度、动脉血氧分压、运动中最大摄氧量、运动中最大心率、无氧阈值及呼吸力学指标腹式呼吸组均明显优于胸式呼吸组, 胸式呼吸组则优于常规康复组。该结果提示, 腹式呼吸训练对改善早期脑卒中患者肺功能状态及相关指标的效果更佳。慢性阻塞性肺病 (Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD) 是一种重要的慢性呼吸系统疾病, 患病人数多, 病死率高, 易反复发作, 可严重影响患者劳动能力和生活质量。多项研究表明, 腹式呼吸可明显改善COPD患者肺功能水平[15]。
心率、血压、体表皮肤温度等是反映心血管机能的常用指标。腹式呼吸对这些指标有何影响呢?张力军等[16]采用反馈型腹式呼吸训练仪, 分析了25例正常人腹式呼吸训练前后血压及呼吸性窦性心律不齐 (RSA) 的动态变化, 结果表明, 腹式呼吸能降低血压、增强心副交感神经的兴奋性。心率变异性 (HRV) 反映自主神经系统对心血管系统的调控, 是正常心血管系统稳态调节的重要机制, 反映心脏交感、迷走神经活动的紧张性和均衡性。心率变异性变低是预测心脏病患者死亡的独立危险因素, 是判断自主神经系统活动的定量指标。王兰爽等[17]研究表明, 健康大学生进行15 min腹式呼吸锻炼, 可使心率变异性的时域和频域均发生显著的变化, 降低生理唤醒水平。而黄志剑等[18]研究表明单纯腹式呼吸对心率变异性无显著性影响, 这可能与后者在进行腹式呼吸训练时没有进行言语诱导、认知等控制有关。
2 . 3 “运气走”的健身效果初探
“运气走”是一种将健步走与腹式呼吸结合起来的运动形式, 健步走与腹式呼吸均对提高体质健康有显著效果, 那么将二者结合起来效果如何呢?目前此方面报道甚少。
“运气走”是该文作者由一些健身 (医疗) 气功改良而来, 作者坚持该方法锻炼了5年, 发现具有健步走和腹式呼吸的双重作用, 且自我感觉及临床效果均非常显著, 而且该方法简便易行, 适合各类人群, 值得推广应用。目前, 对运气走的理论研究几近空白, 我们课题组前期对女大学生做了一些相关实验。该实验采用了运气走和单纯健步走的方式, 锻炼频率及时间为:6次/周, 40 min/次, 共持续8周, 分别于实验前和实验后测试了身高、体重、肺活量、肺活量体重指数、台阶试验指数、5000 m快走用时、5000 m快走后即刻心率、血红蛋白 (Hb) 等指标。结果表明, 8周运气走锻炼后, 台阶试验指数显著性提高, 5000 m快走后即刻心率显著性下降 (P<0.05) , 说明8周运气走能够明显提高心血管功能水平和肺通气功能, 并能够增加有氧运动时的心率贮备, 其效果显著优于单纯健步走[19]。关于运气走的其他方面健身效果及作用机制有待进一步研究。
摘要：我国正处于人口老龄化加速发展的关键时期, 人口老龄化将给家庭、社会带来一系列问题, 科学化的体育锻炼是提高老年人身心健康的有效手段, 是健康老龄化的重要内容。为了能让更多的老年人主动参与到体育锻炼中来, 开发和推广一些简单易学、对场地要求不高、锻炼效果良好的老年体育项目有着重要的实践意义。该研究通过对“运气走”提高老年人体质健康的可行性进行探究, 为老年人提供一种简单易行、效果良好的健身方式, 为我国健康老龄化做一份微薄的贡献。
你的运气
不会凭空而来
很多时候，当我们努力后没有达到预期的结果时，就会把这一期归咎于运气。都怪我运气不好，其实，运气是什么呢?有人说，哪有什么运气，不过都是自己的努力。
我很认同这句话，因为不努力有什么资格谈运气呢?生活中什么样的人运气最好呢?答，一个有教养的人，运气不会太差!
这个世界有这样两种人。
一种只立于自己的方寸之间，但凡有人打乱，就会奋力反击。
另一种人宽窄自如，即便处于陌生的人群，也会创造条件地为他人着想。
前者总是猝不及防地伤害，后者则是随时随地的温暖。为他人着想，是在帮助别人的同时，也保护了自己。
前两天看到一则新闻：一名男子在取快递时，与店员发生了冲突，他毫不犹豫地朝女店员的腹部踹了上去，这猝不及防的一脚让女店员向后倒去，一旁沉重的货架也被撞得晃动。
这一幕看得我心疼，不知道这位男子下脚的时候，是否考虑到女店员的感受?心里只装着自己的人，才会对他人不留余地。
有时候，让我们瞬间崩溃的不是生活的艰辛，而是他人突如其来的责难。
每个人都会有难处，即便无法感同身受，至少不要暴力相向。
这让我想到了前几天被网友怒赞的暖心小视频：一位在地铁上酣睡的男生，手中握着的手机屏幕上闪动着一行字——“需要让座请叫我”。
视频只有短短7秒，却让网友大呼：爱上一个男孩只需要7秒。
7秒不长，却足以体现一个人的善良。
对男生来说，这是与人方便的举手之劳，但对周围的陌生人来说，这是设身处地的暖心之举。教养并不是高谈阔论，无法触及，教养就体现在你的一言一行中。为他人着想的人，就像一位魔术师，那些让你惊喜到尖叫的戏法，对他来说只是日常必备的技能。
他们知道哪些事做了会伤人，继而选择避免;他们也知道哪些事能让他人更方便，从而选择继续。
这不是精心算计的表面做戏，而是将心比心的习惯使然。
我们生活中有太多的不友善，但让人欣慰的是，总有人在用另一种方式爱着你。
保护自己最好的方式，就是变得强大，一个有教养的人，能在不知不觉中阻挡他人的伤害。
语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。
我最近看到一个如何应对别人语言暴力的视频，感触颇深。一位演讲家在谈及语言暴力时，做了很生动的示例。
他让一位观众用最难听的言辞辱骂自己，同样，他也做出了强烈的反抗，咆哮、反驳、愤怒，可无论如何回应都显得自己很狼狈。
之后他换了一种方式，不仅无视对方的恶意，还能微笑着说出赞美的话。
最后骂他的人反而没了脾气，他赢得了胜利，也赢得了全场观众的掌声。
很多时候我们在面对辱骂时，总会让自己更生气，但如果你能做到无视他人的恶意时，就会瞬间扭转局面，这种态度往往是自我保护最好的方法，也是有教养的另一种体现。
教养不是与生俱来的天赋，而是后天修炼的气质。
一个人有没有教养，要看他的三种态度：凡事为他人着想，事事给自己尊重，处处对生活不抱怨。
你的身边也许有这样一种人：时刻守护着自己的`原则不越界，认真起来的样子，让人不由得心生敬佩。
一个人想要获得他人的认可，首先要赢得尊重。
我曾经问公司的人，要让别人尊重自己，最重要的是什么呢?
“细节。”一个姑娘不假思索地说。她给我分享了自己闺蜜的事。这个女孩身边追求者无数，每当有男生邀请她去看电影时，她都会主动去买水和爆米花;
别人送她东西，如果是贵重物品，便选择拒绝，如果是小零食之类的，她会变成其他方式还回去。
对这个女孩来说，钱多钱少不重要，礼尚往来才是心安。
让你对一个人肃然起敬的，往往是他生活中不自觉透露出的细节。
下雨天挤地铁时，主动拿个塑料袋装雨伞;她不舒服的日子来临时，默默冲好红糖水督促她喝下;别人要剪刀时，自觉把尖头转向自己。
细节虽小，却足够珍贵。它看似渺小，却是让人念念不忘的刻骨铭心。注重细节的人，往往会赢得他人的尊重。
时光往复，你会忘记很多人和事，却不会忘记那个心细如发的人。
很多人平时坐车最怕车主是位怒路症，一路上都会坐立不安。
我身边有位朋友，开车却向来从容。有次坐他的车一同去办事，途中一位小伙子匆忙中冲了过来，朋友赶忙急刹车，呼口气缓了缓神，并伸伸手做了个请的动作。
整个过程淡定自如，未发表任何言辞。
很多人都说他是脾气好，在我看来，他是有教养。他知道抱怨不仅不能解决问题，还会增加负面能量，还不如静下心来做好重要的事。
对生活不抱怨的人，幸福感更强。
王菲有句话我很喜欢：不为上一秒牵挂，不为下一秒担忧。在这分秒之间，泰然处之比怨声载道更划算。
或许我们都要经历一段沉默不抱怨的时光，才能在未来的岁月中成为更酷的人。
教养不只是单纯的谦虚礼让，更是设身处地的周到。一个人不论是锦衣玉带还是衣衫褴褛，骨子里的教养都是最高贵的体现。
一个有教养的人，运气不会太差，因为他知道努力用行动去温暖身边的人，发自真心地付出爱，才能得到别人的回馈。让自己过得幸福，给别人带来快乐。你的人生就像一个磁场，吸引更多的温暖与纯粹。
命运对每个人都是平等的，这句话在我看来不过是最荒谬可笑的谬论。也许很多人会对我说的这句话嗤之以鼻，那我可以提醒你们一些最基本的事实„„生在农村里的孩子努力一生，为的是能过上城里的生活，而有的孩子一出生就是生在城里，他的起点就是前者穷极一生的目标，这公平吗？有的人生下来会天生残缺，有的人则一出生就有完美的体魄和相貌。这公平吗？这个世界上从来不会有真正的公平。命运只是在愚弄我们，但是命运就像一个小孩子在顽皮的同时还很听话。因为命运永运是在我们的手中。
或许，命运的折磨便是命运的恩赐！不要悲叹命运的不公，埋怨命运！等你年老的时候，回首往事会发觉，命运有一半在你手中，只有另一半才在上帝手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半命运就越强大，你的获得就越丰硕。即使上帝真有不公平，至少有一点他是公平的，他将命运交出了一半给所有的人！就这一个条件，就给了我们把握生命的无限空间；就这一个条件，已足以使我们有能力和命运的不公挑战。
莎士比亚说：人们可支配自己的命运，若我们受制余人，那错不在命运，而在我们自己。我的命运在我自己的手上，我紧紧地扼住命运的咽喉不让他为所欲为，你的呢？！篇二：演讲稿。命运 有句话这样说：人的命，天注定。大家同意这句话吗？（不同意）是的，我也不同意，命运就像是人生的方向盘，尽管决定着人生的走向，但别忘了，这个方向盘永远掌握在自己手中。
人生之路注定不会一帆风顺，命运也没有绝对的公平，很多人在面对失败和困难时受挫，轻言放弃为自己的人生奋斗，只是一昧的控诉命运的不公，感叹生活的残忍。他却忘了命运的方向盘永远握在自己手里。很多人都听过刘伟吧，一个面对命运的不公永远坚强微笑，奋力拼搏的达人。对他来说，10岁时的记忆，永远是那么残缺不全。1997年，10岁的他因玩耍时不慎触电而永远失去了双臂，可他并没有放弃自己，他在病友的鼓励和帮助下学会了用脚吃饭，写字。甚至于出于对运动的热爱，他用比别人多几倍的汗水学会了游泳并取得了骄人成绩。可是，正当他认为自己找到了人生方向为2008年残奥会做准备时，命运又和他开了一个大大的玩笑。由于高强度的体能消耗导致免疫力的下降，他不幸患上了过敏性紫癜，无法再进行运动。刘伟的人生再一次陷入无边的黑暗。在痛苦中挣扎的刘伟不甘心屈服于命运的安排，他毅然地决定学习钢琴，追求自己的音乐梦想，他生生凭借着毅力和汗水用双脚弹奏出了钢琴七级的水平，登上了维也纳金色大厅。当民运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他却用坚强的微笑，为梦想插上了翅膀，执着的谱写人生的华章。
现在有太多人有太多的抱怨，失恋了，抱怨，喊疼；高考失利了，抱怨，喊疼；还有人因为自己走过弯路做过错事就认为自己一生都毁了，开始自我放弃，说自己的命不好。其实，每个人的命运都掌握在自己手中。擦干眼泪，去寻找真爱；擦干眼泪，重赴考场，考入理想的大学；擦干眼泪，改过自新，向大家展示出自己阳光积极的一面。就这么简单，你的命运就被自己改写。
一位哲人说过，要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。我们不能改变际遇，却可以改变自己。不在困难中放弃自己，不在失败中迷失自己，用双手扼住命运的咽喉，自己绘制人生的蓝图！没有什么过不去的坎儿，也没有什么翻不过的山，只要坚信，命运掌握在自己手中，“做一个不轻而言弃的人，世间所有的困难都会为你让道。”原来高考考验的不仅仅是成绩，更是考验一个人面对困难的心理素质。轻言放弃的人，是首先自己打败自己。世界上我们可以被任何人打败，惟独，我们不能败给自己。在生活中，我们只有一个敌人，那就是我们自己。我们不能改变际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不能延长生命的长度，却可以拓展生命的宽度。命运掌握在自己手里，把命运交给自己，这应该是每一个人最基本的生活准则。
曾经听一个哲人说，要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。我相信自己也会像《老人与海》里的老人那样，可以被消灭却不
可以被打败。成长的道路，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。命运的敲门声已经响起，我要用自己的手扼住命运的咽喉。让暴风雨，来得更猛烈些吧
命运的转轮始终都在转动，我们的幸运就在做出勇敢选择的那一秒钟，人生是一条没有尽头的路，不要留恋逝去的梦，把命运掌握在自己手中，艰难前行的人生途中，就会充满希望和成功！————看好你的选择。人生是一个人一生所走完的路，是一个人用一辈子所完成的蓝图。
漫漫人生路，有谁能说自己是踏着一路鲜花，一路阳光走过来的？又有谁能够放言自己以后不会再遭到挫折和打击，我们没有看到到成功的背后往往布满了荆棘和激流险滩！如果因为一时的受挫就轻易地退出“战场”，半途而废，到头来懊悔的只能是你自己；如果总是因为害怕失败而丢掉前行的勇气，就永远不会追求到心中的梦想，正如歌中所唱的，阳光它总是在风雨之后„„篇三：性格决定命运 演讲稿
性格决定命运
老师同学们
大家好，今天想与各位一起来分享一个话题——性格决定命运。
大千世界中的芸芸众生，为什么有的人春风得意，有的人却黯然无光？为什么有的人财运亨通，有的人却一贫如洗？每个人的性格不同，正是导致每个人具有不同的命运的原因之一。
我们来看看鲜活的例子。
三国时期的周公瑾，文武双全，风流倜傥，赤壁大战击溃不可一世的曹操百万大军，谈笑间，樯橹灰飞烟灭，何等雄姿，何等豪迈！可心胸狭窄，以此一败再败在诸葛亮的手下，一声长叹：“既生瑜，何生亮？”吐血而亡，英年早逝，他就败在量小气狭的性格上。1998年5月，华盛顿大学350名学生有幸请来世界巨富沃沦巴菲特和盖茨演讲，当学生们问道：“你们怎么变得比上帝还富有？”这一有趣的问题时，巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在智商。为什么聪明人会做一些阻碍自己发挥全部工效的事情呢？原因在于习惯、性格和脾气。”盖茨表示赞同。
而这一观点在科学实验中也得到了证实。心理学家理查德?怀斯曼和他的团队历时三年，对400余位志愿者进行了采访、调查和测试，对性格与运气有关的观点进行了验证，结果显示一个人的运气往往与他的思维习惯和行为方式密切相关。他就人格的“亲和性”、“尽责性”、“外向性” “神经质”和“开
放性”等五个维度，对幸运者和不幸者做了量化对比，发现在“亲和性”和“尽责性”这两个维度上，运气好的人与运气差的人没什么区别，但是在余下的三个维度上，二者的差别相当大。
比如“外向性”，幸运者明显强于不幸者。幸运者通常更外向，更擅长和人打交道。他们乐意结识更多的人，愿意在社交中扮演“磁石”的角色，还尽量和相识的人保持持久的联系。
怀斯曼同时发现，那些相信直觉的人、轻松看待生活的人以及对新鲜事物持开放态度的人往往更加走运，因为这些人更容易创造、注意和把握机会。相反，过于神经质的人却受困于内心的焦虑，过度关注困难和不幸，结果失去了不少良机。那么回到我们的实际生活中来，首先，谈谈我们周边人的性格与命运的关系。每个人都有性格好和坏的一面，只是有的人果断刚毅善于随机应变的性格更适合在事业上的成功，有的人在自己的脑海中构造了一个乌托邦的人的性格更有利于风花雪月，有的人吃苦耐劳心系他人无私奉献的性格更有助于家庭的团结，有的人豪爽不拘小节幽默风趣的性格更有利于结交五湖四海的朋友。是不是你身边有这样的例子，有些人因为性格的问题，表面上和所有人关系都很好，但却没什么知心朋友或是明明自己不想与其他人为敌，可却不知怎么的得罪了不少人。别人没有在面前表现出来，但在心里，多多少少会有一点的不满，这种不满一点点的积累下来，人际关系就会变得不好，这也是含有‘性格造成’的因素。
其次，性格决定了你做出的选择，如果有2个选择在你面前，谦
虚的人会选择谨慎的选择，冲动的人会选择感情地选择，聪明的人会选择长远的选择，狡诈的人会选择老谋深算的选择等等。所以，性格决定选择，选择决定环境，环境又影响命运的走向，因此，性格与命运紧密地联系在了一起。因此，一个人的性格会影响他看人看世界的角度，形成不两路的世界观、价值观、人生观。一个人的性格特征将决定其交际 关系、生活状态、职业选择等等，从而根本性的决定其一生的命运。如果一个人比作一栋大厦那么性格就是其钢筋骨架，认知和学问等则是从充斥于骨架上的混凝 土。钢筋骨架决定着大厦能建多高，建多壮。概括的讲，性格就是人在对人、对事的态度和行为方式上表现出来的心理特点，好的性格特点如理智、沉稳、坚韧、执着等等。在今天这个高度发达的信息时代，同样的机遇同时摆在众人面前，由于人与人的性格不同，对待机遇的态度也不同，于是有的人能成功，有的人只能与成功擦肩而过。
塑造性格，优化性格能让人生更加成功。弗林西斯?培根曾说：“性格决定命运，而人是自己性格的设计师和创造师。”我们每个人都应该主导自己的性格，成为驾驭自己性格的真正主人。培养良好性格，对个人、对社会都有着重要的意义。
那么 有人会问 如果我不满意自己的性格 性格可以改变吗？ 答案是可以 但是很难。性格就是一个人的一整套习惯，包括情
感或情绪习惯以及思维习惯。比如，有的人习惯于发怒、有的人习惯于忧愁，这是情感习惯。有的人爱多疑、有的人爱幻想，这就是思维习惯。人的性格有本能性。就是说，性格中的东西，不受理智和意志控制，比如有的人不管见到谁，都会产生自卑感，虽然事后反省，但下次又会产生习惯的自动反应。人的性格还有恒定性，与性格相对应的情感与思维习惯一旦形成，就基本上长期保持不变，这就是人们常说的“江山易改，本性难移”。
人的性格是在遗传基础上，由童年期生存的人际环境塑造出来的，从出生到5岁左右，一个人的性格已经基本定型了。人的性格基本定型后，很难彻底改变。因此，要树立全面接受自己的信念，自责和自卑不会带来任何益处。要明白性格缺陷不是自己的错，我们只是命运的承受者。我们要做的是尽可能扬长避短。
性格改变虽然很难，但经过艰苦努力，还是可以发生积极变化。性格的改变受以下因素制约：一是年龄。性格的可塑性与年龄(转载于:运气演讲稿)成反比，年纪越大，越难改变。二是最初的性格是否具备改变的潜力。也就是说，对于自己的性格缺陷，是否强烈排斥；改变自己的性格，是否具有足够的精神力量；对于性格改变的承受力。
有人会问，既然性格改变有可能，那具体方法要怎么做呢？如何改变自己的性格，下面跟大家谈谈几点。
选择适合自己的性格
可以在脑海中假想出一个适合自己、而且自己很喜欢的性格，按
照那个给自己的定型，然后慢慢对自己进行塑造。平时可以多看看自己喜欢的影视和书籍，对于其中喜欢的人物性格，注意研究和学习。为了使自己的性格变成理想中的那样，在生活中的一点一滴，都要进行改造。2 改变自己的习惯 自己以前的生活、说话做事的习惯，觉得不好的地方，都要“消灭”。为了变成自己所希望的那种性格，尝试去做一些跟从前做法截然不同的事，并不断地那样去做，形成新的习惯。比如以前不喜欢跟人打交道，现在就去做一门专和人们打交道的工作。过去很自私，现在学会去帮助和关爱别人。这样，别人对你的看法就会发生转变，情感也会产生变化。受到积极的鼓舞，你更加有信心，自己的性格也就改变了。3 打开自己的心门 有什么事情，不要闷在心里，记住多和别人商量。当然，必须是阳光乐观的人，才值得你这么做。继续下去，你会变得开朗起来。不要总是沉浸在自己个人的世界中。有些重要的东西，对你的影响非常巨大，能够改变你的观点和做法，渐渐地就会影响你以后的为人处世，性格自然也会发生演变。4改变自己的生活环境
对于自己生活的环境，要有充分的认知能力。比如，和你交往的都是一些病人、或是有不良嗜好的人，生活在这样的环境中，久而久之，你也会生病，不知不觉也会染上不良的习性。近朱者赤近墨者黑，篇四：3分钟演讲稿——命运在哪里 命运在那里？
一个人一次去拜会一位事业上颇有成就的朋友，闲聊中谈起了命运。这个人问这个世界到底有没有命运？朋友说说：当然有啊。他再问：命运究竟是怎么回事？既然命中注定，那奋斗又有什么用？
结果朋友没有直接回答他的问题，但笑着抓起他的左手，说不妨先看看他的手相，帮他算算命。给他讲了一能生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后，突然，朋友对他说：“把手伸好，照我的样子做一个动作。”动作就是：举起左手，慢慢地而且越来越紧地握起拳头。末了，朋友问：握紧了没有？他有些迷惑，答道：“握紧啦。”朋友又问：那些命运线在哪里？他机械地回答：“在我的手里呀。”朋友再追问：请问，命运在哪里？他如当头棒喝，恍然大悟：命运在自己的手里！
这位朋友很平静地继续道：“不管别人怎么跟你说，不管“算命先生们”如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！”是的，这就是命运。现在请同学们看看你自己的拳头，你会发现你的生命线有一部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示？命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在“上天”手里。
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