禁烟与促进健康生活的调查

禁烟与促进健康生活的调查（精选6篇）

禁烟与促进健康生活的调查 篇1

在家里，我经常会看到爸爸掏出烟来点上，然后很享受似地坐在那吞云吐雾。每每这时候，妈妈一准又要唠叨几句。然而，爸爸抽烟上瘾，老是“屡教不改”，他还美其名曰：“饭后一支烟，赛过活神仙！”妈妈也拿他没有办法，只有由着他了。是啊，对于烟民来说，抽烟确实能提神，起到缓解压力的作用。但对于环境和周围人，甚至是吸烟者自身来说，抽烟都是一种隐性的健康威胁。

通过查阅资料，我们得知：烟草燃烧后冒的烟中含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：

1.可以直接毒杀生命。有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：注射8滴尼古丁，再大的马也会禁受不住而很快死亡；再活蹦乱跳的狗，静脉注射一滴尼古丁就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

2、可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

3、可以诱发多种疾病。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

中国是世界最大的烟草生产国和消费国，吸烟人数达3.5亿，而遭受被动吸烟危害的人数更高达5.4亿，每年约有100万人因为吸烟导致的疾病死亡。

公共场所禁烟牵涉面太广，很不容易。为了更好地把握人们对公共场所禁烟的态度，为推动公共场所禁烟做出自己微薄的贡献，我利用假期在小区内做了一个“关于在公共场所禁止吸烟，你赞成还是反对？”的无记名调查。

初步的调查结果统计如下：65票赞成禁烟，34票反对禁烟，其中1票既赞成又反对

反对理由大体如下：

其一：爱好自由。烟民在自由地吞云吐雾，不喜欢烟的人却在翻江倒胃。很显然，对烟民大庭广众之下吞吐宽容就是对广大的非烟民不人性，烟民的过分自由剥夺了别人的正当自由。没有绝对的自由，只有在守法的前提下尊重别人的自由，你才可能享有更多更大的真正自由。

其二：戒烟难，难戒烟，确实做不到。这是理解错误，禁烟不是戒烟，法律没有要求强行戒烟，只是要求不在公共场所抽烟。再说，心中有大爱，世上无难事，戒烟难道真的有那么难吗？

其三：没有地方享受。这倒是一个问题，如条件许可，有必要设立吸烟区，争取让更多的烟民支持不在公共场所吸烟。

其四：解困提神醒脑。解困提神醒脑的方法多了去，比如伸伸懒腰，打个哈欠，随意走走，冷水洗脸，看看漫画，等等，放松身体的方法还真不少。再者，抽烟提神醒脑有科学依据吗？

其五：既赞成禁烟，又反对禁烟。赞成禁烟是吸烟有害身体，危害环境，反对禁烟是突然几小时断烟，有些承受不住。这是奇怪的一票，不少烟民或多或少存在此矛盾心理。

形形色色的反对理由，说明公共场所禁烟任重道远。

我觉得，抽烟的人为了自己和家人，为了大家的身体健康，还是戒了烟的好，如果戒不了，最好做到在公共场所不吸烟吧。以下我就下面就推荐戒烟的一些趣味方法：

1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。

2.把所有的烟都扔掉。

3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。

4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。

5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。

6.计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买很多东西！

7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。

8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。

9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。

10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。

11.对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。

12.看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。”

13.如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从15楼跳下去。

14.夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。

15.常回家看看，把买烟的钱买点礼物送给家人。

禁烟与促进健康生活的调查 篇2

一、当前融资担保行业发展的现状

(一) 担保业务大幅萎缩

2012年以来, 受大额代偿及业务准入限制等因素影响, 盐城市部分融资性担保公司陆续退出市场, 全市融资性担保机构数量, 从2012年的50家降至当前的33家。同时, 担保业务量急剧萎缩, 2014年全年担保发生额90.39亿元, 同比减少39%;2014年末在保责任余额95.63亿元, 在保企业数3 163家, 同比分别下降28%和29%。

(二) 代偿金额成倍增加

据统计, 2014年, 盐城市融资性担保公司累计发生代偿89笔, 代偿金额2.3亿元 (不含钢贸) , 分别是2013年同期的3.05倍和1.85倍, 代偿率达2.02%。虽然盐城市融资性担保公司担保代偿情况好于国内同行, 但是担保风险增大的不确定因素仍然很多。

(三) 银担合作陷入瓶颈

一是银行合作门槛越来越高。近年来, 各商业银行总行先后修订了与融资性担保公司的合作管理办法, 注重提升与国有融资性担保公司的合作, 提高了与民营融资性担保公司合作门槛, 降低了受信额度, 有些银行对民营融资性担保公司的授信额度, 不超过注册资本的3倍, 压缩了民营融资性担保公司的业务空间。二是银行业务人员道德风险频发, 使得融资担保机构风险防不胜防, 担保业务拓展处于极度谨慎阶段。三是银行集中收贷严重、转贷时间长的情况, 影响融资性担保公司的现金流动性, 对融资性担保公司造成极大的困扰。

(四) 担保业务陷入进退两难困境

一方面, 当前的形势下担保机构出于谨慎的考虑, 压缩担保业务, 控制信贷风险, 结果是盈利减少的同时, 也影响担保经营许可资格;另一方面, 倘若为维持担保业务量开展担保业务, 担保的风险远远大于收益, 可能导致更多的代偿, 这对一些已产生大量代偿的融资性担保公司来说, 将是压倒骆驼的最后一根稻草。

二、制约融资担保行业健康发展的主要因素分析

(一) 融资性担保公司自身抗风险能力较为薄弱

由于整个经济、金融形势的变化较快, 相关体制、政策、担保行业经营环境及社会生态等因素的滞后、缺位或制约, 使得融资性担保公司的行业风险居高不下, 一旦发生代偿, 融资性担保公司将面临担保能力丧失、甚至破产的风险。代偿成为融资性担保公司转行、倒闭的主要原因。不少融资性担保公司出于业务安全考虑, 使得一些风险相对较高或投资回报较慢的中小企业, 难以得到相应的支持。

(二) 担保公司承担社会责任与其收益不对称

从行业层面看, 担保是一个高风险低回报行业, 但又承担着化解银行机构借贷风险与服务融资相对困难的中小企业的功能与责任。保费是担保公司唯一的收入来源, 担保公司发生担保责任后, 弥补亏损的办法只能靠业务经营收入来维持, 导致融资性担保公司的高风险、强责任与收益偏低的不成正比例的现实, 严重抑制了社会资源投向担保行业的冲动, 融资性担保公司的规模一般无法做大做强。目前国有控股机构注册资本也就在2亿元左右, 最少的民营融资性担保公司仅为几千万元, 资本金规模上不去, 连带影响了它的抗风险能力, 也必然削弱其业务功能和社会溢出效益。

(三) 政策扶持的延续性不够

加强政策扶持是国际通行惯例。但是由于2012年4月, 财政部和国家税务总局联合发文, 对融资性担保公司计提的准备金所得税税前扣除政策进行调整, 要求对以前年度计提的税前列支的风险准备金补缴所得税, 省级层面也调整了补贴政策, 对取得国家中心企业信用担保补贴资金的担保机构不再进行补贴。这些政策的调整, 对融资性担保公司影响较大, 更加大了其经营压力。

(四) 信息资源共享不到位

融资性担保公司作为链接中小企业和银行之间增信服务的平台, 承担了部分与金融机构相类似的服务职能, 但是却不能共享金融系统的信息资源。比如, 人民银行征信系统, 仅金融机构可以查询, 融资性担保公司不能共享, 导致融资性担保公司在对企业提供服务时, 需要另行评估、定级, 这不仅增加了融资性担保公司获取信息的成本, 也不利于其有效识别和控制风险, 无形中增加了融资性担保公司的信息获取成本, 也增加了被担保企业的融资负担。

(五) 担保体系盈利模式扭曲

长期以来, 担保行业盈利模式存在主营担保业务高风险、低收益的不合理状况, 融资性担保公司依赖投资业务或违规操作提升经营效益, 满足股东的投资回报。融资性担保公司平均担保费率基本在2%左右, 行业的担保放大倍数在3倍左右, 在不发生代偿风险的情况下, 主营担保业务的收益率仅为6%左右, 主营业务的低收益必然会导致融资性担保公司向高风险、高收益的投资业务发展, 还会开展一些违规的业务, 进一步加剧融资担保行业的风险。合理的盈利模式将是融资担保行业持续健康发展的最根本基础, 盈利模式的扭曲会导致融资性担保公司缺乏长期稳定的经营收入, 缺乏提升资本实力、做大规模的长期资金来源, 缺乏将主营融资担保业务做大做强的动力。

(六) 银担风险分担机制缺失

担保业务成为高风险、低收益的主要原因在于银行信贷风险全部由融资性担保公司承担, 银担风险分担机制的缺失, 一方面, 导致信贷风险产生后, 融资性担保公司单独面对大量的代偿, 正常经营会受到影响;另一方面, 成为银行信贷人员道德风险产生的根本原因, 银行为了压降不良贷款或者为一些不符合贷款条件的企业融资, 通过一些手段将不良信贷资产风险转嫁给融资性担保公司。

(七) 再担保体系有待完善, 担保体系保障力度不足

再担保体系是担保体系中重要的一部分, 是担保行业风险的缓释器, 是担保行业健康持续发展的重要支撑和保障。发达国家如日本的再担保体系比较完善, 承担再担保责任的中小企业信用保险公库, 承担70~80%代偿或损失责任, 承担担保职责的地方信用保证协会承担20~30%的代偿或损失责任。从盐城市情况来看, 由于江苏省再担保体系存在门槛高、代偿难等诸多限制条件, 多数融资性担保公司没有加入省再担保体系, 对融资担保行业的支撑作用没有体现。

三、促进融资担保行业健康发展的对策建议

(一) 建立适度补偿机制, 解决融资性担保公司的后顾之忧

目前国家对融资性担保公司的扶持性政策, 主要有营业税减免、各级部门的财政性补贴等。但是营业税减免政策是暂时性政策, 减免期限到后仍需重新申请审批, 造成政策的非连续性, 给融资性担保公司可能造成潜在收益上的波动。此外, 今后融资性担保公司如纳入营改增范围, 建议有关部门能适当前瞻考虑, 继续保持融资性担保公司扶持政策的延续性。因融资性担保公司数量较多, 政府有关担保扶持性财政资金相对行业规模较少, 建议政府每年适当增加担保扶持性资金规模, 充分利用担保行业自身的二次放大功能, 更好的发挥财政性资金的引导放大功能;同时, 建议财政设立融资性担保公司的专项风险补偿基金, 凡符合条件的担保事项, 不管是政府控股、参股还是民营融资性担保公司, 一旦发生风险代偿, 均予以适度补偿, 以提高融资性担保公司的风险容忍度, 保证融资性担保公司的持续运行, 更好地支持符合政策导向的中小企业的发展。

(二) 建立互信互惠机制, 防范整体风险

融资担保行业相对银行目前处于弱势地位, 在双方合作中融资性担保公司为银行承担了100%的信贷风险。目前的银保合作机制导致了具体业务中不乏出现银行业务人员的道德风险与逆向选择, 甚至可能沦为银行简单转嫁信贷风险的工具。为防止以上情况出现, 建议政府协调银行与融资担保行业, 研究建立相对合理公平的银行风险共担机制, 进而双方形成良性的激励约束机制, 明确银行和融资性担保公司各自的责任, 发挥双方主体的能动作用, 强化融资性担保公司与金融机构的合作关系, 共同防范中小企业融资的整体风险。

(三) 加强中小企业信用制度建设, 实现信息共享

建议建立统一的企业信用查询平台与评价体系, 由专门部门将工商、税收、海关、司法诉讼等信息互联互通, 便于融资性担保公司查询和了解, 从制度上解决信用担保的基础问题。按照人民银行、银监会关于《融资性担保公司接入征信系统管理暂行规定》精神, 加快融资性担保公司接入征信系统的进程。

(四) 改进监管方式, 切实做好分类指导和监管

建议监管部门对融资性担保公司实行分类监管, 不搞“一刀切”。对一些信用等级高、经营规范的融资性担保公司, 相应放宽现场检查频率, 并在阳光理财、设立分支机构等方面给予支持;对于一些经营管理能力较差, 风险控制能力较弱的融资性担保公司, 应增加现场检查, 并帮助分析原因, 指导督促其加强经营管理和风险控制。另外, 还要加强对未纳入监管范围的一些以担保名义注册成立的非融资性担保公司的管理, 防止这些机构的违规经营, 影响融资担保行业的整体形象。

(五) 加大引导力度, 提升融资担保公司实力

一是鼓励有经济实力的民营企业, 对担保行业进行整合。通过兼并、重组, 组建区域性融资担保集团或担保联盟, 培植1~2家本地担保龙头企业, 抱团增信, 提质增效。二是由各级政府牵头组建再担保公司, 分散担保风险。建立以再担保公司为核心, 担保机构和银行业广泛参与的增信分险平台, 促进担保、银行和企业的互惠共赢。三是引导民间资本投资到融资性担保公司。推动民间资本投资的阳光化和合法化。四是引导担保业综合经营。鼓励担保公司走特色化、专业化发展道路, 规避行业恶性竞争, 突出主营业务。

(六) 化解互保风险, 积极推动银担合作

将银行担保担合作中的风险分担、资金放大倍数等内容, 纳入政府对银行年度考核内容, 并对银行的银行担保合作贷款给予一定比例的奖励, 对形成的坏账给予适当的风险补偿。银行业也应充分认识担保公司承保风险小于企业互保, 应适当降低担保贷款利率上浮基数, 降低融资成本。同时, 当企业突发信贷风险苗头时, 各贷款银行通过信息共享和会商机制, 协调一致行动, 防止部分银行抽贷、压贷导致企业资金链危机, 并对符合条件的企业进行帮扶解困, 助其渡过难关, 共担社会责任。

摘要：融资性担保公司经历了不合规的发展阶段, 融资性担保行业的发展引起了不同的争议, 甚至有不赞同发展融资性担保公司的声音。经过一定的合规性整顿后有一定的效果, 但是实体经济的不景气, 导致融资性担保公司停滞不前。融资性担保公司的可持续发展值得关注和探究。以盐城市为例, 通过分析当前盐城市融资担保行业发展的现状及其制约因素, 以此探讨如何促进融资担保行业健康发展的对策建议。

关键词：担保行业,信用担保机构,担保业务,担保方式,担保贷款

参考文献

[1]蒋丽娟.江苏地区信用担保行业风险分析研究[J].市场周刊 (理论研究) , 2007 (1) .

[2]李飏.市场经济条件下中国商业担保行业产生发展的机制研究[J].陕西师范大学学报 (哲学社会科学版) , 2004 (S2) .

[3]罗丹, 梅强.江苏信用担保业发展现状分析与建议[J].江苏商论, 2007 (9) .

[4]张红.加快担保行业体系建设化解中小企业融资难——以湖北省孝感市担保行业为例[J].经济师, 2011 (6) .

禁烟健康知识内容 篇3

第二部分是：郑州市公共场所禁止吸烟条例

(1997年8月22日郑州市第十届人民代表大会常务委员会第三十二次会议通过 1998年7月24日河南省第九届人民代表大会常务委员会第四次会议批准)

第一条 为了保障公民身体健康，促进文明、卫生城市建设，根据有关法律、法规规定，结合本市实际，制定本条例。

第二条本市公共场所禁止吸烟实行“限定场所、单位负责、加强教育、严格管理”的原则。

第三条 本市市区、旅游区、飞机场的下列公共场所禁止吸烟：

(一)医疗机构的候诊室、诊疗室和病房；

(二)托儿所、幼儿园；

(三)中、小学校的教室、学生宿舍、活动室，其他学校的室内教学和科研场所；

(四)会议室(厅)、会堂、礼堂；

(五)商场、金融业、邮电业的营业厅；

(六)影剧院、录像厅、体育馆的观众厅、展览馆、博物馆、美术馆、图书馆(室)、阅览室、科技馆、档案馆；

(七)市区各类公共交通工具、电梯间及火车站、长途汽车站、飞机场的等候室、售票厅；

(八)法律、法规规定和市人民政府确定的其他场所。

第四条机关、团体、企业、事业单位可根据实际情况确定本条例第三条规定以外的内部场所禁止吸烟。

提倡创建无烟单位。

第五条市、区爱国卫生工作管理机构负责本行政区域内公共场所禁止吸烟的监督管理工作。

第六条 全社会都应当支持公共场所禁止吸烟工作。教育、文化、卫生、新闻、广播电视等部门应当开展吸烟有害健康和公共场所禁止吸烟的宣传教育。

第七条禁止吸烟的公共场所的所在单位应当遵守下列规定：

(一)建立健全禁止吸烟的管理责任制度；

(二)在禁止吸烟的公共场所设置明显的禁止吸烟的标志，不得摆放烟具；

(三)禁止在公共场所设置烟草广告；

(四)做好公共场所禁止吸烟和吸烟有害健康的宣传教育工作。

前款第(三)项规定的公共场所不包括商场。

第八条火车站、长途汽车站、飞机场的等侯室和影剧院、体育馆、大型商场应设置有明显标志的吸烟室(区)。

第九条 市爱国卫生工作管理机构在禁止吸烟的公共场所的所在单位应当设立检查员。检查员由市爱国卫生工作管理机构统一管理，并配发检查证件。

第十条 公民有权制止在禁止吸烟的公共场所的吸烟者吸烟。

公民有权要求禁止吸烟的公共场所的所在单位履行本条例规定的职责，并有权向市、区爱国卫生工作管理机构举报违反本条例的行为。

第十一条 市、区爱国卫生工作管理机构对禁止吸烟的公共场所的所在单位违反本条例第七条规定，造成该公共场所多次发生吸烟行为的，予以警告、责令限期改正；对逾期不改正的，处以一千元以上三千元以下罚款。

检查员对违反本条例规定在禁止吸烟的公共场所吸烟的，责令改正，并可处以五元罚款。

第十二条法律、法规、规章规定的对公共场所吸烟的违法行为，具有行政处罚权的行政执法部门，按照各自职权依法行使处罚权。

对当事人罚款时，必须出具省财政部门统一制发的罚款收据。

第十三条 拒绝、阻碍爱国卫生工作管理机构执法人员、检查员依法执行公务的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚条例》处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

第十四条 爱国卫生工作管理机构执法人员不履行职责或者徇私舞弊的，由有关单位给予批评教育，情节严重的给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任；检查员不履行职责，情节严重的，由爱国卫生工作管理机构取消检查员资格，收回检查证件。

第十五条当事人对行政处罚决定不服的，可以根据《行政复议法》和《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，申请行政复议或者提起行政诉讼。

逾期不申请复议的，不提起行政诉讼又不履行处罚决定的，作出行政处罚决定的机关可以申请人民法院强制执行。

第十六条 县(市)公共场所禁止吸烟工作，可以参照本条例执行。

第十七条本条例自1998年9月1日起施行。

第三部分是：5月31日是“世界无烟日”，世界卫生组织发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害。请关注———吸烟给身体健康带来严重的伤害，而当人们痛下决心想戒烟时，却总是抵挡不住烟瘾的强烈诱惑，戒烟决心纷纷落马败阵，该怎么办？在“世界无烟日”到来之际，作为“戒烟一小时健康亿人行”系列活动之一，颇具新鲜感和体验感的“戒烟体验营”活动在京举行。这次戒烟活动以更加贴近生活的独特方式邀请戒烟志愿者入营来体验科学戒烟，权威专家亲自出席坐诊，与戒烟志愿者面对面，教授科学戒烟“秘笈”，告诉戒烟志愿者，科学戒烟其实并不难。

烟草依赖是高复发慢性病

在戒烟体验营活动中，卫生部中日友好医院呼吸内科主任林江涛教授表示：烟草依赖其实是一种高复发的慢性疾病，已经被世卫组织列入国际疾病分类（ICD-10）(F17.2,属精神神经疾病)。

吸烟的人往往认为吸烟可以“解困”，其实，烟雾中并没有消除疲劳的物质。只是因为吸入少量尼古丁使中枢神经系统兴奋，会给人“解困”的感觉，而随着尼古丁排出体外，中枢神经系统兴奋性降低，不得不再次吸烟补充尼古丁来保持自身强迫性兴奋。

林江涛主任强调，长期吸烟者，之所以对烟草带来的“兴奋”念念不忘，是尼古丁这一物质的特性所致。一旦成瘾后，对此带来的相关记忆十分深刻，对物质使用的控制能力变差。所以在1998年，世界卫生组织已经将烟草依赖作为一种疾病。

戒烟需要一个良好的环境

林江涛说，造成戒烟困难的原因有两方面：第一：吸烟是有成瘾性的，长期吸烟的人是很难戒掉的；第二：戒烟需要一个健康的、良好的环境。可是，我们国家的烟酒文化注定了戒烟的难度。

“所以，要真正让烟民达到戒烟的目的，让每一个公民都能够呼吸到纯净的空气，就应该发挥政府的强制力量，媒体的导向力量，改变我们文化中的那些糟粕的东西，剔除那些不健康的交往方式，为烟民们创建一个更加良好的戒烟环境，让他们更容易戒掉烟瘾，同时，也是给我们返还一个纯净的空间。”戒烟选择时机尤为重要

林江涛认为有些人是能戒掉烟的，只是在选择戒烟的时机上不对。如天天有应酬，有饭局在等着，戒烟会容易吗？这样的人，应该是控制自己少抽。还有的人喜欢搓麻，坐在牌桌上就要抽烟，输了的时候抽得更猛，这样的人，戒烟谈何容易？因此，戒烟选择时机就尤为重要了。

什么才是好的戒烟时机呢？林江涛说，如果你有一个月的时间可以呆在家里或者这段时间没有什么社交活动，如果你有个什么病痛，或者感觉身体有点不对劲的时候，这就是戒烟的最好时机！他说，在做出戒烟决定之后，医生会给一些建议，拒绝参加一些不必要的聚会、聚餐才能保证有效的戒烟。

配合药物治疗成功戒烟

据统计，在戒烟人群中，仅凭意志力戒烟并保持一年以上不复吸的成功率仅有3%！现代医学已经证实，大多数烟民戒烟的失败，并不能归咎于意志力不够坚强。戒烟仅凭意志力是绝对不够的，还需要到医院寻求专业的帮助、接受正规医生的指导和治疗，通过联合心理、行为以及药物治疗，可以很好地缓解戒断症状，大大地降低复吸率。

林江涛介绍说：“在戒烟过程中服药，之后也能刺激大脑，产生少量的多巴胺，多巴胺能克服在戒烟过程中产生的戒断症状。还有一个阻断级的作用，跟尼古丁受体结合以后，吸烟产生的尼古丁不能跟受体结合了，吸烟产生的愉悦的感觉就没有了。”

“目前国际上临床常用的戒烟药物伐尼克兰，在不同的戒断期服用的剂量是不同的，服用药物的第一周，并不要求完全戒烟，特别是对那些重度依赖的人也做不到。”林江涛继续说，“尽管在第一周不要求戒烟，但从回访的病例来看，绝大部分的人吸烟的量明显降低。另外，用了药以后，周围的人再吸烟，包括他本人再吸烟，也不像以前会产生好的感觉，吸烟也不像以前那么香，那么有味道了。”

专家介绍几个戒烟良方

最后，控烟专家介绍了一些有效的戒烟方法：

循序渐进。此方法主要适用于每天吸烟超过20支的吸烟者。在吸烟量降低到每天15—20支后，可采用一次性戒烟方法，因为他们不可能保持长时间少量吸烟。

延长吸烟间隔时间。逐渐增加两支烟之间时间间隔，直至几个小时内或整晚不吸烟。

不时地戒烟。尝试在早晨尽可能保持长时间不吸烟。出门1—2小时内不要随身带烟。尝试在喝完咖啡或茶水后15分钟不吸烟。

一次只买一包烟。避免储备香烟和购买整条香烟。

改变生活习惯。如果你习惯醒来后吸烟，那么醒来后就去淋浴或去准备你的早餐。如果你习惯饭后吸烟，吃完饭后马上离开餐桌。如果你习惯坐在椅子上吸烟，一段时间内避免坐这张椅子。

限定吸烟的地点和场合。确定几个可吸烟的地方，避免在其他地方吸烟（如汽车里、公寓里、有孩子的场合）。

禁烟与促进健康生活的调查 篇4

活动目标：

1.了解吸烟对人体的危害和对环境的污染，知道公共场所禁止吸烟。（重难点）

2.尝试想出各种戒烟的方法并大胆地进行表述。3.懂得关爱家人，保护自己和家人的健康。活动准备：

1.经验准备：简单了解吸烟对人体健康及环境的危害。2.材料准备：餐巾纸、香烟、瓶子，电脑课件。活动过程：

1.感知香烟对身体健康的和环境的污染。（重点——以谈话讨论的方式在师幼的交流过程中得以解决并以小试验的方式加以验证。）1）出示香烟，了解幼儿家庭成员吸烟的情况。“你们家有人吸烟吗？”

“爸爸吸烟的时候，妈妈都是怎么说的？”

2）鼓励幼儿结合自己的已有经验，讲述吸烟对人体健康的危害。“妈妈为什么反对爸爸吸烟？” “爸爸吸烟的时候，你有什么感觉？”

小结：吸烟不仅对自己的身体危害很大，而且周围的人也跟着吸了“二手烟”，“二手烟”对身体的危害比直接吸烟还要大。3）进行小实验，便于幼儿直接感知吸烟的危害。

将一支点燃的香烟放进瓶子，在瓶口处覆盖餐巾纸，观察烟雾对餐巾纸的作用。

4）在等待实验结果的过程中，启发幼儿讨论吸烟对周围环境的危害。

“吸烟除了对人的身体不好以外，还有哪些危害？”

小结：吸烟会污染周围的空气，使空气变得不清新；而且如果不小心，吸烟还会引发火灾，把人们的东西都烧坏了甚至还会把人烧伤。2.探寻禁烟的意义，知道公共场所不能吸烟。（难点——通过电脑课件引发幼儿的思考从而解决问题）吸烟有这么多的危害，那应该要怎么办？

1）认识禁烟标志。

“这是什么标志？它是什么意思？” 2）了解公共场所禁烟的意义。“你在哪里见过禁烟标志？” “为什么那里要禁止吸烟？”

结合幼儿的讲述放映电脑课件，启发幼儿说出商场、医院、加油站等主要公共场所禁烟的意义。

3.尝试想出各种戒烟的方法并大胆地进行表述。1）鉴定小实验的结果。

将被香烟熏过的餐巾纸与没被香烟熏过的餐巾纸对比，引导幼儿感受香烟的危害。

2）鼓励幼儿想出帮爸爸戒烟的好方法，让爸爸及家人的身体健健康康。

4.畅想“无烟世界”的美好。

如果我们的周围没有人吸烟了，那我们的生活、环境会变成什么样子？（鼓励幼儿大胆表述）延伸活动：

请小朋友将心目中美好的“无烟世界”画下来。

大班社会活动 有序好处多

活动目标：

1、在快乐游戏和经验讲述中知道有序的好处。

2、能发现生活中“有序”和“无序”的现象，会积极解决“无序”的问题。

3、体验有序的重要性，萌发有序的意识。活动准备：

1、知识准备：日常生活的“有序”和“无序”的经验。

2、物质准备：游戏所需的彩球、纸盒；拱形门；课件；表征表格。活动过程：

1、合作协商，快乐游戏，初步感受有序。（1）游戏导入，发现问题。

玩 “盒中取球”的游戏，看看大家能不能快速地把彩球从盒子中拉出来。

提问：他们有没有把彩球拉出来？为什么？（2）协商合作，解决问题。

小组讨论，协商解决问题，分享成功经验。

提问：请你们和小组的小朋友商量一下再试一试，找到把彩球从盒子中拉出来的最好方法。你们组成功拉出乒乓球球且用时又短的秘诀是什么？

（3）快乐游戏，感受有序。

我们“盒中取球”成功的秘诀是什么？ 小结：成功的秘诀就是“有序”。

2、联系生活经验，体验有序的好处。（1）幼儿园里“有序”。

提问：请你说一说在幼儿园里遇到的“有序”或“无序”的事情？有序有哪些好处？无序会造成什么后果？

小结：有序会让我们的幼儿园生活更快乐、更安全。（2）社会上的“有序”。

提问：在公共场所，还有哪些事情需要有序？为什么？ ①乘坐公交车 ②扶梯。

提问：他们是怎样乘坐扶梯的？和我们有什么不同？

小结：有序的做事情不仅给我们节约时间、保证我们的安全，还是一种文明的表现。

（3）课间十分钟的“有序”。

提问：怎样在短短的十分钟里，做好所有的事情？

小结：有序地做事情会让你的课间十分钟既能玩得开心，又能为学习做好准备。

3、创设“逃生”情境，体验“有序”的重要性。提问：刚才我们是怎样安全逃生的？

医院健康教育与健康促进的形式 篇5

医院健康教育的形式，按内容形式分有专题式、针对式、混合式。按载体形式分有板报式、电化式、信息储存式。按医院健康教育的内涵分有2个方面：一方面是以“病人”为中心，称“临床健康教育”或“病人健康教育”，是针对到医院接受医疗保健服务的患者及其家属所实施的健康教育活动，其目的是提高患者及家属的保健知识及保健技能，以促进康复；另一方面是以“健康”为中心，针对社区“健康群体”所实施的健康教育活动，其目的是预防疾病、维护与促进健康、提高人群的生活质量。

（一）医护人员教育

医护人员是健康教育的一支最重要、最基本、最权威的力量。他们不但具有专业的绝对优势，而且直接与病人打交道，最了解病人的心理和需求，最方便开展健康教育，也最受病人信赖。但我国医护人员大多缺少健康教育学科的正规教育，对健康促进与健康教育的内涵缺乏了解，他们苦于缺乏开展健康教育的技能、方法，因而首先对医护人员开展健康教育尤为重要，主要内容应侧重于掌握心理、社会、行为、健康教育学等新的科学知识，掌握健康促进计划的设计、组织实施及效果评价，学习健康教育的目的、意义，转变医护人员、行政领导的卫生观念，提高健康咨询的能力与技巧，使他们把对患者及家属进行健康教育、预防疾病、指导病人建立健康行为视为本职业务的一部分。

医护人员健康教育培训可分为两个层次：

1.专业健康教育骨干的业务培训以脱产办短训班或进修或在职自修、函授等方式，掌握健康促进基本理论和必要的传播手段和沟

通技巧。系统学习健康教育基本理论和方法，学习社会医学、行为科学、管理科学、心理学、美学等与健康教育相关的科学理论。

2.职前教育或在职教育将健康教育学纳入医护人员继续教育内容，以业务学习、专题讲座等形式，普及有关疾病健康教育的知识和技能，提高对健康教育的热情，帮助医护人员开展社区干预研究，培养对健康促进计划设计、执行和评价的能力。现在许多正规医学院校都已开设了健康教育学课程，有的院校还设置了健康教育学的硕士点或博士点，这为今后的健康教育培训提供了有利的条件。

（二）患者健康教育

1.门诊教育门诊教育是指对病人在门诊治疗过程中进行的教育。由于门诊病人流动性大，停留时间短，而且这些人的职业、年龄、性别、患病种类各异，他们的需求以及接受教育的能力差异也大。难以进行系统的、具体的健康教育。教育内容就以门诊病人普遍关心的问题为主，如夏季宣传肠道病的预防控制，秋天宣传流脑，冬天讲冻伤、感冒的预防等。另外对门诊病人，必须注意教育内容的精炼、新颖、通俗，以增进教育的吸引力。

有些健康教育的主要服务对象是门诊病人及家属。例如孕期妇女，一般不需要住院，但却需要有关劳动、休息、营养、用药对胎儿的影响、母体疾病及情绪与胎儿健康的关系，性生活注意事项、乳房卫生、妊娠并发症的发现及预防、定期产前检查、观察胎动、测听胎心音等方面的指导。另从缩短住院天数、降低医疗费用角度看，病人住院期间也常常没有足够的时间接受健康教育，所以在这类病人中，健康教育必须是门诊病人服务的主要项目，即通过咨询门诊服务或定期的门诊专题讲座或专题宣传栏完成健康教育计划。

门诊教育应伴随医疗活动开展，以稳定病人的情绪，维持良好的医疗程序，同时让病人获得知识。门诊教育通常采用以下几种方式：

（1）健康教育处方：指就诊过程中，发给病人有针对性的医嘱及宣传材料，因为这些材料具有较强的针对性，患者易于接受，可使患者获得有关的卫生科学知识，对病人的行为和生活形式给予指导，便于病人保存阅读。

（2）候诊教育：指在病人候诊期间或在等待各种化验检查期间进行的教育。目的在于安定病人情绪，维持工作秩序。主要针对保持公共卫生、禁止吸烟和随地吐痰、遵守秩序、就诊手续、各科诊室的位置及该科的常见疾病所进行的防治、诊疗、化验、器械检查等简要知识的教育，教育方式有口头讲解、宣传栏、标语、教育材料、广播等。有条件的医院可设闭路电视网进行教育，效果更佳。

（3）门诊咨询教育；也是针对性较强的教育方法。包括：院内单一科室的专门咨询（如：儿童保健、妇女保健、优生优育、计划生育咨询）及其面向社会人群的综合性咨询。前者内容跨度比较大，主要采取“一对一”的形式，由医护人员解答病人的提问，以满足病人求医问药的需求，较易开展。后者指对门诊病人的通科咨询，由于咨询门类多，不易开展。

（4）随诊教育：是门诊教育的重要环节，指医生在诊疗过程中根据病人所患疾病的有关问题进行面对面的口头教育，医生根据病人所患的疾病，抓住较关键性的问题，不失时机地进行简短的解释说明，指导与安慰。这种教育方法具较强的针对性和灵活性，但不宜太详细，以免影响诊疗速度，造成其他候诊病人的不满。

2.住院教育可分为入院教育、住院教育和出院教育3个部分，每部分重点有所不同。

（1）入院教育：一是指在病人入院时，由护士对病人或家属进

行的有关入院注意事项的教育。主要内容是有关医院的规章制度，如住院要求、生活制度、探视制度、卫生制度、保护性医疗制度及医护值班室、厕所、盥洗室的分布介绍等。二是分管医师向病人家属说明病情与诊断和治疗方案，贯彻保护性医疗制度，作心理安慰，使其遵守医嘱，树立信心，积极合作，争取早日康复。教育方式采用口头教育为主，有些规章制度可以宣传栏、印制小册子发放。

（2）住院健康教育：指在病人住院期间进行的教育。应将住院病人的健康教育作为治疗病人的一项有利措施来抓。有条件的医院应在病房内设健康咨询室，为住院病人提供资料，包括书籍、挂图、标本。健康教育应作为病区护士的主要职责之一，护士在护理、治疗过程中，要针对每一个病人的病情变化实行有效的教育、指导、和安慰，并列入病史记录。病房负责医师应在查房过程中随时向病人及家属交代各种注意事项，必要时可集中同类病人及家属举办专题讲座，教育内容可较系统深入。例如对高血压患者，可针对高血压的病因、发病机制、临床症状、并发症、生活起居、饮食、锻炼、自测血压技术、依从性等一系列内容进行。所采用的教育方法也可多样化，包括讲课、咨询、小组讨论、自助、程序化学习、电视录像、宣传栏等。

（3）出院教育：指病人病情稳定或康复出院时所进行的教育。应针对病人的恢复情况，重点介绍医治效果、病情现状、巩固疗效、防止复发等注意事项，帮助病人建立健康的生活习惯，如合理饮食、适当身体锻炼等。其目的是使病人在出院后巩固和发展住院治疗的成果，防止病情复发和意外，并让病人了解应急情况的处理。

（4）出院后健康教育：属于社区健康教育的范畴，教育对象主要是出院后需作特殊安排的病人，包括截肢病人、半身不遂病人、老年慢性病人(如脑卒中、心脏病)、需要经常做比较复杂治疗的病人(如

放疗、化疗、理疗)等。病人及其家属接受教育的内容包括：饮食、起居、给药方法、目的、用途、活动方式，必要时应增加如何寻找医疗保健等。出院后教育不同于出院教育，它不是一次性过程而应是一个追踪过程。其方法有书面指导、不定期的学习班、电话咨询等。

（5）院外健康教育：院外教育是指在医院范围之外进行的健康教育。院外教育具体分以下几种：

① 社区健康教育：社区健康教育是对所辖地段内进行的教育。教育的对象除少数是病人外，多数是健康人，是一般居民。教育内容有医疗、预防接种、保健、康复等方面的意义、目的、方法、免疫反应、禁忌、注意事项；流行病调查，健康普查的目的、意义、内容、方法、注意事项；优生优育、老年保健、家庭病床等。一般采用卫生讲座、培训班的方式进行。

② 随诊访视教育：指对设立家庭病床的病人及家属进行的健康教育。主要由医护人员在访视、诊疗中进行，可针对病人的病情灵活地掌握，具有较强的针对性和现实指导意义。

③ 社会宣传教育：指医院根据当地卫生主管部门的部署和要求及医院本身的工作需要，向社会人群进行的普及教育。如在重大节日或重点疾病预防控制活动中，组织医护人员上街宣传，开展卫生咨询服务，举办卫生科普展览等。

天门市健康促进基线调查结果分析 篇6

资料与方法

调查内容:按照《湖北省健康促进县 (市、区) 基线调查方案》的要求, 天门市于2015年9月随机抽取了高中、初中、小学各1所, 机关事业单位10个, 医疗卫生机构7家, 企业2家进行调查, 对全市799个行政村 (居委会) 的3 995例居民进行了入户问卷调查。调查数据截止到2014年底。

调查方法:随机抽样确定调查对象, 场所调查采取现场观察、自填的形式进行, 个人调查采取问卷方式进行。参与基线调查的工作人员均为从事健康教育并接受过项目专业培训的专业人员。

统计学方法:全部数据采用EPI软件进行数据录入处理, 利用SPSS软件对调查数据进行分析。

结果

2014年天门市全市户籍总人口1 624 910人, 其中男866 694人, 女758 216人, 分别占总人口的53.3%和46.7%, 男女性别比114:100。常住人口1 418 914人, 60岁以上老年人占17.4%。

2014年天门市恶性肿瘤发病率264.22/10万, 死亡率150.61/10万。心脑血管疾病发病率493.6/10万。18岁及以上居民总体高血压患病率21.29%, 糖尿病患病率4.99%。

主要健康危险因素:吸烟、饮酒、平均每日饮食和营养方式不合理、缺乏锻炼等。18岁以上居民的吸烟率、饮酒率分别为17.44%、17.47%, 居民人均每日食盐摄入量9.62 g, 高于WHO推荐的不超过6 g的标准。

大部分农村地区仍使用不卫生的旧式厕所或露天粪坑, 提供的锻炼场所、开展的各类健康活动不能满足居民需求。农村居民吸烟率30.1%, 男性高于女性;锻炼率27.2%, 锻炼频率以每周1~2次为主, 锻炼强度以轻、中度为主, 锻炼时间大部分在30 min以下。健康体检率48.9%。慢性病自报患病率22.7%, 55岁以上年龄组患病率达36.1%, 大多同时患有几种疾病。

学校健康教育课程设置不够规范, 专业师资缺乏。学生近视、肥胖、龋齿、营养不良等疾病患病率61.1%, 其中近视的发病率最高 (44.2%) , 高中生达82.3%。学生健康知识与行为知晓率75.6%, 其中, 小学生67.58%, 初中生78.23%, 高中生83.81%。学生获取健康知识的渠道依次是课本、电视、父母或家人。小学生和初中生最希望父母告诉他生长发育或青春期方面的知识, 高中生最希望通过书本了解生长发育或青春期方面的知识。

企业职工总体吸烟率13%。锻炼率66%, 其中男性锻炼率57.9%, 女性锻炼率68.0%, 女性高于男性, 40~49岁组人员锻炼率最高, 锻炼强度以轻中度为主, 锻炼时间多在30~60 min。健康体检率64%, 其中男性健康体检率47.4%, 女性健康体检率67.9%, 40~49岁人群健康体检率最高。获取健康知识渠道居前三位的分别是健康讲座、健康咨询、手机短信。获取健康知识内容居前三位的分别是传染病防治、慢病防治和营养膳食知识。

讨论

人口老龄化导致老年人健康问题日益严重。此次调查显示, 55岁以上年龄组慢病患病率达36.1%, 大多同时患有几种疾病。而社会对老年人的关爱远不如儿童, 特别是城市空巢老人、农村留守老人的健康问题比较突出。应加强老年人的健康管理, 开展一些全社区都能参与的健康教育活动, 在社区设立一些健康教育宣传栏、温馨提示牌、阅报栏等[2], 针对老年人不同的文化水平、性格特点、理解能力, 进行个性化的健康教育与心理辅导, 鼓励他们参加社区的活动, 创造关爱老年人的社会大环境。

以心脑血管疾病、恶性肿瘤为主的慢性病居天门市居民死因前三位。应加大对社区卫生服务的投入, 完善社区医疗体系, 在社区内开展健康促进、健康宣传、高危人群干预、慢性病康复治疗及心理康复治疗等服务[3]。加强慢性病的管理, 大力开展一级预防, 因地制宜地进行群众宣教, 提高群众的自我保健能力, 自觉改变不健康行为, 降低全人群的患病率。

学生健康状况不容乐观。肥胖、近视已经成为当前危害学生健康的最主要的常见疾病。学校健康教育课设置不合理成为制约学校卫生工作的瓶颈。学校应合理安排学生学习时间, 做到劳逸结合, 加强体育锻炼, 提高运动素质, 保证学生睡眠时间, 减少课业负担。培养学生科学的营养观与良好的饮食习惯, 提高青少年自我保健意识[4]。通过开展有针对性、实用性, 形式多样化的健康教育, 促进学生良好卫生行为习惯的养成。

居民健康保健知识相对匮乏, 戒烟限酒、体育锻炼、健康体检等健康行为形成率不容乐观, 健康素养处于较低水平。要让健康知识进社区, 积极开展健康单位、健康社区、健康家庭创建活动, 采取群众喜闻乐见的多种形式开展健康教育。针对社区人群中存在的主要危险因素实施健康干预, 有效降低和控制各种疾病的发生率。加大控烟工作力度, 引导居民形成良好的健康生活方式, 提高城市社区健康教育与健康促进工作的针对性。

传统传染病防控任务艰巨。调查显示, 肺结核、肝炎等一些传统传染病有重新抬头、卷土重来之势, 特别是肺结核, 由于滥用抗生素或不正规治疗, 出现抗药性结核, 不易治疗。近年, 通过在新生儿中推行接种乙肝疫苗, 少年儿童中乙肝发病率明显下降, 但是成年居民乙肝发病率仍然居高不下。应加大重点传染病防治知识的宣传力度, 提升居民防范意识和自我保护能力, 提高疫苗针对疾病的接种率, 有效降低发病率。

卫生资源配置不合理。优质医疗卫生资源多集中在城区的大医院, 基层医疗机构资源不足, 分级诊疗的机制不够健全, 导致大医院人满为患, 基层医院门庭冷落。政府对公共卫生投入不足, 重医轻防的思想行为在各级医疗机构普遍存在, 影响了公共卫生工作的正常开展。政府主导公共卫生, 制定公共卫生政策, 并通过驾驭社会各界的力量和创造力, 提升卫生服务体系能力[5], 应多从政策上给予支持, 从经费上给予倾斜, 将健康教育和健康促进等公共卫生工作纳入政府目标管理体系, 动员部门合作, 形成合力, 共同推进, 构建健康教育社会网络, 创造良好的健康促进环境。

参考文献

[1]戴鱼兵.健康促进研究进展[J].中国计划生育学杂志, 2015, 23 (2) :135-137.

[2]黄远霞, 李俊林, 彭丽, 等.武汉市城区919名中老年人健康教育基本情况调查分析[J].公共卫生与预防医学, 2010, 21 (2) :42-46.

[3]宇传华, 崔芳芳.全球疾病负担研究及其对我国的启示[J].公共卫生与预防医学, 2014, 25 (2) :1-5.

[4]徐焜, 吴汉荣, 李林, 等.汉阳区12-18岁青少年健康状况综合评价[J].公共卫生与预防医学, 2010, 21 (2) :47-50.