小学体育课《武术操》的教学设计（精选13篇）
2、使学生正确掌握好练习武术操的方法。
3、培养学生认真学习和一丝不苟的品质。
学习内容：
1、武术操：（复习课）
2、游戏：运球接力
教学过程：
1、课堂常规：
2、组织学生练习行进间的踏步.3、教师组织学生站成一个圆的队形。
4、教师提示讲解示范每节的重点、难点，易犯错误动作。
5、学生认真观察、认真听讲。
6、教师口令指挥，学生进行集体练习。
7、学生两人一组分散练习。
8、教师巡回指导，发现有错误的同学及时纠正。
9、随音乐学生集体练习。
10、学生分小组进行表演。
11、学生评议。
重点：动作正确
难点：符合音乐节拍
12：教师组织学生进行游戏活动。
一、小学生体育锻炼现状及武术操教学策略
“早操、体育课、下午课外活动”, 是以往各中小学采用的最主要的体育锻炼组织形式。有老师感叹, 体育锻炼三部曲已经延续了很多年, 基本上是学生厌、老师烦, 没有针对性。随着生活水平的提高, 学生的身体素质反而下降。“小胖墩”“豆芽菜”比比皆是。小学阶段是学生身心发展的关键时期, 我们除了要抓好孩子在校的体育教学和体育锻炼外, 对家庭、社会体育也应加以重视, 这样不仅可巩固学校体育的成果, 还能使孩子们快乐地参与到体育教学中, 并从中享受体育所带来的乐趣。体育课的教学设计就应该让体育课堂成为孩子们运动的乐园, 多增设一些体育比赛机会, 让学生充分展示自我。这样, 学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足, 更加积极地参与到体育活动中, 逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
小学武术操的教学不同于成人教学, 这是由小学生自身的生理和心理条件所决定的。因为成人的注意力分散的时间频率一般为每十五分钟一次, 而小学生的注意力差, 特别在室外上课一般在短短1分钟内就可达几次。所以, 教师在课外的组织工作以及在课堂上形象生动的讲解都是极其重要的。
在教学中要加强思想教育, 以鼓励为主。小学生喜欢表扬, 一经表扬, 就信心倍增, 训练积极性也进一步提高了。在教学与训练中, 可让他们中完成得好的出来示范, 以此激发小学生的好胜心理, 提高训练效果。
二、农村环境有利于武术操的进行
现实生活中, 许多家长只为孩子提供活动器材, 不重视参与, 而许多学生因没有运动的氛围, 导致没有活动的欲望。因此, 就出现许多家长所说的孩子一回到家就围着电视机, 怎么都不肯出去。其实孩子都是好动、好玩的, 父母要以游戏者的角色与孩子共同游戏, 积极参加。
无论是城市学校狭小的院落、楼顶平台、教室走廊亦或是农村学校的土地、山坡、田埂之边、江河之畔, 只要身穿宽松适于运动的日常便装, 学生们都能不受约束地进行原汁原味的中华武术训练。在我国许多贫困农村学校, 孩子们若在坑坑洼洼、尘土飞扬的土地上, 跳那些所谓的校园集体舞, 恐怕只能是一种“另类风景”, 其对学生的美育与健身效果未必尽如人意。
三、武术操对学生的影响
武术操的确起到了减肥、健身等作用, 学生肺活量指标比以前提高了, 表明学生的运动量比以前增大了很多, 身体素质相应也有所提高。老师们在教授武术的过程中, 渗透了中华武学一些武德思想:比如习武之人要讲究武德, 要懂得礼让。从实际来看效果不错, 体现在学生身上的效果很明显, 孩子们相处得很融洽, 从没有“以武力解决”问题的现象。
我们学校 (江苏省靖江市礼士小学) 大部分学生对武术都很感兴趣, 学校以2002年课程改革为契机, 结合学生实际, 决定从养成教育入手, 将书法、篆刻、武术等特色教育纳入校本课程。在武术课上, 除了给同学们传授武术操之外, 还开展了昆仑刀、少林棍、太极扇、五行拳等武术门类课程, 满足了学生强身、健体、成长的需要, 同时还激发了学生的求知欲、创新欲。
培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性, 是让学生在学生时代有“一技之长”, 养成与培养终身进行体育锻炼的习惯和意识, 让学生认识到体育的价值, 生活中离不开体育, 体育给人们带来无穷的乐趣。我们要以“强健孩子的体魄、培养终身体育意识”为目标, 使每位学生做到每日活动一小时, 掌握日常锻炼的运动技术技能, 获得体育健康知识, 让“每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”的口号深入人心。
摘要：本文简述了武术操练习对小学生生理以及武术文化建设方面的作用及意义, 同时对武术推广的作用及意义进行了全面的分析。
关键词：武术操,小学体育,体育教学
参考文献
[1]蔡锡元, 李淑芳编.体育游戏[M].北京:人民体育出版社, 2004.
一、参赛对象：
1——6年级在籍的所有学生。
二、比赛时间：
2011年6月1日上午9：20——10：30
三、比赛地点：
学校大操场
四、内容：
全国中小学生系列武术健身操——旭日东升
五、参赛要求：
1、本次比赛本着公平公正的原则。学校抽调部分教师（岳勇徐富国刘学敏徐朝江阮天平刘玉平杨永兴7名）担任这次比赛评分工作。
2、学生不得无故缺席，如有特殊情况，须向学校请假批准后，可不参加比赛。无故缺赛者每人次扣1分。
3、服装整齐，精神饱满，队列整齐、动作规范，节奏感强。
4、比赛使用有口令的音乐伴奏带，做一遍。
六、进退场具体要求：
1、有专人口令指挥统一进退场地，精神饱满，动作有力。
2双脚抬平，脚尖先着地，步伐与口令进行合拍。
3、行进时队形纵横对齐。
七、武术操具体要求：
1、动作合拍，到位、有力、正确。
2、挺胸抬头精神风貌好。
八、比赛评比标准，总分共计10分。
1、学生精神面貌总计1分。
2、动作正确、有力到位能完成整套广播操总计4分。
3、动作节奏感强，自然大方，舒展优美。总计4分。
4、入、退场及做操队形整齐，精神饱满总计1分。
5、动作技术每出现一次错误扣0.3分。
6、动作节奏或快或慢，扣0.2分。
7、整体队形乱，横纵不齐扣0.1分。
8、有明显的动作停顿，扣0.5分。
九、奖励办法：
本次比赛按一、二、三年级为一个学段，设一、二、三等奖各一个；四、五、六年级为一个学段，设一、二、三等奖各一个，最后由教务处统一颁发奖状。
郧县城关镇堰河完全小学少先队
郧县城关镇堰河完全小学文体部
一、比赛目的
为积极响应雅安市教育局关于“雅安市中小学生武术操”工作的开展，丰富学校校园活动，提高学生武术操质量，培养学生团结拼搏的团队精神，我校决定举行茅河小学第一届校园武术操比赛。
二、比赛领导小组：
组长：杨天棱
副组长：李瑶
成员：各班老师
三、比赛时间：2017年 5月4日下午。（遇恶劣天气顺延）
四、比赛地点：学校操场
五、比赛内容：雅安中小学生武术操
六、比赛顺序：以班为单位，各班比赛顺序抓阄决定。
七、参赛对象：
以班级为单位组成方队参加比赛。请各班选拔优秀学生，组成四排方队，每排人数相同，每排学生人数不少于7人、不多于9人，并选拔2名优秀学生领操。其余学生原地候补。
八、评比标准：
此次比赛采用十分制，其中：服装统一1分，队列整齐1分，进场、退场有序1分，整队、收队迅速1分，精神面貌良好2分，动作统一2分，节奏良好2分，共计10分。
九、比赛流程
（一）5月4日下午1点40（午休下课），各班班主任组织学生自带板凳，整齐有序到学校操场指定地点集合就坐。
（二）裁判员就位，主持人宣布比赛开始。
（三）各班按既定顺序完成比赛，裁判员评定分数。
（四）全校班级参赛完毕，主持人宣布比赛名次。
（五）各班在班主任的带领下做好所在区域清洁卫生，确保地面干净后，有序离场。
十、计分及排名办法：
书记员统计评委平均分，按分数排出高低。全校班级按学生年龄特点分为高中低三个组，其中一、二年级为低年级组，三、四年级为中年级组，五六年级为高年级组，按分组排定名次。
十二、奖励办法
参赛班级分组排名后，奖励每组排名前50%的班级，颁发比赛成绩优秀奖状，并奖励优秀班级教师指导奖150元。
十一、人员及具体工作安排
比赛评委：杨天棱、万泽、李瑶、郑益萍、沈世方、杨志明、李涛、高树惠。按评比标准评定分数。
主持人：李涛。负责全程比赛主持。书记员：郑莉婷。负责比分统计，奖状印制。
摄影：吴婉祺。负责比赛影像资料的摄取、上传、保存。赛场秩序维持：各班教师。负责本班学生进出场秩序维持，比赛过程中的纪律维持，比赛结束后清洁卫生工作。
后勤保障：张清。负责比赛物资保障，奖励资金匹配。安保人员：高德祥、李桂清。负责比赛期间校园安全。
附件：比赛评分表。
雅安市名山区茅河乡中心小学
亲爱的同学、尊敬的老师们：
大家下午好!此时，在这热情洋溢的日子里，我们坪寨CPA春蕾小学全体师生欢聚一起，隆重举行《旭日东升》武术操比赛，这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示，也是我校素质教育的一次大检阅。在此，我代表学校热烈祝贺这次比赛的举行，并向在这次比赛筹备工作中付出辛勤劳动的老师、学生表示衷心的感谢！
两操充满活力，充满时代的气息，是新一代少年儿童朝气蓬勃的充分体现。我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神，用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作，飒爽的英姿来体现我们的风采；以振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志和优异的成绩，去追求更高、更快、更强的奥林匹克精神。我们要把这次比赛当作一次团结的大会，拼搏的大会，要在比赛中赛出优良的风格，赛出最好的水平，赛出最佳形象。
为了迎接这次比赛，各个班级抓住点滴时间刻苦训练。我相信，你们的辛苦不会白费，你们的汗水不会白流！你们的努力，你们的意志，你们的信念都将在比赛中体现出来。所有的辛劳都将迎来优异的成绩，我们的评委一定会给予你们一个公正公平的评价。
希望同学们利用学校给你们提供的展示平台本着“友谊第一，比赛第二”的体育宗旨，协调一致，团结一心，赛出风格，赛出水平，赛出形象！同时，我也希望各参赛班级以此为契机，与时俱进，开拓创新，再次谱写我校教育事业的新篇章。
最后预祝本次武术操比赛取得圆满成功！谢谢大家!
根据新课程标准实施后,针对不同阶段的学生提出了知识与技能、情感、态度、价值观等方面的要求。 同时提出了学生在学校中参与体育的基本目标,包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康社会适应能力。 在这种背景下,小学啦啦操作为一种极富热情的项目不知不觉的走进了学校体育的课堂。在实践方面最近几年也取得了可喜的成绩,但是在理论教学方面还存在诸多的困难和不足。 很多学生和教师对小学啦啦操的发展状况不甚理解,所以,作为学校体育教学中一个极富潜力和健康效益的运动项目,对其在学校体育教学中的运用进行研究,具有极大的现实意义和价值。
1、小学啦啦操运动的概述
小学啦啦操是在音乐的衬托下,通过队员身体动作的完美完成及高超的技能展示,集中体现青春活力,健康向上的团队精神,并追求团队荣誉的最高境界。 小学啦啦操运动其实是健美操的一种,小学啦啦操的原型其实是观众为本队加油而表现出来的一种简单的呐喊助威的活动,后来演变成为小学啦啦操。 小学啦啦操相对于健美操来说要容易一些。 小学啦啦操运动进入学校后,可以丰富体育教学内容,丰富校园的文化。小学啦啦操的动作热情奔放,形式刚柔相济,音乐火辣热情。这些都符合现代学生的锻炼特点,小学啦啦操的各种技巧和动作,不断的激发学生去探索和求知,它的项目特性促使它能磨练学生的意志和毅力, 培养他们的竞争与合作的精神激情澎湃的音乐结合灵活自如的动作带给学生了健康和享受,在学校体育教学中开展小学啦啦操运动,必将促使其成为一种极具魅力的项目。
2、小学啦啦操运动的本质特征
小学啦啦操作为健美操的一种形式, 它也具有健美操的健身娱乐和陶冶情操的功能,同时还具有竞技性的特点。所以,健与美即使健美操的特征,也是小学啦啦操的本质体现。 小学啦啦操体现了人对美的追求,它是健美操、舞蹈、体操等多种项目综合发展而来的产物。 但是其又有自己独特的运动风格,能给人带来不同的运动体验,小学啦啦操的本质特征决定了其在学校体育教学中的应用必将受到广大学生的喜爱。 具体表现为:
2.1、表现美特点
体育运动的美是人自身力量的对象化。小学啦啦操运动中的各种动作的展现,以及套路的创新和动作的创新,都会给观赏者带来一定的动作表象,这种动作表象会给人的心灵带来震颤和启发。 进而从中感受美。学生阶段出于生长发育的阶段,爱好活动,善于表现自己,追求美,这些都符合了小学啦啦操对美的塑造。
2.2、动作优美
小学啦啦操运动不是简单的健美操,也不是简单的模仿舞蹈动作,它不拘泥于单一的运动素材,它囊括了很多对身体有益的舞蹈和健美操动作,从而使得其动作兼容并蓄。 它既吸收了舞蹈里面的动作,又吸收了武术、健美操,拉丁舞,街舞等里面的动作,从而把各种有益成分有机的整合起来,在音乐的伴奏下,形成了动感强、造型美的动作,进而展现了小学啦啦操的艺术价值。
3、创设情境,调动学习兴趣
情境教学法是指在学习过程中,在教师的引导下利用心理想象和身体运动的形式,把教学内容进行人为地假设和想象,变成形象的有情有景的,有人物活动的特定环境,使学生虽身在课堂,却仿佛入景入情,趣味倍增,加速理解掌握技术。学生在活跃的课堂氛围中逐步找到学习的乐趣,提高学生学习效率,促使学生德智体美劳的全面发展。 当然,在整个过程中,学生的审美观念也会得到提高。 视频、音频、动画等为一体的优势更加容易调动学生的学习积极性使学生在形象化的教学模式中掌握更多的啦啦操知识。 而且,多媒体技术还可以化繁为简、化难为易、化静为动,可把平时教师说不清道不明、学生不易掌握难以理解的知识,一目了然地展现在学生面前;还可以以各种形式,从各个角度、不同侧面、多信息、多视角、全方位、动态地表达教学中的重点难点。 所以,在授课的时候,我们可以让学生跟着多媒体展示进行学习,教师要走进学生,纠正学生一些不到位的动作,使学生更快地进入到学习状态,大大提高学习效率。 在这个过程中,学生会随着音乐的节奏进行跳跃,久而久之,其节奏感也会得到大幅度提高。
4、结束语
这节课的不足之处：
1、在课的整个流程上，时间的把握应该注意，前面部分的内容还应该压缩一点，多留时间让学生展示。（在这次设计中，已经注意了这个问题）
2、基本部分的内容，应该更充实一些，以便让学生能够有更多的素材来进行自主学习时的动作创编。（在这次设计中，在基本部分重新添加了基本步法的学习内容。）
3、教学中注重学生互相学习、检查、改进的意识和能力的培养，激发学生的练习热情，积极主动地参与练习。
为深入推进阳光体育运动，落实我校学生武术健身操的普及工作，促进学生体育锻炼，增进学生体质健康，丰富校园文化生活，加强校风、班风、学风的建设，培养学生集体主义观念、团队协作意识，经学校研究决定，定于4月27日举行武术操比赛，希望各班安排时间抓紧训练，届时参加。
特此通知
新安县紫苑小学 二〇一七年四月十一日
新安县紫苑小学武术操比赛方案
为深入推进阳光体育运动，落实我校学生武术健身操的普及工作，促进学生体育锻炼，增进学生体质健康，丰富校园文化生活，加强校风、班风、学风的建设，培养学生集体主义观念、团队协作意识，经学校研究决定举行武术操比赛，希望各班安排时间抓紧训练。现将有关事项通知如下：
一、比赛内容：中国武术段位制趣味武术健身拳操段前1—3级。
二、比赛时间：2017年4月27日上午8：20－11：50。
三、比赛地点：芝泉厅前。
四、参赛对象：各级各班全体学生。
五、组织人员安排：
1、领导小组 组 长：李 黎 副组长：介 苣 成 员：各班班主任
2、评委：介 苣 郭小红 高 芳 姬秀娟 张玲霞 孟欣霞 王晓乐
3、抽签：崔 丽 王凤霞
4、计分：付 凡 陈秋红
5、场地纪律维持：贾春峰（一年级）、姬占全（二年级）、苏小升（三年级）、陈亚琼（四年级）、燕丽娜（五年级）李二巧（六年级）
6、参赛班级人数清点：龚玉娇 张聪丽 龚玉娇
六、开幕式程序安排：
第1项：各运动队入场，在指定区域列队。第2项：全体起立，学生行队礼，奏国歌，升国旗。第3项：介苣校长致开幕词。
第4项：李黎校长宣布开始比赛。比赛队列为4路纵队，广场东路进场，赛后自二号楼东有序退场。候赛班级应在场外作好比赛准备，以便比赛时间紧凑、衔接。
七、奖项设置：
每个年级设取前三名，班级量化分别加
八、竞赛办法：
1、本班级学生必须全部参加。
2、进退场均由班级统一口令下进行。
3、进场退场均要有序。
4、每班要设领操员至少一名。
5、参加比赛的班级服装必须统一。
九、注意事项
1、动作质量：动作正确，准确到位，整齐一致；动作舒展，协调连贯，刚劲有力，震撼干练；上体正直挺拔，抬头挺胸，硬朗爽气。展示强健的体魄。
2、韵律节奏：节奏准确，按口令节拍完成动作，不抢拍，韵律感强、富有弹性。
3、表演：动作表演要充分体现表现力、自信力和感染力。表现力：参赛队员要有通过娴熟的动作技巧、通过自身的活力、热情和全身心投入的激情来吸引观众的能力。
自信力：参赛队员要有充满自信的良好自我感觉。
感染力：参赛队员与观众目光持续接触的能力，并最终感染观众。
4、不允许对原始的成套动作，包括上肢、步伐、方向等要素进行改编，要求有清晰的队形站位。
5、主题具备青春阳光，积极向上的精神面貌，体现蓬勃有气势的运动激情。有强劲的烘托气氛，振奋人心的效果。
6、服装整齐、整洁、健康有活力，大方有运动感，与自身表现的主题相吻合。服装上不允许使用悬垂饰物，禁止佩带首饰、手表等，禁止穿其他不健康的服装，参赛队员必须穿运动鞋和运动性服装。
7、领操员动作准确到位有示范性，形象青春健康，精神饱满，热情洋溢。起到带领指挥全体参赛队员的出场进场，动作表演等。参赛队被叫到后领操员出列向主席台报告，声音清晰响亮。
8、进场各队领操员在预备区整队集合后（起步和跑步进场均可，但队列队形长宽不得超过规定场地，要求快、静、齐！），带入场地中央，领操员跑步向裁判长报告：报告裁判长，xx班级应到xx人，病假xx人，实到xx人，报告完毕。裁判长宣布比赛开始，领操员跑步回到划定位置，指挥队形展开。
9、退场：领操员整队向左或向右转，齐步或跑步退场均可，动作迅速整齐。
要求：进场、退场口令清楚、正确，声音洪亮，指挥得当，否则扣分。
十、其他事项
1、各班级按比赛内容要求准备。
2、抽签决定比赛班级后，不得更改班级或年级，经调查有更改行为的，不予评奖。
3、要注意比赛程序。精心组织，认真准备，确保本次武术操及广播体操比赛顺利进行。
十一、未尽事宜，另行通知。
新安县紫苑小学
1.1研究对象
啦啦操、阳光体育运动
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过在中国知网、校图书馆查阅报纸、论文、杂志等关于阳光体育运动文献、啦啦操文献, 总结分析阳光体育运动开展情况、影响因素和开展的主要策略途径以及啦啦操项目特征价值、在中国发展情况、推广方法等, 从而分析出阳光体育运动和啦啦操共同特征和结合价值。
1.2.2逻辑分析法
通过逻辑分析法, 对啦啦操融入中小学阳光体育运动的可行性进行了分析。
2结果与分析
2.1啦啦操融入阳光体育的可行性
2.1.1促进青少年身心发展
高中阶段青少年身心发展的规律不同于小学、初中, 生理发育处于青春期的末期, 已进入相对稳定期, 表现在形态发育成熟, 体内器官和机能达到人生最高水平, 因此他们活波好动、精力旺盛。心理上表现出思维活跃, 智力水平接近成人高峰状态, 兴趣范围广, 独立性和自我意识进一步增强, 非常注重自身个性发展。因此对于刚告别初中学习生活进入富有新鲜感的高中学校的青少年, 在体育需求上迫切想改变枯燥乏味、单一的运动项目和组织形式, 而啦啦操富有激情和时尚感, 能充分满足学生追求个性, 追随新鲜事物, 崇尚自我发展的需要。
2.1.2具有武汉市啦啦操发展地域优越性
武汉市作为全国著名的一个城市, 云集了各类高校, 尤其是具有全国一流的体育院校——武汉体育学院。啦啦操初期的推广就是以体育院校为发射点, 然后辐射到其他高校, 武汉体育学院拥有2名高级导师级别教练员, 数十名导师级别啦啦操教练员及几千名啦啦操运动员和爱好者, 湖北省社会体育中心经常授权组织开展啦啦操培训和啦啦操比赛。通过武汉体育学院的带动, 现已培训出众多的高校和中小学啦啦操教练员, 武汉的众多高校都以各种形式开展了啦啦操。如今武汉的啦啦操已推广到中小学, 建立了全国啦啦操示范学校——武汉市洪山高级中学, 并多次参加了国际比赛, 获得优秀的成绩。
2.1.3学校相关人员对啦啦操具有认可性
主管教学的校长和教科室是各学科是否开课的决策者, 通过访谈8所学校的校领导和教科室主任, 支持啦啦操融入高中阳光体育运动的学校有5所, 占总比例62.5%。这5所学校都有健美操或啦啦操教师和校健美操或啦啦操队, 分别是洪山高级中学、关山中学、湖北大学附属中学、吴家山四中、吴家山中学。这主要是因为啦啦操具有鼓舞士气、振奋人心的作用, 可以丰富校园文化, 活跃校园氛围, 给校园注入新鲜活力, 有助于学校全面发展。另有3所学校不支持, 分析其原因主要是啦啦操毕竟是新兴项目, 对体育教师能力要求较高, 需要专业教师组织, 耗费大量人力和时间;也有学校依然把升学率放第一位, 啦啦操目前还未建立运动员等级制度, 学生无法通过啦啦操完成升学目的, 并且考虑刚开始投入的经费比较大, 如果仅作为阳光体育运动的一个锻炼项目, 作用太单一化, 回报率低。
2.1.4啦啦操特点与高中学校培养目标具有相似性
“啦啦操由基本手位、步伐、跳跃动作组成并结合多种舞蹈元素、口号, 再通过多种空间、方向、队形、节奏的变化呈现动感活力、健康快乐、轻松活波的形象”, 动作结构简单的特点便于学生掌握, 同时结合了多种舞蹈元素, 富有时尚感, 改变了运动项目枯燥乏味的现象, 可以激发学生的兴趣, 且音乐可快可慢, 可以选择适合高中学生运动量的节奏, 让学生不易感觉疲劳。高中学校培养目标要求学校进一步提高学生思想道德素质、科学文化素质、身体心理素质, 并要让学生的个性得到健康发展, 特别是高中是学生人生观、世界观、价值观形成的关键阶段, 是夯实思想道德的非常阶段, 而和谐、健康的校园文化氛围必将影响学生的“三观”的形成。
2.2啦啦操融入阳光体育运动途径
2.2.1啦啦操融入课间操锻炼
教育部门对课间操予以高度重视, 编排了适合不同年龄段的广播体操, 并且在内容上不断的更新, 要求全校学生都要参与到课间操锻炼, 但学生自上小学开始课间操锻炼就一直是广播体操, 因此到了高中阶段, 学生有了自身想法后对广播体操更是出现敷衍甚至是排斥的心理, 所以阳光体育运动要求大力推进大课间体育活动形式, 活跃课间操氛围。啦啦操和广播操在音乐、动作技术、动作结构等方面都存在巨大的差别, 啦啦操的音乐节奏比广播操快, 选择鼓点强、振奋人心、激昂的音乐;啦啦操的编排可以选取当下流行深受学生喜爱的不同的舞蹈元素或加入学生间配合的动作, 加强学生间的互动, 同时有助于调动学生课间操的积极性和主动性, 充分发挥课间操的作用。
2.2.2啦啦操校本课程开发
校本课程是指“在国家课程和地方课程的基础上, 学生所在的学校教师编制、实施和评价的课程”。啦啦操属于新兴项目资源开发的一个项目, 通过开发啦啦操的校本课程, 能够促进学校体育的发展, 实现阳光体育运动“达标争优、强健体魄”的目标, 形成学校的一个特色项目, 体现学校办学理念, 提供教师和学生了一个解啦啦操的平台, 让更多的教师和学生参与到啦啦操运动中, 提高学生进行阳光体育运动锻炼的自主性。
2.2.3学校需加强宣传, 激励学生全面掌握啦啦操知识
在阳光体育运动中不管是以何种途径开展啦啦操, 学校和教师都要做好全面宣传工作, 充分利用学校校园广播、网络共享平台、知识墙、黑板报、海报、横幅等宣传工具, 介绍啦啦操的特点和健身价值, 让学生明确不管是套路动作还是理论知识都很重要, 要求学生充分认识啦啦操, 营造啦啦操良好的校园氛围。
2.2.4制定啦啦操专项教师的优惠政策
课后带队训练十分辛苦, 并且他们参加大多数的啦啦操技术培训或规则培训均是自费, 这些都会给啦啦操教师带来精神压力和经济压力。因此, 学校竞赛部门应增加啦啦操专项训练、比赛经费, 为啦啦操运动发展和提高提供充足的经费保障。
2.2.5加强教研室自身建设, 教研室要落实啦啦操
教学和班级针对性的教学制度, 如针对学情, 给每个啦啦操专项组学生指定学期或学年任务, 促进比、学、赶、帮等优良教风、学风、班风的形成。
3结论
(1) 啦啦操融入中小学阳光体育运动可以促进青少年身心发展, 具有武汉市啦啦操发展地域优越性, 学校相关人员对啦啦操具有认可性, 啦啦操特点与高中学校培养目标具有相似性。
(2) 啦啦操融入阳光体育运动途径有:啦啦操融入课间操锻炼;啦啦操校本课程开发;学校需加强宣传, 激励学生全面掌握啦啦操知识;制定啦啦操专项教师的优惠政策。
参考文献
[1]高杰, 吉芳林, 王鹏龙.普通中学开展阳光体育运动的现状与分析[J].内江科技, 2011 (8) :164-165.
[2]杨洁, 倪湘宏, 唐炼.影响大学女生阳光体育运动长效推广的社会性别视角分析与对策研究[J].安徽体育科技, 2012 (3) :57-60.
抱拳礼：
1、并步直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。
2、两臂斜前45度上举，左掌掌心贴右拳拳面于胸前环抱，左掌掌指朝上，右拳拳心向下，目视前方。
3、两臂回落于体侧，目视前方。
第一节、起势
1-2拍：双掌上托：左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心朝上，目视双掌。
3-4拍：胸前叉掌：两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前（左掌在前），目视前方。
5-6拍：双臂斜举，两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左掌。
7-8拍：并步按掌：两掌经头上经胸前下按至腹前，左脚向右脚并步，头向右摆，目视右侧。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三个，四个八拍同第一第二个八拍。
第二节、抻拉运动
第一个八拍：1拍 丁步抱掌：左脚脚尖点地成丁步，两掌在体前右侧相抱，右掌在胸前，左掌在髋前，掌心相对，目视右侧。
2拍：弓步分掌：左脚向左上步成左弓步，两臂外分成一条直线，左掌略高于肩，右掌略低于肩，目视左掌。
3拍：弓步架按：身体右转成右弓步，左掌下按至右髋关节前，右掌架于头部上方，目视前方。
4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。
5拍：丁步抱掌：两腿屈膝，右脚脚尖点地成丁步，两掌在体前左侧相抱，左掌在胸前，右掌在髋前，掌心相对，目视左侧。
6拍：弓步分掌：右脚向右上步成右弓步，两臂外分成一条直线，右掌略高于肩，左掌略低于肩，目视右掌。
7拍：弓步架按：身体左转成左弓步，右掌下按至左髋关节前，左掌架于头部上方，目视前方。
8拍：并步抱拳：右脚向左脚并步，两掌变拳抱于腰间，目视前方。第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第三节：开合运动
第一个八拍：1拍：开步劈掌：左脚向左开步，左掌经腹部向右上方划弧劈掌至身体左侧，高与肩平，目视左掌。
2拍：震脚抄拳：身体右转，右腿屈膝，左脚震脚于右脚内侧；左掌变拳向上抄击，高与下颌平，右拳变掌拍击左小臂，目视左拳；同时发“哈”声。
3拍：弓步架推：身体左转，左脚撤步成左弓步；左掌上架于头部上方，掌心向上，右掌向右推出，掌心向前，目视右掌；同时发“哈”声。
4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，目视右掌，双掌变拳抱于腰间，目视前方。
5拍：：开步劈掌：右脚向右开步，右掌经腹部向左上方划弧劈掌至身体右侧侧，高与肩平，目视右掌。
6拍：震脚抄拳：身体左转，左腿屈膝，右脚震脚于左脚内侧；右掌变拳向上抄击，高与下颌平，左拳变掌拍击右小臂，目视右拳；同时发“哈”声。
7拍：弓步架推：身体右转，右脚撤步成右弓步；右掌上架于头部上方，掌心向上，左掌向右推出，掌心向前，目视左掌；同时发“哈”声。
8拍：并步抱拳：右脚向左脚并步，目视左掌，双掌变拳抱于腰间，目视前方。第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第四节：踢腿运动
第一个八拍：弓步推掌：左脚向左前上方45度上步成左弓步，左臂向左格挡后左拳抱拳于腰间，右拳变掌从腰间推出，目视右掌。
2拍：架掌正踢：左掌架于头上方，掌心朝上，右拳变勾向后勾挂，勾尖朝上；右脚向上正踢，脚尖过腰，目视前方。
3拍：弓步冲拳：右脚后撤成左弓步，右勾手变拳由腰间向前冲出，高与肩平，左掌变拳收于腰间，目视右拳。
4拍：并步抱拳：左脚向右并步，两拳抱于腰间，目视前方。
5拍：弓步推掌：右脚向右前上方45度上步成右弓步，右臂向右格挡后右拳抱拳于腰间，左拳变掌从腰间推出，目视左掌。
6拍：架掌正踢：右掌架于头上方，掌心朝上，左拳变勾向后勾挂，勾尖朝上；左脚向上正踢，脚尖过腰，目视前方。
7拍：弓步冲拳：左脚后撤成右弓步，右勾手变拳由腰间向前冲出，高与肩平，左掌变拳收于腰间，目视左拳。
8拍：并步抱拳：右脚向左脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第五节：侧展运动
第一个八拍：1拍：并步击掌：两手经体侧直臂上举，于头部上方击响，右拳附于左拳背上。2拍：弓步双劈：左脚向左迈出成左弓步，两拳由上向下劈出，高与肩平，目视左拳。3拍：侧身斜插：身体右转成右弓步，右拳变掌向内拦掌后收于左肩前，左拳变掌向右上方插出。
4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。
5拍：并步击掌：两手经体侧直臂上举，于头部上方击响，左拳附于右拳背上。
6拍：弓步双劈：右脚向右迈出成右弓步，两拳由上向下劈出，高与肩平，目视右拳。7拍：侧身斜插：身体左转变成左弓步，左拳变掌向内拦掌后收于右肩前，右拳变掌向左上方插出。
8拍：并步抱拳：右脚向左并步，两拳抱于腰间，目视前方。第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第六节：拧转运动
第一个八拍：1拍：马步双砸：左脚向左迈出成马步，双拳在腹前交叉（左拳在前）后向两侧弧形砸出，高与肩平，肘微曲；拳心向上，目视左拳；同时发出“嗨”声。2拍：胸前合肘：两臂屈肘合于胸前，拳心向内，目视前方。
3拍：拧身鞭打：身体左转成左弓步，右拳前冲，左拳向后鞭打，两拳皆立拳，两臂基本在一直线上，目视右拳；同时发出“哈”声。
4拍：并步抱拳：并步抱拳：左脚向右并步，两拳抱于腰间，目视前方。5-8拍与前四个八拍方向相反。
第二个八拍：1拍：马步下切：左脚向左迈出成马步，左拳变掌向左下方切出，高与髋平，目视左掌。
2拍：弓步冲拳：身体左转成左弓步，右拳前冲，左掌变拳收于腰间，目视右拳。3拍：拧身盘肘：身体右转成右弓步，左肩于胸前盘肘，右拳收于腰间，目视前方。4拍：并步抱拳：并步抱拳：左脚向右并步，两拳抱于腰间，目视前方。第三、四个八拍同第一、第二个八拍。
第七节：俯仰运动
第一个八拍：1拍：开步上托：左脚向左开步，略宽于肩；两掌上下撑出，左掌心向上，右掌心向下，目视左掌。
2拍：俯身右按：上体下俯，左掌按于右脚面，右掌变勾手置于体后，勾尖朝上，目视左掌。3拍：俯身左按：身体左转，右勾手变掌按于左脚面，左掌变勾手置于体后，勾尖朝上，目视右掌。
4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。5-8拍同1-4拍，方向相反。
第二个八拍：1拍：弓步推掌：左脚向左迈出成左弓步，左掌向前推出，右拳抱于腰间，目视左掌。
2拍：虚步下插：左脚后撤半步，前脚掌点地成虚步；左掌变拳收于腰间，右拳变掌向斜下方插出，目视右掌。
3拍：弓步架推：左脚向左迈出成左弓步，左拳变掌由腰间向前推出，右掌向上架于头部上方，目视左掌。
4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。5-8拍同1-4拍，方向相反。
第三、第四个八拍同第一、二个八拍。
第八节：跳跃运动
第一个八拍：1拍：跳步前推：两脚向两侧跳开成马步，两拳变虎爪前推，高与肩平，目视前方。
2拍：跳步抱拳：两脚跳起成并步，两爪变拳抱于腰间，目视前方。
3拍：跳步侧推：两脚向两侧跳开成马步，两拳变掌由腰间向两侧推出，高与肩平，目视前方。
4拍：跳步抱拳：两脚跳起成并步，两掌变拳抱于腰间，目视前方。
5拍：提膝右冲：右脚颠跳，提左膝；右拳冲出，目视右拳。6拍：跳步抱拳：左脚落地，右拳收于腰间，目视前方。7拍：提膝左冲：左脚颠跳，提右膝；左拳冲出，目视左拳。8拍：跳步抱拳：右脚落地，左拳收于腰间，目视前方。第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。
第九节：收势
第一个八拍：1拍：开步前举：左脚向左开步，两臂经体侧向上提起至胸前，掌心向下，目视前方。
2拍：屈膝下按：重心下降，双掌下按至腹前，两腿屈膝，目视前方。
3拍：两臂侧举：重心上提，两臂经两侧向上提起，高与肩平，掌心向下，目视前方。4拍：屈膝下按：重心下降，双掌向前、向下按至腹前，两腿屈膝，目视前方。
5拍：提膝平展：重心上提，提左膝；两臂向上抬至身体两侧，稍高于肩，目视前方。6拍：双臂下捧：重心下降，左脚落地踏实，两腿微屈；两臂下落于腹前，掌心向上。7拍：提膝侧展：重心上提，提右膝，两臂上抬至身体两侧，稍高于肩。8拍：并步直立：右脚落地，两臂下落至身体两侧，目视前方。第二个八拍同第一个八拍方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。
抱拳礼：两臂斜前45度上举，左掌掌心贴右拳拳面于胸前环抱，左掌掌指朝上，右拳拳心向下，目视前方。
一、宣传武术文化,提高认知营造氛围
武术作为中华民族传统的体育项目,目前在传播上有很大的障碍。学校作为学生学习的场地,在体育课中引入武术课程,有助于武术的继承和传播。因此,上级教育主管部门和学校的领导应改变原有的对武术的认识偏见,加大宣传力度,让更多的学生了解武术的常识以及锻炼身体的方法。小学生心理发展还未成熟,学校应加强引导,通过武术课程的开展,加强武术教育,使学生从对武术狭隘的认识转变为现在的热爱武术教育课程。
武术和体育课程的结合,不能单纯的认为就是电影中的热闹的场面和无法想象的特技,武术教育应该回归。从学生学习课程整体来看,武术应该重新建立起自身的教育体系。首先,学校开展武术课程之前,应全面认识武术发展的历史、内涵和意义,制定出武术教育发展战略,让学生愿意参加武术课程,让武术适合学生的发展需要。其次,学校开展武术教育应当结合国家的发展需要,让武术教育自成体系,树立武术教育体系的“学科意识”,使学生的文化意识和拳种意识紧密结合,这也是学校开展武术教育的关键所在。
二、锐意革新教学,转变方式灵活多变
(1)教材重编,激发兴趣。随着社会的快速发展,学生接受新事物的途径越来越多。传统的教学方式已不能完全适用于现在的教学活动,学生所使用的教材也应及时更新,跟上时代的步伐。教师和学生拥有优秀的教材,不但有助于武术教学的开展,而且教师可以自由发挥,促进了武术课程的开展,使学生在学习武术课程的同时激起更大的兴趣。
如把原有不适合学生发展的部分内容加以删减,武术可以顺利开展,武术文化也能得到很好的传播。武术教材的重编要切实结合学生自身发展的特点,突出武术教学的特点、教学目标等。小学生更愿意结合图画看教材,内容应简单化和实用化,特别是武术教材要体现出当地的地方特色,更好地使教材服务于武术教学。武术教材的重编要有实际的内容,避免教师在实际授课过程中无法亲自示范。教学方法要能够使学生灵活掌握,如可以借助于网络技术、视频授课等新型的教学模式,这些创新能使武术教学顺利开展。此外,从理论高度对学生加强精神文明教育,教材中可以以故事的形式让学生懂得武德的精神、武术的价值,最后上升到民族精神的层面,理论结合实际,在武德精神和武术技能方面作出详细的解释说明。
(2)丰富内容,创新教学。学生是学习的主体,教师讲课过程中要时刻注意学生身心发展的特点,在开展武术课程时应让学生从简单易学的开始,而且教师所选课程的内容要呈现多元化的发展,不拘泥教学形式,能激发学生学习武术的兴趣。教师要做到因材施教,实行差别化教学模式,促进学生在武术方面发挥各自的特长。现代科学技术飞速发展,武术课教师可以借助于多媒体教学,通过多媒体的声音和图画,更加形象地把武术呈现在学生的面前,使学生更好地理解现实武术的重大意义。
教师要通过各种教学手段让学生掌握武术文化的内涵,从而形成有别于其他学科的武术教学法。武术教学法就是汲取其他学科优秀的教学经验,在武术教学的实践过程中加以改进和升华,使武术课不再单调。武术课上要体现创新的理念,借助于武术故事情节,把武术课开展得有声有色。
如武术教师在进行有关系统动作时,可以配上合适的背景音乐,向学生传播武德和武术的真谛。上级主管教育部门及时向学校派发武术器材,同时可以申请设立专门的大型武术场地,也可以把当地的体育场馆临时作为武术场地;本地区各个学校之间可以实现武术教师的资源共享,这些措施对普及和发展武术具有很重要的作用。
三、加强武术教育,张扬个性弘扬精神
武术作为我国的传统项目,其内涵文化更值得人们学习。在学生的学习中,教师可以在传授武术的过程中,给学生讲述一些有关武术的故事,让学生从中学习习武之人具有的优良品质,让学生感受其中的爱国主义精神,加强学生对真理、对独立人格的塑造。同时,建立积极的武术活动,调动社会、家庭、学校的积极参与,使学生充分认识到武术的精神,在张扬个性的基础上弘扬我国传统的民族精神。
如在学生学习武术的同时,让学生观看《陈真》《精武门》《黄飞鸿》等电影,以剧中的人物感染学生,使其精神传递到学生的心中。在观看的过程中,每个学生表现得都很兴奋,纷纷谈论这其中表现出的正义。教师可以根据学生的思想认识,让学生尝试写一些“观后感”,利用文字来让他们表达自己对电影的理解和认识,这样也有助于教师及时地把握学生的心理,及时地引导学生对武术的正确认识。通过这样的学习,武术散发出了不一样的光彩,学生心中的武术更加立体、形象,同时增强了学生敢于攀登、坚持不懈的精神,提高了他们的人格素养。
总之,武术的学习不是一朝一夕的,对武术精神真正的理解更需要长久的沉炼。但是对一群天真活泼的孩子,就需要我们锐意创新,结合学生的发展需求和时代的变迁,灵活地掌握教学方式来指导学生的学习,建立具有地方特色、本校特色的武术课堂,帮助学生正确地理解武术的精髓,塑造学生的性格和培养学生的爱国主义情怀,从而让武术绽放新的光彩。
摘要：在小学体育中,对学生进行武术教学,不仅锻炼了学生的身体,还帮助学生塑造了性格。武术作为中华民族传统的体育项目,也要与时代同步,不断转变教学方式,来弘扬武术的精髓。教师要结合自己在小学体育中进行武术教学的实践,阐述如何转变方式来提高小学武术的教学质量。
今天下午，我们聊城开发区实验小学组织了一次有意义的活动，那就是我们盼望已久的武术操比赛，作为三年级三班武术队的一名小成员，我满怀着紧张和激动参加了这次比赛。
这次比赛是在我们学校的操场上进行的，参赛的队伍共有11支，我们班被排在第二位出场。当听到体育老师喊：“三、三班入场，三、二班准备”时，我的心里顿时像揣了只小兔子，紧张的心怦怦直跳!可我很快就稳定了情绪，化紧张为平静，因为我相信自己已经做好了充分准备。随着“锻炼身体，保家卫国”这响彻赛场的口号声，我们迈着整齐的步伐，雄赳赳、气昂昂的进入了赛场。我们认真的做着每一个动作，生怕自己的失误影响到全班的成绩，此时此刻，我代表的是三年级三班，而不是我一个人，专心做好每一个动作，就是我的职责。
时间过得飞快，转眼间比赛结束了，等待成绩的时间紧张而又漫长，当我听到“三、三班”获得一等奖时，我们欣喜若狂，班主任的脸上绽放出了灿烂的笑容。是啊!付出就有回报，几个月的苦练终于换来今天的甘甜，此刻，我更加明白了什么是苦尽甘来。
为了丰富校园文化生活，提高学生身体素质，培养学生集体荣誉感，响应武术进校园，推广《全国中小学生系列武术健身操〃旭日东升》，2015年4月30日下午，莱山中心小学一到五年级的学生举行了武术操比赛。比赛分年级进行，以班级为单位组成比赛方队，全员参加。校级领导、各班级班主任担任了此次活动的评委。
入场时，同学们服装统一，队伍整齐、精神饱满，响亮的口令、有力的摆臂、整齐的踏步、标准的站姿，成为赛场上一道道亮丽的风景线。随着《旭日东升》武术操轻快的节奏，起式抱拳、虚步亮掌、正前踢腿、弓步冲拳、仆步按掌……孩子们动作整齐标准、出拳刚劲有力、踢腿虎虎生风，俨然一个个小武士。认认真真的一招一式充分展现出了莱山中心小学学生的精气神，彰显出了“我运动，我快乐”的精神。
最后，评委们从领操、服装、精神面貌、纪律、做操质量等方面对各个班级的表现进行了综合性评价，本着“公平、公正、公开”的原则，分年级评选出了一、二、三等奖若干名。
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