教师心理健康认识自己

教师心理健康认识自己（通用11篇）

教师心理健康认识自己 篇1

一、初二年级各班利用班会课时间组织开展了形式多样的主题班会活动。

各班认真策划、精心组织，以故事会、小话剧、讨论会、“说说我眼里的他/她”等方式开展了生动活泼的“自我认识•自我悦纳”活动。同学们真诚面对“自我”，说出困惑，自我剖析，发表见解，在坦诚友好的氛围里，全面了解了自己的个性特征和优缺点。同学们在活动中都表现出对活动主题的深度理解，如初二5班一名男同学就有感而发“认识自我•悦纳自我，就是要认识和接受全部的自己，这样个人才可能变得更完美！”。

班会上，同学们还在老师的指导下，从认识自己的沟通方式、提高人际处理能力、认识自我的学习特点、探寻适合自我的学习方式等角度，全面认识了自我。

教学过程

一、导入

1.师生问好！2.带着“我们的约定”走进我们今天的活动，齐读“我们的约定”： • 1.我会积极地投入活动 • 2.我会真诚地分享 • 3.我会用心地倾听 • 4.我会尊重每一个同伴

二、新课 活动一

环节

一、师：同学们喜欢玩游戏吗？

生：喜欢！

师：那让我们一起来玩个游戏好不好? 生：好！师：游戏“猜猜我是谁”。

请听好游戏规则：“现在谁也不知道这里面说的是谁，如果你觉得符合你的一个特点你就可以起立，不符合你就坐下，”听清楚了吗？

【播放课件】

1.黑头发，黑眼睛，黄皮肤。

“同学们都站起来啦，来看第二条……”

2.比较乐观。

“大家都很乐观呀……” 3.很喜欢做小手工。

“这么多同学喜欢做小手工，不错……”

4.在同龄人中个子适中。

“咱们班里最高的坐下了，最矮的也坐下啦，剩下的都是不高不矮的……”

5.喜欢穿漂亮裙子。

“男同学都坐下啦……还有好多的女同学也坐下啦……”

6.不少人说她做事太“较真”。环节二： 1.师：我想问一下，有些同学为什么坐下了呀？

生：“……”

师：同学们，想知道她到底是谁吗？ 【课件】

2.通过刚才的游戏，你有什么发现吗？ 我们每一个人……，人和人之间…… 生：我们每个人都是不一样的，就算是双胞胎也有不一样的地方。

生：每个人的性格都不一样。

师：有的比较乐观，有的比较谨慎一些……

生：人的体型也不一样。

师小结：就像刚才你们说的，咱们世界上每一个人都是独一无二的，中国有句俗话叫做“一母生九子，九子各不同”。西方也有一句谚语“世界上没有两片相同的叶子”。我们每个人都是世界上独一无二的，我们怎样才能更加喜欢独一无二的自己，让我们的人生过得更加快乐，更加精彩呢？

【课件导出讨论主题：《认识独一无二的我》】 齐读课题：“认识独一无二的我”。环节三：

1.通过刚才的活动，我发现同学们对自己还是有一定了解的，我想请大家再仔细的想一想：“我到底是个怎样的人呢？” 课前老师设计了一份表格，请同学们拿起来，【课件展示表格】在自己的眼中，我到底是个怎样的人呢？

请在“自己眼中的我”一栏里，符合自己的一项下打上对勾，再一次深刻的认识自己。

学生操作，教师辅导【轻音乐】。师加入其中一组，填写表格。

2.看到大家认真填写的样子，老师觉得你们真可爱。

小组内分享一下，“独一无二的我”在自己眼中是什么样的。

学生组内交流，从组长开始，往左边轮流。

3.集体交流，给大家分享一下“自己眼中的我”。

师小结：通过交流我看到了大家对自己又有了更多的认识。

活动二：

一、互动游戏二：

1.需要一位勇敢的男同学上来帮助我。2.规则：面向同学们，闭上你的眼睛，在我宣布游戏结束之前，千万不要睁开你的眼睛。

3.这个游戏的名字叫“测测你的触觉”，我拿一张白纸放在他的背后，这样他的感觉就不这样灵敏了，游戏开始。我用手动你哪里，你要告诉大家……

4.这位同学回答的太好了，请他来一个华丽的转身，同老师握手，谢谢这位同学，我们的合作真好！

5.同学们看到他背后的图片，大笑，但他自己不知道为什么。

6.揭晓答案，并鼓励称赞这位同学。

二、1.通过刚才的游戏，你发现了什么？ 师引导“东西在他身上，他自己不知道，可是我们却看的一清二楚，这说明个什么事呀？” 生：“自己有些缺点或优点自己看不清楚，可别人却看的一清二楚。”

原来还有自己看不到的东西呀。生：“一个人都背着两个袋子，前面一个袋子，后面一个袋子，前面的袋子里装的都是优点，后面的袋子里装的全都是缺点，你只能看到自己的优点，看不到自己的缺点，只有别人才能看到你的缺点，你要把缺点这个袋子拿到前面去，这样缺点就能看到了。”

2.师小结：我们每个人有很多很多的东西，包括优点和缺点，有的时候自己是看不到的，而其他的人却看的一清二楚，所以有时我们就说“你想知道自己是个什么样的人吗？去问问别人吧，别人就是我们的一面镜子”。

三、活动三“他人眼中的我”

（一）游戏规则：

1.每一位同学把自己的学案交给小组自己右边的同学。

2.根据自己对学案主人的了解，在“他人眼中的我”下面“优点”一栏写学案主人的一个优点，在“缺点”一栏写学案主人的一个缺点。

3.写好又把学案交给自己右手边的同学，新拿到的同学再继续写学案主人的优点、缺点各一个，直到学案轮到主人手中为止。

同学们顺序写出同学的优、缺点，认真而又负责。

（二）交流：

1.集体交流“他人眼中的我”。

在别人给你的评价中，你有没有发现你自己不知道的优点或缺点呀？你认同同学给你的评价吗？

并请同学举例说明他眼中的同学的优点是怎样体现的。

2.师小结：通过交流，我知道了每一位同学都有很多的特点和特征，在这些特点和特征里，你最喜欢自己的哪一个方面呢？

生：热情、大方、开朗…… 认真、跑步快、坚强……

3、对自己的身体比如长相啊有什么不满意的呢？

生： 活动三 悦纳自己

一、“榜样的力量”：

1.请大家认识几个人，请看看他们遇到跟你们一样困惑的时候，他们是怎么做的。

林肯：相貌丑陋，是美国总统。

黄美廉：一位不能言语的脑瘫患儿“我只看我拥有的，不看我没有的”。

2.他们为什么会成功？ 海伦凯勒：…… 爱因斯坦：…… 贝多芬：…… 梵高：……

他们都有各种各样的或者是长相，或者是性格，或者是脾气上面的缺陷，他们为什么会成功？

二、“悦纳自己”

1.他们为什么会成功？

他们都勇敢的接受了自己的缺点，不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心理非常的健康。

2.说说自己对自身不足的新看法。3.师小结：有些不足是可以通过我们自身的努力去改变的，有些确是不能改变的，我们要学会接受这些不足，更要看到我们身上的优势，不要自卑，让自己越来越完美。

升华：

1.悦纳自己、完善自己。

2.我们就会跟很多的优秀品质交上朋友，“好学、诚信、谦虚、有爱心、文明、自信、无私、勇敢、乐观、坚强、孝敬、热情、友善、开朗、正直、大方、果断、有理想、专心、勤奋、活泼”

3.我们是一只只成长中的雏鹰，这所有美好的品质就像一根根美丽的羽毛，组成了一双有力的翅膀，有了这样一双结实有力的翅膀，我们就会飞得更高！

教师心理健康认识自己 篇2

寓言这种文体的产生之初本是力图用短小的故事说明一个意味深长的道理,说寓言的人真正关注的是给人以启发,而不是故事本身。正如法国著名寓言家拉·封丹所说:“一个寓言可以分为身体和灵魂两个部分,所述的故事好比身体,所给予人们的教训好比灵魂。”

为了节省寓言的篇幅,作者尽可能减少对人物的渲染,有时甚至用一些程式化的形象来代表某一类人物。比如《伊索寓言》里经常出现的“狐狸”大多是狡猾的代名词,我国古代的“宋国人”大多是愚蠢、自负的符号。所以,如果寓言的教学将精力放到人物形象和语言的赏析上,无疑偏离了寓言这一文体的要旨。

那么,寓言的要旨是什么?当然是寓意。古今中外的寓言那么多,而且每篇寓言的寓意各不相同,有没有什么一以贯之的东西?我们从心理学找到了线索,据统计,《伊索寓言》里很多篇目的寓意最终都能归结到“认识自我”“认识世界”上,比如《狐狸和乌鸦》《蚊子和狮子》《赫耳墨斯和雕像者》等等。

心理学对初中生来说有些难度,但是如果引导得当,对寓意的深入探寻是大有益处的。因此选点很重要,找到一个浅显的、学生感兴趣的点,深入挖掘,直至触动内心。这样的寓言教学才有以一当十的作用———不同的寓言表达的寓意大致相当,学透一篇可以加深对很多篇目的理解。我对《赫耳墨斯和雕像者》这则寓言的教学设计,就是尝试从心理学的角度引导学生解读文章。

环节一:心理图片,激趣导入

这个环节设计的目的不光是激发学生的兴趣,更是为这堂寓言课找到一个贯通整堂课的点。查找了一些心理学的图片后,我发现了艾宾浩斯错觉图,这张图片里呈现的正好是我们认识自我和认识世界的两个极端状态,跟寓言里赫耳墨斯对自己的错误认知不谋而合。

师:同学们,上课前请大家看一张图片,你们说说这两个黄色的圆 (左右两个图案中间) 哪个大?哪个小?

师:有人认为左边小,右边大,还有人认为一样大。认为一样大的同学,你们真厉害!轻易就破解了一道心理学的难题。这张图片是著名的艾宾浩斯错觉,发现者是德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯。谁能分析一下这个错觉产生的原因?

(生答略)

师:你说得很有道理!这两个黄色的圆其实一样大,因为放在不同的环境中显得一大一小。确实,人们对物体形状大小的判断有时会出现偏差;同样,人们对事物的认知也容易陷入误区。今天我们要来认识希腊神话中的商业之神———赫耳墨斯,他也遇到了这样的麻烦。

环节二:带图批注,解读文本

(一) 解决疑问

批注是一种很好的学习方法,它能让学生近距离接触文本,详细记录下自己读书时的疑问和感受,对于文本的理解非常重要。由于《赫耳墨斯和雕像者》的篇幅短,内容浅,课堂上我安排的质疑环节其实是学生展示自己设计的问题,让其他人回答。这样可使学生更仔细地研读课文,同时也能锻炼表达能力。

师:让我们带着对这张图的理解走进《赫尔墨斯和雕像者》。请大家自由朗读课文并对文章进行批注。读到不明白的地方及时写下来。如果你完全读懂了,也可以设计几个有价值的问题问问别人。

师:现在各小组开始讨论,组员之间可以互相提问,交流答疑。每个小组挑选一两个有价值的问题和全班一起分享。

学生的问题:

1. “赫耳墨斯想知道他在人间受到多大的尊重”,为什么不说“受到什么样的评价”?

明确:自负。

2. “赫耳墨斯又笑着问道:‘赫拉的雕像值多少钱?’”,为什么他“又笑着问”?

明确:对宙斯雕像价钱的嘲讽,对赫拉雕像价钱的不屑。

3. 赫耳墨斯为什么不直接问自己雕像的价钱,而先问宙斯和赫拉的?

明确:攀比,更见虚荣。引导学生分角色朗读,读出人物的语气。前面的信心满满和后面的“添头”形成了强烈的反差,增强了寓言的讽刺效果。

4. 赫耳墨斯是商人的庇护神,为什么商人们并不重视他?

明确:他可能并没有好好履行商人庇护神的职责,导致商人不重视他,明确他身上有缺点。

5. 为什么赫耳墨斯选择去雕像者的店里问自己雕像的价钱,而不是去神庙问?

明确:在神庙里宙斯和赫拉的地位肯定比他高,可是在商店里就不一样了,因为他是商业庇护神,他觉得商人肯定会更重视他。

6. 宙斯是众神之首,为什么赫拉的雕像比宙斯的还要贵?

明确:学生回答“女性雕塑难度更大,因为服装、发饰等雕刻工艺更为复杂”。此题与文章寓意关系不大,可略过。

(二) 带图批注

如果说上面的质疑环节让学生了解了寓言的故事,那么接下来的带图批注则是让学生接触寓言的核心———寓意。再次展示艾宾浩斯错觉图,让学生联系这张图梳理一下寓言中的人物关系,并且说出自己得到的寓意。

师:刚才我们群策群力解决了读课文产生的疑问,现在我们联系这张图梳理一下寓言里的人物关系,并且谈谈你对寓意的理解。

生:右边这幅图中间大周围小,是在赫耳墨斯心中,他的地位比周围的都要大。可是事实上他的地位是左边这张图所反映的中间小周围大,也就是宙斯、赫拉等神都比他要伟大。

师:你得出的寓意是?

生:不能太骄傲。

师:你的回答跟《伊索寓言》里的分析很接近。有没有其他不同的解释?

生:赫耳墨斯就像中心的黄色圆,当他藐视周围众神时,他自我感觉膨胀,认为自己是最受人尊敬的,就像右边这张图。经历过这个后,赫耳墨斯应该能认识到诸神的伟大,从而找到自己的正确位置。

师:所以你得到的寓意是?

生:正确认识自己,知错就要改。

师:其实,寓言能千古流传的原因就在这里,每个人都能从中找到自己,不同的人都能解读到自己需要的东西。

通过上面的带图批注环节,学生基本理解了《赫耳墨斯和雕像者》的寓意。值得一提的是,起初学生说出的寓意都跟课文最后一句话“这个故事适用于那些爱慕虚荣而不被人重视的人”类似。经过老师点拨,《伊索寓言》里的最后一句只是作者给的寓意参考,并不是唯一答案,允许学生大胆解读。

环节三:续写故事,升格寓意

学生了解《赫耳墨斯和雕像者》的寓意后,适时安排续写可以巩固这种认识。在写作的过程中还可以发挥学生的想象力,通过续写的故事表达新的寓意。

师:我们领悟到了寓意,可以把它直接说出来,还可以通过故事把它写出来。现在我们来续写《赫耳墨斯和雕像者》,最好把你领悟到的寓意写进去。

投影展示:

续写《赫耳墨斯和雕像者》,要求表达一定的寓意 (最后一句话标明)。

“赫耳墨斯听到雕像者的回答,一句话也没有说,默默离开了雕像者的店铺……”

师:我发现有位同学写到了“赫耳墨斯羞愧难当,灰溜溜地离开了雕像者的店铺”,然后就写不下去了。为什么会无话可说?我们来帮帮他。难道赫耳墨斯只能有这一种自卑的结局吗?他认识到了自己的渺小和不足后该怎么样呢?希望同学们把眼光放长远一点,用变化的态度来看故事的发展,加入合理的想象。

师:请小组同学互相交流,取长补短,完善自己的续写作品,然后派一位代表展示。

(学生交流并朗读自己的作品)

师:这位同学笔下的赫耳墨斯不是一味地否定自己,走向消极,而是发现自己的不足并改正,让自己变得真正强大。我们要向这位同学学习,写文章时不光要有丰富的想象力,还要蕴含一定的道理。寓言如此,戏剧、小说、散文也是如此。

环节四:带图再批,认识自我

这个环节是本课设计的重点,也是最具有心理学特点的部分。

师:带着对寓意的深入理解,我们再次回到这张艾宾浩斯错觉图。如果你是这个黄色圆,你会想到什么?有没有类似的经历或感受呢?请在书上批注你的想法。

生:进入初中以来,发现周围的学习高手太多,我觉得自己很差,有些自卑;而小学的时候周围没有这么多高手,因此那时自我感觉良好。其实这都是错觉,我们应该正确认识自己的优势和劣势。

师:这位同学结合自身经历谈感受,很多同学听了直点头,看来大家能理解你的感受。请你说说这件事给了你什么启示?

生:我正确认识自己了,明白了自己的优势和不足。学习不太扎实的科目要抓紧补上,不能视而不见。

师:你说得很好!正如孔子所说的“吾日三省吾身”,人最难能可贵的品质就是剖析自我、审视自我,而你做到了。我们给他一点掌声好吗?

师:这位同学的回答有些不同。当我内心脆弱、自卑时,外界环境就会变得强大而有攻击力;当我内心坚强、自信时,外在的困难都变小了。这种说法很新颖,前面一个同学强调环境对人的影响,你强调的是自我认知对环境的改变。

师:刚才同学们的感悟十分睿智,有几分哲人的味道。

《正确认识自己》心理活动课例 篇3

教学重点：认识自我的重要性。

教学难点：如何认识自我。

活动年级：五年级

活动准备：多媒体课件包装纸箱

活动过程：

一、创设情景，故事导入

师：在上这一堂心理健康教育活动课之前，老师给你们讲一个真实的故事：事情就发生在上个星期，有一家非常有名的跨国公司去一所名牌大学招聘员工，有一个大学生综合素质非常优秀，还是学生会的主席，样样都很好，却意外的被刷了下来。据说是因为招聘人员问了他一个问题：你为什么来我们公司。他是这样回答的：我喜欢和有档次的人在一起，我觉得你们公司的人很有档次。

师：大家想想为什么这个大学生没有被录用？他是怎样的一个人呢？生自由发言

师小结：说的很正确，他认为自己是很了不起，谁知山外有山，人外有人。就是因为他的自大自负，而丧失了一次很好的就业机会。

师：下面老师还给大家讲一个故事：一个名叫玛丽的小女孩，她觉得自己长得不够漂亮，很自卑，走路都是低着头的。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮，玛丽虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。玛丽走进教室，迎面碰上了她的老师，“玛丽，你抬起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可在镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。不过，玛丽知道，以后她再也不需要蝴蝶结了。这位名叫玛丽的小女孩现在是世界著名的主持人。

师：同学们玛丽之前是怎样的一个人，如果玛丽没有在那一次发现自己的美结果有可能会怎样？

生：如果玛丽没有在那一次发现自己的美结果有可能永远都没有朋友，因为她不愿与人交往，她也就享受不到与朋友在一起的快乐！她可能就没有今天的成绩，也许将被社会遗忘。

师：说得很好，请坐。让我们为这位同学掌声鼓励（全场掌声）。

师：（深情地）经过那一次她不但认识了自己，并且还超越了自己。其实你我的身边也有很多类似的事。我们身边有很多自卑的人，只是，他们可能没玛丽这么幸运，还是在受着自卑的折磨。自卑是危险的。它会迷茫你的双眼，让你看不清自己的能力，认识不到自己。要正确的认识评价自己确实是件不容易的事，今天我们一起来学习如何认识评价自己。板书：正确认识自己。

（点评：以人物故事引入主题，让孩子领悟正确认识自己的重要性。既导入心理健康教育的主题，又有助于学生放松情绪。）

二、认识自我

1.学习自我评价。

师：什么是“我”？或者说什么是“自我”？我们应该从哪些方面来认识呢？板书：自我评价

生：（七嘴八舌）从外表、生活习惯、爱好、性格来认识自己。

师：我们应该从这些方面来认识自己：

生理的我：如：外貌、风度、健康情况等。

心理的我：如：性格、爱好、特长、智力、能力、等等。

社会的我：如：你在班级、年级、学校的作用，你在公共场合的表现和适应能力。（课件演示）

师：说到这我还有一个事例：有一个清华的学子来到北京市的火车站，他在那来回走了一天，最后竟还被火车站的警察叔叔误认为是小偷，其实啊，他是找不到回家的路。

师：同学们，如果你们去了一个陌生的地方找不到回家的路应该怎么办呢？

生A：我会向警察叔叔求救。

生B：向路人问路，打电话给家人。

师：很好，大家都要懂得最基本的生存技巧。

师：（激情地）人无完人，每个人都有优点和缺点，正如黄金也没有百分之百的纯度。同学们，也许你不够漂亮，但你很聪明；也许你不会唱歌，但你有甜甜的笑容；也许你不会画画，但你是体育健将……总之，你有你的可爱之处；有你的优点长处，过去有，现在有，将来还会有。

2.让学生写一写自己对自己的认识。

师：老师先自我介绍：我相貌平平、中等身材，我很开朗、乐观、富有责任心，但是我不爱运动，我和同事们相处得很融洽。老师从哪些方面来认识自己？

生：从生理的我、心理的我、社会的我来认识的。

师：请同学们根据自己的真实情况写出真实的自己，写好了交上来（在学生写的过程中播放优美的音乐）。

师：同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？下面我们来做一个游戏，名字叫“让你猜猜我是谁”，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的？板书：他人评价。

师：游戏规则是老师把同学们写的对自己的认识放在一小纸箱中，我先抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？

师：我皮肤黝黑，性格开朗，我喜欢画画、唱歌、讲故事，很多人都说我是故事大王呢。

生猜：王小菊。

師：非常正确。

师：老师指名来模仿老师的示范，抽纸提问，请R同学。

生R：我高挑的个子，性格开朗，平时爱讲笑话，非常喜欢舞蹈，我还是学校舞蹈队的一员呢。

生猜：王丽。

师：请P同学。

生P：我的身材有点胖，我的口才比较好，喜欢运动，足球是我的强项。

生猜：（全班异口同声）叶新锋。

师：请K同学。

生K：我比较内向，平时不爱与人交往，我总觉得同学不喜欢我，我觉得什么事情都做不好。

同学们都猜不出是谁，最后李杰同学说是他。老师和同学们都惊讶了。

师：大家都不能猜出你来，说明你在同学们的心中并非与你想象的那样，对吗，同学们？

生：（全班异口同声）是

师：请同学们说说你对李杰同学认识。

生：我想感谢李杰同学，有一次上美术课我忘了带彩笔，他主动把自己的彩笔借给我。

生：我要表扬李杰同学，他管理班级的钥匙，每天早出晚归，从来没有一句怨言。而且，他还经常主动帮助学习上有困难的同学，我也得到过他的帮助。

生：我要向李杰同学学习，他举止大方，讲究卫生，还很尊重别人。

生：我觉得李杰同学是个有爱心的人，他关心需要帮助的人，我们都很喜欢他。

师：孩子你要善于发现自己的优点，学会欣赏自己，你会从中得到永远的快乐！听了刚才同学的表扬和赞许，你的心里都有什么感受呢？

李杰：我感到高兴、快乐、很激动……

师：好，我们也给李杰同学掌声鼓励一下。

生：（全体鼓掌）。

3.同桌讨论：同桌之间互相评价。

师：某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么？

生：同学对我的看法与我对自己的看法一致，说明了你我了解了“我是谁”以及我的外在行为表现出了真正的我，因此，大家都能够猜出来是我。

师：某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？

生：同学们对我的看法与我对自己的看法不一致，说明了我还没有真正了解自己，或者是，我的行为没有表现出真正的我，以致大家都没有猜出来。

师：（深情地）俗话说“当局者迷，旁观者清”，这话一点不假。同学是镜子，照出我们自己看不到的地方。从不同的角度，会看到不同的自己，角度越多，个人对自己的认识就越全面。只有全面的认识了自己，才会更好的取长补短，完善自我，取得成功。但是，别人的态度和评价也可能带有偏爱或成见。这时，在分析别人的态度和评价时，应特别重视与自己关系比较亲密的人，如，父母、老师、交往较多的同学对自己的评价；要特别重视那些人数众多、异口同声的评价；同时，既要重视与自己观点一致的意见，又要重视与自己观点不一致的意见；还要多和别人交往，让别人更多地了解自己。

（点评：注重教学的趣味性和培养学生的主体性，充分调动学生的积极性，激发了学生强烈的参与欲望，获得了预期的效果。师生始终处于一种平等互动的关系，课堂气氛既热烈又和谐。）

三、拓展延伸

师：古往今来，多少名人就是凭借着认识自己走过历史最辉煌的一刻，并且也留下很多名言名句。（课件演示名言，学生读读、积累。）

（点评：让学生在了解名人如何正确认识自己以及人生观、世界观的同时，丰富了知识的积累。）

四、总结认识自己的方法

师：在今天的活动中，我们通过自我反省和检查来认识自己，通过别人的态度和评价来了解自己。我们认识自己还有一种方法，那就是通过各种测验来了解自己。大家还帮助同学找到了自信，同时也从别人那里得到了赞许。今后让我们互相取长补短，学会欣赏别人，学会欣赏自己，你会从中得到永远的快乐！请大家回家后让爸爸、妈妈评价自己，看看你对自己的认识与爸爸、妈妈对你的评价是不是一样的（活动在音乐声中愉快地结束）。

点评：进行这样轻松有趣的游戏，能使学生在活动中感受到愉悦。更重要的是能帮助一些孩子树立自信，不再总是觉得自己一无是处，同时还能让孩子学会发现别人身上值得借鉴、学习的长处。

教师心理健康认识自己 篇4

长期以来,学校心理健康教育实际上只是学生心理健康教育,而对开展这一工作的教师的.心理健康却未给予足够重视.社会发展与教育改革给教师带来了更大的挑战和压力,一些教师由此产生了种种心理困扰和心理障碍.

作 者：上官晓英  作者单位：福建师范大学,350007 刊 名：校园心理 英文刊名：JOURNAL OF CAMPUS LIFE & MENTAL HEALTH 年，卷(期)：2009 7(3) 分类号：G44 关键词： 

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教师心理健康认识自己 篇5

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

四、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

五、抓学校教育，引导教师关心学生的心理健康。

认识自己接纳自己 篇6

我们常说要爱自己，但是怎样爱自己呢?在文章《回一封信之“爱自己”为什么会这么难》中，有一段话：

”我很少劝人说“你要自爱”，因为在我看来，自爱真的是件很难的事。一个人真正的懂得爱自己，可能要经过漫长而艰难的成长过程，寻找自己，认识自己，接纳自己，改变自己，最后才能够爱自己。这个过程可不像很多书里写的那样，只需要任性就能够了，它有时候甚至是痛苦而令人彷徨无助的，当你在认识自己的过程中，看到自己身上也有种种的缺点，懦弱，自私，暴躁，贪心甚至是阴暗，当你深深的体会到自己的无能，当你需要作出重要的决定，而你是这个决定的唯一负责人，你不能为此抱怨任何人的时候。你会明白，你身体里的这个“自己”，并非完全是幸福的源泉，它可能是沉重的，令人不堪重负的，甚至令自己厌恶和鄙视的。这样的自己，你会爱它吗?有时候甚至会恨不得没有自己算了，有个人替我的人生做决定，承受所有的结果，承担所有的职责，这样的人生会不会简单一些?也正是因为如此，纳粹德国时期很多年轻人都宁愿放下自己，跟随希特勒的脚步，因为他们太迷茫了，自己太沉重了，爱自己，为自己负责太难了。就连大师安迪·沃霍尔都说，他最想雇的人是一个老板，这样就能够有人告诉他每一天该干什么了。“

要爱自己，先要寻找自己，认识自己，接纳自己，改变自己，每一个过程都不容易。如该文所说，”这个过程是漫长而痛苦的，但最后的结果可能是十分幸福的“。下方是关于认识自己和接纳自己的一些推荐：

教师心理健康认识自己 篇7

寻找有大学文凭, 愿意每天工作很长时间, 却不要求相应报酬的人。他能够在恶劣的环境下工作, 他的管理者不欣赏他, 他的客户不欣赏他, 其中的许多人甚至不愿与他接触。他不介意所需资源匮乏, 不介意服务设施短缺。他同意承担未被告知的不确定责任。他要对不欣赏他、不愿与他接触的客户的行为负责, 并使他们满意。此人愿意接受微薄的薪水, 没有在一生中将收入翻一番的愿望。有意应聘者请将简历送到××学校人事处。

看了这则招聘启事, 您是不是觉得很好笑, 但又忍不住心酸, 您是不是发现这则启事生动地描绘出了教师职业的现实写照?社会对教师寄予了很高的期望, 教师在这个群体内为了争取给社会、学校、家长、学生提交一份好的答卷, 终日紧张操劳, 当全国上下都在为学生减负的同时, 教师们却不堪重负。

在我们无法改变大环境, 无法改变他人的期盼时, 让我们先改变自己吧。调适好自己的心态, 使自己的心理机能经常保持良好的竞技状态。提升自己的个性心理品质, 以积极的态度去体验自我的价值和生活的乐趣。

一、学会正确看待自己

◆正确地看待自己:人与人本来就有不同之处, 一切自然赐予的东西都要接受, 凡是人所共同的东西就不要掩饰。凡是自己拥有的, 若不能改变, 都要接受它, 不要认为是缺点或坏东西。

◆要以发展为动力:只要有可能, 就要努力提高自己, 改进自己。三人行, 必有我师焉。每个人身边都有可学的东西, 要不断充实自己, 使自己得到提升。不要单纯地与他人比较, 要做最好的自己。

◆不要完全以“我”为核心:一个具有良好个性的人, 不是那种以“我”为核心, 想问题和做事都从“我”出发的人。一个人以“我”为核心, 缺乏站在他人立场上进行思考的能力。

◆不要自悲自怜:有的人喜欢怜悯自己, 他们经常在健康状况、家庭成员、工作或学习、社会形势等方面喋喋不休地发牢骚, 怨天尤人, 无病呻吟。一个喜欢怜悯自己的人, 不仅会令别人敬而远之, 自己的表现也会使自己的容貌变得非常难看, 如目光暗淡、愁眉不展等, 其实这种人是渴望别人把注意力集中到自己身上, 只是他们认为只要自己表现得忧虑, 别人就会来帮助自己。

◆不要伤害自己:有些人具有伤害自己的倾向, 他们不仅用牢骚和哭诉博得他人的同情, 而且还想从这种自我折磨中体验到快乐。他们责备自己、苛求自己, 以博取他人的同情, 转而又会严厉地指责别人, 并且进一步折磨自己。

二、学会正确看待他人

◆喜欢他人:心理学家阿德勒说过:“希望被他人所爱的需要, 是基本的生理冲动。因为一个人只有在其他人接受自己时, 才能体味到平安和喜悦。”爱任何人是很难做到的, 但至少可以给他一个肯定的表示, 不要把每个人想得那么坏。

◆容忍他人的观点:就像世界上没有两片完全相同的树叶那样, 世界上也不会有性格完全相同的两个人。性格不同, 就导致了人看待问题的观点也不尽相同。这样, 我们就要学会容忍不同于自己观点与看法的存在。

◆重视他人:这个世界上, 任何人都有他存在的价值, 每个人都是重要的, 谁也不是天生就该受人轻视。

◆不要总想支配他人:有很多人, 总是对别人提出很多要求, 认为别人应该怎么怎么做, 经常会指责别人。也就是说, 他们总想用自己的态度来控制别人, 想让别人产生内疚与悔恨, 然后再按他们的要求去做。

◆不要依赖他人:依赖别人的人, 总想让别人给自己出主意, 自己解决问题时总是犹豫不决。的确, 依赖可以使我们省去很多的脑力与时间, 安安稳稳地坐享太平, 可总有一天, 我们要自己面对这个世界。

◆借鉴他人的看法:周围的人或多或少都会对相识的人有些评价。有些评价是客观的、公正的, 一定要接受, 虽然其中会有批评的意见。随着年龄的增长, 要学会不轻易被别人的看法所左右, 自己应有主见。

三、学会正确看待环境

◆热爱生活:要想使自己具有良好的个性, 就要热爱生活。不管做什么事都要使自己感到愉快, 没有必要把时间花到埋怨或幻想当中;要相信, 现在的生活就有很多美好的东西, 没有必要把时间用到羡慕别人的生活方式上去, 那样只会感到痛苦和不幸。

◆世界并不是黑白分明的:小的时候, 我们看电影、听故事, 都要将故事里的人物分出好人、坏人;做什么事都要分出对错。可长大后, 我们会发现什么事都不能简单地分出善恶、美丑、好坏、对错。也许你认为是好人的人会做错事, 你认为很讨厌的人可能经常做好事, 也许你认为合理的事, 在别人看来很别扭, 可你认为不合理的事, 反倒在别人看来是天经地义。也许你认为这世界对你太不公平了, 事实上, 本来就没那么多公平的事可言。如果你认为这也不公平, 那也不合理, 整天抱怨, 牢骚满腹, 只会使你更烦恼, 而世界还是老样子。

◆体验逆境与失败:不管我们做什么, 总难免要失败。如果害怕失败, 那你将一事无成。失败了, 一定要总结教训, 继续努力, 否则因失败而付出的代价就白费了。每一次失败之后, 都能根据自己的不足找出正确方法的人, 不仅不会犯同样的错误, 而且能把失败当作前进向上的阶梯。

◆适应环境:人从一出生开始就总是要面对新环境, 无论你如何躲避, 最终还是要到新环境中去, 并要逐渐适应它。既然人总是要适应新环境, 那么与其受外界压力而被动适应, 还不如自己主动去适应更好。所以, 无论到哪里, 你都要相信自己会很快熟悉这一切。

认识世界,从认识自己开始 篇8

关键词:楚渔;《中国人的思维批判》;认识自己

综观市场上那些被冠之以“批判”之名的书,虽自命“深刻”,却往往隔靴搔痒,大抵难逃“噱头”的窠臼。而楚渔的《中国人的思维批判》一书却让人眼前一亮,有种跋涉千山万水后突然发现世外桃源的久违与冲动。自鲁迅、柏杨之后,在对国人的批判与反省方面,鲜有楚渔这样彻底、系统的后来者。

曾经创造出辉煌灿烂的古代科学技术的中国,为什么没产生近代的科学技术?很多人面对这个“李约瑟问题”都有无所适从的尴尬。将原因归结于封建和专制者有之,认为受儒家思想为主体的中华文化的消极影响者亦有之,还有人认为这是社会制度和体制问题。在楚渔看来,这些都不是问题的关键所在。中国人骨子里缺乏承担责任的勇气,这些解读是否下意识里在为自己开脱?而《中国人的思维批判》一书却不避短、不文过,独独从中国人自身寻找原因。

很多人在写作中,往往从细部着手,通过一斑而洞见全豹。这固然不失为一种屡试不爽且行之有效的方法,但缺少高屋建瓴且单刀直入的自信。楚渔敢于挑战,一反惯性思维,直接把审视的目光对准了宏观。纵观全局,以万军中取敌将首级的艺高胆大完成了其主题的构建,切中中国人思维落后的要害。他在该书第二章第一节中谈到:“概念模糊是我们中国人致命的思维弱点。如果一个人概念模糊,你就不可能和他讨论清楚任何问题。所以,概念模糊也为偷换概念、转移话题和诡辩术留下了空隙。轻视概念是不可能对范畴产生兴趣,也不可能上升为抽象逻辑思维的。因而我们中国人思维重视直观和经验,满足于通过直觉得到一个整体的粗浅的印象,而不作周密详细的分析。”性格决定命运,思维左右成败。在作者眼里,“概念模糊”导致了古代中国有术无学、没有真正意义上的科学的局面,同时也导致近代中国缺少创新能力,创新水平在“知其然不知其所以然”的昏昏状态中一落千丈。

悲剧还不止于此。在很长一段时间内,国人对此并没有清醒的认识,对包括自己在内的世界似懂非懂,产生了不少认识上的误区。在距雅典不远的圣城德尔斐的太阳神圣殿外刻有一句流传甚广的哲言:“人啊,认识你自己!”(塔列斯语)几千年来,这句箴言警示了无数后来者,但放眼世界,真正能认识自己的可谓凤毛麟角。该书所做的,正是要让中国人真正认清自己,认清这个世界,认清中国落后的本质。所以,他不惜推倒前人精心构建的理论大厦,不惜把中国人放在一览无余的解剖台上,不惜痛心疾首地针砭时弊语出惊人。当然,批判之于楚渔,只是手段而并非目的。他的批判绝非愤青式的谵妄,更非泼妇式的骂街,而是旁征博引、层层剥笋式地娓娓道来。举凡政治、军事、哲学、艺术、医疗卫生、日常生活,无不信手拈来,为其所用。没有广泛的阅读兴趣和深厚的学术修养,以及对生活的深刻把握,很难做到如此得心应手。

有人称莎士比亚是人类灵魂的挖掘机,发现问题却不能解决问题。这也是不少思想专著的通病:只有现象,没有本质;只有归纳,没有思考。楚渔在该书中不仅论述了他振聋发聩的观点,同时也在寻找解决途径。批判而不止于批判。借用傅雷先生在《约翰·克利斯朵夫》的译序中的话说就是:“他(罗曼·罗兰——编者注)在苛刻的指责和破坏后面,早就潜伏着建设的热情。……破坏只是建设的准备。”

饱受诟病的中国教育就像工厂的生产线,产品进去时千差万别个性十足,出来就变成了同一个形状。孩子似乎不是一个独立的个体,钢琴、绘画之类冠冕堂皇的枷锁都强加在毫无反抗能力的孩子身上,并按照我们的设计和需要进行批量生产。楚渔对中国教育的沉疴进行了无情抨击,而他为中国人落后的思维模式开出的药方就是改良教育。“人的思维方式是可以通过培训改变的”,尼斯贝特通过实验证明了这一点,而楚渔坚信教育可以再造国人的思维。这就是他的建设。尽管浅尝辄止,但至少指明了方向。

该书是一部思想随笔,在这个复制与粘贴大行其道的“懒汉”时代,在这个肉欲与物欲肆意横流的商品时代,楚渔还能坚守一份独立的思考,并将之梳理成书,实在是精神可嘉。张炜说,作家必须是全球化进程中的一些逆行者,需要具备突破文化范式、反抗商业主义与网络影视娱乐主义相结合的那种勇气,保持一种平衡物质世界的精神力量。楚渔就是一位有良知和责任感的时代逆行者。他在纵论古今、笑谈中西的过程中,坚持个性的思考,坚守灵魂的高洁。与常见的人云亦云或者不知所云的学术专著不同处在于,该书既不拾人牙慧也不故作艰深,其论述严密而不拘泥于细枝末节,文风清新流畅,贴近生活,好读易懂。他与读者之间不是空洞的说教关系,而是在聊天式的漫无边际中传达他的情绪,传达他的观点。

后记中有一句话值得注意:“在所有写就的著作里,我只喜爱作者用鲜血写成的。用鲜血写成的著作,你将体验到,鲜血即思想。”(尼采语)这可以视为作者的阅读观,亦可看作他的写作宣言。这样的文字很容易引人联想:《中国人的思维批判》也是一部用鲜血写成的作品,至少是一部带着作者深切情感的著作。确乎如此,作者把他的思考、他的情感都融进了七万字的篇幅里,为我们提供了一套解剖历史、认识自我、观察世界的系统方法。

教师心理健康认识自己 篇9

时间，是最公平的，不管你是谁，它都平等对待。珍惜时间就是珍惜生命，对于每个人的付出它会有不同的回报。——题记

伊索寓言有一则讲的是：

父子二人赶驴到市集去，途中听人说：“看看那两个傻瓜--他们本可以舒舒服服地骑驴，却自己走路。”

老头子觉得这主意不错，便和儿子骑驴而行。

不久，又遇见一些人。其中一个人说：“看看那两个懒骨头，把可怜的驴背都快要压坏了，没有人会买它。”

老头子和儿子商量一下，便决定用另一种方式前进。近黄昏时，两人来到市镇附近一座桥，累得直喘气。他们绑着驴的四足，倒挂在扁担上抬着走!

过桥时愤怒的驴子挣脱束缚，坠落河中淹死了。

这则流传已二千五百年之久的寓言，提醒我们每代的.人，都必须学会有主见，掌握自己的生命。伊索寓言告诫我们：“你无法讨好每一个人”，这是不变的真理。

怎样才有自知之明?

不要一开始就坐下来批评自己。不要担心你比别人好或坏，而要设法了解自己到底是怎样的人。

以下几个问题是用来帮助你的。坦白找出答案，即使显露出来的形象令你不快，也不要失望。

之一：你能够面对现实吗?

我们知道世人多半是凡夫俗子。圣人有如凤毛麟角，这是少数聊以自慰的事实之一。你一直告诉自己的事也许有些不是真的，你可能犯了错误，这一点你可以接受吗?

面对现实，并不是把生命中的错误和误解加以强调或夸大，而是不论好坏都要接受。

之二：你能“听到”自己的心声吗?

像许多人一样，你也许认为只有从别处听到或读到的东西才是最重要的，而听从自己的主意无疑是放纵自己。假如你这样想，就是在欺骗自己。你自己的思想和意念，可以引导你到一生中最重要的时刻。

如果你坚强地面对一些令你困扰的情绪，例如忧虑和沮丧，便能使这些情绪缓和，而能够控制。事实上，忧虑可能是一种信号，告诉你会有新挑战或新机会。

例如：一个四十岁的男子坦白地告诉朋友说，他一直希望做医生，可是怕自己年纪太大：“四年后，我就四十四岁了。”

教师心理健康认识自己 篇10

寰宇的和平发展是唯美动人的乐章，每个人小小的梦串连成憧憬里的美好国度。在那里欢歌笑语是生活心底的快乐，举案齐眉是家开花结果的种子，伯牙绝弦是知音难觅的悲叹。在梦境里现实的残酷似乎被我们遗忘。然而，梦，会醒，现实，会继续。

历史的发展是浩浩荡荡的向前。当然，中国的发展也不例外，面对21世纪，新中国的机遇与挑战，共产党应联合国秘书长潘基文之邀于9月21日至23日赴纽约出席联合国千年发展目标高级别会议和第65届联合国大会一般性辩论。

联合国千年发展会议上，发表了“认清一个中国的讲话”，温总理谈到“改革开放30多年来，中国这个古老的东方大国发生了翻天覆地的变化。国家经济实力和综合国力大为增强，人民生活显著改善，社会文明程度大幅提升，国际交流与合作不断扩大。中国已经实现了由解决温饱到总体上达到小康的历史性跨越。”

我国整体经济的崛起，综合国力的显著提高大大提高了我国的国际话语权。但是，现实生活中，我国政治体制改革不完善，三大产业发展不协调，社会保障体系不健全，东中西部经济发展差距明显，城乡经济发展差距大，人均收入水平低。这一切现实的问题，不是走现代化，改革开放之路的中国在几十年经济的飞跃就能立竿见影的。

前途是光明的，道路是曲折的，我相信百折不饶的华夏儿女，已经准备好在荆棘中奋发向上，繁荣富强的信念鼓舞着历史的开拓者，让华夏的奇葩在皓月星辰中熠熠生辉。也许，艰难险阻就在你在成功之路的踌躇彷徨，也许这就是奋斗开拓之路的风雨，但最终你会看见那道在天际的彩虹，骐骥一跃，与你分享漫步云端的五彩斑斓。

然而，对于自己，你是否真正了解自己想要成为什么样的人，想要一种什么样的生活。其实，人生贫富贵贱并不是那麽重要，也许亲情让你感悟家的温馨，爱情让你品尝浪漫的甜蜜，友情让你在艰难困苦时有依靠的臂膀。现实，有时让亲情，友情，爱情迷失了方向，但我们也必须勇敢承担。

生活本来就不是一帆风顺的，人生不如意十之八九，面对这些艰难困惑，我相信凭借自信，自尊，自强，自爱，你会创造出属于你自己的那片天。坚信你心中那个梦，会有一个璀璨的人生等着你去开拓。

认识你自己 篇11

17岁那年，我高中毕业，随即加入西点军校美国军事学院。这段经历，对我的智力和体力是一个双重考验。

其实，西点军校根本上还是一种大学教育，主要进行的不是军事领域的训练。但是，西点军校的学业负担比一般大学大得多，并在原本就很难的课程表上加入了不少军事上的课程和训练。这样高强度的学习任务压得我透不过气来，甚至一度产生了放弃的念头。

当时，我很清楚自己为什么不想继续在那儿待下去。我盼望着学校将我开除，这样就可以顺理成章地离开那儿。幸运的是，我最终没有离开。

我到底行不行？也许，我的内心有些害怕找到这个问题的答案，但我不能总是被这个问题困扰。

为了测试我在体力和智力上是否足够强壮，我加入了游骑兵学院，主动去面对挑战。可能很多人从没有这样的机会去发现自己的突破能力，而美国游骑兵学院的考验往往能达到人类忍耐力的极限。

在游骑兵学院，军人的生活将我塑造成一个对自己的长处和弱点都很清楚的人。它也让我知道，将自己的弱点说出来，加上不断地努力，就能将它们转化为强项。

在那里，我无数次地处在对自我极限的挑战中。成功往往出现在残酷的斗争之后，巨大的成功总是经过激烈的挑战。这些挑战使那些意志薄弱的人退出。但这些挑战却逐渐培养了我在任何情况下都永不言败的习惯。同时，少犯错误，这也是一种习惯。

这段学习还给了我一个对自己充满信心的机会。这样，当我尝试新鲜事物的过程中即使犯了错，自尊心也不会受到伤害。

离开游骑兵学院不久，我就开始着手将自己在游骑兵学院的经历写成书。其实，我很早就有写作的习惯，但在服兵役的十年间，我彻底停止了写作。

1998年，我的第一个女儿在出生的过程中夭折了。我非常难过，这件事让我重新思考什么才是自己的人生目标，什么才是我生命中最重要的。也就是从那时起，我下决心写一本关于游骑兵学院和领导力的书。

在书中我写道，游骑兵学院训练三方面的领导原则：一、了解自我并寻求提高；二、寻找责任心并付之行动；三、树立榜样。这也正是我的生意与生活中的行为准则。这三个基本原则也是“没有任何借口”这种领导哲学的基石。

写完《没有任何借口》这本书以后，我与别人成立了两家咨询公司，也经历了不少人生的起伏。在亲身实践的过程中，我关于领导力的想法不断地得到巩固。

在我的生意中，我知道自己的目的或是工作的时间没有任何的意义，只是最终的结果才是最重要的。有太多的人工作非常努力却一无所获。作为合伙人，员工和投资人都将以我的工作成果来评价我，所以我必须有所表现。

在这个意义上，它和游骑兵学院很像，这是一个巨大的考验，因为我可能会失败，所以它很令人害怕。同时它又是令人振奋的，因为我和我的团队最终将赢得胜利。

在每天的工作中，我遇到的领导力方面的挑战都是看上去比较平淡的事情。比如如何激励员工抓住机会，并充分运用他们的想象力为公司谋利益。员工的本性是保住手上的饭碗，正确地听取自己上司的意见。但我希望营造一种公司文化，鼓励并奖励员工运用他们的想象力，主动行动，预测风险，去追寻一个目标。想要突破传统的员工和老板之间关系的过程总会遇到挫折，但只有这样才能建立最为有效的组织结构。