六年级心理健康教育工作总结（精选9篇）
本学期我校的的健康教育工作，本着“以人为本”的基本理念，结合六年级实际情况，认真贯彻落实教育方针，促进学校健康教育工作的发展，丰富广大学生的健康知识，提高学生的健康水平。
一、切实制定健康工作计划，并认真落实。以明确的工作计划为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。
二、在六年级组成立了以班主任为组长，全体班干部为成员的小组，分工明确，责任到人。把健康教育工作作为学生整体素质来抓。健康教育评价本着公正、公平、客观的原则，真正做到有监督、有评价。
三、立足根本，营造氛围，加强日常健康教育工作，使之各项活动落到实处，学校健康教育成效逐步显现。
1、我们经常利用班会、健康教育课加强对学生的日常卫生习惯教育，定期碰头，总结近期两个班的卫生状况，指出存在的问题，及时纠正。
2、对于学校的楼内外卫生区,坚持每天打扫，由班主任和班干部监督检查,发现问题及时处理,以免造成影响。
3、狠抓健康知识教育。利用每周的健康教育课，向学生讲解健康知识，强调将抗对每个人的重要性。并利用多媒体课件和播放视频的形式向学生呈现生动旳事例。
4、培养学生良好的卫生行为。平时班主任及任课教师应时常督促学生行使卫生的行为，如不随地吐痰、不乱扔纸屑、早晚刷牙、饭口漱口等。
5、积极配合学校做好学校小卖部、饮用水的监督管理工作，严禁不符合卫生标准的食品进入学校，确保了学生的饮食安全。
6、把健康教育融入到课堂。按照学校健康教育基本要求，通过课堂教学、专题讲座、播放多媒体教学片形式，将有关知识渗透到各课程中，确保健康教育工作计划贯彻、落实、有效。
对此学习阶段学生而言，心理健康不仅是自身发展的需要，也是适应社会发展的需要。学生心理教育顺利有效的实施需要学校、教师、家长、社会等多方面共同努力。而作为一线的教师，尤其是班主任有其自身的优势，从而在整个心理健康教育过程中起着不可替代的作用。
一、班主任实施心理健康教育的几点优势
首先，具有鲜明的针对性和灵活选择性。
相比其他任课教师，班主任接触学生时间长、次数多，对学生了解较全面、较深入，更由于班主任其本身的工作重点，是对“个体”的教育与辅导，因此在教育内容与方法上具有鲜明的针对性和灵活的选择性。
其次，具有时空的灵活性和实施的便利性。
班主任实施心理健康教育的时间地点较灵活，可在校内外，也可在课内外，可利用较长时间进行跟踪式教育，如入学教育和班会时间也可利用较短的时间，如课间休息和放学之后。
再次，具有防治的系统性和时间上的延续性。
小学班主任一般会将学生从一年级带到六年级，这就为班主任对学生系统地进行心理健康教育提供了可能性。班主任可以根据本班学生各阶段的特点和出现的问题进行系统的研究与教育。
二、学生存在的心理问题
通过对班内学生展开的心理健康方面的相关调查，发现其心理健康主要存在以下几方面问题：
1. 自卑心理
自卑心理几乎人人都有，只是程度上的区别。自卑的学生感到自己无能，并且自感无力克服。表现为胆小，不敢与人竞争，不敢抬头挺胸出现在同学面前，总是怨恨自己，导致自己不断退缩。
2. 厌学心理
处在六年级阶段的学生存在较多的厌学现象，主要表现为对学习感到乏味，处于被动状态;一提起学习就心烦意乱、苦闷、焦躁，一进教室就情绪低落，上课精神涣散，作业抄袭，考试舞弊，严重者逃学、辍学。
3. 考试过度焦虑心理
焦虑是影响学生学习和测试的一个重要的心理因素。不同程度的焦虑，对考试有不同的影响。焦虑程度适当，有利于促进复习考出好水平。焦虑过度则使学生坐立不安，思维比较紊乱，解题容易出错，不能发挥正常水平。
4. 自尊心问题
自尊心过强往往导致对自我的评价过高，容易自以为是，听不得不同意见。这样，就很有可能处理不好人际关系，遇到挫折时会产生苦闷心理。
还有部分学生对自我的评价过低，因而他们在许多方面对自己抱有负面看法，觉得自己事事不如人。他们一般学习的动机不强，无上进心，因而学习成绩很差。
三、班主任有效实施心理健康教育的方法
针对教学实际中常见的几种心理问题，班主任应有针对性地采用以下几种途径和方法：
1. 开展心理健康知识讲座，有针对性地讲授一些心理学的知识。
理论对实践有重要的指导意义，没有一定的心理学知识，学生对自己心理世界的了解永远是混沌的，一遇到心理困扰便显得无所适从。
2. 积极为学生创造良好的班级文化学习环境，优化群体心理。
班主任应充分认识班级文化的教育功能，丰富班级文化的形式与内容。
3. 加强学生实践活动，培养学生良好心态。
除了课本知识的学习外，还须让学生走出课堂参与各种社会实践活动，扩大社会接触面，打破从校门到家门的封闭式生活给学生造成的胆怯恐惧等心理状态。
4. 帮助学生确立正确的自我观念，建立符合个人实际的抱负水平。
一个人只有正确认识和评价自己，确立正确的自我观念，才能摆正自己的位置，处理好自己与他人的关系。这样自然会心情舒畅、精神健康。
总之，影响此阶段学生心理健康的因素是复杂的，作为学生管理工作最前线的班主任一定要深入了解学生实际，掌握学生心理发展动向，采取有效的措施来解决学生的心理健康问题，促进学生心理的健康发展。
参考文献
[1]戴鉴雄.试论班级管理中的心理健康教育.新课程研究, 2007, (3) .
一、以教师自身的为榜样来对学生进行感染
想要撒播出阳光自己首先心中要有阳光。所以我们要使小学生拥有健康的心理状态，提高学生的整体素质，班主任自身就要有良好的态度和心理。学生的心理健康状况在很大程度上要受到老师的影响，所以，班主任在开展工作时要善于对自己的心理状态进行调控，把向上的情绪带到整个课堂活动当中。从踏入校园的那一刻起，我们要用真切的话语和友善的微笑来面对学生，这样可以调动学生的主动性。班主任有健康平和的心态，积极地面对工作和生活，这样自然而然就能够感染学生，使学生能够积极地面对人生。
二、通过案例来进行心理健康疏导
我们可以通过案例来进行心理健康疏导，因为过多的道理讲解让学生感觉很厌烦。所以，我们可以给学生讲一些实际的案例，通过强烈的故事表现性来激发学生的兴趣。比如我们在对学生进行心理健康教育渗透的时候，不要跟学生过多地讲解积极向上的大道理，要给学生讲解一些有趣的小故事，也可以让学生学习弟子规，可以用提问的方式来向学生发问，学生在进行思考的过程中就会有所感悟，学生自己进行的感悟会更加深刻。我们在不知不觉中就对学生进行了心理健康疏导。
三、和谐师生关系的建立
素质教育要求以生为本，充分发挥学生的主体意识，所以班主任在开展工作的过程中要尊重和信任教学对象，一定要尊重学生的人格，这样才能进行和谐师生关系的构建。学生在这种和谐、温馨的师生关系中，才能更好地进行学习和生活，并且能尊重和信任别人。所以，在教学过程中我们要用一种平和的状态来进行教学，鼓励学生善于表达不同意见，这样学生的个性才能够得到最全面发展。
班主任是我们开展心理健康教育的灵魂性人物，他们以自身的心理健康来对学生进行感染，在案例讲解的过程中对学生进行疏导，引导学生进行正面思维，了解学生内心真实的情况，建立一个和谐的师生关系。班主任要在进行教学的时候加强心理健康教育渗透，培养学生的情商，使学生得到更好的发展。
参考文献：
增城市小楼镇中心小学
一、基本情况分析
本学期共有3个班，116学生，学生都来自不同的村庄，受到不同的家庭教育，身体素质各不相同，学习习惯不同，卫生习惯也不同，因此，学生的健康成绩有很大的差异，通过一学期的学习，大部分学生，优秀率达到90％以上。依然有个别学生进步不大。为了更好的上好健康教育，课增强学生的健康意识，使他们在下学期都有不同程度的提高，特将本学期的教学工作总结如下：
二、主要经验
1、认真备课，精心研究、钻研教材，正确的分析教材，提高驾驭教材的能力，做好课前准备工作。充分利用每一节课，发挥课堂教学的作用，调动学生的积极性。
2、发挥学生的个人主动性。
本学期的内容大都与自己的生活，周围的事有关，在教学中充分让学生自己谈体会、感受，组织学生讨论，让学生明确该怎样做是正确的。这样有助于学生更好的理解，掌握所学的知识，并能充分利用所学知识，运用到实践中。
3、采用直观、形象的挂图，使学生形象、生动的了解所学的知识。
4、针对个别学生的薄弱环节，及时进行个别辅导，灵活讲解，巧妙安排练习。灵活讲解，便其轻松的掌握知识，对智力较好的学生，提高要求，在完成已学知识的基础上进行提高，使每个学生都有不同程度的提高。
5、合理的使用各种教学方法，并不断的改进，充分利用各种现代化的手段，激发学生的积极性，把教学内容化难为易，使学生充分感知新事物。
6、结合学科特点，在课堂教学中适时的进行思想教育，寓德育于教学中，对学生进行爱祖国、爱人民、爱科学的教育，培养学生的抽象、1
概括能力，培养学生遇到困难时，要动脑思考，不怕困难，善于动脑，积极解决问题，勇于战胜困难的品质。
三、存在的问题及补救措施。
本学期虽然取得了一些成绩，但也存在着不少问题，象个别学生的学习习惯不好，不能积极的动脑思考；还有个别学生不能灵活的运用所学的知识等，针对以上问题，在教学中加强学生独立思考的习惯的培养，采用多种教学方法激发学生学习的积极性。
四、今后努力的方向。
1、结合教材的内容，老师要精心备课，面向全体学生教学，搞好思想教育工作。精心上好没一节课，虚心向老教师学习，不断提高自身的业务水平。注重学生各种能力的培养和知识应用的灵活性。特别注重学习习惯的培养，以激发学生学习的兴趣，提高他们的学习成绩,自己还要不断学习，不断提高自身的业务素质。
2、及时辅导落后生，抓住他们的闪光点，鼓励其进步。注重学生各种能力和习惯的培养。
3、及时家访，家校配合抓好学生的学习。
4、开展好健康教育活动，要以强化趣味性，以健康知识本身的魅力去吸引学生、感染学生；
5、开展活动在面向全体的情况下，实施因 材施教。充分调动学生的学习的积极性和主动性。
每个人的行为，都与他的生活经历有着密切的关系。生活中的点点滴滴，又透视着他们心理的个性，单亲家庭的孩子尤为突出。如何驱赶他们心中的阴影、不悦，使他们生活的更阳光、更自信、更健康，家庭学校社会有着不可推卸的责任，特别是家庭教育。面对父母离异、丧偶或父母两地分居等情况，孩子的心理充满了怎样的惆怅呢?
内心的仇视抛向同伴。
王佳俊，男，上小学一年级时父母离异。随父亲生活。从上学起，就表现了不安分。常常是逗逗这个同学，欺负那个同学，自以为是，天王老大我老二的思想。
有一次，放学回家后，因为吃饭、干活等原因，他和奶奶发生了冲突，奶奶动手打了他，他心中不满无处发泄，破罐子破摔。等到第二天早晨来的学校，他就开始挑逗后面的一位同学，尽管那个同学在读书，不想理睬他，可是他看到同学不理睬，心里更加仇恨。于是他就狠狠的将拳头砸向那个同学的脸部，不幸的是砸中了眼部，顿时，眼球下部肿胀成紫泡。这时的他才算罢休。
孩子的怒火是从家里来的，他将满腔的愤怒洒向了弱者，我被人打了，我也要打人--发泄。做家长的应多关心自己的孩子，不要把家庭的矛盾焦点聚集到孩子身上，孩子是无辜的，他的承受能力是有限的。
平时的他，每天都与几个孩子发生矛盾，大多是他挑逗他人，故意打人，用脚踢，用绳索勒人等。
这个孩子，我接任他的班主任是四年级了，通过一学期的教育，我实在是无能无力了，我曾经想放弃，但看到他那脏兮兮的衣服，作为单身教师的我，我能感受到他内心的痛楚，那种无奈无言以对。我觉得他可怜，所以我觉得不能放弃他。我要改变方式方法，让他要感受到爱，感受到自我的存在是有意义的，我要同老师、同伴分享快乐，幸福生活。
给他一点爱，他就能飞起来。
我开始找他谈话，不是说教式的谈话，而是谈家庭，谈内心的想法，给他出招，怎样不让奶奶打，不让爸爸骂。他给我谈到他的妈妈，说自己很想很想自己的妈妈，可是家人不让认。有一次，他的妈妈来看他了，他告诉我说千万不能告诉他的爸爸，我答应了。从此孩子信任了我，有话想跟我说。我们拉钩说做好朋友，一定，永远。
孩子总归是孩子，他的转变需要过程，有时候也犯老毛病，当犯“傻”时，我提醒他，你现在变好了，可不能再这样了，如果再养成以前的习惯，同学可不喜欢你了。你生病的时候，同学是怎样帮助你的，你还记得吗?我们要学会感恩，“手”千万不能伸向同学，他们是我们朝夕相处的人，知道吗?他表现好时我在班里表扬，让同学来评评他，听到同学们的称赞，他欣慰的笑了。
可怜的他，在课堂上讲自己的心愿时，竟然说自己的愿望是希望奶奶和继母不要再骂架了，他想有个安宁的家。愉悦的心情、安静的学习环境、稳定的生活对他来说是多么的重要。说如果继母不管他了，他怎么办。我告诉他，继母不可能离开你的，你看你现在多懂事啊，她舍不得你的，不信你瞧。结果继母留了下来，他高兴的告诉了我。现在的他，班里的好多事他都操心，每天放学检查窗户关好了没有，还锁教室前后门。有一次教室的讲台水泥掉了一块，谁也没在意，就是他在我上课前几分钟拿起笤帚簸箕扫掉了。
他在变，同学、老师看在眼里，喜在心里。如果大家都给他一点爱，他会生活的更阳光，更健康。心灵的沟通，互相信任，改变着人生的轨迹。
我是一个坏孩子。
吴瑞，男，父母离异，随母亲在姥姥家生活。他的记忆里没有父亲的影子，家长会一直是外公来开的，在班里调皮捣蛋，不服输，嘴不饶人，手不饶人。当我找他谈话时，他自己说自己是坏孩子。我说你怎么认为自己是坏孩子了，他说是舅舅说的。我说你怎么了舅舅才说你坏了，他说是我弄小表妹，舅舅就说我坏，心眼多的很，我就坏了。我说你不坏啊，上次XXX同学绊倒了，你还把他扶起来了，可见你是有爱心的孩子。以后逗小表妹玩要注意方式方法，不能惹舅舅生气，好不好?他答应了我。可见，大人的语言对孩子成长有个心理定势，别人说我坏，我就坏了，如果不坏，还真对不起别人给我下的结论呢。
从此，他的表现稍微好点，我就在班里表扬他，张扬他的这种做法。有时候我找他谈话，用欣喜的语气告诉他最近的表现。他那灿烂的一笑，是那么可爱。他在悄悄的变，变的能完成作业，不再是那么的淘气。做教师的要有一颗发现的眼睛，发现孩子的闪光点，别吝啬那赞美的语言。
嫉妒油然而生。
纪春耀，男，母亲去世。随父亲和继母生活。表面上他和老师同学的关系融洽，看不出他有什么不满的情绪，背后常常用脚随便踢人，如果不是我亲眼所见，我还不相信他会是随便打人，踢人的一个同学呢。
班里有个同学口才非常好，说话常常出于强势，有人称他为铁齿铜牙，常说我妈给我怎么样了，我妈说等等语言，而他呢听着不舒服，就在回家的路上拦截他，打了他。我找他谈话，他说XXX同学说他妈如何了，在班里好牛气的，我就想打他。我对他说，你继母对你挺好的，你从一岁多，她把你搂在怀里睡，背在背上干活，她付出了很多很多，你清楚吗?你也很自豪，有这样继母，那点比亲妈差了。你好好的回忆一下，你能感受到她对你的爱的，他点点头。可见，在孩子幼小的心里，母爱是多么的重要，谁都希望自己有个亲妈。爱能让人底气十足，充满朝气。学会感恩，你才能感受到爱。让我们都有一颗感恩的心。
掠不去的阴影
杨欣茹，女，不到一岁时父母离异，随母亲和继父生活。因母亲的教化，而不愿认父亲。孩子说她小的时候，父亲不要她，把他抛弃在了沟边，是母亲把她捡了回来，才有了生命的延续。所以，她亲爹来认她时，她不认，理由就是她妈说他抛弃了自己。父亲流着泪说，我没有那样做啊。可是孩子就是不肯面对父亲。根本不领父亲的情。因父亲心中过意不去，认女儿的心情迫切，就给老师放下了50元钱，要老师天天帮他给孩子买吃的。吃的买来了，她不吃，说是自己的母亲不让。在众多老师的劝说下，她吃了。第二次，他的父亲来了，东西孩子是吃了，就是不肯认爹，爹很失望。但在这个过程中我没有放弃对孩子的引导，对她讲，就这些小吃的，天天都这样，你知道吗?这里包含了你父亲对你的深深的爱，他和你妈妈那是大人的事情，等你长大了，你就能理解你父亲的一片情的。在后来的日子里，他父亲来了，孩子肯见父亲，还是不叫爸爸。随着时间的推移，我相信，她会感谢这个给予她生命的男人。孩子心中的阴影，需要人帮她化解，需要人帮他疏通，需要人帮她去驱赶。赶走了乌云，艳阳才能高照。
在单亲孩子的教育问题上，我们要本着耐心，细心，不厌其烦的说教，帮孩子分析矛盾焦点，多给孩子点爱心，让他相信你，让他树立信心，感悟生命的价值。能让他们飞起来的，绝不让他们落下来。
我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、堂活动 a)议一议
教师在黑板上写了三个问题： i.兰兰怎样了解自己的长相？ ii.明明有什么优点和缺点？ iii.你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。b)谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv.你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。c)说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。d)请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1.立刻行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。
ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。
2.想方设法为自己的缺点辨解。3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。e)采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导 a)演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。b)老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。i.照镜子 ii.反省自己
iii.参加课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争
vi.从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、教师总结 教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
我的父母
教学目标：通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学重难点 让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学准备 要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影
教学时间 一课时
教学过程
一、谈话导入
昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？ 生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭
1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？ 小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为
1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？
小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。
四、献给父母的心里话
1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。
五、我是家庭小帮手 请家长写评语。
六、总结
在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：
二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（）的集体；繁星是（）的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体
⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊„„还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）
①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。
③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？ ⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
心情不好觅良方
【教学目标】
1、使学生认识到控制不良情绪的重要性；
2、教育学生消除不良情绪的方法。
【教学方法】
1、讲述与讨论
2、角色扮演
【教学准备】
1、准备有关控制自己不良情绪的有关故事；
2、教师课前编制故事短剧，准备同学表演。
【教学时间与场地】
1、教学时间：1课时；
2、教学场地：课室。
【教学步骤】 歌曲欣赏：《阳光总在风雨后》
同学们，人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。当你们被老师批评、被父母责骂，被朋友误解时，紧张、焦虑、害怕，各种烦恼随之而来，那么当你心情不好时，你该如何面对呢？下面就请你听一听林肯总统的故事，相信你会有所收获。
1、引出课题。（1）讲故事： 美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。林肯很生气，但他并没有发作。而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。发泄完了，心情也好起来了。他这种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。（2）故事讲完了，同学们讨论一下：林肯总统是用什么方式来宣泄自己的愤怒和痛苦的呢？ 学生回答（略）
（3）板书主题：心情不妙觅良方。
2、说明主题：
我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情绪又总是难免的，那么不愉快的情绪频频出现或者持续得太久好不好呢？消除不愉快的情绪又有什么方法呢？下面我们先叫同学来表演一个话剧，请同学们认真看。
3、话剧表演
（1）内容：陈仪和林健是好朋友。一天，陈仪买了一本新书，林健也很想看那本书，便向陈仪借，陈仪借给他并嘱咐他说：“你要爱惜书本啊，不要把它弄折了。”林健答应了。两星期后，林健还书，陈仪接过书，发现书的封面被弄的皱巴巴的，且还有几页被撕破了。她很生气，质问林健：“你怎么搞的！？不是叫你不要把书弄坏的吗？！”林健有点委屈：“我又不是故意的，你那么凶干吗？”听到对方骂自己凶，陈仪更生气了，声音也提高了八度：“凶就凶！不行啊？！不是故意的就很了不起啊？！”林健也不服气，于是两人吵了起来，越吵越激烈„„最后不欢而散。（2）、话剧表演完了，教师把学生分成若干组，分组讨论以下四个问题： 两个好朋友为什么不欢而散呢？ 如果你是林健，你会怎么做？ 如果你是陈仪，你会怎么做？ 讨论后，教师叫学生回答，说出自己的观点。然后教师点评：林健弄坏了同学的书又不道歉，是不对的。而陈仪也不懂得控制自己的情绪，和对方硬碰硬。他们都用了不恰当的方法管理自己的情绪。结果两个好朋友不欢而散。好了，现在请同学们讨论下面的这个问题：当你心情不好的时候，你会怎么做？
讨论后，请同学们回答。教师在黑板写出学生列举的方法。然后让学生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并对不可取的方法说出理由。
4、教师补充消除不良情绪的方法，如：
（1）宣泄（像林肯总统那样，也可以写日记。教师指导并强调：宣泄不能在语言或行为上攻击别人）；
（2）做运动，看搞笑片等（“行动改变情绪”）；（3）善于发现和欣赏生活中的美；
（4）制定快乐清单（如做一些自己擅长的事，让自己成功的体验）；（5）向好朋友倾诉。
5、总结：生活中不顺心的事情是很多的，当我们心情不好的时候，我们应该理性地控制好自己的情绪，并运用适当的方法，消除自己的不良情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。
下面赠大家一句名言：
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。---------[法]雨果
我们也可以把雨果这句话补充一下：知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。我们要学会消除不良的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。
6、【活动】
“笑一笑”游戏活动：同学们围成一圈，做“丢手帕”游戏。手帕落在哪个同学的后面而本人又不知道的，则请他出来站在中央，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同学尽量逗他笑起来，使同学们感受一下“笑一笑” 对自己心情的积极作用。
7、布置作业：请每位同学就自己在日常生活中，因为不能控制自己的情绪而造成不良后果的情形举一例。写在本子上，对自己的情绪反应进行分析，并根据学过的知识，提出改善的措施
大声地说：“我行!”
【辅导目的】
学会树立自信心
1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。
【辅导重点】
感受自信，学会自信
【辅导难点】
帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
【辅导方式】
游戏、活动、讨论、交流、表演等
【辅导准备】
录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物
【辅导步骤】
一、了解自信
1、听录音：闽南歌曲《爱拼才会赢》
2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
二、尝试成功
1、感受自信心对个人行为的影响。
进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我行!”
将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。
2、小组交流，感受主动参与带来的自信
问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?
交流：(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)板书：
相信自己—→尝试—→成功
(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)
启发思考：(再设疑，引发学生深入思考)在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法? 可能的答案：(投影)A、不会答； B、会答，但不敢答；
C、还没想好，不敢答；
D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。
师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。
板书：
怀疑自己—→退缩—→失败
教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)
3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)
三、情景辨析
1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。(学生可自由组合成讨论小组)表演：(1)学习上：遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过„„
(2)生活上：妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说„„
(3)交友中：班上来了一位新同学，你很想与他(她)成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办„„
2、升华：树立自己的自信心是一种心理素质的提高，而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。
3、出示投影：德国勃留尔市对学生帮助父母做家务的规定，比较国内外儿童的能力。
6岁前不承担家务洗餐具、6-10岁收拾房间、到商店买东西
10-14岁
到花园劳动、给父亲擦皮鞋 14-16岁洗汽车、到菜园耕地
要求学生思考自己所能承担的家务，并在课后尝试向家长要求承担相应的家务，向家长表述自己承担家务的原因和实力。
3、教师小结：同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己实力的基础上，勇敢地说声：“我行!”——相信自己，努力尝试，取得成功!
四、拓展
1、讨论：是否只要会说声：“我行!”，就一定能取得成功呢?
2、学生自由发言后，教师结合板书上的虚线总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行!”才真正有效。
3、教师以一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。
五、巩固训练
1、要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力，学会树立自信心，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。
自信体验表
日期
尝试做什么事？
怎样鼓励自己？
怎样做的？
结果（个人收获）
2、在音乐声中，好朋友互赠激励朋友树立自信心的话及小礼物。
做一个仔细观察的孩子
教学目标
1、通过活动提高学生对观察力的认识。
2、通过活动使学生初步掌握观察事物的方法。
3、通过训练，提高学生的观察能力。
教学重点：
1、观察力的训练。
2、学会从多种角度观察同一个事物。
分析与说明：
（一）理论分析
1、观察
观察是人们认识世界、增长知识的重要手段。许多科学家的成功都始于观察。
俄国生理学家巴甫洛夫，在他的实验室的墙上刻着：“观察、观察、再观察。”
伟大的生物学家、进化论的创始人达尔文，坚持20多年记观察日记，他说：“我没有突出的理解力，也没有过人的机智，只是在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我只能在众人之上。
2、观察力
观察力是人类智力结构的基础，是智力活动的“门窗”。绝大部分信息通过视觉深入大脑。
观察力可以促进思维的发展。智慧的头脑，需要一双“聪明的眼睛”。观察力是形成智力的重要因素之一，它是其它几种因素健康发展的基础。观察是感知觉发展的最高形式，是在综合视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离知觉能力、图形辨别能力、认识时间能力等多种能力的基础上发展起来的，是根据一定的目的任务进行的有计划、比较持久的知觉。
观察力可以帮助孩子得到周围世界的有关知识和信息，是认识世界的基础。经研究证明，人的大脑所获得的信息，有80%到90%是通过视觉、听觉输入到大脑的。因此，训练孩子的观察力，要从基本的感知觉能力的培养入手。
首先，要保护好孩子的感知觉器官，让这些器官得到良好的发育。要注意保护眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康发育，因为这是发展感知觉的物质基础。
其次，要利用并创造机会，刺激各项器官的发育。让孩子多看美丽的图画，多听动人的音乐、多动手、多说话等等，这么多的行为，对孩子的器官发育都有一定的刺激作用。
再者，教给孩子丰富的知识，在此基础上，才有可能综合各项能力，进一步发展观察力。积累丰富的自然知识、生活知识、文化知识，能帮助孩子迅速了解被观察物。
另外，兴趣是最好的老师，培养孩子的观察力，最重要的是培养他对观察的兴趣，生活中各种事物纷繁复杂，特别容易引起孩子的观察兴趣，但是要保持长期的兴趣却很难，我们要适当调整措施，保证孩子对事物有一个完整的了解过程，让他的兴趣持续长久。
3、观察力可以通过训练提高
提高观察力需要进行：
在这些发展感知觉的能力基础上，家长可以适时地培养孩子的观察力，如气候变化、动物迁移、自然常识等等，在观察时，做到从表及里、从近及远、从局部到整体的观察方法，在循序渐进的基础上，培养他们对生活的好奇心，养成观察事物的好习惯。
（二）说明
1、这些只是观察力的初步训练，不要指望通过一、二次的训练就可以使学生具备很强的能力，只要让学生有所体会就可以。
2、重点是教给学生一些观察的方法。
3、最后也要适当说明观察力的重要性。
教学过程：
一、导入：
我们都有一双明亮的眼睛，我们通过眼睛来观察世界，欣赏美丽的环境，学习知识。今天我们就来进行一节心理健康活动课《做一个仔细观察的孩子》，教师板书课题
二、训练
1、找一找
出示课件，在每个图画中都少了一样东西，看看谁能选择下面三个答案中的一个，把图画填完整。
图案应该是其中一个。因为： ①每行中都有三个人头，一个方耳朵、一个圆耳朵和一个三角形耳朵。
②每行中的三个头中，都有一个左分头和一个右分头。
③最后一行缺一个方耳朵，留中分头的人头像。
2、想与说
你能把前后的词语连起来说出不同的季节的显著特征吗？
桃花-----春天荷花-----夏天
菊花-----秋天梅花-----冬天
除了这四样花朵能显现出四季的不同，还有哪些事物可以显现出季节的不同吗？
在区分四季时，可以参照的事物很多，从人们穿的衣服、树叶、草、庄稼、风、雨、霜、雪、温度、时间、动物的活动等等。这时可以让学生充分发挥想象，完整表达。
3、看一看
先发学具，同桌之间观察同一个花朵，从这个花朵中，你都观察到了什么？
学生汇报的越细越好，多表扬。
教师可以随机选择某中或某些物品让学生观察。例如观察衣服、书包等等。
三、讨论
通过我们刚才的训练，我们已经能够体会到了眼睛的观察是我们获得客观性刺激的重要源泉。观察的作用可真大！但是观察还有很多很多的“技巧”。为什么这么说呢？为什么我们每个人观察的角度不一样？为什么我们观察的结果不一样呢？因为我们观察的“广度、特性（事物的哪些特点引起了我们的注意，并持续着使我们有观察它们的刺激特征）持续性”这些都是不一样的。只要我们注意观察身边的事物，会发现一件事物给我们的角度不一样，结果也是不一样的。而且只要我们加以积累，会成为我们生活中不可缺少的元素。所谓“细节决定成败”。
四、作业回去观察一件事物，并把你观察到的写在一个本上记录，回来跟同学交流。
学会沟通
教育理念
正确区分生活中人际沟通的典型反应方式;在实践中学会正确运用协商方法化解人际冲突。对于身体、心理处于发育期的中学生来讲，学会控制自己的情绪，提高人际沟通的能力是非常必要的。
教学目标
1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
2、了解学生在人际沟通方面存在的问题
3、帮助学生提高人际沟通的技巧
教学要点
1.以学生为主体,避免说教,使之自省。
2．让学生自己找出在人际沟通中存在的不足
教学方法 创设情境、讨论
活动模式 创设情境---引出话题---展开讨论—联系自我—反馈矫正---总结深化-
创设情境、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
引出话题
学会沟通
展开讨论
认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。
教师总结
教学设计教师活动 教学过程
一、教学引入（教师）我们的心理不够成熟,往往存在着自我中心的现象,使得他们在人际沟通方面缺乏换位思考,既从对方的角度体察,理解对方的心理,从而说出对方乐于接受的语言。因此，有些学生说的话令人感觉是“横着出来”的，很容易引起对方的反感，但说话本人也许得罪了人后仍不自知，时间一久，自然会严重影响与他人的交往，并可能朝着两个方向发展；一是刚腹自用，强化原来的语言缺陷，二是不再敢说话，郁闷、孤僻，所以提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通的能力都是非常重要的。
二、沟通的方式 人们在进行交往时，往往离不开语言这一沟通交流的工具，语言表达得好，可以使对方准确地理解自己的意图，反之，则可能引起误解，造成沟通困难，甚至破坏人际关系。我们在生活中经常会碰到因为一句话而翻脸的现象。
三、角色扮演 例如：设置情境出现了三种沟通的方式，如果你是主人公，会选择哪一种呢？下面是发生在日常生活和学习中的冲突情境，请你分别对每一个情境进行角色扮演。
学生扮演
情境1 下自习的铃声响了，黄xx有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。原来他不小心碰掉了刘xx放在桌子上的铅笔盒，刘xx心里很不高兴，这时，黄xx，办完事情回到了教室。学生扮演
（1）沟通方式 刘：嘿！黄xx，你这个人怎么搞的，没长眼睛呀！你把我的铅笔盒碰掉地上了。黄：你才没长眼睛呢？我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗？一个铅笔盒，有什么大不了的？刘xx：怎么，碰掉了人家的东西，你还有理拉，你这个---------。黄：你这个---------。
（2）沟通方式 刘xx：（瞪了黄xx一眼）你可小心点！黄xx：我怎么了？刘xx：（不说话，心想：你还装傻，以后我把你的铅笔盒碰掉地上，看你怎么说。）黄xx：哼-------？
（3）沟通方式 刘xx：黄xx，你把我的铅笔盒碰掉地上，摔坏了，我心里很不高兴。黄xx：刘xx，真对不起，原来是我碰掉了你的铅笔盒，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？刘xx：没关系，你不用赔，铅笔盒修一修还可以用，不过你以后走路不要太急，容易发生意外的事情，黄xx：我知道了，今后会注意的，我们一块看看铅笔盒怎么修吧，同学们讨论
下面请同学们讨论这三种沟通方式的分别会产生什么样的后果。可能是------。第一种二人大吵大闹同学反对。第二种刘xx生闷气，可能报复，黄xx：
摸不清头脑，二人关系疏远。
第三种问题解决，二人依然是好同学。你从中得到什么起发呢？
教师指导 你经常采用的是哪一种方式分别有什么内心体会？请告诉其他同学。说话也是一种艺术，说话礼貌，得体，既是现代人的素养之一。也可以使交往愉悦，顺畅，和谐，说话粗鲁或吞吞吐吐，则会使人反感，厌烦，人际关系疏远。沟通是将信息和感情传递给对方，对方能否正确的反馈，这需要交流的双方具有一定沟通技巧，我们在前面已经清楚的明白，礼貌、得体的语言的重要性。下面我们体会一下其他的沟通方式。想一想
四、沟通的技巧
教师指导
1．不要吝惜你的赞美；赞美并不是有意的奉承，而是对别人的优秀之处表达你的肯定和欣赏。赞美的话如同春天的阳光，使人的生活增添无限的光彩，并拥有愉悦，积极的情绪体验。有些人习惯于处处责备别人，总是表达自己的不满意见，即使是出自一片好心，但是结果却令人难以接受。比如：下雨天，你没有带雨伞，你的好朋友给你送伞，同时对你说：“天阴得这样，还不知道带伞，真是太笨了”虽然你可以不让雨淋了，但你心里的感受也许并不好，甚至会情愿不要伞也不愿挨别人骂的念头吧？所以，如果和尖酸刻薄相比较，你更愿意接受赞美的语言的话，那么，不妨把你的赞美也送给别人吧。2．注意别人的“心理敏感区”。每个人都有自己的“心理敏感区”，平时说话时要避免刺激对方的敏感区，比如：对方是一个说话比较慢的人，有时脸都憋红了，可能还没有把意思说明白，你就不要一个经儿地催促，最好别打断，耐心地听他把话讲完。否则，会伤害他的自尊心。
3．注意别人的“心理敏感时”。每个人都有自己的“心理敏感时”，既有时候对某些活动格外敏感。
比如：一个人不高兴的时候，最不愿意听责备的话，或强求做某件事情。这时，你要首先给予关心和安慰，等到对方心情好转后，再提出意见或要求。
1． 面带微笑
微笑是一种重要的非言语的沟通技巧，如果你高兴看到别人的笑脸，那么，也请你经常把微笑挂在脸上，把你的好情绪传达给别人，“感染”别人。
2、根据自己的体会举例子
五、练习根据下面题目的要求，与邻近的同学组成训练小组，进一步巩固学科内容。
1．拒绝的话当一位同学要抄你的作业时，你会说：我知道今天的作业有点难，不过我觉得你挺聪明的，再想一想，你也肯定能够自己把它做出来。
2、批评的话当一位同学私自拿走你的 笔（或其它东西）使用时，你会说： 看来我得笔挺好使的，不过，下次再使用时最好先跟我说一下，我会很愿意借给你的，可别再让它突然失踪了。
3．理解的话当你在车上被人家踩了一脚，对方向你道歉时，你会说：没关系，车上人这么多，难免会碰着的。
4．赞美的话 二人相互挖掘对方的优点，并用赞美的话说给对方听
5．微笑向对方友好大方的笑一笑，看到对方的笑脸，你有什么感受。学生练习掌握沟通技巧
小结（小故事）感情深厚的马克思和恩格斯之间也发生过误会。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯写信告诉马克思。马克思回信写得比较简单，也没有什么安慰的话恩格斯在极度悲痛下回了一封信，心想“这哪里像多年的老朋友”，发了一通火并指出20年的友谊将发生裂痕。看了恩格斯的信，马克思觉察到自己的错误，就回信认错，解释了情况表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下欢快起来。在回信中说你最近的这封信，已经把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高兴的是，我没有在失去妻子的同时在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把对马克思的看法只想在肚子里，不与他沟通，马克思也不及时做解释，那么将是一种怎样的后果呢？名人格言 1．间接提出别人的错误，要比直接说出口来的温和，比较不引起别人强烈的反感。——卡耐基（美国）
2．恰如其分的沉默是明智的胜过一切雄辩——浦鲁塔克（古希腊）
我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、堂活动
a)议一议
教师在黑板上写了三个问题：
i.兰兰怎样了解自己的长相？
ii.明明有什么优点和缺点？
iii.你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。
b)谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？
iv.你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c)说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d)请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
1.立刻行动起来，改正自己的缺点。
2.反正是老毛病，不改也过得去。
3.我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（）里。
ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
1.把不满的话憋在心里。
2.想方设法为自己的缺点辨解。
3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。
请你将你的选择填在（）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。
目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。e)采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导
a)演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。
目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b)老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。
i.照镜子
ii.反省自己
iii.参加课外活动
iv.听取别人的评价
v.敢于同他人竞争
vi.从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
我的父母
教学目标：通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学重难点 让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学准备 要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影
教学时间 一课时
教学过程
一、谈话导入
昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？
生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭
1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？
小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为
1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？
小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。
四、献给父母的心里话
1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。
五、我是家庭小帮手
请家长写评语。
六、总结
在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：
二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（）的集体；繁星是（）的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体
⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊„„还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）
①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。
③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
心情不好觅良方
【教学目标】
1、使学生认识到控制不良情绪的重要性；
2、教育学生消除不良情绪的方法。
【教学方法】
1、讲述与讨论
2、角色扮演
【教学准备】
1、准备有关控制自己不良情绪的有关故事；
2、教师课前编制故事短剧，准备同学表演。
【教学时间与场地】
1、教学时间：1课时；
2、教学场地：课室。
【教学步骤】
歌曲欣赏：《阳光总在风雨后》
同学们，人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。当你们被老师批评、被父母责骂，被朋友误解时，紧张、焦虑、害怕，各种烦恼随之而来，那么当你心情不好时，你该如何面对呢？下面就请你听一听林肯总统的故事，相信你会有所收获。
1、引出课题。
（1）讲故事：
美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。林肯很生气，但他并没有发作。而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。发泄完了，心情也好起来了。他这种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。
（2）故事讲完了，同学们讨论一下：林肯总统是用什么方式来宣泄自己的愤怒和痛苦的呢？
学生回答（略）
（3）板书主题：心情不妙觅良方。
2、说明主题：
我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情绪又总是难免的，那么不愉快的情绪频频出现或者持续得太久好不好呢？消除不愉快的情绪又有什么方法呢？下面我们先叫同学来表演一个话剧，请同学们认真看。
3、话剧表演
（1）内容：陈仪和林健是好朋友。一天，陈仪买了一本新书，林健也很想看那本书，便向陈仪借，陈仪借给他并嘱咐他说：“你要爱惜书本啊，不要把它弄折了。”林健答应了。两星期后，林健还书，陈仪接过书，发现书的封面被弄的皱巴巴的，且还有几页被撕破了。她很生气，质问林健：“你怎么搞的！？不是叫你不要把书弄坏的吗？！”林健有点委屈：“我又不是故意的，你那么凶干吗？”听到对方骂自己凶，陈仪更生气了，声音也提高了八度：“凶就凶！不行啊？！不是故意的就很了不起啊？！”林健也不服气，于是两人吵了起来，越吵越激烈„„最后不欢而散。
（2）、话剧表演完了，教师把学生分成若干组，分组讨论以下四个问题：
两个好朋友为什么不欢而散呢？
如果你是林健，你会怎么做？
如果你是陈仪，你会怎么做？
讨论后，教师叫学生回答，说出自己的观点。然后教师点评：林健弄坏了同学的书又不道歉，是不对的。而陈仪也不懂得控制自己的情绪，和对方硬碰硬。他们都用了不恰当的方法管理自己的情绪。结果两个好朋友不欢而散。好了，现在请同学们讨论下面的这个问题：当你心情不好的时候，你会怎么做？
讨论后，请同学们回答。教师在黑板写出学生列举的方法。然后让学生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并对不可取的方法说出理由。
4、教师补充消除不良情绪的方法，如：
（1）宣泄（像林肯总统那样，也可以写日记。教师指导并强调：宣泄不能在语言或行为上攻击别人）；
（2）做运动，看搞笑片等（“行动改变情绪”）；
（3）善于发现和欣赏生活中的美；
（4）制定快乐清单（如做一些自己擅长的事，让自己成功的体验）；
（5）向好朋友倾诉。
5、总结：生活中不顺心的事情是很多的，当我们心情不好的时候，我们应该理性地控制好自己的情绪，并运用适当的方法，消除自己的不良情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。
下面赠大家一句名言：
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。
---------[法]雨果
我们也可以把雨果这句话补充一下：知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。我们要学会消除不良的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。
6、【活动】
“笑一笑”游戏活动：同学们围成一圈，做“丢手帕”游戏。手帕落在哪个同学的后面而本人又不知道的，则请他出来站在中央，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同学尽量逗他笑起来，使同学们感受一下“笑一笑” 对自己心情的积极作用。
一、出示学习目标，落实基础知识，实现“三维目标”的统一
创意法教育课堂教学的目标是指学生自己学习目标，不是教师的教学目标，它包含“知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观”这三维目标的统一。六年级数学教学，一方面要完成本年级新知传授，另一方面，还要帮助学生对小学阶段的所学知识进行梳理、查漏补缺，培养学生良好的自主学习习惯，养成学生对学习、对生活、对人生良好的情感态度。就教师本身而言，教学中，在注意激发学生学习兴趣，培养学生良好的“情感、态度、价值观”的同时，要注重学生的自主学习习惯。在数学课堂教学中对课本的基础知识、基本概念，我们教师要舍得花时间，引导学生自己去探索，去实践，让学生主动参与知识形成的过程。只有帮助学生夯实了基础知识，提高学生解决实际问题的能力才能落到实处，“知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观”三维目标的统一才不至于是一句空话。
二、用好现有教材，提高教学效率，培养自主探究的意识与能力
现行“九义”小学数学教材已形成一个较为完整的知识体系。如何充分发挥现行六年级数学现有教材的作用，体现创意法教育的理念，提高教学效率呢？
（一）改编例题促思考，引导学生自主探究。
要引导学生“自主探究、合作学习”。六年级学生已具备了一定的自学能力，教学中，教师要根据教学的实际，通过改编例题、习题等方式，引导学生自主探究，在学生掌握新知的同时，又提高了学生应用知识和解决问题的能力。如：有位老师在教学中没有受教材的限制。在学生掌握分数乘整数的计算方法、并进行了一定练习以后，出示了下面一道题：2/9999×7777，激发学生兴趣说：看哪位同学计算得又对又快。当学生觉得2与7777相乘比较麻烦时，这位老师点拨到：看题中的数字有什么特点，怎样算比较简便呢？许多学生通过思考，恍然大悟，自觉地运用了先将7777与9999约分，然后，再把7和2相乘除以9的方法。学生通过自主探究，得出了分数和整数相乘，先约分再乘比较简便这样一个结论，这比告诉学生一个简单的方法让他们单纯地做计算效果好得多。
（二）改编例题引发散，培养学生能力。
通过改编例题、习题的方式发散学生的思维，对培养学生分析问题和解决问题的能力将会起到积极的作用。如在教学“一段公路，甲队单独修10天完成，乙队单独修15天完成。两队合修几天可以完成？”这一工程问题时，在学生掌握了此道题解题思路和方法的基础上，可以将“乙队单独修15天完成”改成：1.乙队单独修比甲队多用5天。2.乙队单独修的时间是甲队的1.5倍。3.乙队的工作效率是甲队的2/3。还可将问题改为：1.两队合修几天完成这段公路的？2.两队合修几天后还剩这段路的？3.甲独修2天后，剩下的乙独修还需几天？这样围绕例题这一中心发散，例题的作用得到充分的发挥。“源于教材，高于教材”的教学机制，在本堂课得到充分体现。
（三）改编例题促思辨，提高反思能力。
反思是一種学习和生活的策略。学生在学习新知的过程中总会发生这样那样的错误。教学中，如能适时地运用改编例题、习题促进学生进行思考、辨析，进行前馈控制或反馈矫正，一方面可以达到有效防治错误的目的，另一方面还可以提高学生自我反思的能力。
1.前馈控制。即教师根据教学规律或班级的实际情况，将学生在解答有关问题时易错的一些情况，通过改编例题、习题的方式让学生进行对比、辨析，防患于未然。
2.反馈矫正。即当学生在练习中发生错误后，教师根据学生的情况，通过改编例题或习题让学生继续练习，学生在继续练习中产生顿悟，从而有效地纠正学生的错误认识，提高反思能力。
三、抓住典型题材，发展学生思维，培养学生的数感与直觉思维能力
教学中，教师如能抓住一些典型题型，分层递进，对发展学生的思维，培养学生的数感将是十分有益的。
如有位老师在讲解型如：“一个三角形三个内角度数的比是3∶2∶1，按角分这个三角形是（）角的三角形。”这一类题时，通过分层递进，既引导学生自己解决了问题，又发展了学生的思维，耐人寻味。
第一层次：求出三个内角判断法。这是学生开始时常用的方法。
第二层次：求一个角判断法。“我们能不能只求出一个角就能判断出这个三角形是什么角的三角形呢？”学生通过思考懂得：只要求出最大的角，因为最大的角是90°，所以这个三角是直角三角形。这一层次比第一层次学生思维上进了一层。
第三层次：直接判断法。“我们能不能不求出任何一个角，直接从三个角的比份上判断这个三角形是什么角的三角形呢？”一石激起千层浪，学生的思维一下子被调动起来。通过讨论，学生懂得：因为3=2+1，最大的角的度数等于其他两个锐角的和，所以可以判断这个三角形是直角三角形。在此基础上，教师又引导学生总结出：
1.如果最大角的比份等于其他两个角的比份之和，则这个三角形为直角三角形。
2.如果最大角的比份大于其他两个角的比份之和，则这个三角形为钝角三角形。
3.如果最大角的比份小于其他两个角的比份之和，则这个三角形为锐角三角形。
学生的思维，在本堂课得到充分发展，培养学生的数感得到落实，课堂教学取得较好的效果。
四、随机进行复习，完善知识结构，创设学生终身发展的空间与平台
六年级教学的难点之一，在于最后复习阶段，学生知识遗忘、缺陷较多，知识的综合更成问题。如何来解决这一难题呢？“寓复习于六年级平时的教学之中，帮助学生逐步完善知识结构”是许多老师的经验之谈，也是解决这一问题的良方妙药。只有这样，减轻学生过重课业负担，提高教学质量，促进学生发展才不至于是一句空话。
班级姓名得分
一、填空（20）
1、是掌握知识的基本手段，的过程，是知识积累的过程，也是知识深化的过程，能力提高了，学习效率就提高了。
2、想要别人尊重你，首先要，你越，别人也就越尊重你。
二、判断。（50）
1、每个人都需要有自尊心，维护自尊，就是维护自己做人的权利。（）
2、小明考试不及格，他认为自己实在太笨了，就过一天算一天。（）
3、一个人的着装、姿势和个人卫生等外表形象，在某种程度上反映了一个人的自信心。（）
4、过度的紧张、担心，还有嫉妒、忧郁、愤怒、愁闷等不愉快的心情对我们正常的学习、生活、人际关系没有不好的影响。（）
5、上课时听不听课无所谓，只要自己回家看书就行了。（）
6、课本上学过的指示要经常回顾一下。（）
7、在这次接力赛中，由于小刚在接棒时没接好，比赛输了，同学们都埋怨他。（）
8、我们要养成勤反思的习惯。（）
9、同学们在背后说我坏话，我不会和他们计较。（）
10、碰到课本上不懂的地方就算了，问老师、同学太没面子了。
三、问答题。（30）
1、怎样才能获得更多的成功？
2、在日常生活中，怎样才能使自己做事情更有信心？
第1课时 教学内容：
1、讲解课堂常规
2、运动时的呼吸方法 教学目标：
1、使学生了解体育课的课堂常规。
2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。
3、培养学生的法律意识，让学生树立法律观念。教学过程：
一、师生问好，宣布课的内容。
二、启发谈话：引出课题
三、教师讲解上体育课的基本要求。
1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙
2、要穿运动服和运动鞋。
3、生病要写请假条。
4、要爱护体育器材。
板书：运动时的呼吸方法。
四、教师讲解呼吸方法
1、鼻呼吸
2、鼻吸口呼
3、口鼻同时呼吸 注意：儿童不要过多的憋气。
五、小结课的内容。
1、表扬优秀学生。
2、师生再见。
第2课时 教学内容： 讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习教学目标：
使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。教学重点：
怎样做到仪表美，懂得遵守学校、班级的规章制度。教学过程：
一、导入新课：
1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。
出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。
2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？
二、学习新课
A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？
先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：
1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；
2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；
3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；
4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；
5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？
三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？ 第3课时 教学内容：
1、运动后的饮食卫生
2、室内徒手操（1—4节）教学目标：
1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。
2、学会室内徒手操 教学过程：
一、师生问好，宣布课的内容。
二、启发谈话、引出课题
板书：运动后的饮食卫生
三、教师讲解运动后的饮食卫生
a)运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。b)食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。
c)运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。d)不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。
四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。
五、室内徒手操（1-4节）
1、头部运动
2、上肢运动
3、下蹲运动
4、扩胸运动
教法：老师示范、并讲解
学生一起跟着学
优秀学生上台演示
六、小结课的内容，师生再见。
第4课时 教学内容：
1、游泳卫生
2、室内徒手操（5-8节）教学目标：
使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。教学过程：
一、师生问好，宣布课的内容。
二、启发谈话，引出课题。
板书，游泳卫生。
三、教师讲解游泳卫生知识
1、游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。
2、游泳卫生：
（1）、要注意水的卫生
（2）、下水前要做准备活动
（3）、要注意安全
注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。四：附件：伟人毛主席的游泳趣事 五：室内操（第5-8节）
1、体侧运动
2、体转运动
3、全身运动
4、整理运动
教法：老师示范、并讲解
学生一起跟着学
优秀学生上台演示
六、小结课的内容，师生再见。
六年级健康教育教案
第1课
学习内容：队列练习知识50米快速跑要点 学习目标：掌握快速跑的动作 重 点：在练习中能很好的发挥速度 难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
一、情景导入 教师活动：
1.组织复习队列练习，教师提出练习的要求。
2.进行集体的练习，以四列队形进行练习，教师呼口令并提醒存在的问题，同时时常的要提醒动作的要领。
3.领做蛇行的队列练习，要求练习时队伍整齐，间隔距离相同。学生活动：
1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。2.能够跟随教师的口令很好的完成练习。
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。组 织：四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点：在练习中能很好的发挥速度 难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 教师活动：
1、带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2、复习蹲锯式起跑的动作。
3、两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4、示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5、分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。学生活动：
1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组 织：四路纵队和散点队形
三、放松身心 舞蹈：《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
课后小结：
1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第2课 学习内容：蹲跳起
一、学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 重 点：初步学会蹲跳起动作。难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
二、情景导入
教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。组 织：以四路纵队完成游戏。
三、合作探究、掌握技能。
教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织 学生看谁跳的快而好。学生活动：1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
四、放松练习，调节自身。
教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。组 织：在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
第3课
学习内容：长绳 短绳
学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能.重 点：能够很熟练进行短绳练习难 点：在练习的过程中能很好的衔接
一、、队列练习、提高学生兴趣 教师活动：1.教师提出队列练习的要求。2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习
二、合作探究、掌握技能
1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地练习 3.组织学生练习
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。5.讲解“拉马”的练习方法 6.组织2人一组的拉马练习 7.组织50次短绳的练习 8.进行一分钟的短绳练习
三、学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力 2.积极的参与到3分钟的练习 3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
四、组织方法、提高机体的能力 教师活动： 教师提出放松的要求
组织放松 学生活动：尽情的放松身体
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 课后小结：
1、在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务，下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到水平较高的小组中去，也就是同质分组，这样逐步的提高水平。
2、在练短绳的时候，很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。
第4课 学习内容：自然地形跑
学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志
重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
一、有趣的队列练习
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习
二、合作探究、掌握技能
教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习 6.分两组进行大鱼网的游戏 7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。9.在小组长的带领下进行自然地形 学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习 3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下进行自然地形练习
三、自主的练习、提高自身素质 教师活动：提出素质练习的要求
组织素质练习学生活动：自主的进行 组 织：散点队形
四、放松身体，愉悦身心 课后小结：
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