自信心如何培养（精选9篇）
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？
当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助他人行； 相互支持行，合作大家行； 争取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。
最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。
积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： 列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。●对自己的成功给予积极评价。●选择生活中的某一方面，努力改变。●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。
最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。
如何培养自信心
作为现代职业人 , 仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞 争力的 , 你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信!自信的人最有魅 力。而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。自倍心分析
萧伯纳有句名言 :“ 有自信心的人 , 可以化渺小为伟大 , 化平庸为 神奇。” 什么是自信 ? 自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 , 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。一个人自信心的建立不是天生的 , 更不会随心而得。-个人 的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强 , 越能够不畏失败 , 不 怕挫折 , 不懈进取。自信心越大 , 越能够产生强大的精神动力和进取 激情 , 排除-切障碍去实施自己的目标。如何培养自信心
默念 “ 我行!我能行！”。默念时要果断 , 要反复念 , 特别是在遇
到困难时更要默念。只要你坚持默念 , 特别是在早晨起床后反复默念 9 次 , 在晚上临睡前默念 9 次 , 就会通过自我的积极暗示心理 , 使你逐 渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。
调整心态 , 多想开心的事。每个人都有自己开心的事 , 开心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的产物 , 力量的产物。每个人多回 忆自己开心的事 , 将使你正确估价自己的力量。
面带微笑 , 始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅 , 振奋精神;笑能使人忘记忧愁 , 摆脱烦恼。没有信心的人 , 经常是愁眉苦脸 , 无精打采 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。
挺胸抬头 , 阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。
主动交往 , 放弃冷漠。在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使人充满力量 , 就会使人增添信心。
欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬;当听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之情涌上心头。健康的宦 乐能调解人的情绪 , 陶冶人的情操 , 培养人的意志。当人受到挫折时 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的音乐来欣赏 , 能 帮助人振奋精神。
自信心很大一部分取决于你的日常习惯 , 如果你对自己缺乏自信心 , 不妨试试这六条 , 改变自己以往习惯的方式。
l、一旦你下了决心 , 即使没有人赞同 , 你仍然会坚持做到底吗 ?(a)是(b)否、参加晚宴时 , 即使很想上洗手间 , 你也会忍着直到宴会结束吗 ?(a)是(b)否、如果想买性感内衣 , 你会尽量邮购 , 而不亲自到店里去吗 ?(a)是(b)否 4、你认为你是个绝佳的情人吗 ?(a)是(b)否、如果店员的服务态度不好 , 你会告诉他们经理吗 ?(a)是(b)否、你不常欣赏自己的照片吗 ?(a)是(b)否、别人批评你 , 你会觉得难过吗 ?(a)是(b)否、你很少对人说出你真正的意见吗 ?(a)是(b)否、对别人的赞美 , 你持怀疑的态度吗 ?(a)是(b)否、你总是觉得自己比别人差吗 ?(a)是(b)否、你对自己的外表满意吗 ?(a)是(b)否、你认为自己的能力比别人强吗 ?(a)是(b)否
l3、在聚会上 , 只有你一个人穿得不正式 , 你会感到不自然吗 ?(a)是(b)否 14、你是个受欢迎的人吗 ?(a)是(b)否、你认为自己很有魅力吗 ?(a)是(b)否 16、你有幽默感吗 ?(a)是(b)否
l7、目前的工作是你的专长吗 ?(a)是(b)否、你懂得搭配衣服吗 ?(a)是(b)否、危急时 , 你很冷静吗 ?(a)是(b)否、你与别人合作无间吗 ?(a)是(b)否、你认为自己只是个寻常人吗 ?(a)是(b)否、你经常希望自己长得像某某人吗 ?(a)是(b)否、你经常羡慕别人的成就吗 ?(a)是(b)否、你为了不使他难过 , 而放弃自己喜欢做的事吗 ?(a)是(b)否、你会为了讨好别人而打扮吗 ?(a)是(b)否、你勉强自己做许多不愿意做的事吗 ?(a)是(b)否、你任由他人来支配你的生活吗 ?(a)是(b)否、你认为你的优点比缺点多吗 ?(a)是(b)否、你经常跟人说抱歉吗 ? 即使在不是你错的情况下。(a)是(b)否、如果在非故意的情况下伤了别人的心 , 你会难过吗 ?(a)是(b)否
31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗 ?(a)是(b)否
32、你经常听取别人的意见吗 ?(a)是(b)否
33、在聚会上 , 你经常等别人先跟你打招呼吗 ?(a)是(b)否
34、你每天照镜子超过三次吗 ?(a)是(b)否
35、你的个性很强吗 ?(a)是(b)否 36、你是个优秀的领导者吗 ?(a)是(b)否
37、你的记性很好吗 ?(a)是(b)否
38、你对异性有吸引力吗 ?(a)是(b)否 39、你懂得理财吗 ?(a)是(b)否
40、买衣服前 , 你通常先听取别人的意见吗 ?(a)是(b)否
答案、(a)1 分(b)0 分 2、(a)0 分(b)1 分 3、(a)0 分(b)1 分
l 分(b)0 分 5、(a)l 分(b)0 分 6、(a)0 分(b)1 分 7、(a)0 分 分 8、(a)0 分(b)1 分 9、(a)0 分(b)1 分 10、(a)0 分(b)1 分
(a)1 分(b)0 分 12、(a)1 分(b)0 分 13、(a)0 分(b)1 分 14、分(b)0 分 15、(a)1 分(b)0 分 l 6、(a)1 分(b)0 分 17、(a(b)0 分 18、(a)1 分(b)0 分 19、(a)1 分(b)0 分 20、(a)1 分(b 21、(a)0 分(b)0 分 22、(a)0 分(b)1 分 23、(a)0 分(b)0 分 i24.分(b)1 分 25、(a)0 分(b)0 分 26、(a)0 分(b)1 分 27、(a)0 分
0 分 28、(a)0 分(b)1 分 29、(a)0 分(b)0 分 30、(a)0 分(bi 31、(a)0 分(b)0 分 32、(a)0 分(b)1 分 33、(a)0 分(b)0 分 l34、分(b)1 分 35、(a)1 分(b)0 分 36、(a)1 分(b)0 分 37、(aj(b)0 分 38、(a)l 分(b)0 分 39、(a)l 分(b)0 分 40、(a)0 分 j(b)i 解释
25——40分： 明白自己的优点 , 同时清楚自己的缺点。不过 , 在此警告你一声 : 如果你的得分将近40分的话 , 别人可能会认为你很自大狂傲 , 甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点 , 这样人缘才会好。j 12——24分: 说明你对自己颇有自信 , 但是你仍或多或少缺乏安全感 , 对自己产生怀疑。你不妨提醒自己 , 在优点和长处各方面并不输人 , 特别强调自己的才能和成就。11分以下：说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和 压抑 , 因此经常受人支配。从现在起 , 尽量不要去想自己的弱点，先学会看重自己 , 别人才会真正看重你。
自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。
青少年自信心的培养，首先要正确看待成败得失。“胜不骄，败不馁”，即使失败了也不要灰心丧气。其次，要正确地评价自己、看准自己的优缺点。在发扬长处的同时，积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领，切忌说大话、办空事。再次，自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合社会发展的需要。逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败的，不利于自信心的培养。只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上，通过自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。
就业的时候每个人都会有压力，这个时候可能你会涌现很多想法。
和别人比较，看你是如何比？如果总是拿自己的短处和别人的长处比，那是没有一样拿得出手的。：）但是这个世界如此多样，其实正是因为人人不同。工作、学习也是如此，可以把自己的特点、专业、能力、兴趣、优劣势等各方面列一个清单，来个所谓的脑力激荡。把所有能够想到的关于自己的词汇都列出来，对自己做个分析。
你列了很多，两个方面，1、考研还是就业？
关键词：培养,增强,赏识,激发,信任
一、自信的含义
自信是心理健康的重要标准, 是使人向上奋进的内部动力。自信的人更能获得成功, 更容易得到幸福。有位哲人说:“自信是成功的基石, 是每个人事业成功的支点。幼儿期是个性品质处在可塑性较强的时期, 从小培养幼儿相信自己力量的心理品质, 无论对个体的身心健康发展, 还是提高群体素质都有不可低估的作用。因此培养幼儿的自信心, 使他们充满自信地走向未来, 成为新时期高素质的人才, 是幼儿教师面临的重要问题和任务。在日常生活中, 我们要通过各种活动, 使幼儿学会辩证地认识自我, 既看到自己的优点, 又发现自己的不足, 使他们在一次次地尝试、探索、创造中, 不断地证实自己, 增强自信心。
二、幼儿缺乏自信的原因
1. 成人对幼儿评价的随意性
在家庭中, 家长是权威人物, 在幼儿园, 老师也是孩子心目中的权威, 家长和老师会手持特权, 随便使用各种词汇, 尤其是使用限制幼儿思路和行为的词和否定言行的词。如:“你不会做”“不要去碰”“你像小猪一样笨, 这样的事都做不成”等。成人的头脑里有这种“非此即彼”的意识, 用“不”字给孩子画出行为界线。另外, 成人用“应该”一词来衡量和指导孩子的行为, 孩子出现问题时, 轻者批评、否定, 重者训斥、讽刺。幼儿长期处于这种缺少接纳的环境中, 久而久之, 做任何事会缺乏自信。幼儿园中, 也有相当一部分幼儿缺乏自信, 认为自己在某些方面甚至很多方面不如别的幼儿, 往往活动中不敢主动地要求参加集体游戏活动, 不敢主动提出自己的意见和建议, 不敢在众人面前大胆地表现自己;面对新事物、新活动常常害怕、退缩等。
2. 家庭一些不良的环境因素是导致幼儿自信心不足的重要原因
现代社会的家庭里, 大多数幼儿是“小皇帝”“小太阳”, 更是父母手中的掌上明珠, 上辈样样都舍不得他们干, 视幼儿为柔弱的个体, 总是煞费心思为孩子解决各种困难, 实际上剥夺了幼儿锻炼的机会。如到孩子能自己吃饭的时候, 不让孩子自己吃, 担心孩子会吃得一塌糊涂, 吃得时间长, 但这正是他学习吃饭的过程。这时大人不要着急, 不要情不自禁地去喂他吃饭。过度保护的另一种表现是恐吓。父母有时不让孩子出去玩, 可孩子偏不听话时, 父母就会说:“外面有×××, 你会遇到危险的……”这招很管用, 孩子大多会乖乖待在家中不出去, 但孩子的自信心也正是这样被吓掉的。
3. 幼儿发展水平的差异也会导致幼儿的自信心不足
每个幼儿由于其遗传素质、家庭、环境和教育的不同, 具有不同的能力、行为、性格、智力等, 这样在幼儿之间就存在着个别差异。幼儿由于某些方面的不足而又未及时得到弥补, 从而导致自信心的不足。
4. 成人消极的评价和否定的态度, 是造成幼儿自信心不足的另一个重要原因
由于幼儿的能力所限, 在做一些事情时往往是“力不从心”, 常常是把事情做坏, 因而受到成人的责备、禁止, 以至于他们不敢做、不想做、更不会做, 产生畏缩、逃避的行为反应。为了幼儿的健康成长, 我们要注意采取积极、适宜的教育方法, 培养幼儿乐观向上的态度, 帮助他们树立自信心。如:老师教幼儿画绕毛线团。一位小朋友非常得意地将自己的画拿给妈妈欣赏, 谁知妈妈看了一眼说:“你画的是什么呀?真难看。乱七八糟。”小朋友非常失望地看了看妈妈, 嘴里还小声说:“妈妈连毛线团都不认识。”试想一下, 如果这位妈妈能抓住这难得的教育机会, 给予孩子适当的表扬, 并提出努力方面, 相信收效会截然不同。如果妈妈这样说:“啊!你能把毛线团画得这么好, 你真棒!如果你再把毛线团画得整齐些, 线往一个方向绕, 你一定会画出漂亮的毛线团来!”这样收效更好。
三、培养幼儿自信心的途径
1. 赏识和信任, 树立其自信心
心理学家认为:人在满足了生理需求后, 人性中最本质的需要就是渴望得到赏识。就其精神而言, 每个幼小的生命仿佛都是为赏识而来到人间的。著名教育家陶行知先生也曾指出, 教育孩子的全部奥秘就是在于相信孩子和解放孩子。在一日活动中首先给幼儿提供充足的材料和宽广的活动区域, 保证活动时间, 让幼儿按意愿自由选择活动内容, 使他们在自由宽松的氛围中挖掘自己, 展示自己的才能。其次, 设计的活动应是幼儿接受、力所能及的活动, 且对活动的指导恰如其分, 让幼儿在活动中积累成功的经验, 一有进步, 给予表扬, 碰到困难, 给予鼓励, 帮助幼儿树立自信。
2. 注重实践, 因材施教, 激发其自信心
自信心是在实践中培养起来的, 积极参与各种活动, 是幼儿产生自信心的重要源泉。为此, 我园设计了“夸一夸”“帮一帮”的活动。利用每天谈话活动, 让幼儿讨论, 夸夸自己的长处和别人的优点, 采用教师夸、同伴夸、自己夸的形式对幼儿进行积极的评价, 许多幼儿能在同伴的夸奖声中露出自信的微笑。对一些自信较弱的、性格内向的、遇到困难就退缩的幼儿给予帮助和引导。如在操作活动时, 有的幼儿拿着操作工具说:“……我不会。”这时就要不厌其烦地向他重复操作方法, 并把着他的手操作第一步, 增强他重试新活动、向自我挑战的信心。平时, 还要多给孩子一些展示自己的机会。如:在语言区开展了“我做什么最棒”的活动, 让幼儿互相交流, 向同伴介绍自己喜欢做什么, 做什么最好, 内容包括学习、生活两个方面。该活动使幼儿明确自己的优点和长处, 更激发了幼儿的自信, 使幼儿懂得取长补短的道理。
3. 鼓励孩子进行尝试并做力所能及的事, 体验成功, 增强其自信心
成功的快乐是一种巨大的鼓舞力量, 成功的积极体验会增强幼儿的学习动机, 激发幼儿再尝试的欲望。因此我们应帮助孩子获得能力, 使孩子实现成功的愿望。虽然幼儿的知识、经验和能力是有限的, 但有的事情他们经过努力能做到, 例如, 孩子在三四岁时喜欢玩水, 就让他们自己洗小手绢、给娃娃玩具洗澡、洗刷各种塑料玩具等等, 做这些事既满足孩子游水的兴趣, 又给他们带来欢乐, 而且事情成功之后也会使孩子相信自己的动手能力, 为建立自信打下基础。
4. 培养孩子的专长
每个孩子天赋是各异的, 能力方面也各有千秋。学会发现和培养孩子的某一专长。孩子从小其能力倾向便会显露, 有的孩子能跑能跳, 好于运动;有的孩子爱唱爱跳, 擅长文艺;有的孩子舞文弄墨, 酷爱绘画。及时发现孩子的专长, 顺势加以引导及培养, 促进他们在某方面具备其他孩子所不及的专长。这样就有了一种竞争优势, 具有上进的动力, 孩子也会因此变得越来越自信。
5. 增强家园合作
家长是幼儿的第一位老师, 光有幼儿园中教师的鼓励、表扬, 而家长却时常随意贬斥、否定幼儿, 是无法实现培养和建立幼儿自信心的。因此, 教师要充分发挥家长———“幼儿第一位教师”作用, 及时向家长宣传幼儿自信心培养的重要性及正确的教育原则和方法。同时, 经常与家长保持联系, 了解家长的教育态度, 亲子互动方式等情况, 并针对家庭教育中存在的问题对家长进行指导。此外, 要鼓励家长及时向教师反映孩子在家的自信心表现, 以利于教师了解情况, 更好地进行有针对性的教育。
一、给予幼儿更多的爱
心理学家罗杰斯把喜欢、关怀、尊重、认可、爱抚称为积极的关注,并把它看作是人类的普遍需要和自信的源泉。成人的拥抱、抚摸、点头、微笑,以及亲切、慈爱的语言,不仅使幼儿感到安全,对世界产生基本的信任,而且使幼儿感到自身的价值,从而充满信心、愉快地探索世界;而成人的忽视、冷漠、拒绝、不理会,不仅使幼儿最基本的需要得不到满足,恐惧感和不安全感增加,而且使幼儿怀疑自身的价值。我们在平时应格外留心孩子的第一次尝试,给幼儿多一份爱,让孩子从稍微遇到一点困难就胆怯、顺口而出的“ 我不行”中走出来。记得有一次音乐活动《十个小矮人》,当我做白雪公主点东东做小矮人时,他就对我说:“我不会的,我不行”,我说:“没关系,你自己想一个小矮人的动作就可以了,你一定行的。”当我发现他已经认真地愉快地投入到活动中去后,及时当众表扬了他,他活动时就更加有信心了,还做出了和别人不一样的动作。因此,不论是家长还是教师,都要努力为幼儿创造一种关怀、宽松、平等、和谐的精神氛围,给予幼儿充分的关爱,不以简单、粗暴、严厉的态度对待幼儿。对于孩子们的点滴进步,及时地给予鼓励,并为他们创设宽松、安全的心理氛围,这对帮助幼儿树立自信心是极为重要的。
二、创设条件,让孩子从成功的体验中获取自信
成功是树立自信心的基础,也能使幼儿更加充满做事的信心。因此创设条件,让孩子获得成功,对培养幼儿的自信心是非常有效的。
1.合作是获得成功的催化剂。在活动区游戏时,教师应给予幼儿结伴的自由,营造和谐的氛围,引导幼儿合作活动。幼儿间的合作能促进孩子之间的交往,提高做事的兴趣,更好、更快地保证每位孩子获得共同的成功,进一步增强幼儿做事的信心。
2.幼儿存在个体差异,培养孩子的自信心还应注意到幼儿能力的特点。对不同层次的幼儿提出不同的要求,在不同要求的起点上,鼓励支持孩子,帮助孩子获得不同的成功,体验不同的快乐,获取共同的自信。如在“气象角”活动中,针对幼儿的个体差异,我没有作统一的要求,而是把活动内容分为三块,一块讲解天气预报,一块画天气预报,另一块剪贴天气预报云图,同时提供了适合每项内容活动的活动材料,并分层次指导幼儿,满足了不同能力幼儿的需要,保证了每位幼儿在不同水平上得到发展,体现了成功的乐趣,获得了自信,从而能够倾注全部热情和聪明才智,争取新的成功。
三、提供机会,让幼儿表现自己
提高幼儿在同伴群体中的地位,帮助幼儿建立自信。
1.每位幼儿都有自己的长处,老师应深入了解幼儿的情况,幼儿掌握的技能经验,让幼儿在集体面前做拿手的“活儿”,就能提高幼儿在同伴群体中的地位,帮助幼儿树立自信。如我班有一位性格内向的小朋友,做什么事都不敢,对自己没有信心。通过观察,我发现她的剪纸技能特别好,于是我就和家长联系,为她开办了“剪纸作品展”让她在家长会上大显身手,这样同伴们越来 越愿意接近她,她的性格也逐渐开朗,在班级活动的范围也日益扩展,自信心也明显增强。
2.帮助成人做事是每一位幼儿都很喜欢的。通过做事,培养幼儿做事的积极性,帮助幼儿认识自我,增强自信心。老师根据孩子的能力特点,可适当安排孩子做一些力所能及的事情,如添放区角材料,整理作业区作品等活动内容,使幼儿感觉到老师的信任,感受无比的荣幸,从而充满更加愿意做事的信心。
四、调整家长对幼儿的期望值
现代情绪理论认为:在一般情况下,一个人的自信心与他的成功率成正比,成功越多,期望值越高,自信心越强,反之失败越多,期望值越低,自信心越弱,对好胜心强意志力差易受外界影响的孩子来说,尤其如此。当前,许多家长不惜一切代价想让孩子成名,未按孩子意愿而提出过高要求,如让孩子学钢琴、拉二胡、学珠心算等,孩子学不成,大人也搞得头晕脑胀,打击幼儿自信心。这时,首先教师要驾起家园互相沟通的桥梁,使家园同步对幼儿进行教育,树立正确的儿童观。定期召开家长会,大力宣传心理健康教育内容,努力改变家长的教养,教给他们正确的科学的教育子女的方法。
望子成龙，望女成凤。现今的父母竭尽精力与财力让孩子接受各式各样的教育，孩子们则应接不暇地穿梭于各类学科的辅导中。父母旨在让孩子“先知先觉”，孩子稍不如人，就心急如焚，对孩子大加呵斥：“这么简单，怎么还不会?”“别人都会，你不会，真笨!”“你上课是怎么听的?”等等。舐犊情深的父母也许从未想过，在孩子看来，这些不经意的言语意味着父母对自己的否定。孩子在被否定中否定自我，那弱不禁风的自信心的嫩芽在一次次的否定中被扼杀了。自卑、怯懦随着自信心的减弱而滋长。而对外面的世界，孩子的内心总有一个声音：“我行吗?我会吗?”这是一种痛苦，也是一种悲哀。那么，这一切的根源在哪里?在于“自信心”的丧失。而这又是谁造成的?是那些声声说爱孩子而又不会爱的父母们!
那么，如何让孩子“相信自己、所有的行动都经过自己的判断力”?以下归纳两大类培养法，让孩子们从生活中去锻炼自信。
一、培养孩子勇于“表现自我”
服从性高又听话的孩子，虽然受到大人的称赞，但相对也可能造成孩子的“乖孩子症候群”产生，自己真正想做的、想说的，都无法通透表达，将来长大虽然已有自己的.思想，但碍于长期无法表达自己，而内外在不平衡。与其教孩子顺从，不如教孩子表达想法，做自己的主人。
当孩子上了幼稚园，开始团体生活时，会发现有的孩子，即使自己的东西被抢夺占有，也不知如何表达愤怒而产生挫折;或者，平时在家“水来伸手、饭来张口”的王子、公主，一旦接触团体生活，没有了妈妈就近“体察心意”，也不知如何表达自己的需求而手足无措。无法将自己的感受传达给他人的孩子，总是如此压抑无助，渐渐的，也就失去信心。
因此，平常在家里就该制造让孩子“率直坦言勇于表达自己”的环境，给孩子无畏无惧、畅所欲言的勇气，父母不但能了解孩子内心想法，也增加孩子的勇气与说话能力;其次再从孩子的说话中判断，给予正确的教导。
二、记得，“听孩子说话，比让孩子听你的话还重要”!
切勿因为孩子年纪还小，所问的问题很无聊或没意义，就给予漠视或不回答，常常得不到答案无法满足好奇心的孩子，长期下来只会造成“思考萎缩”，对他人、不信任或对自己失去信心。
若孩子拥有“即使被嘲笑也敢说”的勇气，这得归功于父母们平时对于孩子问不停的“?什么”都能耐心回答，这不但让孩子信心与智力增强，长大后还更能“不耻下问”的发挥在做学问上。
三、不介入孩子之间的争吵
孩子的吵架，是积极表达自我的方式之一。不过，这里并非鼓励孩子去吵架，而是指吵架的方式，是孩子对外表达内心反映的方式之一。
实际上，不敢跟人吵架，连主张都尚未表明就先妥协的孩子，倾向所谓“乖孩子症候群”，为了表现的好，反而不容易真正爱自己，自信心也比较低落，总是觉得自己不如别人等负面认知。
因此，与其教孩子“不可以吵架”、“吵架的是坏孩子”等观念，不如给孩子吵架的空间与机会，让孩子从与别人的摩擦中，学着认识自己与他人之间的不同想法。所以，别轻易介入孩子们的吵架吧。
总之，年龄越小的孩子，就更该让他们体验各种各样不同事物的经验，比长期上同一种补习才艺，还能刺激他们的多元发展，并且因为视野的开拓而更有自信。
四、培养孩子的“独立性”
所谓有独立性，是指孩子能自己思考判断来行动。会自己整理玩具的摆放，自己安排游戏的方式等，除培养独立性以外，也有助于创意力的发展。
・让孩子尽情的玩
・给孩子分配任务
・给孩子冒险的机会
・给孩子决定权
・告诉孩子如何表达自己的意思
・自信的父母造就自信的孩子
当孩子完成了一件事情或学会了一项新的本领，家长不要吝啬对孩子的赞扬。孩子需要身边最重要的人，特别是父母对自己的肯定。家长要注意，对孩子的夸奖是要具体而不空泛的，笼统的夸孩子“你真棒”，孩子根本就不明白自己到底好在哪里，很容易养成骄傲，听不得批评的坏习惯。
夸赞的原则是对事不对人，要夸奖孩子的具体行为。越具体，宝宝就会越明白什么是正确的行为，越容易让宝宝找准努力的方向。
正确对待孩子的失败
当孩子遭遇失败和挫折时，家长不要一味的指责孩子，对于孩子来说，父母的指责加上失败的经验，会让他彻底丧失信心。家长一定要冷静地对待孩子的失败，在孩子失败的时候家长要让孩子明白，爸爸妈妈不会因为这次的失败就减少对宝宝的爱。家长应该与孩子心平气和的交谈，找出失败的原因，并鼓励孩子继续努力，家长必须首先要对孩子有信心，孩子才能对自己有信心，家长的鼓励是孩子克服困难的勇气来源。
重视孩子表现的机会
家长多和老师联系，如果幼儿园要开展什么活动，要多鼓励孩子参加。向老师了解孩子能力有缺陷的方面，针对性的对孩子进行辅导。平时在家让孩子做一些力所能及的事，比如摆碗筷、洗手绢、整理玩具等，孩子做到了要给予表扬，树立孩子的自信心。
创造良好的家庭氛围
温暖平和的环境让孩子充满安全感，家庭成员之间应该相亲相爱，避免争吵和暴力行为，更不要对着宝宝吼叫或打骂，平时要注意和宝宝说话的语气，时常亲吻和拥抱孩子，让孩子时刻感受到家人对他的爱与关怀。
行为暗示法：
给宝宝一个属于自己的空间，让他有一个可以自由玩耍的地方。
买衣物、玩具，出门游玩等，让孩子有自主选择的权利。
偶尔让宝宝当当家，分配家里的劳动，或买东西时让宝宝付钱。
自信是我们每个人“人格结构中”的本质因素，是一个人感受自己的方式，包括了自己对自己接受的态度，自己对自己尊重的程度。
自信心对人的发展起着至关重要的作用，它是一个人获取成功的精神支柱，是一个人采取自觉行动的心理动力源泉，是一个人成长和成才不可缺少的重要的心理品质，是成功的关键。但自信心并不是与生俱来的，它需要后天的培养，而儿童时期是心理品质形成和发展的关键期，大量研究表明在这个时期对孩子进行自信心的培养有着重要的意义。那么，如何采取行之有效的方法，使学生在学习和生活中，学会自信，树立“我能行”的自信，培养学生的自信心呢？
一、营造“我能行”的自我表现氛围，树立学生的自信心。人总是生活在一定的社会关系中，活动是学生生命得以表现的基本形式，活动过程是学生的潜能双向对象化的过程。因为人有联合他人的倾向，在和他人的交往状态中，有一种比个人更丰富的感觉，更能发展自己的自然禀赋。因此，我经常开展丰富多彩的班队活动，营造“我能行”的自我表现氛围，增强学生的自信心。
１、为学生提供自我表现的机会，引导学生超越自我。
学生往往由于自己表现的机会少，而产生胆小的心理，认为自己这也不行，那也不行，从而缺少自信心，不敢展现自己，针对这种心理，我利用一切可能的机会，让学生表现自我，发现自我，树立自信心，培养学生大胆健康向上的心理。如我常在班上组织朗读比赛、书法比赛、知识竞赛、演讲比赛、办小报比赛、辩论比赛等。前不久，我班学生自己组织了一场“打电脑利大于弊，还是弊大于利”的辩论会。辩论前,正、反双方收集了大量有利于自己的资料，派出了自己最信任的辩手上场，辩论会正式开始了，只听正、反双方辩手各执一词，滔滔不绝。我惊讶地发现正方三辩是平时不善言辞的李娟，我想：正方怎么会派她出场，这不是明摆着要输给对方吗？正在这时，我听到她说：“请问对方辩友，假如打电脑没有益处，为什么目前世界己进入网络时代？又为什么会有人说：不懂电脑的人是21世纪的新文盲？”顿时，台下响起了热烈的掌声，我也为她喝彩„„辩论会越辩越激烈，双方辩手都有上乘表现。课后，我夸李娟：“你真行！”她满脸兴奋地说：“谢谢老师。我们什么时间再开辩论会？我相信自己会表现得更好。”这个事例说明：学生一旦体验到了成功的喜悦，便会树立起“我能行”的自信心。
2、让学生学会善于竞争，增强自信心。
自信心对于良好的竞争心理素质的提高，是十分重要的。一个人如果对自己有信心，就会以百倍的热情投入到各种活动中，就更容易发挥出自己的能力和水平，而满足学生这种心理需求的最好办法是激励。教师可以开展“找优点”等活动，让学生找自己的优点，找别人的优点，了解自己也有闪光点，从而增强自信心，树立“我能行”的积极进取精神。
我在班级管理中，引进竞争机制，干部轮换，每个愿意为班集体服务的学生都可以上台发表自己的“执政纲领”，竞争上岗，最后“优者上岗”。通过这种形式上岗的学生有正确的竞争态度，充分相信自己，干工作积极、主动、认真、自信心很强。
二、发挥学生的主体作用，教给学生自信的方法，培养学生的自信心。
心理学研究表明：一种心理体验的获得与巩固需要有外部信息的不断刺激。小学生自信心的树立尚处在被动阶段，要让其由被动转为主动，成为自觉行为，除了教师的正确引导外，学生发挥主体作用，超越自我，掌握自信的方法是关键。
1、学会正确评价自我。“我能行”与“我不行”，虽只有一字之差，却有本质的不同。“我能行”是成功者必备的心理素质，而“我不行”正是失败的主要原因。因为他们失去的是成功的生要支柱——自信。引导学生克服“我不行”的错误评价，正确认识自我，充分挖掘自身潜力，可以首先让学生清楚地了解自我否定的内容；其次，让学生认真思考为什么要自我否定；最后让学生采取积极行动，变自我否定为自我肯定，从而形成正确的自我评价。
2、学会赏识自我。
帮助孩子获得自我认识和自我认同是孩子产生自信心的基础。只有当孩子充分了解自己，发现自己的优点，知道自己也有值得别人学习的地方，自信才会产生。因此，我经常用赏识的目光去发现学生身上的闪光点，通过有原则的、艺术的表扬调动他们内在的主观能动性，通过“星期五无批评日”和召开班队讨论会“说说我的优点”或“说说他的优点”，帮助学生建立自信，使他们始终感到“我能行”。上学期，我班新从外地转入一位女生，特别腼腆，性格内向，有一次学校组织竖笛队，音乐老师选中她，要她参加，谁知她躲在一边哭个不停，无论谁劝都不出来。我问她：“你想参加吗？”她点点头，我再问她：“那你哭什么？”她哭得更厉害了，我告诉她：“老师喜欢有话就说的好孩子。”停顿了好半天，她才抽噎地说：“我„„不会„„吹竖笛。”明白原因后，我安慰她，叫她别哭，我说：“你不会吹没关系，老师请个同学教你，你愿意学吗？”她连连点头，于是我请住在她家附近的一位认真负责的女同学抽空教她。过了没多久，一天，她满脸兴奋地告诉我：“老师，我会吹竖笛了。”我摸着她的头说：“是吗？你真能干，这么短的时间就学会了。我真为你高兴。”当天我在课堂上对全班同学说：“刘梦婕同学真不错，能在短时间内学会吹竖笛，我们为她的进步表示祝贺。”顿时课堂上响起一阵热烈的掌声，我看见她高兴得满脸通红。后来，我又多次发现她的优点及时表扬。现在，这位女生的性格有了很大变化，不再腼腆，不再胆怯了，还经常主动帮助同学，并经常听到她说：“我能行”。
3、学会鼓励成功
心理学家盖滋说过，没有什么东西比成功更能鼓起进一步追求成功的努力。“在鼓励中成长的孩子，学会自信。”随时注意对学生进行鼓励，使学生得到成功的心理体验；特别是注意鼓励学困生，对他们身上哪怕微小的闪光点，也要及时肯定，使他们获得成功的体验，迈开自信的脚步。
4、学会自我暗示
针对自己自信心不足的弱点，选择与自信心有关的名言警句或有激励作用的语言作为自己的座右铭，用以暗示和勉励自己，从而获得自信心，敢于面向困难，战胜困难，取得胜利。
三、协调家庭教育的影响，强化学生的自信心。
心理学表明，学生在无窘迫的环境中心情舒畅，学习兴趣和热情容易激发，能主动轻松地接受外界的刺激；而在紧张、心理负担重的氛围中，容易产生高度焦虑和自卑情绪，对外界的刺激产生排斥。因此，家庭教育和学校教育一样，都需给学生创设一个良好的心理环境。
1、教师可通过家庭联系本、家访、电话、家长座谈会等多种途径与家长密切联系，使家长配合学校的教育，共同培养学生健康的自信心。
2、教师要提醒家长对孩子的学习要求不能过高或过急，更不能采取粗暴的手段，否则不利于孩子自信心的培养。
3、教师要协助家长帮助孩子树立学习的自信心，激发学生的进取心和成功欲。
一、赏识和信任, 树立其自信心
第斯多惠说过:“教学的艺术不在于传授本领, 而在于激励、唤醒和鼓舞。”任何人都渴望被赏识, 作为课堂主体的学生自然也不例外。当他们得到老师的赏识和肯定时, 就认为自己是老师心目中的好学生, 就能增强学习的内在动力。在教学中善于运用激励手段, 不仅可以增强学生的荣誉感、自豪感, 而且可活跃课堂气氛, 激发学生的学习兴趣, 增强自信心, 增进师生情感交流, 促进学生自主学习。多表扬、多激励, 就会让他在“我是好学生”的心态中不断变好;而多指责、辱骂就会使学生自暴自弃, 最终逼出一个坏学生来。诺贝尔化学奖获得者瓦拉赫, 在被多数教师判为“不可造就之才”以后, 另一位教师从他的“笨拙”之中找到了他办事认真谨慎的性格特征, 并予以赞赏, 让瓦拉赫学化学, 终于使他成了“前程远大的高才生”, 获得了诺贝尔化学奖。这就是“瓦拉赫效应”, 它告诉我们:教师的言行对学生自信心的树立有很大的影响。教师的微笑、点头、抚摸等都是给予学生的信任和支持。学生也会在老师信任的目光下和支持的话语中不断树立起自信心。
二、注重实践, 因材施教, 激发其自信心
自信心是在实践中培养起来的, 丰富多彩、轻松愉快的学生活动是培养学生自信心的途径。教师可根据学生的兴趣为学生创设轻松、愉快的学习情境, 如演讲、辩论、表演、学科大赛等, 为学生提供表现自我的机会, 引导学生超越自我。每学期初让学生自主提出本学期的安排, 活动由学生来组织, 这样既锻炼学生的才干, 又提高学生的自信心。在制订活动目标时, 教师要充分考虑到学生的能力, 不要一下子提出很高的要求, 令学生“望而生畏”, 而应从较低要求开始, 让学生“跳一跳”就可摘到果子, 品尝成功的“滋味”, 然后再加大力度, 让学生“拾级而上”。在活动告一段落或结束时, 给予适当的评价。学生一旦体验到了成功的喜悦, 便会树立起“我能行”的自信心。
三、体验成功, 表扬鼓励, 增强其自信心
心理学告诉我们, 一个人只要体验一次成功的喜悦, 便会激起无休止的追求意念和力量。苏霍姆林斯基也说过:“一个孩子, 如果从未品尝过学习劳动的欢乐, 从未体验克服困难的骄傲———这是他的不幸。”因此, 我们应充分利用学生追求成功的愿望, 在课堂教学过程中, 让每个学生都能得到成功的体验, 使每个学生在不断获得成功的过程中, 产生要取得更大成功的愿望。
在教学活动中, 教师还要善于使用鼓励和表扬, 激发学生的创造力, 提高他们的自信心。学生判断能力较弱, 老师的评价是他们形成自我评价的主要来源, 学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。当学生自己动手干一些事, 或根据老师的要求完成了力所能及的事时, 老师所给予的肯定和鼓励能产生积极的心理效应。对学生任何一点值得鼓励的地方, 教师都应该加以肯定和赞扬, 激起他们的自尊和自信, 并通过持续不断的鼓励, 使其长久地保持下去。
四、引导学生接纳自己、珍爱自我, 点燃其自信心
接纳自己就是认可自己、喜爱自己。一个人如果不能接纳自己, 就谈不上自信心。据有关调查资料显示, 当前我国约有四分之一的学生由于长相、智力、性格等原因, 在自我接纳方面存在着这样或那样的问题。外貌长相并不是成才、成功的决定因素, 只要勤奋仍然可以取得令人刮目相看的成绩, 而性格上的弱点只要下决心矫正, 并且方法得当是可以奏效的。
自信心是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质，也是一种重要的非智力因素。课堂教学中我们常会遇到一些学生害怕回答问题，小组讨论时也很少发言，做作业时经常拿别人的作参考，甚至抄袭作业……所有这些很大程度上是缺乏自信造成的。那么，如何培养学生的自信心呢？
首先，要鼓励学生，树立学生的自信心。
新课程的实施要“倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手”，因此，应尽力推动学生自觉参与到课堂教学中来。在这方面教师首先要做的是鼓励学生。美国心理学家杰丝·雷尔说：“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样。”对学生任何一点值得鼓励的地方，我们都应立刻加以肯定、赞扬，激起他们的自尊和自信，并通过持续不断的鼓励，使其持久保存下去。学生有了进步要鼓励，促其增强自信心，取得更大进步；学生出现错误更要鼓励，防止他失去自信，从此一蹶不振。任何情况下，不要吝惜自己真诚的微笑、赞许的眼神、期待的表情、鼓励的话语，因为这一切都有助于帮助学生树立自信心。
其次，要信任学生，培养学生的自信心。
教师对学生的信任是学生进步的动力。长期以来，受传统教育的影响，大多数课堂是教师讲学生听，教师是课堂的主导者，学生只能是被动的接受者，结果就把课堂变成了讲堂，学生一味地被动接受，自我学习的意识逐渐淡化，对教师的依赖性越来越强，最终由教师不信任学生演变成学生不信任自己。新课改实施中提出“少教多学”、“学生主体”等理念，许多教师便瞻前顾后、患得患失，害怕不讲或少讲，学生这也不理解，那也学不懂，究其原因，是对学生的信任度不够。我国著名教育家陶行知先生说过：“好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”他还说，“活的人才教育不是灌输知识，而是将开发知识宝库的钥匙，尽我们知道的教给学生。”如果把课堂看作是舞台，那么，学生就是演员，教师只是导演而已。高效课堂中的教师应该是策划者、组织者和参与者。教师要搭建学生自主学习的平台，创造融洽、和谐的课堂氛围，让学生轻松愉快的学习。教师对学生的帮助要由“引”到“扶”到“放”，即引导—扶持—放手，我们最终的目的是放手让学生自学，不信任学生怎么能做到放手呢？
第三，要宽容学生，保护学生的自信心。
平时的教学活动中，我们往往有意无意地用成人的标准来要求学生，因此，当学生犯错误的时候，就会出现呵斥、指责、甚至体罚现象。其实我们忘了学生毕竟是孩子，他们年幼无知、自控力弱、是非观不明确；他们的生活经历、情感体验、知识水平都很有限，理解问题难免肤浅、片面，甚至偏激，经常犯错误也很正常。只要我们站在学生的角度看待问题，我们就会理解学生的桀骜不驯，宽容学生的调皮捣蛋，原谅学生的屡屡失败，赏识学生的异想天开……就会坦然接受学生的过错，循循善诱引导他们改正错误。陶行知说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火轮、点电灯、学微积分，才认识他们是你当年的小学生。”学生犯错后，教师理解学生、宽容学生，就会保护学生的自信心，否则，会挫伤学生的积极性，丧失自信心。
第四，要赏识学生，增强学生的自信心。
教师要善于发现学生的闪光点，寻找学生的长处，并通过赏识使其尽量放大。诺贝尔化学奖获得者瓦拉赫，在被多数教师判为“不可造就之才”以后，另一位老师从他的笨拙之中找到了他办事认真谨慎的性格特点并予以赞赏，让瓦拉赫学化学，终于使他成了“前程远大的高材生”，后来获得了诺贝尔化学奖。这就是“瓦拉赫效应”。它启示我们要在学生的课堂行为表现中多发现可以肯定的东西，并及时给予赞扬。前苏联作家高尔基说：“就是对自己的一个小小胜利，也能使人坚强许多。”获得成功，特别是战胜自我以后的每一点进步，都会深刻地影响人的后继行为和精神发展，何况他的进步受到了别人的关注。为学生提供和创造成功的机会，特别是关注那些在困境中艰难地行进的学生，发现并强化他们哪怕最微小的进步，甚至在他们出错的时候，表扬他们不怕错的精神。长此以往，你还担心你的课堂气氛沉闷、学生表现不佳吗？
摘要：自信作为一种个性化的心理因素对一个人一生的发展起着重要作用。自信就像人的能力的催化剂，将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能推到最佳状态。
关键词：关心;赏识;爱护;竞争
自信作为一种个性化的心理因素对一个人一生的发展起着重要作用。自信就像人的能力的催化剂，将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能推到最佳状态。学困生所缺的往往就是自信，所以他们更需要师生的关心和尊重，他们渴望表扬与鼓励，渴望成功的体验。要转化学困生，首先要解开他们的心锁，让他们在融洽的师生关系中得到快乐和温暖，品尝成功的体验，从而建立自信心。
一、关心和赏识学困生
我在教学中很注意处理好自己同学困生的关系，总结起来就是“严中有爱”。平时在学习上帮助他们，在生活上多关心、照顾他们，同他们交朋友，一起讨论问题，一起做游戏，用爱心去温暖他们。像对待自己的孩子一样来对待他们。另外，注意帮助学困生处理好同学之间的关系，让他们体会到集体的温暖，感受到集体的帮助。
赏识学困生，首先必须从情感上赏识他们。他们活泼好动、天真、幼稚、捣蛋、调皮。可在我的心目中觉得还是那样的可爱。即使他们做错了事，我不去指责他们。而是理解他们，原谅他们。其次是及时使用一些赏识的语言，如“你真不错”“你能行”“你真乖”来激励他们。再次就是创设学困生进步成功的情境，如设置一些活动让学困生得到充分的表现，获得成功。老师及时表扬、赏识，从而使他们树起对生活的信心、对学习的信心。
二、爱护学困生的羞耻心
羞耻心是一种积极的心理发展的内在动力之一。尊重被教育者的人格和自尊心，时时处处保护他们的羞耻心，体现了一个教育工作者的智慧和艺术。有些学困生的自尊心特强，若能保护好他们的羞耻心，会给我们的教育带来意想不到的结果。我常用下列几种方法：
1、循序渐进法：学困生犯错或不守纪律时，教师不可凭一时之怒，撕破脸皮、疾风暴雨、狂风滥炸，而应心平气和，瞻前顾后。教育时可以不一步到位，而是依具体情况、儿童的个性差异，分层逐步实施。
2、委婉暗示法：教师教育的信息不是简单明白、公开直接地抛出，而是采用行为暗示、语言暗示、气氛暗示、榜样暗示等形式，让学生察觉教师的意图，从而改变自己的行为。
3、咨询法：学困生烦恼、苦闷或有什么疙瘩解不开时，可找老师进行咨询。教师要留心听学生的诉苦，为学生保密，在此基础上给学生一些建议，让学生去思考、去选择。这样，既可防患于未然，防冲突、矛盾于未发，又可培养学生主动接受教育的`思想。
4、激将法：好胜是人的天性，谁甘落后，谁不想上进?激将法能充分激发学生的进取心。
三、创设“不公平”的竞争，在学习上关爱他们，让他们不断品尝到成功的喜悦
进步中的学困生需要不断激励，以加快他们进步的步伐。但由于学习基础差，在公平的学习竞争条件下，他们不容易在学习竞争中取得成功。这显然对他们的继续进步是不利的。因此我在教学中采用了不公平的竞争方法来消除由于学困生学生基础差而带来的这种负面影响，从而保护学困生进步的积极性。
1、课堂讨论提问中的“不公平”。学困生在课堂上发言和讨论的机会很少。有的教师为了使教学进程“顺利”进行，习惯于让成绩好的学生回答问题。这样学困生容易错误地认为课堂讨论只是优秀生们的事，与自己无关。时间长了，他们也就不愿意参与讨论问题。听讲注意力不集中，甚至另搞“地下活动”以致脱离了课堂教学活动，成绩越来越差。因此教师在课堂提问或讨论中要有倾向性政策。简单的问题让他们回答。给他们提供表现的机会，当他们回答错误时不批评，还赞许他们敢于回答问题的勇气。当他们圆满回答问题后，当然不能忘记大大地表扬他们一番。
2、作业时的“不公平”。在布置作业的数量上“不公平”。他们可以比其他学生少做一点作业。这是因为学困生完成学习任务的速度比较慢。优秀生10分钟完成的作业，他们往往要做20分钟、30分钟，甚至更长的时间。给他们“有针对性”的作业，使他们可以与其他学生一样按时完成，同时因为作业少会使他们有一种认真完成作业的态度，从而提高作业质量。随着他们的不断进步，学习能力不断增强，再把他们的作业量逐步恢复到与其他学生同等水平。
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