在挫折中成长作文（共16篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的在挫折中成长作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
在挫折中成长作文1山没有悬崖峭壁就不再险峻；海没有惊涛骇浪就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人生没有挫折磨难就不再坚强；在这紧张的军训中如果没有梅花傲立霜雪的勇气就不会成为军训中的一颗亮星。原本认为军训是很简单的事情，可刚去了一天就累得腰酸背痛，这才知道军训是有多苦、多累。每一个动作都要做到十全十美，就齐步走我们就练了两天，这时我才意识到宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来这句话的真正含义。光有衣食无忧的家庭是不够的，作为一名中学生有了衣来伸手，饭来张口的.生活，却缺少了那份同龄人应有的能力，所以我们必须提高自身的素质，体会到军人的一丝不苟。有苦就有甜，可甜是在苦的基础之上的，没有苦怎能有甜呢？军训虽苦，可当我们真正明白军训的道理的时候那一瞬间是甜的。水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！
当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。其实军训的感悟有很多，但也是要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们不再是好哭的小姑娘，我们知道命运在自己的手中，只看你是否去把握！军训是在磨练我们的意志，是让我们学习吃苦耐劳的精神，也是让我们明白：只要有付出就能收获成功，只要有信心就能成就梦想，只要用勇气就能创造奇迹。
在挫折中成长作文2人生总会有高峰与低谷，当人陷入困境时会有不同的反应，有人把面前的挫折看作为可逾越的天堑，有人则可以将挫折作为阶梯，使天堑变成通途。
有一些人像李白那样，不仅可以让自己自若地面对挫折，也能用“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，让别人从愁苦中摆脱出来，又能用“蓬莱文章建安骨，中间小谢又青发”来激励别人。其实我们都面对着昨日今朝带来的烦恼忧愁，但我们更应注意下一处的成功。就如“山重水复疑无路”再来一次，再坚持一下，下一刻便会“柳暗花明又一村”。挫折和失败也行是下一处美景的前兆。
一个人的挫折有时是需要坚持克服的，也有时是可以绕过，如果你有“明朝散发一弄扁舟”的勇气，果断地放下压力，当你回顾时，也许内心得到的自由快乐，比你所抛下的地位荣耀来的更有价值。
但这些想法并非只是古人可以做到，最近有一条新闻有力地证明了一时的挫折是可以通过坚持而超越的，那就是冬奥会上我国选手李坚柔的夺冠，有人说她只是靠运气，而我认为如果没有平时刻苦的训练，没有她在决赛中的坚持，怎会有最后的胜利，她经过无数挫折参加冬奥会，又冷静参加比赛，成功对她来说已是一个偶然之中的必然。
《厄运打不垮的信念》记叙了明末清初史学家谈迁在艰难困境中两次撰写明史巨著《国榷》的感人故事,表现了谈迁逆境中不屈不挠、持之以恒的坚强意志和毅力。课文语言平实,但在平实的语言背后,人物的精神却熠熠生辉,指引着我们人生奋斗的方向。因为读了几遍课文后,深深感到文章中的主人公——史学家谈迁留给我们的,不只有鸿篇巨制,更有让我们心灵都为之震撼的人性光辉。所以,我毫不犹豫地选择了把这篇课文的教学作为组内研究课。
谁曾想,精心的课堂设计竟出现了这样的场景:
学生明白了谈迁完成《国榷》的编写,实现了心中的信念,他因此也名垂青史,而“名垂青史”的不仅仅是谈迁的名字,还有他那厄运打不垮的信念。我让学生“结合插图,再识谈迁”。
师:同学们,此时此刻,站在你面前的是一位一袭破衫的老人吗?此时此刻,站在你面前的是一位体弱多病的老人吗?此时此刻,站在你们面前是一位怎样的老人呢?站在我们面前的是一位老人。
设计此教学环节的本意是让学生结合插图认识到谈迁是一个“不屈不挠、自强不息、坚定信念、不向挫折低头”的人,理解谈迁的精神。然而,学生的回答却出乎我的意料。
生:“站在我面前的是一位一袭破衫的老人,是一位体弱多病的老人。”
因为学生的回答偏离了教者提问的本意,情急之下,我追问道:“他还仅仅是一袭破衫的老人吗?仅仅是一位体弱多病的老人吗?”
生:(沉默,一片茫然。)
无奈,我只好直接问学生:“从这位老人身上你能感受到他具有哪些可贵的精神吗?”
生:“(似有所悟)不屈不挠、自强不息、坚定信念、不向挫折低头……”
师:此时此刻,你的心中一定也涌起对老人的一种情感,这是一种怎样的情感?
生:“敬佩,敬仰,崇敬……”
【诊断分析】
这是我课上的一个片段实录,其目的是让学生在学习前文的基础上,通过仔细观察书上的这幅插图,再次领悟谈迁具有的可贵精神。但是,学生却没能领悟教者的意图,致使课堂陷入冷场的状况。那到底是什么造成了这一令教者尴尬的局面呢?
1.对教材的理解还不到位。这一片断本来是以培养学生的语言实践能力为目标,注重为学生的理解、感悟、积累搭好“脚手架”,拓展、延伸学生的学习内容与空间,使学生感受到阅读的兴趣,体会教学内容的价值取向,学会正确、大胆地表达自己的见解。可惜,由于自己备课时对文章插图未能很好地研读,未能设计出更简洁明了的问题引领学生解读插图。
2.未能充分估计学生的阅读理解能力。学生是学习和发展的主体。阅读教学要以学生自主阅读为主,但同时,不能忽略老师的引领功能。对于谈迁编写《国榷》的经过,学生必然能找到体现谈迁如何努力、如何坚持的词句,进而谈感受。但是不是能与中心“厄运打不垮的信念”建立起密切的、显然的联系,就不能保证了,对于结合插图理解人物的不屈精神就更显得力不从心。就这班基础不是太好的学生而言,透过现象看本质的能力确实有待培养。所以,在学生的自读插图感悟中,老师的点拨与正确提问的导向显得尤为重要,要力求学生理解的有效性、有序性。
在深刻的反思中,我真切地认识到:
一、充分理解教材是上好一堂课的前提
上好课的前提是备好课,但要备好课首先就要研读好教材。然后应用适当的教学理念,尽量让学生能透过文本语言,走进人物的内心世界。
1.求真,尊重文本价值,体现独特感悟。重视语文的熏陶感染作用,注意教学内容的价值取向,力求做到学生的独特体验和文本价值的有机统一。在教学中,着力引导学生体会文章的情感,以拨动学生的心弦,与作者心心相印,同忧喜,共憎爱,进而体会文章所蕴含的道理。通过这种情感的共鸣和陶冶,促进学生更好地领会和学习语言文字所包含的谈迁在逆境中不屈不挠的意志和坚定不移的信念,懂得在人生的旅途中,只要有信念,就会有希望。
2.求简,内容简约,方法简明。语文课就是语言文字的训练课。本教学环节设计应力求做到:(1)内容简约。在深入上下工夫,在浅出上做文章。在准确把握教材的基础上,合理处理教材,大胆取舍,而不是面面俱到。可以就这样问:“图上的谈迁让你敬佩吗?你敬佩他的哪些精神?”(2)过程简化。走近谈迁,开启感情,感受信念,体会意志,启迪进取。(3)语言简洁。教师的引导、过渡、讲解、评价语言力求精炼、简洁、准确,用最简洁的话表达最丰富的内容,避免啰嗦、杂乱,追求条理性、启发性和艺术性,让学生置身于优秀的文化氛围、浓郁的语言环境中,从而受到感染和熏陶。
二、备课不仅要备教材,更要备学生
教学环节的预设、课堂组织方式的确立,都要以充分发挥学生的主观能动性为前提,不搞生硬的牵引,教师应灵活地发挥自己在教学过程中的作用:(1)在预设中求“活”。课前预设力求有弹性、有留白,精心而不精细,设计更应预计,为课堂的活泼多姿、动态生成创造条件。(2)在动态生成中求“活”。语文课堂是千变万化的,在学生课堂答问错误时、争论困惑时、质疑提问时,会有很多超出预设的情况出现在课堂上。教师要随机应变,因势利导,充分挖掘利用,努力使课堂更“活”起来。
三、提高课堂教学机智
你好，见信如面。
我知道你现在的状况很不好。当我给你写这封信时，你正躺在上海华山医院的病床上。手术后的疼痛正折磨着你，真正让你心碎的恐怕是奥运三连冠梦想的破灭。对于你的伤和痛，我们感同身受，却真的无法体会你内心的悲凉之感。
1月16日，距离春节只剩下两周的时间，忙碌了一年的人们开始收拾心情，准备踏上回家的路。与以往若干年一样，这又是你在外漂泊的一个春节。索契冬奥会临近，你将带着梦想再次出发。
这么一个普普通通的周四，原本对你而言没有太多意义，却成了你运动生涯最黑暗的一天。在训练中，你不慎摔倒，导致右脚内外脚踝双骨折。当晚，你就在上海华山医院接受了手术。手术取得成功，但完全康复需要六周左右的时间。这意味着你与索契冬奥会基本无缘了。
你的遗憾我们感同身受。毕竟，过去的4年你付出了太多。温哥华冬奥会，你一人之力斩获三金，运动生涯达到巅峰。你本可以带着荣耀与辉煌完成华丽转身，当时父母也是这样劝你的。
那时候你已经过了25岁，正值花样年华，人生全新的篇章正在等待着你。你可以打扮得花枝招展，谈一场轰轰烈烈的恋爱。从此再也不必无休止地在冰场上挥洒汗水，也可以与千篇一律的运动服说再见了。
但你没有躺在功劳簿上睡大觉。你违背了父母的意志，执拗地选择了坚持。你希望自己的青春能够无悔。
随着年龄渐增，外界普遍担心你的第三次奥运征途会荆棘丛生。这条路上发生的坎坷让人始料未及，你的年龄和状态反倒是最不让人担心的。
2011年6月发生的丽江斗殴事件，将你卷进了舆论的旋涡中。一个月之后，你又与时任中国短道队领队王春露发生打架冲突，因而被国家队除名并禁止参加一切赛事。
你犯了错误，也为此付出了代价。没有错误的青春称不上真正的青春。跌倒了没什么大不了的，爬起来，拍拍身上的尘土，继续往前迈进。重返国家队之后，你依然是女子短距离项目当之无愧的霸主。不出意外的话，索契冬奥会女子500米这个项目的金牌仍将挂在你的脖子上，而你领衔的中国女队同样有很大的希望击败宿敌韩国卫冕。
但意外就这样不期而至。它像突如其来的大暴雨，将人浇得透心凉。世事无常，外人的安慰无济于事，你只能独自一人舔舐伤口。
遗憾和难过是难免的。4年的付出，无数的努力、辛劳、汗水，眼看着就要转化成光荣与梦想，你却倒下了。但你不必感到内疚，正如孙杨在微博中所说得那样，不管怎样你都是个胜者，不亏欠领导，也不亏欠体制。所谓的“戴罪立功”根本就是一个伪问题，你为错误付出了代价，不需要永远背负赎罪的枷锁。
人生不如意十之八九。索契冬奥会可能真的与你无缘了。既然已经如此，反倒不如豁达开朗一些。你不必着急复出，身体健康应该是首先需要掂量的问题。如果拿健康来赌明天，注定会犯下一个愚蠢的错误。你也不必为错过索契冬奥会而遗憾，人生的新画卷已经为你展开了，你将迎来更加绚烂多彩、更为波澜壮阔的新的生活。
鹰有时飞得比鸡还低，但鸡永远飞不了鹰那么高。挫折总让人成长。伤病之痛只能暂时让强者蛰伏，却阻挡不了再度飞翔的雄心。我们知道天道酬勤，明白顺其自然的道理，而竞争的激烈残酷，更需要时刻保持“拿得起，放得下”的态度。
等你走到人生新的阶段，回头望，会将这次伤病当成上帝开的一个玩笑，会将它收为记忆中的一笔宝藏。倔强的姑娘，微微一笑，随遇而安吧。这真的只是你人生中微不足道的一段小插曲而已。祝你过一个好年，忘掉一切烦恼和忧愁，与家人一起享受难得的团聚时光。
还记得四年级的时候，我写的钢笔字十分潦草，刚开始语文老师好像不怎么在意。我有事得游泳似的中，但有时感到写的还不错，渐渐地换了语文老师，我就每次得良我也没太注意，终于有一次语文老师找我，说我的字太难看了，让我把今天作业好好打格的抄一遍。我心里很不是滋味，心里暗暗恨老师，第二天我把写的字交给老师，老师还是不满意，叫我抄了四遍，说完他把纸扔给了我。从此我不停地练字，现在的字跟以前相比，简直是天壤之别。要不是老师那一次给我的挫折，我就不会有进步，在成长中更加优秀。
现在我马上就要上初中了，英语班要我背初一单词，我瞅了一眼，觉得太多了，怎么办呢?放弃吧!最后“魔怪”战胜了我在我战败后妈妈过来跟我说：“我给你讲个故事”：从前成长中的挫折总是阻拦小鸟的道路，总比小鸟制造麻烦和小鸟毫不畏惧，毫不退缩，最后他成功了。你一定要战胜：“魔怪”。从此以后，我每天坚持背单词。直到最后我战胜了“魔怪。”
我早在五岁就开始学习旱冰了。记得我第一次滑旱冰，我欢天喜地穿上旱冰鞋，但连站都站不稳，我颤颤巍巍地走起来，看来滑旱冰还是不容易的啊!
开始我还找不到重心，只能狼狈地走，当熟练一些能慢慢滑了的时候，我便开始摔跤了。向前的、向后的，坐下的，趴下的。腿上虽有护膝，但还是碰得青一 块，紫一块，周围的小朋友也在笑话我。我坐在院子的椅子上，变得十分疲惫，沮丧，我心里不想学了。过了一会，我又想，每一个成功后面不都有无数的失败吗? 我重新鼓起勇气，滑了起来。这次的效果意外的好，我取得了跳跃式的进步。从那以后，我就知道，遇到挫折，只要坚持努力，就会不断进步，最终成功。
一、正确认识挫折
什么是挫折?心理学解释说:挫折指个体在从事有目的的活动过程中,因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰,知识动机不能实现,需要不能满足时的情绪体验。对于小学生来说,在学习和生活中会碰到许多不尽如人意的事情,失落和挫折是不可避免的。如考试成绩不理想受到父母的指责、和朋友闹矛盾、身体素质差老爱生病以及来自于家庭的一些打击等,这些都是挫折。
挫折并不都是坏事,它具有双面性,从有弊的方面讲,挫折会让人意志消沉。痛苦,产生消极、悲伤等情绪,如果持续过久,就会使人产生严重自卑,甚至绝望,往往采取离家出走或自杀等轻率行为。从有利的方面讲,一定的挫折可以锻炼人的意志,培养人战胜困难的勇气和力量,提高人对挫折的承受能力,增强人的社会适应性。我们的学生大多数是独生子女,他们是家里的“小太阳”“小皇帝”,一直被父母呵护、爷奶宠爱,很少经历过艰难困苦的磨炼和大的挫折。我在上心理健康教育课时,一直通过开展丰富多彩的活动来告诉所有学生,挫折在生活和学习中是不可避免的, 我们面对这些挫折应采取积极的态度,千万不可“破罐子破摔”。挫折并不可怕,我们完全可以将挫折变成前进的动力。
如原六年一班宋××同学不幸患上了红斑狼疮,躺在医院里总是哭,她怕自己以后上不了学了,再也见不到老师和同学。我知道,她现在面临的挫折是巨大的。同学们听说她的病情后全都哭了,个个上课都打不起精神。我知道,同学们心里难受,这件事对他们来说也是不小的挫折。调整好自己的情绪后,我精心设计了一节心理健康教育课,主题是《我们不怕》。课上,我把宋×茂的病情简单介绍了一下,然后郑重地告诉他们:“得病并不可怕,我们应做好宋××的坚强后盾,我们应给宋××以力量,让她积极去治疗。”擦干眼泪,我们师生共同唱起:“不经历风雨,怎能见彩虹, 没有人能随随便便成功……”
宋××在医院住了一周后,回家采取了保守治疗,现在她已经复读了,重新成为六年级中的一员。现在的她很活泼很阳光,学校艺术节表演时还成为了主持人。宋××凭着自己坚强的意志, 终于战胜了病魔。
二、提高抗挫折能力的方法
(1)要正确评价自己。教育学生要正确认识自己、评价自己, 设定的目标要符合实际。目标太高不易实现时,会挫伤积极性,很容易受到精神伤害;目标过低,不需要付出多大的努力就可以达到,容易滋生成功不难的思想,结果一遇挫折,还是无法应付。
(2)发泄。教育学生遇到挫折时,可以与老师、家长、朋友倾诉, 或咨询心理医生,或大喊几声、听听音乐等,总之,选择适合自己的方法发泄出情绪就好。如孙×同学最近一段时间,情绪非常低落, 每天总是心事重重,问他也不愿意说。我告诉他有事不要闷在心里,要发泄出来,如果不愿意跟别人说,可以找没人的地方大喊几声,就会好受多了。再看到孙×,他的脸上露出了久违的笑容。
(3)向榜样学习。榜样的力量是无穷的,儿童往往把某些具体的人物形象作为自己的模仿对象,从而加深对挫折的认识,激起内在的上进热情,转化为自己的发展。如爱迪生发明电灯试用了七千多种材料;张海迪身残志坚,被称为“当代保尔”……这些使学生明白了成长、学习的过程就是不断克服困难的过程,必须战胜挫折才能有所发展。
(4)学会自我激励。多和性格积极的人交往,多看振奋人心的好书,多给自己良好的心理暗示,如我很棒,我一定能行!
三、充分利用挫折
我校六年组有几名品学兼优的学生,他们一直在亲人、老师赏识的目光中长大,在心理上形成了“唯我独尊”的心理定式。我便适时地、有意识地安排一些针对他们弱项的活动,让他们在很难完成任务时明白:自己也是有不足之处的,从而让他们能正确、全面地认识自己与他人。卢×同学,品学兼优,但唯一有个缺点就是字写得不规范,要求过几次都不起作用,依然是我行我素。我开展了小组写字比赛活动,结果他所在的小组得了倒数第一,小组其他成员都指责他,他伤心地流泪了。从此他变了,变得很认真, 字也写得越来越规范了。
利用挫折,学生总会得到锻炼。所以,在平时的学习生活中有意识地不表扬、不肯定,给学生一点挫折,让他们吃点苦头,会使他们终身受益的。
挫折，人们很忌讳它，每个人都希冀自己的生活一帆风顺，但是不经历挫折，又怎么能到达成功的彼岸？“失败是成功之母”，失败过才能积累成功的经验。每失败一次，都要认真地反思，查找不足之处，不断取长补短，奋力拼搏，直到取得成功。反之，如果失败之后唉声叹气，一味地抱怨，那失败就会真正成为成功路上的绊脚石。
阳光总在风雨后，成功总是在我们经历了挫折之后，才会姗姗而来。成长的路上，会布满荆棘，劈开它，我们就会找到成功的道路。成长的路上，会有一片汪洋，漂洋过海，我们才会到达成功的彼岸。成长的路上，也会有一座高山，攀上高峰，我们才能体会“会当凌绝顶，一览众山小”的快感。挫折，是成功之花的阳光雨露，没有挫折，成功之花就不会开放。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”贝多芬经历了挫折才创造出了永远不朽的世界名曲，莎士比亚经历了挫折才登上了戏剧大师的宝座，爱迪生经历了挫折才发明了电灯……人生道路不是一帆风顺的，我们要敢于面对挫折，战胜挫折，坚持不懈，刻苦努力，奔向成功，使经历挫折后的成功之花灿烂开放，熠熠发光，灼灼其华。
简评：
这是一篇文质兼美的佳作。文章开头运用一组排比句，阐释了挫折对人生成长的重要作用，引出议论的对象。接着采用说理性较强的语言，论述了“成功总是在我们经历了挫折之后，才会姗姗而来”的道理。结尾用几个名人的事例再次加以论证，并发出号召。结束处收束全文的语言不仅富有文采，还耐人寻味。
指导教师：高旭奎
“呜呜呜……”前方不远处的哭声传到了我的耳里，突然有些好奇，我便加快脚步往前走去。发出哭声的是一个六、七岁的小女孩，她的裤子沾了些许泥土，洁白的衣服也蹭了一些，白嫩嫩的手掌上有些擦伤，旁边是一辆倒在地上的小自行车，“我不上学了!我不上学了……呜呜……”，小女孩一边哭着一边向边上的父亲嚷嚷。我忽然觉得这一幕似曾相识。
那是一个吹着微风的下午，那时的我也不过五、六岁。父亲带着我到楼下的花园里学自行车。刚骑上去，我就随着车摇晃起来，似乎马上就要摔倒。“爸，你快来扶一下!”我连忙叫父亲过来让他扶着车尾。我骑着车在父亲的帮助下缓缓的向前行，可是不知怎么回事，车又开始摇晃，“叭嗒”终于我和小自行车一起摔倒在地。手掌沾满了泥土还是蹭破了皮，传来了钻心的痛疼，我最喜爱的花裤子也弄得脏兮兮的“呜哇……”眼泪开始从我的眼里涌出来，“爸，我不学了!”父亲从不远处走来，轻轻地帮我拍干净裤子，清理手上的伤口。“都是你，干嘛松手!我要回家!”我继续朝父亲嚷嚷。“才这么点挫折，就要放弃么?”父亲的表情有些严肃，“摔一跤是为了让你成长。”我因为父亲严厉的语气止住了哭声，似懂非懂地扶起地上的自行车，“想想你为什么会摔跤?”父亲的口气柔和了许多。我回想起刚才那一瞬间，啊!我知道了，是没有抓稳车头……我骑上自行车，认真地慢慢地前行，在那个微风怡人下午我学会了骑车。
“爸，你看，我能往前骑了!”刚才还在哭泣的女孩不知什么时候停止哭泣，扶起地上的自行车又开始学习了，旁边严厉的父亲慢慢露出了笑容。
那个时候似懂非懂的父亲的话，如今我突然明白了。我回到家，像往常一样拿出考砸的试卷递给父亲的时候，他没有批评我，只是微笑着问我“想明白该怎么做了么?”“嗯。”看着父亲的笑脸，我坚定地点了点头。“加油!”父亲在约我一声鼓励后便不再说话了，我走进房间，拿着试卷，不再是之前的失意与难过了，我认真地对着参考答案，仔细分析原因，列出注意事项与计划，我的心中有着一股坚定。
经过12个春秋，我终于踏进了中学的大门，那里充满着希望、期待和成长，在当我收到录取通知时，我真的高兴到要飞起来了，因为我想来这所学校的一个原因，就是这里有免费的兴趣班，我喜欢跳舞，我从小喜欢舞蹈，也从小学习舞蹈，小学时就是舞蹈队的一员，代表学校参加过很多次比赛，得过很多奖，老师同学都很器重自己，但进入中学之后这种优越感就没有了，自卑的种子便在我心里埋下了。
而让这颗种子发芽的是排站位的时候，虽然我知道自己跳的不是很好，但还是满怀希望，希望老师能把我编到前排。但我却怎么也没想到，其中的一个对形中我被编到了最后一排，我当时好难过，因为之前再坏也是第二排，可当时第二排我都不满意，可现在我竞然被编到了最后一排，我从来没有受过如此打击，我强忍着眼泪不让它流下来，因为当时其他人都在很开心的聊天，而且，我知道哭是解决不了问题的，我只好把这个秘密放在心里。之后的训练中，我虽然在最后一排，但也丝毫不松懈，每一遍都用心的跳着。
最后一排怎么了?你也是这个舞蹈的一份子，每个人都有每个人的作用。如果大家都不想站最后一排，那这个舞蹈还怎么排，我一直这样安慰着自己，并且每一遍都毫不松懈的认真做的最好。直到有一次校长来参观，我们把舞蹈完整的跳了一遍，校长十分高兴的表扬了我们，他说“你们大家都很棒，都辛苦了!我相信你们的舞蹈出去表演一定能拿奖，加油!”，校长的这番肯定，我觉得更是肯定了我，我成功的战胜了挫折，没有被挫折击倒。
【关键词】挫折教育 ； 幼儿 ； 探讨
【中图分类号】G610 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2015）2-0037-01
挫折教育是指个体在从事有目的的活动时遇到的障碍、干扰，并难以克服，致使个人动机不能实现，个人需要不能得到满足而产生的消极的情绪体验和心理状态。近年来，我国部分学校已经开始在进行“挫折教育”，但在幼儿教育中还是少有人问津的。经历一定的挫折，对幼儿形成坚强意志是有益的。对幼儿进行挫折教育，如孩子摔倒了之后让他自己爬起来，这对他来说是一个非常重要的磨炼过程，这样既强化了他的意志又锻炼了他克服困难的能力。那么，如何对幼儿进行挫折教育呢？
1.创设挫折情境，锻炼幼儿意志
幼儿的活动范围有限，许多挫折是现实生活中不常遇到的。教育者在利用自然情境进行挫折教育的同时，还要注意有意识地创设一些情境和机会，让幼儿得到各方面的锻炼。为了提高幼儿的挫折承受能力，我们可设置难度不等的情境，让幼儿逐步经受磨练，有目的地去培养幼儿的耐挫力。比如说远足、劳动、竞赛、批评、延迟满足等活动和手段，可以锻炼幼儿的意志，增强他们对恶劣环境的适应能力以及对待失败、打击的能力。游戏是幼儿最基本的、最喜欢的活动，在游戏活动中容易让幼儿接受和掌握战胜挫折的方法。游戏时可设置一些人为的障碍，让幼儿自己解决。如让幼儿到暗房子里去取东西；处理和小朋友间的矛盾；户外游戏时引导幼儿走“独木桥”、爬障碍物；在角色游戏中安排幼儿分别扮演人际关系冲突中排斥和被排斥的角色，让他们体会不同的心理感受，引导他们分析产生冲突的原因并寻找解决问题的途径和方法等等。
2.在生活中磨炼。
让幼儿面对现实幼儿在与外界接触、学习时，离不开老师、父母的帮助，切不可把这种帮助理解为代替，否则幼儿一遇到挫折就会产生畏难、懒惰的情绪。在对幼儿进行挫折教育的过程中，要解决幼儿的依赖性，要让幼儿在各种学习活动中面对现实，正视困难。幼儿的思维具有直观性，生动活泼的形象往往更容易打动幼儿，因此，要善于利用生活中那些活的事例来教育孩子、树立榜样。如在日常生活中，常常会遇到幼儿摔伤、擦伤等情况，这时，作为教师应尽可能平静地对幼儿说：“没关系，很快就会好的。”老师这样的行为能给幼儿很好的暗示，使幼儿自然而然地学会怎样坦然地对待挫折、怎样勇敢地面对未来。另外，教师和家长也要以身作则，以自己的行动为孩子树立榜样，教育孩子勇于面对困难、面对挑战。这样，孩子会变得越来越有信心、越来越勇敢，增添了战胜困难的自信。
3.注重表扬、鼓励，让幼儿在自信中成长
当一个人遇到挫折时，只有内心充满了自信，才能迎难而上。在困难面前，幼儿只有不断地得到鼓励，才能改变受挫意识，获得自信。在日常生活中，我们鼓励幼儿做力所能及的事情。如自己穿、脱衣服，自己进餐，独自就寝等。当幼儿进步时，我们不要吝啬自己的语言，要及时给予表扬、鼓励。“你真棒”“我相信你会做好的”，等等，让他们自信中成长。我们的一个微笑，一个赞许的目光，一个亲切的抚摸，都能激发幼儿的信心，让他们树立克服挫折勇气和信心。在幼儿没有能完成任务时，也不要训斥，要视具体情况分析，必要时进行启发、引导 ，让他们有信心在下次活动中能完成任务。
4.大胆放手，让幼儿摆脱依赖
孩子在遇到挫折时，往往都有一定的依赖性，都希望家长、老师能给他们一定的帮助，甚至是代替。无论是老师还是家长都要让幼儿学会面对现实，让他们从小意识到只有自己经过尝试、努力才可能成功。作为教育者应该给孩子面对现实的机会，让他们意识到成功是建立在自己努力的基础上的。无论是快乐、失望，还是痛苦，都要让孩子自己去体验、去经历。孩子毕竟是孩子，他们会做错事、说错话，那不要紧，我们要告诉他们，人在小时候总会出现这样那样的错误，就是那些有名的科学家小时候也常犯错误，他们也会遭遇失败、挫折，如爱迪生、爱因斯坦……重要的是在遇到困難、失败的时候要自己想办法解决。这样才能使孩子有足够的能力去面对未来各种各样的挑战。
5.科学设定目标，改变受挫意识
俗话说：期望越大，失望越大。有部分家长对幼儿的期望值过高，存在一种相互攀比的心理，看到别人家的孩子会拉二胡、吹笛子、画国画，就要求自己的孩子弹钢琴、弹古筝、练书法，结果是给孩子人为地设置了挫折陷阱，而一旦这些目标幼儿没有达成，就会产生强烈的挫败感和抵触情绪。要避免这种悲剧的发生，家长和教师必须在幼儿成长的过程中，有的放矢、循序渐进。在幼儿成长过程中，如果经常遭受挫折，将不利于幼儿形成一个健康的心理。没有挫折是不现实的，挫折过多也会让他们丧失信心，老师、家长的作用就在于引导幼儿如何正确面对挫折。幼儿只有不断地得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。对幼儿进行挫折教育，让他们经受一些挫折，受到一些磨炼，以培养良好的心理素质和品行，必然有利于其更好地适应社会。不过，幼儿良好心理品质的形成需要一个漫长和复杂的过程，不是一蹴而就的。作为一名幼儿园教师，我认为应当根据幼儿的年龄特点，结合幼儿的日常生活，循循善诱、持之以恒、循序渐进，以期最终达到对幼儿进行挫折教育的目的。
不经历风雨，怎能见彩虹。对幼儿进行挫折教育，让他们经受一些挫折，受到一些磨炼，以培养良好的心理素质和品行，必然有利于其更好地适应社会。不过，幼儿良好心理品质的形成需要一个漫长和复杂的过程，不是一蹴而就的。作为一名教师，我认为应当根据幼儿的年龄特点，结合幼儿的日常生活，循循善诱、持之以恒、循序渐进，以期最终达到对幼儿进行挫折教育的目的。
参考文献
[1]房文秀.幼儿挫折浅议[J].幼教论坛，2012.1
[2]盖笑松；王海英.我国亲职教育的发展状况与推进策略[J]；东北师大学报；2006年06期
我们国家早在上世纪90 年代就开始提倡挫折教育。1994 年, 共青团中央学校部对全国近10 个省市的两万多名中学生的思想状况进行了一次大规模的调查, 在“你认为你自己的弱点是什么”的选择问项中, 有45.2% 的同学认为自己的“意志力不强”, 17.5% 的同学认为自己“经不起挫折”, 14.6% 的同学认为自己“眼高手低”……调查数据表明, 对中学生开展挫折教育已经刻不容缓了。1998 年教育部在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求:“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导, 帮助学生提高心理素质, 健全人格, 增强承受挫折、适应环境的能力。”
那么, 我们应该如何对学生开展挫折教育呢?
首先, 我们要善于发现问题。行动是心理的外在表现, 学生的心理出现问题必定会在平时的学习和生活中表现出来。这就需要教师在平时的教学中时刻留意, 特别是要关注那些平时表现反常的同学。只要我们发现得早, 还是有时间、有机会给以必要的矫正的。
其次, 学生遭遇挫折之后教师给予的正确引导非常关键, “正确引导是实施挫折教育的催化剂。”其实挫折固然给学生的成长带来了阻碍, 但如果处理得当它还能成为学生进步的阶梯。法国大文豪巴尔扎克曾经说过“世界上的事情永远不是绝对的, 结果完全因人而异。苦难, 对于天才是一块垫脚石...... 对于能干的人是一笔财富, 对于弱者是一个万丈深渊。”
教师的引导应该做好三件事。一、要让学生树立正确的挫折观。正像歌手李娜在《苦乐年华》中唱到的“生活像一团麻, 也会有解不开的小疙瘩;生活像一条路, 路上哪能没有坑坑洼洼”。我们要让学生明白一帆风顺的人生是没有的, 我们的学习、生活中遭遇挫折并不一定是坏事。二、要帮助学生树立克服挫折的信心。正像世界上没有两片完全一样的树叶一样, 我们每一个人在这个世界上都是独一无二的, 我们有能力克服挫折。面对挫折, 成功的人找方法, 只有失败者才去找各种理由。我们要坚信办法总比困难多。三、要指导学生正确分析造成挫折的原因。遇到挫折, 惊慌失措或逃避退让都不是办法, 我们要正确分析造成挫折的原因。因为找到了原因, 我们也就破除了对挫折的恐惧感, 从而也就能找到克服挫折的办法。如果是某次考试没有考好, 那我们就要好好想一想:是什么原因造成的?是审题不清还是基础不牢?是时间安排的问题还是心态调整问题?如果是人际关系问题, 那我们就要反思:自己有没有责任, 有没有需要改正的地方?知道了原因, 找到了方法, 我们克服挫折就不是什么难事。
这里需要强调的是, 对于那些学习好的同学, 更需要严加要求。这些同学因为成绩好而经常沉浸在人们的赞扬声中, 使得他们容易骄傲自满, 听不进他人的批评, 稍遇挫折便可能会倍受打击而意志消沉。“自古雄才多磨难, 从来纨绔少伟男”, 对他们所犯的错误教师更不应姑息, 甚至可以有意识地设计一些挫折让他们去体验, 以培养他们愈挫愈强的能力。
看着墙上那一张张浸透了汗水的奖状，欣慰自豪的微笑在我脸上荡漾开来，别人看见，或许会羡慕，或许会称赞，但只有我自己知道，张张证书都是那么来之不易，它记录着我成长的足迹，见证了我成长中的喜悦与挫折。
时光似一支离弦的箭，飞快地流逝着，时间亦如东流之水，一去不复返。转眼间，初一的下学期就已过去二分之一了。在半年多的学习生活中，我认为七科中最难的就是数学了。为什么呢?因为数学题目灵活，可谓是“孙悟空的脸——七十二变”。记得有一次数学单元测试，我考得糟糕透了。看着桌上那张错得惨不忍睹的试卷，我心里乱七八糟的，有些沮丧，甚至也有些气愤这是我最失败的一次。那天，我揣着一颗忐忑不安的心，回到家，我到房间里放书包，突然瞥见了书桌上名人名句中的一句至理名言——从哪儿跌倒，从哪儿爬起。顿时，我脑中蓦然闪过一个信念，对，要爬起来。我仿佛从名言中获得了巨大的能量，于是，后来，我刻苦钻研，发奋努力，在一次次挫折中不断战胜自己，在以后的测验中，我的成绩有了较大的进步。
不经历风雨，怎能见彩虹。是啊，我们每个人都会在生活中经受许多的困难和挫折，但是在经历挫折的同时，我们应学会在挫折中成长，总结经验，不断进取，不断奋斗，做生活的强者。
挫折，加深了我们对生活的感悟，激发了我们内在的潜力。正视挫折，只会让我们变得更坚强。美学家朱光潜写过一篇文章《朝抵抗力最大的路径走》，文章告诉我们要正确对待挫折。
那年，我刚满七岁，正在读一年级的时候，妈妈给我买了一辆崭新的自行车。自行车的颜色是白色的，非常漂亮，在阳光下闪闪发光，使人一见就生爱慕之心。我心中萌发出了疑问：我不会骑车，要自行车来干吗呢?于是，我快速向妈妈讨教骑自行车之法。我问妈妈：“您能教我骑自行车吗?”妈妈用那温柔的语气毫不犹豫地说：“当然可以啊!”妈妈接下去说：“学做一件事就得从头学起，你先去邻居家借一辆小自行车去学吧!”
于是，妈妈看着我学骑小自行车。我只要两只脚一放在脚踏板上，整个人就不由自主地摔跟头。有一次，幸亏妈妈及时把我拉住，否则后果不堪设想。妈妈说道：“现在可以学大自行车了。”妈妈拉着我坐在自行车上。妈妈偷偷一松手，我竟然会骑了。到了一个转弯的地方，我不会转弯。啊，这下糟了，完了，我惊恐地喊着，忽地一下我摔在了地上。这一刻，我有点埋怨妈妈，妈妈语重心长地说：“吃一堑，长一智”。我仿佛长大了，我明白了一个道理：不管做什么事情，想要取得成功，就必须经得起挫折和坎坷。只有经得起挫折和坎坷之后才能明白做事的方法。以前是怎么样犯错误的，可以加以改正。妈妈走过来对我说：“只有经历困难之后，才能成长”。
加强和提高对学生抗挫折能力的培养, 是我们每一个教育工作者义不容辞的职责, 更是关乎千家万户青少年身心健康发展的大事。笔者认为, 在团队活动中提高学生的抗挫折能力的培养主要从以下方面入手:
一、加大校园物质文化建设投入的力度, 创造和谐的育人环境
为进一步美化校园环境, 创造和谐的校园文化氛围和良好的育人环境, 我校近两年开展了“美化绿化校园”活动, 先后投资五十余万元, 修建了学校大门、修葺围墙、翻修男生宿舍、重新装饰大礼堂、开辟健身乐园、安装健身路径等, 充分利用校园空间植树、栽花、种草, 美化学校环境, 让学生生活在“绿化、美化、净化”的校园里, 促进学生身心健康成长。如今, 走进通化师院分院海龙分校的校园, 呈现在人们眼前的是花草树木高低错落, 和谐一致, 春夏花香四溢, 绿草如茵;秋季色彩斑斓, 景色各异;冬季银装素裹, 玉树琼枝。进入海师大门, 映入眼前的是由甬道两侧的宣传栏、读报栏、壁报栏所组成的文化长廊, 这些文化长廊是在教师指导下, 由各班级学生轮流定期动手完成的。主要栏目有:学校简介、年度学校工作要点、师德建设、学生日常行为规范、爱国主义教育、心理健康教育、时事热点、新闻传递、校园风采、推普专栏、名言警句、文学创作、读书心得等。这些栏目各具特色, 异彩纷呈, 相得益彰, 组成了一道海师亮丽的风景线, 使人一走进校园就能感受到浓浓的育人氛围和翰墨飘香的读书气息, 文化氛围浓郁, 显示出鲜活的生命力, 一种自信、自强、自豪感油然而生。这些生动无声的校园文化成果主要是有学生会、团委、社团、各活动小组等团队完成, 他们在团队中承担各自的角色、承担各自的任务, 既有明确的分工, 又有协同的配合, 使他们能在团队中获得成功的体验, 进而提高了自信和抗挫折能力。
二、以校园文化活动为载体, 在团队活动中提高抗挫折能力
我校经常开展内容丰富、形式多样的活动, 为学生搭建自我展示的平台。各教研室分别组建了计算机、音乐、舞蹈、口语、美术、英语口语、体育、文学社等课外活动小组, 并定期开展活动;大型文艺汇演都由学生组织, 专业教师作为技术指导参与;运动会由班级为单位组织竞标承办;定期举办全校演讲、作文大赛;学生才艺大赛从组织、筹备、演出、评选都是学生唱主角等;在毕业年级举办论文答辩会、说课竞赛、讲课大赛、微格教案展、年级毕业汇报演出等活动;大力推广“广播体操大赛”“越野赛”“远足”“踏青”“爬山”等适阳光体育活动, 努力掀起校园集体舞、青春健身活动的热潮, 抓好课间活动, 改革运动会的形式, 利用资源优势, 积极开展乡土特色、地域特色、民族传统等学生喜闻乐见的体育活动, 形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生机勃勃的校园体育氛围。这些活动让学生在浓郁的校园文化氛围中充满自信, 体验快乐, 愉悦身心, 也使学生在活动中学会了合作、学会了团结, 开发潜能, 促进人格的健全发展, 大幅度提高学生的学习和生活效能与质量。在活动中教育学生做任何事情都不可能一帆风顺, 需要付出艰辛和努力, 在困难面前不要气馁和退缩, 要有自强自立的勇气和信心, 提高抗挫折能力的培养, 相信风雨后阳光更灿烂, 成功更值得回味。
三、创设和谐课堂, 培养优秀品质, 提高抗挫折能力培养
按照教育局“实行精致化管理、打造高效课堂”的要求结合我校实际, 我校在提高抗挫折能力培养上做了卓有成效的工作。建立了师生间的良好关系, 创设宽松的人际情境, 改革教法和学法, 倡导小组合作、探究学习等新的教学理念, 让学生在学习中具有团队意识和协作精神, 师生共同学习、共同探讨、共同参与活动, 创设和谐课堂, 提高自信、自强、自立等优秀品质, 进而提高抗挫折能力, 获得成功的体验和收获。
摘要：加强和提高对学生抗挫折能力的培养, 是我们每一个教育工作者义不容辞的职责, 而在团队活动中树立自信、自强、自立的信念, 是提高学生抗挫折能力培养行之有效的策略。
目前社会、学校、家庭全面关注孩子健康成才的趋势在逐渐升温，家庭父母过分器重孩子的观念更加专一。整个社会、学校、家庭也已更多地为孩子学业进步、健康发展、全面成才创造了良好的条件，同时也打造了和谐的公平竞争平台。但是值得我们深思的是对于一个一味追求成绩进步、技能领先的学生，家长给予思想上、生活上等各方面过多的关注与纵容，很容易导致孩子感情脆弱，观念模糊，思想涣散，信心不足。这样的教育还会影响学生心理健康，导致学生经不起一时的打击与挫伤，易产生绝望的情绪，丧失进取的信心和勇气。这就要求我们政治教师特别关注学生的思想，为了完善、推进德育教育务必在教学过程中有意识地穿插挫折教育，展开具有针对性的思想教育。
为此，我们在具体教育教学中，务必要尽快将关注双基目标转向三维目标。教师要重新审视培养对象的人生观、价值观以及生活态度，并且自己的教育理念、教学模式、教育思想要相应地随之变换。尤其是教师的角色与位置也相应发生变换。在政治课教学实施中，为了倡导鼓励性教育、激勵性评价，激励学生顽强拼搏，我们应该大力开展赏识教育，随堂鼓励与表扬，坚决杜绝打击学生的积极性，尤其在学生面前不得随意批评更不能打击学生的积极性。在此，教师一定要对学生加以正确的指导与引领，帮助他们完善人格，形成良好的心理定势。
我们必须要根据学生的实际情况，针对具体情况有机地开展适应学生思想的挫折教育。对于那些班上品学兼优的优秀学生更应重点教育，因为他们一直是在老师、家长的欣赏目光中发展成长的，在学生的赞扬声中学习的，显然心理上易产生“唯我独一”的心理定势。我们有必要开展一些有关他们思想的活动，以便他们能够正确认识自己，全面识别他人。许多优秀学生成绩优秀、擅长文艺、组织能力强等，自然颇受老师、同学的赏识。但他们有可能在体育方面欠佳，运动会上成绩偏低，导致他们非常懊悔难受，情趣低落或心灰意冷甚至严重影响到他们的正常学习和生活。这就要我们把握住时机，强化挫折教育，尽量循循善诱地说服，给予学生极大的感化教育，暖其心，鼓其力。决不要让其耿耿于怀。只有这样，他们在以后的活动中,才能信心十足地向前迈进，从不灰心,顽强地拼搏，信心百倍地迎头赶上。我们知道如今的学生要尽快进入激烈竞争的社会，必须要准备承受各种各样的困难与尴尬、挫伤与打击，要正确看待自己。所以我们教育学生要学会承受挫折与打击，要学会听取别人批评的意见、要有一颗宽容一切的心胸和适应各种情况的能力。这样有利于我们的学生适应各种环境中的学习、工作和生活。
我们要善待每一位学生，尤其要正确对待长期经受挫折的学生，学会困难时期拉一下、关键时刻扶一扶的助人为乐精神。让他们满心欢喜地走出困境，把他们顺利地引入正轨，让他们高高兴兴地进入探究教学的快车道。在教学过程中，我所教的班级，有不少学生的家中有特殊情况。有的学生父母下岗，有的外出打工，甚至有是学生父母离异或无法支付学生学习等等。学生因为这些种种原因，主动或被迫放弃自己的爱好、兴趣。我逐步掌握学生实际情况，在方方面面给予他们大力的帮助或力所能及的支持，愈是细微的地方，愈是要诚心的帮助。给予学生温暖就等于实际帮助，多关心学生从思想层面支持他们，指导他们顺利完成学业。在开展挫折教育过程中，只要学生有点滴进步,我们就要表扬，而且要及时表扬或大力表扬。
总而言之，凡能经得起各种挫折打击的学生一定是坚强的人，也是社会大竞争中急需要的人才，这就是未来最需要的人才。往往只能接受阳光雨露、沐浴春风的人和缺少风雨洗礼的人只能是温室里的花朵，永远不会成为高山峻岭的青松。培养逆境中奋起，大浪中奋进，危难中挺出，艰难中拼搏的优秀人才，是我们最终的目标。因此，我们一定要特别加强挫折教育方面的工作，积极开展对学生的一系列挫折教育，对不同学生进行不同的挫折教育,让所有的学生健康成长，完美人生，培养全面适应社会各种环境的有用之才。
（责编 闫祥）
有一个小男孩，他叫刘洋，患有先天性语言障碍，7岁的他没有说过一句话。父母带着他四处求医，却一直没有什么效果，。的3月份的一天，母亲因为承受不了生活的重压。带着衣物从家里不辞而别，。这一走彻底几岁了父亲的希望，他感到再也活不下去了，决定和儿子一起离开人世。这天，父亲把农药倒在了被子里，准备让儿子喝下去。就在那一刻，奇迹发生了，7年没有讲过一句话的刘洋经哭叫着：”爸爸……我要……活下去。“;留洋的这句话是父亲惊呆了也惊醒了，他仍掉了被子，将刘洋紧紧地抱在还礼，痛哭流涕。
当死亡的阴影直逼眼前时，小小的刘洋竟突破了语言障碍的问题，喊出了自己的心事：我要活下去。
如此看来，濒临绝境非但不是民运的残酷反而是命运对生命的恩赐。
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