团队凝聚力拓展训练（精选12篇）
7月15日－16日，为庆贺华瀚集团成立暨公司成立六周年，同时为了增强新老员工的团队凝聚力，华瀚集团组织员工参加了以“挑战自我，凝练团队”为主题的第四次拓展训练，活动由明阳天下教育（GROUP）北京拓展训练学校具体组织实施，华瀚投资集团有限公司全体员工及华瀚集团下属8个子公司的部分中高层管理人员共168人参加了此次活动。
做一个优秀的领路人
有一个拓展项目，是一个“聋哑人”领着一个“盲人”穿越路障，最终到达目的地。领路人是无微不至的帮助甚至于背着“盲人”走呢，还是有效地引导，让“盲人”自己学会走，值得我们去深思。去培训的都是华美的主管和主秘，现在带着几个人或十几个人的小团队，以后要带几百人的大团队，我们的角色就是个领路人。我记得有一位战友分享说，她每天要给所有销代打电话询问工作情况，主任团队的大小事情他都得过问，他还得负责团队大半业绩，所以每天心力交瘁，苦恼万分。她一个人做销代组长、秘书、带组主任、主任和主管的几乎全部工作，有时候压力所致情绪失控。当然，从工作角度上讲，她异常的负责任。从另外一个角度，她就是那个无微不至背着“盲人”走路的领路人。对于“盲人”来说，这样的领路方式“盲人”并不领情，因为即使这次到达了终点，未必下次能顺利到达，因为走路的方法没学会，就如同帮新战友卖房而不是指点他如何卖房。现在很多团队“以结果为导向”变成了“以业绩为导向”，会卖房的专门卖房，其他人只能整天约电话，难道“结果”就是“业绩”吗？我认为好的结果是人才的层出不穷。华美对于很多人是充满魅力的，因为这里是成长的摇篮，可以学到能力出人头地。
1 研究设计
本研究的拓展训练项目的设置包括:“破冰启航”、“信任背摔"、“有轨电车”、“风雨战士"、“十人九足”、“穿越电网”和“盲人足球”, 在每个训练项目结束之后安排实验组的队员进行分享讨论。在拓展训练前后进行两次群体环境问卷调查, 并对球员们在日常训练中的表现进行观察, 详细记录他们在这个团队中的行为表现。
球队团队凝聚力的测量选用carron等人编制的《运动群体环境问卷》, 对贵州师范学院男子足球队实验组和对照组30名运动员分两次发放问卷, 共发放问卷60份, 回收60份, 回收率为100%, 问卷有效率为100%。该问卷从群体任务对个体的吸引力 (IAGT四个题目) 、群体交往对个体的吸引力 (I AGS五个题目) 、群体任务一致性 (G I T五个题目) 、群体交往一致性 (GI S四个题目) 四个纬度来测量球队的团队凝聚力。
将团队凝聚力问卷调查所得的数据用SPSS统计软件进行统计, 并采用t检验的方法进行分析。
2 研究结果与分析
2.1 实验组和对照组在实验前各维度及总体上的凝聚力的对比
注:区分值为水平较高的凝聚力与水平较低的凝聚力的区分点
由表1可以看出, 实验组与对照组在各维度及总体上的凝聚力的平均值未出现明显的差异 (p>0.05) , 说明实验组与对照组属于同质, 符合本实验的要求。通过分析贵州师范学院足球队在IAGS、GIS、IAGT、GIT四个维度上实验前的凝聚力的平均值的情况以及总体凝聚力的平均值的情况。得知, 队伍在群体任务一致性这个维度上的凝聚力的值比较高, 但群体交往对个体的吸引和群体交往一致性这两个维度上的凝聚力的值比较低。这说明队员之间还比较生疏, 交往不够密切, 球队活动的动机也往往只是任务性的, 往往是围绕着比赛形成的, 球队的团队凝聚力只是单纯的任务凝聚力, 对目标的认识不够, 且较不稳定。
2.2 实验组实验前后各维度及总体上的凝聚力的对比
注:*P<0.05
由表2可以看出, 实验组在实验前和实验后在IAGT、IAGS、GIS和GIT这四个维度上的均值有显著性差异 (P<0.05) , 总体的凝聚力水平也较实验前有了大幅度的提高, 且差异显著 (P<0.05) 。表明在经过拓展训练后, 实验组队员之间交往的动机和完成任务的动机都有所加强, 也进一步认识到了自己在这个团队中的角色和所处的地位, 团队的荣誉感增强。队员之间的人际关系更加融洽, 相互之间的交流和沟通比以前顺畅, 对于团队目标的认知更加深刻, 行为的动机和在团队中的角色定位有了较大程度的改善。
由表3可以看出, 实验后对照组在IAGT、GIT、IAGS和GIS四个维度上的数值有所上升, 但是没有显著变化 (P<0.05) , 总体的凝聚力水平的变化也不显著 (P<0.05) 。
由表4可以看出, 经过拓展训练之后, 实验组和对照组在各个维度上都有不同的差异, 在GIT和GIS两个维度上两组之间存在显著性差异 (P<0.05) , 总体凝聚力也存在显著性差异 (P<0.05) , 在IAGT和GIS两个维度上存在非显著性差异 (P>0.05) 。表明经过拓展训练, 实验组的交往凝聚力有了明显的提高。具体表现为:实验组团队成员相互之间的交往在增多, 人与人之间的关系变得更加融洽, 队友相互鼓励, 相互帮助, 团队氛围非常热烈。
2.3 拓展训练对高校足球队团队凝聚力变化的初步分析
2.3.1 拓展训练对高校足球队任务凝聚力的影响
由于足球运动是一种集体竞技项目, 其任务凝聚力在团队凝聚力中占的比重较大, 显得更为重要。在拓展训练过程中, 注重对队员的任务引导, 将完成具体项目的感受作为活动的出发点, 可以提高高校足球队的任务凝聚力。据研究观察, 通过拓展训练之后实验组的队员在比赛中的单打独斗现象开始减少, 相互之间默契的配合越来越多。
2.3.2 拓展训练对高校足球队团队交往凝聚力的影响
足球运动员之间相互依赖的程度较高, 需要密切的配合才能完成任务。在拓展训练实验期间, 需要所有的队员积极沟通, 互相协作, 不断挖掘自身的内在潜能去解决问题。通过训练, 实验组的队员间的沟通障碍开始减少, 有什么想法能够相互分享, 队员沟通和交往的能力得到提高。另外, 通过对群体环境问卷的仔细分析, 发现新成员在实验前后的变化相对更大, 进步比较明显, 这表明新队员通过拓展训练可以更快地融入球队。
3 结论与建议
3.1 结论
拓展训练作为一种新型的增强球队凝聚力的手段, 在提高队伍任务凝聚力和交往凝聚力方面有着良好的效果。这种体验式的培训方法可以加快球员对目标的确认, 增进其社会化进程, 通过学习和感悟不断完善自身, 从而提升整个队伍的凝聚力水平。
3.2 建议
3.2.1 本研究将《群体环境问卷》直接用于实验中, 所以本文所得的研究结果很可能不够严谨。建议以后的研究者在进行相关研究时要根据项目特点, 设计有针对性的凝聚力测试问卷。
3.2.2 足球是一项参与的人数众多, 配合性强的项目, 拓展训练作为一种新型的培养团队精神和增强凝聚力的方法应当运用到球队的日常训练之中。另外, 寻找拓展训练与足球训练的结合点, 开发具有足球特色的拓展训练项目是本研究需要继续深化的内容。
参考文献
[1]张力为, 毛志雄.运动心理学[M].北京:人民体育出版社, 2002:157-159.
[2]肖国瑞.拓展训练对少年男子篮球队团队凝聚力影响的实验研究[J].首都体育学院学报, 2011 (3) :12-14.
[3]张祥彪.上海市拓展训练开展现状及高校体育引入拓展训练课程的研究[J].上海体育学院学报, 2007 (5) :41-43.
【关键词】体育团队；凝聚力；影响因素
1前言
凝聚力表示结合或粘合在一起的意思，这也就表明它是至少要有两个或两个以上的个体作用的结果。最早的研究起源于拓扑心理学的创始人勒温，他指出：凝聚力是作用于集体成员的心理力量〔1〕。我国以马启伟为代表的研究者认为：凝聚力是指团体成员之间彼此吸引，彼此关联以及对其团体任务目标认同的程度〔2〕；一定的凝聚力水平是一个社会团体存在和发展的基本要求〔3〕。
在关于团体凝聚力的研究中发现，体育团队具有明确的任务目标，同时要承受着舆论和比赛带来的巨大压力，这就显得研究体育团队的凝聚力更有意义〔4〕；另外，这个团体的身份特征明显，受社会的关注度高，所以，一个优秀的体育团队要有与之相适宜的团队凝聚力水平。科技的发达和训练模式的更新，各个体育团体之间在体能和战术之间的差异越来越小。为了取得优异成绩，教练员开始侧重训练队员们的心理素质及顽强的意志品质，从心理战术上去战胜对手。在体育团体中，如果成员彼此之间默契无间，精诚合作，共同往一个目标努力，那么在比赛中团体就会显现出来团结的精神面貌，成员彼此就会有较高的吸引力，从而凝聚一起取得优异的成绩〔5〕。由于激烈的竞争，针对团队凝聚力与成绩相关关系的研究也随之丰富起来。不同的凝聚力测量方式、任务方式和群体目标设置等影响因素和条件下，运动队凝聚力水平及与运动成绩的关系会呈现不同的结果〔6〕。本文旨在通过对国内外有关体育团队凝聚力研究的回顾，拓展体育团队凝聚力因素的研究和建立符合我国国情的凝聚力评价系统，以促进我国体育团队凝聚力的理论研究和实际应用。
（一）--明阳天下拓展培训
团队凝聚力是团队生存的基础，是维持团队存在的必要条件。无论哪个企业，都想打造一个凝聚力强的团队，而一支优秀的队伍必然也是具备很高的团队精神。团队拓展训练项目以复杂性、艰巨性为特征，对于改善学员的合作意识和受训团队的团队精神和凝聚力有很强的针对性,能很好地增强团队凝聚力，提高团结合作意识与沟通能力，利于企业打造一支团结协作、锐意进取、富有激情的工作团队。下面为大家介绍几个加强团队凝聚力的项目：
毕业墙：
在波涛汹涌的大海上，我们的商船被炮弹击中，船在半小时后将会沉没，团队的所有成员的生命将受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量翻越4米多高的船身，获得解救。
毕业墙项目训练的目的：团队中角色的合理运用，组织目标的实现需要大家的努力，通过相互的鼓励和支持增加团队的凝聚力，培养团队中的个人奉献精神(甘为人梯)，及锻炼在集体中解决与处理问题的能力，促进集体的合作性，增强团队凝聚力无异于增强团队战斗力。
沙漠取水：
由于长时间的作战，小分队面临着弹尽粮绝的困难，小分队在行进的途中，找到一处水源，但水源周围被敌军用地雷包围，因此，所有队员要规定时间之内，协助工兵将水取出，补充给养。
队伍中所有学员利用两根十五米长的绳子，在规定时间内取得在直径五米的雷区中的水源。在紧张的时刻，在不接触地面的条件下，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。
沙漠取水项目目标：打破思维定式，提高创新思维能力；提高团队的执行力，领导的领导能力，合理利用资源的能力。培养团队的沟通能力，组织，协作，协调的技巧，培养团队的集体荣誉感。
无轨列车：
一支考古探险小分队，在深山中发现上古时的一座山洞。据传说里面有神奇的宝藏，可要进入必须先通过一片 “神秘”沼泽的考验。
所有队员的左右脚都分别站在左右二块木板上，在身体的任何部位不接触地面的情况下，依靠全队的力量，齐心协力从起点抵达终点。寓意着团队融为一体，想火车一样奋勇前进。本拓展项目需要使用两块长约5~8米左右，安装有10组提绳的长条木 板，要求团队成员左右脚分别站在长条木板上并手握提绳，然后开始行走一定的距离。
无轨列车主要是锻炼团队成员之间的统一配合和统一协调性，目标一致，明白凝聚力对于解决问题的重要性；感受个人目标有赖于团队目标实现；懂得执行时团队中统一命令很关键。
随着社会的发展，经济的高速增长，现在不论企业还是公司都越来越重视拓展培训了，我曾经在明阳天下拓展公司参加过拓展培训，我能感觉到拓展不仅是对自我素质的再提高，更是一种推动企业整体发展的动力。经历过拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。好的拓展培训方案要合理的安排
没有完美的个人，只有完美的团队，要想卓越，只有合作。其实，团队合作中最主要的是个人心理素质的表现，自己的能力能否正常发挥，并不是大胆的行为，而是 一种认知行为。未来有不可预知的情境，用什么样的心态去面对是最重要的，拓展只是带给你一个认识自己、挖掘自己的机会；让自己清晰的认识到如何更好的融入 到团队工作中。
拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加拓展训练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼搏精神，能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，这之间的关系。拓展训练更多的是对团 队合作精神的体现，对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织；现代企业的竞争，从某种程度来说是企业整合能力的竞争，是员工队伍整体素质的竞争，拥有一支积极进取团结合作的员工队伍是企业取胜的法宝。“多一点勇气与自信、多一点理解与沟通、多一点进取与互助”，在紧张的工作之余拓拔进取、展现自我。拓展培训是以游戏为载体，以运动为依托，以培训为方 式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，在青山绿水之间，通过趣味性的游戏、启发式的运 动、相互依存的环境条件和导师的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过 程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之 间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力
此项目是一个培养团队精神的团队合作项目。可以说顺利完成此项目的团队都具有一个“通性”，那就是很好的团队凝聚力。正是因为如此，在整个团队登顶的过程中，不禁触发笔者对团队凝聚力的几点感悟……
1、团队凝聚力建立于目标上的共识。
目标上所达成的共识是团队凝聚力的基础。贯穿于整个项目始终的是共同的目标，那就是“团队登顶”，而每位队员也正是就这一共同目达成了共识。正是因为有着共同的目标，所以从根本上激发每位队员主观能动性;也正是因为有了主观能动性，所以大家才可以紧密的联合在一起;恰恰是这种紧密的联合，增强了团队的凝聚力。
如果说在拓展任务中，我们可以为共同的目标而齐心协力、通力协作。那么，在日常工作中难道我们就不可以为共同的目标而齐心协力、通力协作吗?如果说拓展中我们的任务是“团队登顶”。那么我们在工作中的共同目标是什么呢?难道不是取得优异的成绩吗?实现自我的价值吗?
2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重
在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的需求、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感;也许没有队员从心底一开始就甘做人梯;最后登顶的`那名队员和以身体做连接锁的队员，甚至看上去非常危险。但为什么大家都按部就班的做了呢?因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团人的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。
在工作中，当个人利益与整体利益发生冲突;当同事间因公事思想产生分歧;当经理要求我们合作“攻单”，我们却想着如何“单干”。我们是否可以做到“求大同、存小异、以同化异”?其实这又何偿不是对团队的尊重呢?
3、团队凝聚力体现于成员间的协作。
不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯;中间的队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。而这“梯”与“手”之间，“手”与“手”之间的接触与连接所体现的正是一种协作。也正是有赖于这种协作，使得整个项目圆满完成。
工作中的协作更无处不在，上级与下级之间;同级之间;平行部门之间。当上级不援力、下级不得力、同级不借力、平行部门使反力，试问团队还有任何凝聚力可言吗?可以说，协作的品质是影响团队凝聚力的绝对指标。
4、团队凝聚力升华于归属感。
在整个项目的进程中，坚定不移的共有二个信念，其中一个就是“团队登顶”，另一个则是“决不放弃任何一个人”。我们始终喊出一个口号就是：我们就是一家人!“我们”指的是团队中的每一个成员;“家”指的是团队;而“我们就是一家人”所指的是“团队就是我们每个队员的家，每个人都是家中的一员，我们将同进同退”。那么，“下顶”体现着“扶持”;“上拉”体现着“援助”;“中间连接”体现着“承担”;“口号”体现着“鼓舞”和“关爱”。也恰恰是这些扶持、援助、承担、鼓舞、关爱，营造出家的感觉，而这家的感觉随之带来的就是团队的归属感!
工作对每名员工来说不只是物资需求，也包含着精神需求。一份薪水不错但勾心斗角的工作不见的人人都愿意做;一份薪水具平但关系融洽的工作不见就没人愿意做;但值得肯定的一点是，一个缺乏归属感、没有凝聚力的团队，肯定免不了“缺兵少将”的局面。
综上所述，增强团队凝聚力无异于增强团队战斗力。在商场如战场的今天，团队凝聚力的重要性不言而喻。
一、研究对象与方法
(一) 研究对象
2011年苍梧县第九届运动会所有篮球队伍。
(二) 研究方法
1. 文献资料法
从本课题的研究思路出发, 针对课题研究的需要, 本人多次到苍梧一中图书馆、中国学术期刊网查阅有关篮球意识方面的文献资料, 为了解研究现状、确定问卷指标以及论文的撰写奠定了理论基础。
2. 观察法
通过对2011年苍梧县第九届运动会篮球比赛的观察和统计, 获得本课题所需的材料, 并且加以整理。
3. 问卷调查法
问卷调查法根据研究要求, 科学地设计调查问卷, 对篮球队员进行问卷发放。共发放问卷120份, 回收有效问卷120份, 有效回收率为100%, 符合研究要求。
4. 逻辑分析法
对已经获取的信息材料, 运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析方法进行探讨。
二、研究结果与分析
(一) 影响团队凝聚力的内在因素
1. 积极向上的态度
拿破仑曾说过:“军队战斗力的四分之三是由士气组成的。”而队员的态度和士气, 决定着团队的理念和团队的战略。高昂的士气和积极向上的态度是团队取胜的法宝, 是团队的内驱力。
如果球队队员在训练、比赛时, 口中哼着歌曲, 脸上神采飞扬, 我们就会认为这个球队拥有高昂的士气和强烈的团队精神。反之, 半句不哼, 脸上带朵乌云, 我们就会相应地认为这个球队将不堪一击, 毫无集结力可言。
2. 端正的作风
加强队员的作风建设是提升球队战斗力和凝聚力的根本所在。成功的团队都有一个严格的纪律规则在规范每个队员, 而每个队员须持着严谨的态度、端正的作风参加团队的练习与比赛。这样才会从根本上稳固团队的基层力量, 以此不断提升团队的创造力和战斗力。
3. 宽阔的心胸
队员之间懂得包容, 不随便埋怨, 不随意指责, 而是相互促进、相互体谅、相互扶持, 才能让团队更加健康地发展。
一个团队在不断的训练和比赛经历中会逐渐将隐藏的问题暴露出来, 团队的内部冲突都会加剧, 尤其表现在团队成员之间的合作中。在这个阶段, 如果团队成员可以安全通过的话, 出现在前面的就不再是支离破碎的部分, 而是团队本身了, 就是团队凝聚力的体现。
(二) 影响团队凝聚力的外在因素
1. 管理者对球队的经营和管理
管理者在团队战斗的时候起着不可或缺的领导作用, 只有在科学的管理下才能让队员充分发挥个人的自主性, 促进队员发挥主观能动性, 通过个人的能力, 相互努力, 将团队推向更高一个层次。
2. 面对任务的难度与安排的次序
从心理学的角度上看, 过高的任务难度和过低的任务难度都不能让人们将自己的能力发挥到最高极限。任务的处理要根据个人的能力、团队的能力而定, 在可以应付的任务面前适当提高任务的难度, 可以激发团队更高的创造力和战斗力。
三、增强团队凝聚力的方法和途径
(一) 管理者的有效管理
常言道:兵不可一日无将。兵团的有效运作、有效战斗, 必然有一良将好帅在后方作有效的指导。那么, 如何做强将, 做好帅?
1. 制定规章制度, 领导者带头严格执行
正所谓上行下效, 倘若领导者、管理者带头破坏纪律, 部下自然地就会为自己违规、捣乱找到各种开脱的借口和心理上的平衡。正如在一个篮球团队中, 如果教练在训练中常常“放羊”, 队员们自然地会对球队失去信心, 甚至惰化自己、放纵自己, 更不说什么团队凝聚力、团队战斗力。同样, 作为球队的队长, 除了有出色球技和良好的人格魅力, 最为主要的当属严格的纪律性, 若在训练中自己懒懒散散, 又何以督导其他队员严格遵守纪律, 又如何带领团队携手共进?
2. 建立有效的奖罚制度, 奖罚分明, 保证公平
奖罚制度是管理者对队员实施奖罚的有效依据, 而科学的奖罚制度将非常有利于管理者有效地管理队员, 做到该奖的时候奖, 该罚的时候罚, 以此激励努力认真的队员更上一层楼, 限制懒惰散漫的队员过分的行为, 督导他们向优秀的队员学习, 与他们并肩作战, 从整体上提升战斗力, 增加凝聚力, 组建强有力的团队。
3. 根据队员的身心状态合理进行任务安排
在最合适的时间、最合适的情况下, 运用最合适的方法手段, 自然能使训练和比赛达到事半功倍的效果。
篮球练习中, 实打实的技术、战术水平我们不能缺, 同样, 带给我们身心娱乐的放松性练习也不能少。但是, 我们不推行长期的疲劳练习, 更不提倡长期浸泡在娱乐性十足的训练中。记得禅师杰克逊在2000年赛季中湖人队由于长期疲劳而缺乏杀伤力时候说过:“我一直相信, 要是你愿意让球员们连续两天远离球场, 再次回来时, 他们的头脑会更清晰, 双腿会更有力。”果真在5天后对阵马刺队 (NBA强队) 的比赛中, 回归后的湖人更加奋勇, 一早就将比分远远拉开, 完全没了之前的疲劳, 最后轻松取胜。
4. 组织不定期交流, 加强球员对现状的了解
积极交流队员的思想, 在思想上凝聚队伍的力量, 探讨、寻求一条真正适合队伍的科学发展之路。
深入聆听同伴的建议、意见, 不但可以加强队伍的沟通, 而且可以增加队员间的信任程度, 以此增强团队的凝聚力, 同时可以在此队伍原有的技术战术基础上提高球队创造力。
(二) 团队内部的沟通, 是增强团队凝聚力的重要因素
沟通, 是人们交往的必经途径。有效的沟通能有效地促进人们的相互活动, 能够使群体在沟通中增加相互的友谊, 从而提高团队的凝聚力。
1. 教练和队员的沟通, 是团队管理者与队员达成共识的主要方法
马鸿展在《团队领道》中提到过:团队没有交流沟通, 就不能达成共识;没有共识, 就不可能协调一致, 就不可能有默契;没有默契, 就不能发挥团队绩效, 也就失去了建立团队的基础。教练作为篮球运动队的管理者, 在执教管理期间, 要充分了解队员的情况, 只有在了解学生的基础上才能做到因材施教, 做到让队员们相互融合, 相互帮助, 以共同奋进。
2. 队友之间的沟通, 是增强团队凝聚力的催化剂
美国橄榄球教练文斯·伦巴第说过:“普通球队和优秀球队之间的差别就在于球员间的感情。大多数人把这称为团队精神。当球队受到了这种特殊精神鼓舞时, 你知道你已经拥有了一支能够夺取胜利的球队。”而队友间的沟通, 除了在比赛、训练中的必要沟通, 还要积极地在私下进行沟通, 了解同伴们的生活, 加强队友间的彼此信赖, 增加队友之间的感情, 以便更好地融入群体, 为共同的目标奋斗。
3. 选择有效的沟通方式, 是团队进行良好沟通的关键
沟通的方式有很多, 什么方法最为适宜, 当然是因人而异。小方法大用处, 一个方法不在于好坏, 而在于是否可以用对, 用对了自然就恰到其处, 达到四两拨千斤的效果了。
(三) 纪律性的强调、目标的强化是增强团队凝聚力的主要因素
纪律性强的团队才有严谨的作风, 才有足以击败别人的力量。因此, 团队的纪律性对于团队凝聚力的提高有着极其重要的作用。而对强化团队目标, 将团队的目标统一化, 以让队员朝着同一个目标出发, 将有力促进团队凝聚力的聚集和提高。
1. 团队目标的强化, 有助于团队目标的统一化
对目标的强化, 首先要让队员们明确自己的职责, 清楚自己的位置, 了解队伍的状况, 明白队伍应该要达到的高度, 应该要走一条什么样的道路, 创造什么样的辉煌。只有在这样的基础上才能聚合队伍的力量, 让队伍朝着同样的目标出发、奋斗, 不断地向着目标靠近。
2. 团队目标的强化, 有助于队员确立团队“第一”欲望
俗话说, 不想当将军的士兵不是好士兵, 同样, 不想得第一的团队不是好团队。这个“第一”不代表在比赛中一定要拿到第一, 要知道胜败乃兵家常事。但我们可以是最顽强的球队、最团结的球队、最不服输的球队, 在这些方面我们就是第一的。
3. 目标的强化, 有利于培养队员的自信心
俗话说:一旦目标明确了, 清晰了, 我们就会奋不顾身朝着它出发。至少, 我们看到了灯塔, 知道它在哪里, 明白了自己在哪里, 清楚自己再坚持一会就可以到达, 了解自己有能力可以到达。因此, 自信心就会在我们目标强化之后从潜意识中无形地扩大, 也使自身的力量越发的充足。1991~1992赛季公牛队在夺下了两个冠军之后, 到了1992~1993赛季, 无论是禅师菲尔·杰克逊还是乔丹或是皮蓬等其他队员均剑指第三个冠军。终于在共同的努力下, 不言败的他们如愿以偿, 勇夺公牛队首个三连冠。
四、结论
本文是在阅读多方资料后, 结合自身在苍梧县第九届运动会担任教育队男篮教练的经历进行设计编写的, 主要探讨了影响团队凝聚力的内外因素, 从而提出增强篮球运动队凝聚力的方法:
从队员自身出发, 让其拥有积极的态度、过硬的作风以及宽阔的心胸, 以此作为团队提高凝聚力的内在条件。从篮球团队管理者的管理出发, 科学合理的管理方法是球队提高团队凝聚力的外在条件。从篮球团队沟通、规章制度的制定以及团队目标的强化等方面作为突破点、着重点, 以此作为提高篮球团队凝聚力的主要推动要素。
参考文献
[1] (美) 琼斯著, 董洪兰译.教你的团队如何钓鱼[M].北京:东方出版社, 2009, 书名原文:Teach your team to fish.
[2] (美) 索耶著, 汤超颖、高鹏译.天才团队:如何激发团队创造力[M].北京:中国人民大学出版社, 2009.
“蓝地”作为大女装品牌代表之一，秉承得天独厚的品牌文化，材质上甄选自然优质面料，以优雅、多变、精致、简约的风格为理念，与模特自身的气质加以调和，旨在彰显女性优雅智美的同时，演绎精致幸福生活态度。
我从事时装设计二十余年，设计上时刻需要保持求变的心态，“时尚女装”不应该再局限于地域性，北京作为蓝地品牌的诞生地，在服装产业里要做领头羊，让蓝地走向全国，走向世界。同时今年的时装周首秀，从T台到看台，从观看路线到走秀环节都有创新的设计。
时尚最终是我们表达自己的一种方式，这也跟我做时装的初衷一样，我想用我的审美来表达自己，引导大众审美观，那么时装周，我想可以理解为一群爱用视觉艺术表达自己的人，在一起搞的狂欢盛宴吧。
我觉得人不是无所不能的，你喜欢的就应当去尝试，只有不断的尝试才能不断的进步。同时也希望北京时装周越办越好。
公司终于组织了今年的第一次户外活动，很是兴奋，一大早就到公司门口上车，带着零零总总的东西，驱车赶往明阳天下拓展公司，回来后，发现我们上当了，这不是一次简单的户外活动，更是一次深刻的培训，不仅仅是旅游，更是精神上的洗礼，通过明阳天下拓展公司的这次户外活动，培养了我们合作交流的团队精神、有效沟通、统筹观念；也挖掘了我们个人的潜在能力，超越自我；回家后，每个人都很开心，因为我们同时还学到了积极向上的生活态度。
后来刘总说，此次户外拓展的目的就是如此，我们才恍然大悟，要我们在困难与挫折面前，敢于战胜自我，克服困难，勇敢向前，提高心理调节能力和自信心；极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要克服恐惧心理障碍以及如何正确的看待目标和困难；体验环境变化后，在恐惧与挑战面前团队激励对个人的作用和换位思考意识，能站在不同的角度看问题。
这次拓展活动我们通过多个竞技项目，给我们寓教于乐、获益颇多的启发，通过户外拓展，培养了员工的团队和责任意识，增强大家的团队合作能力，挑战了自我，战胜了自我，都认识到团队合作的精华，每个人的团队精神得到了升华。的确是这样，我们的社会已步入信息社会，我们必须要有较强的接收信息和传递信息的能力。必须接收信息准确、传递信息准确。在工作中，对来自上级的指示、来自下级的报告、来自群众的反馈和来自同级单位的情况，要求我们做到清楚、明白、理解、牢记。同样，新闻工作者从采访到写稿，就是一个接受信息和传递信息的过程。在接收信息过程中要做到信息接收的准确，则需要做到理解上的准确；在传递信息过程中要做到信息传递的准确，则需要做到表达上的准确。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质，不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成，感谢此次活动让我成长了如此之多，感谢刘总的策略。感谢教练的知道，我们的团队一定会更富凝聚力和战斗力！
秋色宜人、天朗气清。为丰富员工业余文化生活，激发员工进取精神，提升团队凝聚力，2011年11月22日，****有限公司采购部全体成员在美丽的生态旅游风景区石燕湖举行了为期一天的户外拓展训练。
此次拓展训练中，既有个人挑战项目又有团队合作项目，包括龙舟赛、登山、高空索道、拔河比赛、巨人脚步、骑马、卡丁车、真人CS。其中龙舟赛让我们强烈意识到，团队指挥者和明确方向对团队发展的重要性；高空索道教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，敢于挑战、相互鼓励、战胜恐惧；巨人脚步让我们体验团队步调一致才能得胜利；拔河比赛表现团队的凝聚力，激发团队的意志力。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。尤其在“巨人脚步”项目中，我们所有队员分成三队，大家两脚分别踩着长3.5米，宽0.15米的木板，手提着两根与木板连接的绳子，在30分钟的练习过程中，当我们的步伐不一致时感到寸步难行，一次次失败，一次次总结经验爬起重来，没有责备、没有报怨，有的是相互的激励和支持。在比赛中，2队干劲十足，并且方法得当、步伐整齐，以优秀的成绩获得第一名，1队和3队因步伐不协调，迫停在半途中，但是他们没有放弃、没有抛弃，有的是坚持，为了目标终点他们立整队形，奋力前行。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了那根目标红线。谁胜谁负并不重要，重要的是取胜的欲望和信心，以及队员们的团队合作和不抛弃、不放弃的精神。团结一心，坚持到最后，我们都是胜利者！
一天的拓展训练，让大家又一次深刻理解了团队的概念，更加了解自己在一个集体中扮演的角色，也明白了充分信任、通力协作所产生的巨大能量。让我们深刻认识到困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步。愿我们都能够把感想带回到工作中，把体会融入到工作中，坚持团结互助、永争第一、永不放弃、超越自我的精神，相信我们的工作会更上一个台阶。
关键词：团队；党组；凝聚力；党风
中图分类号：D267.1 文献标识码：A 文章编号：1006-8937（2015）17-0032-01
对于企业组织来讲，团队在构成上是由员工和管理层组成的一个共同体，它合理利用每一个团队成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的既定目标，获取共同的价值收益。
1 团队建设的重要性及科学性
1.1 团队建设是企业党建工作的重要抓手
事业要发展，组织是保障。推进企业生产经营发展，必须加强现代企业党组织建设，核心是加强和改进企业党组织对企业工作的领导。究其基本方法，就是要以企业党组织为依托，强化党组织先锋模范作用和战斗堡垒作用，科学推进党组织领导下的企业团队建设，科学设置企业内部团队组织，提升工作效能，推动企业生产经营上台阶。
1.2 团队建设是现代企业制度建设的重要组成部分
团队建设的主要目标之一就是要培养团队精神。而团队精神则是现代企业的重要标志，是推进现代企业发展的核心力量和精神支柱，也是现代企业制度建设的最终目标。培养团队精神，必须依靠切实有效的团队建设，也是现代企业管理制度的核心手段和目标。
1.3 团队建设是推进企业生产经营发展的重要手段
推动企业经营发展，关键在人，关键在广大员工，再好的发展愿景，再高的发展目标，最终都需要广大员工来落实，都需要团队来完成。由此可见，加强团队建设关系企业发展大计，关系事业发展大局。只有高度重视团队建设的企业，才会越走越远，才会越发展越强大。
1.4 团队建设是构建和谐劳动关系的重要举措
和谐劳动关系是现代企业永葆生机活力的重要支撑，也是构建和谐社会的重要指标。推进和谐企业建设，关键在于构建和谐劳动关系，形成和谐用人机制。团队建设作为与员工紧密联系的活动，核心是凝聚广大员工，团结员工，充分尊重和发挥员工的智慧和力量，重视员工的意见和建议，保障员工的权利和利益，因此是构建和谐劳动关系的一项重要举措，也是一条重要的途径。
1.5 团队建设是深化企业人力资源建设的重要方法
人力资源建设是企业发展的重要支撑，是企业管理的主要内容之一。从企业内部来讲，企业人力资源建设的主要任务就是要通过科学合理设置工作岗位，完善岗位职责，健全业务流程，合理有序调配人力资源，以期达到按需设岗、以岗定责、因人定岗、岗责对应的良好局面，真正实现人尽其才、有序流动、合理开发的人资管理目标。而要实现这种目标，主要依赖于企业团队建设，通过高效的团队建设推动人力资源建设。
1.6 团队建设是强化企业文化建设的重要内涵
人是需要精神的，同样，企业也需要一种精神。团队建设追求的团队精神，在企业内部主要表现为一种文化氛围、一种精神面貌，是一种看得见、感知得到的精神气息；企业的灵魂则是一种看不见、摸不着的神韵。一个好的企业，首先应是一个具有鲜明的团队精神的坚强团队，才可以彰显一个企业积极向上、朝气蓬勃、洋溢着时代气息的企业精神。
2 团队建设的形式及特征
从全球经济发展的形势来看，全球经济联为一体，牵一发而动全身，任何企业和组织在经济全球化的大背景下都无法独立生存，在面对经济危机时也无法独善其身。同时，对于一个企业内部来讲，任何一项生产经营活动也无法独立进行，必须依靠团队合作来完成。
甘肃电投房地产公司自2009年成立以来，始终高度重视企业团队建设，坚持边组建边运营、边规范边发展、边学习边提高的原则，在落实好集团公司战略布局任务的基础上，着力探索建立符合科学发展理念、体现电投企业精神、适应房地产行业实际的企业团队建设体系，有力地推动了企业发展。
2.1 高度重视团队精神培养
公司着眼于培养独具特色的企业精神，率先启动文化引领行动，高度重视公司党组织建设、精神文明建设、员工教育培训等日常工作，大力开展“二十个六”、“一课十二会”等特色活动，组织职工学习现代企业管理、房地产开发、项目管理、建筑设计、保健养生、社交礼仪等常规知识，从而形成了以公司党委为主导、以业务部门为主体、以工青妇组织为纽带的团队精神培养体系，形成了以“勇于打硬仗、敢于为人先、乐于多吃苦、善于多奉献”为主题的创业精神，构筑起了企业生产发展的生命线，提升了广大员工的精气神。
2.2 科学总结团队管理理念
面对公司新成立后的种种困难，坚持从抓管理入手，着力打造科学管理型公司，取得了实质性成效。通过三年多的实践锻炼，公司初步总结归纳了以“宝塔式管理法”、“节点式管理法”和“一线工作法”为主体的综合管理体系（简称“三法”），有效指导日常综合管理和项目建设工作，推动公司各项经营管理活动规范有序、科学推进。
2.3 大力创新团队建设模式
针对公司人员不足、业务庞杂的实际情况，公司大力创新团队建设模式，合理调配现有人力资源，充分挖掘管理潜力，实现了团队建设的跨越式发展。
3 加强团队建设的途径与思考
加强和推进企业生产经营发展，关键在建立和完善现代企业制度，以科学有效的现代企业制度构建企业经营管理的基本制度体系；核心是加强和改进企业党组织的领导，充分发挥企业党组织的独特优势，为企业发展提供强有力的政治保障；根本是要加强和推进企业内部团队建设，以创新的思路、丰富的手段、强力的保障促进团队建设取得新成绩，力促企业生产经营发展开创新局面。
3.1 团队组织建设与领导力
领导力是一切事业成功的根本保证，也是团队建设最基本的条件。实践证明，加强团队建设，最根本的基础在于必须科学合理地组建团队，真正地构建结构合理、搭配得当、运行有力的团队组织，为推动团队建设提供组织保证。
3.2 绩效考核管理与执行力
执行力是体现一个团队素质的基本标准，也是提高团队效率的关键所在。绩效考核是现代企业制度落实的核心手段，也是提升团队运行质量的关键环节。只有通过科学有力的考核，才能准确评估团队建设质量，以此增强团队建设的自觉性，增强团队建设制度运行的执行力。因此，在推动企业团队建设的实践中，必须高度重视绩效考核工作。
3.3 人力资源建设与支撑力
人是生产力中最活跃的生产要素。无数事实证明，一个企业、一个团队的成功与否，关键在于企业员工、团队成员是否敬业，是否成功。要始终秉持“发展依靠大家、发展为了大家”的发展观，高度关注团队成员的生产生活，给予团队成员更多的关爱支持，使团队成员体会到团队的温暖，增强集体归属感，为企业发展和团队建设提供较强的支撑力。
3.4 业务流程建设与强制力
规范化是团队建设必须依靠的力量，也是赖以推进的支持条件。在团队建设过程中，最怕遇到的就是团队组织犹如一潭死水，业务动作不够具体明确，团队成员精神状态松散。避免团队懒散状态的出现，必须在增强团队规范化程度上下工夫，具体就是要着力加强团队业务流程建设，使各项业务形成制度化、程序化、规范化，从而提高业务工作效率，规范业务工作标准，提升业务工作质量。
3.5 企业文化建设与引导力
企业文化是企业发展的软实力，是参与竞争的硬指标，也是团队发展的牵引力。要形成具有魅力的企业之魂，必须切实加强企业文化建设。一方面，要精心组织开展富有特色的文化创建活动，吸引广大员工和团队成员积极参与，扩大企业文化吸引力和感召力，形成强有力的文化氛围和影响力。另一方面，重点要在提升文化建设内涵和品位上下大气力，要抛弃“文化建设就是搞点活动”的简单想法，在深化企业和团队内涵方面有所建树，在增强团队成员团队意识方面有所作为。
参考文献：
[1] 李慧波.团队精神[M].北京：新华出版社，2004.
啦啦队是一项培养团队精神、追求集体荣誉感的运动项目。啦啦队的英文名称为(Cheerleadering)，指的是为竞赛加油、打气的团体，故啦啦队是一种团体性的活动。它追求的是“最高团队荣誉感”。在比赛训练中特别注重团队之间的合作，要求队员之间密切配合，动作和眼神要有交流，更有一些技术技巧动作需要双人、多人配合才能完成。
1. 团队凝聚力
凝聚力也叫内聚力，泛指使人或物聚集到一起的力量，具体是指群体成员之间为实现群体活动目标而实施团结协作的程度。所谓群体是指人的集合，包括家庭、朋友、单位、集体、阶级、民族、国家等。凝聚力外在表现于人们的个体动机行为对群体目标任务所具有的信赖性、依从性乃至服从性上。
团队的凝聚力是个性心理特征中的统一相应的整体配合效能、归属心理在意志过程中的“共同责任利益意识”的作用下而形成的一种士气状态。可用公式表示如下：整体配合效能×归属心理=共同责权意识=凝聚力。20世纪70年代，随着对团队凝聚力研究的深入，一些学者将凝聚力和动机联系在一起，认为团队吸引其成员主要有两方面的原因：一是需要与他人一起努力有效地工作(任务凝聚力);二是需要与他人和谐相处(交往凝聚力)。20世纪80年代，Widmeyer、Brawley和Carron (1985)认为，在定义团队凝聚力的时候应注意两个方面的区别：一是个人与团队的区别;二是任务凝聚力(Task Cohesion)和社会凝聚力(Social Cohesion)的区别。
啦啦队进行表演需要全体队员进行配合来完成整套动作，技巧的翻腾动作、抛接、造型、口号，以及队形的变化等都需要队员们相互合作，体现团队的整体配合效能。
2. 团队凝聚力的重要性
团队凝聚力通常指团队成员有强烈的归属感，并为成为团队的一分子觉得骄傲，团队成员有强烈的事业心和责任感，愿意承担团队的任务，集体主义精神盛行;团队内的沟通渠道畅通、信息交流频繁;团队成员的参与意识较强，人际关系和谐，成员间不会有压抑感;团队为成员的成长与发展及自我价值的实现提供充分施展的舞台。
团队之所以需要凝聚力，就是要使团队的每个人都能强烈地感受到自己是团队中的一分子，而且是不可缺少的一分子。凝聚力犹如摩天大楼砖与砖之间的紧密结合，这种紧密结合构建了整个大楼的基础和框架。团队凝聚力是团队建设的基础和创造力的源泉，一个凝聚力强的团队，其目标明确，气氛和谐，成员步调一致，紧密协作，团结共进，众志成城，进而发挥团队的最大功效，达到团队、个人共赢的目的。
3. 设立团队共同的奋斗目标
一个团队为完成某个任务或项目，首先需要确定成员一致认可的具体目标。一个好高骛远的目标，会让人觉得不踏实、不可靠，没有追随的价值，继而使团队成员分心离德，导致人心涣散。所以，这个目标必须在力所能及的范围之内，有一定的真实性和可操作性。但这个目标又不能轻易实现，必须有一定的难度，使得立志干一番事业的人值得为这个目标奋斗。一个好的目标，会让团队成员在实施中，既觉得有难度，又觉得比较可行，经过全体成员的通力合作和不懈努力则可以实现，而且目标的实现能带给大家成就感和荣誉感。
啦啦队团队共同的目标必须经过团队的充分讨论、补充和认可，从而上升为啦啦队的共识。也只有通过全体啦啦队成员的讨论和认可，才能让每一个啦啦队员把这种行动和规划看成是自己为自己制定的，而非别人为自己制定的，从“要我做好”到“我要做好”，这就是啦啦队的共同目标向团队凝聚力的第一步转化。
4. 团队的领导与管理
作为团队的领头羊，你对自己的领导魅力有自信吗?你能让员工心甘情愿听命于你吗?你知道如何凝聚共识，让团队实现共同目标吗?在《高效团队24法则》中，世界上最伟大的橄榄球教练文斯·隆巴迪虽不是企业界精英，也没有经营过大型公司，但是他将一支垃圾球队培养成一支超级冠军队。他的成功领导经验为美国人，甚至全世界管理者所敬佩。其实，一支球队所面临的考验和危机，也类似地发生在一个公司中。
任何团队的领导者，首先要认清自己的能力，然后培养自己的品德和诚信，向队员灌输求胜的意念，激励他们发挥出超越体能和职能所能承受的能力，那么他所领导的这支团队才可能有所收获。对于领导者来说，最重要的一点，就是要记住，成功是惟一结果，也是你的领导才能所带来的最终结果。
5. 团队中的沟通与和谐
一个高效率、有战斗力、发展良好的团队其内部环境必然是和谐融洽的，团队成员对团队有强烈的归属感，团队成员把团队当成“家”，把自己的前途与团队的命运系在一起，在处理个人利益与团队利益的关系时，团队成员采取团队利益优先原则，个人服从团队。团队与其成员结成牢固的命运共同体，共存共荣。成员之间在工作上相互协作，相互宽容，相互沟通，利益共享;在生活上彼此关怀，彼此信任，充满友善。大家心情轻松愉快，把参入团队活动看成是一种享受。团队成员对团队事务全心投入，尽职尽责，参与管理、决策。团队内部充满热情、充满活力，洋溢着生机勃勃的和谐气氛，即所谓“风气好”，在这样的氛围中，团队才易形成较强的凝聚力。在啦啦队表演过程中，队员之间进行多人和双人配合时机的选择，不仅是在音乐节拍的指导下完成，而且需要队员之间用眼神和动作进行交流，才能做到配合的默契、流畅而自然。动作和眼神的交流在啦啦队表演时充分体现了团队的和谐。
6. 团队中必需的、完善的规则
一个优秀的团队并不是简单的“人的集合体”，而是通过团队的规则与精神，将每一个团队成员的优势与能力充分而合理地凝聚在一起，形成一种远远超越个体力量简单相加的效果。每一个成员的行动都不能是盲目的、随心所欲的，必须将自己的行为加以约束和限制，遵循一定的规则和方向，这种规则和方向就是根据团队的目标和整体利益而共同制定的各项制度、条例、规定等。团队应以表扬奖励为主，充分肯定成员每一点点进步和成绩，让成员始终有为团队作了贡献的自豪感和成就感。惩罚也是不可少的，是为了激励团队的成员有更大的进步。
团队全体成员共同遵守共同制定的规则、权力与义务，并以此规范约束自己的行为，从而形成一个战斗力、凝聚力极强的群体。一个无组织、无秩序、无规则的团队往往人心涣散、四分五裂，其结果也只能是毫无前景。
“没有规矩，不成方圆”，啦啦队既然是一个团队，就需要像其他的团队一样有自己的规则，每个队员都遵守规则。
7. 团队中的角色分工
一个团队目标的完成，需要大家共同配合一起来分担，因此团队分工协作特别重要。团队成员由于个人经历、兴趣爱好、业务素养、专业技能等方面存在差异，每个人都有最适合自己的定位点，团队的分工应将每个人安放在最适合的位置，每个人职责明确，最大限度地发挥他们的聪明才智，这样的团队才能形成合力，才能有条不紊地正常运转。团队领导的分工和职责至关重要，其工作重点在于把握大方向，协调团队，既不能高高在上，游手好闲，又不能事必亲躬，越俎代庖。缺乏明确合理的分工，张冠李戴，什么事都抢着干或什么事都没人干，将造成效率低下、管理无方的混乱局面。啦啦队的造型、节奏，直至最后的成功，等等，都需要队员们有不同的角色分工。
参考文献
[1]侯洁.职业教育中团队精神的培养[J].成人教育, 2001, (7) :44-45.
[2]夏京宁, 王风贺.团队精神的培养和团队领军人物的塑造[J].南京理工大学学报 (社科版) , 2005, (3) :45-47.
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