采访校友社会实践感想（精选10篇）
时间总是过得很快，在不知不觉中流逝，带着激情，带着不舍，还带着些许遗憾，我们团队在大连结束了我们的社会实践活动，这些天的付出为我们的社会实践活动画上了完满的句号。在短暂的实践中，我们播撒汗水，收获了友情，得到了别人的尊重，也添加了一份难得的人生阅历，这十多天虽然并不长，但会让我终生难忘。
当疲劳褪去，实践中的酸甜苦辣渐渐涌上心来，感到回味无穷。实践准备阶段，大家每天开例会到10点，写计划，讨论具体实施过程，每个人都整装待发，对实践充满憧憬。
8月1号上午，我们到达大连。大连的天气像个没长大的孩子，时阴时晴，偶尔还会下雨，对我们社会实践活动的开展造成了一定的影响，但是我们不气馁，继续安排计划我们的社会实践活动。之后的几天我们始终有条不紊地开展毕业生跟踪调查工作。
白天，我们去大连一重设计研究院，找寻校友并帮助其完成调查问卷，另外还挑选一部分校友对其采访。在采访中，听到校友们对大学生活的怀念和对大学的感激，我了解到大学是一个实现愿望放飞理想的地方；在听说有些校友就业遇到困难时，我深深体会到在当代社会有梦想的青年应该努力拼搏，争取成就自己。校友们还教育我们说：要脚踏实地的干，切记“千里之行，始于足下”；要刻苦耐劳的干，切记“有志者，事竟成”；要持之以恒的干，切记“成功往往在于再坚持努力一下之中”！
社会实践活动的通知
各学院分团委：
2012年9月，学校将迎来60周年华诞。60年校庆，是我校发展的里程碑，是总结“艰苦奋斗，拼搏创新”的校园精神和回顾发展历程的重要历史机遇。我校广大校友，在长期发展实践中，在各行各业为国家和社会发展做出了重要贡献，积累了宝贵经验，体现了西南科大精神。为了将校友发展经历和人生感悟与在校学生的培养工作紧密结合起来，激励学生立志成才，校党委宣传部、校友总会和校团委决定共同开展我校首届“访谈校友，启迪人生”社会实践活动。
一、活动目的
本次“访谈校友，启迪人生”社会实践活动，将通过与校友面对面的人物专访，对全国各地不同专业不同年龄不同行业的校友进行采访，力求真实生动展现校友献身祖国、积极拼搏、求真务实的奋斗经历和对母校的深厚感情，并通过众多校友个性、立体、丰富的精神面貌，彰显我校“艰苦奋斗，拼搏创新”的校园精神和人文底蕴，激励广大师生员工奋发图强，积极投身于学校新一轮科学发展。
二、活动主题
访谈校友 启迪人生
三、主办单位
校友总会 党委宣传部 校团委
四、活动时间
2011年7月-8月
五、活动内容
1．访谈对象
由校友总会确定我国14个地区作为活动地区，其中省内7个地区，省外7个地区，每个地区分别挑选2－6名在当地具有一定影响力、在事业上取得一定成绩的校友作为访谈对象，共访谈校友324名（访谈地区及校友分布见附件一）。
2．访谈小组组成 由学生自由组成访谈小组，每小组3－6人（根据采访校友人数定），经校友总会和校团委选拔培训后，最终确定25支访谈小组，每小组具体负责对一个城市6－12名校友的访谈活动。
3．访谈校友成果作品
成果作品可由采访者根据自身实际情况确定，可以为报告文学、个人专访等，文章字数2000－5000字，力求全面详细，思路清晰，真实感人。并收集访谈校友工作和生活照片各一张，与访谈校友合照一张，提交访谈校友填写的《西南科技大学校友信息登记表》，有条件的访谈小组还可以提供视频、音频等材料。同时，在征得校友许可的前提下，收集或复制校友珍藏的有关母校的照片、物品等。
在访谈过程中，要深入了解校友们的人生经历、个人魅力和成功道路，努力挖掘他们身上体现出的母校精神，重点表现母校对他们个人成才所起的作用。同时，向全校师生全方位展现校友们对母校的深厚感情，传递他们对母校的诚挚祝福和对在校学子的殷切期望。
4．表彰奖励
暑期访谈活动结束后，校友总会、校党委宣传部和校团委将对各学院访谈小组提交的活动成果进行评比，凡提交了符合要求的成果作品的访谈小组，根据采访校友数量和路程，凭活动费用清单和发票可得到300－800元的活动费补贴；所有访谈小组成员可参加西南科技大学2011年暑期社会实践活动积极分子评选；从中选出的优秀作品将由《西南科技大学报》、《西南科技大学校友通讯》公开发表。
六、活动安排
1．申报审核阶段（7月2日前）
申报参加暑期社会实践的团队需填写《西南科技大学首届“访谈校友，启迪人生”社会实践活动报名表》，可到学校OA系统中下载或各学院网站上下载，各学院分团委负责人要填写意见加盖公章，并于6月24日前上交到校团委办公室，7月2日前校团委与校友总会办公室将进行访谈小组资格审查，并选定访谈小组。
2．访谈阶段（7月—8月）
学生利用暑期，采取座谈、采访和学习参观等方式对校友进行访谈。访谈活动前，各访谈小组要做好内部分工与协作，特别要做好访谈前期、访谈过程以及访谈后期的文字、照片、音频、视频和校友寄语等材料的积累与整理。各学院分团委要指导访谈小组积极拓展思路，富有创意地开展本次校友访谈社会实践活动。
3．总结表彰阶段（9月）
“访谈校友，启迪人生”暑期社会实践活动稿件由学校组织评审，评选优秀稿件200篇，优秀组织奖6名。对评选出的优秀作品将推荐到《西南科技大学报》、《西南科技大学校友通讯》、校园网上发表。
（1）9月3日上午12：00前，学生向所在小组负责人提出书面申请，并提交暑期访谈校友的成果作品。不申请参评的同学将社会实践报告（心得体会）交小班班长，参加小班的评比；
（2）9月3日—9月4日下午6：00前：各小组负责人组织小组同学，结合校友访谈工作中的表现、记录和成果，按30%的比例评选社会实践先进个人；各小组按评选顺序上交社会实践先进个人信息（包括班级、姓名、学号）和实践报告；
（3）“访谈校友，启迪人生”暑期社会实践活动采写稿件由各学院分团委统一收集组织初评，2011年年9月5日前同电子文档一并交校团委办公室，稿件中注明所在学院、班级、姓名等信息。
七、报名资格
1．全校在校学生（含研究生）均可报名参与，尤其鼓励大学生记者团、校团委通讯社、龙新通讯社、《新生代》杂志社的学生积极报名； 2．学生以小组为单位报名，原则上要求小组所有成员的生源地相同，并与所填报的访谈地区一致，允许跨学院组队；
3．身心健康、有责任心和团队协作能力，具备良好的沟通能力和写作水平。
请报名者于6月24日前将填写好的报名表（见附件二）经小组负责人所在的学院分团委负责人审核盖章后交至东八B座三楼校团委办公室王玺老师处。
联系人：校团委 王 玺老师 6089082 校友办 毛祥庆老师 6089886
八、相关要求
1．访谈结束后须上交的材料
（1）每位被采访者“校友事迹材料”电子稿一份、打印稿一份，校友事迹材料要求2000-5000字；
（2）校友生活、工作照片各1张，与访谈校友合影照1张（电子版）；
（3）访谈校友的报告或心得（各组至少交一份，不少于2000字）；
（4）各访谈组单程硬座车票和住宿发票并列出明细，经学院分团委负责人审核盖章后，上交校团委办公室王玺老师处。
2.注意事项
（1）各学院分团委要高度重视此次“访谈校友，启迪人生”社会实践活动，加强宣传，加强培训和指导，从服务校庆、为校庆工作做贡献的高度，认真安排各项校友访谈工作，确保按质按量完成各项采写任务。
（2）此次社会实践活动要加强学生的安全教育，学生在开展校友访谈活动的过程中遵守交通规则，增强防盗、防骗意识，避免与他人发生纠纷，有疑惑的工作多向各学院分团委负责老师报告。
（3）参与此次社会实践活动的学生要佩戴校徽，要注意形象，注重着装整洁、举止文明、讲究礼貌，向校友展示个人良好素质和学校良好形象。
特此通知
校友总会 党委宣传部
校团委 二0一一年六月十六日
附件一：西南科技大学首届“访谈校友,启迪人生”社会实践活动访谈地区及校友分布
附件二：西南科技大学首届“访谈校友,启迪人生”社会实践活动报名表
1.能否对你的大学之前的生活做一个大致的介绍呢？
2.能否请您对大学生活作一个大致的介绍呢？具体可以谈一下您当时的学习情况、社会工作、社团参加情况、参与的各类竞赛和获得的奖项，如：参与的科研立项等等
3.您大学生活有什么事情让你印象深刻的吗？比如：发生一段恋情，或者有一段很难忘的友谊。
4.你觉得大学生应该是要过得自由自在的生活，还是像高中那样的生活呢
5.你在大学的时候，生活习惯是什么样的呢，那时候会不会去自习室占座复习之类的呢?
6.您本科毕业以后选择的去向是什么？考研，出国，还是直接工作？能否请您解释一下这样选择的原因呢
7.在众多大学中，我们是一个专业性很强的院校，名气不如一些综合性很强的大学，据您的了解，我们的校友在找工作的时候，情况怎么样？（您自己找工作的时候有什么劣势吗？）
8.再来聊聊现在的事情，您现在的工作是一开始找到的吗？有没有换过工作呢？你关于换工作这个问题有什么看法呢？
9.您现在的工作中有什么成功的事迹或成就吗？您对以后有什么规划（工作成就的表彰证明）
10.作为已经成功走上工作岗位的前辈，您觉得以前在学校里学的都是有用的吗？哪些能力和知识在母校时给了你很好的训练，哪些有没有给你很好的训练？您又是如何学习或者如何提高自己的能力的呢？
11.在就业方面，您能探案我们学校的又是么？您觉得我们湖南商学院的就业前景如何？据你了解，我们的校友在哪些岗位发挥作用？
12.为了让我们现在的学生有一些未来的规划，能不能给我我们学弟学妹们一些建议呢?能写几句对学弟学妹们的寄语吗？
13.在当今社会，您觉得大学生是应该选择就业还是考研？研究生和本科生在找工作的时候有什么不同?
14.您现在最开心的是什么？最害怕的又是什么？
15.您大学的时候，最开心的事情是什么，最害怕的事情又是什么？
16.您认为我们大学生现在最重要的事情是什么？
17.您认为在社会上做人最重要的品质应该是什么？
18.您的价值观是什么？您觉得我们应该拥有一个怎样的价值观才能让我们更好的发展？
19.一个人要想有很大的发展，最重要的是什么？
Papa Johns里放着悠扬的音乐，温暖的灯光穿梭于微隙的气息，舒畅、漫长。大约晚上七点，一个瘦黑且模糊的身影映入我们的眼帘，直到她走到跟前，我们细细地打量着她。穿着一身黑色连衣裙，微勾起动人的唇角，看上去就是正值花季的少女，而这时的她已经是IDP集团的资深顾问。何珊师姐微笑着跟我们打招呼，并且热情地为我们点餐，俨然像个大姐姐，让人倍感亲切。所以在整个访谈中，就像是姐姐和妹妹聊天一样。
大学时候的她无所顾忌
大学四年，对于何珊师姐来说是最精彩和充实的四年。“大一时候，因为刚进大学城没什么诱惑，宿舍也没电脑，下课后主要是去图书馆和做运动，所以顺利地拿到年级一等奖学金。到了大二，参加校内活动比较多，主要有两部分，一是社团活动，当时是社联人力资源部的部长，二是与英语有关的比赛，例如演讲比赛、口语比赛和担任学校大型活动的主持。到了大三，开始参加社会工作，例如参加展会和一些商务活动，但因为大三专业课要求较高，所以会花更多的时间在学习方面。到了大四，基本上是实习了，例如到领馆、商会、外事办工作等等。除此之外，还参加了很多志愿者工作，例如在外事办、亚组委、市长大会上担任志愿者。”师姐特别提到她在大四寒假参加梅特林口译课程的经历，通过这个课程，不仅认识了很多学英语翻译的尖子，而且因为特别的表现，被口译班的老师推荐参加例如瑞士商会等各种活动。这个经历让师姐积累了人脉之余，又为她的简历添加了一道亮丽的风景线。师姐建议，我们不一定要局限于校内的课程，如果校外有与专业相关的的培训，有机会和有能力的同学都是可以去参加的。师姐说：“大学四年很多事做。”听完师姐四年的经历，实在忍不住说句“真的好充实啊”。但是有三件事令师姐感到遗憾没有在大学时期做，一是没有考驾驶证，不是为了拿证而考牌，而是开车是一个技能，它随时能用上;二是没有考教师资格证，因为很多证考了当时可能没有用，但在以后可能会对你有帮助;三是没有在大学的寒暑假多去旅游，看看外面的世界，因为你会发觉工作以后几乎没有这样集中的时间去旅游了。说到这里，师姐温馨提示，大学阶段，有什么想做的就尽力去做，不要顾忌大多，要让自己的大学不留遗憾。
专业与职业的联系
当谈到专业与职业的联系的时候，很多同学都会问：读了这个专业后是不是以后出来就一定要从事这方面的职业呢?在这个问题上，师姐解答我们的疑惑。师姐说：“其实英语专业学生，以后出来就业有很多选择，例如我有同学就到了银行工作。但是如果你在涉外的公司工作就必须跟你的专业有关系，例如翻译，因为跟外国人相处，沟通能力等等这些都对口语和听力能力有一定的要求，所以学好本专业是很有必要的。除此之外的其它能力就要在校内校外的实践中锻炼了，但是为人处事的方式是很重要的。
如何过好更有意义的大学生活
作为过来人，师姐对大学阶段的学习生活提出了自己的一些看法。 1.“大学四年最重要是学习。”师姐说道：“大学生活是一个万花筒。当我们进入大学，身
边有各种各样的文体活动，与此同时，我们也可以在课外的时间去做兼职，参加各种比赛等。丰富多彩的大学四年绝不会让我们感到乏味。”的确，这四年是我们可以尽情享受与同窗在一起的欢乐时光。然而师姐也认为，这四年也是我们可以全身心投入学习的时候。师姐想起了自己如今步入社会后工作的繁忙，百感交集地告诉我们：“大学毕业以后，我们将不会有那么多时间去投入学习，因此我们要珍惜这四年的学习时光，在大学努力学好自己的专业知识。”的确，我们在参与各种各样的活动时，心里仍要记住我们是学生，学习仍然是我们的首要任务。时光不会倒流，只有用努力认真的态度去珍惜时光，才能不负这宝贵的四年。
2.“多参与课外活动”。师姐回忆起自己大学时的课外活动，例如社联，还有寒暑假去报读的一些课程等。师姐自豪地说：“我记得投简历的时候我的实践经历写满了一张A4纸，当时上大学只要有意义的工作和活动我都会积极参加。”她认为，在学校我们学会了一种专业能力，但还有其他能力是课堂上无法培养锻炼的，例如社交能力、领导能力等，而这些在各种各样有意义的活动中可以得到锻炼。同时，在课外活动中我们可以认识到更多的人，我们的人脉关系会变得更宽广，未来的道路也许会有更多的朋友相助。因此大学四年应多积极参加课外活动和承担一些社会工作，我们将受益匪浅。
期望母校能在高水平院校建设道路上更上一层楼
当问及师姐对我校成为一本院校，建设高水平大学有何建议和期望时，她结合西方国家多个大学院校的办学特点提出一些建议。首先，如今高校的课堂应该更多去激发学生的发散性思维，鼓励学生自主学习。其中她举到了一个西方院校向学生发布户外调查学习课题的例子，希望我校也能多推广这样的活动来增加学生学习参与度。其次，大学的课程考核应该更多的与平时作业和课堂出勤挂钩，这样能有效地端正学生日常的学习态度，而不是靠考前突击，从而提高学生的学习成效。
当师姐得知我校现在课堂模式和考核方式后，她对母校充满信心：“我相信现在广州大学培养出来的学生创新精神将会不断提高。”
忠于本心，才能不留遗憾
最后，师姐向我们分享她的人生感悟以及一直以来所坚持的为人处世之道。
1.跟随本心，想做就做。师姐说大学时候她积极地参与志愿者、献血等无偿活动，而参与这些活动纯粹是为了帮助别人，并不带任何功利性的目的，最后会收获很多东西，但是这些都是意料之外的，也不是自己当初刻意去追求的。我们要相信每一件事都有它自身的价值，不要因为怕苦怕累而错过每一次能够锻炼自己的机会。同学们，趁着年轻，不需要带太多顾虑，不要怕吃苦，不要怕吃亏，去做自己想做的事情，不让青春留下遗憾。
2.一步一个脚印，是金子，总会发光。最后，师姐深有感触地说了一番话，让我们深受启迪：“你们即将毕业，工作，然而社会并不是像大学一样的象牙塔，当你们步入社会，免不了会吃亏，受挫折，免不了看到社会残酷的一面。但无论如何，你们永远要相信自己的能力，永远不要心急，做每一件事要注重过程，踏踏实实，不要怕吃亏，自己有能力总会被人发现的。”听到有经验的师姐说这一番话，我对即将步入的社会有了更多的了解，社会虽然残酷，但社会是公平的，它只会让有能力而且努力的人成功，只要一步一个脚印，总会走向人生的顶端。是金子，总会发光。
七月流火，长沙在经过那么多天的高温炙烤后终于凉爽了起来，但我们寻访校友的工作却依然如火如荼地进行着。经过一段时间的联系，我们有机会采访到了正在做房地产工作的许利民学长。
采访的那天正处周末，采访地点定在了长沙理工大学附近的一处售楼部，许利民学长在接受我们的访问之前，先在此处理了一系列工作事务，我们怀着矛盾的心情坐在一旁等待，有着占用学长宝贵时间的不安和期待采访快些开始的急躁，就在我们如此忐忑的时候，许利民学长放下了手中的事，微笑着对问我们说：“你们有什么问题，开始问吧。”
简单的衬衫，休闲的西装裤，手上一串佛珠，普通得平淡的装束，没有我们想象中纵横商海的该有的烟火气息，靠在沙发上，笑眯眯地回答我们的问题，言语间隐隐透着低调的文人风范，爽直间又颇有些儒商的韵味。这是我们最初采访许利民的感觉。一小时的采访，很多朴素却真实的东西透过他的话传达给了我们，这位经历非凡的学长告诉我们说：“我觉得人生很简单，与人为善，脚踏实地，好学上进。”
在同许利民学长挥手道别后，我们看见学长又投入了工作之中。“低调做人，高调做事”，学长仿佛在用他的行动诠释着这句话的含义，这次采访，我受益匪浅，不论是在采访技巧上，还是在人生经历上，都得到了丰富。聆听别人的人生，自己也能从中受到很多启发。
不过这一次采访中最艰难的任务——确定采访对象和采访时间，是由学长完成的，所以我并没有过多地体会到采访有多难。之后由我来负责联系另一位校友时，我感受到了联系成功有多难。有些校友本身不习惯接受采访;有些校友很忙，经常没有时间，甚至不在本地;有些校友要联系到还需通过秘书或助理等关卡。所以要联系成功一名校友并成功采访他写出新闻稿来，程序很多，并不是那么容易完成的事。
但不管怎么说，通过这半个暑假的寻访，自己还是感觉收获了一些难以言说的东西。虽然写稿子让我觉得很辛苦，五千字使我感觉颇有些江郎才尽的意味了，但是比起其他人特别是两位组长的辛苦的联系工作，我觉得自己问问题写写搞实在是轻松无比。如果没有整个长沙校友暑期寻访小组的共同努力，我想任何一篇寻访校友的采访稿都不会像如今这般顺利完成，没有小组成员的共同参与，暑期寻访的工作也不会这样让人难忘。
下午4点我们赶到了郑学长的工作地——宁波分行江东支行，首先我们了解了一些基本情况，紧接着郑学长就认真的与我们讲述了他认为的现代大学生应该是怎么样的来学习、生活、工作。从学长口中我又了解了一种不一样的学习、生活、工作。这些对我起着很多帮助。
“台上一分种，台下十年功。”“吃得苦中苦，主为人上人。”
这是02级校友郑优的座右铭。学长通过自己的大学经历以及现在的工作经历给我们上了一课不一样的人生课程。
在进大学后一定不要空下来，要来断的学习、工作，以提高自己的文化知识和社会经验。在学习上并不要单单的只注重本专业所涉及的几门课，更可以在自己喜欢的另专业上也有所突破。让我们的人生更加的让知识来包围。从学习中要不断的思考，只有不断的思考才能学出自己所需要的知识，只有思考才能领悟出其中的道理，因为“实践是检验真理的唯一标准。”
从自己的本职工作出发，展望未来自己的工作。服从现在的工作，把自己的工作精力无限的投入。自己的工作就好比是自己的生活，要好好的享受工作的同时也必须付出。从原来的计算机专业到后面进订单班，这中间还是有郑学长自己的看法的，这也是对我们的一个很好的教育例子。在起初学习中，郑学长就对银行这个方面有着强烈的爱好。所以在学着计算机同时，也试着去接触了银行方面。这样一下来，原来这方面才是学长学的爱好所在。所以在接下来的订单班招生中，以优越的成绩进了。在结业后被分配到宁波分行江东支行工作。虽是从最低层的零柜做起的，但是郑学长并没有什么抱怨的。而是认真负责的工作着，做好自己的事的同时，也帮着同事们做点力所能及的事。他认为付出不一定会有回报，但是不付出那是一定没有回报的。从现在做起，从自己做起，为自己努力，相信总终点就在前方。
不仅仅在工作上要认真负责，而且在生活上也是如此，一天的精神状态也很重要的。面对不同的客户群就得用不同的方式，但是重要的一点就是要真。这是郑学长后来说的。
郑学长还说，对于这个职业是自己所喜欢的，也是自己今年要奋斗的方向，无论在工作还是生活中碰到什么难的事，他都会以一种“打不死的小强”的精神来面对的。
时间过的飞快，我们的采访花费了学长不少时间，在我们临走时学长还亲自面带微笑的目送我们离开了宁波分行江东支行的办公大楼。虽是那么的一刻，但是我们收获的却是那么多、那么真。转身看看前面我们走过的路，再回来看看前面路，相信我们都能成功的走过。
校友采访不光仅仅是采访，更是一种学习，学长们幽默而深刻的语言，睿智而开明的观点，深深地影响着我们。下面是校友采访心得，希望大家喜欢。
篇一：暑期校友采访心得体会
刚接到这个暑假作业的时候,我十分苦恼.因为很难在这么短的时间内找到一个校友,并且愿意接受我的采访,另外我家远在辽宁.如果这个作业是在学校期间布置的,我想我会完成的很好.就是这样一件让我一筹莫展的事情,却让一件十分偶然的事情解决了.我不仅顺利地完成了我的暑期任务,而且还受益匪浅.......在采访前我通过各种关系了解了校友现在的生活和工作情况,其次我通过上网，查阅书籍等方式，搜集了大量与采访有关的资料。这样我可以在了解采访对象的基础上，通过一些提问及采访技巧来使此次采访顺利的进行，从而挖掘一些我想要的答案。
02年毕业的她，已经工作8年了，现在也已经是2岁孩子的妈妈，但当我问及她的大学生活，从她嘴角露出的微笑，我能感觉到她心里的那份快乐与幸福。“大学生活是难忘的,值得回忆的”她肯定的说。随后她回忆江财的校园，一草一木，问我学校的变化，就这样，我们的谈话在回忆与现实这八年的对比中开始了。
清晨湖边的琅琅读书声，中午食堂里拥挤的打饭场景，还有夜晚宿舍的卧谈，这些都是我们的共鸣。当我说起江财的变化时，学姐露出惊讶和羡慕的神情，说“条件是越来越好了”“什么时候回去看看母校，看看老师，那里的花草，我住过的宿舍，我走过的江财的每一条路。都是回忆。”“忆往昔”的开场，拉近了我们的距离，打开了被采访者的心。回忆就像老电影一样，在脑海中一幕幕的上演。她的脑海里是江财的过去，我的话语中是江财的现在，就仿佛我们做了一次时空的转换，我回到了过去而她旅了一次游，我把她带回了母校。
不知为什么，突然在想：三年后，我真正的离开了江财，会是什么感觉，什么心情，悲伤?喜悦?恋恋不舍?迫不及待?可能我自己也说不清楚，就像是打翻了五味瓶，喜忧参半吧!但有一点我敢肯定地是，我不会忘记，我的大学生活，我的老师同学，我的母校。不论我在哪里也不论我在干什么，我依旧是江财人。也许两年，也许十年，抑或是更长的时间，我才会回到母校，我希望看到江财的变化，我希望听到令我惊讶的消息，就像现在学姐的表情一样，为江财的进步而骄傲，也为自己曾经是江财人而自豪。
接下来，我就开始提问我最关心的话题了。学姐现在的生活很幸福，有自己的家庭，有自己的工作，作为一个女人来讲，真的是很好了。可我要问的是这样的生活就是她想要的吗?与她上大学时候的梦想，以及大学毕业时的梦想是一样的吗?她没有正面地回答我，只是说理想与现实有一定的差距，如果你不能坚持你的理想，那么就要接受现实。也许你会说你可以坚持下去，但有些时候要付出意想不到的代价。
“能简单的说说你的理想吗?简单的谈谈大学刚毕业时的理想就行。”“大学刚毕业时，说实话我很矛盾，一点也不兴奋，因为我在考虑留在南方还是回来(回辽宁)，江财在南方还是很好的，所以我内心的真实想法是现在南方找找工作，闯一闯，因为还年轻，我想有我自己的事业。但我的父母是反对的，因为我是独生女，这四年在南昌我们每年就只能寒暑假的时候见面，他们说很想念我，并且我一个人在南方他们不放心，南方那边没有亲友，就只能我一个人，他们坚决不同意。一直劝我回来。在加上我没有找到令我可心的工作，最终，我还是妥协了，我回来了。”“你我一样，背景差不多，所以你也要考虑到这一方面，除非你很有把握,在南方会有更好的发展。”“那是不是也就意味着职业规划是没有用的呢?理想会被现实打败?”我继续追问。“也不全是这样的，如果当初我回来后的情况很糟糕，也许我还会去南方追寻我的梦想。理想就是一把尺子，一直在衡量现实的差距，一直在提醒着你的人生是否偏离了轨迹。也许你没有达到理想中的那么完美，但也会达到一定的高度。这就是规划的作用。”
大一的时候，学校要求我们每个人写一份职业生涯规划，开始我认为很简单，因为我的头脑中一直有未来的规划图，有时候我很明确我想要的是什么，我该向哪个方向努力。但真正动起笔来形成文字，我苦恼了。我觉得我的理想就是一个海市蜃楼，只能远远的看见，我甚至连怎样去实现理想都不知道。我试图寻求一种可以快速、顺利实现理想的路，我在思考毕业后的选择，大学中该怎样生活，该掌握什么知识......可我陷入了更加迷茫的境地，最后我不得不用“走一步看一步”这句话来安慰自己。
这次与学姐的谈话，让我有了再一次规划的想法。没错，有理想的人就像看到灯塔的船，内心总是温暖的、踏实的，不论现实有多么的残酷，也都不会被打败!
大学学什么?大学学到了什么?这一直是我关心的话题。记得有位教育家曾说过：教育就是忘掉一切后表现出来的东西。我很认同这个观点，所以我想求证。
学姐现在从事的工作并不是自己所学的专业。我很想知道她对大学的态度。她告诉我，尽管这样，大学时光以就是她最怀念的，人生的价值观，世界观，人生观都是在那段时光最终形成的，那才是她真正的成长。“不仅仅学知识”她肯定的说，“就像现在我还在依旧保持着读书的习惯。大学中有很多事需要学习的，如果你仅仅看到了专业课的那点东西，你肯定不会走很远。其实大学的学习全靠自己，你肯定都听了很多遍了，但有时候听到不代表做到，你真的做到了吗，自主学习?”我惭愧的摇摇头。“图书馆的资源是很丰富的，你可以涉猎很多知识，你感兴趣的课程都可以去旁听，这就是大学，每人去干涉你的生活，一切由你做主，这真的是我的青春我做主啊!”没错，我也是深有同感的，衣食住行全靠自己安排，逐渐形成自己的做事风格，自己的思想。“还有一项更重要——要学会怎样建立自己的人脉，建立自己的关系网，提高自己与别人说话办事的能力。”终于说到我最痛疼得事了，人际关系是我一直很重视的环节，但有时并不如我所愿。“没有人一出生就会做得很好，有可能你和陌生人接触的少，没有找到谈话的技巧，慢慢来相信自己，总结经验教训，可以做的很好的。待人关键就是要真诚，真诚是很重要的，通过和你的谈话，我觉得你的沟通能力还是很强的。”“谢谢学姐给我的鼓励，我会记住你说的话的，努力做得更好!”
最后一个话题——情。友情，师生情，爱情。宿舍就是一个家，宿舍的四个人朝夕相处，总会有摩擦，来自天南海北，家庭环境都不相同，所以这也更能培养宽容的胸怀。“还记得我们寝室四个人每天晚上都会有卧谈会，每天一个话题，我们按生日大小派名，现在想想觉得挺好玩的，我们之间的友谊还是很纯的，即使吵架也都是些生活上鸡毛蒜皮的小事，吵过了事情也就过去了。不会有人太往心里去。”
师生情与其说是珍贵不如说是难得。有时只有上课的时候见到老师,时间很短,这就更需要自己多与老师沟通,交流学术问题,这就看你思考有多少了,老师还是很喜欢能够有自己的想法,注重学习的学生。与老师的交流你也会得到的更多。有些知识来的更直接。
爱情，最敏感的话题。此刻学姐的表情是甜蜜的。“回忆起曾经的他了?”“都已经过去了。”“那你们还有联系吗?”“没有了。”就让甜蜜留在她心里吧。鉴于她已经结婚了，我就没有过多的问下去，因为那是她的独家记忆。爱情不能强求，我依旧等待着属于自己的那份真情的出现。
三个小时的聊天采访很快就过去了。但这次谈话内容却让我终生受益。这是一次老乡校友间的亲密谈话。感谢学姐的配合，我才完成了这次任务，更重要的是完成了我内心的任务。
暑假过后，我就是一名大二的学生，认识自己，找准自己的定位十分重要。这次谈话让我梳理了自己的思路，让我知道了该做什么，该注意什么。大学学什么?总结一句话就是学习如何提高自己的能力，各方面的能力：学习的能力，人际交往的能力，工作能力，生活能力等等。只有这样才会不断地进步，不断地超越。人生的成功就在于每一天都在进步，即使它是一小步。
篇二：校友采访心得
校友是重要的人力智力资源、物力财力资源、信息资源和社会关系资源。校友是学校教育事业发展的重要依靠力量。做好采访校友工作，已成为推动学校改革与发展的一个重要方面，为社会主义事业培养优秀人才，为社会经济发展服务意义深远。有人把校友会的工作比喻为筑桥工人，是它构建了母校与校友、校友与校友、母校与社会间的桥梁。师哥程远臣说：继续开展探寻校友足迹活动，架起新老校友感情之桥梁，为弘扬母校广大母校做贡献。
为了这个采访活动，我们做了很大的努力。我们根据通讯录分工，多头同时行动联系列表里校友。虽然一开始由于联系方式、工作等各种原因，有一部分校友联系不上，但是我没有气馁，想方设法解决问题。联系上校友之后，我就开始做采访的准备工作，上网搜寻资料、准备访谈提纲、通知其它队员等。不过说真的，学校应该定期更新校友资料。有的不是已经退休就是换了工作，还有换电话的!我晕X﹏X我真想叹一句：哎呦我的妈呀~~还有就是，学校也应加强校友之间的联系，多多开办些校友回访活动，扩大学校的号召力。
我们小组的缺点：
在访谈期间，师姐说一直认为有经验的采访者，应该善于把采访的成功建立在充分准备的基础之上。采访准备是指取得采访线索之后，在与采访对象见面之前，对采访的人或事物有一个初步的认识和了解，以及准备用什么途径、方式、工具才能与采访对象接触。这种工作，就是采访前的准备。1.也许这是我采访前没有做好的部分。没有对采访对象进行一定的背景调查有些盲目。//一次访谈的成果最核心的来自于访问者现场的表现从而引出受访者最真挚的回答。在对话中，我们必须抓住核心问题，开门见山，切中要害。由浅入深，追问问题，发掘未知的细节。其次进行诱导性的提问，引出生动活泼、论点鲜明的谈话。再次保持适度的沉默。因为沉默也是深度报道采访提问中的一个重要的技巧，因为深度报道的提问多是要点性、针对性、独家类的提问，需要给采访对象留出思考和阐述问题的时间。2.善于倾听我们是做到了，但是问题不够精辟，对话有些拘谨，观察被采访者的环境布置，观察被采访者的外貌，观察被采访者的神态变化，这些只能说是做到了70%。也许还有许多的问题，不过，我相信，我们在以后的道路中会越做越好！
记不清是哪位颇有阅历的前辈说过这样一句话：找工作，30岁前靠专业，30岁后靠人脉。或许他是对的。
总会有走出象牙塔的那一天的，在这之前，我能做的，只是把每一门功课都修好，把每一件小事都做好，小草永远不可能长成大树，但是雏鹰总会飞向蓝天的。我们都已成年，都到了自己对自己负责的年龄，很多事情自己完全可以独立地去决定和处理，无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。
在这次社会实践所学到的东西，我必会牢记在心，也以每一位优秀的学长学姐作为榜样，鞭策自己不断向他们靠拢。最后，感谢母校给我们提供了如此珍贵的机会。相信，我们的活动一定会圆满成功的!
PS:之前提到的在学校给的84级名单中只有一人是教育学专业(与我同一专业)的，其它人都是学校教育的。当时我的心真是拔凉拔凉的。其实不然，在之后的采访中才知道，当时84级的学校教育是指幼儿教育和教育学。嘿嘿~~我的心这下终于放宽了!
篇三：校友采访心得
也许在人生的十字路口，会茫然不知所措，面对选择不知何去何从;也许，年少轻狂，无所畏惧，不懂得珍惜与把握;也许，没有经验地一路狂奔，会走很多弯路。在经历过起起落落、风风雨雨，才会恍然醒悟，原来自己要的是那么简单，自己想要拥有的是那么简单。放下心，心无旁骛地做最真实的自己。人生的成功就在于每一天都在进步，就算一小步，也有新高度。
——题记
刚收到布置下来的暑假作业时，我就懵了......校友?自己才刚刚上完大一，根本不认识几个校友，去哪里找呢?刚开始，我很是苦恼，看着开学的日子渐渐临近，我更是不知所措。就在一次偶然中，我发现我加入的社团里有许多前辈，而且很多都是社团的发起人，现在他们已毕业多年，都相继步入职场，一路走来，想必定有很多收获和感想。就这样，我通过网络的方式联系到了一位学长。虽然这位学长和我不是同一专业，虽然访谈也是通过网络，但是通过和他的谈话我学到了很多，受益匪浅，也是我以后成长路上为鉴的友人。
他入学于2005年，专业为注册会计，期间还在吉林财经大学读研，现在已经工作了。虽然工作不久，可以说是职场新人，但是从他的谈话中可以看出他的稳重、老练。我们的谈话从大学生活开始，我的访谈之旅也拉开了帷幕。
说起大学生活，从他的语气中可以听出他对大学生活的无限追忆。他说着七年前的江财，我说着七年后今天的江财，今昔对比，凸显了江财的变化之快。我不知道，三年乃至以后，当我也离开江财，这个我生活学习了四年的地方，会是一种怎样的感受。之后，聊起了他从大学一直到步入职场的感想，从中我获益良多。现在就学长说的话我做了如下总结。
一方面他能坚持自己的梦想，让自己的理念与时俱进。又可以在事业的起步阶段踏踏实实埋下头谦虚地工作在底层岗位，这说起简单，但是我相信我们每一位听到后心里都沉甸甸的，因为他确实用自己的事迹告诉我们人生贵在坚持二字!另一方面，他说到了对于伙伴的珍惜，可以非常幸运的拥有这些好朋友与他站立在公司的风头浪尖，直面每一个挑战和挫折。那些真正能够让你放心把后背交给他的伙伴每一个都是弥足珍贵的!他还告诉了我优质人脉的作用。因为一个人的事业在他看来一部分在于自己基本知识的建立，这不仅仅是课堂里的，还有那些需要自己体会的东西。
另一部分就是人脉，而且要优质人脉!人脉包括优质人脉、普通人脉、潜力人脉。只有在灵活运用自己优质人脉的前提下，通过自己基本知识的运作，才可以最好的发展本身的事业。最后他还说道，大学里面是培养一个人心性的重要时期，不论如何，都要认真度过，因为这一段美丽时光再也回不来了。虽然他毕业的时间比较晚，可是现在也成绩斐然。而他让我明白的是锻炼无时不在，学校社会一个样!他谈及历练和成长的同时还不断强调学校的重要性。其中，他说过一句话让我记忆犹新，“自古以来，学生都知道校园是个锻炼的大熔炉，可是时间总会抹去些东西，直到从里面出来才恍然大悟，所以绝对不要说学校不好，是自己走的不够而已。”学长的话让我想了好久。
虽然采访学长的时间不长，但通过短短一个多小时的谈话，我感觉就像和学长面对面一样，我收获颇丰。也很感谢学长在百忙之中抽出时间和我交流。
金秋硕果，顺职飘香，我们顺德职院又迎来了一年一度的院运动会。田径场上彩旗飘扬，天空晴空万里，先是庄严的护旗队踏着矫健的步伐进入会场，随后就是各代表方队踏着整齐的步伐走过主席台，接受院长的检阅。各院系运动员喊着自院系的口号，为自己鼓劲加油，何锐连副书记为此届运动会提了祝贺词，夏伟院长宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”
接着是各系表演方队献艺。各系表演方队穿着整齐的服装，在绿色的草坪上，献出他们的拿手好戏，特别是南拳方队，各个武艺超人，为我们献出了精妙绝伦的武艺盛宴，真是太精彩了。
首先开展的是男子100米预赛。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场外一片沸腾，都在喊“加油！加油！”，酒管系杨番靠着惊人的速度轻松进入决赛。当问到他感想时：他很激动，他说他没想过自己能进入决赛，只想自己尽力就好。
教职工女子跳高决赛结束后，我有幸的采访到这次女子跳高冠军孙红舟老师，我看到赛前的她做了很多热身运动，所有人都不敢想象她能跳过那个高度1.29m，当她起跳时，所有人都绷紧着神经，“她过了，真不敢想象，她打破了学院运动会女子跳高的记录”。她心情激动地说：“我一直都在努力突破自己，但今天的高度不是我的最终目标，我将继续不断地提升自己，运动是无极限的。”
最让我惊讶的是酒管系的蒙洁同学在参加完3000米的长跑后，继续参加1500米，当我问到她如此厉害时，她说：“这没什么，只是我一直坚信‘坚持就是胜利’的法则,结果的好坏并不是很重要，只要自己努力过，付出过就好。
这次是我的第一次采访，中间有一些尴尬和不知所措，但我从运动员身上看到了努力拼搏的精神，不怕失败，坚持就是胜利。使我有勇气继续走记者这条路，而且会做好。因为我也坚信汗水永远都是珍贵的。我也从这次院运会中看到了顺德职院的快速发展，院运会的水平不断地提高。
通过采访，我知道了许多预备党员的知识。要正式加入中国共产党，在入党申请审核通过后，进入预备期，这个阶段的党员称为预备党员。
在采访过程中，我向姨夫提出了一些有关共产党员的基本常识，比如说共产党的创始人是谁?现行党章于什么时候通过等。姨夫都一字不落的回答了出来，我还问他为什么想加入共产党?我被姨夫的回答震撼了。他说：“我之所以想加入共产党，是因为我想为人民服务，奉献出自己的一份力量。说到为人民服务就要不怕吃苦，不怕劳累 。 姨夫还说过共产党员是要起带头作用的，做什么都要抢着干，看到别人有困难也要去帮助他，给年纪小的同志做榜样。”我想，作为一名党员就是应该要有无私奉献和大无畏的精神，这样才有资格做一名共产党员。”
我想到底是什么样的一种力量，驱使他们不怕吃苦呢?曾经有多少站立在边防的战士保卫着祖国;又有多少解放军为了保卫祖国而牺牲自己的生命。又有多少干部为了人民的利益而舍弃自己休息的时间;共产党员那无畏的精神是多么令人佩服呀啊!
在这风和日丽的八月，我有幸参加了大连交通大学的“寻访优秀校友社会实践”活动，这次活动是在包头市晶丽酒店举行的，在我校的对外联络合作处副处长王怀刚，材料院张希奇老师带领下，我们邀请到了毕业于我校的优秀校友蒋忠良学长、张斌斌学长、王哲学长、以及郭佳学姐。几位学长学姐现在都是已经有了工作的人了，所以在会上几位学长学姐不吝惜宝贵的时间，详细的讲述他们的社会工作经历以及经验，并且认真负责的解答了我们的问题和困惑，使我们感觉获益良多。
蒋忠良学长张斌斌学长都是毕业于我校车辆工程专业的校友，目前都是呼铁局包头西机务段的司机。他们俩位学长就对于车辆工程专业就业情况做了详细的讲解，包括在车辆段的的工作事项，以及他们的工作经验等等，他们还就就职面试的问题详细讲述了面试相关的条件、要求、过程及注意事项，并一再强调认真学习大学专业知识对以后工作的重要性，尤其是对那些选择从事所学专业工作的同学。王哲学长是就读于我校09级机械软件专业的校友，现在是北方稀土的员工。他详细讲述了自己的经历，从报考公务员到就职于包钢，并且讲完就职条件要求后强调不要被自己所学专业束缚，目光要放长远，许多好的就职岗位并没有专业要求，要根据自己的长处适当调整以求最好的结果。郭佳学姐是毕业于我校的环境科学专业的研究生，目前是包头市铁道职业技术学院的教师，她给我们从长远发展及自身兴趣来规划自己未来。王怀刚处长进行了最后的总结。他结合个人经历对各位学长提出的意见和建议做了深化探讨和细致讲解，使我们对以后的就业以及个人规划有了更深刻的了解。
经过各位老师、学长的指教及共同探讨，我了解掌握了许多相关就职的信息，这对于希望在下学期找到工作的我非常有帮助，使我更加清晰明白的了解了当今就业的形势，是我清楚了在路局工作的一些情况，对自己要走的路有整体的把握，对我以后的发展起到了指导性的作用。这样的活动非常有意义，希望以后还有这样的机会来参加这样的活动。
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