传统节日中秋节和重阳节的教学设计（通用10篇）
1.培养学生尊敬长辈、尊重老人的意识和情感，弘扬中华民族的优良传统。了解科学技术能拓展人类对自然界的认识。
2.探究月亮的奥秘，培养学生收集资料的能力和与他人交往的能力。
3.知道中秋节和重阳节是秋季里的民族传统节日,了解月亮的一些基本概况和人类探索月亮的相关信息。
1.秋天里的节日有很多，你知道秋天里有哪些节日吗？
2.听歌曲《常回家看看》，会唱的同学一起唱。
3.唱完这首歌，你有何感想？
4.看图：说说他们在干什么？他们为什么吃月饼赏月亮？
5.说说自己家是怎样过中秋节的。
6.介绍中秋节的来历。
7.看图听故事：讲嫦娥奔月 回家给家人讲一讲这个故事
8.你知道月球上是什么样子吗？说一说。图片
9.教师介绍人类首次登上月球的情况。说一说嫦娥一号
1.小表演：谁是爷爷奶奶？
2.说一说，他们这样对待老人对吗？为什么？
3.说说自己和爸爸妈妈是怎样照顾家里的老人的？
4.我们国家自古就有尊老的优良传统，你知道农历九月初九是什么节日吗？
5.教师介绍重阳节的来历。
6.看图：小朋友们是怎样给老人过节的？你打算怎样做？
7.小组交流：在平时我们应该如何照顾老人呢？
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代，中秋赏月之风更盛，据《东京梦华录》记载：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。每逢这一日，京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面， 牌楼上扎绸挂彩，出售新鲜佳果和精制食品，夜市热闹非凡，百姓们多登上楼台，一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月，并摆上食品或安排家宴，团圆子女，共同赏月叙谈。
明清以后，中秋节赏月风俗依旧，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
吃月饼
我国城乡群众过中秋都有吃月饼的习俗，俗话中有：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，“月饼”一词，最早见于南宋吴自牧的《梦粱录》中，那时，它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，寓意家人团圆的象征。
月饼最初是在家庭制作的，清袁枚在《隋园食单》中就记载有月饼的做法。到了近代，有了专门制作月饼的作坊，月饼的制作越越来越精细，馅料考究，外型美观，在月饼的外面还印有各种精美的图案，如“嫦娥奔月”、“银河夜月”、“三潭印月”等。以月之圆兆人之团圆，以饼之圆兆人之常生，用月饼寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，都成为天下人们的心愿，月饼还被用来当做礼品送亲赠友，联络感情。
观潮
“定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。”这是宋代大诗人苏轼写的《八月十五日看潮》诗。在古代浙江一带，除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来以久，早在汉代枚乘的《七发》大赋中就有了相当详尽的记述。汉以后，中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮条记载。这两书所记述的观潮盛况，说明在宋代的时候中秋观潮之事达到了空前绝后的巅峰。
燃灯
中秋之夜，天清如水，月明如镜，可谓良辰之美景，然而对此人们并未满足，于是便有燃灯以助月色的风俗。在湖广一带有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。在江南一带则有制灯船的节俗。在近代中秋燃灯之俗更盛。今人周云锦、何湘妃《闲情试说时节事》一文说：“广东张灯最盛，各家于节前十几天，就用竹条扎灯笼。作果品、鸟兽、鱼虫形及‘庆贺中秋’等字样，上糊色纸绘各种颜色。中秋夜灯内燃烛用绳系于竹竿上，高树于瓦檐或露台上，或用小灯砌成字形或种.种形状，挂于家屋高处，俗称‘树中秋’或‘竖中秋’。富贵之家所悬之灯，高可数丈，家人聚于灯下欢饮为乐，平常百姓则竖一旗竿，灯笼两颗，也自取其乐。满城灯火不啻琉璃世界。”看来从古至今中秋燃灯之俗其规模似乎仅次于元宵灯节。
玩兔儿爷
各位尊亲：
欣逢九九重阳，又是一年一度的老人节。值此，大洲中学校务会全体成员，率全体教职工向您致以亲切的节日问候：祝您身体健康，家庭和谐。
大洲中学近数年来，全面工作如日中天，被评为省合格学校。连续四年被评为县优秀单位，中考名列前茅。成绩的肯定，虽然有党政的高度重视、县局和梅仙学区的指导，但也离不开你们的支持与关注，直接或间接为学校所作的一切努力。既不是多余，更不是代庖，而是我们学校工作开展的有力后盾。
老吾老以及人之老。您的健康就是我们全校老师的幸福；您的快乐就是全体老师快乐。有您的支持和您子女的无私奉献、努力工作，学校教育教学质量将会更上一层，在明年的今天将更可喜的成绩回报各位。
最后衷心祝愿您幸福过好属于自己的今天，健康迈进快乐的明天！节日快乐！
中秋节---公司发的慰问信
员工同志们：
秋风送爽，丹桂飘香，值此传统佳节——中秋节到来之际，谨向你们致以最良好的祝愿和最诚挚的问候！
今年以来，广大参建员工在项目部的正确领导下，高扬“严把标准，精益管理，挑战自我，追求卓越”的杭长精神，战高温，斗酷署，夜以继日，连续奋战，在中秋前夕圆满完成了无砟轨道铺设任务。这一具有里程碑意义的重大胜利，包含着同志们的艰辛付出和卓越智慧，为企业赢得了信誉，为员工个人争得了尊严，体现了团结力量大，杭长一家亲的精神风貌，三湘大地深深地留下了同志们呕心励血，拚搏奉献，辛勤耕耘的脚印。
在这万家团圆，相聚赏月，举国欢庆的美好时刻，向依然战斗在施工一线忘我工作的同志们致以崇高的敬意！并通过你们向远在家乡的亲人送上良好的祝愿！
每逢佳节倍思亲，月到中秋分外明。让我们共同分享杭长一个又一个胜利的喜乐，分享企业改革发展 员工个人同步成长的每一个成功的时刻！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让我们以只争朝夕的旺盛斗志和舍我其谁的高昂气势，乘借无砟轨道铺板胜利竣工的强劲东风，再接再厉，乘胜前进，续写更加灿烂辉煌的新篇章！
祝员工同志们身体健康！节日快乐！万事如意！
项目经理部
党 工 委 xxx局集团x客专杭长x工会
今天是重阳节，是团圆的日子，因为受到“感恩”的触动，想给爷爷洗脚的念头，来回报我那无私的爷爷，勤劳的爷爷。
眼看中午吃饭的时间就要到了，我的眼睛眯成一条线，而爷爷仍在厨房为我做中午饭。我催着爷爷先别做饭了，然后便偷偷地溜进房间把盆子拿了出来，温水也倒好了，就等着端出来。爷爷嘴上答应说一会儿就好，而实际上半小时已经过去了，爷爷的手一刻也没停过。我把爷爷拉到客厅，又把水重新打了一遍，我小心翼翼地把水端到爷爷面前，并为他卷起裤角，卷起的那一瞬间，我惊呆了，爷爷的脚居然有许多脚茧，我的眼泪顿时掉了下来，真不知道他为这个价付出了多少汗水，刹那间，我又看见了一个重大发现，爷爷的叫还残留了许多伤痕，大把大把的眼泪又流了下来，还包扎了伤口，伤口好大，回想起小时候，我是多么任性，调皮，据爸妈说：在上幼儿园的时候，一定要有冰棒或冰激凌吃才肯上学，还有一次，买了冰棒还不够，一直要爷爷陪，那时爷爷送我上学，爷爷走哪，我也跟哪，不肯放过爷爷，回想起，我是多么幼稚可笑，白发苍苍的爷爷年纪也大了，可还在为这个家操劳，可真不容易啊!
我慢慢地抚摸爷爷的脚，轻轻擦伤口。爷爷笑了，笑得那么开心，那么纯朴，那么灿烂，我还是第一次见爷爷这么高兴过，帮爷爷洗脚后，感觉自己长大了许多……
爷爷对我恩重如山，这情，这债，我是永远还不清的，我为家所做的事情，和爷爷对我无私照顾比起来，明显我所做的事情，显得太单薄、太渺小了……
重阳节的节日禁忌
1、不能说节日快乐
九九重阳，九被认为是阳数，二阳相逢叫重阳。九又是数字之中最大的数字，所以这一天也是大凶日。按照中国传统之中逢凶化吉的思维转换模式，一系列节日活动是为了镇压住凶气而设立。所以在这个原本是辟邪的日子里，说节日快乐似乎有些不妥，不如说身体健康或者全家平安更为恰当。
2、忌送菊花
虽然重阳节赏菊，饮菊花酒，可别以为重阳节就应该送菊花。菊花在老一辈心中是祭花，是赠给死者表达哀悼的鲜花。若送一束菊花给老人，很可能让老人家很生气，误解你送花的意思。重阳节送花，可以送一些寓意吉祥的鲜花，比如剑兰，有长寿、康宁、福禄之意，送老人再适合不过。还可以送表示感恩的鲜花，比如康乃馨，表达感恩爱戴之情。
3、忌出嫁不到三年的女儿回娘家
民间俗话有：“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。比如鲁西南地区的滕县一带，嫁出去三年之内的闺女这天不能回娘家，三年以后就可以回。当然这只是当地的风俗习惯，全国其他地区一般是没有禁忌，可以回娘家的。
4、忌行房事
男女交合必以时，才能达到阴阳调和，否则阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。
5、忌煮饭
过去传说“重阳不蒸粑，老虎要咬妈”。重阳节是老人节，过节这天要让老母休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。
重阳节起源于什么时候
先秦之前
重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。
重阳节饮食注意事项
饮食宜淡
菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。
食物宜杂
没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。
质量宜高
质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
数量宜少
若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。
温度宜热
食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老人的食物以温热为主。
蔬果宜鲜
新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。
质地宜软
老人对食物的消化吸收不好，所以，饭菜质地以软烂为好，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。
速度宜缓
细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的首选食品。但由于鱼刺的问题，限制了许多老人的食用。解决好这一问题，首先要选鱼刺较少的鱼类，吃鱼时，最好不要与米饭、馒头同时吃。
饭菜宜香
老人食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式，都可提高老人的就餐兴趣。
饮水宜多
老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。
这一天，我们和奶奶一起去爬山。我们来到桂峰山脚下，随着人流向山顶走去。
一路上我边走边问妈妈：“为什么重阳节是九月初九，不是八月初八，也不是六月初六？”我妈笑着回答我：“中国数字里，一、三、五、七、九是负数，二、四、六、八是正数。所以九月初九是重阳，又称九九。”“重阳节还有其他活动吗？”我又问。我妈妈说：“在中国古代，重阳节是一个重要的节日。这一天，举行了各种活动，如：赏菊、插山茱萸、吃重阳糕等。”“那你为什么现在只爬上去，不举行其他活动？”我妈回答说：“登高是重阳节的主要习俗。古人认为在重阳登高可以避灾。后来，重阳节爬山，逐渐演变为人们放松和锻炼的体育和旅游活动。”“妈，现在没人牵扯了，那重阳呢？”妈妈说：“现在没有人举办这些活动了，但是很多人还是会在这一天爬到高处赏菊，欣赏美丽的秋景。每逢佳节来临，人们都会举办各种各样的敬老活动，祝愿老人步步高升，健康长寿。”
It is known to all that China has the history of more than 5,000 years andthe culture influences generations. No matter where people live, they keep thetraditional festivals. Such as the people who live in Chinatown. Though some ofthem have been immigrants, they still celebrate the traditional festivals. So inevery corner of Chinatown, the Chinese traditional features can be seeneverywhere. The preservation of the traditional culture is the key to help thecountry live so long. After the long period of time, the essence of the culturepart have been inherited while the negative part has been removed. Many cultureeven influences the foreign country, such as Confucius Institution, whereforeigners learn Chinese culture and mandarin. Though we are facing the impactof Hollywood culture, the traditional festivals provides an important way tosave local culture.
老人们的节日
九月初九重阳节，老人们的节日。这一天里，人们会对老人百般呵护，也会做对老人有利的事。
在这一天里，有些单位或公司会对敬老院赠送各种保健用品，他们也不管老人们用不用得上，反正也能为公司赚点名誉。这也是一种浮夸，沽名钓誉可不好。
我们作为爷爷奶奶的孙子孙女，也要为他(她)们做贡献。有时我们为他们的贡献可以是捶捶背，捏捏腿，也可以是一句问候的话，都能表达对他们的尊重。爷爷奶奶们有好吃的都先给我们，她们没有不准时接我们放学的时候，他们把每个月的养老费都给我们买零食，他们宁可自己不买衣服也要把钱给我们。
有一次，我回奶奶家，一进门，爷爷就嚷嚷着要给我买零食吃，我再三推辞，最后爷爷还是转身下楼买去了。
归根结底就是要理解老人，尊敬老人。想想哪个老人不想得到晚辈的重视与尊重呢?我们可以从身边的老人做起，用自己一点一滴的爱去感动他们。
3、开展“迎国庆，诵经典”中华经典诗词诵读活动。以“孝敬、友善、节俭和诚信”为主题，围绕“中国梦”和“24字”社会主义核心价值观，组织学生诵读国学经典诗词，吟诵有关重阳节的诗词和历代尊老爱老经典诗篇，引导学生感受传统“孝”文化的魅力，让学生在优秀传统文化的熏陶中，汲取精神营养，树立正确的世界观、人生观、价值观。
4、开展我为老人献爱心活动。为了给孩子提供一个向老人表达敬意的平台，组织1-6年级的小朋友开展“我为爷爷奶奶捶捶背、洗洗脚”，“我为爷爷奶奶制作一张贺卡”，等活动，教育学生学会感恩，学会做人。
“重九”是阳数的巅峰，然后变成阴数。在这个时候，我们应该禁止所有的错误行为，谨慎行事，性也是禁忌之一。只有当男女交合时，阴阳才能和谐。否则，阴阳不调不利于后代的繁殖。
忌煮饭
过去传说“重阳不蒸爸爸，老虎要咬妈妈”。重阳节是老人节，这一天是节日，所以让老母亲休息，不要因为做饭而累。当时，我没有明确解释这个事实，所以我用这个谚语来吓唬人们。
忌送菊花
因为菊花是祭花，送菊花是不合适的。
避免说节日快乐
重阳节是全家出去辟邪的日子，所以重阳节的祝福是“健康”或“全家平安”。
全国有哪些常见的重阳节习俗
登高
在古代，人们在重阳有攀登的习俗，所以重阳节也被称为“攀登节”。据说这种习俗始于东汉时期。唐代文人写了许多攀登诗歌，其中大多数都是关于重阳节的习俗;杜甫的七条法则《攀登》是重阳攀登的著名文章。无论你去哪里，都没有统一的规定，通常是爬山，爬塔。还有吃“重阳糕”的习俗。
吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制作无定法，比较随意。 九月九日天明时，用片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝孩子百事俱高，是古人九月做糕的初衷。重阳糕要做成九层，像一座宝塔，上面还要做成两只小羊，以符合重阳(羊)的意义。有的还在重阳糕上插一面小红纸旗，点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“爬高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。今天的重阳糕，还没有固定的品种，各地在重阳节吃的松软糕都叫重阳糕。
插茱萸和钗菊花
唐代重阳节插茱萸的习俗十分普遍。古人认为，在重阳节插山茱萸可以避免灾难;或者戴在手臂上，或者用香包把山茱萸放在里面，插在头上。大部分都是妇女、儿童佩戴，有些地方，男人也佩戴。晋代葛洪《西经杂记》记载了重阳节佩茱萸。除了戴茱萸，人们还戴菊花。唐代就是这样，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是将菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶污，以招吉祥”。这就是发夹菊在头上的习俗。宋代，还有将彩色丝绸剪成山茱萸、菊花相赠佩戴。
重阳节的意义是什么
重阳节的意义是尊老、敬老、爱老、助老、感恩，在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。
古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。在传承发展中，重阳节以富有生命意蕴的节庆活动世代流传，设宴敬老、饮宴祈寿主题逐渐和中国传统孝道伦理相融合，成为当今重阳节日活动重要主题之一。
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