教师三笔字培训方案（精选11篇）
“三笔字”书写方案
指导思想：
三笔字是教师教学基本功训练的重要内容之一，教师的字对学生起着潜移默化的影响，学生写字水平高低，与教师平时的写字有着必然的联系。因此，我组为响应学校的号召在新学期提出教师重视写字训练，扎扎实实练好三笔字，进一步提高教学基本功。我组根据教师的实际情况，将粉笔字、钢笔字、毛笔字这“三笔字”作为基本功练习的重点。培训目标|：
通过课后对教师培训和训练，使教师们掌握粉笔字、钢笔字、毛笔字书写姿势、执笔方法；笔画、笔顺、间架结构规范；书写规范、匀称、整洁；有一定书写速度。培训原则：
1、全员性原则。小学综合组全组的教师都要积极参加基本功训练活动。
2、全组人员严格制定训练计划，统筹安排，并根据教师个人情况，确定不同的练习重点。
3、请本校写字好的教师进行指导。
4、基本功训练与教学相结合的原则。培训与训练要与备课、书写教案、批改、上课等教学活动紧密结合起来，在日常教学工作中充分体现。培训要求：
1、每位教师认真参加学校组织的培训，认真练习，完成规定的作业要求。定期交作业。
纵观整个教师队伍，老教师将逐渐退出教学舞台，青年教师数量逐年增加，他们将是主宰三尺讲坛的主力，是教育战线的有生力量。在众多的青年教师中，有的字写得出类拔萃，堪称楷模，有的字工工整整，还有的写字基本功不过硬，字写得不够规范，看了很不雅观。具体表现是笔画不正确，不符合楷书笔画要求，笔画与笔画的搭配，偏旁、部首与主体部分的结合，各部件的配合比例不合理。这样的字，起不到示范作用，更缺乏指导性。
1. 写好字是教学的基本要求
写字是语文教学的一项重要的基本功，写字教学就是要把字写得正确、端正、美观、大方，横平竖直，提撇分明，结构匀称。写字的关键在于正确讲究“用笔”和“结字”。“用笔”即按照一定的运笔方法，写出各种长短粗细、方圆曲直等不同形态的点画。“结字”即按照一定的规则，把若干点画安排在适当的部位上，组合成形态端正、疏密匀称和重心平稳的字。“用笔”和“结字”是相辅相成的，前者是有形可见的实体，后者是把前者组合成字的规律。教师只有掌握用笔和结字的基本规律，具有较强的写字基本功，才能得心应手地教学生写好字。写字教学进行得好，不仅学生在校期间可以更好地进行各种书面作业，而且可以为其以后的学习打下良好的基础，对于中小学生更是如此。
师者，生之表率。在指导学生写字时，教师的示范十分重要，因为它是最形象、最生动、最切实的。中小学生模仿能力强，好奇心强，此时正确的书法教育既关键又有效。如果教师有一手好字，学生通过观察老师的形象动作，亲眼看到起笔、行笔和收笔的全过程，直观地感受到运笔的轻重缓急和间架结构的平衡、协调，领略到书写汉字的韵律美和汉字的结构美，就会在潜移默化中得到熏陶，收到意想不到的效果，终身受益，这就是所谓的“润物细无声”。学高为师，人民教师担负着培养下一代的重任，应该不折不扣地练好三笔字，以身示范，切实起到表率作用，做一位不负众望的、名副其实的人民教师。
2. 写好字是继承中华文明的需要
书法是中国传统文化宝库中的一朵奇葩，是中国文化的精髓，是中华民族的国宝和骄傲。如果一个国家没有自己引以为傲的文化精粹，就没有凝聚力，便不会被世界尊重。在中华民族发展的历史长河中，中国书法积累了深厚的理论知识和实践知识，是一门十分深厚而成熟的学问，中国有无数书法家。写好字，是继承我国书法艺术传统的表现。虽然目前我们已经进入信息化时代，可以使用电脑编辑出各种字体优美的文字，但是电脑只是人类智慧的结晶，是人的意志的体现，所显示出来的字体还是需要以人类的书写为原型，只是对人类字体的模仿，如果所有的人都不再研究书法，电脑能显示的也就到此为止了。而且，好字需要懂得的人来欣赏，电脑是无法教人欣赏书法的。前面提到的“用笔”和“结字”这些书法的规律，只能靠老师在课堂上教授。而且中国书法体现的是人的智慧和情感，展现的是书法家的道德与情操，因此，不同的人写出的字的内涵是不相同的，这也是电脑无法做到的。
青年教师写好字，不仅关乎到自身的发展，而且关乎到中国书法这门传统艺术能否不断发展发扬光大。坚实的基础能发挥出强大的辐射力量。由于我国教师队伍中从事中小学教育的教师占大多数，教育对象人数众多，因而辐射也广。这种强大的辐射力量，是任何力量都无法比拟的，且投入少、出产多、效率高。从这个角度讲，青年教师必须练好三笔字。
3. 写好字可以提高自身素质
好字是练出来的，要把字写好就必须经常练习。练字的过程本身就是一个学习提高的过程。书法为人们提供了认识美、感受美和创造美的指导，在享受书法美的同时内心世界也得到关爱与呵护，并潜移默化地影响人性和心灵的塑造。法国著名哲人海德格尔提出人类应该“诗意地栖居在大地上”，实际上是希望人们能以审美的态度对待生活。书法是我们得以用审美态度对待生活的手段之一。书法世界是美的世界，它丰富多彩、五彩斑斓，是自然美的高度凝结。书法教育的目的主要是在学习的基础上逐渐提高审美能力、审美理想，学会欣赏并创造书法美，完善审美心理结构。在练习书法中注入自己的情感，陶冶性情，成为一个身心健康、和谐发展的人。人们在提到书法学习的时候，常常说是为了“修身养性”。这种认识极为朴素地说明了多数人学习书法并非为了成为书法家，而是为了愉悦自己，从书法学习中得到审美的快乐，关注的是精神因素，书法艺术教育可以使内心世界得到应有的关怀。
书法也是通往社会和谐的途径之一。中国书法讲究“和而不同”，强调“和”，反对“同”。书法里“和”的内容是非常丰富的，它强调对立因素统一之后的“和谐”，书法里的“和”表面上看来是笔画之间、笔墨之间的“和”，实际包含着刚柔之“和”、阴阳之“和”、天人之“和”，等等。通过对艺术因素和谐的体会可以认识到人际之间和谐的重要。曾繁仁在《美学之思》中说：“审美的本质是通过培养协调和谐的情感，进而塑造出协调和谐的人格，达到人与自然和社会的协调和谐。”开展书法艺术活动有利于人与人之间的和谐。
因此，不论是从教学需要，还是继承中华文明和提高自身素质方面，都需要青年教师练好三笔字，做一个合格的教师。
参考文献
[1]高永刚.农村初中语文教学中写字教学的现状和对策[J].考试周刊, 2010, 33:53-54.
[2]江晓军, 陈建华.试论高校公共书法素质培养[J].大家, 2010, 3:116-118.
为全面贯彻国家语言文字法律法规、方针政策和语言文字规范标准，提高教师的书写规范，加强教师的语言文字基本功训练，也为教师搭建一个锻炼自己、展示自己的舞台，特举办教师“三笔字”比赛。
一、比赛内容：钢笔字、毛笔字、粉笔字
二、比赛安排、钢笔字：（含钢笔墨水笔、圆珠笔、铅笔等）一律用学校提供的书写纸。教师自行书写后将作品于10月29日之前交教导处。
2、毛笔字：1*3尺规格的宣纸，竖式书写，不需装裱，需要宣纸的教师可到教导处领取。教师自行书写后将作品于4月29日之前交教导处。
3、粉笔字：10月28日—10月29日，到多媒体教室书写，教导处拍照作评奖依据。
三、比赛要求：
（一）三笔字书写内容均按规定书写。
钢笔字为一篇100字左右的小学语文课文；粉笔字、毛笔字各为28字七言绝句的唐诗。（钢笔字用黑色或蓝色钢笔、签字笔书写）学校提供纸张、墨水黑板
（二）评分标准（100分）。
1.参赛者默写或抄写的内容无误。（20分）（每出现一个错别字扣5分）
2.有标题标点，标点占格正确。（10分）3.需按笔顺书写。（20分）
4.书写工整美观，均书写楷书、简体字。（40分）5.在规定时间内完成。（10分）
这学期我有幸参加参店小学教师三笔字培训学习，首先非常感谢我们学校组织这样一个有意义的培训课程，其次非常感谢参店小学的老师对我们所有学员细心地指导。
一手漂亮的字，是每一位教师的脸。培训中指导老师要求我们每一个学员都能正确运用铅笔、粉笔和毛笔，按照汉字的笔画、笔顺和间架结构，书写规范的正楷字，并具有一定的速度。我们用心倾听着、模仿着、揣摩着指导老师的每一点要求，努力想把字写得更好。
印象特别深刻的就是用粉笔字写出一首古诗。一首小小的古诗，看起来虽然简单，但要完整地写下来却并不简单，汉字书写是否规范，整体布局是否协调，都要经过细细的揣摩。为了写好每一个字，我写了又擦，擦了又写，精雕细刻每一个汉字，不知道练了多少遍，一幅自我觉得还可以的作品终于出现了，一块块小小的黑板，一首首简洁的小诗，为我们展示了一张张亮丽的门面。
写好一手漂亮的毛笔字，对我个人来说就是一块短板，心中想好这样写，可是真正下笔写的时候怎么也写不出那种称心的感觉，总是差很多。每一笔都代表着一个人，笔画与笔画之间都要处理好各种关系，整体和谐才是美。
此次培训，融合了理论学习、实践创作、课堂交流学习，让我开拓了眼界。培训中，学会了做人做事的道理。因为字与字之间的关系构成章法，章法给我们的启示就是一定要善于协调。在处理人和人、事与事之间的关系时需懂得避让的道理。一幅作品，章法处理好了，则整体给人一种和谐的美感。一个人的生活圈子就好像一幅书法作品，生活中的各种关系就好比是章法，各种关系处理好了生活才会获得幸福。书法还告诉我们要注意“时”与“位”。“时”就是在适当的时机做适当的事，一个字的笔画顺序必须按照规矩来，否则，必然影响字的美感。
从三笔字培训到谈做人做事，写好这个大大的“人”字，让我们每一个“人”稳重有力量，智慧有内涵吧。
三 笔 字 培 训 心 得
为了配合18届全国推普周活动，使广大师生充分认识国家通用语言文字的法律地位，准确把握语言文字法律法规赋予的重要职责，紧扣“依法推广普通话，提升国家软实力”的活动主题，倡导全校师生在今后的学习生活中规范用字，抓好教师的备课环节，关注常态课堂的教学质量，提高教师基本素质，促进教师专业成长，促使学校教师队伍整体素质的提高，我校决定举行“三笔字”书法比赛。
一、活动主题：
讲普通话迎四方宾客
写规范字显华夏文明
二、参赛对象：
欢迎全校教职工踊跃参加，35岁以下教师必须参赛（软笔、硬笔任选其一）。每个教研组推荐两人参加粉笔字比赛。
三、比赛要求：
1、毛笔、钢笔与粉笔
2、参赛人员自带笔具。学校统一提供参赛用纸。
四、评分标准：
1、在指定时间和书写范围内完成书写内容。内容要求健康向上，体现时代特征，必须使用规范字，体现思想性和艺术性的统一。
2、字体美观大方，有风格，间架结构合理，行笔流畅，力度适中。
3、比赛字迹不得潦草，不得有错别字。
四、奖项设置：
硬笔：一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名 软笔：一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名 粉笔：一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
五、工作安排：
1、比赛时间：9月15日下午第四节软笔、硬笔书法比赛；9月17日下午第四节粉笔字板书比赛。
2、比赛用纸：段正丽
3、评委：美术组教师
4、现场组织、奖状奖品发放：教师发展中心——教科室
5、宣传：党办
6、照相：杨绍洪
保山第八中学
为弘扬祖国的传统书法艺术，深入贯彻落实《教育部关于在中小学加强写字教学的若干意见》中关于开展教师基本功训练的要求，全面提高教师素质，推动中小学书法（写字）教育的开展，马场寄宿制小学决定在2008年12月1日学校阅览室举办“教师三笔字比赛”。具体事宜如下：
一、参赛对象，全体教师。
二、写字内容由评委就、教务处现场提供。毛笔字、钢笔字书体不限，粉笔字要求以规范、简化的字体书写。
三、评委由校长韩承祥、教务主任马少英、教师张爱菊、徐自华组成。比赛设一、二、三等奖各一名。
马场寄宿制小学教务室
1、送孟浩然之广陵
故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州，孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。
2、出赛
秦时明月汉时关，万里长征人未还，但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。
3、浪淘沙
九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯，如今直上银河去，同到牵牛织女家。
4、题金陵渡
金陵津渡小山楼，一宿行人自可愁，潮落夜江斜月里，两三星火是瓜州。
5、枫桥夜泊
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
6、山行
远山寒山石径斜，白云深处有人家，停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
7、清明
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
8、小池
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔，小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
9、渭城曲
渭城朝雨轻尘，客舍青青柳色新，劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
10、寒食
春城无处不飞花，寒食东风御柳斜，日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。
11、出塞
黄河远上白云间，一片孤城万仞山，羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。
12、夜雨寄北
君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池，何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
13、芙蓉楼送辛渐
寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤，洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
14、乌衣巷
朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜，旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。
15、山中留客
山光物态弄春晖，莫为轻阴便拟归，纵使晴明无雨色，入云深处亦沾衣i
16、早春
天街小雨润如酥，草色遥看近却无，最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
17、下江陵
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
18、滁州西涧
孤怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣，春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。
19、望天门
天门中断楚江开，碧水东流至此回，两岸青山相对出，孤帆一片日边来。20、春日
胜日寻芳泗水滨，无边光影一时新，等闲识得东风面，万紫千红终是春。
粉笔：
1、伤农
一粒红稻饭，几滴牛含土，珊瑚枝下人，街杯吐不歇。
2、乐游原
向晚意不适，驱车登古原，夕阳无限好，只是近黄昏。
3、听鼓
城头叠鼓声，城下暮将其，欲问渔阳掺，时无称正平。
4、忆悔
定定住天涯，依依向华物，韩美最堪恨，常作去年花。
5、马诗
大漠沙如雪，燕山月似钩，何当金络脑，快走踏清秋。
6、长安秋望
楼依霜树外，镜天无一毫，南山与秋色，气势两相高。
7、寻隐者不遇
松下问童子，言师采药去，只在此山中，云深不知处。
8、江雪
千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
9、悯农
锄禾日当午，汗滴禾下土，谁之盘中餐，粒粒皆辛苦。
10、夜雪
已讶衾枕冷，复见窗户明，夜深知雪重，时闻折竹声。
11、八阵图
功盖三分国，名成八阵图，江流石不转，遗恨失吞吴。
12、哥舒歌
北斗七星高，哥舒夜带刀，至今窥牧马，不敢过林遥。
13、塞下曲
林暗草惊风，将军夜引弓，平明寻白羽，没在石林中。
14、悯农
春种一粒粟，秋收万颗仔，四海无闲田，农夫犹饿死。
15、绝句
迟日江山丽，春风花草香，倪融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。
16、江南曲
日暮长江里，相邀归渡头，落花如有意，来去逐轻舟。
17、长干曲
家临九江水，来去九江侧，同是长干人，生小不相识。
18、独坐敬亭山
众鸟高飞尽，孤云独去闲，相看两不厌，只有敬亭山。
19、静夜思
床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。20、相思
红豆生南国，生来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。
21、鸟鸣涧
人闲桂花落，夜静青山空，月出惊山鸟，时鸣春涧中。
22、白石滩
清浅白石滩，绿灌向堪把，家住水东西，浣纱明月下。
23、竹馆里
独坐幽纂里，弹琴复长啸，深林人不知，明月来相照。
24、鹿柴
空山不见人，但闻人语响，返景入深林，复照青苔上。
25、宿建德江
移舟泊烟渚，日暮客愁新，野旷天低树，江青月近人。
26、春晓
春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。
27、登鹳雀楼
白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。
28、渡汉江
岭外音书断，经冬复立秋，近乡情更怯，不敢问来人。
29、富贵曲
美人梳洗头，满头间珠翠，岂知两片云，戴却数乡税。30、微雨
物理学院第五届“博雅魂 技能风”三笔字大赛于2012-03-25在古榕广场及教一103、105顺利举行。本次活动是我们物理学院宣传工作委员会的重要特色活动。在宣委会全体成员的共同努力下，三笔字大取得了圆满成功。在此，我对本次活动做一个简单的总结。
在活动举行前，我们不仅要对本次活动流程了如指掌，另外还要做一系列的准备工作。首先，我们通过开小会议的方式通知本院各班的宣传委员关于本次活动的报名方式、比赛项目和规则等。同时，我们还通过海报宣传的方式为本次活动做了一系列的宣传。在各班的报名表上交以后，要对各参赛选手进行合理的编排序号，在此，我个人认为编号方式有待改进。
临赛前，宣委会召开了会议，对各成员进行了详细有序的分工。比赛当天，各工作人员都是7点多就已经到达会场为本次大赛做好准备，确保比赛现场的的必备物品、签到处、等等。工作人员各就各位，比赛在8：30准时开幕。
由于我是粉笔组的主持，所以在此我就自己的工作说一下本次比赛的一些可取之处和不足之处。首先，编号合理很重要，最好是各组（分别是毛笔组、钢笔组、粉笔组）没有重复的编号。即是先编号，再分组。在比赛过程中，也会出现一些问题，比如忘了写自己的编号或是写错编号的等等，这就要工作人员的细心以及对其作出相应的提醒了。由于有的同学会参加多项比赛等原因，选手是陆续到场的，所以比赛现场显得有些混乱。整体来说，本次比赛还是成功的。通过本次比赛，我学到了很多。这是一次弥足珍贵的经验。
授 课 时 间 2007-2008学年第 1 学期
授 课 教 师 苏丹青
课 程 性 质 实 践 课
授 课 班 级 07级音乐教育一、二班07级美术教育一班
二00七 年 9月 ——二00八年1月三笔字 课程教案 授课题目（教学章节或主题）：
书法是艺术中的艺术，学习书法的意义 授课类型
实 践 课 授课阶段时间 2007年9月25日 第五周
主要内容： 毛笔书法
教学方法：讲授法
绪 论 要 点：
1、书法是艺术中的艺术：
书法与绘画、书法与音乐、书法与舞蹈的关系
2、学习书法的意义
（1）学习书法有利于思想品德教育的开展与深化（2）学习书法有利于长才益智（3）学习书法有利于陶情健体（4）学习书法有利于实施美育
（5）学习书法有利于日常书写和培养专门人才
3、怎样学好书法（1）严格正字（2）循序渐进（3）勤看多思
（4）少食多餐教学重点与难点：
1、什么是书法？为什么说书法是“艺术中的艺术”？
2、当今社会，学习书法有什么意义？
3、学好书法的关键是什么？ 三笔字 课程教案
授课题目（教学章节或主题）：
毛笔书法的工具材料、写毛笔字的基本常识 授课类型
实 践 课 授课阶段时间 2007年10月9日 第七周
主要内容： 毛笔书法
教学方法：讲授实践相结合
要点：
一、毛笔书法的工具材料
1、笔
2、墨
3、纸
4、砚
5、其他辅助工具如毛毡、镇纸、笔搁、帖架、水盂、笔帘、笔筒等
二、写毛笔字的基本常识
1、坐姿
2、立势
三、执笔方法
1、按
2、压
3、勾
4、顶
5、抵
6、着腕法
7、枕腕法
8、提腕法
9、悬腕法
教学重点与难点：
1、怎样的写字姿势是正确的？
2、指实、掌虚、腕平、掌竖指的是什么？ 三笔字 课程教案
授课题目（教学章节或主题）： 永字八法 授课类型 实 践 课 授课阶段时间 2007年10月16日 第八周
主要内容： 毛笔书法
教学方法：讲授实践相结合
要点：
一、运笔方法
1、起笔
逆锋起笔、侧锋起笔、露锋起笔
2、行笔
3、收笔
回锋收笔、露锋收笔、折锋收笔
二、1、中锋与偏锋
2、提笔与按笔
3、转锋与折锋
4、方笔与圆笔
5、藏锋与露锋
6、纵笔与涩行
7、引申出锋与空抢回收
二、永字八法
1、侧
2、勒
3、努
4、趯
5、策
6、掠
7、啄
8、磔
教学重点与难点：
练习“永”字的写法，为学习楷书用笔打下基础 三笔字 课程教案
授课题目（教学章节或主题）：
写钢笔粉笔字的基本常识 授课类型 实 践 课 授课阶段时间 2007年10月23日 第九周
主要内容： 硬笔书法
教学方法：讲授实践相结合
要点： 钢笔
一、运笔方法 钢笔的特性与种类
二、执笔方法
三、书写姿势
四、怎样选择钢笔字帖 粉笔
五、运笔方法 粉笔的特性与种类
六、执笔方法
七、书写姿势
八、怎样选择粉笔字帖教学重点与难点：
1、熟记间架结构基本规律，把字写稳写活
2、临习所有楷书字例，并力求做到举一反三，将常用字写好
3、练习用粉笔写字，检查自己的执笔方位与写字姿势 三笔字 课程教案
授课题目（教学章节或主题）：
期中测试（字帖临摹）授课类型
实 践 课 授课阶段时间 2007年10月30日 第十周
主要内容：
期中测试（字帖临摹）
要求：
1、字迹工整
2、基本对称
3、上紧下松
4、左紧右松
5、主笔突出三笔字 课程教案 授课题目（教学章节或主题）： 钢笔字的运笔规则与点画形态
粉笔字的运笔方法与板面安排 授课类型
实 践 课 授课阶段时间 2007年11月6、13日 第十一、十二周
主要内容： 硬笔书法
教学方法：讲授实践相结合
要点： 钢笔、粉笔 运笔规则
一、点
1、侧点
2、垂点
3、长点
4、撇点
5、提点 二 横
6、长横
7、短横
三、竖
1、垂露竖
2、悬针竖
3、短竖
四、撇
1、斜撇
2、竖撇
3、平撇
4、短撇
5、带钩竖
五、捺
1、斜捺
2、平捺
3、反捺
六、提
七、折
1、横折
2、竖折
3、竖转
4、撇折
5、撇点折
6、横撇折
7、走之折
8、横折折撇
八、钩
1、竖钩
2、弧弯钩
3、右向钩
4、横折钩
5、横钩
6、卧钩
7、竖弯钩
8、斜钩
9、横折斜弯钩
10、横撇弯钩
九、粉笔字的板面安排
注意整体布局，力求把字写平稳
练习板书设计，线条符号也要规范整洁教学重点与难点： 掌握书写技法，熟练范字三笔字 课程教案 授课题目（教学章节或主题）： “楷四家”字体结构分析 授课类型 实 践 课 授课阶段时间 2007年11月20日 第十三周
主要内容： 三笔书法练习
教学方法：讲授实践相结合
要点：
钢笔、粉笔、毛笔
楷书四大家:唐代颜真卿、柳公权、欧阳洵、元赵孟頫。
一是：书学在唐代为鼎盛时期，凡及楷书，言必称虞、欧、褚、颜。颜真卿即是其中最富革新精神的大书家。颜真卿(709—785)，字清臣，京兆万年(今陕西西安)人。他出身名门，是著名学者颜师古的五世孙。颜真卿为人笃实鲠直，向以义烈闻名于官场，曾为四朝元老，宦海浮沉，不以为意，后奉命招抚谋反的淮西节度使李希烈，为李所杀。
颜真卿的书法渊自家学，但其得以变革的启迪者，乃吴郡张旭。由于他能兼取百家，自如取舍，留下大量书帖足可见其功力。史学家范文澜在著述中每及于唐书，皆称“盛唐的颜真卿，才是唐朝新书体的创造者”。颜的楷书，反映出一种盛世风貌，气字轩昂；而他的行草，使宋代米芾也心仪斯书，原因是那些书帖往往是在极度悲愤的心境中走笔疾书的，读者可从本文中领略个中滋味。情溶于艺，艺才生魂，历史上大凡优秀的艺术，均不违背此一准则。
颜真卿，一位书坛的巨灵。千百年来，唯颜鲁公能比肩书圣王羲之，雄视阔步于书坛。唐代书坛固然以颜真卿为冠冕，而宋代也以颜书为大纛。自兹以往，颜真卿的书魂形成了巨大的向力，而又积淀成中华民族书魂的重要部分。《新唐书•颜真卿传》赞曰：“虽千五百岁．其英烈言言，如严霜烈日，可畏而仰哉!”英烈的日月人生，便是浇灌其书艺奇葩的不竭泉源。
二是：柳公权，唐代宗大历十三年（公元778年）——唐懿宗咸通六年（公元865年，终年88岁。京兆华原（今陕西耀县）人。宫至太子少师，故世称“柳少师”。他初学王羲之并精研欧阳询、颜真卿笔法，然后自成一家。所写楷书，体势劲媚，骨力道健。较之颜体，柳字则稍清瘦，故有「颜筋柳骨」之称。穆宗尝问柳公权用笔之法，公权答云：「用笔在心，心正则笔正。」穆公为之改容，如其笔谏也。宋朱长文《墨池编》中说：“公权正书及行楷，皆妙品之最，草不夫能。其法出于颜，而加以遒劲丰润，自名家。”他初学王羲之笔法，以后遍阅近代书法，于是极力变右军法，学习颜真卿，又溶汇自己新意，使他的字避免了横细竖粗的态势，而取匀衡瘦硬，追魏碑斩钉截铁势，点画爽利挺秀，骨力遒劲，结体严紧，后世学书者不少以柳字为楷模。
他二十九岁进士及第，在地方担任一个低级官吏，后来偶然被唐穆宗看见他的笔迹，一时机为书法圣品，就被朝廷召到长安，那时，柳公权已四十多岁。他的为人既有骨气有一丝不苟，同样地，他的字也显露了他这部分的特质。也因为如此，提高了他在长安的声望与地位，一般王公贵族都不惜钜金争相请他。
晚唐书法经历盛中唐之后，盛极而衰，柳公权虽号一时中兴，但与颜书相比，仍略有高下之分。唐代书法隆盛一时，至此已见式微。柳公权的楷书参有欧阳询的笔法，往往将部分笔画紧密穿插，使宽绰处特别开阔，笔画细劲，棱角峻厉，虽用笔出自颜真卿，而与颜真卿的浑厚宽博不同，特别显得英气逼人。
柳公权享年八十岁，一共臣事七位皇帝，最后以太子少师死于任上。
他的传世书迹很多，影响较为突出的有《玄秘塔》、《神策军碑》、《金刚经》等。
1、《神策军碑》：楷书，唐会昌三年（公元843年）立。是柳公权的代表作之一，较后世熟知的《玄秘塔》书体风格更有特色，结体布局平稳匀整，左紧右舒，也是较好的临写范本。
2、《柳书金刚经》：楷书，唐长庆刚年（公元824年），四月刻。原石毁于宋代。有甘肃敦煌石室唐拓孤本传世，一字未损，今在法国巴黎博物院。评论家认为楷书金刚经，具备了钟（繇）、王（羲之）、欧（阳询）、虞（世南）、褚（遂良）、陆（东之）各体之长，有很高艺术价值。
3、《玄秘塔碑》：楷书。唐会昌元年（公元841年）上二月立，原碑现存陕西西安碑林。此碑在传世的书迹中，最为著名。是历来影响最大的楷书范本之一。临摹练习（三笔练习）三笔字 课程教案
授课题目（教学章节或主题）：
楷书结构原则分析 授课类型 实 践 课 授课阶段时间 2007年11月27日 第十四周
主要内容： 三笔书法练习
教学方法：讲授实践相结合
要点：楷书结构原则分析
“用笔”，“笔势”，“笔法”，三个术语含义相同，都是指用毛笔字书写有筋，有骨，有象，有势的正楷字，讲究各种笔画间架，结构所必须的技巧方法，也是用以说明，毛笔在纸上或升或降(指用笔的提、按、顿、蹲)或纵横运动(指用笔的过、挫、回、扭、转、折)等运笔方法； 所写的笔画方圆兼备，能随心所欲地写成工整美观的楷书。明代赵宦光说：“何谓用笔？正锋起伏，下笔有意是也。” 宋代姜夔说：“笔正则锋藏，笔偃则锋出，一起一倒，一晦一明；而神奇出蔫。” 这说明用笔先求规矩入巧，精熟以后，自能美观。
“间架”,“结构”,“结字”的含义也基本相同, 都是指每个字的组织形式及其美化的构成方法,用以说明依照历代书法家开辟出来的途径和美术图案的构成原则,写成工整美观的楷书所必须的方法.赵宦光说:“何谓结构?疏密得宜, 联络排偶是也.” 汉代蔡邕说:“凡落笔结字,上皆复下,下以呈上,使其形式递相映带, 无使势背.” 明代李淳说:“字之形有大小,疏密,肥瘦,长短,字之点画有仰复,屈伸,变换,尝患其浩瀚纷纭, 莫能尽于结构之道,......勾撇点画皆归间架,有相应相送照应之情,无或反或背乖戾之失.岁字型有千百亿万之不同,而结构亦不出乎法之外也.所谓结构美化,是用以说明书写楷书尽力依照图案构成的法则.”结体“,”体裁“,”风格“,”风神“所说的含义也相同,都是说明楷书的结构在美化的原则基础上,使其进一步变为独特的风神品格.比如唐代欧阳询,颜真卿,柳公权等体的笔画和和间架结构的方式基本上是相同的,但是体裁风格各有不同,即有方圆,肥瘦,刚劲,遒媚,浑厚,瘦硬,峻整,飘逸等等区别.赵宦光说:”何谓体裁?格制裁益,不拘绳墨是也.“明代项穆说:”欲书必舒散怀抱,至于如意所愿,斯可称神,书不变,匪足语神也."
结构也叫结字、间架，指汉字内部笔画与笔画之间的搭配关系。笔画写好了，还要搭配得当，整个字才好看。这就好比人的五官，每个部位都好看，还要大小合适，比例协调，位置得当，才能组成完美的面容。规范的楷书应该遵循以下几个结构原则：
1、疏密原则
2、松紧原则 整齐平正 上下平稳 左右匀称 轻重平衡 分布均匀 对比调和 连续各异 反复变化 内外相称 形象自然 气象生动 格调统一
临摹练习（三笔练习三笔字 课程教案
授课题目（教学章节或主题）：
楷书结构原则分析 授课类型 实 践 课 授课阶段时间 2007年12月4日 第十五周
主要内容： 三笔书法练习
教学方法：讲授实践相结合
要点：楷书结构原则分析
3、左右原则
4、主副原则
1三笔字大赛策划书
一、活动目的：
为发挥校园文化育人功能，全面推进素质教育，培养大学生的创新精神、实践能力、审美修养和人文素养，促进广大青年学生德智体美全面发展，并为选出我院能写一手优秀的三笔字同学去参加学校的三笔字大赛，故我院特举办此次“三笔字大赛”。
二、策划主办单位：
毕节学院化学与化学工程学院
承办单位：
毕节学院化学与化学工程学院团总支学生会学习部
赞助单位：
三、活动时间：
1、报名时间：10月1410月18号
2、比赛时间：10月20号
3、对于书画作品经行送审：10月21日
4、优秀作品展示：待定（地点：化学与化学工程学院宣传栏处）
四、参赛对象：
化学与化学工程学院全体学生
五、比赛场地：（建议分为3个场地进行比赛）
化学与化学工程学院化学综合实验室（1）
六、比赛形式：
1、比赛分钢笔、粉笔、毛笔三种形式。
2、毛笔、钢笔由参赛者现场书写完后，统一交到评委处进行评判。粉笔字比赛由参赛者书写后，评委现场评分。
3、钢笔、毛笔书法比赛，由学生会学习部统一发放比赛用纸，自带钢笔、毛笔、墨汁等相关工具。粉笔书法比赛，有提供粉笔、小黑板。
4、毛笔赛区的选手须在比赛后填写作品信息表（姓名、序号、作品题目、），并标于作品上。钢笔赛区的选手必须在作品上或者背面留下自己的姓名，序号等基本信息，粉笔赛区的选手要把名字写在自己作品的左上角；
5、比赛作品要在规定时间内在比赛现场完成。
七、比赛要求 ：
1、比赛选手自选书写内容，诗词、楹联、名言警句等，内容要求 思想健康、积极向上。
2、书体限楷书、行书、隶书、魏碑等字体，写规范字。
3、参赛选手必须携带本人学生证及身份证。
4、奖项设置： 【每类比赛均改为设置优秀奖：每一项获奖人数为4人，奖金30元，颁发证书；】
九、经费预算：（经费太多，建议削减）
证书：4元/本，12人；共计48元； 胶带：10元； 笔（评委及记分员）：1元/支，10支；共计10元；比赛所用纸张：100元； 其它费用：32元
共计：200元。
十、工作分配：
1.宣传部负责活动过程中需要制作的宣传海报及版面；
2.学习部、生活部负责赛场布置，维持赛场卫生及赛场秩序；
备注：比赛评分细则见《三笔字评分标准》——内附
化学与化学工程学院
xx年10月14号
三笔字评分标准
一、钢笔字（10分钟，10分）
1、书写规范楷书或行楷，钢笔字比赛字体为楷书、行书，不得为其他字体。无错别字，笔画清楚、到位、规范，字距匀称。由组织者分别提供统一的汉字和书写材料，在规定时间完成。（5分）
2、间架结构合理，笔画流畅分布匀称，初步具有连笔书写的特点，书写内容健康。（2分）
3、整体感观舒适，效果好，字形大小适中。（2分）
4、卷面整洁、完整无涂改，在规定时间内完成比赛。（1分）
二、粉笔字（5分钟，10分）
1.书写规范楷书或行楷，字体规范，准确。（5分）
2.字迹工整，整洁。（3分）
3.布局匀称，整体版面设计美观,注重实用性与艺术性的结合与统 一。（2分）
4.书写内容完整，在规定时间内完成比赛。
三、毛笔字（15分钟，10分）
1．运笔正确，起笔行笔收笔清楚。点画书写正确，具有毛笔正楷基本特点。(3分)
2．字的结构比较合理、端正，字形大小适中、匀称，比例适当，重心平稳，点画之间互相呼应。(3分)
3．卷面整洁井然有序。速度适中，书写熟练流畅、轻快自如。在规定时间内完成指定内容的书写。(4分)
2三笔字大赛策划书
一、活动主题：
以开展“学生基础文明建设月”活动为中心，增系学风；彰显我系风貌，增强自我技能，展现自我风采。
二、活动目的：
为了积极贯彻学校下发有关文件精神，加强我系学生对学风建设的认识，紧紧围绕学校学风建设工作，配合我系教学的开展，进一步提升我系师范生专业技能，促进师范生专业发展，为我系学生营造良好的学习氛围，提升我系整体学风，特策划举办生命科学与工程系第二届“三笔字”大赛。
三、主办单位：生命科学与工程系团总支、学生会
承办单位：学习部 宣传部 工程09 1班
四、活动时间：xx年3月28日——4月 11日1、3月28日——4月6日 选手准备初选作品。
2、4月7日——4月9日 开展“三笔字大赛”初赛，参赛选手上交钢笔字、毛笔字初选作品及粉笔字参赛选手名单（以班级为单位统一上交至系学生会办公室）
3、4月10日 公布决赛选手名单。
4、4月11日 进行决赛。
五．大赛进程：
比赛分为两个阶段：初赛和决赛。
1．初赛流程：
（1）钢笔和毛笔字的参赛选手上交初赛作品，粉笔字初赛采取现场评分的方式；
（2）宣传部对上交作品进行初选，并进行粉笔字的初赛；
（3）初赛筛选出前八名进入决赛，并予以公示。
2．决赛流程：
（1）现场观众出题（包括；诗词，对联，歇后语等）；
（2）选手在限定时间内，完成比赛内容，粉笔字及进入决赛的钢笔字、毛笔字选手进行现场展示。
（3）由评委评定成绩，决出前三名。
（4）展示成绩优秀者作品。
六、参赛要求：
1.师范类每班限报3～5人，非师范类每班限报1～3人，每人所报项目不限；
2.比赛需要本人真实作品，不得弄虚作假；
3.初赛的作品内容、大小不限，纸张规格是a4；
4.决赛的选手自备笔，墨、纸张与作品内容由主办方提供，要求选手在限定
时间内完成比赛规定内容。未按时出席比赛的选手视为自动弃权。
七、奖励办法：
三笔字分别评定一、二、三等奖各1名，9名，最具魅力奖2名，共设14个奖项。
八、经费预算：
纸张：15元，墨汁：35元，奖品：80元，绳子：30元，钉子：15元，胶带：5元，笔（评委及记分员）：12元
共计：元。
九、工作分配：
1.活动过程中需要制作的宣传海报、条幅，比赛纸张以及作品初选工作由宣传部负责；
班负责会场布置、维持决赛现场秩序，并负责现场礼仪和赛场卫生；
3.学习部负责评委老师的邀请及记分工作；.宣传部准备现场展示内容，内容以健康积极向上的古诗词为主。
备注：比赛评分细则见《三笔字评分标准》。
生命科学与工程系团总支、学生会
xx年3月23日
三笔字评分标准
一、钢笔字（10分钟，10分）
1、书写规范楷书或行楷，钢笔字比赛字体为楷书、行书，不得为其他字体。无错别字，笔画清楚、到位、规范，字距匀称。由组织者分别提供统一的汉字和书写材料，在规定时间完成。（5分）
2、间架结构合理，笔画流畅分布匀称，初步具有连笔书写的特点，书写内容健康。（2分）
3、整体感观舒适，效果好，字形大小适中。（2分）
4、卷面整洁、完整无涂改，在规定时间内完成比赛。（1分）
二、粉笔字（5分钟，10分）
1.书写规范楷书或行楷，字体规范，准确。（5分）
2.字迹工整，整洁。（3分）
3.布局匀称，整体版面设计美观,注重实用性与艺术性的结合与统一。（2分）
4.书写内容完整，在规定时间内完成比赛。
三、毛笔字（10分钟，10分）
1．运笔正确，起笔行笔收笔清楚。点画书写正确，具有毛笔正楷基本特点。(3分)
2．字的结构比较合理、端正，字形大小适中、匀称，比例适当，重心平稳，点画之间互相呼应。(3分)
3．卷面整洁井然有序。速度适中，书写熟练流畅、轻快自如。在规定时间内完成指定内容的书写。(4分)
3三笔字创意活动策划书
1、提出创意的背景、目的、意义
受各种因素的影响，书写文化正日益淡出我们的学习、工作和生活，引发社会关注。
书写是民族集体意识积淀的手段，蕴含着身份认同问题。在书写的过程中，能够获得对自身的肯定、对文化传统、对生存方式的理性认知。
书写是时代责任。师范院校师生群体对汉字书写文化的了解和掌握，既是他们应该具备的基本技能，也是提高自身综合素质的重要途径。
长期坚持举办书写活动，促进师生共同成长，能够潜移默化地实现书法对学院气质的深度影响，从而达到繁荣校园文化，不断增强文化创新力和影响力的目的。
2、活动主题 “明天，你还会写字吗？”
3、活动内容
“教”与“学”活动：成立书写兴趣小组，以班为单位，开展课外书法活动和讲座。
宗旨：热爱文字书写，传承书法文化。
内容：讨论名帖的笔法、结构、章法。
方式：集中讨论与自主研习、学与用结合、专题示范。
过程：宣传动员、激发兴趣、自主研习三个阶段。
措施:以班级开展书写交流活动。
组织管理：学院党委宣传部、系室领导、书法教师、书协组织。
百名书法爱好者百米长卷同场挥毫
时间: 九月
地点：体育场或环湖步道
对象：省、市书协及我院百名书法爱好者。
宗旨：通过书法家进校园书写活动，引发师生对写字的兴趣，营造书写氛围。
内容：书法爱好者现场在百米长卷上同场书写指定的内容。
方式：集体创作。
过程：联系、邀请、现场挥毫，作品展示与收藏。
措施：沿湖岸排列桌案，以每人6米位置布局安排。
组织管理：学院党委宣传部
百名教师板书书写竞赛。
对象：本院100名教师。
时间：教师节。
地点：远动场。
宗旨：提高教师书写技能。
方式：教师在规定的时间内完成指定板书内容。
过程：组织100名教师、现场书写，作品展示，拍照录像、保存、络展示。
措施：每位教师一人一块黑板。
组织管理：学院党委宣传部。
名家名帖欣赏活动：邀请书法老师、书法家进行汉字之美的讲座熏陶。
要求：专题鉴赏，对名家字帖深入赏析。
时间：在春、秋季，学生入学第一周。
地点:117学术报告厅
宗旨：对书法文化的深入理解。
内容：汉隶、楷书、行书（兰亭）。
方式：以系为单位。
过程：组织联系、讲堂管理、讲堂实况录像，展播、收藏。
措施：由主持与书法家配合完成赏析。
组织管理：学院党委宣传部
师生硬笔汉字书写展览活动：每年一次主题写字展。
要求：统一纸张，统一字体，章法不限。
时间:金秋十月。
地点：图书楼
宗旨：相互交流借鉴，提高对汉字书写研讨方向。
内容：楷书展、行书展等系列汉字展示。
方式：每年一个主题、一种字体展。
过程：组织征稿、评选，作品展示、研讨与收藏、出版书法集 组织管理：学院党委宣传部
成立学院书法展览、收藏室——暂命名为：《学院书法研习室》
目的意义：融展览、收藏、书法研究为一体的工作室，更主要用以展示学院书法文化，吸收校外文化的平台，促进书法艺术在学院发展。
服务对象:为院领导、师生、各部门书法爱好者提供研习场所；会议期间或有领导、贵客到学院调研、访问，邀请领导、佳宾现场挥毫、交流。
管理部门：学院党委宣传部
负 责 人：刘应该
4、活动宣传
宣传工具:新闻媒体，学院站、学报、电子屏。
参加单位：六盘水师范学院、文联、社团组织（书法协会、诗词协会、摄影家协会）、学院现代技术教育中心。
5、组织机构
主 办： 六盘水师范学院
承 办： 学院党委宣传部
6、活动流程
技能指导：‘教’‘学’互动流程：组织管理—确定课题—教育互动—活动评价—宣传。
毛笔字：同场挥毫活动流程：邀请—整理书写内容—制定现场书写预案—现场书写管理—后期制作—宣传—申报。
粉笔字：教师板书比赛活动流程：教师推荐—场地布置—现场板书—组织评选—后期整理—活动评估—站展示
名帖鉴赏活动流程：字帖确定—邀请教师—课堂组织—课堂鉴赏—课堂录像—活动总结—站展播
钢笔字：硬笔书法展示活动流程：稿件征集—评选装裱—布置展览—开幕式—展期管理—作品集—宣传与评估。
7、经费预算：（￥）
项目 费 用
海报宣传 2500元
笔墨纸砚 4000元
其他费用 3000元
备注
1、以“明天，你还会写字吗？”为活动总创意策划，具体每一个活动方案实施，以总方案为主线进行设计。
2、突出学院书写文化特色、推动服务地方书写文化的发展。
3、建立学院书法展览、收藏室（馆）。
4大学生三笔字大赛活动策划书
一、活动全称：大学生三笔字大赛
二、举办单位：河南师范大学政治与管理科学学院思想政治教育一班
三、活动地点：政管楼217
五、参与人员：政管10级同学自愿报名(曾获过校、院级一、二等奖的同学不能参赛)
六、活动目的：丰富学生生活，提高书法水平
七、活动主题：发挥特长，展现自我，提高人文素养
八、活动的具体事宜
主办单位：思想政治教育一班
比赛地点：政管楼217
九、活动流程
(一)由班长宣布三笔字大赛开始;
(二)第一轮，钢笔字比赛，时间为四十分钟，向每位参赛选手发放书写材料和纸张，钢笔需要选手自备，统一黑色碳素水;（大学生“知识技能讲课大赛”活动策划书）
(三)第二轮，毛笔字比赛，时间为四十分钟，向每位参赛选手发放书写材料和纸张，毛笔需要选手自备;
(四)作品统一由评委组评分，日后宣布获奖名单;
(五)班长宣布活动结束。
十、工作分配
1、班长团支书总指挥全局，为该活动总负责人，主持该比赛;
2、班宣负责写活动策划书;
3、委负责搞好宣传、并通知兄弟班级委帮忙宣传，同学过来参加;
4、体育委员负责寻找教室(以防政管楼217不能用，及时更改地点);
5、生活委员负责准备三笔字大赛所用的纸等有关的东西。(可向学生会宣传部学习);
6、团宣委员负责准备书写内容(可以是诗、文章等)注意纸张大小，以防格子不够;
7、文娱委员负责借相机拍照，以备留念;
8、学习委员负责做好报名登记;
一、教师态度端正，积极参与活动
全体教职工积极踊跃参与，按书写要求进行认真书写。老师们各个神情专注，胸有成竹；并且在书写时都注意了基本笔画、字的间架结构。其中――――获得了一等;---老师获得二等奖；---老师获得三等奖。
二、值得继续发扬的地方
1.大部分教师的字书写认真、规范，版面干净、美观。
2.大部分教师的字能够做到间架结构比例适当，大小匀称，字迹大方、运笔流畅。
3.有一部分老师的字，行笔有提、按、顿、挫的变化，有书法美感，让人看了，感觉赏心悦目。
三、存在的问题
1.一些字的关键笔画，较难的偏旁写得不好。
2.大部分教师的字，虽然认真、规范，但是缺少一种书法美感。
四、改进措施
1.老师练字时不要太随意性，应该看范字练。
2.请优秀的书法教师亲自为老师进行实践性的指导，为老师上写字指导课，重理论，也要重实践，这样可以快速提高老师的书写水平。
3.经常组织书法作品交流、展览，让老师在互相学习中提高书写水平。
【教师三笔字培训方案】推荐阅读：
水泉小学教师三笔字训练实施方案07-10
中心小学教师钢笔字大赛活动方案09-15
教师网络培训活动方案06-30
小学暑假教师培训方案06-18
中心学校教师培训方案07-14
学校教师培训方案设计05-27
幼儿教师技能培训方案06-05
师范院校教师培训方案06-08
小学数学教师培训方案设计07-23
朝阳市中小学市级骨干教师培训方案06-12
