风寒感冒的原因（精选12篇）
1。后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
2。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。
3。打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。
4。舌无苔或薄白苔。
5。恶寒，不发热或发热不甚，无汗;周身酸痛;咳嗽痰白质稀，舌苔薄白。
6。脉像浮紧;浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
风寒感冒的注意事项
常言道只要是病就不分大小，更何况风寒感冒也有大感冒和小感冒之分。所以建议大家发现自己可能患上风寒感冒之后一定要及时去医院找大夫进行治疗，切忌小病托成大病。采取一定的治疗措施，病才会康复得快呀，那么对于风寒感冒都有那些注意事项呢?
1、提高自身免疫力
由于风寒性感冒一般与机体自身免疫力有直接关系，最好平时多加强锻炼，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入;其次饮食上都吃些温热性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鸭肉、苦瓜、空心菜等。
在患病期间一定要注意休息，保持
风寒感冒和风热感冒的区别
通风，和多喝水，不要过度劳累。
2、合理搭配饮食
由于机体免疫功能下降，患病期间需要进行大量的饮食补给满足机体自身的营养供给。
所以在患病期间饮食上也要注意，要补充大量维生素c。像是辛辣的，油腻的，有刺激性的，解药性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭，总之就是饮食虽然清淡，但是也要保证营养的均衡。
3、减少传染机会
每个人自身的免疫机制不同，体质不同，生活中要避免接触被感染风寒感冒的人群，减少被传染的机会。
1 风热感冒
风热感冒则发热而不恶寒, 肢体比较伸展;其因伤阴, 所以初期饮水量会增加, 鸡体多表现为脱水的症状;风热感冒多为咳嗽较清亮, 但不会有“康复”的假象, 一般发病初期1～2天采食量下降迅速, 甚至减半出现。
2 风寒感冒
由于恶寒、肢疼, 引起鸡群精神沉郁发蔫, 运动不畅, 下肢寒冷上部热 (因寒邪多侵害下部) ;风寒感冒由于伤阳, 所以初期多不渴不贪水;呼吸道症状较沉闷, 如呼噜, 其中前期早晨和傍晚气温低的时候鸡群精神状态尤为不振, 而在气温回升的中午和上午, 精神状态比较好, 甚至给人有“康复”的假象;初期采食量下降较慢甚至不明显。
对于蛋鸡而言, 风寒感冒和风热感冒前期蛋壳颜色都会变淡, 只是风寒感冒比较明显;而风热感冒表现为产蛋率下降较快。
治疗风寒感冒须用辛温的药物比如荆防败毒散 (主要成分:荆芥、防风、桔梗、甘草等) ;风热感冒须用性凉之药物, 使其热邪降低或排除体外, 比如“双黄连口服液”等。
西医上“感冒”这个病没有准确的名称, 如果硬要归类只能趋向于流感, 但流感的发病过程和造成的损失与之又有较大不同, 现就以产蛋鸡群“温和型流感”的临床表现讲一下。
临床症状一般发病前几天鸡群产蛋率及采食量呈异常升高现象;此后鸡群出现轻微呼吸道症状, 初期以打喷嚏为主, 然后是明显的湿性啰音、沉闷呼噜声, 后期出现间歇性明显的喘鸣音, 并于5～7天后出现陆续的肿头肿脸鸡;粪便先是黄色料粪, 然后变稀, 即黄绿色稀粪;蛋壳颜色明显变浅白, 约占30%, 软皮蛋、薄壳蛋比平时多1倍左右;产蛋率每天降4～5个点, 总共约降20～30个点, 2周后开始回升, 3～4周恢复至原有产蛋率的90%左右;整个病程, 鸡群死亡率较低, 死亡鸡以卵黄性腹膜炎为主, 但后期因卵黄性腹膜炎、输卵管炎、绝产鸡等淘汰的鸡约占全群的10%。
对症治疗:强心、扩张血管, 强心醒脑;扶正驱邪, 提高机体免疫力, 排毒解热;选用敏感的抗生素控制继发感染。采用恢复肾脏功能的中药保肾。
冬季气温低，人们很容易患感冒。与夏季热伤风不同，秋冬季感冒多为风寒型，患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞、流清涕、精神不振等症状，如果这时及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾条灸进行自我保健，就是方法之一。
风寒感冒的发生是因为人体疲劳或向来体弱，卫气不能及时有效地随着气候的变化作出调整，抗病能力就减弱了，导致寒气侵犯肺卫而得病。治风寒感冒的最好办法是从本而治，从因而治，而不是对症治疗。也就是说，治疗要点一是要恢复卫气的卫外功能，二是要祛散寒气。因为艾灸有着天然的温阳实卫、祛风散寒、避秽解毒的功效，所以把艾灸应用于治疗风寒感冒是再合适不过的了。它见效快，操作方便，相对无药物伤害之忧，读者不妨一试。
【具体取穴】
1.大椎穴。大椎穴在后中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等。灸之可以增强卫气的功能，疏风散寒，解表退热。
2.合谷穴。合谷穴位于手阳明大肠经上，在手背第一第二掌骨间，当第二掌骨侧中点处，俗称虎口的地方。合谷穴有开通的作用，可以治疗发热恶寒、无汗多汗、头痛齿痛、咽喉肿痛、口眼歪斜、半身不遂、耳鸣耳聋、疔疮、经闭等许多疾患。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。注意，左鼻塞灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷。
3.风池穴。从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。风池穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。灸之可解表散寒、止头项疼痛。
4.风府穴。取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴位之一，主治头痛、眩晕、项强等头项病证，如中风、癫狂、痴呆、咽喉肿痛、失音。灸之可解表散寒、止头项疼痛。
5.足三里。在小腿前外侧。屈膝后，从膝盖下缘外侧的小凹陷处，向下量出三寸，便是足三里。足三里穴是足阳明胃经上一个重要穴位，有健脾和胃、壮阳升阳的作用，为强壮保健要穴之一。主治胃脘痛、呕吐、腹痛、腹泻、水肿、消化不良、便秘、偏瘫、下肢痛、口歪、咽喉肿痛、发热、感冒、失眠、高血压、遗精、早泄、阳痿、贫血、失眠、头晕等，且能降虚火、安神定志。
【操作要点】
点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2～3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟，各穴依次施灸。
【注意事项】
1.风池、风府两穴都有头发覆盖，艾灸时应将艾条稍稍抬高，并以另一手拨开头发。
2.艾灸治疗风寒感冒应越早越好。风寒感冒初起，若能及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转，寒气立时消散，病即愈。病程中灸之，能迅速解除恶寒、鼻塞、清涕、头痛等症状。但如果感冒日久，出现喉咙干痛、鼻流黄脓涕、怕热、口渴等症状时就不要灸了，应该口服一些清热解毒的中药。
3.若出现高热、咽疼、流黄涕等症状，应及时到医院就诊。
葱须就是葱根白色的须，一般家里煮菜时都去之不用的，我们选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。
2、菜根姜片饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜 3片，红糖 50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
3、荆芥防风粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
4、香葱饮
香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
5、姜糖饮
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春季较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发热。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏季特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。中医对暑湿感冒的治疗，主要采用清暑祛湿的方药。常见的中成药有祛暑丸，暑湿感冒冲剂、金衣祛暑丸、藿香正气丸、清暑益气丸和小儿暑感宁糖浆等。对于暑热感冒则采用清热生津疗法，常用中成药有暑热感冒冲剂、清凉冲剂和银黄注射液等。
根据中医辨证对感冒的理解，夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季，都因感受暑气而生。但两证的病因和病机的区别主要在于是否夹湿，病因的差别决定了两证的病位有差异和临床表现特点亦不同，治疗方法也有区别。热伤风的发热和秋冬季感冒不同，是发热重、恶寒轻，一般病人有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此如果夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。
因此夏季感冒的治疗多采取中医治疗，详情如下：
1.暑热感冒
(1)证候：身热汗多，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数。
(2)治则：清暑益气，养阴生津。
(3)主方：王氏清暑益气汤。
(4)方药：西洋参、竹叶、黄连、石斛、麦冬、知母、甘草、粳米、荷梗、西瓜翠衣。
2.暑湿感冒
(1)证候：头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻。
(2)治则：解表化湿、理气和中。
(3)主方：藿香正气丸。
(4)方药：藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、姜厚朴、法半夏、甘草等。
各病毒其实都是蔓延在空气中，而秋季湿度比较大病毒的蔓延速度也比别的季度要广很多，所以当下雨天的时候一定要避免带孩子出现在多人的公共场所，以免空气中的病毒传染到孩子身上，特别是在秋季流行性感冒的时候，一定要避免孩子到公共场所。
2、避免过度穿衣
孩子由于还没有发育完善，体内散热机能也比成人的缓慢很多。如果你一味的给孩子加衣不仅能影响到孩子的行动，还影响到了孩子的体温调节体系，让自身调节能力下降从而出现感冒发热的现象。
3、要讲究卫生
其实导致孩子的感冒发烧的最主要原因还是因为受到了病毒的传染，但病毒是我们肉眼看不见的东西，而又无处不在，为了能预防到孩子感冒发烧。家长们一定要从小就教导孩子要讲究卫生，吃饭要洗手等小习惯。
4、保持室内空气流通
秋季温度本身就存在很大的差异，而湿度也比较大，所以家里有孩子的话一定要时常打开窗户保持室内空气流通。秋季也是人的鼻腔粘膜比较脆弱的时候，如果室内空气不流通，空气中的病毒细菌就容易侵入孩子的体内，从而出现了病毒感染而导致感冒发烧的现象。
5、补充热量和饮水量
由于天气寒冷，幼儿的热量和能量也会增加，要多吃能量高和热性的食物，如鱼类、豆类、肉类等，注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物，还要保证孩子的饮水量，充足的水分能促进新陈代谢。
6、饮食要均衡
要加强孩子的饮食需求尽量保持饮食均衡，才能提高孩子的抵抗力，多吃营养丰富，蛋白质含量高的食物，避免挑食，偏食等情况。还可以适当的补充些维生素，维生素能促进体内的新陈代谢，从而增加自身的抵抗力，预防感冒发烧。
7、锻炼身体
◎第一汤:五神饮
将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同用开水冲泡一段时间,然后与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。
◎第二汤:双白玉粥
粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵大白菜(主要用菜心和菜帮)、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗、驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人服用。
◎第三汤: 豆腐火腿芥菜汤
2.用手去剥一个新鲜的柠檬的皮出来，然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻。
3.用热毛巾缚额头，然后拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热，待生姜热之后，用水果刀把姜切成薄片，然后缚到额头上，上床盖被子睡下觉。
4.早上煮粥的时候放几片姜和粥一起煮，如果觉得难吃，可以放些瘦肉下去和姜一起煮，但待粥滚后要把煲里的姜渣捞出来倒掉，虽然姜有去寒的作用，但切忌不能吃姜的渣，因为避免吃到姜太辣会刺激到子宫，所以只要粥里有一点点姜汁即可。
秘笈
少吃西瓜、梨、香蕉等偏凉性的水果,多吃大枣、山楂、榴莲等偏热的水果
本身风寒感冒就是体内受凉所致,吃偏凉的水果无异于雪上加霜。而大枣类偏热水果有益于风寒患者调节身体冷热平衡,增强身体免疫力。但需要注意的是此类水果含糖分高,糖尿病患者不宜食用,可食用葡萄等中性水果。
秘笈
空调温度保持26°,出门前10分钟关闭空调, 屋内、车内留缝隙
夏天室外天气炎热,室内长期开空调,人体较室外温度处于低温状态。建议人们在室内的时候,温度不要过低,处于26°左右最好。在外出的前10分钟最好把空调关掉,以便使身体对于室外的温度有个缓冲。另外提醒司机朋友们,车内空调最好不要长时间开放。车内空间本来较小,空间密闭不利于空气流通,最好在开空调的同时,在车窗留个小缝隙,保持空气流通。
秘笈
服用生姜红糖水
生姜和红糖水性温。生姜中含纤维素、蛋白质,同时进入人体后可产生抗氧化本酶,刺激胃粘膜,增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,起到杀菌的作用。红糖含有葡萄糖、维生素、氨基酸等营养物质,二者并用可发汗解表,温胃散寒。但需要注意的是,生姜红糖水早晨喝最好。
秘笈
利用刮痧预防治疗风寒感冒
1.感冒的人基本上都是因为身体上火造成的，容易发热，头痛身楚，其次还会流黄鼻涕，对于风热感冒患者，应该多吃些水果蔬菜，先把火气降下来，才能更好的令感冒恢复。
2.感冒，是风热之邪侵袭人体所引起的以发热重、恶寒轻或汗出不畅等为主要临床表现的常见外感病。风热感冒一年四季均可发生，而以春季更为多见。多由气候突变，寒暖失调，风热之邪乘机侵入人体，袭肺犯卫，卫阳郁遏，营卫失和，正邪相争，而见表卫之证。
3.六淫之首，虽可单独犯人而致病，但临床多见合邪为患，尤以风热合邪更为常见。临床中精血津液虚及阴虚体质之人，最易感受风热之邪。风为春季主气，风热感冒，每在春季易于罹患，是其时令之特点。风热外感，多发生于春季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。
很多妈妈觉得小宝贝由于抵抗能力弱，即使在温暖的室内也给宝贝穿得里三层外三层。要知道，即使是宝贝年龄小，穿衣要适量，如果穿得太多，宝贝一旦活动便会出汗不止，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。
有了宝贝的家庭室内一般都不会太冷，尤其北方，冬季室温一般都在15度以上，没有必要穿太多了，纯棉内衣+薄棉的上衣和裤子足矣。半岁以上的宝贝由于活动量会稍大，只要毛衣和保暖裤就可以了。
洗澡后别马上穿衣。刚洗完澡后，要用浴巾将宝宝身体拭干，之后别马上穿衣服，由于洗完澡后宝宝的体温特别高，马上穿衣服会使他患上小儿汗症。所以，要等宝宝的体温降下来后再给他穿上衣服。
别让腹部焐热尿布，防止宝宝着凉
换尿布是在冬季护理中常见的问题，新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多，而大多数父母都是把尿布盖在宝宝腹部，而尿布的温度明显低于宝宝腹部温度，一天十几次更换尿布，宝宝用他们的腹部捂暖凉尿布，容易受凉。
这时最好选分体款式的宝宝服，连体的也要选换尿布时肚皮处不用打开的那种，免得宝宝受凉。
室内温度保持25℃～28℃，开窗通风
新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，冬天需要保暖，宝爸应注意通风时最好有取暖器在身旁;而室内的光线不能太暗或太亮。
有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
即使在冬季也要定时开窗，更换室内空气，使用空调的家庭也要定时开窗，不能仅靠空调换气。新生儿在浑浊的环境中生长很不利于生长发育。
亲朋探望时，应避免交叉感染
为避免太多的人同时探望，或者客人停留的时间过长，制定一个探访时间表很有必要。不要在同一时间接待过多的亲戚，另外，除了至亲以外，其他想来探望的人最好等上一两个星期甚至一个月。
当客人表现出要抱抱宝宝的动作时，新妈妈可以把医生的建议抬出来当挡箭牌，客人并不一定会生气和不理解。如果确定要抱宝宝，不妨先请客人们先清洗双手。
不必过于爱干净，提高免疫系统
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
增加宝宝的户外户内活动
户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。
最后，还要告诉各位妈妈的是，不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子也总要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。
感冒了怎么办?
1如果是感冒初期症状，比如：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，注意了朋友们，你的身体已经给你发出预警信号了，那么千万别犹豫，快猛喝热水啊，小经验：裹着被子喝热水效果更佳!另外，如果条件允许，最好早上用凉水洗脸，晚上用热水泡脚!身体素质不是很差的朋友，基本就可以成功抵御了。
2如果是感冒中期症状，比如：咳嗽、痰多、咽喉痛、声音嘶哑，这就不是简单的喝喝水就可以的了，就需要吃清热去火的食物了，“生姜红糖水”专治该问题，有条件的可以在熬汤的时候加些红枣，效果也是杠杠滴!另外还要配以适当的运动哦!要多喝、勤喝，尽早排除体内毒素!争取早日康复!
3如果是感冒中后期症状，比如：发热、头晕头胀、肺部有异物感、四肢无力，那么我可以很负责任的告诉你，别再想着什么食补了，赶快去医院看医生吧，该吃药吃药，该打针打针。
