说说过年那些事作文（通用13篇）
“贴春联喽！”爸爸一招呼，我飞奔下楼，自告奋勇，要求自己贴春联。
先帮春联贴上双面胶，然后小心翼翼的贴上去。太棒了，不偏不倚。我仔细的端详着自己的“杰作”。心想，肯定会受到赞扬。“哈哈哈・・・・・・”，就在我洋洋得意的时候，不料却招来了大人们的一番嘲笑。我一脸疑惑，用不解的目光望着他们。爸爸望着一脸狐疑的我，这才一边笑，一边解释着：“春联要从右边年到左边，所以贴春联要先贴上联，再贴下联。”爸爸说完，又继续笑了起来。恍然大悟的我羞红了脸。懊恼之情从心底一直向上冒冒冒・・・・・・
哦，原来贴春联也是有门道的啊！已经读到五年级的我居然还不会贴春联，真是太无知了。
开始贴“福”字了！现在轮到爸爸大显身手了。只见爸爸麻利地为“福”字贴上双面胶，跳上椅子，把“福‘字倒过来，正准备贴上去，我急了，拽住他的手，大喊“停”。爸爸顿时怔住了，手停在半空中，转过头来看着我，我也看着爸爸，“意味深长地告诉他：“你把‘福’拿反了！”爸爸咯咯地笑开了：“这是倒福，倒福，不就是福到了吗？”啊，原来是这样，我不好意思的低下了头。
古诗词有点儿难,就因为古诗词,我闹出了很多笑话。比如背苏轼的【水调歌头】, 我把“转朱阁,低绮户”背成了“传诸葛,低骑虎”,我边背边想,这诗咋这么奇怪呢?还“传诸葛,低骑虎”,这传诸葛亮的人怎么还骑着虎哇?人家都是骑着马之类的,难道上面有命令不传又不行,是骑虎难下?完全搞不懂什么意思,只能把问题抛向老妈,老妈一听,捂着肚子哈哈大笑。
还有一次在课堂上,有个“诲汝谆谆”我不会读。于是,经过我的“神口”,原本的“诲汝谆谆”被改成“诲汝哼哼”了。我一念完,同学们就都以异样的眼神看着我,窘极了。
古时的春节专指二十四节气中的立春，后来改为农历正月初一，作为农历年的开始，称为“岁首”。传统意义上的春节，基本从腊月二十三祭灶开始，延续至正月十五的元宵节，以除夕和正月初一为高潮。春节期间，人们会走亲访友，举办各种庆祝活动，以祭祀神灵、祭奠祖先、除旧布新、迎喜接福、祈求丰年为主要内容。
祭灶
祭灶，即祭送灶神上天，又叫“辞灶”或“送灶”，俗称“小年”。举行时间多在每年的腊月二十三或二十四，有“官三民四船家五”的说法。这一习俗由来已久，《礼记-月令》说“祀灶之礼，设主于灶径。”灶径指灶边承器之物。唐罗隐有“一盏清茶一缕烟，灶君皇帝上青天”的诗句，可见祭灶在中国民间流传很久。
过去每家每户灶间都有“灶王爷”的神位，现在山东农村广大地区依然供奉灶王爷，但城市里已不多见。传说灶王是玉皇大帝册封的“九天东厨司命灶王府君”，负责管理各家灶火，又因“民以食为天”，故人们多将其视为神灵，保佑家人平安。供奉灶王的灶王龛大都设在灶房北面或东面，中间供其神像，没有灶王龛的人家，将神像直接贴在墙上，但新的灶王神像要斜着贴，不贴正，因为有“灶王爷往里倒，打的粮食吃不了”的说法。现在山东农村的多数家庭已没有灶王龛，而是将神像直接贴在墙上，有的挂灶王—人，有的挂男女两人，称女神为“灶王奶奶”，这大概是模仿人间夫妇的形象。现在灶王爷神像上还印有日历，上书“人间监察神”、“家之主”等文字，两边贴上“上天言好事，下界降吉祥”，以突显灶王的地位。
在鲁西地区，人们送灶神多在黄昏举行，家中长者先烧火纸，然后向灶王进香，并供上用面粉或饴糖做成的糖瓜、用竹篾扎成的灶马和喂牲口的草料。据说糖瓜有两层意思，一是糖瓜昧甜，希望灶神在玉皇大帝面前甜言蜜语，二是糖瓜有黏性，能封住灶王的嘴，让他少说坏话。还有的把糖抹在灶王嘴周边，边抹边说“好话多说，歹话别说”，这叫“甜口司令”，也有的用酒糟涂抹灶门，叫“醉司令”，醉的灶神不能乱说话。这是因为年三十晚上，灶王述完职要带着属于这一家的吉凶祸福和诸神返回人间。过完年后，诸神重返天庭，唯有灶王留在人’司。山东农村许多地方都有“今年又到二十三，敬送灶君上西天，有壮马，有草料，一路顺风平安到，供的糖瓜甜又甜，请对玉皇进好言”的民谣。送灶王时，会将剪好的纸、灶马、草料一同烧掉，边叩头边祷告：“灶王爷，上天走吧，吃饱喝足，多说好，少说歹，五谷杂粮多带来。”有些地方有“男不拜月，女不祭灶”的说法，不让女人祭灶，因为相传灶王是个美男子，怕女人祭灶有“男女之嫌”。现在，鲁西的大部分农村地区保留着祭灶习俗，一到腊月上甸集市上就有大量的灶王神像出售，几乎家家户户都会请灶神(即买灶王神像)。祭灶作为
种民间习俗，是人们尤其是老年人的一种精神寄托，反映了在人们对美好生活的向往和对未来的憧憬。
迎春扫尘
祭灶后，人们便开始忙年，民间有“糖瓜祭灶，新年来到”的说法。迎春扫尘是必不可少的，因此，人们把从祭灶到除夕的这段时间称为“迎春日”或“扫尘日”。
俗话说“小年到，包水饺吃灶糖，洗澡剪头还得扫扫房”。自此人们开始进行年终大扫除，南方地区称“掸尘”，北方地区称“扫尘”，鲁西地区统称“扫房”，是民间素有的传统习惯，用现在的话说，主要是打扫卫生。按民间说法，“尘”与“陈”谐音，既指旧岁的陈年污垢，也指旧年的不愉快。迎春扫尘有“除陈布新”之义，把房屋、家居、衣物等都收拾干净，让自己的房子年年整洁，不会太乱或太脏，以驱除晦气，引入旺气，辞旧迎新。与此同时，家家户户也开始采购物品，准备年货，添置新衣新帽以及走亲访友所需物品，大街小巷处处洋溢着人们为新年准备的欢乐气象。迎春扫尘寄托了人们破日立新的愿望和对幸福生活的渴望。
关于迎春扫尘，还有个有趣的传说。据说古人都认为人身上附有三尸神，如影行踪，经常在玉皇大帝面前搬弄是非，诬告人间想谋反天庭，把各家所谓的罪行都写在屋檐下，并在屋檐墙角做上记号，用蜘蛛网以做遮掩。玉皇大帝命王灵官司在除夕之夜下凡，遇有三尸神做记号的人家，便满、]抄斩。灶王得知这情况，便告诉各家各户从送灶到除夕接灶期间，要清扫房间，擦净门窗，否则灶王拒不进宅。于是家家户户打扫卫生，迎春扫陈，人们在迎春扫尘的同时把三尸神做的记号扫除掉。当王灵官司来到人间时，看不到三尸神做的记号，看到的是一派迎春景象，就返回天庭禀报说人间灯火通明，美好无比。玉皇大帝因此惩罚了三尸神，将其永拘天牢。人们为感谢灶王搭救，便在送灶后开始扫尘除旧，这种习俗直延续至今。
贴门神、春联
门神是民间最受欢迎的保护神之一，主要用于驱邪避鬼、保家卫宅。中国最早的门神是神茶、郁垒和老虎像。最初的门神是用桃木刻成人的形状，在古人看来，桃木是“五木之精”，能“制百鬼”，除灾避邪。因而，人们把桃木刻制的门神立在门上，并在门上悬挂苇索以保家驱邪，称“悬苇”。又因老虎是百兽之王，能吃鬼魅，所以在门上画虎，使鬼魅不敢入。晋干宝《搜神记》佚文曰“今俗法，每以腊终除夕，饰桃人，垂韦索，画虎于门，左右置二灯，象虎眠，以驱不祥。”唐宋时，因桃木刻人较麻烦，改成在桃木上画二人画像或写二人名字，称作“仙木”或“桃符”。唐末五代以钟馗、秦琼、尉迟敬德为门神。到了近代民间门神逐渐模糊为二武士像，有温峤、岳飞、赵公明、孙膑、庞涓等。雕版印刷术兴起后，人们开始在纸上印门神，不仅能驱鬼，还有观赏、装饰之功效。从此，桃符便失去了原有意义。
春联也称门对、对联、对子、桃符等，文字简洁精巧、对偶工整，种类繁多，是中国古老的文学形式。依其使用场所，可分为门心、框对、横批、春条、斗方等。“门心”贴于门板上端中心部位，“框对”贴于左右两个门框上，“横批”贴于门媚的横木上，“春条”根据不同的内容，贴于相应的地方“斗斤”也叫“门叶”，为正方菱形，多贴在家具、影壁中。据说这一习俗始于宋朝，又传后蜀孟昶在桃符板上题“新年纳余庆，佳节号长春”，一般被认为是中国第一副春联。此后，春联越来越流行，思想性和艺术性都有了很大提高。如今，每逢新春，家家户户都要将红纸黑字或红纸黄字的春联贴于门上，以增添节日气氛，也象征着迎接新春的开始。一般情况下，丧失了直系亲属的家庭，三年内，过年不贴春联的，以表达对死者的哀悼。
贴年画、窗花、倒贴“福”字
年画是中国古老的民问艺术，反映了民间风俗和信仰，寄托了人们对未来的希望。它和春联一样，起源于门神。宋代出现木刻年画。最早的木刻年画的是王昭君、赵飞燕、班昭、绿珠四人，惯称《四美图》。明末清初，木刻年画以天津杨柳青、苏州桃花坞、山东潍县最为著名。作为一种古老的民间艺术，年画虽起源于“门神”，但内容已突破门神的单一主体，变得丰富多样，慢慢产生了《福禄寿三星图》、《天官赐福》、《五谷丰登》、《六畜兴旺》、《迎春接福》、《老鼠娶亲》等寓意吉祥的彩色年画。民国初年，将月历和年画结合起来，使年画具有了一种新形式，并发展成挂历，至今风靡全国。
剪纸千百年来深受人们喜爱，因它多被贴在窗户上，因此也叫“窗花”。窗花以其夸张概括的手法将吉祥事物表现得淋漓尽致，形象生动，栩栩如生，具有极强的观赏性和实用性。每到新春，人们便剪出或买来自己喜爱的各种窗花贴于窗上，窗花般用红纸做成，寓意节日过的红红火火。值得一提的是剪纸中鸡的形象。古时人们通常将剪出的鸡形窗花贴在门窗上来驱除邪气。古代人们特别重视鸡，称其为“五德之禽”。所以人们在过年时一般会剪贴鸡形窗花，以示吉祥。
贴春联、窗花时，人们不忘在门楣、墙壁、粮仓、车辆以及家用电器等小件器物上贴“福”字，“福”指福气、福运，蕴含着人们对美好生活的向往。通常“福”字倒贴，意为“福到了”。以此期待新的一年顺顺利利，平平安安。
除夕守岁
年的最后一天叫“岁除”，这天晚上便叫“除夕”。除夕之夜，人们往往通宵不眠，称为“守岁”。这是春节前的主要活动之，既有对往昔岁月的留恋，又有对未来美好生活的期望。隋唐时期，守岁风俗大盛，至明清、民国守岁风俗相沿不衰。除夕之夜，全家人聚集在一起，吃年夜饭，话家常，等待着新一年的开始，房厨灯烛彻夜不灭，称为“守岁烛”、“照年”、“上灯”，象征着把切邪瘟病疫照跑驱走，期待新的一年吉祥如意。今山东大部分地区，依然保留着守岁习俗。
守岁时，要吃年糕、包水饺、吃年夜饭。年糕谐音“年高”，象征步步登高，一年比一年好，以图吉祥。其式样有方形的黄、白年糕，象征着黄金和白银，寓意财源广进。加之年糕口味丰富，能满足大众需求，因此深受人们喜爱。
除夕之夜也称团圆夜。这天，忙碌的人们要停下手中的活计，离家的游子也要归来一起吃年夜饭，主要是全家人围在起包饺子，煮熟捞起后可用醋、蒜末、香油作为佐料蘸着吃，也可将饺子炸着吃、煎着吃。煮饺子如有破皮，也不能说“破了”，要说“挣(赚)了”。为驱邪求古，山东农村地区煮饺子时多鸣放鞭炮，而且饺子要煮的多，必须有余，饭后锅内也要放上馒头和煮熟的饺子，寓意年年有余。在山东农村地区，出锅的饺子一般要先敬天地、敬灶神、敬财神、祭祖先，之后家人才开始吃，一般都会多盛出来一两碗，蕴含人丁兴旺之意。在山东的大部分地区，过年包饺子还会用饺子皮把硬币、花生、大枣等东西包裹起来，混在饺子里一起煮。硬币，代表发财，花生，代表长寿大枣，代表起得早，勤劳致富。无论谁吃到，大家都会表示祝贺。又因为和面的“和”有“台”的意思，“饺”和“交”谐音，“合”和“交”有相聚之意，所以饺子象征团团圆圆、和和美美，饺子形似元宝，也有“招财进宝”之意。除夕之夜，
家人围坐起吃团圆饭，其乐融融。
在山东广大农村地区，年夜饭和初一早晨，基本以水饺为主，或只吃水饺。但在城市，年夜饭除吃水饺外，也摆上丰富的年菜，必不可少的是火锅和鱼，火锅寓意红红火火；鱼寓意年年有余。山东临清有些地方初一早饭吃各种馍馍、枣糕、粘窝窝等面食，又佐以各种丸子、粉条、白菜之类的东西熬成的“全菜”，名为“吃全年的饭菜”，也有期待来年丰收、有节余的意思。
燃放烟花爆竹
除夕吃年夜饭之前，家家户户都会燃放烟花、鞭炮来告别年终，迎接新的一年。为迎接新年到来做的第件事就是放烟花爆竹，噼噼叭叭的爆竹声响彻天空，以示旺气冲天，兴隆繁盛，有除旧迎新之意，也叫“开门炮仗”，除夕的热闹气氛也由此进入最高潮。
爆竹也称“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”，在中国已有2000多年的历史。在火药尚未发明时，人们在堂前用火烧烤竹节发出噼噼叭叭的响声，以辟邪除恶，所以称作“爆竹”。宋代火药发明后，才普遍使用纸裹火药制成的鞭炮。鞭炮响声，可增添节目的喜庆，给人们带来吉利。王安石《元日》诗：“爆竹声中岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”，描绘了人们欢度春节的喜庆景象以及喜悦的心情。随着科技的发展，人们开始燃放烟花，美丽的烟花在黑色的夜幕下绽放出夺目的光芒，灿若云锦。每每此时，无论农村还是城市，大家都会用燃放烟花爆竹来庆祝新一年的开始。
拜年
拜年是春节期间人们表达美好祝愿、互道安好的一种方式。既包括向长者拜贺新年、叩头施礼、问候生活安好，也包括同辈之间互道祝福。在汉代就有了拜年之风，当时主要是拜同宗族的尊长。唐宋之际，拜年十分盛行，若亲友太多，则不必亲身前往，可用名帖投贺。东汉时称为“刺”，故名片又称“名刺”。明代之后，许多人家在门口贴一个红纸袋，专收名帖，叫“门簿”。正月初—人们带着美好的祝愿早早起来，穿戴整齐，便开始向长辈、有恩于自己的人、或好友拜年，恭贺新春快乐、来年大吉大利。另外，拜年要讲究定的次序，首先是家拜，即小辈要先给家中长者拜年，平辈之间也要互相拜年。其次是近拜，即一家之中男女分开，各成伙，给本家较为亲近的长辈拜年。最后是远拜，给其他的长辈和朋友拜年。旧时遇到年长辈尊者要磕头跪拜，以示尊敬和孝心。在山东的农村地区，几乎每个地方都保持着大年初一早晨或上午给长辈好友拜年的习俗。拜年时，长辈般都会给小辈压岁钱，据说压岁钱可压过邪祟(“岁”与“祟”谐音)，有童谣说：“三星在南，家家拜年：小辈儿的磕头，老辈儿的给钱。”
由于正月初一是新年的第一天，这一天在许多人、尤其是农村人的眼里非常重要，因而忌讳颇多。比如，鲁西和胶东各地初一是不能打碎东西的，若不小心打碎了东西，便被视为不祥，因“碎”谐音是“岁”，这时多会念叨“岁岁平安”以避灾。山东有的农村地区，初一早晨不打水，基本是除夕当晚把第二天用的水都准备好。临沂和聊城阳谷等地区有黎明前不用剪刀、忌动针线的习俗。
正月初二之后直至元宵节，一般是走访亲戚，相互拜年。现如今，拜年方式多种多样，有的是长辈带着小辈挨家拜访；有的是几个同事相邀一起去拜年；也有的是大家聚在起相互祝贺，叫“团拜”。鉴于人们生活节奏逐步加快，挨家挨户拜年耗时耗力，便投递“贺年卡”以示诚意。
元宵赏灯
正月十五是传统的元宵节。元宵节历史悠久，有的说源于汉武帝祭祀“泰一神”(主宰宇宙一切之神)的活动；也有的说它源于道教“天官赐福”，天官为正月十五日生，是一年的第一个望日，被称为“上元”，所以又称元宵节为上元节。
赏灯是欢庆元宵必不可少的活动。元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝好佛，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，便下令宫廷和寺院“燃灯表佛”。后来，宫中放灯火祭祀泰一神的风俗带到民间，逐渐形成了正月十五张灯结彩的风俗，使中国传统节日增加了新的内容。除了赏灯，还有猜灯谜的活动。一般是把谜语贴在灯上，供亲朋好友猜测。
除了挂灯笼、猜灯谜之外，一些地方在元宵节当天还举行踩高跷、舞狮子、燃放烟花等活动，以烘托元宵佳节的喜庆气氛。
感受了一天元宵气氛的人们，晚上回到家都会吃元宵，即汤圆。汤圆可汤煮、油炸、蒸食，深受人们喜爱，寓意团团圆圆，生活美满幸福。
在山东各地，由于地理环境和地域文化的不同，元宵习俗也略有不同，如淄博市淄川区的元宵节临水人家多放河灯，有的还在河灯里写上新年愿望，期望在新的一年里心想事成，泰安市宁阳县一带则在元宵之日送灯至祖坟；鲁东南民间有“蒸生肖馍馍庆元宵”的传统习俗，用面粉蒸制十二生肖造型的馒头，寓意生活蒸蒸日上……一般情况下，过了正月十五，新年就基本结束了。
春节期间还会开展许多娱乐活动，秧歌、龙灯、狮子舞、跑旱船、武术表演等都是人们喜爱的娱乐活动。活动期间，摊贩们也趁机卖玩具、卖花炮、卖花、卖油炸糕等东西，即能使自己赚钱，也方便了别人。春节预示着寒冬要过去，万物复苏，草木更新，人们自然要载歌载舞，欢聚一堂，以此迎接新一年的开始。
今天早上我们早早的起床，吃完早饭，便带上礼物便来到了今天的目的地。我们刚来到门口便听见从屋中传来的喧闹声，闻见饭菜的香味，我们走进屋子，发现屋子中早已挤满了人。我们一进门便引起了一阵不小的声音，这里十分热闹，打完招呼后我们便找了一个地方坐下。爸爸很快便加入了打扑克的行列，而我和哥哥还有同村的妹妹在桌子上做起了一个小屋。
中午十二点左右，随着饭菜陆陆续续的上桌，我们安排好位置便坐下吃了起来。这么多的人围在餐桌上一起吃饭，这可是一年才有一次的机会呢!大家在餐桌上有说有笑都忘记了吃饭，看着这丰盛的午餐竟难以下咽，不停地催促着姑姑前来吃饭，但尽管如此，各式各样的菜还是蜂涌而至。
吃完饭后我们便来到姑姑家，在姑姑家里大人们在一起打扑克，而我们这些孩子便在一起看电视玩游戏。直到傍晚，大家才不得不回到家中，于是门口响起了大家送别的声音。
除夕夜也是团圆夜，在这个除旧迎新的时刻，我们全家一起吃年夜饭，熬夜过年，共享天伦之乐。妈妈告诉我桌上的佳肴中有两道菜是最有寓意的，一道是红烧鱼，一道是肉团，寓意我们来年能够红红火火、团团圆圆。全家老少围在大圆桌上，边吃边互相道贺祝福，清脆的酒杯互碰声，预示着来年的事业能发达，学习能进步。大人们爽朗的.笑声和真诚的祝福，预示着来年的生活幸福美妙。
吃完年夜饭，我和哥哥迫不及待地来到院子前的空地上，准备放烟花。我们像比赛似的点燃各自手中的烟花，比比谁的更美。伴随着“噼里啪啦”的脆响，院子里焰火五彩缤纷，飘飘悠悠，时而如天女散花，时而如群蝶中舞，让人眼花缭乱。
看!哥哥又点燃一朵“杜鹃花”，那朵盛开的“金花”到处乱窜，我也不甘示弱地点燃一支“集锦”，那火星直冲天空又洒落下来，像钢炉里飞溅的火花，又向美丽的彩色喷泉，令人赏心悦目。随着一串急促的“砰砰”声，一个金黄色的烟花像一朵大大的菊花，瞬间烂漫盛开，似乎在向人们炫耀着自己的华贵和刚强。又听“嗖”的一声，一串火苗像彗星一样拖着金色的小尾巴投入到黑夜的怀抱中去……
盼望已久的新一年终于到来啦！我们用炮竹作掌声，载歌载舞地欢迎它。过年的那几天是我们最开心的日子，可以自由自在的玩儿了，今年还下了大雪，真可谓瑞雪兆丰年呐。过年的时候，一定会发生许许多多有趣的事，这次，我要把它们记录下来。想听，那就听我一一道来。
大年三十晚上，大家一边吃着丰盛的年夜饭，一边聊着最近发生的事，让我有一种温馨的感觉，一年大家才聚那么一次啊。我呢，在那里大吃特吃，明明说已经饱了，却还在狼吞虎咽，吃了好多美味，大春卷吃了4个、烧卖5个、还有龙虾、八宝饭……还不够，坐下来休息时才发现自己已经吃撑了，肚子特别涨。TAT早知道就不吃那么多了。
回到家，急忙打开电视机，看起了中央电视台的春节联欢晚会。说实话，我觉得春晚真的有点无聊，除了相声小品，我别的都不看，所以，我打开电脑，看起了电影，有了相声小品我才去注意那电视机。新年的钟声响起了，那响亮的声音唤醒了新的一年——20xx年！爆竹声中一岁除春风送暖入屠苏啊。外面很快就响起了爆竹声，那声音翻江倒海，荡气回肠，却让我睡不着。他们的庆祝新年的.心意大家都领了，可大家还要睡觉啊，真希望他们到别处去放烟花去。
下面，我们就来说说喝水那些事——
1.矿物质水是什么？
简单说，矿物质水就是纯净水加少量矿物质，它是生活饮用水（自来水）经过纯化，然后添加矿物质，经杀菌罐装制得。添加矿物质的目的不是因为这些矿物质多么有营养，而是它们可以满足消费者对口感的要求。通过添加矿物盐，可以让矿物质水的口感接近平时喝的白开水或者矿泉水。
2.矿泉水是什么？
矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集所得，它对水源地有严格要求，需经过地矿部门勘探评价，采取水源地保护措施。矿泉水可以理解为一种矿产资源，其价格相对较高，主要是因为水源成本高，而不是因为其中的微量矿物质真有神奇的功效。
由于来自地下深处，矿泉水成分受岩层成分影响较大，所以相比生活饮用水，它有更多的元素需要控制，比如锑、钡、硼、镍、银等在生活饮用水中都只是非常规指标。
经测试，一些矿泉水中宣称含有的丰富“微量营养元素”锶、硒等，含量并不比自来水高，有的甚至还不如自来水。
3.矿泉水富含钙质，可预防骨质疏松？
我们平均每天吃进去的钙约400毫克左右，成年人每天参考摄入量大约在800～1200毫克，按1000毫克来计算，也就是平均每天有600毫克左右的缺口。矿泉水钙含量高的也不过30～40毫克/升，成年人满打满算按1天喝2升，也就喝进去大约70毫克。如果要补足缺口，每天得喝17升水，差不多就是一大桶桶装水的量，因此靠矿泉水补钙或防骨质疏松是不靠谱的。
钙主要靠膳食摄入和营养补充剂如钙片等，饮食中的豆类食品、奶制品都是很好的钙源，比如1两（50克）豆腐就有80毫克钙，而100毫升牛奶就有100毫克了。
4.喝矿泉水更健康吗？
事实上，“矿泉水优于其他水”这一说法从未得到科学界的认可。
5.纯净水是什么？
纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成。它的离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，用来烧水不会形成水垢。纯净水在发达国家和地区的普及率很高，达到80%以上，中东地区居民喝的几乎都是纯净水。
6.水里的矿物质对健康有好处吗？
矿物质通常是指无机盐，水里面比较常见的是钠、钾、钙、镁的碳酸盐、偏硅酸盐等。水里也存在其他一些元素，比如铁、锌、锰、钼、钒等。不可否认这些元素都是人体需要的，但我们获取这些元素的主要途径还是一日三餐。总体来讲，如果身体不缺矿物质，喝了矿泉水也不会导致摄入过量;如果缺，靠喝矿泉水也补不回来。宣扬水里矿物质元素有多好多好的，通常是销售矿泉水、矿物质水和其他涉水产品的人。
7.弱碱性的水才健康？
无论弱酸还是弱碱性水，喝到肚子里都会变成酸性的，因为我们胃里有pH值2.0左右的盐酸。到了肠道，又会变成碱性了，这是人体消化道细菌喜欢的环境。
人体是一个精密的缓冲体系，比如血液的酸碱值正常范围是7.35～7.45，只有这样才能保证各种生理功能正常。水的弱碱性来自于水中的矿物质，但这些微量的矿物质对人体的生理影响根本无法与来自膳食的宏量营养素相提并论。就连所谓的酸性食物、碱性食物也不能大幅改变我们体的液酸碱环境，更何况水呢？
除夕的晚上，我们一家人吃着看夜饭，看看窗外的烟花，听着年的声音，一家五口其乐融融，家家户户都清扫了房屋和庭院，贴上了春联，到处焕然一新。
第二天，我穿上新衣服去奶奶爷爷家拜年，一开门，“爸爸新年好!”“爷爷奶奶新年好!”中午，我们就会开开心心地，将饭菜统统消灭掉，一个也不留。皇天不负苦心人，一碗香喷喷的汤圆端上台了。
烟花爆竹突然在头上方炸响，待你抬头去观赏，又飞到脚底，让你左躲右闪，却忍不住哈哈大笑。
吃晚饭了，大家欢聚一堂，有说有笑，炎黄子孙们眉开眼笑，突然，小天天说：“奶奶，我要喝红酒。”“哈哈哈……”
过年的时候，我们大家觉得很开心，可是每一个年都有他独特的味道，因为有些事会让你记在心里，甜在心里。
他们2人也是朋友,一个是技术能手,一个是业务精英《百度公司的业务员》,去年末注册的网络公司,开始营运.今年经过他们的努力帮助了当地200多家企业做了网站,还有其他信息服务.发展到现在这个规模的时候他们的矛盾就出来了,因为都想自己占据比对方大一点的股份,还有就是分工上面的分歧等.现在他们已经开始清算资产和转卖公司了・・・
很多朋友做网站、做公司、开店铺刚开始由于资金、人脉、技术等各种原因选择合伙做,也有是2个同学、朋友、兄弟喝了点酒的“义举”《当然也有深思熟虑的》.这些情况往往是没有经过多方面的考虑,而只顾当时的一时所需.等到一段时间的摩擦后才发现这里面有很多问题.
我个人认为能够不合伙的情况不合伙《我宁愿自己少拿点钱也不愿意多一个人做主》,如果非合伙不可的情况下可以注意一下几点:
第一:选对合作伙伴,合作伙伴和选老婆一样重要,不要讲义气,不要说随便,这个是做生意,不是小孩子办家家.要找一个胸襟和你差不多的才行,不要在做工作的时候你说我少做了,我说他做的没有我好,在做好了后不要你说钱分少了,他说股份少了.
第二:刚开始一定要划分好股份和写好协议,不要因为“义气”“面子”“得罪人”而不做这方面的事情,先小人,后君子.如果这点做到,及时出现问题可以按照规矩办事,对大家都好.
第三:做事过程中一定分配好自己的他人的权限,管技术的你就只要管好技术,其他的不要过分干预,管业务也不要过分去对技术指指点点.
第四:大家有矛盾可以大吵,但是一定要抱着一个信念就是"我们这样吵也好、打也好都是为了产品做好,服务搞好,把公司做大、做强.吵了、打了然后去喝点酒,唱唱歌,明天照样上班.
以上只是我在唏嘘感慨写的,不是很好,但是是我的心里话,请大家海涵.
寒假放学早，就提前回到了爷爷奶奶家。已是腊月，过年的准备工作已经悄然开始了。
“你看，前两天和你爷爷一起，把屋子里里外外都打扫了一遍，干净吧!”一回到家，奶奶就迫不及待地同我说起。的确，掸去岁月的浮尘，扫去一年所有的不快与悲伤，干干净净地迎接新年，打扫，是每年过年的必做内容之一。
转身去厨房看爷爷，他正在生火，见到我，笑着说：“今天蒸红印糕，做圆子。”嘴馋的我，眼睛立马亮了。我一向爱吃糯米做的食物，而春节就是我大饱口福的好机会。
众多美食中，我尤爱吃红印糕，今天终于可以亲眼见证它的诞生了!“蒸红印糕其实很简单，”爷爷耐心地为我讲解，“你瞧，把糯米、白米浸泡后打成粉，然后把米粉倒入方形笼套，用木板刮平，再用涂上红色食用色素印板，在米粉上印上吉祥字形，然后放在锅里蒸一下，很快就可以出炉啦!”那些红印糕上都会印上“福禄寿喜财”的字样，我想应该是为了讨个好口彩吧。
“‘年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。’咱们通东人总会将美食与祈福结合，这个红印糕就是我们期盼着生活如芝麻开花节节高，一年更比一年好。”爸爸在一旁为我讲解道。
“那圆子就意味着团团圆圆、合家欢乐喽!”一旁聪明的表弟立马意会。
日子就这样一晃而过，很快除夕就到了。下午，爸爸和爷爷忙着贴春联时，奶奶已经开始忙着张罗年夜饭了。妈妈在一旁感慨道：“小时候家里面并不富足，可年夜饭却一定是要吃好的，所以，爷爷奶奶总会尽全力拿出家里最好的东西，于是，除夕就成了小朋友们最期待的日子。”
每年饭桌上的菜肴都会变，有几样却是一直都有的，但无论是象征团圆的圆子，还是年年有余的红烧鱼，其实最重要的是一家人能够聚在一起，聊着家长里短，谈着新年计划，这些都是辛劳了一年后最好的慰藉。
下午，我和弟弟妹妹们一起出去玩，听到不远处有敲鼓声，走近看了看，原来是爷爷他们在敲鼓。我们见一些小的锣没人敲，便拿了起来，随着节奏一起敲。趁爷爷他们休息的空儿，我们拿起一些大的锣，自己组成了一个“乐队”，打着独一无二的节奏，爷爷他们还夸我们敲得好呢!我们心里就像吃了蜜糖一样甜。
晚上，我们一家人吃过丰盛的年 夜 饭后，围坐在电视机旁一起看春节联欢晚会。
大年初一，爷爷五点多就起来包饺子。我们吃过饺子后就去拜年了。我把压岁钱给了妈妈保存，回家放到存钱罐里，买书时用。
下午时，我们在门旁看到一只小狗眼中充满了悲伤，身子在发抖，看来是有人“凌虐”它了。我们用砖头建了一个舒适的小屋，拿来一些骨头 ，我们看着它，它的眼中充满了感激。
我喜欢吃水果，看着这么多好吃的水果，馋得我直流口水。这些水果每样我都想吃，可是，我的小肚子装不下这么多呀！每样一个，还不把我的小肚子给撑爆啊！突然，我想出一个绝妙的注意，我对妈妈说：“妈妈，我们来做一个水果拼盘吧！”妈妈说：“好呀！”
说干就干，我拿了香蕉、桔子、火龙果、草莓等，把它们洗干净，开始做水果拼盘。
首先，我把桔子剥了皮，一瓣一瓣在盘子的边缘放了一圈。摆完了，我一看，橘子瓣中间还有很多空，我就把草莓切成两半放在橘子瓣中间，不大不小，正好。黄色的桔子夹着红色的草莓，很是漂亮。
我把边摆好，又拿起刀，把火龙果去皮，切成了块，放在盘子中间。把苹果切成块放在盘子中间，香蕉切成段也放进去。颜色有点单调，我再切几个草莓放进去，这样就漂亮多了。
我看了看，颜色有点单调，又去冰箱里拿了根黄瓜，洗干净，切成薄片，把黄瓜片摆在盘子的最外边，水果拼盘更好看了。
记得以前做的水果沙拉挺好吃的，有时候放沙拉酱，有时候放酸奶，现在我也放点酸奶吧！想到这里，我从冰箱里拿出一包酸奶，放进去大半包，用筷子拌匀，尝了尝，嗯，很好吃！
一到过年，亲人相聚在一起，喝个酒，打个牌，玩玩闹闹，都很正常。但是，有些地方存在着一些陋习，把春节变成了“酗酒节”“赌博节”“鞭炮节”等等，使春节变了味。
先来看陋习之一：大年初一早上，大街上，小巷里，家家户户的院子里，积满了鞭炮的碎屑。除夕放鞭，初三放鞭，元宵节放鞭，上坟放鞭，出门走亲戚放鞭，正月初八开业放鞭……鞭炮声此起彼伏，震天雷啪啪作响，让人们的耳朵时时遭受“噪声刑”。一些调皮的小朋友，把鞭炮放在墨水瓶里，插在茅厕的粪便上，弄不好炸着眼睛，溅一身粪便，既流血，又赚肮脏，何苦来着?这些害人害己的陋俗，严重影响着人们的生活。
陋习之二：春节期间，亲戚朋友总爱聚在一起打扑克。打扑克是男女老少都很喜爱的娱乐活动，聚在一起“学习一下54号文件”(即打扑克)也无可厚非。但如果玩此成瘾，废寝忘食，通宵达旦，将时间都消磨在打扑克上，不仅耽误工作，也对身体不利。如果通过打扑克赢钱，那更贻害无穷，不仅造成夫妻关系紧张，造成经济纠纷，与他人大打出手，还会助长不劳而获的恶习，走上违法犯罪的道路。春节的.陋习还有许多，在此不一一列举。不管是什么陋习，都是与建设和谐社会、践行社会主义核心价值观的要求相违背的。
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