我的大学我做主策划案

我的大学我做主策划案（推荐9篇）

我的大学我做主策划案 篇1

一、主办单位：电子信息工程学院学生科

承办单位：电子信息工程学院团学联学习部

二、活动主题：我的大学我做主——主导青春，自主规划

三、活动目的：大学是人生的黄金时段，为明确大学学习目标，为今后发展打下良好基础，推动学风建设，增进同学彼此之间的了解，给同学们展示自己的四、参赛对象：电信学院10级全体学生

五、组织安排：

时间进程

11月28日老师审核，确立方案

12月29-30日班委准备初赛，学习部宣传活动 12月2日班级举办初赛，评选进入复赛学生 12月3-4日初赛活动总结，反应情况

12月4-5日以学习部所分小组为单位，组织复赛，团学联

各委员及所请老师协助

12月5日举办复赛，评选进入决赛学生

12月6-7日初赛活动总结，反应情况

12月8-13日学习部准备决赛，参赛人员进行训练 12月16日举办决赛

六、大赛程序：大赛分为三个阶段，即初赛、复赛、决赛。

初赛

在本学期第十三周，本系10级各班根据统一安排，各班委

进行组织，学习部进行协助，比赛内容和环节可参考决赛形式，具体时间为12月2日（周四）晚自习（有待确定）。

组织要求：1.围绕主题，体现本次活动宗旨，同学们参与积极。2.确保公平、公正的原则，各班初赛中应有不少于20人

参赛，并且根据比赛结果，各班推选两名学生参加初赛，并需附有相关反映和记录。

3.简单场面布置，赛场气氛活跃。

评选形式：依照本次活动评分标准（见后），各班组织人数不少于

3人的评委组，或采用全班投票方式进行评选。

复赛

在本学期第十三周，根据统一安排，以学习部所分小组为单位进行复赛，分成3个赛区同时进行，由本次所请老师及各委员协助学习部进行此次活动的复赛，比赛内容和环节可参考决赛形式，具体时间为12月5日（周日）晚自习（有待确定），地点为凌曦楼教室。

组织要求：1.围绕主题，体现活动宗旨。

2.确保公平、公正的原则，每位参赛选手都应有本班同学

参加，根据实际评选情况，最终每个赛区有2-3人入围决赛。

评分形式：由所请老师及团学联委员组成评委组到各赛区进行评选，每个赛区评委人数不少于4人，具体评分标准参考决赛评分标准，届时需做点评，并给参赛选手提出建议。

决赛

经过初赛和复赛的选拔，估计有9-11人进入决赛，在本学期十五周学习部组织此次决赛，部门工作人员组负责相应工作。决赛时间：12月16日（周四）晚7：00 决赛地点：凌曦楼C3001教室

前期工作：1.准备活动材料，包括拟写主持词、演讲稿和制作PPT。

2.申请场地、经费，以及准备所需物品。

3.邀请评委（10及辅导员及任课老师组成）和嘉宾，发

出活动通知。

4.提前组织彩排（时间待定），相关人员熟悉活动流程。

决赛流程：1.主持人致开幕词，介绍大赛评委和特邀嘉宾以及说明活

动流程和比赛评分标准。

2.选手上台做4分钟主题演讲（含自我介绍）。3.评委提问，选手做一分钟回答

4.评委打分，并做简单点评，主持人公布前一选手得分，接下来参赛选手做准备。

5.所有参赛选手上台五分钟节目表演，进行一分钟唱票，观众现场投票。

6.，工作人员统计票数，总分。

7.主持人致闭幕词，宣布活动结束，欢送评委和嘉宾。

时间控制：1.主题演讲时间为4分钟，在3分30秒时，有铃音提示

超出规定时间，工作人员亮牌中止演讲。

2.回答问题时间为1分钟，在40秒时，有铃声提示，超

出时间，工作人员亮牌结束回答。

评分方式：选手最后得分=评委评分+唱票分，评委组由10级辅导员和任课老师及现场观众（由10级学生代表和拉拉队人员组成）。评委评分标准：

我的大学我做主评委评分细则

评分细则：

一、演讲内容（总分40分）：（1）符合主题，积极向上，0—20分，（2）中心突出，思想深刻，0—10分，（3）结构清晰，逻辑性强，0—10分。

二、语言表达（总分20分）：普通话标准，语速适当，表达清楚，口齿清晰，肢体语言以及相关修辞手段的使用得当，0—20分。

三、舞台形象（总分20分）：着装得体、举止自然大方，表情恰当富有激情和感染力，0—20分

四、PPT制作情况（总分20分）：PPT内容简明扼要，中心突出，有创新意识，0—20分。

五、演讲时间：时间控制在4—6分钟，超出时间酌情扣分，最多扣5分。

备注：

1、必须脱稿演讲，否则扣10分，得分精确到个位。

2、观众投票，每位观众仅限两票，且2分/票。

3、选手最后得分为评委评分加观众投票得分。

我的大学我做主策划案 篇2

姓名:史嘉帅

录取院校:华南理工大学

专业:软件工程

生源地:山东

作为一名理科生, 从小我就是计算机的狂热粉丝。初一时候, 由于一次偶然的机会, 我参加了信息学奥林匹克, 拿到了山东省联赛一等奖, 也是从那时候开始, 我与计算机就结下了不解之缘。后来上了高中, 学校不是很重视竞赛, 我在计算机方面的想法就暂时搁浅了, 但对它的热爱却从未停止。因而在填报大学志愿的时候, 我把专业范围锁定在了计算机所涉及的领域之内。考虑到国内计算机专业顶尖的学府, 比如清华大学、华中科技大学等录取分数比较高, 虽然我的成绩在目前范围内也是名列前茅的, 但综合衡量了院校综合性、专业优势和地理位置, 我最终将目标锁定了位于广州的华南理工大学。

虽然尚未踏入华南理工的大门, 但是在心里我早已为大学生活勾画了一幅蓝图。我想, 大学生活应该是类似于一种绚丽多彩的“夏令营”生活:学习只占用小半部分时间, 相比枯燥的高中生活, 社团活动和人际交往方面占用的时间会大大增加。这些“软实力”方面也许是我现在性格中比较欠缺的, 我想自己会利用一部分空闲时间来练习打羽毛球、乒乓球, 结交一些朋友。

虽然大学生活斑斓多姿, 但对于我本人而言, 在大学生活中学习还是排在第一位的。我对自己的专业学习和职业生涯规划一直有着向往和明确的目标。首先我要保证自己的学习, 争取拿到最高等级的奖学金, 这是对我的学习成绩和所付出努力的一种肯定。另外, 除了规定的课程之外, 我还听说大学里面有不少社团, 如果能有计算机方面的就更好了, 我一定会积极参加, 跟同样狂热的计算机粉丝好好研究一番。对于我们软件工程的学生而言, 一个现实就是, 如今整个计算机领域的技术日新月异, 每时每刻都在不断更新, 而且最顶尖的技术和研究领域还是在国外的实验室或者大学, 所以我和我的父母都希望我在完成大学学业后还能够出国深造。我希望完成硕士或者博士学习后, 能够进入国际性大公司工作, 比如谷歌、微软。我对谷歌开发的软件一直都很有好感, 他们的产品很对我的胃口, 比如chrome浏览器就要比现在大多数浏览器简洁、方便许多。还有他们的邮箱, 比起充斥着广告的qq、sina、163邮箱显得更为人性化, 功能也很实用。如果我能够最终成为这些公司的一员并且设计出自己的软件产品, 那简直太酷了!

除了学习、生活外, 在不影响学业的情况下, 我还希望能够参加一些勤工俭学的活动, 图书馆助理、家教或者别的活动, 毕竟给自己赚钱是一件很高兴的事情, 还能够积累一些宝贵的经验。

姓名:胥兆瑞

录取院校:中国人民大学

专业:国际关系

生源地:山东

我选择中国人民大学国际关系专业是有着明确的目标和指向性的。爸爸在镇政府工作工作了一辈子, 他对我的影响是潜移默化的, 爸爸对本职工作认真负责, 为人磊落、正直, 能为群众办实事, 这些我从小就看在眼里。我希望将来自己也能成为爸爸这样的人, 为国家发展出一份力。同时, 现在我也看到了当今社会的一些阴暗面, 希望借助自己的努力, 能够对此作出一些影响和改变。从政的想法让我选择了中国人民大学, 我很看重这所大学的历史底蕴和人文素养。与此同时, 我也非常喜欢北京这座城市, 希望在四年时间里能够深入接触、了解北京的历史和文化。

在学习方面, 在我看来, 大学里还是要拼一拼的, 只能小休息, 不能大放松, 学习永远是重中之重。能来到人民大学学习的人一定都是“高手中的高手”, 一时的松懈就可能落后别人一大步, 我希望能够把成绩一直保持在前五名, 毕竟像以前那样要求自己事事拔尖, 在这个精英云集的地方并不那么现实。而且我打算四年后报考北京大学国际关系学院的研究生, 这也意味着我要努力学习, 做得非常出色。

在高中时候, 跟其他尖子生比起来, 我还是属于比较“贪玩”的。我喜欢打打篮球、听听音乐, 185的大个子对我打篮球而言也是一个天然优势, 学习之余, 劳逸结合嘛!在大学里, 我依旧把学习排在第一, 娱乐第二, 但娱乐也是不可抛弃的。如果有机会, 我会参加学院的篮球队, 也会观看在北京的一些篮球比赛, 比如CBA。总而言之, 大学生活一定是丰富多彩、充实有意义的, 不仅学术氛围轻松自由, 更像是一个小社会, 是个非常锻炼人的场所。而且, 平时我也能有足够的时间关注政治动向、国际局势, 《直播港澳台》以及CCTV的一些新闻节目都是我的最爱。

姓名:金垒

录取院校:郑州航空大学

专业:会计 (CIMA方向实验班)

生源地:河南

等了一个多月, 终于拿到了郑州航空大学CIMA方向实验班的录取通知, 这对于焦灼了数天的我来说是一个不错的安慰。

由于不是第一志愿, 所以我对会计专业并没有那种成竹在胸的了解。事实上, 我对会计专业还比较陌生, 需要一段时间来适应。但越陌生就应该越接触, 一步一步扎实地走下来, 一切障碍终究会迎刃而解的。但在学习上一个比较现实的困难在于, CIMA的性质决定了它对英语能力的较高要求, 而英语恰巧又是我比较薄弱的环节, 因此在暑假里我报了个英语补习班, 自己也好好看看书恶补一下, 提高自己的英语能力, 以更好地迎接大学学习。进入大学之后, 以我的性格而言, 我比较喜欢泡图书馆, 希望能够交到三五好友一起交流学习, 同时也要跟外语好的同学多多请教专业和英语的学习方法。

虽然未来的学习道路看起来还比较辛苦, 但总体而言, 大学阶段的学习应该能比高中轻松不少, 不至于一整天埋头苦学, 还要死记硬背课本上的“八股”, 而是能够给自己留出一些学习的余地, 来学习我自己感兴趣的东西, 比如计算机。我就打算选修好几门计算机课程, 研究一些软件应用和前沿技术。以前的学习太紧张了, 根本没有这样的机会, 我对计算机的爱已然压抑太久!

除了计算机, 足球也是我的“心头好”, 我一直在球场上担任防守型中场, 希望在大学里将这个特长爱好继续下去, 能参加校训练队是再好不过的了。能和朋友们一起踢球是一种享受, 既能加强感情又能减肥, 有句话就说“球场上见真兄弟”, 即使输球我都会觉得很快乐, 我很渴望这种经历。当然, 进球的时刻是最美妙的, 我经常设想自己能像那些大牌球星一样做出漂亮的进球动作, 太享受了!

我的大学我做主策划案 篇3

“我的大学我做主”主题演讲比赛决赛

策

划

书

共青团兰州理工大学委员会

兰州理工大学学生社团联合会

一、活动名称

兰州理工大学首届“我的大学我做主”主题演讲比赛决赛

二、活动背景

为提高我校大学生的人文素质，促进标准普通话在生活中的应用，丰富校园课余文化生活，是我校学生通过此次主题演讲比赛，思考并规划自己的大学生活。

三、活动意义

1.提高同学们的语言表达能力，促进标准普通话在生活中的应用。

2.丰富我校大学生的课余生活，在学生之间形成良好的规划大学生活的习惯，使我校

学生大学生活过得充实而有意义。

四、主办单位

共青团兰州理工大学委员会

兰州理工大学学生社团联合会

五、比赛时间

12月3日（星期五）晚上七点正式开始

六、比赛地点

西区大学生活动中心

七、比赛流程

1.前期准备（11月27日—12月3日）

⑴ 为确保决赛顺利展开，12月3日前做好决赛的宣传、PPT和个人短片的准备、评委嘉宾的邀请工作等。

① 准备宣传海报，在学校各宣传栏展开宣传。

② 制作通知，在各个宿舍楼下的布告栏及学校各宣传栏中张贴。

③ 12月1日，为参赛选手录制个人短片。

④ 12月2日，所有参赛选手上交PPT和背景音乐，并派专人负责制作总的PPT。⑤ 邀请评委、嘉宾以及观众。

⑥ 邀请广播站、校记者团对大赛及参赛选手进行宣传报道（建议宣传时间为中午等人

流高峰期），并在校园网上发布赛事。在学校北村大屏幕上播放关于此次大赛的短片，进行宣传。

⑵ 硬件准备

① 两台电脑并且安装计时器软件以及电线插座等。

② 计分用手机或者计算器。

③ 长桌（评委用四张，计分处用一张），配椅子15把（其中礼仪用4把）。

④ 选手所用演讲台——大活已有。

⑤ 桌签（评委和嘉宾）以及相应的座位贴纸。

⑥ 主持人用笔和评委用笔（比赛前需要调试，保证评委一拿笔就可以写字）。

⑦ 评分表 7*12=84，总分表2张。

⑧ 桌麦一个，胸麦一个，无线话筒四个。

⑨ 为嘉宾及评委准备的茶水。

⑶ 人员准备

① 计时员 1名

② 提分员 1名，记分员 2名。

③ 前台控制人员（主要应付跟选手有关的突发情况，比如比赛进行时话筒不稳，话筒

故障的处理）

④ 礼仪 4名

观众席维护人员 3名

拍照人员 1名（备2台照相机）

计算机技术人员（应付电子技术和软件技术问题）

评委 7名

主持人 2名（一男一女）

现场安排

现场布置

① 电脑调试（建议比赛开始前120分钟完成）

② 摆放桌椅，布置会场（建议比赛开始前90分钟完成）（气球、横幅）

③ 确认所有硬件到位，硬件总调试（建议开始前60分钟完成）

④ 观众入场（提前30分钟）

⑤ 所有工作人员到达指定位置（比赛开始前20分钟）

所有社联学生干部佩戴工作证

⑥ 参赛选手提前15分钟入场就坐

⑦ 嘉宾、评委入场

⑧ 发放评分表（调试评判用笔）

会场秩序维持

比赛进行

① 比赛开始

② 记录和计算分数

③ 比赛结束

④ 评委点评

⑤ 颁奖典礼

⑥ 嘉宾退场

⑦ 评委退场

⑧ 观众退场

⑨ 打扫会场

附：

一、比赛过程

1、主持人开场白

2、介绍评委及到场嘉宾

3、播放选手视频

4、比赛开始

5、播放个人短片

6、选手演讲

7、评委点评

8、统计分数

9、颁奖典礼

二、比赛须知

1、请各参赛选手及组织人员务必于比赛开始前30分钟到达比赛现场。

2、请各参赛选手遵循赛事各项时间安排，如遇特别问题，请及时与社联工作人员联系，以

便协调安排，保证赛事的顺利进行。

3、比赛期间，各参赛选手请不要与评委接触，如想表达对赛事的意见，请与工作人员联系。

4、各协会可组织会员参加比赛的观看，期间不得影响比赛现场的正常秩序。所有影响比赛⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ 2.正常进行的行为，组委会都有权阻止并要求其离开比赛现场。

三、奖项设置

1、一等奖一名

2、二等奖两名

3、三等奖三名

四、经费预算

荣誉证书 12*4=48元；矿泉水2扎，1*2*12=24元；气球；

总计：100元

共青团兰州理工大学委员会

兰州理工大学学生社团联合会

我的大学我做主策划案 篇4

一、班会目的：

高一（1）班是刚刚形成的新集体，学生全是免中考进入高中，初中的时候，他们个个都是老师们的宠儿。进入高中，在特保班这个特殊的环境，他们的心理落差很大，竞争压力更大。他们都各自充满梦想，但没有明确的人生目标。为了更好地让学生明确确立目标的重要性，指导学生确立怎样的目标及怎样确立目标，开展“我的理想，我做主”的主题班会课，借助丰富多彩的形式对学生进行人生目标理想教育活动。

二、班会形式：朗诵诗歌、演唱歌曲、自由发言

三、策划准备

1、成立策划组，挑选主持人，做好动员工作

2、准备歌曲：《最初的梦想》《我相信》

3、准备诗歌《我们的高中》

4、制作演示文稿幻灯片

四、活动安排

参与人员：高一（1）班全体同学和班主任 活动地点：高一（1）班教室时间：„„

五、班会过程

（一）营造气氛，明确确立目标的重要性

欣赏歌曲《最初的梦想》

如果骄傲没被现实大海冷冷拍下又怎会懂得要多努力才走得到远方

如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发又怎会晓得执着的人拥有隐形翅膀

沮丧时总会明显感到孤独的重量多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀

很高兴一路上我们的默契那么长穿过风又绕个弯心还连着像往常一样最初的梦想紧握在手上最想要去的地方怎么能在半路就分航

最初的梦想绝对会到达实现了整个渴望才能算到过了天堂

主持人（A）：尊敬的老师！

主持人（B）：亲爱的同学们！

主持人（合）：大家下午好好！伴随着这首催人奋进的《最初的梦想》，拉开了我们《我的理想，我做主》主题班会的序幕。

主持人A：在我们步入高中生活后，我们渐渐感觉学习的路是那样艰难，学习的路又是那样令人憧憬。面对高考，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。为了激发同学们的自信心，树立远大的理想，今天让我们一起畅谈如何过好，如何充实高中三年。下面我宣布 高一（1）班《我的理想，我做主》主题班会现在开始。

主持人B：同学们，你们有美好的理想吗？

同学们：有。

主持人A；每个人都有自己的志向，都有自己的奋斗目标，但是理想到底指的是什么呢？可能我们一时都难以说清楚。

主持人B：那么，大家的理想又都是什么呢？大家还记得自己最初的梦想吗？

（主持人进行现场采访，教室里气氛轻松、活跃）

主持人A：刚才大家都谈了自己的理想，尽管各不相同，但大家都对未来的美好生活充满了希望。理想随时代的不同而不同，随个人的不同而不同。

主持人B：现在，我们进入高中已经一个月，对高中生活逐渐适应，我们期待着更美好的生活，憧憬着美好的未来。而高中生活到底是怎样的呢？接下来，请欣赏诗歌朗诵《我们的高中》。

《我们的高中》

高中生活是壮丽的诗篇，是美丽的画卷。

她是和煦春风中的飞燕，裁剪着清水的涟漪和垂柳的飘逸；

她是汩汩夏雨后的彩虹，诉说着苍穹的神话和人间的遐思；

她是广袤秋野上的炊烟，升腾起朝霞的灿烂和丰收的喜悦；

她是皑皑冬雪下的麦苗，吟唱着素裹的浪漫和蓬勃的生机。

高中老师是最美丽的，明月松间照，清泉石上流。

恩重如山的老师啊！

帮助我们拉开历史的帷幕，探寻秦砖汉瓦的烙印，亲吻唐诗宋词的情愫；

打点远走的行囊，踏迹江南塞北的美境，领略欧陆美洲的风情；

翻阅多国的典籍，穿越语言不同的障碍，搭建心灵相通的桥梁；

调试缤纷的色彩，描绘黛山白云的浑然，丹青仁山智水的高雅。

高中同学是最纯真的，行至水穷处，坐看云起时。

情同手足的同学啊！

帮助我们撑起油纸伞，遮挡炎炎烈日，呵护抽穗的心灵；

扎好蝴蝶结的风筝，系于心手的牵挂，放飞自由的渴望；

盛接一泓清爽的凉水，涤去满脸的疲惫，带来丝缕的惬意；

解答一道疑惑的难题，卸去心神的包袱，享受诠释的快乐。

高中生活是最幸福的。

这里有花开富贵的幽香，更有玉树临风的气质；

有精灵睿智的聪慧，更有淡泊明志的崇高；

有兢兢业业的园丁，也有博览古今中外的通才。

囊中羞涩清平乐，腹有诗书气自华；

矫健的身姿轻盈而不轻浮，渐熟的心境空灵而不空虚；

挥去诗意的失意，梦想遥远的杳远。

忆往昔百舸争流，瞻未来万路通幽，须今朝踏平春秋……

我们共同走过，一路踏歌，且歌且梦，且思且行。

青春作伴，诵唱无悔的年华；激情相随，吟咏澎湃的心潮。

蓦然回首十数载，高考只等闲，待到金榜题名时，你我丛中笑。

（二）确立怎样的目标

主持人（A）：高中生活很美好，可是也很短暂。我们要在这短短的三年里，不断充实自己，实现自己最初的梦想，所以确立目标很重要，那我们要确立怎样的目标呢？制定人生目标必须注意什么呢？

主持人（B）：

一、你的目标必须是长期的。没有长期的目标，你也许就会被短期的种种挫折所击倒。设定了长期的目标后，起初不要试图去克服所有的阻碍。就像你早上离家不可能等路口所有的交通灯都是绿色你才出门，你是一个一个地通过红绿灯，你不但能走到你目力所及的地方，而且当你到达那里时，你经常能见到更远的地方。

主持人（A）：

二、你的目标必须是特定的。一个猎人，当他面对树上的一群鸟时，如果说他能打下几只鸟的话，那么他肯定不是向这群鸟射击，几只鸟的收获一定是猎人瞄准特定目标的结果。

主持人（B）：

三、你的目标一定要远大。一旦你确定只走1公里路的目标，在完成还不到1公里时，你便有可能感觉到累而松懈自己，因为反正快到目标了。然而，如果你的目标是要走10公里路，你便会作好思想及其他一切必要的准备，并调动各方面的潜在力量，一鼓作气走完7、8公里后，才可能会稍微松懈一下自己。

主持人（A）：我的目标，我做主；我的计划，我做主。你的目标只能靠自己选择，任何人不能代替你。这不但因为你是目标的实践者，也因为只有你才能坚定目标。能否坚定，就看是否出于你真正的自愿，是否出于你的内心深处，是否会合乎你的现实可能。

（三）怎样确立目标

主持人（A）看来确立长期、清晰、远大、适合自己的目标是多么重要，可是我们应该怎样确立目标呢？请看故事——PPT

【山田本一是日本马拉松运动员。这是一位个子矮小的运动员，但就是这样一位身材矮小的运动员却曾经在1984年和1986的世界马拉松邀请赛上，两次荣获世界冠军。

直到十年之后，这个成功谜底才在山田本一的自传里解开。他在自传中这样写道：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子„„这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。】

主持人（B）我想同学们看过山田本一的成功经验之后，一定会有所启发的。相信咱班的同学个个心中都拥有自己的梦想，同学们确立好人生总目标后，把总目标分解成若干个小目标，一天一天，一个月一个月，一年一年，分别达到什么目标循序渐进地去实现它们。主持人（A）：三年后，大家要高考了，我们也可以这样达到目标，实现梦想

主持人（B）：有了自己的梦想，我们就必须为实现自己梦想而努力。

主持人（A）：对，从现在开始就应该去努力，要是光有梦想而不去行动。我想到头来还是一事无成。

主持人（B）：未来是多么灿烂！我们的梦想是多么美好！只有努力奋斗，才能使梦想早日得以实现。

主持人（A）：成功的花朵，有赖于辛勤的汗水去浇灌梦想的果实，靠知识的土壤去培育。； 主持人（B）：现在，让我们一起制定一份高中三年的计划吧！

（四）制定一份适合自己的计划

主持人（A）： 第一、先写下高中三年你的目标

我的大学我做主策划案 篇5

二、活动目的：举办本次水果大赛赛既可以丰富同学们的课余生活，增强同学之间的友谊，又可以激发同学们动手、动脑能力，活跃校园气氛，继而体现大学生朝气蓬勃、积极向上的精神状态，提高我院新生创新水平，培养学生的审美能力以及团结协作能力，营造浓厚的校园文化氛围，同时也为了提高大学生综合素质，促进当代大学生对生活的热爱。

三、活动主题、口号：主 题：用水果堆砌生活。口 号：我的水果，我做主！

四、时间、地点：时 间： xx年5月27日地 点： 1152教室

五、活动简介：参加对象：美食有约全体社员 赛 制：一次性现场比赛，水果种类、数量不限。参赛者组织一个四到五人的参赛队伍，于比赛前一个星期（5月20日前）交参赛者名单。一经确定不能再更改。（比赛人员为三人，因考虑到可能有特殊情况故多选两人作候补。以保证比赛正常公平公正的进行。）奖项设定：本次大赛设立了五个奖项，分别是：一等奖、二等奖、三等奖、评奖方式：一、二、三等奖由评分表中总分的前三名依次次获得评分标准：由3位评委共同打分，加上观众投票及知识竞答票数，所得为总分。评分表（见附2）

六、具体比赛流程：

1、场地布置（需提前1小时布置好场地）。

2、评委入场

3、主持人就位，宣布比赛即将开始

4、主持人请各班级参赛选手依次入场，就位

5、主持人介绍到场评委及嘉宾

6、各班级选手作自我介绍、发表参赛宣言

7、主持人宣读比赛规则

8、比赛开始、计时

9、计时结束，参赛选手依次介绍作品，评委打分

10、现场观众投票

11、评委点评

12、主持人宣读比赛结果

13、颁奖

14、比赛结束，清理场地七．大赛规则 1.所需材料及工具由选手自备且比赛之前不能加工 2.每个参赛组必须由三人组成 3.比赛时间为25分钟，选手必须在规定时间内现场完成其拼盘 4.每个参赛者必须有一个队名和比赛宣言 5.拼盘完成后每对派出一名选手对作品进行解读

八、活动开展：赛前准备：

1、海报、宣传板、横幅（由宣传部负责制作比赛宣传海报）

2、比赛场地申请（提前一周申请）

3、主持人选拔

4、大赛评委的邀请（学生会主席，部长及各社团社长等）

5、道具的准备、布置场地（由工作组负责）

6、参赛队伍需提前十分钟签到赛 间：

1、赛场秩序的维护

2、主持人应根据比赛进程进行报道，调动现场气氛

3、受伤人员的救护

4、观众投票：比赛结束前现场观众可以到投票台领取选票，每人只能拿一张，在距离比赛结束前10分钟才可以进行投票，若出现一人投多张选票或者提前投票的情况，则该观众的选票无效。赛 后：

1、离场秩序的维护

2、清理场地（具体安排见附1）

九、活动需求：由美食有约全体干事负责通知协调各项事宜十.活动问题及细节

1、注意赛前一个星期做好宣传工作。主要为横幅、海报，同时通知各班班长准备参赛事宜。比赛前一周贴出宣传海报，同时在宣传栏公布，并邀请老师和同学前来观看比赛。

2、联系员要提前明确通知选手时间、地点，以确保参赛者准时才加赛事；比赛前半小时，若选手还未到场，联系组要催促其尽快到场，若无法准时到场视为自动弃权。

3、工作人员在比赛期间要控制好秩序、观众流量及人流分布。

4、场地布置，必须赛前一小时布置好场地。

5、点评：比赛有一位点评嘉宾作现场点评。

6、各参赛班级需自带水果刀。

7、比赛结束后，所有工作人员留下来打扫卫生。

十一、具体工作安排：

1、总负责人：***

2、比赛顾问：*** *** ***

3、工作组：组 长：*** *** *** 组 员：全体美食有约干事工作安排：现场指挥（2人）: 赛前安排场地的布置及道具的准备。安排比赛当天所有具体事项。处理比赛过程当中出现的一切问题。联络员（秘书处4人）: 负责通知各班比赛时间及地点、接待评委。记录员（2人）: 负责签到和赛事记录工作，包括比赛结果，保存现场第一手资料。计时员（2人）: 负责比赛计时秩序员（3人）: 负责场内观众席的秩序维护，引导观众有秩序入场，离场，熟悉比赛规则与流程，对突发情况有一定应变能力。控制比赛过程中的观众的过激行为，兼负责处理观众席，嘉宾席，评委席的一应意外情况。

4、宣传组：组 长：*** 工作安排：主要负责赛前、赛中、赛后的宣传工作。

5、新闻组：组 长：*** 工作安排：主要负责比赛的照相、新闻撰写等工作。

十二、后续工作：

1、清扫场地，归还有关物资

2、召开总结会议，讨论并总结整个比赛过程，包括前期准备和正式比赛过程，并在完成总结后正式在宣传栏公布比赛结果以及一些现场照片展示。附1：1.活动当日社团成员布置会场，提前协调各相关单位的关系。2.评委入座，参赛选手到达指定地点，准备开始比赛。3.由主持人宣布比赛规则及评分标准。4.一切准备活动就绪后，活动正式开始，参赛选手于指定时间内完成自己的作品。5.大赛举行的同时，为了不然观众在那闲着，特意准备“绑腿跑”游戏。两名观众一组，绑腿，从二十米远处开跑。在各组的目的地放两个橘子。两人到终点吃完橘子再跑回起点，先回者胜。（注：每次三组，共四次）在美食品尝及水果拼盘的衔接环节可对选手进行饮食知识回答，答对一题加一分，答错不扣分，分数加入总分。6.比赛时间到之后，各院系参赛选手提交自己作品，并由评委按照评分标准对各院系作品尽享评比，最后排出名次，评出一、二、三等奖。7.由评委为各院系颁发奖品。8.活动结束后，由美食有约全体成员负责清理会场。附2：（评分表）班级：

我的大学我做主 篇6

又是一个泛着金色的九月，秋高气爽，不时伴着点点透着凉意的秋雨。九月，新的季节，新的起点，新的生活，新的希望。就在这个充满着未知和希望的九月里，我们又迎来了一个崭新的、需要我们耕耘的学期。

大学时人生中最黄金的学习阶段，每个人都有着相同的四年生活，但是不同的人却会选择不同的生活方式。于是，四年后的我们便更显出不同。

1.关于学习

在大学中，学习是我们的主业。在这个环境中，我们接触到了更专业的知识研究方向，自己做实验，自己写文章，自己研究理论。在学习理论的同时，我们验证理论，并提出自己的观点，并在思维与创新中进步。有人说大学的学习基本都靠自己。没错的，大学的老师是绝对不会像中学老师一样天天追着学生要作业，天天看着学生背课文。于是，很多人认为大学的课可上课不上，可听可不听，如果抱着这种态度念大学，那么你学到的东西可能就会少很多。因为不管哪个大学老师，既然他站在了大学的讲台上，身上就一定有很多值得我们学习的东西，专业知识、科研态度甚至一种生活方式。

除了赖以生存的专业知识要学好之外，在大学里一定要尽可能的多读一些书，小说散文、经济评论、包括战争军事，有时间的话都可以广泛涉猎。即使做不到腹有诗书，也不能在别人谈论某个话题的时候自己什么都不知道吧。在大学里坚持阅读，遵照自己不同时间的不同的兴趣广泛阅读，以此加宽自己的知识广度，记得住最好，记不住也没什么关系，开卷有益，潜移默化的影响，终究会在未来的某个时间显现出来，小到行为举止，大到思维方式。

2.关于活动

大学的学生活动向来是很多的，新生歌手大赛、朗诵大赛、创业大赛、主持人大赛、棋类大赛、辩论赛、拔河比赛、篮球赛、迎新晚会、游园会、运动会、素质拓展……各种活动简直是琳琅满目数不胜数，足够每个人展现自己的各方面的才能，大到组织应变能力小到才艺展示，每个人都会从中学到不同的经验，得到不同的乐趣。幸运的话，还会遇到交到几个真正志同道合的好朋友。

与活动相对应的，大学的学生组织也很多，学生会、社团联合会、新闻中心、红十字会还有各种各样的学生社团，只要有热情有信心，各个展台随时为你搭建。对于一次活动而言，参加者和组织者学到的东西是不一样的。自己组织一次活动，真正面对到无数的突发状况并妥善解决时，你便在不知不觉中提升了自己的能力。然而，既然选择了做学生活动，那么前提就是主业学习不能耽误，活动并不是学习不好的借口，反而正因为要做活动，时间观念会更强，学习效率也会提高。

3.关于兼职

在当今大学生中，兼职打工早已成为了流行的代名词，周围做兼职的比比皆是，有的是家教，有的是传单派发员，有的是餐厅服务员，有的是培训学校的班主任……每种工作所接触的人都是不一样的，从中得到的东西也不相同。然而，做兼职无可厚非，但最重要的是要知道自己做这个要的是什么，是金钱还是经验，是体验生活还是认识社会，只有把自己的目标明确了，才能有选择的做兼职，而不是像没头苍蝇似的到处找工作，忙的不亦乐乎却都在给别人试用培训，既没赚到钱，也没体验到生活学习到工作经验，反而荒了学业误了功课，得不偿失。毕竟大学生做兼职，只是在自己有时间的情况下，把自己扔到社会的一个层面上去体验生活百态，与人接触，与事接触，从不同的事务上学习不同的东西，磨练自己，锻炼能力。

4.关于生活

生活总是多姿多彩的，在大学的半开放式管理中，不同的人根据不同的性格爱好，选择了不同的生活方式。有的人致力于科学研究，认认真真钻研于专业课知识；有的人热心于学生活动，忙忙碌碌在各种学生组织；有的人喜欢闲适，在图书馆安安静静阅读各种书刊文章；有的人喜欢运动，在健身房跟着快节奏音乐跳舞健身；有的忙于学习各种技能；有的专心于自己的个人爱好……我们不能说在学生组织一天忙到晚的同学功利，也不能说整天闲着不参加学生活动的同学空虚，每个人都有自己的喜恶，每个人都有自己的生活方式。别人的生活方式我们无可非议，只要管好自己就足够让自己进步。

我的大学我做主 篇7

摘要：大学是一个新的起点，同时也是人生的中转站。人生的成功与否可能就解决于大学的生活，因此我们要学会管理规划自己的大学。我的大学由我做主，我的人生也由我做主！

关键词：管理适应成长

经过十几年的寒窗苦读，圆了大学梦的我们，开始了一个新的旅途，那就是大学的生活。大学生活不同于之前的高中生活。从最初的对大学的一切都充盈着新奇和好感到现在平淡从容的心态，从高中时的苦涩，束缚，压抑的生活到现在的自由自主开放悠闲的生活方式。从不能自主自由的分配时间到现在的拥有太多的时间却不知怎么样分配。我们面临着很多的问题和挑战，这时就需要我们好好管理自己的大学生活，尽快的适应大学生活，并通过各方面的磨练让自己不断的成长，最终实现自己的梦想！

（一）要想我们的大学生活和学习能真正如我们所愿的那样充实，真正的能够为我们的未来打下成功的基奠。我想，这需要从管理规划大学生活开始。以下是我对大学的管理规划：第一，作为建筑规划的学生，我在必须学好专业知识的前提下拓展课外知识。那怎么能做到这些呢？我觉得科学管理时间很必要，因为这个专业很忙。很多人因为不能很好管理自己的时间而经常通宵达旦的赶图。所以我要借鉴别人的教训，好好安排自己的时间。学习专业知识我们可以预设目标，然后努力实现这个目标。如何拓展丰富多彩的课外知识呢？我觉得我必须养成多去图书馆看书的好习惯，多看大师们的作品，从中领悟他们的思想。此外我规划看书的方法是：一带笔看书，记下精彩的、有用的的理论和方法；二随时写下自己的感悟、感想；三先看其精华，必找出其糟粕。

第二，21世纪是信息化和一体化的时代，我必须掌握电脑和英语这两大必备技能。我必须掌握电脑的基本技能和大众化的实用技能。学习电脑技能应围绕提高生活、学习质量和效率展开。要充分利用电脑，不能沉迷于网络游戏。多学关于设计的软件，比如ACD、PS、Ai、3DSmax等。因为以后的设计都是用电脑做的多，如果学好电脑就等于成功了一半。第三，想要完成以上的学习任务，我必须有健康的身体和坚强的意志力。意志力常常受限于惰性，如何克服惰性，我认为坚持早起锻炼（尤其是冬天）是克服惰性的一剂良药，还能增强我们的体质。套用李阳老师的一句话，早起锻炼将会成为一种永不过时的时尚。

（二）管理规划是为了更好的适应大学的生活。那么怎样才能适应大学生活，怎样才是适应大学生活呢？第一，生活上，在大学年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真详细的笔记。第二，在人际方面要做好。多向老师和同学交流分享经验，尽可能的交多点朋友，拓展自己的朋友圈。搞好人脉关系。同时大学是人生中爱情最为泛滥的季节，我只想对自己说要保持着对它美好，神圣纯洁高尚的向往，可遇不可求，不要为了寂寞和孤独抑而把自己推进深渊中，当然，我也希望能够拥有一位红颜知己能够共铸爱情的美好，但一切随缘吧。时间是可贵的，而要让自己能够合理有序平衡协调地安排好学习和爱情，的确是挺不容易的事。

第三，学习上要适应。大学是丰富经历的重要组成部分；是储备知识的黄金时期；

是感悟人生的初级阶段。在这里我们思想空间的经纬线将被延长，我们的世界观、人生观、价值观等各种观念将进一步形成，相较过去我们的思想将更加成熟、开放。为此，我们必须做好充分的各项过度的准备工作，要适应它。

刚开始的时候我要打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学习，掌握好电脑技术。但还要学会劳逸结合，学习的同时也要参加些课外活动。各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。但是我觉得可以择其一二参加来解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我的大学我做主讲稿 篇8

1、经过十几年的寒窗苦读，我终于踏入了大学的校门，这里有我的梦想！

2、我理解的大学是一个生机有活力的地方，这里既有机遇又有挑战！

3、机遇是终于可以发挥所长，有更多的时间做自己喜欢的事情。挑战是大学里的自由之风，如果任其横行会使自己坠落。

故对自己的大学生涯做了一个规划，以此激励自己，努力不懈 PS：红色字是PPT没有的规划大学人生,确定大学目标

 目标!目标！目标！!伟大的目标才能造就伟大的人生,才能激

发最大的潜力,才能超越平庸化的惰性,才能让自己始终坚忍不拔. 目标一定要将教育目标和职业生涯目标紧密结合起来.工作才

是人生的终极目标. 大丈夫有所为,有所不为,敢于承认自己的相对弱势,是真正的勇气,将精力和时间相对集中于自己的优势和兴趣上.全面的优秀就是全面的平庸,一方面的绝对优势就是全面的竟争优势.只有告别海洋,才能发现新的海岸线. 活在昨天的荣誉中,是心灵最大的沉重包袱,真的勇者,敢于走

出心灵的房子,走出去,新的天空是如此精彩. 当暂时没有人为你喝彩的时候,为自己加油喝彩。接受心灵的落

差,是为了飞的更高. 高中是单一的成绩评价,而大学是百花齐放的多元评价学会欣

赏别人的优秀和精彩,更学会自己肯定自己,欣赏自己,悦纳自己.“用专业知识教育人是不够的.通过专业教育,他可以成为一种有用的机器,但是不能成为一个和谐发展的人……为了获得对别人和对集体的适当关系,他必须学习去了解人们的动机,它们的幻想和他们的疾苦.”――物理学家,思想家爱因斯坦・《论教育》

“真正的大学生能主动地替自己定下学习目标,善于开动脑筋,并且知道工作意味着什么”.“大学里每一位成员,教授及学生的基本意识是,他要努力工作,好像被召唤去做最伟大的事业一样,但另一方面则是总承受着不知自己能否成功的压力”.“通过(大学)教育使具有天资的人,自己选择决定成为什么样的人以及自己把握安身立命之根,谁要是把自己单纯地局限于学习和认知上,即便他的学习能力非常强,那他的灵魂也是匮乏而不健全的.” ――哲学家,精神病学家雅斯贝斯・《什么是教育》

规划目录：目标设计、行动规划、相处之道、总结

一、目标设计：

1、学习：

培养自主学习能力，注重方法

注重专业学习

提高英语口语水平

2、活动：

参与社团活动

参加学生会，为学生工作服务

利用假期参观其他大学，扩宽视野

3、时间：

提高时间利用率

最重要最紧急的事先做，利用小时间做最重要不紧急的事

4、口才：

多看关于社交方面的书

在实际生活中多和人交谈

利用一切机会来练习口才

二、行动规划：

步骤之一:明确人生目标(仕途、商界、学术).步骤之二:目标一级分解――在大学要准备什么

学业成绩不能差；能力锻炼不能少；人生经历尽量多；开阔眼界停不了；成功习惯要养成；人际资源储备好

步骤之三:目标二级分解――具体方向

 学业成绩不能差:平均80分以上，专业课知识、外语、计算机要

强能力

 锻炼不能少:增强领导能力；演讲、合作、策划、公关、写作要强  人生经历尽量多:争取高质量实践机会；成为某学生组织主要负责

人；志愿服务

 开阔眼界停不了:争取高质量培训机会；读名人传记、管理学、心

理学书籍

 成功习惯要养成:养成尽量多的成功习惯

 人际资源储备好:多结交校园名人

步骤之四:目标三级分解――安排

 第一年:适应学习生活, 择机锻炼能力,在一个注重培训的学生组

织干点事情,尤其锻炼口才和组织能力,以引起老师注意.多听讲座,团校学习,天天读书,锻炼身体习惯已养成;与同年级同学和睦相处.。

 第二年:稳定学习成绩, 成为某学生组织骨干,争取多利用教育资

源;党校学习,天天读书成习惯;与高年级同学交往频繁.，计算机过级;创建一个学生社团或成为主要学生干部;参加策划大型社会实践;有机会和校园名人面谈人生;有多个朋友圈子;多篇作品发表.确定读研还是就业。

 第三年:熟悉所有专业老师;对世情,国情,公司有自己的判断;基

本实现社会化.步骤之五: 目标细化到每天,开始行动.步骤之六:不断评估,修正和更新目标.三、相处之道：

与同学和谐相处

• 真诚合作

• 同甘共苦：

• 一个好汉三个帮

• 公平竞争

• 宽以待人：人非圣贤，孰能无过

让我们牺牲一些娱乐的时间、牺牲一些无聊的时间、牺牲一些闲聊的时间、牺牲一些为自己的穿着打扮苦恼的时间、牺牲一些思考如何吃的时间、牺牲一些打麻将的时间！让我们多一些反思自我、改造自我的时间！

四、总结：

我不会用华丽的词藻来表达自己的志向。我所能告诉自己的只有一句话：既然选择了远方就只顾风雨兼程！

我也没办法给自己指明一条死路，毕竟事物在变，只有抓住了一切机遇来发展自己，才不会被这个社会淘汰！

成功就是：

做想做成的事

我的大学我做主心智科目 篇9

分组讨论：珍惜、感恩

全体起立，搭档与搭档面对面站在一起。盲人将手机、眼镜，以及身上的所有硬物交给助教。所有人不要说话。承诺任何时候，不管多么难受或不习惯，都不会把眼罩取下来，并始终保持不说话的，能做到的请举手示意一下。请助教将眼罩发给哑巴，哑巴帮助你眼前的盲人朋友带上眼罩。所有哑巴请帮助你眼前的盲人原地坐下，哑巴也和你面前的搭档原地面对面坐下。

（灯光：暗。音乐：回忆童年）所有哑巴也请闭上眼睛，给自己一个自由冥想的空间。想一下你眼前的这个伙伴，想一下他身上每一个特征，想一想在你的生命历程中经过的人、帮助过你的人、对你有过很多支持的人，仔细的想一想，在你的生命中有多少个这样的人出现。也许是你的一个亲人，也许是你的一个朋友，也许是你的一个同学、或者是你的一位老师------而这些人你有没有去关注过他们？现在，问一下你自己：坐在你面前的这个人，你愿不愿意把他作为你最亲密的伙伴，你愿不愿意把他作为你生命中的亲人，愿意的话请点一下头。如果对方有一天会成为你的班长或上领导，你愿意全力以赴的帮助他吗？如果有一天这个人需要你的帮助，你会毫不犹豫的伸出你的援助手吗？ 能够从头到尾保持不说话的请再次举手。请你再次仔细回想一下你面前这个人的眼神，去联想你生命中你最爱的人是谁？去联想你生命中最爱你的人又是谁？在你的生命中给过你帮助、支持的人是谁？给过你许多良好建议的朋友又是谁？如果此时此刻这个人就坐在你的面前你将用怎样的眼神看着她？你将用怎样的态度支持她？你想对她说些什么？

请你好好想想她的形象，她的发型，她的衣着，她灿烂的笑容、一脸的真诚、她身上最大的特点是什么？她给你最深的印象是什么？ 打开尘封的记忆，想一想你最爱的那个人是什么时候认识的？那是一个什么样的季节？是春天，是冬天，秋天，还是夏天……还记得他说了些什么吗？他穿的什么衣服还记得吗？

也许这个人已经离开了你，也许他还在一个你看不见的地方默默地关心着你、支持着你，不知道你是否还记得他那双手？在你生命中最艰难的时候就是那双手帮你走过那段最无助的日子。那双手也许很柔弱，但每次支持你的时候却是那么的坚强。（音乐：下雨、打雷，命运）

（哑巴的场外引导）：等一下，你对面的哪个人，可能会变成一个瞎子，他的眼前看不到光明，他的整个世界将会变成一片黑暗。

（回场音乐：有你有我）回来后导入语：（音乐：人生剧本）

你有没有珍惜过，珍惜你身边的每一个人，包括刚刚陪你走完那段艰难坎坷的哪个人。你是否还记得刚才是谁陪你走过那段艰难坎坷？ 你是否用心的记住了他（她）的特征？ 你有没有去珍惜那段应该珍惜的感情？

你想一想：等一下你取掉眼罩后你还能再找到他（她）？ 所有的哑巴也请将眼睛闭上，好好想一想：

如果在生活、工作、学习中，你能像刚刚一起走过那段艰难坎坷路途那样去关心、帮助你身边的每一个人，你的事业将会是什么样子？你将会有多么大的成功？ 而现实生活中你已经错过了许多原本应该珍惜的机会！包括你身边最亲近的亲人你都没有多用一点时间去关心他们……（音乐：烛光里的妈妈）

请所有哑巴睁开眼睛，调整自己的坐姿，调整成一种能保持三分钟不动的坐姿。当瞎子走到你的面前无论他找的对与错请哑巴不要给他任何暗示，请你不要给他任何回应。现在请所有的瞎子把眼罩取下来，不要说话。用三分钟时间去找回刚刚帮助过你的人。（音乐：朋友）找到后请和他面对面原地坐下。

所有的哑巴请想一想，当他（她）从你面前走过时，你的付出没有得到回报时，你想到了什么？而生活中那些曾经帮助过你的人你有没有记住他们？

（3分钟后）没有找到的请站到会场中央（静静地等待一分钟）（音乐：陈安之）哑巴去认领自己的瞎子。这就是你们的人生……这就是你们的知音…… 这就是你们的曾经……这就是你们的现状……

仔细的想一想：有多少人为你的成长付出着代价，在成长的过程中，而你又是一个什么样子的珍惜的状态？如何面对帮助你的这个人群？

当你在一路坎坷的时候，你心里有没有想过我要珍惜，我要记住这个的特征，这一路辛苦你忽略了多少原本应该珍惜的感情。你本应该珍惜的一些友情，本应该珍惜的一些机会，就在你的不经意之间错过了。你错过了谁？你错过了些什么？今天就是一个很好的时间，一个很好的机会让你好好的反省一下自己。难道他（她）的身上没有一处特征值得你去记忆吗 ？ 还是你根本就没有想过要记住他身上的特征？

当你踏上窄窄的木板战战兢兢的时候，他领着你，为你做着保护，其实比你更紧张； 当你的鞋带开了，他怕绊倒你，赶紧为你系上；

当你艰难的从障碍下爬过时，他为你拂去手上的石砾，比自己在那里受苦更心疼； 当你顺利的通过所有的障碍后，他第一时间拌起你的大拇指给你祝贺……

当你取下眼罩，从他面前走过时，他多么希望你能再认出他，他不求回报，仅仅希望你能记住他……

能够把握的只有今天，只有此时此刻。

今天的这一刻就是你生命中最重要的一刻，你有没有珍惜这一刻，有没有把握好这一刻？ 假如今天是你生命中的最后一天，你将会如何度过？ 假如今天是你生命中的最后一天你就是这样度过吗？

假如今天是你生命中的最后一天你将会对一直在为你默默付出的亲人，那些曾今给过你很多支持，帮助的人说些什么？ 你将怎么面对他们？

为什么非要等到失去的时候才知道珍惜？ 你浪费了多少时间？ 浪费了多少感情？ 浪费了多少亲情？ 浪费了多少次机会？

今天你对你的成绩满意吗？ 今天你对你的高考满意吗？ 故事（感恩的心）（音乐：陈安之）在中国南方的一个小城市，居住着这样一个家庭，丈夫靠给别人拉煤车养家糊口，妻子靠接零活给别人浆洗衣物贴补家用，但时有时无，余下的时间帮丈夫推煤车。他们有一个可爱的女儿，生活虽然贫穷，但这个家庭夫妻恩爱和睦，到也其乐融融。

但女儿七岁的时候，他们的儿子又出生了，儿子的降临给这个家庭带来了无尽的欢乐。可是不久他们发现这个孩子是个聋哑人，夫妻二人为了给孩子看病，倾尽所有几乎一贫如洗。

不久，在小男孩五岁的时候，更大的不幸又降临到这个家庭，妻子帮丈夫推煤车，在一次车祸中夫妻双亡，留下一对可怜的孤儿，从此，家庭的重担就全落到了12岁姐姐的身上，姐姐也靠给别人接零活洗衣服挣钱养活弟弟。

有时，姐姐接到活挣到两碗饭，姐弟俩一人一碗，有时只能挣到一个馒头，姐姐舍不得吃就给弟弟吃，弟弟虽然小可却很懂事，他知道姐姐还没吃他也不吃，用小手推给姐姐，姐姐指指嘴，又指指肚子，意思是吃过了，弟弟不相信，用小手掰一半给姐姐，姐姐如果不吃，他也不吃，为了弟弟，姐姐才勉强吃一口，直到姐姐吃了，弟弟才吃。姐弟俩就这样相依为命，艰难的生活在这个世界上。

由于过度劳累、饥饿、疾病，一年后，骨瘦如柴的姐姐也因病离开了人世。后来，在邻居的帮助下，小男孩长大了，通过他的勤奋努力，他成为了一名很名望的音乐家。《感恩的心》这首歌就出自他手。

他虽然是个残疾人，受够了生活的不幸与磨难，但他仍然感谢这个世界，感谢亲人，感谢一切帮助支持过他的人。（音乐：感恩的心）

请全体起立，随我们的助教共同演绎这首《感恩的心》

怀着一颗感恩的心：感谢父母的养育之恩，感谢老师的教导之恩，感谢给过我们许多帮助与支持的人，感谢对手教会我们避免失败，快速成功，感谢雨水的滋润，感谢阳光的照耀。怀着一颗感恩的心度过生命中的每一天、每一分、每一秒……

（音乐：似曾相识、陈安之）