怎样适应新的工作环境

怎样适应新的工作环境（精选6篇）

怎样适应新的工作环境 篇1

开学后很多新初一的同学来到一个陌生的环境，有些不适应，同时初中的教学难度和教学模式跟小学截然不同，很多同学也感到吃力，要如何快速适应新环境来稳定学习成绩?以下几方面帮同学们解决这个难题：

新环境，新方法主要指的是以下三个方面：

1.适应学习的心方法

其一，初一的前半年学习很重要。这里并不是说初二，初三不重要。问题是，随着进入初中这个新领域，大家都来到同一个起跑线上。起跑就显得尤为重要。一门课如果上来你学的好，就会感兴趣，老师也会重视你，自然而然今后这门课的学习就会轻松很多。初中的课程难度是逐步加大的，同学们在初一一定不要掉以轻心，课堂上的知识虽然简单，但你一定要找一些有难度的题目，提前学习，开拓思路，锻炼自己的思维，为初二、初三的学习奠定基础。

其二，培养系统的数学技巧。还有一个问题就是很多同学做题目喜欢东想想，西想想，一道有些难度的题目，即使他做出来了，也自己感觉没底，觉得是蒙出来的。下次看见同样类型的题目，也没有把握可以解的出。这说明同学们头脑中还没有系统的数学方法。而初中是大家锻炼头脑、学习技巧、形成数学方法，数学思想的最重要的时期!好的数学方法积累会对你今后以至高中的学习起到至为重要的作用!

其三，是良好的，刻苦的钻研问题的习惯。有些同学小学时学习成绩很好，没有不会的题目。一道题目，用眼睛一扫，最多二分钟就会做了。要是看一道题目五分钟摸不到门路，就丢到一边，认为自己做不出。这样做，有两个大大的坏处：一是，你并没有真正调动你的全部的聪明才智来解决问题，而轻率的选择放弃，这很不利于你数学思维方法的培养;二是，到了初中，大家都面临一个新的学习内容，你一遇到困难就放弃，而其他同学利用刻苦的意志坚持了下来，就会站得先机，长此以往，别人成绩自然就会越来越好，差距也会越来越大。

我班上的一个学生去年小升初并不理想，没有进入什么好学校。但是由于进入初中后一直保持良好刻苦的学习习惯，现在在班上的成绩比同班的清华附龙班的学生强得多!

其四，锻炼抽象的思维能力。很多同学在小学阶段就只喜欢算数方法，对方程、不定方程，尤其是一看到x，y，z，a，b，c就头痛，看到未知数一多就知难而退了!这就说明你对抽象的字母(未知数)推导还是很不适应的，而这恰恰是初中代数的重要考点!

2.适应老师的讲课形式

到了初中以后，老师不再像小学时那样面面俱到的管理学生。作业可能都不留，留了也可能不再检查，平时对你也不会是特别关注了。因为在小学时，大家都是班里的尖子生，老师或多或少的会在平时多照顾多夸奖一些。而到了初中，尤其是在实验班，同学们都很优秀，老师可能只关注那些最优秀的学生。缺少了老师的关切，有些同学就会逐渐失去对那门课的兴趣。结果，恶性循环，成绩越差，越厌倦，到最后，自己也自暴自弃了。这种情况，在实验班里尤为明显，每年都会出现一些同学，在小学成绩很好，考入人大附中、清华附中的实验班，结果入学没半年就成绩大幅度下滑，连一般普通班的学生都不如。

那怎样才能避免这种情况出现呢?

一是，要有良好的心理素质。遇到新困难，要学会自我调节，多跟老师，父母沟通，很多同学到初一后，总觉得自己已经长大了，什么都懂，不像小时候愿意与别人分享内心的想法。尤其是遇到困难的时候，怕别人笑话，伤害自尊心。其实，自尊并不是装出来的，大家作为学生，是要靠成绩，事实说话的，只有真的解决问题，提高了成绩，才会获得同学，老师，父母的认可和称赞，而不逃避问题。

二是，刚开始学习时，不会的东西要及早向老师请教，及早解决问题，不欠账，不断努力，持之以恒。从入学开始，就养成自觉的学习习惯，习惯一旦养成，后面就顺其自然了。所以，开始的时候一定要有韧性，多坚持!

3.把握好自己的心态

有一部份同学进入实验班以后，感觉压力很大。这对不同的同学，会出现两种不同的情况：有的同学在压力大的情况下，变压力为动力，努力学习，与其他的同学你追我赶，互相促进，这是好的情况。

但也有的同学，在大压力的情况下，不堪重负，成绩直线下滑，到最后成绩还不如普通班的学生。于是，就抱怨说，实验班压力大，还不如分到普通班，会受老师重视一些，成绩也会好一些。这种想法是不对的。这完全是一种躲避压力的心态。一个人要想取得别人所不能取得的好成绩，肯定是要经历困难与挫折，面临各种各样的压力。

怎样适应新的工作环境 篇2

医疗设备技术发展突飞猛进, 对医疗水平的要求也越来越高。医学工程人员传统的、单一的维修职能已经很难适应现代化医院发展的需要。医学工程人员要实现自我价值, 必须紧跟时代发展的步伐, 找准自己的位置。

1 要改变医学工程人员以设备维修为中心的片面观点

医学工程人员作为医疗质量体系的重要一环, 其医疗设备、器械、材料的质量管理在医院管理中具有举足轻重的地位。但目前在国内大多数医院里, 仍然只是把医学工程人员单纯作为维修人员进行职能定位的。这种定位有其历史原因, 但已不适应今天的发展, 存在明显的局限性, 其主要表现为:医疗设备在使用前没有经过医学工程人员质量监控, 其安全性与有效性无法保证, 为临床工作埋下了隐患;医疗设备的许多功能未能得到有效的开展利用;另外, 在当前《医疗事故处理条例》规定“举证倒置”的情况下, 一旦发生与设备、器械有关的医疗纠纷, 医院则根本无法举证。这种单纯维修的职能定位, 影响着医学工程学科的发展和医学工程技术队伍的建设, 从而制约了医院整体医疗技术水平的快速提高。

现代医学仪器是许多尖端科技的集成, 厂家在其中使用了很多的专利技术, 不可能把这些资料信息全盘提供给用户工程师。现代人流、物流业的发展也极大的方便了厂家建立强大的售后服务网络。医院医学工程人员在这方面要做的是加强预防性维修管理以及与厂商工程师的技术沟通以提高维修效率, 最大限度的降低故障率, 加快响应时间、缩短修复时间, 减少维修成本支出的损失。

2 新的临床医学工程人员的工作模式更多的体现了质量管理为核心的原则, 确保医疗设备使用的有效性与安全性

现代社会对医疗质量的要求越来越高, 医疗质量的提高不仅取决于医务人员、医学技术的发展和医疗设备的档次上, 从某种意义上讲, 更依赖于医疗设备的稳定性。尤其在医疗技术和技术水平相同的情况下, 医疗设备质量的高低将直接影响其医疗水平的高低。对医疗设备进行质量控制就是确保医疗设备始终处于较高的质量水平, 从而保证医疗质量水平也处于较高的水平。随着国家对医疗卫生市场整顿的不断深入, 特别是新的《医疗事故处理条例》和医患纠纷处理“举证责任倒置”政策的出台, 医疗事故责任逐步明确, 已经迫使医院在医疗设备质量控制和质量管理方面加大力度, 一方面保证了用医疗仪器的安全、可靠, 另一方面, 发生涉及医疗仪器的纠纷时, 医疗机构可以用质量检测记录举证, 证明仪器功能是否正常, 以此来提高医疗设备的安全性, 减少因医疗设备导致的医疗纠纷和医疗事故的发生。

医疗设备质量管理从广义上说是指对医疗设备的应用质量指标的监控、技术支持以及预防性维护维修管理, 在医院内是指以医疗设备为对象所开展的一系列计划、组织、使用、控制和协调等工作的总称。其管理活动贯穿医疗设备的选购、安装、使用、维修直至报废的整个过程, 主要内容包括:从使用科室提出申请要求※各级领导审批或医院医疗器械论证会通过※设备科实施采购※到货后的“安装调试和验收”※货物的入、出库※建立台账、卡片、技术档案※交使用科室完成日常使用管理和保养※设备科“医疗设备的维修”※使用科室提出报废申请※报废的审批※设备报废并下台账。以上医疗设备管理的全过程中的每一个环节, 都要有相应的责任部门和相关记录, 体现出“写你应做的, 做你所写的, 记录做过的, 检查其效果, 纠正其不足”。目的是实现对医疗设备质量的跟踪管理, 排除医疗设备使用质量隐患及缺陷所导致的医疗服务不满意因素, 确保医疗设备使用的安全、有效。而不是早期的单纯的维修管理。

医疗设备质量管理是一种主动地、预防性的行为, 本身所需成本比被动维修要小的多, 同时, 实施质量管理的医疗设备其周期延长, 使用率处于较高水平, 使用价值得到提高, 也使得投入的医疗设备相对成本大大降低。

3 医学工程人员要适应新的工作模式, 应该“外塑形象、内强筋骨”, 实现工作重心的转移

3.1 将医学工程人员的工作重心从以“维修为中心”转移到以“设备质量管理为中心”。

设备质量管理贯穿设备寿命周期的全过程。以维修为中心的目标是保证设备正常运转, 而以设备质量管理为中心的目标更高一些, 除了设备的正常运转外, 设备应用的有效性、安全性也是设备管理的目标。其主要内容有:利用信息技术为手段, 对设备施行用前技术评估 (包括战略性的设备规划) , 安全性测试, 符合性测试, 应用培训, 风险管理等手段对设备质量进行有效管理。设备质量管理工作必须细化、量化、制度化, 需要各个部门的相互协作, 因而必须充分发挥每一位设备使用者及管理者的主观能动性, 严格职能分工, 保证各个环节、各个部门各司其责, 各行其是, 不断取得小环节的改进, 以此加快整体的发展, 达到“1+1>2”的效果。

3.2 外塑医学工程人员的职业形象。

医学工程人员要摒弃两种倾向, 一种是老爷作风、无故刁难医护人员;另一种把自己等同为勤杂人员, 工作标准不高。医学工程人员是医院工程方面的专业人员, 医、护、药、技、工只是工作分工不同, 没有贵贱之分, 相信现在正在实行的职业工程师认证制度对提高工程人员地位应该有所帮助。医学工程人员在医院要有地位取决于我们在医院中所起的作用, 而这种作用不是完全由职业特点所决定的, 更重要的是取决于服务理念和工作定位。

3.3 内强筋骨是指要提高医学工程人员综合素质。

现代医疗设备管理是一项复杂的系统工程, 其内容包括医疗设备的全过程管理。它涉及到计划、论证、购置、安装、验收、使用、质量控制、维修技术保障、淘汰与报废等各环节技术管理;涉及资金来源、经费预算、成本核算、资源节约、效益评价等经济管理;涉及信息管理、质量管理及标准规范化管理等内容。质量控制和质量管理的全过程都需要进行充分的技术论证和业绩考评, 医学工程人员必须熟悉医疗设备的技术性能和实际使用情况, 因而必须不断学习新技术、掌握新知识, 及时跟进现代医疗设备的飞速发展;同时认真学习国外在这方面的先进经验并在医院内部进行普及、宣传和教育。不但熟悉本专业的基本知识和先进技术, 还能够不断将经济学、管理学等方面的知识应用于医疗设备的质量控制和质量管理中去, 同时, 也应加强同区内外各大医院同行的联系。当然, 互联网也应成为当今合作交流的一个大平台, 以实行动和工作业绩来改善和塑造自身形象, 确立医学工程技术人员是医院中不可缺少的技术队伍的地位。

现代医学发展越来越多的依赖于医疗设备的应用, 如何管理好这些日益增多的医疗设备资源, 如何拓宽我们的工作思路是我们每一个医学工程人员必须思考的问题。

参考文献

[1]丘真阳.医院设备维修服务模式改革的探讨[J].医疗装备, 2007 (07) .

[2]喻志才, 等.医疗设备的质量管理[J].医疗卫生装备, 2008 (07) .

[3]张力方.在用医疗设备质量管理重点探讨[J].中国医疗器械信息, 2009 (04) .

孩子迁徙怎样适应新环境 篇3

孩子的成长环境主要包括物质环境和心理环境。适度的环境变化或刺激对儿童认知能力的发展是有帮助的，在不同的环境中，儿童会形成不同的体验，对大脑皮层的刺激也可以更加丰富多元，所以一般的迁徙不至于引起儿童明显的心理问题。但是过于频繁的迁徙则不利于儿童安全感的建立，因为环境变化或刺激过多，孩子就会感到超负荷，从而产生生理心理的不适感。迁徙对孩子来说，意味着生活环境和学习环境的改变。孩子要告别原来熟悉的家园，远离好友玩伴和老师，去适应新的生活环境、建构新的人际关系。与熟悉的人和环境分离后，孩子都需要一定的时间去适应，去重建安全感。这对年幼的儿童来说，无疑是一个较大的挑战。父母们一定要重视迁徙过程中对孩子的关心和引导，让孩子更好地适应新环境。

迁徙前的小策略

语言沟通准备工作

迁徙前，父母要提前坦诚地告诉孩子，让孩子有一定的心理准备。告诉孩子迁徙或搬家的原因，以后是和谁在一起共同生活，给孩子看看搬迁新址的地图，向孩子介绍那里的设施或风景。可以用生动的语言描述一下新家或幼儿园中更美好的事物，激发孩子对新居住地的好奇之心和向往之情。比如告诉孩子，新家离动物园、游乐场等很近，可以经常到那里游玩。

还可以和孩子谈论一下即将面临的别离，孩子有可能由于将要离开祖父母、表兄弟姐妹、保姆或者熟悉的老师、同学和朋友而感到难以承受。这个时候，父母要让孩子知道，搬家以后，他还是可以和所有这些人保持联系的。

开展一些快乐的活动

父母可以和孩子一起做小游戏，例如小动物们迁徙或搬家了，借此让孩子明白“迁徙”或“搬家”是什么意思。在离开之前，父母可以帮助孩子用照相机或摄像机拍下原来住宅的全貌，并且问问孩子是否愿意保存这些相片或者录像。父母还可以帮助孩子策划一个与朋友们的告别聚会，比如搞一个家庭聚会，还可以建议孩子为他的每个朋友制作一张留念卡片等。

父母和孩子一起拍照摄影留念，为孩子举办告别聚会，孩子可以更好地接受和适应搬家这个事实，帮助孩子维系经营他的友谊，同时孩子在这一过程中，动手动脑，很多能力也得到了锻炼。

阅读相关绘本故事

在儿童情绪管理类绘本中，常有一些关于“迁徙”或“搬家”主题的绘本故事。例如儿童情绪管理与性格培养绘本《大恩尼的新家：教孩子如何适应搬家》等就是比较好的读本。通过故事内容，让孩子在感同身受中产生移情作用，了解迁徙是生活中的一件自然有趣的事，并不像想象的那么可怕，降低迁徙带来的陌生感和恐惧感，培养孩子对迁徙的乐观态度和积极情感。

参与搬家准备工作

可以鼓励孩子和大人一起收拾东西，做一些力所能及的事。让孩子一起感受搬家的气氛，体验和分享大人的兴奋或喜悦心情，缓解或降低迁徙带来的消极和失落情绪。此外，可以给孩子准备专门的箱子放置他的物品，包括玩具、衣物、特殊的纪念品等，不要强迫孩子丢弃他想带走的旧物品。因为孩子和旧物品，尤其是和依恋物已经建立了深厚的依恋关系，难以割舍。有熟悉的玩具陪伴会缓和孩子的孤独与焦虑感。

迁徙后的小策略

让孩子参与新家的设计

给孩子看新家的图片，尤其要让他欣赏将来生活的房间。鼓励孩子参与设计自己的房间，让孩子选择墙壁的颜色，带他去买他喜欢的家具和摆设，并让他决定东西的摆放，这样孩子会很高兴住进自己设计的房间。迁入新家后，先整理孩子的新房间，让孩子对自己房间的摆设有完全的自主权。这样，陌生环境也会变成一个亲切温暖的小天地。

室内环境保持一致

房间内部的安排和布置会影响孩子的知觉和行为。换环境时，可以让孩子带着自己喜爱的玩具等物品一起入睡。熟悉亲切的人和物对孩子具有安慰作用。作息时间尽量与以前接近，晚上孩子的房间不要太暗。

帮助孩子联系原先的好朋友

父母可以告诉孩子，迁徙后，仍然可以常和以前的朋友联系，并创造机会让他们见面。帮助和引导孩子打电话或通过微信联系以前的好朋友，让孩子觉得自己并没有和他们失去联系。

鼓励孩子结交新朋友

在和老朋友保持联络的同时，父母还要鼓励孩子结交新朋友，建立新的同伴关系。必要时邀请新邻居或新朋友来家里玩，让孩子以小主人的身份带大家参观自己漂亮的新家，帮助孩子建立新的人际关系。孩子有了新朋友后，心中就有了寄托，对旧环境的依恋就会大大降低。

带着孩子熟悉学习环境

学习环境是孩子需要适应的重要方面。父母要及早告诉孩子新的学习机构的情况，引发孩子对新幼儿园等的好奇心和向往之情，让孩子做好入园入学的心理准备。可以带孩子参观新的学习机构，认识新老师，结识新同伴，熟悉新的学习环境。此外，可以带孩子认识新社区，积极参加幼儿园和社区举办的游戏和联欢活动，让孩子尽快融入新环境中。

关注孩子的情绪变化，及时沟通

迁徙后，父母要注意观察孩子的情绪和行为变化。不同年龄的孩子对迁徙会产生不同的反应。年龄较小的孩子或许不会表达自己的想法，可能会变得忧郁，不爱说话不爱笑；对上幼儿园也较排斥，不愿意出去玩。而年龄较大的孩子也许会直接说不喜欢搬家，喜欢和自己的朋友待在一起。这些都需要细心的父母及时发现并做出回应，抚慰孩子的情绪，采取必要的措施，帮助孩子尽快适应新环境。

怎样融入新的工作环境 篇4

2.主动参与甚至发起组织集体活动。下班后和同事一起出去吃饭、喝酒、K歌、打球等，发掘新团队中大家共同的业余兴趣爱好。通过参与组织这些活动，可以快速消除和同事之间的陌生感，为融入新团队起到很好的破冰作用。

3.平时可以送同事一些小礼物，或者和同事分享零食。送一些小礼物，不用很好，表达心意就行，特别是当你出差、节日等回公司时带点小礼物或食物给同事，这是拉近同事之间人际关系最快的方法，因为对方会感觉自己被别人重视了，那么相处就会容易很多。

4.利用工作午餐时间与同事打成一片。每家公司的工作午餐的形式不同，如果你所在公司的同事大多数是带饭和订餐，那么你也可以自己带饭或者叫外卖，这样中午就和大家一起吃饭，这是一天中最长的休息时间，也是最融洽的时间，可以很好的交流。这个时候一定要表现的主动，积极回应同事们的话题。即使外卖真的不好吃，也先忍忍吧!

5.微笑面对周围的每个人。新人刚进公司，不管对谁，哪怕是前台，都要笑脸相对，客客气气，所谓伸手不打笑脸人。最起码大家都觉得你还蛮容易接近的。既然有了这种印象，会有利于后面的进一步接触!

6.不站队，不拉帮结派。和各方同事相处都要掌握分寸，不过分亲近，也不过分疏远，不要向外界散发出你是某一方的这种信息，因为这样的话你总会招来对立方的敌视。

7.主动的与老员工交流工作心得。要记住，新人最忌急于表现自己。尽可能多问，最好的员工不是事事都懂的人，而是那些虚心求教的人。即使你知道，还是适当向老人们请教一些业务上的问题，显示对老人的尊重。

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怎样适应新的工作环境 篇5

再者我对你选择商丘中学表示欢迎。

其次感谢初中、小学老师对你的培养，感谢你的父母给我们送来了这么优秀的学生!历经九年拼搏求索，大家终于完成了一生中最重要的转折。一朝功成，已经实现或正在实现三大步的跨越：

第一步，托着沉甸甸的理想，抱定塌实的信念，跨越了中考的门槛，于是，我们有幸成为高中的新生;

第二步，被一种叫做“缘分”的东西牵扯着，(插句笑话，你们昨天上午曾经被浓缩为一个“阄”，我一手抓下去，还是“缘分”这个东西把你们捧在我手里。)跨入了商丘中学高一二班的门槛，在这个时空下，我们从此拥有了一个昂贵的名字----高一二班;

有了第一步和第二步的奠基，随即我们将以“集体”为跳板，准备第三步的跨越----实现我们的考上大学的梦想。

幸运使然，我便以师长的身份立于大家面前。因此，总得向你们表示点什么----

多年的教育教学班级管理经验告诉我，每级高一新生入校后对高中教师教法、生活环境的适应，初、高中知识的衔接，各科学习学法向高中阶段过渡，使得不少同学进入高中后感到苦恼和担心。作为班头，我有必要跟你多唠叨上几句。

往年许多家长都发现，他们的子女进入高中一段时间后并不开心。相反，却遇到了很多烦恼：比如不适应高中各科的学习;和周围的同学合不来，感到孤独;因成绩、家庭经济条件、社交能力等方面的原因而自卑;不会料理自己的生活等等。有些学生在遇到这些烦恼又不愿意让周围的人知道时，很自然地要向自己的父母倾诉。但对于这些问题，父母往往和学生一样毫无思想准备，因此难免忧心忡忡。有的家长跑到学校，出面帮学生解决一些问题和矛盾，似乎这样就能给学生一些安慰和补偿。更有甚者，当个别新生因适应不了高中生活而想退学时，家长竟急忙将学生接回家中„„

家长的焦虑、关注和“挺身而出”，是不是帮了大家的忙，使我们能更快适应新生活呢?恐怕也是恰恰相反。家长的态度似乎在告诉大家：你真可怜，没有我们在身边，你应付不了生活的变化。这便使学生在高中校园里更加感到孤独无助。当学生遇到新的困难时，也就更倾向于向父母寻求庇护和安慰，而不是勇敢地面对现实，积极地解决问题。其实，进入高中后学生一时不适应新的环境，这是正常现象。和初中相比，高中不仅仅是校园大了，人际环境和社会化的任务也比以前复杂了，而且要学的东西更深更难了。学生从小积累起来的那点人生经验，一时应付不了新的情境，于是就出现了不适应。这种不适应，可以看作是人生旅途中一次小小的危机。但“危机”是由“危险”和“机会”两个词构成的。如果不是逃避矛盾，而是努力增长一些新的知识和技能，从不适应变为适应，为今后步入高校应付更加复杂的社会环境积累经验。

从现在开始，从这里开始，从你我建立师生关系开始，我们以共同的目标走到一起，我们的心跳必须与集体的脉搏同步;我们的心弦必须与集体的和声共鸣;我们的心绪必须与集体的生息协调。我们是固若金汤的集体!为此，我要把我的心掏给大家----

我的心是“爱心”，爱我的事业、爱我的学生是这颗心始终恪守的信念;

我的心是“责任心”，肩负教育的重任、肩负家长的重托是这颗心始终包纳的誓言;

我的心是“进取心”，充盈自己的知识海洋、充盈学生的科学头脑是这颗心始终不懈的追求

我的心是“事业心”，敬业奉献、忘我无我是这颗心的质地;

同学们，高中新课程与以前的课程相比较一个主要变化就是现在更重视引导学生学会学习。学会学习到底有多重要呢？不会学习的人难以最终取得好成绩，不善于总结方法，总结学习经验的人，在工作和学习上都不会有长足的发展和进步。那么怎样才能做到会学习呢？我送给同学们四句话：勤奋是基础；计划是保证；反思是手段；交流是措施。学习有捷径可走吗？有。任何成功的经验与方法，都是从实践中总结出来的。最好的学习方法，最适合你的学习方法不是别人灌输你的，是你在老师的指导下，借鉴成功者的方法，在自己刻苦努力的学习实践中总结出来的。没有计划没有目的学习，就会忙而无序，劳而无功。今天应该干什么，明天应该做什么，一周应该完成哪些任务，这就是计划，“凡事预则立不预则废”说的就是这个道理。反思总结自己是确保自己少走弯路的最好方法。除此之外，还要经常与同学交流学习心得，交流学习方法，这样不仅能够增进友谊，也能够取长补短，共同提高。一个人的生命究竟有多大意义？这有什么标准可以衡量吗，提出一个绝对的标准当然很困难。但是,大体上看一个人对待生命的态度是否严肃认真，看他对待劳动、工作等的态度如何，也就不难对这个人的存在意义做出适当的估计了，一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动、多工作、多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。人生有三分之一的时间用在了睡眠，有三分之一的时间用在了吃饭、玩乐，还剩下仅有的三分之一的时间我们应该如何有效的利用呢。

1、慢鸟要先飞。俗话说，慢鸟先飞，早入林。我们是慢鸟，因此我们必须先飞。当别人躺着的时候，我们已经站着了，当别人站着的时候，我们已经走着了；当别人走的时候，我们已经跑起来的，那么我们就是永远的胜利者。

2、学会利用零散时间。台湾作家吴淡如每年能出三四本书，同时还兼职摄影记者，电视台节目主持人，每年她还要看大量的书籍。有人问她：你是不是晚上很少睡觉，要不怎么会有那么多的时间呢？她告诉我们她睡的也不比谁少，但她会见缝插针，利用零散时间去做事，去学习。她主持节目的时候，提前二十分钟到电视台，她利用这二十分找个没人的角落写作，她很多作品都是在这样不起眼的十分钟二十分钟的闲暇时间写完的。她每天晚上睡觉前都要读几页书，出差时在车上拿出书来，读几页，这样日积月累下来，她就有了超人的阅读量。我们应该从吴淡如那里学会利用好零散的时间。同学们想一想我们有哪些零散的时间可以利用呢？

3、把休息娱乐作为给自己的奖赏。一个人的体力是有限的，我们需要休息娱乐的时间，但我们的知道到什么山，唱什么歌，干什么得吆喝什么，学生就要以学习为主。我给大家一个建议，那就是把休息作为给自己的奖赏。当你完成了一个目标，唱几句歌，看一篇精美的散文，写一首小诗，把这种休息娱乐作为给自己的奖赏吧，既陶冶了情操，又放松了身心，还没有耽误学习，多好多划算。

4、要勤奋更要重效率，要劳逸结合学会暂时放下。勤奋是我们取得成绩的关键，但勤奋更要科学，我们不能以拼时间损身体的方式来学习，那样不会有长久的劲头。我们既要争

分夺秒的学习，又要劳逸结合，有效率付出才有效果。该学的时候你就投入的学，要到旁若无人的地步，该玩的时候你就痛痛快快的玩。只有这样才能保持长久的学习劲头，才能够有成效。

5、要给自己每天的功课定量。每天要完成什么要完成多少，完成以后才可以休息，每天完成定量的功课，既能增强自己学习的信心，也能养成良好的学习习惯。

6、要把功课一科一科的完成。学习最大忌讳，就是哪科都做了，但哪科都没有收获，就像看书一样，书不在一天看得很多，而在于书上的内容你是否真的记住了，理解了。学习不在于你一节课学习了几科，而在于你每学一科，是否有收获。所以同学们要一科一科把功课认真完成，而不要学着这科想着那科。

7、不做浪费时间消磨意志的事。忧劳可以兴国，逸豫能够亡身。很多学生由于缺乏意志和理想信念，在高中求学阶段做了很多浪费自己的青春，荒废学业的事情。高中学生有三个高压线即害人又害己，是同学们不可碰的：一是早恋二是上网三是打架。

8、控制好时间的节奏。同学们我们要用三年的时间实现我们的理想，三年的时间既漫长又短暂。我说漫长是想告诉同学们，我们要用三年的时间养成良好的学习习惯，夯实坚实的基础，养成宠辱不惊的良好心态；我说短暂是因为我们稍不留神就会出现知识上的漏洞和欠缺，就会在某科上形成瘸腿，到了高三我们就很难再去弥补。因此同学们需要控制好时间的节奏，要树立有张有弛，长期学习意识。

9、要重视细节，学会独立做事，不做无聊的浪费时间的事情。同学们想一想有哪些事情我们可以不做，哪些事情我们完全可以独立去做，就能节省出更多的时间去学习。

良好的心态，心无杂念也是取得优异学习成绩的重要因素。有几种心理是同学们要努力克服的：自私、自负、自卑、嫉妒、怨天尤人。自私体现在只要自己好，完全不顾及别人和集体的利益；自负的人认为谁都不如自己，对别人挖苦讽刺满脸的不屑；自卑的人总是认为自己不行，遇到一点挫折，成绩稍不理想就自暴自弃；嫉妒是别人有了成绩，不是从别人的成绩中看到自己的不足，学习别人的优点，下决心去超过他，而是充满了一种恨；怨天尤人的人总觉得任何人都对不起自己，所有的错都是别人的，只有自己是对的。

这些不良心理会造成怎样的不良后果呢？首先是影响同学之间的关系师生之间的关系，因为任何人都喜欢与开朗乐观积极向上的人来往；还影响学习，每天在这种不良心理的阴影中，任何人都难以全身心的投入学习，很多成绩不佳的学生都是心理不够健康。同时它也会影响一个人未来的人生，社会的险恶，绝非是在学校这样的环境中所能体会到的，因此在学校老师最终要教育你怎样适应社会，摒弃这些不良心理就是需要教育引导你的一个方面。不过每个人都难免会遇到这种不良心理，遇到不可怕，怎样去克服是关键。我给大家提供几种尽快克服不良心理的方法：

1、找一个倾诉对象；

2、树立“我努力我付出我收获”的自信；

3、相信自己更要相信他人；

4、把帮助他人为班级做事当成快乐；

5、正确看待考试成绩。希望同学们在正式上课前的有限的这一段时间，将初中的重点知识进行整理，弥补自己的知识缺陷，提前进入对新知识的预习，避免在高]中开始阶段就输给别人，并为新学期的学习打下良好基础。

怎样适应新的工作环境 篇6

1.让孩子心理上主动适应，快速调整。

首先要加强预习，带着问题听课;主动适应老师的授课方式;虚心请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，从一开始就不欠学习账。其次在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法。三是要学会与人交往。积极主动去熟悉新的班级和同学，热情为班级做事，和同学、老师“混”熟了，陌生感自然会逐渐消失。

2.请家长要关注习惯养成、关注细节。

“教育就是要养成习惯。”比如说对于孩子的作业，您要留心：

一是书写。从一开始就督促孩子养成写美观整洁的字的好习惯，书写认真了，心就到了，心到了，作业才是有效的。

第二是完成度。我们老师都要求学生把每天的作业抄下来，如果您的孩子作业完成度不太好，请您最好帮助他检查检查。当孩子作业做不出来的时候，不要责怪他，要帮他想办法，可以让他思考，还可以指导他查找资料，询问同学，也可以帮他打电话询问老师。

第三是看一看前一天孩子家庭作业的等级和订正情况，了解孩子究竟处于怎样的学习状态。

第四是要求孩子在规定的时间内完成作业。坚决杜绝写作业时边写边玩，一会喝水，一会上厕所，一会又吃东西，一会又和父母讲话。只有帮助孩子学会管理时间、调节情绪，才会激发学习动力，不断进步。

3.合理利用好假期时间，多通过活动，开阔视野，关注成长。

引导孩子爱上学习、享受学习的同时，还可以利用这个假期培养孩子的的兴趣点，如打篮球、学绘画、乐器，参加一些小志愿者活动，到图书馆查阅资料，撰写一些反映社会生活的小报告等。

初一新生怎么准备语数外的学习

语文

语文是一个越来越受到重视的基础学科，从小学到初中，语文方面最大的变化是从“表象”到“深入”的进步。小学阶段，许多孩子的语文基础知识薄弱，初中所需的基础能力没有得到很好的训练，许多孩子在小学阶段只会机械性地记忆，而忽略了对语文知识的积累和能力的培养。与之同时出现的，则是阅读理解能力弱、作文内容空洞、语言匮乏等一系列的问题。以写作文为例，小学生的习作多半停留在对表象的泛泛描述上面，初中作文则需要进一步看透表象传达思想，这一方面需要着重强调。语文学习贵在积累，小升初阶段的孩子除了巩固已学的基础知识之外，还要培养多读书、读好书的习惯，并在此基础上掌握正确的学习方法，从而做好有效的积累，提升阅读和写作能力，顺利适应即将到来的初中语文学习生活。

数学

小升初阶段的学生容易存在思维逻辑混乱和缺乏系统学习的通病。从知识能力上来看，小学学得太“浮”，对知识没有进行系统的整理和归纳，初中对数学逻辑严密性的要求就开始加强了。而很多孩子在小学阶段，数学的基本功——计算能力很欠缺，这导致计算能力跟不上而频频出错。初中阶段对简算、步骤等的要求比较多，这一阶段的学生一定要注意从小学开始就养成良好的做题习惯。在小升初阶段，学生要注意学会归纳、总结、改错，系统梳理数学知识结构，掌握综合利用知识解决问题的能力，做到经常性地复习巩固，升入初中后学习起来才会“如鱼得水”。

英语方面