少年的精神初二的作文（精选13篇）
“少年强，则国强;少年有为，则国有为;少年雄于地球则国雄于地球!”气势磅礴的歌声伴随了我至今，刺激着我，就如绿色的嫩芽一样美丽而有不失坚强的心灵。那么怎样才能自强，鄙视少年之精神。何谓少年精神?少年就应有恒心有毅力，对任何事都怀有永不放弃的精神!
夸夸其谈不足以服众，容我为阐明我的理由。少年精神的例子在我国多不胜数。
我国明代诗文三大家——宋濂。少时，家贫无从致书以观，仍不放弃学习，每天借邻之书以抄。窗外寒风沙沙的刮着，透过破风的像一把把冰剑直刺于他，手指不可屈伸，以执着的、不放弃的毅力去学习，使得他少年便遍观群书，满腹经书，积得如山般多的无形之财宝。当然风雨远不止如此，他曾因难题而常常跋山涉水求名师解答。无论是狂风暴雨般恶劣的天气还是病痛疾伤的苦难，一个个都像恶魔般阻遏着他学习，但都被他那执着、不放弃的精神强硬的抵抗过去了。最终成为公认的“当今诗文第一”“明初三杰”等至上荣誉。
继祖冲之圆周率之后的现代数学家华罗庚亦是如此。酷爱数学的.他，年少便像人与水关系一样对数学有着必要的欲望，并且开始了高等数学。常常把自己关在屋内一整天只为研究数学。喜欢遨游于数学王国，和数字作伴的他不懈的一步步了解他的“朋友”。这种执着、不懈的精神促使他成为声震世界的数学家，少年便名满天下。
美术家徐悲鸿更是这样。外国留学时，外国人嘲讽中国人不可能有高智商也不可能有高尚的情操，因为“弱国”。徐悲鸿以此为动力，发奋苦学，每天都是早上美术馆一开门就进去，直到美术馆关门才走。两眼就像看到宝藏一般炯炯有神的研究画展，好似要掏出什么宝藏似的。为了节省钱买画料，经常应付饭，不饿就行。凭借这执着的精神再次以一篇论文轰动欧洲美术界，从此踏入传奇的一生。少年的自强也为国家赢得了尊严。
以上的例子足以证明“少年之精神谓不放弃的执着”
一、学校宣传正能量, 树立远大理想
(一) 加强党的路线方针政策教育
我们的党是一个伟大的党, 其宗旨是全心全意为人民服务。我们的党有不断纠正自身的缺点和错误的能力。教师必须时刻关注国家大事, 结合课堂教学歌颂我们党。以习近平同志为首的党中央执政以来, 严惩腐败, 尤其改革了公务员和事业单位选人用人都必须是领导干部说了算的局面, 实行考试制度是反腐败斗争在政治制度上的又一重大举措, 使干部子女、富家子弟和平民百姓家的孩子又站在了同一起跑线上, 让广大学生看到了希望, 不拼搏就没有前途, 只有读书, 前途才能无比辉煌。这对所有学生刻苦学习、努力拼搏又是一个极大的鼓舞。良好公平的制度建设是防止政府机关腐败的保障。学校和教师要积极宣传, 激发青少年的强大精神, 培养学生热爱伟大的党, 热爱伟大的祖国, 并树立报效祖国的远大理想。
(二) 拓宽国际时事政治内涵教育
教师应该经常关心最新国际大事, 引用最新的事实, 与教学相结合, 让课堂面向世界, 开阔学生视野, 树立落后就要挨打的亡国铁律。
西方社会对学生着重培养强大的竞争力, 奉行适者生存、强者为王的铁律, 培养孩子的生存意识、独立能力和克服困难的勇气是从小开始的, 父母不会干涉孩子的事情, 放手让孩子自己去做。孩子跌到了, 鼓励孩子自己爬起来。家庭教育气氛平等融洽, 关爱与严格相结合, 鼓励孩子勇敢和创新。绝大多数十八岁以上的青年, 都学会了自己谋生。在西方的孩子的生存观念中, 把长期依靠父母生活看做是没有出息的或可耻的事情。
二、家庭密切配合, 激发强大精神
(一) 家长爱的付出助推强大精神
在爱的基础上严格要求。子不教父之过, 但紧靠批评教育, 一定不会产生好的结果。许多孩子会产生逆反心理, 视父母为敌人。所以父母必须从“爱“出发, 去教育自己的孩子。爱能温暖孩子的心, 爱能抚慰孩子受伤的心, 爱能给孤独无助的孩子增添力量。孩子理解父母的真实爱心, 才能真诚认识自己的错误。从爱出发严格要求有利于培养孩子日常学习的好习惯。爱是教育的基础, 爱能激起青少年的强大精神。
(二) 借助榜样激发强大精神
1.发挥人民教师的榜样作用。在学校里, 教师是学生最亲近最尊敬的人, 学生天然具有向师性, 教师往往成为学生最直接的榜样。优秀的教师品质能影响学生一生。因此, 教师必须严格要求自己, 明明白白做人, 干干净净教书, 为学生做榜样。教师必须一身正气两袖清风, 绝不能收学生或其家长一分钱。
2.学习历史人物的自学成才也能激发青少年的强大精神。俗话说师傅领进门, 修行靠个人。榜样的力量是无穷的。教师应经常讲一些英雄名人的故事来激励学生的强大精神, 让学生以英雄名人为榜样, 树立远大理想。历史上大多数伟人都不是老师教出来的, 古今中外的名人都是自学成才, 读他们的历史传记, 可以看到这些人都是年少就有大志, 皆经历了许多的磨难, 自强不息, 勇敢拼搏, 最终走向非凡的道路。在他们成长的过程中, 遇到挫折从不气馁, 不畏艰险, 不怕牺牲, 气魄非凡, 勇往直前。社会制度、社会环境、学校教育、家庭影响以及教师的影响都是外因, 一个人的成长最终要靠自己。
3.敢于挑战, 攀登科技高峰。只有掌握知识, 才能把握未来。目前生存竞争依靠学习科学知识, 一个国家只有掌握高科技武器才能在世界民族的竞争中立于不败之地。哪个民族占据了高科技制高点就对其他民族取得了生存竞争的绝对优势。试想一个人拥有极其渊博的知识或某一个行业的行家, 会愁没有饭吃吗?因此必须靠强大精神, 严格自律, 自觉主动地刻苦读书。一切条件都可以不如人, 只有学习的精神不能不如人。
关键词：心理护理青少年精神分裂症
【中图分类号】R47【文献标识码】B【文章编号】1008-1879（2012）11-0221-02
精神分裂症多起病于青少年期，由于生理及心理发育的特点，青少年语言表达能力和环境适应能力较弱。因此，在药物治疗的基础上，实施适合青少年特点的护理管理方法是促进患者康复的重要措施。
1对象
我院2009年1月至2011年6月住院患者79例，其中，男性42例、女性37例，年龄≤18岁。均符合中国精神障碍分类与诊断标准第3版（CCMD-3）精神分裂症的诊断标准，排除严重躯体疾病及精神活性物质依赖者。
2青少年精神分裂症的心理特征和临床特点
2.1临床特点。青少年患者身体发育不完善，绝大部分患者为首次发病、首次治疗，对药物特别敏感，很容易出现药物不良反应，甚至威胁到患者生命安全。因此，必须密切观察病情变化，特别是躯体变化，及时向医生反映患者的情况。特别是发热、呕吐、腹泻、进食差等消耗性疾病发生时，更需要引起重视。多关心患者，加强沟通交流，主动询问他们的病情和倾听他们的主诉，及时处理威胁患者生命及病房安全的隐患。
2.2青少年时期的心理基本特征。心理矛盾主要表現自我意识增强、反抗心理、情绪化的出现、内心世界充满矛盾、情绪极不稳定。青少年时期是心理反抗期。反抗期的主要表现：社会地位欲求不满、不能自控的情绪波动、青春期烦躁。行为特征是既成熟又幼稚，既独立又依赖。独立意识的增强，一方面想摆脱成人的羁绊，一方面又会在许多复杂的矛盾和困惑时希望得到成人精神上的理解、支持和保护。青少年时期往往愿意把更多的事情和秘密放在自己的心里，与父母交流开始有些障碍，表现出一部分的封闭性，但少年儿童的诸多烦恼又会是他们以开放的胸怀和自己同一个年龄阶段的同学或者伙伴交流。在这个时期承受能力也是比较差的，如果遇到失利和失败就会产生自暴自弃的挫折感。这一时期如果获得成功，就会享受超过一般人的成就感。于是，出现一时激情满怀，一时低沉沮丧。
青少年时期对自我人格和自我情绪情感的过分关注，关注自己身体形象，不能自我控制的情绪波动。又由于生理、心理和社会的影响形成反抗期。所以，父母要及时调整和改善对他们的态度，尊重其独立自主的要求，以友相待，引导他们接纳自己的变化。
3护理管理方法
3.1常规护理管理。如维持病房良好的秩序，保证患者安全，观察患者病情变化，给予生活护理等。
3.2人性化的服务与护理。提供温馨的住院环境，态度和蔼，热情善待，举止文雅，稳重大方，动作轻柔，关心体贴，服务耐心周到，语言文明，尊重患者人格等。
3.3健康知识宣教。由责任护士采用集体讲解或个体指导等使患者易于接受的方法，例如，采用黑板报、发放精神病知识宣传手册、读报纸、口头讲解等形式向患者宣传精神病、心身保健、健康指导等方面的医学心理学知识，多采取集体教育，帮助患者明白住院和服药的重要性。鼓励患者无论在医院还是学校，都要参加集体活动、团结周围人，培养健全的人格。以增强患者治疗依从性。对患者进行价值观、人生观、法律知识、伦理道德、生活态度及行为准则等方面的教育，有助于患者心理康复和社会技能的提高。
3.4家长的健康宣教。父母的教育方法很重要，让父母了解患者疾病的表现和诱因，以纠正不良行为对患者的影响。教会父母用药的知识，随时观察和评价用药的疗效及不良反应，及时咨询。
3.5康复期的心理护理和心理咨询。定期或不定期地进行护患座谈会，解决患者存在的心理困惑，满足患者的心理需求。帮助患者解决成长过程中出现的各种内心冲突和解决心理冲突的恰当方法，帮助患者人格上的成熟和成长，以达到最大程度的康复。
3.6生活护理。给予日常生活方面上的照顾，由于疾病或药物反应的影响患者会出现食欲不振、饮食欠佳，要适当给予关心和照顾，如发给水果，针对不同口味改善伙食等。
3.7情感支持。关心支持患者，满足合理需要，并教会家属生活和心理辅导技巧，能及时发现和解决患者心理问题。关心和关注患者，使其健康成长。学会与患儿的沟通交流，发现心理变化，及时疏导，以恢复心理平衡。
3.8工娱治疗。由工娱护士有针对性地组织患者参加趣味游戏、书法比赛、卡拉OK、朗诵诗歌等娱乐活动，陶冶情操，提高机体对外界环境的适应能力，达到转移病态注意力、锻炼意志力、促进康复的目的，从而提高患者集体意识、主动参与意识及人际交往技能等。
4讨论
对青少年精神分裂症患者所采取的各项护理措施，是以患者为中心，为患者提供良好的言语性护理和非言语性护理，建立良好的护患关系。良好社会关系的维系是使患者真正走向康复的重要因素，对患者实施优质的护理管理在维系精神病患者的良好人际关系和社会关系方面起着积极的作用。健康宣教使患者增长知识，满足患者对各种文化知识的需求，心理素质和综合素质得到提高，有助于疾病的治疗和康复，帮助患者树立良好的人生观、价值观、行为准则和生活态度。情感支持是利用家庭系统的力量和医护人员的力量，帮助患者克服孤独感和无助感，生活关怀满足患者的生理需要，个性化的心理护理则改善患者的焦虑和抑郁等负性情绪。
在护理过程中，必须深刻了解青少年的心理特点，做出正确的引导。加强沟通，有意识地培养青少年的社会交往能力，使其能尽快适应环境，避免滋生孤独感。其次，青少年心理并未完全成熟，面对很多问题都缺乏经验和应对措施。因此，要教育青少年如何面对现实、适应社会、提高鉴别能力，以免在人生的道路上误入歧途。让他们懂得珍惜生命，尊重生命。再次，还要对青少年进行挫折与承受教育，通过教育与训练使青少年能够忍受挫折，提高承受能力。
参考文献
[1]袁建华.精神分裂症木僵状态行MECT治疗的心理护理1例报告[J].中国民康医学.2010（06）
那个时候，他每次月考都考第一名(倒数的，因为他不喜欢读书)，但是他的体育很棒，待人又和气，所以大家都不在乎他的成绩，喜欢跟他交朋友。
可是，他的老师就不同了，每次考完试，总是训他，说他拖了全班的后腿!大家见了，很替他难过，但是又有什么办法呢?
有一次，他每科都考了个位数，他的老师气极了，便火冒三丈地对他说：“从现在开始，我再也不要教你了，因为再怎么教，你仍然不专心又有什么用呢?就当做没有你这个学生吧!”洪哥哥听了十分伤心，便下定决心，一定要考个前五名给老师看看。
从那天开始，洪哥哥果真不贪玩了。下课时，任凭以前的那些玩伴怎么喊，洪哥哥还是坐在椅子上看书。起先，他的那些“死党”很生气，但是久了，明白他这么做的原因，也不再生气了，反而在哥哥遇到难题时，主动来教他，如果他们有不会的，就去问老师，会了之后，再教给洪哥哥。上课时，他很专心听讲，老师所教的他如果不懂，下课时，就会去问同学，直到弄懂为止，为并把一科的重点都记下来。回到家写完功课，就复习当天所学的及预习明天要学的学科，因此，很少跟我玩了，但我不怪他，因为他在做正经事啊!
月考到了，洪哥哥不再当动物园的长颈鹿，也不再被老师呵斥了，全靠自己的努力。那次月考，他得了第四名，全校的人都很惊讶(包括我)，他的老师开心得掉下欣慰的眼泪呢!
从那以后，他变成了文武双全的男孩了。
河里河边，三三两两的人群不断变换着各种游戏，尽情享受着这难得的惬意时光!天空渐渐诞下黑色，因为远远飘在高空的白云，渐渐消退了白日所应有的洁白，而暗淡成黑压压的一片，与天地融为一体!
嬉闹的人群慢慢减少，有时也会有一两个人从我们身边经过，很快也就变换成背影直到消失在我的眼前!我喜欢静静的吹着河风，所以并不着急这么早回去!
我们顺着河边小道慢慢的移动着步伐，朋友忽然很严肃的问我一个问题!
“如果我死了，你会伤心吗?”
“会!”
“为什么?”
“因为我们是朋友!”
“……”
他只是有些俏皮的笑了，或许是年龄太小的缘故吧，他似乎不太懂!或许对于一个五年级或者稍小一点的孩子来说，他们的世界里父母和老师主导着一切，他们能做的就是拿着笔，不断去逼迫自己完成老师所布置的作业，然后是一股脑的服从，也有例外，不过都被认作坏孩子的代表!
在他们的世界里，友谊似乎只存在于同龄人之间，每天挂在嘴边的是：哥哥姐姐，叔叔阿姨，爷爷奶奶!每天都在教室，家，补课班三点一线不断穿梭!我高中时代都不曾经历的繁忙学习却正在悄然被小学生实践!
我庆幸，我有一个无忧无虑的童年，我更同情我的朋友，他们被时代所选择，一切的努力只为下一秒不会输在奔跑的路上，明天不会像今天这般艰难!
美文
他们是父母父母的心头肉，稍稍绊一下都会引起父母心头的剧痛，所以他们总是生活在父母搭起的遮阳伞下，用父母所勾勒的世界去了解世界!
望山望水，望少年情怀;览天览地，览少年精神!
少年精神是乐观的.即使整日忙碌在学习中，在逆境中奋斗，也总是乐观的面对。怀揣着“什么都是浮云”的信念，乐观积极的面对生活中的挫折，也不过是一笑而过。否则，哪来高尔基伟大的成就?哪来李白后来的豁达?
少年精神是机智的。整日在题海中畅游，饮下的是数字，吃下的是文学。也便能机智的面对困难，也便有了敏锐的洞察力。否则，哪来曹冲称象的千古名记?哪来列夫托尔斯泰成年后的洞察力?
少年精神是无畏的.。整日以笔为武器，以知识为短剑，同一张张试卷作斗争。困难又怎样，挫折又怎样，只要有少年精神，就有着一股拼劲，就有着一股克服困难挫折的无畏。否则，哪来鲁迅锋利的批判?哪来斯巴达勇士顽强的奋斗?
少年精神是倔强的。内心有一种“打破沙锅问到底”的牛劲，有一种钻劲。绝不会因难题而屈服，绝不会因挫折而胆怯。这时，他们便要发挥他们“钻”的精神，将难题解决，将挫折克服。否则，哪来童第周伟大的成就?哪来克隆羊的诞生?
......
少年精神有很多很多。若少年没有了这种精神，那么社会也许就不再前进。正因为少年精神永不消去，才会有更多的发展;正因为少年精神永不消去，才会有国家的强盛!
叹，我少年中国;赞，我中国少年!
“培养写作能力是语文教学非常重要的内容, 但每一个高三语文老师都知道, 哪怕没有创意, ‘挑不出毛病的’作文得高分的可能性也比那些有个性的作文更大。这根本不是在培养学生的真才实学和真正的智慧。还有一些考试的考题没有任何知识性可言, 只是出题者在玩弄文字游戏。这使学生将很大一部分精力用于揣测出题人的想法, 而不是用在理解知识本身。因此, 才会出现这样的怪现象——针对考试的教学, 成了一门特殊的专业。很多所谓‘考试辅导’, 辅导的不是知识, 而是辅导如何揣测出题人的意图。”刘长铭说。
“很多考试不仅要求学生把试题答对, 还要求学生在规定的时间里要完成大量试题, 在这个过程中, 学生不可能采用任何带有创造性思维的解答方式, 只能寄希望于所有题目都曾做过, 以便立刻找到已经经过训练的应对策略。”刘长铭说, 这对教师的教学方式也产生了很大影响, 以致今天的中学教学进行大量重复性训练, “一些老师把很多解题技巧变成口诀, 越是毕业班老师, 越擅长这样的教学方式。这在客观上降低了孩子们的思维品质, 使原本的高级思维活动被低级的条件反射所取代。这样培养出的思维习惯越牢固, 突破这种习惯而有所创造就越难。”
关键词：井冈山精神；青少年；思政教育；作用
中图分类号：A2文献标识码：A文章编号：16723198（2007）11020202
“井冈山精神是以毛泽东同志为代表的老一辈无产阶级革命家在艰苦卓绝的革命斗争中培育出来的伟大革命精神, 集中体现了中国共产党的性质、 宗旨, 体现了马克思主义的世界观和首创精神, 体现了共产主义的理想信念和高尚道德情操”。这种精神闪耀着马克思主义的世界观、方法论和共产主义理想、信念的光辉，是毛泽东等老一辈无产阶级革命家亲手培育，在艰苦卓绝的井冈山斗争中升华而成的。井冈山精神集中体现了我党、我军的性质和宗旨，体现了对无产阶级的思想、作风和道德风貌，体现了对共产主义远大理想的追求。它是中国人民革命斗争事业的宝贵精神财富。同样是我们当代社会人应该学习的宝贵精神。
1青少年思政教育的现状
随着教育改革的不断深入，寻找和探索出能适应新形势所需的教育和教学方法，在实践中不断提高学生的思想道德素质，形成良好的行为习惯品质，已经成为当前社会和教育界需解决的问题。从思想政治教育与党和国家要求培养出与时俱进的青少年为目标要求，浅谈井冈山精神对当代青少年思想政治教育的作用和意义。现代物质文明是人类进步的一个显著标志，但物质生活的富足也带来了某些消极的因素，给人们带来了物质利益的膨胀。不少青少年学生缺乏明确而崇高的政治信仰和远大理想。在一定条件下，某种因素使他们变得重视物质利益，追求个人享乐，缺乏相应的社会责任和义务。同时他们还受到来自社会上的一些不良风气和思想的影响，严重阻碍了学生思想道德素质的提高和良好道德行为习惯的形成。因而思想道德素质教育问题日益受到国家和教育工作者的重视，成为素质教育中一个急需加强和解决的重要问题。中共中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》 中指出, 新时期加强青少年思想政治教育要 “以道德教育为核心” 。 “井冈山精神是中华民族优秀历史传统精神与革命传统精神有机的结合体和统一体, 它已经融入了中国历史文化的渊源中, 内化为中华民族精神的重要组成部分”。
2树立正确的道德理念
道德理念就要把握社会发展客观规律，它是人生的精神支柱和动力源泉，是人们政治信仰和人生观在奋斗目标上的集中反映和具体体现。我们作为新世纪的青少年，在某种程度上可能会认为，现在都是市场经济的社会了，用不着这东西等等。确实市场经济的发展带来了勃勃生机，但是社会上拜金主义、享乐主义和极端个人主义也给我们带了一些负面影响。
(1)对社会风气造成较大的不良影响。而青少年正处于人生观，道德观形成阶段，缺乏社会经验和明辨是非的能力，如果受到这种不良风气的影响和诱惑之下，在一定条件作用下，就很有可能会走上犯罪的不归道路。同样我们知道，优良和高尚的文化不仅可以提高人的思想，而且可以促使我们在生活和事业上奋发向上。低俗的文化不仅会腐蚀青少年的灵魂，而且会严重阻碍社会文明前进的步伐，当今在文化市场上，图书杂志，各种凌乱的音像制品，文化娱乐产品等等充满大量的封建迷信、暴力、污言秽语和色情以及一些其它的有损人民群众健康的内容，等等这些不仅严重的给我们和谐的社会文化环境造成了一定程度污染，而且也对涉世之初的青少年产生极大的消极的负面影响。这样就使一些青少年在道德理念方面发生了偏移。我们在弘扬井冈山精神中，要紧紧抓住人生观这个根本，注重学习井冈山军民把人生观融入崇高理想的时代精神，引导青少年树立正确的道德理念观。
然而对于当前青少年人生观、 道德观状况的分析，当代青少年普遍树立了科学正确的人生观、 道德观。但一些青少年在观念上也存在一些问题:一部分人对价值目标的实现表现出实用性和功利化的现象。我们培养青少年积极、 向上的人生观、 道德观为主要目标，并围绕这一目标，开展形式多样的教育活动，更重要的是要将培养青少年积极、 向上的人生观和道德观的教育活动有效地融入今后的学习、 生活和实践中去。
①加强“道德”建设。道德建设是构建社会主义和谐社会的主要特征。青少年思想政治工作应将诚信教育作为教育的重要内容, 使广大青少年做人做事都要重诚信,这样才能在社会生活中立于不败之地, 这也是构建社会主义和谐社会和中青少年思政教育的必然要求。
②增强勤俭节约的意识。青少年是未来各项社会事业的建设者, 厉行节约责无旁贷。青少年更要增强责任意识和忧患意识, 在学习和工作中, 以对国家和人民高度负责、对子孙后代高度负责的态度来节约资源。
(2)在社会主义市场经济的条件下，以市场为导向的经济体制，各个行业都存在激烈的竞争力，无论是在市场还是在企业和学校都表现出激烈的竞争，也正是这种竞争形式才促进了市场的正常运转，促进了社会的发展，这是一种重要的手段。各行各业之间存在的竞争是好事，正所谓物竞天择，但是也存在一些不良的竞争行为，造成了一些人不顾损害他人利益，做出一些道德沦丧的事情。市场经济的环境下追求物质利益是合理的，然而物质利益的“冲突”必然会造成人们之间产生不和谐的声音，形成不和谐的环境，影响构建和谐社会等等，又何谈青少年的思想政治教育呢？在促进社会和睦，社会和谐时，很大程度上取决于我们周围的广大人民，也只有广大人们拥有正确的道德观，才能营造出和谐的环境。
因此，井冈山精神它不仅仅是一种精神，而是一种优良的文化，更是一种经过时间积淀和并升华的精神文化。在发展有中国特色的社会主义现代化中，有着重要的学习意义。在青少年的成长过程中，我们要充分利用这红色的井冈山精神，充分利用井冈山精神特有的价值观和和时代性来教育他们。
3树立坚定的信念
今天对于加强青少年的思想政治教育，我们要大力弘扬井冈山精神，要弘扬革命前辈那种对革命一定会胜利坚定的信念。弘扬在敌人和困难面前不畏牺牲和克服困难精神，努力学习，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。井冈山精神在当今青少年思想政治教育中具有很重要的价值意义,它能帮助和引导当代青少年树立正确的信念。对事业和生活等目标的追求，始终要充满着坚定的信念，这就是井冈山精神的重要内涵之一。在井冈山斗争时期，我军处于十分强大的反动势力的四面包围和反复围剿之中，各种条件都十分险恶，。但是尽管在当时险恶的生存和斗争条件下，革命队伍没有退却，因为他们有着革命一定会胜利的坚定信念。这种坚定信念,是工农红军战胜一切困难的精神支柱，当时中国共产党正是拥有这种任何东西都敲打不碎的信念，领导中国革命突出困境从而走向胜利，也是半个多世纪前井冈山军民克敌制胜，迎来曙光的的精神动力。在井冈山斗争时期，困难重重，举步维艰，有外面的压力，同时也要处理内部的困扰。在以毛泽东领导下，井冈山军民上下一气，下敢于斗争的决心，打持久战的勇气。凭借着坚定不移的信心和百折不挠的斗争勇气，坚持不懈的推行和贯彻落实“工农武装割据”，坚定不移的走农村包围城市，武装夺取政权的道路，最终迎来了井冈山红旗不倒，迎来了党的第一次历史性大转折。也为我党今后取得更大胜利奠定了基础。因此，坚定信念，树立百折不挠的信心，对于青少年的思想政治教育有着重要意义，也是我们今天要大力弘扬和学习井冈山精神的积极意义所在。
4培养创新意识，发扬艰苦奋斗的作风
当年在井冈山上进行了将近两年半的艰苦卓绝的斗争。在此次艰苦的斗争中，有相当一部分人逃跑，有些人受不了这里的艰苦环境逃走下山也就罢了，但是他们为了一时的荣华富贵，对人民利益不顾，居然出卖我党投敌。如此艰苦的环境，经受住考验的红军战士留了下来，他们奠定了中国革命胜利的基础。这些革命的先辈们正是凭借这种艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神，开创了中国革命的宏伟篇章。今天，我们这一代人被称为“垮掉的一代”，并不是因为我们不够聪明能干，也不是我们不愿意去学习新的知识等等，而是在我们身上看不到了以前那些先辈们吃苦耐劳、艰苦朴素的精神品质。为什么会出现这样的情况？因为我们缺乏一种信念，一种在和平条件下，在物质条件比较丰富的情况下还能保存勤俭节约的艰苦奋斗作风，没有这样的信念和作风的支撑，我们的学业和事业就不会得到很好的坚持，就会朝三暮四，心猿意马。没有这样的信念和艰苦奋斗的作风我们更无法承受未来生活中巨大的困难和艰苦的环境。作为当代青少年的我们如果依然没有意识到这一问题存在的重要性，紧迫性，到国家需要我们这一辈人成长并要成为国家栋梁、社会的中坚力量的时候，我们拿什么去保证中华民族的伟大复兴？我们凭什么去实现中华民族的伟大复兴？具有时代性和先进性的井冈山精神依旧在，青少年一代的我们，要承传这种优良的文化，认证学习和体会，让它在我们这一代中重新燃烧，成燎原之势，烧去娇气、俗气，锻炼出一批能够保持艰苦奋斗作风的人，保证我们伟大的国家、民族的明天不断的上升。
5小结
青少年是祖国的未来、民族的希望。高度重视青少年的思想政治教育和社会主义荣辱观教育，对于引导少年健康成长， 培养社会主义事业的合格建设者和接班人，具有十分重要的意义。井冈山精神是具有中华民族优良传统的精神，它经过时间积淀，并且随着社会的发展得到了升华，不仅仅是一种优良的精神，对当代青少年乃至整个社会来说更是一种有着积极意义的教育文化，有着强大的生命力，有着重要的理论价值和实践价值。在社会主义市场经济的条件下，青少年的思想政治教育中更要大力弘扬井冈山精神，用它来坚定我们青少年的信念，养成在物资条件相对丰富的情况下，继续保持艰苦奋斗的作风，继续保持不骄不躁的优良作风。这样才能让青少年稳步成长于发展的社会中，才能成为社会需要的“四有”新人。
参考文献
［1］余伯流, 陈纲.井冈山革命根据地全史 ［ M ］ .南昌: 江西人民出版社, 2001.
［2］井冈山革命根据地党史资料征集编研协作小组, 井冈山革命博物馆编.井山革命根据地 ( 上、 下册)［ G］ .北京: 中共党史资料出版社, 1987.
首先，钱校长给我们讲解了长征精神，告诫我们要学习这种不畏艰难，勇往直前的精神，要把这种精神运用到学习中。听了校长的讲话我想到了一句名言“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”在学习上我要多阅读、多积累，争取百尺竿头更进一步。
接着，我们观看了各年级代表呈现的寒假生活与成果。每个年级的代表表演得都非常精彩。轮到我们班表演的时候，我们把《为梦想时刻准备着》唱的慷慨激昂，充满激情，我们的歌声赢得了台下所有同学的热烈掌声。我在心中想着，在以后的学习中也要充满这种激情，把长征精神化为学习的动力，根植在我的心中。
最后，我们迎来了贴小脚丫的活动。大家想知道小脚丫上都写了些什么吗？告诉你们吧！有的写了这学期的梦想，有的写了长征诗句，还有的写了长征小故事。五年级的哥哥姐姐们纷纷把小脚丫贴到了“红色足迹”墙上，展示给了全校师生。看着这么多小脚丫，我觉得学习也该像走路一样，一走一个脚印，踏踏实实的学好知识。我也想到了妈妈经常说的一句话：学习就像造房子，地基打得不牢靠，房子就会坍塌。
我们都有小时候也有长大的时候，一岁、两岁、三岁・・・・・・一眨眼我们已经十几岁了，这就是我们的少年。我们的少年精神，少年精神是多帮助人，帮妈妈做饭、帮爸爸干活儿的事，少年精神有时也倒霉，又一次我听见有这样的事：
一个老人躺在地上，有一个人去扶她，老人起来说：“你撞我干什么?”那个人说：“谁撞你了，我是让你起来，没撞你”老人还让那个人赔钱，不赔钱不让他走。我想“着老人想赚钱”有钱是自己挣得，不是这样赚的.。我想这样的事别让我遇到，呵呵，一边想一边说，还怎么让我遇到了
我在上学的路上，看见有一群人在一起，我好奇我也去了，我看见有一位老人在上躺着，我说：“怎么没人扶他”我去扶她，他说：“你撞我干什么”我说：“谁撞你了，我说怎么没人扶，把冤枉”我聪明我把手机藏在我的袖子里，我看你怎么说，我去的时候我把我的手机藏在我的袖子里，拍下来。
【关键词】 阿立哌唑；奥氮平；青少年精神分裂症
A controlled study of Aripiprazole and Olanzapine in the Treatment of adolescent Schizophrenia.
Lu Qiang.
The Fifth People抯 Hospital of Nanning,Nanning 530001,China
【Abstract】 Objective To compare the efficacy and safety between Aripiprazole and olanzapine in the treatment of adolescent Schizophrenia. Methods Fifty-eight adolescent Schizophrenia were randomly divided into Aripiprazole group (Aripiprazole treatment) and olanzapine group(olanzapine treatment) for 8 weeks. Before and at the end of the 1st，2nd，4th and 8th week treatment，the efficacy was assessed with the positive and negative syndrome scale(PANSS)，and the side effect was evaluated by treatment emergent side effect scale(TESS). Results After 8weeks，there was no significant difference in the efficacy between the two groups(P＞0．05)．The significant efficacy rates of Aripiprazole was 65.5% and the total efficacy rate was 86.2% while that was 68.9%and 89.6% in the olanzapine group. The side effects of Aripiprazole group is agitation，remor，akathisia and olanzapine group is weight gain，somnolence.Conclusion Aripirazole is safe and effective in the treatment of adolescents schizophrenia and with few side effects.
【Key words】 Aripiprazole; olanzapine; Adolescents schizophrenia.
【中图分类号】 R749.3【文献标识码】 Ｂ【文章编号】 1007-8231（2011） 07-0286-02
目前青少年精神分裂症多使用新型抗精神病药物治疗。而阿立哌唑是续第一代抗精神病药（FGA）及第二代抗精神病药（SGA）之后，对精神障碍治疗药理机制上具有革新性的新一代抗精神病药，又称为”第三代抗精神病药（TGA）” [1]，为验证其对青少年精神分裂症的疗效和安全性,笔者采用奥氮平为对照,现报道如下：
1对象和方法
1．1研究对象：病例来源于我院2010.1.1-2010.12.30的门诊和住院患者，均符合《中国精神疾病分类方案与诊断标准》第三版(CCMD-3)中精神分裂症标准诊断,年龄12-18岁，性别不限；阳性与阴性症状量表(PANSS)评分≥60分；排除严重的心肝肾脑等器质性疾病，排除严重自杀的患者,排除酒精或药物滥用，药物过敏以及入组前4周使用药物且疗效不佳的患者，入组前经家属知情同意。符合以上标准的患者共58例，患者按就诊顺序随机分为阿立哌唑组和奥氮平组。其中,阿立哌唑组29例，男16例,女13例，平均年龄(15.3土1.7)岁，病程14天-2年，平均病程(11.8土7.3)月，治疗前(基线)PANSS总分为(91.4±23.2)分；奥氮平组29例，男15例，女14例，平均年龄(14.8土1.5)岁，病程11天-2年，平均病程(12.4土6.7)月，治疗前(基线)PANSS总分(94.7±24.4)。两组在平均年龄、性别、平均病程及治疗前PANSS总分等方面,差异均无显著性(P>0.05)。
1.2方法：入组后采用小剂量单一用药治疗原则。阿立哌唑组口服阿立哌唑口崩片(商品名博思清，成都大西南药业有限公司)，起始剂量为2.5-5 mg/d，根据患儿病情、疗效及不良反应调整剂量，两周内逐渐加至治疗剂量5-20 mg/d，平均剂量为14.73±4.57mg/d；对照组口服奥氮平(商品名欧兰宁，江苏豪森药业股份有限公司)，奥氮平组初始剂量为2.5-5mg/d，2周内加至治疗量10-20 mg/d，平均剂量为15.62±2.32mg/d。疗程8周。失眠者可合并苯二氮卓类药, 出现心动过速者加用阿替洛尔，出现锥外反应可合并苯海索，转氨酶升高可合并护肝药治疗,均不预防性用药。
1.3疗效评定：各量表评定者为经过培训的精神科主治医师，研究前评定者之间做一致性检验，Kappa值＝0.80。分别于入组前和第1、2、4、8周时采用PANSS和TESS评定疗效和副反应。同时在入组前及治疗第4、8周末各检测血常规、尿常规、肝肾功能和心电图1次。根据PANSS减分率评定临床疗效,减分率≥75%为痊愈，50%-74%为显著进步，25%-49%为部分有效，<25%为无效。
1.4统计处理：所有数据输入电子计算机，采用SPSS12.0版软件统计包进行t检验和x2检验等。
2结果
2.1疗效评定：在治疗8周后对两组患者进行临床疗效评定,阿立哌唑组显效率(痊愈+显著进步)为65.5%，有效率(痊愈+显著进步+好转)为86.2%，奥氮平组显效率为68.9 %，有效率89.6%。两组显效率，有效率相比差异无显著性(P>0.05)，说明两组药物疗效基本相似，见表1。
表1两组疗效比较
2.2PANSS量表评分比较：通过对两组患者在治疗前后PANSS量表评定进行比较发现，两组在治疗后各时点的PANSS总分、阳性症状、阴性症状及一般病理症状各因子分均较治疗前相比差异有显著性(P<0. 05)，说明阿立哌唑和奥氮平治疗青少年精神分裂症均有效，但在同一时点上两组间PANSS总分、阳性症状、阴性症状及一般病理症状各因子分均较治疗前相比差异无显著性(P>0. 05)。两组随着治疗时间的延长其疗效亦显著提高，但两组间差异无显著性(P>0.05)，说明阿立哌唑和奥氮平治疗精神分裂症的疗效相当，见表2。
2.3两组药物不良反应比较：见表3。阿立哌唑组主要不良反应为兴奋或激越、震颤、静坐不能等，奥氮平组主要不良反应为体重增加、嗜睡等。不良反应症状严重程度多为轻、中度，都能耐受，均能完成研究。
表3二组发生不良反应比较(例,%)
两组比较，经x2检验，*:P<0. 05。
2.4实验室检查：两组间的血常规、尿常规、肝肾功能和心电图等差异均无显著性（P>0.05）。
3讨论
阿立哌唑和奥氮平均为新型抗精神病药药物。由于阿立哌唑对精神疾病有良好的疗效与安全性，目前已被美国食品和药物管理局正式批准用于治疗青少年精神疾病。阿立哌唑具有突触前多巴胺受体激动和突触后多巴胺D2受体拮抗作用，同时伴有5－羟色胺(5－HT1A)受体部分激动和5－HT2A受体拮抗作用，有人称之为“多巴胺－5－羟色胺系统稳定剂”[2]。本文结果显示,阿立哌唑组治疗青少年精神分裂症显效率为65.5%,与奥氮平组显效率68.9%相近，而两组在治疗后各时点的PANSS总分、阳性症状、阴性症状及一般病理症状各因子分均较治疗前相比差异有显著性(P<0.05)，说明阿立哌唑和奥氮平治疗青少年精神分裂症均有效，这与国内成人研究报道一致[3]。在不良反应方面，阿立哌唑组主要不良反应为兴奋或激越、震颤、静坐不能等，奥氮平组主要不良反应为体重增加、嗜睡等。本研究中阿立哌唑在治疗青少年精神分裂症时锥体外系反应、静坐不能较明显，而在体重增加上不明显，提升对于那些当前使用抗精神病药物治疗而疗效差或遭受明显代谢不良反应的儿童和青少年患者，阿立哌唑不失为一个重要的换药选择[4]。
综上所述，阿立哌唑作为多巴胺稳定剂，它对治疗青少年精神分裂症患者的阳性症状和阴性症状均有明确疗效，且安全性较好，值得临床推广应用。
参考文献
[1]Shin J C,Shin J G,Kelly D L,et al.Adjunctive treatment with aDopamine partial agonist，aripiprazole,forantipsychotic- inducedHyperprolatinemia a placebcontrolled trial[J]. AM J Psychiatry，2007，164:1404-1410
[2]吴仁荣，李乐华.新型抗精神病药:阿立哌唑[J].国外医学精神病学分册，2004,31:177-179
[3]杜彪.阿立哌唑与奥氮平治疗精神分裂症的系统评价[J].中国临床药理学杂志，2010，11：859-861
一、概述
跆拳道起源于朝鲜半岛,从20世纪60年代开始在世界范围内广泛传播。跆拳道将人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出来,其动作均以自身防卫为基础,进一步演变为一种主观信念,并最终实现行为的自动化。青少年正处于生长发育的关键时期,练习跆拳道可以提高身体的柔韧性,锻炼力量和耐力。与此同时,跆拳道是一项注重礼仪和精神培养的运动,它的精神中蕴涵着宽容、仁爱与责任,也蕴藏着自强不息、坚忍不拔的追求与信念。而素质教育是一种以全面提高学生基本素质为根本目的的教育,它重视学生个性的发展和创新能力的提高。因此,学习跆拳道不仅可以促进青少年的生长发育,还可以帮他们塑造良好的道德品质,促进心理健康发展。跆拳道训练对素质教育的实施有很大的促进作用,可以从很大程度上提高青少年的身体素质和精神素质,促进他们成才。
二、跆拳道训练对青少年身体素质的影响
(1)力量素质训练。
青少年由于骨骼中有机物多、无机盐少,因此骨骼弹性好,不易发生骨折现象。同时,青少年的肌肉长度增长较快,通过蹲跳、跨步跳、跨障碍物跳等训练方式可以有效地提高青少年的肌肉力量,增强他们的体质。但是,在进行跆拳道力量训练时,训练力度要满足青少年的生理发展需求,谨慎使用负重练习方式。
(2)耐力素质训练。
青少年的氧化过程比较旺盛,每公斤体重耗氧量比较多,但是他们的无氧代谢能量物质储备比较少,因此,青少年的耐力素质训练应该以有氧耐力为主,通过长距离匀速跑、越野跑、跳绳等训练方式有效地提高青少年的耐力素质。一般情况下,耐力素质训练都是比较枯燥乏味的,因而在对青少年进行跆拳道耐力训练时,应通过多样化的教学手段提高青少年的兴奋性,典型的教学手法包括追逐换位跑、小组比赛等。
(3)柔韧性训练。
青少年时期是发展柔韧性的最佳时期,通过跆拳道训练可以有效地提高青少年身体各部位的柔韧性,尤其是腿部和腰髋部的柔韧性。跆拳道运动以踢法为主,这一特点决定了该运动对腿部和腰髋部的柔韧性有比较高的要求,目前,跆拳道对腿部柔韧性的训练方式包括各种形式的压腿以及横叉、竖叉等,对腰髋部的训练方式主要有前俯腰、后甩腰、腰旋转等。通过这些训练方式可以有效地拉长肌肉,增大关节的活动范围,提高关节的灵活性。但是柔韧性练习要讲求持之以恒,训练之前要做好充分的准备工作。
(4)协调性训练。
协调性是指青少年对身体各部位的综合调节能力,集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体,具有很强的综合性。跆拳道训练中有很多方式可以加强青少年的灵敏性和协调能力,例如听信号完成动作、步法练习;专门的跑法练习、踢法动作的组合练习等。以专门的跑法练习为例,在跆拳道训练中可以通过曲线跑、穿梭跑来加强青少年练习动作的灵敏度和协调性,也可以通过信号应答跑来提高青少年的反应速度。
三、跆拳道训练对青少年精神素质的影响
(1)促进青少年的道德素质培养。
跆拳道是一项十分讲究礼仪的运动,每一次练习、每一次对抗都要求“以礼始,以礼终”,这种对于礼仪的追求与我国传统的宽容、仁爱有很多的相似之处,青少年在学习跆拳道的同时,也在学习跆拳道精神,学习如何在生活中以礼待人。我国是一个礼仪之邦,发扬讲道德、讲文明的优良传统,加强对青少年的礼仪教育具有重要的现实意义。跆拳道对于礼仪和道德修养的遵从,可以帮助青少年养成良好的行为习惯,促进他们良好道德品质的形成。
(2)促进青少年的心理素质培养。
跆拳道作为一种体育运动,可以有效地缓解青少年学习和生活中的紧张情绪,提高他们的心理素质。在跆拳道训练中不断发出叫喊声,可以使青少年的身心进入兴奋状态,激发他们身体中的潜能,增加他们的自尊和自信。通过组织适当的跆拳道比赛,可以使他们对自己的身体素质有一个清楚的认识,同时也可以锻炼他们冷静、清醒的头脑,提高他们对情绪的控制能力,从而培养他们良好的心理素质。
(3)提高青少年的意志品质。
跆拳道作为竞技类运动的一种,在青少年的学习过程中难免会具有一定的难度。青少年在学习过程不仅要学会以礼待人,还要逐渐培养自身吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。青少年要学会在不断加强难度的跆拳道训练中,逐步提升自身的体质和意志,培养顽强、自信、坚毅的精神,以此来提升他们在学习和生活中的受挫能力,培养他们不畏困难、积极向上的意志品质。
(4)促进青少年的智力发展。
跆拳道的实战步法和手法明显地表现出它对训练者灵敏性和灵活性的要求,青少年在练习跆拳道的过程中需要细心地观察教练和对手的一举一动,并发挥想象能力,思考其下一步的动作,这些因素从一定程度上发展了青少年的观察力,提高了他们的记忆能力,同时也启迪了他们的思维,促进了他们想象能力的发展,为他们的智力开发创造了良好的生理环境。这样,就为他们成才奠定了基础。
摘要：随着社会的不断发展,人们的生活水平越来越高,对身心健康也越来越重视。跆拳道作为体育项目的一种,在培养青少年身体素质和精神素质方面具有重要的作用。教师要通过分析跆拳道的训练方式,研究跆拳道训练对青少年身体和精神的影响,进而认识到学生成才要有良好的身体素质和精神素质。
关键词：跆拳道,青少年,素质
参考文献
[1]刘春英.试论跆拳道训练的方式以及其对身体素质的影响[J].赤峰学院学报,2012(9).
“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的“为人民服务”之中去。”——雷锋语录
曾几何时，虽然我们物质生活匮乏，但是身边随处都闪耀着雷锋精神的光辉。然而如今经济繁荣，大家的日子好了，雷锋精神却是喊的人多，做的人的少。
有人说：“现在都什么人年代了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”当整个社会面对着这样一种质疑时，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗?试想一下：当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候;当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候;当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候……当时的你会是什么样的心情呢?想必会酸涩和无助的。如果就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢，答案是很明显的。
记得某天中午经过西津渡门口遇到两名年轻军人，其中一人提着一只黑色的女式手提包不停询问路过的行人，原来他们在西津渡游玩的时候捡到这只手提包，失主却不知所踪，因此他们在等失主回来寻找失物。
等我晚上再次经过西津渡的`时候，他们仍然在那守候着，我过去打听才知道，他们通过手提包里的一张名片好不容易联系到失主，但是失主不是本地人，收到他们的电话才发现手提包丢失了，现在正在从外地赶回来，而这两名军人此时就在等失主的归来，看着这两张质朴的脸庞，我不仅眼眶有些湿润。
有时候我觉得雷锋离我们好远，可是，有时候雷锋却无时无刻不在我们的周围，很多人一味地学习雷锋无私奉献的精神，殊不知，要学习雷锋，其实应该从最简单、最微小的事情开始。
其实，学习雷锋并不需要做什么惊天动地的大事，遇见提着很多行李的旅人帮个忙，遇见老弱病残让个座，遇见迷失方向的路人指个路，都是学雷锋。将善意化为善行，在善行中收获快乐，人们终会发现：心中的道德准则其实并不复杂，头顶的璀璨星空其实并不遥远。魂牵梦萦的精神家园，就停驻在每个人脚下。
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